чел, скуф - это состояние тела, а не социальный статус. быть рукастым и статным можно и без того, чтобы заплывать жиром. >>268531839 я так в 30 начал покрываться сединой. со стороны смешно, когда избавился от таких отношений - гомерически смешно. почему же угандошить? переход в скуфвство это тяжкий и длинный труд перевоплощения в статного и рукастого мужичка, который, где надо и леща пропишет непутевому быку, а где надо подсобит за лишнюю бутылочку водяры, я не считаю, что такой переход это что-то негативное, становишься в итоге более самостоятельным, в меру черствым, но справедливым, к такому вообще многим пора стремиться, а не в тиктоках сидеть да смузи попивать, но огромное спасибо за советы, чувак. хочешь угандошить тело - жри алко как не в себя тогда, кури, питайся полнейшей залупой в ущерб желудку дошик и хлеб с майонезом на завтрак, банка газировки на обед, уёбищное хрючево по вкусу на ужин и полностью забей на какую-либо профилактику болячек и спорт. опционально: заведи дома лютую мегеру вместо женщины, чтобы ты не вылезал из стресса 24/7 и не мог отдохнуть дома и вне дома. через пару лет обязательно вылезет, хотя бы, первый росточек язвы или проблемы с позвоночником, в идеале начнётся психосоматика. пока будешь разбираться, что именно болит, пока будешь лечить - начнёшь охуевать и желтеть от препаратов. ты, походу, мазохист, братан. осуждаю и не одобряю, но ты ссам просил мне нужно уже сейчас, чтобы на работе петровичей впечатлить мужественностью >>268531176 это не я на фотке, долбоеб заведи жену и пусть она периодически разрешает тебе купить бутылочку как вкатиться в скуфвство? мне 20, и отношаюсь с зумершами, меня в край это доебало, никто не воспринимает меня в серьез, лицо детское, наивное, единственным выходом вижу для себя получение статуса скуфа, как вкатиться быстро и эффективно? бывалые скуфы, делитесь жизненным опытом, сколько маянеза нужно в день хавать, да и в целом, что еще нужно знать?