電視台攝制隊無意中拍到軍裝巡邏小隊警員喺街頭被阿元率領嘅悍匪重創，一名警員更向匪徒舉手投降，令到香港市民嘩然。為咗重整士氣，全香港3萬名警察誓要捉拿疑犯歸案。重案組督察阿恆追蹤阿元至一幢大廈，正要行動嗰時，副指揮官rebecca就打算將整個行動現場直播。