[ca] Introducció: La rotació externa de les extremitats inferiors, comunament coneguda com a turnout, és un element vital tant estèticament com funcionalment per al ballet clàssic i el seu entrenament. Hi ha pocs estudis sobre els canvis en el rang de moviment articular (ROM) i la força entre joves ballarins pre-professionals i no ballarins. Aquest estudi té com a objectiu avaluar l'efectivitat d'un any acadèmic (9 mesos) d'entrenament preprofessional de ballet i valorar fins a quin punt es poden desenvolupar i entrenar la mobilitat del maluc, la rotació externa i la força del maluc des de jove. Mètode: Aquest estudi longitudinal va avaluar 28 ballarins de ballet pre-professionals i 31 no ballarins amb una edat mitjana d'12.1 (± 1.30). L'avaluació va incloure la rotació externa passiva del maluc (PHER) i la seva rotació interna (PHIR), la torsió tibial (TT) i el turnout passiu total (TPT) utilitzant un goniòmetre digital. El turnout actiu total (TAT), tant estàtic (SAT) com dinàmic (DAT), es va avaluar dempeus sobre paper i discos rotacionals. A més, es va avaluar la força de la musculatura per a la rotació externa del maluc (HERS) i per a la rotació interna (HIRS) utilitzant un dispositiu de sensor de força. Les anàlisis estadístiques van incloure regressions lineals multivariables comparant els valors de postemporada entre els ballarins i el grup de control. Aquestes regressions es van ajustar pels nivells inicials d'edat, alçada i pes. Els coeficients de correlació de rang de Spearman van avaluar les variables en pretemporada per a ambdós grups i les diferències en post-pretemporada per als ballarins. Es va aplicar la correcció de Bonferroni per abordar múltiples comparacions. Resultats: En pretemporada, els ballarins van mostrar valors més alts de la PHER, TPT i DAT en ambdues extremitats en comparació amb els no ballarins, així com valors més alts en la TT, SAT i HERS, però només a l'extremitat dreta. Les mesures en posttemporada, després d'un curs acadèmic d'entrenament preprofessional de ballet, van revelar millores significatives en els ballarins en quant a la PHER, TPT i TAT (incloent SAT i DAT) en ambdues extremitats, així com de la HERS al maluc esquerre. Més específicament, els ballarins van mostrar menys millora en el TPT que en el TAT (SAT) en comparació amb els no ballarins, mentre que els canvis observats en el SAT van ser més grans que en el DAT. Els ballarins també van mostrar més asimetria entre extremitats que els no ballarins, particularment en la TT i el TPT en les mesures de pretemporada, però no es van observar diferències significatives en comparació amb els no ballarins en les mesures de posttemporada. La majoria de les correlacions van ocórrer dins de la mateixa extremitat o entre direccions de moviment oposades. No es van trobar correlacions entre PHER i HERS, ni entre PHER i SAT. Conclusions: L'estudi destaca l'impacte positiu de l'entrenament de ballet pre-professional en la millora dels paràmetres relacionats amb el turnout entre els joves ballarins en comparació amb els no ballarins. Aquestes millores ressalten l'efectivitat de l'entrenament de ballet en la promoció d'adaptacions musculoesquelètiques crucials per a aconseguir un turnout òptim, com l'augment del ROM i la força. Malgrat que els ballarins van exhibir més asimetria en l'alineació de les extremitats que els no ballarins en pretemporada, l'absència de canvis significatius després de l'entrenament suggereix que un any acadèmic d'entrenament no va afectar l'asimetria de les extremitats. La complexitat de la mecànica del turnout, influenciada per múltiples factors, destaca la necessitat d'un enfocament multifacètic en l'entrenament i l'avaluació en el ballet per a millorar el rendiment i el benestar general.

[es] Introducción: La rotación externa de las extremidades inferiores, comúnmente conocida como turnout, es un elemento vital tanto estética como funcionalmente para el ballet clásico y su entrenamiento. Existen escasos estudios longitudinales sobre los cambios en el rango de movimiento articular (ROM) y la fuerza entre jóvenes bailarines pre-profesionales y no bailarines. Este estudio tiene como objetivo evaluar la efectividad de un año académico (9 meses) de entrenamiento pre-profesional de ballet y valorar hasta qué punto se pueden desarrollar y entrenar la amplitud de movimiento de la cadera, el en dehors y la fuerza de la cadera desde una edad temprana. Método: Este estudio longitudinal evaluó a 28 bailarines de ballet pre-profesionales y 31 no bailarines con una edad promedio de 12.1 (± 1.30). La evaluación incluyó la rotación externa pasiva de la cadera (PHER) y su rotación interna pasiva (PHIR), la torsión tibial (TT) y el turnout pasivo total (TPT) utilizando un goniómetro digital. El turnout activo total (TAT), tanto estático (SAT) como dinámico (DAT), se evaluó de pie sobre papel y discos rotacionales. Además, se evaluó la fuerza muscular para la rotación externa de la cadera (HERS) y la rotación interna (HIRS) utilizando un dispositivo de sensor de fuerza. Los análisis estadísticos incluyeron regresiones lineales multivariables comparando los valores de postemporada entre los bailarines y el grupo de control. Estas regresiones se ajustaron por los niveles iniciales de edad, altura y peso. Los coeficientes de correlación de rango de Spearman evaluaron las variables de pretemporada para ambos grupos y las diferencias de post-pretemporada para los bailarines. Se aplicó la corrección de Bonferroni para abordar múltiples comparaciones. Resultados: En pretemporada, los bailarines mostraron valores superiores de PHER, TPT y DAT en ambas extremidades en comparación con los no bailarines, así como también valores superiores de TT, SAT y HERS, pero solo en la extremidad derecha. Las mediciones en postemporada, después de un año académico de entrenamiento preprofesional de ballet, revelaron mejoras significativas en los bailarines en cuanto a la PHER, TPT y TAT (incluyendo SAT y DAT) en ambas piernas, así como en la HERS en la cadera izquierda. Más específicamente, los bailarines mostraron menos mejoras en el TPT que en el TAT (SAT) en comparación con los no bailarines, mientras que los cambios observados en el SAT fueron mayores que en el DAT. Los bailarines también mostraron más asimetría en las extremidades que los no bailarines, particularmente en cuanto a la TT y el TPT en las mediciones en pretemporada, pero no hubo diferencias significativas en comparación con los no bailarines en las mediciones en postemporada. La mayoría de las correlaciones ocurrieron dentro de la misma extremidad o entre direcciones de movimiento opuestas. No se encontraron correlaciones entre PHER y HERS, ni entre PHER y SAT. Conclusiones: El estudio destaca el impacto positivo del entrenamiento de ballet a nivel pre-profesional en la mejora de los parámetros relacionados con el turnout entre los jóvenes bailarines en comparación con los no bailarines. Estas mejoras enfatizan la efectividad del entrenamiento de ballet en la promoción de adaptaciones musculoesqueléticas cruciales para lograr un turnout óptimo, como el aumento del ROM y la fuerza. A pesar de que los bailarines mostraron más asimetría en la alineación de las extremidades que los controles en las mediciones en pretemporada, la ausencia de cambios significativos después del entrenamiento sugiere que un año académico de entrenamiento no afectó la asimetría de las extremidades. La complejidad de la mecánica del turnout, influenciada por múltiples factores, destaca la necesidad de un enfoque multifacético en el entrenamiento y la evaluación en el ballet para mejorar el rendimiento y el bienestar general.