[en] Introduction. Childbirth is a physiological, dinamic and continous process, influenced by multiple and interconnected factors, which include physical, mental and emotional factors. Yoga, being a practice that includes body and mind, can offer a global approach to these needs during pregnancy. Objective. To compare the effectiveness of a program that includes practicing prenatal yoga together with the common prenatal education, in comparison to isolated prenatal education, in regards to the obstetric and perinatal results in low-risk pregnant women. Methodology. Observational and prospective study of cohorts to be carried between September 2020 and December 2021. A comparison will be made between obstetric results for pregnant women with low obstetric risk in the common prenatal education group at the clinic, which includes practical and theoretical information meetings with relevant information for this stage; and the results of the group that, additionally to these meetings, also goes to the yoga activity for at least eight sessions. The sample size will be n=45 pregnant women per group. From each women, there will a gathering of sociodemographic data, body mass inde, obstetric background and practices of physical exercise before pregnancy, as well as obstetric, maternal and neonatal results. There'll be a comparison of obstetric and perinatal results between both groups, with a bivariate and multivariate analysis through regression models. Limits: the observational nature of the study makes it susceptible of potencial selection bias and confusion. Methods of multivariate analysis will be applied to adjust potential confusion factors that may explain the differences between both study groups. Ethical aspects: the study will require the informated consent of the participants, after the approval of the pertinent ethical committee.

[es] Introducción. El parto es un proceso fisiológico, dinámico y continuo, influenciado por múltiples factores interrelacionados, entre los que se encuentran factores físicos, mentales y emocionales El yoga, siendo una práctica que abarca cuerpo y mente, puede ofrecer un abordaje global de las necesidades durante el embarazo. Objetivo. Comparar la efectividad de un programa que incluya la práctica de yoga prenatal junto con la educación maternal prenatal habitual, en comparación con la educación maternal prenatal aislada, en cuanto a los resultados obstétricos y perinatales en gestantes de bajo riesgo. Metodología. Estudio observacional de cohortes prospectivo que se llevará a cabo entre septiembre de 2020 y diciembre de 2021. Se compararán los resultados obstétricos en gestantes de bajo riesgo obstétrico del grupo de educación maternal prenatal habitual en un centro de salud, que incluye sesiones informativas teórico-prácticas de temática de interés durante esta etapa, y los resultados del grupo de gestantes que acude a la educación maternal prenatal habitual y también a la actividad de yoga durante al menos ocho sesiones. Se incluirá un tamaño muestral de n=45 gestantes por grupo. De cada mujer incluida se recogerán datos sociodemográficos, índice de masa corporal, antecedentes obstétricos y práctica de ejercicio físico antes del embarazo, y resultados obstétricos, maternos y neonatales. Se compararán los resultados obstétricos y perinatales entre ambos grupos, realizando un análisis bivariante y multivariante mediante modelos de regresión. Limitaciones: el carácter observacional del estudio lo hace susceptible de potenciales sesgos de selección y confusión. Se emplearán técnicas de análisis multivariante para ajustar por potenciales factores de confusión que pudiesen explicar las diferencias entres los grupos de estudio. Aspectos éticos: El estudio requerirá el consentimiento informado de las participantes, previa aprobación del comité de ética de la investigación pertinente.