ей бы в психдиспансер обратиться, а не по залам ходить. видно что с есть беды с башкой. 25 лет / 172 см / 60 кг привет всем подписчикам группы. слежу за группой долгое время, и очень ей благодарна за возможность видеть разные тела, и понимать, что все они нормальны. это отличный детокс от инстаграма. расскажу свою историю. я всегда была худой, в подростковом возрасте даже слишком. в то время темы спорта, зожа и пп не были так популярны, и потому у меня было четкое мнение - если я худая, мне ничего делать не надо. фигура моя мне особо не нравилась, но жизнь мою это никак не портило, в целом было скорее все равно. но к 22 годам, когда моё тело из подросткового перешло в вид нетренированного женского, я ужаснулась и буквально возненавидела его. я решила стать фитоняшкой. зал 4 раза в неделю по 3 часа, каждый день минимум 10к шагов. если меньше - самоненависть. питание только чистое, 1400 ккал. если больше - самоненависть. я глубоко возненавидела свой торчащий живот, и неровные бедра. я буквально избивала себя по животу в моменты истерик. такими методами я похудела до 50 кг и начались проблемы по-женски, врач сказал, что нужно набрать вес. тогда же депрессия меня доканала и весь этот режим был брошен. были компульсивные переедания до тошноты и температуры 39. были антидепрессанты и работа с психологом. прошло три года, сейчас я на пути принятия своего тела. сложно сказать, что я его люблю, но я с ним сейчас в нормальных отношениях. все чаще удаётся находить в отражении зеркала что-то привлекательное. мне нравятся мои ягодицы, руки, длинные ноги, грудь. я все ещё грустно вздыхаю, глядя на торчащий низ живота. спорт вернулся в мою жизнь, но больше никаких хардкорных тренировок. только йога, пробежки, иногда силовые тренировки. всё ещё мечтаю о плоском животике, но больше не ругаю себя за то, какой он есть. я верю в то, что моё с телом состояние перемирия когда-то перейдёт в стабильный мир. а пока стараюсь обращаться с ним нежно.