[en] Aging implies a decrease in functional capacity of people, resulting in a decline in their quality of life. Fibromyalgia syndrome affected also share the same symptoms as older people, mainly when we are talking about functionality. Daily physical exercise is a good practice to relieve the aging and fibromyalgia effects. In this study, a physical activity program has been designed using the horse as patients' support, the Centauro Method, which will let us improve their functional capacity and consequently, the quality of life of the patients could be better. The aims of this study are: Analyze changes related to the functional and psychological physical condition, and improving the quality of life of older people and fibromyalgia syndrome affected, using The Centauro Method. Validate The Centauro Method as a training-intervention program in both different affectations groups. Methods: The functional capacity was measured by a battery of physical tests (6MWT, modified Sit and Reach, Timed Get Up and Go, Up and Down Stairs, Handgrip, Purdue Pegboard) and psychological tests (GDS, POMS, CUBRECAVI, BDI, FHAQ, STAI). All the participants, elderly and fibromyalgia patients, were randomized into two groups, the experimental group, where we developed 32 sessions of The Centauro Method; and the control group, where no other extra programmed activities were done. Before and after intervention data were measured. Results: In the elderly people group, all the results reflect they have improved their initial level, except for Left Hand Dynamometry Test. In the fibromyalgia group, all the results, without exception, have been improved as well as elderly group. Their improvements have been reached in the field of psychological condition, have to be hightlighed. Conclusions: In sight of the results, we can conclude that we have achieved the aims of this study. The improvements which have been evaluated, in both groups and in all the areas, show the effectiveness of the Centaur Method that it is carried out to improve the physical, the perceptual-motor and the psychological condition. At the same time, this program has been validated as training- intervention program for both, elderly and fibromyalgia group. From the pre-intervention to post-intervention, the participants have achieved a good improvement, which undoubtedly is related to the training- intervention program because there have not had any general improvements where there has not performed any intervention. It is remarkable that the positive results give strength to program validation. Therefore, it is talking about an experimental validation through a practice checking. In addition, the Centauro Method is shown as a useful pedagogical tool, because it sets up aims, carries out specific activities, as well as the process and the results are evaluated by different tests.

[es] El envejecimiento supone una disminución de la capacidad funcional de las personas y por consiguiente un deterioro en su calidad de vida. Del mismo modo ocurre a las personas afectadas por Fibromialgia, que por su sintomatología presentan una realidad análoga a las personas mayores en cuanto a funcionalidad se refiere. La práctica de ejercicio físico de forma continuada es una herramienta eficaz para paliar los efectos de la vejez y de la fibromialgia. En este estudio se plantea la realización de un programa de actividad física utilizando el caballo como medio de implementación, el Método Centauro, para así obtener mejoras en la capacidad funcional, las cuales repercutirán a su vez en una mejora de la calidad de vida del paciente. Los objetivos de este trabajo son: Analizar los cambios en relación a la condición física funcional y psicológica, y en la mejora de la calidad de vida de las personas de la tercera edad y de las afectadas por el síndrome de fibromialgia en base a la aplicación del Método Centauro. Validar el programa de formación-intervención Método Centauro en grupos de población con afectaciones diferentes. Métodos: La capacidad funcional se midió mediante una batería de test físicos (6MWT, Sit and Reach modificado, Timed Get Up and Go, Up and Down Stairs, Handgrip, Purdue Pegboard), y psicológicos (GDS, POMS, CUBRECAVI, BDI, FHAQ, STAI). Los participantes, tanto en personas mayores como en Fibromialgia, fueron repartidos aleatoriamente en dos grupos, uno experimental que realizó el programa de intervención de 32 sesiones Método Centauro, y otro control que no realizó ningún tipo de actividad extra programada. Se realizaron mediciones pretest y postest. Resultados: En el grupo de personas mayores, a excepción de la dinamometría con la mano izquierda, en todos los test de valoración se obtuvieron mejoras, destacando las obtenidas en el ámbito de la condición psicológica. Para el grupo de intervención de fibromialgia, en todos los ámbitos, sin excepción, se obtuvieron beneficios, destacando también los obtenidos en la condición psicológica. Conclusiones: Se puede concluir, a la luz de los resultados obtenidos, que se han conseguido los objetivos planteados en el estudio. Las mejoras alcanzadas para los dos grupos en todos los ámbitos de valoración demuestran la eficacia del método Centauro, el cual se desarrolla bajo las premisas de mejora de la condición física, perceptivo-motriz y psicológica. A su vez ha quedado validado como programa de formación intervención tanto en las personas mayores como en el grupo de fibromialgia, pues conduce a una mejora generalizada desde una situación de Preintervención a una situación de Postintervención. Esta mejora indudablemente va vinculada al programa de formación intervención método Centauro, ya que en el grupo control, donde no se aplica la intervención, no existe mejoría general de los resultados en el tiempo. Cabe señalar que la validación se da por los mismos resultados positivos obtenidos y referenciados en los correspondientes apartados. Se habla, por tanto, de una validación experimental, por comprobación de la práctica. Asimismo, y a la vista de los resultados, el método Centauro se muestra como una propuesta útil también desde una dimensión didáctico pedagógica, en tanto que se plantean objetivos, se interviene con actividades específicas, y se evalúa todo el proceso y los resultados a través de diferentes pruebas.