>себе не лечат, это костыль на время терапии. без комплексной терапии ты рискуешь остаться с костылём на всю жизнь. что в твоём понимании комплексная терапия? развитие навыков, обучение новому восприятию? когнитивно-првеоенческие аффирмации? ад сами по себе не лечат, это костыль на время терапии. без комплексной терапии ты рискуешь остаться с костылём на всю жизнь. мне часто знакомые говорят, мол зачем пьешь антидепрессанты, ведь можно вылечиться усилием воли или психотерапией. в конце концов жизнь лечит. возьми силу воли в кулак и вперёд .я устал их переубеждать и говорить что мне помогают только таблетки. я пытался в психотерапию, в самолечение в физические нагрузки. кроме веществ ничего не редуцирует негативную симптоматику. часто привожу им метафору, что психическая болезнь(которая не купируется длительной психотерапией, или иным шаманством) это как родиться безногим или безруким. таблетки-это костыль или протез. да не своя нога,ино все же ходить можно, и значит ок, работает. жить лучше на них чем без. и знаете, что они мне отвечают на этот аргумент? это другое. не сравнивал физическую болезнь с психическими/психологическими проблемами. ну и как после этого можно с ними поддерживать адекватную коммуникацию?