[es] Objetivo: Este trabajo pretende caracterizar la cinemática y electromiografía de un puñetazo básico de kárate (choku-zuki) realizado con impacto sobre un objetivo (makiwara) por karatekas experimentados, y compararlo con la ejecución sin impacto real (control). Esta caracterización permite al entrenador (sensei) conocer cómo influye el entrenamiento en la ejecución del puñetazo en cada una de estas circunstancias, y a partir de esa información es posible definir estrategias de entrenamiento adaptadas a sus objetivos.Método: En una muestra de diez karatekas de la selección portuguesa se recogieron datos cinemáticos y electromiográficos durante la ejecución del choku-zuki, con impacto y sin impacto, en relación a los segmentos del brazo y del antebrazo.Resultados: Se verificó que la actividad cinemática y neuromuscular en la realización del choku-zuki sucede en un intervalo de tiempo inferior a 300 ms. La actividad muscular y segmentaria estudiada muestra una tendencia de activación secuencial, en un sentido próximo-distal, teniendo la musculatura implicada del brazo mayor intensidad de activación que los músculos del antebrazo. Los movimientos de flexión del brazo realizados en la articulación del hombro y de extensión del antebrazo realizados en la articulación del codo son efectuados con gran amplitud. La pronación del antebrazo en la articulación del codo no es completa y tiende a ser el movimiento segmentario que inicia la ejecución del choku-zuki.Conclusión: Las ejecuciones del choku-zuki con y sin impacto son cinesiológicamente diferente. Esta diferencia realza la importancia que los entrenadores deberían dar a la enseñanza de la ejecución y al entrenamiento del puñetazo con impacto efectivo en el objetivo.

[pt] Objectivos: Este trabalho tem como objetivo efetuar a caracterização cinemática e electromiográfica de um soco básico de karaté (choku-zuki) realizado com impacto num alvo (makiwara) por karatecas experientes, e comparar com a execução sem impacto efetivo no alvo (com controlo). Esta caracterização permite ao treinador (sensei) saber como o treino influencia a realização do soco em cada uma destas vertentes, e a partir dessa informação definir estratégias de treino que considere adequadas aos seus objetivos.Método: Numa amostra de dez karatecas masculinos da seleção Portuguesa foram recolhidos dados cinemáticos e electromiográficos durante a execução do choku-zuki, com impacto e sem impacto, relativamente aos segmentos braço e antebraço.Resultados: Verificou-se que a actividade cinemática e neuromuscular na realização do choku-zuki acontece num intervalo de tempo inferior a 300 ms. A actividade muscular e segmentar estudada mostra uma tendência de activação sequencial com um sentido próximo-distal, com a musculatura interveniente no segmento braço a ter maior intensidade de ativação que os músculos intervenientes no segmento antebraço. Os movimentos de flexão do braço realizados na articulação do ombro e de extensão do antebraço realizado na articulação do cotovelo são efetuados com grande amplitude. Já a pronação do antebraço realizada na articulação do cotovelo não é completa e é tendencialmente o movimento segmentar que inicia a execução do choku-zuki.Conclusão: Comparativamente a execução do choku-zuki com impacto e sem impacto é cinesiológicamente diferente. Esta diferença realça a importância que os treinadores deverão dar ao ensino da execução e treino do soco com impacto efetivo no alvo.