Categoría: Salud

o y elaboración de informes de seguimiento (junior y absoluto).
• Mecanismos de control y evaluación del proceso de entrenamiento y de planificación para el levantador de alto nivel.
5. Área: Evaluación y control del entrenamiento en la halterofilia.
Objetivos formativos:
a) Aplicar los métodos de evaluación deportiva en el alto rendimiento aplicados a la halterofilia.
b) Aplicar los fundamentos de la evaluación del entrenamiento de alto nivel. Validez y fiabilidad de los test.
c) Seleccionar y aplicar test de laboratorio y test de campo específicos para la halterofilia de alto nivel.
d) Definir los parámetros fisiológicos, antropométricos y psíquicos, adaptados al máximo rendimiento en la halterofilia.
e) Seleccionar la información necesaria y aplicar instrumentos y métodos de recogida de esta en la halterofilia de alto nivel.
f) Comprender y utilizar diferentes recursos informáticos y tecnológicos con aplicación específica en el proceso de planificación deportiva y control de las cargas.
g) Valorar la condición física del levantador de alto nivel mediante test de campo.
h) Valorar la condición física del levantador de alto nivel mediante test de laboratorio.
i) Valoración técnica del levantador de alto nivel.
j) Experimentar con los diferentes criterios y sistemas para evaluar la evolución del levantador de alto nivel en su control del entrenamiento.
k) Aplicar instrumentos de cuantificación y procesamiento de la información.
l) Cuantificar y distribuir la carga de entrenamiento del levantador a lo largo de la temporada.
m) Registrar y valorar la carga de entrenamiento en la preparación del deportista de alta competición.
n) Aplicar las TIC al entrenamiento y competición de halterofilia.
o) Utilizar aplicaciones y soportes informáticos como herramientas de evaluación y control en la halterofilia.
Contenidos:
– La evaluación deportiva en el alto rendimiento en la halterofilia.
– Validez y fiabilidad de los test y pruebas de evaluación y cuantificación.
– Características y aplicación de los test en el levantador de alto nivel. Valoración de la condicional del levantador mediante test de campo y de laboratorio.
• Diferencias entre test de campo y laboratorio. Aplicabilidad en la halterofilia.
• Test específicos para valorar la fuerza en la halterofilia. Protocolos y procedimientos.
○ Manifestación máxima dinámica de fuerza en la halterofilia.
○ Manifestación explosiva de fuerza en la halterofilia.
○ Manifestación elástico-explosiva de fuerza en la halterofilia.
○ Manifestación reflejo elástico explosivo de fuerza en la halterofilia.
• Test específicos para valorar la velocidad en la halterofilia. Protocolos y procedimientos.
• Test específicos para valorar la flexibilidad en la halterofilia. Protocolos y procedimientos.
• Test específicos para valorar la resistencia en la halterofilia. Protocolos y procedimientos.
• Valores de referencia de los test específicos de halterofilia.
– El control del entrenamiento en la halterofilia de alto nivel. Métodos de cuantificación. Sistema de recogida de datos.
– Utilización de herramientas de registro del entrenamiento en deportistas de alta competición:
• Planillas de registro de la sesión.
• Planillas de registro de las cargas de entrenamiento.
– Métodos y herramientas tecnológicas de evaluación y control de las capacidades condicionales del levantador de alto nivel.
– Métodos de evaluación y control de la capacitación técnica del levantador de alto nivel.
– La relación entre los distintos parámetros de la fuerza y los resultados en arrancada y dos tiempos.
– Aplicación de las TIC al entrenamiento de la halterofilia de alto nivel.
– Tecnología aplicada al entrenamiento de alto rendimiento en la halterofilia.
6. Área: Preparación psicológica del levantador para el alto rendimiento.
Objetivos formativos:
a) Exponer y desarrollar las características y habilidades de liderazgo del entrenador de halterofilia de alto nivel.
b) Describir, estudiar y aplicar las principales técnicas de entrenamiento psicológico aplicadas al entrenamiento de alto nivel para los levantadores.
c) Individualizar las técnicas de entrenamiento psicológicas adaptadas a las necesidades de los levantadores de alto nivel.
d) Intervenir y aplicar técnicas psicológicas en el entorno de entrenamiento del levantador de alto nivel.
e) Intervenir y aplicar técnicas psicológicas en el entorno competitivo del levantador de alto nivel.
Contenidos:
– El rol del líder de alto rendimiento en la halterofilia.
• Las acciones principales del líder.
• Las habilidades del líder de alto rendimiento en la halterofilia.
– Técnicas para el entrenamiento psicológico aplicadas al alto rendimiento en la halterofilia, situaciones específicas en competición y entrenamientos.
• Técnicas de intervención para el control de la ansiedad.
• La práctica imaginada.
• Técnicas de intervención para la mejora de la atención y concentración.
• Establecimiento de metas/objetivos.
• Otras estrategias.
– Estrategias de intervención y técnicas psicológicas en el entorno de entrenamiento y competición para el levantador de alto nivel.
• Directrices, funciones y pautas psicológicas para el entrenador.
• Intervención y técnicas psicológicas en el entorno competitivo del levantador de alto nivel. Directrices, funciones y pautas psicológicas para el entrenador.
7. Área: Control de dopaje y ayudas ergogénicas en la halterofilia.
Objetivos formativos:
a) Discriminar las ayudas ergogénicas principales para la mejora del rendimiento en la halterofilia de alto nivel según el grado de evidencia científica.
b) Clasificar las principales sustancias dopantes para la mejora del rendimiento en la halterofilia. Efectos secundarios para el levantador de alto nivel.
c) Analizar las normativas y políticas de dopaje españolas e internacionales en la halterofilia.
d) Describir y enumerar las funciones, competencias, ámbito de actuación y políticas de control antidopaje de las comisiones antidopaje en los diferentes niveles de estructuración federativa en la halterofilia (nacional e internacional).
e) Aplicar los sistemas de localización de deportistas de interés internacional.
f) Identificar las implicaciones reglamentarias del sistema de localización de deportistas para la participación en competiciones internacionales de halterofilia.
g) Identificar y valorar la función, misión y objetivo de la Agencia Estatal Antidopaje y la política de colaboración con la Real Federación Española de Halterofilia.
Contenidos:
– Ayudas ergogénicas para la halterofilia: Máximo nivel de evidencia científica.
• Principales ayudas ergogénicas permitidos en la halterofilia de alto nivel.
○ Características.
○ Estudios e investigaciones.
• Suplementos para mejorar la fuerza muscular.
• Recuperación específica del levantador desde la ergonutrición.
– Sustancias dopantes para la mejora del rendimiento en la halterofilia.
• Principales ayudas ergogénicas no permitidos en la halterofilia.
○ Principales características.
○ Estudios e investigaciones.
○ Efectos secundarios para el levantador.
– Normativas y políticas antidopaje: española e internacional en la halterofilia.
– Comisiones antidopaje de la Real Federación Española de Halterofilia, la Federación Europea de Halterofilia y la Federación Internacional de Halterofilia. Funciones, competencias, ámbito de actuación y políticas de control antidopaje.
– El sistema de localización de deportistas. Función, aplicación, uso y exigencias para participar en competiciones internacionales de halterofilia.
– La Agencia Estatal Antidopaje. Función, misión y objetivo. Políticas de colaboración y sinergia entre esta y la Real Federación Española de Halterofilia.
8. Área: Fundamentos de dirección deportiva, dirección y gestión de Club de halterofilia.
Objetivos formativos:
a) Analizar los recursos necesarios para la creación y mantenimiento de un club de halterofilia.
b) Justificar la necesidad de un plan de desarrollo deportivo dentro de un club/federación.
c) Adaptar competencias profesionales en marketing, economía y dirección deportiva.
d) Establecer planes de desarrollo concretos para el desarrollo deportivo de un grupo de levantadores a través de concentraciones
Contenidos:
– Recursos para la creación y mantenimiento de un club de halterofilia (humanos, materiales, económicos).
– Planes de desarrollo deportivo, su inclusión dentro de clubes y federaciones.
– Fundamentos de Marketing, Economía y Dirección deportiva. Su aplicación dentro de la estructura de la halterofilia a nivel de Club.
– Planificación, organización y control de concentraciones en categorías menores:
• Concentraciones de selecciones autonómicas sub-15 y sub-17.
• Concentraciones de selecciones nacionales sub-15 y sub-17.
• Diseño y elaboración de informes de seguimiento en concentraciones sub-15 y sub-17.
9. Área: Dirección y organización de competiciones y eventos de halterofilia.
Objetivos formativos:
a) Calcular los recursos necesarios para la organización de competiciones de nivel Nacional y autonómico (Ligas y tomas de marcas), así como competiciones de mayor calado como campeonatos nacionales de categorías menores.
b) Planear y simular la organización de eventos a mayor escala (Campeonatos nacionales absolutos etc.) con el fin de analizar las posibles debilidades y fortalezas de un determinado proyecto.
c) Analizar y comparar la dependencia de las instituciones públicas en la organización de los distintos tipos de competiciones según nivel.
d) Establecer los mecanismos de integración y colaboración público-privada a la hora de organizar un determinado evento de halterofilia. (Campeonato o exhibición)
e) Justificar la conveniencia de organizar eventos de halterofilia al abrigo de organizaciones privadas con objetivos diversos.
Contenidos:
– Recursos humanos y materiales necesarios para la organización de competiciones de halterofilia en los distintos niveles de actuación.
– DAFO aplicado al estudio de candidatura de una sede para un determinado campeonato o competición, nivel nacional absoluto o internacional.
– El papel de las instituciones y organismos públicos en la competición de halterofilia.
– Mecanismos de integración y colaboración público-privada a la hora de organizar un determinado evento de halterofilia. (Campeonato o exhibición)
– Modos de encaje de la halterofilia en los distintos tipos de eventos deportivos en los que habitualmente tiene cabida. (privados o no).
Periodo de prácticas.
Objetivos formativos:
a) Colaborar en la administración del centro deportivo de prácticas (escuela deportiva, club, federación, empresa…), aplicando procedimientos de gestión económica y contable.
b) Actuar con autonomía, iniciativa y responsabilidad en el puesto de trabajo, demostrando comportamiento ético, habilidades personales de comunicación, trabajo en equipo, respeto por el medio ambiente, y aplicando los procedimientos establecidos por la empresa (entidad deportiva, club).
c) Organizar y gestionar competiciones y eventos propios de un club de halterofilia de la máxima categoría.
d) Dirigir levantadores en su participación en actividades, competiciones y otros eventos nacionales o de alto nivel.
e) Planificar el entrenamiento a largo, medio y corto plazo de levantadores de alto nivel.
f) Interpretar la información del deportista y del entorno.
g) Coordinar el equipo de especialistas, y aplicando los modelos, procedimientos y técnicas más adecuados.
h) Organizar y dirigir el entrenamiento (y las concentraciones de preparación) de los levantadores, coordinando equipos de técnicos especialistas, aplicando los medios y métodos específicos de entrenamiento de cada uno de los factores de rendimiento en la halterofilia y aplicando las nuevas tecnologías al registro del entrenamiento y la competición.
i) Colaborar en el establecimiento de las ayudas ergogénicas y de los planes de trabajo complementario del levantador lesionado, aplicando los medios, métodos y procedimientos establecidos.
Actividades:
– Realiza funciones administrativas, económicas y contables bajo la supervisión del responsable del centro de prácticas.
– Participa en la organización y gestión de eventos y competiciones de alto nivel en halterofilia.
– Colabora en la gestión y diseño de eventos y competiciones de alto rendimiento.
– Colabora en la dirección de los levantadores durante la participación en actividades, competiciones y otros eventos de alto nivel de halterofilia
– Planifica el entrenamiento a largo, medio y corto plazo de los levantadores
– Participa en la coordinación el equipo de especialistas.
– Organiza y dirige el entrenamiento de los levantadores, coordinando equipos de técnicos especialistas, aplicando los medios y métodos específicos de entrenamiento.
– Utiliza las nuevas tecnologías para el registro del entrenamiento y la competición.
– Colabora en el diseño de ayudas ergogénicas y en los planes de trabajo complementario del levantador lesionado.