Translate the text from Welsh to English.



 
Gall cefnogwyr yr ymgyrch roi lluniau o'u hunain braich ym mraich ar y cyfryngau cymdeithasol, er mwyn dangos eu bod yn cefnogi'r ymgyrch, a defnyddio'r hashtag \#cymruyngwneudsafiad. 

 Bydd y lluniau yn cyd\-fynd â’r ymgyrch hysbysebu sy'n dechrau heddiw ar drafnidiaeth gyhoeddus, posteri a byrddau o amgylch gorsafoedd trên Cymru, sy'n dangos grwpiau o bobl braich ym mraich. 

 Bydd hefyd yn codi ymwybyddiaeth o'r gwasanaethau cymorth sydd ar gael i bobl sy'n profi cam\-drin domestig, trais yn erbyn menywod a thrais rhywiol drwy wefan Byw Heb Ofn a llinell gymorth gyfrinachol 24 awr y dydd.

 Dywedodd yr Ysgrifennydd dros Gymunedau a Phlant, Carl Sargeant:

 
> "Dyw hi ddim bob amser yn hawdd sylwi ar achosion o gam\-drin domestig a gall misoedd neu hyd yn oed flynyddoedd fynd heibio cyn i rywun weld yr arwyddion.
> 
>  "Efallai bod cydweithwyr, ffrindiau, cymdogion ac hyd yn oed aelodau'r teulu yn ofni gwneud unrhyw beth, er eu bod yn amau, gan eu bod nhw’n ofni gwneud camgymeriad, ymyrryd neu hyd yn oed wneud sefyllfa'r un sy'n dioddef yn waeth. Yn yr ymgyrch hon, ein nod yw gwneud yn siŵr bod ganddyn nhw’r wybodaeth sydd ei hangen arnynt os ydyn nhw'n amau bod ffrind neu aelod o'r teulu yn cael ei gam\-drin.

 
> "Rydyn ni wedi ymrwymo i drechu trais yn erbyn menywod, cam\-drin domestig a thrais rhywiol, ond allwn ni ddim gwneud hyn ar ein pennau ein hunain. Felly, rwy'n annog pawb yng Nghymru i wneud safiad a chefnogi ein hymgyrch."

 Os ydych chi’n credu eich bod yn adnabod rhywun sy'n dioddef cam\-drin domestig, neu os ydych chi'n ddioddefwr eich hunan, ffoniwch y llinell gymorth gyfrinachol 24\-awr am ddim ar 0808 80 10 800 neu ewch i www.llyw.cymru/bywhebofn i gael rhagor o wybodaeth.







Translation:


 
Supporters can post photographs of themselves on social media linking arms to demonstrate their support for the campaign, using the hashtag \#makingastand. 


The photographs will complement the advertising campaign, which commences today on public transport, and posters and billboards around Welsh railway stations which shows groups of figures linking arms. 


It will also raise awareness of the support services available to people experiencing domestic abuse, violence against women and sexual violence via the Live Fear Free website and 24 hour confidential helpline.


Communities and Children Secretary Carl Sargeant said:



> “Domestic abuse is not always easy to spot and signs can go unnoticed for months, even years.
> 
> 
> "Colleagues, friends, neighbours and even family members may be afraid of acting on their suspicions of abuse for fear they are mistaken, interfering or even making the victim’s situation worse. With this campaign, we aim to make sure they have the information they need if they suspect abuse of a friend or family member.



> “We are committed to tackling violence against women, domestic abuse and sexual violence, but we can’t do it alone so I urge everybody in Wales to make a stand and support our campaign.”


If you think you know someone suffering from domestic abuse, or are a victim yourself, call the free, 24\-hour confidential helpline now on 0808 80 10 800 or visit www.gov.wales/livefearfree for further information.