Translate the text from English to Welsh.



 
He has confirmed alert level 2 measures will stay in place in Wales following the outcome of the latest regulations review.  

  

Cases of coronavirus have risen sharply to their highest ever levels as the Omicron wave has surged across Wales in the post\-Christmas period. The latest figures show there are more than 2,200 cases per 100,000 people in Wales.  

  

First Minister Mark Drakeford said:



> The Omicron wave means we are all facing a difficult month ahead of us. We are already seeing extremely high case rates in communities and we must be prepared for cases to rise even higher, just as they have elsewhere in the UK.  
> 
>   
> 
> “This variant may not be as severe as we had initially feared but the speed at which it is travelling and its infectiousness continue to be cause for concern.  
> 
>   
> 
> “That makes it vital that we all take action to keep each other safe. The things which have helped to protect us all throughout the pandemic will continue to protect us now.  
> 
>   
> 
> “This includes getting vaccinated and making your booster a priority, limiting the number of people you meet who you don’t live with, and taking a lateral flow test before going out and mixing with others.  
> 
>   
> 
> “Together, we will keep each other safe and we will keep Wales safe.”


At alert level 2 people must:


* Wear a face covering (unless there is a reasonable excuse not to wear one) in all indoor public places, including when not seated in a pub, café or restaurant.
* Meet no more than five other people at a café, restaurant, pub or other public premises (unless with their household of a larger number). This applies to both outdoor and indoor areas of the premises.
* Work from home if they can.
* Self\-isolate for seven days if they test positive for COVID\-19\. People should take a lateral flow test on day six and day seven. If either test is positive they should remain in isolation until two negative lateral flow tests or after day 10, whichever is sooner.
* Not take part in an organised event indoors of more than 30 people or outdoors for more than 50 people. All organised events must be organised by a responsible body and have a risk assessment.


People are also being encouraged to follow strengthened guidance to help them stay safe at home, this includes limiting the number of people they meet who they don’t live with, to flow before you go by taking a lateral flow test before going out, meeting people outdoors wherever possible and making sure indoor spaces are well ventilated.







Translation:


 
Mae wedi cadarnhau y bydd mesurau lefel rhybudd 2 yn aros yn eu lle yng Nghymru yn dilyn canlyniad yr adolygiad diweddaraf o’r rheoliadau.  

  

Mae achosion o’r coronafeirws wedi codi'n sydyn i'w lefelau uchaf erioed wrth i'r don Omicron gynyddu ledled Cymru yn ystod y cyfnod ar ôl y Nadolig. Mae'r ffigurau diweddaraf yn dangos bod mwy na 2,200 o achosion fesul 100,000 o bobl yng Nghymru.  

  

Dywedodd y Prif Weinidog Mark Drakeford:



> “Mae'r don Omicron yn golygu ein bod ni i gyd yn wynebu mis anodd o'n blaenau. Rydym eisoes yn gweld cyfraddau eithriadol o uchel o achosion mewn cymunedau a rhaid inni fod yn barod i achosion godi hyd yn oed yn uwch, yn union fel y maent mewn mannau eraill yn y DU.  
> 
>   
> 
> “Mae’n bosibl nad yw'r amrywiolyn hwn mor ddifrifol ag yr oeddem wedi'i ofni i ddechrau ond mae'r cyflymder y mae'n teithio a pha mor heintus ydyw yn parhau i fod yn destun pryder.  
> 
>   
> 
> “Mae hynny'n ei gwneud yn hanfodol ein bod i gyd yn cymryd camau i ddiogelu ein  gilydd. Bydd y pethau sydd wedi helpu i'n diogelu ni i gyd drwy gydol y pandemig yn parhau i'n diogelu yn awr.  
> 
>   
> 
> “Mae hyn yn cynnwys cael eich brechu a gwneud eich pigiad atgyfnerthu yn flaenoriaeth, cyfyngu ar nifer y bobl rydych chi'n cwrdd â nhw nad ydych chi'n byw gyda nhw, a chymryd prawf llif unffordd cyn mynd allan a chymysgu ag eraill.  
> 
>   
> 
> “Drwy gydweithio, byddwn yn diogelu ein gilydd ac yn diogelu Cymru.”


Ar lefel rhybudd 2 rhaid i bobl wneud y canlynol:


* Gwisgo gorchudd wyneb (oni bai bod ganddynt esgus rhesymol i beidio â gwisgo gorchudd wyneb) ym mhob lle cyhoeddus dan do, gan gynnwys mewn tafarn, caffi neu fwyty pan na fyddwch yn eistedd.
* Peidio â chwrdd â mwy na 5 o bobl eraill mewn caffi, bwyty, tafarn neu le cyhoeddus arall (heblaw am eich aelwyd os yw eich aelwyd yn fwy na hyn). Mae hyn yn berthnasol mewn ardaloedd dan do ac awyr agored yn y safleoedd hyn.
* Gweithio gartref os ydynt yn medru.
* Hunanynysu am 7 diwrnod os ydynt yn cael canlyniad prawf positif am COVID\-19\. Dylai pobl gymryd prawf llif unffordd ar ddiwrnod 6 a 7\. Os yw'r naill brawf neu'r llall yn bositif, dylent barhau i hunanynysu nes iddynt gael 2 brawf llif unffordd negatif, neu ar ôl diwrnod 10, pa un bynnag sydd gynharaf.
* Peidio â chymryd rhan mewn digwyddiad wedi’i drefnu o dan do sy’n cynnwys mwy na 30 o bobl neu ddigwyddiad wedi’i drefnu yn yr awyr agored sy’n cynnwys mwy na 50 o bobl. Rhaid i bob digwyddiad wedi’i drefnu gael ei drefnu gan gorff cyfrifol a rhaid llunio asesiad risg.


Mae pobl hefyd yn cael eu hannog i ddilyn canllawiau cryfach i'w helpu i gadw'n ddiogel gartref. Mae hyn yn cynnwys cyfyngu ar nifer y bobl y maent yn cwrdd â nhw nad ydynt yn byw gyda nhw, profi cyn cymdeithasu drwy gymryd prawf llif unffordd cyn mynd allan, cwrdd â phobl yn yr awyr agored lle bynnag y bo modd a sicrhau bod mannau dan do wedi'u hawyru'n dda.