[en] Retirement, characterized by the cessation of work activity and obtaining a pension, can be experienced positively or negatively. On the one hand, the person can feel happiness or tranquility. On the other hand, it can lead to a decrease in social life, an alteration of the mood and even an inability to find new significant activities, which can produce an alteration of the Occupational Balance (OB). Therefore, we consider it is necessary to carry out OB promotion programs in this group. Thus, in this project we describe a research protocol whose general objective is to evaluate the effectiveness of a retirement adaptation program to maintain the OB in people recently retired or close to retirement. We raise an experimental study consists of n = 100 people recently retired or close to retirement, from the province of Almeria. Those participants who suffer from a central nervous system disease with the possibility of neuropsychological involvement will be excluded, as well as those with oral language disorders that prevent participation in the sessions or have previously participated in a similar program. The experimental group (n = 50) will complete the intervention program, while the control group (n = 50) will only perform initial and final evaluation. The complete program will last 17 weeks (a total of 16 sessions) and will consist of 4 phases: evaluation, knowledge acquisition, exploration of different activities and re-evaluation. The variables under study will be OB, depression, self-esteem, satisfaction with life and satisfaction with the program.

[es] La jubilación, caracterizada por el cese del rol laboral y la obtención de una pensión, puede experimentarse de manera positiva o negativa. Por un lado, la persona puede sentir felicidad o tranquilidad. Por otro lado, puede dar lugar a una disminución de la vida social, una alteración del estado de ánimo e incluso una incapacidad para encontrar nuevas actividades significativas, lo que puede conllevar a una alteración del Equilibrio Ocupacional (EO). Por ello, consideramos necesario llevar a cabo programas de promoción del EO en este colectivo. Así, en este trabajo describimos un protocolo de investigación cuyo objetivo general es evaluar la eficacia de un programa de adaptación a la jubilación para mantener el EO en personas jubiladas recientemente o próximas a la jubilación. Se plantea un estudio experimental formado por n=100 personas recientemente jubiladas o próximas a la jubilación, de la provincia de Almería. Se excluirán a aquellas que padezcan alguna enfermedad del sistema nervioso central con posibilidad de afectación neuropsicológica, con alteraciones del lenguaje oral que impidan su participación en las sesiones o que hayan tomado parte previamente en algún programa similar. El grupo experimental (n=50) completará el programa de intervención, mientras que el grupo control (n=50) realizará solamente evaluación inicial y final. El programa completo durará 17 semanas (un total de 16 sesiones) y estará formado por 4 fases: evaluación, adquisición de conocimientos, exploración de diferentes actividades y reevaluación. Las variables a estudio serán el EO, depresión, autoestima, satisfacción con la vida y satisfacción con el programa.