[en] Introduction: Nonspecific neck pain is present in two thirds of the population, affecting the quality of life of the person who suffers it. It is very common in adults between 55 and 64 years old who perform a high physical demands job. Pain has been related to strength deficits in neck and surrounding muscles, therefore, it has been proposed to study the effects of resistance training in chronic nonspecific neck pain with a systematic review. Methodology: To respond the objective, 9 articles have been selected from CINAHL, Pubmed and Cochrane databases, which compare resistance work with other treatments and seek to determine the most effective dose of training to reduce pain. Results: Eight of the nine articles selected defend the use of resistance exercise for the treatment of chronic nonspecific neck pain, showing significant differences in pain reduction. Pain, measured with the VAS scale or with the preassure pain threshold, descreases mainly during the first 7 weeks, however, it continues to decrease until week 15. One of the selected articles, which presents low statistical power, shows no differences in pain intensity when is compared with general physical exercise and other treatments, adding a worsening of pain at week 8 from the start of the study. Conclusion: The use of resistance exercise is recommended for the approach of the patient with chronic nonspecific neck pain since benefits have been found both in the short and long term. Adherence to the treatment plays a fundamental role in achieving results

[es] Introducción: El dolor crónico inespecífico de cuello es un cuadro clínico que está presente hasta en dos tercios de la población, afectando sobre todo a la calidad de vida de la persona que lo padece. Es muy común en adultos de entre 55 y 64 años que realizan un trabajo de altas exigencias físicas. El dolor en estos pacientes se ha relacionado con déficits de fuerza en la musculatura del cuello y alrededor, por ello, se ha propuesto estudiar los efectos del ejercicio de fuerza en el dolor crónico inespecífico de cuello mediante una revisión sistemática. Metodología: Para dar respuesta al objetivo, se han seleccionado 9 artículos de las bases de datos CINAHL, Pubmed y Cochrane, los cuales comparan el ejercicio de fuerza con otros abordajes y buscan determinar la dosis de trabajo más efectiva para reducir el dolor. Resultados: Ocho de los nueve artículos defienden el uso de ejercicio de fuerza para el tratamiento de dolor crónico inespecífico de cuello, mostrando diferencias significativas en la reducción del dolor. El dolor, medido mediante la escala EVA o el umbral del dolor a la presión, disminuye principalmente durante las 7 primeras semanas, sin embargo, sigue disminuyendo hasta la semana 15. Uno de los artículos, el cual presenta bajo poder estadístico, no muestra diferencias en la intensidad del dolor al compararlo con ejercicio físico general y otros tratamientos, añadiendo un empeoramiento del dolor a las 8 semanas desde el inicio del estudio. Conclusión: Se recomienda el uso de ejercicio de fuerza para el abordaje del paciente con dolor crónico inespecífico de cuello ya que se han encontrado beneficios tanto a corto como a largo plazo. La adherencia al tratamiento por parte del paciente tiene un papel fundamental a la hora de lograr los resultados.