да не, я стисняюсь. 5 сделал, ща еще 5. видео ждём так я бухой, вдруг отъеду еще. ладно, подтянусь 10 раз. просто сейчас отожмись хоть раз 50. заебал заролил в прошлые выходные 158 но проебался, поэтому приплюсую и сделаю на этой неделе уже точно. только подтягивания. отжиманий тред. правила те же самые: 2 последние цифры поста - количество отжиманий, если не можете все то можно разбить на пару подходов или сделать меньше. видео приветствуются. пару дней не создавал т.к сам не в форме. сейчас я тоже не в форме, поэтому отжимайтесь без меня, я своё отжался. (на технику всем похуй)