[en] Introduction: The gestational diabetes (GD) is the most common disease developed during pregnancy. It generates insulin resistance, which may lead to possible maternal and foetal complications. The Mediterranean Diet (MD) is a healthy eating pattern based on the intake of vegetables, cereals, fish and monounsaturated fats such as dried fruits and extra virgin olive oil (EVOO). Objectives: demonstrate the effectiveness of the MD to reduce the incidence of the GD in women at risk of developing it. Gathering, interpreting and summarizing the existing evidence about the benefits of this intervention. Methodology: systematic review (SR) of the current scientific literature has been undertaken. For that purpose, the main databases have been consulted. The type of studies selected are the SR and the clinical trial (CT). All the articles published in the last 10 years in both English and Spanish have been evaluated. Both clinical variables (characteristics of the subjects, interventions and/or experimental conditions) and methodological variables have been analysed. The criteria for inclusion covered studies that performed a dietary intervention through the MD and expectant mothers over the age of 16 who accepted to participate in the study. Exclusion criteria were expectant mothers without pregnancy monitoring and pregnant women who cannot follow the MD due to incompatibilities or previous pathologies. Results: to carry out this study four randomized CT (RCTs) and one SR were used. The main results demonstrated a significant reduction in the risk of developing GD for women who followed the MD compared to those who did not. An improvement in the glucose control has also been observed as well as the reduction in the maternal and foetal complications. Conclusions: following a dietary pattern based on the Mediterranean lifestyle is associated with a lower risk of developing GD and it is also related to the reduction of the maternal and foetal complications. More research on this topic is needed to obtain any conclusive results.

[gl] Introdución: A diabetes xestacional (DX) trátase da complicación mais frecuente que se desenvolve durante a xestación, provocando unha resistencia á insulina, chegando a orixinar grandes complicacións materno-fetais. A dieta mediterránea (DM) trátase dun estilo de alimentación saudable fundamentada na inxesta de: Vexetais, cereais, pescados e grasas monoinsaturadas como son os froitos secos e o aceite de oliva virxen extra (AOVE). Obxectivos: Demostrar a efectividade da DM na mellora da incidencia de DX en mulleres que presentan risco para o seu desenvolvemento. Recopilar, interpretar e sintetizar a evidencia existente sobre o beneficio desta intervención. Metodoloxía: Levouse a cabo unha revisión sistemática (RS) da literatura científica actual para o que se consultaron as principais bases de datos. O tipo de estudo seleccionado foi a RS e o ensaio clínico (EC). Evaluáronse os artigos publicados nos 10 últimos anos en español e inglés. As variables analizadas ao longo do desenvolvemento desta RS incluiron tanto as variables clínicas (características dos suxeitos, intervención e/ou condicións experimentais) como as variables metodolóxicas. Os criterios de inclusión empregados abarcaron estudos que realizan a intervención dietética a través da DM, xestantes con idade> 16 anos que acepten participar. Entre os criterios de exclusión encóntranse: Xestantes que non realicen seguimento do embarazo, xestantes con presenza de incompatibilidades ou patoloxías previas que non permitan realizar unha DM. Resultados: Finalmente para a realización deste estudo incluíronse catro EC aleatorizados (ECAs) e unha RS. Os principais resultados atopados mostran unha diminución significativa do risco para o desenvolvemento de DX naquelas mulleres que seguen unha DM fronte as recomendacións actuáis, xunto cunha mellora no control glicémico e unha diminución das complicacións materno-fetais. Conclusións: O emprego dun patrón dietético en base o estilo mediterráneo asóciase cunha mellora no risco a hora de desenvolver DX e diminución fronte a aparición de complicacións materno-fetais. É necesaria a realización de novos estudos nos que se aborde esta temática para establecer resultados concluíntes.