[es] Resumen: Muchas condiciones de salud son causadas por conductas de riesgo, como problemas con el alcohol, uso de sustancias y fumar. Los comportamientos que comprometen la salud pueden eliminarse mediante esfuerzos de autorregulación, y en su lugar se pueden adoptar comportamientos que mejoran la salud, como la actividad física, el control del peso y la nutrición preventiva. La revisión de la literatura indicó la correlación negativa entre el tabaquismo y el ejercicio, lo que sugiere que el tabaquismo se asoció positivamente con la intención de perder peso, pero se correlacionó negativamente con el uso del ejercicio. Además, fumar está asociado negativamente con la disposición para participar en ejercicios vigorosos. La investigación respalda el hecho de que una dieta saludable puede prevenir y controlar las enfermedades cardiovasculares y los trastornos ortopédicos. Los hechos indican que si las intervenciones fomentan los hábitos de ejercicio, esto podría facilitar los efectos de transferencia de un comportamiento de salud al otro. El objetivo del estudio fue investigar la implicación de la autoeficacia y las actitudes en los comportamientos de salud de autocuidado, como comer, fumar y los hábitos de ejercicio. La muestra consistió en 185 cadetes de la Academia Naval griega (165 hombres, 20 mujeres). Completaron las versiones griegas de los cuestionarios "Teoría del comportamiento planificado" y "Conducta de salud". Los resultados indicaron que los cadetes más jóvenes informaron hábitos más saludables que los más viejos. Más específicamente, fueron más positivos orientados a comer de forma más saludable, a hacer ejercicio y a tener una orientación más negativa hacia el tabaquismo. En general, los resultados brillan por primera vez sobre los aspectos cruciales e importantes de la predicción de intenciones entre los comportamientos saludables y no saludables del personal militar.

[pt] Resumo: Muitas condições de saúde são causadas por comportamentos de risco, como beber problemas, uso de substâncias e fumar. Os comportamentos comprometidos com a saúde podem ser eliminados por esforços de auto-regulação, e os comportamentos que melhoram a saúde podem ser adotados, como atividade física, controle de peso e nutrição preventiva. A revisão da literatura indicou a correlação negativa entre tabagismo e exercício, sugerindo que o estado de tabagismo tenha sido positivamente associado à intenção de perda de peso, mas correlacionado negativamente com o uso do exercício. Além disso, o tabagismo está associado negativamente com a prontidão para a participação no exercício vigoroso. A pesquisa apóia o fato de que uma dieta saudável pode prevenir e gerenciar doenças cardiovasculares e distúrbios ortopédicos. Os fatos indicam que, se as intervenções promovem hábitos de exercício, isso poderia facilitar os efeitos de transferência de um comportamento de saúde para o outro. O objetivo do estudo foi investigar o envolvimento de auto-eficácia e atitudes em comportamentos de saúde de autocuidado, como hábitos alimentares, tabagismo e exercício. A amostra consistiu em 185 cadetes da Academia Naval Grega (165 homens, 20 mulheres). Eles completaram as versões gregas dos questionários "Teoria dos Comportamentos Planejados" e "Comportamento da Saúde". Os resultados indicaram que os cadetes mais jovens relataram hábitos mais saudáveis do que os mais velhos. Mais especificamente, eles foram mais positivos orientados para comer saudável e exercitar, e mais orientados negativamente para o tabagismo. Em geral, os resultados brilham pela primeira vez uma luz sobre aspectos cruciais e importantes da previsão de intenções entre os comportamentos saudáveis e não saudáveis do pessoal militar.