[en] Today, sedentary behavior and lifestyle have emerged as global health problems, being associated with a decrease in functional capacity and overall health. Aging and a sedentary lifestyle contribute to the loss of muscle mass and a decrease in muscle strength, speed, and power. These changes in muscular health are linked to a higher risk of comorbidities, mortality, and an increase in public health expenditure. Evaluating muscle mass and muscle architecture is crucial to understand and quantify the muscular changes associated with aging and a sedentary lifestyle. Various studies have employed methods like B-mode ultrasound to estimate muscle mass and assess muscle architecture in different muscle groups. The primary objective of this doctoral thesis was to determine the relationship between the force-velocity profile, functional capacity, and the architectural parameters of muscles in the adult population. This goal was pursued through a systematic review (study 1), three descriptive studies (studies 2, 3, and 4), and a clinical trial (study 5). In the second study, the variation in measuring the thickness of the vastus lateralis (VL) muscle using an ultrasound probe in longitudinal or transversal positions was determined with the participation of sixty sedentary subjects. In the third study, the association between muscle architectural parameters and the Muscle Quality Index (MQI) was investigated. This study evaluated sixty participants with characteristics similar to those in study 2. In the fourth study, the effects of Sit-to-Stand (STS) training programs with 5 and 10 repetitions on muscle architecture and muscle function in sedentary adults were compared. Fifty-eight participants were recruited and divided into three groups: 5STS, 10STS, and a control group (CG). In the fifth study, the relationship between variables derived from the loadvelocity profile and muscle architecture parameters was evaluated using the STS test and a functional electromechanical dynamometer with incremental loads. This study included the participation of twenty-eight individuals of both genders. The insights gained through these studies will contribute to a better understanding of the relationship between functional capacity, muscle architecture, and muscle quality in different populations. Furthermore, the results may have implications for designing more effective exercise programs and improving muscle health across various age groups and levels of physical activity.

[es] En la sociedad actual, el sedentarismo y el estilo de vida sedentario se han convertido en un problema de salud global, asociado con una disminución de la capacidad funcional y de la salud en general. El envejecimiento y el estilo de vida sedentario son factores que contribuyen a la pérdida de masa muscular y a la disminución de la fuerza, velocidad y potencia muscular. Estos cambios musculares están asociados con un mayor riesgo de comorbilidades, mortalidad y un aumento del gasto público en salud. La evaluación de la masa muscular y la arquitectura muscular son importantes para comprender y cuantificar los cambios musculares asociados con el envejecimiento y el estilo de vida sedentario. Varios estudios han utilizado diferentes métodos, como el ultrasonido en modo-B, para estimar la masa muscular y evaluar la arquitectura muscular en diferentes grupos musculares. El objetivo principal de esta tesis doctoral fue Determinar la relación entre el perfil fuerza-velocidad, capacidad funcional y los parámetros arquitectónicos del músculo en población adulta. Para cumplir con este objetivo se realizó una revisión sistemática (estudio 1), tres estudios descriptivos (estudios 2, 3 y 4) y un ensayo clínico (estudio 5): En el segundo estudio, se determinó la variación en la medición del grosor muscular del músculo vasto lateral (VL) utilizando la sonda del ultrasonido en posición longitudinal o transversal donde participaron 60 sujetos sedentarios En el tercer estudio, se investigó la asociación entre los parámetros de la arquitectura muscular y el índice de calidad muscular (MQI). Se evaluaron 60 participantes con características similares al estudio 2. En el cuarto estudio, se compararon los efectos de los programas de entrenamiento de levantarse y sentarse (STS) con 5 y 10 repeticiones en la arquitectura muscular y la función muscular en adultos sedentarios. Se reclutaron 58 participantes divididos en tres grupos: 5STS, 10 STS y un grupo control (CG). En el quinto estudio, se evaluó la relación entre las variables derivadas del perfil carga-velocidad y los parámetros de la arquitectura muscular utilizando el test STS test y un dinamómetro electromecánico funcional con cargas incrementales. Participaron 28 individuos, tanto hombres como mujeres. El conocimiento obtenido a través de estos estudios contribuirá a una mejor comprensión de la relación entre la capacidad funcional, la arquitectura muscular y la calidad muscular en diferentes poblaciones. Además, los resultados pueden tener implicaciones para el diseño de programas de ejercicio más efectivos y la mejora de la salud muscular en diferentes grupos de edad y niveles de actividad física.