[ca] Aquesta tesi s'emmarca en l'estudi de la sofrologia, disciplina centrada en la consciència i el benestar, i el seu impacte en la relació entre cervell, cos i ment. S'examina com les tècniques sofrològiques influeixen en la cognició, emocions i somatitzacions, i el seu efecte en la percepció del cos i la ment. La recerca té com a objectiu el desenvolupament i validació d'un qüestionari específic destinat a mesurar els canvis resultants de la pràctica sofrològica. Es realitza una anàlisi detallada per a demostrar la fiabilitat i validesa del qüestionari, establint la seva utilitat en el camp de la sofrologia. La part teòrica conté una revisió exhaustiva de la literatura, establint un marc teòric i conceptual per a l'estudi. Es destaca la importància de comprendre la connexió ment-cos i la contribució significativa de la sofrologia a aquest camp. Per a la construcció dels ítems de l'escala es va procedir de la manera següent: a) Definició de constructes; b) Anàlisi de contingut; c) Revisió de recerques publicades; d) Incidents crítics, e) Observació natural; f) Definició de les variables; g) Judici d'experts nacionals i internacionals; h) Construcció de l'escala; i) Elaboració d'ítems; j) Anàlisi del grau de comprensió; i) Elaboració d'ítems i j) Anàlisi del grau de comprensió. La part empírica es va desenvolupar en cinc fases. Els participants van ser voluntaris de gènere masculí i femení reclutats per diferents mitjans telemàtics amb edats compreses entre 18 i 70 anys. El nombre de participants de la primera fase va ser de N=563; els participants de la segona fase van ser N=33; en la tercera fase N=508; en quarta fase es va utilitzar la mateixa mostra N=508 i en la cinquena fase es van realitzar dos estudis un no aleatori N=60 i un altre aleatoritzat N=69. Els resultats obtinguts mostren: a) una bona validesa de contingut avaluada a través d'un grup d'experts internacionals en Sofrologia Caycediana; b) una bona validesa estructural, ja que es va obtenir un model de quatre factors oblics amb una bondat d'ajust acceptable que va ser la base per a la definició de quatre escales de nou ítems cadascuna que van ser denominades: Somatitzacions Positives (SOMPOS), Somatitzacions Negatives (SOMNEG), Cognitiu-Emocional Positiu (COGEMPOS) i Cognitiu-Emocional Negatiu (COGEMNEG); c) una bona fiabilitat de consistència interna (els valors alfa de Cronbach van oscil·lar entre 0,875 i 0,942; d) una bona fiabilitat test-retest a les cinc i vuit setmanes (valors entre 0,758 i 0,895); e) correlacions de mitjanes a moderades entre les escales; f) una bona validesa convergent, ja que les escales es van mostrar associades amb diferents variables que avaluen constructes relacionats; i g) una bona sensibilitat al canvi a partir de dos estudis, un no aleatoritzat i un altre aleatoritzat, que van mostrar que les puntuacions en les quatre escales van quedar modificades després de l'administració d'un tractament sofrològic. En la discussió i conclusions, es reflexiona sobre la importància dels resultats, la seva aplicació en la sofrologia i la salut mental, i es proposen línies de recerca futures basades en les nostres troballes. Es conclou que aquesta tesi representa una petita, però significativa aportació en la comprensió de la sofrologia i el seu impacte en la salut mental i el benestar, oferint una eina vàlida i fiable per a la seva avaluació i destacant el potencial d'aquesta disciplina en la cura de la salut. Paraules clau: Sofrologia, escala, percepció corporal, cognició, emocions, somatitzacions, benestar mental, consciència, consciència, salut mental, validació.

[es] Esta tesis se enmarca en el estudio de la sofrología, disciplina centrada en la consciencia y el bienestar, y su impacto en la relación entre cerebro, cuerpo y mente. Se examina cómo las técnicas sofrológicas influyen en la cognición, emociones y somatizaciones, y su efecto en la percepción del cuerpo y la mente. La investigación tiene como objetivo el desarrollo y validación de un cuestionario específico destinado a medir los cambios resultantes de la práctica sofrológica. Se realiza un análisis detallado para demostrar la fiabilidad y validez del cuestionario, estableciendo su utilidad en el campo de la sofrología. La parte teórica contiene una revisión exhaustiva de la literatura, estableciendo un marco teórico y conceptual para el estudio. Se destaca la importancia de comprender la conexión mente-cuerpo y la contribución significativa de la sofrología a este campo. Para la construcción de los ítems de la escala se procedió de la siguiente forma: a) Definición de constructos; b) Análisis de contenido; c) Revisión de investigaciones publicadas; d) Incidentes críticos, e) Observación natural; f) Definición de las variables; g) Juicio de expertos nacionales e internacionales; h) Construcción de la escala; i) Elaboración de ítems; j) Análisis del grado de comprensión; i) Elaboración de ítems y j) Análisis del grado de comprensión. La parte empírica se desarrolló en cinco fases. Los participantes fueron voluntarios de género masculino y femenino reclutados por diferentes medios telemáticos con edades comprendidas entre 18 y 70 años. El número de participantes de la primera fase fue de N=563; los participantes de la segunda fase fueron N=33; en la tercera fase N=508; en cuarta fase se utilizó la misma muestra N=508 y en la quinta fase se realizaron dos estudios uno no aleatorio N=60 y otro aleatorizado N=69. Los resultados obtenidos muestran: a) una buena validez de contenido evaluada a través de un grupo de expertos internacionales en Sofrología Caycediana; b) una buena validez estructural, ya que se obtuvo un modelo de cuatro factores oblicuos con una bondad de ajuste aceptable que fue la base para la definición de cuatro escalas de nueve ítems cada una que fueron denominadas: Somatizaciones Positivas (SOMPOS), Somatizaciones Negativas (SOMNEG), Cognitivo-Emocional Positiva (COGEMPOS) y Cognitivo-Emocional Negativa (COGEMNEG); c) una buena fiabilidad de consistencia interna (los valores alfa de Cronbach oscilaron entre 0,875 y 0,942; d) una buena fiabilidad test-retest a las cinco y ocho semanas (valores entre 0,758 y 0,895); e) correlaciones de medias a moderadas entre las escalas; f) una buena validez convergente, ya que las escalas se mostraron asociadas con diferentes variables que evalúan constructos relacionados; y g) una buena sensibilidad al cambio a partir de dos estudios, uno no aleatorizado y otro aleatorizado, que mostraron que las puntuaciones en las cuatro escalas quedaron modificadas tras la administración de un tratamiento sofrológico. En la discusión y conclusiones, se reflexiona sobre la importancia de los resultados, su aplicación en la sofrología y la salud mental, y se proponen líneas de investigación futuras basadas en nuestros hallazgos. Se concluye que esta tesis representa una pequeña, pero significativa aportación en la comprensión de la sofrología y su impacto en la salud mental y el bienestar, ofreciendo una herramienta válida y fiable para su evaluación y destacando el potencial de esta disciplina en el cuidado de la salud. Palabras clave: Sofrología, escala, percepción corporal, cognición, emociones, somatizaciones, bienestar mental, conciencia, consciencia, salud mental, validación.