[en] Introduction: Health perception is a way of knowing how each person perceives, subjectively, their own health. This perception can be influenced by the social determinants of health, the person's own definition of health, and personal or close experiences with health matters. Nevertheless, health knowledge is essential for being capable taking optimal care of one's health. It has been shown that the level of studies can be a good health predictor on the community, since along with a higher education, the possibilities of holding an employment with superior working conditions and salary, which at the same time increase the chances of better health. Methodology: A phenomenological qualitative study was conducted, obtaining the data from semi structured interviews to an intentional population sample of those women who checked the established inclusion criteria in order to collect the necessary data. Results: The participants of this study revealed their great interest for wellbeing and taking care of their own health, however they didn't always have the knowledge, motivation, or necessary resources to take as much care of themselves as they wished. Lack of motivation, exhaustion, and working hours and conditions are the main causes identified as limitations for taking care of their health. Conclusions: The participants' health perception is of neutral to negative tendencies, as a consequence of their previous health knowledge and their abilities for carrying out healthy habits, influenced by the declared difficulties for taking care of their own health.

[es] Introducción: La percepción de la salud es una forma de conocer cómo cada persona percibe, de forma subjetiva, su propia salud. Esta percepción se ve influida por los determinantes sociales de la salud, la definición de salud de la propia persona, y las experiencias personales o cercanas relativas a salud. Sin embargo, los conocimientos en salud son fundamentales para poder cuidar de la propia salud de forma óptima. Se ha visto que el nivel de estudios es un buen predictor de la salud de la comunidad, debido a que a mayor nivel de estudios, aumentan las posibilidades de ocupar empleos con superiores condiciones y salarios, que al mismo tiempo, favorecen una mejor salud. Metodología: Se llevó a cabo un estudio cualitativo de tipo fenomenológico, obteniendo los datos a partir de entrevistas semiestructuradas a una muestra de población intencionada de mujeres que cumplieron los criterios de inclusión definidos para recolectar los datos necesarios. Resultados: Las participantes en el estudio expresaron gran interés por el bienestar y el cuidado de su propia salud, empero no siempre disponen de los conocimientos, motivaciones o recursos necesarios para cuidarse tanto como desearían. La falta de motivación, el cansancio, los horarios y condiciones laborales son las principales causas identificadas como limitaciones para el cuidado. Conclusiones: La percepción de la salud de las participantes es de tendencia neutral o negativa, consecuencia de sus conocimientos previos en salud y sus capacidades para llevar a cabo hábitos saludables, influidos por las dificultades expresadas para cuidar de su propia salud