[en] Background. Sports injuries at an early age are one of the main reasons why people stop doing physical activity. The high number of injuries in basketball is a result of the multifactorial etiology and the complex interactions between the different risk factors. Consequently, the understanding of these interactions and the education of the athlete with quality information by the physiotherapist is fundamental as a preventive factor for these injuries. There are few studies that inquire about the influence of psychosocial risk factors such as sleep quality in young athletes, and there is no study that did so in basketball players. Objective. Check if poor sleep quality increases the chances of injury in sub-22 basketball players compared to those who present a good quality of sleep Material and Method. A prospective observational study aimed at sub-22 basketball players (9-22 years) is proposed. The quality of sleep is evaluated with the version validated for young population of the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). All participants will be assessed at the beginning of the study and at the end of it. There will be a monthly follow-up during the 8 months that the study will last. Complementarily the participants will cover a rest diary, based on the PSQI, on a weekly basis so that the data about the rest are as close as possible to reality. The data will be analyzed using the statistical software SPSS. The quality of the sleep of the group of subjects during the season and on a monthly basis will be evaluated first to see if they comply with the recommendations of the American Academy of Sleep Medicine (AASM). Subsequently the sample will be divided into a group A (players not injured) and group B (players who suffered an injury) and the incidence of injuries in both will be calculated, as well as the relative risk of injury in relation to the quality of sleep.

[gl] Introdución: As lesións deportivas en idades novas son unha das principais causas polas que as persoas deixan de realizar actividade física. O elevado número de lesións en baloncesto é resultado da etioloxía multifactorial e as complexas interaccións que manteñen os diferentes factores de risco entre si. Consecuentemente a comprensión destas interaccións e a educación do deportista con información de calidade polo fisioterapeuta é fundamental como factor preventivo destas lesións. Existen poucos estudos que indagaran sobre a influencia de factores de risco psicosociais como a calidade do sono en deportistas novos, e non existe ningún estudo que o fixera en xogadores de baloncesto. Obxectivo: Comprobar se unha mala calidade do sono aumenta as probabilidades de lesión en xogadores de baloncesto sub22 en comparación con aqueles que presentan unha boa calidade do sono. Material e método: Plantéxase un estudo observacional prospectivo dirixido a xogadores de baloncesto sub-22 (9-22 anos). Avaliarase a calidade do sono por medio da versión validada para poboación moza do Índice de Calidade do Sono de Pittsburgh (PSQI). Todos os participantes serán valorados ao comezo do estudo e ao final do mesmo. Farase un seguimento mensual durante os 8 meses que durará o estudo. Complementariamente os participantes cubrirán un diario de descanso, baseado no PSQI, de forma semanal para que os datos a cerca do descanso se asemexen o máximo posible á realidade. Os datos serán analizados mediante o software estadístico SPSS. Valorarase en primeiro lugar a calidade do sono do conxunto de suxeitos durante a tempada e de forma mensual, para ver se cumpren coas recomendacións da Academia Americana de Medicina do Sono (AASM). Posteriormente dividirase a mostra nun grupo A (xogadores non lesionados) e grupo B (xogadores que sufriron algunha lesión) e se calculará a incidencia de lesións en ambos, así como o risco relativo de lesionarse en relación coa calidade do sono.