**Buen Comienzo, Buen Futuro**

**El Bebé de Dos Meses**

Preparado por el:

Departamento de Agricultura de EE.UU.

Departamento de Educación de EE.UU.

Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU.

2002

# Reconocimientos

Esta publicación fue una iniciativa de la Sra. Laura Bush como primera
dama de Texas y fue patrocinada por el Departamento de Salud de Texas.
El presidente Bush y la Sra. Bush han pedido que el Departamento de
Agricultura de EE.UU., el Departamento de Educación de EE.UU. y el
Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. revisen esta serie
de publicaciones y la distribuyan.

Nos gustaría dar las gracias al Departamento de Salud de Texas por su
colaboración y ayuda para llevar esta publicación a las familias de todo
Estados Unidos. Además, reconocemos las contribuciones de Susan H.
Landry, Ph.D., Craig T. Ramey, Ph.D. y de muchas otras personas que
participaron en la preparación de estos documentos.

# Lo que encontrará aquí 

Cómo crece su bebé 1

Un bebé sano 2

Cuándo debe llamar al doctor 4

Patrones de sueño 5

Hábitos de evacuación 5

Cómo alimentar a su bebé 6

Alimentación con fórmula 8

Cómo proteger los futuros dientes de su bebé 9

¿Cómo es tener dos meses? 10

Movimientos del bebé 11

Juegos para el bebé 12

Qué hacer cuando el bebé llora 13

Cómo proteger a su bebé 14

Seguridad en la cuna 15

Padres sin pareja 16

Padres adolescentes sin pareja 17

Apoyo para los padres sin pareja 18

Fuentes de información para las familias 18

# Cómo crece su bebé

A los 2 meses su bebé empieza a darse cuenta del mundo que lo rodea y
desea conocerlo. Ahora ve mejor. Puede mirar a una persona o un objeto
que se mueve directamente delante de él. Está más alerta y le responde
más a usted. Le interesa más el mundo que lo rodea.

Está aumentando la fuerza del cuello y de los hombros de su bebé y esto
le permite sostener la cabeza mejor y ver más.

Quizás también empiece a hacer sonidos nuevos. Puede que susurre y que
haga sonidos como "ah-ah-ah" y "uh-uh-uh". Y puede que grite y balbucee.

Trata de llevar las manos a la boca. Hace esto con mucha frecuencia.
Cuando los dedos alcanzan la boca, no logra mantenerlos ahí. Lo podrá
hacer mejor a medida que crece. También puede agarrar fuertemente un
juguete, por ejemplo una sonaja, cuando usted se lo pone en la mano.
Pero le cuesta trabajo soltarlo.

Sus movimientos ya no son bruscos, sino que cada día se hacen más
fluidos. Puede que esté despierto más durante el día. Si es un bebé
activo se moverá constantemente mientras está despierto.

# Un bebé sano

El bebé debe ir al doctor periódicamente. Estas visitas son importantes
para su salud y desarrollo. También son oportunidades para que usted
aprenda más sobre su hijo.

El doctor le puede decir si el niño está:

-   comiendo bien

-   creciendo de manera normal

-   desarrollando bien las habilidades sociales, físicas y de
    aprendizaje

Cuando esté en el consultorio del doctor, usted puede hacer preguntas
sobre cómo cuidar al bebé. También puede hablar sobre cualquier problema
que tenga con la tarea de ser padre o madre.

Durante el examen del niño, el doctor:

-   Le hace un examen físico

-   Revisa su crecimiento y desarrollo

-   Examina su habilidad de moverse

-   Lo vacuna para protegerlo de una variedad de enfermedades

-   Le hace un examen de los ojos y de la audición

-   Lo pesa y le mide la estatura y el tamaño de la cabeza

-   Habla con usted sobre lo que come el niño

-   Trata cualquier problema médico que encuentre

Durante el examen de los dos meses, lo vacunan para protegerlo contra
enfermedades. Pregunte al doctor o a la enfermera qué tipo de reacción
puede tener el bebé a las vacunas. También infórmese sobre qué hacer si
tiene una reacción. Es buena idea anotar la información relacionada con
todas las vacunas que le aplican a su hijo.

Escoja a un doctor con quien se lleve bien y con el que usted se sienta
a gusto. Si es posible, es bueno ver al mismo doctor cada vez. Cuando
visita siempre al mismo doctor, es más fácil mantenerse al tanto de la
salud y del crecimiento de su bebé.

Si su bebé tiene derecho a Medicaid, le hacen los exámenes sin costo
alguno. Puede llamar a la oficina local de bienestar social, servicios
de salud o servicios para la familia para saber si tiene derecho a los
servicios de Medicaid.

Si no tiene seguro médico para su hijo, puede informarse sobre los
recursos disponibles en su estado llamando al programa Asegure a Sus
Hijos Ahora del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. al
1-877-543-7669 (1-877-KIDSNOW). También puede visitar su sitio en la Red
en www.insurekidsnow.gov para obtener más información sobre el seguro
médico para niños gratis o a bajo costo. Muchas bibliotecas públicas
ofrecen acceso gratis a Internet y ayuda para las personas que nunca lo
han usado.

# Cuándo debe llamar al doctor

En el primer examen de su hijo, pregúntele al doctor qué temperatura se
considera fiebre en un bebé de 2 meses y qué tan elevada debe estar la
temperatura antes de llamar al doctor. También hable con el doctor sobre
los problemas que exigen una llamada inmediata.

Cuando su hijo se enferme, use un termómetro para saber si tiene fiebre.
Coloque el termómetro en la axila por cuatro minutos y abrace al bebé
tiernamente mientras le mantiene el brazo pegado al costado. Llame al
doctor siempre que un bebé menor de 3 meses tenga fiebre. El doctor le
indicará qué hacer para ayudar al bebé.

Cuando se enferme su hijo, asegúrese de cargarlo y consolarlo. Llame al
doctor de inmediato si el bebé tiene alguno de los siguientes síntomas:

-   Tiene el cuello tieso o no puede mover la cabeza en ninguna
    dirección

-   Se oye un crujido o sonido sibilante cuando respira

-   Se jala las orejas como si le dolieran

-   Tiene tos grave o la garganta enrojecida

-   Tiene fiebre, no importa qué tan baja sea

# 

# 

# Patrones de sueño

Generalmente, los bebés de 2 meses duermen mejor de noche. Ahora lo más
probable es que su hijo tenga una rutina para dormir y para comer.
Probablemente pasa por lo menos tres horas sin comer. Cada bebé es
diferente, pero un bebé de esta edad generalmente duerme más de noche
que un recién nacido.

Después de darle de comer al bebé, cárguelo y mézalo un rato. En la
noche lo puede acostar después de que se tranquilice, aunque no esté
dormido. Puede sentarse a su lado y acariciarlo o cantarle suavemente.
Esto ayuda al niño activo a aprender a calmarse. Es posible que quiera
usar un chupón o chuparse el dedo mientras se duerme.

Todo bebé tiene su propio patrón de sueño. Cada niño tiene sus cosas
preferidas que le ayudan a dormirse.

# Hábitos de evacuación

Puede que cambien los hábitos de evacuación del bebé. Los hábitos de
evacuación de muchos bebés amamantados pueden cambiar. Puede que unos
días el niño tenga varias evacuaciones, y otros, no tenga ninguna. Esto
pasa porque la leche materna es fácil de digerir. Si la evacuación es
suave, quiere decir que el bebé no está estreñido.

Los hábitos de evacuación del bebé alimentado con biberón son similares
a los de un bebé amamantado. Igual que el bebé amamantado, un bebé
alimentado con biberón al principio tiene varias evacuaciones al día.
Después, la frecuencia será aproximadamente una vez al día. Puede que el
bebé moje con frecuencia el pañal. Esto significa que está bebiendo la
cantidad adecuada.

# Cómo alimentar a su bebé

Amamantar al bebé es saludable para usted y para el niño. A
conti-nuación hay algunas razones que explican por qué es mejor
amamantar:

-   La leche materna ayuda a proteger al bebé contra enfermedades y
    alergias. La Academia Americana de Pediatría dice que todo niño debe
    ser amamantado durante el primer año de vida.

-   Es mejor para la mamá. Muchas madres que amamantan pierden el peso
    que aumentaron durante el embarazo más rápidamente que las madres
    que no lo hacen.

-   Forma un lazo íntimo entre la mamá y el bebé. Usted aprende más
    rápidamente las señales del bebé.

-   La leche materna es más fácil de digerir y usted no tiene que
    preparar biberones ni fórmula. La leche materna siempre está lista.
    Cuando toman la leche materna, los bebés no sufren de estreñimiento.

Cada bebé tiene su propio horario de alimentación. Algunos necesitan
comer más seguido que otros. En general, los bebés amamantados necesitan
comer por lo menos de 8 a 12 veces dentro de un periodo de 24 horas.
Esto significa que debe darle de comer cada dos a tres horas. Si su hijo
lleva varias horas sin comer y luego se duerme después de sólo unos
minutos de alimentarse, despiértelo suavemente para animarlo a seguir
comiendo. Trate de ayudar al bebé a comer hasta que los senos queden
vacíos, o por lo menos 15 minutos en cada seno.

Si tiene alguna pregunta o problema para amamantar al bebé, hable con su
doctor, enfermera o una consejera de lactancia del programa Mujeres,
Bebés y Niños (WIC, por su sigla en inglés). Para saber más sobre cómo
amamantar, puede llamar a La Liga de la Leche al 1-800-525-3243
(1-800-LALECHE), o puede visitar su sitio en la Red en

www.lalecheleague.org/.

Siga las señales del bebé. Cuando lo deja comer a la hora que quiera y
por el tiempo que quiera, el bebé tiende a tomar la cantidad de leche
que necesita. Entre más le dé de comer a su hijo, más leche produce
usted. Su cuerpo producirá suficiente leche para satisfacer las
necesidades del bebé.

¿Cómo sabe si su hijo tiene hambre? Las siguientes son algunas de las
señales de hambre.

Primeras señales:

-   Mueve la cabeza hacia su voz y abre la boca

-   Chasquea los labios y saca la lengua

-   Mueve las manos en todas direcciones

-   Se mete el puño a la boca

-   Empieza a inquietarse

Señales tardías:

-   Frunce la ceja

-   Abre la boca y mueve la cabeza rápidamente de lado a lado

-   Aprieta los puños y trata de metérselos a la boca

-   Llora

# Alimentación con fórmula

Usted decide cómo alimentar al niño. Amamantar es lo mejor para usted y
para su bebé. Sin embargo, puede haber razones por las cuales necesite
alimentarlo con fórmula.

Recuerde, siempre cargue a su hijo cuando lo alimenta con biberón. Nunca
lo deje solo con el biberón en la boca.

Hay tres tipos básicos de fórmula:

-   en polvo, que se mezcla con agua

-   en líquido concentrado, que se mezcla con agua

-   preparada y lista para poner en el biberón o que viene en biberón

Cuando mezcle la fórmula en polvo o la concentrada, siga al pie de la
letra las instrucciones que vienen en el paquete y agregue la cantidad
correcta de agua limpia. Asegúrese de no agregar demasiada agua o no lo
suficiente. Si la fórmula viene ya mezclada y lista para usarse, no
agregue agua.

Hable con el doctor sobre la mejor fórmula para su bebé.

# Cómo proteger los futuros dientes de su bebé

Debe mantener sanas y limpias las encías de su bebé, aunque éste sólo
tenga 2 meses de edad. Todos los días límpiele las encías cuidadosamente
con una tela suave, limpia y mojada. Lo más importante es nunca acostar
al bebé con el biberón en la boca. Y nunca recueste el biberón en ningún
objeto para dárselo.

Cualquier bebida que no sea agua puede causar caries, hasta la lecha
materna y la fórmula para bebés. Otros líquidos que causan caries son
las bebidas instantáneas de fruta, las gaseosas y el jugo. Cualquier
bebida que contenga azúcar puede causarle caries al bebé cuando crezca.
Un bebé de 2 meses sólo debe tomar leche materna, fórmula o agua.

A continuación hay unas sugerencias para ayudarle a cuidar los dientes
del bebé:

-   Siempre cargue al niño mientras le da de comer. No recueste el
    biberón en ningún objeto ni lo deje en la cuna con el niño.

-   Si el niño necesita un chupón para dormirse, asegúrese de que el
    chupón esté limpio y seco. No moje el chupón con miel ni líquidos
    dulces. Al bebé le gusta el sabor dulce, pero estos líquidos
    causarán caries en los dientes cuando le salgan. También, los
    microbios que se encuentran en la miel de abeja pueden enfermar al
    bebé.

-   Ayude a prevenir el contagio de microbios a su bebé. Usted y su
    familia deben hacerse exámenes dentales periódicos para mantener la
    boca y los dientes sanos. Limpie con jabón los chupones, hasta los
    que se usan en el biberón, y enjuáguelos cuidadosa y completamente
    con agua limpia. No use su boca para "limpiar" los chupones del
    bebé.

**¿Cómo es tener dos meses?**

-   No puedo sostener la cabeza muy bien cuando me sientas. Sosténme el
    cuello y la cabeza con la mano.

-   Alzo y sostengo la cabeza por unos segundos cuando estoy boca abajo.

-   Agarro objetos y los tengo por un rato.

-   Muevo los brazos y las piernas. "Pedaleo" con los pies cuando me
    emociono.

-   Gorjeo, río y sonrío cuando me siento feliz.

-   Lloro cuando tengo hambre, miedo o cuando me siento incómodo.

-   Me doy cuenta de las voces y las personas diferentes.

-   Me mantengo despierto durante el día, pero generalmente tomo

-   varias siestas.

-   Susurro.

-   Empiezo a mirarme las manos fijamente.

-   Te sigo con los ojos para verte mover.

-   Fijo la vista en personas y objetos.

-   Sonrío a otras personas, no sólo a mi mamá.

-   Me tranquilizo cuando me chupo los dedos, el biberón o el chupón.

# Movimientos del bebé

A los 2 meses de edad, su hijo ya tiene más control sobre el cuerpo.
Cuando era más chico, parecía que no podía coordinar muy bien los brazos
y las piernas cuando los movía. Ahora puede mover los brazos y las
piernas con más uniformidad.

No puede alcanzar las cosas todavía, pero si usted le toca la mano con
un juguete, mueve la mano hacia el juguete.

Pone las manos arriba de la cabeza cuando juega. Puede torcer el cuerpo
y mover la cabeza de lado a lado. Se puede meter la mano en la boca para
chuparla.

Algunos niños hacen movimientos de gateo con las rodillas cuando están
acostados boca abajo.

Usted notará que su hijo usa los ojos, los oídos y las manos de manera
diferente. Éstas son algunas cosas que su bebé de 2 meses puede hacer:

-   Se mira las manos con más frecuencia.

-   Puede observar un objeto a varios pies de distancia. En particular,
    le gusta ver moverse a las personas o los objetos.

-   Reacciona a sonidos volteándose hacia su origen.

-   Cuando escucha un ruido, tal vez deje de moverse hasta que descubra
    de dónde viene.

-   Tiene las manos abiertas con más frecuencia, así que puede tocar más
    objetos. Está aprendiendo la diferencia entre duro y suave. Le gusta
    que le pongan algo suave en las manos.

# Juegos para el bebé

Es muy importante hablar con su bebé. Puede que se pregunte cuánto
entiende el niño, pero no se preocupe. Cuando usted habla, el bebé
escucha. Use palabras y frases sencillas cuando hable con el bebé. Hable
claramente. Puede llamar la atención del niño abriendo más los ojos y la
boca. También puede cambiar el tono de la voz. Éstas son las primeras
lecciones del bebé sobre la comunicación.

A continuación, hay unas sugerencias sobre cómo hablar con su hijo:

-   Mírelo a los ojos cuando le habla.

-   Llámelo por su nombre.

-   Diga cosas sencillas. Dígale "bebé lindo". Use las palabras "mamá" y
    "papá" cuando le habla.

-   Vea las expresiones del niño y escuche los sonidos que hace. Imite
    esos sonidos y expresiones cuando le responde.

-   Haga gestos cuando habla. Diga "di adiós al perro" y muévale la mano
    para decirle adiós al perro.

-   Hágale preguntas. Dígale "Carlitos, ¿quieres leche?" "Carlitos,
    ¿quieres salir?" Hágale preguntas aunque no pueda contestar.

-   Háblele sobre lo que está haciendo. Háblele sobre lo que está
    haciendo cuando lo viste, lo baña y le cambia el pañal.

-   Léale. A los bebés les gustan los cuentos y los poemas. Hasta puede
    leerle de su revista o libro favorito usando una voz animada. Si
    puede, lea cuentos que mencionan un bebé, una sonaja u otros objetos
    comunes. Hay muchos libros para niños en la biblioteca pública.

-   Cántele. Es importante mientras su bebé aprende habilidades del
    lenguaje.

-   Observe las expresiones del bebé cuando usted le habla. Si el bebé
    sonríe y mantiene contacto con los ojos, le está diciendo que quiere
    que siga hablando.

# Qué hacer cuando el bebé llora

Su bebé tiene una manera singular de avisarle que necesita algo: llora.
El bebé puede llorar por muchas razones. A continuación hay unos
ejemplos de lo que trata de decirle con el llanto:

-   Tengo hambre.

-   Tengo dolor (cólico, gases).

-   No me siento bien.

-   Necesito que me cambies el pañal.

-   Tengo miedo.

Puede que le sea difícil oír llorar a su bebé. Es normal que los padres
quieran tranquilizar a su hijo. A continuación hay varias maneras de
satisfacer las necesidades del niño:

-   Cárguelo

-   Mézalo

-   Camine con él

-   Dele de comer

-   Hágalo eructar

-   Revísele el pañal

No debe dejar solo al bebé cuando está llorando. Antes se creía que
cargar al bebé cada vez que lloraba era consentirlo mucho. Ahora se sabe
que llora menos cuando se satisfacen sus necesidades. El bebé aprende a
confiar en que los adultos lo van a cuidar. Durante esta etapa temprana,
una de las mejores maneras de tranquilizarlo es levantarlo y cargarlo.

Cuando el llanto del bebé aumenta sin razón durante mucho tiempo, y
usted no puede hacer nada para tranquilizarlo, piense en llamar al
doctor. Llame al doctor si piensa que un dolor o una enfermedad es la
causa del llanto.

# Cómo proteger a su bebé

Algunos consejos para proteger a su hijo son:

-   Nunca sacuda al bebé, ni cuando se enoje ni cuando juegue. Sacudir a
    un bebé le puede lesionar el cerebro o causarle la muerte.

-   Si fuma, ¡deje de fumar! Si no puede hacerlo, fume afuera, lejos del
    bebé. El

-   humo de segunda mano causa varias enfermedades a los niños o hace
    que las enfermedades empeoren. Estas enfermedades son, entre otras:
    el asma, las infecciones del oído y las infecciones de los senos
    nasales.

-   Acueste a su bebé boca arriba para dormir. Si su bebé tiene algún
    problema de salud, puede que el doctor le recomiende que lo acueste
    en otra posición para dormir. De no ser así, siempre acuéstelo boca
    arriba para dormir. Asegúrese de que el colchón sea plano y duro.

-   Asegúrese de que la cuna sea firme y segura y que no le falten
    piezas ni tenga piezas sueltas. El bebé se puede lastimar en una
    cuna que no sea segura.

-   Siempre use el cinturón de seguridad del coche del bebé, de la silla
    del bebé, de la mesa para cambiar pañales y de los columpios
    infantiles.

-   Use el asiento de seguridad para el carro según las instrucciones.

-   Nunca deje solo al bebé en el carro. No lo deje solo ni siquiera por
    unos minutos.

-   No cuelgue el chupón en un collar. Un collar o una cuerda puede
    enredársele en el cuello y ahorcarlo.

-   No deje solo al bebé con niños pequeños ni con animales. Hasta los
    niños bien educados y los animales bien entrenados pueden lastimarlo
    sin querer.

-   Instale detectores de humo en cada piso de la casa. Póngalos cerca
    de las recámaras. Cambie las pilas con la frecuencia que recomiendan
    las instrucciones.

# Seguridad en la cuna

La cuna de su hijo debe ser un lugar muy seguro. Aquí hay unas
recomendaciones para asegurar que su hijo no se lastime en la cuna:

-   Si compra un colchón nuevo, asegúrese de quitar y tirar toda la
    envoltura de plástico.

-   El colchón debe caber perfectamente en la cuna para que el bebé no
    se deslice entre el colchón y el barandal de la cuna.

-   Asegúrese de que la separación entre las columnas de la cuna no sea
    de más de 2 3/8 pulgadas para que el bebé no pueda meter la cabeza y
    quedar atrapado.

-   Si usa un protector acolchonado para las orillas de la cuna,
    asegúrese de que éste rodee completamente la cuna. Asegúrese de atar
    el protector con por lo menos seis tirantes. Los tirantes no deben
    medir más de 6 pulgadas de largo para evitar que el bebé se
    estrangule. Asegúrese de que el niño no pueda quedar atrapado entre
    el colchón y el protector de la cuna.

-   Los móviles y los otros juegos que se cuelgan se deben colocar lo
    suficientemente altos como para que el niño no los pueda alcanzar.

-   No ponga juguetes, peluches, almohadas ni cobijas adicionales en la
    cuna. Estos artículos pueden impedir la respiración del bebé.

-   Los juguetes no se deben atar a la cuna porque el niño se puede
    enredar en las cuerdas.

-   Las aberturas recortadas de la cabecera y del pie de la cuna deben
    ser más pequeñas que la cabeza del bebé para que no meta la cabeza
    por ellas y quede atrapado.

-   Coloque la cuna lejos de las ventanas. Las cuerdas de cortinas o
    persianas pueden ahorcar al bebé si se enreda en ellas.

# Padres sin pareja

Cuidar a los niños es más difícil para los padres sin pareja. Muchas
veces, los padres sin pareja no tienen quien les ayude a cuidar al bebé.
Tampoco tienen quien les ayude a tomar decisiones. Además, se les
dificulta mucho ver a sus amigos. Cuidar al bebé ocupa mucho tiempo.

Sin embargo, es importante pasar tiempo con otros adultos, y no sólo en
el trabajo. Salga con amigos y familiares. Asegúrese de que el bebé esté
en buenas manos cuando salga. Dedicarse tiempo no es ser egoísta. Tome
un descanso una vez a la semana para evitar el estrés.

Su bebé, sea niño o niña, debe pasar tiempo con gente de ambos sexos.
Los niños deben conocer a otros adultos, tanto hombres como mujeres, que
sean tranquilos, amigables, cariñosos y en quienes puedan confiar.
También, a medida que crecen, deben pasar tiempo con otros niños. A
veces los niños deben jugar con otros niños, y las niñas con otras
niñas.

# Padres adolescentes sin pareja

La adolescencia es una etapa especial en la vida. Ser nuevo padre o
madre también es algo especial. Las dos etapas vienen con sus propias
alegrías y problemas. Ser padre o madre adolescente sin pareja no es
fácil. Para darle lo mejor a su bebé, usted necesita mucho apoyo y amor.

Muchos distritos escolares tienen programas especiales que ayudan a los
padres adolescentes. Algunos tienen programas para jóvenes embarazadas y
madres adolescentes que incluyen cuidado de niños mientras la mamá
asiste a la escuela. Algunos distritos escolares más grandes tienen
programas con horas flexibles. Estos programas ayudan a los padres
adolescentes para que puedan trabajar, y, a la vez, asistir a la
escuela. Llame al distrito escolar local para enterarse si hay algún
programa en su comunidad.

Hay muchas razones por las cuales es importante que los padres
adolescentes asistan a la escuela. Éstas son algunas:

-   Pueden encontrar un mejor trabajo si se gradúan de la secundaria.
    Para la mayoría de los trabajos es un requisito tener un diploma de
    secundaria. Necesitan graduarse de la secundaria si quieren asistir
    a la universidad.

-   Ustedes serán un buen ejemplo para su hijo. Cuando el niño entre a
    la escuela, ustedes le podrán ayudar.

-   Pregunte al personal del distrito escolar local si hay un programa
    especial para padres adolescentes. Infórmese sobre cómo sacar el
    Certificado de Desarrollo Educativo General (GED, por su sigla en
    inglés).

**Apoyo para los padres sin pareja**

¿Dónde pueden buscar ayuda los padres sin pareja? Empiece con la
familia. Es posible que sus padres, abuelos, hermanos y tíos le puedan
ayudar.

Es posible también que las iglesias, sinagogas y mezquitas locales le
puedan ayudar. Pregunte si tienen grupos especiales para padres sin
pareja.

Si asiste a la escuela, hable con el consejero de la escuela. Tal vez le
pueda ayudar a encontrar recursos para padres.

A menudo, las escuelas públicas o los grupos de servicio comunitario
ofrecen clases gratis para ser buenos padres.

Hay varios grupos sin fines de lucro que ayudan a los padres sin pareja.
Quizás tengan oficinas locales. Para encontrarlos, busque en las páginas
amarillas del directorio telefónico. Busque bajo "Support Groups". Es
posible que los grupos también aparezcan en las primeras páginas del
directorio bajo "Community Services" o un título parecido.

# Fuentes de información para las familias

Las familias que participan en el programa Mujeres, Bebés y Niños (WIC)
pueden obtener información en las oficinas locales de WIC sobre la
nutrición, cómo amamantar y cómo alimentar con biberón. Las familias que
reúnen los requisitos para el programa WIC reciben orientación sobre
nutrición además de alimentos complementarios como fórmula para bebés,
leche y cereal. Para encontrar la oficina de WIC más cercana, llame al
departamento de salud estatal o visite el sitio de WIC en la Red en
www.fns.usda.gov/wic/.

Para mayor información sobre la educación temprana, puede ponerse en
contacto con el Departamento de Educación de EE.UU. al 1-800-872-5327
(1-800-USA-LEARN) o visitar el sitio en la Red en
www.ed.gov/offices/OESE/teachingouryoungest/.

Para informarse sobre las opciones de cuidado de niños, puede ponerse en
contacto con Child Care Aware del Departamento de Salud y Servicios
Humanos de EE.UU. al 1-800-424-2246 ó puede visitar su sitio en la Red
en www.childcareaware.org/.

Para mayor información y recursos sobre la depresión posparto, cómo
amamantar y muchos otros asuntos de salud de la mujer, llame al National
Women's Health Information Center (NWHIC, por su sigla en inglés) al
1-800-994-9662 (1-800-994-WOMAN). También puede visitar su sitio en la
Red en www.4woman.org/.

Para saber más sobre cómo amamantar, puede llamar a La Liga de la Leche
al 1-800-525-3243 (1-800-LALECHE), o puede visitar su sitio en la Red en
www.lalecheleague.org/.

Para saber más sobre el seguro médico para niños gratis o de bajo costo,
puede llamar al programa Asegure a Sus Hijos Ahora del Departamento de
Salud y Servicios Humanos de EE.UU. al 1-877-543-7669 (1-877-KIDSNOW).
También puede visitar el sitio en la Red en www.insurekidsnow.gov/.

La línea directa de la Asociación Americana de Centros de Control de
Envenenamiento (AAPCC, por su sigla en inglés), 1-800-222-1222, también
debe estar en su lista de números para casos de emergencia. Para saber
más, puede visitar el sitio de AAPCC en la Red en www.aapcc.org/.

Si no le alcanza el dinero para comprar un asiento de seguridad para el
carro, la Administración Nacional de Seguridad Vial puede darle
información sobre organizaciones que ayudan a familias de bajos recursos
a comprar un asiento de seguridad para el carro o a pedirlo prestado.
Puede llamarles al 1-800-424-9393 ó visitar su sitio en la Red en
www.nhtsa.dot.gov/.

El próximo mes

Consejos sobre los chupones

Usted puede ayudar a su bebé a aprender

El ejercicio lo mantiene sano

Enseñe a su bebé a confiar

\...¡y mucho, mucho más!

Los departamentos de Agricultura, Educación y Salud y Servicios Humanos
de EE.UU. distribuyen este folleto y es del dominio público. Se autoriza
la reproducción completa o parcial. No es necesario tener permiso para
reproducir esta publicación, pero se debe hacer la siguiente mención:
Departamento de Agricultura de EE.UU., Departamento de Educación de
EE.UU., Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU., Buen
Comienzo, Buen Futuro: El Bebé de Dos Meses, Washington D.C., 2002.

Para pedir copias de esta publicación,

escriba a: ED Pubs, Education Publications Center, U.S. Department of
Education, P.O. Box 1398, Jessup, MD 20794-1398;

o mande un fax al (301) 470-1244;

o escriba por correo electrónico a: edpubs@inet.ed.gov;

o llame gratis al 1-877-433-7827 (1-877-4-ED-PUBS). Si el servicio 877

aún no está disponible en su localidad, llame al 1-800-872-5327

(1-800-USA-LEARN). Las personas que usan dispositivos de
telecomunicación para personas sordas (TDD) o teletipos (TTY) deben
llamar al 1-800-437-0833;

o pida las copias en línea en: www.ed.gov/pubs/edpubs.html/.

Esta publicación se puede bajar en inglés del sitio en la Red del
Departamento de Educación en
www.ed.gov/offices/OESE/earlychildhood/healthystart/. A partir de agosto
de 2002, también estará disponible en español en el sitio del
Departamento de Educación.

A petición, esta publicación está disponible en otros formatos como
Braille, letra grande, audiocasete y disquete para computadora. Para
mayor información, favor de comunicarse con el Alternate Format Center
del Departamento de Educación al (202) 260-9895 ó al (202) 205-8113.