я был общителен и болтлив, но вдруг оказался в депрессии и получил ещё психическую травму после того как стал жертвой преступления что-то вроде похищения и попыток насилия с избиениями и к тому же продолжающегося домашнего насилия психо-физического ( не сексуального ), отвратительной обстановкой и травли, а в итоге стал молчаливым, были периоды как молчаливости, когда редко говорил, а было время когда был очень болтлив. с тех давних пор депресняк всё затягивался и общителен я максимум с кем-то близким, в остальном же замкнутый и депрессивный с паршивым настроением, переодически сменяемым позитивными юморными моментами, что необходимы для такого состояния болезненной тоски и уныния. в итоге всё всё вылилось в асоциальность с трудным вынужденным общение с кем либо через силу и без особо желания с кучей комплексов и низкой самооценкой. но переодически при более менее норм настроении и смены обстановки на более лучшую и комфортную, могу быть вполне общителен, особенно зная, что смогу в случае чего в дальнейшем избегать встреч с тем с кем общаюсь. если же это не получится, например с соседями вижусь ежедневно, и никак не могу избежать этого, поэтому очень тщательно приходиться корректировать свободу мысле выражения и поведение весьма не естественное при этом и душные короткие диалоги. в общем стеснение и другие заёбы психики тут явно не на руку. и если ты лузер или считаешь себя таким и помнишь об этом во время общения с кем-то, или допустим временно безработный или считаешь себя всратый или не так одетым как хотел бы, не в том статусе, то не сможешь уверенно чувствовать себя в общении, если считаешь всё это неким позором, это лишает уверенности. расскажи как посрал утром. им трудно нести бреж, просто нет мыслей в голове, нет темы, нет ничего о чём можно поговорить без повода. говорить непонятно о чём кажется таким бредом, и не имеющим никакого смысла. даже, если это не так. станешь говорить всякую чушь и тебя примут за поехавшего и словишь кринж. просто несёшь хуйню без остановки. со временем будет меньше кринжа и больше позитива. на самом деле оверрейтед. внешка и прочее решает. может где-нибудь на поминках поблагодарят разок что тоску развеял и все. господа с подвешенным языком, к вам имеются вопросы. как и когда так получилось? вы были такими сколько себя помните или *щёлк и вдруг болтун? когда вы говорите о себе "присесть на уши" что вы имеете ввиду? как вы это делаете? вы говорите ни о чём? как? какие эмоции вы испытали, когда научились, если научились, а не всегда были такими? есть ли рекомендации? если есть возможность травите стори о вас или о ваших знакомых, которые могут общаться хоть с кем, желательно именно с диалогами. мы учимся как нейросети - на примерах.