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里卡多·穆蒂

里卡多·穆蒂，postnominals|post-noms=OMRI（Riccardo Muti，rikˈkardo ˈmuːti；7月28日），意大利指挥家。

**生平**
穆蒂出生于义大利那不勒斯，首先于家乡学习钢琴，嗣后前往米兰音乐学院随Bruno Bettinelli学习作曲与指挥，也受教于阿图罗·托斯卡尼尼在斯卡拉大剧院的首席助理Antonino Votto。1967年于米兰康泰利指挥大赛（Guido Cantelli Competition）获得首奖，次年即被任命为佛罗伦萨五月音乐节的首席指挥，直到1980年卸任。
受指挥家卡拉扬的邀请，穆蒂于1971年登上萨尔茨堡音乐节的舞台，与维也纳爱乐开始了长期的合作。
1973年，穆蒂继任指挥家奥托·克伦佩勒，成为爱乐管弦乐团的首席指挥与音乐总监，直到1982年。1980年至1992年间，穆蒂担任费城管弦乐团的音乐总监。
1986年，穆蒂出任米兰斯卡拉大剧院的音乐总监，在长达十九年的合作里，穆蒂带领剧团和乐团巡回世界各地演出。2002年至2004年斯卡拉歌剧院进行翻修，2004年12月7日，歌剧院翻修后的首场演出里，穆蒂指挥了安东尼奥·萨列里的歌剧《Europa riconosciuta》——此剧是萨列里1778年为歌剧院的开幕演出所作。
为了提拔年轻的音乐家，穆蒂于2004年创办路易吉·凯鲁比尼青年交响乐团（Luigi Cherubini Youth Orchestra），2015年创办里卡多·穆蒂义大利歌剧学院（Riccardo Muti Italian Opera Academy）。透过Ravenna Festival的“友谊之路”（Le vie dell'Amicizia）计划，慕提在世界上许多纷扰不断的地区演出，期望能唤醒人们对这些地区的重视。
2010年5月5日，穆蒂就任芝加哥交响乐团的第十任音乐总监。
1993年，穆蒂首次指挥维也纳新年音乐会，之后分别于1997年、2000年、2004年、2018年、2021年、2025年再次执掌。

**作品**
穆蒂录制了许多交响乐与歌剧作品，曲目广泛，着有：《威尔第，义大利》（Verdi, I'italiano）、《里卡多·穆蒂自传：音乐走在文字前面》（Riccardo Muti: An autobiography: First the Music, Then the Words），在世界各国翻译并出版。

**获奖与荣誉**
穆蒂是维也纳音乐之友协会、Wiener Hofmusikkapelle、维也纳爱乐乐团、维也纳国立歌剧院的荣誉会员，曾获得萨尔茨堡莫扎特音乐大学所颁银奖以表彰其对莫扎特作品的贡献。1992年，维也纳爱乐在其一百五十周年纪念音乐会上颁给穆蒂「金戒指奖」（Golden Ring）以表示感谢；2001年，穆蒂因为对该团的贡献而获颁奥图·尼古拉金奖（Otto Nicolai Gold Medal）。

**意大利勋章奖章**
 60px 意大利共和国功绩指挥官勋章（1978年7月13日公布）- 60px 意大利共和国功绩大军官勋章（1980年6月2日公布）- 60px 意大利共和国功绩骑士大十字勋章（1990年12月27日公布）- 60px Medaglia ai benemeriti della cultura e dell'arte（1997年1月13日公布）

**外国勋章奖章**
 60px 大英帝国爵级司令勋章（英国，2000年颁发）：随总统钱皮对英国进行国事访问。- 60px 旭日重光章（日本，2016年4月29日公布）- 60px 三等功绩勋章（乌克兰，2018年7月1日公布）- 60px 友谊勋章（亚美尼亚，2021年6月25日批准）

**参考资料**
参照

**参见**

**外部连结**
  里卡多·穆蒂的官方脸书 date=20210511020833 - 842132
汉斯·克纳佩茨布施

汉斯·克纳佩茨布施 （Hans Knappertsbusch，catIdx=H），暱称「克纳」（Kna），德国指挥家，瓦格纳作品的权威，被誉为「指挥界的凯撒」。此外他的施特劳斯、布鲁克纳也受到肯定。

**生平**
出生于埃尔伯费尔德（Elberfeld，今天的伍珀塔尔），在科隆的音乐学院学习，1912年在市立剧院任乐队长，这也是他音乐生涯的开始。1919年任德绍总乐长，是德国史上最年轻的城市总乐长。1922年接替布鲁诺·瓦尔特出任巴伐利亚国立歌剧院指导，在慕尼黑的11年期间，克纳佩茨布施的演出受到好评，他也邀请理查德·施特劳斯、汤玛斯·比彻姆等人前来客席指挥。作风保守的他，在慕尼黑却指挥了多部当代歌剧的首演NoteTag|包括：Walter Braunfels的《Don Gil von den grünen Hosen》，艾曼诺·沃尔夫-费拉里的《Das Himmelskleid》，Albert Coates的《Samuel Pepys》，雅罗米尔·魏因贝格尔的《Die geliebte Stimme》，Vittorio Giannini的《Lucedia》，以及汉斯·普菲茨纳的《Das Herz》等剧作。，他本人的华格纳诠释（《帕西法尔》、《崔斯坦》）更是备受赞誉。
1936年，出于对当局的不敬，以及希特勒本人的不喜，纳粹废止了克纳佩茨布施的剧院终身合同。在接下来的9年间，他的指挥活动局限在奥地利境内，与维也纳爱乐乐团合作，并在萨尔茨堡音乐节出演。当局亦准许他前往布达佩斯、伦敦等地演出。1944年6月30日，克纳佩茨布施指挥了维也纳国立歌剧院的最后一场演出，剧院在数个小时后毁于轰炸。
在战后转型正义的过程中，几乎所有与纳粹当局共事的音乐家都必须停职接受调查，克纳佩茨布施亦不例外，期间乔治·索尔蒂接替了他的职位。之后他居住在慕尼黑，四处客席指挥，在拜鲁伊特音乐节亦经常有他的身影NoteTag|1951年，拜罗伊特重新开幕，克纳佩茨布施则指挥了当年的《指环》。此外，其生平总计95次的拜罗伊特演出，有55次皆是指挥《帕西法尔》。。1954年他重返巴伐利亚国立歌剧院，翌年亦在重新落成的维也纳国立歌剧院登台。
1964年一次失足造成颇为严重的伤势，克纳佩茨布施始终没有完全复原，并于隔年10月26日在慕尼黑去世。他的遗体在慕尼黑的博根豪森公墓入土。

**作品**

**录音节选**
克纳佩茨布施的录音很少，代表性的有布鲁克纳的第五交响曲、瓦格纳的《歌手》等作品。五〇年代在拜罗伊特的演出现场录音，是他最为人所知的演出纪录。1964年是克氏在拜罗伊特的最后一舞，指挥《帕西法尔》的演出，该场亦有录音纪录。

**注释**

**参考资料**
参照
文献- isbn=978-0-436-11800-5- isbn=978-0-19-513242-7

**参见**

**外部连结**
 id=q33762- 466144
乳香

100克的乳香
乳香（frankincense）是一种由乳香属植物产出的含有挥发油的香味树脂，主要由乳香树（Boswellia sacra，产于阿曼佐法尔、也门、索马里）、波叶乳香树（B. frereana，产于索马里）、齿叶乳香树（B. serrata，产于印度）、纸皮乳香树（B. papyrifera，产于苏丹、埃塞俄比亚等地）生产。其采集方法是在乳香树皮上割开伤口，流出乳状汁液，接触空气后变硬，成为颜色或白、或绿、或黄、或红的半透明凝块。

**名称**
乳香的英文名frankincense源自古法语franc encens，意思是“上等熏香”。该说法现在还在许多欧洲语言中使用。
乳香在中国汉朝至唐朝的文献中叫做薰毒、薰力、薰陆（熏陆）、薰陆香（熏陆香）。这些名称可能译自梵语名君杜噜（कुन्दुरु，kunduru）或波斯语、阿拉伯语名捆都而（کندر，kundur）。南朝梁时便有用香炉焚烧薰陆的记载。唐宋开始改称乳香或乳头香，得名于其树脂垂滴如乳。
其他别名包括马尾香、天泽香、摩勒香、多伽罗香、杜噜香等。
阿曼生产之世界上最上乘——也是最昂贵的乳香，古埃及称这种乳香为「上帝之汗」。

**历史**
乳香在西方的宗教场合很常用。古埃及和古罗马的祭司曾大量使用乳香在神庙中制造异香缭绕的神秘气氛。古埃及遗留下来的记载中就记载了古埃及女法老哈特谢普苏特曾经亲自带领贸易商团前往庞特（今地理位置不明，可能是索马里）和庞特女皇，阿提女皇进行乳香贸易，并使用来制作化妆品。据说罗马皇帝尼禄在皇后波培娅·萨宾娜的丧礼上烧掉了足够供应罗马城一年份的乳香。乳香也是犹太教圣殿中所燃的香料之一，旧约全书前五卷中经常提到乳香。根据圣经《马太福音》第二章第11节记载，来自东方的贤士带了黄金、乳香和没药去伯利恒朝圣，将其奉献给降诞于人间的耶稣。现今天主教的重要弥撒中仍常用到乳香。
由于基督教的发展，令乳香在埃及和欧洲的市场在4世纪之后逐渐缩小，以及6世纪也门马里卜大坝崩溃之后阿拉伯半岛上出现荒漠化的现象，被称为“无人地带”的鲁卜哈利沙漠中的众多绿洲消失，使得商旅马车更难以越过。再加上近东的帕提亚帝国境内游牧民族对商旅的抢夺，使得也门经阿曼至近东的“乳香之路”在兴盛了300年后出现衰落的趋势。但此后仍通过红海向拜占廷、中国出口大量的乳香。公元11世纪，阿曼开辟了至中国广州、泉州的“海上丝绸之路”，又称之为“海上乳香之路”，每年向中国出口数十吨以至上百吨乳香。北宋初年，泉州陈洪进遣使于干德元年（963年）十二月，“贡白金千两，乳香、茶药皆万计。”真宗朝，皇帝尊崇道教，对乳香的消费大增，“道场科醮无虚日，永昼达夕，宝香不绝……袭庆奉祀，日赐供乳香一百二十斤”。宋徽宗崇宁年间，“神霄宫事起，土木之工尤盛。群道士无赖，官吏无敢少忤其意，月须币帛、珠砂、纸笔、沉香、乳香之类，不可数计，随欲随给。”
失落的古城邬巴尔在现在的阿曼，位于「香料之路」上，被认为是以前乳香交易的中心。邬巴尔在1990年代初期被重新发现，现在正在作考古挖掘中。

**用途**
古代将乳香用于宗教祭典，也当作熏香料（制造熏香、精油的原料）使用。也是中药的一种外科和内科药材，用于止痛、化瘀、活血，乳香“性温，疗耳聋、中风、口噤、妇人血风。能发酒治风，冷止大肠，泄僻疗诸疮疖，令内消。”。赵汝适在《诸蕃志》卷下《乳香》载：“乳香，一名薫陆香，出大食之麻啰拔、施曷、奴发三国深山穷谷中。其树大概类榕，以斧斫株，脂溢于外，结而成香，聚而为块”。在西方的文献纪载中，乳香用做消炎、杀菌、镇定，促进细胞再生，现代也逐渐有人使用一滴乳香精油涂抹脸部，抗皱。
可抗发炎、抗关节炎、抗霉菌和抗细菌。局部使用于疼痛的缓解上，可降低胆固醇、保护肝脏。对于关节炎、痛风、下背痛、肌炎以及纤维肌痛症有益。帮助修复因发炎所造成的血管伤害。在传统上可以使用来治疗肥胖、腹泻、肺部疾病、钱癣以及疖。
除了作为燃烧的薰香料以外，乳香也经常作为精油和香水的制作素材。

**参见**
 没药

**参考资料**

**其他来源**
 ISBN=0-395-95786-9 - ISBN=0-86685-593-9 - ISBN=0-8245-1616-8 - ISBN=0-85207-306-2 - archiveurl=https://web.archive.org/web/20050822200901/http://www.smithsonianmag.si.edu/smithsonian/issues98/oct98/yemen.html  date=20050822200901 - archiveurl=https://web.archive.org/web/20051108102058/http://web.odu.edu/webroot/instr/sci/plant.nsf/pages/frankincensereferences  date=20051108102058 - deadurl=no  date=20100502024405 -  deadurl=no  date=20210212031131 

**外部链接**
 deadurl=no  date=20100812081501 - cite web |url=http://www.metmuseum.org/toah/hd/ince/hd_ince.htm |title=Trade between Arabia and the Empires of Rome and Asia |trans_title=罗马帝国与亚洲及阿拉伯的贸易 |publisher=大都会艺术博物馆 |archiveurl=https://web.archive.org/web/20100809171004/http://www.metmuseum.org/toah/hd/ince/hd_ince.htm |archivedate=2010-08-09 |deadurl=no  date=20100809171004 - deadurl=no  date=20100620170301 - archivedate=2004-11-13  date=20041113025329 - access-date=2021-06-19  date=2022-06-16 - language=zh-hk,en  date=20200820061915
中国印刷博物馆

中国印刷博物馆，主立面馆名由江泽民题写
中国印刷博物馆，位于北京市大兴区清源街道兴华北路25号北京印刷学院内。

**历史**
中国印刷博物馆1992年筹建，1996年6月1日落成。并在2000年扩建，于2001年建成地下展厅。共有建筑面积8100平方米。
中国印刷博物馆设有“源头古代馆”、“近现代馆”、“印刷设备馆”和“综合馆”，并有“港澳台印刷”、“钱币印刷”、“邮票印刷”、“欧洲早期印刷”、“印刷精品”等专题展，是目前世界上规模最大的印刷专业博物馆。

**画廊**

**参考文献**
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category:中国高校博物馆
阿勒泰市

阿勒泰市（التاي قالاسى /Алтай қаласы /Altay qalası /Altay ⱪalase、Аләтэ/Aləte/ اَلْتَىْ）是中华人民共和国新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州阿勒泰地区下辖的县级市，是阿勒泰地区行署驻地。面积1.14万平方公里。常住人口约22.5万人，有汉族、哈萨克族、维吾尔族、回族、蒙古族等26个民族。

**历史**
汉朝时期归西域都护府管辖。唐朝先归安西都护府管辖，唐长安二年（702年），改隶北庭都护府。唐朝天宝三年（744年），回鹘汗国建立并控制该地。南宋绍兴二年（1132年），西辽成立后控制该地。嘉定元年（1208年），归属于蒙古。南宋宝庆元年（1225），属蒙古汗国窝台汗封地。元朝宪宗元年（1251年），归别失八里等处行尚书省辖，后岭北行省辖。明朝建文元年（1399年），为瓦剌猛可贴木尔属地。明隆庆三年（1569年），为卫拉特蒙古杜尔伯特部牧地。清朝康熙年间，仍属卫拉特杜尔伯特部牧地。清乾隆十九年（1754年），属乌里雅苏台定边左副将军治下科布多参赞大臣管，为阿尔泰乌梁海七旗封地。同治十年（1871年），清政府修建喇嘛庙“承化寺”，地名亦称作承化寺，为阿勒泰地区之雏形。光绪三十二年（1906年），科布多与阿尔泰分治，另设阿尔泰办事大臣，驻承化寺，仍为乌梁海七旗封地。
民国元年（1912年）为阿尔泰办事长官治所，仍为乌梁海七旗封地，成为阿尔泰地区政治的中心。民国二年（1913年）设承化寺县佐，属阿山特别行政区管辖。民国八年（1919年），撤阿尔泰办事长官，置阿山道；由中央政府直属改由新疆省管辖。民国十年（1921年）置承化县，先后隶属阿山道、阿山行政区、阿山专区。1953年改称阿泰县，以阿尔泰山得名。1954年，改称阿勒泰县，改阿山专区为阿勒泰专区，属阿勒泰专区。1970年后隶属阿勒泰地区。1984年11月，改设阿勒泰市。城区分设解放路、金山路、下窝子、郊区4个办事处。

**人口**
2020年末，根据第七次人口普查数据显示：全市常住人口为221454人。

**地理**
阿勒泰市地处阿尔泰山南麓，准噶尔盆地北缘，西北与布尔津县相邻，西南与吉木乃县交界，东北与蒙古国接壤，周边有红山嘴、塔克什肯、吉木乃和阿黒土别克口岸四个口岸，边境线长102.6公里，市境南北长146公里，东西宽84公里，总面积1.15万平方公里。自北向南，呈明显的梯降式垂直分布，自上而下，可分为北部山区、南部丘陵区、山间冲积平原区3个自然地貌单元。阿勒泰市是新疆的丰水区，额尔齐斯河、克兰河、苏木达依列克河三大水系横贯市境，河流总长667公里，年径流量60亿立方米。
阿勒泰市地处亚洲大陆腹地，由于北边有阿尔泰山脉为屏障，南临准噶尔盆地北沿，因而形成特殊的气候条件，南北气候差异较大。全市年均气温为4～4.2℃，1月平均气温-24℃，7月平均气温22.3℃，除山区外：云雾少、气候较干燥，日照充足，夏季日照时数可达15小时/天。光能、热能充足。9月上旬就会出现寒潮天气。每年11月就进入结冰期，至翌年3月下旬才开冻。极端气温、无霜期等因地区而异，与地貌特征相应可分为三个部分：北部山区：夏季降雨多，冬季积雪大，无明显的四季之分，只有冷暖季之别，冬季长达半年之久，夏季短暂，有时也会落雪。无霜期在90天以下，多雨、湿润、凉爽是山区夏季的主要特征。中部低山丘陵区：无霜期150天左右，冬春风少于南部平原，积雪少于山区，多于南部平原。雷雨天气有冰雹出现。南部河谷平原：夏季干旱炎热，冬春寒冷多风。冬季积雪厚度在15厘米以下，大于8级的西北风，年均为34天。
阿勒泰市属温带半干旱气候。四季分明，日照充足。冬长严寒，夏季温热，春秋短暂。1月平均气温−15.5℃，极端最低气温-43.5℃（1966年12月20日）。7月平均气温21.8℃，极端最高气温37.6℃（1962年8月6日）。年平均气温4.5℃。年均降水量191.3毫米。年均日照时数2993.3小时。


**教育**
thumb
阿勒泰市当地有阿勒泰地区第一高级中学、阿勒泰市第三中学、阿勒泰市第一中学、阿勒泰地区第二高级中学、阿勒泰市地质小学等学校。

**经济**
阿勒泰是全国重点牧区之一，也是全国大尾羊和商品牛基地之一。
将军山滑雪场是距市区约2公里，位于阿勒泰市将军山北坡的一个国家5S级滑雪场，于2009年建成，共设有雪道72条，总长70公里，雪道造雪面积200万平方米，每年雪期长达5个月，为当地带来不可多得的旅游收益。

**特产**
阿勒泰羊、阿勒泰狗鱼：中国地理标志产品。

**友好城市**
 哈萨克斯坦共和国乌卡市、大那仁县。- 深圳市南山区- 吉林省延吉市- 上海市普陀区真如镇街道

**交通**
 216、331过境。2170公里起点。- 火车：阿勒泰站- 机场：阿勒泰雪都机场

**参考文献**

**外部链接**
 name=阿勒泰市人民政府
跳出我天地

是一部由史提芬·多尔执导，李·贺编剧的2000年英国电影。
2004年，《Total Film》电影杂志选出《跳出我天地》为英国史上最伟大电影排名第39位。
电影改编成舞台音乐剧，并于2005年5月在伦敦维多利亚剧院公演。《每日电讯报》赞誉该剧为「英国最伟大的音乐剧」。

**剧情**
故事讲述在1984-1985年英国矿工大罢工时，一个12岁的英格兰北方男孩比利·艾略特（-{zh-hans:杰米·贝尔;zh-hk:占美·比尔;zh-tw:杰米·贝尔;}- 饰演），他热爱舞蹈，希望能成为一个芭蕾舞蹈家。比利和他丧偶的父亲杰基（盖瑞·路易斯 饰演）、哥哥东尼（杰米·德拉文 饰演），还有他得了轻度老人痴呆的奶奶（珍·海伍德 饰演）一起居住。
父亲杰基希望比利学拳击，希望比利可以成为像他一样的拳击手，不过比利很讨厌这类的运动，在看到芭蕾舞后，他为芭蕾舞所吸引，而改学芭蕾。后来拳击教练告诉杰基比利时常缺席，才让杰基知道比利学芭蕾舞的事情。杰基反对比利学芭蕾舞，不过热爱舞蹈的比利，就秘密地在舞蹈老师乔治娜·威尔金森（茱莉·华特斯 饰演）偷偷的训练和帮助之下，在芭蕾舞方面终于有了进步。看比利如何从小小的矿工之子，成为伟大的芭蕾舞者。

**登场人物**
 杰米·贝尔 饰演 比利·艾略特（Billy Elliot）- 茱莉·华特丝 饰演 乔治娜·威尔金森（Georgia Wilkinson）- 盖瑞·路易斯 饰演 杰基·艾略特（Jackie Elliot）- 杰米·德拉文 饰演 东尼·艾略特（Tony Elliot）- 珍·海伍德 饰演 奶奶（Grandma）- 史图亚特·威尔斯 饰演 麦可·卡福瑞（Michael Caffrey）- 妮可拉·布莱克威尔 饰演 黛比·威尔金森（Debbie Wilkinson）- 柯林·麦克拉克伦 饰演 汤姆·威尔金森（Tom Wilkinson）- 比利·范恩 饰演 布莱斯威特先生（Mr. Braithwaite）- 珍宁·布里克特 饰演 珍妮·艾略特（Jenny Elliot）- 亚当·库珀 饰演 25岁的比利·艾略特（Billy Elliot）- 梅林·欧文 饰演 25岁的麦可·卡福瑞（Michael Caffrey）- 史蒂芬·曼根 饰演 克莱因医生（Dr Crane）

**配乐**
# "Cosmic Dancer" - T. Rex
# Boys Play Football
# "Get It On (Bang a Gong)" - T. Rex
# Mother's Letter
# "I Believe" - Stephen Gately
# "Town Called Malice" - The Jam
# Sun Will Come Out
# "I Love to Boogie" - T. Rex
# "Burning Up" - Eagle-Eye Cherry
# Royal Ballet School
# "London Calling" - The Clash
# "Children of the Revolution" - T. Rex
# Audition Panel
# "Shout to the Top!" - The Style Council
# "Walls Come Tumbling Down" - The Style Council
# "Ride a White Swan" - T. Rex

**奖项**
英国独立电影奖
*最佳影片
*最佳导演
*最佳新人-Jamie Bell
*最佳编剧
*最佳女主角提名-Julie Walters 
奥斯卡奖
*最佳导演提名
*最佳原创剧本提名
*最佳女配角提名
英国电影学院奖
*最佳英国电影奖
*最佳男主角奖-Jamie Bell
*最佳女配角奖-Julie Walters
金球奖
*最佳剧情片提名

**外部连结**
  官方网站 date=20210505183222 - 0249462
全闽大学堂

全闽大学堂是于光绪二十八年（1902年）在福建省成立的第一所官立新型学校。该学堂的成立是晚清政府“废科举、改书院、办学堂，推行新学”以图挽救危机的举措之一。

**历史**
光绪二十八年壬寅三月辛酉（1902年4月9日），光绪皇帝谕旨批准设立福建省第一所官立新型学校“全闽大学堂”，堂政直属总督府管辖。1902年3月24日举行开学典礼，5月8日正式上课。
1904年1月学部颁发《学务纲要》规定：“泛称大学堂需三科，全国符合条件的仅有京师大学堂、北洋大学堂和山西大学堂，其他各省大学堂均改设高等学堂，高等学堂作为大学预备科”。全闽大学堂遂改名“福建高等学堂”。从而结束了“大学堂”历史。

**参见**
戊戌变法
*凤池书院
*正谊书院
*福州一中
保罗·皮姆斯勒

保罗·皮姆斯勒（Paul Pimsleur，6月22日），美国应用语言学家。他在哥伦比亚大学获得法文博士学位，在加州大学洛杉矶分校教授法文音韵学和语音学。离开该校后，往俄亥俄州任学院职位，教授法文。他在奥尔巴尼大学有教育和法文双教授衔。
他专门研究语言习得过程，特别是小孩使用的有机学习，使得他们不知道形式结构就能说语言。因此他研究各群体的学习过程，包括小孩、成人、和多语言成人。他从研究结果创出皮姆斯勒语言学习系统。

**早期生活及教育经历**
保罗·皮姆斯勒出生于纽约，在布朗克斯区长大。他的父亲所罗门·皮姆斯勒是哥伦比亚大学图书馆员。皮姆斯勒先后于纽约市立大学、哥伦比亚大学分别获得学士学位、心理统计学硕士学位及法语博士学位。

**参见**
皮姆斯勒语言学习系统

**部分著作**
 Pimsleur, Paul; Quinn, Terence (editors). The psychology of second language learning: papers from the Second International Congress of Applied Linguistics, Cambridge, 8-12 September 1969. London, Cambridge University Press, 1971. ISBN 0521082366- Poems make pictures; pictures make poems. Poems by Giose Rimanelli and Paul Pimsleur. New York : Pantheon Books. 1972. ISBN 0394923871- Pimsleur, Paul. Encounters; a basic reader. simplified by Paul Pimsleur and Donald Berger. New York, Harcourt Brace Jovanovich. 1974. ISBN 0155226857- Pimsleur, Paul. How to learn a foreign language. Boston, Mass. : Heinle & Heinle Publishers, 1980.

**延伸阅读**
 Hommage à Paul Pimsleur / mise en œuvre, Robert Galisson. Paris : Didier, 1977. (French)-  How To Learn a Language date=2013-04-22 , Carl J. Beuke, PhD. Brief article summarising some of the points from Paul Pimsleur's (now out of print) book "How To Learn a Foreign Language". Psychology Today, 2012.
香港保护儿童会谭雅士幼儿学校

谭雅士幼儿学校
香港保护儿童会谭雅士幼儿学校（Hong Kong Society for the Protection of Children Thomas Tam Nursery School）位于香港香港岛西营盘医院道香港佐治五世纪念公园内南部。为香港硕果仅存坐落于由香港政府管理的公园范围内的幼儿园，于1963年创校，由非牟利团体香港保护儿童会管理，以香港20世纪中叶社会知名人士谭雅士命名。
现今香港的公园规划不复见有学校设置，代之而起的更多的康乐、体育及文化设施。此园是独立平房式建筑，周遭有石墙树包围，被康乐及文化事务署列入香港古树名册。

**参考来源**

**外部连结**
 香港保护儿童会 date=20051119105029 
** 谭雅士幼儿学校地址 date=20070928220106 
** 谭雅士幼儿学校创校年份 date=20071202102400 - 古树名木册fix-attempted=yes
金融法学

金融法是一国就规范保险、金融衍生品、商业银行、资本市场和投资管理等金融领域设定的法律和法规，从词义上看是指调整金融关系的法律。
从中国传统的观点来看，金融法规规属于经济法。中华人民共和国没有制定名为金融法的法律，涉及金融领域的法律以金融行业的名称命名，例如中国人民银行法和商业银行法。

**概述**
从现有金融行业来看，主要包括：银行、证券、保险、信托，这四个部分。在中国的教科书中，银行、证券、保险是被主要关注的地方，针对三个部门，中国设立了专门的管理部门：中国人民银行（以及银监会）、证监会、保监会。信托无论是在立法上还是在社会实践中都没有其他三个方面受到广泛的关注。
涉及到的金融行业的法律法规的内容主要涉及的为三个方面：一是金融机构与消费者的关系，二是金融机构之间的关系，三是金融机构与行政监管者之间的关系。    对于第一个关系，从性质来看是民事关系，应当通过民事法律来解决。对于第二个关系，这是一种行业经营者之间的关系，应当通过一些行业的规则加以管理，但是很遗憾的是中国的行业管理往往都是行政监管者来实现的，而基于一种民间的行业管理与西方社会相比还是有很大的差距。对于第三个关系，从法律性质上看，是一种行政法律关系，应当通过行政法律来调整。
从现有的一些法律来看，这三个方面的内容往往都包括。这主要是涉及到这些行业时的特殊性造成的。
美茵茨国际象棋节

美茵茨国际象棋节（Chess Classic Mainz）是举办在德国西南部的城市美茵茨的国际象棋比赛，一年举办一次。前身为法兰克福国际象棋节。2001年时，因为赞助商改变，而改到美茵茨举行。

**参阅**
国际象棋
category:竞赛
category:德国文化
皮姆斯勒语言学习系统

皮姆斯勒语言学习系统（Pimsleur Language Learning System、Pimsleur Approach）是一套语言学习方法，由保罗·皮姆斯勒博士研创，依据四个原则而成：- 预期（Anticipation）提供引导式问句, 非只是要学生重复跟者老师诵读. 称之为 "挑战和回忆"方法.- 分级间歇回想（Graduated interval recall）为形成长期记忆, 回想复习频率为5秒, 25秒, 2 分钟, 10 分钟, 1 小时, 5 小时, 1 天, 5 天, 25 天, 4 月, 2 年.- 有机学习（Organic learning）着重听.说学习.- 核心字汇（Core Vocabulary）只教最常频率用词,不教文法,像小孩般学习.

**运作方法**
 学生聆听一段录音，由当地讲者用外语和教学语言说出富文化色彩的语句。（现有的课程大都以英文作教学语言，但这方法不受限于任一语言。）- 在精确的时间间隔（分级间隔），要求学生重说讲者已说的语句。- 教授学生新的语句，并解释意思（新鲜感）。- 重说了几次后，要求学生重说旧语句，但加入新语句的字词和意思（回想和构造）。- 教授更多新语句，旧语句则随机提问（预期）。随机回想使得学生保持专注，令他们内心把字词和意思关连起来。

**延伸阅读**
 archive-url=https://archive.today/20130422052117/http://www.psychologytoday.com/blog/youre-hired/201301/how-learn-language-4%20  – Brief article summarising some of the points from  1980.- oclc= 7456201

**外部链接**
  皮姆斯勒语言学习网站（英文） date=20050801091633 - Wire your Brain to Pick up a New Language Today date=20130921051512
2006年国际足协世界杯外围赛 (欧洲区)

2006年世界杯-欧洲区外围赛会决定其中13队欧洲球队参加德国世界杯决赛周决赛周，共有51队欧洲国家队参加外围赛，全部均是欧洲足协成员国。合计主办国德国，共有14个欧洲国家代表出席世界杯。
出线外围赛的球队有：- 小组首名出线：
** 25px 荷兰（第一组）
** 25px 乌克兰（第二组）
** 25px 葡萄牙（第三组）
** 25px 法国（第四组）
** 25px 意大利（第五组）
** 25px 英格兰（第六组）
** 25px 塞黑（第七组）
** 25px 克罗埃西亚（第八组）- 两队最佳成绩小组次名出线：
** 25px 波兰（第六组）
** 25px 瑞典（第八组）- 透过附加赛出线球队：
** 25px 捷克（第一组）
** 25px 瑞士（第四组）
** 25px 西班牙（第七组）

**赛制**
欧洲区外围赛将51队共分为八组，其中三组为七队组成，其余五队有六队。每队互相对赛，采取主客双循环赛制，胜出得3 分，和得1分，负则0分。按各队于分组赛的总得分排列，每组的首名可直接晋身2006年世界杯决赛周，而在八组中两队成绩最佳的第二名同样可以晋身决赛周。而其余各组的第二名会进行抽签，进行双循环的附加赛，最终胜出的三队晋身决赛周。- 若有队伍于分组赛上出现相同分数，则需顺序按以下方法排列名次： 
# 有关队伍的对赛成绩 
# 有关队伍的对赛球差 
# 有关队伍的对赛入球数字 
# 在分组赛中的总球差 
# 在分组赛中的总入球数字 
# 于中立场进行一场附加赛决胜负 - 粗体字代表出线球队- 粗体字及斜体字代表出线附加赛球队

**第一组**
积分榜排名

**第三组**
积分榜排名

**第四组**
积分榜排名

**第五组**
积分榜排名

**第六组**
积分榜排名

**第七组**
积分榜排名

**第八组**
积分榜排名

**小组次名成绩**
 瑞典及波兰成为两队最佳成绩的次名可直接出线2006年世界杯决赛周。而其余六队进行抽签，以两回合主客制作赛，胜出的三队球队可出线决赛周。

**小组次名积分榜规则**
本积分榜按每队小组次名的成绩排列，则需顺序按以下方法排列名次： 
# 在分组赛中的总球差 
# 在分组赛中的总入球数字 
# 根据各队在分组赛中的红黄牌，黄牌可得一分，红牌可得两分，分数愈多就排名愈后
# 如果以上方法未能分出排名，将以抽签决定。

**附加赛**
六队小组次名的球队会根据2005年9月时的国际足协世界排名将分成第一，二等级：- 第一等级（2005年9月的世界排名）
** 25px 捷克（4）
** 25px 西班牙（8）
** 25px 土耳其（12）- 第二等级（2005年9月的世界排名）
** 25px 挪威（37）
** 25px 瑞士（38）
** 25px 斯洛伐克（45）

**抽签结果**
经过抽签后第一等级会与第二等级进行两回合主客制比赛，三支胜出的球队可以进入出线世界杯决赛周。- 总成绩4比4打成平手，但瑞士凭作客入球优惠出线。- 捷克总比数以2比0击败对手而出线。- 西班牙总比数以6比2击败对手而出线。

**外部连结**
  欧洲足协官方网站date=19991114074746 -  世界杯外围赛官方网站date=20050901165126
大额美国纸币

1934年发行的100,000美元（金币券）正面
大面额美元钞票指面额超过100美元的美元纸币。
自1861年起，美国政府开始印刷面额超过100美元的纸币，当时发行的大额纸币面额有500元、1,000元和5,000元。1865年发行了面额为10,000美元的纸币。面额为100,000美元的纸币，则只曾在1934年印刷了42,000张金币劵，而且从未投入流通，只是作为联邦储备银行之间的转账和结算券。
大面额美元纸币的设计图案经过多次改变，自1928年之后，其尺寸与1至100美元的纸币大小相同，设计也相似，正面为总统和政治家头像，背面为面额和花纹卷涡纹饰。

**正面人物肖像**
1928年发行的10,000美元（联邦储备券）正面- 500美元：威廉·麦金莱（William McKinley，美国第25届总统）。由雕版家约瑟夫·艾斯勒雕刻。- 1,000美元：格罗弗·克利夫兰（Grover Cleveland，美国第22、第24届总统）。由雕版家约瑟夫·艾斯勒雕刻。- 5,000美元：詹姆斯·麦迪逊（James Madison，美国第4届总统）。由雕版家阿尔弗雷德·西勒在1869年雕刻。- 10,000美元：萨蒙·P·蔡斯（Salmon Portland Chase，美国财政部长）- 100,000美元：伍德罗·威尔逊（Woodrow Wilson美国第28届总统）。由C.F.斯迈利雕刻。背面由制版家F.鲍林雕刻。

**面值**
在美国发行的各种美元币种中，联邦储备券系列包括500、1,000、5,000、10,000美元面值，金币券包括1,000、10,000和100,000美元面值。其他币种没有面额超过100美元的大额纸币。

**流通**
1933年3月9日，美国总统罗斯福（Franklin Delano Roosevelt）签署总统令，终止了金币券的流通，将其不论面额全部收回，仍然持有者可被罸款及监禁。禁令至1963年方告解除。民间仍然流通之极少量金币券，政府仍可以按面值标示的美元收回，但一般成为藏品。
1946年以后美国不再印行新的大面额纸币，但仍有少量流出市面。至1969年，在尼克松总统签署针对有组织犯罪的相关法案之后，不再印发出面额在100美元以上的大面额纸币，并对这些大额纸币实行“只收不付”政策。按法例，此等纸币仍是合法通货。
直至2009年5月30日，仍然在市面流通的10,000美元钞票只有336张，5,000美元钞票只有342张，1,000美元钞票则有165,372张。因此，一些收藏家愿意以高于面额搜集这些钞票。另外有一部份被外国博物馆收藏。

**参见**
 200美元纸币- 联邦储备券
欧洲U16篮球锦标赛

欧洲U16篮球锦标赛自1971年起举办，逢奇数年举办，2004年起改作每年举办。

**外部链接**
  欧洲U16篮球锦标赛-  欧洲16岁以下青年篮球锦标赛
欧洲U20女子篮球锦标赛

欧洲20岁以下女子篮球锦标赛自2000年起举办，逢偶数年举办，2004年起改作每年举办。

**A级**

**成绩**

**奖牌榜**

**参赛资料**
}|
11th
12th
14th
11th
14th
8th
4th
-
8
13th
11th
5th
7th
Q
9
-
2
-
5
6th
6th
8th
Q
4
2nd
1st
3rd
10th
10th
14th
10th
-
9
-
3
3rd
2nd
1st
3rd
3rd
2nd
1st
4th
5th
5th
5th
1st
2nd
6th
4th
Q
15
10th
9th
6th
8th
13th
8th
14th
13th
Q
12
8th
-
2
4th
8th
10th
-
8
7th
10th
4th
12th
2nd
5th
Q
9
-
2
11th
11th
12th
6th
9th
6th
9th
9th
12th
7th
13th
2nd
3rd
5th
2nd
6th
Q
16
12th
3rd
12th
12th
6th
3rd
3rd
12th
5th
12th
7th
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Q
14
14th
-
7
part of Serbia and Montenegro
-
11th
-
2
Q
8
6th
2nd
Q
13
Q
4
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4
1st
2nd
1st
11th
1st
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1st
4th
1st
2nd
2nd
6th
7th
4th
3rd
3rd
Q
16
2nd
3rd
7th
8th
4th
11th
8th
4th
10th
4th
9th
Q
11
8th
9th
Q
9
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Q
1
5th
5th
9th
8th
4th
1st
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2nd
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1st
1st
1st
2nd
1st
1st
1st
Q
16
11th
6th
13th
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11th
Q
7
4th
13th
11th
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7th
6th
7th
9th
3rd
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9th
9th
13th
15th
-
15
-
12
队伍
SVK2000
HRV2002
FRA2004
CZE2005
HUN2006
BGR2007
ITA2008
POL2009
LVA2010
SRB2011
HUN2012
TUR2013
ITA2014
ESP2015
PRT2016
PRT2017
GER2018
总计

**得分榜**

**B级**

**成绩**

**参赛国家或地区**

**参考资料**
 Archive FIBA

**外部链接**
  欧洲U20女子篮球锦标赛-  欧洲20岁以下女子篮球锦标赛
欧洲U18女子篮球锦标赛

欧洲18岁以下青年篮球锦标赛自1965年起举办，逢奇数年举办，1984年起改作逢偶数年举办，2004年起改作每年举办。

**A级**

**纪录**

**奖牌榜**

**参与国家**

**B级**

**纪录**

**成绩**

**C级**

**纪录**

**成绩**

**外部链接**
  欧洲U18女子篮球锦标赛-  欧洲18岁以下女子篮球锦标赛
五公祠

五公祠位于中国海南省海口市琼山区国兴街道海府路，占地约66000平方米，是一处融古建筑、古遗址、园林为一体的旅游风景区。主要由海南第一楼（五公祠）、观稼堂、学圃堂、苏公祠、两伏波祠、洞酌亭、洗心轩、浮粟泉、粟泉亭和琼园，五公祠陈列馆等等建筑、遗迹组成。自北宋大文豪苏东坡在此“指双泉”开始，这里便成为崇拜先贤、教育后人的地方，素有“琼台胜景”的美誉。 
“五公”是指唐宋两代被朝廷贬到海南的五位历史名臣，即唐朝宰相李德裕、宋朝宰相李纲、赵鼎及大学士李光、胡铨。他们万里投荒，不易其志，为海南岛的文化教育、经济的发展做出了不朽的贡献。海南人民历代建祠祭祀他们。清光绪十五年（1889年），雷琼道道台珠采修建海南第一楼纪念“五公”，故名五公祠，后来便以五公祠称呼海南第一楼及其周围一组古建筑。
苏公祠是为纪念苏东坡而建，1097年，苏东坡被贬来琼，在此指导人民开双泉，三年后北还途中，命名“浮粟泉，题泉上亭名洞酌亭，此处便留有“苏东坡读书处”遗迹，后改为“东坡书院”。院内修祠，供东坡画像，名苏公祠。
西汉前伏波将军路博德、东汉后伏波将军马援，平定海疆，海南从此归入中国版图。两伏波祠正是为纪念他们的英雄业绩而建。
出苏公祠，绕湖心小岛，过拱桥便是规模宏大的五公祠陈列馆，馆内陈列五公祠史迹，海南历史文物等展览。

**外部链接**
 海南五公祠date=20121204183812
欧洲女子微型国家篮球锦标赛

欧洲女子促进者篮球锦标赛自1989年起举办，让较弱的球队有机会与其他队伍切磋技艺。

**外部链接**
  欧洲女子促进者篮球锦标赛
遗传编程

遗传编程或称基因编程，简称GP，是一种从生物演化过程得到灵感的自动化生成和选择计算机程序来完成用户定义的任务的技术。从理论上讲，人类用遗传编程只需要告诉计算机“需要完成什幺”，而不用告诉它“如何去完成”，最终可能实现真正意义上的人工智能：自动化的发明机器。
遗传编程是一种特殊的利用进化算法的机器学习技术，它开始于一群由随机生成的千百万个计算机程序组成的“人群”，然后根据一个程序完成给定的任务的能力来确定某个程序的适合度，应用达尔文的自然选择（适者生存）确定胜出的程序，计算机程序间也模拟两性组合，变异，基因复制，基因删除等代代进化，直到达到预先确定的某个终止条件为止。
遗传编程的首批试验由 斯蒂芬·史密斯 date=20110807231553 （1980年）和 Nichael·克拉姆（1985年）发表。约翰·Koza（1992年）也写了一本著名的书，《遗传编程：用自然选择让计算机编程》(ISBN 9780262111706)，来介绍遗传编程。
使用遗传编程的计算机程序可以用很多种编程语言来写成。早期（或者说传统）的GP实现中，程序的指令和数据的值使用树状结构的组织方式，所以那些本来就提供树状组织形式的编程语言最适合与GP，例如Koza使用的Lisp语言。其他形式的GP也被提倡和实现，例如相对简单的适合传统编程语言（例如Fortran、BASIC和C语言）的线性遗传编程。有商业化的GP软件把线性遗传编程和汇编语言结合来获得更好的性能，也有的实现方法直接生成汇编程序。
遗传编程所需的计算量非常之大（处理大量候选的计算机程序），以至于在90年代的时候它只能用来解决一些简单的问题。近年来，随着遗传编程技术自身的发展和中央处理器计算能力的指数级提升，GP开始产生了一大批显着的结果。例如在2004年左右，GP在多个领域取得近40项成果：量子计算、电子设计、游戏比赛、排序、搜索等等。这些计算机自动生成的程序（算法）中有些与2000年后人工产生的发明十分类似，甚至有两项结果产生了可以申请专利的新发明。
在90年代，人们普遍认为为遗传编程发展一个理论十分困难，GP在各种搜索技术中也处于劣势。2000年后，GP的理论取得重大发展，建立确切的GP概率模型和马尔可夫链模型已成为可能。遗传编程比遗传算法适用的范围更广（实际上包含了遗传算法）
除了生成计算机程序，遗传编程也被用与产生可发展的硬件。
Juergen Schmidhuber进一步提出了宏遗传编程，一种使用遗传编程来生成一个遗传编程系统的技术。一些评论认为宏遗传编程在理论上不可行，但是需要更多的研究来确认。

**参考文献**

**引用**

**来源**
 Banzhaf, W., Nordin, P., Keller, R.E., Francone, F.D. (1997), Genetic Programming: An Introduction: On the Automatic Evolution of Computer Programs and Its Applications, Morgan Kaufmann- Cramer, Nichael Lynn (1985),  " A representation for the Adaptive Generation of Simple Sequential Programs" in Proceedings of an International Conference on Genetic Algorithms and the Applications, Grefenstette, John J. (ed.), CMU- Koza, J.R. (1990), Genetic Programming: A Paradigm for Genetically Breeding Populations of Computer Programs to Solve Problems, Stanford University Computer Science Department technical report  STAN-CS-90-1314 date=20201106232815 . A thorough report, possibly used as a draft to his 1992 book.- Koza, J.R. (1992), Genetic Programming: On the Programming of Computers by Means of Natural Selection, MIT Press- Koza, J.R. (1994), Genetic Programming II: Automatic Discovery of Reusable Programs, MIT Press- Koza, J.R., Bennett, F.H., Andre, D., and Keane, M.A. (1999), Genetic Programming III: Darwinian Invention and Problem Solving, Morgan Kaufmann- Langdon, W. B., Poli, R. (2001), Foundations of Genetic Programming, Springer-Verlag- Poli, R., Langdon, W. B., McPhee, N. F. (2008),  A Field Guide to Genetic Programming date=20150808114142 , freely available via Lulu.com.- Smith, S.F. (1980), A Learning System Based on Genetic Adaptive Algorithms, PhD dissertation (University of Pittsburgh)

**外部链接**
 Genetic Programming FAQ date=20210501121357 - The Hitch-Hiker's Guide to Evolutionary Computation date=20210429070704 - John Koza's Genetic Programming Site date=20210323124604 - Juergen Schmidhuber's GP Site, with pre-Koza GP papers (1987) date=20140118010630 - Bill Langdon's GP bibliography date=20190326152706 - Meta-Genetic Programming Site- Global Optimization Algorithms - Theory and Application date=20080911075107
广东宏远

广东宏远可以指：
*广东宏远集团
*广东宏远篮球俱乐部，广东宏远集团下属的篮球俱乐部
*广东宏远足球俱乐部，广东宏远集团曾经拥有的足球俱乐部，2001年转让解散
西罗尼姆斯·法布里休斯

西罗尼姆斯·法布里休斯（Girolamo Fabrizio，Hieronymus Fabriciu，），Hieronymus Fabricius又名Girolamo Fabricius，义大利解剖学家。

**生平**
生于阿夸彭登泰。师从帕多瓦的加百利·法洛皮奥(Fallopius)。1562年继承其师任解剖学教授。他是详细描述静脉瓣、胎盘和喉的第一人。威廉·哈维(William Harvey)为其弟子之一。卒于帕多瓦。

**外部链接**
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便秘

便秘，指因粪便太硬或太干而排便不顺的症状。一般而言，正常排便的频率约在每日三次到每周三次之间。便秘的并发症包含痔疮、肛裂、粪便阻塞。不同患者对便秘的描述也不同，最常见的是排便费力（52%）、粪便硬结（44%）、排便不尽感（34%）、排便频率减少（33%）。欧洲的发病率是17.1%，大洋洲则为15.3%。
便秘通常有许多成因，常见原因包含内有粪便的结肠运动得很慢、患有肠躁症或骨腔疾病等，相关的潜在性疾病包含甲状腺功能减退症、腹泻、帕金森氏症、结肠癌、憩室炎、炎症性肠病等，导致便秘的药物包含鸦片类药物、部分抗胃酸药、钙通道阻滞剂以及抗胆碱剂，大约90%服用鸦片药物的患者会发生便秘。当便秘患者发生下述情况时将需要进一步的观察：体重减轻、贫血、粪便带血、家族病史中有人拥有炎症性肠病或结肠癌者，或初发时患者年事已高等。
便秘的治疗方式依其潜在性成因和患病时间长度有所不同，可能有帮助的措施包含：饮用足够的液体、摄取更多纤维及增进运动等；如果上述方法都无效，建议服用膨胀型泻剂的泻药、渗透剂、软便剂或润滑剂；刺激型泻药仅建议给上述方式都无效的患者；其他疗法包含生物回馈和接受手术。
通常便秘的发生率约在2-30%，生活于安养院的老人则提高到50-70%；在美国，平均一年有2.5亿美元投入在便秘治疗上。

**导致便秘的原因**
当结肠（大肠）肌肉无法有规律地正常运作，以致粪便未能如常排出体外，便会造成便秘。
便秘的成因有很多，部分人的病因更不只一个。以下是一些可能会导致便秘的情况：
# 生活习惯产生变化，例如假期或外游
# 年龄──长者比年轻一辈较常出现便秘。不过，疾病及药物也是一个十分重要诱因
# 抑压便意
# 怀孕或更年期期间荷尔蒙产生变化
# 服用某些药物包括制酸剂、强效止痛药（如吗啡）及一些抗抑郁药
# 部分疾病例如柏金逊症或糖尿病

**病因病理**
导致便秘的常见原因包括：- 粪便硬结
**食物中纤维素摄入不足
**水摄入不足
**药物，如利尿剂及含有铁、铝的药物等- 肠道麻痹或传输减慢
**甲状腺机能减退
**低钾血症
**肛门括约肌受损
**药物，如洛哌丁胺、阿片类、抗抑郁药
**其它原因导致的严重疾病
**卟啉症
**铅中毒
**乳糖不耐症- 憩室、肿瘤- 排便受阻
**机械性，如直肠内脱垂、盆底疝、直肠前突
**功能性，如盆底肌失弛缓综合征
**直肠内异物- 由焦虑等心理因素导致
**功能性便秘
**便秘型肠易激综合征- 戒烟（尼古丁有泻药的作用)- 腹部手术- 先天性巨结肠- 先天性直肠肛门畸型

**治疗**

**纤维素**
增加食物中纤维素的含量，-而膳食纤维是减少便秘的天然解决方法。但如果纤维增加过快，便会导致腹胀和胀气。

**油脂类**
含油脂多的食物，润滑肠道

**泻药**
泻药包括容积型泻药、软化剂、润滑剂、吸水剂（盐类泻药和高渗性泻药）、刺激性泻药。
# 渗透性泻剂（聚乙二醇4000）、乳果糖等
#* 聚乙二醇4000：通过聚乙二醇4000的氢键固定水分子，使水分保留在结肠内，增加粪便含水量并软化粪便，促进排便的最终完成。
#* 乳果糖：是人工合成双糖，在胃及小肠内不被分解和吸收，到达结肠后，通过渗透作用使水和电解质保留于肠腔内；并被肠道正常菌群分解为乳酸和乙酸等，并进一步提高肠腔内渗透压，产生导泻作用；阻断氨的吸收；其酸性代谢产物能刺激肠黏膜，增加肠蠕动，促进排便。由于乳果糖在体内分解产生气体，故部分患者会有腹胀、排气增多等胃肠胀气表现。用量过大会产生恶心、腹胀、腹泻和低钾血症、高钠血症等。禁用于胃肠道阻塞、糖尿病或低糖饮食者。慢性便秘患者治疗剂量为每天1-2次，每次5-10g，以每日保持2-3次软便为宜。临床用于慢性功能性便秘，包括老人、儿童、婴儿和孕妇各个年龄组的患者，安全性高。对于肝性脑病患者，应用乳果糖后，不仅具有保持大便通畅的作用，还可减少氨的吸收，有利于肝性脑病的恢复。
# 盐类泻剂（硫酸镁）
#* 口服硫酸镁在肠道内不易吸收，留在肠腔内形成高渗状态，导泻作用强且迅速，一般口服2-6小时后即可排出水样或半流体粪便。可引起严重不良反应，临床上应慎用。目前通常用于全结肠镜或钡剂灌肠等检查前的肠道准备工作。
# 刺激性腹泻（蕃泻叶、鼠李、酚酞、篦麻油等）
#* 长期使用刺激性泻剂可损害患者的肠神经系统，而且很可能是不可逆的。
#* 酚酞：口服后在肠内形成可溶性钠盐，刺激结肠粘膜促进蠕动；并阻止肠液被肠壁吸收而其导泻作用。一般用药后4-8小时可排出半流动性软便，导泻与肠腔内液体酸度有关。对阑尾炎、肠出血、心肾功能不全，高血压、肠梗阻及婴幼儿、孕妇禁用。临床应用每次1-4片，临睡前服用。对全结肠镜检查前、X线检查或术前作肠道准备者，应提前8小时服用。
#* 比沙可啶：口服后经肠内细菌分解的产物及药物本身对壁均有较强的刺激作用，能增加肠蠕动，促进解便；同时可抑制结肠内NA+、CA2+及水分的吸收，从而使肠腔内容积增大，引起反射性排便。临床上对急，慢性便秘有效率较高。还可用于分娩前、手术前，腹部X线检查或内镜检查前的肠道排空，手术后，产后恢复正常的排便习惯。服用后可引起腹痛，偶可发生剧烈的腹部痉挛。急腹症、痉挛性便秘、重症硬结便、肛门破裂或痔疮溃疡患者禁用，孕妇慎用。
# 容积性泻药（纤维素）
#* 能加速结肠或全肠道转运，吸附水分，使大便松软易派出，缓解便秘及排便紧迫感；果胶、车前草、燕麦麸等可容性纤维有助于保持粪便水分；而植物纤维素、木质素等不可溶纤维素可增加大便量。
#* 纤维素制剂的优点在于其经济、安全、适用于各级医疗机构；但摄入纤维素制剂较多时会发生胃肠胀气，对于结肠乏力的患者应该慎用。
#* 补充纤维素后并不能立即显效，应用7-10天后根据具体情况适当加减用量。
# 润滑性泻剂（开塞露、液状石蜡）
#* 开塞露（含硫酸镁、甘油、丙二醇）：能润滑并刺激肠壁，软化大便，使其易于排出，成人20ml/次，主要适用于硬结便患者，尤其是老年症患者。
#* 液状石蜡：在肠道内不被吸收或消化，润滑肠壁，使粪便易于排出。对年老体弱、长期卧床的便秘患者使用是应注意其有引起脂质性吸入性肺炎的可能，长期服用可致脂溶性维生素缺乏。成人15-30ml/次，用药后6-8小时产生效果，一般于睡前服用。
# 中药泻剂
#* 中医认为，便秘分为实秘、虚秘。热秘以清热润肠为主，可服麻仁丸；气秘应理气导滞，以苏子降气汤-{}-加味。虚秘又分气虚，以益气润肠为主，用补中益气汤-{}-加减；血虚则宜养血润燥，四物汤可用；寒凝则应温通开秘，以温脾汤-{}-加味。
#* 临床上常用的中药制剂应注意，制剂中大都含有大黄、芦荟等刺激性泻剂成分的药物，故不主张长时间的应用。
简言之，在慢性便秘治疗中，选用不恰当的泻剂或泻剂应用剂量不合理等，均可能引起患者脱水、电解质平衡紊乱等到不良反应。对有高血压、心脏病、糖尿病、肾功能不全合并便秘的患者，应选用安全的通便药物，如聚乙二醇4000。

**5-HT4受体激动剂**
普芦卡必利，替加色罗

**物理疗法**
灌肠：通常使用软肥皂水、浓氯化钠溶液、磷酸钠溶液，主要副作用为水、电解质紊乱。- 咖啡灌肠：有一定功效但不推荐。- 肠道按摩法：促进淋巴的活化，让身体恢复元气。- 大肠水疗- 生物反馈治疗

**手术**
对于保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。结肠无力可行结肠次全切除术，盆底功能障碍可根据具体情况实施盆底重建等手术。

**参见**
 粪便- 排便- 腹泻