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清元榮三

清元 榮三（きよもと えいぞう、1936年2月23日 - 2016年12月31日）は、清元節三味線方。東京都江東区深川出身。本名、小柳泰一。父は清元若壽太夫、弟は清元美壽太夫。重要無形文化財保持者（人間国宝）。生前は清元協会の理事・副会長などを歴任。

**経歴**
 1936年2月23日 - 東京都江東区深川に、当時鉄工所を経営していた小柳一郎（後の清元若壽太夫）と、清元の師匠業を営んでいた清元延若福の長男として生れる。- 1947年 - 後に師事する清元榮壽郎（当時は三世清元榮次郎）が出演していた『天衣紛上野初花』（浄瑠璃「忍逢春雪解」通称三千歳）を見物し、その三味線の音色に圧倒され榮寿郎の許へ入門を決意するも、義務教育が終わるまでの入門が許されず、中学校在学中に三味線演奏の素地を作るために二世清元國太郎（後の二世清元一壽郎）に入門する。- 1951年 - 憧れだった榮壽郎の許へ入門する。7年間、内弟子として修業。榮壽郎に教わったのは「北州千歳壽（北州）」の一曲だけだった。- 1952年2月23日 - 16歳の誕生日に六世清元延壽太夫より清元榮三の名を許される。- 1953年 - 歌舞伎座で、尾上菊五郎劇団上演の「木蓮物語」で初舞台。- 1963年 - 師匠榮壽郎が仕事先の京都で急逝。名古屋西川流二世西川鯉三郎が、名古屋を地盤にした榮壽郎の後継に榮三を指名し、「名古屋をどり」の地方は榮三が晩年まで、弟の美壽太夫と中心になり務めた。名古屋の芸者衆の「名妓連」の師匠にも榮壽郎の後継に榮三を指名した。榮壽郎が作曲した作品は名古屋西川流の初演が多い事も関係している。- 1966年 - 宮薗節を四世宮薗千之に師事。- 1972年10月 - 歌舞伎座に於ける、「貸浴衣汗雷（夕立）」で、初めてのタテ三味線を清元志壽太夫の浄瑠璃で勤める。- 1986年 - 古典7段と師匠榮壽郎の作品2段を集めたLPレコード3枚組の『花吟集』を美壽太夫とテイチクレコードから発売。- 1989年 - 清元協会理事に就任- 1993年 - 文化庁芸術祭賞を受賞。- 2001年 - 清元の古典曲と榮壽郎の遺作を上演する「清元榮三の会」を開催。以後毎年自身の誕生日に開催。（※但し2016年は4月9日に開催）- 2003年 - 清元清壽太夫と同時に重要無形文化財保持者（人間国宝）に認定される。- 同年 - 清元協会副会長に就任。- 同年6月 - 重要無形文化財保持者（人間国宝）認定を記念して、NHKの「芸能花舞台」に清壽太夫と出演。清壽太夫と榮三の一挺一枚で「色増栬夕映（雁金）」を演奏した。- 2006年 - 旭日小綬章を受章。- 2016年12月31日 - 膵臓癌のため、東京都内の病院で死去。享年80。親族だけの告別式を終えた後、年明けの2017年1月10日にマスコミに公表された。2年前より入退院を繰り返し、2016年4月の舞台が最後となった。墓所は江東区の唱行院（浄心寺とは道路を挟んで反対側の同寺墓地）にある。

**受章等**
 1993年 - 文化庁芸術祭賞- 2003年 - 清元清壽太夫と同時に重要無形文化財保持者（人間国宝）認定- 2006年 - 旭日小綬章- 2016年 - 従五位（没後）

**演奏活動**
名古屋をどりで、大和楽、宮薗節を演奏する時は本名で行う。

**関連項目**
 浄瑠璃- 歌舞伎- 清元節- 清元延壽太夫- 清元延壽太夫 (七世)- 西川鯉三郎- 清元志壽太夫- 清元榮壽郎- 清元榮三郎- 清元一壽郎- 清元清壽太夫

**参考資料**
 「週刊人間国宝・芸能音楽3」 朝日新聞社、2007年- 名古屋をどりプログラム

**脚注**

**外部リンク**
 清元協会ホームページ
遠藤湘吉

遠藤 湘吉（えんどう しょうきち、1916年7月10日 - 1975年10月19日）は、日本の経済学者。東京大学教授。専攻は財政学、学位は経済学博士（1962年）。実兄に東大野球部で投手として活躍した遠藤洋吉がいる。

**人物**
北海道に生まれる。京都府立京都第一中学校（現京都府立洛北高等学校・附属中学校）、第一高等学校を経て1940年東京帝国大学経済学部卒業。同年東京帝国大学経済学部助手、1949年東京大学社会科学研究所助教授、1958年同教授。1963年東京大学経済学部教授に移り、1970年から1972年まで同経済学部長。

**主な著書**

**単著**
 『インフレーションと日本の財政』（白日書院, 1949年）- 『統一的労働運動の展望』（労働法律旬報社, 1952年）- 『財政学』（青林書院, 1958年）- 『市民の財政学』（東京大学出版会, 1959年）- 『財政投融資』（岩波書店, 1966年）- 『戦後日本の経済と社会』（筑摩書房, 1966年）- 『景気政策の理論：公債・減税・金融』（財経詳報社, 1966年）- 『明治財政と煙草専売』（御茶の水書房 , 1970年）- 『税金』（岩波書店, 1970年）

**共著**
 （大内力・武田隆夫）『近代財政の理論：その批判的解明』（時潮社, 1955年／再訂版, 1964年）- （加藤俊彦・高橋誠）『日本の大蔵大臣』（日本評論社, 1964年）

**編著**
 『予算』（有斐閣, 1955年）- 『日本の経済』（有斐閣, 1961年）- 『日本の財政』（毎日新聞社, 1962年）- 『日本経済の群像：実力集団の思想と行動』（学陽書房, 1975年）

**共編著**
 （藤田若雄）『賃金の基礎知識』（労働法学研究所, 1961年）- （藤田若雄）『労働組合の組織と運営：組合論入門』（労働法学研究所, 1961年）- （武田隆夫）『帝国主義論（上）（下）』（東京大学出版会, 1961年）- （武田隆夫・大内力）『資本論と帝国主義論（上）資本論の形成と展開』（東京大学出版会, 1970年）- （武田隆夫・大内力）『資本論と帝国主義論（下）帝国主議論の形成と展開』（東京大学出版会, 1970年）- （東京都南多摩新都市開発本部）『多摩ニュータウン開発の地元財政におよぼす影響の計量分析』（東京都南多摩新都市開発本部, 1971年）

**翻訳**
 カール・マルクス『経済学批判』（武田隆夫・大内力・加藤俊彦との共訳、岩波文庫, 1956年）  - U・K・ヒックス『イギリス財政史』（長谷田彰彦との共訳, 東洋経済新報社, 1961年）

**論文**
  国立情報学研究所収録論文   国立情報学研究所
ビリー・ストレイホーン

ウィリアム・トーマス・ビリー・ストレイホーン（William Thomas "Billy" Strayhorn, 1915年11月29日 - 1967年5月31日）は、アメリカ合衆国のジャズピアノ奏者、作曲家、アレンジャー。
スタンダードナンバーの『A列車で行こう』の作曲者であり、
デューク・エリントンとの共同作業がよく知られている。

**外部リンク**
  accessdate = 2012-04-26 
*9992
佐野未来

佐野 未来（さの みらい、1985年10月22日 - ）は、日本のモデル、元レースクイーン。プリッツコーポレーション所属。
3人兄妹の長女で、弟と妹がいる。

**人物**
14歳の頃からモデル活動を開始。2004年からレースクイーンとして本格的な活動を始める。
*自身のブログプロフィールには、東京都出身と記されているが、幼少時代は新潟県に住んでいたことがある。
*タレント・モデルの「佐野光来」（さのみく）とは別人である。

**エピソード**
高校時代はモスバーガーでアルバイトをしたことがある。
*DYNACITYのレースクイーンとしてマレーシアを訪れた際、他のメンバーが買い物に行った中で、ひとりマッサージに行ってしまった思い出がある。
*かつて同じ事務所に所属していた暮羽優奈や杏那美夏と仲が良く、特に暮羽とはスーパー耐久で一緒にRQを務めるなど、交流が深い。

**レースクイーン歴**
2004年 鈴鹿8時間耐久ロードレースcoca-coraギャル
*2005年 SUPER GT GT500 DYNACITYレースクイーン
*2006年 SUPER GT GT500 RAYBRIGレースクイーン
*2007年 SUPER GT GT500 宝山TOYOTA TEAM TOM'Shouzan'scosmos Circut Lady
*2009年 D1グランプリ「アップガレージ ドリフトエンジェルス」
*2011年 - 2012年 スーパー耐久 ターマック・プロ レーシング トラストレディ

**出演**
CM
*アサヒビール「アサヒ新生3」で福澤朗と共演（2006年）
*アサヒフード&ヘルスケア「ミンティア」に新潟県代表として出演（2010年）
テレビ
*2005年「エンジン」（フジテレビ系）の最終回ピットウォークシーンにレースクィーンとして登場。
*東京柴犬散歩（2024年3月3日 - 3月17日、BS松竹東急）
その他
*プロボクシング“亀田の日”（亀田興毅 vs 亀田大毅戦）ラウンドガール（2006年5月5日・TBS系にて生中継オンエア）
*トヨタ自動車イベント『ドライブ王国』ドライブガールズ（2008年 - 2010年）
*東京オートサロン
**RAYBRIGブース（2007年）
**ダイハツ工業ブース（2008年）
**アップガレージブース（2010年）
**glasspitブース（2011年）
**Tresure Oneブース（2012年）- コンコルドガール

**脚注**

**注釈**

**出典**

**関連人物**
吉川ひとみ 
*高梨まり 
*松田亜衣 　
*南香織

**外部リンク**
  Mi my♡days（旧名「みらくる&me」）（本人によるブログ・2006年3月 - ）-  みらくる＆みぃ- sanomirai
Super A'Can

Super A'Can（スーパー エーキャン）は、台湾で1995年（民国84年）7月に発売された16ビットゲーム機。キャッチコピーは中文電玩新潮流!。

**概要**
台湾の大手半導体メーカー聯華電子股份有限公司（UMC）の子会社であった敦煌科技（Funtech Entertainment）から発売された。当時の台湾で絶大な人気を博していた任天堂の超級任天堂（台湾版スーパーファミコン）に酷似した外観をしている。
台湾発のゲームコンソールとして、台湾の幾つかの大手ソフトハウスの支持を得たが、関心を示したほとんどの台湾の中小ソフトハウスにとっては初期コストが過大であったためにそれ以上の支持は得られず、台湾以外の地域のソフトハウスはどこも関心を示さなかったため、ソフトが揃わなかった。また、A'Canのチップセットは超級任天堂のチップセットと同じファブで生産されていたため、超級任天堂用チップの製造を止めないよう任天堂からファブに圧力がかかり、ハードの生産が遅れた。
発売直前となる1995年10月にはA'Can情報誌の『A'can特輯』（尖端出版社）も発刊された。メインCPUは10.6MHz、BGは最大5枚（BG同士の混色もサポート）、スプライトはサイズが最大256x256・1ラインあたり40枚・1フレームあたり最大320枚と、日本のゲーム機であるメガドライブとスーファミのスペックを共に上回る「純中文」「国産」ハードであることがウリだった。
16ビット機としては最高の性能を有していたのは事実だが、折悪しくもA'Canがリリースされた1995年、3D機能を搭載した次世代機である新力電脳娯楽（SCE）のPlayStationと、セガのセガサターンが台湾に上陸する。1995年時点ではまだ16ビット機が主流だったが、いずれ台湾でも市場が移行するのは時間の問題であった。
開発キットの出来が悪かったにもかかわらず、敦煌科技はサードパーティに可能な限り早くソフトをリリースするように圧力をかけた結果、リリースされたソフトはすべて出来の悪いゲームとなってしまった。そのリリースされたソフトの中には『ボンバーマンシリーズ』や『ファイナルファンタジーシリーズ』といった有名メーカータイトルのゲームシステムそのものを真似したソフトまでもが存在している。
最終的に、敦煌科技は600万ドルの赤字を出して倒産した。聯華電子本体にも影響を及ぼし、2000年までその負債がのしかかった。

**ハードウェア**

**仕様**

**CPU**
 メインプロセッサ : MC68000 at 10.74MHz- セカンダリプロセッサ : MOS 6502 at 3.58MHz

**聯華電子製カスタムチップ**
 メインチップ : UM6618 - 背景 & アニメーション- セカンダリチップ : UM6619 - BGM & オーディオ

**メモリ**
 クロック : 10.6 MHz- メインRAM: 64 KB- セカンダリRAM: 32 KB- VRAM : 128KB- DMA : 8チャネル

**グラフィック**
 解像度 : 640x480、32768色中256色- キャラクタ : 256x256、256色- 背景 : 最大4枚、キャラクタの透過・回転・拡大縮小・モザイク機能をサポート

**サウンド**
 16トラック、ステレオ、PCM 

**I/O**
 コントロールパッド : フロント部分に9-pin D-sub x2（メガドライブのコントロールパッドと同じ形だが互換性は無い）- RCA端子
周辺機器接続端子が無いが、メガドライブのスーパー32Xのような周辺機器の発売を予定していたらしい。

**ソフトウェア**
全部で12本のゲームが確認されている。- F-001福爾摩沙大對決 ACT 鉅?科技有限公司- F-002三國志 ACT 2P 熊?軟體股?有限公司 : 1993年にDOS用ソフトとしてリリースされた『武将争霸』の移植。欧米でも『Sango Fighter』としてリリースされており、知名度があった。- F-003邪惡之子 RPG 敦煌科技股?有限公司　:　スクウェアのファイナルファンタジーに極めて良く似たシステムのRPG。- F-004音速飛龍 ACT 鉅?科技有限公司- F-005超級中華職棒聯盟 SPG 2P 全?科技有限公司- F-006?遊記 ACT 敦煌科技股?有限公司- F-007超級光明戰史 RPG 精訊資訊有限公司- F-008非洲探險大富翁 TBG 熊?軟體股?有限公司- F-009賭霸 TBG 熊?軟體股?有限公司- F-010魔棒撞球 SPG 敦煌科技股?有限公司- F-011爆爆動物園 ETC 2P 敦煌科技股?有限公司　:　ハドソンからリリースされた『ボンバーマン』とゲームシステムがほぼ同じのゲーム。- F-012叛星

**圖形加速器**
発売予定の圖形加速器に関する情報がSuper A'canの外箱裏面に記載されている。ちなみに外観はスーパー32Xに酷似している。

**拡張グラフィック**
 背景 : 最大10枚- キャラクタ : 最大640枚
*テクスチャマッピングとシャドウマッピングをサポート

**拡張システム性能**
 DSP : 28MHz(14Mps)- VRAM : 256KByte

**3D性能**
 三角ポリゴン: 225万頂点(75万ポリゴン)

**拡張サウンド**
 ステレオADPCM

**脚注**

**関連項目**
 Gamate - 台湾のBit Corporationが1990年に発売した携帯ゲーム機。ハードの生産を担当していたのがUMCであり、Bit Corporationが1992年に倒産した後はFuntechが引き取って販売していた。

**外部リンク**
  Fan site (via archive.org)-  Video Game Console Library page
ロバート・カプラン

ロバート・カプラン（Robert Kaplan）- ロバート・カプラン (ジャーナリスト)（Robert D. Kaplan）- Robert S. Kaplan（Robert S. Kaplan）- Robert Steven Kaplan (Robert Steven Kaplan) - 元ダラス連邦準備銀行頭取、ゴールドマン・サックス副会長、ハーバード・ビジネス・スクール副学部長- Robert Kaplan (Autor) - 作家、数学教育学者。『ゼロの博物誌』(The nothing that is)の著者。
一期一会〜キミノコトバ〜

『一期一会〜キミノコトバ〜』（いちごいちえ キミノコトバ）は、2010年10月24日から2011年1月30日までキッズステーションで放送された日本のテレビアニメ。

**概要**
ファンシー文具メーカーマインドウェイブのステーショナリーシリーズ『一期一会』のアニメ化第2弾。一話（5分間）完結、全13話。

**ストーリー**
女の子たちの何気ない日常を綴る。

**キャスト**
 メインキャスト- 前田希美：ささやん- 黒田瑞貴：れーなさん、よっち- 清野菜名：うーりん、ノリっち- 荻野可鈴：のん- 志田友美：みーこ、もーりぃ- 山田朱莉：りっぴ、ゆゆ
 他- 山本正樹：たろ- 鈴木恭輔：シマ- 坂東孝一：コウ- 栗山拓也：もっさん- 下和田ヒロキ：はる介- 八木澤翔：じゅう

**スタッフ**
 原作 - マインドウェイブ- 監督・演出・絵コンテ - くわじまゆきお- 脚本 - 駒尾真子- キャラクターデザイン - 武内啓、山崎寿美子- 作画監督 - 武内美月 - 美術 - アトリエローク- 音楽 - 瓜田幸治、インクルードP.D.- キャスティング協力 - タンバリンアーティスツ、81プロデュース- 制作 - フォーサム- 制作協力 - ヒーローガレージ、サニーサイドアップ- 製作 - 一期一会製作委員会（マインドウェイブ、キッズステーション、フォーサム）

**主題歌**
2010年10月27日にレコチョクより着うた（R）、着うたフル（R）を配信。
 オープニングテーマ「Happy Day」
 作詞 - 田形美喜子 / 作曲 - 大隅知宇 / 編曲 - 今井晶規 / 唄 - コトノハ（荻野可鈴、志田友美、山田朱莉）
 エンディングテーマ「Best friend」
 作詞 - 田形美喜子 / 作曲・編曲 - ムラマツテツヤ / 唄 - コトノハ（荻野可鈴、志田友美、山田朱莉）

**各話リスト**

**関連項目**
 一期一会 恋バナ友バナ

**外部リンク**
  一期一会〜キミノコトバ〜 - 2012年10月22日時点のインターネットアーカイブ-  一期一会〜キミノコトバ〜 キッズステーション - 2012年6月5日時点のインターネット・アーカイブ
ベルギーの地理

ベルギーの地理（ベルギーのちり）ではベルギー王国における地形や自然など地理の概略を示す。
ベルギーの地図。

**概要**
ベルギーは西ヨーロッパにある王国で、国内はフランデレン、ワロン、ブリュッセルの三地域に大別される。北側が北海に面しており、国境はフランス(620km)、ルクセンブルク(148km)、ドイツ(167km)、オランダ(450km)とそれぞれ接している。
*面積：30,528km²(日本の約12分の1倍)
*水域面積率：0.8%
*人口：10,647,000人(東京都の8割強)
*最高地点：ボトランジュ(694m)
*最低地点：北海岸(0m)
*最北地点：アントウェルペン州ホーグストラーテン
*最南地点：リュクサンブール州ルヴロワ
*最西地点：ウェスト＝フランデレン州デ・パンネ
*最東地点：リエージュ州ビュリンゲン

**地域**
ベルギー各州の地図。中央付近の紫色の部分がブリュッセルである。
ベルギーの総面積は30,528km²で、16,844km²が同国南部のワロン地域、13,522km²が同国北部のフランデレン地域、161km²が同国中央部にある首都ブリュッセルとなっている。ベルギー各州の面積は以下の通り。
*リュクサンブール州　4,440km²
*リエージュ州　3,862km²
*エノー州　3,786km²
*ナミュール州　3,666km²
*ウェスト＝フランデレン州　3,144km²
*オースト＝フランデレン州　2,982km²
*アントウェルペン州　2,867km²
*リンブルフ州　2,422km²
*フラームス＝ブラバント州　2,106km²
*ブラバン・ワロン州　1,091km²
上記の10州に首都ブリュッセルの面積を加えたものがベルギーの総面積となる。ブリュッセルはフラームス＝ブラバント州内にあり面積は161.4km²、ほかの州とは異なる独立した地位を得ている。ほかの国と比較すると、ベルギーの総面積は日本の約1/12、フランスの約1/20、岩手県の約2倍となっている。またベルギーは英国ウェールズなどとともに「ベルギーの○倍」といった形で、面積の比較対象になる機会も多い（日本でいえば皇居や東京ドームのようなもの）。

**地形**
ブリュッセル＝スヘルデ運河
ベルギーは北西部の平野部、中央部の台地、南東部の高地の3つに分けられ、このうち南東部は一般的にアルデンヌ地方といわれる。海岸平野部は主に砂丘と、ポルダーと呼ばれる海面と同様、もしくは海面以下の土地を干拓した土地によって構成される。その海岸平野部の内陸側、国土の中央部には台地が広がっている。ここでは肥沃な土壌が見られ、細かい水路によって灌漑がなされている一方、谷間や洞窟などを含む比較的起伏の多い部分も見受けられる。最も内陸にあるアルデンヌ高地は山がちな地形で、樹木や岩が多いため農業には不適切である。また野生動物の多い地域でもあり、ベルギーで最も標高の高いボトランジュもこのアルデンヌ高地にある。なおこの高地は両隣のフランスやドイツにも広がっており、ベルギーとの国境付近からライン川にかけてはアイフェル高地と呼ばれている。

**河川と運河**
ベルギー領内を流れるすべての河川は、エノー州を流れるオワーズ川を除き北海に注いでいる。これらの河川は主に、スヘルデ川、マース川、イゼル川の3つに分けられ、それぞれがいくつかの支流を抱えている。また、ジャンバル湖、ブーテンバッハ湖、オー・ダール湖、ロベールヴィル湖などいくつかの湖もあるがサイズはいずれも大きくはない。このほか、ベルギー国内には運河も多くあり、代表的なものとしてブリュッセル＝スヘルデ運河、ブリュッセル＝シャルルロワ運河、サントル運河、アルベール運河などが挙げられる。

**気候**
ケッペンの気候区分では、ベルギー全土が西岸海洋性気候に分類される。以下は、同国中央部にある首都ブリュッセルの気候表である。

**環境**
ベルギーは西ヨーロッパの中央に位置していることや人口密度が高いことから、深刻な環境問題に直面している。2003年度においては、ベルギーの河川の汚染度はヨーロッパではもちろん、調査が行われた122ヶ国中で最悪となってしまった。これらの環境問題は人間の社会活動からもたらされるものであり、都市化、過密な交通システム、工場、大規模な農畜産業などが原因とされる。また大気汚染や水質汚染などは近隣諸国の影響も強く、「誰が汚したのか」が不透明であったことがベルギーでの対策を遅らせた一因とされている。

**脚注**

**外部リンク**
  ベルギー観光局ワロン・ブリュッセル-  ベルギー・フランダース政府観光局
流通神様

『流通神様』（りゅうつうかみさま）は、1991年10月3日から1992年3月26日まで日本テレビで放送されていたバラエティ番組である。放送時間は毎週木曜 25:40 - 26:10 （日本標準時）。

**概要**
1991年9月まで同時間帯で放送されていた『レベルのラベル』の後継番組で、毎回1つのテーマを取り上げてはそのテーマの「神様」を決めていた。テーマはサブカル系統のものが多かった。

**スタッフ**
 出演：怪物ランド- ナレーション：大森章督- 構成：飯田まち子- TK：石島加奈子- 音効：稲船義之- 美術：宮沢利忠- CG：佐藤篤司（日本セルモ）、須藤牧人- 撮影：長谷川圭一、鈴木貴史（映像集団）- 編集：柳生俊一、蛭田秀昭- MA：伊東香澄（映像通信）- 演出：天野方也、笠原哲郎、大谷太郎、長平良亜生- プロデューサー補：杉野裕俊- プロデューサー：森本規夫、佐藤一、石坂公彦- 制作協力：INFAS、TVステーション- 制作：白石重昭- 制作著作：日本テレビ
バック・エクステンション

バック・エクステンション(back extension)はウエイトトレーニングの基本的種目の一つ。脊柱起立筋・大臀筋・ハムストリングスなどの筋力・筋量が増加する。
ローマンベンチ(ローマンチェアー)を用いる。ほぼ水平なものと約45度に角度がついたもの、角度調節が可能なものがある。後者を用いる運動はハイパー・エクステンションと呼ばれる。フラットベンチを用いてパートナーに足を押さえてもらいながら行うこともできる。負荷を重くしたい場合は肩にバーベルを担いで行う。
ローマンチェアーを使用したバック・エクステンション
ハイパー・エクステンション(スタート)
ハイパー・エクステンション(フィニッシュ)

**具体的動作**

**バック・エクステンション**
#ベンチの高さとパッドの位置を調節する。ベンチにうつ伏せになり、足首をパッドの下に入れる。上体を折り曲げ、両手を胸の前で組み、肩甲骨を寄せて胸を張る。下背部に自然なアーチをつくる。
#息を吸いながら上体をゆっくりと上げる。
#上体が水平になり、体幹がまっすぐになったら、2秒ほどその姿勢を保持する。
#息を吐きながらゆっくりと元の姿勢に戻る。
#2~4を繰り返す。

**ハイパー・エクステンション**
#ベンチの高さとパッドの位置を調節する。ベンチにうつ伏せになり、足首をパッドの下に入れる。上体を折り曲げ、両手を胸の前で組み、肩甲骨を寄せて胸を張る。下背部に自然なアーチをつくる。
#息を吸いながら上体をゆっくりと上げる。
#体幹がまっすぐになったら、2秒ほどその姿勢を保持する。
#息を吐きながらゆっくりと元の姿勢に戻る。
#2~4を繰り返す。

**関連項目**
筋力トレーニング
*ウエイトトレーニング
*脊柱起立筋
*大臀筋
*ハムストリングス

**参考文献**
 窪田登、『ウイダー・トレーニング・バイブル』、森永製菓株式会社健康事業部。
佐々木彰

佐々木 彰（ささき あきら、1917年12月4日 - ）は、ロシア文学者。

**人物**
秋田県生まれ。東京外国語学校卒業。第五高等学校講師、東京外国語大学講師をへて、東京工業大学教授、1981年定年退官。イワン・ツルゲーネフなど古典的ロシア文学を研究、翻訳した。

**翻訳**
 プーシキン『ボリス・ゴドゥノフ』弘文堂(世界文庫) 1949　のち岩波文庫
*ツルゲーネフ『猟人日記』1958 (岩波文庫)
*チェーホフ『桜の園・三人姉妹』1966 旺文社文庫
*ツルゲーネフ『貴族の巣、父と子（のち文庫）初恋（のち文庫）』世界文学全集 講談社 1968
*ツルゲーネフ『アーシャ』世界文学ライブラリー 講談社 1972
*ツルゲーネフ『その前夜 散文詩(セニリア)』世界文学全集 講談社 1975

**論文**
  国立情報学研究所収録論文 国立情報学研究所

**参考文献**
 講談社文庫『初恋』訳者略歴より
パーントゥ

パーントゥは、沖縄県宮古島市の宮古島で行われる厄払いの伝統行事。仮面をつけた来訪神パーントゥが集落を回って厄をはらう。平良島尻と上野野原の2地区で行われているが、両地区で内容は異なっている。
1982年に両地区の行事が「宮古のパーントゥ」として選択無形民俗文化財に選択され、1993年に「宮古島のパーントゥ」として重要無形民俗文化財に指定されている。また、2016年には「来訪神：仮面・仮装の神々」のひとつとして国連教育科学文化機関(UNESCO)の無形文化遺産への登録が提案され、審査が先送りされたものの、2017年に再提案されて、2018年11月29日に登録が決定している。

**語源**
「パーントゥ」は、お化けや鬼神を意味する。宮古島の歴史について書かれた『宮古島庶民史』（稲村賢敷、1948年）には、「パーン（食む）+ピトゥ（人）」が訛化した言葉であるという説が述べられている。

**平良地区島尻のパーントゥ・サトゥプナハ**
「島尻のパーントゥ・プナハ」（宮古島市総合博物館）
島尻では、毎年、旧暦3月末から4月初、旧暦5月末から6月初、旧暦9月吉日）の3回、サトゥプナハ（里願い）が行われ、パーントゥはこのうち3回目に現れる。このため、3回目のサトゥプナハはパーントゥ・サトゥプナハ、パーントゥ・プナハと呼ばれる。保持団体は島尻自治会。
パーントゥは親（ウヤ）パーントゥ、中（ナカ）パーントゥ、子（フファ）パーントゥの3体の来訪神で、選ばれた字島尻地区の青年が扮する。3つの仮面が古くから決まった家で別々に保管されている。パーントゥとなった3人は、夕刻、仮面を着けシイノキカズラ（方言名：キャーン）という蔓草をまとい、「ンマリガー」（産まれ泉）と呼ばれる井戸の底に溜まった泥を全身に塗って現れる。「ンマリガー」は、宮島小学校（2017年閉校）の東側にあり、かつて産湯に用いられたほか、死者を清める水としても使われたという。パーントゥは、元島（集落発祥の地）にあるウパッタヌシバラという拝所で5人のミズマイ（神女）に祈願し、その後、集落を回って厄払いをする。厄払いは誰彼かまわず人や家屋に泥を塗りつけて回るというもので、泥を塗ると悪霊を連れ去るとされている。この「ンマリガー」から採取する泥は強烈な臭気を放ち、塗られたら数日はその臭いが取れない。宮古島では湧水は貴重だが、塩尻地区は地層の関係で泥岩層が露出して泥の保水層が存在し、古くから米作も行われて他地区から米を買いに来ていた。そういった泥の存在と恩恵を祭りの習俗を結びつける考え方もある。
数百年前に、島尻地区にあるクバマ（クバ浜）という海岸にビロウ（方言名：クバ）の葉に包まれた黒と赤の仮面が漂着し、村民はこれを来訪神として崇敬したところ、ある男が仮面をかぶって集落内を駆け回ったことが起源と伝えられている。かつては集落の厄介者を引きずり回すことも多く行われ、共同体の秩序維持にも一役買っていたとされる。
鍵のかかっていない家にパーントゥが勝手に上がり込むことも多く（当然家の中は泥だらけになる）、特に新築の家や事務所には厄払いとして必ず訪れることになっている。また島にある集落の氏神を祀る聖域「ムトゥ」では、パーントゥが乱入するとお神酒を振る舞うしきたりになっており、そのときばかりはパーントゥも振る舞われた泡盛を口にし、一時的に大人しくなる。
興味本位でこの行事に参加する観光客による苦情が問題となっている。女性観光客からの「服が汚された」「抱きつかれた」などで、最近では泥を塗りつけられたことに激怒した男性の観光客がパーントゥを暴行する事件も発生している。開催中止が検討されたが、2014年現在は、ホームページへの日程掲載や大々的な宣伝をせず、観光客の大挙を防ぐほか、パーントゥへの護衛を付けることで対処している。2018年時点では、「泥をつけられたくない人は地区内に立ち入らない」旨の注意書きが島内各所に掲示されるほか、防災放送でも開始・終了のアナウンスを行うなど注意を呼びかけている。

**上野地区野原のパーントゥ**
旧暦12月最後の丑（うし）の日に行われる厄払いである。保持団体は野原部落会。
地元ではサティパロウ、サティパライ（里祓い、さとばらい）ともいう。成年女性と少年のみが参加し、成年男性や少女は参加しない。少年のひとりがパーントゥの面を着けて「ニーマガー」と呼ばれる井戸を出発し、その後に他の少年達、2列に並んだ婦人達が続いて行列する。少年のうち2名がほら貝を吹き、1名が小太鼓を打つ。婦人はクロツグ（方言名：マーニ）やセンニンソウ（方言名：タドゥナイ）で作った草冠を頭に被り、草帯を腰に巻いて、両手に悪霊祓いの意味があるヤブニッケイ（方言名：ツッザギー）の枝を持つ。行列はまず集落の東の大御嶽前で礼拝した後、「ホーイホーイ」と唱えながら集落内を行進して厄払いをする。そして、集落の南西の端にあるムスルンミという場所に到着すると、草冠、草帯や小枝を外し、巻き踊りをして行事は終了する。
インドネシアやミクロネシアでも似た祭りがあるとされる。

**脚注**

**外部リンク**
  【宮古島】島尻のパーントゥ - 宮古島.JP MIYAKOJIMA EVENT TIMES-  宮古島のパーントゥ 動画で見るニッポンみちしる～新日本風土記アーカイブス～
バック・エクササイズ

バック・エクササイズ(back exercise)はウエイトトレーニングの種目の一つ。器具なしで脊柱起立筋を強化するエクササイズである。姿勢をよくする効果も期待できる。
上体はなるべく高く上げる。反動を使わなければ、背中を反らせても危険はない。負荷が足りない場合は、ライイング・バック・アーチを行うとよい。

**具体的動作**

**バック・エクササイズ**
#床にうつ伏せになり、両手を腰の後ろで組む。
#下半身は動かさず、上体だけを胸を張る意識でゆっくりと上げる。
#上体を最大限に高く上げ、下背部の筋肉の収縮を意識しながら、ゆっくりと上体を下ろしていく。
#2~3を繰り返す。

**関連項目**
筋力トレーニング
*ウエイトトレーニング
*脊柱起立筋

**参考文献**
 窪田登、『ウイダー・トレーニング・バイブル』、森永製菓株式会社健康事業部。
汎新日本主義

『汎新日本主義』（はんしんにほんしゅぎ）は、宝野アリカと片倉三起也による日本の音楽ユニット・ALI PROJECTの通算12枚目のオリジナルアルバム。2010年9月29日に徳間ジャパンコミュニケーションズから発売された。

**概要**
オリジナルアルバムとしては『Poison』から約13ヶ月ぶりの発売。『Poison』『禁書』『Psychedelic Insanity』『Dilettante』と同様に10曲収録され、最終トラックがインストゥルメンタルとなる。
オリジナルアルバムとしては初めて、初回限定盤と通常盤の2形態で発売された。初回限定盤は、イラストレーター・feebeeによる宝野をイメージした描き下ろしイラストジャケットとなっており、「絶國TEMPEST」と『Dilettante』に収録された「愛と誠」のMusic Clip入りのDVDが特典として付属している。また初回限定盤のみ、6曲目は「帝都乙女決死隊」ではなく、楽曲とメロディは同一ながら歌詞の異なる「四神獣飼殺し」が収録されている。

**キャッチコピー**
脆弱な日本から、美しい日本の風土や精神や伝統への回帰。

**収録曲**
# 絶國TEMPEST 4:52
#* 宝野は、曲・歌詞を総合するとかつての「嵐ヶ丘」の第二弾になると述べている。「孤島の島国の王妃の心情、國を護りたいという願い」が歌詞として綴られている。
#* 初回限定盤には、本曲のMusic Clipが収録されている。
# 髑髏ヶ城の巫女達は永遠に現世の夢を見る 5:56
#* 「畏怖」をテーマにしている。宝野は「幻想庭園（最初期のアルバム）に直結している」と言う。
#* イントロにバルトーク・ベーラの『ヴァイオリン協奏曲第2番 第3楽章』、同楽曲第1楽章、サビラストに同楽曲第2楽章が引用されている。
#* ラストにBIG FISH AUDIOのサンプル音源『 SYMPHONIC MANOEUVRES 2』より「08 090 Em」が利用されている。
# 平成日本残酷物語 4:46
#* 宝野は「青嵐血風録」系の楽曲であるとコメントしている。
#* サビにベドルジハ・スメタナの『ポルカ ヘ短調』が引用されている。
#* Ａメロ、サビ直前にヤニス・クセナキスの『Tetora』が引用されている。
#* アウトロに同上作曲家の『Ergma』の音源が利用されている。
#* イントロにBIG FISH AUDIOのサンプル音源『 KINGS OF THE SOUTH: DIRTY CRUNK KITS』より「Patron In My Cup」が利用されている。その他、同音源よりBメロには「Bird Games」が、2番~3番の間奏には「Babylon」が利用されている。
# 巴里と画家と女 4:50
#* 「祖国を捨てた若い画家と異国の恋人」を主題とした、アコーディオンの入った三拍子の曲。
# SENGOKU GIRL 4:23
#* 歌詞はすべてカタカナと漢字の組み合わせで、ヴィジュアル・パンク系の曲となっている。
#* ラストにBIG FISH AUDIOのサンプル音源『 HARD TRACKS FOR CINEMA』より「48 BrEl Synthfx」が利用されている。その他、同音源よりイントロ・アウトロには「50 BrEl Synth02」が利用されている。
# 四神獣飼殺し(初回限定盤) / 帝都乙女決死隊(通常盤)
#* 楽曲とメロディは同一ながら、それぞれ歌詞が異なる。
#* イントロ、2番~3番の間奏にBIG FISH AUDIOのサンプル音源『 KINGS OF THE SOUTH: DIRTY CRUNK KITS』より「Towards The End」が利用されている。
# 鹿鳴館ブギウギ 5:28
#* 『Poison』に収録された「極色一代女」に続く生ジャズver。
# 東方憧憬未見聞録 5:38
#* 「ヘテロ失楽園」以来のインドものと形容されている。
# 平和の因子 3:55
#* 雅楽風の音を交えたスローテンポな曲。
# この國よ静かに目覚めたまえ 4:39
#* インストゥルメンタル。楽曲の中に「君が代」のフレーズが取り入れられている。

**特典DVD**
初回限定盤のみ付属。
# 絶國TEMPEST
# 愛と誠
#* バンド形式のPVになっており、宝野・片倉に加えてバイオリンの渡辺剛と杉野裕も出演している。片倉がPVに出演するのは、ファンクラブで限定配布された「薔薇色翠星歌劇団」以来である。
# PVメイキング

**参加ミュージシャン**
 作詞：宝野アリカ- 作曲：片倉三起也- 編曲：片倉三起也(M1，M2，M3，M5，M6，M8，M9)、平野義久(M4，M10)、斉藤聡(M7)- ストリングスアレンジ：平野義久(M1)、渡辺剛(M8)- Strings：RUSH by 加藤高志M1, M4, M10、渡辺剛ストリングスM7, M8- Accordion：Hirofumi Mizuno(水野弘文)M4- Percussion：Shino MariM4- Drum：Soul Toul(そうる透)M7- Wood Bass：Shigeru Matsumoto(松本茂)M7- Guitar：Hiroshi Kobori(小堀浩)M7- Trumpet：Koji Nishimura(西村浩二)M7- Trombone：Eijiro Nakagawa(中川英二郎)M4、Yuzo Kataoka(片岡雄三)M7- Clarinet：Kenta Fukui(福井健太)M4- A.Sax：Robert ZungM7- T.Sax：Akio Miyazaki(宮崎明生)M7

**クレジット**
left

**脚注**

**参考文献**
 date=20100917153908-  ALI PROJECT スペシャルインタビュー

**外部リンク**
 徳間ジャパンコミュニケーションズによる紹介ページ 
**   初回限定盤
**   通常盤
ウェブドットコムツアー

コーン・フェリーツアー（Korn Ferry Tour）はPGAツアーが運営する同ツアーの下部ツアーである。

**歴史**
1990年、PGAツアーは、レギュラーツアーの出場資格を得ない若手選手や賞金ランキングの下位の選手らの育成を目的として新たに2軍（サテライト）ツアーを設けた。
この2軍ツアーにはシーズンを通した冠協賛スポンサーがついており、創設当時の名称はベン・ホーガンツアーであった。その後ナイキツアー、Buy.comツアーを経て、2003年から2011年まではネイションワイド・インシュアランスがスポンサーとなり、ネイションワイドツアーとなった。2012年からはウェブドットコムが10年間のスポンサー契約を交わし、ウェブドットコムツアーと改称された。2019年6月、コーン・フェリー社が10年間のスポンサー契約を交わした。
1997年以降、シーズンを通じて年間3勝をした選手には自動的にそのシーズンのPGAツアーメンバーに昇格される制度がある。

**主な大会**
コロンビア選手権
*チリ・クラシック
*ブラジル・チャンピオンズ
*ルイジアナオープン
*サウスジョージアクラシック
*BMWチャリティープロアマ
*クリーブランドオープン
*メキシコオープン
*ユタ選手権
ファイナルズ
以下の4大会の賞金総額は100万ドルで優勝賞金は18万ドルである。フェデックスカップの126位から200位の選手とウェブドットコムツアー上位75位までの選手が参加しウェブドットコムツアー上位25名とこれらの選手以外の上位25位タイまでの選手が翌シーズンのPGAツアーの出場権が与えられる。
*DAP選手権
*アルバートソンズ・ボイシ・オープン
*ネイションワイド・チルドレンズ・ホスピタル選手権
*コーンフェリーツアー選手権（ツアー最終戦、2016年はハリケーン・マシュー接近のため中止）

**歴代賞金王・最優秀選手**

**脚注**

**外部リンク ==
ライイング・バック・アーチ

ライイング・バック・アーチ(lying back arch)はウエイトトレーニングの基本的種目の一つ。器具なしで脊柱起立筋を強化するエクササイズである。
大臀筋やハムストリングスにも負荷がかかる。
腰痛の原因のひとつが下背部のアーチが少ない場合である。このエクササイズでそれをある程度矯正することができる。猫背を矯正する効果もある。
下背部のアーチが大きい人は、可動域全体を使わないほうがよい。腹筋を強化してから行ったほうがよい。
下背部から臀部、ハムストリングスの筋肉を収縮させる意識をしっかりともって行う。両腕と体幹、脚はなるべく高く上げる。
ライイング・バック・アーチ(スタート)
ライイング・バック・アーチ(フィニッシュ)

**具体的動作**

**ライイング・バック・アーチ**
#床かマットにうつ伏せになり、両手・両脚を伸ばして一直線になる。
#息を吸いながら腕・頭・体幹・脚を同時に上げて腰を反らせる。
#筋肉が収縮するのを感じながら4秒ほどその姿勢を保持する。
#息を吐きながらゆっくりと元の姿勢に戻る。
#2~4を繰り返す。

**関連項目**
筋力トレーニング
*ウエイトトレーニング
*脊柱起立筋
*大臀筋
*ハムストリングス

**参考文献**
 窪田登、『ウイダー・トレーニング・バイブル』、森永製菓株式会社健康事業部。
新・キューティーハニー ミュージックコレクション VOL.1

『新・キューティーハニー ミュージックコレクション VOL.1』（しん・キューティーハニー ミュージックコレクション ヴォル1）は、OVA『新・キューティーハニー』の「ANIMEX 1200」シリーズ5000枚完全限定生産盤サウンドトラック。2007年3月21日にコロムビアミュージックエンタテインメントより発売された。全37曲を収録。

**概要**
 外山和彦他が手がけたOVA『新・キューティーハニー』のBGM35曲を収録している。- オープニングテーマ「キューティーハニー」とエンディングテーマ「サークル・ゲーム」も収録している。- ナレーションとCMの朗読は根谷美智子。

**曲目リスト**
# CM1 新キューティーハニー スポット「キューティーハニー」（アーティスト：les 5-4-3-2-1） 0:15
# DJ1 オープニング（番組スタート） 1:08
# オープニング・テーマ「キューティーハニー」（アーティスト：les 5-4-3-2-1） 2:43
# DJ2 スペシャルゲスト!? 0:26
# 犯罪都市 1:52 
# 華麗なる追跡 1:50
# DJ3 スペシャルゲスト!?&交通情報 1:24
# 敵地潜入 1:42
# 戦闘1 1:38
# 戦闘2 1:40
# CM2 ハニー・ファッション・スプレーEX 0:49
# DJ4 スペシャルゲスト&ハニーなんでも相談室1 1:47
# ドルメックのテーマ 1:44
# 軍団の攻撃 1:57
# DJ5 ハニーなんでも相談室2 1:24
# デス・スターのテーマ 1:50
# 悪魔の軍団 1:51
# ドルメック・サスペンス 1:53
# DJ6 ハニーなんでも相談室3 0:53
# HAPPY 団兵衛 1:38
# 団兵衛のテーマ 1:11 
# DJ7 ハニーなんでも相談室4 0:29
# パンサークローのテーマ 1:34 
# ハニー・フラッシュ 1:27
# CM3 コスプレシティー銀行連合 0:37
# DJ8 0:44
# SEXY HONEY 1:21
# 直慶の「ハニー寝起きレポート」 3:45
# BATTLE HONEY 1:50
# 平和な街へ 2:31
# DJ9 コスプレシティー只今開店 0:55
# 愛の戦士 1:52
# 愛と平和 1:56
# DJ10 エンディング 1:07
# ANGEL HONEY 2:12
# オマケ... 0:23 
# サークル・ゲーム〜chanson d'amour〜（アーティスト：les 5-4-3-2-1） 3:55
Music of Cutie Honey
明珍信家

明珍 信家（みょうちん のぶいえ、文明18年（1486年）? - 永禄7年（1564年）?）は、室町時代末期（戦国時代）の甲冑師。初め安家と名乗り、号は覚意、本姓は藤原氏。通称（官位）は左近将監。甲冑師の一族である明珍家17代に当たる。伝えでは、武田晴信の一字を賜り、信家と改名したとされる。前代（16代目）は明珍義保。18代目として明珍貞家。

**概要**
室町末期当時、「日本最高の甲冑師」と評された人物であり、これにより明珍家は有名となる。後世でも一族は、楯無や避来矢といった名立たる甲冑の修復作業に手を貸している。信家が得意としていたのは筋兜とされる。白井城曲輪の青堀近く（松原屋敷と呼ばれる）の鍛冶場跡から永正・天文の頃に信家が甲冑を作成していた事が裏付けられている。越後府中に住んでいた信家にとって白井城は出張先の一つであった。また、信家を寵愛した城主は長尾憲景とされる。
この時期、明珍家が相模国にも居たとする物的根拠の一つとして、埼玉県秩父市下吉野所在の椋神社蔵の「三十二間筋兜」の鉢裏に刻まれた銘に、「小田原住 明珍義次（ - よしつぐ）」とあり、小田原の明珍家が実在している事が確認できる（少なくとも分家筋が在住していた事が分かる）。社伝によれば、当兜は鉢形城主の北条氏邦の所用していたものであり、その子孫である玄桂が当社に奉納したとされる。

**その他**
 伝承上では、明珍家の初代は増田氏とされている。- 12世紀半ばに近衛天皇に鎧と轡を献上し、天皇より「光明白にして玉のごとく類まれなる珍器なり」と称賛されて「明珍」の名を賜ったとされる。- 明珍家に関しては、江戸時代の随筆『耳嚢』にも記述があり、外見で判断していた為、武士を怒らせてしまった話が載せられている。寛政6年の出来事とあるので、当事者は宗政・宗妙（楯無を修復した）父子と考えられる。その時に仕立てた甲冑は、一領で100両もしたとある。ただし、需要が減った時代であり、甲冑を新調する者が少なかった為、支払いに対し、疑い深くなるのも当時としては当然の行為である。- 明珍家は甲冑以外にも轡（くつわ）や鍔なども製作した。

**諏訪法性兜**
浮世絵に描かれた法性兜。浄瑠璃に登場したことで有名になった
武田信玄が愛用したと伝わる諏訪の法性（ほっしょう）兜は信家の作として名高い。兜についた白い毛は中国産のヤクの毛とされ、「白熊（はくま）の兜」とも呼ばれた。武田家を守る神器として信玄がとりわけ大切にした兜と言われる。法性兜とされるものは複数あるが、諏訪大社神長官守矢家に伝わるものが諏訪湖博物館に展示されている。

**脚注**

**関連項目**
 明珍火箸
ダンベル・ウィンドミル

ダンベル・ウィンドミル(dumbbell windmill)はウエイトトレーニングの種目の一つ。脊柱起立筋を主に鍛える。三角筋・大臀筋・ハムストリングス・腹直筋・腹斜筋にも負荷がかかる。
動作中は常にダンベルを見るようにする。肩の筋力が不足していると不安定になる。始めは軽い重量でフォームに慣れることを優先する。

**具体的動作**

**ダンベル・ウィンドミル**
#左手にダンベルを持ち、肩幅よりやや広めのスタンスで立つ。ダンベルを真上に上げ、腕を伸ばす。手のひらは前方を向く。
#背中の自然なアーチを保ち、息を吐きながら上体を前傾させる。前傾と同時に上体を左向きにひねる。
#右手が床に付くぐらいの位置にきたとき、手のひらは左側を向いているようにする。息を吸いながら元の姿勢に戻る。
#2~3を繰り返す。反対側も同様に行う。

**関連項目**
筋力トレーニング
*ウエイトトレーニング
*脊柱起立筋
*三角筋
*腹斜筋
*腹直筋
*大臀筋
*ハムストリングス

**参考文献**
 『かっこいいカラダ the best』、ベースボールマガジン社。
リバース・バック・レイズ

リバース・バック・レイズ（reverse back raise）は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。高血圧で頭を上げ下げするのに不快感を覚える人には、リバース・バック・レイズが勧められる。脊柱起立筋を主に鍛える種目で、大臀筋・ハムストリングスにも負荷がかかる。
反動を使わず、ゆっくりとした動作を心がける。大臀筋とハムストリングスへの負荷を減らし脊柱起立筋に効かせるために、臀部と脚を一体化させて骨盤帯を回旋させる意識で行う。
膝を曲げる角度を大きくすると軽い負荷で行える。

**具体的動作**

**リバース・バック・レイズ**
#ローマン・ベンチに、ウエストの部分がシートの上にくるようにうつ伏せになり、両腕はパッド部分に回して上体を固定する。股関節を屈曲させて脚を下にさげ、膝を軽く曲げる。
#息を吸って止め、尻と脚を一体にするイメージで脚を水平よりも少し上になるくらいまで上げる。
#動作の最後の部分で息を吐き、ゆっくりと元の姿勢に戻る。
#2~3を繰り返す。

**関連項目**
筋力トレーニング
*ウエイトトレーニング
*脊柱起立筋
*大臀筋
*ハムストリングス

**参考文献**
 窪田登、『ウイダー・トレーニング・バイブル』、森永製菓株式会社健康事業部。
日本経済新聞社監修 知らないままでは損をする「モノやお金のしくみ」DS

『日本経済新聞社監修 知らないままでは損をする「モノやお金のしくみ」DS』（にほんけいざいしんぶんしゃかんしゅう しらないままではそんをする「ものやおかねのしくみ」ディーエス）は、2009年8月27日に任天堂から発売されたニンテンドーDS用ソフト。

**概要**
Touch! Generationsシリーズの1つで、日本経済新聞社の監修の元、クイズ形式で政治経済の問題を学べる内容になっている。

**内容**
 今日の○得
 1日毎、特定のジャンルから数問出題する。
 問題一覧
 「知力で解く300の話題」「感覚で解く200の話題」から自由に選んで問題を解く。
 昇進試験
 問題（「問題一覧」から出題）を解いて、合格すると昇進。ランクに応じて給料が支給され、ツールやミニゲームなどのグッズを購入できる。
 日経TEST DS版
 日経TESTのお試し版をプレイできる。

**外部リンク**
  知らないままでは損をする「モノやお金のしくみ」DS 公式サイト-  社長が訊く『知らないままでは損をする「モノやお金のしくみ」DS』
ラースロー・ベレニ

ラースロー・ベレニ（László Bölöni, 1953年3月11日 - ）は、ルーマニアの元サッカー選手、サッカー指導者。現役時代のポジションはミッドフィルダー。ハンガリー系ルーマニア人。ルーマニア語風にラディスラウ・ベレニ (Ladislau Bölöni) と表記する場合もある。

**選手経歴**

**クラブ**
キミカ・トゥルナヴェニでサッカーを始め、17歳の時にASAトゥルグ・ムレシュに加入した。1971年8月にディヴィジアAでデビューをして以来、チームをルーマニア国内で上位に押し上げる原動力となり、1977年と1983年には年間最優秀選手賞に選ばれた。また、サッカー選手としての活動と並行して大学に通い、歯科医師の免許を取得して卒業した。
1984年、FCステアウア・ブカレストへ移籍すると国内では3度のディヴィジアA優勝、2度のクパ・ロムニエイに貢献、国際舞台では1986年にUEFAチャンピオンズカップ優勝を果たした。1987年からは国外に活躍の場を求め、ベルギーのRacing Jet Wavre フランスのUSクレテイユ＝リュシタノやUSオルレアンでプレーをした後に現役を引退した。

**代表**
ルーマニア代表としては、1975年9月24日に行われたlabel=バルカン・カップのギリシャ代表戦でデビュー。1984年にフランスで開催されたUEFA欧州選手権1984の代表メンバーに選出され、3試合に出場した。その後、1988年6月1日に行われたオランダ代表との国際親善試合を最後に代表から退くまで、国際Aマッチ102試合に出場し23得点を挙げた。

**引退後**
現役引退後はサッカー指導者に転じると、1994年から2000年にかけてフランスのASナンシーで監督を務め、1997-98シーズンにはディヴィジョン・ドゥ優勝に導いた。2000年からはルーマニア代表の監督を務めた。
2001年からはポルトガルのスポルティングCPに監督を務め、デビュー当時のクリスティアーノ・ロナウドらを指導し、2001–02シーズンにはプリメイラ・リーガに導いた。2003年からはフランスに戻り、スタッド・レンヌやASモナコで監督を務めた。
2008年より指揮したスタンダール・リエージュではジュピラー・プロ・リーグ優勝に導き、2009年には年間最優秀監督賞を受賞した。翌2009-10シーズンのUEFAチャンピオンズリーグではグループリーグ3位となり、UEFAヨーロッパリーグに回ることになったが、国内リーグでは不振が続き、2010年2月10日に監督を辞任した。
その後は西アジアのクラブやギリシャのPAOKテッサロニキの監督を務め、2017年6月にベルギーのロイヤル・アントワープFCの監督に就任した。
2022-23シーズン、リーグ・ドゥへ降格したFCメスの監督に就任。前半戦こそ中位に甘んじたが、第13節のル・アーヴルAC戦以降はリーグ戦25試合無敗を記録し、チームを1年でのリーグ・アン復帰に導いた。2023年9月7日、契約を2025年6月30日まで延長した。

**個人成績**

**クラブ**
出典

**代表での成績**
選手時代のベレニ
出典
1975
2
0
1976
5
2
1977
9
3
1978
10
0
1979
6
0
1980
6
1
1981
1
0
1982
12
5
1983
14
4
1984
10
1
1985
9
0
1986
6
1
1987
9
4
1988
5
2
通算
102
23

**タイトル**

**選手**
ステアウア・ブカレスト
*ディヴィジアA: 1984-85, 1985-86, 1986-87
*クパ・ロムニエイ: 1984-85, 1986-87
*ヨーロピアン・カップ: 1985-86
*ヨーロピアン・スーパーカップ: 1986
個人
*ルーマニア年間最優秀サッカー選手賞: 1977, 1983

**指導者**
ナンシー＝ロレーヌ
*リーグ・ドゥ: 1997-98
スポルティングCP
*プリメイラ・リーガ: 2001-02
*タッサ・デ・ポルトガル: 2001-02
*スーペルタッサ・カンディド・デ・オリベイラ: 2002
アル・ジャジーラ
*ガルフ・クラブ・チャンピオンズカップ: 2007
スタンダール・リエージュ
*ベルギー・ファースト・ディビジョン: 2008-09
*ベルギー・スーパーカップ: 2008, 2009
個人
*ベルギー年間最優秀監督賞: 2009

**脚注 ==
カール・アルベルト・アンデルセン

カール・アルベルト・アンデルセン(Carl Albert Andersen、1876年8月15日 - 1951年9月28日)は、ノルウェーオスロ出身の陸上競技(棒高跳び、走り高跳び)選手、体操競技選手。
初めて出場したオリンピックは、1900年パリオリンピックで棒高跳びと走り高跳びの2種目に出場し、それぞれ3位と4位になって銅メダルを1枚獲得した。1906年アテネオリンピックでは体操競技の代表として個人5種目と、団体に出場し団体で金メダルを獲得した。しかしこのオリンピックは国際オリンピック委員会により認められていない。2年後のロンドンオリンピックでは団体のみに出場し銀メダルを獲得した。

**外部リンク==