# Joe Dispenza
Joe Dispenza (d. 22 Mart 1962), ABD’li konuşmacı, kayropraktör doktor, mistik ve yazardır. Life Collage'den (Atlanta, Georgia)’den chiropractor olarak mezun olduktan sonra sinirbilim, hücre biyolojisi ve nöroplastisite gibi alanlarda çalışmalar yapmıştır. Quantum University ve benzeri kurumlarda öğretim üyeliği ve araştırma faaliyetlerinde bulunmuştur. Meditasyon, görselleştirme ve bilinçli düşünceyle zihnin bedeni iyileştirebileceğini savunmakta; sinir plastisitesi, epigenetik ve kuantum fiziğinden beslenen bir sistem önermektedir. Birçok kitap yayınlamış olup (örneğin "Evolve Your Brain", "Breaking the Habit of Being Yourself", "You Are the Placebo", "Becoming Supernatural") dünya çapında etkinlikler düzenlemektedir. Ancak, öğretilerinin bir kısmı geleneksel bilim camiasında tartışmalıdır; özellikle ciddi hastalıkların yalnızca zihinsel yöntemlerle iyileştirilebileceği yönündeki iddialar eleştirilmiştir.


## Erken yaşamı ve eğitimi.
Joe Dispenza, Amerika Birleşik Devletleri'nde doğmuştur. Atlanta, Georgia'daki Life University'de kayropraktik eğitimi almış ve Doctor of Chiropractic (DC) unvanını kazanmıştır. Eğitimi sonrasında beyin işlevleri, hafıza oluşumu, sinirbilim, hücre biyolojisi ve nöroplastisite konularında araştırmalar yapmıştır. Joe Dispenza, 1986 yılında bir bisiklet kazası geçirdi ve bu kazada belindeki omurlardan biri ciddi şekilde zarar gördü ve 6 omur kemiği kırıldı. Doktorlar, belden aşağısı felç olan Dispenza'nın bir daha asla yürüyemeyeceğini söylediler. Ancak, ameliyat olmadan iyileşme kararı aldı.
Bu süreçte, zihinsel ve ruhsal pratiklere yöneldi. Meditasyon, görselleştirme ve olumlu düşünce gibi yöntemleri kullanarak bedeninin iyileşmesine odaklandı. Dispenza, zihnin ve bilincin beden üzerindeki etkilerine inandı ve bu süreçte kendi kendine iyileşmeyi başardı.


## Kariyeri.
Dispenza, Quantum University (Hawaii), Omega Institute for Holistic Studies (New York) ve Kripalu Center for Yoga and Health (Massachusetts) gibi kurumlarda dersler vermektedir. Ayrıca Life University'nin Araştırma Komitesi'nde başkanlık yapmaktadır. Kendi web sitesinde çevrimiçi kurslar, rehberli meditasyonlar ve kişisel gelişim programları sunmaktadır. Uluslararası tanınırlığını "What the Bleep Do We Know!?" adlı belgesel dizisiyle kazanmıştır. Ayrıca "E-Motion" (2014) ve "HEAL" (2017) gibi yapımlarda da yer almıştır.
Dispenza, bilimsel bilgiyi herkesin anlayabileceği şekilde sunmasıyla bilinir. Nörobilimi ve insan bilincinin gücünü kişisel dönüşümle birleştirerek geniş bir kitleye ulaşmıştır. Kurumsal düzeyde ise nörobilim temelli üretkenlik ve liderlik danışmanlığı yapmaktadır.
Eğitimini The Evergreen State College’da tamamladıktan sonra Life University’de Kayropraktik Doktoru (D.C.) unvanını almıştır.
Yazarlık kariyerinde "New York Times" çok satanlar listesinde yer almış; "Breaking the Habit of Being Yourself" (2012) ve "You Are the Placebo" (2014) gibi kitaplarıyla tanınmıştır. Bu eserlerde zihnin bedeni iyileştirme gücü, düşünce kalıplarının dönüşümü ve bilinçle fiziksel değişim arasındaki ilişkiyi ele alır. Ayrıca “Breaking the Habit” adlı sesli CD serisini üretmiş ve Dawson Church ile psikoloji temalı projelerde iş birliği yapmıştır.


## Öğretileri ve yaklaşımı.
Dispenza'nın öğretisi, insan zihninin gücüyle bedenin kendini iyileştirebileceği fikrine dayanır. Meditasyon, nefes egzersizleri, görselleştirme ve enerji merkezleriyle çalışma gibi yöntemler kullanır. Sinirbilim, epigenetik ve kuantum fiziği kavramlarını spiritüel uygulamalarla birleştirerek kişisel dönüşüm sürecini desteklediğini savunur.


### Fikirleri.
Dr. Joe Dispenza’ya göre insanların büyük bir kısmı yaşamlarını bilinçli kararlarla değil, korkularının etkisiyle sürdürmektedir. Dispenza, bedenin çoğu zaman bu korkuların gerçek bir tehlikeden mi, yoksa zihinde oluşan endişe ve olumsuz düşüncelerden mi kaynaklandığını ayırt edemediğini belirtir. Her iki durumda da beden aynı yanıtı verir: stres tepkisi.
Stres, organizmayı “kaç, savaş ya da don” tepkilerini harekete geçiren sempatik sinir sistemi moduna geçirir. Bu durum, hayatta kalma refleksi olarak kalp atış hızının artmasına, solunumun hızlanmasına ve enerjinin korunması için sindirim, boşaltım ve detoksifikasyon gibi ikincil sistemlerin baskılanmasına neden olur. Dispenza’ya göre bu fizyolojik kesintiler uzun vadede besin eksikliklerine, bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve zihinsel ya da duygusal rahatsızlıkların gelişmesine zemin hazırlar.
Dispenza, gerçek olmayan tehditlerin de aynı biyolojik reaksiyonu tetiklediğini, dolayısıyla zihinsel korkuların fiziksel etkiler yaratabileceğini savunur. Bu döngünün kırılabilmesi için bireyin bedenine, zihinsel korkular karşısında parasempatik sinir sistemini —yani gevşeme, denge ve iyileşme hâlini yöneten sistemi— etkin tutmayı öğretmesi gerektiğini vurgular.


## Eleştiriler.
Dispenza'nın çalışmaları geniş bir takipçi kitlesi bulsa da, bilim camiasında bazı eleştirilere konu olmuştur. Uzmanlar, zihinsel tekniklerle ciddi hastalıkların tedavi edilebileceği yönündeki iddiaların bilimsel temelden yoksun olduğunu belirtmiştir. SRF televizyonunda yayımlanan bir programda fizikçi Titus Neupert, Dispenza'nın kavramlarının bilimsel olarak geçerli olmadığını ifade etmiştir.


## Yayınları.
Dispenza'nın eserleri birçok dile çevrilmiştir. Öne çıkan kitapları şunlardır: