Translate the text from English to Welsh.



 
The ‘My Winter Health Plan’ scheme, which will celebrate its fifth anniversary later this year and has been refreshed ahead of this winter period, offers an easy way for people with long\-term physical or mental health conditions to share information with visiting health professionals so they get the right care for their personal circumstances.  

  

This ensures in an emergency they can use this information to inform their decision making and discussions with patients about the right treatment options for them.  

  

The scheme helps to empower people to take responsibility for their own health and care over winter by sharing key information in an easily accessible format.  

  

This means more people can be supported and treated in the community wherever possible, without the need to be taken to hospital.  

  

This in turn can avoid unnecessary trips to an emergency department, reduce admissions to hospital and ease pressures on bed capacity during challenging winter months.  

  

Having this information easily at hand can be crucial during an emergency.  

  

The scheme is aimed at anyone living with a long term physical or mental health problem, older people with ongoing health needs, anyone who may need support from health staff and registered carers and family members looking after people with long\-term health conditions.  

  

In an effort to raise awareness of the scheme an additional 20,000 plans will be distributed this winter, available from community pharmacies across Wales and downloadable from the NHS 111 Wales website.  

  

Health Minister Eluned Morgan said:



> “This winter period has been one of the most challenging our health service has ever faced, with the impact of the omicron variant putting our hospitals under great strain as they battle winter pressures.  
> 
>   
> 
> “The ‘My Winter Health Plan’ scheme will be a massive help in ensuring healthcare professionals visiting people’s homes this winter have the necessary information easily at hand to provide the right, personalised treatment and support for their needs.  
> 
>   
> 
> “Reducing unnecessary trips to an emergency department and hospital admissions will ease pressures on our health service, and ensure our dedicated NHS staff can continue delivering quality care to people when they need it the most.  
> 
>   
> 
> “We are doing all we can to support our health service and we would urge everyone to Help US, Help You this winter by considering how and when they access care.”







Translation:


 
Yn hwyrach eleni, bydd 'Fy Nghynllun Iechyd y Gaeaf' yn nodi pum mlynedd o fodolaeth. Mae’r cynllun, sydd wedi cael ei ddiweddaru cyn cyfnod y gaeaf hwn, yn cynnig ffordd hawdd i bobl sydd â chyflyrau iechyd corfforol neu iechyd meddwl hirdymor rannu gwybodaeth â gweithwyr iechyd proffesiynol sy'n ymweld, er mwyn iddynt gael y gofal cywir ar gyfer eu hamgylchiadau personol.  

  

Mewn argyfwng, felly, bydd gweithwyr iechyd yn gallu defnyddio'r wybodaeth hon fel sail ar gyfer eu penderfyniadau a'u trafodaethau â chleifion am yr opsiynau triniaeth cywir iddynt.  

  

Mae'r cynllun yn helpu i alluogi pobl i gymryd cyfrifoldeb dros eu hiechyd a'u gofal eu hunain dros y gaeaf drwy rannu gwybodaeth allweddol mewn fformat sy’n hawdd ei ddefnyddio.  

  

O ganlyniad, bydd modd cefnogi a thrin mwy o bobl yn y gymuned pan fo hynny’n bosibl, heb fod angen mynd â nhw i'r ysbyty.  

  

Gall hyn yn ei dro osgoi ymweliadau diangen ag adran damweiniau ac achosion brys, lleihau derbyniadau i'r ysbyty a lleddfu'r pwysau ar gapasiti gwelyau yn ystod misoedd heriol y gaeaf.  

  

Gall cael yr wybodaeth hon wrth law yn hwylus yn ystod argyfwng fod yn gwbl hanfodol.  

Mae'r cynllun wedi'i dargedu at unrhyw un sy'n byw gyda phroblem iechyd corfforol neu iechyd meddwl hirdymor, pobl hŷn sydd ag anghenion iechyd parhaus, unrhyw un y gallai fod angen cymorth arnynt gan staff iechyd a gofalwyr cofrestredig ac aelodau o'r teulu sy'n gofalu am bobl sydd â chyflyrau iechyd hirdymor.  

  

Mewn ymgais i godi ymwybyddiaeth o'r cynllun, bydd 20,000 o gynlluniau personol ychwanegol yn cael eu dosbarthu'r gaeaf hwn. Bydd y cynlluniau hynny ar gael o fferyllfeydd cymunedol ledled Cymru a bydd modd eu lawrlwytho hefyd o wefan GIG 111 Cymru.  

  

Dywedodd Eluned Morgan, y Gweinidog Iechyd:



> "Mae cyfnod y gaeaf hwn wedi bod yn un o'r rhai mwyaf heriol y mae ein Gwasanaeth Iechyd wedi'i wynebu erioed, gyda’n hysbytai yn cael eu rhoi o dan gryn straen yn sgil effaith yr amrywiolyn Omicron ar yr union adeg pan roedden nhw eisoes yn brwydro yn erbyn pwysau'r gaeaf.  
> 
>   
> 
> "Bydd 'Fy Nghynllun Iechyd y Gaeaf' yn help aruthrol i sicrhau bod gan weithwyr gofal iechyd proffesiynol sy'n ymweld â chartrefi pobl y gaeaf hwn yr wybodaeth angenrheidiol wrth law ar gyfer darparu'r driniaeth a'r gefnogaeth iawn, sydd wedi’u teilwra’n bersonol ar gyfer anghenion yr unigolyn ei hun.  
> 
>   
> 
> "Bydd lleihau ymweliadau diangen ag adrannau damweiniau ac achosion brys a derbyniadau i'r ysbyty yn lleddfu'r pwysau ar ein Gwasanaeth Iechyd. O ganlyniad, bydd staff ymroddedig y Gwasanaeth Iechyd yn gallu parhau i ddarparu gofal o safon i bobl pan fyddan nhw ei angen fwyaf.  
> 
>   
> 
> "Rydyn ni’n gwneud popeth allwn ni i gefnogi ein Gwasanaeth Iechyd a hoffem annog pawb i'n ‘Helpu ni i’ch helpu chi’ y gaeaf hwn drwy ystyried sut a phryd y maen nhw’n cael gofal."