Translate the text from Welsh to English.



 
Un o’r prif bethau sy’n peryglu’r cynnydd rydym wedi'i wneud o ran lleihau effeithiau ofnadwy’r pandemig ar ein bywydau yw y gallai amrywiolion newydd o'r feirws yn dod i mewn i’r wlad, a’n brechlynnau yn rhoi llai o amddiffyniad yn eu herbyn. Dyna pam yr ydym yn parhau i rybuddio yn erbyn teithio rhyngwladol yr haf hwn, heblaw am resymau hanfodol.


Fel y mae'r Prif Weinidog wedi nodi heddiw, rydym yn gresynu at benderfyniad Llywodraeth y DU i ddileu’r rheol y dylai oedolion sydd wedi cael eu brechu'n llawn hunanynysu wrth ddychwelyd o wledydd sydd ar y rhestr oren.


Fodd bynnag, ni fyddai’n ymarferol i ni gyflwyno polisi iechyd gwahanol o ran y ffiniau. Felly, o 19 Gorffennaf, ni fydd angen i oedolion sydd wedi'u brechu'n llawn sy'n dychwelyd o wledydd sydd ar y rhestr oren, na’r rhai rhai o dan 18 oed, hunanynysu mwyach. Ond bydd angen o hyd iddynt gymryd prawf cyn ymadael a phrawf PCR ar yr ail ddiwrnod ar ol cyrraedd y DU, a bydd yn bwysig iawn bod yn ofalus o ran cyswllt corfforol ag eraill. Dylid osgoi ymweld â phobl mewn ysbyty neu gartref gofal yn ystod y 10 diwrnod cyntaf.


Os byddant yn profi'n bositif ar gyfer y feirws neu os oes ganddynt unrhyw symptomau coronafeirws ar ôl dychwelyd, bydd gofyn iddynt hunanynysu er mwyn helpu i atal y feirws rhag cael ei drosglwyddo ymhellach.


Yn ogystal â'r risgiau iechyd sy'n deillio o deithio rhyngwladol, mae ystyriaethau pwysig eraill i bobl feddwl amdanynt cyn penderfynu teithio. Mae'r rhan fwyaf o wledydd wedi gosod gofynion profi a/neu ofynion cwarantin ar gyfer unrhyw un sy'n dod i mewn i’r wlad ac mae’r gofynion hyn yn newid yn rheolaidd.


Mae pedair llywodraeth y DU yn adolygu sgoriau ‘goleuadau traffig’ gwledydd yn rheolaidd, ac mae modd i wlad gael ei symud o’r rhestr oren i’r rhestr goch ar unrhyw adeg. Os bydd hyn yn digwydd, rhaid i deithwyr dreulio cyfnod cwarantin o 10 diwrnod o leiaf mewn gwesty ar ôl dychwelyd i'r DU, ar gost o tua £2,000 y pen.


Yn dilyn yr adolygiad tair wythnos diweddaraf o’r rhestrau coch, oren a gwyrdd ar gyfer teithio rhyngwladol, byddwn yn parhau i ddilyn yr un drefn ‘goleuadau traffig’ â gweddill y DU. Mae hyn yn golygu y bydd y newidiadau canlynol yn berthnasol o 19 Gorffennaf:


* Bydd Bwlgaria, Croatia, Hong Kong a Taiwan yn cael eu symud o'r rhestr oren i'r rhestr werdd.
* Bydd Ynysoedd Baleares ac Ynysoedd Prydeinig y Wyryf yn cael eu symud o'r rhestr werdd i'r rhestr oren.
* Bydd Ciwba, Indonesia, Myanmar a Sierra Leone yn cael eu symud o'r rhestr oren i'r rhestr goch.


Daw'r newidiadau hyn i'r rhestrau i rym am 4am ddydd Llun 19 Gorffennaf.


Mae'r ffaith fod angen symud Ynysoedd Baleares ac Ynysoedd Prydeinig y Wyryf o’r rhestr werdd i’r rhestr oren ar ôl dim ond tair wythnos yn dangos pa mor anodd fydd cynllunio ymlaen llaw yr haf hwn.


Dyma’r flwyddyn i fwynhau’r haf yn y Deyrnas Unedig.







Translation:


 
One of the biggest risks to the progress we have made in reducing the terrible effects of the pandemic on our lives is the importation of new variants of the virus, which our vaccines would provide less protection against. This is why we continue to caution against international travel for non\-essential reasons this summer.


As the First Minister has set out today, we regret the UK Government’s decision to remove the requirement for adults who have been fully vaccinated to self\-isolate when returning from amber list countries.


However, it would not be practical for us to introduce a separate border health policy. Therefore, from 19 July, fully vaccinated adults returning from amber list countries, and under\-18s, will no longer need to self\-isolate. They will need to continue to take a pre\-departure and PCR test on day two following their arrival in the UK, and it will be very important to take care about physical contact with others. Visiting people in a hospital or care home during the first 10 days back should be avoided.


If they test positive for the virus or have any symptoms of coronavirus on their return, they will be required to self\-isolate to help prevent further onward transmission.


In addition to the health risks arising from international travel, there are other important considerations for people to think about before deciding to travel. Most countries have set testing and/or quarantine requirements for anyone entering and these requirements change regularly.


The four UK governments keep the traffic\-light ratings of countries under continuous review and it is possible for a country to move from the amber list to the red list at any time. If this happens, travellers must spend a minimum of 10 days in hotel quarantine on their return to the UK at a cost of around £2,000 per person.


Following the latest three\-week review of red, amber and green country lists for international travel, we will continue to follow the same traffic\-light approach as the rest of the UK. This means that from 19 July:


* Bulgaria, Croatia, Hong Kong and Taiwan will move from the amber list to the green list.
* The Balearic Islands and British Virgin Islands will move from the green list to the amber list.
* Cuba, Indonesia, Myanmar and Sierra Leone will move from the amber list to the red list.


These changes to the lists will come into effect at 4am on Monday 19 July.


The need to move the Balearic Islands and British Virgin Islands from the green to the amber list after just three weeks shows how difficult it will be to plan ahead this summer.


This is the year to enjoy the summer in the UK.