Translate the text from Welsh to English.



 
Mae'r lansiad yn cyd\-daro ag Wythnos Iechyd Meddwl Plant, sy'n digwydd rhwng 7 a 13 Chwefror.


Mae'r fersiwn newydd o'r pecyn cymorth iechyd meddwl i bobl ifanc ar gael drwy'r wefan addysgol Hwb, sef y Platfform Dysgu Digidol Cenedlaethol. Mae'r pecyn cymorth yn cynnwys dolenni at amrywiaeth o wefannau allanol, apiau a llinellau cymorth gyda'r nod o gefnogi pobl ifanc gyda'u hiechyd meddwl a'u llesiant.


Lansiwyd y pecyn gymorth gyntaf yn 2020 er mwyn darparu un man i bobl ifanc gael gwybodaeth am sefydliadau adnabyddus sy'n cynnig cymorth. Dewiswyd yr adnoddau gydag anghenion pobl ifanc mewn cof, ac maent yn trafod y pynciau canlynol:


* Coronafeirws a'ch llesiant
* Argyfwng
* Cadw'n iach
* Profedigaeth a cholled
* Hwyliau isel
* Gorbryder


Dywedodd Lynne Neagle, y Dirprwy Weinidog Iechyd Meddwl a Llesiant:



> Mae'n Wythnos Iechyd Meddwl Plant, felly mae'n gyfle da i dynnu sylw at ba mor bwysig yw iechyd meddwl a llesiant emosiynol plant a phobl ifanc.  
> 
> 
> Mae'r ddwy flynedd ddiwethaf wedi bod yn heriol iawn, ond gwyddom na fydd angen gwasanaethau iechyd meddwl arbenigol ar y rhan fwyaf o'r bobl ifanc sy'n ceisio help. Rhaid inni sicrhau bod gwahanol lefelau o gymorth ar gael iddynt pryd a lle y bydd ei angen arnynt. Rwy'n falch ein bod yn gallu rhoi cyngor a chymorth i bobl ifanc ledled Cymru drwy Hwb.
> 
> 
> Mae'n hollbwysig bod pobl ifanc a'u teuluoedd yn gallu dod o hyd i gyngor sy'n adlewyrchu eu hanghenion.
> 
> 
> Bydd yr adnodd hunangymorth hwn yn cynnig hynny, ac yn darparu gwybodaeth bwrpasol sy'n briodol i oedran y bobl sy'n ei ddefnyddio. Byddwn yn annog teuluoedd, ysgolion a grwpiau i roi gwybod i bobl ifanc am yr adnodd allweddol hwn sydd ar gael iddynt.


Dywedodd Jeremy Miles, Gweinidog y Gymraeg ac Addysg:



> Mae iechyd emosiynol, iechyd meddwl a llesiant plant a phobl ifanc yn flaenoriaeth lwyr imi. Mae ein dull ‘ysgol gyfan’ yn sicrhau bod y rhain wrth wraidd y ffordd y mae ysgolion yn gweithredu, a'u bod yn berthnasol i bob agwedd ar fywyd yr ysgol.
> 
> 
> Drwy gael y cymorth cywir ar yr adeg gywir, gellir osgoi effeithiau andwyol mwy hirdymor mewn llawer o achosion. Mae pobl ifanc yng Nghymru eisoes yn gyfarwydd â'r platfform dysgu Hwb, felly bydd yn hawdd iddynt gael gafael ar y pecyn cymorth pryd y bydd ei angen arnynt.







Translation:


 
The launch coincides with Children’s Mental Health Week, taking place between 7 \- 13 February.


The refreshed young person’s mental health tool kit is available via the educational website Hwb, the National Digital Learning Platform. The toolkit features links to a range of external websites, apps and helplines that are designed to support young people with their mental health and wellbeing.


The toolkit was first launched in 2020 and provides a single point of access to well\-known organisations that support young people. The resources have been selected with the needs of all young people in mind and cover the following topics:


* Coronavirus and your wellbeing
* Crisis
* Keeping healthy
* Loss
* Low mood
* Anxiety


Deputy Minister for Mental Health and Wellbeing, Lynne Neagle said:



> It’s Children’s Mental Health week and a good opportunity to highlight the importance of children and young people’s mental health and emotional wellbeing.  
> 
> 
> The past two years have been extremely challenging but we recognise that most young people who need help won’t require specialist mental health services. For them we must ensure that different levels of support are available, when and where they need it. I’m pleased that we are able to provide young people in Wales’ with  advice and support through Hwb.
> 
> 
> It’s essential that young people and their families can access advice that reflects their needs. This self\-help resource will do that and will provide tailored age\-appropriate information. I would encourage families, schools, and groups to make young people aware of this key resource available to them.


Minister for Education and Welsh Language, Jeremy Miles, said:



> The emotional mental health and wellbeing of  children and young people is an absolute priority for me, and our ‘whole school’ approach ensures this is central to the way schools work and touch on all the different aspects of school life.
> 
> 
> Getting the right support at the right time, in many cases, can prevent longer\-term adverse effects. Hwb is a familiar learning platform for young people in Wales, so the toolkit will be easily accessible for young people as and when they need it.