BSC-LT/ACAData huggingface dataset:
[en] During menopause, the risk of developing metabolic syndrome increases exponentially because of hormonal changes and old age. The aim is to perform a systematic review of randomized clinical trials to the effects of muscle strength training on the different parameters of the metabolic syndrome in postmenopausal women. A systematic review of the literature was performed in Pubmed, ScienDirect and SportDiscus using the words: Resistance training and metabolic syndrome or strength training and menopause, giving a result of 530 articles and selecting 9 of them that met the established criteria. All studies were performed in postmenopausal women, implementing muscle strength training with control group, evaluation of some component of metabolic syndrome, and with stated intensity. The studies were then evaluated using the PEDro scale. The results show that muscle strength training has been shown to have positive effects on the postmenopausal population, increasing muscle mass, improving glycemic control, regulating blood lipids, blood pressure and above all the overall metabolic syndrome score, being a safe strategy to implement in this population. According to this review, the parameters for prescribing the intensity of muscle strength exercise have not yet been determined.

[es] Durante la menopausia, el riesgo de desarrollar síndro-me metabólico se incrementa exponencialmente debido a los cambios hormonales y la edad avanzada; en este sen-tido, el ejercicio físico ha mostrado ser una herramienta eficaz en su tratamiento. El objetivo fue realizar una re-visión sistemática de ensayos clínicos aleatorizados para valorar los efectos del entrenamiento de fuerza muscular sobre los distintos parámetros del síndrome metabólico en mujeres postmenopáusicas. Para ello se realizó una re-visión sistemática de la literatura en Pubmed, ScienDirect y SportDiscus utilizando las palabras: Resistance training y metabolic syndrome o strength training y menopause, dando un resultado de 530 artículos y seleccionando 9 de ellos que cumplieron con los criterios establecidos. Todos los estudios se realizaron en mujeres postmenopáusicas, implementando entrenamiento de fuerza muscular con grupo control, evaluación de algún componente del sín-drome metabólico, y con la intensidad declarada. Luego los estudios fueron evaluados mediante la escala de PE-Dro. Los resultados muestran que el entrenamiento de fuerza muscular ha demostrado tener efectos positivos en la población post-menopáusicas, aumentando la masa muscular, mejorando el control de la glicemia, regulando los lípidos sanguíneos, presión arterial y, sobre todo, la puntuación global del síndrome metabólico, siendo una estrategia segura para implementar en esta población. Según esta revisión, los parámetros para prescribir la in-tensidad del ejercicio de fuerza muscular aún no se han logrado precisar.
[en] The indicators related to biological maturation have been studied for decades. The changes produced by maturation have a transcendental effect on the performance of young athletes. The aim of this literature review was to analyze the most commonly used methods of estimating biological maturation in sports science. Four main methods have been identified that address different indicators of biological maturation: radiographic methods, which estimate biological age through bone development; anthropometric methods, which estimate the rate of biological maturation through changes in growth velocity and proportionality; sexual maturation methods, based on the manifestation of male and female sexual characteristics; and dental maturation methods, which estimate biological age through dental development. The "gold standard" for estimating the maturational state are the methods based on radiography of the hand and wrist; however, their limitations mean that their use in the assessment of young athletes is conditioned. A widely used alternative are anthropometric methods, which, although not free of limitations, have been shown to have sufficient reliability and validity. Sexual or dental maturation do not seem to be as applicable in this field.

[es] Los indicadores relacionados con la maduración biológica han sido estudiados desde hace décadas. Los cambios que produce la maduración afectan de forma trascendental al rendimiento de los jóvenes deportistas. El objetivo de esta revisión bibliográfica fue analizar los métodos de estimación de la maduración biológica más empleados en ciencias del deporte. Se han identificado cuatro métodos principales que abordan indicadores de la maduración biológica distintos: los métodos radiográficos, que estiman la edad biológica a través del desarrollo óseo; métodos antropométricos, que estiman el ritmo de la maduración biológica a través de cambios en la velocidad de crecimiento y la proporcionalidad; métodos de maduración sexual, basados en la manifestación de los caracteres sexuales masculinos y femeninos; y métodos de maduración dental, que estiman la edad biológica a través del desarrollo dental. El "gold standard" para estimar el estado madurativo son los métodos basados en radiografía de la mano y muñeca, sin embargo, sus limitaciones hacen que su empleo en la valoración de deportistas jóvenes se encuentre condicionado. Una alternativa muy utilizada son las antropométricas, que aunque no están exentas de limitaciones, han mostrado tener suficiente fiabilidad y validez. La maduración sexual o dental parecen no ser tan aplicables en este ámbito.
[en] ELIT-in project was created with the aim of promoting and supporting the development of transversal skills in elite athletes to prepare them in the workplace they will face once their sports career is over. Based on the Delphi method, 110 soft skills were identified, which were reviewed by a group of experts who determined seven transversal competences that can be transferred to the labour market and that are recognized by employers as relevant. These competencies are: Communication, Entrepreneurship skills, Work ethics, Conflict resolution skills, Negotiation skills, Teamwork and Time management. For it, an e-Learning Training Program called "ELIT-in A Path to the Future" has been created (https://www.elit-in.net/). This program can be integrated into non-formal education during the career of elite athletes. Currently 176 athletes are taking the courses on the platform "ELIT-in A road to the future". Finally, a series of possible guidelines are proposed for the different agents to adopt, both public and private

[es] El proyecto ELIT-in nace con el objetivo de promover y apoyar el desarrollo de competencias transversales en los deportistas de élite para prepararlos al ámbito labo-ral al que se enfrentarán una vez terminada su carrera deportiva. Con base en el método Delphi se identifica-ron 110 habilidades blandas, las cuales fueron revisadas por un grupo de expertos, quienes determinaron siete competencias transversales que pueden ser transferi-das al mercado laboral y que son reconocidas por los empresarios como relevantes. Dichas competencias son: Comunicación, Habilidades de emprendimiento, Ética en el trabajo, Habilidades en la resolución de conflictos, Habilidades de negociación, Trabajo en equipo y Ges-tión del tiempo. Para ello, se ha creado un Programa de Formación e-Learning llamado "ELIT-in A road to the future" (https://www.elit-in.net/), el cual puede inte-grarse en la educación no formal durante la carrera de los deportistas de élite. Actualmente 176 deportistas se encuentran realizando los cursos dentro de la platafor-ma "ELIT-in A road to the future". Finalmente se propo-ne la adopción de una serie de pautas posibles para los distintos agentes, tanto públicos como privados
[en] Research has shown that coaches learn not only through educational programs, but also through other means of learning that can take place in informal talks with colleagues, mentors, observing other coaches, books, Internet, and even past experiences as a player. Therefore, the aim of this paper is to understand the means most used by sixteen expert basketball coaches as well as to describe each of them in detail for possible transfer to other coaches. To conduct the study, qualitative methodology was used, utilizing the technique of a semi-structured interview in which sixteen expert basketball coaches were interviewed. The results show that formal education (federated courses) has a much lower volume than informal means. Additionally, these informal means have greater relevance for the coaches due to much more specific content. Among these means, situated learning (daily experiences as a coach), practical reflection, mentoring, and shared learning (lectures and observing other coaches, etc…) are highlighted, as well as to a lesser degree, practice communities, the experiences at that stage as a player and non-situated learning. These results make us reflect on the restructuring of the existing training programs for coaches, which clearly need to be more specific and closer to the reality and circumstances of the coach

[es] Las investigaciones han demostrado que los entrenadores aprenden, no sólo a través de los programas educativos, sino también a través de otros medios de aprendizaje informales que se producen en charlas con otros compañeros, mentores, observación de otros entrenadores, libros, Internet e incluso experiencias pasadas como jugador. ,Por todo ello, el objeto del presente artículo es conocer los medios formativos más utilizados por dieciséis entrenadores expertos en baloncesto, así como exponer detalladamente cada uno de ellos para su posible transferencia hacia otros entrenadores. Para la realización del estudio, se ha utilizado una metodología cualitativa y la técnica de entrevista semiestructurada en la cual se ha entrevistado a dieciséis entrenadores expertos en baloncesto. Los resultados muestran que la educación formal (cursos federativos) de los entrenadores tiene un volumen claramente inferior a los medios informales. Además, estos medios informales tienen mayor relevancia en los entrenadores al tratarse de contenidos mucho más específicos. Entre estos medios destacan, principalmente, el aprendizaje situado (experiencias diarias como entrenador), la reflexión práctica, el mentoring, el aprendizaje compartido (charlas y observación de otros entrenadores, etc.), así como en menor relevancia, las comunidades de práctica, las experiencias de la etapa como jugador y el aprendizaje no situado. Estos resultados nos hacen reflexionar sobre la reestructuración de los actuales programas formativos en los entrenadores, los cuales claramente tienen que ser más específicos, cercanos a la realidad y a las circunstancias del entrenado
[en] The European Higher Education Area defends training methodologies so that students learn to learn. The objective of the study is to know the assessment of the students about the teaching-learning process of the volleyball sports technique through the observational methodology by pairs. 215 students of the Degree in Physical Activity and Sports Sciences participated in the second-year subject "Collaborative-opposition collective sports" during the four years between 2015 and 2019. The students of each course are divided into different practice groups presenting a diversified initial training in the field of volleyball, although the same intervention was carried out with all of them in the thematic block of volleyball during the first trimester. A descriptive study has been carried out in which the central tendency and dispersion have been calculated. The groups were compared using MANOVA tests. The validated scale (Álvarez et al., 2020) has been used to evaluate the process of Teaching Sports Technique by Peers in Higher Education. The students value the teaching-learning process very positively, obtaining averages between 4.00 and 4.50 out of 5.00. The intervention had effects on the evaluation of the students, obtaining significant differences in total scale and factors: design, phases, methodology and observation, allowing teachers to improve the teaching-learning process of volleyball sports technique.

[es] El Espacio Europeo de Educación Superior defiende metodologías formativas para que los alumnos aprendan a aprender. El objetivo del estudio es conocer la valoración del alumnado sobre el proceso de enseñanza-aprendizaje de la técnica deportiva de voleibol mediante la metodología observacional por pares. Participaron 215 alumnos del Grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la asignatura de segundo curso "Deportes colectivos de colaboración-oposición" durante los cuatro cursos comprendidos entre 2015 y 2019. Los estudiantes de cada curso se distribuyen en grupos de prácticas diferentes presentando una formación inicial en el ámbito del voleibol diversificada, aunque con todos se realizó la misma intervención en el bloque temático del voleibol durante el primer trimestre. Se ha realizado un estudio de carácter descriptivo en el que se ha calculado la tendencia central y la dispersión. Se ha realizado la comparación de grupos mediante pruebas de MANOVA. Se ha utilizado la escala validada (Álvarez et al., 2020) de evaluación del proceso Enseñanza de la Técnica Deportiva por Pares en la Educación Superior. Los alumnos valoran muy positivamente el proceso de enseñanza-aprendizaje obteniendo medias entre 4.00 y 4.50 sobre 5.00. La intervención tuvo efectos en la valoración de los alumnos obteniendo diferencias significativas en escala total y factores: diseño, fases, metodología y observación, permitiendo al profesorado mejorar el proceso de enseñanza-aprendizaje de la técnica deportiva del voleibol.
[en] This article explores the relationship between student-athletes' dual careers in the field of technology-focused sport entrepreneurship, with an emphasis on gender and educational dissimilarities in retirement perceptions and learning needs. A sample of 205 student-athletes from five countries (United Kingdom, Spain, Sweden, Norway and Turkey), responded to an ad hoc questionnaire in order to understand athletes' perceptions of retirement, future aspirations and learning needs with respect to sports technology-oriented entrepreneurship. The findings reveal significant gender and educational differences on post-sporting life perception and professional career expectations, underlining the importance of targeted educational and support interventions. This study contributes to understanding the complexities of student-athletes' career decisions, especially in the context of the convergence of sport, entrepreneurship and technology.

[es] Este artículo explora la relación entre la carrera dual de los estudiantes-deportistas en el campo del emprendimiento deportivo centrado en la tecnología, haciendo hincapié en las diferencias de género y educación en las percepciones de la retirada y las necesidades de aprendizaje. Una muestra de 205 estudiantes-deportistas de cinco países (Reino Unido, España, Suecia, Noruega y Turquía), respondieron a un cuestionario ad hoc con el fin de comprender las percepciones de los deportistas sobre su jubilación, sus aspiraciones futuras y sus necesidades de aprendizaje con respecto al espíritu empresarial orientado a la tecnología deportiva. Los resultados revelan importantes diferencias de género y educación en la percepción de la vida posterior a la práctica deportiva y las expectativas de carrera profesional, lo que subraya la importancia de las intervenciones educativas y de apoyo específicas. Este estudio contribuye a comprender las complejidades de las decisiones profesionales de los estudiantes-deportistas, especialmente en el contexto de la convergencia del deporte, el espíritu empresarial y la tecnología.
[en] In competitive sports a number of physiological, biomechanical, environmental and psychological factors interact to cause increased susceptibility or vulnerability to injury. We now better understand the importance of psychological variables in the origin of injuries, a number of previous studies have identified certain factors that could predict sports injuries. The aim of this study is to analyze the influence of psychological characteristics associated with athletic performance, competitive trait anxiety and mood in injury occurrence. Participants were 115 athletes, members of specialization programs, who were administered the Psychological Inventory on Athletic Execution (IPED), Sport Competition Anxiety Test (SCAT) and Profile of Mood States (POMS). Subsequent lesions were recorded over a period of 10 months. The results indicate that self-confidence and competitive trait anxiety were significant predictors of the number of injuries. Moreover, this relationship between injuries, anxiety and self-confidence is maintained when the effect of other variables is controlled. These results are discussed and a series of considerations at the applied level are proposed

[es] En el deporte de competición, una serie de factores fisiológicos, biomecánicos, ambientales y psicológicos interaccionan para provocar la susceptibilidad o un aumento en la vulnerabilidad del deportista a la lesión. Actualmente, es aceptada la importancia de las variables psicológicas en el origen de la lesión y una serie de investigaciones han señalado determinados factores que podrían predecir las lesiones deportivas. El objetivo del estudio es analizar la influencia de las características psicológicas asociadas al rendimiento deportivo, la ansiedad rasgo competitiva y los estados de ánimo en la ocurrencia de lesiones. Los participantes fueron 115 deportistas integrantes de programas de tecnificación, a los cuales fueron administrados el Inventario Psicológico de Ejecución Deportiva (IPED), Sport Competition Anxiety Test (SCAT) y Perfil de Estados de Ánimo (POMS). Posteriormente, se registraron las lesiones durante un período de 10 meses. Los resultados indican que la autoconfianza y la ansiedad rasgo competitiva fueron predictores significativos del número de lesiones. Además, esta relación entre lesiones, ansiedad y autoconfianza se mantuvo cuando se controló el efecto de otras variables. Se discuten estos resultados y se propone una serie de consideraciones a nivel aplicado.
[en] The tower of the Cathedral of Murcia, considered the most iconic architecture in the Region of Murcia after several centuries of construction, is presented as a reason for investigation, not because of its well-known heritage value and for which it has been written, but because of its role in the arts from the last third of the 19th century to the present. It is about positioning the tower, one of the first manifestations of the Renaissance on Spanish soil, in its rightful place from its aesthetic reinterpretations in the arts, a living and symbolic legacy that establishes a link with generations of artists, who maintain a constant idyll. and totally present, for which we analyze how it has become the most pictorially represented element in the city of Murcia.

[es] La torre de la catedral de Murcia, considerada la arquitectura más icónica de la Región de Murcia tras varios siglos de construcción, se presenta como motivo de investigación, no por su valor patrimonial de sobra conocido y por el que se ha escrito, sino por su protagonismo en las artes a partir del último tercio del siglo XIX hasta la actualidad. Se trata de posicionar la torre, una de las primeras manifestaciones del renacimiento en suelo español, en el lugar que le corresponde desde sus reinterpretaciones estéticas en las artes, legado vivo y simbólico que establece un vínculo con generaciones de artistas, que mantienen un idilio constante y totalmente presente, por el que analizamos cómo se ha convertido en el elemento más representado pictóricamente en la ciudad de Murcia.
[en] Iberian ham is renowned for its unique flavour and artisanal tradition, but its potential as a source of bioactive compounds remains underexplored. This study presents an innovative view of how overripening and controlled temperature increase can significantly improve the production and diversity of bioactive peptides in salt-reduced cured Iberian hams. Forty-eight hams were divided into three groups: traditionally cured, overripened with 42 % weight loss at 30 °C, and overripened with 42 % weight loss at 36°. Comparing them, our results reveal significant advances in proteolysis, generating peptides with potent antioxidant and angiotensin converting enzyme-I (ACE-I) inhibitory activities. In particular, hams cured at 30 °C showed superior bioactive profiles, reaching the lowest IC50 values for ACE-I activity, while those processed at 36 °C exhibited the highest diversity, identifying 1,313 unique peptides by advanced nano-liquid chromatography-mass spectrometry. In terms of antioxidant activity, overripeness significantly affected (p ≤ 0.05) antioxidant activity, with both overripened hams showing the highest antioxidant activity. These findings redefine the role of Iberian ham as a functional food with potential applications in cardiovascular and metabolic health management, while maintaining the authenticity and quality of traditional Iberian ham.

[es] El jamón ibérico es reconocido por su sabor único y su tradición artesanal, pero su potencial como fuente de compuestos bioactivos sigue siendo poco explorado. Este estudio presenta una visión innovadora de cómo la sobremaduración y el aumento controlado de la temperatura pueden mejorar significativamente la producción y diversidad de péptidos bioactivos en jamones ibéricos curados con reducción de sal. Cuarenta y ocho jamones se dividieron en tres grupos: curados de manera tradicional, sobremadurados con una pérdida de peso del 42 % a 30 °C, y sobremadurados con una pérdida de peso del 42 % a 36 °C. Al compararlos, nuestros resultados revelan avances significativos en la proteólisis, generando péptidos con potentes actividades antioxidantes e inhibidoras de la enzima convertidora de angiotensina-I (ECA-I). En particular, los jamones curados a 30 °C mostraron perfiles bioactivos superiores, alcanzando los valores de IC50 más bajos para la actividad de ECA-I, mientras que los procesados a 36 °C exhibieron la mayor diversidad, identificándose 1,313 péptidos únicos mediante cromatografía líquida nanoacoplada a espectrometría de masas avanzada. En términos de actividad antioxidante, la sobremaduración afectó significativamente (p ≤ 0.05) esta actividad, con ambos jamones sobremadurados mostrando la mayor actividad antioxidante. Estos hallazgos redefinen el papel del jamón ibérico como un alimento funcional con potenciales aplicaciones en la gestión de la salud cardiovascular y metabólica, manteniendo al mismo tiempo la autenticidad y calidad del tradicional jamón ibérico.
[en] This article reviews, from the perspective of intellectual history, the concepts of prosumer coined by Alvin Toffler (1981) and emirec coined by Jean Cloutier (1973). The aim of this paper is to analyse the implications of using each of these concepts in social and communication studies on the Internet. This paper discusses the use of the prosumer concept as opposed to the emirec concept. In addition, it highlights the advantages of using the term prosumer to define the practice of creating and sharing digital content over the Internet.

[es] Este artículo revisa, desde la perspectiva de la historia intelectual, los conceptos de prosumidor acuñado por Alvin Toffler (1981) y emirec acuñado por Jean Cloutier (1973). El objetivo de este trabajo es analizar cuáles son las implicaciones de usar cada uno de estos conceptos en los estudios sociales y de comunicación sobre Internet. Este documento discute el uso del concepto prosumidor en oposición al concepto emirec. Además, resalta las ventajas de usar el término prosumidor para definir la práctica de crear y compartir contenido digital a través de Internet.