千石もなか

千石 もなか（せんごく もなか、2002年7月7日 - ）は、日本のAV女優、歌手、女優。AV監督である。New Actor Experience（NAXプロモーション）所属。

**略歴**
小学4年ごろから芸能活動を始め、学生時代よりダンス部部長などダンスに打ち込む。2020年頃より上京し、ソロアイドルとして活動。5月に初ライブを行う。その後アイドルグループ・GLITTER☆の研究生として「はぴゆん」名義で活動。2020年10月10日、ライブハウスMELODIA Tokyoのライブより正式参加。クロッカスパープル担当となった。
コロナ禍となった2021年2月16日にグループを離れ、呼町（こまち）に改名。再びソロアイドルとなる。元々アイドル活動をしていたので、NAXなら色々な活動させてもらえそうだからとNAXへの所属を決め、千石もなかに改名。2022年7月、『地下アイドルからセクシーアイドルへ転身！エッチ大好きスター候補生 千石もなか kawaii*専属デビュー』でkawaii専属女優としてデビューした。2023年8月から企画単体女優となる。
2024年2月11日、東京・レフカダ新宿で百咲みいろとの合同トークイベント『みいろともなかの変身♡ライブプリティア』を開始。同年7月7日に東京・レフカダ新宿で「千石もなか生誕＆2周年祭」開催。8月22日にレフカダ新宿で開催した『みいろともなかの変身♡ライブプリティア vol.3』にて、アイドルユニット「ADDICTEAR」の結成、同ユニットでの活動時、千石は「スバル」、百咲は「Spica」を名乗ることや二人のメンバーカラー（スバル（千石）は青、Spica（百咲）はピンク）、1stシングル「アデリア」（作詞は百咲、ラップパートのリリックは千石が手掛けた）を発売することを発表した。
2024年からGIGA、三和出版を中心にAV監督としても活動開始。監督デビュー作は『ドS地下アイドルをお仕置き恥辱ライブ 千石もなか』（2024年6月、三和出版）。GIGAでの監督名は「もなか」。GIGAでは監督作品においては専任であり、並行して別監督の作品で主演するという形で監督・女優の二役を別個に続けている。

**人物**
AV女優になろうと思ったきっかけは「やったことないこと、全部やってみたい！といつも思っていて、新しいことや変なこと、いっぱいできそうなAV女優になろう」と思ったこと。
*趣味はアニメ、ゲーム。特技はダンス。百咲みいろは千石に憧れ、同じNAXへと事務所移籍しており、同事務所に移籍してからは共同で踊ってみた動画や前述のように合同トークイベントを開いている。
*高校生の時に膀胱炎がひどく、お漏らしがひどかった。また当時は童貞が好きで、ある部活の部員を犯しまくったという逸話を持ち、「レズを見るのが好きな男と、人のセックスを見るのが好きな女と3人でプレイした」というAV顔負けのエピソードを持つ。

**作品**

**アダルトビデオ**
2022年
*地下アイドルからセクシーアイドルへ転身！エッチ大好きスター候補生 千石もなか kawaii*専属デビュー（7月5日、kawaii）
*人生初の追撃ピストントントーン！にエロス大爆発 元アイドルびっちゃびちゃイキ潮お漏らしえちえち覚醒スペシャル 千石もなか（8月2日、kawaii）
*「おチ●ポ、見せてもらってイイですか？」弄って責めて焦らして寸止め甘サドGIRL千石もなかがM男くんを逆ナンして痴女っちゃうぞ♪（9月6日、kawaii）
*【VR】ロリ顔！あざとい！脱いだらFcup美乳！元地下アイドル千石もなかと最高の距離感で愛し合うイチャイチャ同棲生活（9月18日、kawaii）- 絶賛開発中の青春ロリボインを猥褻教育 肉体固定してアイドルボディをイジメ倒しじっとりねっちょり開発調教しちゃいました。 千石もなか（10月4日、kawaii）- 極上ホスピタリティ＆シコリティ保証 中出し解禁！元アイドル千石もなかのエロス解放！風俗コンシェルジュ（11月1日、kawaii）
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**イメージビデオ**
 Monaka Dancing purity idol・千石もなか（2023年5月18日、REbecca）

**音楽**
 ラブリー・マイ・ライフ（2023年5月15日、千石もなかレーベル）

**出演**

**テレビ**
 ビ〜チ9（2023年1月、テレビ埼玉）

**ウェブドラマ**
 それを誰も赤と気づかない（2021年6月16日、ANERIS.tokyo）- ライブアイドル役（主演）※DRAMAticEND1stミニアルバム「模倣フィルム」収録

**舞台**
 骸骨ストリッパー calavera box vol.7 美女と池袋の怪異譚 フクロウとネコ（2023年1月27日 - 30日、池袋Honey Beat Studio）- GIGAスーパーヒロインライブVol.15（2024年2月3日、from scratch） - ヴェルザンディ/レイジャーイエロー 役- GIGAスーパーヒロインライブVol.19（2024年7月6日、from scratch） - ブルーウィング/スーパーレディー 役- GIGAスーパーヒロインライブ Vol.24（2025年1月11日、東京・from scratch）- セーラーアクアス/スーパーレディー 役

**音楽イベント**
 LADY MADONNA 拡大版 2024（11月21日、川崎 CLUB CITTA'）※ADDICTEAR 名義

**MV**
 DRAMAticEND｢Ego denial｣（2021年6月）

**脚注**

**注釈**

**出典**

**外部リンク**
 千石 もなか - NAX
*sengoku_monaka
*sengoku_monaka