[en] Introduction: Fibromyalgia is a chronic condition marked by widespread pain and often linked with other symptoms and conditions. It affects 5% of the population, more commonly in women. While its exact cause is still unknown, the primary hypothesis revolves around a disruption in pain processing at the central level. Among the various intervention options are pharmacotherapy, exercise, stretching and cognitive behavioral therapy. Objectives: The objectives of this review were to analyze th e effectiveness of strength training on pain, disability and quality of life, as well as to evaluate the methodological quality of the selected studies. Materials and methods: A search for randimized clinical trials was conducted across PubMed, WoS and PED ro databases. The search was limited to the past 5 years, focusing on studies assessing strength training in patients diagnosed with fibromyalgia. The PEDro scale was employed to assess the risk of bias in the selected articles. Results: Out of the 21 arti cles found, 3 clinical trials were ultimately selected for the review, all published between 2019 and 2021. All articles reported benefits in the analyzed variables. The quality of all 3 articles was high. Conclusion: Strength training contributes to impro vements in both pain reduction and enhancement of disability and quiality of life for patients. However, it should be included as part of a combined approach alongside aerobic and flexibility exercise to achieve the máximum posible benefits.

[es] Introducción: La fibromialgia es una enfermedad crónica caracterizada por dolor generalizado y que puede ir asociada a otros síntomas y patologías. Afecta al 5% de la población, con mayor prevalencia en mujeres y, aunque todavía se desconoce su etiología, la principal hipótesis se basa en una alteración del procesamiento del dolor a nivel central. Entre las diferentes posibilidades de intervención se encuentra la farmacoterapia, el ejercicio, los estiramientos y la terapia cognitivo-conductual. Objetivos: Los objetivos de esta revisión fueron analizar la efectividad del entrenamiento de fuerza en el dolor, discapacidad y calidad de vida, así como evaluar la calidad metodológica de los estudios seleccionados. Material y métodos: Se llevó a cabo una búsqueda de ensayos clínicos aleatorizados entre las bases de datos de PubMed, WoS y PEDro. Se limitó la búsqueda a los últimos 5 años de antigüedad en estudios que evaluasen el entrenamiento de fuerza en pacientes diagnosticados de fibromialgia. La escala PEDro fue utilizada para evaluar el riesgo de sesgo de los artículos seleccionados. Resultados: De los 21 artículos encontrados, 3 ensayos clínicos fueron finalmente seleccionados para la revisión, todos ellos publicados entre 2019 y 2021. Todos los artículos reportaron beneficios en las variables analizadas. La calidad de los 3 artículos fue alta. Conclusión: El entrenamiento de fuerza aporta mejorías tanto en la reducción del dolor como en la mejora de la discapacidad y calidad de vida de los pacientes. Sin embargo, debe incluirse dentro de un enfoque combinado junto con el ejercicio aeróbico y de flexibilidad para conseguir los máximos beneficios posibles.