у меня так же. я из за этих ощущений уснуть не могу. тревожность какая то... я включаю на фоне https://youtu.be/2twpx3and_a ложусь на кроватку и грущу, это такая приятная грусть, тебе плохо и хорошо одновременно, тревожно и спокойно.