الخطوة الاولى لتنظيم وقتنا هي ان نحدد الاشياء و العـادات التي تتسبب في اهدار هذا الوقت ، و ذلك للتخلص منها تباعاً ... على سبيل المثال : مشاهدة التلفزيون لاوقات طويلة ، ساعات النوم الزائدة ، تأجيل الاعمال دون مبرر ... الخ .
['تنمية', 'الذات،', 'تحفيز']