[en] Introduction: Pregnancy produces changes in a woman's body that can modify the musculoskeletal structures of the pelvis, which can cause lumbopelvic pain. This has a high impact on the quality of life of the pregnant woman, and important socio-health costs. Among the treatments for this dysfunction, there is therapeutic exercise, which obstetric physiotherapy recommends in a moderate way if there are no risk factors that contraindicate it. Objective: To review the most recent scientific evidence available regarding therapeutic exercise in pregnant women with lumbopelvic pain, analyzing its effectiveness in improving quality of life mainly, as well as frequency, reduction in pain intensity and functional disability. Methodology: A search for randomized clinical trials was carried out in the Pubmed, PEDro and Scopus databases. 11 articles were chosen according to the inclusion and exclusion criteria. Risk of bias was assessed with the PEDro scale. Results: A total of 100 articles were obtained in the bibliographic search, a number that after screening was reduced to 11 randomized clinical trials. The studies analyzed with their results indicate that therapeutic exercise has benefits in terms of reducing pain intensity, improving functional disability and quality of life. The exercise program with the best results includes resistance, strength, stretching, and aerobic exercise. Conclusion: Therapeutic exercise in pregnant women with lumbopelvic pain reduces pain, improves functional disability and quality of life of pregnant women. However, the lack of studies and their variability prevent us from confirming their effectiveness in improving quality of life. More research with homogeneous methods is required to better understand its effect in this specific population.

[es] Introducción: La gestación produce cambios en el cuerpo de la mujer que pueden modificar las estructuras musculoesqueléticas de la pelvis, lo que puede provocar dolor lumbopélvico (DLP). Esto tiene una alta repercusión en la calidad de vida de la mujer embarazada, e importantes costes socio sanitarios. Dentro de los tratamientos para esta disfunción, se encuentra el ejercicio terapéutico, que desde la fisioterapia obstétrica se recomienda de forma moderada si no existen factores de riesgo que lo contraindiquen. Objetivo: Revisar la evidencia científica disponible más reciente a cerca del ejercicio terapéutico en mujeres embarazadas con DLP , analizando su efectividad en la mejora de la calidad de vida principalmente, así como la frecuencia, la disminución de la intensidad del dolor y de la discapacidad funcional. Metodología: Se realizó una búsqueda de ensayos clínicos aleatorizados en las bases de datos de Pubmed, PEDro y Scopus. Se escogieron 11 artículos de acuerdo a los criterios de inclusión y exclusión. El riesgo de sesgo se evaluó con la escala de PEDro. Resultados: Se obtuvo un total de 100 artículos en la búsqueda bibliográfica, número que tras realizar el cribado se redujo a 11 ensayos clínicos aleatorizados. Los estudios analizados con sus resultados indican que el ejercicio terapéutico tiene beneficios en cuanto a la reducción de la intensidad del dolor, la mejora de la discapacidad funcional y la calidad de vida. El programa de ejercicio con mejores resultados incluyó ejercicios de resistencia, fuerza, estiramientos y ejercicio aeróbico. Conclusión: El ejercicio terapéutico en mujeres embarazadas con DLP reduce el dolor, mejora la discapacidad funcional y la calidad de vida de las embarazadas. Sin embargo, la falta de estudios y su variabilidad impiden confirmar su efectividad en la mejora de la calidad de vida. Se requiere más investigación con métodos homogéneos para comprender mejor su efecto en esta población específica.