想减肥减得快，绝对要试试Amywish家的S速效套装，非常经典的减肥产品，本人也一直在用这个哦，而且春天变暖了，如果能增加一些运动，效果绝对会翻倍。
推荐 我自己试过了 效果不错 三天苹果减肥法。就是三天之内，只吃苹果，饿了就吃。在此期间只能喝水。其他食物一概免谈。三天期满了，第四天以流质食物为主，慢慢的调整自己的食物量，直到饮食恢复正常为止。切不可暴饮暴食。物极必反。本人亲身...
吃减肥药..... 运动......少吃点..... 你看看导航栏上的 减肥瘦身 排行榜的第一名或者第二名或者第三名了呗 看那个排名高 那个卖得好 那个信誉高 那个评价好 就买那个涩...... \(^o^)/~
要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法.:. 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点...
运动能有效塑造曲线。
节食吧 ~~~~~~~~~
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