Preparacin para casos de desastre 
para personas con discapacidad y 
otras necesidades especiales

Visite los siguientes sitios Web para obtener ms informacin: 
www.access-board.gov Junta de Accesibilidad (Access Board) 
www.aoa.dhhs.gov Administracin sobre el Envejecimiento del Departamento de 
Salud y Servicios Sociales (AOA/DHHS) 
www.ncd.gov Consejo Nacional sobre Discapacidad (NCD) 
www.nod.org/emergency Organizacin Nacional sobre Discapacidad (NOD) 
www.prepare.org Prepare.org 
www.aapd.com Asociacin Estadounidense para Personas 
con Discapacidad (AAPD) 
www.afb.org Fundacin Estadounidense para Ciegos (AFB) 
www.nad.org Asociacin Nacional para Sordos (NAD) 
www.lacity.org/DOD Departamento de Discapacidad de la Ciudad de Los ngeles 
www.easter-seals.org Easter Seals ("Sellos de Pascua", organizacin que presta 
servicios a nios y adultos con discapacidad y otras 
necesidades especiales, y apoya a los familiares) 

Si desea consultar informacin ms detallada, solicite una copia del folleto Disaster 
Preparedness for People with Disabilities(A5091, en ingls) de la Cruz Roja Americana, 
o visite www.redcross.org/services/disaster/beprepared/disability.pdf.

Para los millones de personas de los Estados Unidos que tienen alguna 
discapacidad fsica, mdica, sensorial o cognitiva, las emergencias tales 
como incendios, inundaciones y actos de terrorismo constituyen un 
verdadero reto. Lo mismo sucede con las personas de edad avanzada y 
otra gente con necesidades especiales. Protegerse a s mismo y proteger a 
su familia cuando ocurre un desastre exige planificar con anticipacin. 
Este folleto le ayudar a comenzar. Converse sobre estas ideas con 
su familia, sus amigos y las personas que lo cuidan, o cualquier otro 
integrante de su red de apoyo, y prepare un plan para casos de 
emergencia. Coloque el plan donde todos puedan verlo, guarde un 
ejemplar y asegrese de que todas las personas que participan en el 
plan tengan una copia.

Por qu prepararse? 
Dnde estarn usted, su familia, sus amigos o las personas que lo 
cuidan cuando haya una emergencia o una catstrofe? 

Usted y sus seres queridos podran estar en cualquier lugar: en su 
casa, en el trabajo, en la escuela o en un vehculo. Cmo harn para 
encontrarse? Cmo sabr si sus seres queridos estn a salvo?
 
Una catstrofe puede ocurrir de repente y sin aviso. Tal vez lo obligue 
a desalojar la zona donde vive o a quedarse encerrado en su casa. 
Qu hara usted si se quedase sin servicios bsicos como el agua, el 
gas, la electricidad o los telfonos? 

Los funcionarios locales y socorristas acudirn al rescate despus de 
un desastre, pero no podrn llegar a todas las personas de inmediato. 
Usted es la persona ms apropiada para planificar por su propia 
seguridad porque es quien mejor sabe lo que puede o no hacer y lo 
que podra llegar a necesitar durante y despus de una emergencia. 
Haga frente a una catstrofe preparndose de antemano con su 
familia y las personas que lo cuidan. Tendr que crear una red de 
apoyo y hacer una evaluacin personal. Tambin deber seguir 
cuatro pasos para prepararse: 
1. Infrmese. 
2. Haga un plan. 
3. Prepare un equipo de suministros. 
4. Mantenga su plan. 

Saber qu hacer es la mejor forma de protegerse; adems, es su 
responsabilidad.

Qu debe hacer? 
ORGANICE UNA RED DE APOYO PERSONAL 
Una red de apoyo personal (o grupo de autoayuda) podra servirle 
para prepararse en caso de desastre. Las personas que la integran 
pueden hacer esto ayudndole a identificar y conseguir los recursos 
que usted necesita para hacer frente a la situacin de manera eficaz. 
Los miembros de la red tambin pueden brindarle asistencia despus 
de que ocurre una catstrofe.
 
Tenga en cuenta los siguientes lugares al armar su red: su casa, su 
lugar de trabajo, el sitio donde trabaja como voluntario, y cualquier 
otro lugar en el que se quede por perodos prolongados. Su red podra 
estar integrada por personas con las que vive, familiares, vecinos, 
amigos y colegas de trabajo. Deben ser personas de su confianza que 
puedan verificar si usted necesita ayuda. Es importante que conozcan 
bien sus capacidades y necesidades, y que puedan ayudarlo en 
cuestin de minutos. 

No dependa de una sola persona. Incluya como mnimo a tres personas 
en su red para cada lugar que frecuente por perodos prolongados, 
dado que la gente trabaja en diferentes turnos, sale de vacaciones y no 
siempre est disponible. 

HAGA UNA EVALUACIN PERSONAL 
Decida qu podr hacer por su cuenta y para qu necesitara ayuda 
antes, durante y despus de una catstrofe. Esto depender de la 
situacin despus de la catstrofe, de sus capacidades y limitaciones. 
Para hacer una evaluacin personal, prepare una lista de sus necesidades 
personales y sus recursos para atenderlas en caso de desastre. Piense en 
las siguientes preguntas y anote sus respuestas por escrito o grbelas 
en una cinta de audio que luego compartir con su red. Estas 
respuestas deben describir tanto sus capacidades actuales como 
la asistencia que necesitar. Planifique previendo su nivel de 
funcionamiento ms bajo. 

Vida cotidiana 
. Cuidado personal 
Necesita ayuda para la higiene personal, como por ejemplo 
para baarse o arreglarse? Utiliza aparatos de adaptacin 
para vestirse? 
. Servicio de agua 
Qu har si el servicio de agua se interrumpe por varios 
dias o si no puede calentar agua? 
. Equipo para el cuidado personal 
Utiliza una silla para ducharse, una banqueta para entrar 
o salir de la baera u otro artefacto similar? 
. Instrumentos especiales para la alimentacin 
Utiliza utensilios especiales para preparar o ingerir sus 
alimentos de forma independiente? 
. Equipos que dependen de la electricidad 
Cmo continuar utilizando equipos que funcionan con 
electricidad, tales como aparatos para dilisis, elevadores 
elctricos, etc.? Cuenta con una fuente auxiliar de 
energa elctrica confiable? Cunto durar? 

Fuera de su casa 
. Escombros producidos por la catstrofe 
Qu har al encontrar escombros en su casa o en la ruta 
de evacuacin planificada para despus del desastre? 
. Transporte 
Necesita equipo especial o transporte accesible? 
. Recados 
Necesita ayuda para conseguir artculos comestibles, 
medicamentos y suministros mdicos? Qu ocurrira si la 
persona que cuida de usted no puede llegar hasta donde 
se encuentra porque los caminos estn bloqueados o 
porque tambin tuvo problemas por el desastre? 

Evacuacin 
. Evacuacin de edificios 
Necesita ayuda para salir de su casa u oficina? Es capaz 
de llegar hasta una alarma y activarla? Podr desalojar el 
edificio en forma independiente sin indicadores o seales de 
sonido, como por ejemplo el sonido que ayuda a ubicar las 
escaleras? (Es posible que estas seales no funcionen si no 
hay electricidad o si suenan las alarmas.) 
. Salidas de edificios 
Hay otras salidas (escaleras, ventanas o rampas) si el ascensor 
no funciona o no puede utilizarse? Puede leer los carteles 
de emergencia impresos o en Braille? Tienen alarmas de 
emergencia con sealizacin audible y visible (para indicar 
las rutas de evacuacin y las salidas) que funcionarn 
aunque se interrumpa el servicio elctrico? 
. Pedidos de ayuda 
Cmo pedir o llamar para solicitar la ayuda que va a 
necesitar para abandonar el edificio? Conoce el lugar 
donde se encuentran los telfonos de texto y telfonos con 
amplificacin? Funcionarn sus aparatos de audicin si en 
una emergencia se humedecen a causa de los rociadores 
automticos de agua? Ha previsto cmo comunicarse con 
el personal de emergencias si no tiene un intrprete, si sus 
aparatos de audicin no funcionan, o si no cuenta con un tablero 
de comunicacin u otros aparatos o paneles de comunicacin? 
. Dispositivos de ayuda para movilizarse y el acceso 
por rampas 
Qu har si no encuentra sus dispositivos de ayuda para 
movilizarse? Qu har si las rampas se sueltan o se separan 
del edificio? 
. Animales que prestan servicio a personas con 
discapacidad y mascotas 
Podr usted cuidar de su animal (brindarle alimento, refugio, 
atencin veterinaria, etc.) durante y despus de un desastre? 

Evacuacin 
Cuenta con otra persona que cuide de su animal si usted 
no puede atenderlo? Tiene las licencias pertinentes del 
animal de servicio para que le permitan quedarse con 
l si necesita ir a un refugio pblico en una emergencia? 

1. INFRMESE 
Comunquese con la oficina de gestin de emergencias de su localidad 
o la Cruz Roja local a fin de reunir la informacin que necesita para 
preparar su plan. 
. Peligros para la comunidad. Averige cules son los peligros 
especficos que amenazan a su comunidad (por ejemplo 
huracanes, tornados, terremotos) y acerca de su propio riesgo 
ante estos peligros. Adems, puede obtener informacin sobre 
peligros en su zona en el sitio Web www.hazardmaps.gov. 
. Planes para la comunidad en casos de desastre. Conozca 
los planes de respuesta de la comunidad, los planes de 
evacuacin de la zona y los refugios destinados a casos de 
emergencia. Pregunte acerca de los planes y procedimientos de 
emergencia vigentes en los sitios donde usted y su familia 
se encuentran habitualmente, como lugares de trabajo, 
escuelas y guarderas o centros de cuidado 
infantil. Si no conduce o no tiene un vehculo, averige con 
tiempo cules son los planes de su comunidad para desalojar 
a quienes no poseen transporte propio. 
. Sistemas de aviso a la comunidad. Averige cmo le 
avisarn las autoridades locales acerca de una catstrofe 
inminente y el modo en que le comunicarn informacin 
durante y despus de un desastre. Pregunte acerca de la radio 
meteorolgica de la Oficina Nacional de Administracin 
Ocenica y Atmosfrica (NOAA) y sus funciones de alerta 
(www.noaa.gov). 
. Programas de asistencia. Entrese de los programas de 
asistencia especial disponibles en caso de emergencia. Muchas 
comunidades piden que las personas con discapacidad se 
registren, por lo general en el departamento local de 
bomberos o de polica, o en la oficina local de gestin de 
emergencias, para brindarles ayuda inmediata ante una 
catstrofe. Dgales a las personas que lo cuidan que se ha 
registrado y dnde. Si usted depende de la electricidad, 
asegrese de inscribirse tambin en la compaa de 
servicios pblicos de su localidad.
 
2. HAGA UN PLAN 
En una catstrofe, es posible que su plan original para casos de emergencia 
no funcione. Por lo tanto, es importante que prepare un plan alternativo 
para garantizar su seguridad. 
. Renase con su familia, las personas que lo cuidan, y el 
administrador del edificio. Repase la informacin que haya 
obtenido sobre los peligros de su comunidad y los planes 
de emergencia. 
. Escoja una persona de contacto fuera de la ciudad. Pdale 
a un amigo o familiar que viva fuera de la ciudad que sea su 
persona de contacto. Despus de un desastre, los miembros 
de la familia debern llamar a esta persona para decirle dnde 
se encuentran. Todos deben saber los nmeros de telfono del 
contacto. Despus de una catstrofe, a menudo es ms fcil 
hacer una llamada de larga distancia que una llamada local 
desde la zona afectada por el desastre.
. Decida dnde van a reunirse. En una emergencia, es posible 
que se separe de las personas que viven en su casa. Escoja un 
lugar fuera de su vivienda en caso de una emergencia sbita, 
como un incendio. Elija un lugar fuera de su vecindario por si 
no puede regresar a su hogar. 
. Elabore un plan de comunicacin. Su plan debe incluir la 
informacin de contacto de los miembros de la familia, los 
integrantes de su red de apoyo, las personas que cuidan de 
usted y los suyos, el lugar de trabajo y la escuela. Tambin 
debe incluir los datos para comunicarse con la persona de 
contacto fuera de la ciudad, lugares de encuentro, servicios 
de emergencia y el Centro Nacional de Control de 
Envenenamientos (NPCC, 1-800-222-1222). Encontrar un 
formulario para registrar estos datos en www.ready.gov o 
en www.redcross.org/contactcard. Estos sitios Web incluyen 
tarjetas en blanco en las que podr anotar la informacin de 
contacto para llevar en la billetera, cartera, mochila, etc. 
Ensee a sus hijos cmo y cundo llamar a los nmeros de 
emergencia. Asegrese de que cada miembro de su familia 
tenga una copia de su plan de comunicacin y colquelo 
cerca del telfono para su uso en una emergencia. 
. Rutas de escape y lugares seguros. En un incendio u otra 
emergencia, tal vez necesite desalojar el lugar apenas se lo 
indiquen. Salga de inmediato. Asegrese de que todos los 
miembros de su familia conozcan las mejores rutas de escape 
de su vivienda y cules son los lugares seguros de la casa para 
cada tipo de desastre (por ejemplo, si se aproxima un tornado 
vaya al stano, al piso ms bajo de su vivienda, a una habitacin 
interna sin ventanas o refgiese adentro de un clset). 
En una hoja de papel, dibuje el plano de cada piso de su vivienda. 
Muestre la ubicacin de las puertas, ventanas, escaleras, muebles 
grandes, el equipo de suministros para casos de desastre, extintor 
de incendios, detectores de humo, alarmas visuales y auditivas, 
escaleras plegables, botiquines de primeros auxilios y llaves 
de paso de los servicios. Seale puntos importantes en el exterior 
de la vivienda, como por ejemplo garajes, patios, escaleras, 
ascensores, entradas para automviles y porches. 
Marque por lo menos dos rutas de escape desde cada 
habitacin, y seale un lugar en el exterior de la vivienda 
donde las personas que viven en su casa o quienes lo cuidan 
deben reunirse en caso de incendio. Si usted o alguien 
de la casa usa una silla de ruedas, procure que todas las 
salidas de la vivienda sean accesibles. 
Practique simulacros de evacuacin del lugar en caso de 
emergencia. Hgalo por lo menos dos veces al ao y siempre 
que actualice el plan. Asegrese de incluir en las prcticas a 
su familia y/o a las personas que lo cuidan. 
. Haga un plan para sus mascotas. Llvese tambin a sus 
animales domsticos si tiene que desalojar su casa. 
Sin embargo, tenga en cuenta que por lo general 
no se permiten mascotas (excepto animales que 
prestan servicio a personas con discapacidad) en 
refugios pblicos de emergencia por razones 
de salud. Prepare una lista de familiares, amigos, 
lugares de alojamiento para mascotas, clnicas 
veterinarias y hoteles que acepten mascotas y que podran 
albergar a los animales en una emergencia. 
. Preprese para diferentes peligros. Incluya en su plan las 
medidas de preparacin para los peligros que podran afectar a 
su comunidad y las formas de protegerse contra stos. Por 
ejemplo, la mayora de la gente se refugia en un stano cuando 
hay un aviso de tornado, pero en general no se puede llegar a 
los stanos con sillas de ruedas. Determine con tiempo cul 
ser su refugio alternativo y cmo llegar hasta all. Otros 
peligros, tales como un incendio en la vivienda, le obligarn 
a abandonar la casa. Asegrese de que haya tanto salidas 
primarias como secundarias accesibles y de que podr 
encontrarlas al tacto (dado que tal vez no haya luz o el humo 
espeso y negro reduzca la visibilidad). Visite los sitios Web 
que se describen al final de esta publicacin e infrmese 
sobre las diferentes medidas para cada peligro. 

Lista de verificacin: qu hacer antes de un desastre 
. Consideraciones para personas con discapacidad 
Las personas con discapacidad u otras necesidades especiales 
a menudo tienen requerimientos particulares que exigen 
una planificacin ms detallada en caso de desastre. Considere 
las siguientes medidas al prepararse: 
	. Sepa qu hacer en caso de cortes de electricidad y lesiones. 
	Aprenda cmo conectar y encender un generador elctrico 
	de emergencia para el equipo mdico. 
	. Considere conseguir un sistema de alerta mdica que le 
	permita llamar para pedir ayuda si est inmovilizado en 
	una emergencia. Para la mayora de los sistemas de alerta 
	hace falta una lnea telefnica que funcione, de modo que 
	usted deber contar con un sistema alternativo, como un 
	telfono celular o buscapersonas, en caso de que las lneas 
	telefnicas terrestres queden interrumpidas. 
	. Si usa una silla de ruedas elctrica o vehculos con 
	batera tipo motoneta, tenga una silla de ruedas 
	manual de reserva. 
	. Enseles a quienes tengan que ayudarlo en una 
	emergencia cmo manejar el equipo. Adems, es buena 
	idea colocar sobre el equipo etiquetas y plastificar las 
	instrucciones de uso. 
	. Guarde el equipo de reserva (de movilidad, mdico, etc.) 
	en la casa de un vecino, la escuela o su lugar de trabajo. 
	. Planifique para que ms de un integrante de su red de 
	apoyo personal se ocupe de usted en una emergencia, 
	de modo que haya al menos un suplente si alguien no 
	puede ayudarlo. 
	. Si tiene impedimentos visuales, sordera o hipoacusia, 
	planifique con anticipacin para que alguien le transmita 
	informacin esencial de emergencia en caso de que no 
	funcionen la radio ni la televisin. 
	. Si las personas que lo cuidan pertenecen a una agencia, 
	pregunte si la agencia ofrece servicios especiales en caso 
	de emergencias (por ejemplo, si prestar servicios en 
	otra localidad si se le ordena evacuar la zona). 
	. Si vive en un apartamento, pdale a 
	la administracin del edificio que identifique 
	y sealice las salidas accesibles, el acceso a 
	todas las reas destinadas a refugio y/o las 
	habitaciones seguras que debern utilizarse en 
	caso de emergencia. Averige cules son los 
	planes para alertar y desalojar a las personas 
	con discapacidad sensorial. 
	. Tenga un telfono celular con una batera de repuesto. Si 
	no puede salir de un edificio, podr hacerle saber a alguien 
	dnde est y guiarlo hasta all. Lleve anotados otros 
	nmeros a los que tal vez necesite llamar por si no logra 
	comunicarse con el nmero de emergencias (9-1-1). 
	. Infrmese acerca de dispositivos y otra tecnologa 
	disponible (asistentes digitales personales o PDA, 
	por sus siglas en ingls; sistemas de radiomensajes, 
	buscapersonas, etc.) que podran servirle para recibir 
	instrucciones y avisos de las autoridades locales en caso 
	de emergencia. 
	. Est preparado para brindar instrucciones claras, especficas 
	y concisas al personal de rescate. Practique cmo dara estas 
	instrucciones (de forma verbal, con frases preimpresas, 
	tablero de comunicacin, etc.) de manera clara y rpida. 
	. Prepare a su red de apoyo personal para ayudarlo en caso 
	de reacciones previsibles y emociones asociadas con los 
	desastres y situaciones traumticas (por ejemplo, confusin, 
	dificultades con el procesamiento del pensamiento y la 
	memoria, agitacin, temor, pnico y ansiedad). 
	. Usted no debe ser la nica persona preparada: aliente a 
	otros a prepararse y considere ofrecerse como voluntario 
	o trabajar con las autoridades locales en las tareas de 
	preparacin de personas con discapacidad y otras 
	necesidades especiales. 
. Servicios pblicos 
Sepa cmo y cundo desconectar el agua, el gas y la 
electricidad en los interruptores principales, llaves de paso 
o vlvulas y asegrese de que los miembros de la familia 
y quienes cuidan de usted y su familia tambin lo sepan. 
Guarde las herramientas que necesitar cerca de las vlvulas 
de cierre del gas y del agua. Desconecte los servicios slo si 
sospecha que las tuberas estn daadas, o que hay una 
prdida, o si las autoridades locales as lo ordenan. 
(Nota: No desconecte el gas durante una prctica o simulacro. 
Si cierra la llave de paso del gas por cualquier motivo, har 
falta que llame a un profesional para volver a conectarlo. 
Podran pasar semanas o meses antes de que un profesional 
pueda acudir. Mientras tanto, necesitar alternativas para 
calentar la casa, calentar agua y cocinar.) 
. Extintores de incendios 
Asegrese de que todos sepan cmo utilizar el extintor de 
incendios (tipo ABC) y de que conozcan dnde est ubicado. 
. Detectores de humo 
Instale detectores de humo en cada piso de su vivienda, 
especialmente cerca de los dormitorios. Las personas con 
discapacidad sensorial deben considerar instalar detectores 
de humo con luces estroboscpicas y almohadillas vibradoras. 
Respete los cdigos locales y las instrucciones del fabricante 
en cuanto a los requisitos de instalacin. Tambin es una 
buena idea instalar una alarma contra monxido de carbono. 
. Seguros 
Controle si su cobertura de seguros es adecuada. El seguro 
del hogar no cubre los daos a causa de inundaciones y 
tal vez no brinde cobertura completa para otros riesgos. 
Consulte a la compaa de seguros y verifique si cuenta 
con la cobertura apropiada para proteger a su familia de 
prdidas econmicas.
. Primeros auxilios, reanimacin cardiopulmonar (RCP) 
y uso del desfibrilador externo automatizado (DEA) 
Tome las clases de primeros auxilios y RCP/DEA de la 
Cruz Roja Americana. Los cursos de la Cruz Roja se pueden 
adaptar para las personas con discapacidad. Converse sobre 
sus necesidades al inscribirse en las clases. 
. Haga un inventario de los bienes de su hogar 
Lleve un registro de sus bienes para reclamar el reembolso 
en caso de prdida o dao. Guarde esta informacin en una 
caja fuerte u otro sitio seguro (a prueba de inundaciones/ 
incendios) para asegurarse de que los registros subsistan en 
caso de desastre. Incluya fotografas o un video del interior 
y el exterior de su vivienda as como de los automviles, 
barcos y casas rodantes. Tenga adems fotos de equipos 
mdicos duraderos y asegrese de anotar la marca y los 
nmeros de modelo de cada artculo. Solicite tasaciones 
profesionales de joyas, objetos de coleccin, obras de arte 
o otros artculos cuyo valor sea difcil de calcular. Haga 
fotocopias de los recibos y cheques dados en pago en los 
que figure el costo de los artculos. 
. Documentos importantes 
Los documentos personales de la familia y otros documentos 
importantes, tales como certificados de nacimiento y 
matrimonio, tarjetas del seguro social, pasaportes, testamentos, 
escrituras y registros financieros, plizas de seguros y libretas 
de vacunacin, deben guardarse en una caja fuerte u otro 
lugar seguro. 
. Reduzca los peligros del hogar 
En una catstrofe, los artculos comunes que se encuentran 
en el hogar pueden causar daos y lesiones. Para reducir 
estos riesgos, haga lo siguiente: 
. Mantenga el interruptor para desconectar el equipo de 
oxgeno cerca de su cama o silla, para poder alcanzarlo 
con rapidez si hay un incendio. 
. Pida a un experto que repare cables elctricos 
defectuosos y conexiones de gas que tengan escapes. 
. Coloque los objetos grandes y pesados en los estantes ms 
bajos, y cuelgue cuadros y espejos lejos de las camas. 
. Utilice correas u otras trabas para asegurar gabinetes 
altos, bibliotecas, artefactos voluminosos (especialmente 
calentadores de agua, cocinas y refrigeradores), espejos, 
estantes, cuadros grandes, y artefactos de iluminacin al 
entramado de la pared. 
. Repare las grietas en los techos y los cimientos. 
. Guarde los herbicidas, insecticidas/plaguicidas y 
productos inflamables lejos de las fuentes de calor. 
. Si tiene trapos con manchas de aceite o restos de aceite 
en latas de metal con tapa, deschelos de acuerdo con 
las reglamentaciones locales. 
. Llame a un experto para que limpie y repare las 
chimeneas, el tubo de las chimeneas, los sistemas de 
conductos y las salidas de ventilacin. 

3. PREPARE UN EQUIPO DE SUMINISTROS PARA CASOS DE DESASTRE 
En caso de evacuacin del lugar donde se encuentra, deber contar 
con artculos bsicos y lo ms probable es que no tenga tiempo para 
comprar lo que usted y su familia necesitan. Por eso es importante 
que todas las familias preparen un equipo de suministros para casos 
de desastre y lo mantengan al da. 
El equipo de suministros para casos de desastre incluye artculos 
bsicos que ayudan a que una familia est ms protegida y cmoda 
durante y despus de un desastre. Los suministros para casos de 
desastre deben guardarse en uno o ms recipientes porttiles cerca, o 
lo ms cerca posible, de la puerta de salida. Inspeccione el contenido 
por lo menos una vez al ao o a medida que cambien las necesidades 
de su familia. Tambin es buena idea preparar suministros para cada 
vehculo y en el lugar de trabajo. 

Los artculos bsicos de un equipo de suministros para casos de desastre son: 
. alimentos no perecederos para tres das; 
. agua para tres das (un galn/cuatro litros de agua 
por persona, por da); 
. radio o televisor porttil y pilas o bateras de repuesto; 
. linterna y pilas de repuesto; 
. botiqun y manual de primeros auxilios; 
. artculos sanitarios y de higiene personal (toallitas o 
locin antisptica para las manos, toallitas hmedas y 
papel higinico); 
. fsforos dentro de un envase impermeable; 
. silbato; 
. cambio de ropa y mantas; 
. artculos de cocina (abrelatas manual; juegos de platos y 
cubiertos o vasos; platos y utensilios desechables; cuchillo 
multiuso; sal y azcar; papel de aluminio y plstico para 
envolver comida; bolsitas de plstico hermticas) y 
utensilios para cocinar; 
. fotocopias de documentos de identificacin y tarjetas 
de crdito; 
. billetes y monedas; 
. artculos para atender necesidades especiales como 
medicamentos recetados, anteojos o lentes de contacto, 
lquido para lentes de contacto y bateras para aparatos 
de audicin; 
. artculos para bebs, tales como leche artificial (frmula), 
paales, biberones y chupetes; 
. herramientas, suministros para las mascotas, un mapa de 
la zona, y otros artculos apropiados para su familia.

Los artculos bsicos de un equipo de suministros para casos de desastre son: 
Si vive en una zona de clima fro, deber pensar en la forma 
de mantenerse abrigado. Es posible que no haya calefaccin 
durante o despus de un desastre. Piense en la vestimenta y 
ropa de cama que podra necesitar. Para cada persona del hogar, 
coloque lo siguiente dentro del equipo de suministros: 
. chaqueta o saco; 
. pantalones y ropa de manga larga; 
. zapatos resistentes; 
. gorra, guantes y bufanda; 
. bolsa de dormir o manta de abrigo.
 
Los suministros para el automvil deben incluir: 
. linterna, pilas de repuesto y mapas; 
. botiqun de primeros auxilios y manual de instrucciones; 
. bandera blanca de socorro; 
. equipo para reparar neumticos, cables para hacer 
funcionar la batera, inflador y luces de emergencia; 
. botellas de agua y alimentos no perecederos, como barras 
alimenticias de alto valor energtico; 
. Para el invierno: 
mantas, gorras, guantes, pala, arena, cadenas para los 
neumticos, esptula para quitar el hielo del parabrisas, 
bandera de socorro fluorescente. 
. Para el verano: 
bronceador con filtro solar (factor de proteccin solar 15 o 
superior), elementos para resguardarse del sol (sombrilla 
o paraguas, sombrero de ala ancha, etc.). 

4. MANTENGA SU PLAN 
Repase: Revise su plan cada seis meses y repase con su familia lo 
que todos deben hacer.
 
Practique: Ponga en prctica el plan de evacuacin del hogar en 
caso de emergencia y de incendio en forma peridica con su familia. 
Renueve sus suministros: Revise la fecha de vencimiento de los 
suministros alimenticios, y deseche o reemplace el agua y los 
alimentos cada seis meses.
 
Pruebe: Lea el indicador del extintor de incendios y siga las 
instrucciones del fabricante para recargarlo. Controle los detectores 
de humo todos los meses y cambie las pilas/bateras por lo menos 
una vez al ao. Reemplace las alarmas cada diez aos. 

Mantenimiento del plan 
Seale las tareas realizadas y las fechas en que se completan: 
								6 meses 1 ao 18 meses 2 aos 
Revisin del plan y prueba de conocimientos 			Fecha 
Simulacro de incendio y de evacuacin de emergencia 		Fecha 
Reemplazo de agua y alimentos almacenados 			Fecha 
Control de funcionamiento y recarga de extintores de incendios 	Fecha 

Mantenimiento del detector de humo
Seale las tareas realizadas y las fechas en que se completan:
								6 meses 1 ao 18 meses 2 aos 
Prueba mensual 							Fecha 
Cambio de pilas 						Fecha 
Reemplazo del detector 						Fecha 

Si ocurre un desastre 
Si le recomiendan refugiarse o desalojar la zona, 
hgalo de inmediato 
En caso de que deba desalojar el lugar, como 
primera opcin acuda siempre a la familia o los amigos; 
ellos pueden alojarlo a usted, a sus mascotas y 
ayudarle a sentirse ms cmodo en una situacin de tensin. 
Habr refugios pblicos de emergencia que son lugares seguros 
para quedarse y recibir alimentos mientras sea necesario. Sin 
embargo, stos no ofrecen atencin sanitaria. Si necesita 
personal que lo cuide y elige ir a un refugio, vaya con su 
asistente de cuidado personal. 
. Escuche la radio o la televisin para conocer la ubicacin 
de los refugios de emergencia. Tenga en cuenta los que 
sean accesibles para las personas con discapacidad fsica 
y aqullos que puedan atender a personas con discapacidad, 
por ejemplo, los que tengan lneas de comunicacin 
telefnica mediante texto. 
. Desconecte los servicios de agua, gas y electricidad si as 
lo ordenan y si el tiempo lo permite. 
. Use ropa apropiada y zapatos resistentes. 
. Lleve su equipo de suministros para casos de desastre. 
. Cierre su casa con llave. 
. Transite por las rutas que le indiquen las autoridades 
locales y no tome atajos porque ciertas zonas podran 
resultar intransitables o peligrosas. 
. Confirme al llegar a un refugio de emergencia si ste 
puede cubrir sus necesidades de atencin especial. 
. Informe a los miembros de su red de apoyo y al 
contacto fuera de la ciudad dnde y cmo se encuentra.

Para obtener ms informacin 
El Programa de Preparacin Comunitaria y Familiar de la Agencia 
Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA) y el Programa de 
Educacin Comunitaria sobre Desastres de la Cruz Roja Americana son 
iniciativas nacionales que ayudan a las personas a prepararse para todo 
tipo de desastres.
 
Si desea obtener ms informacin, por favor, comunquese con la oficina 
de gestin de emergencias de su localidad o con la oficina local de la Cruz 
Roja Americana. Adems de otros materiales de preparacin, este folleto 
y las publicaciones que se mencionan a continuacin se encuentran 
disponibles en www.fema.gov y www.redcross.org. Tambin hallar las 
publicaciones en www.ready.gov. 

Para solicitar estas publicaciones por correo, llame a FEMA al 
(800) 480-2520, o escriba a: 
	FEMA 
	P.O. Box 2012 
	Jessup, MD 20794-2012
 
Puede solicitar las publicaciones que comienzan con A en las 
oficinas locales de la Cruz Roja Americana. 
. Est listo? Una gua completa para la 
preparacin ciudadana (IS-22) 
. Preparacin para casos de desastre (FEMA 475S) (A4600S) 
. Agua y alimentos en una emergencia (FEMA 477S) (A5055S) 
. Cmo ayudar a los nios a confrontar una catstrofe (FEMA 478S) (A4499S) 

Esta publicacin es posible gracias al auspicio local de: 
FEMA 476S 
A4497S 
agosto de 2004