[ca] La reserva cognitiva és el conjunt de factors protectors fisiològics, psicològics i ambientals que poden retardar o paliar el deteriorament cognitiu associat a l'envelliment. Aquest treball pretén valorar les relacions entre la reserva cognitiva i dues variables que poden condicionar l'etapa de l'envelliment, tant a nivell cognitiu com a afectiu: la metamemòria i la depressió. La depressió és un dels problems de salut mental que pot empitjorar més la qualitat de vida de les persones majors. Per altra banda, la metamemòria també és una funció molt rellevant a la vellesa, ja que d'ella depenen les creences de les persones majors sobre les pròpies habilitats de memòria, i el coneixement i ús d'estratègies que ajuden a compensar el seu deteriorament. A més de valorar la relació entre la reserva cognitiva i la depressió i la metamemòria; aquest estudi també valora les diferències per sexe i grups d'edat de la primera. La mostra ha estat de 230 persones de 65 i més anys de Mallorca. Les principals conclusions del estudi mostren que la reserva cognitiva inlflueix sobre l'ús d'estratègies per compensar les dificultats associades a la memòria que poden tenir les persones grans. També s'aprecia una relació, encara que més petita, entre la reserva cognitiva i la menor presència de síntomes depressius, fet que mostra que la reserva cognitiva no està tan sols relacionada amb el funcionament cognitiu sino també amb la salut mental de la persona gran. Aquest fet reforça la necessitat de potenciar la reserva cognitiva des de la primera infància, al llarg de tota la vida. Quant als resultats obtinguts en relació entre les diferències per gènere i grup d'edat, si bé apunten a què a l'actualitat les dones grans ténen una xarxa social no familiar més reduïda que els homes, i que les generacions de persones grans presenten una reserva cognitiva més baixa que les generacions de majors més joves, probablement diferiran en el futur ja que d'aquí a uns anys les persones majors presentaran característiques diferents ja que tindran un major nivell d'estudis i les oportunitats socioeducatives seran més igualitàries per ambdós sexes.

[es] La reserva cognitiva es el conjunto de factores protectores fisiológicos, psicológicos y ambientales que pueden retardar o paliar el deterioro cognitivo asociado al envejecimiento. Este trabajo pretende valorar las relaciones entre la reserva cognitiva y dos variables que pueden condicionar la etapa del envejecimiento, tanto a nivel cognitivo como afectivo: la metamemoria y la depresión. La depresión es uno de los problemas de salud mental que puede deteriorar más la calidad de vida de las personas mayores. Por otro lado, la metomemoria también es una función muy relevante en la vejez, ya que de ella dependen las creencias de las personas mayores sobre las propias habilidades de memoria y el conocimiento y uso de estrategias que ayudan a compensar su deterioro. Además de valorar la relación entre la reserva cognitiva y la depresión y la metamemoria, este estudio también valora las diferencias por sexo y grupo de edad de la primera. La muestra ha sido de 230 personas de 65 y más años de Mallorca. Las principales conclusiones del estudio muestran que la reserva cognitiva influye sobre el uso de estrategias para compensar las dificultades asociadas a la memoria que pueden tener las personas mayores. También se aprecia una relación, aunque inferior, entre la reserva cognitiva y la menor presencia de síntomas depresivos, hecho que muestra que la reserva cognitiva no está tan solo relacionada con el funcionamiento cognitivo sino también con la salud mental de las personas mayores. Este hecho refuerza la necesidad de potenciar la reserva cognitiva desde la primera infancia, a lo largo de toda la vida. En relación a los resultados obtenidos en relación a las diferencias por género y grupo de edad, si bien apuntan a que en la actualidad las personas mayores tienen una red social no familiar más reducida que los hombres, y que las generaciones de personas mayores presentan una reserva cognitiva más baja que las generaciones de mayores más jóvenes, probablemente diferirán en el futuro, ya que de aquí a unos años las personas mayores presentarán características diferentes puesto que tendrán un mayor nivel de estudios y las oportunidades socioeducativas serán más igualitarias para ambos sexos.