больше будильников. желательно на разных устройствах. желательно не в доступе из лежачего состояния. (берешь телефон, меняешь звук будильника на другой, кладешь его на стол, что бы нельзя было достать рукой лежа в постели.) сплю по 12 часов в день, не могу проснуться по будильнику. есть сеймы? как фиксить?