[en] Introduction: Ankle sprains constitute a significant proportion of musculoskeletal and sports injuries, with long-term consequences such as osteoarthritis. Their high recurrence rate can lead to chronic ankle instability. These injuries can cause persistent and chronic symptoms, contributing to the development of early-onset osteoarthritis. Ankle instability can be mechanical or functional, diagnosed through physical examination and imaging, and can affect the quality of life of patients. Objetive: This review aims to analyze the existing literature on balance training in athletes with ankle instability, as well as other potential improvements in stability measured through tests and patients sensations. Material and Methods: The literature search was conducted across multiple databases and scientific journals published between 2018 and 2023. After applying various filters and criteria, the total number of articles included for this review was nine. Results: The analysis of clinical trials demonstrates statistically significant results regarding improvements in various aspects of ankle instability, such as dynamic stability, static Stability, subjective patient sensation, and strength. Discussion/Conclusion: There is a wide variety of balance exercise protocols for the ankle joint; however, information on a specific approach for this symptomatology is limited. The data, indicates that balance training can be an effective, safe, and affordable adjunct treatment for clinical practice.

[es] Introducción: Los esguinces de tobillo representan una proporción significativa de lesiones musculoesqueléticas y deportivas, con consecuencias a largo plazo como la osteoartritis. Su alta tasa de recurrencia puede llevar a la inestabilidad crónica del tobillo. Estas lesiones pueden causar síntomas persistentes y crónicos, contribuyendo al desarrollo de osteoartritis temprana. La inestabilidad del tobillo puede ser mecánica o funcional, su diagnóstico es mediante examen físico e imágenes, y puede afectar la calidad de vida de los pacientes. Objetivo: Esta revisión pretende analizar la literatura existente sobre del trabajo de equilibrio en atletas con inestabilidad de tobillo, además de otras posibles mejoras en la estabilidad medida con test y sensaciones de los pacientes. Material y Métodos: La búsqueda bibliográfica se realizó sobre varias bases de datos y revistas científicas publicados entre 2018 y 2023. Tras aplicar distintos filtros y criterios, el número de artículos incluidos para la presente revisión fue un total de nueve. Resultados: El análisis de los ensayos clínicos demuestra unos resultados estadísticamente significativos sobre mejoras diversos aspectos de la inestabilidad de tobillo, tales como la estabilidad dinámica, la estabilidad estática, la sensación subjetiva del paciente y la fuerza. Discusión/Conclusión: Existe una gran variedad de protocolos de ejercicios de equilibrio para la articulación del tobillo; sin embargo, la información sobre un abordaje sobre un abordaje específico en dicha sintomatología es limitada. Los datos, indican que el trabajo de equilibrio puede ser un tratamiento coadyuvante eficaz, seguro y asequible de cara a la práctica clínica.