[es] Contextualización: En el baloncesto se realizan numerosas actividades de alta intensidad y corta duración a lo largo del partido, como los saltos verticales, por lo que para mejorar el rendimiento de los jugadores es imprescindible el entrenamiento de la capacidad de fuerza explosiva y de fuerza resistencia. Actualmente, no existen estudios que evalúen los efectos de la movilización neuromeníngea sobre el salto vertical en deportistas, pero sí acerca de sus implicaciones sobre algunas de las habilidades necesarias para realizar esta actividad, como la flexibilidad, la fuerza y la fatiga muscular, así como aspectos fisiológicos como la capacidad de conducción nerviosa. Objetivos: Conocer los efectos del deslizamiento neural activo en comparación con los estiramientos miotendinosos estáticos sobre la altura y el número de repeticiones del salto vertical en jugadoras de baloncesto. Material y métodos: Participaron 17 mujeres sanas, jugadoras de baloncesto, que fueron divididas aleatoriamente en 2 grupos. Uno de los grupos realizó un programa de 4 semanas de movilización neuromeníngea activa con deslizamiento de los miembros inferiores desde una posición contraída en sedestación, mientras que el otro grupo llevó a cabo otro programa, también de 4 semanas, de estiramientos estáticos de isquiotibiales y sóleo. Antes y después de la intervención se evaluaron la altura del salto vertical y el número de saltos verticales realizados en 30 segundos con el CMJ test y el 30-s Bosco test, respectivamente. Resultados: Ambos grupos obtuvieron una mejoría significativa en la altura del salto vertical y el número de saltos verticales ejecutados en 30 segundos, independientemente de la intervención llevada a cabo. Todos los participantes se han mostrado satisfechos con el programa realizado; además, el 58,8% de ellos refirieron encontrarse ligeramente mejor a nivel músculo-esquelético tras finalizarlo. Conclusión: Tanto las técnicas de movilización neuromeníngea activa con deslizamiento como los estiramientos miotendinosos estáticos tienen efectos positivos sobre la altura y el número de repeticiones del salto vertical en jugadoras de baloncesto.

[gl] Contextualización: No baloncesto realízanse numerosas actividades de alta intensidade e corta duración ó longo do partido, como os saltos verticais, polo que para mellorar o rendemento dos xogadores é imprescindible o adestramento da capacidade de forza explosiva e de forza resistencia. Actualmente, non existen estudos que avalíen os efectos da mobilización neuromenínxea sobre o salto vertical en deportistas, pero si acerca das súas implicacións sobre algunhas das habilidades precisadas para realizar esta actividade, como a flexibilidade, a forza y la fatiga muscular, así como aspectos fisiolóxicos como la capacidade de condución nerviosa. Obxectivos: Coñecer os efectos do deslizamento neural activo en comparación cos estiramentos miotendinosos estáticos sobre a altura e o número de repeticións do salto vertical en xogadoras de baloncesto. Material e métodos: Participaron 17 mulleres sas, xogadoras de baloncesto, que foron divididas aleatoriamente en 2 grupos. Un dos grupos realizou un programa de 4 semanas de mobilización neuromenínxea activa con deslizamento dos membros inferiores dende unha posición contraída en sedestación, mentres que o outro grupo levou a cabo outro programa, tamén de 4 semanas, de estiramentos estáticos de isquiotibiais e sóleo. Antes e despois da intervención avaliáronse a altura do salto vertical e o número de saltos verticais realizados en 30 segundos, co CMJ test e o 30-s Bosco test, respectivamente. Resultados: Ambos grupos obtiveron una melloría significativa na altura do salto vertical e o número de saltos verticais executados en 30 segundos, independentemente da intervención levada a cabo. Todos os participantes mostráronse satisfeitos co programa realizado; ademais, o 58,8% deles referiron atoparse lixeiramente mellor a nivel músculo-esquelético tras finalizalo. Conclusión: Tanto as técnicas de mobilización neuromeníngea activa con deslizamiento coma os estiramentos miotendinosos estáticos teñen efectos positivos sobre a altura e o número de repeticións do salto vertical en xogadoras de baloncesto.