[en] Physical activity in the aquatic environment with vertical body positioning has been recommended in a variety of physical exercise programs and activities due to its positive health and physical performance benefits. This has attracted and increased the number of apparently healthy individuals of different age groups and sex, and even those with special needs who exercise in the aquatic environment. In addition to the advantages of training in the aquatic environment for general physical conditioning, there has been an expansion in the universe of "aqua fitness" due to the appearance of various types of equipment developed to enhance the benefits of the specific physical properties of water. As a result of the acceptance of materials intended for physical conditioning in the aquatic environment in vertical positions, even other equipment/materials that to date were more typical of the land environment have been adapted, such as aquatic bicycles, the aqua step, mini trampolines, treadmills, aqua poles, oars and elliptical machines, etc. In this sense, water cycling is a form of physical conditioning that can be incorporated by people interested in maintaining or improving, among other aspects, cardiorespiratory fitness. Knowing that this type of activity can be applicable to all age groups and levels of physical conditioning. In general, it is known that in order to achieve a better prescription, control and safety of physical exercise, the most used parameters to monitor intensity during sessions and / or activities are usually the heart rate (HR) and the ratings or ratios of the character of the perceived exertion (RPE) during the realization of physical exercise. To monitor RPE during physical exercise, the Borg (1982) scale has been applied and based on it, other scales have been validated for different age groups and types of exercises, many of them applicable both to the field of fitness as well as clinical areas. These scales have been validated for exercises on land after establishing their adequacy through correlations with various physiological variables. However, there is still not specifically validated RPE scale for cycling developed in the aquatic environment. Therefore, the present thesis aims to validate a scale of perceived exertion rate to control the intensity during water cycling developed by young, healthy and fit men. Therefore, in this study, thirty young, healthy and physically active men performed a water cycle ergometer protocol with progressively increasing load. Concurrent validity was established by correlating the Aquatic Cycling Scale (ACS) with oxygen uptake, pulmonary ventilation (VE), HR, and blood lactate concentration (BL) responses to the maximal load incremental test. Construct validity was established by correlating the RPE derived from the ACS (0-10) with that obtained with the Borg Scale (6-20). Overall RPE, maximal oxygen uptake (VO2max), body weight indexed oxygen uptake (VO2), VE, HR, and BL were measured during each stage of exercise. The range of responses to exercise in the incremental test was: VO2max = 1.07–3.55 L/min; VO2 = 14.26-46.89 ml/Kg /min; VE = 23.17-138.57 L/min; HR = 99.54–173.31 beats/min; BL = 1.18-11.63 mM; Global RCT = 1.11-9.33. Correlation/ regression analyzes showed ACE as a positive linear function of VO2max (r = 0.78; p <0.05), VO2 (r = 0.87; p <0.05), VE (r = 0.86; p <0.05), HR (r = 0.77; p <0.05) and BL (r = 0.85; p <0.05). The ACE was distributed as a positive linear function of the RPE-Borg scale (r = 0.97; p <0.05). The ANOVA indicated that an incremental pedaling cadence of 15 beats per minute (bpm) caused significant differences (p <0.05) with respect to previous stages in most of the variables analyzed. In conclusion, the ACS is an appropriate tool to monitor the intensity of effort during cycling developed in the aquatic environment in young, healthy and fit men. In an applied way, it was observed that a brief increase in the water pedaling cadence of 15 bpm will increase the intensity of the exercise during water pedaling.

[es] Se ha recomendado la actividad física en el medio acuático con colocación vertical del cuerpo en una variedad de programas y actividades de ejercicio físico debido a sus positivos beneficios relacionados con la salud y el rendimiento físico. Esto ha atraído y aumentado el número de individuos aparentemente sanos de diferentes grupos de edad y sexo, e, incluso, aquellos con necesidades especiales que realizan ejercicios en el medio acuático. Además de las ventajas del entrenamiento en el medio acuático para el acondicionamiento físico general, se ha producido una expansión en el universo del "aqua fitness" debido a la aparición de varios tipos de equipos o materiales desarrollados para potenciar los beneficios de las propiedades físicas específicas del agua. Fruto de la aceptación de los materiales destinados al acondicionamiento físico en el medio acuático en posiciones verticales, se han adaptado incluso otros equipos/materiales que hasta la fecha eran más propios del medio terrestre, como por ejemplo así son las bicicletas acuáticas, el "aqua step", los mini trampolines, las cintas de correr, los "aqua postes", los remos y máquinas elípticas, etc. En este sentido, el ciclismo acuático es una forma de acondicionamiento físico que puede incorporar personas interesadas en mantener o mejorar, entre otros aspectos, la aptitud cardiorrespiratoria. Sabiendo que este tipo de actividad puede ser aplicable a todos los grupos de edad y niveles de acondicionamiento físico. En general, es conocido que para que se pueda conseguir una mejor prescripción, control y seguridad del ejercicio físico, los parámetros más utilizados para monitorizar la intensidad durante las sesiones y/o actividades suelen ser la frecuencia cardíaca (FC) y las calificaciones o ratios del carácter del esfuerzo percibido (RPE) durante la realización de ejercicio físico. Para monitorizar la RPE durante el ejercicio físico se ha aplicado habitualmente la escala de Borg (1982) y, en base a ella, se han validado otras escalas para diferentes grupos de edad y tipos de ejercicios, aplicables muchas de ellas tanto al ámbito del fitness como a áreas clínicas. Dichas escalas han sido validadas para ejercicios en tierra tras establecer su adecuación mediante correlaciones con diversas variables fisiológicas. Sin embargo, todavía no existe una escala de RPE específicamente validada para el ciclismo desarrollado en el medio acuático. Por tanto, la presente tesis tuvo como objetivo validar una escala de tasa de esfuerzo percibido para controlar la intensidad durante el ciclismo acuático desarrollado por hombres jóvenes, sanos y en forma. Por tanto, en este estudio, treinta hombres jóvenes, sanos y físicamente activos realizaron un protocolo de cicloergómetro acuático con aumento progresivo de la carga. La validez concurrente se estableció correlacionando la Escala de Ciclismo Acuático (ECA) con la captación de oxígeno, la ventilación pulmonar (VE), la FC y las respuestas de concentración de lactato en sangre (LS) a la prueba de carga incremental máxima. La validez de constructo se estableció correlacionando la RPE derivada de la ECA (0-10) con la obtenida con la Escala de Borg (6-20). Se midió la RPE general, el consumo máximo de oxígeno (VO2máx), el consumo de oxígeno indexado al peso corporal (VO2), VE, FC y LS durante cada etapa del ejercicio. El rango de respuestas al ejercicio en la prueba incremental fue: VO2máx = 1.07–3.55 L / min; VO2 = 14.26–46.89 ml / Kg / min; VE = 23.17–138.57 L / min; FC = 99.54–173.31 latidos / min; BL = 1,18-11,63 mM; ECA global = 1,11-9,33. Los análisis de correlación / regresión mostraron la ECA como una función lineal positiva de VO2max (r = 0.78; p <0.05), VO2 (r = 0.87; p <0.05), VE (r = 0.86; p <0.05), HR (r = 0,77; p <0,05) y BL (r = 0,85; p <0,05). La ECA se mostró distribuida como una función lineal positiva de la escala RPE-Borg (r = 0,97; p <0,05). El ANOVA indicó que una cadencia de pedaleo incremental de 15 batidos por minuto (bpm) provocó diferencias significativas (p <0.05) con respecto a etapas previas en la mayoría de las variables analizadas. En conclusión, la ECA es una herramienta apropiada para monitorizar la intensidad del esfuerzo durante el ciclismo desarrollado en el medio acuático en hombres jóvenes, sanos y en forma. De manera aplicada se observó que un breve incremento en la cadencia de pedaleo acuático de 15 bpm aumentará la intensidad del ejercicio durante el pedaleo acuático.