[en] Although healthy living habits are increasingly present in society and education, today they are still not given the attention and importance they deserve. Therefore, the aim of this final degree project is to study the life habits of the students of the Lautada ikastola in Salvatierra and to create a program to improve them. To achieve this goal, students in 1st and 2nd course of Secondary Education were given a questionnaire about their living habits and based on the results obtained in this, a specific program was presented to improve the living habits of students. In 2019, a study was carried out to find out if the students of the fifth and sixth grade of primary education at ikastola Lautada had healthy lifestyle habits. On this occasion, continuing with the research in 2019, a new study has been carried out to find out what are the current lifestyle habits of the students of the same center. Therefore, to develop the new project, and based on previous results, a new questionnaire has been created so that the same students, who currently are in the first and second year of secondary education, would fill it out. Through this last questionnaire a new diagnosis of the lifestyle habits of the students of the ikastola Lautada has been obtained. In addition, the current diagnosis has been compared to the previous one in order to know the changes that students have experienced in their lifestyle during the last two years. Taking into account all the above-mentioned aspects, a didactic unit has been created to be carried out in PE. This unit is based on a problem situation which has been developed based on results in the diagnosis of the students at ikastola Lautada and will be conducted with the students of the 1st year of ESO.

[es] Si bien los hábitos de vida saludables están cada vez más presentes en la vida social y educativa, hoy en día todavía no se les presta la atención e importancia que merecen. Por tanto, el objetivo de este trabajo de fin de grado es estudiar los hábitos de vida de los estudiantes de la ikastola Lautada de Salvatierra y crear un programa para mejorarlos. Para lograr este objetivo, a los estudiantes de primer y segundo curso de educación secundaria obligatoria (ESO) se les ha entregado un cuestionario sobre sus hábitos de vida y, en base a los resultados obtenidos en este, se ha presentado un programa específico para mejorar los hábitos de vida de los estudiantes. En 2019, se realizó un estudio para averiguar si los estudiantes de quinto y sexto de educación primaria de la ikastola Lautada tenían hábitos de vida saludables. En esta ocasión, siguiendo con el trabajo de 2019, se ha realizado un nuevo estudio para conocer cuáles son los hábitos de vida actuales de los alumnos de dicho centro. Por lo tanto, se ha creado un nuevo cuestionario basado en los resultados del estudio de 2019 para que los mismos alumnos, que a día de hoy se encuentran en primer y segundo curso de educación secundaria, lo realicen. A través de este nuevo cuestionario, se ha obtenido el diagnóstico actual de los hábitos de vida de los alumnos del primer ciclo de secundaria de la ikastola Lautada. Además, se ha comparado el diagnóstico actual con el diagnóstico de 2019 para conocer los cambios que han experimentado los estudiantes en sus hábitos de vida durante estos dos años. Teniendo en cuenta todo lo anterior, se ha creado una unidad didáctica para llevar a cabo en la asignatura de educación física. Esta unidad está basada en una situación-problema desarrollada a partir de los resultados del diagnóstico actual de los alumnos de la ikastola Lautada y se llevará a cabo con los alumnos de 1° curso de ESO.