あべみかこ

あべ みかこ（英文名：Mikako Abe、中文名：安部未華子、1994年2月21日 -）は、日本の女優、YouTuber、タレント。元AV女優、ARCHE Production所属。
趣味はゲーム、ダーツ、お絵描き。

**略歴**
2012年6月、『奇跡の透明感 平成6年生まれ 初のAVデビュー あべみかこ18歳』（ピーターズMAX）でAVデビュー。約1万本を売り上げる。
以後月1ペースで10作品を発表後、2013年3月に引退。のちのインタビューで彼氏バレでの引退だったと告白（2025年のインタビューではデビュー作の時点で彼氏にはバレており、親バレが原因だったと答えている）。
2013年7月、『電撃移籍 華麗なる潮吹き性交 あべみかこ』（キャンディ）で復帰。
2013年9月、『最初が私でいいのかな? 筆おろし初体験 童貞さんをプロデュース あべみかこ』を発表後に再び引退。
2014年9月9日、Twitterにて再復帰を発表。
2014年11月、復帰作『全身性感帯になって帰ってきたあべみかこの欲深いセックス』（ピーターズMAX）を発売。
2016年12月、DMMニュースR18にて、あべみかこの私服がダサい検証企画「私服キャノンボール2016」が開催され話題となる。
2016年12月22日、MOODYZ忘年会にて「MOODYZチーム最多出演賞」と「最優秀ワンズファクトリー賞」をW受賞。
2017年4月23日、『DMM.R18アダルトアワード2017』にて、特別賞を受賞。
2017年4月27日、YouTubeチャンネル 『 あべみかこチャンネル』 （旧名「あべみかこプロジェクト」）を開設。
2017年5月、週刊プレイボーイ「ちっぱいAV女優番付」で横綱に選出された。
2018年4月、楽曲 【貧乳行進曲 feat FRANKEN,K-JACK】を発表。
2018年11月、『スカパー！アダルト放送大賞2019』の女優賞にノミネート。
2019年10月、『ゲオTV×メンズサイゾー ADULT AWARD 2019』の「昇天クイーン部門」にノミネート。二つ名は「イキザマ七変化」。
2019年5月に映画初出演、初主演。2020年4月に開催されたピンク映画ベストテン2019で新人女優賞を受賞。
2020年12月、「FLASH 2020年現役最強セクシー女優BEST100」読者投票・第10位選出。
2021年2月、ゲオTV「バレンタインチョコを貰いたいAV女優！アンケート」第5位を獲得。
2021年6月5日、記者会見を行い、体力の衰え、心技体が一致しないことを理由にAV女優業の引退を発表（引退時期は10周年となる2022年）。YouTube、テレビ出演などAV以外のタレント活動は続ける。
2021年6月17日、ピンク映画ベストテン2020において主演女優賞を受賞。同年8月発表「読者300人が選んだFLASH 2021セクシー女優ランキング」読者投票15位。
2022年6月20日、「あべみかこ10周年イベント」を開催、同日をもってAV女優を引退した。
2023年7月3日週FANZA動画フロアランキングにて、2022年12月に発売された出演アンソロジー作品『【福袋】S-Cute 可愛い子だけ15作品をノーカット収録38時間!』が1位を記録。8月7日週FANZA動画フロアランキングにて、同作品が3位再浮上。
引退後はゲーム配信とともに役者として舞台を中心に活動している。

**人物**
周りに気を遣えるマイペース型で、地頭の良さ、切れ長の目、ちっぱいバストがトレードマーク。
デビュー後初インタビュー（DMM NEWS.R18）において、インタビュアーの大木テングーより、「『クラスの中では地味だけど、妙に男子から人気が高かった系』女子。こういう子、AV界にはいそうでいない」と評される。
ゲームが大好き。暇あれば「モンスターストライク」で心を整えている。2020年にはモンストの高難易度攻略解説動画を中心としたYoutubeのサブチャンネルを開設。同年10月にはモンスト公式のイベントにも出演。
好きなアニメは「妖狐×僕SS」や「エヴァンゲリオン」。好きなボカロ曲は「Dear」。
2016年、週刊プレイボーイの紗倉まなコラムにて「今年イチ推しなのがあべみかこちゃん。彼女もまた私が絶対になれないかわいさを持った最強の女優さん。一目惚れしました」と評される。
その他にも、あず希、八尋麻衣、野々原なずななど同業者から推しとして名前が挙がる愛されキャラ。
仲のいい女優は、公認カップルの栄川乃亜（彼女）。別々の所属事務所にもかかわらずトークイベント『あべ☆のあ』をセルフプロデュースで定期開催している。
プロダーツ選手のまよんぬとも仲がいい。
演技力に定評があり、前述のように映画において女優賞を獲得。ただし本人は器用貧乏と述べており、常に平均点が取れるため「もっと」の欲がないのが欠点とインタビューにおいて自己批評している。また、意識が変わった作品に『あべみかこの凄テクを我慢できれば生★中出しSEX！』（2016年）を挙げており、素を出さなければいけないことで凹んだ半面、ファンも増え、この作品から地を出していいんだと思えたという。
幼少時は転勤族で転向のたびに人間関係を作るのがおっくうになり人見知りに育った。父親が漫画好きだったことで、文化的な趣味が好きなのは当時の影響と述べている。勉強は好きなほうで、中でも数学を得意としている。大学は数学科の推薦を貰ったが数字のみに関心があり、図形やプログラミングはやりたいことではなかったため進学は断念している。

**オリジナル曲**
2016年末のオフ会『あべこ祭』にて、作品『女子校生に逝かされたい。』のオリジナルイメージソング 『女子校生に殺されたい。』 を発表（作中では未使用）。
2017年2月SoundCloudにてフルコーラス版が公開後、2020年9月各配信サイトにて配信開始。自身のYouTubeチャンネル 『あべみかこチャンネル』でもよく使用されている。
2021年2月24日にCDデビュー。

**胸のサイズ**
特徴でもある小さい胸のサイズ問題が度々話題となり、更新を繰り返している。デビュー当時の公称はAカップ。
2017年の『DMM.R18アダルトアワード』でBカップと誤表記され、TwitterでAカップと訂正。アワード公式サイトでも訂正された。
2018年1月に3サイズを測り直し、AA（ダブルエー）カップと再訂正。10月開始の冠番組『あべみかこのAAですけど何か？』のタイトルにも使用された。
2020年9月、『あべみかこのAAですけど何か?』収録でカップサイズを測ったところ、CカップであったことをYouTube配信にて謝罪した。ただし下着メーカーによっても変わるため、2021年の週刊プレイボーイちっぱい特集では改めてAAカップと記述されている。
デビュー以前は乳房の発達していないモデルはグラビア、AV問わず希少状態であったこともありコンプレックスだったが、逆にこれが需要を産み「ちっぱいブーム」を産んだ。

**受賞歴**
 2016年MOODYZチーム最多出演賞- 2016年最優秀ワンズファクトリー賞- 2017年DMM.R18アダルトアワード　最優秀女優賞ノミネート- 2017年DMM.R18アダルトアワード　特別賞- 2018年DMM.R18アダルトアワード　最優秀女優賞ノミネート- スカパー！アダルト放送大賞2019　女優賞ノミネート- キング・オブ・モンスト モンスト近代五種選手権 初代王者

**作品**

**アダルトビデオ**
ピーターズMAX専属期間- 奇跡の透明感 平成6年生まれ 初のAVデビュー あべみかこ18歳（6月20日）- 初めての恥ずかしいお漏らし あべみかこ 18歳（7月20日）- 白く汚れたアイドル メガ発射ザーメン あべみかこ（8月20日）- エスカレートする Jr.アイドル あべみかこ（9月20日）- 初めてのソープ体験 あべみかこ（10月20日）- 覚醒 あべみかこ（11月20日）- 白いごちそう あべみかこ（12月20日）
ピーターズMAX専属期間- 「強制淫語教室」 君のチ○ポなら臭くても洗ってなくても舐められるよ◆ あべみかこ（1月20日）- 恥ずかしい露出で興奮する美少女 あべみかこ（2月20日）- これで見納め 完全引退!ワタシ普通の女の子に戻ります。あべみかこ（3月20日）
キャンディ専属期間- 電撃移籍 華麗なる潮吹き性交 あべみかこ（7月1日）- 苦しいけど大好き イラマチオ◆ あべみかこ（8月1日）- 最初が私でいいのかな？ 筆おろし初体験 童貞さんをプロデュース あべみかこ（9月1日）- あべみかこ PREMIUM 4時間（10月15日、ピーターズMAX）※単体ベスト
非専属期間- 全身性感帯になって帰ってきたあべみかこの欲深いセックス（11月15日、ピーターズMAX）- 大きなチ○ポに狂った美少女 あべみかこ（2月1日、ワンズファクトリー）- 制服美少女と性交 あべみかこ（2月6日、ドリームチケット）- 濃厚、密着、セックス　あべみかこ（2月7日、Premium）- 美少女X失禁
射精みたいな快感おもらし。（2月13日、ムーディーズ）- あべみかこBEST4時間（3月1日、キャンディ）※単体ベスト- 制服女子校生と中出し乱交～卒業～（3月1日、ズッコン/バッコン）- ○学生居眠り図書館痴漢 図書館で勉強中にウトウトしているウブな○学生は居眠り中に痴漢され目を覚ましても恐怖のあまり大声を出して拒否できない!（3月5日、アパッチ）- セックス中毒の変態ロ●ータ 貧乳パイパンロリ体型の超美少女淫行 ロリ体型の女の子 あべみかこ（3月8日、ケー・トライブ）- みかこ 外の世界を知らずに育った監禁少女（4月1日、ワンズファクトリー）- ペロペロサイミン2 あべみかこ（4月1日、ムーディーズ）- 微乳A とっても感じる小っちゃいおっぱい あべみかこ（4月4日、ドリームチケット）- 大量ごっくん15発!淫語ロリ女子アナウンサーあべみかこ（4月9日、ケイ・エム・プロデュース）- 妹2人とまさかの3P!中出しするハメに…。上の妹は美人なのに奥手で彼氏無し。下の妹は超がつく程のヤリマン…。そして僕はまったくモテない。連日男を連れ込むヤリマン妹の部屋から聞こえるHな声にムラムラし毎日オナニーの上の妹…（4月9日、Hunter）- パイパン少女 磔いじめ あべみかこ（4月13日、ムーディーズ）- 絶対制服美少女 真正中出し解禁
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誰が来るのか知らない状況で1対1でAV撮影してもらいました
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**イメージビデオ**
 パイパンヌード～無●正・ロ●ータ・初イメージ～あべみかこ（2019年5月26日、スパークビジョン）- パイパンヌード～無●正・ロ●ータ・2ndイメージ～あべみかこII（2019年9月26日、スパークビジョン）- パイパンヌード～無●正・ロ●ータ・3rdイメージ～パンティー付/あべみかこIII（2020年3月26日、スパークビジョン）- Honey/あべみかこ（2020年12月6日、スパークビジョン）- Nude Queen/あべみかこ（2020年12月6日、スパークビジョン）- Pure Gril/あべみかこ（2021年1月15日、スパークビジョン）

**音楽**
  『女子校生に殺されたい。』／歌：あべみかこ（2020年9月26日配信開始）-  『貧乳行進曲 feat FRANKEN,K-JACK』／歌：FRANKEN,K-JACK,あべみかこ（2020年9月16日配信開始）- 『STAY POSITIVE』／歌：FRANKEN feat. あべみかこ & K-JACK（2021年2月3日配信開始）
*『蜜柑』（2021年2月24日、Ｐ-girl’s REMIX）
**作詞作曲：樫原伸彦
*『仔猫ぢゃないから私は』／歌：あべみかこ- 『友達でいようよ』／歌：あべみかこ  作詞/作曲：樫原伸彦、編曲：難波 研、動画：ELECTRIC LADY
*『シコって寝ろ』 ／歌：FRANKEN feat. あべみかこ & K-JACK（2021年12月13日）

**写真集**
 ぐるっとまわせる！原寸大おっぱい図鑑3D（2019年2月4日、一迅社　撮影：須崎祐次、監修：安田理央）‐Aカップモデル

**出演**

**テレビ**
 阿部乃ちゃんねる（2018年1月2日,2月2日,8月5日,9月2日、エンタ!959）
*あべみかこのAAですけど何か?（2018年10月3日-、エンタ!959）- 魚拓と成瀬のツキとスッポンぽん #217,#218（2018年10月28日,11月4日、パチ・スロ サイトセブンTV）
*ダラケ! 〜お金を払ってでも見たいクイズ〜（2018年12月6日、20日、BSスカパー!）
*湯らり鉄道 女子ふたり旅（2020年7月、BSスカパー!）
*本庄鈴ととのいました（2021年5月19日、6月16日、エンタ!959）

**PV**
 「夢のカリフォルニア」平石佳啓（2018年3月、自遊道楽倶楽部）- 「近所のあの子」ジグソウ（2019年3月、Bloom）

**映画**
 ツンデレ娘　奥手な初体験（2019年5月17日、オーピー映画）‐ 畠山ちひろ 役（主演）- 眠れる森のミチコ（2020年、オーピー映画）‐ 山田道子 役（主演）- 無慈悲な光（2021年、監督：カジ） - 実験用マウスM02 役- ふきげんな姉妹（2023年11月26日、オーピー映画） - 丸山カナ 役

**舞台**
無慈悲な光（2019年7月4日 - 7日、東京・下北沢Geki地下Liberty） - 実験用マウスM02 役
*くつ屋さんのおはなし（2020年2月5日 - 9日、東京・テアトルBONBON） - 古場二美子 役
*鉛色の恋（2024年8月6日 - 12日、高田馬場ラビネスト）Aチーム

**配信**
あべみかこさんの家、特定したんでリア凸してみた (2017年11月10日、PROWRESTLING SHIBATAR ZZ)
*私とデートしませんか？#08（2021年1月22日、らぽふぁん JAV/YouTube）‐ あべみかこ 役
*こんもりch（2022年5月-9月、アトムクリニック公式YouTube）- こんもりガールズ

**ゲーム**
新宿スカウトバトル（2019年12月2日、DMM GAMES）- 合気道を習う女の子・あべみかこ 役

**CM**
Vitorelinサプリメント「Vitorelinがあるとき、Vitorelinがないとき編」（2023年12月 - 2024年1月、GOALD）

**脚注**

**関連項目**
 東京都出身の人物一覧

**外部リンク**
 name=あべみかこオフィシャルサイト- archeabeco- archeabeco- あべみかこチャンネル- いちらんちゃん- abeco_GAMES- あべみかこチャンネル- あべみかこ ふぁんくらぶ- あべみかこ ふぁんくらぶ- name=あべみかこ