[en] &nbsp;The article emphasizes the relationship between the body and the mind and how the current scientific knowledge has not achieved a complete understanding of this connection. It highlights the need to adopt a new approach to this relationship to address medical challenges, especially physical or mental illnesses that lack effective solutions with conventional medicine due to side effects or treatment resistance.&nbsp; The author emphasizes the importance of being open to new perspectives, considering that mind-body interventions have been investigated for thousands of years. These interventions, such as exercises, meditations, breathing techniques, and awareness practices, are being rediscovered and demonstrate how the body affects the mind and vice versa. They improve the overall state of a person and their quality of life, alleviating symptoms that previously could only be treated with medication and its side effects.&nbsp; Aspects such as consciousness, emotional regulation, bodily state, language, the immune system, and nutrition are mentioned as components that describe a person's state at a given moment in their life and its management.&nbsp; The text concludes by emphasizing the need for further research to obtain new information and solutions that enhance human quality of life and expand the boundaries of knowledge. It suggests adopting an open-minded approach to evolve in understanding the relationship between the body and mind and in the treatment of various illnesses. Ultimately, a holistic and multidisciplinary approach is encouraged to address medical challenges and improve people's health and well-being.&nbsp; &nbsp; &nbsp;

[es] La conexión entre el cuerpo y la mente es algo que el conocimiento científico actual no ha logrado comprender completamente y surge la necesidad de adoptar un nuevo enfoque en esta relación para abordar desafíos médicos, especialmente enfermedades físicas o mentales que carecen de soluciones efectivas con la medicina convencional debido a efectos secundarios o resistencia al tratamiento.&nbsp; La importancia de estar abierto a nuevas perspectivas, considerando que las intervenciones mente-cuerpo han sido investigadas durante miles de años es un aspecto crucial. Estas intervenciones, como ejercicios, meditaciones, técnicas de respiración y prácticas de conciencia, están siendo redescubiertas y demuestran cómo el cuerpo afecta a la mente y viceversa, mejorando el estado general de una persona y su calidad de vida, así como aliviando síntomas que anteriormente solo podían tratarse con medicamentos, muchas veces con efectos secundarios dañinos o no tolerados.&nbsp; Se mencionan aspectos como la conciencia, la regulación emocional, el estado corporal, el lenguaje, el sistema inmunológico y la nutrición como componentes que describen el estado de una persona en un momento dado de su vida.&nbsp; El texto concluye enfatizando la necesidad de realizar más investigaciones para obtener nueva información y soluciones que mejoren la calidad de vida humana y amplíen los límites del conocimiento. E idealmente, se promueve un enfoque holístico y multidisciplinario para abordar desafíos médicos y mejorar la salud y el bienestar de las personas.&nbsp; &nbsp; &nbsp;