[ca] Els últims anys els trastorns mentals han augmentat notòriament suposant un gran problema en la societat. Partint de la base que tots el que passa entorn a un individu fa l'efecte d'estímul, podent causar canvis en la psicologia d'aquest, la creació d'un producte físic com a suport a problemes psicològics i psiquiàtrics és possible. Concretament aquest projecte es recolza en la tècnica grounding 5-4-3-2-1 per donar resposta a aquesta problemàtica. La tècnica consisteix en l'ús d'uns estímuls concrets percebuts per cada un dels 5 sentits per calmar la ment quan es troba en un atac d'ansietat. Com que el sentit del gust depèn molt de la higiene i es fa de mal portar, s'ha exclòs del producte final. L'evolució del projecte parteix d'un estudi teòric de l'ansietat en totes les seves formes que deriva en un estudi de què passa a la ment en ple atac d'ansietat. Principalment, s'analitza l'aprenentatge de l'ansietat com a estudi de camp per fer més eficient el producte i l'estat en el que es troben les persones. Al cap i a la fi, la definició d'aquest projecte és un disseny enfocat a l'estudi d'usuari i en aquest cas l'usuari és el rang d'edat a qui afecta l'ansietat, i l'estat mental que comparteixen totes les persones que el tenen. Un cop analitzades les bases es realitza una cerca de què és el grounding i quins estímuls en concret està demostrat que són capaços de calmar la ment. Per aquest motiu es busquen experiments ja realitzats en pacients i s'anoten en quins aspectes de l'atac d'ansietat afavoreixen o agreugen. Les conclusions de cada sentit son expressades amb el nom d'estímuls al llarg del projecte i en ocasions depenen de l'estat de la persona. Arribada la fase d'integrar les funcions es crea un resum dels trets a destacar de la investigació d'estímuls i es busca l'aplicació d'aquests. Partint de la ideació de com es poden portar a la pràctica fins a un estudi de mercat comparant la viabilitat de cada opció. Finalment, s'acosta la fase de disseny on es crea el producte final d'acord amb tots els apartats anteriors. Com que es tracta d'un producte enfocat a usuari cal destacar com aquest utilitza el producte i l'ergonomia de com el producte s'adapta a l'usuari per proporcionar-li una experiència còmoda. Com que alguns estímuls depenen de la situació de l'usuari s'ha de realitzar un qüestionari per millorar l'adaptabilitat d'aquest al client fent-lo un producte més focalitzat. Tot seguit es realitza el disseny gràfic respectant els estímuls anteriors i a partir d'un Moodboard de tota la informació important del projecte. En l'última fase del projecte es busca com es portaria el producte a la pràctica, incloent-hi el preu d'aquest i la seva fabricació.

[en] In recent years, mental disorders have significantly increased, and they start being a problem in society. Based on the premise that everything happening around an individual acts as a stimulus, potentially causing changes in their psychology, the creation of a physical product to support psychological and psychiatric issues is possible. Specifically, this project relies on the grounding technique 5-4-3-2-1 to address this issue. The technique involves using specific stimuli perceived by each of the five senses to calm the mind during an anxiety attack. Since the sense of taste depends on hygiene and is difficult to manage, it has been excluded from the project. The project's evolution starts with a theoretical study of anxiety in all its forms, leading to an examination of what happens in the mind during an anxiety attack. Primarily, the learning of anxiety is analyzed as a field study to make the product more efficient and to understand the state of the individuals. Ultimately, this project's definition is a design focused on user study, and in this case, the user is the age range affected by anxiety and the mental state shared by all those who experience it. Once the basics are analyzed, a search is conducted on what grounding is and which specific stimuli have been proven to calm the mind. For this reason, experiments already conducted on patients are reviewed, noting which aspects of the anxiety attack they favor or worsen. The conclusions for each sense are expressed with the name of stimuli throughout the project, stimuli which depend on the person's state. In the phase of integrating functions, a summary of the key points from the stimulus research is created, and their application is sought. Starting from the ideation of how they can be practically implemented to a market study comparing the viability of each option. Finally, the design phase approaches, where the final product is created according to all the previous sections. Since it is a user-focused product, it is important to highlight how the user interacts with the product and the ergonomics of how the product adapts to the user to provide a comfortable experience. Since some stimuli depend on the user's situation, a questionnaire must be conducted to improve the product's adaptability to the client, making it more focused. Next, the graphic design is carried out, respecting the previous stimuli and based on a Moodboard of all the important information of the project. In the final phase of the project, the focus is on how the product would be implemented, including its price and manufacturing.