[en] This Doctoral Thesis has been designed on the basis of two descriptive studies (Study I and II) interrelated each other. The main objective of the first half of this manuscript was to design tools and procedures that allow trainers to detect the main physiological milestones of the aerobic-anaerobic transition, in an individual, simple and affordable way. In addition, alternative tests were proposed that would allow faithful estimations of decisive parameters of cardiorespiratory performance in runners such as maximum aerobic speed and maximum oxygen consumption, all this under the assumption that it would be in the most accessible way for coaches and sportsmen. using few human and material resources and at a low cost, but without losing quality in the measurements. Thus, it has been confirmed that individualized GXT protocols based on individuals' MAS were solid to determine both maximal and submaximal physiological parameters. Lactate threshold tests can be a valid and reliable alternative to VT and MLSS to identify the workloads at the transition from aerobic to anaerobic metabolism in well-trained runners. Another of the main contributions of this project is the inclusion of the Vpeak as a powerful predictor of MAS. In the second part of the manuscript we find two articles related to running power, a new training programming variable widely studied in cycling and which is beginning to have more importance in the field of running. Therefore, the aim of these two papers is to analyze the quality of the measurement of five new commercial devices that estimate the running power when by manipulating the main variables that condition the result of the mechanical work (weight, slope, speed) and environment (Indoor vs. Outdoor). To this end, a reproducibility analysis (test-retest) has been carried out, also the concurrent validity through the relationship between each technology PW and oxygen uptake (VO2) was exanimated, as well as a study of the agreement between the records obtained by each of these new technologies and the main mathematical models of running power prediction published to date. The main results revealed that StrydApp and StrydWatch devices obtained the highest reproducibility for each of the environments and conditions studied. In addition, these same technologies obtained the best concurrent validity with VO2. Another aspect to highlight is the close relationship observed between Stryd and PolarV technologies with the mathematical models TPW1 and TPW2, suggesting that they are the most sensitive, among those analyzed. Therefore, Stryd can be considered as the most recommended tool among those analyzed for Pw measurement, and we encourage athletes and coaches start to use those technologies in training loads monitorization and prescription.

[es] La presente Tesis Doctoral se ha diseñado en base a dos estudios todos ellos de carácter descriptivo (Estudio I, Estudio II) e interrelacionados entre si. El principal objetivo la primera parte del presente trabajo fue diseñar herramientas y procedimientos que permitan a los entrenadores poder detectar los principales hitos fisiológicos de la transición aeróbica-anaeróbica, de una manera individualizada, sencilla y asequible. Además, se propusieron test alternativos que permitieran estimar fielmente parámetros decisivos del rendimiento cardiorrespiratorio en corredores como la velocidad aeróbica máxima y el consumo máximo de oxígeno, todo ello bajo la premisa de que fuera de la manera más accesible a entrenadores y deportistas. utilizando pocos recursos humanos y materiales y a un bajo coste, pero sin perder calidad en la medida. De este modo se ha confirmado que test GXT individualizados, basados en la VAM de cada corredor se muestran como una herramienta más eficaz y consistente para determinar parámetros fisiológicos máximos y submáximos en carrera. Además, los registros de umbral de lactato pueden ser una alternativa a las pruebas ventilatorias y de MLSS para identificar las cargas de trabajo en la transición del metabolismo aeróbico a anaeróbico en atletas bien entrenados, siendo una excelente alternativa para deportistas y atletas. Otra de las principales aportaciones de este trabajo es la inclusión de la Vpico como un potente predictor de la VAM. En la segunda parte del manuscrito encontramos dos artículos relacionados con la potencia de carrera, una novedosa variable de programación del entrenamiento ampliamente estudiada en ciclismo y que está empezando a tener más importancia en el ámbito del running. Por ello estos trabajos tienen por objetivo analizar la calidad de la medida de cinco novedosos dispositivos que estiman la potencia de carrera manipulando las principales variables que condicionan el resultado del trabajo mecánico (peso, pendiente, velocidad y localización Indoor vs. Outdoor). Para ello, se ha llevado a cabo un exhaustivo análisis de la reproducibilidad (test-retest), la validez concurrente de cada dispositivo con el coste metabólico de los distintos esfuerzos, así como un estudio del acuerdo entre los registros obtenidos por cada una de estas nuevas tecnologías y los principales modelos matemáticos de predicción de la potencia de carrera publicados hasta la fecha. Los principales resultados manifestaron que los dispositivos StrydApp y StrydWatch obtuvieron la mayor reproducibilidad para cada uno de los entornos y condiciones estudiadas. Además, éstas mismas tecnologías obtuvieron la mejor validez concurrente con el VO2. Otro aspecto para destacar es la estrecha relación observada entre las tecnologías Stryd y PolarV con los modelos matemáticos TPW1 y TPW2, sugieren que son las más sensibles, entre las analizadas. Por lo tanto, Stryd puede considerarse como la herramienta más recomendable entre las analizadas para la medición de Pw, y animamos a que los deportistas y atletas utilicen estos dispositivos para el control y prescripción de las cargas de entrenamiento.