Translate the text from Welsh to English.



 
Bydd yr arian yn cael ei ddefnyddio i gefnogi’r Cynllun Cyflawni Pwysau Iach: Cymru Iach 2020\-22, a lansiodd y Gweinidog heddiw yn ystod ymweliad â chylch chwarae yng Nghaerdydd i weld prosiect bwyta'n iach ar waith. Dywedodd Mr Gething: 



> Mae gordewdra yn un o’r heriau iechyd y cyhoedd mwyaf sy’n ein hwynebu ac rydw i am i Gymru fod yn un o'r gwledydd cyntaf yn y byd i weld gostyngiad mewn cyfraddau gordewdra. 
> 
> 
> Er mwyn cyflawni hyn, mae angen inni weld newid ym mhob rhan o'n cymdeithas. Rydw i am inni greu amgylchedd lle’r dewis iach yw’r dewis hawdd. Byddwn yn gweithio gyda phobl ledled Cymru i sicrhau newid cadarnhaol, gan ddechrau drwy roi cefnogaeth yn ystod y blynyddoedd cynnar hanfodol mewn bywyd. Rydw i’n ymweld â'r Grŵp Chwarae Tiny Tigers heddiw, i glywed am y gwaith ardderchog sy'n cael ei wneud gyda theuluoedd a phlant i'w hannog i wneud dewisiadau cadarnhaol wrth ddewis bwyd. 
> 
> 
> Mae'r cynllun cyflawni cyntaf ar gyfer ein strategaeth yn nodi'r hyn rydyn ni’n ei wneud i gefnogi pobl o bob oedran ar draws pob rhan o Gymru i wneud dewisiadau iachach mewn bywyd. Gall newidiadau bach i’n harferion bob dydd arwain at fanteision iechyd mawr a pharhaol i bob un ohonom.


Mae'r £5\.5m a gyhoeddwyd heddiw wedi'i rannu fel a ganlyn: 


* £4\.1m i fyrddau iechyd a phartneriaid i ddarparu gwasanaethau cefnogi i helpu oedolion, pobl ifanc a theuluoedd i gynnal pwysau iach.
* £600,000 ar gyfer rhaglen plant a theuluoedd i gefnogi prosiectau pwysau iach fel yr un yr aeth y Gweinidog i’w weld heddiw.
* £500,000 i'w fuddsoddi mewn cynnig chwaraeon a hamdden ar gyfer pobl dros 60 oed.
* £300,000 i ariannu grantiau ar gyfer cyrff chwaraeon ac i werthuso.


Mae'r cynllun cyflawni hefyd yn nodi nifer o brosiectau traws\-lywodraethol eraill o dan wyth maes blaenoriaeth. 


Mae'r rhain yn cynnwys:


* Helpu busnesau bwyd yng Nghymru i ddatblygu cynhyrchion iach.
* Gwella mynediad at fwydydd a diodydd iach ar safleoedd ein Gwasanaeth Iechyd Gwladol.
* Cynyddu nifer y gorsafoedd dŵr yfed.
* Buddsoddi mewn llwybrau beicio a cherdded.
* Gwella mynediad at weithgareddau hamdden yn yr awyr agored.
* Mynd i'r afael â rhwystrau er mwyn lleihau anghydraddoldebau iechyd a deiet.
* Cyflwyno rhaglenni pwysau iach ar gyfer plant cyn ysgol.
* Cynnwys maeth a bwyta'n iach yn y cwricwlwm newydd.


Dywedodd Dr Frank Atherton, y Prif Swyddog Meddygol: 



> Cynnal pwysau iach yw un o'r ffyrdd gorau o leihau'r risg o gyflyrau fel diabetes, clefyd y galon a chanser. 
> 
> 
> Rydyn ni’n yn cydnabod y gall newid arferion byw fod yn dasg heriol ond mae'r cynllun hwn yn nodi sut mae pob rhan o'r llywodraeth yn gweithio i helpu unigolion i wneud y newidiadau hynny.


Roedd y Gweinidog yn ymweld â'r Grŵp Chwarae Tiny Tigers yn Ysgol Gynradd Mount Stuart yng Nghaerdydd. Gwelodd blant yn cymryd rhan yn y rhaglen faetheg a oedd yn cael ei chyflwyno gan dîm Dechrau'n Deg Caerdydd. Ymunodd Beca Lyne\-Pirkis, y cogydd teledu a Llysgennad Pwysau Iach: Cymru Iach, gyda nhw. 


Dywedodd Beca:



> Roedd yn hyfryd gweld plant yn cael hwyl wrth ddysgu am fwyd a maeth. Bydd y cyllid a gafodd ei gyhoeddi heddiw yn cael ei ddefnyddio i gynnal rhagor o brosiectau fel hyn ar hyd a lled Cymru, er mwyn annog plant a phobl ifanc i ddangos diddordeb mewn bwyd ac i fwynhau coginio. Mae'n ffordd wych o helpu pobl i ddeall pwysigrwydd cynnal pwysau iach a dangos agwedd iach tuag at fwyd yn gyffredinol.


Mae'r arian a gyhoeddwyd heddiw yn cynnwys cyllid i ddatblygu prosiectau a fydd yn cael eu darparu’n lleol, fel yr un yn Tiny Tigers, er mwyn atal a lleihau gordewdra yng Nghymru.







Translation:


 
The money will be used to support the Healthy Weight: Healthy Wales Delivery Plan 2020\-22, which the Minister launched today during a visit to see a healthy eating project at a playgroup in Cardiff. Mr Gething said: 



> Obesity ranks among the biggest public health challenge we face and I want Wales to be one of the first countries in the world to see a decline in obesity rates. 
> 
> 
> To achieve this we need to see change in every part of our society and I want us to shape an environment where the healthy choice is the easy choice. We will work with people across Wales to enable positive change, starting with support in the crucial early years of life. I am visiting Tiny Tigers Play Group today to hear about the great work taking place with families and children to encourage positive food choices. 
> 
> 
> This first delivery plan for our strategy, sets out what we are doing to support people of all ages across every part of Wales to make healthier lifestyle choices. Small changes in our everyday habits can bring significant, lasting health benefits for us all.


The £5\.5m announced today is made up of: 


* £4\.1m for health boards and partners to provide support services for adults, young people and families to maintain a healthy weight.
* £600,000 for a children and families programme to support healthy weight projects like the one the Minister visited today.
* £500,000 to be invested in a sport and leisure offer for over\-60s.
* £300,000 will fund grants for sports bodies and evaluation.


The delivery plan also sets\-out a number of other cross\-government projects under eight priority areas. 


These include: 


* Helping Welsh food business develop healthy products.
* Improve access to healthy food and drink within our NHS sites.
* Increase drinking water stations.
* Invest in cycling and walking routes.
* Increase access to outdoor recreation.
* Tackling barriers to reduce diet and health inequalities.
* Healthy weight programmes for pre\-school children.
* Include nutrition and healthy eating in the new curriculum.


Chief Medical Officer, Dr Frank Atherton, said: 



> Maintaining a healthy weight is one of the best ways to reduce the risk of diabetes, heart disease and cancers. 
> 
> 
> We recognise changing lifestyle habits can be challenging but this plan sets out how every part of government is working to help individuals make those changes.


The Minister was visiting the Tiny Tigers Playgroup at Mount Stuart Primary School in Cardiff. He saw children take part in the active nutrition programme delivered by Cardiff Flying Start team. They were joined by TV Chef and Healthy Weight : Healthy Wales Ambassador Beca Lyne\-Pirkis.


Beca said:



> It was great to see the children have fun learning about food and nutrition. The funding announced today will be used to run more projects like this across Wales to get children and young people involved in food and enjoy cooking. It’s a brilliant way to help people understand the importance in maintaining a healthy weight and a healthy attitude towards food in general.


The money announced today includes funding to develop locally delivered projects, like the one at Tiny Tigers, to prevent and reduce obesity across Wales.