только колоректальный рак снижает и не сильно то злоупотребляй. ибо жкт раздражение получит и не иллюзорно повысит рак кишки/желудка. думаю аспирин принимать, 75 мг в день, есть в кишечнорастворимой оболочке. только хз когда начинать, в 35 лет или 40. вроде на десятки процентов шансы снижает. профилактики рака тред по статистике, каждый третий человек когда-нибудь заболеет раком. итт обсуждаем как можно избежать/максимально отсрочить эту неизлечимую пиздецому.