[es] Introducción: La diabetes gestacional (DG) se trata de la complicación más frecuente que se desarrolla durante el embarazo, generando una resistencia a la insulina, pudiendo provocar grandes complicaciones materno-fetales. La dieta mediterránea (DM) se trata de un estilo de alimentación saludable que se fundamenta en la ingesta de: Vegetales, cereales, pescados y grasas monoinsaturadas como los frutos secos y el aceite de oliva virgen extra (AOVE). Objetivos: Demostrar la efectividad de la DM en la mejora de la incidencia de DG en mujeres con riesgo a desarrollarla. Recopilar, interpretar y sintetizar la evidencia existente sobre el beneficio de esta intervención. Metodología: Se ha llevado a cabo una revisión sistemática (RS) de la literatura científica actual para lo que han sido consultadas las principales bases de datos. El tipo de estudio seleccionado ha sido la RS y el ensayo clínico (EC). Se evaluaron los artículos publicados en los últimos 10 años en español e inglés. Las variables analizadas han incluido tanto las variables clínicas (características de los sujetos, intervenciones y/o condiciones experimentales) como las variables metodológicas. Los criterios de inclusión empleados abarcaron estudios que realizan la intervención dietética a través de la DM, gestantes con edad > 16 años que acepten participar. Entre los criterios de exclusión se encuentran: Gestantes que no realicen seguimiento del embarazo, embarazadas que debido a la presencia de incompatibilidades o patologías previas no puedan llevar a cabo una DM. Resultados: Finalmente para la realización de este estudio fueron incluidos cuatro EC aleatorizados (ECAs) y una RS. Los principales resultados encontrados mostraron una disminución significativa del riesgo a desarrollar DG para aquellas mujeres que seguían una DM frente a las recomendaciones actuales. Al igual que una mejora en el control glucémico y una disminución de las complicaciones materno-fetales. Conclusiones: El empleo de un patrón dietético que se base en el estilo mediterráneo se asocia con una mejora del riesgo a la hora de desarrollar DG y una disminución frente a la aparición de complicaciones materno-fetales. Es necesaria la realización de más estudios en los que se aborde este tema para establecer resultados concluyentes.

[gl] Introdución: A diabetes xestacional (DX) trátase da complicación mais frecuente que se desenvolve durante a xestación, provocando unha resistencia á insulina, chegando a orixinar grandes complicacións materno-fetais. A dieta mediterránea (DM) trátase dun estilo de alimentación saudable fundamentada na inxesta de: Vexetais, cereais, pescados e grasas monoinsaturadas como son os froitos secos e o aceite de oliva virxen extra (AOVE). Obxectivos: Demostrar a efectividade da DM na mellora da incidencia de DX en mulleres que presentan risco para o seu desenvolvemento. Recopilar, interpretar e sintetizar a evidencia existente sobre o beneficio desta intervención. Metodoloxía: Levouse a cabo unha revisión sistemática (RS) da literatura científica actual para o que se consultaron as principais bases de datos. O tipo de estudo seleccionado foi a RS e o ensaio clínico (EC). Evaluáronse os artigos publicados nos 10 últimos anos en español e inglés. As variables analizadas ao longo do desenvolvemento desta RS incluiron tanto as variables clínicas (características dos suxeitos, intervención e/ou condicións experimentais) como as variables metodolóxicas. Os criterios de inclusión empregados abarcaron estudos que realizan a intervención dietética a través da DM, xestantes con idade> 16 anos que acepten participar. Entre os criterios de exclusión encóntranse: Xestantes que non realicen seguimento do embarazo, xestantes con presenza de incompatibilidades ou patoloxías previas que non permitan realizar unha DM. Resultados: Finalmente para a realización deste estudo incluíronse catro EC aleatorizados (ECAs) e unha RS. Os principais resultados atopados mostran unha diminución significativa do risco para o desenvolvemento de DX naquelas mulleres que seguen unha DM fronte as recomendacións actuáis, xunto cunha mellora no control glicémico e unha diminución das complicacións materno-fetais. Conclusións: O emprego dun patrón dietético en base o estilo mediterráneo asóciase cunha mellora no risco a hora de desenvolver DX e diminución fronte a aparición de complicacións materno-fetais. É necesaria a realización de novos estudos nos que se aborde esta temática para establecer resultados concluíntes.