хрень, для меня не работает. скорее он просто не имеет достаточной мотивации, что бы встать. я обычно тоже так сплю, но если есть какое-то важное событие, что-то интересное, а не рутинный поход на работу, то могу встать и после 4-6 часов сна и когда угодно. больше будильников. желательно на разных устройствах. желательно не в доступе из лежачего состояния. (берешь телефон, меняешь звук будильника на другой, кладешь его на стол, что бы нельзя было достать рукой лежа в постели.) сплю по 12 часов в день, не могу проснуться по будильнику. есть сеймы? как фиксить?