[en] ABSTRACT : INTRODUCTION: Asthma is a chronic lung disease with an exponentially increasing prevalence due to climate change and changes in lifestyle, causing an important health expenditure and affecting quality of life. The evidence shows the importance of elaborating more specific and individualized studies to approach this disease. OBJETIVES: The main objective was evaluating the impact of a training program on the quality of life in adult patients with asthma. The secondary objectives were assessing the effectiveness of the dyspnea training program in adult patients with asthma and evaluating the efficacy of the training program on the ability to exercise in adult asthmatic patients. DESIGN: Pilot, analytical, intervention, prospective, longitudinal, uncontrolled type before-after study. Voluntary inclusion of participants with diagnosed asthma, over 18 years of age and with cycloergometer at home. The intervention was done three times a week for three weeks at home. PRINCIPAL MESURES: Asthma Quality of Life (AQLQ), Exercise Capacity (6MWT) and Dyspnea (BORG), the first and last day of the intervention. RESULTS: The sample intervened showed an average improvement of 0.5 points on the BORG scale (SD=0,58, p=0,091), a 12.50m improvement on the 6MWT (SD = 9.57, p=0.040) and a 0.08 point improvement in the AQLQ (SD=0.10, p =0.108). The only variable that had a significant difference was the exercise capacity. CONCLUSIONS: HIIT training with cycloergometer showed a significant improvement in exercise ability. More studies will be required in the future due to the limitations. KEYWORDS : Asthma, physiotherapy, exercise tolerance, exercise movement techniques, exercise therapy, physical therapy modalities

[es] RESUMEN : INTRODUCCIÓN: El asma es una enfermedad pulmonar crónica con una prevalencia en aumento exponencial debido al cambio climático y los cambios en el estilo de vida provocando un importante gasto sanitario y afectando en la calidad de vida. La evidencia muestra la importancia de elaborar estudios más específicos para realizar un abordaje más individualizado para esta enfermedad. OBJETIVOS: Valorar el impacto de un programa de entrenamiento en la calidad de vida en pacientes adultos con asma. Los objetivos secundarios fueron valorar la eficacia del programa de entrenamiento en la disnea en pacientes adultos con asma y valorar la eficacia del programa de entrenamiento en la capacidad del ejercicio en pacientes adultos con asma DISEÑO: Estudio piloto, analítico, de intervención, prospectivo, longitudinal, no controlado de tipo antes-después. Inclusión voluntaria de participantes con asma diagnosticada, mayores de 18 años y con cicloergómetro en casa. La intervención se realizó tres veces por semana a lo largo de tres semanas a domicilio. MEDICIONES PRINCIPALES: Calidad de vida del asma (AQLQ), capacidad del ejercicio (6MWT) y disnea (BORG), el primer y último día de la intervención. RESULTADOS: La muestra intervenida mostró una mejora media de 0,5 puntos en la escala de BORG (SD=0,58, p=0,091), una mejora de 12,50m de media en el 6MWT (SD=9,57, p=0,040) y una mejoría de 0,08 puntos en la AQLQ (SD=0,10, p=0,108). La única variable que obtuvo una diferencia significativa fue la capacidad del ejercicio. CONCLUSIONES: El entrenamiento HIIT con cicloergómetro mostró una mejoría significativa en la capacidad del ejercicio. En el futuro serán requeridos más estudios debido a las limitaciones. PALABRAS CLAVE : Asma, fisioterapia, tolerancia al ejercicio, técnicas de ejercicio con movimiento, terapia por ejercicio.