[en] Introduction: The recovery of the professional football player is very important with the pace they have during the season. Every day, they try to improve protocols and invent new devices to make recovery better. The foam roller with vibration is part of these new devices, which could be integrated into recovery protocols. Objective: Show the use of foam roller with vibration efficiency in addition to classical method on the recovery of professional footballer. Material and methods: A sample of 12 healthy patients will be recruited at Wolverhampton Wanderers Football Club to perform this randomized clinical trial. This sample will be divided in two groups in a random way. A first group, the experimental group, will receive as an intervention a massage and a session of foam roller with vibration. A second group, the control group, will receive a classic massage. The Mc Gill pain questionnaire will be used to evaluate the behaviour of hamstring pain in patients. At the same time, the sensation of perceived fatigue of the hamstrings will be assessed through a visual analogue scale (VAS), the perceived sensation of muscle soreness in the hamstrings through a VAS too and the flexibility of the hamstrings will be evaluated by two tests; ASLR test and AKE test. All assessments will be realized before the intervention, immediately after the intervention and 72 hours after the intervention. Expected results: The expected results of this study would be a change in the pain behaviour of the hamstring. With this, we expect a significant decrease in the feeling of hamstrings fatigue, a significant decrease in perceived muscle pain sensation in the hamstrings and a significant improvement of hamstring flexibility in the experimental group compared to the control group. Conclusion: In this study, we hope to demonstrate that the foam roller with vibration brings positive effects in the recovery of the professional football player. Thus, it could be integrated in a daily recovery protocol.

[es] Introducción: La recuperación del futbolista profesional es muy importante debido al ritmo que llevan durante la temporada. Cada día se intentan mejorar los protocolos y se inventan nuevos aparatos para mejorar esa recuperación. El foam roller con vibración forma parte de estos nuevos aparatos, que podrían ser integrados en protocolos de recuperación. Objetivos: Demostrar la eficacia del uso del foam roller con vibración como complemento de un método clásico en la recuperación del futbolista de alto rendimiento. Material y métodos: Se reclutará una muestra de 12 pacientes sanos en el Wolverhampton Wanderers Football Club para realizar este ensayo clínico aleatorizado. La muestra se dividirá en dos grupos aleatorios; un primer grupo -el grupo experimental- recibirá como intervención un masaje y una sesión de foam roller con vibración, mientras que por otro lado el grupo control recibirá un masaje clásico. Se usará el Mc Gill pain questionnaire para evaluar el comportamiento del dolor en isquiotibiales en los pacientes, junto con esto se valorará la sensación de fatiga percibida de los isquiotibiales mediante una escala visual analógica (EVA), la sensación de dolor muscular percibida en isquiotibiales mediante una EVA y se valorará la flexibilidad de los isquiotibiales mediante dos pruebas; el test ASLR y el test AKE. Todas las valoraciones se realizarán antes de la intervención, inmediatamente después de la intervención y 72 horas después de la intervención. Resultados esperados: Los resultados esperados de este estudio serían un cambio en el comportamiento del dolor en los isquiotibiales. Con esto, esperamos una disminución significativa de la sensación de fatiga, una disminución significativa de la sensación de dolor muscular percibida y una mejora significativa de la flexibilidad de los isquiotibiales en el grupo experimental comparado con el grupo control. Conclusión: Esperamos demostrar que el foam roller con vibración aporta efectos positivos en la recuperación del futbolista de alto rendimiento, así que se podría integrar en un protocolo de recuperación diario.