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180秒で君の耳を幸せにできるか?

『180秒で君の耳を幸せにできるか？』（ひゃくはちじゅうびょうできみのみみをしあわせにできるか）は、INDIVISIONとエカチエピルカの共同制作によるASMRをテーマとしたテレビアニメ作品。2021年10月15日から12月31日まで、毎週金曜1時（木曜深夜）より放送された。5分枠放送。
「あなた」を主人公としたショートアニメ作品。また、ASMRの入門として、耳かきのASMRが体験可能な音声作品が2021年9月9日よりDLsiteにて順次販売。

**あらすじ**
女子高生のゲッコーちゃんこと澤家月光は、ASMRの世界に入ろうと、ついにダミーヘッドマイクを買った。全てが疎遠になった、幼馴染である「あなた」がASMRに夢中になり抜け出せなくなることを知られたことからである。少し緊張しつつも、ダミーヘッドマイクに話しかける月光。恐る恐るダミヘの耳へ、耳かきを入れる。また、月光と仲良しになりたい鏡秋水も、ダミーヘッドマイクを入手しており、ASMRの研究を始めた。月光のダミーヘッドマイクを見つけた姉の澤家陽光、そして母の澤家雨読、月光から兄を取り返そうとする「あなた」の妹のナナコ、カナコ。ASMRに出会った7人による、刺激的な体験の日常が始まろうとする。

**登場人物**
 澤家 月光（さわけ あかり）
 声 - 三上枝織
 「あなた」の幼馴染である女子高校生。通称は「ゲッコーちゃん」。
 幼少期はお泊まりをするほど仲が良かったが、高校生になった後は疎遠になるcharacter。
 「あなた」がASMRに夢中になっていることを知ったことから、ダミーヘッドマイクを買いASMRの研究を始めようとするcharacter。
 鏡 秋水（かがみ しゅうすい）
 声 - 三森すずこcast
 月光のクラスメイト。通称は「アキミズちゃん」character。
 友達を作ることを少し苦手としている。そのため、友達を作るための指南本を読んでは日々研究する努力家character。
 ASMRをきっかけに、月光ともっと仲良しになりたいと思うところがあるcharacter。
 澤家 陽光（さわけ ひかり）
 声 - 和氣あず未cast
 月光の姉であるOL。通称は「ヨーコーちゃん」character。
 ワンルームで一人暮らしで生活を送っている。よく休日は実家へ帰るcharacter。
 一日の終わりにコーヒーミルで挽いた、豆で淹れるコーヒーを飲むことを癒す時間としているcharacter。
 澤家 雨読（さわけ うどく）
 声 - 伊藤かな恵cast
 月光と陽光の母character。
 2人が成長したため、母性の行くべき場所を持て余す一人。性格は可愛らしく、おっとりとしているcharacter。
 ナナコ、カナコ
 声 - 芹澤優（ナナコ）cast、古賀葵（カナコ）cast
 「あなた」の双子の妹たち。極度のブラコンを自覚しており、最近では兄に急接近してきた月光の存在を知ったことで、ダミーヘッドマイクで兄を取り返す作戦をしているcharacter。
 二郎（じろう）
 声 - 速水奨cast
 秋水の父character。
 1990年代から2000年まで、渋谷でバーテンダーを務めていたものの、あまり酒が得意ではない一面があるcharacter。
 気だるげな性格の一匹狼だが、可愛らしい一面も見られるcharacter。

**スタッフ**
 企画・原作 - RaRo- 監督・絵コンテ - 葛西良信コミックナタリー20210823- シリーズ構成・脚本 - 逢縁奇演- キャラクター原案 - cura- キャラクターデザイン - 野口孝行コミックナタリー20210823- 美術監督 - 川嶋みゆき- 色彩設計 - 会沢可奈- 撮影監督 - 柳靖孝- 編集 - 柳圭介- 音響監督 - 小泉紀介- 音楽 - 中橋孝晃- 音楽制作 - jeux d'eau- プロデューサー - 綺咲慶亮- アニメーションプロデューサー - 松橋厚至、常光将史- アニメーション制作 - INDIVISIONコミックナタリー20210823、エカチエピルカコミックナタリー20210823- 製作 - 180秒で君の耳を幸せにできるか製作委員会

**主題歌**
 「Chuchoter」
 Ayumi.によるエンディング主題歌。作詞はjoru from STRIKERS、作曲は西坂恭平 from STRIKERSとAyumi.、編曲はjoru from STRIKERSと西坂恭平 from STRIKERS。

**各話リスト**

**Webラジオ**
特番となる『速水奨 聖なる夜の「君みみ」ラジオ』が2021年12月24日に音泉にて配信。パーソナリティは二郎役の速水奨。

**音声作品**
シナリオはいずれも逢縁奇演。

**出典**

**関連項目**
 ある朝ダミーヘッドマイクになっていた俺クンの人生 - 同じくASMRを題材としており、主要スタッフが共通。

**外部リンク**
 name=『180秒で君の耳を幸せにできるか』オフィシャルサイト- TVアニメ『180秒で君の耳を幸せにできるか？』公式
チョコレートミルク

Philippine Carabao Centerで水牛の乳を用いて作られた殺菌チョコレートミルク
チョコレートミルク（Chocolate milk）は、チョコレート風味の甘いミルクである。チョコレート・シロップまたはチョコレート・パウダーを牛、ヤギ、大豆、米(ライスミルク)などの乳に混ぜることで作られる。ミルクにココアパウダーと砂糖などの甘味料を混ぜたものや、溶かしたチョコレート、チョコレート・シロップ、既製品の粉末状のチョコレートミルクミックスなどを使って家庭で作ることもできる。また、デンプン、塩、カラギーナン、バニラ、人工香料などの成分を加えたり、栄養価を高めるために酸化亜鉛や鉄分などのミネラルを加えたりすることがある。カラギーナンは非常に低い濃度で使用され、微小なゲルを形成することで、高密度で大きなチョコレートの粒子が沈むのを防ぐ。
チョコレートミルクは、1700年代前半にアイルランド人医師のハンス・スローンがジャマイカで初めて作ったもので、一般的には冷やして飲む。チョコレートミルクの栄養価については議論があり、チョコレートミルクの糖分の高さを批判する研究がある一方で、チョコレートミルクは他のミルクよりも栄養的に優れているとする研究もある。

**分離**
室温以下ではチョコレートは溶解せず、粉末状の固体がミルクに懸濁している。懸濁液が安定していなかった場合、粉末は沈降する。分離は以下のいずれかの方法で遅くすることができる。- チョコレートをテンパリングするなどして粒径を小さくする。- エアポケットを取り入れることで粒子の密度を下げる。- 増粘安定剤を加えてミルクの粘度を上げる。

**科学的研究・調査**
チョコレートミルクのカートン
栄養士の中には、チョコレートミルクが糖類を多く含んでいることや、子どもの肥満との関係を批判する人もいる。ニューヨーク市の学校給食関係者は、1年間に供給される1億カートンのうち約60%に無脂肪のチョコレートミルクが含まれていると報告している。チョコレートミルクには添加糖類が普通の低脂肪ミルクの2倍含まれていることがあるため、カリフォルニア州やワシントンD.C.の一部の地域など、学区によっては給食でチョコレートミルクを全く提供していないところもある。

**栄養学的研究**
チョコレートミルクの栄養に関しては多くの研究が行われている。ニューヨーク市教育局の2005年の調査によると、全乳を排除して低脂肪または無脂肪のチョコレートミルクに置き換えることによって、生徒たちに与えられたカロリーと脂肪量は年間でそれぞれ推定で5960キロカロリー、619グラム減少したということがわかった。しかし、より最近の研究では、無脂肪や低脂肪のミルクは実際には脂肪を増やし、肥満の原因になる可能性があるということがわかっている。肥満の子どもたちにとっては、低脂肪や無脂肪のミルクよりも全乳の方が実際には健康的かもしれないという意見もある。
2006年に行われた研究では、チョコレートミルクを飲むことの恩恵は、炭水化物のタンパク質や他の栄養特性に対する比率によるものである可能性が高いと研究者は述べている。しかし、この研究は僅か9人のアスリートを対象に行われた小規模なものであり、出資の一部は酪農業によるものである。また、この研究ではチョコレートミルクと2種類のエナジードリンクを比較しており、味付けされていないミルクは比較対象になっていないため、回復飲料としてチョコレートミルクが味付けされていないミルクよりも優れているかどうかは不明である。
2007年にラフバラー大学で行われた研究では、運動後にチョコレートミルクを飲むと回復力が高まるということが示された。この研究では、ミルクが水分補給として効果的な飲み物であることがわかった。
2009年11月にスペイン・バルセロナの科学者が行った研究によると、フラボノイドを豊富に含むココア入りの脱脂粉乳を定期的に摂取することで、炎症を抑え、アテローム性動脈硬化の進行を遅らせたり防いだりすることができるという。しかし、その効果は赤ワインの摂取で見られるほど顕著ではないと指摘している。
2009年に発表された研究では、激しい運動をした後のサイクリストにチョコレートミルクと市販の回復飲料（炭水化物とタンパク質の含有量を一致させたもの）を与えて比較したところ、運動後の血漿クレアチンキナーゼ濃度や筋肉痛、疲労困憊までのサイクリング時間には差はなかった。しかし、チョコレートミルクは市販の回復飲料よりも安価であるため、研究者は「多くのアスリートにとってチョコレートミルクはより便利で安価な回復飲料の選択肢となる」という結論を下した。
2010年5月に行われたスポーツ栄養学の研究では、「短期間のサッカーの激しいトレーニングを行った際、運動後に等カロリーのチョコレートミルク飲料と炭水化物飲料を摂取したときの運動の回復は同様だ」という結論を下している。
さらに、2011年にニュージャージー州のKean Universityで行われた別の研究では、男子サッカー選手がチョコレートミルクを摂取した場合、疲れるまでの時間が長くなるという同様の結果となった。また、キーン大学の研究では、シーズン前に午前と午後に練習をする女子サッカー選手でチョコレートミルクの効果を調べた。午前と午後の練習の間に、選手は炭水化物電解質飲料かチョコレートミルクを摂取し、午後の練習の後に各選手は疲労を溜めるためにシャトルランを行った。この研究では、女性の疲労回復を促進するうえでチョコレートミルクは炭水化物電解質飲料と同じくらい有益だという結論を下した。

**栄養上の価値**
チョコレートミルクのミニカートン1個には5ミリグラムのカフェインが含まれている。チョコレートにはシュウ酸が含まれているが、シュウ酸はミルクの中のカルシウムと反応してシュウ酸カルシウムを生成し、その結果腸内でのカルシウムの吸収を防ぐ。しかし、シュウ酸はほんの少ししか含まれていないため、カルシウムの吸収への影響はほとんどない。チョコレートに含まれるシュウ酸は比較的少ないため、カルシウムを豊富に含む食事をしている健康な人がチョコレートを摂取することで起きる影響がどのくらいあるのかは不明である。
2008年の研究では、毎日一人前以上のチョコレートを食べる被験者は、週にチョコレートを食べる回数が6回以下の被験者に比べて、骨密度と骨強度が低くなっていた。研究者たちは、シュウ酸がカルシウムの吸収を妨げることが原因かもしれないと考えているが、チョコレートに含まれる砂糖がカルシウムの排泄を増加させることが原因である可能性もあるとしている。しかし、シュウ酸塩を多く含む食品を摂取してカルシウムの吸収に影響を与えることは、尿中にシュウ酸塩が多く含まれているときに起こるシュウ酸腎臓結石の患者にとってより重大な問題となる。このような人は特にシュウ酸塩の摂取量を減らし、カルシウムの摂取量を増やす必要がある。一方で、チョコレートに多く含まれているマグネシウムは、クエン酸塩と同じように尿中の結晶形成を妨げることもあるため、結石形成のリスクを下げる可能性がある。

**脚注**

**関連項目**
 ユーフー- Moon Mullins#Kayo Mullins chocolate drink- Nesquik- オバルチン- ホット・チョコレート- List of chocolate drinks- ミルクセーキ- コーヒーミルク- フレーバーミルク- バニラミルク

**外部リンク ==
アルフレート・マイヤー

グスタフ・アルフレート・ユリウス・マイヤー（Gustav Alfred Julius Meyer、1891年10月5日 - 1945年4月11日）は、ナチス・ドイツの政治家である。1942年のヴァンゼー会議に出席した人物として知られる。
1928年に国家社会主義ドイツ労働者党に入党し、1931年から1945年まで北ヴェストファーレン大管区指導者となり、1933年～1945年まではシャウムブルク＝リッペ州の国家代理官を務めた。独ソ戦が勃発すると、東部占領地域大臣（Reichsministerium für die besetzten Ostgebiete ： RMfdbO）の筆頭書記及び主席次官となった。

**生涯**
ゲッティンゲンのプロテスタント系の中産階級の家庭に生まれた。父親はプロイセン政府の建築担当官を務めていた。1911年、アルキギムナジウム（de）を卒業したマイヤーは軍へ所属し、1912年に少尉、1914年には大尉となった。第一次世界大戦が勃発すると、2度負傷し、二級鉄十字章、一級鉄十字章とを授与され、その後、戦傷章を受けた。1917年4月、彼はフランス軍の捕虜となり、1920年まで解放されなかった。
30歳になったマイヤーは、ローザンヌ、ボン、ヴュルツブルクの各大学で法律、政治学、経済学を学んだ。1922年、「ベルギー人民戦争」をテーマに政治学博士号を得た。その後、1923年から1930年までは、ゲルゼンキルヒェンのグラーフ・ビスマルク炭鉱（de）で法務課の炭鉱技師を務めた。1924年には、地元のフリーメーソンのロッジに加わっており、退役軍人協会である「キフホイザー・ブント（de）」にも所属し、支部長を務めていた。

**ナチ党員として**
1928年4月1日にナチ党へ入党し、すぐにゲルゼンキルヒェンの地区指導者（Ortsgruppenleiter）となった。1929年～30年にはエムシャー・リッペ地区の党責任者になった。1929年11月、ゲルゼンキルヒェン市議会での選挙に当選し、市議会唯一のナチ党員となった。
1930年9月の国会選挙においてヴェストファーレン北部の選挙区から出馬し、国会議員に当選した。1932年12月31日に議員を辞任したが、1933年に復帰し、1945年まで議員であり続けた。
ヴェストファーレン大管区が南北に分割された後、マイヤーは1931年に北ヴェストファーレン大管区指導者となった。1933年5月16日からはリッペ自由州及びシャウムブルク＝リッペ州の国家代理官（Reichsstatthalter）となり、1936年には州政府の総督となった。また、1932年から1933年までプロイセン州の議員を務めた。1938年、マイヤーはヴェストファーレンの突撃隊に所属し、突撃隊大将に昇進した。
1941年4月、マイヤーは、東部占領地域担当大臣アルフレート・ローゼンベルクの代行となり、党幹部として出世することになった。1941年夏から1942年11月まで、政治、行政、経済の3部局の責任者となった。そのため彼は、占領地であるソ連領内の搾取と略奪や、ユダヤ人の国外追放、ホロコーストに関与することになる。

**ヴァンゼー会議**
占領地のキエフを視察するローゼンベルク（中央）とマイヤー（右端）
1942年、マイヤーはヴァンゼー会議に出席するように命じられた。会議でユダヤ人の処置問題について問われたマイヤーは「特殊作業」のための労働力として扱わせるよう提案したが、その人口について考慮することはなかった。1942年7月16日付けの手紙の中で、彼は東部占領地の「混血ユダヤ人」達によってユダヤ人問題の解決をとらせるよう提案していた。
マイヤーは党、内務省、四カ年計画当局、外務省、親衛隊人種及び移住本部、国家保安本部およびSDの各部署にしばしば意見書を送っていたので、彼の伝記作家である歴史家のハインツ・ユルゲン・プリアムス（Heinz-Jürgen Priamus）によれば、「東部地域での占領政策において、ユダヤ人問題の概念が非常に広く伝播したのはマイヤーの権力志向のための「努力」によるもの」とされる。

**その後**
1942年11月、マイヤーは占領地のノルウェーへ赴任したヨーゼフ・テアボーフェンに代わって第VI軍管区（Wehrkreis VI）の全国防衛委員長官に就任した。
1945年4月11日、マイヤーはヘッシシュ・オルデンドルフ近郊で死体として発見された。死因は不明であるが、恐らく敗戦を悟った上での自殺といわれている。

**脚注**

**参考文献**
 Heinz-Jürgen Priamus: Meyer. Zwischen Kaisertreue und NS-Täterschaft: Biographische Konturen eines deutschen Bürgers. Klartext Verlag, Essen 2011, ISBN 978-3-8375-0592-4.- Frank Werner (Hrsg.): Schaumburger Nationalsozialisten, Täter, Komplizen, Profiteure. 2. Auflage, Bielefeld 2010, ISBN 978-3-89534-877-8.- Ernst Kienast (Hrsg.): Handbuch für den Preußischen Landtag. Ausgabe für die 5. Wahlperiode, Berlin 1933, S. 364.- Heinz-Jürgen Priamus: Alfred Meyer : Reichsministerium für die besetzten Ostgebiete. Vom kaisertreuen Bürger zum Verwaltungsmassenmörder. In: Hans-Christian Jasch, Christoph Kreutzmüller (Hrsg.): Die Teilnehmer. Die Männer der Wannsee-Konferenz. Berlin : Metropol, 2017 ISBN 978-3-86331-306-7, S. 247–262

**関連項目**
全国指導者ローゼンベルク特捜隊
*東部占領地域
*東部総合計画
ウォリス語

ウォリス語（French–Wallisian）とは、フランス領ウォリス・フツナで話されている言語。ウォリス・フツナ諸島地域では、フツナ語も用いられる。

**脚注**

**関連項目**
フツナ語

**参考文献**
 type=master's thesis in linguistics- series=Les langues du monde

**外部リンク**
 An online French–Wallisian dictionary
江崎権兵衛

江崎 権兵衛（本姓:江嵜議衆、權兵衞、えさき ごんべえ、1844年9月5日（弘化元年7月23日）- 1914年（大正3年）3月21日京都）は、明治から大正初期の実業家、政治家。衆議院議員、京都府紀伊郡伏見町長。幼名・源三郎京都。

**経歴**
山城国紀伊郡伏見過書町京都（京都府議衆紀伊郡伏見町字過書京都、伏見市を経て現京都市略歴伏見区過書町）で、材木業・先代江崎権兵衛、モトの二男として生まれる京都。兄・房丸が出家していたため、1968年（明治元年）父の死去に伴い家督を相続し権兵衛を襲名した京都。
家業の材木業を継承し議衆、さらに酒造業を起こして成功した議衆。その他、伏見倉庫社長、淀川汽船社長、伏見銀行頭取、伏見現米取引所代表、伏見米穀市場代表、伏見酒造監査役、京都商業会議所理事、伏見商業会議所頭取、京都府農工銀行取締役などを務めた議衆略歴。
1871年（明治4年3月）伏見第九番組副年寄に就任し京都、1872年（明治5年）伏見第十一区副区長に任じられ1873年（明治6年）6月まで在任京都。1879年（明治12年）3月、京都府会の開設に伴い同議員に選出され京都、通算4期在任し京都、1892年（明治25年）2月に退任した京都。1889年（明治22年）4月、町村制の施行により伏見町会議員となり議衆、同年5月、初代伏見町長に就任した議衆略歴。
1898年（明治31年）3月、第5回衆議院議員総選挙（京都府第3区、自由党）で当選京都。同年8月、第6回総選挙（京都府第3区、憲政党）では次点で落選し一覧68、衆議院議員に1期在任した議衆。

**脚注**

**参考文献**
『衆議院議員総選挙一覧 上巻』衆議院事務局、1915年。
*『総選挙衆議院議員略歴 第1回乃至第20回』衆議院事務局、1940年。
*京都府議会事務局編『京都府議会歴代議員録』京都府議会、1961年。
*衆議院・参議院編『議会制度百年史 - 衆議院議員名鑑』大蔵省印刷局、1990年。
北海道教育大学岩見沢校サッカー部

北海道教育大学岩見沢校サッカー部（ほっかいどうきょういくだいがく いわみざわこう サッカーぶ、Hokkaido University of Education Iwamizawa Campus Football Club）は、北海道岩見沢市に本拠地を置く北海道教育大学岩見沢校のサッカー部。北海道教育大学岩見沢校の通称でもある「岩教大」でも呼ばれる。

**概要**
1951年（昭和26年）に、前身の北海道学芸大学札幌分校岩見沢分教場のサッカー部として創設された、創部70年を超えるサッカー部である。2006年の課程再編に合わせて「スポーツ教育課程」（現・教育学部芸術・スポーツ文化学科）が創設され有力選手を集めやすくなったこともあり、北海道学生サッカー連盟の道内リーグでは札幌大学との2強状態となっている。
総監督は教育学部芸術・スポーツ文化専攻スポーツコーチング科学コース教授で元サッカー審判員の越山賢一、監督は同専攻准教授の安部久貴。

**主な戦績**
 北海道学生サッカーリーグ：優勝7回- 全日本大学サッカー選手権大会：10回出場- 総理大臣杯全日本大学サッカートーナメント：9回出場- 天皇杯 JFA 全日本サッカー選手権大会：5回出場（2011年、2013年、2016年、2018年、2019年）

**主な出身者**

**出典**

**外部リンク**
  北海道教育大学岩見沢校サッカー部- 岩教大サッカー部- 岩教大サッカー部
キャロットケーキクッキー

ファイル:Carrot_cake_cookie_sandwhich.jpg|サムネイル|240x240ピクセル|キャロットケーキクッキー2枚でクリームを挟んだもの
キャロットケーキクッキー（Carrot cake cookie）は、ニンジンをはじめとする、キャロットケーキに類似した風味と食感を与える材料を用いて作られたクッキーである。

**材料**
典型的なキャロットケーキクッキーに用いられる材料としては、すりおろしたニンジン、小麦粉、砂糖または黒糖、食用油、香辛料、重曹などが挙げられる。これらに加えて、細かく刻んだココナッツやレーズン、糖蜜、ナッツなどを用いることもある。ウーピーパイやクッキーサンドイッチ、エネルギーバーといった形で調理されたものなど、さまざまなバリエーションが存在する。クリームチーズは、クッキーサンドイッチ各種のトッピングや詰め物として使用されることが時々ある。 
ビーガン用のものは、乳製品を主材料としたクリームチーズの代わりにビーガンクリームチーズを使用して作る。 

**脚注**

**関連項目**
 にんじんパン- キャロットケーキ- ニンジン料理の一覧- List of cookies

**参考文献**
 Cite web|url=https://www.nj.com/cooking/2014/01/carrot_cake_sandwich_cookies.html|title=Carrot cake sandwich cookies|publisher=Nj.com|date=January 23, 2014|accessdate=11 May 2014|author=Barricelli|first=John
ウォルピスカーターの社長室からお送りします。

『ウォルピスカーターの社長室からお送りします。』は、FM NACK5で2017年10月7日から放送されているラジオ番組。通称『社長室』。

**概要**
歌い手であるウォルピスカーターがラジオパーソナリティを務める深夜番組。
番組名の公式な略称は「社長室」。番組内ではウォルピスカーターのことを「社長」と呼ぶ。リスナーの呼称は「株主」など。番組内での挨拶はウォルピスカーターに倣って「こんばんカーター」「ウォルばんわ」など。それ以外にも番組内用語がいくつか存在し、リスナーが番組に送るメッセージのことを「投書」マネージャーのことを「秘書」番組からリスナーにプレゼントする番組ステッカーのことを「株主様優待券」と呼称する。
2025年4月より30分短縮し、24:30～25:00の放送となる。

**放送時間**
 毎週土曜日 25:00- 25:30（日曜日未明1:00 - 1:30）

**パーソナリティ**
 ウォルピスカーター　

**コーナー**
 投書箱
 リスナー（株主）が、ウォルピスカーター社長に報告したい身の回りの出来事や、質問、相談、番組冒頭の“社長へのムチャブリ”など、フリーメッセージに当たるもの。
 【けーぽんのダイエット支部】
 唐突にスタートした、けーぽんさんの「ダイエット企画」（1ヶ月に１度あるかないか）
 心の叫びアーカイ部
 リスナー（株主）がウォルピスカーター社長に叫んでもらいたい一言を大募集
 流行っていること
 リスナー（株主）の周りで流行していることを、「どんな風に流行っているのか」「どんな時にやるのか」など、詳しい情報を書いて、ウォルピスカーター社長に教える
【声優への道】
 アニメの登場キャラクター風のセリフを大募集し、リスナー（株主）から送られてきたセリフを社長が心を込めて熱演する
現在のキャラクター設定は、（2021年9月現在）
*『どんなセリフでも語尾に「ぴょん」をつけるキャラ』
*『陰キャ系の美少女』
*『ナルシスト』
*『山奥で修行中の仙人』
*『魔法少女』
 推しキャラへのラストラブレター
 リスナー（株主）が、かつて本気で愛した「推しキャラ」への想いを「最後のラブレター」として書き、ウォルピスカーターが代読するコーナー
【ウォルピス社 ーVISIONー】
 ウォルピスカーター社長が、社長自身の楽曲を制作裏話なども交えながら楽曲の「VISION」を語るコーナー
 高音開発講座
 高音にまつわるリスナー（株主）からの相談に答えるコーナー
 やらされてみた
 ウォルピスカーター社長にやってもらいたい“ムチャぶり”を送るコーナー
 言わされてみた
 リスナー（株主）から募集した「ムチャな状況」を組み合わせて、最後に社長が「決めゼリフ」を言う、『やらされてみた』のスピンオフ企画
 黒歴史戒めの記念館
 リスナー（株主）の黒歴史と、当時の自分に対しての心の叫び（ツッコミ）を社長が代読するコーナー

**脚注**

**外部リンク**
  FM NACK5 79.5MHz | 番組詳細 NACK5の番組紹介ページ
*wolpisCEO795
世の中にたえて桜のなかりせば

『世の中にたえて桜のなかりせば』（よのなかにたえてさくらのなかりせば）は、2022年4月1日公開された日本映画。監督は三宅伸行、主演は長編映画初主演となる岩本蓮加（乃木坂46）と宝田明。なお、本作に出演している宝田明がエグゼクティブプロデューサーを兼任している。

**概要**
終活アドバイザーのアルバイトをしている不登校の女子高生が同僚の老紳士とともに様々な境遇の「終活」を手助けしていくうちに、自分の生き方と向き合い始めるヒューマンドラマ。
タイトルについては「桜にまつわる詩からの引用」と説明されているが、平安時代に編まれた『古今和歌集』に収録されている歌人の在原業平が詠った「世の中に たえて桜の なかりせば 春の心は のどけからまし」から取られている。
宝田明は本作公開直前の2022年3月14日に急逝したため、遺作となった。
宝田は生前の芸術文化活動に対する功績として、文化庁長官感謝状を授与した。岩本蓮加は文化庁・都倉俊一長官へ表敬訪問した。
2022年9月14日、宝田の月命日でもある当日にDVDを発売。

**ストーリー**

**キャスト**
 吉岡咲 - 岩本蓮加（乃木坂46）- 柴田敬三 - 宝田明- 南雲 - 土居志央梨- 和田俊太 - 郭智博- 小杉 - 名村辰- 和田ゆうか - 柊瑠美- 和田の母親 - 伊東由美子- 吉川 - 徳井優- 柴田まい子 - 吉行和子

**スタッフ**
 監督 - 三宅伸行- 脚本 - 敦賀零、三宅伸行- エグゼクティブプロデューサー - 宝田明- ED主題歌 - all at once 「蒼空」（Produced by 亀田誠治）- 製作プロダクション - アルタミラピクチャーズ、デジタルSKIPステーション- 配給 - 東映ビデオ- 製作 - 埼玉県 / SKIPシティ彩の国ビジュアルプラザ、TOKYO MX、ビーイング、東映ビデオ

**脚注**

**出典**

**外部リンク**
  東映ビデオオフィシャルサイト- 映画「世の中にたえて桜のなかりせば」- 95556- 98747- 378594
チョコレートコイン

チョコレートコイン（英:Chocolate coins, chocolate money）は、チョコレートをアルミホイルなどで包んでコインのように見立てたもの。コインチョコ、メダルチョコとも称される。

**歴史**
クリスマスの伝統として、チョコレートコインの贈与は4世紀の聖ニコライスの行為に影響を受けたとされている。16世紀にチョコレートがヨーロッパに浸透してからチョコレートコインが普及した。

**各国への広がり**

**イギリス**
イギリスではチョコレートコインは、本物の貨幣に似せられている。それは伝統的にクリスマスシーズンに購入され、クリスマスツリーの装飾として用いられ、あるいは子供達の靴下の中のプレゼントとしても使われる。子供達が友人や親戚の家を訪ねた場合、ツリーのチョコをおやつとして持ち出すことが許されている。場合によっては、チョコレートコインを家の中に隠し、子供達がそれを宝探しとして捜索することも行われる。

**関連項目**
 ハヌカゲルト- チョコレートの歴史- ごえんがあるよ

**脚注 ==
マルコフチャ

マルコフチャ（高麗語： 마르코프차 / марков-ча）、別称として朝鮮風ニンジン（morkov' po-koreyski）、朝鮮風ニンジンサラダ（koreyscha sabzili salat / Корейс услубида тайёрланган сабзи）とは、中央アジアで食される辛味のあるニンジンのマリネサラダであり、キムチの一種である。   

**歴史**
ファイル:Tolkuchka Bazaar - Flickr - Kerri-Jo (3).jpg|thumb|トルクメニスタン・トルクチカバザールで売られているマルコフチャと他のサラダ
高麗人（旧ソ連領に住む朝鮮人）は、伝統的なキムチの主たる材料である白菜を手に入れられなかったため、代用としてこの料理が作り出された。1930年代後半のソ連の政策の影響で中央アジアには高麗人が多く住んでいるが、マルコフチャもロシア語でニンジンを意味する「マルコフ」（морковь、morkov'）と、高麗語でサラダ形式のパンチャンを意味する「チャ」（채、chae / ch'ae）に由来する。マルコフチャは、高麗人が韓国に移住したり（日系南米人などが数世代を経て来日、そのまま日本に定住するのに近い）中央アジア系移民が一般化する近年まで韓国では知られていなかった。しかし、旧ソ連領内の殆どのカフェテリアで出されたり、多くのスーパーマーケットで販売されたり、前菜（ザクースキ）や夕食の副菜、休日のご馳走として食されたりと、旧ソ連構成諸国では受容されている。  

**材料**
典型的なマルコフチャに用いられる材料としては、細かく千切りにしたニンジン、にんにく、玉ねぎ、 挽いた赤唐辛子、挽いたコリアンダーの種、酢、植物油、塩、コショウが挙げられる。ゴマを用いる場合もある。 

**脚注**

**注釈**

**出典**

**関連項目**
 ニンジン料理の一覧- 食
セント・デイヴィッド教区 (セントビンセント・グレナディーン)

セント・デイヴィッド教区（Saint David Parish）は、セントビンセント・グレナディーンの行政教区。セントビンセント島の北西部を管轄し、国内最高峰の火山スフリエール山が教区北部に位置する。国勢調査区域はシャトーブレールの1区から成り、範囲は一致する。面積は80平方キロメートル、人口は5,779人（2017年推計）。
都市は教区南部の狭い範囲に固まっており、ワリブー以北には道路すら存在しない。そのため教区の広い範囲で手つかずの自然が残っている。

**都市**
すべての都市の一覧。- シャトーブレール (Chateaubelair、name=Chateaubelair)- Richmond (St. Vincent) (Richmond、name=Richmond)- Richmond Vale (Richmond Vale、name=Richmond Vale)- Rose Hall, Saint Vincent and the Grenadine (Rosehall, name=Rosehall)- Troumaka (Troumaka、name=Troumaka)- Wallilabou (Wallibou、name=Wallibou)

**脚注 ==
久住琳

久住 琳（くすみ りん、6月17日imenterprise - ）は、日本の女性声優。群馬県出身imenterprise。アイムエンタープライズ所属imenterprise。

**経歴**
2016年、高校2年生の時に第五回国際声優コンテスト「声優魂」で最優秀賞を獲得。日本ナレーション演技研究所卒業imenterprise。
声優を志したきっかけは、両親がそれぞれ洋画、ゲーム好きであり、ある時双方で同じ声優が演じている事に気付き興味を持ったから。
2022年、『スローループ』の海凪ひより役でテレビアニメ初主演。

**人物**
普通自動車免許の資格を持つ。趣味はカラオケimenterprise、料理。得意料理はプリン。

**出演**
太字はメインキャラクター。

**テレビアニメ**

**Webアニメ**
 世界の終わりに柴犬と（2022年、八百比丘尼、他）

**OVA**
 超次元ゲイム ネプテューヌ 〜ねぷねぷだらけの感謝祭〜（2021年、観客）

**BLCD**
 オンラインゲーム仲間とサシオフしたら職場の鬼上司が来た（2022年、山崎）

**ゲーム**

**ラジオドラマ**
 日本生命 presents パートナーズ!〜私と僕の明日物語〜（2021年、北沢未来）

**デジタルコミック**
 恋人が自分にだけ見せてくれる素顔が尊い（2021年、藤宮すみれ）- かめばかむほど甘くなる（2021年、耀）- 王太子妃になんてなりたくない
（2022年、リディアナ・フォン・ヴィヴォワール）- 学園の王子とゲーム実況者（2022年、渡貫梅子)- 義妹に婚約者を奪われた落ちこぼれ令嬢は、天才魔術師に溺愛される（2024年、レノ、ソニア）

**ラジオ**
※はインターネット配信。- 久住琳の声ラブ！（2021年、超!A&G+※）- スローループのらじおるーぷ（2022年、音泉※）- ラジオってなんですの？（2022年 - 、超A＆G+※）- 久住と小鹿（2022年 - 、ニコニコ生放送※） - 同じくアイムエンタープライズ所属の小鹿なおと2人で出演。

**その他コンテンツ**
 久住琳・菱川花菜のBeta-Bumi
（2024年12月 - 、ニコニコ生放送）

**ディスコグラフィ**

**キャラクターソング**

**脚注**

**出典**

**外部リンク**
 name=久住 琳｜アイムエンタープライズ
祝恬

祝 恬（しゅく てん、? - 160年7月29日）は、後漢の官僚・政治家。字は伯休。本貫は中山国盧奴県。

**経歴**
劉焉の師をつとめた。司隷校尉・光禄大夫を歴任した。延熹2年（159年）、司徒に上った。延熹3年6月9日（160年7月29日）、死去した。

**逸話**
あるとき祝恬が車で出かけて道中で温病にかかり、医者も見つからず、汲県で立ち往生した。汲県県令の応融が駆けつけて、医薬と粥を与えて看病した。

**脚注 ==
ミシマ

ミシマ、みしま、見島、美島
 ミシマ- ミシマ:ア・ライフ・イン・フォー・チャプターズ - 日本とアメリカ合衆国の合作映画。- ミシマ社 - 東京都目黒区に本社を置く日本の出版社。- ミシマ島（:en:Misima Island） - ルイジアード諸島の島。
 みしま- みしま - かつて存在したスーパーマーケット。- みしま (フェリー) - 鹿児島県三島村が運航しているフェリー。- みしまや - 島根県松江市に本社を置くスーパーマーケット事業を行う企業。
 見島- 見島 - 山口県の島。- 見島 (得撫郡) - 千島列島の集落。- 見島 (海防艦) - 日本海軍の艦艇。
 美島- 美島村 - 静岡県の西部、長上郡・浜名郡に属していた村。

**関連項目**
 Mishima (surname)- 三島- 箕島
歌謡大行進

歌謡大行進（かようだいこうしん）は、1969年4月9日から1977年10月1日まで（平日版は1976年10月1日まで）、文化放送の平日昼の時間帯で放送されていたラジオ番組（帯番組）。

**放送時間**
月曜日 - 土曜日　15:00 - 16:30 （1969年4月9日 - 1973年9月）
*月曜日 - 土曜日　15:00 - 16:00 （1973年10月 - 1974年10月5日）
*月曜日 - 土曜日　12:00 - 13:00 （1974年10月7日 - 1975年4月）
*月曜日 - 金曜日　12:00 - 13:00／土曜日　15:00 - 16:00 （1975年4月 - 1976年10月2日）
*土曜日　15:00 - 16:00 （1976年10月9日 - 1977年10月1日）

**概要**
当時の人気芸能人・芸人らが日替わりで出演していた平日昼のワイドバラエティ番組である。1971年9月までは3部制で放送されていたが、1971年10月からは2部制になり、その後、部制が無くなった。1974年10月改編で15時台から12時台へ移動。1976年10月改編で平日放送分が終了し、その後は土曜日15時台のみでこの番組タイトルで放送を続け、1977年10月1日に終了した。
『歌謡大行進』のタイトルは、その後も同じ文化放送で、それぞれ全てが芸能人中心の日替わりパーソナリティであった『ナマワイド 歌謡大行進』（1978年4月3日 - 1979年9月28日）、『突撃!歌謡大行進』（1982年10月4日 - 1983年9月30日）、『新世紀歌謡大行進』（2000年12月 - 2004年9月、文化放送運営のBSQR489）に引き継がれた。

**パーソナリティ**
（）
（1971年3月頃までは、パーソナリティが決められた曜日以外の、他曜日に出演することがあった。）

**月曜**
1969年4月 - 1970年7月：三遊亭歌奴、林家三平、須藤典子
*1970年8月 - 1971年3月：藤田まこと、林家三平、天地総子
*1971年4月 - 1972年9月：コント55号
*1972年10月 - 1973年3月：堺正章、奈良富士子 （→1973年4月から一緒に木曜日へ）
*1973年4月 - 1975年3月：岸部シロー、小鹿ミキ
*1975年4月 - 1975年9月：岸部シロー、水沢アキ
*1975年10月 - 1976年9月：せんだみつお、うつみ宮土理

**火曜**
1969年4月 - 1970年7月：古今亭志ん馬 (6代目)、牧伸二／奈美悦子、綿貫由美 （隔週交代で出演）
*1970年8月 - 1971年3月：コント55号、牧伸二、西川チビ太
*1971年4月 - 1972年3月：牧伸二、可愛和美
*1972年4月 - 1972年9月：牧伸二、内海好江
*1972年10月 - 1973年3月：牧伸二、和田アキ子
*1973年4月 - 1974年3月：てんぷくトリオ → 三波伸介、伊東四朗
*1974年4月 - 1975年9月：左とん平、朝丘雪路
*1975年10月 - 1976年3月：坊屋三郎、和田アキ子
*1976年4月 - 1976年9月：山城新伍、木之内みどり

**水曜**
1969年4月 - 1970年7月：天地総子、高松しげお、獅子てんや
*1970年8月 - 1971年3月：高松しげお、早野凡平、水垣洋子
*1971年4月 - 1973年3月：藤村俊二、岡田可愛
*1973年4月 - 1974年3月：藤村俊二、酒井和歌子
*1974年4月 - 1974年9月：藤村俊二、研ナオコ
*1974年10月 - 1975年3月：藤村俊二、ちあきなおみ （→1975年4月からちあきは土曜日へ）
*1975年4月 - 1976年9月：鈴木ヒロミツ、岡崎友紀

**木曜**
1969年4月 - 1970年7月：水垣洋子、なべおさみ
*1970年8月 - 1971年3月：なべおさみ、中尾ミエ
*1971年4月 - 1972年3月：堺正章、児島美ゆき
*1972年4月 - 1972年9月：堺正章、南沙織 （→1972年10月から堺は月曜日へ）
*1972年10月 - 1973年3月：坂上二郎、小川知子
*1973年4月 - 1974年3月：堺正章、奈良富士子
*1974年4月 - 1975年9月：堺正章、アン・ルイス
*1975年10月 - 1976年9月：海原千里・万里

**金曜**
1969年4月 - 1969年12月：立川談志、林家こん平、三浦布美子
*1970年1月 - 1970年7月：大原麗子、三遊亭小圓遊、林家こん平
*1970年8月 - 1971年3月：藤村俊二、小松政夫／松岡きっこ、吾妻ひな子 （隔週交代で出演）
*1971年4月 - 1972年3月：小島三児、楠トシエ
*1972年4月 - 1975年9月：桂歌丸、三遊亭小圓遊
*1975年10月 - 1976年9月：三波伸介、ケイ・アンナ

**土曜**
1969年4月 - 1970年7月：月の家円鏡、三笠麗子
*1970年8月 - 1971年3月：ザ・ドリフターズ、左卜全
*1971年4月 - 1975年3月：ヒデとロザンナ
*1975年4月 - 1976年3月：ちあきなおみ、豊川誕
*1976年4月 - 1977年10月：泉ピン子、湯原昌幸

**ネット局**
STVラジオ
*西日本放送
*九州朝日放送
**放送時間はいずれも月曜日 - 金曜日　15:00 - 15:50（1973年〜1976年当時。いずれも1976年9月で終了。土曜日は放送無し。）

**脚注**

**注釈**

**出典 ===
司政官 (曖昧さ回避)

司政官（しせいかん）- 司政官 - 第二次世界大戦中に日本軍が占領行政のため現地に置いた臨時の職員。- 司政官シリーズ - 眉村卓のSF小説のシリーズ。「司政官」はその主人公たちの役職であり、また第1短編集の題名にもなっている。
** 司政官 - ツクダホビーのウォー・シミュレーションゲーム。上記小説を原作とする。

**関連項目**
 執政官
西永貴文

西永 貴文（にしなが たかふみ、1978年 - ）は、日本の演出家、脚本家である。石川県生まれ。アンドリーム所属。

**人物**
劇団 猫☆魂 主宰。全作品の脚本・演出を担当、外部への脚本・演出も多数あり。
代表作『アンラッキー・デイズ〜ナツメの妄想〜』が堤幸彦監督に評価され、CX『劇団演技者。』にてドラマ化。
後、青山円形劇場にて西永貴文×堤幸彦のユニットで演劇公演を行う。
テレビ朝日 ドラマ『下北サンデーズ』の脚本・出演、映画『20世紀少年』等に出演している。
つんく♂THEATER、スカンクシアター、トライフル エンターテインメント等、様々な公演で作品を作り出す。
好きな食べ物はみたらし団子、甘栗、りんご飴、ピーナッツ。

**脚本・演出**
猫☆魂全作品の作・演出担当。現在まで第14回公演を行う。（第10回公演まで、全て出演）
*2001 KERA・MAP#001「暗い冒険」出演 (作／演出：ケラリーノ・サンドロヴィッチ)
*2002 ナイロン100℃#22「ノーアート・ノーライフ」アナザーバージョン 出演 (作：ケラリーノ・サンドロヴィッチ／演出：タイチ)
*ENBUゼミ卒業公演「青十字」出演・演出助手 (作／演出：ケラリーノ・サンドロヴィッチ)
*PLUSTIC PLASTICS 01「世界は笑いでつつまれている」出演 (作／演出：大島怜也)
*2003 PLUSTIC PLASTICS 03「四月のアラベスク」出演 (作／演出：大島怜也)
*温泉きのこ「きのこから毛が生えたっていいじゃない」出演 (作／演出：大堀光威)
*2005 ENBUフェスタ「New Life」作・演出・出演
*ミヤコハンタープロデュース「映像と音楽の祭典2005」作・演出・出演
*2006 S→←Nプロデュースvol.2「霧薔薇」脚本(演出：鬼頭理三)
*プラスイズムvol.2「EDGESUMMER」脚本(演出：鬼頭理三)
*「あ、うん」演出助手 (原作：向田邦子／脚色・演出：立川志らく)
*プラスイズムvol.4「Punk Autumn」作・演出
*お台場SHOW-GEKI城 T☆1演劇グランプリ 決勝大会「Happiness
」作・演出・出演
*2008 TWIN-BEATプロデュース「トライフル」脚色・演出（原案TWIN-BEAT）
*ふれあい第2回公演「俺のことはいい、お前は行け！」出演 (作：三瓶卓也／演出：中西広和)
*イベント「ラ・セッテFES.2008」演出
*イベント「祭2008夏」ゲスト出演
*プラスイズム vol.6「MURAISM」作・演出
*2009 TWIN-BEATプロデュース「アロマ」作・演出
*CORAZOMANIA　LIVE「ネコ騙し図鑑vol.1」作・演出
*ノッポさんの小さな音楽劇「ありがとうグラスホッパー」演出助手
*FRAMEPLOTS vol.1「4の話」脚本協力 (作：内田春菊、佃典彦(B級遊撃隊)、葛木英(メタリック農家／演出：鬼頭理三)
*2010 つんく♂THEATER第八弾「スターはつらいよ」演出 (脚本：アラケン／原案・プロデューサー：つんく♂)
*7の椅子「6」演出 (脚本：徳永勝仁)
*トライフルエンターテイメントプロデュース「世界征服の作り方」演出 (脚本：米山和仁)
*ブレイクスルーJAPAN「秘蜜。」作・演出
*劇団金子第３回公演「喝采に嗤うダリア -煌煌心中箱-」演出 (脚本：金子寛幸(劇団金子))
*2011 THE RUN&GUN HORROR SHOW『バッカスの宴』脚本・構成（演出：茅野イサム）
*温泉毒きのこ　馬鹿のヒットパレード2011『おなかポンポンショー～結婚の理想と現実とトマソンと、魅惑の肉汁婦人～』アフタートークゲスト
*劇団スカンクシアター『秘密。2』作・演出
*トライフルエンターテイメントプロデュース「KEEP OUT!～勝手にアジトにしないでください～」演出 (脚本：小峯裕之)
*劇団スカンクシアター『秘密。3』作・演出
*ACファクトリープロデュース『リバースヒストリカ』脚色（作：*pnish*／演出：冨田昌則）
*THE RUN&GUN Natale SHOW『バッカスの聖夜』脚本・構成（演出：茅野イサム）
*2012 SKUNKTHEATER Presents vol.3『全部ウソ。～だって、ダマされる方がわるいんでしょ～』脚色・演出（脚本：藤本昌平）
*トライフルエンターテイメントプロデュース「ハロー,イエスタデイ」演出 (脚本：小峯裕之)
*KU.RO.FU.NE.PROJECT「全ての女に嘘がある〜少女、剪定〜」脚本・演出
*劇団コラソン 第14回公演「どろんパッ！」原作（脚色／演出：植田朝日）
*空飛ぶ猫☆魂 #1「自称探偵のサマー・オブ・ラブ」脚本・演出
*SKUNKTHEATER Presents vol.4「PUPPY」脚本・演出
*MT工房「The ghost≠You-Re:i」脚本（演出：富田昌則）
*舞台「ライン」脚本・演出（原作：古手川ゆあ）
*2013 たいしゅう小説家×空飛ぶ猫☆魂「サヨナラ誘拐犯のパーフェクト・ストーリー」脚本・演出

**映画**
2002 「短編小説」(監督：日置珠子)
*2007 「アディクトの優劣感」脚本（監督：藍河兼一）
*2008 「アフタースクール」(監督：内田けんじ)
*「20世紀少年〜第一章〜」(監督：堤幸彦)

**TV**
2004 TBS「逃亡者」
*フジテレビ「劇団演技者。『アンラッキー・デイズ〜ナツメの妄想〜』」脚本(全4話)・レギュラー出演　(演出：堤幸彦)
*2006 テレビ朝日「下北サンデーズ」脚本（第6話）・レギュラー出演 (演出：堤幸彦)
*2012 MXTV「つんつべ♂」
*2023　BS松竹東急　「半熟ファミリア」

**CM**
au「パケット割」
*クリスタル
*OCN
*株式会社アースティック「ひびきの」plus

**DVD**
西永貴文×堤幸彦「アンラッキー・デイズ」
*｢アディクトの優劣感」

**その他**
J-WAVE「メトロポリスアカデミー」脚本・出演(「夏！ボディメイク！」、「TOKYO 再開発」) (ラジオ)
*J-WAVE「J-WAVE25 シアターマツモト」脚本・出演(「喪失・蘇生・再会」、「猟奇的な彼女」) (ラジオ)
*｢河合塾」(ラジオCM)
*｢ブリヂストン」(ラジオCM)
*｢味の素」(ラジオCM)
*｢コカコーラ」(ラジオCM)
*｢めいほうグループ」(ラジオCM)
*EXILE「HEART OF GOLD」(PV)
*JTB ショートムービーエッセイ「バリ島・波と風とココナッツ食堂と」ナレーション(WEB）

**脚注**

**外部リンク**
  西永貴文プロフィール- nishinager
ポルッカナラーティッコ

ポルッカナラーティッコ
ポルッカナラーティッコ （芬:porkkanalaatikko、またはスウェーデン語でmorotslåda、どちらも原義は「ニンジンキャセロール」）とは、主にフィンランドにおいてクリスマスに食べられる、伝統的なフィンランド料理である。
主な材料は、米や大麦を混ぜたニンジンと、ニンジンや牛乳、生クリームなどで作った液体である。バターと卵をすりつぶしたどろどろの状態になるまで混ぜて、砂糖や塩、白胡椒、すりおろしたナツメグで味付けし、前述したどろどろのものを型に入れてオーブンで焼く。ニンジンは焼く前に茹でなくてよいが、すりおろして他の材料と生で混ぜる。調理済みのポルッカナラーティッコは、フィンランドの食料品店や、フィンランド人が多く住むスウェーデンの一部地域でも販売されている。
この料理は19世紀に生み出されたとされる。

**脚注**

**関連項目**
 ランットゥラーティッコ:ルタバガを用いた同様の料理- ニンジン料理の一覧- マクサラーティッコ:レバー、米、卵を用いた炒め料理
マッシュキャロット

マッシュキャロットは、ニンジンに火を通し、つぶして作る料理である。一般的には、ニンジンをつぶした後、牛乳やバター、塩、こしょうを混ぜる。 ニンジンはつぶす前にオーブンで焼くこともある。  他のつぶされた野菜がマッシュキャロットに加えられることがあり、このような野菜としては玉ねぎやパースニップ、カブ、瓜、ルタバガなどが挙げられる。    また、マッシュポテトがマッシュキャロットと共につぶされることもある。 

**材料**
主たる材料は次のとおりである。- 火を通したニンジン- バター- 塩- コショウ
ハーブや香辛料をはじめとするその他の材料もしばしば用いられるが、その材料は以下の通りである。- チリパウダー- カレー粉- オニオンパウダー- 乾燥タイム- 乾燥セージ- チキンストック- パセリ- コリアンダー- にんにく- 砂糖- クリーム- レモン汁- 蜂蜜- シナモン- ショウガ- オレンジゼスト- オレンジリキュール- ナツメグ

**準備**
マッシュキャロットを作るには、ニンジンを用意して均一な大きさに切り、茹でたり、蒸したり、ローストしたりする。火を通したニンジンは、フードプロセッサーを用いるか、あるいはマッシャーを用いて手でつぶすかする。  さらに、つぶしたニンジンを準備するために缶詰のニンジンも用いられ得る。 マッシュキャロットは温かいうちに食べられる。 

**料理の用途**
マッシュキャロットは副食として食されるほか、ニンジンマフィンやニンジンクッキー、ニンジンスフレの主成分としても用いられる。  更に、マッシュキャロットは家庭で離乳食として作られたり、市販でも離乳食として販売されている。   

**脚注**

**関連項目**
 ニンジン料理の一覧- マッシュポテト- マッシュパンプキン
第56艦隊兵站支援飛行隊 (アメリカ海軍)

第56艦隊兵站支援飛行隊（だい56かんたいへいたんしえんひこうたい、Fleet Logistics Support Squadron 56、略称：VR-56）は、アメリカ海軍艦隊兵站支援航空団隷下の輸送機部隊。愛称はグローブマスターズ（Globemasters）。1976年7月1日にバージニア州ノーフォーク海軍基地で編成され、航空機による高優先度貨物輸送を担っている。バージニア州オシアナ海軍航空基地に所在し、輸送機としてC-40Aを運用する。なお、アメリカ海軍の予備役飛行隊になっている。

**歴代運用機**
 輸送機
** C-9B
** C-40A

**脚注 ==		
		

**注釈 ===		
		

**出典 ===
2019年バレーボール女子アフリカ選手権

2019年バレーボール女子アフリカ選手権（2019ねんバレーボールじょしアフリカせんしゅけん）は、エジプトで2019年に開催されたバレーボールアフリカ選手権の第19回女子大会である。

**大会方式**
予選ラウンドと最終ラウンドの二段階方式である。
 予選ラウンド
出場7チームがプールA-Bの2プールに分かれ、各プールで1回戦総当たりを行う。各プール上位2チームが準決勝に進出する。
 最終ラウンド
予選ラウンド各プール上位2チームは準決勝に進出し優勝を争う。各プール3-4位のチームは5-7位決定戦に出場する。

**出場チーム**
出場チームは以下の通りである。

**組分け**
以下のように組分けされた。括弧内の数字は2019年1月時点のFIVBランキングを表す。

**開催地・日程**
 開催地：EGY カイロ（エジプト）- 日程：2019年7月9日 - 14日
** 予選ラウンド：7月9日 - 11日
** 決勝トーナメント：7月13日 - 14日

**順位決定方式**
各プールの順位は以下のように定める。
# 勝数の多いチームを上位とする。
# 勝数が等しい場合は、試合ごとにセットカウントにより与えられる獲得ポイントの多いチームを上位とする。
# 勝数・獲得ポイントが等しい場合は、セット率（得セット÷失セット）で上位を決める。
# それでも決着がつかない場合は、得点率（得点÷失点）で上位を決める。
# それでも決着がつかない場合は、当該チームの対戦成績で1～4の順で比較して上位を決める。

**予選ラウンド**
 開始時間は中央アフリカ時間(UTC+2)。

**プールA**

**プールB**

**最終ラウンド**
 開始時間は中央アフリカ時間(UTC+2)。

**5-7位プレーオフ**

**5位決定戦**

**1-4位決定戦**

**最終順位**

**出典**
 7月9日試合結果（予選ラウンド1日目）：date=20190713161830- 7月10日試合結果（予選ラウンド2日目）：date=20190713161947- 7月11日試合結果（予選ラウンド3日目）：date=20190713161816- 7月13日試合結果（最終ラウンド1日目）：date=20190716062351- 7月14日試合結果（最終日）：date=20190716062339

**関連項目**
 2019年バレーボール男子アフリカ選手権

**脚注**

**外部リンク**
  Confederation Africaine de Volleyball