本州從東北向西南延伸，全長大約1300公里，闊50至230公里，總面積230500平方公里，佔日本總面積嘅六成，海岸線全長5450公里。本州係一個火山島，島上面直到今時今日都重有活躍嘅火山，周不時都有地震。