AnoraLee/voz-controversial-dataset huggingface dataset:
Giải đáp thắc mắc cho bác nhé: Thuần Carnivore đúng nghĩa là không rau, không thực vật . Lý do cốt lõi là để tránh các chất độc tự nhiên của thực vật, điển hình là Oxalate (bác search bác sĩ Anthony Chaffee để nghe ổng phân tích sâu về cái này nhé, rất hay). Tuy nhiên, lý thuyết là một chuyện, thực hành lại là chuyện khác. Lý tưởng nhất là chỉ nạp Thịt và Nước lọc (thêm trứng cũng ok), nhưng đúng như bác nói, thói quen ăn uống của người Việt mình làm việc này trở nên rất 'khó nuốt'. Em chia sẻ thật là chính em hiện tại cũng chưa làm được 100% hoàn hảo. Em vẫn đang phải ăn kèm một chút dưa hấu cùng với thịt để đánh lừa vị giác cho dễ nuốt hơn, 10 quả trứng mỗi ngày thì ăn được mỗi lòng trắng, lòng đỏ thì ra quán phở gọi 1 tô phở ít hoặc ko bánh chỉ thịt mới nuốt hết được hết chỗ lòng đỏ đó( hiện tại tỉ lệ mỡ trong cơ thể của e là 8% dù e ko tập thể dục chỉ làm văn phòng). Em biết rõ là việc chèn thêm đồ ngọt/trái cây thế này về lâu dài sẽ làm giảm hiệu quả của Carnivore và không tốt bằng việc ăn thuần, nhưng tạm thời đành phải linh hoạt để duy trì chế độ. Bác cứ điều chỉnh dần dần cho cơ thể quen nhé.
Tôi OMAD trường kỳ, giảm cũng được từ 103kg --> 71kg rồi. Hiện tại thì chỉ thấy ưu điểm, chưa dính tác dụng phụ gì. Cảm giác mặc đồ thoải mái, gọn người trẻ ra hẳn.
Hôm qua vừa xem video giới thiệu về cái này để giúp chữa gan nhiễm mỡ. Ae theo lâu rồi cho hỏi có cải thiện đc không ? Mình đang bị gan nhiễm mỡ độ 2. Tớ thì ko có mục tiêu giảm ký, cân nặng bh cũng đang đẹp rồi, chỉ là tập trung cải thiện gan thôi
Đúng rồi bác, mấy cái này thực ra còn tùy nhóm máu nữa mới biết có theo nổi hay không chứ không phải ai cũng như ai đâu. Như tôi và các bác trên nếu ai theo trên 5 10 năm thường nhóm máu A, (nhóm máu người Nhật ưu tiên vì tính kỷ luật với trách nhiệm cao sẵn nên vèo cái là cai sạch đường, thực hành OMAD với Carnivore dễ như ăn kẹo), xác định duy trì tới lúc xuống lỗ luôn. Ngược lại, anh em nào nhóm máu O với B đường truyền thần kinh thấp hơn nên khó kiểm soát cơn thèm carbs hơn hẳn, cực kỳ dễ bỏ cuộc giữa chừng. Bác đang gan nhiễm mỡ độ 2 thì cắt đường với OMAD là chuẩn hướng cải thiện rồi, nhưng nhớ đi kiểm tra men gan định kỳ để theo dõi sát sao nhé."
Mình thuộc tuýp cân bằng, ko kiêng gì chỉ là sắp xếp tỷ lệ Pro, xơ>Carb>Fat (50>35>15) hợp lý, Protein= 1.6 tới 2g x trọng lượng cơ thể, đồ ăn năng lượng sạch, chất béo tốt ( kiêng ăn mấy đồ chế biến sẵn, nước ngọt, bánh kẹo ăn vặt...), calo hợp so với tdde. Việc bác ăn như vậy thứ nhất là dễ thực hiện hơn, nhiều lúc cuộc sống nó phải đi ăn với gia đình, bạn bè với nó sẽ thành thói quen,vẫn đảm bảo đủ chất, kết hợp tối thiểu đi bộ 8 tới 10k bước. 16/8 cũng đc hoặc ko tùy. Mình theo 16/8 vì mình tối làm biêng ăn với có lợi đường huyết. Sau mình giảm xuống đc 77 78kg mình trả về bt để tập kháng lực tăng cơ bắp. Nếu nói giảm cân mình giảm đc từ 95 đang về 82kg8 trong 1 tháng 16 ngày. Lâu lâu vẫn cheat đi nhậu, ăn mì gói do bận nhưng vẫn đảm bảo calo hợp lý. Mỡ máu, gan qua tháng xn lại nhưng HA thì mình ko uống thuốc. Trước giảm 150- 160/80 hiện tại là 120 125-/65-70. Nhịp tim trước giảm tb 90, giờ là 60 65
Tôi OMAD được 6 tháng (thỉnh thoảng cũng có break) kết hợp tập luyện nhẹ nhàng, tuần vẫn nhậu 1 buổi vì không bỏ bù khú bạn bè được. Giảm 10kg, giảm mỡ nội tạng, giảm mấy bệnh da liễu, đầu óc tỉnh táo, đỡ mất thời gian ăn nhiều bữa, tiết kiệm 1 tí tiền ăn vặt uống nước Bệnh từ mồm mà ra, nhưng hầu hết truyền thông đều khuyên người ta ăn thêm, vì bạn phải ăn thì đám Big Food mới có nhiều tiền, chủ nghĩa tiêu thụ mà. Muốn khỏe, bạn phải ăn sáng; muốn giảm cân, ăn cái này; muốn detox, uống cái kia; muốn clean, hãy ăn chay thuần với giá x2 Không không không, muốn khỏe mạnh, detox, clean thì ngậm cái mồm lại và đừng ăn cmg hết Thông tin/sách về fasting thì đầy trên internet và youtube, bác nào muốn thì cứ tìm hiểu. Edit: và tốt nhất là ăn whole food (đồ tự nhiên/tự nấu), tránh xa đồ ngọt, thức ăn công nghiệp, thực phẩm siêu chế biến
Mỗi ngày ăn một bữa, trước em cũng làm thế, được vài tuần, sau lúc nào cũng đói, chóng mặt, kiệt sức. Bác ăn mỗi ngày một bữa thì ăn cái gì với lượng như nào vậy? Lúc đó em bỏ hết đường, tinh bột, chỉ ăn thịt và rau.
Tôi ăn rất nhiều protein, fat trung bình (dùng mỡ lợn thay cho dầu thực vật), rất ít tinh bột, nấu ăn hoàn toàn không dùng đường, không đếm calo. Nếu fen đang ăn chế độ bt mà nhảy vào fasting + cắt bột đường thì cơ thể sẽ chống đối, vì nó đã quen đốt đường, mà chế độ này buộc nó phải đốt mỡ, việc nó không quen làm. Nên tôi nghĩ fen nên bắt đầu từ từ cho cơ thể quen dần: cắt giảm bột đường -> cắt giảm bữa ăn -> ăn 1 bữa.
IF nó chỉ nên hiểu đơn giản là "nhịn ăn, bỏ bữa" thôi bác. Thay vì 23:1 thì bác nên mỗi bữa ăn chút ít gì đó để đỡ hại cơ thể. Sáng nhịn không vấn đề, còn các bữa còn lại trong ngày thì nên ăn, chứ không ăn thì nó dị hóa cơ bắp, mất cơ, được vài ngày vài tuần là cơ thể nhão nhoét luôn. Thậm chí nếu có tiền sử liên quan đến dạ dày thì khéo nát luôn
Chính thức tạm ngưng fasting do đã về mốc 80,5kg, giảm 14.5kg trong 1 tháng 23 ngày. Đang tập tạ 5 ngày, 2 ngày Cardio và Abs, Plank và ăn theo lịch này, thay 300g cơm lứt thành 250g cơm trắng. Ngày 170g 180g protein, 90g carb, 15g fat. Cb 4 đến 6 tháng tập tăng cơ giảm mỡ về fom 73 75kg, mỡ tầm 12 14%
típ ủa alo, cho đăng ký online rồi bắt nộp hồ sơ giấy là sao công nghệ kiểu ji kì bla....bla..... Tức điên người các bác ạ Mà khoan dừng lại 2s, ngày hôm sau tính viết bài mắng vốn công nghệ 0.4 thì thật bất ngờ trạng thái hồ sơ đã bị thay đổi Hé hé đã trách lầm cán bộ, giờ chờ đợi lấy hồ sơ thôi
đăng ký khai sinh xong => chuyển qua 2 cơ quan trên (trong vòng 7 ngày) Chưa ai tiếp nhận thì lên ubnd gặp cán bộ tư pháp nói anh log acc vào làm, hù mấy ổng trễ hồ sơ là bị trừ thi đua đấy.
Em thì khai xong rồi nhưng cái nguyên quán lại ghi nhầm thành ra phải cải biên đính chình phiền hà vkl ) Vừa mới hết dịch thì đi đăng ký nên mắt nhắm mắt mở kéo nhầm. Kim Động Hưng Yên thì ghi Khoái Châu Hưng Yên. Các cán bụ bảo ko sao đâu nhưng m vẫn xin đính chính lại sau đỡ lằng nhằng. May quen các cốp trên phường vs trên quận Hoàn Kiếm nên xin cái nta làm cho từ A-Z rồi phong bì 5 nốp nhưng ko nhận .Đúng là dại dột cái mất tgian vkl ...
Cũng đâu đến mức tệ lắm Làm online để check thông tin trước, đến lúc lấy giấy KS nộp lại bản gốc thôi Đợt tôi làm sửa online 2 lần là được thôi. Mà đợt đó làm nhập khẩu, lấy bảo hiểm y tế một lần luôn À các bác nào làm rồi cho hỏi chút, chỗ các bác có thu bản gốc giấy chứng sinh ko
e cũng mới làm liên thông khai sinh đầu năm. cái form tự generate mấy files nếu địa chỉ hay tên dài thì bị xuống dòng, nó thành 2 trang giấy -> phía hộ tịch họ ko in ra được để đưa sếp ký. hộ tịch bên e nhiệt tình, kêu e cầm hồ sơ ra, rồi họ nhập online giúp cho, họ tự nhập, tự chỉnh sửa, tự submit bằng account của mình, họ chỉnh sửa sao cho mấy cái files in ra hợp lý. thấy e hiền, nc vui vẻ, họ ưu tiên làm liền luôn, 3,4 ngày sau là thấy tên con trong hộ khẩu rồi, tới hẹn ra lấy khai sinh bảo hiểm. e cũng tính gửi tiền cảm ơn, mà add zalo ko accept. PS: thật ra cũng chả ai làm khó dễ gì mình đâu, bước ban đầu chuẩn bị hồ sơ, mình cứ đầy đủ hết, là họ làm rẹt rẹt thôi, sai hay thiếu gì bị hành cũng là do bản thân mình ko chịu tìm hiểu chuẩn bị hồ sơ thôi.
vừa lên hỏi xong, hóa ra em đăng ký sai bệnh viện chỗ khám chữa bệnh ban đầu, xong nó bảo giờ không xử lý nổi vì giấy khai sinh có rồi, không làm hồ sơ online gửi mới được, giờ chờ xem bên bhxh có tự sửa để cấp bhyt không, nếu ko thì tính sau, vch
Thông thường thì nơi kcb ban đầu họ sẽ để mặc định là bệnh viện tuyến huyện luôn, chứ ko theo như mình đăng ký, kệ nó sau này ra bhxh để thay đổi thôi, của mình đăng ký ở Xanh Pôn mà nó cho về tuyến huyện nơi thường trú, báo hại sắp tới phải đi ra đổi
Cái liên thông này làm giấy khai sinh và BHYT thì nhanh, cái gì dính đến ông can thì cũng lù dà lù dù. Làm 3 cái khai sinh, BHYT và thường trú cho e bé mới sinh thì GKS và thẻ BHYT cán bộ phường + BHYTE làm nhanh, thiếu đâu gọi bổ sung đó. Riêng thường trú thì dính đến CAP mà cứ bắt sửa đi sửa lại xong cũng ko nói năng ko liên hệ gì mà cứ ỉm đi, mình mà ko sát sao tra cứu thường xuyên thì mất thời gian kinh khủng. Đấy là chưa kể mình cũng theo dõi sát sao, mấy phút lại F5 để xem tiến độ xử lý để kjp thời xử lý, thế mà CAP ghi mỗi 1 dòng chữ "yêu cầu bổ sung giấy tờ, đã liên hệ sđt......" trong khi mình ko thấy cuộc gọi nào. Đến baayh vẫn đang bổ sung và gửi lại mà và vẫn đang chờ kết quả...
Bị phường nó hành, em làm mấy cái phản ánh kiến nghị trên dịch vụ công, cứ cách 1 hôm gửi 1 cái phản ánh thì cán bộ đã phải gọi điện thoại năn nỉ em viết đơn xin rút khiếu nại và hứa sẽ xử lý nhanh cho em, và hôm nay em đã nhận được full kết quả tất cả các thứ
phân biệt chủ hộ và chủ sổ đỏ nhé b. T ở xa cũng k có chữ ký chủ sổ đỏ là bố mẹ. Gửi giấy nhờ ký rồi ra nói khó công an bảo cháu bác Hồ là ok còn b chắc phải vận dụng nhiều thứ đấy.
Làm gì mà phải căng thế. Kí đại chữ kí vào đấy, xong thoả thuận nhắn tin với chủ hộ, nội dung chủ hộ nhắn lại sẽ là: Anh đã kí và nhờ bạn cầm về rồi đấy. Em mang ra CA, nếu khó quá cứ bảo họ gọi zalo cho anh. Hết vị. Nó mà đòi hạch sách nữa thì làm cái đơn lên dịch vụ công
Anh em tiện cho hỏi luôn. Thấy bạn bè ở SG có sẵn giấy chứng sinh có mã số GCS theo format XXXXX.GCS.ZZZZZ.YY với mã số định danh luôn, nhưng đứa thứ hai nhà em đẻ ở phụ sản thì không có cái nào trong cả 2 cái đó Thấy nó có chỗ lấy dữ liệu chứng sinh từ CSDL Bảo hiểm nên em hơi ngờ ngờ xíu.
Trên này tra thì toàn lỗi. Mình nộp trên dichvucong của thành phố (dichvucong.hanoi.gov....) nó báo chi tiết luôn đấy Mà ra 1 cửa ngta toàn hướng dẫn làm trên cái liên thông nộp toàn báo lỗi
mới làm cách đây 2 tuần. làm dịch vụ công liên thông t2 đầu tuần ngày hôm sau hộ tịch phường gọi hạch họe thông tin về dân cư (cái này BCA nhập liệu mặc định, ko sửa đc). yêu cầu mình làm lại. liên hệ với conan phường để sửa thông tin. mình say đ,éo hôm sau nữa, sau 5pm alo lại hẹn t6 lên lấy giấy khai sinh, bhyt thì 30 ngày sau mới có. (mất 1 tuần) đăng ký thường trú: hết 1 tuần ko xi nhê, ko phản hồi gì. làm thêm cái đăng kí thường trú trên dvc; và xách đít lên phường, gặp CA.KV CA.KV đòi CT.01, bản copy sổ hồng (đỏ), giấy đăng ký thường trú; hôm sau lên nộp, hẹn khi nào xong sẽ alo. đến giờ hơn 10 ngày chưa thấy gì *** Tôi làm 1 cái liên thông, 1 cái đăng ký thường trú: cả 2 đều bị từ chối hết trên dvc. các a thik offline
Nếu đk lập hộ mới bạn là chủ hộ thì phải có giấy tờ hợp pháp chứng minh quyền sở hữu (sổ đỏ/ hồng) Nếu đăng ký theo danh sách nhập vào hộ có sẵn thì chỉ cần CCCD của chủ hộ với điều kiện đã có thông tin CSDLDC. Còn chưa có thì phải làm đơn, ra CS khu vực/ UBND xã, phường xác nhận.
thím giống em, em nộp CT01, giấy khai sinh bản sao, với nộp lại sổ HK. 7 ngày làm việc rồi dô VNeID vẫn méo thấy tên con. nhà em ko có sổ đỏ, lúc nộp offline cũng méo thấy đòi. 1 tuần nữa mà ko có thì em làm phản ánh lên Bộ ông can trên dichvucong
Mình mới làm cho bé nhà mình xong, biết có thể làm online được nhưng biết kiểu gì cũng cần ra phường nộp giấy tờ gốc nên thôi ra phường luôn. Ra phường thì họ login tài khoản dịch vụ công của mình khai hộ mình, in ra điền thông tin rồi nộp giấy tờ. Có cái là mình nhập hộ khẩu bé vào nhà vợ, nên phải đem tờ khai về để mẹ vợ ký rồi đem lên lại nộp. Tầm hơn tuần thì trên dịch vụ công báo kết quả hoàn tất, có file pdf giấy khai sinh và bhyt, nhưng bên phường bảo khi nào họ gọi hãy ra lấy vì phải đợi thẻ bhyt họ chuyển về phường rồi mới trả một lần luôn, nên đợi thêm tuần nữa mới có bản cứng.
Dạ e thấy chỗ sửa rồi ạ Chả hiểu sao CCCD của vc em đều xm cấp 2 rồi mà bên công an xã họ yêu cầu tải cả bản scan lên Cũng thấy công an xã nhắn cả tin qua zalo hướng dẫn sửa file
Của nhà em thì em thấy cũng nhanh, Khai sinh chắc như thế này là xong rồi đúng không ạ Còn thường trú thì 2 vc em cũng vừa đổi tháng trước xong, thấy nhanh nhẹn, các anh các chị còn nhớ mặt nên cũng ko ngại Có mỗi cái BHYT em ở An Khánh nhưng em lại nhập nơi khám ở Hồng Ngọc - Phúc Trường Minh không biết có tự sửa không hay mình lại phải làm lại. Do em tưởng CS Khám chữa bệnh ban đầu chính là chỗ mình cho cháu đi khám thai blah
Cho mình hỏi đăng ký cấp BHYT như thế nào vậy bạn? Có làm trên dịch vụ công đc ko? Cháu mình sinh đúng đợt covid 06/2021. Mãi đến 12/2021 mới làm đc khai sinh, có mã số định danh. Nhưng bận quá chưa nhập khẩu và có BHYT. Đợt rồi mình mới đăng ký nhập khẩu trên dịch vụ công. Còn cái BHYT chưa biết đk như thế nào?
các cụ cho em hỏi cái vụ đky khai sinh này muộn hơn 60 ngày được ko các cụ? Tại em đang chờ đổi cái thường trú (hộ khẩu là nó luôn) qua chỗ khác ạ. Sinh con mua nhà 1 thời điểm nên giwof giấy tờ sổ đỏ chưa xong để đi đky thường trú. Còn thường trú, hộ khẩu cũ thì xưa mua cái nhà ở vùng ven đo xa qua nên ko muốn làm ở đó ạ. Hộ khẩu ở quê thì báo là đã tách ra và ko còn trong hộ khẩu của ông bà nữa
Hi các bác, Có bác nào bị lỗi như em là cái ô chọn tỉnh thành nó chỉ hiện TP Cần Thơ ko? Gọi điện theo số tổng đài nhánh 7 thì nhân viên hỏi ngược lại: Sao người khác ko bị bạn lại bị? Đã thử clear cache / đổi các loại trình duyệt vẫn thế? Chả lẽ mỗi mình bị thật
mình cũng ra mỗi Cần Thơ, cay thật. Thử cả mấy điện thoại, máy tính, tài khoản rồi. Nó là do cái link này, load ra mỗi ID của Cần Thơ, đáng nhẽ phải ra list các tỉnh: https://lienthong.dichvucong.gov.vn/assets/config-tinh-mc.json
phường có sẵn máy tính bàn, hộ tịch hướng dẫn làm trực tiếp luôn. trường hợp này ở SG nhé, ctho ko biết phường có máy tính hay ko? cứ đi trực tiếp xem thế nào. p/s. đợt tôi làm xác nhận độc thân online 1 tháng ko thấy gì, chạy ra phường nó trả lời tỉnh queo máy hư, mạng hư gì đó, ko ai trả lời, ko cú đt. làm luôn trực tiếp 3 ngày có.
Từ ngày 1/7, giải quyết liên thông điện tử 3 thủ tục cho trẻ dưới 6 tuổi (https://moj.gov.vn/qt/tintuc/Pages/van-ban-chinh-sach-moi.aspx?ItemID=4554) khả năng do hôm nay là ngày đầu tiên đổi từ tiền kiểm sang hậu kiểm nên đội IT đã làm gì đó.
Mình làm khai sinh thì nhanh, dễ, cán bộ xã niềm nở vui vẻ nhiệt tình. Xong sang quả làm thường trú cho con bên conan thì móa nó chứ bị reject 3 lần rồi, mỗi lần toàn chờ 2-3 tuần. Nó cứ reject lý do lặt nhặt bực vkl.
Sẵn đây mấy thím cho mình hỏi nếu mình đăng ký khai sinh cho con thì có cần Vợ đã nhập hộ khẩu hay đăng ký đổi thông tin thường trú không ạ? Hiện tại vk mình vẫn còn đang hộ khẩu dưới quê, chờ hai năm nữa mình có nhà riêng thì mới tách khẩu và nhập vào nhà mới.
Có chứ Em gọi ngay hôm đó rồi, nhưng bà tổng đài hỏi lại câu xanh rờn: "Sao người khác ko lỗi Em lại lỗi" Mềnh bảo em biết tại sao lỗi em đã chả gọi tổng đài làm gì Tổng đài này: 024.1022 nhánh số 7 Sau đó được hướng dẫn là ấn Ctrl + F5 nhiều lần nhưng ko khả quan. Bà ấy bảo thế E gọi điện lên tổng đài của trang web ấy mà phản ánh Gọi lên đó thì máy bận, chả ai nghe Chán vler
Bác này giống mình vãi. Moẹ vào nộp ở dịch vụ công HN thì bị từ chối bảo sang liên thông nộp, sang liên thông thì lỗi từ hôm đến giờ, giờ available mỗi Cần Thơ. Mình chưa nộp lại bên dịch vụ công HN nữa....cay thật
Ko bác ơi, CT.01 là dùng để đăng ký Thường trú sao mà? E đăng ký giấy khai sinh thôi nên chỉ điền form tên / ngày sinh của bé là xong Upload 1 số giấy tờ liên quan nữa Xưa e có chia sẻ quá trình làm hộ khẩu HN ở đây bác nhé
Liên thông bị lỗi ko chọn đc các tỉnh thành khác, chỉ chọn đc Cần Thơ thôi đó bác Vì e cần đăng ký giấy khai sinh càng sớm càng tốt để mua được thẻ sức khoẻ cho bé con trước khi renew hợp đồng với bên bảo hiểm nhân thọ Hơi vội tí chứ ko thì E cũng chờ liên thông để làm Giờ làm lẻ thế này phải làm thêm: Bảo hiểm Y Tế Đăng ký thường trú Ahuhu
Mới xong cái khai sinh hôm qua, bảo hiểm làm trực tiếp ở phường kếu 10 ngày mới có kết quả khi nào có mới gọi vãi cả thật, cấp cho trẻ sơ sinh mà 10 ngày. Thường trú gọi ông conan khu vực kêu đăng kí online, nay vừa đk xong, chắc chờ t2 mới có phản hồi
Các thím cho mình hỏi mình đăng ký khai sinh cho con trên dịch vụ công, thấy hồ sơ ghi hẹn trả kết quả 25/07 mà hôm nay 29/07 rồi ko thấy thông báo gì thì mình có phải ra tận UBND để hỏi ko ạ
tài khoản của tôi còn ko nộp được hồ sơ xin xác nhận nơi cư trú. đã ra phường, cho mấy bé áo đoàn ngồi đó thao tác nhập thử. 4 5 lần đều méo được. nó còn kêu: cái web này nó siđa lắm anh. hên xui ah. bước cải lùi...
Làm 2 cái - một cái thì chờ xử lý - làm ở cổng liên thông hay sao ấy cái mới nhất thì đã trả kết quả mà check mail đ thấy gì, gọi tổng đài k ai nghe máy, ấn không hài lòng thì lỗi đ cho khiếu nại 4.0 cái đầu bòi gì vậy Con lớn nhà mình 2020 làm 1 nhát ăn ngay, đứa 2 này làm mãi đ được. Bực vcl
Ở HN làm liên thông đc mà thím, mình mới làm cho con đợt th2 rồi. nộp hồ sơ là tự động xong cả 3 thủ tục Phải khai online thím ơi. kể cả ra trực tiếp uỷ ban thì người ta cũng hướng dẫn đăng kí online à Báo đã trả kết quả thì là xong thủ tục thím ra UB lấy GKS vs thẻ BHYT thôi, báo đã trả kết quả tức là đã xong tự ra lấy chứ họ ko gọi mình đâu
Vừa đi làm cho con mấy tuần trước, ở Hà Nội thì lên phường nta bảo khai qua Error (https://dichvucong.hanoi.gov.vn/congdan/) , cũng vắng người nên khai xong họ kiểm tra ok hết thì về đợi 2 hôm là có, bảo hiểm y tế có sau 10 ngày
e ra phường làm trực tiếp họ bảo mở web ra khai trên đó luôn, xong nta kiểm tra liền nên cũng kg quan tâm phần này nên kg biết, bảo hiểm y tế nta bảo là đợt này cổng liên thông lỗi nên nta làm cho luôn báo 10 ngày sau ra lấy
Trước 1/7 Hà Nội liên thông bình thường. Do trước 1/7 Hà Nội TPHCM được thí điểm liên thông. Nhưng sau 1/7 thì chắc do server không thể nào handle dc nên tắt TPHCM và Hà Nội, bật mấy tỉnh khác để training cho mấy tỉnh cách làm.
Của mình hẹn kết quả đăng kí thường trú rồi thì đến ngày hẹn có mang giấy tờ gì ra không các thím nhỉ. Nay thằng công an khu vực gọi ra mang giấy tờ, bảo ok rồi kêu bồi dưỡng. Minh chắc chắn k có bồi dưỡng gì cả, quyền cơ bản nhất đăng kí cho con mà cũng vòi.
Cái này khi đã được tiếp nhận thì nó sẽ gửi lên sếp ký và gửi lên trên bộ cập nhật không cần bồi dưỡng gì cả. Hàng tuần công an phải báo cáo về từng hồ sơ giải quyết, quá thời gian hẹn không trả là sẽ bị báo cáo.
Cay mũi vs bọn này thật, quyền cơ bản nhất của con người, nhà có, giấy tờ đầy đủ, làm hôm đầu, sai nó gọi hỏi thiếu cái nào, nó kêu lên mạng tra, 7 7 49 lý do từ chối lỗi hành văn, nay đc duyệt thì gọi lên kêu xin bồi dưỡng. Vô liêm si thật. Ngồi mát cả ngày 4h30 đã nghỉ. Lương mới tăng. Trong nhóm dân cư, có mấy ông bà già tổ trg khen nức mũi chiến sĩ tốt, abc nghe phát ói
Tphcm cho liên thông rùi đó bạn. sau những ngày chờ mong. hôm qua cán bộ lại gọi hỏi mình sao em nộp ct01 mà ko đính kèm và ký tên, mình mới nói em có xác nhận vneid với tick chọn người khai là chủ hộ rùi, cán bộ mới nói vậy à, chị xin lỗi trường hợp em lần đầu chị thấy nhưng chị lỡ từ chối rùi, em nộp lại giúp chị với.
Tôi ở tỉnh hôm trước định làm cũng như vậy, gọi cán bộ hỏi thì bảo do chưa liên thông dữ liệu được vì cái lí do gì gì đấy. Cuối cùng phải làm lẻ 3 thủ tục. Lên dvc của tỉnh nộp hs đăng ký khai sinh, nộp tờ khai, chụp ĐKKH, GCS. 11h trưa nộp xong đầu chiều vào xem là báo có kết quả, ra lấy kết quả thì bảo thêm 10 ngày sau ra lấy BHYT. Xong có khai sinh thì lên dichvucong của ông can làm đăng ký thường trú, được cái thằng cu CA phường cũng tốt tính, nhập hồ sơ xong nhắn bảo nó xem, sửa xong ok nó bảo ra CA phường ký bản cứng cho nó cái là xong. Ko mất đồng phí nào.
Thủ tục online còn tè le vậy có nên ra phường cho nhanh không mấy thím mình ở SG, nhà cách phường 10p thôi mà lại ngại như đợt đăng kí kết hôn ra tận nơi rồi bắt về làm online con thì đang nhỏ nên ngại đi ra ngoài lâu
Đợt đầu nộp bên HN thì cán bụ bắt sang liên thông nộp ( x3 lần). Sang liên thông thì lỗi đếu submit đc ( 1 tuần)...xong thì bảo trì từ 01/07 shutdown luôn cái liên thông HN. Và giờ e vẫn đang đợi
Chịu khó xin nghỉ 1 buổi ra phường làm tầm 30p là xong. Đợt tôi đi làm cho con ra đó điền đẩy đủ thông tin xong họ đưa giấy hẹn về chưa đầy 30p. Sau 1 tuần nhờ người nhà cầm giấy hẹn đi nhận dùm cũng được.
bắt buộc nhé, mốt làm giấy tờ, cccd các kiểu phải khai quê quán 3 cấp: phường/xã, quận/huyện, tp/tỉnh Cán bộ duyệt không để ý mà apply luôn, còn ông nào kỹ thì check var tuýt còi làm lại. Nếu sau này có sai sót muốn sửa lại thì ra tận hà nội chưa chắc làm lại được Nhắm mua được bài lên báo thì may ra họ mới sửa dùm
căng nhỉ đang muốn để quê quán của con là SG để sau này có đi du học hay gì thì cũng ít bị ảnh hưởng bởi quê quán Nhưng mà vẫn có thể ghi theo quê quán của mẹ bé được mà nhỉ? Mặc dù họ là theo họ của ba? Vậy thì có được chấp nhận không thím
tuỳ phường thôi bác ơi, lên trên đó đợi cán bộ rãnh thì họ chỉ cho khai. Chỗ nào có lao động dôi dư sẽ phụ trách món hướng dẫn và khai hộ này, phường nào ko có thì chịu. Như bữa đầu tháng 7 làm cccd mới, ra ubnd quận làm, nó dán cái link và qr cho quét đăng nhập vnied rồi nộp hồ sơ, ai không có thì về phường liên hệ. Còn ai có mà ko biết làm thì có 1 cán bộ ở đó hướng dẫn đăng ký lấy cái mã hồ sơ và ngày mai lên làm tiếp.
Hôm nay mình đăng nhập trang dichvucong.hanoi.gov.vn > Dịch vụ công trực tuyến > Thủ tục đăng ký khai sinh, nhập tờ khai, up lên Giấy chứng sinh, CCCD và Đăng ký kết hôn là sau 2 tiếng có cán bộ ở phường gọi báo là khoảng 2, 3 ngày nữa sẽ có giấy khai sinh. Bác thử làm xem sao.
Làm xong giấy khai sinh và thẻ bảo hiểm xong em quên béng mất là còn thường trú, hôm nay HR báo k làm được người phụ thuộc thì mới đi check thì thấy phần đăng ký thường trú trống trơn, các bác cho hỏi giờ phải làm gì nữa ạ.
Có bác nào làm online thủ tục đổi đăng ký xe/biển số xe do thay đổi nơi thường trú chưa nhỉ? Em xem quy định thì có 2 phần thủ tục: 1/ Xin Giấy xác nhận hồ sơ xe ở địa phương đang quản lý hồ sơ xe. (khoản 3 Điều 20 Thông tư 79/2024/TT-BCA) => Cái này em chưa rõ có làm online được không. Không thấy thủ tục nào tên là xác nhận hồ sơ xe cả, chỉ có thủ tục thu hồi đăng ký xe, biển số xe thôi :-? 2/ Thủ tục Đổi đăng ký xe, biển số xe. (Điều 18, 19, 20 Thông tư 79/2024/TT-BCA) => Cái này thì thấy có thủ tục online rồi; nhưng phải có cái xác nhận hồ sơ xe từ địa phương cũ thì mới nộp được.
Mấy thím cho hỏi chỗ chọn Nơi khám chữa bệnh ban đầu của thẻ BHYT thì cứ auto là bệnh viện đa khoa gần nhất (cấp quận) hay chọn bv khác có được duyệt ko? Như mình ở hóc môn chọn bv thống nhất , nhi đồng…có được ko ??? via theNEXTvoz for iPhone
Bạn phải tiềm hiểu xem bv đó có được đăng ký khám chữa bệnh ban đầu không Nguồn Danh Sách Cơ Sở Khám Chữa Bệnh Nhận đăng Ký Khám Chữa Bệnh BHYT Ban đầu Tại TP.HCM (Cập Nhật Quý I/2026) - Cổng Dịch Vụ BHXH Việt Nam (https://congdichvubhxh.vn/danh-sach-co-so-kham-chua-benh-nhan-dang-ky-kham-chua-benh-bhyt-ban-dau-tai-tp-hcm-cap-nhat-quy-i-2026/) Bệnh viện thống nhất:
Em xin chào anh/chị/cô/dì/chú/bác và các bạn ở trên voz forum, hiện tại em đang có nhu cầu như title (sếp bảo học thêm autocad). Cơ mà em phân vân quá nên tìm đến voz để các bậc tiền bối tư vấn cho em. Em xin cảm ơn các vozer lương 350tr.
ai có tiếng trung thời này đúng là kiếm tiền dễ thiệt. tiếng anh jo nhiều như lợn con nên cào giá lương vãi đái ra. Anh muốn lương cao, làm ko sợ lo đào thải cứ xin vào bên sản xuất, vất vả lúc đầu nhưng bao về già, đâm vô vp nó xem như chó vậy. Mấy cái quản lý VP cũng toàn người trung
Thím học thêm tiếng Anh nữa vào nhé, mục tiêu hướng tới là các công ty FDI có sx cho doanh nghiệp US/UK đặc biệt là các công ty Đài môi trường okie hơn là các công ty chỉ sử dụng tiếng Trung. Nhảy việc nhiều để lấy kinh nghiệm và deal mức lương cao hơn và môi trường phù hợp hơn. Tóm lại thím cứ thông thạo tiếng Anh tiếng Trung thì không lo thiếu việc lương cao.
Bộ thủ bác nên tự học qua mấy video trên mạng nhé Mà mới học thì đừng ham hố học hết 214 bộ thủ làm gì, cứ học mấy bộ thủ quen thuộc trước đã xong có gì học sau, mà mục đích của thím học không phải để giảng dạy thì việc học bộ thủ cũng không quan trọng lắm, tập trung học từ mới mà người Trung họ hay dùng chứ từ vựng trong sách giáo khoa nghe nói văn hoa lắm. Thay vì bác luyện viết trên giấy thì nên tập gõ trên laptop, điện thoại cho quen vì công việc cần cái này hơn, ít khi phải viết tay lắm.
Em có đứa cháu nay đã biết điểm tốt nghiệp nên muốn học cao đẳng ạ , nó và gia đình nó kiểu mong muốn học một nghề mà ra dễ xin việc đừng cực khổ tận cùng hay quá nguy hiểm ạ . Liệu học điện xông nghiệp hoặc điện - điện tử cái nào ok hơn , liệu điện - điện tử ra có dễ xin việc hơn điện tử công nghiệp không ạ . Dự định là học trường cao đẳng Cao thắng ở quận 1