[ca] Aquesta tesi s'emmarca en l'estudi de la sofrologia, disciplina centrada en la consciència i el benestar, i el seu impacte en la relació entre cervell, cos i ment. S'examina com les tècniques sofrològiques influeixen en la cognició, emocions i somatitzacions, i el seu efecte en la percepció del cos i la ment. La recerca té com a objectiu el desenvolupament i validació d'un qüestionari específic destinat a mesurar els canvis resultants de la pràctica sofrològica. Es realitza una anàlisi detallada per a demostrar la fiabilitat i validesa del qüestionari, establint la seva utilitat en el camp de la sofrologia. La part teòrica conté una revisió exhaustiva de la literatura, establint un marc teòric i conceptual per a l'estudi. Es destaca la importància de comprendre la connexió ment-cos i la contribució significativa de la sofrologia a aquest camp. Per a la construcció dels ítems de l'escala es va procedir de la manera següent: a) Definició de constructes; b) Anàlisi de contingut; c) Revisió de recerques publicades; d) Incidents crítics, e) Observació natural; f) Definició de les variables; g) Judici d'experts nacionals i internacionals; h) Construcció de l'escala; i) Elaboració d'ítems; j) Anàlisi del grau de comprensió; i) Elaboració d'ítems i j) Anàlisi del grau de comprensió. La part empírica es va desenvolupar en cinc fases. Els participants van ser voluntaris de gènere masculí i femení reclutats per diferents mitjans telemàtics amb edats compreses entre 18 i 70 anys. El nombre de participants de la primera fase va ser de N=563; els participants de la segona fase van ser N=33; en la tercera fase N=508; en quarta fase es va utilitzar la mateixa mostra N=508 i en la cinquena fase es van realitzar dos estudis un no aleatori N=60 i un altre aleatoritzat N=69. Els resultats obtinguts mostren: a) una bona validesa de contingut avaluada a través d'un grup d'experts internacionals en Sofrologia Caycediana; b) una bona validesa estructural, ja que es va obtenir un model de quatre factors oblics amb una bondat d'ajust acceptable que va ser la base per a la definició de quatre escales de nou ítems cadascuna que van ser denominades: Somatitzacions Positives (SOMPOS), Somatitzacions Negatives (SOMNEG), Cognitiu-Emocional Positiu (COGEMPOS) i Cognitiu-Emocional Negatiu (COGEMNEG); c) una bona fiabilitat de consistència interna (els valors alfa de Cronbach van oscil·lar entre 0,875 i 0,942; d) una bona fiabilitat test-retest a les cinc i vuit setmanes (valors entre 0,758 i 0,895); e) correlacions de mitjanes a moderades entre les escales; f) una bona validesa convergent, ja que les escales es van mostrar associades amb diferents variables que avaluen constructes relacionats; i g) una bona sensibilitat al canvi a partir de dos estudis, un no aleatoritzat i un altre aleatoritzat, que van mostrar que les puntuacions en les quatre escales van quedar modificades després de l'administració d'un tractament sofrològic. En la discussió i conclusions, es reflexiona sobre la importància dels resultats, la seva aplicació en la sofrologia i la salut mental, i es proposen línies de recerca futures basades en les nostres troballes. Es conclou que aquesta tesi representa una petita, però significativa aportació en la comprensió de la sofrologia i el seu impacte en la salut mental i el benestar, oferint una eina vàlida i fiable per a la seva avaluació i destacant el potencial d'aquesta disciplina en la cura de la salut. Paraules clau: Sofrologia, escala, percepció corporal, cognició, emocions, somatitzacions, benestar mental, consciència, consciència, salut mental, validació.

[en] This thesis falls within the study of sophrology, a discipline focused on consciousness and well-being, examining its impact on the relationship between the brain, body, and mind. It investigates how sophrological techniques affect cognition, emotions, and somatizations, and their effect on body and mind perception. The research aims to develop and validate a specific questionnaire to measure changes resulting from sophrological practice, conducting a detailed analysis to demonstrate its reliability and validity, thus establishing its utility in the field of sophrology. The theoretical part encompasses an exhaustive literature review, establishing a theoretical and conceptual framework for the study. It underscores the importance of understanding the mind-body connection and sophrology's significant contribution to this field. The scale items were constructed through: a) Construct definition; b) Content analysis; c) Review of published research; d) Critical incidents; e) Natural observation; f) Variable definition; g) Judgment of national and international experts; h) Scale construction; i) Item formulation; j) Comprehension analysis. The empirical part was developed in five phases, involving male and female volunteers aged 18 to 70, recruited through various telematic means. The number of participants was N=563 in the first phase, N=33 in the second, N=508 in the third and fourth phases, and in the fifth phase, two studies were conducted: a non-randomized one with N=60 and a randomized one with N=69. The results demonstrate: a) good content validity assessed by an international group of Caycedian Sophrology experts; b) good structural validity, with a four-factor oblique model showing acceptable fit, forming the basis for defining four nine-item scales named Positive Somatizations (SOMPOS), Negative Somatizations (SOMNEG), Positive Cognitive-Emotional (COGEMPOS), and Negative Cognitive-Emotional (COGEMNEG); c) good internal consistency reliability (Cronbach's alpha values ranging from 0.875 to 0.942); d) good test-retest reliability at five and eight weeks (values between 0.758 and 0.895); e) average to moderate correlations between scales; f) good convergent validity, as scales were associated with different variables assessing related constructs; and g) good sensitivity to change from two studies, showing scores on all four scales altered after sophrological treatment administration. The discussion and conclusions reflect on the importance of these results, their application in sophrology and mental health, and propose future research lines based on the findings. It concludes that this thesis represents a small but significant contribution in understanding sophrology and its impact on mental health and well-being, offering a valid and reliable tool for its assessment and highlighting this discipline's potential in health care. Keywords: Sophrology, scale, body perception, cognition, emotions, somatizations, mental well-being, consciousness, mental health, validation.