Translate the text from Welsh to English.



 
Mae Llywodraeth Cymru wedi lansio cynllun newydd i helpu pobl yng Nghymru i gynnal pwysau iach ac mae am glywed barn pobl Cymru ar y camau gweithredu sydd wedi cael eu cynnig. 

Cafodd Pwysau Iach: Cymru Iach ei lansio gan Vaughan Gething, y Gweinidog Iechyd. Mae'n ymgynghoriad ar\-lein gyda chyfres o ddigwyddiadau i ennyn diddordeb yn cael eu cynnal ym mhob cwr o Gymru.

Bydd amryw o ddigwyddiadau yn cael eu cynnal yn y Canolbarth ym mis Chwefror gan gynnwys lansiad cyhoeddus ar 11 Chwefror yng Ngwesty'r Metropole yn Llandrindod. Bydd y lansiad yn dechrau am 6:30pm, a bydd cyfle gan bobl i glywed mwy am y cynigion yn ogystal â rhannu eu syniadau eu hunain am y ffordd orau o fynd i’r afael â gordewdra yng Nghymru. 

Bydd gwybodaeth a chynrychiolwyr ar gael yn y lleoliadau canlynol i gasglu barn pobl:

* Dydd Mercher 13 Chwefror, rhwng 10:30am\-11:30am – Canolfan Integredig i Deuluoedd y Drenewydd, Stryd y Parc, Y Drenewydd
* Dydd Gwener 15 Chwefror, rhwng 9am\-12pm – Undeb Myfyrwyr Prifysgol Aberystwyth
* Dydd Gwener 15 Chwefror, rhwng 2pm\-5pm – canolfan tref Aberystwyth, ochr draw i Fanc Barclays a siop Lloyds Pharmacy ar yr A487
* Dydd Sadwrn 16 Chwefror, rhwng 9am\-3pm – Canolfan Siopa Bear Lanes, Y Drenewydd, ger y mynediad ar Broad Street

Mae bod yn ordew yn cynyddu'r risg o ddatblygu cyflyrau iechyd difrifol fel clefyd coronaidd y galon, diabetes math 2 a rhai mathau o ganser. Mae hefyd yn risg i iechyd meddwl unigolion ac yn gallu bod yn ergyd i'w hunan\-barch, ac achosi iselder a gorbryder.Dywedodd Vaughan Gething, y Gweinidog Iechyd: 


> “Mae hwn yn fater na allwn ei anwybyddu. Hon yw'r her iechyd y cyhoedd fwyaf i'n cenhedlaeth ni ac rwy'n annog pobl i gymryd mantais lawn o'r cyfle i gyflwyno sylwadau i'r ymgynghoriad hwn.
> 
> “Mae mynd i'r afael â gwraidd yr achosion pam mae pobl yn ordew yn fater cymhleth. Bydd yn galw am ymyrraeth ar bob lefel o'r maes iechyd. Allwn ni ddim gorffwys ar ein rhwyfau \- does dim ateb hawdd i'r broblem hon. Mae'r cynigion a amlinellwyd yn seiliedig ar y dystiolaeth orau sydd ar gael o'r hyn a allai weithio i newid y sefyllfa yn llwyr."

Dywedodd Stuart Bourne, Cyfarwyddwr Iechyd y Cyhoedd ym Mwrdd Iechyd Addysgu Powys: 


> “Rwy’n croesawu’r cyfle i ymateb i ymgynghoriad Pwysau Iach: Cymru Iach a byddwn i’n annog pob un sydd â diddordeb mewn iechyd a llesiant i gymryd rhan. Mae bod dros eich pwysau neu’n ordew yn cynyddu eich risg o ddatblygu cyflyrau iechyd difrifol, fel pwysedd gwaed uchel, clefyd coronaidd y galon, diabetes math 2 a rhai mathau o ganser. 
> 
> “Mae mwy na chwarter plant pedair i bum mlwydd oed a bron i ddau draean o oedolion dros eu pwysau neu’n ordew felly mae’n amlwg bod hyn yn flaenoriaeth mawr o ran iechyd y boblogaeth. Os ydyn ni am lwyddo i fynd i’r afael â gordewdra a’r effeithiau niweidiol ar iechyd a llesiant, mae’n hanfodol inni fabwysiadu dull cadarn, strategol sy’n cynnwys partneriaid a’r cyhoedd – yn genedlaethol ac yn lleol.”

Mae ffocws cryf ar atal gordewdra yn y cynigion sydd wedi'u hamlinellu yn yr ymgynghoriad. Mae ymchwil gan Iechyd Cyhoeddus Cymru i'r hyn sy'n gallu helpu pobl i gynnal pwysau iach yn cefnogi'r cynigon hynny. Bydd yr adborth a ddaw oddi wrth y cyhoedd yn ystod yr ymgynghoriad yn cael ei ddefnyddio i helpu i lunio'r strategaeth Pwysau Iach: Cymru Iach derfynol, y bwriedir ei chyhoeddi ym mis Hydref 2019: 

Bydd y cyfnod ymgynghori yn dod i ben ar 12 Ebrill 2019\. I ddarllen yr ymgynghoriad a'r cynigion yn llawn, yn ogystal ag ymateb, ewch i https://beta.llyw.cymru/pwysau\-iach\-cymru\-iach







Translation:


 
The Welsh Government has launched a new plan to help people in Wales maintain a healthy weight and wants to hear the people of Wales’ views on the actions proposed. 

Launched by Health Minister Vaughan Gething ‘Healthy Weight: Healthy Wales’ is an online consultation with a series of engagement events across Wales.

A number of events will take place in Mid Wales in February including a public launch on  Monday 11 February  at the Metropole Hotel in Llandrindod Wells starting at 6:30pm, where people will have an opportunity to hear more about the proposals as well as share their own ideas on how to best tackle obesity in Wales.  

Information and representatives will also be on hand in the following locations to capture people’s views:

* Wednesday 13 February, between 10:30am\-11:30am – Newtown Integrated Family Centre, Park Street, Newtown
* Friday 15 February, between 9am\-12pm – Aberystwyth University Students’ Union
* Friday 15 February, between 2pm\-5pm – Aberystwyth town centre, located on A487 opposite Barclays Bank and Lloyds Pharmacy
* Saturday 16 February, between 9am\-3pm – Bear Lanes Shopping Centre, Newtown, located near Broad Street entrance

Being overweight increases the risk of developing major health conditions such as coronary heart disease, type 2 diabetes and some cancers. It is also a risk to people’s mental health leading to low self\-esteem, depression and anxiety.Health Minister, Vaughan Gething, said: 


> “This is an issue we simply cannot ignore, it is the greatest public health challenge facing our generation and I urge people to engage fully with this consultation.
> 
> “Tackling the root causes of why people become overweight is complex; it will require intervention at every level. We are under no illusion \- there is no quick fix or easy solution to this problem. The proposals outlined are based on the best evidence available of what could work to turn the tide on obesity.”

Stuart Bourne, director of public health for Powys Teaching Health Board, said: 


> “I welcome the opportunity to respond to the Healthy Weight, Healthy Wales consultation and encourage everyone with an interest in health and wellbeing to get involved. Being overweight or obese increases the risk of developing serious health conditions, including high blood pressure, coronary heart disease, type 2 diabetes, stroke and some cancers.  
> 
> “With over a quarter of four to five year olds and nearly two thirds of adults being either overweight or obese, it is clear that this is a major priority for population health. A strong strategic approach involving partners and the public – nationally and locally – will be critical if we are to be successful in tackling obesity and its damaging effects on health and wellbeing.”

The proposals set out in the consultation have a strong focus on prevention and are supported by research and international evidence from Public Health Wales into what can help people maintain a healthy weight. Feedback from the public gathered during the consultation will be used to help inform the final Healthy Weight: Healthy Wales strategy, due to be published in October 2019\.  
  
The consultation runs until 12 April 2019\. To read the consultation document and proposals in full, as well as respond, visit https://beta.gov.wales/healthy\-weight\-healthy\-wales.