[en] Introduction: the burden of cancer is immense, as it affects the physical and mental health of patients and has repercussions on the health system and society. In Spain, colorectal cancer (CRC) is the most common cancer and by autonomous communities, Catalonia is the one with the highest incidence and mortality rates. The risk of CRC increases significantly with age, especially after the age of 50, but there is currently concern about the growing increase in cases in young people, which is largely related to modifiable risk factors such as overweight/obesity, unhealthy diet, toxic habits and/or a sedentary lifestyle. However, it is estimated that up to 50% of cases are preventable by acting on these risk factors. Primary prevention (PP) is key to reducing the growing burden of CRC, although in our setting, secondary prevention is the only one conducted in a specific age group (50-69 years). Objectives: to prevent CRC and improve the health of the population by promoting normal weight, healthy eating, avoiding toxic habits and having an active lifestyle. Methodology: Pilot Program developed and managed from the Primary Care Centers (CAPs) of Barcelona with a dietician-nutritionist on staff, with a total duration of 9 months. It is aimed at adults, aged 30-60 years, with no previous personal history of cancer. From an ecological perspective, from lifestyle medicine, and based on the theory of planned behavior (TPB), the previously mentioned risk factors will be addressed in a multidisciplinary way. During 3 alternate mornings, with direct and indirect methods and in groups of 12-16 subjects, the different CAP professionals and an external sports technician will provide the participants with the knowledge and skills to help them implement the behaviors that favor their health. The different actions will be evaluated in accordance with the protocol established and approved by the corresponding Research Ethics Committee.

[es] Introducción: la carga del cáncer es ingente, ya que afecta a la salud física y mental del que lo sufre y repercute en el sistema sanitario y en la sociedad. En España, el cáncer colorrectal (CCR), es el más frecuente, y por comunidades autónomas, Cataluña es la que tiene las tasas de incidencia y de mortalidad más altas. El riesgo de padecer CCR, aumenta significativamente con la edad, sobre todo a partir de los 50 años, pero, actualmente, preocupa el creciente aumento de casos en personas jóvenes, lo que se relaciona, en gran parte, con factores de riesgo modificables como el sobrepeso/obesidad, la alimentación poco saludable, los hábitos tóxicos y/o el sedentarismo. No obstante, se estima que hasta el 50% de los casos, se pueden prevenir actuando sobre dichos factores de riesgo. La prevención primaria (PP) es clave para reducir la creciente carga del CCR, aunque en nuestro medio, sólo se realiza prevención secundaria en un grupo concreto de edad (50-69 años). Objetivos: prevenir el CCR, y mejorar la salud de la población, promocionando el normopeso, la alimentación saludable, la eliminación de hábitos tóxicos y un estilo de vida activo. Metodología: Programa piloto, desarrollado y gestionado desde los Centros de Atención Primaria (CAPs) de Barcelona con dietista-nutricionista en su plantilla, con duración total de 9 meses. Se dirige a adultos, de 30-60 años, sin historia personal previa de cáncer. Desde una perspectiva ecológica, de la medicina del estilo de vida, y en base a la teoría del comportamiento planificado (TCP) se abordarán, de forma multidisciplinar, los factores de riesgo previamente mencionados. Durante 3 mañanas alternas, con métodos directos e indirectos, y en grupos (12-16 sujetos), los distintos profesionales del CAP y un técnico deportivo externo, facilitarán a los participantes los conocimientos y habilidades para que puedan implementar las conductas saludables que precisen. Las diversas actuaciones se evaluarán de acuerdo con el protocolo establecido y aprobado por el Comité Ético de Investigación correspondiente.