Categoría: Salud

y sesiones de entrenamiento en vela de kiteboard,
f) Analizar las características de los diferentes mesociclos y microciclos de preparación.
g) Registrar y valorar la carga de entrenamiento en la preparación de los regatistas,
h) Analizar los factores que determinan la carga de entrenamiento en vela de kiteboard.
Contenidos:
– Fases del proceso de detección, identificación y selección de talentos deportivos en vela de kiteboard.
– Programas de las administraciones deportivas de detección, identificación y selección de talentos deportivos en vela.
– Características técnicas, tácticas, físicas y psicológicas que describen el talento deportivo en vela de un deportista de alto nivel: clases olímpica.
– Objetivos de preparación y rendimiento de un programa anual de alto rendimiento en vela de kiteboard.
– Características de los modelos de planificación a largo plazo de los regatistas de alto rendimiento y clases olímpicas.
– Elaboración de progresiones técnicas en un macrociclo de alto rendimiento en vela con aparejo libre.
– Evaluación de los programas de alto rendimiento en vela con aparejo libre.
– Planificación completa de un ciclo olímpico (macrociclo, mesociclos y microciclos).
– Diseño y organización de una temporada deportiva de alto rendimiento de vela:
● Programación y organización de los periodos de entrenamiento, competición y descanso.
– Tipos de mesociclos y microciclos de preparación del regatista y su relación con los objetivos del ciclo anual.
– Control mensual del entrenamiento. Ficha del entrenamiento en el agua y de la programación mensual.
– Métodos de aprendizaje en la etapa de alto rendimiento en vela de kiteboard:
● Características del aprendizaje de los movimientos óptimos en las maniobras y movimientos.
● En condiciones favorables, individualmente, sin fatiga y con fatiga.
– Recursos didácticos para la tecnificación a la vela de kiteboard.
– Sesiones de entrenamiento de navegación con embarcaciones de kiteboard de alto rendimiento. Objetivos y fases de la sesión.
– Indicadores para cuantificar la carga de trabajo técnico y táctico.
– Indicadores para cuantificar la carga de trabajo condicional y psicológico.
– Métodos de registro de la actividad diaria física del deportista, indicadores de carga y fatiga.
– Métodos de registro del trabajo condicional y psicológico del deportista, indicadores de carga y fatiga.
– Criterios de modificación de la programación del deportista en función de su carga de entrenamiento y rendimiento.
8. Área: Puesta a punto del material de kiteboard de alto rendimiento.
Objetivos formativos:
a) Seleccionar las clases de embarcaciones de alto rendimiento.
b) Analizar las características técnicas y reglamentarias de las diferentes clases y sus condicionantes técnicos relacionándolas con las características de los navegantes.
c) Utilizar técnicas de medición y análisis e identificar las variables que afectan al reglaje y puesta a punto del material.
d) Analizar las características constructivas de las cometas, tablas y apéndices las técnicas y materiales de construcción.
e) Identificar las características de las cometas y apéndices, y su efecto en la navegación.
f) Analizar las formas, las técnicas y materiales de construcción.
g) Valorar el rendimiento de las cometas, analizando y seleccionando la información necesaria.
h) Aplicar las técnicas y metodologías de obtención y procesamiento de la información.
i) Conservar y realizar labores de mantenimiento de los materiales específicos del alto rendimiento, así como la coordinación y gestión de las reparaciones, aplicando las técnicas adecuadas y manejando las herramientas necesarias.
Contenidos:
– Evolución técnica del kiteboard de alto rendimiento.
– Reglas de clase de las clases olímpicas.
● Certificados y documentos.
● Reglas de medición y construcción.
– Tablas, apéndices, cometas, bridaje y líneas.
– Elementos de puesta a punto:
● Posiciónfootstraps.
● Regulación aletas/hydrofoil. Simetrías.
● Acabado de las superficies mojadas.
– Formas de las cometas y sus reglajes:
● Profundidad de la cometa.
● Ubicación de la bolsa.
● Forma del borde de ataque y fuga
● Bridaje y líneas.
– Sistema para modificar la bolsa de la cometa.
– Sistemas de alineado de aleta/hydrofoily tabla.
– Análisis de los rendimientos de velocidad de una embarcación:
● Pruebas de velocidad con ayuda de los programas de VPP (Velocity Prediction Program).
● El VMG (Velocity Made Good).
– Velocidad objetivo para una mejor VMG.
– Nociones básicas del diseño de cometas. Medidas según reglas de clase.
– Materiales de construcción de las cometas de alto rendimiento y las limitaciones de las reglas de clase.
– Técnicas de construcción de cometas: paños, comparación, rendimientos.
– Limitaciones de diseño según las reglas de clase.
– Nociones básicas del diseño de tablas y apéndices.
– Limitaciones de diseño de las cometas según las reglas de clase.
– Túnel de viento: características y pruebas aerodinámicas a realizar para alcanzar la máxima velocidad.
– Análisis de cometas mediante la digitalización de fotos: Programas específicos.
● Métodos de observación de las cometas.
– Ciclos de control de las cometas.
– Observación del aparejo.
– Técnicas decheck-listde mantenimiento de las embarcaciones y materiales utilizados.
Periodo de prácticas.
Objetivos formativos:
a) Colaborar en la administración del centro deportivo de prácticas (escuela deportiva, club, federación o empresa), aplicando procedimientos de gestión económica y contable.
b) Actuar con autonomía, iniciativa y responsabilidad en el puesto de trabajo, demostrando comportamiento ético, habilidades personales de comunicación, trabajo en equipo, respeto por el medio ambiente, y aplicando los procedimientos establecidos por la empresa, entidad deportiva, federación o club.
c) Organizar y gestionar competiciones y eventos del nivel de Tecnificación Deportiva.
d) Colaborar en los de Alto Rendimiento, participando en la gestión y diseño de la competición, aplicando criterios de sostenibilidad.
e) Dirigir a los deportistas de kiteboard en su participación en actividades, competiciones y otros eventos internacionales o de alto nivel
f) Valorar las posibles situaciones tácticas del regatista y de sus contrincantes, las decisiones arbitrales, las características del entorno, aplicando procedimientos establecidos.
g) Planificar el entrenamiento a largo, medio y corto plazo de los regatistas.
h) Interpretar la información del deportista y del entorno.
i) Coordinar el equipo de especialistas, y aplicando los modelos, procedimientos y técnicas más adecuados.
j) Organizar y dirigir el entrenamiento y las concentraciones de preparación de los regatistas, coordinando equipos de técnicos especialistas, aplicando los medios y métodos específicos de entrenamiento de cada uno de los factores de rendimiento en el kiteboard, y aplicando las nuevas tecnologías al registro del entrenamiento y la competición.
k) Colaborar en el establecimiento de las ayudas ergogénicas y de los planes de trabajo complementario del regatista lesionado, aplicando los medios, métodos y procedimientos establecidos.
Actividades:
– Realización de funciones administrativas, económicas y contables bajo la supervisión del responsable del centro de prácticas.
– Participación en la organización y gestión de eventos y competiciones de tecnificación deportiva.
– Colaboración en la gestión de eventos y competiciones de alto rendimiento.
– Colaboración en la dirección de regatistas durante la participación en actividades, competiciones y otros eventos internacionales o de alto nivel de kiteboard.
– Planificación el entrenamiento a largo, medio y corto plazo de los regatistas.
– Participación en la coordinación el equipo de especialistas.
– Organización y dirección del entrenamiento de los regatistas, coordinando equipos de técnicos especialistas, aplicando los medios y métodos específicos de entrenamiento.
– Utilización las nuevas tecnologías al registro del entrenamiento y la competición.
– Colaboración en el diseño de ayudas ergogénicas y en los planes de trabajo complementario del deportista lesionado.
– Desarrollo de sesiones de entrenamiento para regatistas de alta competición.