張蔓莎喺華英中學及香港理工大學英文系畢業，讀緊書期間試過作歌，包辦編曲、填詞同主唱。佢亦做過香港電台節目主持，同拍mv、廣告等等工作。佢2017年拍viutv劇集《前度》特別篇而開始多人識。2022年頭佢正式進軍樂壇，推出頭一隻派台歌《剎那的》。