垃圾食物多數指嗰啲大家認為唔健康，或者低，甚至無乜營養價值嘅食物。垃圾食物個名來自英文「junkfood」，1972年出自美國公眾利益科學中心個阿頭michaeljacobson把口。垃圾食物好鬼多，好似漢堡包、薄餅、糖、汽水、落好鬼多鹽整嘅嘢食，好似薯片同薯條，重有好多，講唔晒。