Blaze7451/Wiki-vi-20250601 huggingface dataset:
Danh sách ngọn hải đăng ở Ba Lan

Đây là danh sách các ngọn hải đăng ở Ba Lan.

**Ngọn hải đăng**
}
1875
Darłowo 
120x120px
West Pomerania
Darłowo
1885
Gąski 
180x180px
West Pomerania
Gąski
1878
Gdańsk Nowy Port 
180x180px
Pomerania
Gdańsk
1894
Không hoạt động kể từ năm 1984 khi nó được thay thế bởiGdańsk Port Północny.
Gdańsk Port Północny 
160x160px
Pomerania
Gdańsk
1984
Góra Szwedów 
180x180px
Pomerania
Hel
1936
Không hoạt động từ năm 1990.
Hel 
180x180px
Pomerania
Hel
1942
Jarosławiec 
180x180px
West Pomerania
Jarosławiec
1838
Kikut 
180x180px
West Pomerania
Wolin
Kołobrzeg 
180x180px
West Pomerania
Kołobrzeg
1909
Krynica Morska 
180x180px
Pomerania
Krynica Morska
1951
Ngọn hải đăng gốc, được xây dựng vào năm 1895, đã bị phá hủy vào năm 1945 sau khi bị phá hủy trong cuộc rút lui lực lượng Đức.
Niechorze 
180x180px
Pomerania
Niechorze
1866
Rozewie 
180x180px
Pomerania
Rozewie
1822
Ở phía tây của trạm này, một trạm khác được thành lập vào năm 1878, nhưng đã ngừng hoạt động vào năm 1910..
Sopot 
181x181px
Pomerania
Sopot
1904
Vào năm 1957, tòa tháp ban đầu được xây dựng vào năm 1904 như là một phần của Spa.
Stilo 
180x180px
Pomerania
Osetnik
1906
Świnoujście 
180x180px
West Pomerania
Świnoujście
1857
Ustka 
180x180px
Pomerania
Ustka
1892
Wisłoujście Fortress
180x180px
Pomerania
Gdańsk
1482
Tháp tròn ở trung tâm được sử dụng cho đến năm 1758.

**Xem thêm**
 Danh sách các ngọn hải đăng và thuyền hải đăng

**Tham khảo**

**Liên kết ngoài**
 Rowlett, Russ. "Thư mục hải đăng". Đại học Bắc Carolina tại Đồi Chapel.-  Ngọn hải đăng của Ba Lan: Świnoujście và Odra date=2014-04-02  -  Ngọn hải đăng của Ba Lan: Bờ biển Baltic date=2012-11-26 
Thể loại:Hải đăng
Thể loại:Hải đăng ở Ba Lan
Ronin, Ba Lan

Ronin n (Rothhof) là một ngôi làng ở quận hành chính của Gmina Frombork, trong huyện Braniewski, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó nằm khoảng 0 phía nam Frombork, abbr=on về phía tây nam của Braniewo và abbr=on phía tây bắc của thủ đô khu vực Olsztyn.
Làng có dân số 70.

**Tham khảo**
Thể loại:Làng của Ba Lan
Baranówka, Warmińsko-Mazurskie

Baranówka a (Schafsberg)  là một ngôi làng ở quận hành chính của Gmina Frombork, trong huyện Braniewski, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó nằm khoảng 0 phía đông nam Frombork, abbr=on về phía tây nam của Braniewo và abbr=on phía tây bắc của thủ đô khu vực Olsztyn.
Ngôi làng có dân số 170 người.

**Tham khảo==
Bogdany, Braniewski

Bogdany y (Sonnenberg, Kreis Frauenburg)  là một ngôi làng ở quận hành chính của Gmina Frombork, trong huyện Braniewski, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó nằm khoảng 0 phía đông nam Frombork, abbr=on về phía tây nam của Braniewo và abbr=on phía tây bắc của thủ đô khu vực Olsztyn.
Ngôi làng có dân số 270 người.

**Tham khảo==
Biedkowo

Biedkowo o (Betkendorf)  là một ngôi làng ở quận hành chính của Gmina Frombork, trong huyện Braniewski, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó nằm khoảng 0   phía đông nam Frombork, abbr=on     về phía tây nam của Braniewo và abbr=on     phía tây bắc của thủ đô khu vực Olsztyn.

**Tham khảo==
Drewnowo, Warmińsko-Mazurskie

Drewnowo o (Drewsdorf)  là một ngôi làng ở quận hành chính của Gmina Frombork, trong huyện Braniewski, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó nằm khoảng 0   phía đông nam Frombork, abbr=on về phía tây nam của Braniewo và abbr=on phía tây bắc của thủ đô khu vực Olsztyn.
Trước năm 1772, khu vực này là một phần của Vương quốc Ba Lan, 1772-1945 Phổ và Đức (Đông Phổ).

**Tham khảo==
Jędrychowo, Braniewski

Jędrychowo o (Heinrichsdorf, Kreis Frauenburg)  là một ngôi làng ở quận hành chính của Gmina Frombork, trong huyện Braniewski, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó nằm khoảng 0   phía nam Frombork, abbr=on về phía tây nam của Braniewo và abbr=on phía tây bắc của thủ đô khu vực Olsztyn.
Trước năm 1772, khu vực này là một phần của Vương quốc Ba Lan, 1772-1945 Phổ và Đức (Đông Phổ).
Ngôi làng có dân số 140 người.

**Tham khảo==
Krzywiec, Braniewski

Krzywiec c (Dittersdorf)  là một ngôi làng ở quận hành chính của Gmina Frombork, trong huyện Braniewski, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó nằm khoảng 0   phía nam Frombork, abbr=on     về phía tây nam của Braniewo và abbr=on     phía tây bắc của thủ đô khu vực Olsztyn.

**Tham khảo==
Krzyżewo, Braniewski

Krzyżewo o (Kreutzdorf)  là một ngôi làng ở quận hành chính của Gmina Frombork, trong huyện Braniewski, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó nằm khoảng 0   phía tây nam Frombork, abbr=on     về phía tây nam của Braniewo và abbr=on phía tây bắc của thủ đô khu vực Olsztyn.
Trước năm 1772, khu vực này là một phần của Vương quốc Ba Lan, 1772-1945 Phổ và Đức (Đông Phổ).
Ngôi làng có dân số xấp xỉ 80 người.

**Tham khảo==
Nowe Sadłuki, Braniewski

Nowe Sadłuki i (Neu Sadlucken)  là một khu định cư ở quận hành chính của Gmina Frombork, trong huyện Braniewski, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan.

**Vị trí**
Nó nằm khoảng 0   phía đông nam Frombork, abbr=on về phía tây nam của Braniewo và abbr=on phía tây bắc của thủ đô khu vực Olsztyn.

**Dân số**
Khu định cư có dân số 67.

**Lịch sử**
Trước năm 1772, khu vực này là một phần của Vương quốc Ba Lan, từ năm 1772-1945, đây là một phần của Phổ và Đức (Đông Phổ).

**Tham khảo==
Narusa

Narusa a (Narz)  là một ngôi làng ở quận hành chính của Gmina Frombork, trong huyện Braniewski, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó nằm khoảng 0 phía tây nam Frombork, abbr=on     về phía tây nam của Braniewo và abbr=on phía tây bắc của thủ đô khu vực Olsztyn.
Làng có dân số 95 người.

**Tham khảo==
Nowiny, Braniewski

Nowiny y (Neufeld bei Frauenburg)  là một ngôi làng ở quận hành chính của Gmina Frombork,trong huyện Braniewski, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó nằm khoảng 0   phía nam Frombork, abbr=on về phía tây nam của Braniewo và abbr=on phía tây bắc của thủ đô khu vực Olsztyn.
Trước năm 1772, khu vực này là một phần của Vương quốc Ba Lan, 1772-1945 Phổ và Đức (Đông Phổ).
Làng có dân số 40 người.

**Tham khảo==
Wierzno Wielkie

Wierzno Wielkie e (Groß Rautenberg)  là một ngôi làng ở quận hành chính của Gmina Frombork, trong huyện Braniewski, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó nằm khoảng 0   phía đông nam Frombork, abbr=on về phía tây nam của Braniewo và abbr=on phía tây bắc của thủ đô khu vực Olsztyn.
Trước năm 1772, khu vực này là một phần của Vương quốc Ba Lan, 1772-1945 Phổ và Đức (Đông Phổ).
Ngôi làng có dân số 180 người.

**Tham khảo==
Cảng Szczecin

Cảng Szczecin n (ở Ba Lan gọi chung là Cảng Szczecin) là một cảng biển Ba Lan và bến cảng nước sâu nằm ở Szczecin, Ba Lan. Nó nằm giữa sông Oder và sông Regalica trong Thung lũng Hạ Oder, bên ngoài đầm Szczecin. Trong quá khứ, cảng bao gồm Nhà máy đóng tàu Szczecin hiện không còn tồn tại. Một khu vực thương mại tự do đã được thành lập trong khu vực cảng.
Năm 2006, lưu lượng hàng hóa tại cảng biển tương đương 9,965,000 tấn, chiếm 16,5% tổng lưu lượng hàng hóa của các cảng biển ở Ba Lan. Năm 2007, cảng đã đón nhận sự cập bến của 2895 tàu với trọng tải hơn 100 tấn.
Các cảng Szczecin và Świnoujście được quản lý bởi một cơ quan duy nhất, tạo ra một trong những tổ hợp cảng lớn nhất trên biển Baltic.

**Lịch sử**
Nhà máy đóng tàu Szczecin hôm nay
Theo Hiệp ước Versailles, việc chuyển hướng trên Oder trở thành đối tượng của các thỏa thuận quốc tế, và theo các điều 363 và 364 thì Tiệp Khắc được quyền cho thuê ở Stettin (nay là Szczecin), nơi có tên là bến cảng của riêng mình, sau đó được gọi là Tschechoslowakische.
Hợp đồng cho thuê giữa Tiệp Khắc và Đức, và được giám sát bởi Vương quốc Anh, đã được ký kết vào ngày 16 tháng 2 năm 1929, và sẽ hết hạn vào năm 2028, tuy nhiên, sau năm 1945, Tiệp Khắc không giành lại được vị trí pháp lý này, thực tế đã bị bãi bỏ vào năm 1938/1939. Một hợp đồng tương tự vẫn có hiệu lực đối với cảng Moldauhafen ở Hamburg cho đến năm 2028.

**Tham khảo**

**Liên kết ngoài**
  Trang web của Cơ quan cảng biển Szczecin và Świnoujscie (tiếng Anh)
Thể loại:Lịch sử địa lý Tiệp Khắc
Thể loại:Cảng Ba Lan
Vùng cao Baltic

Aschberg ở đồi Hütten, một phần của vùng cao Baltic
Vùng cao Baltic  (Baltischer Landrücken hay Nördlicher Landrücken) là một chuỗi những ngọn đồi băng tích dài khoảng mi chiều rộng giáp biên giới phía nam biển Baltic từ Jutland đến Estonia.

**Địa lý**
Vùng cao, đạt tới độ cao 329 m trên mực nước biển (NN) tại Wieżyca (Turmberg), tạo nên phần phía tây của đồng bằng Đông Âu. Ở phía bắc, chúng đi xuống Vịnh Phần Lan. Hướng về phía đông, chúng hợp nhất vào Sườn núi Bêlarut; về phía đông nam chúng hạ dần xuống vùng trũng của người Ba Lan. Ở phía nam, địa hình rơi vào lưu vực của sông Vistula rộng lớn. Ở phía tây, vùng cao được bao bọc bởi đồng bằng Bắc Đức và ở phía tây bắc, địa hình hạ xuống phía tây từ vùng cao Schleswig-Holstein xuống biển Bắc.
Vùng cao Baltic bao gồm lưu vực của các con sông như Oder, Vistula, Memel và Düna. Dãy đồi thành phần của chúng, từ tây sang đông, Angeln, Schwansen, Hutten Hills, Wahld Đan Mạch, Holstein Thụy Sĩ, Mecklenburg Thụy Sĩ, Hồ Cao nguyên Pomeranian (với Wieżyca), các khu vực hồ Masurian (với Wzgórza Szeskie (Seesker Höhe) và Núi Litva Hạ.

**Kinh tế, du lịch và cảnh quan**
Với Phong cảnh băng tích thấp, lăn, mặt đất là màu mỡ và có thể hỗ trợ nông nghiệp với năng suất cao. Chuỗi hồ và những rặng núi băng tích là những khu vực nghỉ mát phổ biến. Các khu vực nghèo hơn, cát, phần lớn được bao phủ bởi rừng thông (ví dụ Schorfheide, Tucheler Heide, Rominter Heide).

**Xem thêm**
 Đồng bằng Đông Âu - Vùng cao

**Tham khảo**
Thể loại:Sơn nguyên
Thể loại:Địa hình châu Âu
Thể loại:Địa mạo Schleswig-Holstein
Thể loại:Địa mạo Mecklenburg-Vorpommern
Sân vận động Atleti Azzurri d'Italia

Sân vận động Atleti Azzurri d'Italia (Stadio Atleti Azzurri d'Italia), được biết đến với tên gọi Sân vận động Gewiss từ tháng 7 năm 2019 vì lý do tài trợ và được gọi là Sân vận động Bergamo trong các giải đấu thuộc UEFA, là một sân vận động ở Bergamo, Ý. Đây là sân nhà của câu lạc bộ Atalanta. Sân vận động có sức chứa 21.000 chỗ ngồi. Mặt sân bóng đá dài abbr=on và rộng abbr=on.

**Tham khảo**

**Liên kết ngoài**
  Stadio Atleti Azzurri d’Italia Virtual Tour date=2020-06-23 
Thể loại:U.C. AlbinoLeffe
Thể loại:Atalanta B.C.
Atleti Azzurri d'Italia
Thể loại:Công trình xây dựng Bergamo
Thể loại:Địa điểm thể thao Lombardia
Thể loại:Điểm tham quan du lịch ở Bergamo
Thể loại:Địa điểm thể thao hoàn thành năm 1928
Thể loại:Khởi đầu năm 1928 ở Ý
Atleti
Królewskie Wzgórze

Królewskie Wzgórze ('đồi Hoàng Gia'), được biết đến trước năm 1945 với tên Królewska Góra trong tiếng Ba Lan và Königshöhe trong tiếng Đức và bây giờ còn được gọi là Ślimak (con ốc sên) và Sobótka (lửa trại), là một ngọn đồi cao ft ở Gdansk ở Ba Lan. Nó nằm ở ngoại ô Wrzeszcz và ban đầu được đặt theo tên của Frederick William III của Phổ (1770-1840).
Có một tần nhìn rõ ràng về phía Gdansk từ ngọn đồi. Tòa tháp quan sát trước đây trên đỉnh núi đã bị hư hại rất nặng vào năm 1945 và hiện vẫn đang bị mai mục. Đỉnh đồi được củng cố vào khoảng giữa thế kỷ 19; nó được liên kết với Công viên Jäschkental. Cho đến năm 1945, những cây sồi đỏ đã hình thành các chữ cái của từ 'Danzig'. Có một khu trò chơi trượt băng trên tại khu vực này cho đến những năm 1970. 
Tên của ngọn đồi được đặt theo tên của Frederick William III
Ở sườn phía bắc, có nghĩa trang cũ của người Do Thái Wrzeszcz, được bán vào năm 1938. Nó nằm trên đường Romualda Traugatta và hiện là một công viên công cộng và không phải là một di sản được công nhận.
Năm 1925, hiệp hội "Nhà hợp tác xây dựng nhà từ thiện Danzig" đã xây dựng một khu phố gồm bốn mươi ngôi nhà trên đồi, một số dành cho một gia đình và một số cho bốn gia đình. Năm 2006, sáu hecta đã được sử dụng để xây dựng khu phố mới Królewskie Wzgórze, bao gồm 21 tòa nhà dự định có thể chứa tổng cộng 680 gia đình.

**Tham khảo**

**liên kết ngoài**
 Gedanopedia (chủ biên.):  KRÓLEWSKIE WZGÓRZE date=2020-11-30   date=2020-11-30  (tiếng Ba Lan, với hình ảnh của cấu trúc tìm kiếm năm 1842)
Thể loại:Gdańsk
Thể loại:Đồi Ba Lan
Benazepril

Benazepril
Benazepril, được bán dưới tên thương hiệu Lotensin và các nhãn khác, là một loại thuốc dùng để điều trị huyết áp cao, suy tim và bệnh thận tiểu đường. Đó là một điều trị ban đầu hợp lý cho huyết áp cao. Nó được uống bằng miệng. Các phiên bản có sẵn dưới dạng kết hợp benazepril/hydrochlorothiazide và benazepril/amlodipine.
Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, ho và chóng mặt khi đứng. Tác dụng phụ nghiêm trọng có thể bao gồm các vấn đề về thận, huyết áp thấp, kali máu cao và phù mạch. Sử dụng trong thai kỳ có thể gây hại cho em bé trong khi sử dụng khi cho con bú có thể ổn. Nó là một chất ức chế men chuyển angiotensin và hoạt động bằng cách giảm hoạt động của hệ thống renin-angiotensin-aldosterone.
Benazepril được cấp bằng sáng chế vào năm 1981 và được đưa vào sử dụng y tế vào năm 1990. Nó có sẵn như là một thuốc gốc. Một tháng cung cấp ở Hoa Kỳ có giá khoảng 1,32 đô la Mỹ mỗi tháng tính đến năm 2019. Năm 2016, đây là loại thuốc được kê đơn nhiều thứ 105 tại Hoa Kỳ với hơn 7 triệu đơn thuốc.

**Sử dụng trong y tế**
Thuốc này rất hữu ích cho huyết áp cao, suy tim và bệnh thận tiểu đường. Đây là một thuốc điều trị ban đầu hợp lý cho huyết áp cao. Các lựa chọn ban đầu hợp lý khác bao gồm thuốc đối kháng thụ thể angiotensin II, thuốc chẹn kênh calci và thuốc lợi tiểu thiazide.

**Tham khảo**
Thể loại:RTT
Thể loại:Lactam
Thể loại:Ester carboxylat
Thể loại:Etyl este
Thung lũng Wrocław

Thung lũng Wrocław (thuộc Pradolina Wrocławska, Ba Lan) (318,52) - một tiểu vùng với hình dạng trải dài, nằm ở Silesian Lowlands, với tổng chiều dài về phía tây đến đông là 100 km, và chiều rộng từ 10-12 km, tổng diện tích bề mặt là 1220 km². Từ phía bắc và đông bắc, tiểu vùng này giáp với Rościsławska Upland, Oleśnica Plain và Opole Plain, từ phía tây bắc với đồng bằng Wrocław, thung lũng Nysa Kłodzka và đồng bằng Niemodlin. Ở cực tây bắc, Thung lũng Wrocław giáp với Scinawski Lowland, Lubin Upland và Legnica Plain, trong khi ở cực đông bắc, nó giáp với Chełm Upland (Cao nguyên Silesian) và Lưu vực Racibórz.
Về mặt địa chất, Thung lũng Wrocław là một phần của Monocline Silesia-Kraków và Sudetes Foreland Monocline, được bao phủ trong vật liệu địa chất thế Pleistocene và thế Holocene, chủ yếu là cát, sỏi và fluvisols.
Các nhánh trái của sông Odra trong tiểu vùng là: Osobłoga, Nysa Kłodzka, Oława, Slęza, Bystrzyca, Kaczawa; và phải: Mała Panew, Stobrawa và Widawa.
Các khu định cư lớn hơn nằm trên Thung lũng Wrocław là: Krapkowice, Opole, Brzeg, Oława, Wrocław, Brzeg Dolny và Prochowice.

**Tham khảo**
Thể loại:Vùng của Ba Lan
Śniardwy

Śniardwy (Der Spirdingsee.ogg)  là một hồ nước ở khu vực hồ Masuria thuộc vùng Voian-Masurian Voivodeship, Ba Lan.
Với diện tích là sqmi, Śniardwy là hồ lớn nhất ở Ba Lan. Đây cũng là hồ lớn nhất ở Phổ, khi Warmia-Masuria nằm dưới sự cai trị của Đức. Nó có chiều dài là mi và chiều rộng là mi. Độ sâu tối đa là 23 mét (75 feet). Có tám hòn đảo trên hồ Śniardwy.

**Địa lý**
Śniardwy được hình thành nhờ vào các hiện tượng như băng tan và rút nước lũ xảy ra do hậu quả của việc băng tan của dòng sông băng đang rút dần. Tám hòn đảo là: Szeroki Ostrów, Czarci Ostrów, Wyspa Pajęcza, Wyspa Kaczor và những hòn đảo khác. Khu định cư xung quanh bao gồm Popielno, Głodowo, Niedźwiedzi Rog, Okartowo, Nowe Guty, Zdęgowo và Łuknajno.
Trong số nhiều vịnh hẹp, hai vinh được đặt tên là các hồ riêng biệt: Warnołty và Seksty. Śniardwy kết nối với các hồ sau: Tuchlin, Łuknajno, Mikołajskie, Roś, Białoławki và Tyrkło. Nó được bao quanh bởi hệ thống kênh rạch được gọi là Kanały Mazurskie (kênh Masuria), với nhiều cống. Cùng nhau, chúng tạo thành khu vực hồ Masuria của Ba Lan.

**Tham khảo**
 J. Szynkowski, Mazury. Przewodnik, Kengraf Kętrzyn, 2003
Thể loại:Hồ Warmińsko-Mazurskie
Thể loại:Hồ Ba Lan
Parasang

Parangang là một đơn vị đo có tính lịch sử của Iran về khoảng cách lưu động, chiều dài thay đổi tùy theo địa hình và tốc độ di chuyển. Đơn vị ương đương của châu Âu là league. Ban đầu có thể là một phần nhỏ của khoảng cách mà một người lính bộ binh có thể diễu hành trong một khoảng thời gian được xác định trước.1985 BCE Herodotus giữa thế kỷ thứ 5 (v.53) nói về một đội quân1859 hành quân tương đương với năm parasang mỗi ngày.
Trong thời cổ đại, thuật ngữ này được sử dụng trên khắp Trung Đông và ngôn ngữ Iran cổ mà từ đó không thể xác định được (chỉ có hai — trong số hàng tá — ngôn ngữ Iran cũ được chứng thực). Không có sự đồng thuận liên quan đến ngữ nguyên học hoặc nghĩa đen của nó.1985 Ngoài sự xuất hiện của nó trong các hình thức khác nhau trong ngôn ngữ của Iran sau đó (ví dụ như frasang trong tiếng Ba Tư Trung đại hoặc fasukh trong tiếng Sogdia), thuật ngữ này cũng xuất hiện trong tiếng Hy Lạp như parasangēs (παρασάγγης), trong tiếng Latin là parasanga, Tiếng Hebrew là parasa (פרסה), trong tiếng Armenia là hrasakh (հրասախ), trong tiếng Gruzia là Parsakhi, trong Syriac là Parsḥā (ܦܪܣܚܐ), trong tiếng Thổ Nhĩ Kỳ là Lang|tr|fersah và trong tiếng Ả Rập là farsakh (فرسخ). Từ trong tiếng Ba Tư ngày nay cũng là farsakh (فرسخ), và không nên nhầm lẫn với farsang ngày nay (فرسنگ), là một đơn vị số liệu.
Sự đề cập sớm nhất về parasang xuất phát từ BCE Herodotus vào giữa thế kỷ thứ 5 (Histories ii.6, v.53, vi.42), định nghĩa đơn vị này tương đương với 30 stadia, hoặc một nửa schoenus.1870 Một chiều dài 30 stadia cũng được đưa ra bởi một số nhà văn Hy Lạp và La Mã sau này (Suidas và Hesychius thế kỷ thứ 10, BCE Xenophon Anab. Thế kỷ thứ 4).1870 Tuy nhiên, Agathias thế kỷ thứ 6 (ii.21) — trong khi đề cập đến Herodotus và Xenophon — lưu ý rằng vào thời của ông, người Ba Tư đương thời coi parasang chỉ có 21 stadia.1870 Strabo (xi.xi.5) cũng lưu ý rằng một số tác giả coi nó là 60, những người khác là 40 và những người khác là 30.1870

**Tham khảo**

**Trích dẫn**

**Tác phẩm được trích dẫn**
 isbn=0-521-20091-1.- isbn=978-1-4471-1122-1.- doi=10.1017/S0035869X00126590.- doi=10.1017/S0041977X00090133.- doi-broken-date = ngày 10 tháng 6 năm 2019- .- jstor=1800976.- jstor=1780469.- doi=10.1017/S0075426910000042.- pages=866–867.- doi=10.1038/119735a0.
Thể loại:Đơn vị đo lường dựa theo cơ thể người
Thể loại:Đơn vị đo chiều dài
Thể loại:Đơn vị đo lường lỗi thời
Xét nghiệm thử thách phế quản

Xét nghiệm thử thách phế quản là một xét nghiệm y tế được sử dụng để hỗ trợ chẩn đoán hen. Bệnh nhân hít vào methacholine hoặc histamine qua ống hít. Do đó, xét nghiệm cũng có thể được gọi là xét nghiệm thử thách methacholine hoặc xét nghiệm thử thách histamine. Cả hai loại thuốc đều kích thích co thắt phế quản, hoặc thu hẹp đường thở. Trong khi histamine gây ra sự tiết chất nhầy mũi và phế quản và phế quản thông qua thụ thể H1, methacholine sử dụng thụ thể M3 để điều trị co thắt phế quản. Mức độ thu hẹp sau đó có thể được định lượng bằng phép đo phế dung. Những người mắc chứng tăng động đường thở trước đó, chẳng hạn như bệnh hen, sẽ phản ứng với liều thuốc thấp hơn.
Đôi khi, để đánh giá khả năng đảo ngược của một tình trạng cụ thể, thuốc giãn phế quản được sử dụng để chống lại tác dụng của thuốc giãn phế quản trước khi lặp lại các xét nghiệm đo phế dung. Điều này thường được gọi là xét nghiệm đảo ngược, hoặc xét nghiệm thuốc giãn phế quản (post bronchodilator test), và có thể giúp phân biệt hen suyễn với bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Ngoài ra, xét nghiệm DLCO có thể được sử dụng để phân biệt hen suyễn (DLCO bình thường đến cao) với COPD (giảm DLCO).
Dương tính và âm tính giả có thể có trong xét nghiệm thử thách phế quản. Ngoài ra, hen suyễn có thể là tạm thời do tiếp xúc với các kích thích độc hại hoặc tập thể dục.
Xét nghiệm thử thách phế quản mang tính đòi hỏi thể chất, và kết quả có thể bị ảnh hưởng do yếu cơ hoặc kiệt sức. Thuốc hít có thể kích thích đường hô hấp trên đủ để gây ra ho dữ dội. Điều này có thể làm cho phép đo phế dung trở nên khó khăn hoặc không thể. Xét nghiệm này chống chỉ định ở những bệnh nhân bị tắc nghẽn đường thở nghiêm trọng do sự tắc nghẽn rõ ràng của sự tắc nghẽn. Cũng chống chỉ định bởi sự hiện diện của phình động mạch chủ, vì phế dung sẽ làm tăng huyết áp, tỷ lệ thuận với cả nỗ lực của bệnh nhân và mức độ tắc nghẽn trong phổi.

**Tham khảo**
Thể loại:Kiểm tra y tế
Tây Polesie

Western Polesie - (còn được gọi là Polesie Podlaskie, Polesie Lubelskie) - là một phần phía tây bắc của Polesie (một vùng đất, chủ yếu được tìm thấy ở Belarus và Ukraine), ở phía tây sông Bug. Về mặt địa chất, vùng đất này là một phần của khu vực tiền Cambri (đất rất cổ). Phía bắc của tiền Cambri có các trầm tích carbon, cũng như các trầm tích của Đại tân sinh và đá phấn.

**Địa lý**
Western Polesie chiếm rất nhiều đất đầm lầy và đất giàu dinh dưỡng; vì đất chưa được sử dụng để canh tác. Ở đây có ít đất canh tác hơn ở các khu vực khác của vùng đất thấp miền trung Ba Lan, vì có nhiều bãi cỏ và đồng cỏ. Ngoài ra còn có khá nhiều rừng. Trên khu vực địa chất khô hơn, có thông rừng, trong khi trên khu vực bùn lầy, trong số những loài khác có cây thuộc chi Tống quán sủ của các khu rừng và đất ngập nước với cây tổng quán sủi đen.
Vào năm 1990, khu vực Tây Polesia đã được đưa vào Công viên quốc gia Polesie, Loài rùa ao châu Âu sống trên vùng đất này.
Khu định cư chính của Western Polesie là Włodawa.

**Tham khảo**
Thể loại:Vùng của Ba Lan
Dąbrówno

Dbrówno o (tiếng Đức:  Về âm thanh này Gilgenburg, Tiếng Gilgė) là một ngôi làng và là trụ sở của một gmina (đô thị) thuộc huyện Ostródzki, Warmińsko-Mazurskie ở miền bắc Ba Lan. Nó cách Ostróda khoảng 0 về phía nam và cách thủ phủ khu vực Olsztyn abbr=on về phía tây nam.
Vào thế kỷ 13, người Phổ cổ đã xây dựng một pháo đài trên một con hẹp giữa hồ Great và Little Dąbrowa. Dòng Teutonic bắt đầu củng cố khu vực này là Gilgenburg vào năm 1316, và khu định cư đang phát triển đã nhận được điều lệ thị trấn vào năm 1326. Trong thế kỷ 15, nó đã nhiều lần bị phá hủy thông qua chiến tranh.
Năm 1818 Gilgenburg được đưa vào Landkreis Osterode ở Ostpreußen. Mặc dù nằm trên tuyến đường sắt giữa Osterode (Ostróda) và Soldau (Działdowo), Gilgenburg vẫn là một thị trấn nhỏ với không quá 1.000 cư dân. Sau khi tách Działdowo khỏi Đông Phổ, Dąbrówno trở thành thị trấn cực nam của Masurian Oberland và bị cắt đứt khỏi các kết nối khu vực.
Gilgenburg đã bị hư hại nặng nề trong Thế chiến II. Kết quả của Hội nghị Potsdam, thị trấn đã được chuyển từ Đức sang Ba Lan vào năm 1945 và người dân Đức bị trục xuất và thay thế bằng người Ba Lan, nhiều người bị trục xuất khỏi các khu vực Ba Lan bị Liên Xô sáp nhập. Khu định cư, được đổi tên thành Dąbrówno, đã hủy bỏ điều lệ thị trấn trong quá trình này. Bởi vì phần lớn bố cục thời trung cổ của nó vẫn còn tồn tại, bao gồm nhà thờ và một phần công sự của nó, Dąbrówno bắt đầu được xây dựng lại trong những năm 1990.

**Con người**
 Otto Brodde (sinh ngày 21 tháng 3 năm 1910, Gilgenburg, Ostpreußen - 24 tháng 8 năm 1982, Hamburg), nhạc sĩ

**Tham khảo**

**Liên kết ngoài**
  Trang web chính thức
Sarangbang

Thư phòng trong một ngôi nhà truyền thống
Sarangchae, thư phòng
Sarangbang (사랑방, 舍廊房, Xá lang phòng) là căn phòng trong các ngôi nhà truyền thống trên bán đảo Triều Tiên Hanok (한옥, 韓屋, Hàn ốc), là phòng cho nam giới dùng làm nơi học tập, làm thơ và thư giãn.
Người Triều Tiên sang tạo ra Sarangbang tuân thủ chặt chẽ theo các quy tắc Nho gió dưới thời Joseon.
Trong các ngôi nhà thuộc tầng lớp thấp hơn, sarangbang nằm cách không gian dành cho phụ nữ Anbang (안방,內房, Nội phòng), ở giữa là hành lang gọi là daecheong 대청.
Một trong những đặc điểm của sarangbang là nó thường có một khu học tập riêng biệt gọi là sarangchae 사랑채, cấm phụ nữ và chỉ đàn ông mới được vào.

**Đồ đạc và bài trí**
Sàn phòng Sarangbang được phủ giấy bồi, tường dán giấy trắng, trần dán giấy màu. Trong phòng thường có đệm ngồi, gối tựa, gối dài, bình phong, bàn đọc, tủ đồ ngăn kéo, bàn bày các vật dụng thư phòng, nghiên, bút, gác bút, chặn giấy, kệ giấy, tủ đứng, bộ đồ hút thuốc.
Tại phòng sarang chae, chủ nhà tiếp khách, luận đàm về chính trị, nghệ thuật và các vấn đề học thuật. Người chủ nhà đọc, vẽ, viết thư pháp, làm thư và thiền tịnh. Đồ đạc và những vật dụng trong Sarangchae thường được thiết kế hướng đến sự yên tĩnh, ổn định và giản đơn. Các đồ đạc bằng gỗ ở đây có đường nét đơn giản, tỉ lệ hài hòa và kết cấu vững chắc.
Kệ Tak-jae được coi là thứ đồ quan trọng nhất trong không gian này. Kệ này có đỉnh phẳng và nhiều không gian mở, dùng chứa sách, bình hoa, bình hương. Loại kệ này thường dùng theo cặp, nam tính trong cả cách sử dụng cũng như đặc tính thiết kế mạnh mẽ. Khoảng không gian trong kệ cho phép đặt cả những vật dụng cỡ lớn như các bức thư họa, tập tranh ảnh, đồ gồm.
Đồ gỗ là một phần thiết yếu của văn hóa phòng khách ở Triều Tiên, trong khi phương Tây hay Trung Quốc bày biện bàn ghế.
Tỉ lệ và mục đích của đồ nội thất Triều Tiên được định hình bởi tầng lớp quý tộc. Kết cấu phòng ốc nhỏ và trần nhà thấp, được trang bị hệ thống làm ấm (Ondol) chỉ làm ấm sàn nhà. Những đồ nội thất thiết kế ở trung tâm căn phòng được làm sao cho có thể dễ dàng di dời nhằm đảm bảo tận dụng tối đa khoảng không gian hạn chế trong phòng.
Đồ đạc nội thất thấp được tạo ra nhằm hài hòa với các bức tường và những đồ nội thất khác của căn phòng. Các yếu tố quan trọng khác ảnh hưởng đến tỉ lệ, kích thước và mục đích của đồ gỗ Triều Tiên là sự phân chia không gian cho đàn ông và phụ nữ trong gia đình. Sự phân cách kiểu Nho giáo nghiêm ngặt này dẫn đến những khác biệt về đồ đạc trang bị cho 2 không gian.
Những đồ gỗ trong Sarangchae gồm những vật dụng liên quan đến thư phòng như bàn viết tầm thấp, tủ đựng giấy tờ, tủ sách nhiều kệ, và bộ bàn nghiên bút. Gỗ hông và gỗ thông thường được dùng cho những đồ đạc trong không gian cho chủ nhà.

**Xem thêm**
 Anbang- Hanok- Kiến trúc Triều Tiên

**Tham khảo**
Thể loại:Kiến trúc Triều Tiên
Bledzew

Bledzew f (Blesen) là một ngôi làng ở hạt Międzyrzecz, Lubusz Voivodeship, ở phía tây Ba Lan. Đó là vị trí của gmina (khu hành chính) được gọi là Gmina Bledzew.

**Địa lý**
Khu định cư nằm ở rìa phía tây của khu vực lịch sử Greater Ba Lan bên bờ trái của sông Obra, một nhánh của Warta, và được bao quanh bởi nhiều hồ nước và rừng mở rộng. Nó nằm khoảng 0 về phía tây bắc của Międzyrzecz, abbr=on về phía đông nam của Gorzów Wielkopolski và abbr=on về phía bắc của Zielona Góra. Ngôi làng có dân số 1.300 người.

**Lịch sử**
Tu viện cha Xi tô
Khu định cư được thành lập vào những năm 1230 bởi công tước Piast Władysław Odonic, sau đó cai trị lãnh địa Ba Lan của Greater Ba Lan. Nó trở thành một thị trấn biên giới sau khi Vùng đất Lubusz liền kề ở phía tây đã được chuyển đến Margraves của Brandenburg vào năm 1248 như một phần của lãnh thổ Neumark của họ. Vào đầu thế kỷ 14, bá tước Ascanian là Waldemar chiếm đóng khu vực Bledzew và truyền vào nơi đây theo dòng Xitô sư tại Zemsko; tuy nhiên nó đã được vua Ba Lan Władysław I Elbow-high chinh phục vào năm 1326 và sáp nhập vào Poznań Voivodeship của Vương quốc Ba Lan.
Sau khi các nhà sư của dòng Xi tô chuyển địa điểm sang Bledzew, công dân được trao quyền đặc quyền thị trấn theo luật Magdeburg của Vua Casimir IV Jagiellon năm 1458, được xác nhận bởi người kế nhiệm John I Albert vào năm 1493. Trong quá trình phân vùng thứ hai của Ba Lan vào năm 1793, Bledzew bị Vương quốc Phổ sáp nhập và từ năm 1815 được sáp nhập vào Đại lãnh địa Posen. Tu viện dòng Xít được thế tục hóa vào năm 1835. Sau Thế chiến II với việc áp dụng giới tuyến Oder-Neisse, nó đã trở lại Cộng hòa Ba Lan và dân số Đức còn lại đã bị trục xuất.

**Liên kết ngoài**
  Cộng đồng Do Thái ở Bledzew trên Virtual Shtetl - Mühlenhamster - Bledzew -Tworzenie projektu z myślą o dzieciach - ein Projekt für Kinder entsteht...

**Tham khảo**
Thể loại:Tỉnh Brandenburg
Thể loại:Làng của Ba Lan
Slavinia

Slavinia, Pomerania và Pomerelia trong thế kỷ 12 và 13
Slavinia (Slawien) là một khu vực lịch sử xung quanh đồng bằng sông Oder và đầm phá Szczecin ở Pomerania. Nó là một phần của Đức và Ba Lan ngày nay, cụ thể là Western Pomerania và Farther Pomerania, trải dài từ sông Peene ở phía tây đến Parsta ở phía đông.

**Lịch sử**
Từ khoảng năm 1156, công tước Griffin, Bogusław I, con trai lớn của người cai trị đầu tiên của Pomeranian Wartislaw I, cai trị ở quanh Szczecin. Anh ta chiến đấu chống lại công tước Saxon Henry the Lion trong Trận Verchen năm 1164, bị đánh bại và trở thành người dưới trướng của Henry. Khi vào năm 1180 Henry bị lật đổ bởi Hoàng đế Frederick Barbarossa, Bogusław xuất hiện tại trại của hoàng đế gần Lübeck và được giới thiệu với "Slavinia". Biên giới chính xác của lãnh thổ là không xác định, cũng không được công nhận là địa vị của Hoàng gia. Bốn năm sau, Bogusław phải đệ trình lên vua Canute VI của Đan Mạch.
Các công tước Griffin vẫn nằm dưới sự thống trị của Đan Mạch cho đến Trận Bornhöved năm 1227. Dưới sự cai trị của cháu trai của Bogusław, ông Barnim I và con cháu của ông trong thời Trung cổ, Công quốc Pomerania dần dần bị Đức hóa về mặt văn hóa và ngôn ngữ, do sự di cư của những người định cư Đức trong quá trình Ostsiedlung.

**Xem thêm**
 Pomerania trong thời trung cổ - Vùng đất của Schlawe và Stolp

**Ghi chú**

**Tham khảo**
 pages=47–48 "Pomerania"   . Bách khoa toàn thư Britannica. 22 (lần thứ 11 ). Nhà xuất bản Đại học Cambridge. Trang.   47 lụa48. 
Thể loại:Vùng của Mecklenburg-Vorpommern
Thể loại:Vùng của Ba Lan
Thể loại:Pomerania
Jagodziny

Jagodziny y (Ketzwalde) là một ngôi làng thuộc khu hành chính của Gmina Dąbrówno, thuộc huyện Ostródzki, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó cách Dąbrówno khoảng 0  về phía tây bắc, cách Ostróda abbr=on về phía nam và cách thủ phủ khu vực Olsztyn  abbr=on về phía tây nam.
Ngôi làng có dân số 150.

**Tham khảo==
Dąbrowa, Ostródzki

Dąbrowa a là một ngôi làng thuộc khu hành chính của Gmina Dąbrówno, thuộc huyện Ostródzki, Warmińsko-Mazurskie, phía bắc Ba Lan. Nó cách Ostróda khoảng 0 về phía đông nam của và cách thủ phủ khu vực Olsztyn abbr=on về phía tây nam.

**Tham khảo==
Elgnowo

Elgnowo o (Elgenau) ) là một ngôi làng thuộc khu hành chính của Gmina Dbrówno, thuộc huyện Ostródzki, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó cách Ostróda khoảng 0 về phía nam và cách  thủ phủ khu vực Olsztyn abbr=on về phía tây nam.
Làng có dân số 440.

**Tham khảo==
Fiugajki, Gmina Dąbrówno

Fiugajki i (Fiugaiken)  là một ngôi làng thuộc khu hành chính của Gmina Dąbrówno, thuộc hạt Ostróda, Warmian-Masurian Voivodeship, ở miền bắc Ba Lan. Nó cách Ostróda khoảng 0 về phía nam và cách thủ phủ khu vực Olsztyn abbr=on về phía tây nam.

**Tham khảo==
Gardyny, Ostródzki

Gardyny y (Gardienen)  là một ngôi làng thuộc khu hành chính của Gmina Dąbrówno,thuộc huyện Ostródzki, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó cách Dąbrówno khoảng 0 về phía đông, cách Ostróda abbr=on về phía đông nam và cách thủ phủ khu vực Olsztyn abbr=on về phía tây nam.
Làng có dân số 420.

**Tham khảo==
Leszcz, Warmińsko-Mazurskie

Leszcz cz (tiếng Đức Heeselicht) là một ngôi làng thuộc khu hành chính của Gmina Dąbrówno, thuộc huyện Ostródzki, Warmińsko-Mazurskie, phía bắc Ba Lan. Nó cách Dąbrówno khoảng 0  về phía đông, cách  Ostróda abbr=on  về phía nam và cách thủ phủ khu vực Olsztyn abbr=on về phía tây nam.
Ngôi làng có dân số 230 người.

**Tham khảo==
Vùng hồ Pomorskie

Vùng hồ Pomorskie (Pojezierze Pomorskie), hay vùng hồ Pomerania, là một vùng đất nằm ở phía đông của vùng Zachodniopomorskie ở Tây Bắc Ba Lan.
Vùng đất hồ này nằm ở tận cùng chân đồi của vùng cao Baltic (là một chuỗi những ngọn đồi băng tích dài khoảng 200 kilômét (120 mi) chiều rộng giáp biên giới phía nam biển Baltic từ bán đảo Jutland đến Estonia). Nơi này bao gồm vô số hồ nước. Nó là dấu tích còn lại của thời kỳ băng hà và nằm trọn giữa những đồi băng tích thấp. Cao nguyên vùng đất hồ rất giống với các khu vực của các quận hồ Masurian và Mecklenburg và Holstein Thụy Sĩ.
Hồ lớn nhất của vùng đất này là Hồ Drawsko (tiếng Đức: Dratzigsee; 18.66   km²), sông Drawa chảy qua đó - con sông quan trọng nhất trong khu vực. Các khu định cư chính của nó là Czaplinek, Szczecinek và Połczyn Zdrój (thuộc huyện Świdwiński, tỉnh Zachodniopomorskie ở tây-bắc Ba Lan). Bởi vì qua đó Vùng hồ Pomeranian ít được biết đến hơn so với Quận Hồ Masurian, nên nó hoang sơ và không được phát triển du lịch.

**Văn chương**
 Wilhelm Halbfass: Beiträge zur Kenntni der Pommerschen Seen. Mit 6 Karten. Perthes, Gotha 1901 (Dr. Ergänzungsheft 136, 241574-4
Thể loại:Pomerania
Thể loại:Địa lý Pomerania
Thể loại:Hồ Ba Lan
Thể loại:Vùng của Ba Lan
Sông Obra

Tập tin:Obra_in_Zbaszyn.JPG|nhỏ| Sông Obra gần Zbąszyń. 
Tập tin:Obra_Trzciel_Pszczew_(2).jpg|nhỏ| Sông Obra gần Trzciel. 
Tập tin:Rzeka_Obra.jpg|nhỏ| Sông Obra ở Międzyrzecz. 
Obra là một con sông ở phía tây Ba Lan, một nhánh của sông Warta (ở Skwierzyna), với chiều dài 171 km và diện tích lưu vực là 2.760 km 2. Con sông này là một nơi lý tưởng với những người đam mê ca nô và kayak và ở đây tồn tại một đường mòn ca nô.

**Dòng chảy**
Đầu nguồn sông nằm ở Jarocin, cửa vào sông Warta ở thị trấn Skwierzyna. Obra chảy qua một số thị trấn khác như Krzywin, Kościan, Zbaszyn, Trzciel, Miedzyrzecz, Bledzew và Skwierzyna. Dòng sông cũng chảy qua một số hồ.

**Đi ca-nô**
Obra là một dòng sông phổ biến để đi thuyền ca-nô và chèo thuyền kayak. Các chuyến đi ca-nô thường bắt đầu từ Zbaszyn. Từ đó, dòng sông chảy qua những vùng hoang vu và cả vùng nông thôn. Hành trình đi ca nô ở đây không đặc biệt khó khăn, ngoại trừ một vài nơi địa hình khó khăn, nơi những cây ngã có thể gây ra sự gián đoạn. Obra được coi là một dòng sông an toàn cho người mới bắt đầu.

**Hệ thực vật và động vật**
Sông Obra là môi trường sống phong phú cho hệ thực vật và động vật. Một số loài hoa lan mọc ở đây. Cây gọng vó, bùn cói, cây thạch tùng, thụy hương, hoa loa kèn của Turk, cùng với hơn 200 loài rêu và một số lượng lớn nấm không kém mọc ở khu vực xung quanh bờ Obra. Những cây sồi, gỗ sồi và Scots mọc dọc theo dòng sông.
Obra cũng là môi trường sống quan trọng của các loài chim. Có hơn 150 loài sinh sống trong khu vực. Một số loài chim quan trọng được tìm thấy ở đây là đại bàng biển, chim ưng, đại bàng vàng, vịt cát, cú đại bàng, cò đen, chim gõ kiến đen và crake ngô. Rùa đầm lầy cũng sống ở vùng nước Obra. Hơn 40 loài động vật có vú đi lang thang trong khu vực xung quanh Obra, bao gồm hải ly, rái cá sông, hươu, lửng, thỏ rừng và lợn rừng. Loài cá được tìm thấy trong Obra bao gồm cá da trơn, cá hồi sông, giống cá nước ngọt, cá hồi hồ, cá powan, cá râu, và cá hồi.

**Quái vật**
Có một truyền thuyết địa phương liên quan đến sông Obra. Các truyền thuyết được tập trung ở gần phía bắc của dòng sông, gần Bledzewand. Có một câu chuyện về sự tồn tại của một con cá khổng lồ ở hồ Czapliniec. Con cá được nhiều người tin là một con cá già đã phát triển đến kích thước khổng lồ. Những người khác coi nó như một con quái vật. Câu chuyện về những con cá ăn vịt, thiên nga và thậm chí cả những con chó nhỏ.

**Thị trấn**
 Krzywiń - Ko-cian - Zbąszyń - Trzciel - Międzyrzecz - Bledzew - Skwierzyna

**Xem thêm**
 Sông Ba Lan

**Tham khảo**
Thể loại:Sông của Ba Lan
Benzonatate

Benzonatate, được bán dưới tên thương hiệu Tessalon và các thương hiệu khác, là một loại thuốc dùng để cố gắng giúp giảm triệu chứng ho. Nó được uống bằng miệng. Thuốc này không được khuyến cáo cho trẻ em dưới 10 tuổi. Các hiệu ứng thường bắt đầu trong vòng 20 phút và kéo dài đến tám giờ.
Tác dụng phụ bao gồm buồn ngủ, nhức đầu, ảo giác, co thắt phế quản và chóng mặt. Quá liều có thể gây co giật hoặc nhịp tim không đều. Không rõ liệu sử dụng trong thai kỳ và cho con bú có an toàn không. Nó hoạt động bằng cách làm tê liệt các thụ thể căng trong phổi.
Benzonatate đã được phê duyệt cho sử dụng y tế tại Hoa Kỳ vào năm 1958. Nó có sẵn như là một loại thuốc gốc. Tại Hoa Kỳ, chi phí bán buôn là khoảng 0,12 USD mỗi liều. Thuốc này không có sẵn ở nhiều nước. Năm 2016, đây là loại thuốc được kê đơn nhiều thứ 193 tại Hoa Kỳ với hơn 3 triệu đơn thuốc.

**Sử dụng trong y tế**
Benzonatate được sử dụng để cố gắng giảm ho trong các tình trạng hô hấp khác nhau như viêm phế quản, khí phế thũng, cúm và viêm phổi. Bằng chứng để hỗ trợ việc sử dụng nó là kém vào năm 2015.
Nó đã được sử dụng với liều lượng nhỏ như một thuốc gây tê tại chỗ cho đau miệng hoặc đau họng. Thực hành này không được khuyến khích, bởi vì gây tê hầu họng có thể dẫn đến dị vật có thể đi vào phổi.

**Tham khảo**
Thể loại:Ether
Thể loại:Thuốc ho
Thể loại:RTT
Okrągłe, Ostródzki

Okrągłe e (Klein Lehwalde) là một ngôi làng thuộc khu hành chính của Gmina Dąbrówno, thuộc huyện Ostródzki, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó cách Dąbrówno khoảng 0  về phía tây, cách Ostróda abbr=on về phía nam và cách thủ phủ khu vực Olsztyn abbr=on về phía tây nam.
Ngôi làng có dân số 170 người.

**Tham khảo==
Osiekowo

Osiekowo o (Oschekau) là một ngôi làng thuộc khu hành chính của Gmina Dąbrówno, thuộc huyện Ostródzki, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó cách Ostróda abbr=on về phía nam Ostróda và cách thủ phủ khu vực Olsztyn abbr=on về phía tây nam.
Ngôi làng có dân số 150.

**Tham khảo**
region:PL_type:city
Rãnh Podtatrzański

Podtatrzański Trench (Ba Lan: Row Podtatrzański; Slovakia: Podtatranská brázda) (514,14) - một tiểu vùng nằm dưới dãy núi Tatra, một phần của vùng Podhale-Magura. Rãnh phân chia dãy núi Choč và Tatra từ cao nguyên Spisko-Gubałowski.
Vùng này nằm trong khoảng từ 700 đến 1000 mét trên mực nước biển, được hình thành từ các phiến đá cẩm thạch từ thế Eocene (Podhalański Flysch). Tại Ba Lan, khu vực này có tổng chiều dài 20 km và tổng diện tích bề mặt là 130   km². Các thung lũng trong khu vực nghiêng về phía bắc, được bao phủ bởi các quạt phù sa- lớp trầm tích hình tam giác, được hình thành thông qua dòng chảy trên sông. Thung lũng Zakopane có ba lớp sỏi đất phủ trên cùng từ ba thời kỳ băng hà riêng biệt. Phần phía tây và biên giới phía đông của rãnh Podtatrzański có rừng. Các suối chính chảy qua thung lũng là Czarny Dunajec, cũng như Zakopianka và Poroniec (có nguồn gốc từ Biały Dunajec).
Vùng này được đặc trưng bởi các khu vực định cư của Zakopane, cũng như Kościelisko, Małe Ciche và Murzasichle. 
Thung lũng Kościeliska và chân đồi Gubałowski

**Xem thêm**
 Zakopane - Núi Tatra

**Tham khảo**
Thể loại:Vùng của Ba Lan
Stare Miasto, Warmińsko-Mazurskie

Stare Miasto o (Altstadt) là một ngôi làng thuộc khu hành chính của Gmina Dąbrówno, thuộc huyện Ostródzki, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó cách Dbrówno khoảng 0 về phía tây bắc, cách Ostróda abbr=on về phía nam  và cách thủ đô khu vực Olsztyn abbr=on về phía tây nam.

**Tham khảo==
Czudec

Czudec c là một thị trấn thuộc hạt Strzyżów, Subcarpathian Voivodeship, ở phía đông nam Ba Lan. Đó là vị trí của gmina (khu hành chính) được gọi là Gmina Czudec. Nó nằm ở khu vực Hạ Ba Lan, khoảng 0 về phía đông bắc của Strzyżów và abbr=on về phía tây nam của thủ đô khu vực Rzeszów. Ngôi làng có dân số 2.900 người và có một nhà ga đường sắt trên tuyến quan trọng thứ cấp từ Rzeszów đến Jasło.
Lịch sử của Czudec bắt đầu từ năm 1185, khi Mikołaj Bogoria từ thị trấn Bogoria ở Sandomierz cấp một số làng của Hạ Ba Lan cho tu viện Xitô ở Koprzywnica mới thành lập. Trong số những ngôi làng đó có Czudec. Năm 1263 tại Tarnów, hoàng tử Bolesław V the Chaste của Ba Lan đã gặp Daniel of Galicia, để thiết lập một biên giới giữa hai quốc gia. Theo thỏa thuận của họ, Czudec sẽ ở lại Ba Lan, trong khi Rzeszów gần đó thuộc về Red Ruthenia.
Vào ngày 11 tháng 9 năm 1427, Vua Władysław Jagiełło đã cấp điều lệ cho thị trấn quyền Magdeburg áp dụng ở Czudec. Thị trấn mới được phép có một hội chợ một tuần và để tạo ra một số bang hội. Cho đến năm 1610, Czudec thuộc gia đình Strzyżowski. Thị trấn sau đó được chuyển sang tay của gia đình Grabieński (huy hiệu Pomian), người sở hữu nó cho đến năm 1840. Cho đến năm 1772, Czudec thuộc về quận Pilzno của Sandomierz Voivodeship. Sau sự phân vùng của Ba Lan, nó bị Đế chế Habsburg thôn tính và từ năm 1772 đến 1918, thuộc về tỉnh Galicia. Vào thế kỷ 19, đặc quyền thị trấn đã bị từ chối, vì các nghệ nhân của nó không thể cạnh tranh với ngành công nghiệp hiện đại. Cuối cùng, vào năm 1935, chính phủ Cộng hòa Ba Lan thứ hai đã tước Czudec đặc quyền thị trấn; nó vẫn là một ngôi làng kể từ đó
Điểm đáng quan tâm:- Nhà thờ giáo xứ Baroque Holy Trinity (1721-1735), được xây dựng từ đá của lâu đài Czudec đổ nát, - Nhà nguyện bên đường St. Martin (1692), - Một trang viên thế kỷ 17 tên là Lamus, cùng với một công viên, - Nhà gỗ trong quảng trường chợ, - Tàn tích của lâu đài Czudec thời trung cổ. Các di tích nằm trên một ngọn đồi có tên là Góra Zamkowa, tại sông Wislok. Vào năm 1938 và 1954, các nhà khảo cổ tìm thấy ở đây một số ví dụ về những bức tường gạch kiểu Gothic. Lâu đài bắt nguồn từ những năm đầu của lịch sử Ba Lan, khi đó là một lãnh địa, bảo vệ biên giới phía đông nam của Lesser Ba Lan. Vào thế kỷ 14, một khu phức hợp bằng gỗ đã được xây dựng, được làm lại theo phong cách Phục hưng vào thế kỷ 16. Năm 1657, trong cuộc xâm lược Ba Lan của Thụy Điển, lâu đài đã bị phá hủy bởi quân đội Transilvanian của George II Rakoczi. Hình ảnh của lâu đài đã được trình bày trên con dấu chính thức của Czudec, vào thời kỳ nó là một thị trấn (1427-1935). Nó cũng là huy hiệu hiện tại của làng

**Tham khảo**
Thể loại:Làng của Ba Lan
Lewałd Wielki

Lewałd Wielki (ˈlɛvawt ˈfjɛlkʲi; Groß Lehwalde) là một ngôi làng thuộc khu hành chính của Gmina Dąbrówno, thuộc huyện Ostródzki, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó cách Dąbrówno khoảng 0  về phía tây bắc, cách Ostróda  abbr=on về phía nam và cách thủ đô khu vực Olsztyn abbr=on về phía tây nam.
Làng có dân số 240 người.

**Tham khảo==
Ostrowite, Ostródzki

Ostrowite e (Osterwitt) là một ngôi làng thuộc khu hành chính của Gmina Dąbrówno, thuộc huyện Ostródzki, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó cách Dąbrówno khoảng 0 về phía đông bắc, cách Ostróda  abbr=on về phía nam và cách thủ phủ khu vực Olsztyn abbr=on về phía tây nam.
Ngôi làng có dân số 330 người.

**Tham khảo==
Łogdowo

Ogdowo o (Logdau) là một ngôi làng thuộc khu hành chính của Gmina Dąbrówno, thuộc huyện Ostródzki, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó cách Ostróda  khoảng 0   về phía đông nam của và cách thủ đô khu vực Olsztyn abbr=on về phía tây nam.
Ogdowo nằm gần địa điểm của Trận Grunwald (1410).

**Tham khảo==
Marwałd

Marwałd t (tiếng Đức Marwalde) là một ngôi làng thuộc khu hành chính của Gmina Dąbrówno, thuộc huyện Ostródzki, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó cách Dbrówno khoảng 0 về phía tây bắc, cách Ostróda abbr=on phía nam  và cách thủ phủ khu vực Olsztyn abbr=on về phía tây nam.
Ngôi làng có dân số là 290 người.

**Tham khảo**
type:city_region:PL_source:GNS-enwiki
Odmy

Odmy y (Odmy) là một ngôi làng thuộc khu hành chính của Gmina Dąbrówno, thuộc huyện Ostródzki, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó cách Ostróda  khoảng 0 về phía nam và cách thủ phủ khu vực Olsztyn  abbr=on về phía tây nam.

**Tham khảo==
Samin, Warmińsko-Mazurskie

Samin n (Seemen) là một ngôi làng thuộc khu hành chính của Gmina Dąbrówno, thuộc huyện Ostródzki, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó cách Dąbrówno khoảng 0 về phía đông bắc, cách Ostróda abbr=on về phía nam  và cách thủ phủ khu vực Olsztyn abbr=on về phía tây nam.
Ngôi làng có dân số 620 người.

**Tham khảo==
Saminek

Saminek k (Schönwäldchen) là một ngôi làng thuộc khu hành chính của Gmina Dąbrówno, thuộc huyện Ostródzki, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó cách Ostróda khoảng 0 về phía nam  và cách thủ phủ khu vực Olsztyn abbr=on về phía tây nam.

**Tham khảo==
Tułodziad

Tułodziad t (Taulensee) là một ngôi làng thuộc khu hành chính của Gmina Dąbrówno,thuộc huyện Ostródzki, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó cách Ostróda  khoảng 0 về phía nam và cách thủ phủ khu vực Olsztyn abbr=on về phía tây nam.
Ngôi làng có dân số 400 người.

**Tham khảo**
region:PL_type:city
Pałuki

Pałuki là một khu vực lịch sử và dân tộc học nằm ở miền trung Ba Lan, nó là một phần của Greater Poland, giữa Pomerania và Cuiavia. Về mặt phân chia hành chính, khu vực này nằm ở Kujawy-Pomorze Voivodship và Wielkopolska Voivodship. Khu vực này có một bức phù điêu đá, rừng và nhiều hồ, phục vụ như là điểm thu hút khách du lịch.
Pałuki thường được gọi là "vùng đất của 130 hồ" hoặc đôi khi là " Mazury nhỏ ". "Đường mòn Piast", dẫn qua một số nơi có nguồn gốc từ Nhà nước Ba Lan (Gniezno, Kruszwica), chạy qua phía nam Pałuki. ZNin, Szubin, Kcynia và Barcin là những thị trấn lớn của khu vực. Biskupin, Wenecja và Gąsawa cũng là những điểm tham quan thu hút du khách.
Tên gọi Pałuki có khả năng bắt nguồn từ łuk, łęk hoặc łęg, biểu thị vùng đất thấp phủ thảm cỏ giữa vùng đất trồng trọt canh tác. Một giả thuyết khác cho thấy tên này xuất phát từ hình dạng của những đỉnh đồi nhỏ rải rác cảnh quan. Tên này xuất hiện vào thế kỷ 14 dưới dạng tiếng Latin terra Palucacensis trong các tài liệu của Jan of Czarnków và, sau đó, Jan Długosz.

**Ảnh**

**Xem thêm**
 Biskupin - Kuyavian-Pomeranian Voivodship - Bảo tàng đường sắt hẹp ở Wenecja - Wenecja - Żnin
Thể loại:Vùng của Ba Lan
Wądzyn, Warmińsko-Mazurskie

Wądzyn n (Wansen) là một ngôi làng thuộc khu hành chính của Gmina Dąbrówno, thuộc huyện Ostródzki, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó cách Dąbrówno khoảng 0 về phía nam, cách Ostróda abbr=on về phía nam  và cách thủ phủ khu vực Olsztyn abbr=on về phía tây nam.
Ngôi làng có dân số 250 người.

**Tham khảo==
Wierzbica, Warmińsko-Mazurskie

Wierzbica a (Vierzighufen) là một ngôi làng thuộc khu hành chính của Gmina Dąbrówno, thuộc huyện Ostródzki, Warmińsko-Mazurskie, ở miền bắc Ba Lan. Nó  cách Ostróda khoảng 0 về phía nam  và cách thủ đô khu vực Olsztyn abbr=on về phía tây nam.
Ngôi làng có dân số 360 người.

**Tham khảo==
Vùng Orava

Orava ở Slovakia
Huy hiệu của quận hiện không còn tồn tại
Orava là tên truyền thống của một khu vực nằm một phần ở phía bắc Slovakia (như Orava) và một phần ở miền nam Ba Lan (như Orawa). Nó bao gồm lãnh thổ của hạt Árva (comitatus) trước đây hoặc Arwa (tiếng Đức).

**Tên gọi**
Tên gọi của vùng đất này bắt nguồn từ sông Orava (một con sông lớn chảy qua khu vực).

**Lịch sử**
Quận được hình thành từ trước thế kỷ 15. Lãnh thổ của quận nằm dọc theo sông Orava, giữa ngôi làng Zázrivá và dãy núi Tatra. Diện tích của nó lên tới 2.019   km² vào khoảng năm 1910. Vị trí ban đầu của quận là Lâu đài Orava - nằm trên một tảng đá cao trên sông Orava.

**Địa lý**
Orava hiện được công nhận là một trong 21 khu du lịch của Slovakia, tuy nhiên, đây không phải là khu vực hành chính không giống như khu vực tiền nhiệm. Ở Slovakia, Orava được phân chia giữa các quận Dolný Kubín, Tvrdošín và Námestovo ở Vùng Žilina. Nó có diện tích 1.661   km², với dân số ở phía Slovakia khoảng 126.000 người. Ngôi làng Oravská Polhora là khu định cư cực bắc của Slovakia. Thị trấn quan trọng nhất ở phía Slovakia (và cũng là trụ sở của quận cũ) là Dolný Kubín. Phần Orava của Ba Lan thuộc về Lesser Poland Voivodeship, thuộc quận Nowy Targ, với ngôi làng chính của phía Ba Lan là Jabłonka. 
Tập tin:Árva_-_Castle.jpg|phải|nhỏ| Lâu đài Orava là địa danh chính trong khu vực 

**Tham khảo**

**Liên kết ngoài**
  Trang web chính thức của khu vực  -  Vùng Orava date=2007-12-21  tại  Slovakia.travel -  Slovakia ngoạn mục - Orava
Thể loại:Vùng của Ba Lan
Đèo Łupków

Lối vào đường hầm ở phía Ba Lan
Lối vào đường hầm ở phía Slovakia
Đèo Łupków hoặc Đèo Lupkov (Przełęcz Łupkowska, Lupkovský priesmyk) là một ngọn đèo trong dãy núi Carpathian ở biên giới giữa Ba Lan và Slovakia, và gần biên giới phía tây của Ukraine. Điểm cao nhất của nó cao 640 m so với mực nước biển. Nó nằm ở phía nam của ngôi làng Łupków ở Ba Lan và phía đông Medzilaborce ở Slovakia. Bên dưới đèo có một đường hầm đường sắt dài 642 m, đi qua biên giới giữa Ba Lan và Slovakia.
Đèo Łupków ngăn cách khu vực Hạ Beskids từ dãy núi Bieszczady.
Đường hầm và tuyến đường sắt liên kết đã được hoàn thành vào năm 1874, để nối Galicia với phần còn lại của Đế quốc Áo-Hung băng qua dãy núi Carpathian. Cho rằng đó là một liên kết truyền thông quan trọng, ngọn đèo có tầm quan trọng chiến lược đáng kể.
Đèo Łupków là một trong những con đèo Carpathian chiến lược quan trọng đã tranh cãi gay gắt trong các trận chiến ở Mặt trận phía đông của Thế chiến I trong mùa đông 1914/1915. Một nỗ lực để chống cực trên dòng sông Wisłok và Đèo Łupków đã thất bại trước khi các cuộc tấn công Áo-Đức vào ngày 8 tháng 5 năm 1915. Đường hầm đường sắt đã bị phá hủy và xây dựng lại nhiều lần trong cả hai Thế chiến. Nó đã được xây dựng lại vào năm 1946 nhưng sau đó ít được sử dụng. Chỉ trong năm 1999, dịch vụ đường sắt chở khách thông thường được thiết lập lại thông qua đường đèo.

**Tham khảo**

**Xem thêm**
 Danh sách những con đường trải nhựa cao nhất châu Âu - Danh sách đèo
Thể loại:Đèo Ba Lan