若宮穂乃

若宮 穂乃（わかみや ほの、1996年10月5日 - ）は、日本のAV女優。千葉県出身。2024年5月よりLIGHTに所属。事務所移籍に伴い芸名をわか菜ほのに改名。

**略歴**
2018年夏にネオプロダクション（のちにALIVEに改称）と出会い、引越費用のためAV女優となる。2018年11月22日、SODのキミホレ専属女優としてAVデビュー。
当初は素性がばれる事が怖かったため、目的の金額を貯めてすぐに辞める予定で、一般職との掛け持ち状態であった。デビューの翌日に早くも学生時代の先輩に知られたが、AV業が楽しくなってきていたため、悩んだ末に「一人にバレたらこのあと何人にバレても同じ。AV女優業1本で真剣にやりたい」との考えに至り、キミホレの契約満了と同時に女優業を継続することを決意。同時にSNSを開始する。
2019年より専属を離れ企画単体女優となる。
2021年8月4日、自身のTwitterにて同年12月31日をもってネオプロダクションを退所、AV女優を引退する事を発表。しかし、同年11月15日のプロダクションALIVE・YouTube配信にて引退を撤回。撤回理由は演技を磨く道を選ぶ予定だったが、事務所が新体制となり自身の希望する路線をサポートしてくれることとなったためとしているdate=2023年8月。
2022年9月9日、オールプロへの移籍を発表。円満移籍のため、若宮穂乃の芸名は変わらない。同年10月の同人頒布会「ゆるケット」ではブエナビスタ・モデルとして参加。
2023年5月22日週FANZA動画フロアランキングにて、出演した『BAZOOKA 冬の大感謝セール コスパ最強ノーカットベスト爆乳限定2749分』（BAZOOKA）が1位を記録。8月21日週FANZA動画フロアランキングでは『How to学園 観たら【絶対】SEXが上手くなる教科書AV 【早漏解消編】 若宮穂乃』（バレマンッ！！/妄想族）が1位。
2023年12月25日週FANZA動画フロアランキングにて、同年7月発売の『How to学園 観たら【絶対】SEXが上手くなる教科書AV 【早漏解消編】 若宮穂乃』（バレマンッ
/妄想族）が再注目され7位ランクイン。
2024年5月7日、事務所をLIGHTに移籍し、芸名を「わか菜ほの」に改名する。2024年7月1日週FANZA動画フロアランキングにて、出演作を含むベスト盤『【福袋】山と空の野外露出！超人気あの話題作も！！20タイトル53時間オール収録！』（山と空）が3位に浮上した。
2025年4月15日、年末いっぱいでのAV女優引退を発表。

**人物**
趣味は、ショッピングと美容。特技は、バドミントン。バドミントンは千葉県1位になったことがある。いじめを受け退部。いまでもバドミントンの時についたふくらはぎの筋肉は健在。
*アピールポイントは『ましゅまろおっぱいとえくぼ』。
*ペットのちくわ（フェレット）、ほたて（猫）、だい（猫）、むぎ（犬）と暮らしている。
*定期的に「クイズ若宮」やビンゴ大会などを行うオフ会イベントを開いている。

**出演作品**

**アダルトビデオ**
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ぬるぬるローションでスポーツ大好き仲良し家族対抗ハメハメ合戦 2022  軟体も長身も大集結! 射精とローションを制して優勝賞金100万円を目指せ!（4月7日、SODクリエイト）- ハンター15周年特別作品! だれとでも定額挿れ放題! 温泉旅館編 定額料金さえ支払えば、温泉旅館のスタッフや女性客、誰でも挿れ放題! 中出しし放題!（4月12日、Hunter）- 全裸メンズエステ 中目黒店（4月26日、SEX Agent/妄想族）- 明日にはパパになるっていうのに、こんなことしていいんですか? 若宮穂乃（4月29日、ドリームチケット）- 一般男女モニタリングAV 童貞くんの家へ突撃企画 心優しいキャビンアテンダントさん!「素人男性の自宅を訪問してお悩み解決してくれませんか!?」黒パンストの美脚CAが悩める童貞くんをW生ハメ騎乗位で筆おろし! 高嶺の花のCAオマ○コに夢のハーレム生中出し
（5月3日、DEEP'S）- オナサポ
女子○生 着衣で全裸で挑発的ダンス 2（5月10日、かぐや姫Pt/妄想族）- アナル舐めてもいいですか？6 お尻で悶絶する素人娘10人（5月17日、かぐや姫Pt/妄想族）- 変態オヤジに弄ばれる高嶺の花 若宮穂乃（5月17日、ILLEGAL/妄想族）- とあるヲタクの活動記録 16（5月24日、CP田園/妄想族）- ヒロインレンジャーズ全滅作戦 ジュエルピンク・セイニンホワイト・ライガドルフィン（5月27日、GIGA）- 突然の侵入者から生挿入! 地に足を付けられない浮きっぱなし空中FUCKで屈辱イキした敏感新妻は中出しも拒めない（6月9日、ナチュラルハイ）- 『おち○ちん隠してないで見せなさいよ!』 温泉でも部屋でもヤラレまくり! 出張先の温泉宿で2人の巨乳女上司と相部屋に! 酔って一緒に露天風呂に入ったりして身も心も開放的に! でもボクは恥ずかしくてチ○ポを隠していたら酔った女上司たちに無理矢理チ○ポを見られて…（6月14日、Hunter）- 「ちょっとだけ私のオマ○コ貸してあげよっか」「よかったらボクのチ○ポ貸してやるよ」冗談のつもりが本気に! お互いの性器を貸し借りする義理の兄妹!（6月14日、Hunter）- おま●この形状まるわかり! 薄いパンツの上からマン汁ぬるぬる透けオナニー 8（6月14日、かぐや姫Pt/妄想族）- 一般男女モニタリングAV 家族旅行中の姉弟が温泉風呂で過激ミッションに挑戦! 心優しい巨乳のお姉さん! 童貞の弟くんの包茎ち○ぽの皮を剥いて洗ってもらえませんか!? 敏感亀頭を泡洗いされてフル勃起した可愛い弟ち○ぽに火照ってしまった姉マ○コはそのまま筆おろし
両親には内緒の近親相姦で連続中出し!15発（6月21日、DEEP'S）- 密着囁き淫語で誘惑するM男大好き痴女お姉さん 若宮穂乃（6月28日、デジタルアーク）- いつでも好きなタイミングで誰とでもエッチ出来ちゃうカワイイ巨乳女子大生だらけのシェアハウスに入居したボクは受験勉強そっちのけでヤったりヤラれたりで夢のヤリチン生活! 3（6月28日、Hunter）- 【緊急AV化】【エロ過ぎ注意】【巨乳女子大生と過激な王様ゲーム】（6月28日、Hunter）- 素人娘の全裸図鑑 24  今時の女の子11名が恥らいながら脱衣していく様子をじっくり撮影した、変態紳士のためのヘアヌードコレクション（7月12日、かぐや姫Pt/妄想族）- どこでもおしっこ! 素人娘の大放尿38人 スロー再生でじっくり鑑賞できるマニア向け映像 6（7月12日、かぐや姫Pt/妄想族）- マイティーナイト・アルテミス 3 ～蝕む正邪のクリスタル～ 若宮穂乃（7月22日、GIGA）- サンドイッチアナル舐め3P! えっ? 上司2人がレズ? 女上司2人がアナル舐め合いで悶えイキ! その秘密を目撃してしまったボクも巻き込まれ…（7月26日、Hunter）- 目が覚めると… 見下しマウント騎乗位で腰を振って勝手にイキまくってる後輩女子社員! 出張先で相部屋になって超険悪!だったのに…（8月9日、Hunter）- 拘束レズレイプ 嫌がるマ○コが愛液まみれになるまでスロー指ピストンでイカされ続けた女（8月11日、ナチュラルハイ）- 一般男女モニタリングAV × マジックミラー便コラボ企画 素人娘が初めての素股焦らされ体験! 巨乳ビキニ娘に水着越しのデカチン先っぽ3cm挿入! 敏感なオマ○コの入り口だけをグリグリされて奥まで挿れて欲しくなっちゃったJDオマ○コにズボっと生挿入! 子宮直撃激ピストンで連続のけぞりイキ
全員中出し in 海水浴場（8月16日、DEEP'S）- ゾウさんパンツでフェラ12人 ブリーフの先っちょからチ●ポを引っ張り出して喉奥でグポグポする気持ちいいフェラチオ 7（8月16日、かぐや姫Pt/妄想族）- 江の島在住の水着ギャルの皆さん! 「あなたの自宅で早漏に悩む童貞君の暴発改善のお手伝いしてくれませんか?」 眩しく輝くビキニ娘が早漏すぎる童貞君にドキドキ & キュンキュンしちゃって生中出し筆おろしSPECIAL!（8月26日、赤面女子）- ホテル痴漢 11 集団中出しSP（9月8日、ナチュラルハイ）- マジックミラー号×素人潮吹きSP企画! 水着ギャルが初めての潮吹きで連続イキ! オイルマッサージで勝手に指入れされて感じまくる押しに弱いギャルは中出しも断れない!?（9月8日、ナチュラルハイ）- 夜回りナンパ 令和女子のお悩み相談 思いっきりナマ【中出し】解決! Episode4 feat.FALENOTUBE（9月8日、FALENO）- 『ビショビショになっちゃって… テントの中に入れてもらってもいいですか?』 突然のスコールでびしょ濡れになったソロキャン女子がスケスケ状態でボクのテントにやって来た!（9月13日、Hunter）- 部屋連れ込み隠し撮りSEX そのまま勝手にAV発売 12（9月16日、DOC）- 肉厚デカ尻中出しオイルエステ（9月16日、ZAP）- 王様ゲームで乱交しまくり! 若妻だらけの町内会は誘惑だらけ! 王様ゲームをやりたがるドスケベ若妻がハメを外し過ぎてまさかのハーレム大乱交! 4（9月27日、Hunter）- 顔出しMM号 女子大生限定 ザ・マジックミラー 勝てば100万円! 負ければ即ハメ! 青空中出し野球拳! 親友の目の前で何度イってもやめないデカチン追撃ピストンで連続中出し!（10月4日、DEEP'S）- 計画的相部屋で美人社員を犯っても満足できず… 部屋を連れ出し言いなりイカセ調教（10月6日、ナチュラルハイ）- ある地下街に存在する時間いっぱいハメ放題のクラブラウンジ 店内を覗くとあっちでもこっちでも巨乳娘が乳丸出しで馬乗り状態。ここはおっぱぶでもピンサロでもないドはまり必至の新たな性欲場を徹底SCOOP（10月11日、SCOOP）- 同人ヒロイン 20 スパンデクサーコスモエンジェル（10月14日、GIGA）- 同じマンションに住む押しに弱いデカ尻人妻お姉さん 無自覚に誘惑してくるピタピタジーパン姿に我慢できず連日中出し 若宮穂乃（10月18日、ミセスの素顔/エマニエル）- 天然マシュマロおっぱい ほにょぱい 若宮穂乃ベスト（11月1日、桃太郎映像出版）※単体ベスト- 思わず引っ叩きたくなるデカ尻ドMちゃん「もっと辱められたい…」淫尻露出しながらハニカミ笑顔でチ○ポ挑発し、悦りトロ顔で羞恥悶絶ループ…。（11月1日、山と空）- 増殖レズ覚醒 2 ～イカされた女が次々とレズに目覚めてレズり始める乱交計画～（11月10日、ナチュラルハイ）- 【鬼畜】不登校のボクが生真面目教師をムラムラ解消オナグッズにしてやった【所業】 若宮穂乃（11月15日、ドグマ）- 超密着接写 千手観音乳犯 爆乳豊満ハメ狂い 若宮穂乃（11月22日、AVS collector’s）- バイト仲間のスマホに保存されたハメ撮り動画 若宮穂乃（11月23日、AKNR）- 素人ホイホイ × MBM 可愛いだけじゃダメですか? 顔だけでヌケる保証! 顔面優等生 世代最強エース 4 撮り下ろし3名（11月25日、MBM）- M男クンを待たせてる部屋の鍵、お貸しします。若宮穂乃 / 佐藤ののか（12月2日、ワープエンタテインメント）- 羞恥! 新任女教師が学習教材にされる男子校の性教育 生徒の目の前で無遠慮な指が膣に挿入される! プライドは崩壊するが、子宮の奥から愛液があふれ出る 10（12月8日、サディスティックヴィレッジ）- Gカップ彼氏大好き巨乳彼女とコスプレ赤面えっち♡ 放課後イチャラブお家デート スク水 & チャイナでハメまくり♡ 若宮穂乃（12月8日、First Star）- ノーハンドフェラは奴隷の証! 6 手を使わずにフェラチオする12人の素人娘（12月13日、かぐや姫Pt/妄想族）- 「スゴい気持ち良いよ! 私イッちゃう! (涙) 」ブラコン姉のうれし泣きイキ! 姉は極度のブラコンで超心配性でおせっかい! ウザいので反抗的な態度で突き放したら泣くほど落ち込んでしまい部屋に閉じこもりご飯も食べない姉。仕方なく「何でも言うこと聞くから」と言ったら、もの凄くベタベタされたあげくSEXまでさせられちゃいました。ボクも調子に乗って何度も何度も中出ししてあげたらうれし泣きしながらイッてました。（12月13日、Hunter）- イッた直後の感度100％のおま●こを更にメッタ突き無限ループピストン 若宮穂乃（12月16日、MAXING）- THEドキュメント 本能丸出しでする絶頂SEX 美しい人妻性欲解放デカチンガン突き乱交快楽トリップ 若宮穂乃（1月3日、美人魔女/エマニエル）- でかちち（苗字）ふわ子（名前）ちゃんとあわあわ洗いっこセックチュ オールナイッッ（1月3日、こぐま/妄想族）- 素人娘の全裸図鑑 28 今時の女の子12名が恥らいながら脱衣していく様子をじっくり撮影した、変態紳士のためのヘアヌードコレクション（1月3日、かぐや姫Pt/妄想族）- ラブラブカップル同士が互いのパートナーを交換するスワッピングゲームに挑戦
相手の彼女＆彼氏をより多くイカせたら賞金100万円!? 勝利の為にエグイほどのエロスキル発動ww 賞金の為に恋人の目の前で他人と生挿入中出しSEX!? 3（1月13日、赤面女子）- 【個撮】どこでもフェラ 9  11人（1月17日、かぐや姫Pt/妄想族）- 粘着ストーカーMの電車痴漢・自宅侵入記録＃87・88（2月2日、蜃気楼）- MM号特別編 ハーレム逆3P凄テク対決
「私のSEXの方が気持ちいいでしょ?」 人気AV女優が童貞くんのチ○ポを奪い合う筆おろしバトル! in ザ・マジックミラー 木下ひまりvs若宮穂乃 / 新村あかりvs望月あやか / 藤波さとりvs八乃つばさ（2月7日、DEEP'S）- ノーブラ胸ポチ・胸チラ女子を乳首が硬くなるほど責め続けたら腰をくねらせながら感じまくった（2月9日、AKNR）- 上下のお口で精飲させまくり! 2人の妹はボク専用の精飲ペット! エッチしたくなったらいつでもできる言いなり妹たちに精飲させまくり! 中出ししまくり! 親が共働きで留守の間、妹たちに色々教育してきました。今ではしたくなったらセックスできる言いなり妹と過ごすセックス続きの24時間。（2月14日、Hunter）- 見知らぬ3組の夫婦がひとつ屋根の下でスワッピング共同生活! 家事などシェアして助け合い! さらにヤリたい時はチ○コもマ○コもシェアして夜の性活も充実! だから色々なエッチが楽しめて大・大・大満足! しかも子供が出来たら育児もシェア出来るから心配無用で子作りし放題
（2月14日、Hunter）- セクハラママさんバレー! 5 ハイレグブルマ姿の人妻12人が挑む過酷なエロトレーニング（2月14日、かぐや姫Pt/妄想族）- 女体フェチ図鑑 6 完全全裸 99人（2月14日、グローリークエスト）- ばちぼこちゃん。脱いだらすごいスレンダーGカップ…癒し系潮吹き女子大生 ほの 「恥ずかしいけど気持ち良すぎ!」思わず「かわいい」と言いたくなる性格良しなピュア系女子をクタクタになるまでハメ倒しちゃいました! 若宮穂乃（2月21日、クリスタル映像/MANIAC）- 若宮穂乃 解体新書（3月7日、S-Cute）- いろいろなデニール数の黒タイツに挟まれたい… 踏まれたい… 絞められたい…  黒タイツ三姉妹脚ロック逆4P 若宮穂乃 椿りか 皆月ひかる（3月7日、DEEP'S）- 素人とFUCK（3月10日、ドリームチケット）- 清拭中にチクビを触られビクンビクン感じたら 看護師がまさかの痴女開眼で僕の乳首をコリコリ! レロレロ
ちゅぱぱぱぱ
VOL.2（3月23日、DANDY）- 人妻ナンパ  「どうせ旦那は飲み会だし…ちょっとだけなら…。」 週末金曜日の夜、主婦達が羽を伸ばす自由時間 家に帰るまでは母親ではなく1人のオンナで居たい… スリルと浮気願望を優先した人妻さんが帰宅中にAV出演（3月24日、h.m.p）- どこでもおしっこ! 素人娘の大放尿30人 スロー再生でじっくり鑑賞できるマニア向け映像 7（4月4日、かぐや姫Pt/妄想族）- 夫婦で挑戦! 佐山愛の凄テクで夫が2回イカされたら妻が寝取られナマ中出しSEX!（4月18日、はじめ企画）※「ほの（26歳）結婚4年目 息子3歳」役で出演。- ヒロイン討伐 105 刑捜戦隊セキュアレンジャー（4月28日、GIGA）- ヤレる人妻回春マッサージ35 中出し交渉盗撮（5月2日、変態紳士倶楽部）- 発禁 17 保育士 茜 (26)（5月5日、ワープエンタテインメント）- 笑顔特化 ～どんな男でも嫌な顔ひとつせずに受け入れるぬくもりスマイル癒女神～ 若宮穂乃（5月11日、Materiall）- ゴミ集積場でタイトワンピが透けすぎてパンツが丸見え状態の奥さんと2人きり! 無意識に誘惑してくる透けパン尻がエロすぎるので今から即ハメします。VOL.4（5月11日、DANDY）- 町役場に勤める地味巨乳の部下が僕（上司）の中年デカチンSEXにはまり場所を選ばず求められて性欲尽きるまで中出し三昧 若宮穂乃（5月16日、Fitch）- 頭が真っ白になるほどの窒息快楽に天国イキ! 顔面圧迫痴女 おっぱいスタンプ! OPPAI STAMP 若宮穂乃（5月23日、グローリークエスト）- セフレちゃん ほの ―会えば絶対ヤラせてくれる女―（5月23日、ティーチャー/妄想族）- 完全プライベート映像 結婚したいAV女優NO.1の性格もSEXも良すぎる・若宮穂乃ちゃんと初めての二人きりお泊まり（6月6日、パコパコ団とゆかいな仲間たち/妄想族）- 【秘書スペシャル!】ぶっかけ! OLスーツ倶楽部25 + 厳選秘書7名総集編付き2枚組480分 豪華版（6月6日、下半身タイガース/妄想族）- 仮面美少女探偵! まぼろしマスク（6月9日、GIGA）- お隣に住む巨乳若妻のあざとすぎるノーブラ着衣おっぱい誘惑（6月13日、BAZOOKA）- 仲良し姉弟が賞金欲しさにエロミッションに挑戦! 禁断の近親相姦! 絶倫弟が美人姉にガチ発情! 何度も中出し!（6月22日、アイエナジー）- 電影戦隊チャージマン チャージマーメイド ー宇宙魔王子に見初められた囚われのマーメイドー（6月23日、GIGA）- 俺のいいなり素敵なヤリマン子ちゃん! 穂乃 (26歳)（7月4日、ティーチャー/妄想族）- UNION 若宮穂乃 COLLECTION（7月16日、MAXING）※単体ベスト- 旦那の不在中を狙ってデカ尻人妻の自宅に突撃どっきり! Tバック奥さん固定バイブDEドミノ倒し 制限時間内に並べてドミノ倒せたら100万円! チャレンジ失敗で即ハメ中出し罰ゲーム!（7月18日、はじめ企画）- クレームをチャラにする代わりにやらされた唾液手コキのグチョグチョ音に興奮しパンツを濡らした謝罪女（7月20日、ナチュラルハイ）- 密着キッスから始まる全身舐めまわしレズSEX 稲森美優、レズ解禁。稲森美優 若宮穂乃（7月25日、レズれ!）- 水着女子大生たちと自宅で激熱ハーレム乱交!（7月25日、Hunter）- スーパーヒロインドミネーション地獄 56 バードファイター白鶴のミオ（7月28日、GIGA）- スゴ指技とじゅる舐めテクで痴女られる女上司エステティシャン姉妹の射精誘発マッサージ 黒川すみれ 若宮穂乃（8月1日、MOODYZ）- 一般男女モニタリングAV 絶倫巨乳妻と童貞男子がザーメン20mlを溜めるまで出られないラブホからの脱出に挑戦! 2  旦那とはご無沙汰の奥様が初めて逆ナンパした男子大学生を射精させるために手コキ・オナホコキ・フェラ・筆おろし! 何発出しても萎えない年下チ○ポと大量の精子を目の当たりにして大興奮の人妻マ○コは満足するまで何度も生挿入で連続中出し!（8月1日、DEEP'S）- 一流体育大学併設 競泳アスリートばかりを狙うスポーツトレーナー整体治療院 15（8月1日、変態紳士倶楽部）- チ○ポ狂いのドスケベ肉感ボディ奥様 IX 若宮穂乃（8月8日、クリスタル映像）- ぱいおつNTR ごめんなさいアナタ… 実は私… 近所の皆様に毎日揉まれまくっているんです… 若宮穂乃（8月8日、JET映像）- 危険日直撃
子作りする放課後性教育 若宮穂乃（8月10日、Mr.michiru）- 入院生活が長すぎて無防備な新人ナースのぱつぱつスケパン尻で毎日勃起してしまう僕 4（8月10日、LEO）- 両親のいない数日間、私は隣人のオジサンに犯され続けました。 若宮穂乃（8月15日、無垢）- 人妻の花びらめくり 若宮穂乃（8月15日、人妻援護会/エマニエル）- 一般男女モニタリングAV 巨乳女子大生さん! タオル一枚男湯でチ○ポ洗ってもらえませんか? 2  男性客のフル勃起チ○ポに囲まれ恥じらいながらもしごいてしゃぶってザーメン抜きまくり! 過激なミッションでオマ○コが火照ってしまいそのまま汗だく中出しSEX! 総発射20発（8月15日、DEEP'S）- 若宮穂乃 × ボンテージQUEEN（8月16日、MAXING）- ラッキーな胸チラを発見し、気づかれないように見てたけど、やっぱりバレてた?! 25  ヨガインストラクター編（9月7日、LEO）- 田舎でヤルことがなくて… 隣に住む絶世の肉体美巨乳妻と種付けSEXに溺れ孕ませた真夏の汗ダク不倫 若宮穂乃（9月8日、人妻花園劇場）- ヒロインハンティング スパンデクサー コスモエンジェル（9月8日、GIGA）- 人妻ナンパ中出しイカセ 40 目黒編（9月8日、ホットエンターテイメント）- 巨乳サウナレディと極上のハーレム体験! オイルエステ有り! ローションプレイ有り! どんなエロい要望にも応えながら丁寧に気持ち良く体を洗い流してくれる顧客満足度MAXの高級サービス!（9月12日、Hunter）- 「制服・下着・全裸」でおもてなし またがりオマ○コ航空16 H90cmオーバーGRADE デカ尻ハイクラス便 月見伊織 若宮穂乃 音琴るい（9月21日、SODクリエイト）- 性欲を持て余して発情期な義姉のイヤラしすぎる人妻デカ尻に我慢出来ず「兄貴には絶対内緒にするから!」興奮を抑えられず何度も尻愛撫SEXしてしまった。 若宮穂乃（9月22日、h.m.p）- 美少女戦士セーラーリコリス 恐怖蔦地獄（9月22日、GIGA）- 毎朝、回診の約10分間こっそり巨乳ナースが性処理してくれる神展開!2 現役ナース4名が挑戦!? 1週間パイズリ! 28日間のえちえち入院性活
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2（11月17日、DOC）- 尿道 × アナル責めM男脳バグパニック! 肉感責め痴女お姉さんに弄ばれて脳みそバグってイキまくり! 若宮穂乃（11月21日、M男パラダイス）- 唾液だらだらベロキス歯科クリニック! 密着ドキドキ乳当て誘惑で接吻手コキ 勢いで射精促進ナマSEXでイカせまSHOW!（11月21日、はじめ企画）- 幼なじみの巨根を溺愛! 無防備が過ぎる穂乃の過激誘惑! 全裸よりSKBな透明バニー痴女のベロキス杭打ち騎乗位 若宮穂乃（11月28日、クリスタル映像）- 『電気つかなくて怖いから一緒にお風呂入って』 巨乳過ぎる姉のまさかのお願いで狭いお風呂で2人きり! 停電で暗いとはいえ大きな胸が腕に当たりまくり!（11月28日、Hunter）- ニュー・テイルズ 新テイルズ戦士 エピソード 3（12月8日、GIGA）- 出会い系で出会った美女が自分の彼女のママだった!? 質問攻めにあったあげく折角ならとおち○ぽの具合まで調べられることに…! デカ尻ママの性欲解消騎乗位で搾り取られる共犯中出しSEX（12月8日、ホットエンターテイメント）- 「学校には言わないでください…」 万引き女子○生と姉。通報を回避するために身代わりになる姉。でもそれだけでは許されなくて…（12月12日、Hunter）- 「私がシテあげよっか？」いつも外でタバコをふかしている隣のお姉さんと目が合う。童貞のボクには難度高すぎ! でもボクがフラれて落ち込んで帰ったら（12月26日、Hunter）- デカ尻巨乳確定と噂のメンズエステは自慢のデカ尻巨乳にオイルたっぷり! テカテカに光った魅惑のボディをお客に見せつけては誘惑!（12月26日、Hunter）- あの頃に戻りたい 愛する夫以外の男たちに犯された若妻 若宮穂乃（1月2日、アタッカーズ）- ヤリチン後輩が2段ベッドなのにボクを無視して毎晩セフレ連れ込み暴走ピストン 鬱勃起ビンビンの悔シコ男子寮生活! 百永さりな 若宮穂乃（1月2日、MOODYZ）- 【若妻エステ4種盛り】○追撃バキュームで何度もヌイてくれる人妻回春エステ ○媚薬オイルエステで若妻が超発情 ○勃起したら布越し0.3mm誘惑する若妻エステ嬢 ○勝手にマ○コ爆濡れ状態でサカる若妻（1月9日、Hunter）- 一般男女モニタリングAV 二次会帰りの終電間際に突撃交渉! 友達同士の大人の男女が中出し1発10万円の過激ミッションに挑戦! ほろ酔い若妻2人が既婚男性とラブホテルで朝までハーレム逆3P連続射精セックス! 2  互いの家庭を忘れた秘密の乱交は1発限りじゃ収まらない
（1月23日、DEEP'S）- 仮面美少女探偵! まぼろしマスク ハレンチすもう部の巻（2月9日、GIGA）- 阿仁丸戦隊ジンジュウガー 壊滅?! ジンジュウガー最大の危機【前編】（3月8日、GIGA）- 阿仁丸戦隊ジンジュウガー 壊滅?! ジンジュウガー最大の危機【後編】（3月8日、GIGA）- かわいい巨乳保育士さんが裸エプロン1枚で童貞君の筆下ろし! エプロンからぷるんとハミ出すおっぱい授乳手コキで童貞君も保母さんもムラムラ! 母性とマン汁が溢れるお股にヌプっと生挿入!（3月20日、アイエナジー）- 悪魔仮面 ヒーロー陥落（4月26日、GIGA）- 魔法聖女ほのか☆マミカ タイムリープ無限地獄（4月26日、GIGA）- アナルのシワの数までハッキリわかる! スティックローター連続絶頂アナル見せオナニー（5月23日、アイエナジー）- 白衣の天使と性交 若宮穂乃（6月7日、ドリームチケット）- 色白デカ尻の家事代行おばさんに即ハメ! デカチンの虜になった人妻が翌日勝手に押しかけてきたので満足するまで何度も中出ししてあげた 32 若宮穂乃（6月18日、DEEP'S）- 欲求不満の巨乳尻奥様がチ〇ポを喰いまくる 性欲モンスター肉感ボディ卑猥マゾ妻 痴女とドMの性癖で乱れまくる奥様 若宮穂乃（6月25日、熟女はつらいよ/熟女卍）- 素人ナンパでセンズリ鑑賞 20 見るだけでいいんです! だからちょっと僕のチ●ポ見てもらえませんか?（10月15日、かぐや姫Pt/妄想族）- 精子好き女子のエロ活フェラ抜きマッチング 3（11月5日、マックス・エー）- パーソナルトレーニングにやってきた外資系OLが巨乳すぎる! 汗だくノーブラおっぱいに夢中になってご新規会員さんに禁断の中出し（12月10日、かぐや姫Pt/妄想族）- 性欲強めの人妻がお色気むんむんベロキス誘惑 よだれダラダラ濃密フェラでデカチン爆勃ち大量射精 びらびら全開オ●ンコ魅せつけバイブオナニー 夫不在の家に連れ込まれ中出しセックス（1月28日、VENUS）- 素人なのにディルドオナニーで激しく感じちゃう一般人娘 15（2月25日、かぐや姫Pt/妄想族）- セクハラママさんバレー! 12 ハイレグブルマ姿の人妻10人が挑む過酷なエロトレーニング（3月25日、かぐや姫Pt/妄想族）- どこでもおしっこ! 素人娘の大放尿27人 スロー再生でじっくり鑑賞できるマニア向け映像 11（5月27日、かぐや姫Pt/妄想族）

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（1月18日、プレステージプレミアム）- 叶佳（4月1日、ION イイ女を寝取りたい）- ほの（4月19日、Tokyo247）- 涼宮萌乃さん（5月6日、マジックミラー号ハードボイルド）- ほの（5月20日、素人参加バラエティ）- ほのか（5月29日、＃素人裏アカウント ちょっぴり激しいの好き）- ほのかちゃん 2（6月3日、＃素人裏アカウント ちょっぴり激しいの好き）- ノーブラ胸ポチ・胸チラ女子を乳首が硬くなるほど責め続けたら腰をくねらせながら感じまくった（8月13日、AKNR）- ほっちゃん (INST-044)（8月16日、いんすた）- 【バカッターエロ動画】 「え!? こんな場所で
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【イ●スタやりたガール。其の拾】 サオリ・ベホマズン 22歳 イってイってイキまくる神乳Hcupエステティシャン（12月27日、Jackson）- 叶佳 2（1月6日、ION イイ女を寝取りたい）- 【狂ってるレベルでエロい】渋谷で捕獲した神乳Gカップギャルの自宅に突撃
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【性豪ギャル自宅中出し】勝負下着、見せちゃいます! vol.07 ナギ 24歳 制欲限界突破のGcupエステティシャン（1月6日、DIEGO）- 【眠る前に見てほしいAV】 完全主観 心地よい眠りへ誘う睡眠導入寸止め手コキ（1月21日、AKNR）- ほの（1月29日、%OFF）- ほの 2（1月29日、%OFF）- 【世紀末救世主G爆乳GAL×中出し顔射5連発】激闘乱舞TURBO! レインボーオーラ継続率89%確定! AV界の強敵2人を相手に死闘激闘! 絶頂無双3P激RUSHからの中出し剛掌波! 顔射3連発で夢想転生! 修羅の果てに見えた涙の理由とは!? 次回予告「我がGAL道に一片の悔い無し」【ギャルしべ長者 44人目 のの】（1月30日、Jackson）- 形勢逆転!? ムカつく女の目の前で逆襲寝取りWフェラ（2月4日、AKNR）- 「もっと… 欲しい」Gカップえちえち恵体かわいい後輩ちゃん
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（2月12日、プレステージプレミアム）- エロ漫画のようなオッパイに溺れてやましい密室密通 穂乃ちゃん 24歳 巨乳を武器に暴れまくるオッパイ戦士（2月17日、しろうとまんまん）-  【追撃中出し4SEX】【天然G乳エステティシャン】【美BODYの完成形】【絶倫で早漏! 絶頂魔】【男をダメにする小悪魔】【乱入3P個人撮影】このオンナ、オトコをダメにする超絶小悪魔! 仕草、表情、イキっぷり、全てがベストofベスト! ハメ撮りからの3Pで狂ったようにイキまくるSEXを楽しむ天才! 2021年最優秀作品、ヌケる個撮アワード金賞受賞内定!? しろうとちゃん。#007 【絶倫早漏G乳】わかちゃん (22) 中出しエステティシャン（3月19日、はめちゃん。）- ほにょ（3月21日、G-AREA）- 【最初で最後の神回SP
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【スポえろジャーニー28・29人目 まなさん (24) & えれんさん (24)】（7月16日、Jackson）- ほのか & まほ（7月17日、いんすた）- ほの（8月6日、俺の素人-Z-）- H111ちゃん（9月30日、蜃気楼）- 【肉感ムチエロ神ボディ】【給料明細 #13】 どこまでOK?! レンタル彼女の仕事に密着→甘え上手で距離感ゼロなイチャイチャデートにガチ恋必至
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寝取り男優とのディープキスでスイッチON→最初から最後まで喘ぎイキまくる超ビンカンBODYに旦那たっての希望で膣奥にたっぷり生中出し
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Hカップの異世界美少女 / ほのちゃん（1月21日、プレステージプレミアム）- 【大人の背徳ランジェリー性交】【美人妻 × 中出し懇願×爆尻爆乳】 旦那との月2回程度の前戯なし作業的なSEXに不満を抱く奥様は、大学時代の刺激的なワンナイト3Pを思い出しいまだにムラムラする日々。再びあの頃のような興奮と快楽を味わいたいと今回応募。屈強なるデカチン2本に我を失いリミッターぶっ壊れ
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濃厚精子どっぷり二発! 奥様の膣奥まで注ぎ込みます
【人妻ランジェリーナ 3人目 藤井さん】（2月12日、Jackson）

**イメージビデオ**
 大衆焼肉店でみつけた巨乳大学生（2020年9月25日、スパイスビジュアル）※「田村麻里奈」名義- ヴィーナス・テルメ  若宮穂乃（2024年2月28日、オルスタックソフト販売）※限定版と通常版でパッケージ写真が異なる。また限定版には特典BDが付属。

**オリジナルビデオ**
 HEROINEアクションピンチ 超くノ一組 KAZE 青ノ章（2023年7月14日、ZENピクチャーズ） - 赤風 役- HEROINE SEXYピンチ 超くノ一組 KAZE 赤ノ章（2023年7月28日、ZENピクチャーズ） - 赤風 役- ウィッチハンターサヤカ 七人の魔女スネーク 前編（2023年10月13日、ZENピクチャーズ） - サヤカ 役- ウィッチハンターサヤカ 七人の魔女ベアー 後編（2023年10月27日、ZENピクチャーズ） - サヤカ 役- 女戦闘員 COCOON 前編（2023年11月10日、ZENピクチャーズ） - 女戦闘員 役- 女戦闘員 COCOON 後編（2023年11月24日、ZENピクチャーズ） - 女幹部サフォーク／女戦闘員 役- HEROINE SEXYピンチ 忍び捜査官レンカ ～毒蜘蛛魔女の恐怖～（2024年7月12日、ZENピクチャーズ） - 不知火 恋/忍び捜査官レンカ 役

**書籍・出版物**

**デジタル写真集**
 LOVEPOP デラックス 若宮穂乃 001（2021年3月5日、PAD）- LOVEPOP デラックス 若宮穂乃 002（2021年3月19日、PAD）- ほのかに薫【グラビア写真集】 若宮穂乃（2021年10月8日、プレステージ出版、撮影：C:TAKERU）- ほのかに薫【ヌード写真集】 若宮穂乃（2021年10月8日、プレステージ出版、撮影：C:TAKERU）- 絶対的スーパーナチュラルポーズブック 若宮穂乃（2022年1月21日、プレステージ出版、撮影：Taro Washio）- 絶対的透け透けテカテカポーズブック 若宮穂乃（2022年3月18日、プレステージ出版、撮影：Taro Washio）- DokkiriQueen 若宮穂乃（2024年5月23日、シーガル）- DokkiriQueen 若宮穂乃 B（2024年6月13日、シーガル）

**出演**

**配信**
 ガチンコナイト!（2019年9月22日、2020年2月9日、C wave/YouTube）- 私とデートしませんか?#6（2021年1月6日、らぽふぁん JAV/YouTube）‐ 若宮穂乃役- 阿仁丸戦隊ジンジュウガー（2024年1月16日、ギガ特撮チャンネル）- ジンバニー/ミミ― 役

**インターネットラジオ**
 若宮穂乃のほにょらじ♡（2022年3月2日date=2024年5月 - 2023年5月、ラジオクロニクル）

**ラジオ**
 ラジオのアナ〜ラジアナ/深夜3時のヒロイン（2022年12月8日、12月15日、FM NACK5）

**イベント**
 GIGAスーパーヒロインライブ（秋葉原 from scrach）
** Vol.1（2022年3月26日）
** Vol.2（2022年11月5日）
** Vol.9（2023年7月1日）‐ セーラーリコリス/チャージマーメイド 役- 若宮穂乃のほにょイベ（小エロ）（東京・レフカダ新宿）
** vol.2（2022年11月20日）
** vol.3（2023年1月29日）

**出典**

**外部リンク**
 わか菜ほの- 若宮穂乃