[en] This PhD thesis investigates the role of autobiographical memory (AM) specificity and the regulation of positive affect (PA) in relation to mental health. It aims to explore whether these transdiagnostic processes act as protective or risk factors within a comprehensive perspective of mental health, considering psychopathology and well-being. AM refers to memory system for personal experiences. Recalling specific events, particularly positive ones, has been proposed as a mechanism that can reduce psychopathology, promote well-being and regulate mood (Hallford et al., 2024; Speer et al., 2014; Speer & Delgado, 2017). The recall of specific memories, defined as events tied to particular days with episodic and semantic details, is associated with adaptive psychological functioning, supporting problem-solving and future planning. However, individuals with depressive symptoms often struggle to recall specific and positive memories, exhibiting biases as overgeneral memory that reinforce sychopathology (Hitchcock et al., 2015; Barry et al., 2019). Furthermore, individuals with depressive symptoms face challenges in regulating PA, often attenuating (i.e. dampening) rather than amplifying (i.e. savoring) positive emotions, which prevents them from fully benefiting from recalling positive experiences (Bean et al., 2022; Vanderveren et al., 2020). The dissertation addresses the significant influence of AM biases and PA regulation on reducing symptomatology and enhancing well-being, in individuals with depressive symptoms. Specifically, it aims to evaluate the measurement of PA regulation, develop an intervention to address both AM biases and PA regulation, and examine these processes as risk or protective factors across various mental health profiles. Hence, the specific objectives of the thesis are: 1) to analyze the psychometric properties of the Ways of Savoring Checklist Scale (WOSC-A) in a Spanish sample; 2) to examine the relationships between PA regulation strategies, well-being dimensions, and depressive symptoms; 3) to test the feasibility of an online training (PESCAR) aimed at enhancing AM specificity and savoring; 4) to assess the effects of PESCAR on affect regulation; and 5) to investigate the emergence of different mental health profiles and the role of AM specificity and PA regulation as risk or protective factors across these profiles.This dissertationembraces a comprehensive perspective on mental health, integrating novel methodologies to investigate the interplay between AM bias, PA regulation, psychopathology, and well-being. Specifically, this dissertation emphasises the role of savoring as a protective factor for mental health and the potential of brief interventions in specificity and savoring of positive AM to reduce symptomatology. Findings from this research provide valuable insights into interventions for emotional disorders, with significant implications for research and clinical approaches to depressive symptomatology.

[es] Esta tesis doctoral investiga el papel de la especificidad de la memoria autobiográfica (MA) y la regulación del afecto positivo (AP) en relación con la salud mental. Pretende explorar si estos procesos transdiagnósticos actúan como factores protectores o de riesgo dentro de una perspectiva integral de la salud mental, considerando la psicopatología y el bienestar. La AM se refiere al sistema de memoria de experiencias personales. El recuerdo de eventos específicos, particularmente los positivos, se ha propuesto como un mecanismo que puede reducir la psicopatología, promover el bienestar y regular el estado de ánimo (Hallford et al., 2024; Speer et al., 2014; Speer & Delgado, 2017). La evocación de recuerdos específicos, definidos como acontecimientos ligados a días concretos con detalles episódicos y semánticos, se asocia con el funcionamiento psicológico adaptativo, apoyando la resolución de problemas y la planificación futura. Sin embargo, los individuos con síntomas depresivos a menudo tienen dificulatades para recordar recuerdos específicos y positivos, exhibiendo sesgos como memoria sobregeneral que refuerzan la la psicopatología (Hitchcock et al., 2015; Barry et al., 2019). Además, las personas con síntomas depresivos tiene dificultades para regular el AP, a menudo atenuando (es decir, amortiguando) en lugar de amplificando (es decir, saboreando) las emociones positivas, lo que les impide beneficiarse plenamente del recuerdo de experiencias positivas (Bean et al., 2022; Vanderveren et al., 2020). La tesis aborda la influencia significativa de los sesgos de MA y la regulación del AP en la reducción de la sintomatología y la mejora del bienestar, en individuos con síntomas depresivos. Específicamente, tiene como objetivo evaluar la medición de la regulación del AP, desarrollar una intervención para abordar tanto los sesgos AM como la regulación del AP, y examinar estos procesos como un riesgo para la salud. Por lo tanto, los objetivos específicos de la tesis son: 1) analizar las propiedades psicométricas de la Ways of Savoring Checklist Scale (WOSC-A) en una muestra española; 2) examinar las relaciones entre las estrategias de regulación del AP, las dimensiones de bienestar y los síntomas depresivos; 3) probar la viabilidad de un entrenamiento online (PESCAR) dirigido a mejorar la especificidad de la MAy el saboreo; 4) evaluar los efectos de PESCAR sobre la regulación del afecto; y 5) investigar la aparición de diferentes perfiles de salud mental y el papel de la especificidad de la MA y la regulación del AP como factores de riesgo o protección a través de estos perfiles.Esta disertación adopta una perspectiva global de la salud mental, integrando metodologías novedosas para investigar la interacción entre el sesgo de la MA, la regulación del PA, la psicopatología y el bienestar. Específicamente, esta disertación enfatiza el papel del saboreo como un factor protector para la salud mental y el potencial de intervenciones breves en la especificidad y el saboreo de las MAs positiva para reducir la sintomatología. Los resultados de esta investigación aportan valiosas contribuciones a las intervenciones para los trastornos emocionales, con importantes implicaciones para la investigación y los enfoques clínicos de la sintomatología depresiva.