**Buen Comienzo, Buen Futuro**

**El Bebé de Doce Meses**

Preparado por el:

Departamento de Agricultura de EE.UU.

Departamento de Educación de EE.UU.

Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU.

2002

# Reconocimientos

Esta publicación fue una iniciativa de la Sra. Laura Bush como primera
dama de Texas y fue patrocinada por el Departamento de Salud de Texas.
El presidente Bush y la Sra. Bush han pedido que el Departamento de
Agricultura de EE.UU., el Departamento de Educación de EE.UU. y el
Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. revisen esta serie
de publicaciones y la distribuyan.

Nos gustaría agradecer al Departamento de Salud de Texas por su
colaboración y ayuda para llevar esta publicación a las familias de todo
Estados Unidos. Además, reconocemos las contribuciones de Susan H.
Landry, Ph.D., Craig T. Ramey, Ph.D. y de muchas otras personas que
participaron en la preparación de esta revista.

# Lo que encontrará adentro

¡Vamos a celebrar! 1

El amamantamiento 2

La alimentación 4

Salud y seguridad 6

¿Cómo es tener un año? 9

Juegos y actividades para el bebé 10

Rutinas y costumbres 12

La seguridad es prioridad, a cualquier edad 15

Etapas del desarrollo 16

Preguntas que hacen los padres 20

Intervención precoz y las habilidades en desarrollo del bebé 21

Orientación 22

Estilos de crianza de los hijos 24

Recuerde \"TEST\" 28

Cómo obtener ayuda 29

Fuentes de información para las familias 30

**¡Vamos a celebrar!**

Alicia ha invitado a seis familiares para celebrar el primer cumpleaños
de Lizette. Entre ellos están el tío Mateo, la tía Melinda y su hijo,
Jacobo, de 14 meses. Al principio, Jacobo y Lizette se miran el uno al
otro cuando los ponen juntos en el piso. Lizette levanta un bloque de
madera y le da vueltas en las manos. Jacobo hace lo mismo. Por unos
minutos, juegan con los bloques, viéndose y copiándose.

"Es hora de cantar", anuncia Alicia. Pone a Lizette en la silla alta y
todos se reúnen alrededor de ella. "Estas son las mañanitas\..." Lizette
mira a su alrededor. Luego aplaude y comienza a cantar también. "Ay, ay,
ay \..." Cuando terminan de cantar, Alicia pone un pastelito en la
bandeja. En ese instante, Lizette mete el dedo en el betún (glaseado) y
se lo lleva a la boca. ¡Flash! La abuelita captura toda la acción en una
foto.

¡Ahora su bebé tiene un año! Aunque no organice una fiesta, es hora de
festejar. Su bebé ha crecido y aprendido mucho en los últimos 12 meses.
¿Ahora qué ocurre? Lea esta edición para aprender más.

# El amamantamiento

El amamantamiento es bueno para su hijo. Si lo amamanta, siga haciéndolo
mientras sea agradable para usted y su bebé. El amamantamiento tiene
muchos beneficios:

-   La leche materna le ofrece a su hijo los nutrientes que necesita.

-   La leche materna ayuda a protegerlo contra enfermedades y alergias.
    Si su hijo se enferma, amamantarlo lo puede consolar. En el caso de
    un malestar estomacal, puede que lo único que su hijo no vomite sea
    la leche materna.

-   El amamantamiento puede ser muy tranquilizante. Muchas veces los
    niños pequeños se sienten frustrados mientras ponen a prueba su
    independencia. El amamantamiento puede calmar a un niño cansado e
    inquieto. También le permite a usted descansar.

-   Amamantar ahorra tiempo y dinero.

Algunas sugerencias:

-   Dele a su hijo muchos besos y abrazos. Ahora lo amamanta menos. Los
    abrazos suplen la pérdida de esta cercanía.

-   Reconozca que algunas personas dudan que sea buena idea amamantar a
    los niños mayores de un año. Prepárese con respuestas como: "Mi
    doctor lo aprueba". "A algunos bebés los amamantan por más tiempo
    que a otros". "Es un momento especial que ambos disfrutamos". "No
    hay nada mejor que la leche materna".

-   Haga planes con anticipación. Amamante a su hijo en casa antes de
    salir. Lleve galletas y otros alimentos saludables que le puede
    ofrecer como un bocadillo.

Para saber más sobre el amamantamiento, puede comunicarse con el
departamento de salud, la clínica de Mujeres, Bebés y Niños (WIC, por su
sigla en inglés), el hospital o La Liga de la Leche de su comunidad o
con el doctor. Puede llamar a La Liga de la Leche al 1-800-LALECHE, o
puede visitar su sitio en la Red en www.lalecheleague.org/.

Salga a tomar el sol

Lleve a su hijo al aire libre por unos minutos cada día. La luz del sol
le permite al cuerpo producir la vitamina D. La falta de esta vitamina
puede causar el debilitamiento de los huesos del niño. Este padecimiento
se conoce como raquitismo. Puede hacer que las piernas crezcan torcidas
o arqueadas.

Los niños de tez oscura necesitan más luz del sol que los que tienen tez
clara. Eso es debido a que la piel oscura absorbe menos rayos del sol.

Quizás su doctor le recomiende darle vitaminas a su hijo, en particular
si lo alimenta con pecho. Un complemento alimenticio asegura que su bebé
reciba suficiente vitamina D. Hable con su doctor.

# La alimentación

Cómo dejar el biberón

Toma tiempo aprender a tomar de una taza. Comience sustituyendo el
biberón con una taza en una comida. Una vez que su hijo se haya
acostumbrado a eso, haga lo mismo en otra comida.

Su hijo probablemente sostiene el biberón solo. No permita que ande con
él. Esto se puede convertir en un hábito. Tomar biberón durante todo el
día puede causar varios problemas. Puede causar caries. O la leche
podría echarse a perder y enfermar al niño. Quizás dependa demasiado de
la leche o del jugo y no coma lo suficiente de otros alimentos.

A la hora de dormir, tal vez su hijo todavía quiera el biberón y que
usted lo meza. Trate de sustituir la leche con agua. Luego, dele al bebé
una taza de agua antes de que lo meza.

Algunas sugerencias para ayudarle a dejar el biberón

-   No le dé el biberón al bebé cuando lo acueste. Si su hijo tiene que
    chupar algo para consolarse, dele un chupón. Dele un objeto de
    consuelo como su cobija o peluche favorito.

-   Dele sólo leche, jugo de fruta o agua en una taza. Las otras bebidas
    como té, jugo artificial y soda contienen cafeína y azúcar. Éstos no
    son buenos para los niños en edad de crecimiento.

-   Dele a su hijo muchos besos y abrazos. Cuando deja el biberón, está
    dejando un ritual consolador.

Leche de vaca

Después de cumplir un año, los niños ya no necesitan fórmula para bebés.
Pueden tomar leche de vaca. Pero asegúrese de que sea leche entera, no
baja en grasa o descremada. Los niños necesitan la grasa de la leche
para crecer y tener energía. Dele leche entera hasta que tenga por lo
menos 2 años.

Si le preocupan las alergias a la leche, hable con el doctor sobre otras
opciones que le proporcionen el calcio y los otros nutrientes que
necesita.

Que no le sorprenda el desorden

A esta edad, a los niños les encanta experimentar. Meterán los dedos al
jugo de manzana y embarrarán la bandeja con pudín. Al mismo tiempo,
están aprendiendo a alimentarse solos. Se tirará la leche y la comida
caerá al piso.

Acepte los esfuerzos de su hijo. Limite estas actividades a la bandeja
de la silla alta. Póngale al niño un babero o una toalla. Coloque
periódico o una cortina de la ducha en el piso. Esto facilitará la
limpieza.

Otras sugerencias para las comidas

-   Lávele las manos a su hijo antes de comer. Cuando gatea y se mueve,
    pesca microbios por todos lados. Use jabón y agua tibia y frótele
    las manos rápidamente.

-   Use platos que no causen tanta frustración. El plástico no se rompe.
    Los tazones y tazas poco profundos y con bases anchas tienen menos
    probabilidad de caerse. Los platos hondos ayudan a mantener la
    comida en su lugar.

-   Sirva porciones pequeñas, sólo una o dos cucharadas. Su hijo quiere
    demostrar su independencia. Deje que pida más cuando quiera más.

-   Esté pendiente de las señales de que ya está satisfecho. Si está
    jugando con la comida y ya no la come, es hora de retirarla.

-   Lávele las manos y la cara a su hijo después de comer. Si ensució la
    camisa, cámbiesela.

# Salud y seguridad

Visite al dentista

Es hora de la primera visita al dentista para el bebé. Llame ahora para
pedir la cita. Es importante arreglar temprano cualquier problema
dental, antes de que se convierta en algo grave. El dentista puede
revisar fácilmente los dientes de su bebé mientras éste está sentado en
su regazo. El dentista también puede darle sugerencias sobre cómo
limpiarle los dientes.

¿Está al día con las vacunas del bebé?

¿Tiene todas sus vacunas su hijo? Las vacunas dan protección contra
ciertas enfermedades. Su doctor o clínica le aplica las vacunas a su
hijo cuando lo lleva para sus chequeos periódicos.

Algunas vacunas se aplican con dos o tres dosis. Otras se aplican con
una dosis. La mayoría se aplica durante el primer año de vida del niño.
Algunas exigen dosis de refuerzo más adelante.

Es importante hacerlo a tiempo. Las vacunas protegen a los niños cuando
corren mayor riesgo. La protección de algunas vacunas puede durar por
años.

Cuando los niños se vacunan, hay menos probabilidad de un brote de
alguna enfermedad en la comunidad. No pueden contagiar a otras personas.
Esto hace la vida más segura para todos. Significa que los niños no
faltarán a la escuela y los padres no faltarán al trabajo.

Por ley, su hijo tiene que estar al día con las vacunas para que pueda
ser inscrito en el centro de cuidado de niños y la escuela pública.

Las vacunas de su bebé hasta la fecha

Durante el primer año de vida, su hijo debe haber recibido dos o tres
dosis de las siguientes vacunas:

-   DTaP. Esta vacuna protege contra tres enfermedades:

-   La difteria puede tapar la garganta y dificultar la respiración.

-   El tétano comienza en una cortadura o lesión. Puede afectar los
    nervios de manera que los músculos se ponen tiesos. En inglés se
    conoce como tetanus o lockjaw.

-   La pertusis es la tos ferina.

-   Polio. Esta enfermedad puede paralizar el cuerpo entero de por vida.

-   Hepatitis tipo B. Esta enfermedad causa inflamación del hígado.
    Puede durar meses. En algunos casos, puede causar la muerte.

-   VCN (vacuna conjugada de neumococo). Esta vacuna protege contra
    infecciones causadas por un tipo específico de bacteria. Las
    infecciones se pueden encontrar en los oídos, los senos nasales, los
    pulmones, la sangre y el cerebro. Las infecciones de los pulmones
    (neumonía), la sangre y el cerebro (meningitis) pueden causar la
    muerte.

-   Hib. Esta vacuna protege contra las infecciones bacteriales como la
    meningitis.

Otras vacunas que necesita ahora o pronto

Cuando su hijo tiene entre 12 y 18 meses, debe aplicarse:

-   Una o más dosis de todas las vacunas mencionadas antes, además de:

-   MMR. Esta vacuna protege contra tres enfermedades:

-   Con el sarampión, le sale un salpullido rojizo. Puede poner a los
    niños en más riesgo de contraer neumonía e infecciones del oído.

-   Con las paperas, las glándulas de la garganta se hinchan. Puede
    pasarse a otros órganos y causar la esterilidad en los hombres.

-   La rubéola es un tipo de sarampión. Las mujeres embarazadas corren
    mayor riesgo. Puede causar algún tipo de deformación en el bebé que
    está por nacer.

-   Varicela. Esta vacuna protege contra la varicela. Esta enfermedad es
    conocida por una erupción que da mucha comezón.

¿Necesita poner al día las vacunas del bebé?

Su doctor o clínica mantiene un expediente de las vacunas que su hijo
recibe. El niño que no se aplica alguna dosis debe ponerse al día lo
antes posible.

Lleve a su hijo al doctor o a la clínica para el chequeo de los 12
meses. Una enfermera le dará a su hijo cualquier vacuna que necesite.
Las vacunas pueden ayudar al niño, y a la comunidad, a mantenerse sanos.

Las vacunas son seguras

A principios del siglo XX, las enfermedades infantiles eran comunes. Los
bebés se morían de neumonía. Las escuelas se cerraban debido a un brote
de sarampión. No se permitía que los niños nadaran por miedo de que
contrajeran el polio.

Sin embargo, hoy, gracias a las vacunas, pocos niños se mueren a causa
de estas enfermedades. De hecho, las vacunas casi han acabado con dos
enfermedades, el polio y la viruela.

Debido a que muchas enfermedades infantiles no son comunes, algunos
padres de familia creen que sus hijos no necesitan las vacunas. Pero los
doctores temen que si muchos niños no reciben las vacunas, las
enfermedades viejas pueden volver a aparecer.

Los padres de familia deben entender que las vacunas son seguras. Antes
de que se pueda aplicar alguna vacuna nueva, hacen por lo menos 10 años
de pruebas. Las pruebas se llevan a cabo en laboratorios y clínicas bajo
reglas fijadas por el gobierno federal. Sin embargo, las vacunas, igual
que cualquier otra medicina, conllevan algún riesgo. Pero dicho riesgo
es muy pequeño. Correr ese riesgo es mejor que contraer la enfermedad.

Conozca los hechos. Hable con el doctor o con el personal de la clínica.
Proteja a sus hijos de las enfermedades.

**¿Cómo es tener un año?**

-   Peso como 20 libras, tres veces lo que pesaba el día en que nací.

-   Mido entre 26 y 30 pulgadas.

-   Estoy aprendiendo a caminar, pero todavía gateo si tengo que llegar
    a algún lugar rápidamente.

-   Puedo salirme de la cuna solo.

-   Entiendo muchas palabras y me gusta que me hables.

-   Puedo quitar las tapas de envases y abrir las puertas de los
    gabinetes.

-   Me gusta imitar los sonidos conocidos y puede que diga algunas
    palabras que puedes entender.

-   Puedo resolver problemas sencillos como encontrar un juguete
    perdido.

-   Tengo mucha energía y siempre estoy ocupado.

-   Me gusta empujar o jalar algún juguete cuando voy a caminar.

-   Insisto en agarrar la cuchara cuando como, pero no siempre encuentro
    la boca y hago muchos regueros.

-   Me gusta ver las imágenes de libros y revistas.

-   Puedo jugar solo por un rato si estás cerca.

-   Puede que me moleste si las cosas no salen a mi manera o si estoy
    cansado o frustrado.

# Juegos y actividades para el bebé

Juguetes para cada niño

Cuando escoja los juguetes para el bebé, tome en cuenta el costo y la
seguridad. Los juguetes deben ser resistentes. Deben tener orillas
suaves y no romperse o astillarse. Asegúrese de que puede limpiarlos con
facilidad. Pruebe periódicamente todos los juguetes para asegurarse de
que no haya piezas sueltas.

Todo bebé explora con la boca. Asegúrese de que los juguetes sean
seguros para que el bebé se los meta a la boca. Evite juguetes hechos de
espuma. El bebé puede morder un pedazo y ahogarse.

Use estas pautas cuando escoja juguetes para su bebé.

-   El juguete es interesante para explorar y manipular.

-   El juguete no es un riesgo de ahogo.

-   El juguete va de acuerdo con las habilidades físicas del niño.

-   El juguete reta al niño pero no lo frustra.

-   El juguete está bien hecho y es duradero.

Juguetes excelentes para bebés

Estos juguetes ayudan a su bebé a crecer y a aprender. La mayoría no es
cara. Muchos se pueden hacer a mano. Recuerde revisarlos con frecuencia
para asegurar que sean seguros.

-   Libros: compre libros de plástico o cartón con imágenes. Consiga
    unos que tengan imágenes de objetos comunes.

-   Muñecos: dele muñecos suaves y sencillos que tengan la cara pintada.

-   Peluches: dele peluches suaves con la cara pintada o cosida.

-   Juguetes de transportación: compre carros y camionetas firmes y de
    una sola pieza. Compre juguetes que el bebé pueda rodar y cargar.

-   Juguetes para agarrar: dele juguetes que tengan texturas y piezas
    interesantes que pueda explorar. Algunos ejemplos son piezas de
    plástico para conectar en cadena, anillos para apilar y juegos de
    encajar formas diferentes.

-   Juguetes para el agua y la arena: dele tazas irrompibles, cucharas,
    embudos y coladores.

-   Juguetes de construcción: compre bloques firmes de madera. Dele sólo
    algunos a la vez para que los amontone. Los usará para construir
    cuando sea más grande.

-   Rompecabezas: compre rompecabezas sencillos de madera con dos a
    cuatro piezas.

-   Espejos: permita que use espejos de mano irrompibles. Cuelgue un
    espejo en la pared cerca del piso donde gatea el bebé.

-   Juguetes para encajar y construir: compre o reúna tazas y cajas de
    diferentes tamaños que se puedan encajar uno dentro de otro. Cuando
    se ponen boca abajo se pueden colocar uno sobre otro.

-   Pelotas: compre una variedad de tamaños y texturas para rodar y
    aventar.

-   Materiales de artesanía: dele unos crayones grandes y no tóxicos.
    Use cinta para fijar el papel en la mesa.

-   Instrumentos musicales: compre o haga sonajas y tambores.

-   Materiales en audio: compre o pida prestadas grabaciones de
    canciones, rimas y ritmos sencillos.

# Rutinas y costumbres

Enséñele a usar el baño

Después de 12 meses de lidiar con pañales, los padres de familia quizás
quieran un cambio. Los papás muchas veces dicen, "¡Me dará tanto gusto
cuando ya sepa usar el baño!"

La clave no es cuando usted esté listo, sino cuando su hijo esté listo.
Los problemas que surgen al dejar los pañales casi siempre surgen a
causa de hacerlo demasiado temprano.

Normalmente, las niñas están listas antes que los niños. Algunos niños
están listos alrededor de los 18 meses, mientras que otros no están
listos hasta los 3 años o más.

¿Cuándo está listo un niño?

Su hijo está listo para aprender a usar el baño cuando:

Habilidades físicas

-   pueda caminar.

-   tenga la vejiga más grande para que orine menos veces al día.

-   se despierte de la siesta con el pañal seco.

-   pueda controlar los músculos que sostienen y sueltan la orina y las
    evacuaciones.

-   sepa ponerse y quitarse la ropa interior.

Habilidades mentales

-   entienda las señales del cuerpo que indican que necesita usar el
    baño.

-   entienda palabras como "pipí", "popó" y "baño".

-   entienda lo que se espera de él: qué hacer y cuándo y dónde hacerlo.

Habilidades sociales y emocionales

-   pueda expresar sus necesidades, como decirle a usted que hay que
    cambiarle el pañal.

-   quiera aprender a usar el baño.

Cuando tenga todas estas habilidades, su hijo puede dejar los pañales
fácilmente. El niño que no esté listo puede resistirse a aprender y
puede que los padres se frustren. ¡No lo obligue!

Ayude a su hijo a aprender

Más adelante, cuando su hijo esté listo para usar el baño, usted puede
facilitar el proceso de aprendizaje. Algunas sugerencias:

-   Hable con la persona que cuida al niño. Los padres y los cuidadores
    deben estar de acuerdo sobre cuándo está listo el niño y lo que es
    capaz de hacer.

-   Siempre supervise a su hijo mientras aprende a usar el baño.
    Asegúrese de que su hijo pueda llegar al inodoro con facilidad.
    Coloque una silla con bacinica en el baño o un banquito firme al
    lado del inodoro. Coloque el papel higiénico en un lugar donde lo
    pueda alcanzar fácilmente.

-   Vista al niño en ropa que sea fácil de quitar. Ésta puede ser un
    pantalón con cintura elástica, un vestido o una falda.

-   Use ropa interior de entrenamiento de tela. Su hijo creerá que la
    ropa interior de papel desechable es igual a los pañales.

-   Ayúdele al niño a perderle el miedo al inodoro. Ese hoyo profundo y
    el ruido fuerte pueden dar miedo.

-   Esté pendiente de las señales de que el niño tiene que usar el baño.
    Éstas pueden ser el ceño fruncido o la acción de agarrarse el área
    entre las piernas.

-   Cuando el niño orina o tiene evacuaciones en el inodoro, dígale,
    "Qué bueno". Evite hacerle mucha fiesta. Los niños tienen que
    aprender a usar el baño por ellos mismos, no para darle gusto a
    usted.

-   Nunca regañe ni avergüence a un niño si tiene un accidente. Éstas
    son funciones naturales del cuerpo y es fácil que los niños las
    olviden o se distraigan.

-   Si el niño tiene muchos accidentes, vuelva a ponerle pañales por un
    tiempo. Trate de nuevo cuando parezca estar listo.

-   Hágalo lentamente. Toma tiempo aprender estas habilidades.

# La seguridad es prioridad, a cualquier edad

Recuerde siempre:

-   Ponga al bebé en un asiento de seguridad para el carro y abróchele
    el cinturón antes de prender el vehículo. Mantenga el asiento
    mirando hacia atrás hasta que el bebé cumpla un año y pese por lo
    menos 20 libras. El asiento trasero es el lugar más seguro para los
    bebés y niños.

-   Quédese con el bebé cuando esté jugando en el agua o cerca de ella.
    Nunca deje solo al bebé en la tina o la piscina. Los bebés se pueden
    ahogar en unas cuantas pulgadas de agua.

-   Aleje al bebé de las cosas que lo pueden quemar. No coma, beba o
    fume, ni lleve cosas calientes mientras lo carga.

-   Acueste al bebé boca arriba para dormir a menos que el doctor le
    indique lo contrario. Insista en que todos los que lo cuidan hagan
    lo mismo.

-   Prepare alimentos saludables. Evite los alimentos endulzados,
    salados o grasosos.

-   Guarde bajo llave las armas de fuego, las bebidas alcohólicas, los
    medicamentos y las sustancias químicas, como los productos de
    limpieza. Éstos pueden matar al bebé.

-   Esté pendiente de peligros de ahogo, como dulces pequeños, monedas,
    palomitas de maíz, uvas y nueces.

-   Guarde cuchillos, fósforos y otros artículos que pueden lastimar al
    bebé. Póngalos en un lugar donde el pequeño explorador no los pueda
    alcanzar.

-   Jamás sacuda a su bebé.

# Etapas del desarrollo

Desarrollo cognoscitivo

El niño de un año que resuelve problemas

El cerebro de su bebé se está desarrollando. Ahora puede resolver
problemas sencillos. Ésta es una habilidad nueva importante. Por
ejemplo, cuando su bebé le da a usted un juguete mecánico y dice "Uh",
su cerebro está trabajando. Sabe que el juguete funcionará si alguien
gira la llave. Sabe que él no puede girarla. Así que se lo da a usted.
Usted puede girar la llave y hacer que funcione. Está resolviendo un
problema.

Su bebé resuelve problemas cuando jala un hilo para acercar un juguete.
Aprende por ensayo y error que golpear una olla hace más ruido que
golpear el piso.

Los bebés usan sus habilidades para resolver problemas para amontonar
cajas, quitarse los zapatos y los calcetines o para empujar sillas y
usarlas para escalar. Quizás se esfuercen por varios minutos para abrir
un envase que contiene cereal para poder comérselo.

Su bebé necesita la aprobación de usted cuando llegue a dominar alguna
actividad. Aplauda y anímelo. Habrá más probabilidades de que intente
resolver nuevos problemas y que desarrolle más habilidades
cognoscitivas.

¿Cuál mano?

Su bebé probablemente prefiera usar la mano derecha o la izquierda para
la mayoría de las actividades. Usted notará, por ejemplo, que prefiere
agarrar la cuchara con la mano derecha. Recoge los juguetes con la mano
derecha. Y generalmente voltea las páginas de un libro con la mano
derecha.

La gente antes pensaba que ser zurdo era malo. Ahora sabemos que no
importa cuál mano use la persona. La química compleja del cerebro
determina cuál mano prefiere una persona. Si su bebé prefiere usar la
mano izquierda, déjelo. Con el apoyo de usted, tendrá el mismo éxito en
alimentarse, usar juguetes y hacer proyectos de arte que un niño
diestro.

Desarrollo físico

Habilidades para la vida

Las habilidades para la vida son actividades que los niños aprenden.
Usan las habilidades para la vida para cuidarse. Unos ejemplos de las
habilidades para la vida son comer, vestirse y asearse. Estas
habilidades les permiten a los niños volverse más independientes y tener
más confianza en sí mismos.

Pueden practicar las habilidades para la vida durante el día. A la hora
de comer, anime al bebé a alimentarse solo con la cuchara o los dedos.
Deje que tome de una taza. Anímelo a que se lave los dientes solo. Dele
al bebé otro cepillo de dientes mientras usted le limpia los dientes.
Ponga un banquito cerca del lavabo para que sea más fácil lavarse las
manos.

Deje que le ayude a vestirlo y a desvestirlo. Deje que se suba los
pantalones solo o que se quite los zapatos y los calcetines. Permita
también que ayude con la limpieza. Háblele sobre cómo guardar los
juguetes en las repisas y deje que le ayude a hacerlo.

No espere que el bebé domine estas habilidades en el futuro cercano.
Quizás se ponga los pantalones al revés. Probablemente tire más de lo
que come. Quiere hacer las cosas por su cuenta pero se frustra con
facilidad. Aprender estas habilidades exige práctica. Ofrézcale su apoyo
y sea paciente. Su hijo está aprendiendo habilidades que le durarán toda
la vida.

Desarrollo social y emocional

El aprendizaje por medio del juego

Su bebé trata de jugar con todo. Y todo con lo que juega le enseña algo
nuevo. Aprende de juguetes, libros y artículos de la casa. También
aprende de sus relaciones con la gente.

Si su bebé tiene hermanos mayores, querrá ver cómo juegan ellos con los
juguetes. El bebé querrá jugar de la misma forma. Imita y copia lo que
hace la gente.

Si se encuentra con otro niño de la misma edad, se fijará en él. A
veces, copia la manera en que juega ese niño. Puede que jueguen codo con
codo. Pero probablemente no se relacionen excepto para imitarse.

Su bebé aprenderá más de sus relaciones con usted. Su paciencia y apoyo
le enseñarán a ser independiente. El ánimo que le da le ayudará a
aprender que es único y que tiene habilidades especiales. La orientación
y regularidad que le ofrece le ayuda a sentirse seguro. Le corresponderá
al compartir con usted lo que ha aprendido y el éxito que ha tenido.

Desarrollo lingüístico

Trabajo con palabras

Su bebé de 12 meses probablemente esté trabajando arduamente en las
habilidades lingüísticas. Demuestra que entiende muchas palabras aunque
no las puede decir. Esto se llama el lenguaje receptivo. Por ejemplo,
cuando usted le pide que le dé un juguete o que le señale una imagen de
un libro, lo puede hacer.

Siga pidiéndole cosas poco a poco. Separe las actividades en varias
partes. El bebé podrá seguir las órdenes sencillas. Por ejemplo, si
están viendo un libro de imágenes, no diga, "¿Dónde están los animales
del rancho?" En cambio, diga frases como, "¿Dónde está la vaca?".
"Enséñame el cerdo". "¿Ves el pollo?" Dele al bebé tiempo para pensar y
responder antes de que le pregunte sobre otro animal.

El lenguaje expresivo, la habilidad de pronunciar las palabras, también
se está desarrollando. El bebé hace sonidos como si estuviera
conversando, y sigue el ritmo de su voz. Puede que diga claramente
algunas palabras. Señala y hace gestos para ayudarle a usted a entender
las palabras que no pronuncia bien. Repítale claramente la palabra que
trata de pronunciar. Él tratará de imitarlo a usted. Con el tiempo, su
habla será más clara y fácil de entender.

Recuerde, su bebé está luchando con varias habilidades al mismo tiempo.
Por ejemplo, puede que esté dedicando mucha energía a la tarea de
aprender a caminar. Si es así, el desarrollo lingüístico quizás sea más
lento. O puede que se esté acostumbrando a un nuevo centro de cuidado de
niños. Si es el caso, puede que se demore el desarrollo de las
habilidades físicas y sociales. En general, con el apoyo de usted, se
emparejarán todas las áreas de desarrollo. Recuerde, si le preocupa que
tenga un retraso en el desarrollo, hable con el doctor.

# Preguntas que hacen los padres

Pregunta

¿Cuáles son los mejores zapatos para mi bebé? Apenas está empezando a
caminar.

Respuesta

Muchos expertos sugieren que el mejor zapato es el pie descalzo.
Desgraciadamente, esto no es práctico. Los niños necesitan zapatos para
protegerse los pies y para que no les dé frío. Use estas pautas cuando
compre zapatos para su niño pequeño:

-   Asegúrese de que el zapato le quede bien. Los zapatos muy grandes
    harán que su hijo se tropiece y se caiga. Los zapatos muy chicos
    causarán ampollas y dolor al usarlos.

-   Consiga ayuda para saber el número. Mida lo largo y lo ancho del pie
    de su bebé mientras éste está parado.

-   Compre zapatos que protejan los pies. Los zapatos no necesitan
    ninguna modificación como elevación del talón, plantillas,
    corrección para pie plano ni tienen que ser de bota, a menos que lo
    recomiende el doctor del bebé.

-   Compre zapatos livianos con suela flexible y no resbalosa. Estas
    características harán que sea más fácil para su bebé aprender a
    caminar.

-   No vaya de compras cuando el bebé esté cansado o tenga hambre. Lleve
    un libro o juguete favorito y un bocadillo en caso de que tenga que
    esperar a uno de los vendedores.

-   Compare los precios y busque el mejor precio por la calidad del
    producto. Su bebé probablemente necesitará nuevos zapatos varias
    veces al año. Revise periódicamente cómo le quedan. No compre por
    adelantado. Evite usar zapatos regalados de un niño mayor.

# Intervención precoz y las habilidades en desarrollo del bebé

Los niños aprenden habilidades a medida que crecen. Estas habilidades se
presentan cuando el niño tiene ciertas edades. Un niño aprende las
habilidades a su propio paso. Usted puede observar cómo aprende su hijo.
Observe cuándo empieza a gatear, a caminar, a hablar y a alimentarse
solo.

Si le preocupa que su hijo esté aprendiendo las habilidades muy
lentamente, llame a su doctor. También puede llamar al 1-800-695-0285
para obtener información. La llamada es gratis. Cuando llame, le darán
instrucciones sobre cómo comunicarse con el programa de intervención
precoz del estado donde vive. El personal del programa de intervención
precoz de donde vive puede ayudarle a encontrar ayuda en su estado.

¿Qué es un programa de intervención precoz?

Un programa de intervención precoz ayuda a los niños desde recién
nacidos hasta los 3 años de edad. El personal de intervención precoz
puede ayudar a su bebé a aprender a voltearse, a sentarse, a gatear y a
agarrar juguetes.

También ayuda a los niños con problemas de la vista, la audición y el
habla.

¿Cómo ayuda un programa de intervención precoz?

Puede ayudarle a su hijo a conseguir los servicios que necesita y
también ayudarle a usted a unirse a un grupo de apoyo.

Su familia y el personal de intervención precoz pueden trabajar juntos
para planear los servicios. Estos servicios son para enseñar las
habilidades básicas y se pueden ofrecer en su casa o en el centro de
cuidado de niños.

# Orientación

Cómo fijar límites

Hay dos razones principales por las cuales los padres deben fijar reglas
para sus hijos. La primera es para mantenerlos seguros. La segunda es
para ayudar a los niños a aprender a controlarse.

Su bebé debe saber que puede depender de usted para fijar límites para
la seguridad y la orientación. Use estas pautas cuando fije límites para
el bebé.

-   Haga reglas que ayudan a desarrollar la autoestima y la dignidad del
    bebé. No fije reglas que lo hagan sentirse mal de sí mismo. Por
    ejemplo, cuando esté tratando de pronunciar una nueva palabra y la
    pronuncie mal, dígala usted correctamente. No lo regañe, no se burle
    de él ni repita la palabra que dijo.

-   Haga reglas que sean claras para el bebé. El bebé necesita que
    repita la regla una y otra vez. Por ejemplo, usted no quiere que el
    bebé le jale el cabello. Si se lo vuelve a jalar después de que le
    dijo que duele, simplemente póngalo en el piso. Dígale, "No puedo
    cargarte cuando me jalas el cabello. No te permitiré lastimarme".

-   Haga reglas que pueda hacer cumplir. Evite amenazas como "Si tiras
    el agua, no te vuelvo a dejar jugar en el agua nunca". En cambio,
    dígale claramente que espera que el agua se quede en el lavabo
    cuando el bebé la pasa de taza a taza. Si tira el agua, repita la
    regla y dígale que, por ese día, el juego se ha terminado.

-   Haga cumplir las reglas uniformemente. El bebé tiene que aprender
    que las reglas son importantes para su seguridad y que no cambian de
    un día para otro. Por ejemplo, usted tiene la regla de que el bebé
    siempre viaja en el carro en el asiento de seguridad. Esta regla
    debe ser igual para todos los carros, no importa quién maneje. Si
    hace una excepción a la regla una vez, el bebé la pondrá a prueba
    una y otra vez.

-   Arregle la casa a prueba de niños para que sea un lugar seguro para
    que el bebé juegue y explore. Usted pasará menos tiempo inventando
    reglas y haciéndolas cumplir.

¿Es hora de ver la televisión?

Su bebé es demasiado activo para ver televisión ahora. Tiene curiosidad
por las cosas del mundo real: las cucharas de la cocina, las briznas del
pasto y los periódicos. Su capacidad de concentración es muy corta como
para sentarse quieto y ver la tele aun por un minuto. Esto significa que
no le interesarán los videos ni las películas.

Si ve la tele, no puede dedicarle mucho tiempo a su bebé. Es difícil
disfrutar de un programa y cuidar al bebé al mismo tiempo. Es mejor
esperar hasta que el bebé se duerma para verla. En vez de ver
televisión, léale un cuento.

Cante una canción o baile al son de la música. Juegue un juego como
"soltar la pelota en la caja". Estas actividades ayudan con el
desarrollo del cerebro. Fortalecen sus habilidades sociales. Le ayudan a
sentirse amado y feliz.

Si usted ve televisión mientras el bebé duerme, baje el volumen y
oscurezca el cuarto del bebé para que no piense que se está perdiendo
algo divertido.

Evite dejar el televisor prendido todo el día como ruido de fondo. Una
caja negra silenciosa sería menos interesante para explorar. Limitar el
tiempo que pasa viendo televisión es un buen hábito que puede comenzar
ahora. Más adelante, cuando entre a la escuela, su hijo necesitará
tiempo para leer y hacer las tareas.

**Estilos de crianza de los hijos**

Encuentre su estilo de crianza

Existen muchas ideas sobre cómo criar a los niños. Algunos padres
adoptan las ideas que sus propios padres usaron. Otros buscan consejos
de sus amigos. Algunos leen libros sobre cómo ser buenos padres. Otros
toman clases ofrecidas en la comunidad. Nadie tiene todas las
respuestas. Sin embargo, los psicólogos y otros científicos sociales ya
saben cuáles prácticas de crianza son más eficaces y tienen más
probabilidad de llevar a resultados buenos para los niños.

Las ideas sobre cómo criar a los niños se pueden agrupar en tres
estilos. Estas son maneras diferentes de decidir quién de la familia
tiene qué responsabilidad.

Autoritario

Los padres autoritarios siempre tratan de estar en control y ejercer
control sobre los niños. Estos padres fijan reglas estrictas para tratar
de mantener el orden, y normalmente lo hacen sin demostrar mucho afecto
o cariño al niño. Tratan de establecer normas de conducta estrictas y
generalmente son muy críticos de los niños por que no satisfacen los
criterios. Les dicen a los niños lo que deben hacer, tratan de hacerles
obedecer y normalmente no les dan opciones para escoger.

Los padres autoritarios no explican por qué quieren que sus hijos hagan
las cosas. Si un niño pregunta sobre alguna regla u orden, quizás el
padre le conteste, "Porque yo dije". Los padres tienden a concentrarse
en el comportamiento negativo, en vez del positivo, y castigan o regañan
a los niños, muchas veces severamente, por que éstos no siguen las
reglas.

Los hijos de padres autoritarios generalmente no aprenden a pensar por
sí mismos ni entienden por qué sus papás exigen cierto comportamiento.

Permisivo

Los padres permisivos ceden la mayoría del control a los hijos. Fijan
muy pocas reglas, si es que fijan algunas, y las que sí fijan
generalmente no se hacen cumplir de manera uniforme. No quieren estar
atados a una rutina. Quieren que sus hijos se sientan libres. No
establecen límites ni tienen expectativas claras de comportamiento para
sus hijos, y tienden a aceptarlos de manera cálida y cariñosa, no
importa la conducta de los niños.

Los padres permisivos dan a los niños tantas opciones posibles, aún
cuando el niño no sea capaz de tomar una buena decisión. Tienden a
aceptar el comportamiento del niño, sea bueno o malo, y no hacen ningún
comentario sobre si le beneficia o no. Quizás se sienten incapaces de
cambiar el mal comportamiento, u optan por no involucrarse.

Demócrata o autoritativo

Los padres demócratas ayudan a los niños a aprender a valerse por sí
mismos y a pensar en las consecuencias de su comportamiento. Lo hacen al
dar a sus hijos expectativas claras y razonables y al explicarles por
qué esperan que los niños se porten de cierta manera. Hacen seguimiento
del comportamiento de los niños para asegurarse de que cumplan las
reglas y expectativas. Lo hacen de una manera cálida y cariñosa. Muchas
veces, tratan de pescar a los niños cuando se portan bien para poder
reforzar el buen comportamiento, en vez de concentrarse en el malo.

Por ejemplo, al niño que deja los juguetes en las escaleras le dicen que
no lo debe hacer porque "alguien podría tropezar con ellos y lastimarse
o dañar el juguete". Más adelante, los padres involucran a los hijos
cuando fijan reglas y hacen quehaceres. "¿Quién va a trapear el piso de
la cocina y quién va a sacar la basura?"

Los padres que tienen un estilo democrático ofrecen opciones según las
habilidades del niño. Para un niño pequeño, la opción puede ser entre la
camisa roja o de rayas. Para un niño mayor, la opción puede ser entre
una manzana, una naranja o un plátano. Los padres guían el
comportamiento de los niños enseñándoles, no castigándolos. "Le pegaste
a Maribel con la camioneta. Eso le dolió. Vamos a guardar la camioneta
hasta que puedas jugar con ella de manera segura".

¿Qué estilo usa usted?

Tal vez usa una combinación. Piense en lo que quiere que sus hijos
aprendan. Los estudios en el desarrollo infantil demuestran que los
resultados más positivos ocurren cuando los padres usan el estilo
democrático. Los niños de padres permisivos tienden a ser más agresivos
y a fastidiar, mientras que los niños de padres autoritarios tienden a
ser dóciles y sumisos y a tener baja autoestima.

Ningún estilo funcionará a menos que tenga una relación de amor

con su hijo.

Consejos para padres de familia

-   Trate a su hijo con respeto. Háblele y hágale preguntas. Sea cortés.
    Evite regaños, gritos y golpes. Si su hijo se porta mal en público,
    llévelo a casa. Evite humillarlo. Tal vez tenga sueño o hambre. La
    próxima vez, planee el viaje después de que haya dormido o comido.

-   Sea uniforme. No sea permisivo en un momento y estricto en otro.
    Asegúrese de que todos sigan las reglas, aun usted. Haga promesas
    sólo cuando está seguro de poder cumplirlas.

-   Como padres, consúltense el uno al otro y mantengan un frente unido
    para que el niño no trate de hacerlos pelear para lograr sus
    propósitos.

-   Anime a su hijo. Ayude a fomentar su confianza en sí mismo. Dígale,
    "Yo sé que lo puedes hacer" o, "Has trabajado muy duro en eso".
    Evite las críticas. No compare a un niño con otro.

-   Exprese su amor. Diga las palabras, "Te quiero". Dele palmaditas,
    besos y abrazos.

-   Dedique tiempo a la diversión. Haga actividades que ambos disfrutan.

Recuerde "TEST"

¿Se siente enojado o molesto? ¿Tiene miedo de que haga algo imprudente?
En cualquier momento en que se sienta mal, piense "TEST".

-   ¿Tiene hambre? ¿No desayunó? ¿Es hora de comer pero se le hace
    tarde? Deje lo que esté haciendo. Coma algo: una manzana, un
    sándwich o la comida que haya preparado.

-   ¿Está enojado por algo? Deje lo que esté haciendo. Piense en lo que
    lo hizo enojar. Tal vez se descompuso el carro. Quizás alguien lo
    hirió. Acepte sus sentimientos de enojo pero no los demuestre.
    Cuente hasta diez. Respire profundo varias veces. Los sentimientos
    de enojo desaparecerán y las cosas siempre mejoran.

-   ¿Se siente solo? ¿Siente que pasa todo su tiempo con el bebé y no
    con adultos? Deje lo que esté haciendo. Llame a un amigo. Lleve al
    bebé a visitar a un vecino. Pase tiempo con gente que se preocupe
    por usted.

-   ¿Tiene cansancio? A lo mejor no durmió bien anoche. Quizás ha pasado
    todo el día trabajando. Deje lo que esté haciendo. Ponga al bebé en
    la cuna o en otro lugar seguro. Siéntese con los pies elevados y
    relájese por unos minutos. U olvídese de los quehaceres y acuéstese
    temprano.

Pensar en "TEST" muchas veces le ayuda a saber exactamente cuál es el
problema. Le puede evitar hacer algo de lo que se arrepentirá después.
Le recuerda de cuidarse y hacer lo que más le conviene al bebé.

# Cómo obtener ayuda

Cómo contratar a una niñera

Cuidar niños no es una actividad para todos. Las niñeras mantienen a sus
hijos seguros y felices mientras usted se va por un tiempo corto. Use
las siguientes pautas. Mantendrán seguro a su bebé y ayudarán a la
niñera a hacer un buen trabajo.

-   Pida los nombres y números de teléfono de las personas para las que
    ha trabajado la niñera. Comuníquese con estas personas y pregúnteles
    qué les gustó y qué no les gustó de la niñera.

-   Entreviste a la niñera. Busque a alguien que sea de confianza, capaz
    y que se sienta a gusto con los bebés.

-   Haga una prueba. Invite a la niñera a cuidar al bebé mientras usted
    está en casa. Usted puede observar a la niñera con el bebé.

-   Describa sus rutinas. Dele a la niñera información sobre los hábitos
    del bebé y sus preferencias respecto a la comida, los pañales, el
    juego y el sueño.

-   Dele instrucciones claras. Asegúrese de que sepa cómo atender las
    emergencias.

-   Dígale cómo puede comunicarse con usted. Dele el nombre y número de
    teléfono de un amigo o familiar a quien puede llamar si no puede
    localizarlo a usted.

-   Apunte el número de teléfono del doctor del bebé.

-   Enséñele todos los cuartos de la casa. Infórmele sobre cualquier
    cosa que no sea normal.

-   Dígale a qué hora regresará. Llame si va a llegar tarde.

-   Asegúrese de que la niñera entienda todas las reglas de seguridad
    para con el bebé.

# Fuentes de información para las familias

Las familias que participan en el programa Mujeres, Bebés y Niños (WIC)
pueden obtener información en las oficinas locales de WIC sobre cómo
amamantar, cómo alimentar con fórmula y la nutrición. Las familias que
reúnen los requisitos para el programa WIC reciben orientación sobre la
nutrición y alimentos complementarios, como fórmula para bebés, leche y
cereal. Para encontrar la oficina de WIC más cercana, llame al
departamento de salud estatal o visite el sitio de WIC en la Red en
www.fns.usda.gov/wic/. Muchas bibliotecas públicas ofrecen acceso gratis
a Internet y ayuda para las personas que nunca lo han usado.

Para mayores informes sobre la educación temprana en la infancia, puede
ponerse en contacto con el Departamento de Educación de EE.UU. al
1-800-872-5327 (1-800-USA-LEARN) o visitar el sitio en la Red en
www.ed.gov/offices/OESE/teachingouryoungest/.

Para informarse sobre las opciones de cuidado de niños, puede ponerse en
contacto con Child Care Aware del Departamento de Salud y Servicios
Humanos de EE.UU. al 1-800-424-2246 ó puede visitar su sitio en la Red
en www.childcareaware.org/.

Para mayor información y recursos sobre la depresión posparto, cómo
amamantar y muchos otros asuntos de salud de la mujer, llame al National
Women's Health Information Center (NWHIC) al 1-800-994-9662

(1-800-994-WOMAN). También puede visitar su sitio en la Red en
www.4woman.org/.

Para saber más sobre cómo amamantar, puede llamar a La Liga de la Leche
al 1-800-525-3243 (1-800-LALECHE), o puede visitar su sitio en la Red en
www.lalecheleague.org/.

Para saber más sobre el seguro médico para niños gratis o de bajo costo,
puede llamar al programa Asegure a Sus Hijos Ahora del Departamento de
Salud y Servicios Humanos de EE.UU. al 1-877-543-7669 (1-877-KIDSNOW).
También puede visitar el sitio en la Red en www.insurekidsnow.gov/.

La línea directa de la Asociación Americana de Centros de Control de
Envenenamiento (AAPCC, por su sigla en inglés), 1-800-222-1222, también
debe estar en su lista de teléfonos para casos de emergencia. Para saber
más, puede visitar el sitio de AAPCC en la Red en www.aapcc.org/.

Si no le alcanza el dinero para comprar un asiento de seguridad para el
carro puede comunicarse con la Administración Nacional de Seguridad
Vial. Ellos pueden darle información sobre organizaciones que ayudan a
familias de bajos recursos a comprar un asiento de seguridad para el
carro o a pedir uno prestado. Puede llamarles al 1-800-424-9393 ó
visitar su sitio en la Red en www.nhtsa.dot.gov/.

Para saber más sobre la seguridad, puede llamar a la Consumer Product
Safety Commission al 1-800-638-2772 ó visitar su sitio en la Red en
www.cpsc.gov/.

Para conseguir información sobre discapacidades y sobre asuntos
relacionados con discapacidades para las familias, puede llamar al
Centro Nacional de Información para Niños y Jóvenes con Discapacidades
(NICHCY, por su sigla en inglés) al 1-800-695-0285 ó visitar su sitio en
la Red en www.nichcy.org/.

Para obtener información sobre los programas que enseñan a los adultos a
leer, puede llamar al America's Literacy Directory al 1-800-228-8813 ó
visitar su sitio en la Red en www.literacydirectory.org/.

Los Departamentos de Agricultura, Educación y Salud y Servicios Humanos
de EE.UU. distribuyen este folleto y es del dominio público. Se autoriza
la reproducción completa o en parte. No es necesario tener permiso para
reproducir esta publicación, pero se debe hacer la siguiente mención:
Departamento de Agricultura de EE.UU., Departamento de Educación de
EE.UU., Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU., Buen
Comienzo, Buen Futuro: El Bebé de Doce Meses, Washington D.C., 2002.

Para pedir copias de esta publicación,

escriba a: ED Pubs, Education Publications Center, U.S. Department of
Education, P.O. Box 1398, Jessup, MD 20794-1398;

o mande un fax al: 301-470-1244;

o escriba por correo electrónico a: edpubs@inet.ed.gov;

o llame gratis al: 1-877-433-7827 (1-877-4-ED-PUBS). Si el servicio 877
aún no está disponible en su localidad, llame al 1-800-872-5327
(1-800-USA-LEARN). Las personas que usan dispositivos de
telecomunicación para personas sordas (TDD) o teletipos (TTY) deben
llamar al 1-800-437-0833;

o pida las copias en línea en: www.ed.gov/pubs/edpubs.html/.

Esta publicación se puede bajar en inglés del sitio en la Red del
Departamento de Educación en
www.ed.gov/offices/OESE/earlychildhood/healthystart/. A partir de enero
de 2003, también estará disponible en español en el sitio del
Departamento de Educación.

A petición, esta publicación está disponible en otros formatos, tales
como Braille, letra grande, audiocasete y disquete para computadora.
Para mayor información, favor de comunicarse con el Alternate Format
Center del Departamento de Educación al (202) 260-9895 ó al (202)
205-8113.