要知道爱情并不是我们生活当中的全部，所以分手这件事情也并非你想象当中如同天塌了一般的可怕。不管是因为什么原因导致你们两人闹分手，你都要先冷静下来沉着应对，平复好自己的情绪，慌里慌张是干不好任何事情的。
3.纠缠并不能解决问题
很多女人在面对分手危机时的应对方法就是，想尽一切办法极力挽回，然而她们所用的招数却是苦苦哀求死缠烂打，又或者是和对方大吵一架不停的为自己辩解，其实这些做法都算不上明智。对方既然已经铁了心要和你分手，那就说明你们这段感情已经走到了尽头，一直纠缠着对方，并不能解决实质性问题，反而可能招来他的厌恶和反感。分手后，不纠缠不吵闹，才是一个女人最好的姿态。
4.为爱疯狂可以但不能撒泼
女人可以为爱疯狂，为爱不惜一切代价，是千万不能为了爱情而变成一个泼妇。因为爱情本身并没有错，但是为了爱一个人而失去自己的原则和尊严，那就大错特错。女人不管在什么时候都不能不顾姿态和形象，随意发泄自己内心的负面情绪，要知道这样对于你的挽回事业并没有任何益处，也不可能让你得到任何同情和帮助。切记要采取正确的挽回方式去挽回你的爱情，与此同时也不能丢掉尊严和底线。
二、不纠缠，可以断联
想要成功挽回爱情，你不妨试试这样断联：
1.尊重对方决定
分手见人品，一个人没有处于绝境，很难暴露自己的本性。然而，分手于有些人而言，就是痛苦不堪的感情绝境，无法接受一个人的离开，常常会失去理智，做出许多伤害他人的行为，死缠烂打追着对方不放。你以为这是痴情，其实这是深度打扰。对方既然决定了分手，那么作为曾经相爱过的人，最起码的尊重就是不纠缠。
这不仅能体现你给对方的尊重，也能表明自己是个洒脱果断的人。对方的分手是经过深思熟虑的结果，选择后退一步，比强硬的否定来的更要有用的多。因为根据情感专家的分析及经验所得，分手后不纠缠，坦然接受分手的一方，对方更能够接受你的二次吸引。因为对方会反思自己的过错，降低对你的戒备，更容易关注你的新动态。
2.展现更好的自己
有些人明明分手的时候说好了，双方分手后还是普通朋友，却还是常常在社交平台，或者对方面前展示自己的难过和思念。其实，这样的做法于挽回并没有用处，反而会让对方对你产生进一层的警戒，双方无法达成正常的交流沟通，对你的情感不会是对待是普通朋友的状态。相反更多的是怜悯和同情，甚至会让对方觉得有负担。
与其这样，不如断了联系，至少在对方心目中留下的更多是你们的美好回忆。断联这段时间，是为自己争取提升的时间和空间，当你和前任藕断丝连的时候，你的注意力只会以对方为转移。只有当你脱离了对方，你才会将注意力放在提升自己。投资自己是一生的课题，最大的得益人是你自己。
当你足够优秀和自信时，你的内心也会足够强大，能够理智面对分手后的各种情况，对方自然也会感受到你的魅力，从而再次被你吸引。每个人都渴望“愿得一人心，白首不相离”，但是现实却是愿意陪你长大的人都不多，何况还要陪你变老。只有当自己足够独立和自信向上时，你才能够掌握主动权，让对方再次为你心动，回到你身边。
三、挽回的最佳时间
所谓“纠缠”，还是出于你对对方的爱，只不过用错了方式，或者是弄错了时机，那么挽回前任的最佳时间是什么呢？
适用于小打小闹
这种情况之下你们分手原因可能是，对方想你更在意自己一点等等。那么可行的挽回方式就是道歉、认错，你甚至可以给对方一个么么哒，一个不够那就很多个，就是可以用更灵活的方式，核心是哄。这种情况建议不要拖，一经识别，马上就去挽回。因为可能你不觉得你的“断联”是拖，但对方对你的质疑是与日俱增的，后面就要耗费的不是一个么么哒就能回头说爱你的代价了。
比如一旦对方身边出现新的伴侣选择，这个时候你再去挽回，对方可能都要再做考虑：当初有机会和好的时候为什么不找我，现在才知道要珍惜我吗？你确定你是真的爱我？说爱很容易，但让对方分手后还愿意相信你的爱，并不简单，所以挽回这件事才是有意义的。
适用于矛盾不深
如果错过了立即挽回的关键节点，没关系，你们分手的矛盾如果并非原则性，之前也有一定的感情基础，那在一周到半个月的时间里，对方分手的意愿可能会有所动摇，只要对方有一星半点的复合想法，你要做的就是“接收”并“发射”你的复合信号，怎么做呢？
不要冲动去主动删对方的联系方式，包括各种社交软件去解除情侣关系，小孩子才这么意气用事，成年人知道要去解决问题，“巨婴”心态只会拖垮一段亲密关系。包括你们之间的亲朋好友也是你接收复合信号，甚至必要的时候发出复合请求的“利器”。
这里要谨慎操作，原则上是点到为止，不可以让过多人参与你们的感情。