>можно ли как-то избавиться от чувства одиночества или хотя бы существует способ его как то гасить? медитации. после травли в школе страдал от социофобии и одиночества, не мог наладить ни с кем контакт, ибо был унылым говном. после многих лет попыток в медитации, помноженных на отсутствие ирл друзей, окончательно превратился в шизоида, не способного в эмпатию, без эмоций (почти) и желания с кем-либо общаться и заводить знакомства. стало ли мне лучше? вряд ли, ибо когда я страдал от одиночества, я хоть что-то чувствовал и ощущал себя живым. так что не вздумай избавляться от него, можешь рассматривать это чувство как дополнительный мотиватор для изменений, лишившись его ты лишишься и последнего шанса влиться в социум и найти друзей. сап двач, столкнулся с жутким ощущением одиночества и недостатком социума в своей и без того не радостной жизни. (к слову я не особо социальный человек) сам я ранее пытался по этому поводу не переживать и просто забивая на то что почти ни с кем не общаюсь просто существовал без этого, но последний месяц меня начало нереально крыть и волновать то что я почти не имею знакомых с которыми мог бы проводить время. скоро будет лето и я боюсь провести его в одиночестве и самокопании, кажется что жизнь в полном одиночестве это какое то "табу" в обществе смотря на тех кто гуляет и проводит свою жизнь в социуме. можно ли как-то избавиться от чувства одиночества или хотя бы существует способ его как то гасить? ибо я больше не могу страдать от панических атак и внутреннего угнетения себя.