Translate the text from Welsh to English.



 
Mae’r cyngor i’r rhai sy’n eithriadol o agored i niwed yn glinigol, y cynllun ‘gwarchod’ gynt, wedi newid o heddiw ymlaen. Y cyngor nawr yw na ddylai’r rhai yn y grŵp hwn fynd i’r gwaith na’r ysgol y tu allan i’w cartref. Mae’r cyngor yn arbennig o berthnasol i’r rhai sy’n gweithio mewn swydd sydd â chysylltiad rheolaidd neu barhaus â phobl eraill, neu swydd lle mae unigolion, am gyfnodau hir, yn rhannu gweithle sydd heb lawer o awyr iach. Bydd llythyr gan Brif Swyddog Meddygol Cymru yn cael ei anfon i gadarnhau’r cyngor hwn ond bydd yn cymryd peth amser i gyrraedd pobl oherwydd cyfnod y Nadolig. Gellir defnyddio’r llythyr hwn fel tystiolaeth i hawlio tâl salwch statudol.


Gwnaed y penderfyniad hwn ar sail nifer o ffactorau ond y dylanwad diweddaraf oedd y twf sylweddol diweddar yn y cyfraddau heintio, o bosibl yn sgil yr amrywiolyn newydd o’r coronafeirws. Rydym hefyd wedi ystyried y pwysau sydd ar ein gwasanaethau iechyd, gyda niferoedd cynyddol o gleifion mewn ysbytai. Bydd y cyngor hwn yn cael ei adolygu bob tair wythnos, yn unol ag adolygiadau Llywodraeth Cymru o’r lefelau rhybudd ledled Cymru.


Mae’r rheoliadau sydd mewn grym ar lefel 4 https://llyw.cymru/lefel\-rhybudd\-4 eisoes yn berthnasol i unigolion yn y grŵp hwn ac felly rhaid iddynt aros gartref cymaint â phosibl. Fodd bynnag, hoffwn bwysleisio y caiff y grŵp barhau i fynd allan i ymarfer corff, a hefyd i fynd i apwyntiadau meddygol. Rhaid inni gofio’r niwed y gall ynysu am gyfnodau hir ei achosi. Felly, caiff y rhai yn y grŵp hwn barhau i fod yn rhan o swigen gefnogaeth, cyn belled â’u bod yn cymryd gofal.


Rydym wedi’i gwneud yn glir mai’r dewis mwyaf diogel i bobl yn y grŵp hwn yw peidio â bod yn rhan o Swigen Nadolig. Fodd bynnag, os byddant yn dewis gwneud hynny, dylent ddilyn y cyngor ar ein gwefan https://llyw.cymru/cyngor\-y\-nadolig\-ar\-gyfer\-pobl\-oedd\-yn\-gwarchod sy’n cynnwys lleihau cysylltiadau cymaint â phosibl, cyfarfod am gyfnodau byr mewn mannau sydd â digonedd o awyr iach, golchi dwylo ac arwynebau yn rheolaidd a chadw 2 fetr oddi wrth bobl eraill. 


Mae’n anochel y bydd yn cymryd mwy o amser nag arfer i’r llythyrau gyrraedd pobl, felly rwy’n gofyn i’r Aelodau a rhanddeiliaid ein helpu i ledaenu’r neges hon. Rwyf hefyd yn gofyn i gyflogwyr nodi’r newid yn y cyngor a chynorthwyo eu cyflogeion i’w ddilyn.


Bydd y canllawiau ar gyfer y rhai sy’n Eithriadol o Agored i Niwed yn Glinigol yn cael eu diweddaru cyn gynted â phosibl ar y dudalen hon https://llyw.cymru/canllawiau\-ar\-ddiogelu\-pobl\-ddiffinnir\-ar\-sail\-feddygol\-fel\-rhai\-eithriadol\-o\-agored\-i\-niwed\-yn


Mae’r datganiad hwn yn cael ei gyhoeddi yn ystod y toriad er mwyn rhoi’r wybodaeth ddiweddaraf i’r Aelodau. Os bydd yr Aelodau eisiau imi wneud datganiad pellach neu ateb cwestiynau ynglŷn â hyn pan fydd y Senedd yn dychwelyd, byddwn yn hapus i wneud hynny.







Translation:


 
The advice to those who are clinically extremely vulnerable, previously ‘shielding’ has changed from today to advise those within this group that they should no longer attend work or school outside the home. This is particularly the case for those whose work requires them to be in regular or sustained contact with other people, or where individuals share a poorly ventilated workspace for long periods. Letters from the Chief Medical Officer for Wales (CMO) will be issued confirming this advice but will take some time to reach individuals due to the festive period. These letters can be used as evidence for the purposes of claiming statutory sick pay.


This decision has been taken based on number of factors but has been influenced most recently by the significant recent growth in rates of infection, possibly due to the new variant of the coronavirus. We have also taken account of the pressures we see on our health service with increasing hospitalisations. This advice will be reviewed on a three weekly basis aligned to the Welsh Government reviews of alert levels across Wales.


Individuals in this group are already subject to the regulations in place at level 4 https://gov.wales/alert\-level\-4 and therefore must stay at home as much as possible. However I would wish to emphasise that the group can still go outside to exercise and also to attend medical appointments. We must remain conscious of the harms associated with isolation for long periods and therefore those in this group can remain part of a support bubble, as long as they take care.


We have been clear that the safest option for people within this group is not to be part of a Christmas Bubble. However if they choose to do so they should follow the advice provided on our website https://gov.wales/christmas\-advice\-people\-who\-were\-shielding which includes keeping contacts to an absolute minimum, meeting for short periods in well ventilated areas, maintaining strict hand and surface hygiene and staying 2 metres away from others. 


As letters will be unavoidably delayed,  I am asking members and stakeholders to help us to communicate this message. I am also asking employers to take note of the change to advice and support their employees to follow it.  


Guidance for those who are Clinically Extremely Vulnerable will be updated as soon as possible on the following link https://gov.wales/guidance\-protecting\-people\-defined\-medical\-grounds\-extremely\-vulnerable\-coronavirus\-covid\-19


This statement is being issued during recess in order to keep members informed. Should members wish me to make a further statement or to answer questions on this when the Senedd returns I would be happy to do so.