[en] Introduction: Subacromial pain is common in athletes with repeated overhead movements. Rotator cuff tendinopathy is a common complication, especially in sports such as volleyball, baseball and swimming. Since a shoulder training programme has already proven its contribution, it would be pertinent to associate it with an MMII and trunk training programme to optimise this recovery window. Objective: To evaluate the effectiveness of a training programme integrating trunk, lower limb and upper limb exercises to reduce pain due to rotator cuff tendinopathy resulting from SIS in overhead repetitive motion athletes using the NPRS after 6 weeks of training compared to a shoulder training programme alone. Methods: It is a randomised clinical trial in two groups: control group with shoulder training program and experimental group with shoulder, MMII and trunk training program. Patients with rotator cuff tendinopathy are recruited, presenting with functional tests (Jobes, Hawkings and Empty) and ultrasound. They follow a common protocol for one month, based on training the injured shoulder. Pain was assessed as a primary variable with the NPRS scale, and as secondary variables the functionality of the injured limb with the FAST scale and the YBT-UQ test, range of motion with a goniometer and muscle strength with a HHD. Expected results: Significant improvement in each of the variables is expected in both groups, with a significant difference in favour of the intervention group at the mid-term and final assessments. Conclusion: The integration of an MMII and trunk training programme in patients with rotator cuff tendinopathy resulting from SIS can have beneficial effects on pain, function of the injured limb, as well as shoulder range of motion and muscle strength.

[es] Introducción: El dolor subacromial es común en atletas con movimientos repetidos por encima de la cabeza. La tendinopatía del manguito rotador es una complicación frecuente, especialmente en deportes como voleibol, béisbol y natación. Dado que un programa de entrenamiento de hombro ya ha demostrado su contribución, sería pertinente asociarlo con un programa de entrenamiento de MMII y tronco para optimizar esta ventana de recuperación. Objetivo: Evaluar la efectividad de un programa de entrenamiento que integra ejercicios para el tronco, miembros inferiores y superiores, con el objetivo de reducir el dolor debido a una tendinopatía del manguito rotador, consecuencia de un SIS en atletas que realizan movimientos repetidos por encima de la cabeza, utilizando la escala NPRS después de 6 semanas de entrenamiento, en comparación a solo un programa de entrenamiento dirigido al hombro. Métodos: Es un ensayo clínico aleatorizado en dos grupos: grupo control con programa de entrenamiento de hombro y grupo experimental con programa de entrenamiento de hombro, MMII y tronco. Se recluta pacientes con tendinopatía del manguito rotador, presentando con pruebas funcionales (Jobes, Hawkings y Empty) y ecografía. Siguen un protocolo común durante un mes, basado en el entrenamiento del hombro lesionado. Se valora como variable primaria el dolor con la escala NPRS, y como variables secundarias la funcionalidad del miembro lesionado mediante la escala FAST y la prueba YBT-UQ, el rango de movimiento con un goniómetro y la fuerza muscular con un HHD. Resultados esperados: Se espera una mejoría significativa de cada una de las variables en los dos grupos, con una diferencia significativa a favor del grupo intervención en las evaluaciones intermedias y final. Conclusión: La integración del programa de entrenamiento de MMII y de tronco en los pacientes que tienen una tendinopatía del manguito rotador, consecuencia de un SIS puede tener efectos beneficiosos en el dolor, en la función del miembro lesionado, así como en el rango de movimiento del hombro y en la fuerza muscular.