[en] &lt;p&gt;Nootropics, popularly known as "smart drugs", are substances that act directly on the central nervous system, increasing the release or decreasing the reuptake of neurotransmitters at the neural level.&nbsp;Norepinephrine and dopamine are examples of these neurotransmitters, acting directly in the stimulation of wakefulness, causing cognitive improvement, such as increased concentration, focus and memory.&nbsp;The use of this substance has a great impact on the modulation of neurotransmitters and reduces brain damage caused by stress and anxiety due to the increase in oxygenation and antioxidant action, as well as several other effects.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Although the indiscriminate use of these substances is increasingly present in academic and competitive work environments, scientific evidence affirms the harm that high dosages can cause.&nbsp;Exposure to certain risk factors can trigger the use of substances, such as the long workload, the need to study frequently, the demands imposed by society and by the students themselves, the concern with academic performance, among others.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Caffeine, the main object of study in this article, is identified as a central nervous system stimulant, and is therefore a psychotropic drug that acts as a competitive antagonist against the depressant effects of adenosine, another substance that plays an important role in the regulation of sleep, excitement, cognition, memory and learning.&nbsp;The therapeutic dose in medications varies between 30 to 100 milligrams, while the lethal dose established in adults is 5 to 10 grams, either orally or intravenously.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;It is concluded that the entry of young people into university can become a critical and more vulnerable period for the beginning of the use of cognitive stimulant substances. It is understood that pre-university students are the biggest consumers of these psychotropic drugs. However, because there is no control for dispensing these substances, indiscriminate use is recurrent, leading to irrational consumption of non-recommended doses, and thus generating harmful effects on health.&lt;i&gt;Keywords:&lt;/i&gt; caffeine; students; focus; irrational; nootropics.&lt;/p&gt;

[pt] &lt;p&gt;Nootrópicos, popularmente conhecidos como "droga da inteligência", são substâncias que atuam diretamente no sistema nervoso central, aumentando a liberação ou diminuindo a recaptação de neurotransmissores em nível neural. A noradrenalina e a dopamina são exemplos destes neurotransmissores, agindo diretamente no estímulo da vigília, ocasionando aprimoramento cognitivo, como aumento de concentração, foco e memória. O uso dessa substância gera um grande impacto na modulação dos neurotransmissores e reduz os danos cerebrais causados pelo estresse e ansiedade devido ao aumento de oxigenação e ação antioxidante, bem como diversos outros efeitos, sendo positivo ou negativo.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Embora o uso indiscriminado destas substâncias esteja cada vez mais presente em ambientes acadêmicos e de trabalho competitivo, comprovações científicas afirmam o malefício que suas altas dosagens podem ocasionar. A exposição a determinados fatores de risco pode desencadear o uso de substâncias, como a carga horária extensa, a necessidade de estudar frequentemente, a preocupação com o desempenho acadêmico, dentre outros.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A cafeína, principal objeto de estudo deste artigo, é identificada como um estimulante do sistema nervoso central, sendo, portanto, uma droga psicotrópica, que atua como antagonista competitiva contra os efeitos depressores da adenosina, outra substância que exerce uma importante atividade na regulação do sono, excitação, cognição, memória e aprendizado. A dose terapêutica contida em medicamentos varia entre 30 a 100 miligramas, enquanto a dose letal estabelecida em adultos é de 5 a 10 gramas, tanto por via oral ou endovenosa.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Conclui-se que a entrada dos jovens na universidade, pode se tornar um período crítico e de maior vulnerabilidade para o início do uso de substâncias estimulantes cognitivos. Entende-se que estudantes do pré-vestibular são os maiores consumidores destes psicotrópicos. Contudo, por não haver um controle para dispensação dessas substâncias, o uso indiscriminado é recorrente, levando ao consumo irracional de doses não recomendadas, e assim, gerando efeitos maléficos à saúde.&lt;i&gt;Palavras-chave: cafeína; estudantes; foco; irracional; nootrópicos.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;