[en] ABSTRACT: Introduction: Aging is linked to a various risk factors whose reduction improves survival. Physical activity affects many of them, what enhances its preventive role and its value as a non-pharmacological treatment. Given the scarcity of specific training programs for elderly people with multiple pathologies, especially during the start period of resolution of the clinical activity of an acute disease, or the exacerbation of one or several of the chronic diseases, the present pilot study aims to analyze the feasibility and effects of a short neuromotor training program in these patients admitted to UHD (Home Hospitalization Unit). Methods: 11 elderly patients (82.2±6.9 years, 8 men; acute phase of disease) completed 4 weeks of a neuromuscular and cognitive orientated functional training program, with pre-post assessment of functional capacity (i.e. balance, gait speed, lower limb strength and agility), body composition and quality of life -6 weeks, including the evaluation-. There were 2 supervised sessions and a third autonomous session every week. Results: Significant improvements were found in balance and gait (Tinetti-total: 14.0±9.0 vs 17.9±7.3 points; p =0.007), strength (30-seconds Chair Stand Test: 3.0±3; p =0.001), agility (TUG-test categorized; p =0.001) and weight (82.2±14.0 vs. 79.2±13.9 kg; p =0.036), but not in health-related quality of life (SF-36-v2: 32.9±7.8 vs 31.2±7.7 points; p =0.722). The technician's presence increased adherence to the program by 20%. Conclusions: The dynamism of UHD is ideal for implementing specialized physical activity programs that counteract the devastating effects of the binomial aging-inactivity. A short duration does not reduce effectiveness.

[pt] RESUMO: Introdução: O envelhecimento é acompanhado por fatores de risco cuja redução melhora a sobrevida. A atividade física os afeta, o que aumenta seu papel preventivo e seu valor como tratamento não farmacológico. Dada a escassez de programas específicos de treinamento para pacientes idosos, especialmente durante o período da iniciação da resolução da atividade clínica de uma doença aguda, ou da exacerbação de uma ou mais das doenças crônicas, o presente estudo piloto analisa a viabilidade e os efeitos de um programa curto de treinamento neuromotor nesses pacientes internados em UHD (Unidade de Internação Domiciliar). Método: 11 idosos com múltiplas patologias (82,2±6,9 anos, 8 homens, doença de fase aguda) completaram 4 semanas de treinamento funcional com orientação neuromuscular e cognitiva, com avaliação pré-pós de capacidade funcional (equilíbrio, marcha, menor força e agilidade do trem), composição corporal e qualidade de vida -6 semanas, incluindo avaliação-. Foram realizadas duas sessões domiciliares supervisionadas e uma sessão semanal autônoma. Resultados: Os idosos melhoraram em equilíbrio e marcha (Tinetti-total: 14,0±9,0 vs 17,9±7,3 pontos, p=0,007), força (teste de sentar e levantar 30-s: 3,0±3,7 vs 4,1±4,1 repetições, p=0,034), agilidade (teste categorizado pelo TUG, p=0,001) e peso (82,2±14,0 vs 79,2±13,9 kg; p=0,036), embora não na qualidade de vida relacionada à saúde (SF-36-v2: 32,9±7,8 vs 31,2±7,7 pontos, p=0,722). A presença do técnico aumentou a conformidade em 20%. Conclusões: O dinamismo da UHD é ideal para a implementação de programas especializados de atividade física que neutralizam os efeitos devastadores do binômio envelhecimento-inatividade. Uma curta duração não reduz a eficácia.