часто бывает просыпаюсь по будильнику, выключаю, сажусь на кроватку, готовлюсь к продуктивному дню... и просыпаюсь ещё через 5 часов. не могу за 8 часов выспаться вообщем. больше будильников. желательно на разных устройствах. желательно не в доступе из лежачего состояния. (берешь телефон, меняешь звук будильника на другой, кладешь его на стол, что бы нельзя было достать рукой лежа в постели.) сплю по 12 часов в день, не могу проснуться по будильнику. есть сеймы? как фиксить?