Translate the text from Welsh to English.



 
Dau o brif amcanion y Cynllun Gweithredu yw cryfhau dealltwriaeth o hawliau dynol pobl LHDTC\+ a gwella eu dealltwriaeth o sut i fynnu eu hawliau dynol.


Yn dilyn ymweliad â’r DU, fe wnaeth Arbenigwr Annibynnol y Cenhedloedd Unedig ar Gyfeiriadedd Rhywiol a Hunaniaeth Rhywedd ganmol gwaith Llywodraeth Cymru i fynd i’r afael â hawliau dynol pobl LHDTC\+.


Dywedodd y Dirprwy Weinidog Partneriaeth Gymdeithasol, Hannah Blythyn, a fydd yn mynd i Pride Cymru y penwythnos hwn:



> Rydyn ni eisiau gweld Cymru lle mae pawb yn gallu bod yn nhw eu hunain, heb ofn na gwahaniaethu. Fel llywodraeth, rydyn ni wedi ymrwymo i hyrwyddo a chefnogi cynwysoldeb – yn ein bywyd diwylliannol, yn ein cymunedau ac ar hyd a lled ein gwlad.


Ychwanegodd:



> Mae’n fraint bod y Cenhedloedd Unedig wedi canmol ein Cynllun Gweithredu LHDTC\+ a’n huchelgais i fod y genedl fwyaf cyfeillgar i bobl LHDTC\+ yn Ewrop. Er hynny, rwy’n ymwybodol iawn bod gwaith ar ôl i’w wneud a bod gan ddigwyddiadau Balchder ran bwysig i’w chwarae ar draws ein cenedl o hyd.
> 
> 
> Yn anffodus, mae pobl LHDTC\+ yn parhau i wynebu ymosodiadau yn fyd\-eang, yn enwedig menywod a merched trawsryweddol ac mae ein hawliau mewn perygl o gael eu tynnu’n ôl. Dyna pam, yma yng Nghymru, rydyn ni’n sefyll yn falch gyda’n cymunedau LHDTC\+ ac oddi mewn iddynt.


Gan barhau â’r ymrwymiad i sicrhau mai Cymru yw’r genedl fwyaf cyfeillgar i bobl LHDTC\+ yn Ewrop, un o nodau allweddol arall y Cynllun yw gwella cynrychiolaeth, cynhwysiant a chyfranogiad pobl LHDTC\+ mewn chwaraeon.


Mae’r Cynllun yn nodi sut y dylai chwaraeon fod i bawb, lle y gall pawb gymryd rhan a lle y caiff pawb eu trin â charedigrwydd, urddas a pharch.


Ei nod yw chwilio am gyfleoedd i gynnal deialog, dod o hyd i ffyrdd o hyrwyddo dealltwriaeth yn hytrach na gwrthdaro, a dangos parch yn hytrach nag ystyried allgáu.


Tîm pêl\-droed LHDTC\+ cyntaf Cymru oedd tîm pêl\-droed Dreigiau Caerdydd. Lansiwyd y tîm yn 2008 ac mae ganddo chwaraewyr yn amrywio o ran oedran, o rai sy’n 18 oed i rai sydd yn eu 50au. Ers hynny, mae timau eraill wedi’u sefydlu yng Nghasnewydd, Abertawe a’r Gogledd.


Mae tîm Dreigiau Caerdydd wedi parhau i dyfu yn ystod y blynyddoedd diwethaf ac mae tua 40 i 50 o bobl yn cymryd rhan mewn sesiynau hyfforddi yn rheolaidd.


Dywedodd Charlotte Galloway, sy’n Gadeirydd y clwb, eu bod wedi ceisio bod mor gynhwysol â phosibl:



> Y prif beth rydyn ni’n ei wneud, y peth mwyaf pwerus o bosib, yw casglu mewn cylch yn ein timau a chyflwyno ein hunain gan ddweud ein henw a’n rhagenwau ar ddechrau sesiynau hyfforddi.
> 
> 
> Mae’n fodd o fynegi ein rhywedd heb orfod cael sgwrs letchwith amdano, sy’n ei normaleiddio ac yn ei wneud yn weladwy. Ac rwy’n credu y gall fod mor hawdd â hynny.


Ychwanegodd Charlotte, a sefydlodd Rhwydwaith Chwaraeon LHDTC\+ Cymru yn gynharach eleni hefyd, fod eu presenoldeb yn Pride Cymru yn bwysig i godi ymwybyddiaeth o’u bodolaeth:



> Mae Pride yn ddefnyddiol iawn i ni allu bod yno fel clwb a gallu cysylltu â’r gymuned ehangach, i ddangos bod clybiau pêl\-droed LHDTC\+ yn bodoli. Yn wir, mae angen i ni fodoli.
> 
> 
> Ac os ydych chi’n cwiar neu’n cwestiynu, a’ch bod yn teimlo fel nad ydych chi eisiau chwarae mewn amgylchedd heteronormadol, macho gyda syniadau pendant am wrywdod, does dim rhaid iddo fod felly, mae lleoedd ar eich cyfer chi. Felly, mae’n werthfawr iawn i ni gael y llwyfan hwnnw i allu cysylltu â phobl nad ydym fel arfer yn cael cyfle i gysylltu â nhw.


Er bod Llywodraeth Cymru yn parhau i gefnogi Pride Cymru, un o nodau eraill y Cynllun yw cefnogi sefydliadau Balchder ledled Cymru, gyda’r Gronfa Balchder Llawr Gwlad. Diben y Gronfa yw cynnig cymorth ar gyfer datblygu a threfnu digwyddiadau Balchder llai i sicrhau eu bod yn ffynnu.


Dywedodd Seren Edwards, sy’n Gadeirydd Pride Powys, fod digwyddiadau o’r fath yn hanfodol i greu ymdeimlad o gynhwysiant a chymuned.



> Rwy’n credu ei bod yn bwysig iawn bod pobl yn gallu dod at ei gilydd ac yn gallu cwrdd, boed hynny mewn digwyddiad Pride neu yn rhyw fan penodol arall,” meddai.
> 
> 
> Rwy’n gwybod bod rhai pobl, yn enwedig mewn ardaloedd gwledig, wir yn teimlo’n ynysig. Rwy’n gwybod bod eraill yn poeni am ragfarn a chasineb yn yr hinsawdd sydd ohoni, felly maen nhw’n rhyw fath o guddio hefyd. Mae’n bwysig bod pobl yn gallu mynd i rywle lle gallant fod yn nhw eu hunain.


Ychwanegodd am chwaraeon:



> Dylai pawb, waeth pwy ydyn nhw, gael yr hawliau a’r gallu i gymryd rhan mewn chwaraeon. Mae’n syml, un o’r pethau gyda chwaraeon ac ymarfer corff yw eu bod hefyd yn eithriadol o dda ar gyfer iechyd meddwl a lles meddyliol pobl.


Yr wythnos hon cyhoeddwyd adnodd olrhain cynnydd y Cynllun Gweithredu LHDTC\+, fel y gall unrhyw un yng Nghymru fonitro diweddariadau a chynnydd yn erbyn pob cam gweithredu a gweithgaredd yn y Cynllun. Bydd hefyd yn ganolbwynt ar gyfer adnoddau a gwasanaethau cymorth newydd sydd ar gael yng Nghymru.







Translation:


 
Two of the key aims of the Action Plan are to strengthen understanding of LGBTQ\+ people’s human rights and improve their understanding of how to assert their human rights.


Following a visit to the UK, the UN’s Independent Expert on Sexual Orientation and Gender Identity praised the work of Welsh Government in addressing LGBTQ\+ human rights.


Deputy Minister for Social Partnership, Hannah Blythyn, who will be attending Pride Cymru this weekend, said:



> We want to see a Wales where everyone is able to live their lives as their authentic selves, free from fear and discrimination. As a government we’re committed to championing and supporting inclusivity – within our cultural life, in our communities and throughout our country.


She added:



> The UN praise for our LGBTQ\+ Action Plan and ambition to become the most LGBTQ\+ friendly nation in Europe is humbling but I very much recognise there remains work to be done and that Pride events still have an important part to play across our nation.
> 
> 
> Sadly, LGBTQ\+ people continue to face attacks globally, especially transgender women and girls and our rights are at risk of being rolled back. That’s why, here in Wales we stand proudly together with and within our LGBTQ\+ communities.


Continuing a commitment to making Wales the most LGBTQ\+ friendly nation in Europe, another key aim of the Welsh Government’s LGBTQ\+ Action Plan is to improve the representation, inclusion, and participation of LGBTQ\+ people in sports.


The Plan outlines how sport should be for everyone, a place where everyone can take part and where everyone is treated with kindness, dignity and respect.


It aims to look for opportunities for dialogue, to find ways of promoting understanding rather than conflict, and to demonstrate respect rather than to look for exclusion.


Cardiff Dragons FC team was Wales’ first LGBTQ\+ football team when it launched in 2008, before other teams started up in Newport, Swansea and North Wales, and has players ranging from 18 years old to those in their 50s.


It has continued to grow in recent years and regularly sees around 40 to 50 people taking part in training sessions.


Charlotte Galloway, who is Chair of the club, said they have tried to be as inclusive as possible:



> The main thing that we do, which is possibly the most powerful, is at the start of training sessions we gather around a circle in our teams and introduce ourselves with our name and with our pronouns.
> 
> 
> It puts somebody's gender expression out there without making an awkward conversation of it, that normalises it, that makes it visible. And I think that's how easy it can be.


Charlotte, who also set up the LGBTQ\+ Sport Network Wales earlier this year, added that their presence at Pride Cymru was important to raise awareness of their existence:



> Pride is really useful for us to be able to be there as a club and able to connect with the wider community, to show that, yes, LGBTQ\+ football clubs exist. Yes, there's a need for us to exist.
> 
> 
> And if you're queer or questioning and you feel like you don't want to play in a heteronormative environment, a macho style environment with prescribed masculinity, it doesn't have to be like that, there are places for you. So, it’s really valuable for us to have that platform to be able to connect with people that we don't normally get a chance to connect with.


While Welsh Government continues to support Pride Cymru, another aim of the Plan is to support Pride organisations across Wales, with the Welsh Government’s Grassroots Pride Fund offering support for the development and organisation of smaller Pride events to ensure they thrive.


Seren Edwards, who is Chair of Powys Pride, said such events were crucial in creating a feeling of inclusion and community.



> I believe it’s very important that people are able to get together and are able to meet whether it be a Pride event or whether it be sort of a dedicated space,”


she said.



> I know some people, particularly in rural areas, really do feel isolated. I know others are concerned about prejudice and hatred in the current climate, so are sort of in hiding as well. It’s important people can go to a place where they can be themselves.


She added about sports:



> Everybody, regardless of who they are, should have the rights and the ability to play sports. It's a no brainer, because one of the things with playing sports and exercise is that it's also exceedingly good for mental health and people's mental well\-being.


This week saw the publication of the LGBTQ\+ Action Plan tracker, so that anyone in Wales can monitor updates and progress against each action and activity in the Plan. It will also serve as a hub for new support services and resources available in Wales.