[en] Due to the global pandemic caused by SARS-Cov-2 in Spain, the country was locked down in a quarantine from March till June. Looking in hindsight, this situation could have negative consequences over people's subjective well-being. Nevertheless, previous investigations have proved that a sector of society can easily adapt to these circumstances; some even go through a positive psychological process thought the misadventure. This brings up concepts as resilience and post-traumatic growth. This project's target was studying the relationship between different strengths and the subjective well-being during quarantine. Furthermore, the levels of this subjective wellbeing were examined during three different moments during the pandemic. Two tools were used. The results show that subjective well-being was reduced during the lockdown. After the quarantine, the numeric values of subjective well-being rose slightly, but not significantly. The positive relationship between subjective well-being and high strengths levels was confirmed. On the other hand, those who's inner wellbeing increased, had more strengths than people who's internal process stayed stable or decreased. It was observed that higher strength levels relate to a more resilient answer after the quarantine (measured by post-traumatic growth and subjective wellbeing). It was concluded that society needs to encourage different strategies to help us reducing the psychological impact of hard situations in the short and long-term.

[es] En respuesta a la pandemia provocada por el SARS-CoV-2 en España se inició una cuarentena nacional desde marzo hasta junio. Previsiblemente, un confinamiento tan prolongado puede tener consecuencias negativas sobre el bienestar subjetivo. Sin embargo, investigaciones previas han demostrado que parte de la población se adapta con facilidad a estas situaciones e, incluso, algunas experimentan un cambio psicológico positivo tras la adversidad. Esto hace referencia a los conceptos de resiliencia y crecimiento postraumático, respectivamente. Este estudio tuvo como objetivo examinar la relación entre diferentes fortalezas y el bienestar subjetivo durante la cuarentena. Por otro lado, se quiso comparar los niveles de bienestar subjetivo en tres momentos diferentes de la pandemia y el crecimiento postraumático. Se emplearon dos instrumentos en momentos diferentes de la pandemia. Los resultados mostraron que el bienestar subjetivo se redujo en la cuarentena respecto a una medida retrospectiva inicial. Tras la cuarentena, los valores de bienestar subieron ligeramente, pero no de forma significativa. Se confirmó la relación positiva entre bienestar subjetivo y alto nivel de fortalezas. Por otro lado, aquellas personas que aumentaron su bienestar en la cuarentena presentaban más fortalezas que aquellas que disminuyeron o mantuvieron estable su bienestar. También se observó que un mayor nivel de fortalezas se asocia a una respuesta más resiliente tras la cuarentena (medido mediante el bienestar postcuarentena y el crecimiento postraumático). Se concluye con la necesidad de fomentar diferentes estrategias en la población que permitan reducir el impacto psicológico de las situaciones adversas, a corto y a largo plazo.