中山庸子

中山 庸子（なかやま ようこ、1953年- ）は、日本のエッセイスト、イラストレーター。血液型はO型。

**来歴・人物**
群馬県出身。群馬県立前橋女子高等学校、女子美術大学を卒業後、セツ・モードセミナーに入る。高校の美術教師を経てイラストレーターとして独立。「好きな人と結婚したい」「青山に自宅兼仕事場を持ちたい」などの夢を「夢ノート」に書き込み実現していった経験をもとに「夢ノート」に関するエッセイを多数出版。仕事やプライベートに悩む女性を中心に支持を受けている。夫はイラストレーターで画家の松本孝志。2児の母である。以下の「著作」セクションに、当該人物の著作一覧を記している。

**著作**
カントリーの風をあなたに　じゃこめてい出版 (1985/10/01)
*いつだって幸せコーディネート―夢見る主婦のアイデアブック貴方に　PHP研究所 (1991/03/01)
*ふたりのためのコーディネイト　東京書籍 (1992/07/01)
*「夢ノート」のつくりかた―あなたの願いが、きっとかなう　大和出版 (1995/02/01)　
**「夢ノート」のつくりかた―あなたの願いが、きっとかなう　PHP研究所　PHP文庫 (1998/09/01)
**「夢ノート」のつくりかた　大和出版; 増補改訂版 (2009/04)
*願いがかなう「夢ノート」のつかいかた―楽しくつくって幸せ気分　大和出版 (1995/09/01)　
**「夢ノ-ト」のつかいかた (王様文庫 D 7-1) 　三笠書房 (2000/03/01)
*大丈夫、私は人生に愛されている　三五館 (1996/04/01)
*「夢ノート」の贈りもの―なりたい自分になれるヒント　大和出版 (1996/07/01)
*宇野千代の幸せを呼ぶ生き方―あなたの人生に素敵な奇跡がおこる17章　 三笠書房 (1996/10/01)
*30代、私のしあわせづくりノート―自分らしい生き方が見つかる　海竜社 (1997/05/01)
*がんばらない勇気がもてる本　ベストセラーズ (1997/06/01)
*心がだんだん晴れてくる本―むりしなくても、うまくいく　大和出版 (1997/10/01)
**心がだんだん晴れてくる本　新潮社　新潮文庫 (2002/4/25)
*明日が待ち遠しくなる言葉―夢をかなえるスピリチュアル・バイブル　三笠書房 (1997/12/01)　
**明日が待ち遠しくなる言葉 (知的生きかた文庫 な 26-5 わたしの時間シリーズ) 文庫　三笠書房(2004/11/01)
*夢を実現する3冊の手帖づくり 講談社 講談社SOPHIA BOOKS (1998/05/01)
*毎日,新しい自分を発見する本 ベストセラーズ (1998/06/01)
*「とりあえず」の魔法―幸せな気分になれる50の方法　  光文社　光文社文庫 (1998/07/01)
*賢い女は「おしゃれ」にこだわる―なりたい自分になるおしゃれ24時間　三笠書房 (1998/10/01)
**賢い女は「おしゃれ」にこだわる―自分を“しあわせ気分”にする24時間　三笠書房　知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ (2003/08)
*電子レンジに夢中―カンタン、早い、おいしい
　著：村上 祥子、イラスト：中山 庸子　講談社 講談社SOPHIA BOOKS(1999/02/01)
*朝一番、やる気がふくらむ言葉―自分がきらきら輝き出すスピリチュアル・バイブル　三笠書房 (1999/03/01)　
**朝一番、やる気がふくらむ言葉 (知的生きかた文庫 な 26-2 わたしの時間シリーズ) 文庫　  三笠書房(2003/01)
*あなたらしい時間のつくりかた (光文社文庫 な 18-2) 文庫　光文社(1999/04/01)
*森の中にいるように、心が生きかえる本　大和出版 (1999/04/01)　
**森の中にいるように、心が生きかえる本 (新潮文庫 な 44-2) 文庫　新潮社(2003/10/01)
*しあわせ結婚宣言　双葉社 (1999/06/01)
*今日からできるなりたい自分になる100の方法　幻冬舎 (1999/10/01)
**今日からできるなりたい自分になる100の方法　幻冬舎　幻冬舎文庫 (2003/01)
*「好き」がかなう仕事選び　筑摩書房 (1999/10/01)
*自分の運命を動かす言葉―素敵な一日がはじまるスピリチュアル・バイブル　三笠書房 (1999/12/01)
**自分の運命を動かす言葉―いいことが次々かなうスピリチュアル・バイブル　三笠書房 知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ (2005/06)
*電子レンジで朝ごはん　著：村上 祥子、イラスト：中山 庸子　講談社 講談社SOPHIA BOOKS (2000/02/01)　
*夢実現のための情報整理術 (講談社+α新書 7-1C)講談社 (2000/03/01)
*わたしの「夢ノ-ト」 (王様文庫 D 7-2) 文庫　三笠書房 (2000/03/28)
*「どうしよう!」にこたえる本―夢ノートなんでもQ&A　原書房 (2000/05/01)
*がんばらない勇気がもてる50の方法 (幻冬舎文庫 な 7-1) 文庫幻冬舎 (2000/06/01)
*ぜいたく生活のススメ (知恵の森文庫 b な 3-3) 文庫　光文社(2000/06/01)
*とことん工夫して「自分のための時間」をつくりだす本　 講談社　講談社SOPHIA BOOKS (2000/06/01)
*幸せの扉を開く60の言葉―宇野千代学校で私が学んだとっておきの“人生の秘訣”　三笠書房　知的生きかた文庫 (2000/11)
*幸せひろがる夢生活カレンダー―自分スタイルを見つける12か月 PHP研究所　PHP文庫 (2000/11)
*ココロとカラダを磨いて もっとなりたい自分になる100の方法　幻冬舎 (2000/12)　
**もっとなりたい自分になる100の方法―ココロとカラダを磨いて　幻冬舎　幻冬舎文庫 (2003/01)
*私のしあわせづくりノート―すてきなオトナになるための38のステップ　 講談社　講談社プラスアルファ文庫 (2001/01)
*毎日新しい自分を発見する50の方法　幻冬舎　幻冬舎文庫 (2001/02)
*捨てない!シンプル整理術　講談社　講談社プラスアルファ新書 (2001/03)
*おかあさんの夢づくりノート―なりたい自分に近づく37のヒント　PHP研究所 (2001/03)
*たくさんの幸せ、手に入れよう 「夢ノート」の贈りもの―なりたい自分に必ずなれるヒント　三笠書房　王様文庫(2001/04)
*仕事を楽しめれば人生は楽しい!―自分らしく生きるための47の方法　原書房 (2001/5/1)
*いつだって幸せコーディネイト―家事整理からファッションまで快適生活のおしゃれなアイデア集　PHP研究所　 PHP文庫(2001/05)
*いい会話はいい女をつくる―あなたをもっと魅力的にする「会話力」64の秘密　三笠書房 (2001/06)
**いい会話はいい女をつくる―365日が驚くほど変わる嬉しいステップ 三笠書房 知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ (2004/05)
*中山式しあわせモノ図鑑　光文社　知恵の森文庫 (2001/06)
*やさしい気持ちになりたいときは　講談社　講談社プラスアルファ文庫 (2001/07)
*おしゃれで魅力的な女性になるちょっとした方法　海竜社 (2001/10)
*自分をみがく月曜日から土曜日・自分を好きになる日曜日　幻冬舎 (2001/12) 　
*おなかの赤ちゃんとつくる「夢ノート」　サンマーク出版 (2001/12/1)
*運命を味方にするセルフ・プロデュース術　筑摩書房 (2002/02)
*中山庸子の「夢生活ノート」小さな工夫でゆったり暮らす―家事が楽しくなってくる66の方法　大和出版 (2002/03)
**小さな工夫でゆったり暮らす―家事が楽しくなってくる66の方法　新潮社　新潮文庫 (2005/03)
*ひとりのお休みヒントブック　メディアファクトリー (2002/03)
*落ちこむ自分と仲良くする50の方法　 幻冬舎　幻冬舎文庫 (2002/04)
*あなたの夢の育てかた　PHP研究所 (2002/05)
*オトナの快楽勉強術　光文社　知恵の森文庫 (2002/06)
*あなたらしい恋愛・結婚を手にする50の方法　幻冬舎　幻冬舎文庫 (2002/08)
*望まないのに避けられない「人づきあい」が楽になる本。　祥伝社 (2002/09)
*自分をとり戻すための読書術―本と対話する生き方　講談社　講談社プラスアルファ新書 (2002/09)
*家にいるのが楽しくなる本　新潮社 (2003/2/17)　のち　文庫　新潮社　新潮文庫 (2005/12)
*小さな贅沢ですてきに暮らす―中山庸子の「夢生活ノート」 毎日いいことが生まれる66の方法　大和出版 (2003/03)
*私のライフストーリー　主婦の友社 (2003/04)
*「なりたい自分」になれる中山式「いいこと日記」をつけよう!　マガジンハウス (2003/6/19)　のち　文庫　マガジンハウス　マガジンハウス文庫 (2008/9/10)
*からだ夢ノート―10歳若くなる50の習慣　講談社 (2003/07)
*友だちのつくりかた　ブロンズ新社 (2003/09)
*平凡な毎日がみるみる輝きだす本―「小さな夢」が生まれる暮らしのヒント30　主婦と生活社 (2003/10)
*書き込み式「いいこと日記」
**2004年版　マガジンハウス (2003/10/15)
**2005年版　マガジンハウス (2004/9/16)
**2006年版　マガジンハウス (2005/9/15)
**2007年版　マガジンハウス (2006/9/21)
**2008年版　マガジンハウス (2007/9/29)
**2009年版　マガジンハウス (2008/9/10)
**2010年版　マガジンハウス (2009/9/17)
**2011年版　マガジンハウス (2010/9/16)
**2012年版　マガジンハウス (2011/9/8)
**2013年版　マガジンハウス (2012/9/20)
**2014年版　マガジンハウス (2013/9/19)
**2015年版　マガジンハウス (2014/9/4)
**2016年版　マガジンハウス (2015/9/24)
**2017年版　マガジンハウス (2016/9/8) 　
**2018年版　マガジンハウス (2017/9/14)
**2019年版　原書房 (2018/9/26)
*新しい自分に出会える「散歩」ノート　ホーム社 (2003/11)
*自分でも気づいていない、あなただけの魅力を見つける54のヒント　ヴィレッジブックス (2004/1/1)
*いい女は、「ひとり」の時間につくられる―自分を磨き、もっと自分を好きになるための50のステップ原書房 (2004/03)
*仕事を楽しむ自分になる50の方法 幻冬舎 幻冬舎文庫 (2004/04)
*ムラカミマジックでうちごはん優等生!  共著：村上 祥子、マガジンハウス (2004/5/26)
*悩んでないで、やってみる　筑摩書房 (2004/7/25)
*夢をかなえる魔法の言葉―いいことを呼び込む人になる!　大和出版 (2004/11)
*なりたい自分になる1週間のすごし方　幻冬舎　幻冬舎文庫 (2005/02)
*女を磨く!45のレッスン ソニーマガジンズ (2005/02)
*中山庸子の大人の女はひとり上手―ひとりを愉しむ生き方のヒント　主婦の友社 (2005/4/1)
*手のひらに乗る贅沢が好き―自分らしい幸福を見つけるための39のヒント 原書房 (2005/6/1)
*「小柄な女」は、運がいい!  大和出版 (2005/09)
*「いいこと」がどんどん起こる72のヒント―暮らし上手になる小さな習慣 PHP研究所 (2006/01)
*中山庸子の30歳からの生きかた手帳 海竜社 (2006/02)
*中山庸子の手紙のコツ 海竜社 (2006/03)
*毎日がすっきりする本 新潮社  新潮文庫(2006/04)
*「おかあさん」を楽しむ37の方法―夢も子どもも自分らしく育てる PHP研究所 PHP文庫 (2006/5/1)
*中山庸子のあなたを今すぐ幸せにする本―幸運の女神と仲よくなる「イタリアのポジティーバ生活」365日 三笠書房 (2006/07)
*あなたの魅力を引き出す本 ヴィレッジブックス (2006/9/1)
*ハッピー・リセット・ブック―心とカラダが元気になる36のスイッチ PHP研究所 (2006/11)
*「からだにいいこと」習慣50 PHP研究所 PHP文庫 (2006/11/2)
*イケメン美術館 原書房 (2007/1/1)
*自分の「いいところ」が100個見つかる本 大和出版 (2007/04)
*こころの霧が晴れる言葉 マガジンハウス (2007/5/17)
*早起きで人生が変わる!―より輝いた自分になる50の方法 ヴィレッジブックス (2007/6/1)
*40歳からの「夢ノート」―楽しくつくって、願いをかなえる まだまだこれから!新しい人生をひらくヒント  大和出版 (2008/03)
*知っておきたいシリーズ 気持ちが伝わる美しい文章の書き方 (これだけは知っておきたい 暮らしの便利帖) エイ出版社 (2008/3/10)
*朝ノートの魔法～なりたい自分になる成功習慣37のヒント　原書房 (2008/3/27)　 
*「意見派」男と「気持ち派」女―ベストパートナーへの扉―ふたりで素敵な関係を育てる40のコツ スリーエーネットワーク (2008/9/17)
*「ひとり時間」のススメ　中経出版　中経の文庫 (2008/9/26)
*中山庸子のもっと笑って「生き方上手」　主婦の友社 (2008/11/28)
*「いいこと」レシピ　PHP研究所　PHP文庫 (2009/1/6)
*夢をかなえる365日の言葉　アスペクト (2009/3/25)　のち　文庫　アスペクト文庫(2014/11/30)
*「ひとり贅沢」のススメ　中経出版　中経の文庫 (2009/4/26)
*朝一番、やる気がふくらむ100の言葉　三笠書房　知的生きかた文庫 わたしの時間シリーズ (2009/6/19)
*成功習慣―ツヨカワな女性になって幸運をつかむ39の方法　原書房 (2009/7/25)
*図解版 「夢ノート」の魔法で、何でもうまくいく!　大和出版 (2009/09/01)
*書きこみ式「夢ノート」　三笠書房　王様文庫 (2009/10/28)
*「じぶん時間」のつくりかた　中経出版　中経の文庫 (2010/2/26)
*願いがかなう!「夢ノート」のすすめ (YA心の友だちシリーズ) PHP研究所 (2010/4/14)
*強くてカワイイで勝つ！ ツヨカワの法則　中経出版　中経の文庫 (2010/9/26)
*自分を好きになる「ひとり時間」のすごしかた ～人生の主役になれる37のレッスン　原書房 (2011/3/10)
*心のコリをほぐす５０の方法　中経出版　中経の文庫 (2011/8/27)
*シンプル愛され術　中経出版　中経の文庫 (2012/7/27)
*おとなの道草 これから!女の自由時間　さくら舎 (2012/10/2)
*50代のいまこそ、しておきたいこと　三笠書房　知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ　(2013/1/1)
*50歳からのおしゃれのコツ　海竜社 (2013/3/1)
*自分軸のつくりかた: 生きるのがラクになる50の方法　原書房 (2013/8/12)
*幸せはあなたの隣に! 中山庸子の「いいこと」ネタ帳　マガジンハウス (2013/9/19)
*ひとり時間がもっと楽しくなる 幸せノートのつくり方　KADOKAWA/中経出版 (2014/1/30)
*50歳からのおしゃれ暮らし　海竜社 (2014/4/1)
*50歳からのおしゃれ手紙　海竜社 (2014/11/12)
*50歳からのおしゃれ旅スタイル　海竜社 (2015/4/9)
*思わず笑顔になる101の魔法のことば　主婦の友社 (2015/5/27)
*実録 家で親を看取る　海竜社 (2016/2/27)
*50歳からのすてきなマナー　海竜社 (2016/5/1)
*ありがとうノートのつくり方 ―その時のために残すメモ帳　さくら舎 (2017/6/7) 　
*50歳からのお楽しみ生活　海竜社 (2018/4/9)
*書き込み式 わたしの取扱説明書ノート　原書房 (2018/4/27)
*もういちど夢をかなえるヒント: 平凡な毎日が輝き出す!　創元社 (2018/7/18)
*60歳からのおしゃれのコツ　海竜社 (2019/5/13)

**脚注**

**外部リンク**
  matsumoto nakayama office　-　公式サイト