user: اس متن کا خلاصہ اردو میں لکھیں
درج ذیل پیراگراف کو تین جملوں میں سمیٹیں۔

assistant: شہد ایک قدیم قدرتی غذا ہے جس میں وٹامنز اور اینٹی آکسیڈنٹس موجود ہیں۔ یہ صحت کے لیے کئی طرح سے فائدہ مند ہے۔ البتہ ایک سال سے کم عمر بچوں کو اس سے دور رکھنا چاہیے