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[es] La pandemia del COVID-19 ha obligado a los gobiernos decretar cuarentena y aislamiento social en la población con la intención de aplanar la curva de contagio, hechos que han afectado de igual modo la preparación de los atletas. En dicho contexto, hemos desarrollado algunas recomendaciones de entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIIT) que podrían ejecutar atletas de deportes de combate olímpicos en sus hogares. Los protocolos HIIT debiesen complementarse con ejercicios de fortalecimiento muscular con el propio peso corporal (similares a los ejercicios técnicos), con la intención de conservar la masa muscular y la condición física de los atletas. Finalmente, situaciones de emergencia requieren planes de contingencia en el deporte.

[pt] A pandemia de COVID-19 tem obrigado os governos a decretarem quarentena e isolamento social para a população com a intenção de achatar a curva de contágio, ações que têm afetado a preparação de atletas. Neste contexto, desenvolvemos algumas recomendações de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) que os atletas de esportes de combate olímpicos poderiam executar em seus lares. Os protocolos de HIIT devem ser complementados com exercícios de fortalecimento muscular com a própria massa corporal (similares aos exercícios técnicos), com a intenção de preservar a massa muscular e a condição física dos atletas. Por fim, situações de emergência requerem planos de contingência no esporte.
[es] Aunque se ha prestado alguna atención al papel que pudo haber tenido el Bushido (el sistema ético de los samurái) en el desarrollo del nacionalismo en el Japón post-Meiji, las artes marciales han sido mayoritariamente absueltas de cualquier complicidad en este hecho. En este artículo argumento que las artes marciales desempeñaron de hecho un papel en el ascenso del nacionalismo japonés y que por tanto comparten parte de la culpa de los hechos que tuvieron lugar hasta y durante la Segunda Guerra Mundial. El artículo demuestra cómo las artes marciales fueron utilizadas para popularizar los preceptos del Bushido y cómo estos preceptos a su vez llevaron al crecimiento del nacionalismo expansionista. También muestra cómo las artes marciales se utilizaron en el sistema educativo y en el ejército para inculcar las nociones de honor y lealtad del Bushido al público en general.

[pt] Apesar de já ter sido prestada alguma atenção sobre o papel que pode ter tido o Bushido (sistema ético dos samurais) no desenvolvimento do nacionalismo do Japão pós-Meiji, as artes marciais foram maioritariamente absolvidas de qualquer cumplicidade sobre este facto. Neste artigo argumento de que as artes marciais desempenharam, de facto, um papel na ascensão do nacionalismo japonês e que, por isso, partilham parte da culpa dos factos e acontecimentos que ocorreram antes e durante a Segunda Guerra Mundial. O artigo demonstra como as artes marciais foram utilizadas para popularizar os preceitos do Bushido e como estes, por sua vez, levaram ao crescimento do nacionalismo expansionista japonês. Mostra, também, como as artes marciais se serviram do sistema educativo e do exército para impor as noções de honra e lealdade do Bushido no público em geral.
[es] La visualización es una técnica de entrenamiento que implica la creación de una "película" mental detallada de la ejecución perfecta. Este artículo describe un tipo de visualización llamada "ensayo mental" y explica cómo puede utilizarse para reforzar los patrones neuromusculares propios de una correcta técnica de combate. Basándose en su propia experiencia como luchador profesional y entrenador universitario, en sus estudios en psicología deportiva realizados como estudiante, y en su exposición a las técnicas de entrenamiento mental en el Centro de Entrenamiento Olímpico de los EE.UU., el autor revela cómo usar las imágenes mentales para facilitar el dominio de la técnica de las artes marciales.

[pt] A visualização é uma técnica de treino que implica a criação de uma "película" mental detalhada de execução perfeita. Este artigo descreve um tipo de visualização chamado "ensaio mental" e explica como se pode utilizar para reforçar os "sistemas/padrões" neuromusculares próprios de uma correcta técnica de combate. Baseando-se na sua própria experiência como lutador profissional e treinador universitário, nos seus estudos em psicologia desportiva realizados como estudante e na sua exposição de técnicas de treino mental no Centro de Treino Olímpico do EE.UU., o autor revela como usar as imagens no sentido de facilitar o domínio das técnicas de artes marciais.
[es] Durante la mitad de mi vida me he sustentado en dos "caminos" tradicionales japoneses que siempre me han guiado por el camino correcto. Me gustaría explicar cómo estos dos "caminos" o do, cómo se denominan en japonés, me han permitido mantener mi identidad japonesa incluso aunque viviera lejos de Japón. Uno es el shodo (caligrafía japonesa) y el otro es el kendo (un arte japonés de espada). Este breve artículo presenta mi experiencia con el "camino" del shodo y del kendo, que a su vez podrá enriquecer los propios estudios marciales del lector.

[pt] Durante metade da minha vida, apoiei-me em dois "caminhos" tradicionais japoneses, que sempre me guiaram pelo caminho correcto. Gostaria de explicar como estes dois "caminhos", o do, como se denomina em japonês, me permitiram manter a minha identidade japonesa, mesmo quando vivia longe do Japão. Um "caminho" é o shodo (caligrafia japonesa), o outro é o kendo (arte japonesa de espada). Este breve artigo apresenta a minha experiência com os "caminhos" do shodo e kendo, que, por sua vez, poderá enriquecer o leitor nos seus estudos marciais.
[es] Este artículo de corte preeminentemente teórico tiene como objetivo principal sentar las bases para una iniciación de los deportes de combate a partir de un modelo de aprendizaje motor conocido como dinámicas ecológicas, que trata de articular las teorías de James Gibson y Nikolai Bernstein con los sistemas dinámicos. Más específicamente, el artículo realiza una crítica al cognitivismo implícito en la noción de "saber luchar" (desarrollada desde enfoques comprensivos) y propone en su lugar los conceptos de alfabetización motriz de combate y destreza combativa desde la perspectiva de las dinámicas ecológicas. El artículo ofrece además una serie de recomendaciones pedagógicas para la iniciación a los deportes de combate mediante juegos modificados a partir del modelo de enseñanza basado en constreñimientos (CLA). Así mismo, realiza una propuesta de ejemplos reales de entrenamiento en MMA y de enseñanza mediante juegos modificados en judo y grappling/jiujitsu brasileño (BJJ).

[pt] Este artigo, de carácter eminentemente teórico, pretende lançar as bases de uma introdução aos desportos de combate a partir de um modelo de aprendizagem motora designado por dinâmica ecológica, que tenta articular as teorias de James Gibson e Nikolai Bernstein com os sistemas dinâmicos. Mais especificamente, o artigo critica o cognitivismo implícito na noção de "saber lutar" (desenvolvido a partir de abordagens abrangentes) e propõe, em vez disso, os conceitos de literacia motora de combate e destreza de combate na perspectiva da dinâmica ecológica. O artigo oferece também uma série de recomendações pedagógicas para a introdução aos desportos de combate através de jogos modificados, seguindo a abordagem baseada em constrangimentos (CLA). Além disso, apresenta uma proposta de treino de MMA e uma prática pedagógica com jogos modificados de judo e grappling/jiujitsu brasileiro (BJJ).
[es] Zhang Songxi era tan respetado por sus habilidades pugilísticas que inspiró al secretario mayor del emperador, Shen Yiguan (1531-1616), a escribir la Biografía del Boxeador Zhang Songxi. Más tarde, el historiador Huang Zongxi (1610-1695) escribió un epitafio para un luchador de la resistencia llamado Wang Zhengnan. En la biografía etiquetó tanto a Wang como a Zhang como practicantes de una "escuela interna de boxeo", en comparación con lo que él llamaba Shaolin o "escuela externa". Puesto que Shen Yiguan nunca mencionó a Zhang como practicante de la escuela interna, parece que Huang estaba utilizando el concepto de interno-externo para expresar simbólicamente su insatisfacción con los gobernantes manchúes de China. La biografía de Zhang Songxi proporciona algunas evidencias de que el concepto de escuela interna-externa estaba orientado más políticamente que hacia las artes marciales.

[pt] Zhang Songxi é tão respeitado pelas suas habilidades pugilistas que inspirou o secretário-geral do Imperador, Shen Yiguan (1531-1616), a escrever a Biografia do Boxeur Zhang Songxi. Mais tarde, o historiador Huang Zongxi (1610-1695) escreveu um epitáfio para um lutador da resistência chamado Wang Zhengnan. Na biografia, classificou Wang e Zhang como praticantes de uma "escola interna de boxe", em comparação com o que ele chamava de Shaolin ou "escola externa". Dado que Shen Yiguan nunca mencionou Zhang como praticante da escola interna, parece que Huang estava utilizando o conceito de interno-externo para expressar simbolicamente a sua insatisfação com os governantes manchus da China. A biografia de Zhang Songxi proporciona algumas evidências de que o conceito da escola interna-externa estava mais orientado politicamente que para as artes marciais.
[es] El arte marcial tradicional es parte fundamental de la cultura popular china. Sin embargo, debido al impacto de la cultura moderna, la transmisión de varias artes marciales se ha visto amenazada. Así, desde finales del siglo XX el gobierno chino ha realizado importantes esfuerzos para proteger la cultura única de las artes marciales. Con el objeto de facilitar indicaciones prácticas para la protección del patrimonio cultural inmaterial, llevamos a cabo una revisión de literatura sobre las estrategias chinas relativas a la protección de las artes marciales tradicionales (AMT) en los últimos 30 años, y también tratamos de identificar las ventajas y carencias que tiene actualmente dicha protección. La evidencia existente indica que la protección legislativa de las AMT chinas se ha convertido gradualmente en un sistema de preservación. Los dispositivos modernos son importantes para mantener la forma actual de este patrimonio cultural inmaterial. Invitar a los herederos de las AMT a enseñar habilidades y conocimientos relevantes en los campus universitarios puede desempeñar un papel importante en la salvaguardia dinámica de esta herencia. Por otro lado, también hay carencias. Por ejemplo, las generaciones más jóvenes no son plenamente conscientes de la importancia de las AMT, por lo que sería necesaria una educación específica al respecto. Los medios de transmisión de las AMT son aún insuficientes en la actual era de la información.

[pt] A arte marcial tradicional é uma prática essencial da cultura popular chinesa. No entanto, devido ao impacto da cultura moderna, a herança de várias artes marciais está ameaçada. Portanto, muitos esforços foram feitos pelo governo chinês para proteger essa cultura única no final do século XX. Para fornecer indicações práticas para a salvaguarda do património cultural imaterial, realizamos uma revisão da literatura sobre as estratégias chinesas relativas à salvaguarda das artes marciais tradicionais (AMT) nos últimos 30 anos, também procuramos identificar as vantagens e deficiências da atual salvaguarda das AMT. A evidência indica que a salvaguarda legislativa das AMT chinesas evoluiu gradualmente para um sistema de preservação. Dispositivos modernos são importantes para manter a forma atual do património cultural imaterial. Convidar os herdeiros das AMT para ensinar habilidades e conhecimentos relevantes nos campos universitários pode desempenhar um papel importante na salvaguarda dinâmica desta herança. Por outro lado, também são notadas deficiências. Por exemplo, as gerações mais jovens não estão totalmente cientes da importância das AMT, portanto, é necessária uma educação específica. Os meios de transmissão do AMT ainda são insuficientes na era da informação atual.
[es] Este informe resume el I Simposio de Alto Rendimiento en Deportes de Combate, celebrado en Madrid el 27 de mayo de 2017. El simposio, organizado por la Facultad de Ciencias del Deporte-INEF de la Universidad Politécnica de Madrid, tuvo como objetivo acercar el conocimiento científico a la práctica. Se desarrolló una mesa de discusión compuesta por campeones de karate, esgrima y taekwondo, en que los participantes compartieron sus experiencias. Los ponentes presentaron diversos temas cruciales para lograr una preparación óptima y un desempeño de alto nivel en deportes de combate, tales como entrenamiento de fuerza, psicología deportiva, maduración del cerebro, nutrición deportiva, planificación de la competición, lesiones deportivas y entrenamiento perceptivo y para la toma de decisiones.

[pt] Este texto resume o I Simpósio de Alto Rendimento em Desportos de Combate, que teve lugar em 27 de maio, em Madrid. Organizado pela Faculdade de Ciências do Desporto (INEF), da Universidade Politécnica de Madrid, o Simpósio teve como objetivo associar o conhecimento científico e a prática. Organizou-se um painel de discussão constituído por campeões de karaté, esgrima e taekwondo, em que os participantes partilharam as suas experiências. Os proponentes apresentaram diversos temas cruciais para conseguir uma boa preparação física e um desempenho de alto nível em desportos de combate, tais como o treino da força, psicologia desportiva, maturação cerebral, nutrição desportiva, planificação da competição, lesões desportivas e treino percetivo e tomada de decisões.
[es] En el contexto del combate libre, las técnicas de bloqueo y sujeción tradicionales a menudo no funcionan tan bien como el simple desvío. El desvío –una mejora del movimiento de "apartar" que la mayoría de los luchadores emplean de manera instintiva cuando se enfrentan a un ataque– es una herramienta decisiva en el repertorio del artista marcial, aunque sorprendentemente se haya analizado poco en investigaciones y en los escritos propios de las artes marciales. Como estudiantes y profesores de varias artes de golpeo y lucha cuerpo a cuerpo durante más de veinte años, Robert Wolfe y Peter Hobart han puesto en común su experiencia para desarrollar una aproximación en fases para entender y aplicar el desvío de formas diversas. La primera parte de este artículo se centra en la utilización del desvío principalmente en los combates de golpeo, mientras que la segunda parte profundiza en el contexto de la lucha cuerpo a cuerpo.

[pt] No contexto do combate livre, as técnicas de bloqueio e de sujeição tradicionais não funcionam tão bem como o simples desvio/esquiva. O desvio –movimento de esquivar e que a maioria dos lutadores emprega de maneira instintiva quando enfrentam um ataque – é uma "ferramenta" decisiva no repertório do artista marcial, apesar de, surpreendentemente, se analisar pouco nas investigações e nos textos próprios das artes marciais. Como estudantes e professores de várias artes de golpear e de luta corpo a corpo, durante mais de vinte anos, Robert Wolfe e Peter Hobart baseiam-se nas suas experiências para desenvolver uma aproximação por fases, de forma a entender e aplicar o/a desvio/esquiva de diversas formas. A primeira parte deste artigo centra-se na utilização da "técnica" do desvio, principalmente nos combates de golpeio, e, na segunda parte, aprofunda-se no contexto concreto da luta corpo a corpo.
[es] Durante las últimas décadas ha resurgido el interés por las tradiciones marciales del Nuevo Mundo. La mayor parte de esta atención se ha centrado en las tradiciones africanas y en las tradiciones africanas de la diáspora, publicándose numerosos libros y artículos bien fundamentados en la investigación. Sin embargo, ha existido un interés mucho menos respecto a otras modalidades combativas traídas a las costas del Nuevo Mundo. Durante siglos, las comunidades inmigrantes han llevado consigo sofisticados sistemas combativos que aún perviven en nuestros días. Como parte de un proyecto hoplológico más amplio, este artículo busca identificar y documentar los diversos sistemas de combate armado aún existentes y practicados en América del Sur y el Caribe, que no se han transformado en meros pasatiempos deportivos o recreativos. Con pocas excepciones, estas artes continúan siendo enseñadas, practicadas y utilizadas en diversas situaciones informales para asegurar la propiedad o la reputación pública de los individuos, o como parte de una estrategia económica de la economía informal. En ocasiones, de forma paralela y superpuesta a estos objetivos más pragmáticos, estas artes también persisten como modos de preservar formas culturales de moralidad, ética y masculinidad más antiguas.

[pt] Nas últimas décadas, tem havido um interesse ressurgente nas tradições de artes marciais do Novo Mundo. A maior parte da atenção se concentrou nas tradições africanas, incluindo as de diáspora. Muitos livros e artigos bem pesquisados resultaram desse foco. No entanto, há muito menos interesse em relação a outras modalidades de combate trazidas para as costas do Novo Mundo. Durante séculos, as comunidades imigrantes trouxeram consigo sistemas combativos sofisticados que persistem até hoje. Como parte de um projeto hoplológico mais amplo, este artigo procura identificar e documentar os diversos sistemas de combate armado ainda existentes e praticados na América do Sul e no Caribe que não se transformaram apenas em esportes institucionalizados ou passatempos recreativos. Com poucas exceções, essas artes continuam a ser ensinadas, praticadas e usadas em uma variedade de situações informais para garantir a propriedade ou a reputação pública ou como parte de uma estratégica econômica informal. Às vezes, paralelamente e sobrepondo-se a esses objetivos mais pragmáticos, essas artes também persistem como uma maneira de preservar moralidades culturais mais antigas, ética e formas de masculinidade.
[es] La piratería ha estado muy presente en la historia filipina, aunque los practicantes modernos de las artes marciales filipinas generalmente no reconozcan dicha influencia. Este breve estudio reconstruye las prácticas marciales de los piratas a través de un análisis histórico comparativo de sus armas, vestuario y organización, orientado a obtener conclusiones sobre su relación con las culturas marciales filipinas y de toda la región. Utilizando estudios históricos análogos sobre piratería de todo el mundo, y mediante el examen de armas y armaduras tradicionales, este artículo devuelve a los piratas iranun a su legítima posición como colaboradores principales a las artes de lucha filipinas, y también estudia desde una perspectiva general su influencia en la configuración de la historiografía nacional filipina.

[pt] A pirataria tem estado muito presente na história filipina, apesar de alguns praticantes modernos de artes marciais filipinas geralmente não reconhecerem esta influência. Este breve estudo reconstrói as práticas marciais dos piratas através de uma análise histórica comparativa das suas armas, vestuário e organização, orientado para obter conclusões sobre a sua relação com as culturas marciais filipinas e de toda a região envolvente. Utilizando estudos históricos análogos sobre pirataria de todo o mundo, e mediante o exame de armas e armaduras tradicionais, este artigo devolve aos piratas Iranun a sua legítima posição como colaboradores principais de artes de luta filipinas. De uma perspectiva geral, apresenta a sua influência e configuração na historiografia nacional filipina.
[es] En el pasado se han realizado muchos esfuerzos para definir las artes marciales y describirlas de un modo pseudo-científico. El presente trabajo intenta delinear un subconjunto de la mayor entidad de las artes marciales que se preocupa principalmente por el combate como un fenómeno perceptible, medible y comprobable. Se propone el término Combate Integrador (CI) para denotar tal área de investigación. Aplicando los principios del reduccionismo empírico, se propone un modelo para el CI que consta de 3 niveles de abstracción conceptual. El modelo del CI ofrece un medio para conceptualizar la investigación científica sobre el combate y para ilustrar los beneficios de la interconectividad entre diversos intereses de investigación emprendidos desde distintos niveles de complejidad conceptual. Forjando un enfoque científico de las artes marciales es posible alcanzar nuevas cotas de conocimiento técnico y experiencia de combate. Así, el CI tiene el potencial para emerger como su propio campo de estudio potente y legítimo.

[pt] No passado, realizaram-se muitos esforços para definir as artes marciais e descrevê-las de um modo pseudo-científico. O presente trabalho tenta delinear um subconjunto da maior entidade das artes marciais que se preocupa principalmente pelo combate como fenómeno perceptível, mensurável e comprovável. Propõe-se o termo "Combate Integrador" (CI) para denotar tal área de investigação. Aplicando os princípios do reducionismo empírico, propõe-se um modelo para o CI, que consta de 3 níveis de abstracção conceptual. O modelo de CI oferece um meio para conceptualizar a investigação científica sobre o combate e para ilustrar os benefícios da inter-conectividade entre diversos interesses de investigação empreendidos com distintos níveis de complexidade conceptual. Com um enfoque científico das artes marciais, é possível alcançar novas "quotas" de conhecimento técnico e experiência de combate. Assim, o CI tem o potencial para emergir com o seu próprio e legítimo campo de estudo.