Translate the text from Welsh to English.



 
Bydd y cyntaf o ddau ddiwrnod ar wahân o weithredu diwydiannol sydd wedi’i gynllunio gan rai staff ambiwlans yn dechrau yfory, a disgwylir y bydd effaith ddifrifol ar wasanaethau ambiwlans. Mae undeb GMB wedi cyhoeddi y bydd ei aelodau yn y gwasanaethau ambiwlans yn mynd ar streic ar 21 a 28 Rhagfyr.  

  

Mae Ymddiriedolaeth GIG Gwasanaethau Ambiwlans Cymru yn disgwyl y bydd amharu sylweddol ar nifer yr ambiwlansys brys sy’n gallu mynd at gleifion ar ddiwrnodau’r streic.  

  

Bydd gwasanaethau cludo cleifion mewn achosion nad ydynt yn rhai brys, sy’n helpu cleifion i fynd i apwyntiadau ysbyty, hefyd wedi’u heffeithio, yn ogystal â staff ateb galwadau anghlinigol yng nghanolfannau cyswllt Gwasanaethau Ambiwlans Cymru a rhai gwasanaethau cymorth.  

  

Mae Ymddiriedolaeth Gwasanaethau Ambiwlans Cymru wedi rhybuddio mai dim ond achosion o salwch neu anafiadau sy’n peryglu bywyd sy’n debygol o gael ymateb brys ar ddiwrnodau’r streic. Cynghorir cleifion i beidio â ffonio 999 oni bai bod rhywun yn ddifrifol wael neu wedi’u hanafu’n ddifrifol, neu fod bywyd yn y fantol.  

  

Bydd y cleifion salaf yn parhau i gael eu blaenoriaethu, ac ni fydd cleifion sy’n llai sâl, neu ag anafiadau llai difrifol yn cael ymateb ambiwlans. Gall hyn hefyd olygu y bydd angen i gleifion ddod o hyd i ffordd arall o gyrraedd yr ysbyty os nad yw bywyd yn y fantol, cyn belled eu bod yn teimlo ei bod yn ddiogel iddynt wneud hynny.  

  

Cynghorir pobl i ddefnyddio gwefan GIG 111 Cymru i gael cyngor iechyd os nad yw bywyd yn y fantol. Gallwch hefyd siarad gyda’ch fferyllydd, eich meddyg teulu neu fynd i uned mân anafiadau.  

  

Dywedodd Eluned Morgan:



> Does dim amheuaeth y bydd y ddau ddiwrnod o weithredu diwydiannol, yn fuan iawn ar ôl gweithredu gan nyrsys a achosodd oedi yn nhriniaeth miloedd o gleifion yng Nghymru, yn rhoi pwysau aruthrol ar y gwasanaethau ambiwlans. Dim ond y galwadau mwyaf brys y bydd ambiwlansys yn gallu ymateb iddynt ar ddiwrnodau’r streic.  
> 
>   
> 
> Peidiwch â rhoi pwysau ychwanegol ar y gwasanaethau ar y diwrnodau hyn a meddyliwch yn ofalus am y gweithgareddau y byddwch yn eu gwneud yfory ac ar yr 28ain.  
> 
>   
> 
> Mae’n bwysig eich bod yn ffonio 999 os ydych chi mewn perygl uniongyrchol, ond mae’n rhaid i bob un ohonom ystyried yn ofalus iawn sut rydym yn defnyddio’r gwasanaethau ambiwlans ar y diwrnodau hyn.  
> 
>   
> 
> Fel defnyddwyr ein GIG, mae’n hanfodol bod pob un ohonom yn gwneud popeth gallwn i leihau’r pwysau ar ein gwasanaeth iechyd yn ystod y gweithredu diwydiannol.


Gall pawb helpu i leddfu’r pwysau drwy:


* sicrhau bod gennych gyflenwadau digonol o feddyginiaethau presgripsiwn a meddyginiaethau dros y cownter ar gyfer anhwylderau cyffredin i leihau’ch risg o fynd yn sâl ar ddiwrnodau’r streic
* sicrhau bod gennych gyflenwadau cymorth cyntaf digonol rhag ofn y bydd angen ichi drin mân anafiadau gartref
* cymryd gofal ychwanegol yn ystod y tywydd oer i osgoi llithro, baglu a chwympo, a damweiniau ar y ffordd
* cadw llygad ar unrhyw aelodau o’ch teulu, ffrindiau a chymdogion sydd mewn sefyllfaoedd bregus






Translation:


 
Ambulance services are expected to be severely impacted by industrial action, as the first of two separate days of planned strike action by some ambulance staff begins tomorrow. The GMB union has announced its members in the ambulance services will go on strike on 21 and 28 December.  

  

The Welsh Ambulance Services NHS Trust (WAST) expects the number of emergency ambulances able to attend patients will be significantly affected on strike days.  

  

Non\-emergency patient transport, which helps people attend hospital appointments, will also be affected, as will non\-clinical call handlers in WAST’s contact centres and some support services.  

  

WAST has warned only life\-threatening illnesses or injuries are likely to receive an emergency response on strike days. Patients are advised not to call 999 unless someone is very seriously ill or injured, or there is an immediate risk to life.  

  

The very sickest patients will continue to be prioritised, while less seriously ill or injured patients will not receive an ambulance response. This might also mean patients being asked to make their own way to hospital, where their life is not in danger, provided they feel safe to do so.  

  

People are advised to use the NHS 111 Wales website for health advice where there is no immediate threat to life, or speak to or visit a pharmacist, GP or minor injuries unit.  

  

Health Minister Eluned Morgan said:



> There’s no doubt the two days of industrial action, following hard on the heels of action by nurses which have caused a delay in treatment for thousands of patients in Wales, are going to cause huge pressure on ambulance services. Ambulances will only be able to respond to the most urgent calls on strike days.  
> 
>   
> 
> Please don’t add extra pressure on services on these days and consider carefully what activities you take part in tomorrow and on the 28th.  
> 
>   
> 
> It’s important to call 999 if you are in immediate danger, but we must all consider very carefully how we use ambulance services on these days.  
> 
>   
> 
> It’s vital that all of us, as users of our NHS, do all we can to minimise pressure on our health service during the industrial action.


Everyone can help relieve the pressure by:


* stocking up on prescription medications and over the counter remedies for common ailments to reduce the risk of you falling ill on strike days
* ensuring you have adequate first aid kit supplies in the event you need to administer self\-care for minor injuries at home
* taking extra care during the cold weather to avoid slips, trips and falls, and accidents on the road
* looking out for family, friends and neighbours who are especially vulnerable