спать короткие промежутки через 3 -4 часа как засыпать? я обычно в 23-24:00 ложусь. пробовал и с музыкой и без засыпать. с одеялом и без. > ты это я, меньше 12 часов не сплю, не высыпаюсь не важно сколько не спать важно как засыпать ты это я, меньше 12 часов не сплю, не высыпаюсь