東部標準時

東部標準時（とうぶひょうじゅんじ、Eastern Standard Time: 略称EST、または、Eastern Time Zone）は、協定世界時 (UTC) を5時間遅らせた標準時である。「-0500(EST)」のように表示する。
なお、夏時間では協定世界時より4時間遅れ、東部夏時間（Eastern Daylight Time: 略称EDT）と呼ばれている。
つまり、通常では日本より14時間遅れ、夏時間採用時のみ13時間遅れている。
（アラスカ州・ハワイ州を除いた）アメリカ合衆国本土にある4つの時間帯のうち一番先行する時間帯で、首都ワシントンD.C.やニューヨーク市のほか、東海岸の諸都市がこの時間帯に属する。カナダでは首都オタワ、モントリオール、トロントなど主要都市部がこの時間帯に属する。
ESTとEDTの切り替わりの方式について：
3月の第2回目の日曜日の午前2:00（EST）になると夏時間の午前3:00(EDT)に切り替わる（1時間時計の針を進める）、それゆえ午前2時台は飛ばされるので無い。
そうして11月の最初の日曜日の午前2:00（EDT)になると（1時間時計の針を戻して）午前1:00(EST)に切り替わるので、つまり午前1時台を二度繰り返すことになる。しかしパナマとカリブについては（緯度が低い地域なので）夏時間は実施されない。

**名称**
アメリカとカナダでは、この時刻帯は総称的に東部時間(ET)と呼ばれる。
具体的に述べる場合は、標準時は東部標準時(EST)、夏時間は東部夏時間(EDT)を使用する。

**テレビ番組の時間表記**
アメリカ合衆国のテレビ番組の時間表記で、『8/7c』や『9/8c』等の表記が時々見受けられる。意味としては、cの表記がある部分が中部標準時または中部夏時間（Central Standard Time/Central Daylight Time）を指すので、例えば『10/9c』の場合は、東部時間で午後10時、中部時間で午後9時という意味合いになる。
『8/7c/5p』等3つの時間の表記がある場合も考え方は大きく変わらず、東部時間で午後8時、中部時間で午後7時、太平洋時間で午後5時という意味を持つ。
番組によっては『9/8c/9p』のように、アメリカ全土で同時放映せずにあえてゴールデンタイムに合わせるような放送をしている場合も多々ある。

**該当地域**

**北米**

**アメリカ合衆国**
一番右の薄い水色が東部標準時の地域

**= 州全域 =**
 West Virginia ウェストバージニア州- Ohio オハイオ州- Connecticut コネチカット州- South Carolina サウスカロライナ州- Georgia (U.S. state) ジョージア州- Delaware デラウェア州- New Jersey ニュージャージー州- New Hampshire ニューハンプシャー州- New York ニューヨーク州- North Carolina ノースカロライナ州- Virginia バージニア州- Vermont バーモント州- Pennsylvania ペンシルベニア州- Massachusetts マサチューセッツ州- Maine メイン州- Maryland メリーランド州- Rhode Island ロードアイランド州- Washington, D.C. ワシントンD.C.

**= 州の一部地域 =**
 Alabama アラバマ州label=フェニックスシティ周辺（非公式）- Indiana インディアナ州のほとんどの地域（シカゴ都市圏の6郡（ジャスパー郡、スターク郡、ニュートン郡、ポーター郡、ラポート郡、レイク郡）およびエバンズビル都市圏の6郡（ウォリック郡、ギブソン郡、スペンサー郡、バンダーバーグ郡、ペリー郡、ポージー郡）を除く）- Kentucky ケンタッキー州の東半分（ミード郡、ハーディン郡、ラルー郡、テイラー郡、ケーシー郡、プラスキ郡、ウェイン郡以東）- Tennessee テネシー州の東1/3の地域（ブレッドソー郡、カンバーランド郡、マリオン郡を除くEast Tennessee）- Florida フロリダ州のほとんどの地域（アパラチコーラ川およびガルフ郡南部以東）- Michigan ミシガン州のほとんどの地域（ウィスコンシン州に接するアッパー半島の4郡（アイアン郡、ゴギービック郡、ディキンソン郡、メノミニー郡）を除く）

**カナダ**
 Ontario オンタリオ州
** ほとんどの地域（西経90度線以東）
** AtikokanエリアおよびPickle Lakeエリア（夏時間なし）- のほとんどの地域（西経63度線以西）- Nunavut ヌナブト準州のうち
** サウサンプトン島（夏時間なし）
** サウサンプトン島を除く西経85度線以東

**中米**

**メキシコ**
 Quintana Roo キンタナ・ロー州（夏時間なし）

**その他**
 （夏時間なし）

**カリブ海地域**

**独立国**
 （夏時間なし）

**海外領土など**- （夏時間なし）
*

**主な大都市圏**
 アトランタ- インディアナポリス- ウィルミントン (デラウェア州)- ウィンザー- ウースター (マサチューセッツ州)- オーガスタ (ジョージア州)- オーランド- オールバニ (ニューヨーク州)- オシャワ (オンタリオ州)- オタワ- キー・ウェスト- キト (エクアドル)- キングストン (ジャマイカ)- グアヤキル- グランドラピッズ (ミシガン州)- クリーブランド (オハイオ州)- グリーンビル (サウスカロライナ州)- ケベック・シティー- コロンバス (オハイオ州)- コロンビア (サウスカロライナ州)- サドベリー大都市圏- サンダーベイ (オンタリオ州)- シャーロット (ノースカロライナ州)- ジャクソンビル (フロリダ州)- シラキューズ (ニューヨーク州)- シンシナティ- スプリングフィールド (マサチューセッツ州)- タンパ- チャールストン (ウェストバージニア州)- チャールストン (サウスカロライナ州)- チャタヌーガ- デトロイト- トレントン (ニュージャージー州)- トロント- ナッソー- ニューヨーク- ノックスビル (テネシー州)- ハートフォード (コネチカット州)- バーリントン (バーモント州)- バッファロー (ニューヨーク州)- パナマシティ- ハバナ- ハミルトン (オンタリオ州)- ハンプトンローズ (バージニア州)- ピッツバーグ- フィラデルフィア- フォートウェイン- プロビデンス (ロードアイランド州)- ポートランド (メイン州)- ボゴタ (コロンビア)- ボストン- ボルチモア- ポルトープランス- マイアミ- マンチェスター (ニューハンプシャー州)- メデジン (コロンビア)- モントリオール- ラパス- リッチモンド (バージニア州)- リマ- ルイビル (ケンタッキー州)- レキシントン (ケンタッキー州)- ローリー (ノースカロライナ州)- ロチェスター (ニューヨーク州)- ワシントンD.C.

**関連項目**
 標準時- ニューファンドランド標準時- 大西洋標準時- 中部標準時- 山岳部標準時- 太平洋標準時- アラスカ標準時- ハワイ・アリューシャン標準時- アメリカ時間
** アラバマ時間
** インディアナ時間
** ケンタッキー時間
** テネシー時間
** フロリダ時間
** ミシガン時間- 英国時間- カナダ時間
** ヌナブト時間- ジャマイカ時間- メキシコ時間- UTC-5

**外部リンク**
  World time zone map-  U.S. time zone map-  History of U.S. time zones and UTC conversion-  Canada time zone map-  What Time Is It In Indiana?-  Time zones for major world cities-  Accurate time for the North American Eastern Time Zone