[en] Background: Older adults are at a greater risk of developing sarcopenia due as a result of reduced mobility, malnutrition, dietary changes, and select diseases. Currently, there are no systematic reviews analyzing the effects of supplementation with leucine alone or as part of a supplement, either with physical exercise or without physical exercise in the elderly with sarcopenia. We aim to systematically review the evidence in intervention studies on the effect of supplementation with leucine, either alone, together with other supplements or together with other supplements and PE in the elderly with sarcopenia. Materials and methods: Bibliographic searches related to the topic were conducted in three databases (Pubmed/Medline, Cochrane and SciELO) looking for articles published prior to December 2020. This review includes intervention studies in older adults over 60 year of age with a history of sarcopenia where researchers reported on the effect of leucine supplementation, with or without physical exercise, related to disease treatments or outcomes. Results: The systematic review identified three intervention studies examining the effect of leucine without physical exercise, one of leucine with physical exercise, seven of leucine paired with another nutrient and without physical exercise, and twelve of leucine paired with another nutrient and physical exercise. The results found that leucine supplementation alone and without physical exercise did not improve markers of sarcopenia, whereas interventions pairing leucine with supplements, particularly protein-supplements enriched with leucine, are a promising treatment for the improvement of sarcopenic markers, whether they are with or without physical exercise. Conclusions: Leucine supplementation, specifically paired with protein supplements, both with and without physical exercise, was found to be an effective dietary intervention for the improvement of sarcopenia. Further dietary interventions are necessary to calculate effective dosage quantities for both leucine and nutrient supplementation as an integral part of the treatment.

[es] Introducción: Las personas adultas mayores tienen un mayor riesgo de desarrollar sarcopenia debido a la movilidad reducida, la desnutrición, los cambios en la dieta y determinadas enfermedades. Actualmente, no existen revisiones sistemáticas que analicen los efectos de la suplementación con leucina sola o como parte de un suplemento, ya sea con o sin la práctica de ejercicio físico en personas adultas mayores con sarcopenia. Nuestro objetivo es revisar sistemáticamente la evidencia en los estudios de intervención sobre el efecto de la suplementación con leucina, ya sea sola, junto con otro suplemento y con o sin ejercicio físico en personas adultas mayores con sarcopenia. Materiales y métodos:. Se realizaron búsquedas bibliográficas relacionadas con el tema en tres bases de datos (PubMed/MEDLINE, Cochrane y SciELO) buscando artículos publicados antes de diciembre de 2020. Esta revisión incluye estudios de intervención en personas adultas mayores de 60 años con antecedentes de sarcopenia donde los investigadores informaron sobre el efecto de la suplementación con leucina, con o sin ejercicio físico, en relación con los tratamientos o resultados de la enfermedad. Resultados: La revisión sistemática identificó tres estudios de intervención que examinaron el efecto de la leucina sin ejercicio físico, uno de leucina con ejercicio físico, siete de leucina combinada con otro nutriente y sin ejercicio físico, y doce de leucina combinada con otro nutriente y ejercicio físico. Los resultados encontraron que la suplementación con leucina sola y sin ejercicio físico no mejoró los marcadores de sarcopenia, mientras que las intervenciones que combinan leucina con suplementos, particularmente suplementos proteicos enriquecidos con leucina son un tratamiento prometedor para la mejora de los marcadores de sarcopenia, ya sean con o sin ejercicio físico. Conclusiones: Se observó que la suplementación con leucina, específicamente combinada con suplementos de proteínas, con y sin ejercicio físico, es una intervención dietética eficaz para la mejora de la sarcopenia. Se necesitan más intervenciones dietéticas para calcular las cantidades de dosis efectivas tanto para la leucina como para la suplementación de nutrientes como parte integral del tratamiento.