賴凱靖以前讀德望學校，喺香港城市大學修讀媒體與傳播系文學士，2017年以一級榮譽畢業，同年9月加入無綫電視。2021年9月6號朝早，喺instagram話正式離開做咗4年嘅無綫電視。2022年4月，佢將會加入有線新聞。