BSC-LT/ACAData huggingface dataset:
[ca] Els dèficits nutricionals en la dona atleta causen nombrosos problemes de salut, així com un empitjorament en el rendiment esportiu. La tríada és la conseqüència de diversos factors relacionats amb deficiències nutricionals en les dones esportistes. El coneixement d'aquests dèficits i la seva prevenció han de ser un aspecte principal per a qualsevol responsable esportiu. Per això, l'objectiu d'aquest estudi va ser establir la importància de l'estudi dels dèficits concrets que desenvolupen les dones atletes. S'ha realitzat una recerca bibliogràfica d'articles rellevants per a l'objectiu d'estudi. S'han fet servir bases de dades científiques com Pubmed i Pennutrition, seguint els criteris d'exclusió i inclusió elegits per a aquest estudi. Els resultats seleccionats per a aquesta revisió mostren la prevalença concreta d'energia, ferro, vitamina D i calci; així com un suficient aportació proteica i una falta d'estudis per determinar els nivells de vitamina B12 i àcid fòlic. A més, assenyalen la prevalença de dones que compleixen amb un o diversos factors de risc per al desenvolupament de la tríada de l'atleta femenina. Conclusions. És imprescindible la prevenció o, si escau el tractament, dels dèficits nutricionals en les dones esportistes per assegurar un correcte estat de salut i un rendiment esportiu òptim.

[en] Females athlete's nutritional deficits cause numerous health problems and a worsening of her sports performance. Triad is the consequence of several factors related to nutritional deficiencies in female athletes. The knowledge of these deficits and their prevention must be the focus for sports managers. Therefore, the objective of this study is to determine the importance of studying the specific deficits that female athletes develop. Methods. A research of relevant articles related to the study's objective has been carried out. Scientific bases such as Pubmed or Pennutrition have been used, after setting the criteria for the inclusion and exclusion of the topics chosen for this study. The results selected for this review show the specific prevalence of energy, iron, vitamin D and calcium, a sufficient protein supply and a lack of studies to determine the evels of vitamin B12 and folic acid. In addition, they indicate the prevalence of female with one or more risk factors for the development of the female athlete triad. Conclusion. Prevention or, where appropriate, treatment of nutritional deficits in female athletes are essential to ensure her proper health and an optimal sports performance.
[ca] L'objectiu d'aquest projecte de TFG és el desenvolupament i creació d'un lloc web d'informació dels diferents esdeveniments per a nens, classificats o ordenats per zones, per tipologia, per edat, per èpoques de l'any, per mesis de l'any, etc...Amb aquest lloc web, vol proporcionar un punt, un lloc, on informar-se del que podem fer i on poden anar amb els seus fills, tenint tota la informació i les seves característiques. Per aconseguir aquests objectius, un factor important és el disseny centrat en l'usuari, tot el disseny de la interfície ha d'estar adaptat al disseny centrat en l'usuari, per això és important realitzar els corresponents test d'usuaris per poder adaptar el disseny a la utilització per part de l'usuari. En conclusió el lloc web, pretén fer arribar a totes les famílies les diferents activitats que es fan a tot Catalunya, estructurades de manera que sigui el més intuïtiu per part del usuari.

[en] The objective of this TFG project is the development and creation of a website of information of the different events for children, classified or sorted by zone, by type, by age, by times of the year, for months of the year, etc... With this website, you want to provide a point, a place, where to learn about what we can do and where they can go with your children, having all the information and their characteristics. To achieve these goals, an important factor is user-centered design, the entire interface design must be adapted to the user-centered design, so it is important to perform the corresponding test of users to adapt the design To the use by the user. In conclusion, the website aims to provide all families with the different activities that are carried out in Catalonia, structured so that it is the most intuitive on the part of the user.
[ca] La memòria d'aquest Treball Final de Grau exposa una idea de negoci d'un nou concepte d'establiment turístic amb serveis innovadors enfocat cap a les mascotes i on els propietaris seran benvinguts ubicat a un petit poble de muntanya situat al Berguedà anomenat La Nou de Berguedà a només 122 km de Barcelona. Un càmping on les mascotes es puguin sentir com a casa, puguin aprofitar estar a l'aire lliure, gaudir de les seves famílies, aprendre i sobretot divertir-se. La principal idea és que la mascota sigui el vertader protagonista i que l'establiment estigui totalment condicionat i preparat per elles.

[en] The memory of this TFG exposes a business idea for a new concept of tourist establishment with innovative services focused on pets in a small mountain village located in Berguedà called La Nou de Berguedà, just 122 km from Barcelona. A campsite where pets feel at home, can enjoy being outdoors, enjoy their families, learn and above all have fun. The main idea is that the pet is the real protagonist.
[ca] En aquest treball final de grau es realitza un estudi teòric i pràctic de les vulnerabilitats existents a les xarxes Wi-fi. També s'implementa una infraestructura WPA2-Enterprise i es realitzen una sèrie de recomanacions per millorar la seguretat d'aquest tipus de xarxes sense fil.

[en] In this final degree work is done a practical study of existing vulnerabilities in Wi-fi networks. A WPA2-Enterprise infrastructure is also implemented and are realized a number of recommendations to improve the safety of this kind of wireless networks.
[ca] L'objectiu d'aquest projecte és analitzar la situació actual d'una empresa del sector TIC, per això es prendrà com a exemple una empresa de serveis de CPD suposada i es compararà amb el mercat actual real. Amb aquest objectiu es seguiran les especificacions d'elaboració d'un pla de màrqueting, sent aquest el resultat final del treball. Per això es desenvoluparan en el pla els passos a seguir per evolucionar cap a una empresa prestatària de serveis de tecnologia de la informació de manera global, donant així valor afegit al producte principal (terra tècnic) i diferenciant-la respecte als seus competidors en aquest nou camp en el qual es pretén penetrar.

[en] The objective of this project is to analyze the current situation of a company in the ICT sector, for which we will take as an example a service company alleged DC and compare with the actual current market. For this purpose we follow the specifications of developing a marketing plan, which is the end result of the work. To do this we will develop in the plan the steps to evolve into a service company that provides information technology globally thus giving added value to the main product (accommodation in the data center). Differentiating with respect to its competitors in this new field that aims to penetrate.
[ca] Laser Tag Playcasp és una idea de negoci per a l'empresa AMC Serveis i Oci S.L., una empresa real i administrada per mi mateix. Es tracta d'una oferta alternativa d'entreteniment, diferent de l'habitual, que té un èxit molt gran, i que se'ns presenta una oportunitat donada l'escassa oferta que hi ha a la ciutat de Barcelona.

[en] Laser Tag Playcasp is a business idea for the company AMC Serveis i Oci S.L., a real company that is actually working in the child entertainment. Is managed by myself, with the help of my family. This business idea gives to consumers a different offer of entertainment, that isn¿t usual to find in Barcelona. This shows us to a big opportunity with a warranted success.
[ca] Aquest projecte té com a objectiu crear un sistema de monitoratge de baix cost que permeti als usuaris enregistrar el ritme cardíac (RC) i la variabilitat de la freqüència cardíaca (VFC) i compartir-los. A més a més, el sistema creat també es útil en el camp de l'esport per a monitorar els entrenaments dels esportistes i detectar diferents fases de la preparació com l'afinament o el sobreentrenament. Per obtenir les dades de RC i VFC s'utilitza una cinta amb un sensor de ritme cardíac comercial que, mitjançant la tecnologia Bluettoth Low Energy, es connecta amb una aplicació per a mòbils que enregistra els paràmetres obtinguts i els envia a un servidor web. Per desenvolupar l'aplicació mòbil s'ha utilitzat la plataforma Android i pel servidor web s'ha utilitzat un sistema LAMP (Linux, Apache, Mysql i Python) i el framework web Django.

[en] This project aims to create a low cost monitoring system that allows users to record heart rate (CR) and heart rate variability (HRV) and share them. Furthermore, the system created is also useful in the field of sport to monitor the training of athletes and detect different stage of preparation such as refining or overtraining. To obtain the data for RC and VFC uses a tape with a heart rate sensor trade through Bluettoth Low Energy technology, connects to a mobile application that records the parameters obtained and sent to a web server. To develop the mobile application and the Android platform has been used by the web server used a system LAMP (Linux, Apache, MySQL and Python) and the Django web framework.
[ca] L'humor suposa un gran repte dins de l'àmbit de la traducció audiovisual i, més concretament, en el del doblatge. Per a exemplificar aquest fet, s'han pres tres sèries de situació conegudes i separades entre si per deu anys (Friends, Modern Family i Ghosts) en la seva versió original i versió doblegada a l'espanyol europeu. El present Treball de Fi de Màster té, doncs, l'objectiu d'analitzar la primera temporada de cadascuna d'elles respecte als elements humorísticos que puguin mostrar exemples de possibles problemes i solucions trobades per a oferir una visió àmplia de la producció de l'humor en aquest gènere televisiu i com s'extrapola a la versió doblegada. Així mateix, el marc teòric abasta la recerca sobre les principals teories de l'humor, la definició de doblatge i els problemes als quals s'enfronten els traductors a l'hora de doblegar els diversos elements humorístics. Per a fer front a aquests problemes, és necessari comptar amb una sèrie d'estratègies, les quals també s'analitzaran i tot això s'unifica mitjançant l'extracció d'exemples concrets de les comèdies esmentades.

[en] Humour stands as a big challenge within the audio-visual translation area and, more specifically, towards the act of dubbing. In order to provide an example of this, three sitcoms has been chosen as a sample of how humour can be portrayed through television: Friends, Modern Family and Ghosts; separated by ten years respectively. The materials will count on the first season of each of them and it will be compared the original version to the European Spanish version. Thus, the objective of this final dissertation is to show how humour is portrayed through this genre. Moreover, the theoretical background will deal with the definition of humour together with the different humour theories, as well as with the definition of dubbing and an explanation of the different humorous elements used in them. Finally, the strategies selected to face the different issues regarding translation of humorous elements will be explained in order to be able to use them for the analysis. All this will be unified in that analysis, where examples of humorous elements and the strategies used for their translation will be exposed together with a brief explanation.
[ca] La interseccionalitat és una teoria que pretén capturar les múltiples relacions entre les estructures de poder com el gènere, la raça, la classe, la sexualitat o l'edat. Actualment es considera un camp de recerca en si mateix i es concep com una de les aportacions més importants de la teoria feminista. En el camp de la geografia recentment s'està consolidant com una aproximació del tot rellevant, però les propostes teòriques i metodològiques són encara escasses. En aquest article es mostren les geografies de la interseccionalitat com a un camp de recerca fructífer i amb moltes possibilitats de desenvolupament teòric i aplicació pràctica. Amb aquesta intenció, a través de la recerca empírica sobre l'accés a la ciutat de la joventut, es presenten els Relief Maps com eina per a treballar les geografies de la interseccionalitat des d'una perspectiva geogràfica i posant especial èmfasi en la dimensió emocional com a indicador de desigualtats.

[en] Intersectionality is a theory that seeks to capture the multiple relationships between power structures such as gender, race, class, sexuality or age. It is currently considered a field of research in itself and is conceived as one of the most important contributions of feminist theory. In the field of geography, it is recently being consolidated as a relevant approach, but the theoretical and methodological proposals are still scarce. In this article I situate Geographies of Intersectionality as a fruitful field of research, with many possibilities of theoretical development and practical application. With this aim, through empirical research on the access of youth to the city, I present the Relief Maps as a tool to work on the Geographies of Intersectionality from a geographical perspective and placing special emphasis on the emotional dimension as an indicator of inequalities.
[ca] El Projecte Educació ELEFUN va néixer per complementar el sistema educatiu a Espanya, promovent la desenvolupament de l'hemisferi dret dels estudiants a través de la pràctica de fets bàsics dels partits, utilitzant l'àbac japonès (Soroban) com a eina educativa, i més de múltiples activitats de lògica el raonament, la velocitat i la memòria mental .

[en] The Elefun Education Project was born to supplement the education system in Spain, promoting the development of the right hemisphere of the students through the practice of basic match facts, using the Japanese abacus (Soroban) as an educational tool, and besides multiple activities of logical reasoning, mental speed and memory.
[ca] La ciberseguretat, entesa com un procés de millora continua, s'encarrega de la protecció digital de les organitzacions en front d'atacs informàtics. Els sistemes i la informació de les organitzacions suposen la base del funcionament i coneixement de les mateixes. Cada vegada resulta més necessari augmentar la seguretat d'aquests sistemes, davant de programaris maliciosos o atacs de robatori de dades, i fer front als incidents de seguretat les 24 hores del dia. Altrament, per tal de complir els requeriments de les diferents normatives en l'àmbit de la seguretat, cal realitzar periòdicament auditories de seguretat dels sistemes per verificar la seva protecció davant unes amenaces canviants i més sofisticades. Aquestes auditories han de permetre detectar tant les vulnerabilitats a atacs provinents des d'internet, com les que es puguin produir des de l'interior i que puguin posar en perill la disponibilitat dels serveis i la seguretat de les dades. Finalment, per reduir els riscos derivats dels atacs, cal formar els treballadors per tal de detectar i reduir el temps d'exposició als atacs. Cal doncs establir mesures per millorar la detecció i la resposta als incidents implantant serveis de ciberseguretat gestionats a través de SOCs -Centre d'Operacions de Seguretat- en les organitzacions.

[en] Cybersecurity, as a continuous improvement process, takes care of organizations digital protection against cyber attacks. Systems and information are crucial to the organizations knowledge and function. Nowadays improving systems security has become more important than ever, to protect them against malware or data leaks and resolve security incidents 24h a day, seven days a week. Otherwise, in order to fulfill security complience requirements, it is necessary to carry out regular system security audits to verify their protection against more sophisticated and changing threats. These audits should detect both vulnerabilities to attacks from the Internet and those that may occur from within the local network that may put in risk the availability of services and the security of data. Finally, in order to reduce risk of attacks, employees need to be trained in an annual program to detect and reduce time of exposure to attacks. There's need to stablish measures to improve detection and response to incidents by organizing cybersecurity services managed by Security Operations Centers in that organizations.
[ca] L'aprovació de la Llei orgànica 3/2007, de 22 de març, per a la igualtat efectiva de dones i homes ha estat un de les fites normatives de la legislació espanyola del segle XXI. Amb la seva aprovació es busca un canvi en les concepcions de gènere a Espanya, deixant d'invisibilitzar a les dones i buscant una igualtat social real. Aquest document, recull l'estat en el qual es troba l'urbanisme amb perspectiva de gènere a Espanya després de l'aprovació de la Llei 3/2007. Una sort de càpsula del temps que recull en el moment de la seva redacció: la concepció i les determinacions que caracteritzen a aquesta mena d'urbanisme, la normativa i els documents que s'han elaborat en totes les administracions públiques del territori nacional per a secundar i aconseguir la seva consecució i les eines que s'empren en el seu disseny. A partir d'aquests documents, s'ha realitzat una anàlisi per a extreure quins tipus d'aportacions i innovacions aporta cadascun d'ells. Afegit a això, donat el context de treball de la seva autora, s'estableix una anàlisi detallada de l'urbanisme amb perspectiva de gènere a Canàries. On a més s'inclouen entrevistes a professionals relacionats amb la matèria.

[en] The approval of Organic Law 3/2007, of March 22, 2007, for the effective equality of women and men has been one of the milestones of Spanish legislation in the 21st century. With its approval, a change in the conceptions of gender in Spain is being sought, no longer making women invisible and seeking real social equality. This document shows the state of urban planning with a gender perspective in Spain after the approval of Law 3/2007. It is a sort of time capsule that gathers at the time of its drafting: the conception and determinations that characterize this type of urban planning, the regulations and documents that have been developed in all public administrations of the national territory to support and achieve its attainment and the tools used in its design. Based on these documents, an analysis has been carried out to extract what types of contributions and innovations each one of them provides. In addition to this, given the context of the author's work, a detailed analysis of urban planning with a gender perspective in the Canary Islands is established. It also includes interviews with professionals related to the subject.
[ca] La investigació es va desenvolupar sobre una mostra estratificada de 410 estudiants d'institucions d'educació superior ubicades a Barinas, Veneçuela. Aquestes representen una població combinada de prop de 26.400 estudiants universitaris de pregrau. L'objectiu de l'estudi va ser comparar els patrons d'ús d'Internet amb finalitats acadèmiques dels estudiants barinesos amb els dels seus parells nord-americans, així com les habilitats en TIC dels estudiants barinesos amb les dels seus parells europeus. També es van analitzar les relacions entre l'ús de les TIC amb finalitats educatives, les habilitats amb les TIC i el rendiment acadèmic. Les troballes tendeixen a confirmar la hipòtesi de l'existència d'una bretxa educativa entre estudiants universitaris locals i nord-americans; i la no existència de bretxa digital entre els primers i els estudiants universitaris europeus. Addicionalment, es va revelar la influència significativa de diversos indicadors a l'índex d'habilitats TIC sobre el rendiment acadèmic dels estudiants universitaris barinesos.

[en] The research was developed on a stratified sample of 410 students from higher education institutions located in Barinas, Venezuela. These represent a combined population of approximately 26,400 undergraduate college students. The aim of the study was to compare the Internet use patterns for academic purposes of Barineses students with those of their American peers, as well as the ICT skills of Barinese students with those of their European peers. The relationships between the use of ICT for educational purposes, ICT skills and academic performance were also analysed. The findings tend to confirm the hypothesis of the existence of an educational gap between local and American university students; and the non-existence of a digital divide between the former and European university students. Additionally, the significant influence of various indicators in the ICT skills index on the academic performance of Barineses university students was revealed.
[ca] Aquest projecte té la finalitat de plantejar un escenari de migració d'una infraestructura on-premise al cloud de Microsoft: Azure. Aquesta finalitat neix amb l'objectiu d'orientar i posar sobre la taula les capacitats que ofereix un proveïdor de serveis de computació, com és Microsoft, i com ho podem aprofitar per migrar la totalitat o part dels serveis propis. En aquest sentit, es donen a conèixer diferents conceptes molt importants, com són el cost econòmic i la caracterització del cost per operació (opex) enfront d'una infraestructura on-premise, l'elasticitat i l'alta disponibilitat, entre d'altres. Per plantejar aquest escenari de migració, es presenta una metodologia basada en l'anàlisi de les característiques actuals d'una organització, i l'estudi dels diferents serveis que podem obtenir del Cloud, per tal d'adequar cadascun d'ells en funció de les necessitats, enlloc de definir una migració directe i sense valorar les diferents opcions disponibles. També es plantegen diferents casos de problemàtiques o alternatives a la migració, ja que arribats a aquest punt, una decisió encertada pot evitar un fracàs o un despesa innecessària. Finalment, es pretén abordar un pla de millora contínua en diferents àmbits: monitorització, optimització i seguretat. Per a fer-ho, es presenten una sèrie d'eines disponibles amb gran flexibilitat a l'hora d'implementació, que donades unes necessitats concretes, poden arribar a ser cabdals per al control, la gestió i la seguretat.

[en] This project aims to set a scenario for the migration of an on-premise datacenter to the Microsoft cloud: Azure. The purpose behind that was to guide, explain and demonstrate the capabilities offered by a CSP (a Cloud Service Provider), such as Microsoft, and how we can leverage it to migrate all or part of our own services. To that regard, concepts such as cost modeling differences versus on-premise datacenter, elasticity capabilities, high availability and others are being presented. A methodology based on the analysis of the current characteristics of an organization is being presented to propose this migration scenario. This includes the different services that can be leveraged in the cloud and how to use them according to the business needs instead of defining a direct migration without assessing all the options available that could represent unforeseen challenges and unnecessary costs. To finalize, a plan for continuous improvement in different areas such as monitoring, optimization and security will be addressed. A variety of tools with great flexibility in implementation will be presented. This could become essential for control, management and security.