если заниматься таким регулярно, то организм растягивается и дело даётся уже легко. меня правда не раз персонал в маке как-то будил средь бела дня с вытекающей слюной изо рта, ну в общем тыпонел. я не спал больше суток и планирую продолжать , главное не ложится .