ну да мысленно все это понимается, но в реальности это не срабатывает. всё потому что реальное это то, что под мыслями. когда оно укрепится тогда станет все норм, чтобы это укреплять нужно быть в "я естьности" https://youtu.be/oxpepr1rta4 >это все говно и оно у тебя только в голове ясен хуй я это осознаю абсолютно. я блять осознаю что могу прямо щас пойти в тц, лечь на пол, обосраться, измазаться в говне и на этом моя жизнь не закончится и даже не изменится наверное. это все говно и оно у тебя только в голове, но оно реально и пока ты не вычистишь все это так будет всю жизнь. потом бабку с дедом сменят другие пидорахи и все продолжится у тебя почему меня так ебет что мамка с бабкой скажут тогда? сука мне уже 30 через несколько лет, я живу нахуй в другом городе. это пиздец. сука так над ребенком издеваться что он до середины жизни с кукухой проблемы иметь будет если у тебя заниженная самооценка, то откуда ты знаешь что она заниженная?