用法用量胶囊：每日一次，睡前一小时服用，每次1粒，60岁以上每次2粒（可根据自身情况调整用量0.5~2粒）口服液：每日1-3次空腹服用，首次服用建议每次2杯（50ml）,以后每次1杯（25ml），每次服用完拧紧盖，放冰箱保存，10日内食完，不得嘴对瓶直接饮用。<n>不良反应尚不明确。<n>注意事项1.脑白金并非人人皆可，儿童、少年、孕妇、乳母均不宜服用。<n>2.自身免疫性疾病患者，如风湿和类风湿关节炎、红斑狼疮、某些肾炎患者也不宜服用。<n>3.抑郁型精神病，如老年抑郁症（其主要症状之一就是睡不好觉）也不宜服用。<n>药物相互作用如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。<n>病情分析：其实这些东西，除了名声好之外，是毫无要用价值的，你不如买些牛奶，水果还实际指导意见：这些东西基本上谁都可以喝，因为根本就没有什么治疗效果的。这些保健品只是广告做得好而已，要面子，送这些是可以的<n>你好朋友,根据你的提问,这个是可以服用的.希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.祝健康快乐.<n>脑白金属于保健品实质成分是褪黑素,使人体脑前部松果体分泌的一种物质.人在年轻时不缺乏这种物质,所以年轻人以及健康人群最好不要服用，随年纪增大,褪黑素分泌减少,老人适当补充可增进睡眠,其它延缓衰老、美容、增强免疫、改善性功能，脑白金不能替代药物的治疗作用。<n>爸爸这几天经常说王叔的女儿给买了什么脑白金，说好，叫我们也给买，我们给买了回来用了一段时间之后，说是真的好，便秘都好多了。<n>奶奶今年已经70多岁了，年轻的时候对我们特好，最近妈妈说老是失眠，我听后给没了点脑白金，还不错，喝了一盒之后有改善了，我又给买了些，现在继续服用呢。<n>喝脑白金有什么好处？<n>