验和临床试验证明，针刺或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能、消除或减轻肠道功能失常而导致的各种症候，具有显著的功效。
为何天枢穴能够既止泻又通便呢？临床实践证明，穴位所发挥的作用机制与用药完全不一致。它的特点在于，对机体的不同状态有着双向的良性调整作用。通俗地说，天枢穴作为胃经的募穴，胃有什么异常，这里都会有所反应。按揉天枢穴，就会通经舒络，把异常导向正常。腹泻和便秘的症状虽然完全相反，但其根本还是胃肠出了问题，按揉天枢穴，疏通经络，使人体走向正常，而止泻和通便都是正常的表现。
位置：该穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开二寸。取穴时先定位肚脐，然后旁边三横指处取穴，即是该穴。
按摩方法：仰卧于床上，或坐在椅子上、沙发上，解开