[en] Sleep is an essential physiological necessity for human beings. So, it is necessary to recover any lost energy throughout the day and consequently keep our health for longer. Sleep and altered sleep patterns might affect multiple domains of quality of life. And they may be grouped together into their influence in physical and psychological health. The concept of sleep and the quality of life are closely related, this is so because the altered sleep patterns cause a poorer quality of life. And nurses, as health care professionals, are in charge of other people's lives, so their sleep quality gap has a negative effect on the patients. This project aims are the following: on one hand describe the prevalence of sleep problems in our nurses within Hospital settings and Primary Health Care of the Tenerife health area and on the other determine a part of the population's degree of satisfaction who have been attended by the nurses engaged in this project. In fact, it deals with an observational study, descriptive, cross curricular and analytical. For doing this end-of-degree thesis and in order to obtain a comprehensive assessment from all the participants in this research, different scales of data collection instruments were used such as the Pittsburg Sleep Quality Questionnaire, the SF12 Questionnaire, the Self-care Agency Rating Scale, and Positive Mental Health Questionnaire. This end-of-degree thesis reveals not only the prevalence of sleep problems among nurses but also their frequent association to different inner and outer factors such as stress, workloads, occupational liability, work shift or mental health.

[es] Dormir es una necesidad fisiológica imprescindible para el ser humano. Es necesaria para recuperar la energía gastada a lo largo del día, y así, poder conservar la salud. El sueño y la alteración de sus patrones puede afectar a varios dominios de la calidad de vida, los cuales se podrían agrupar en la influencia en la salud física y psicológica. El concepto sueño y calidad de vida están muy ligados entre sí, debido a que las alteraciones en el patrón de sueño ocasionan una peor calidad de vida. Los enfermeros, como profesionales que se encargan de cuidar, de ellos depende la vida de otras personas, por lo que un déficit en la calidad de vida de estos, repercute también en los pacientes. Los objetivos de este proyecto son: describir la prevalencia de problemas de sueño en una muestra de enfermeras de atención hospitalaria y atención primaria del área de salud de Tenerife, y determinar el grado de satisfacción de un grupo de población atendida por las enfermeras participantes en el estudio. Se trata de un estudio observacional, descriptivo, transversal y analítico. Para la realización de este Trabajo de Fin de Grado y con el fin de obtener una valoración integral de los participantes, se emplearon como instrumento de recogida de datos diversas escalas: Cuestionario Pittsburg de Calidad del Sueño, Cuestionario SF12, Escala de Valoración Agencia de Autocuidado, y Cuestionario de Salud Mental Positiva. Con este Trabajo Fin de Grado (TFG) se espera reflejar la prevalencia de problemas de sueño en enfermeras y su frecuente asociación a determinados factores internos y externos como el estrés, cargas de trabajo, responsabilidad laboral, la turnicidad, o la salud mental.