[en] ABSTRACT: Introduction: Exercise plays a fundamental role in improving the quality of life of children and youth with Down syndrome. The ability to increase physical strength and performance in the tasks of daily life offers a range of opportunities to this population because of their physical and intellectual limitations are barriers in their personal lives and in the future in their working lives The objective of this review was to conduct a search of the literature on the benefits of exercise in children and youth with Down syndrome for preventing sedentary lifestyle resulting side health problems. Materials and methods: It was carried out a literature search strategy in digital databases Medline and PEDro using the following keywords "Down syndrome", "Physiotherapy" and "Physical therapy", including in reviewing a total of 6 items taking into account the inclusion and exclusion criteria. Results: This population has high levels of physical inactivity on reaching adolescence by the idea that they cannot perform physical activities but thanks to physical exercise there is an improvement in muscle strength, agility and performance of functional tasks daily life. It is important the role of parents and professionals to support and motivate them to perform these activities. Discussion: It has been shown that an exercise program has positive effects on these children but the debate on whether the programs should take more or less time and if the quantity and quality of the sample is sufficient opens. Therefore, it is necessary to studies with higher methodological quality and more conclusive results.

[es] RESUMEN: Introducción: El ejercicio físico tiene un papel fundamental en la mejora de la calidad de vida de los niños y jóvenes con Síndrome de Down, la capacidad de aumentar la fuerza física y el rendimiento en las tareas de la vida diaria ofrece un abanico de oportunidades para esta población que debido a sus limitaciones físicas e intelectuales encuentran barreras en su vida personal y en un futuro en su vida laboral. El objetivo de esta revisión, fue realizar una búsqueda de la literatura existente sobre los beneficios del ejercicio físico en niños y jóvenes con Síndrome de Down para conseguir prevenir una vida sedentaria precoz teniendo como consecuencia problemas secundarios de salud. Materiales y métodos: se llevó a cabo una estrategia de búsqueda bibliográfica en las bases de datos digitales Medline y PEDro utilizando las siguientes palabras clave "Down síndrome", "Physiotherapy" y "Physical therapy", incluyéndose en la revisión un total de 6 artículos, teniendo en cuenta los criterios de inclusión y exclusión. Resultados: Esta población presenta altos niveles de sedentarismo al llegar a la adolescencia por la idea de que no pueden realizar actividades físicas pero gracias al ejercicio físico hay una mejoría en la fuerza muscular, en la agilidad y en el desempeño de las tareas funcionales de la vida diaria. Siendo importante el papel de padres y profesionales de apoyarles y motivarles a realizar este tipo de actividades. Discusión: Se ha demostrado que un programa de ejercicios tiene efectos positivos en estos niños pero se abre el debate de si los programas deberían tener más o menos duración y si la cantidad y calidad de la muestra es suficiente. Por ello, se ve necesario hacer estudios con mayor calidad metodológica y resultados más concluyentes.