花样滑冰的跳跃动作

花样滑冰的跳跃动作，是花样滑冰的主要技术动作之一。在花样滑冰男子单人滑、女子单人滑和双人滑三个项目的重大比赛中，要取得好的名次，高品质的跳跃动作不可或缺。

**基本分类**
根据起跳方式的不同（起跳足的冰刀用前刃或者后刃、以及用内刃或者外刃），可将常见的标准跳跃动作分为六种，每种难度不同。
由于运动员在跳跃过程中往往有空中转体动作，因此又可分为一周跳、两周跳、三周跳和四周跳，周数越多难度越高。目前世界一流的男运动员大多能在一套节目（4分多钟）内完成一至三个的四周跳，而大部分世界一流的女运动员则能够完成所有种类的三周跳（除了三周半跳），2018年后，一流的女选手也可完成一至三个四周跳，其中特鲁索娃曾在2022北京冬奥会中完成5个4周跳。
正如人有惯用右手和惯用左手之分一样，花样滑冰运动员根据个人完成跳跃动作的习惯也分为逆时针旋转和顺时针旋转两种类型。大多数花样滑冰运动员是采用逆时针旋转完成跳跃动作。逆时针旋转和顺时针旋转并不影响运动员的比赛成绩。

**常见跳跃动作**
根据起跳方式的不同，有以下六种常见的跳跃动作：
*后外点冰跳，简写为T，也称外点跳，即Toeloop jump，是六种常见跳跃动作中技术难度最低的。
*后内跳，简写为S，也称后内结环跳，即Salchow jump，是六种常见跳跃动作中技术难度第二低的。
*后外跳，简写为Lo，也称后外结环跳，鲁普跳，即Loop jump，是六种常见跳跃动作中技术难度第三低的。
*后内点冰跳，简写为F，也称内点跳，菲利普跳，即Flip jump，是六种常见跳跃动作中技术难度第三高的。
*勾手跳，简写为Lz，也称鲁兹跳，即Lutz jump，是六种常见跳跃动作中技术难度第二高的。
*一周半跳，简写为A，也称阿克塞尔跳，即Axel jump，是六种常见跳跃动作中技术难度最高的。
这六种跳跃动作的区别如下：
根据国际滑冰联盟（ISU）于2022-2023年赛季启用的新规定，跳跃的基础分值见下表：

**连跳**
一些较高水平的运动员，能够在很短的时间内连续完成两个甚至更多的跳跃动作，由此形成联合跳跃和连续跳跃两种连跳方式。

**联合跳跃**
联合跳跃，即jump combination，又称组合跳跃，是由时间上紧密相连的两个或三个跳跃组成。第一个跳跃的落冰足必须是第二个跳跃的起跳足，如果有第三个跳跃，则第二个跳跃的落冰足也必须是第三个跳跃的起跳足。一个联合跳跃的前后两跳之间，不允许有任何步法、转体和换刃动作，否则就是连续跳跃而非联合跳跃。但有个特例，即如果前后两跳之间，一足的3字转体不触及冰面，另一足保持动作，也被认为是一个联合跳跃（包含了一个错误）；否则，如果转体时另一足触及了冰面，就变成了一个连续跳跃。另外，如果其中包含了不属于六种常见跳跃动作的其它跳跃动作（如后外半周跳），则被认为是一个连续跳跃而不是联合跳跃。联合跳跃有多种简写方式，例如勾手三周跳接后外点冰两周跳的联合跳跃，常简写为3 Lutz + 2 Toeloop、3 Lutz + 2 Toe或3Lz + 2T，中间的“+”可以换成“/”或“-”。
目前国际溜冰总会规定，男子单人滑和女子单人滑的短节目比赛中，必须有一个由两个跳跃组成的联合跳跃。
联合跳跃是花样滑冰比赛中最常见的双刃剑之一。由于联合跳跃难度较大，很多运动员在比赛时往往出现失误甚至跌倒，从而直接影响比赛成绩。但一旦运动员漂亮的完成了高难度的联合跳跃，又能明显提升比赛成绩。因此世界一流的运动员往往都会在力所能及的范围内练习高难度的联合跳跃。

**连续跳跃**
连续跳跃，即jump sequence，是由任意数量的跳跃和任意数量的单足跳旋转，以及每个动作后的转体动作组成。在任何单足跳和（或）任何跳跃之间不能有超过一周的旋转。一个连续跳跃应当是持续的和有节奏的，且不允许有交叉步。连续跳跃也有多种简写方式，例如后外点冰三周跳接后内三周跳的连续跳跃，常简写为3 Toeloop + 3 Salchow + SEQ或3T + 3S + SEQ。中间的“＋”可以换成“/”或“-”（“SEQ”来自英语“sequence”）。自2022-23赛季起连续跳跃能个得到完整的跳跃分数，但规定第二或第三个跳跃必须包含至少一个Axel跳跃。

**抛跳**
抛跳，即throw jump，是双人滑特有的动作。一般情况下，是女运动员借助男伴抛出的力量完成一个标准的跳跃动作。出于多种原因，目前国际溜冰总会只允许男运动员抛出女伴，不允许女运动员抛出男伴。
根据国际滑冰总会（ISU）于2022-2023年赛季启用的新规定，抛跳的基础分值见下表：

**GOE值正负分**
2018-2019年赛季起GOE（Grade of Execution，通常译为执行分）从原本的±3分，更改到±5分。
通常在执行跳跃时，若执行的完美，GOE值是正分的评价;若跳跃出现双脚或手触冰、跌倒或用刃不清等，则GOE值会给与此跳负分的评价，GOE正一分的分值为基础分加上1/10分，负一分为基础分扣掉1/10分，依此类推，若GOE分数超过小数点第二位则四舍五入，下面列出单人/双人在跳跃的各项加减分要素，但有个前提是如果该跳跃有出现跌倒、双脚落冰、步伐滑出、错刃以及跳跃被判降级等五种状况，即使该跳跃符合其他加分要素，GOE最高仍只能为+2。

**跳跃加分要素**
达成以下标准一项即获得GOE+1，两项GOE+2，依此类推，至多加至5分，但GOE+4及+5必须满足加粗的前三项条件：
*漂亮的跳跃高度以及距离（如果是联合跳跃或连续跳跃，则所有跳跃都必须达成才算）
*漂亮的起跳及落冰
*毫不费力的跳跃过程（包含联合跳跃间的流畅节奏）
*跳跃前的步法串联、意想不到或富有创意的跳跃进入
*在起跳至落冰的过程中保持漂亮的身体姿势
*契合音乐的跳跃构成
*双人滑中两人有着良好的跳跃节奏及距离

**跳跃扣分要素**

每个要素包含一个扣分范围，至多扣至5分，但在双人滑中其中一人出现失误或两人出现相同失误时，扣分相同：	
*在短曲中跳跃构成不符合规定（例如跳跃周数不符合规定、跳跃重复等），不论该跳跃是否有加分要素，最终GOE仍必定为-5 （2019-20赛季新增）
*摔倒GOE-5
*双脚落冰GOE-3到-4
*落冰时步法滑出（Step out）GOE-3到-4
*联合跳跃之间两次转三（Three turn）GOE-2到-3
*联合跳跃间出现变刃 GOE-1到-2 (2020-21赛季新增)
*F或Lz起跳时错刃（记号为"e"）GOE-2到-4
*F或Lz起跳时用刃不清（记号为"!"）GOE-1到-2
*F或Lz起跳时用刃不清（没有记号）GOE-1
*粗劣/作弊方式的起跳GOE-2到-3
*跳跃被降级（Downgraded 记号为<<）GOE-3到-4
*跳跃不足圈（Under-rotated，记号为<）GOE-2到-3
*跳跃圈数刚好不足1/4圈（Landed on the quarter，记号为q）GOE-2 (2020-21赛季新增)
*跳跃圈数缺失少于1/4圈（Less than quarter missing，没有符号）GOE-1 (2020-21赛季新增)
*优勒跳跨步（Step over）或跳跃不清GOE-1到-3（2019-20赛季新增）
*粗劣的跳跃速度、高度或距离以及在空中的姿势GOE-1到-3
*双手触冰GOE-2或-3
*单手触冰或浮足触冰GOE-1到-2
*联合/连续跳跃之间不流畅、失去方向或节奏GOE-1到-3
*粗劣的落冰（如不漂亮的姿势、错刃或浮足刮冰等）GOE-1到-3
*起跳准备时间过长GOE-1到-3（2019-20赛季新增）
*双人滑中两人同步跳跃圈数不同GOE-1到-2
*双人滑中两人同步跳跃彼此距离过远GOE-1到-3
*双人滑抛跳中男伴有着粗劣的抛丢姿势GOE-1到-2
*双人滑中两人跳跃时不同步GOE-1到-3


**跳跃不足圈**
Under-rotated，通常译为不足圈或存周，是指在执行预定的跳跃时，比预定的跳跃圈数少1/4-1/2圈，则会出现「<」的符号，此跳的基础分会降低并有另外的计算分值;若圈数少超过1/2以上的，则此跳的难度会被判降一圈，符号为「<<」，也有相应的基础分值，于2020-21赛季新增跳跃缺失圈数刚好落在1/4圈的规定，小分表注记为「q」，基础分值不变但执行分会得到负分。

**跳跃圈数过多**
2019-20赛季起新增跳跃过圈（Over-rotated），是指选手在跳跃时如果跳出超过该跳跃的1/4圈，会被认定为欲执行更高一圈跳跃但会被技术裁判判定为降级，例如一位选手跳了2T又多了1/4圈，在记分板上会被判定为3T「<<」。

**用刃不清**
用刃的问题是出现在F和Lz，若用刃不清，符号是「!」，此跳跃的基础分值不变但GOE也许会被判负分;若用错刃，符号是「e」，GOE会给与负分，并且有额外较低的基础分值，另外跳跃如果同时发生不足圈以及用错刃的状况，会有更低的相应基础分值。

**乘1.1倍**
为了鼓励难度安排的均衡，2018-2019年赛季启用的新规则规定从原本的表演后半段所有跳跃都有加乘，改为短曲只有后半段完成的最后一个/组跳跃，长曲最后三个/组跳跃可以获得10%的奖励，1.1倍分数在裁判计分表上标记为「×」。

**增加元素**
现在有许多选手在跳跃时，都会加入Tano或Rippon的元素，争取变化性。- Tano就是在跳跃时把单手举起。由Brian Boitano 发明。- Rippon就是在跳跃时把双手举起。亚当·里彭虽不是发明者但是由他带起风潮，故以他为名。- 常见此元素的运动员：
** 叶甫根尼娅·梅德韦杰娃
** 阿丽娜·扎吉托娃
** 阿廖娜·科斯托娜娅
** 卡米拉·瓦莉娃
** 亚历山德拉·特鲁索娃
** 达里娅·潘娜科娃
** 玛利亚·索茨科娃

**参看== - 花样滑冰

**来源**

**参考资料**
 国际滑联第2323号通告 date=20200513074226  2020-5-12- 国际滑联第2324号通告 date=20200513080545  2020-5-12