5月12日上午，青州市在云门山森林公园举行了第三届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛实地健走活动。来自住建、商务、市场监管、民政、教育、卫生计生系统、徒步队、营养师协会等部门约300参赛队员参与了本次实地健走。。活动旨在培养职业人群养成健走习惯，树立健康的生活方式。<n>实地健走前，参赛人员到万步有约签到处签到，在青州市全民健身中心的专业教练的带领下，在公园广场上进行热身运动，使身体各个部位的关节和肌肉得到预热，增加身体的灵活性，预防运动损伤，为接下来的活动做好准备。随后大家在专业教练的带领下进行了5公里实地健走。健走结束后，大家回到云门山森林公园广场进行放松拉伸。<n>据了解，目前居民，特别是职业人群，体重、腰围超标人数迅速增加，高血压、糖尿病、骨质疏松、肿瘤等慢性非传染性疾病迅速蔓延，发病率居高不下。已对人民健康和社会经济发展构成严重威胁。我市历来把保障人民群众身体健康放在重要位置来抓，积极响应上级号召，连续三年组织参加了全国职业人群健走激励大奖赛，并取得较好成绩。通过此次实地健走活动，大家既放松了身心，又了解到了科学健走的知识，参与“万步有约”活动的积极性也得到了充分调动。(李丽)<n>