[en] Introduction: Internalized stigma has a high prevalence in people with mental health problems and is associated with negative consequences in different areas: work, social, personal, etc. Therefore, it is relevant to systematically study the characteristics and effectiveness of the different psychological and psychosocial interventions aimed at reducing it. Materials and methods: Through the databases MEDLINE and PsycINFO, among others, controlled studies on specific interventions to reduce internalized stigma in people with mental disorders published between 2008 and 2018 were selected,. 2 Results: The interventions found can be grouped into four blocks: a) psychoeducational interventions about stigma; b) cognitive-behavioral interventions, mainly aimed at modifying selfstigmatizing beliefs; c) interventions focused on the revelation of mental illness; and d) multicomponent interventions that combine several of the above. The interventions had an average of 10 sessions and were predominantly applied in group format. In 9 of the 14 studies reviewed, significant results were obtained in the reduction of internalized stigma with small or moderate effect sizes. There were also significant improvements in other variables, such as subjective recovery or coping. The main methodological limitation of the studies reviewed was the absence of information on the rejection rate. Conclusions: There are effective interventions aimed at reducing internalized stigma, with psychoeducational interventions on stigma and multicomponent interventions showing the best results. Cognitive-behavioral interventions and interventions based on disclosure have been studied to a lesser extent and their results are inconclusive.

[es] Introducción: El estigma internalizado tiene una alta prevalencia en personas con problemas de salud mental y se ha asociado con consecuencias negativas en diferentes ámbitos: laboral, social, personal, etc. Por ello, resulta relevante estudiar de forma sistemática las características y eficacia de las diferentes intervenciones psicológicas y psicosociales orientadas a reducirlo. Materiales y métodos: A través de las bases de datos MEDLINE y PsycINFO, entre otras, se buscaron estudios controlados sobre intervenciones específicas para reducir el estigma internalizado en personas con trastornos mentales, publicados entre 2008 y 2018. Resultados: Las intervenciones encontradas pueden agruparse en cuatro bloques: a) intervenciones psicoeducativas acerca del estigma; b) intervenciones cognitivo-conductuales, dirigidas principalmente a modificar las creencias auto-estigmatizadoras; c) intervenciones centradas en la revelación de la enfermedad mental; d) intervenciones multicomponente que combinaban varias de las anteriores. Las intervenciones tenían una duración media de 10 sesiones y se aplicaban predominantemente en formato grupal. En 9 de los 14 estudios revisados se obtenían resultados significativos en la reducción del estigma internalizado, con tamaños del efecto pequeños o moderados. También existían mejoras significativas en otras variables, como recuperación subjetiva o afrontamiento. La principal limitación metodológica de los estudios revisados era la ausencia de información acerca de la tasa de rechazos. Conclusiones: Existen intervenciones eficaces dirigidas a reducir el estigma internalizado, siendo las intervenciones psicoeducativas sobre el estigma y las multicomponente las que muestran mejores resultados. Las intervenciones cognitivo-conductuales y las intervenciones basadas en la revelación se han estudiado en menor medida y sus resultados no son concluyentes.