Rokok utawa udud minangka kebiasaan ing masarakat sing asring ditemokake ing urip saben dinane, ing macem-macem papan lan kalodhangan.Sumelep ngrokok minangka kegiyatan ngobong rokok, nyedhot banjur ngrokok kumelun. Rokok minangka salah sawijining sebab kematian paling gedhe ing donya. Organisasi Kesehatan Dunia ngandhakake yen udakara 6 yuta wong saben taun mati amarga ngrokok.

Masalah ngrokok minangka masalah kesehatan masyarakat sing dialami masarakat ing jaman saiki. Miturut WHO, udakara 1,3 milyar wong ing saindenging jagad minangka perokok (3). Kajaba iku, WHO uga ngelingake yen ing dasawarsa taun 2020-2030 tembakau bakal mateni 10 yuta wong saben taun, 70% ing negara berkembang (4 ) Miturut WHO (2008), Indonesia ana ing posisi kaping 3 kanthi paling akeh perokok ing saindenging jagad sawise China lan India. Kajaba iku, Indonesia uga tetep ing posisi nomer 5 konsumen rokok paling gedhe sawise China, Amerika Serikat, Ruslan lan Jepang ing taun 2007. (5) Pakulinan ngrokok ing masarakat ora mung ditindakake dening pria nanging uga para wanita. Iki minangka masalah serius kanggo wanita amarga ngrokok bisa nyebabake akeh masalah kesehatan khusus kanggo wanita, kayata masalah kesehatan sing ana gandhengane karo kesehatan reproduksi lan keamanan janin. Kajaba masalah kesehatan, masalah liyane sing tuwuh saka perokok wanita yaiku masalah kesehatan, sosial lan kulawarga.

Udud rokok duwe efek kesehatan sing serius. Ing bagean "Efek kesehatan umum" lan bagean "Bedane gender lan efek kesehatan wanita kanggo wanita" sing unik, artikel iki menehi statistik spesifik babagan efek kesehatan tumrap wanita lan umume. Gegayutan karo mbesuk, level ngrokok kanggo kabeh jender terus mudhun ing negara maju lan nambah ing negara berkembang.

Ing negari sing lagi mekar, gambaran babagan rokok sampun mboten aneh malih amargi rokok niku sampun urip prang-pirang abad kapungkur. Jaman mbiyen Columbus ngenalake tembako ing abad enembelas. Wiwit kui dunia kulon (Barat) mulai kebacut remen sing jenenge rokok. Neng wiwitane mung tiang jaler mawon sing remen. Jarene McWeeney, remen rokok niku lewih katah tiang estri timbang tyang jaler, sebabe tiyang estri lewih katah dueni penggalih khawatir lan gelisah, ditambah maning miturut tiyang estri ngrokok kui saget ngubah awak dadi lewih kuru.

Ing negari sing lagi mekar, miturute tyang estri tentang babagan ngrokok ing papan umum kui lewih katah ditemoni dibandingaken kalih negari sing lagi mekar.  Mitutur Nakajima, neng taltah Asia sing agamane Konghucu tyang estri mboten angsal ngrokok. Menurute tyang-tyang niku hak tyang jaler. Saiki donya sampun bedo kahanane tyang estri melu ngrokok kangge nentang adat kebiasaan sing sampun wonten.  Gedene angka tyang estri ingkang remen rokok niku kinten-kinten 2-18,74%. Angka sing paling dhuwur ditemokna ing tlatah Filipina. Nek dideleng neng hasil SRT 1986, angka ing tlatah Indonesia lewih setitik tinimbang singapura, mung angka-angka  tyang ngrokok neng tyang etri ing tlatah Jakarta  lewih katon 4 kali lewih dhuwur saka Singapura utawi Vietnam.

Pengaruh kanggo kawarasan 
Ana macem-macem bebaya sing disebabake ngrokok, kanggo perokok kasebut lan uga bebaya tumrap wong liya ing sekitare. Ing rokok ngemot 4.000 bahan kimia sing mbebayani tumrap kesehatan. Bahan kimia sing paling mbebayani ing rokok yaiku Tar, Nicotine lan Carbon Monoxide (CO). Bahan kimia iki bisa nyebabake sawetara risiko kesehatan kanggo ngrokok, kalebu kanker paru-paru, stroke, hipertensi, impotensi, meteng lan kelainan janin. Ing dunia kodokteran uwis diakui nek biyung ingkang remen rokok pas teng wekdal ngandhut (hamil)  saget nyebabaken mrosote bobote si jabang bayi lan meningkate angka keguguran saking biyunge.

Priang-pirang efek negatif udud sing bisa nemplek kagem tyang jaler lan tiyang estri, amargi struktur awaksing beda yaiku awak tyang estri lan jaler niku nyebabake metune efek sing khusus sing mboten onten teng tiyang Jaler.

Apa sing nyebabaken tyang remen udud? 
Wujud solah bawane wong didhukung utawa dipengaruhi faktor sing nggampangake dumadine prilaku kasebut sing asring diarani faktor ilmu. Pengetahuan minangka asil saka indra manungsa utawa asil ngerti obyeke wong liwat indra sing diduweni. Saget mangertosi ing kebiasaan saben dina yen ngrokok kui saget urip lan mekar ing lingkungan sekitare omah, misale
 dicontoni wong tua
 nyesuaikna berkembange kahanan sosial
 cah enom
 nurunaken bobote awak
Weruh ing papan reklame
 kahanan artone teng griya
Diowahi apa sing nyebabake wong wadon dadi remen udud.

Asale polah perokok wanita minangka faktor sosial, yaiku niru kanca lan duwe ibu (wong tuwa) sing ngrokok. Organisasi Kesehatan Dunia nerangake manawa para ibu sing ngrokok pancen pengaruhe ngrokok wanita liyane. Alasan wanita mutusake dadi perokok sing paling asring kasebut ing panliten iki yaiku niru kanca. Sawijining wong sing dadi bagean saka klompok cenderung nuladha apa sing ditindakake klompok supaya bisa ditampa dadi bagean saka klompok kasebut. Faktor pribadi sing nyebabake wong wadon wiwit ngrokok yaiku kapercayan sawise entuk dhuwit ngrokok. Keyakinan kasebut minangka simbol kamardikan (citra diri) sing digawe saka ngrokok. Faktor psikologis, kepinginan ngrokok sajrone meteng, ngambu ambune rokok lan dadi faktor liyane supaya wanita wiwit ngrokok. Kebiasaan disebabake kecanduan nikotin sing ana ing rokok. Sapa sing nyoba ngrokok kaping pisanan terus dadi pakulinan banjur nggawe tumindak ngrokok Faktor sosial budaya wanita ngrokok yaiku a) mangan gaji; b) perayaan (uleak), lan 3) dhukungan saka bojo dituduhake karo njaluk anak supaya tuku rokok ing kios. Rasane rokok. Kesenengane para perokok wanita yaiku ngrokok sawise mangan utawa ngombe kopi. Yen ora ngrokok sawise mangan lan ngombe kopi, rasane pait. Sanajan iki minangka salah sawijining pakulinan sing dadi kecanduan amarga kandungan nikotin saka rokok. Nalika ngrokok karo kanca, wong cenderung ngrokok luwih akeh. ing dina biasa, masarakat mung nggunakake sak rokok, nanging bakal beda yen dheweke ngrokok bareng kanca-kancane nalika mangan gajine. Area ngrokok. Para wanita ngrokok ing saindenging papan. Dheweke ora ngerti bebaya asap rokok tumrap wong liya. Faktor sing paling pengaruh kanggo tumindak ngrokok ing wanita yaiku duwe kanca ngrokok.

Penyebab tumindak ngrokok wanita yaiku niru kanca lan wong tuwa, uga dhukungan saka bojone. Sawetara perokok wanita ngaku wis mandheg ngrokok nalika ngandut, nganti anake 2 taun. Nanging, yen sampeyan ndeleng kancane ngrokok, kepinginan ngrokok bakal katon maneh. Tilas ngrokok bakal bali ngrokok yen ana ing sekitar wong sing ngrokok. Pengetahuan babagan efek ngrokok. Wanita isih ngrokok sanajan ana cucu ing sacedhake. Dheweke ngrokok ing njero omah, sing bisa nyebabake wong liya nyedhot asap rokok liyane. Rasakake pengaruh ngrokok. Sawetara ngrokok wanita rumangsa sehat lan ora ngrasakake efek ngrokok. Iki diarani kapercayan sing mbebasake irisk, yaiku kapercayan bebas rokok saka perokok wanita sing percaya manawa ngrokok ora mengaruhi dheweke lan kesehatan wong liya.

Ngapa wong sing sampun due kabiasaan ngroko ora gampang mandek Udud?

 Remen lanjut mboten pengen mandek alias sampun ketagihan saking fisik utawa saking kimia, yaiku arupi ketagihan kalih nikotin.
 "Automatic habit" , arupi kabiasaan pas lagi ngrokok kaya dene mbuka bungkuse rokok, nyalakaken geni, ngingus-ingus sejero-jerone, ngroko seuwise mangan lan ngroko nyambi ngumbe kopi, lan liya-liyane.
 Kecanduan psikologis/emosional, neng kebiasan ngrokok didenggo neng ngatasi babagan sing sifate negatif, misale rasa ora tenang, ora karuan utawa rasa frustasi.

Sawijining Pangupaya gagem mandek udud

Pangudi kagem ngurangi udud ing tlatah Indonesia tasih katah sing kudu dilakoni, saking babakan hukum utawi usaha sanesepun terbatas mung kagem pantanganudud ing papan umum. Nanging ukuman kangge sing nentang kasebut.

Ing negari maju katah pangusi sing sampun dilakoni ing cara kagem gawe udud kalih racikan sing isine tar/nikotin sing tarafe asor. Undag-undang pantangan udud ing papan lumrah kalian diwuwuhi sanksi/ukuman ingkang awrat, penyuluhan kesehatan ingkang bahaya udud kagem ibu sing lagi ngadhut (mbobot) lan sanes-sanesipun.

Artikel ngandhut tulisan abasa Jepang