[en] Background. Lymphedema is a chronic disease consisting of swelling of the skin and subcutaneous tissue caused by the accumulation of large quantities of lymphatic fluid in the affected region. It is considered one of the most frequent consequences to suffer after having suffered breast cancer. Many recommendations are issued to prevent its occurrence, but most of them, it is not known if they support its effectiveness under scientific evidence. Objetive. The aim of the present study is to know if ten of the recommendations that exist for the prevention of lymphedema after suffering breast cancer, are protected under demonstrated scientific evidence. Methods. A search in PubMed, of the 10 preventive methods to study. We obtained articles from each of the searches, of which, once the selection criteria and the manual filtering were applied, we obtained only studies on the MLD and the mobilization exercises. Twelve articles were finally analyzed, six of each preventive method. Outcomes. Following the search for the 10 different preventive measures, only studies (systematic reviews and ECAS) have been found that demonstrate the effectiveness of lymphedema prevention through manual lymphatic drainage and mobilization exercises. All other measures do not present research on their preventive effects. Conclusions. As a conclusion of the present study, we abstract that only two, DLM and mobilization exercises, of the ten recommendations studied, cover their effectiveness in preventing lymphedema through research.

[es] Introducción. El linfedema es una enfermedad crónica que consiste en la hinchazón de la piel y el tejido subcutáneo causada por la acumulación de grandes cantidades de fluido linfático en la re-gión afectada. Se considera una de las consecuencias más frecuentes a padecer tras haber sufrido cáncer de mama. Son muchas las recomendaciones que se divulgan para prevenir su aparición, pero la mayoría de ellas, no se sabe si sustentan su eficacia bajo una evidencia científica. Objetivo. El objetivo del presente trabajo es saber si diez de las recomendaciones que existen para la prevención de linfedema tras padecer cáncer de mama, están amparadas bajo una evidencia científica demostrada. Material y método. Se ha realizado una búsqueda en PubMed, de los 10 métodos preventivos a estudiar. Se obtuvieron artículos de cada una de las búsquedas, de los cuales una vez aplicados los criterios de selección y el filtrado manual, se obtuvieron estudios únicamente sobre el DLM y los ejercicios de movilización. Se analizaron finalmente doce artículos, seis de cada método preventivo. Resultados. Tras la búsqueda de las 10 diferentes medidas preventivas, únicamente se han encontrado estudios (revisiones sistemáticas y ECAS) que evidencian la eficacia de la prevención del linfedema mediante el drenaje linfático manual y los ejercicios de movilización. Todas las demás medidas no presentan investigación sobre sus efectos preventivos. Conclusiones. Como conclusión del presente trabajo, abstraemos que únicamente dos, DLM y ejercicios de movilización, de las diez recomendaciones estudiadas, amparan su eficacia de prevenir el linfedema mediante la investigación.