Translate the text from English to Welsh.



 
This year’s report, called ‘Shaping our Health’, focuses on the strategies and approaches used by businesses to promote products and choices that are detrimental to our health \- including vaping, gambling, and ultra processed food and drinks.


It says big industries can significantly influence our environment and our choices in varied and complex ways; from the sourcing and manufacturing of products to marketing methods.


The Chief Medical Officer’s annual report looks at the state of public health in Wales and makes recommendations to improve this.


Sir Frank Atherton said:



> Wales already has a strong track record of leading the way on protecting the health of the public.
> 
> 
> However our Health and Social Care system is already under immense pressure. We need to employ all means to reduce the risk of unhealthy behaviours like smoking, poor diet, drug and alcohol use, gambling and lack of physical activity.
> 
> 
> High use of such products is often less about individual ‘choices’ and more as a result of the strategies used by large companies who produce, market, distribute, or sell these products.


'Shaping our Health’ also sees Sir Frank Atherton identify climate change as being a major threat to public health.


He calls on businesses to recognise the impact they have on the climate crisis and asks for full transparency on all environmental claims, amid global cases of greenwashing.


He also commends businesses who are de\-carbonising their operations.


Among these are Haverfordwest\-based Totally Welsh, which delivers milk produced within a forty\-mile radius of its bottling plant to local customers.


John Horsman, General Manager at Totally Welsh, said:



> Recycling and reusing have always been at the heart of our company ethos. As well as reducing food miles by sourcing and selling locally, we also source sustainable packaging. This year we will start bottling our milk in glass in addition to the recyclable poly cartons.


The Chief Medical Officer added:



> There are many positive examples of businesses displaying corporate social responsibility in response to the global threat that is climate change.
> 
> 
> But my report also highlights a growing trend of companies deceiving consumers by marketing their products as more environmentally friendly than they are.







Translation:


 
Mae'r adroddiad eleni, o'r enw ‘Siapio ein Hiechyd’, yn canolbwyntio ar y strategaethau a'r dulliau sy'n cael eu defnyddio gan fusnesau i hyrwyddo cynhyrchion a dewisiadau sy'n niweidiol i'n hiechyd – gan gynnwys fepio, gamblo a bwyd a diod sydd wedi'u prosesu hyd at lefel eithafol.


Mae'n dweud y gall diwydiannau mawr gael dylanwad sylweddol ar ein hamgylchedd ac ar ein dewisiadau mewn ffyrdd amrywiol a chymhleth – o'r ffordd y byddant yn cael gafael ar gynhyrchion ac yn eu gweithgynhyrchu i'w dulliau marchnata.


Mae adroddiad blynyddol y Prif Swyddog Meddygol yn edrych ar gyflwr iechyd y cyhoedd yng Nghymru ac yn gwneud argymhellion i wella hyn.


Dywedodd Syr Frank Atherton:



> Mae gan Gymru hanes cryf eisoes o arwain y ffordd wrth ddiogelu iechyd y cyhoedd.
> 
> 
> Ond, mae ein system Iechyd a Gofal Cymdeithasol o dan bwysau aruthrol yn barod.
> 
> 
> Mae angen inni ddefnyddio pob dull posibl i leihau'r risg y bydd pobl yn meithrin ymddygiad afiach fel smygu, bwyta deiet gwael, defnyddio cyffuriau ac alcohol, gamblo, a sicrhau hefyd eu bod yn gwneud digon o ymarfer corff.
> 
> 
> Yn aml, mae'r cynhyrchion hyn yn cael eu defnyddio cymaint o ganlyniad i'r strategaethau sy'n cael eu defnyddio gan y cwmnïau mawr sy’n eu cynhyrchu, eu marchnata, eu dosbarthu neu'n eu gwerthu, ac nid mater o 'ddewis' yr unigolyn yn unig yw hyn.


Yn ‘Siapio ein Hiechyd’, mae Syr Frank Atherton hefyd yn dweud bod newid hinsawdd yn fygythiad mawr i iechyd y cyhoedd.


Mae’n galw ar fusnesau i gydnabod yr effaith y maen nhw'n ei chael ar yr argyfwng hinsawdd. Ar adeg pan fo achosion yn fyd\-eang o fusnesau sy'n honni bod yn fwy gwyrdd nag ydynt mewn gwirionedd neu'n ‘gwyrddgalchu’, mae ef hefyd yn gofyn am dryloywder llwyr mewn perthynas â phob honiad amgylcheddol.


Mae'r Prif Swyddog Meddygol hefyd yn canmol busnesau sy'n datgarboneiddio.


Mae Totally Welsh o Hwlffordd, sy'n cyflenwi llaeth sydd wedi’i gynhyrchu o fewn cwmpas o bedwar deg o filltiroedd i’w ffatri botelu i gwsmeriaid lleol, yn un o'r busnesau hynny.


Dywedodd John Horsman, Rheolwr Cyffredinol yn Totally Welsh:



> Mae ailgylchu ac ailddefnyddio wedi bod yn ganolog i ethos y cwmni o’r dechrau. Yn ogystal â lleihau taith bwyd drwy ddod o hyd i'r cynnyrch a’i werthu yn lleol, rydyn ni hefyd yn defnyddio deunydd pacio cynaliadwy. Eleni, yn ogystal â'r cartonau polyethylen sy'n gallu cael eu hailgylchu, byddwn ni’n dechrau defnyddio poteli gwydr ar gyfer gwerthu ein llaeth.


Ychwanegodd y Prif Swyddog Meddygol:



> Mae llawer o enghreifftiau cadarnhaol o fusnesau sy'n ymateb i'r bygythiad byd\-eang o newid hinsawdd gan ddangos cyfrifoldeb cymdeithasol corfforaethol.
> 
> 
> Ond mae fy adroddiad hefyd yn tynnu sylw at y tueddiad cynyddol o gwmnïau sy'n twyllo defnyddwyr drwy farchnata eu cynhyrchion gan roi’r argraff eu bod nhw’n fwy ecogyfeillgar nag ydyn nhw mewn gwirionedd.