[en] The aim of this study was to analyze progression and age of peak performance in sprint, middle-distance and long-distance in elite athletes. Methods. Data from 50 first ranked in 2015 both in male and female in sprints (100m), middle-distance (800m) and longdistance (marathon) in World Athletics Ranking. Therefore, from a total of 300 athletes, the mark reached in each season was collected from its beginning in this discipline until its withdrawal, or until the 2018-2019 season. Those athletes who due to their age or sports progression could not yet reached their peak of performance, were discarded. Results. In marathon, the age of maximum performance occurred later (28,1 ± 3,8 years in male and 28,0 ± 3,5 years in female) than at 100 and 800 meters (P<0,05), where the peak performance was found at a younger age (25,3 ± 3,5 years in male and 25,3 ± 2,6 years in female in 100 m; and 24,1 ± 2,3 years in male and 25,2 ± 2,5 years in female in 800 meters). Five years before age of peak performance, performance improved between 0,5-1,2% by year on 100 meters, between 0,6-1,6% on 800 meters and between 0,3-1,2% on marathon. In most cases, the greatest improvement occurred in the year of peak performance, with values of 1,1 ± 0,7% in male and 1,4 ± 1,0% in female on 100 meters; 1,0 ± 0,9% in male and 1,6 ± 1,2% in female on 800 meters; and 1,7 ± 1,6% in males and 2,3 ± 1,7% in females in marathon. The first year after peak performance, the greatest annual decrease occurred. Conclusion. Gradual improvement occurred within the 5 previous years to the peak performance, which it is reached in 100 and 800 meters between 24 and 25 years, while in marathon, it was reached at 28 years.

[es] El objetivo de este estudio fue analizar la edad de máximo rendimiento en velocidad, medio fondo y fondo en atletas de élite y la progresión de la mejor marca de la temporada en los años previos y posteriores a la mejor marca personal. Métodos. Se recogieron los datos de los 50 primeros clasificados del año 2015 en categorías masculinas y femeninas de velocidad (100 m), medio fondo (800 m) y fondo (maratón) en el ranking mundial de World Athletics. Así, se recopiló la marca obtenida por 300 atletas en estas pruebas desde su comienzo en esta disciplina hasta su retirada, o hasta la temporada de 2018-2019. Aquellos atletas que por su edad (nacidos después de 1993) o progresión deportiva podrían no haber alcanzado su pico de rendimiento, fueron descartados y se incluyó en su lugar al siguiente atleta en el ranking. Resultados. En maratón, la edad de máximo rendimiento se produjo a los 28 años (28,1±3,8 años en hombres y 28,0±3,5 años en mujeres), siendo superior a la encontrada en 100 y 800 metros (P<0,05), donde el pico de rendimiento se encontró a una edad menor (25,3±3,5 años en hombres y 25,3±2,6 años en mujeres en 100 m; y 24,1±2,3 años en masculino y 25,2±2,5 años en femenino en 800 metros). En los 5 años previos al pico de rendimiento, se produjeron mejoras anuales que oscilan en el rango de 0,5-1,2% anual en 100 metros, de 0,6-1,6% en 800 metros y de 0,3-1,2% en maratón. En casi todos los casos, la mayor mejora en la marca se produjo en el año en que se alcanzaba el pico de rendimiento, con valores del 1,1 ± 0,7% en hombres y 1,4 ± 1,0% en mujeres en 100 metros; 1,0 ± 0,9% en hombres y 1,6 ± 1,2% en mujeres en 800 metros; y 1,7 ± 1,6% en hombres y 2,3 ± 1,7% en mujeres en maratón. En el primer año tras el pico de rendimiento se produjo la mayor pérdida de rendimiento anual. Conclusión. Se produjo una mejora gradual en los 5 años previos hasta el pico de rendimiento, que se alcanzó en 100 y 800 metros como promedio entre los 24 y 25 años, mientras que en maratón se obtuvo a los 28 años.