[en] Socio-emotional competences are a fundamental aspect of the interpersonal abilities and an important psycho-social adjustment indicator for teenagers. There is an agreement in the statement that the conscious reflection about the emotional experience not only increases the emotional awareness, but al so contributes to the teenagers' well-being and quality of life. However, there are very few studies with scientific evidence which have analyzed both the impact and the efficiency of the real application in the Spanish clases where the programmes of emotional education have taken place. (Górriz and Ordoñez, 2014). At this point, we started "Growing up Emotionally", which is an innovative teaching Project with the objective to design and apply knowledge in a practical way, and to assess emotional literacy in schools. This project has a dual goal: to encourage teacher training and commitment in highs chools, in terms of putting thi sprogramme into practice with their students. The main objective of this abstract is to examine the posible out comes of the programme in it's first year of introduction. We will describe the planning and training processes, and any differences observed after having experienced the project's implementation. Concerning the programme, the methodology is fundamentally practical and dynamic, usingboth individual and group activities where the participants learn from their own personal experiences. The investigation follows the design of a prospective quasi-experimental pretest-intervention- postestwithan experimental group, and a pretest-intervention-postestwith a control group. In thisstudy, 410 students have participated from four different high-schools situated in the Medio Vinalopó in the Alicante Province in the 2013-2014 academic year. The students were assessed following these markers: quality of life questionnaire related to the KIDSCREEN-52 health programme. This evaluates the following dimensions: physical and psychological welfare, mood, auto-perception, autonomy, relationship with parents and family, financial resources, friends and social support, school environment and social acceptance (bullying). This is taken from the Spanish version of Personal Strengths Inventory-2, PSI-2 which assesses the five dimensions: emotional consciousness, emotional regulation, setting of goals, empathy and social competence, using the life satisfaction and subjective happiness scale, and the social environment at school. The findings show that the develpment in the first stage of the project has had a significan timpact on the emotional awareness, empathy, social competence and psychological welfare in the experimental group compared to the control group. As a conclusion, we can claim that the programme "SharingEmotions", addressed to adolescents studying in high-schools, has proved to be very effective, not only in improving the teenagers' emotional abitilities but their psychological and social welfare.

[es] Las competencias socioemocionales son un aspecto fundamental de las habilidades interpersonales y un importante indicador de ajuste psicosocial en los adolescentes. Existe un gran acuerdo en la afirmación de que la reflexión consciente sobre la experiencia emocional produce un aumento de la conciencia emocional, así como contribuye la calidad de vida y el bienestar de los jóvenes. Sin embargo, pocos son los estudios con evidencia científica que han analizado el impacto y la eficacia de la aplicación real en las aulas españolas de los programas de educación emocional (Górriz y Ordoñez, 2014). Conscientes de esta situación iniciamos "Crecer Emocionalmente", que consiste en un proyecto de innovación docente cuya finalidad es diseñar, aplicar y evaluar un programa de alfabetización emocional en centros educativos. Este proyecto plantea un doble objetivo, en primer lugar potenciar la formación del profesorado de institutos de Educación Secundaria, con el compromiso, por parte del profesorado, de poner en práctica el programa con su alumnado. El objetivo principal de esta comunicación es informar de los efectos del programa en su primer año de implantación. Describiremos el diseño, el proceso formativo, y los resultados tras el primer año de implantación. En cuanto al programa, la metodología es eminentemente práctica y activa, utilizando actividades individuales y grupales donde los participantes construyen su aprendizaje a partir de sus propias experiencias personales. El diseño de la investigación es prospectivo cuasi-experimental pretest-intervención-postest, con grupo un experimental y otro de control. Han participado en este estudio un total de 410 alumnos/as de institutos de Educación Secundaria de cuatro centros de Secundaria de la zona del Medio Vinalopó de la provincia de Alicante, en el curso escolar 2013-2014. El alumnado fue evaluado con los siguientes instrumentos de medida: cuestionario de calidad de vida relacionado con la salud KIDSCREEN-52 que evalúa las dimensiones: bienestar físico, bienestar psicológico, estado de ánimo, autopercepción, autonomía, relación con los padres y vida familiar, recursos económicos, amigos y apoyo social, entorno escolar, aceptación social (bullying); versión española del Personal Strengths Inventory-2, PSI-2, que evalúa las cinco dimensiones: conciencia emocional, regulación emocional, establecimiento de metas, empatía y competencia social; escala de satisfacción con la vida, escala de felicidad subjetiva y clima social del centro escolar. Los resultados obtenidos indican que el desarrollo en esta primera fase del proyecto ha causado un impacto relevante en conciencia emocional, empatía, competencia social, bienestar psicológico y en el clima escolar en los adolescentes del grupo experimental con respecto a los del grupo control. Podemos concluir que el programa "Compartir Emociones" dirigido a adolescentes de centros de educación Secundaria ha mostrado su efectividad para mejorar las habilidades emocionales, así como para la mejora del bienestar psicológico y social de los adolescentes.