[es] Introducción: La presión arterial (PA) elevada fue el principal factor asociado con mortalidad prematura en 2015. Un aumento progresivo y continuado de la PA se relaciona con la incidencia de enfermedades cardiovasculares. El aumento de la esperanza de vida relacionado con un estilo de vida más sedentario y un aumento del peso corporal, provoca un incremento de la prevalencia de hipertensión arterial, siendo ésta de un 44,2% en mayores de 65 años en Galicia. Asimismo, es necesaria la implantación de estrategias que minimicen el impacto de los diferentes factores de riesgo modificables (alimentación, actividad física y masa corporal). Considerando los beneficios de la Dieta Mediterránea (DM) en la prevención de enfermedades cardiovasculares se considera aconsejable insistir en la necesidad de aplicación de programas educativos en atención primaria para fomentar estilos de vida saludables. Objetivo: Evaluar la efectividad de una intervención educativa con DM en pacientes hipertensos mayores de 65 años del Área Sanitaria de Coruña para conseguir una mejora en la adherencia a la DM, considerada beneficiosa para esta patología. Metodología: Se realizará un estudio de tipo cuantitativo, cuasiexperimental y prospectivo en la población mayor de 65 años con HTA en el ámbito de Atención Primaria del Área Sanitaria de Coruña. A través de cuestionarios validados se recogerá la adherencia a la DM, nivel de actividad física, antropometría y PA en 1.297 sujetos seleccionados aleatoriamente de 10 servicios asistenciales de Atención Primaria del Área Sanitaria de Coruña seleccionados también de forma aleatoria. Se realizarán 3 sesiones educativas programadas con los pacientes y una vez finalizada la intervención se volverán a medir estos parámetros, a los 6 y 18 meses, para evaluar su efectividad.

[gl] Introdución: A presión arterial (PA) elevada foi o principal factor asociado con mortalidade prematura en 2015. Un aumento progresivo e continuado da PA relaciónase coa incidencia de enfermidades cardiovasculares. O aumento da esperanza de vida relacionado cun estilo de vida mais sedentario e un aumento do peso corporal, provoca un incremento da prevalencia de hipertensión arterial, sendo esta dun 44,2% en maiores de 65 anos en Galicia. Así mesmo, é necesaria a implantación de estratexias que minimicen o impacto dos diferentes factores de risco modificables (alimentación, actividade física e masa corporal). Considerando os beneficios da Dieta Mediterránea (MD) na prevención de enfermidades cardiovasculares considérase aconsellable insistir na necesidade de aplicación de programas educativos en atención primaria para fomentar estilos de vida saudables. Obxectivo: Avaliar a efectividade dunha intervención educativa con DM en pacientes hipertensos maiores de 65 anos da Área Sanitaria de Coruña para conseguir unha mellora na adherencia á DM, considerada beneficiosa para esta patoloxía. Metodoloxía: Realizarase un estudo de tipo cuantitativo, cuasiexperimental e prospectivo na poboación maior de 65 anos no ámbito de Atención Primaria da Área Sanitaria de Coruña. A través de cuestionarios validados recolleranse a adherencia á DM, nivel de actividade física, antropometría e PA en 1.297 suxeitos, seleccionados aleatoriamente, de 10 servicios asistencias de Atención Primaria da Área Sanitaria de Coruña, seleccionados tamén de forma aleatoria. Realizaranse 3 sesións educativas programadas cos pacientes e unha vez finalizada a intervención volveranse a medir estes parámetros, ós 6 e 18 meses, para avaliar a súa efectividade.