[en] Physical activity (PA) levels and sedentary behaviour (SB) have become an important health marker for older adults (65 years old). Despite both behaviours are closely related, they are not equally associated with the older adults' health status. In the last decades, older adults have been the fastest growing segment population, and they are the least active and most sedentary. The main aim of this doctoral thesis is to investigate the relation of PA and SB, as well as interventions to modify both behaviours, with older adults' health. The main aim has been targeted with three studies: (1) to evaluate the effect of PA interventions with a minimum six months follow-up, and to describe specific strategies implemented to improve adherence to PA; (2) to evaluate the validity of the Sedentary Behaviour Questionnaire (SBQ) to measure older adults' SB using accelerometry as a criterion validity; (3) to evaluate the relationship between PA and SB, self-reported and device-measured, with the health-related quality of life (HRQoL) among older adults. Study I shows that PA-based interventions have a significant effect on PA levels at the end of the interventions compared to non-active control groups (CG) (standardized mean difference (SMD) = 0.18); and at 6 months follow-up (SMD = 0.30). Education, self-monitoring and action planning are the most used identified strategies. Study II shows a weak agreement between measures (intraclass correlation coefficient (ICC) = 0.32) and an underestimation of the sedentary time with the SBQ of 72.90 mins/day against device-measured. Study III shows a statistically significant but weak relationship between PA and SB, self-reported and device-measured, with HRQoL (p  0.05), being positive with PA and negative with SB, in particular with physical component score (PCS). Regarding study I, although showing quite heterogeneous results, PA-based interventions have statistically significant effects on PA levels at the end of the interventions, with a decline after 12 months. The most widely used strategies have been educations, self-monitoring and action planning, based on the Social Cognitive Theory (SCT). Study II shows that SBQ tends to underestimate SB time among older adults. Therefore, the SBQ is a valid but unreliable instrument. Based on the study III results, we conclude that PA and SB, self-reported and device-measured, are significant but weakly associated with HRQoL, with a variance between PCS and mental component score (MCS).

[es] Los niveles de actividad física (AF) y de comportamiento sedentario (CS) han pasado a considerarse marcadores importantes de la salud de las personas mayores (65 años). A pesar de que ambos comportamientos están muy relacionados entre sí, no se asocian del mismo modo con el estado de salud de la gente mayor. Este segmento de población es el que está aumentando muy rápidamente y es el menos físicamente activo y más sedentario. El objetivo principal de esta tesis doctoral es investigar la relación entre la AF y del CS, así como también de las intervenciones para modificar ambos comportamientos, en la salud de las personas mayores. Este objetivo se ha dividido en tres estudios: (1) evaluar el efecto de las intervenciones de AF con un seguimiento mínimo de seis meses, y describir las estrategias específicas implementadas para mejorar la adherencia a la AF; (2) evaluar la validez del Sedentary Behaviour Questionnaire (SBQ) para medir el CS de las personas mayores mediante la acelerometría como criterio de validez; (3) evaluar la relación entre la AF y el CS auto-reportado y medido mediante acelerometría con la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) de las personas mayores. El estudio I muestra que las intervenciones basadas en AF tienen un efecto significativo sobre los niveles de AF al terminar las intervenciones respecto a los grupos control (GC) no activos (diferencia de medias estandarizada (DME) = 0.18); y a los 6 meses de seguimiento (DME = 0.30). La educación, la auto-monitorización y la planificación de acciones son las estrategias identificadas más utilizadas. El estudio II muestra un acuerdo débil entre medidas (Correlación intraclase (CIC) = 0.32) y una infravaloración del SBQ del tiempo sedentario de 72.90 mins/día respecto a la acelerometría. El estudio III muestra una relación estadísticamente significativa pero débil entre la AF y el CS auto-reportado y medido mediante acelerometría con la CVRS (p  0.05) siendo positiva con la AF y negativa con el CS, especialmente con el physical component score (PCS). Respecto al estudio I, podemos concluir que, a pesar de mostrar unos resultados bastante heterogéneos, las intervenciones basadas en AF tienen unos efectos estadísticamente significativos sobre los niveles de AF al terminar las intervenciones, con una tendencia a menguar a partir de los 12 meses. Las estrategias más utilizadas han sido la educación, la monitorización y la planificación de acciones, basadas con la Teoría Social Cognitiva (TSC). El estudio II muestra que el SBQ tiende a infravalorar el tiempo en CS de la gente mayor. Por lo tanto, el SBQ es un instrumento válido, pero poco fiable. Con los resultados del estudio III, concluimos que la AF y el CS auto-reportado y medido mediante la acelerometría se asocian significativa pero débilmente con la CVRS, diferenciando entre el PCS y el mental component score (MCS).