Translate the text from English to Welsh.



 
The Welsh Government is issuing strong guidance to support people across Wales through the Christmas period.


Wales will then introduce new restrictions, including for businesses and services – from 27 December. This will include a 2m rule on social distancing in offices and putting extra measures in place to protect customers and staff, such as one\-way systems and physical barriers.


Nightclubs will also close. These tougher restrictions are needed to help control the spread of omicron.


First Minister Mark Drakeford said:



> “Delta will continue to be the main cause of coronavirus infections in Wales up to Christmas. But we are seeing cases of omicron increasing rapidly every day in Wales – and across the UK.  
> 
>   
> 
> “We need a plan to keep us safe this Christmas and we need stronger measures to protect us afterwards, as we prepare for a large wave of omicron infections.  
> 
>   
> 
> “Omicron poses a new threat to our health and safety. It is the most serious development in the pandemic to date.  
> 
>   
> 
> “It is one we must take seriously. We will continue to put in place proportionate measures to protect people’s lives and livelihoods.  
> 
>   
> 
> “This is a virus which thrives on human contact. Every contact we have is an opportunity for us to spread or catch the virus.”


The First Minister will today urge everyone to follow five simple steps for a safer Christmas, as he says the more people we see in the run\-up to Christmas, the more opportunities the virus has to spread.


Reducing our contact with others, especially if we are seeing older people or more vulnerable people over Christmas, will help to protect them from the virus.


To stay safe in the run up to Christmas, the Welsh Government is strongly advising everyone to follow these five measures to stay safe:


* Get vaccinated – and if you’ve had your booster appointment, please make attending your priority.
* If you’re going out, going Christmas shopping or visiting people – flow before you go. Take a lateral flow test. If it’s positive – don’t go out.
* Meeting outdoors is better than indoors. If you’re meeting indoors make sure it’s well ventilated.
* Space out your socialising – if you’ve got events arranged, please leave at least a day between them.
* And don’t forget about social distancing, wearing a face covering and washing your hands.


The regulations will also be changed to include a requirement to work from home wherever possible.


After Christmas, on 27 December new legal restrictions will come into force, to help protect against the spread of the omicron variant.


The Welsh Government has announced up to £60m will be available to support businesses affected by the new restrictions.


The First Minister added:



> “This year a smaller Christmas is a safer Christmas. The fewer people we see, the less chance we have of catching or passing on the virus.  
> 
>   
> 
> “Please enjoy Christmas with your nearest and dearest – and think about meeting up with wider circles of friends when the threat posed by the omicron variant has passed over.  
> 
>   
> 
> “I also want to thank the many thousands of people who will be working this Christmas to keep us safe – especially all those who have cancelled their plans to work in the vaccination centres across Wales to increase our protection against this awful virus.”







Translation:


 
Mae Llywodraeth Cymru yn cyhoeddi canllawiau cryf i gefnogi pobl ledled Cymru dros gyfnod y Nadolig.


Bydd Cymru wedyn yn cyflwyno cyfyngiadau newydd, gan gynnwys ar gyfer busnesau a gwasanaethau – a hynny o 27 Rhagfyr ymlaen. Bydd hyn yn cynnwys rheol cadw pellter cymdeithasol o 2 fetr mewn swyddfeydd a rhoi mesurau ychwanegol ar waith i ddiogelu cwsmeriaid a staff – ee, systemau unffordd a rhwystrau ffisegol.


Bydd clybiau nos yn cau hefyd. Mae angen y cyfyngiadau llymach hyn i helpu i reoli lledaeniad Omicron.


Dywedodd y Prif Weinidog Mark Drakeford:



> "Delta fydd prif achos heintiau coronafeirws yng Nghymru hyd at y Nadolig. Ond rydym yn gweld achosion o Omicron yn cynyddu'n gyflym bob dydd yma yng Nghymru – ac ar draws y DU.  
> 
>   
> 
> "Mae angen cynllun arnom i'n cadw ni'n ddiogel y Nadolig hwn ac mae angen mesurau cryfach arnom i'n hamddiffyn wedi hynny, wrth inni baratoi ar gyfer ton fawr o heintiau Omicron.  
> 
>   
> 
> "Mae Omicron yn fygythiad newydd i'n iechyd a'n diogelwch. Dyma'r datblygiad mwyaf difrifol yn y pandemig hyd yma.  
> 
>   
> 
> "Mae'n un y mae'n rhaid inni ei gymryd o ddifrif. Byddwn yn parhau i roi mesurau cymesur ar waith i ddiogelu bywydau pobl a’u  bywoliaeth.  
> 
>   
> 
> "Dyma feirws sy'n ffynnu ar gyswllt dynol. Mae pob cyswllt ag eraill yn gyfle inni ledaenu neu ddal y feirws.


Heddiw, bydd y Prif Weinidog yn annog pawb i ddilyn pum cam syml ar gyfer Nadolig mwy diogel, gan bwysleisio bod cwrdd â nifer o bobl yn y cyfnod cyn y Nadolig yn creu mwy o gyfle i’r feirws ledaenu.


Bydd lleihau ein cyswllt  ag eraill, yn enwedig os ydym yn cwrdd dros y Nadolig â phobl hŷn neu bobl agored i niwed, yn helpu i'w hamddiffyn nhw rhag y feirws.


Er mwyn cadw'n ddiogel yn y cyfnod cyn y Nadolig, mae Llywodraeth Cymru yn cynghori pawb yn gryf i ddilyn y pum mesur hyn i gadw'n ddiogel:


* Cael eich brechu – ac os ydych wedi cael apwyntiad i gael pigiad atgyfnerthu, ewch amdani.
* Os ydych yn mynd allan, yn mynd i siopa Nadolig neu'n ymweld â phobl – cyn gadael y tŷ, profwch da chi. Cymerwch brawf llif unffordd. Os yw'n bositif – arhoswch gartre.
* Mae cwrdd yn yr awyr agored yn well na chwrdd dan do. Os ydych yn cwrdd dan do, gwnewch yn siŵr fod yno ddigon o awyr iach.
* Cymdeithasu bob hyn a hyn – os ydych wedi trefnu digwyddiadau, gadewch o leiaf ddiwrnod rhyngddynt.
* A chofiwch gadw pellter cymdeithasol, gwisgo gorchudd wyneb a golchi'ch dwylo.


Bydd y rheoliadau hefyd yn cael eu newid i gynnwys gofyniad i weithio gartref lle bynnag y bo modd.


Ar ôl y Nadolig, ar 27 Rhagfyr bydd cyfyngiadau cyfreithiol newydd yn dod i rym, i helpu i ddiogelu rhag lledaeniad amrywiolyn Omicron.


Mae Llywodraeth Cymru wedi cyhoeddi y bydd hyd at £60m ar gael i gefnogi busnesau a gaiff eu heffeithio gan y cyfyngiadau newydd.


Dywedodd y Prif Weinidog hefyd:



> "Eleni, Nadolig llai fydd y Nadolig mwyaf diogel. Wrth gyfyngu ar nifer y bobol y byddwn yn cwrdd â nhw, byddwn yn llai tebygol o ddal neu drosglwyddo'r feirws.
> 
> 
> "Mwynhewch y Nadolig gyda'ch anwyliaid – ac ystyriwch gwrdd â rhagor o ffrindiau a chydnabod pan fydd Omicron yn llai o fygythiad.
> 
> 
> "Hoffwn ddiolch hefyd i'r miloedd lawer o bobl a fydd yn gweithio'r Nadolig hwn i'n cadw ni i gyd yn ddiogel – yn enwedig yr holl bobl sydd wedi canslo eu cynlluniau er mwyn gweithio yn y canolfannau brechu ledled Cymru, a hynny er mwyn ein diogelu ni i gyd rhag y feirws difrifol hwn."