Translate the text from Welsh to English.



 
Mae Rheoliadau Diogelu Iechyd (Cyfyngiadau Coronafeirws) (Rhif 5\) (Cymru) 2020 yn ei gwneud yn ofynnol i gynnal adolygiad o'r mesurau coronafeirws bob tair wythnos. Roedd yr adolygiad tair wythnos diweddaraf i fod i gael ei gynnal erbyn 20 Ionawr.   

  

Ers i'r amrywiolyn Omicron ddod i'r amlwg, rydym wedi cynnal adolygiad o'r rheoliadau bob wythnos. Mae achosion o’r coronafeirws ledled Cymru – sy'n cael eu mesur yn ôl profion PCR positif – yn gymharol sefydlog yn dilyn gostyngiadau dros yr wythnosau diwethaf. Mae canlyniadau diweddaraf Arolwg Heintiadau'r Swyddfa Ystadegau Gwladol yn parhau i ddangos gostyngiad yn nifer y bobl sy'n profi'n bositif am y coronafeirws. Yn yr wythnos a ddaeth i ben ar 22 Ionawr, profodd 3\.3% o bobl yng Nghymru yn bositif am y coronafeirws, o'i gymharu â 3\.7% yr wythnos flaenorol.  

  

Mae nifer y cleifion Covid\-19 yn yr ysbyty yn parhau i ostwng, yn ogystal â nifer y cleifion cysylltiedig â Covid\-19 mewn gofal critigol. 


 


Mae'r ffigurau hyn yn awgrymu bod arwyddion cynnar o achosion coronafeirws yn sefydlogi yng Nghymru, er ein bod wedi gweld cynnydd bach yn y trosglwyddiad ymhlith plant iau ac oedolion ifanc wrth i fyfyrwyr ddychwelyd i'r ysgol.


Yn sgil y tueddiadau cyffredinol, byddwn yn cwblhau ein cynllun i symud i Lefel Rhybudd Sero o yfory ymlaen (28 Ionawr).


Yng Nghymru, mae symud i Lefel Rhybudd Sero ar gyfer pob gweithgarwch dan do yn golygu:


* Gall clybiau nos ailagor.
* Bydd y gofyniad cyffredinol o gadw pellter cymdeithasol o 2m ym mhob safle sy'n agored i'r cyhoedd a phob gweithle yn cael ei ddileu.
* Ni fydd y rheol chwe pherson yn berthnasol mwyach wrth ymgynnull mewn safleoedd a reoleiddir, megis lletygarwch, sinemâu a theatrau.
* Ni fydd angen i safleoedd trwyddedig ddarparu gwasanaeth bwrdd yn unig a chasglu manylion cyswllt mwyach
* Bydd gweithio gartref yn dal i fod yn rhan o gyngor Llywodraeth Cymru ond ni fydd hyn yn ofyniad cyfreithiol mwyach


Mae Llywodraeth Cymru hefyd wedi cytuno i leihau'r cyfnod hunanynysu o saith diwrnod i bum diwrnod llawn i bawb sy'n profi'n bositif am Covid\-19\. Dylent gymryd dau brawf llif ochrol 24 awr ar wahân ar ddiwrnod pump a chwech i weld a ydynt yn parhau i fod yn heintus ac yn gallu trosglwyddo Covid\-19 i eraill. I gydnabod y cyfnod ynysu byrrach, bydd taliad y cynllun cymorth hunanynysu yn dychwelyd i'r gyfradd wreiddiol o £500 i bawb sy'n gymwys ac yn colli incwm o ganlyniad i hunan\-ynysu.


Bydd yr adolygiad tair wythnos nesaf yn cael ei gynnal erbyn 10 Chwefror, pan fydd Llywodraeth Cymru’n adolygu’r holl fesurau lefel rhybudd sero fydd yn parhau mewn grym.


Dyma’r mesurau sy’n parhau:


* Rhaid i fusnesau, cyflogwyr a sefydliadau eraill barhau i gynnal asesiad risg penodol ar gyfer y coronafeirws a chymryd mesurau rhesymol i leihau’r posibilrwydd o ddod i gysylltiad â’r coronafeirws a'i ledaenu a darparu gwybodaeth ar sut i leihau’r risg;
* Rhaid i bawb barhau i hunanynysu os ydynt yn profi'n bositif am coronafeirws neu os ydynt yn 18 oed neu'n hŷn ac nad ydynt wedi'u brechu'n llawn a’u bod yn gyswllt agos i rywun sydd wedi profi'n bositif;
* Rhaid i oedolion a phlant 11 oed a throsodd (oni bai eu bod wedi'u heithrio) wisgo gorchuddion wyneb mewn mannau cyhoeddus dan do, ac eithrio lleoliadau lletygarwch fel bwytai, tafarndai, caffis neu glybiau nos;
* Mae angen Pàs Covid er mwyn cael mynediad i ddigwyddiadau dan do ac awyr agored mawr, clybiau nos, sinemâu, theatrau a neuaddau cyngerdd.


Rydym wedi gallu codi'r mesurau amddiffyn hyn diolch i ymdrechion pawb yng Nghymru a'n hymgyrch frechu, gan gynnwys y brechlyn atgyfnerthu. Brechu yw'r math gorau o amddiffyniad rhag coronafeirws ac rydym yn parhau i annog pawb i gael eu brechu – boed hynny'n ddos gyntaf, yn ail ddos neu'n frechlyn atgyfnerthu. Nid yw byth yn rhy hwyr i gael eich brechu yng Nghymru.


Mae'n bwysig bod pawb yn parhau i ddilyn y rheolau a'r canllawiau i helpu i gadw eu hunain a’u hanwyliaid yn ddiogel. Gyda’n gilydd gallwn gadw Cymru’n ddiogel.







Translation:


 
The Health Protection (Coronavirus Restrictions) (No. 5\) (Wales) Regulations 2020 require a review of the coronavirus measures to be undertaken every three weeks. The most recent three\-week review was due by 20 January.  


Since the emergence of the omicron variant, we have undertaken a review of the regulations every week. Coronavirus cases across Wales – measured by positive PCR tests – are relatively stable following falls in previous weeks. The latest results from the ONS Infection Survey continue to show a reduction in the number of people testing positive for coronavirus. In the week ending 22 January, 3\.3% of people in Wales tested positive for coronavirus, compared to 3\.7% the previous week.


The number of Covid\-19 patients in hospital is continuing to fall, as is the number of Covid\-19 related patients in critical care.  


These figures suggest early signs of coronavirus cases stabilising in Wales, although we have seen some small increases in transmission among younger children and young adults as students have returned to school.


It light of the overall trends, we will complete our plan to move to alert level zero from tomorrow (28 January).


In Wales, the move to alert level zero for all indoor activities means:


* Nightclubs can re\-open.
* The two\-metre social distancing rule no longer applies to premises open to the public and workplaces.
* No rule of six for gatherings in regulated premises, such as hospitality, cinemas and theatres.
* Licensed premises no longer need to only provide table service and collect contact details.
* Working from home is no longer a legal requirement, but is advisable where possible.


The Welsh Government has also agreed a reduction of the self\-isolation period from seven days to five full days for everyone who tests positive for Covid\-19\. Two negative lateral flow tests taken 24 hours apart should be taken on day five and six to help determine if they are still infectious and potentially pass COVID\-19 to others. In recognition of the shorter isolation period, the self\-isolation support scheme payment will revert to the original rate of £500 for all those who are eligible and lose income as a result of self\-isolation.


The next three\-weekly review will be carried out by 10 February, when we will review all the remaining measures at alert level zero.


The remaining measures are:


* Businesses, employers and other organisations must undertake a specific coronavirus risk assessment and take reasonable measures to minimise exposure to, and the spread of, coronavirus and to provide related information on how to minimise risk;
* Everyone must continue to self\-isolate if they test positive for coronavirus or if they are 18 or over and not fully vaccinated and a close contact of someone who has tested positive;
* Adults and children aged 11 and over (unless exempt) must wear face\-coverings in indoor public places, with the exception of hospitality settings such as restaurants, pubs, cafes or nightclubs;
* The Covid Pass is required to enter larger indoor and outdoor events, nightclubs, cinemas, theatres and concert halls.


We have been able to lift these protections thanks to the efforts of everyone in Wales and our vaccination and booster campaign. Vaccination is the best form of defence against coronavirus and we continue to urge everyone to get vaccinated – whether that’s their first dose, second dose or booster. It is never too late to be vaccinated in Wales.


It is important everyone continues to follow the rules and the guidance to help keep themselves and their loved ones safe. Together we can keep Wales safe.