นรารักษ์ ใจบำรุง

เต้น นรารักษ์ ใจบำรุง คือ ศิลปินเดี่ยวจากค่าย GMM Grammy เริ่มต้นจากแข่งขันเวทีไมค์ไอดอล เมื่อ พ.ศ. 2551 โดยได้รับหมายเลข M7 เต้น นรารักษ์ สามารถครองแชมป์สูงสุดรายการนี้นานถึง 8 สมัยด้วยกัน 

**ประวัติ**
นรารักษ์ ใจบำรุง หรือ เต้น เป็นที่รู้จักกันในชื่อ เต้น Mic Idol เกิดที่อำเภอชะอำ จังหวัดเพชรบุรีเมื่อวันที่ 3 กันยายน พ.ศ. 2530 จบการศึกษาระดับมัธยมศึกษาที่ โรงเรียนพรหมานุสรณ์จังหวัดเพชรบุรี และสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีที่ มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์
เข้าสู่วงการด้วยการประกวด Mic Idol หลังจากนั้นไม่นานได้ร่วมออกอัลบั้มกับผู้เข้าแข่งขันเวทีไมค์ไอดอลคนอื่นๆในนามอัลบั้ม Mic Idol มี "เพลงนอนไม่หลับ" และเพลงที่ฮิตกันทั่วบ้านทั่วเมืองอย่าง "เพลงถามเอาอะไร" หลังจากนั้นเต้น นรารักษ์ ก็มีซิงเกิ้ลฮิตติดชาร์ทออกมาเรื่อยๆ โดยอัลบั้มเต็มออกเมื่อ 21 กันยายน พ.ศ. 2554
ในปี 2556 มีอัลบั้มชุดใหม่ ชื่ออัลบั้มว่า "เสียงเต้นจากหัวใจ" ออกวางจำหน่ายเมื่อ 11 กันยายน พ.ศ. 2556

**เพลง**

**อัลบั้ม**

**= ของหายอยากได้คืน (พ.ศ. 2554) =**
# ของหายอยากได้คืน
# ความเฉยชาคือการบอกลาโดยไม่ต้องออกเสียง
# อยากอกหักบ้างไรบ้าง
# แรง
# เสี่ยงเหลือเกิน 
# ฉันต้องการเวลาจากเธอ
# ต่อให้นับดาวจนหมดฟ้า
# จะจับมือกันได้นานเท่าไร
# อย่าปล่อยให้คนคนหนึ่งคิดถึงเธอ
# อย่าเหงาเรื่อยเปื่อย

**อัลบั้มพิเศษ**
 อัลบั้ม "ไมค์ไอดอล" (พ.ศ. 2551)
# ถามเอาอะไร 
# นอนไม่หลับ (ร่วมกับ: พลอย ไมค์ไอดอล)
# ตะกายดาว (รวมศิลปินไมค์ไอดอล)- อัลบั้ม "Dream On" (พ.ศ. 2553)
# อย่าปล่อยให้คนคนหนึ่งคิดถึงเธอ
# อยู่ดีๆก็อยากร้องไห้- อัลบั้ม "Calling Love เพลงรักรอสาย" (พ.ศ. 2553)
# อย่าเหงาเรื่อยเปื่อย- อัลบั้ม “เสียงเต้นจากหัวใจ” (พ.ศ. 2556)
# ดีพอให้รอไหม
# จะให้ฉันรักยังไง (ost. มนต์จันทรา)
# ถามเอาอะไร
# อย่าเหงาเรื่อยเปื่อย
# อย่าปล่อยให้คนคนนึงคิดถึงเธอ
# ความเฉยชาคือการบอกลาโดยไม่ต้องออกเสียง
# ต่อให้นับดาวจนหมดฟ้า
# เสี่ยงเหลือเกิน
# แรง
# นอนไม่หลับ
# ของหายอยากได้คืน
# อยู่ดีดีก็อยากร้องไห้

**ซิงเกิล**
ภายใต้สังกัด GMM GRAMMY
# ไม่ว่างคือข้ออ้างของคนหมดใจ feat. พลอย พรทิพย์ (พ.ศ. 2557)
# ฉันไม่ใช่หรือใครเปลี่ยน (พ.ศ. 2558)
# รักเท่าไหร่ก็ไม่เอา (พ.ศ. 2558)
# ด้านได้อายอด (พ.ศ. 2560)
# เสื่อม (พ.ศ. 2560)
ภายใต้ นักร้องอิสระ
# ชอบตัวเอง (พ.ศ. 2564)
# ค้างใจ (พ.ศ. 2565)
# สบตา feat. สมาร์ท ชิษณุพงศ์ (พ.ศ. 2565)
# เบาหวาน (พ.ศ. 2566)
# เพราะใจ (พ.ศ. 2566)
# ฉันเลือกเธอแล้ว (พ.ศ. 2567)

**เพลงประกอบละคร**
# ต่อให้นับดาวจนหมดฟ้า Ost. ดุจดาวดิน
# จะให้ฉันรักยังไง Ost. มนต์จันทรา
# หน้าสวย ใจเสีย Ost.  ทองเนื้อเก้า
# เขาที่เพิ่งเจอกับเธอที่มาก่อน (AB Normal feat. เต้น นรารักษ์) Ost. หงส์สะบัดลาย
# คบไม่ได้ Ost. Club Friday the siries 5 ตอน ความลับของสัญญาใจ
# จองจำด้วยคำว่ารัก Ost. ปี่แก้วนางหงส์
# อย่าปล่อยมือฉันได้ไหม Ost. นางร้าย
# เจ็บจนฉันไม่อยากหายใจ Ost. แรงเงา2  
# สัญญากับคำว่ารอ Ost. กลิ่นกาสะลอง
# ตายตกตามกัน Ost. เรือนสายสวาท
# ไฟสิ้นเชื้อ Ost. ไฟสิ้นเชื้อ
# ค้น Ost. รางรักพรางใจ
# ยิ้ม Ost. สามีชั่วคืน
# คนเดียวที่รักหมดหัวใจ Ost. สร้อยสะบันงา
# รู้อย่างนี้ Ost. เล่ห์มยุรา

**ซีรีส์**
 พ.ศ. 2559 Little Big Dream ความฝันอันสูงสุด ช่องวัน 31 / จีเอ็มเอ็ม 25- พ.ศ. 2560 SOTUS S The Series รับบท ทุเรียน ช่องวัน 31- พ.ศ. 2561 Beauty Boy ผู้ชายขายสวย รับบท หงส์ ช่อง 3 เอสดี

**พิธีกร**
ออนไลน์ - พ.ศ. 25 :  ทางช่อง YouTube:Ten Nararak 

**รางวัล**
 19 กันยายน พ.ศ. 2555 เข้ารอบ 8 ทีมสุดท้าย การประกวดร้องเพลง รายการ Asian Wave ที่ประเทศจีน- ไนน์เอ็นเตอร์เทน อวอร์ดส์ ปี 2012 รางวัล นักร้องเดี่ยวแห่งปี เต้น นรารักษ์

**อ้างอิง**
  21 กิโลฯ ที่หายไปของ "เต้น ไมค์ไอดอล"fix-attempted=yes -  ประวัติ เต้น นรารักษ์fix-attempted=yes 

**แหล่งข้อมูลอื่น**
 tennararak-  นรารักษ์ ใจบำรุง date=2018-09-16 - ten.dox
หมวดหมู่:ศิลปินสังกัดจีเอ็มเอ็ม แกรมมี่
หมวดหมู่:ศิลปินสังกัดจีเอ็มเอ็มทีวี เรคคอร์ดส
หมวดหมู่:นักร้องหญิงชาวไทย
หมวดหมู่:นักแสดงหญิงชาวไทย
หมวดหมู่:นักแสดงละครโทรทัศน์หญิงชาวไทย
หมวดหมู่:ยูทูบเบอร์ชาวไทย
หมวดหมู่:บุคคลจากอำเภอชะอำ
หมวดหมู่:บุคคลจากโรงเรียนพรหมานุสรณ์จังหวัดเพชรบุรี
หมวดหมู่:บุคคลจากมหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์
หมวดหมู่:คริสต์ศาสนิกชนนิกายโปรเตสแตนต์ชาวไทย
หมวดหมู่:บุคคลจากศาสนาพุทธที่เปลี่ยนไปนับถือศาสนาคริสต์
หมวดหมู่:นักร้องจากจังหวัดเพชรบุรี
หมวดหมู่:นักดนตรีจากจังหวัดเพชรบุรี