поднять ранг поднять здоровье пройти стресс-курсы (пойти танцевать на центральную площадь города) пойти на бокс либо любое другое би вкачать дисциплину и не иметь плохих привычек. как перестать трястись от каждого ожидания и разговора? вот пишет кто-то - трясусь, звонят - трясусь, нужно куда-то выйти - трясусь. что за хуйня?