Agisight/tyv-rus-200k huggingface dataset:
Тувинский: Оларны кээргеңер.
Русский: Почувствуйте сострадание к ним.
Тувинский: Ооң мурнунда силерге Лоджоң суртаалдарын өөредип турганымда дег , оларның бар-чок човулаңы силерге илереп кээрин күзээр ужурлуг силер.
Русский: И тогда, как я вас раньше учил, когда давал учение по Лоджонгу, вы должны пожелать, чтобы все их страдания проявились в вас.
Тувинский: “Оларның бүгү хилинчээ меңээ илереп, тыптып келзин, оларның кайызы-даа качыгдап чорбазын” деп бодуңарга чугаалап чоруңар.
Русский: Скажите себе: «Пусть все их страдания проявятся во мне, и пусть никто из них никогда не страдает».
Тувинский: Бо дээрге угаан-медерелдиң белеткели-дир.
Русский: Это тренировка ума.
Тувинский: Кажан силерге кандыг-бир бергедээшкин тыптып келзе, ол өскелерниң канчаар качыгдап турарын силерге сагындырар ужурлуг эвеспе. 
Русский: Когда у вас возникает проблема, она должна напоминать вам о том, как страдают другие.
Тувинский: Ынчангаш өскелерниң човулаңын көрүп миннивишаан, иштиңерге энерел сеткилин өөскүдүп, оларның шупту бергедел-түрегделдерин энерелдиг сеткилиңер-биле бодуңарже хүлээп алыр силер база бүгү аас-кежииңерни оларга ынакшылыңар-биле өргүп чорудар силер.
Русский: И с осознанием того, как страдают другие, вы порождаете в себе сострадание, и с состраданием принимайте на себя все их проблемы, и из чувства любви отдавайте им все счастье.
Тувинский: Махаянаның кол, өзек боттандырыы ол-дур.
Русский: Это основная, сущностная практика Махаяны.
Тувинский: Бир эвес угааныңарны бо дег ынчаар боданырынга чаңчыктырыпкан соонда ал-сагыжыңарга шак бо мындыг быжыг, байырымныг хөөннер оттуп кээп, даады-ла сеткилиңерге таалал, амырал тыптып кээп турар чүве болза, ол дээрге угаан-медерелиңерни чаңчыктырып турганыңар дүжүттүг болган дээрзин көргүзүп турар демдек-тир.
Русский: Если в результате подобной тренировки ума в вашем уме установился такой прочный, радостный настрой, то есть вы всегда чувствуете удовольствие, радость, это тоже показатель, что вы достигли плодов тренировки ума.
Тувинский: Бо бүгүдени кылырга ол чигзиниг чокка түңнели ол олчаан болур.
Русский: Это все, несомненно, так и будет.
Тувинский: Мээң чагып турар сүмелеримни күүседир болзуңарза, кандыг-даа таварылгага, эки-даа, багай-даа ужурга таварышкаш, кезээде өөрүшкү-маңнайлыг болгаш оожургалдыг чоруур силер.
Русский: Если вы будете практиковать те наставления, которые я вам давал, то, в какой бы ситуации вы ни оказались: в хорошей ли ситуации, в плохой ли, – вы всегда будете радостны и спокойны.
Тувинский: Бир эвес ашааңар азы кадайыңар силерни кааптар-даа болза, ол силерге ынча дыка коргунчуг согуушкун болбас, иштиңерде дөмей сагыш-сеткилиңер оожум байдалга турар кылдыр артып каар силер.
Русский: Даже если вас бросит муж или жена, для вас это не будет кошмаром, вы останетесь спокойны.
Тувинский: “Өг-бүлениң чидиг айтырыгларының дугайында” деп эгеден кыска угаадыглар
Русский: Краткие наставления из главы «О проблемах в семье»
Тувинский: “Мен-мен-мен” деп боданырын эвээжедиңер, ынчан угааныңар бичиилеп оожургап эгелээр
Русский: Меньше думайте «Я-я-я», тогда ум будет становиться все спокойнее.
Тувинский: Оода чаңгыс безин кижиге өскелерниң дугайында сагыш човап турар сеткил оттуп келзе, бистиң делегейивисте тайбың чорук, оожургал ол хире улгадып кээр.
Русский: Если хотя бы один человек породит в себе ум, заботящийся о других, то ровно настолько в нашем мире станет больше мира, спокойствия.
Тувинский: Кажан силерге багай бодалдар тыптып кээрге, бодуңарның угааныңарны топтап көргеш, бо хүннүң мөрүнде силерни чагырып апкан бо меге, хуурмак ёзу-тургузугнуң канчаар ажылдап турарының аайын тывар, ону билип кааптар ужурлуг силер.
Русский: Когда у вас возникают негативные эмоции, вы должны смотреть в свой ум и пытаться понять, как действует эта ложная система, подчинившая в данный момент ваше со- знание.
Тувинский: Бодунуң “мен” деп чүвези улуг кижи – өг-бүле буурап дүжериниң чылдагааны-дыр: эгезинде ол боду хилинчектенип эгелээр, алызында өскелерни база човулаңче киир тыртып апаар.
Русский: Человек с большим эго – источник дисгармонии в семье: сначала он становится несчастен сам, а потом делает несчастными других.
Тувинский: Бүгү чүве мөңге эвес. Душтууңар силерни кажан-даа кагбас деп боданган херээ чок.
Русский: Все непостоянно. Не надо думать, что ваша подруга или парень вас никогда не бросит.
Тувинский: Тиилелгени өскелерге берип, аштырыгны бодуңарже хүлээп алырын өөрениңер, чүге дизе төнчүзүнде чарлып чоруй баар силер.
Русский: Учитесь отдавать свою победу другим и принимать на себя их поражение, потому что, в конце концов, вы расстанетесь.
Тувинский: Өске кадай азы өске ашак дилээр деп бодалдар силерге турбас ужурлуг.
Русский: У вас не должно быть мыслей о том, что надо искать другую жену или другого мужа.
Тувинский: “Сен чор!”, “Мен чорууйн!” азы “Мен шуут чорууйн” дээн сөстер-биле ындыг чылдагаанны бүдүрүп турар боор силер.
Русский: Словами «ты уходи», «я уйду» или «я совсем уйду» вы создаете подобную причину.
Тувинский: Бисте, Төвүтте, мынча дээр: “Бир эвес амдан чок чем кылып алган болзуңза, ол чемни бодуң-на чип, чооглаар сен”.
Русский: У нас в Тибете говорят: «Если вы приготовили невкусную еду, вам придется это съесть».
Тувинский: Өөңер ишти таа эки кижи болзун, та багай кижи болзун – ону бодуңар шилип алган силер.
Русский: Хорошая или плохая у вас жена – это ваш выбор.
Тувинский: Чара бадылашкан соонда: “Ам Дхарма боттандырар хосталгалыг эрге-шөлээм үези көвүдей берди” деп амгы бо туруп турар байдалыңарның эки талаларын бодап чоруңар.
Русский: После развода думайте о преимуществах своего положения: «У меня стало больше свободы для практики Дхармы».
Тувинский: Өг-бүле болгаш Дхарманың боттандырылгазы
Русский: Семья и практика Дхармы
Тувинский: Дхарманы өг-бүлеге канчаар боттандырары
Русский: Практика Дхармы в семье
Тувинский: Сарыг шажын оон-даа күштүг катап тургустунуп кээр кылдыр карачал буддист улус Дхарманы аажок эки билген турар ужурлуг деп бодап тур мен.
Русский: Мне кажется, для того чтобы буддизм возродился с особой силой, очень важно, чтобы именно практикующие миря- не очень хорошо знали Дхарму.
Тувинский: Шаанда Индияга сарыг шажынны сагыырда кол кичээңгейни хүрээлерге чорудуп турган өөредилгеже кол угландырар турган.
Русский: Раньше в Индии в буддизме слишком большой упор делали на монастырское образование.
Тувинский: Өөредиглерни хүрээлерге чорудуп турган, а карачал улус философияны өөренмес турган.
Русский: Учение давали в монастырях, а миряне не изучали философию.
Тувинский: Индуизмниң шажын-чүдүлгезин көөр болзувусса, ында карачал улустарга дыка хөй Өөредиглерни бээр турган.
Русский: С другой стороны, в индуизме мирянам давали много учений.
Тувинский: Олар билиглерин боттарының ажы-төлүңге дамчыдып берип чорааннар.
Русский: Они, в свою очередь, передавали их своим детям.
Тувинский: Хелиң кижи ажы-төл чок болур.
Русский: У монаха же детей нет.
Тувинский: Кажан ол хелиң бурганнай бээрге, ооң ызыгуурун салгап чоруур кижи турбас.
Русский: Когда он умрет, продолжения не будет.
Тувинский: Ынчангаш эгезинде сарыг шажынчыларның саны хөй-даа турган чүве болза, чоорту индуисттерниң саны көвүдеп эгелээн.
Русский: Поэтому со временем становилось все больше индуистов, а вначале было очень много буддистов.
Тувинский: Бо херек кырында көстүп турар боттуг алдаг дээш, амгы үеде Индияда индуизмниң шажыны чечектелип, буддисттерниң саны эвээш апарган дээрзин, сайгарылга кылгаш, билдим.
Русский: Я проанализировал и понял, что из-за этой стратегической ошибки сейчас в Индии процветает индуизм, а буддистов очень мало.
Тувинский: Ынчангаш сарыг шажынның Өөредиин чүгле хуурактарга, хелиңнерге эвес, а карачалдарга база бээр ужурлуг деп чугаалап чоруур мен.
Русский: Поэтому я говорю, что буддийское учение нужно передавать не только монахам.
Тувинский: Бистерге, карачал улустарга, база тускай өөредилге программалары турар ужурлуг, Дхарманы ханы шиңгээдип ап болур тускай өөренир черлер херек.
Русский: У нас, мирян, тоже должны быть особые образовательные программы, особые институты, где мы могли бы глубоко изучить Дхарму.
Тувинский: Авазы, ачазы даяан-бүдээл кылып, Өөредигни боттандыргаш, ооң соонда ажы-төлүн орта өөредир ужурлуг.
Русский: Отец и мать занимаются медитацией, практикуют, а потом учат этому детей.
Тувинский: Ынчаарга ажы-төлү быжыг туруштуг өөреникчилер апаар.
Русский: И дети становятся стойкими учениками.
Тувинский: Ынчангаш сарыг шажынның ханы дазылданы бээринге, барып-барып карачал кижилерниң талазындан Дхарманың эки билип чорууру херек.
Русский: Поэтому для глубокого укоренения буддизма очень важно, чтобы именно у мирян было хорошее понимание Дхармы.
Тувинский: Оон аңгыда, Россияга чедип келгеш, кылып чоруур ажыл-чорудулгамның кол сорулгазы база ында деп бодап тур мен. Карачал улустарга Дхарманы шиңгээдип алырынга дуза кадары деп санап тур мен. Ол мээң кылыр хүлээлгем, дагдыныышкыным-дыр.
Русский: Кроме того, я считаю своей ответственностью, основной целью своей работы в России именно помощь мирянам в освоении Дхармы.
Тувинский: Ынчангаш ол талазы-биле мени, карачал кижини, өске карачал улусту өөретсин деп шиитпирлээни ол болур.
Русский: В связи с этим он так решил, чтобы я сам, как практикующий мирянин, обучал вас, мирян.
Тувинский: Канчап билир, ол мени кенин сагыл алыр ёзу-чаңчылды катап тургуссун, ук сагыл ниитилел иштинге катап күштүг апарзын деп күзеп турар.
Русский: Может быть, он хочет, чтобы я возродил эту традицию генина, чтобы она стала сильной в мире.
Тувинский: Чырыткылыг Далай Башкының шупту кылып турар чүүлдеринде аажок улуг ужур-утка бар дээрзин билип чоруур ужурлуг силер.
Русский: Вам нужно понимать, что во всем, что делает Его Святейшество Далай-Лама, есть большой смысл.
Тувинский: Үш Эртинениң авыралынче кирип чоруңар
Русский: Принимайте прибежище в Трех Драгоценностях
Тувинский: Кажан Дхарманың боттандырыының дугайында чугаа чоруп турда, бодун Үш Эртинеге бердинериниң дугайында чугаалап турар боор.
Русский: Когда говорят о практике Дхармы, то имеют в виду вверение себя Трем Драгоценностям.
Тувинский: Үш Эртинениң бүзүрелдииниң дугайында мынча дээр: “Далай кадып, кургап болур, даглар кум-элезин кылдыр тоглап дүжүп болур, ынчалза-даа Үш Эртине кажан-даа силерни мегелевес боор”.
Русский: О надежности Трех Драгоценностей говорится: «Океан может высохнуть, гора может рассыпаться на мелкие песчинки, но Три Драгоценности никогда не обманут вас».
Тувинский: Будда Бурган болза кем-бачыттың аарыгларындан эмнер берип турар эмчи ышкаш, а Дхарма болза кем-бачыттың аарыгларындан эмнеп турар ёзулуг эм ышкаш бооп турар. 
Русский: Будда как доктор, который прописывает лекарства от болезней омрачений, Дхарма как настоящее лекарство, излечивающее от болезней омрачений.
Тувинский: “Дхармадан авырал дилеп тур мен” деп чугааланы аарак, күңгүрбааңарда делгеп, салып каан сөзүглелдерден, судурлардан авырал дилеп турарыңарны бодаар силер.
Русский: Когда вы говорите: «Я принимаю прибежище в Дхарме», вы думаете, что принимаете прибежище в текстах, Сутрах, которые лежат у вас на алтаре.
Тувинский: Шынында Дхармадан авырал дилээри дээрге-ле Будданың Өөредиин ёзугаар бодун алдынып чорууру-дур.
Русский: Действительно принимать прибежище в Дхарме – это значит действовать в соответствии с учением Будды.
Тувинский: Ам силер канчаар ийик силер?
Русский: В как вы обычно делаете?
Тувинский: Эмчи кижи кандыг эм ижерин, канчаар чемненирин айтып берип турары дег, Будда Бурган хамык Өөредиглерин, Суртаалдарын хайырлап, канчаар алдынарын, канчаар алдынмазын база силерге көргүзүп берип турар.
Русский: Будда, подобно доктору, дает вам учение как лекарство, диету, предписывает вам, как поступать и как не поступать.
Тувинский: Силер тургаш, ол хамык эм-таңны, айтыышкыннарны күңгүрбаа кырынга анаа-ла оваалай салып алгаш: “О, эм-дом, эм-дом” деп, чугааланып азы боданып турар боор-дур силер.
Русский: Вы складываете это лекарство и предписания на алтарь и говорите: «О, лекарство, лекарство».
Тувинский: Бир эвес ынчаар чүве болза, силерге ол дузалыг болбас.
Русский: Если поступать таким образом, это не будет для вас эффективно.
Тувинский: Дхармадан ёзулуг авырал дилээри дээрге-ле Будданың чагып сургааны ёзугаар бодун алдынары бооп турар-дыр эвеспе.
Русский: Настоящее прибежище в Дхарме – поступать согласно учению Будды.
Тувинский: Бир эвес Дхармадан шынап-ла Авыралды шыны-биле арыг сеткилден ап эгелээр болзуңарза, хүнден хүнче чазалып-ла бар чыдар боор силер, хүнден хүнче мерген угаанныг апарып-ла экижип бар-ла чыдар боор силер.
Русский: Если вы станете по-настоящему принимать прибежище в Дхарме, то день за днем вы будете становиться лучше, день за днем вы будете становиться мудрее.
Тувинский: Бодун бүрүнү-биле Дхармага бердинери дээрге-ле, өске бүгүде чүүлдерге бердинеринден ойталаары-дыр: акша-хөреңгиге, аал-оранга, эш-өөрге, дөргүл-төрелдерге, кысказы-биле алырга, сес карачал дхармага бодун доктаадырындан ойталаары-дыр, чүге дизе ол бүгүде доктаамал эвес, хуурмак.
Русский: Полное вверение себя Дхарме предполагает отказ от вверения себя всему остальному: деньгам, дому, друзьям, родным, то есть восьми мирских дхармам – все это непостоянно, обманчиво.
Тувинский: Ол хамык чүүлдерге бодун бердинери мелегей чорук-тур.
Русский: Глупо вверять себя этому.
Тувинский: Ам бо үеде чүү-даа кылып турган болзуңарза: та бажың-балгат туткан силер, та садыг-саймаа кылган, та өгленип-баштанып турар силер, – ол чүвеңерге бүрүнү-биле бердинмес болзуңарза эки деп, силерге сүмелеп тур мен.
Русский: Я вам советую, чтобы вы ни делали в настоящее время: строили дом, занимались бизнесом, заводили семью, – не надо вверяться этому полностью.
Тувинский: Бодуңарны оода чадаарда бежен хууга заы чартыыңарга чедир Үш Эртинеге дааткап, хүлээдип чоруңар, ылаңгыя Дхармага.
Русский: Хотя бы наполовину вверяйте себя Трем Драгоценностям, особенно Дхарме.
Тувинский: Ынчан силерге аштырыг-уттуруг, хилинчек-човулаң деп чүве кайы эвээш болур. Бо дугайында мен ыяк бүзүрелдиг, сүзүктүг мен.
Русский: И тогда, я уверен, у вас будет меньше поражений, меньше страданий.
Тувинский: Дуза деп чүвени чүгле ынакшыл болгаш энерел сеткили-биле, Дхармага ынанып тургаш,чедирип болур чүве-дир.
Русский: Помогать нужно только исходя из любви и сострадания, вверяя себя Дхарме.
Тувинский: Бир эвес ажы-төлдүг кижи болзуңарза: “Оларга ам дузалажыйн, ооң соонда олар меңээ деткимче боор” деп бодалдар-биле оларга бердинген херээ чок.
Русский: Даже если у вас есть дети, не нужно вверять себя им, думая, что сейчас вы помогаете им, а потом они помогут вам.
Тувинский: Бо чагыымны угааныңарга тудуп чоруңар.
Русский: Держите этот совет в своем уме.
Тувинский: Кажан Дхарманы эки билип турар кижи апаргаш, ол билииңер-биле чоок улузуңар, эш-өөрүңер, дөргүл-төрелдериңер-биле үлежип чорууруңар аажок чугула боор.
Русский: Когда вы хорошо знаете Дхарму, важно делиться ею с близкими, друзьями, родственниками.
Тувинский: Бир эвес ёзу-чаңчылдарны эдерип турар сарыг шажынчы өг-бүлеге өзүп келген болзуңарза, чоок улузуңар-биле кады чугаалажырда, сарыг шажынның көрүштеринге даянып болур силер.
Русский: Если вы выросли в традиционной буддийской семье, вы можете говорить с близкими и с точки зрения буддизма.
Тувинский: Ынчалза-даа өске чүдүлгелиг өг-бүлелер-биле аралажып тургаш, сарыг шажынны сагындырбас болзуңарза эки, ооң орнунга ниити билиглер деңнелинге дуза-сүмеден кадыңар.
Русский: Но разговаривая с теми, чьи семьи придерживаются других традиций, лучше не упоминать буддизм, а давать советы с позиции универсального знания.
Тувинский: Ындыг-даа бол, өскелерге ачы-дузаны мерген угаан-биле чедирерде, бир дугаарында, силер бодуңар хамык улуска үлегер-майык болур ужурлуг силер.
Русский: Но чтобы помочь другим мудростью, в первую очередь, вы должны стать для них примером.
Тувинский: Бир эвес байгы билиглериңерни ажыглавайн, чараш сөстер чугаалап каап, ынчалза-даа чугаалап турар чүүлүңерге көңгүс дүүшпес кылдыр алдынып чоруур болзуңарза, сарыг шажын дугайында багай көргүзүг үндүрүп турар-дыр силер.
Русский: Если вы не следуете тем знаниям, которые у вас есть, – говорите красивые слова, но поступаете противоположным образом, – вы создаете плохой образ буддизма.
Тувинский: Ынчангаш силерге та хөй билиглер турзун, та эвээш билиглер турзун – ол кол эвес, чок дээн онзагай, дээди Шажынчы Башкы – Будда Шакьямуниниң чагып сургап турганы дег, ынчаар чурттаары кол бооп турар.
Русский: Поэтому неважно, много у вас знаний или мало; важно жить в соответствии с теми советами, которые передавал невероятный Духовный Наставник – Будда Шакьямуни.
Тувинский: Боттандырылганы хүннүң-не кылып чоруңар
Русский: Выполняйте практику каждый день
Тувинский: Чуртталгаңар дургузунда өскелерге хора чедирерин бар шааңар-биле аргалыг-ла болза эвээшти кылырын оралдажыңар, хөй дузалажып, Дхарма талазы-биле боттандырыгларны кылырын үргүлчүлеп чоруңар.
Русский: Постарайтесь в вашей жизни как можно меньше причинять вреда окружающим, больше помогайте другим и продолжайте вашу практику.
Тувинский: Келир үеде силерге бир тускай, дендии чугула боттандырыг хүлээдип бээр деп манаваңар.
Русский: Не ожидайте, что когда-нибудь в будущем вам будет дана какая-нибудь одна сверхважная практика.
Тувинский: Ол дээрге боду бодун мегелээри деп чүве-дир.
Русский: Это самообман.
Тувинский: “Ам болза арай хамык-ла хөй ажылдыг-дыр мен” деп, боттандырыг кылбайн, сөөлүнде бүгү ажыл-херекти доозуп алгаш, чаңгыс улуг бүдээлче хагдынып чоруй баар мен деп бодаары база боду бодун мегелээри-дир.
Русский: Думать, что сейчас у вас много всякой работы, а потом, когда вы ее закончите, то уйдете в один большой ретрит – это тоже самообман.
Тувинский: Боттандырыгларны хүннүң кылып, сагылдарыңарны сагып чоруңар.
Русский: Пожалуйста, занимайтесь вашей практикой каждый день и соблюдайте свои обеты.
Тувинский: Удуурунуң бертинде оларны катаптап, чалбарып, медитация кылып, тариналар номчуп, сөгүрүп туруңар.
Русский: Повторяйте их перед сном, произносите молитвы, медитируйте, читайте мантры и делайте простирания.
Тувинский: Аян-чорукта болзуңарза, угааныңарга бодуңарны сөгүрүп турар мен деп бодап ап болур силер, база: “Буддага, Дхармага, Саңхага сөгүрүп тур мен” деп чугааланып болур.
Русский: Во время путешествия можете делать мысленные простирания, а также произносить про себя: «Я преклоняюсь перед Буддой, Дхармой и Сангхой».
Тувинский: Угааныңарга ол аажок чаагай амданныг чемиш болур. 
Русский: Это будет пищей для вашего ума.
Тувинский: Ынчан угаанныңар хүнден хүнче күштелип, ал-бодуңар оон-даа аас-кежиктиг апарып чыдар боор силер, өг-бүлеңерге амыр-тайбың, оожургал оон-даа улгадып, өөскүп чоруур боор эвеспе.
Русский: Тогда каждый день ваш ум будет становиться все сильнее и сильнее, сами вы – все более счастливыми, и в вашей семье будет больше мира.
Тувинский: Силерге ам эң-не дээштиг боттандырылга дээрге, хүн бүрүде Дхарманың боттандырылгазын кылып чоруур талазы-биле хүлээлгеңерни сагыыры бооп турар, бо хүннүң мөрүнде силерге эң дээштиг боттандырыг ол-дур.
Русский: Сейчас для вас самая мощная практика – соблюдать свои ежедневные обязательства по практике, вот что для вас сейчас наиболее действенно.
Тувинский: Бир эвес силер чалгаа-даа болзуңарза, ол ынча дыка кончуг-ла кол чүүл эвес-тир. 
Русский: И даже если вы ленивый человек – неважно.
Тувинский: Мен бодум база чалгаа кижи болгай мен. 
Русский: Я сам ленивый.
Тувинский: Безин чалгаа-даа кижи болза ол кижи хүннүң-не бодунуң хөй эвес үезин боттандырыг кылырынга аңгылап ап болур.
Русский: Даже ленивый человек может каждый день немного времени уделять практике.
Тувинский: Боттандырыг кылыр хүлээлгелиг болуру аажок чугула.
Русский: Очень важно иметь обязательства по практике.
Тувинский: Бир эвес силер хүннүң эвээш-биче-даа бол, Дхарманы боттандырып чоруур болзуңарза, бир чыл эрте бергенинде кылып чораан боттандырыыңарны санап көөр болзуңарза, кайгай бээр силер, дыка хөйнү боттандырган боор силер.
Русский: Если вы каждый день хотя бы немного практикуете, то когда по прошествии года – вы подсчитаете, сколько сделали практики за это время, вы будете удивлены, получится очень много практики.
Тувинский: Ынчаарга, Дхарманы хүннүң-не, үргүлчү, үзүткел чокка боттандырып чорууру аажок чугула-дыр эвеспе.
Русский: Итак, очень важно каждый день, регулярно, без перерыва выполнять практику.
Тувинский: Чамдык мээң өөреникчилерим дыка чалгаа-дыр, бодуңарны бичии хай деп туруңар, боттандырыг кылырынче бодуңарны иткилеп каап чоруңар.
Русский: Некоторые мои ученики слишком ленивы, вы должны немного себя подгонять, подталкивать к практике.
Тувинский: Бодуңарны иткилевес болзуңарза, кажан-даа эки талаже чазалбас силер.
Русский: Если вы не будете себя подталкивать, вы никогда не изменитесь к лучшему.
Тувинский: Чамдыкта бодуңарны кончууру силерге дыка херек боор: “Бир хонукта чээрби дөрт шак бар-дыр, ам ол үеден кайы-хирезин боттандырыгже үндүрүп ап тур сен?” деп, бодуңарны байысаап туруңар.
Русский: Иногда вы должны себя ругать, говорить: «В сутках 24 часа, а ты сколько времени из них выделяешь на практику?»
Тувинский: Бодуңарга мынча деп туруңар: “Шын кылыр болза, бир хүнде-ле он ийи шак дургузунда боттандырыг кылыры херек боор ужурлуг чүве-дир ийин, хонуктуң бир чартыының дургузунда аан. Ам бир эвес ол хире кылып шыдавас болзуңза, оода бир шактан үндүрүп ап тур. Бир шак болдунмас чүве болза, оода чартык шак дургузунда кылып тур, оон башка сээң бодуңга ыянчыг болгаш бужар-чүдек апаар эвеспе”.
Русский: Вы должны говорить себе: «На самом деле, если по-хорошему, надо практиковать 12 часов в день, половину из этих суток. Но если ты не можешь, по крайней-то мере, час ты точно должен выделять на практику. Если не можешь час, то хотя бы полчаса, а иначе стыд тебе и позор».
Тувинский: Даады чүгле сөс, бодал кырында азы анаа теория кырында билиглер ап, оларны хүн бүрүде чуртталгага боттандырбас болза, ол шын эвес бооп турар, ол дыка улуг чазыг-дыр.
Русский: Все время получать теоретические учения и не практиковать ничего из них каждый день – это неправильно, это ошибка.
Тувинский: Өөредигни боттандырары болза теоретиктиг тайылбырлар дыңнаары-биле кады чоруур ужурлуг, ынчан амыдыралыңар уткалыг апаар.
Русский: Практика должна идти параллельно со слушанием теоретического учения, тогда жизнь ваша наполнится смыслом.
Тувинский: Бир эвес үр бүдээлче дугланып чоруй баар болзуңарза, аажок эки-дир. 
Русский: Если вам удастся уйти в длительный ретрит – очень хорошо.
Тувинский: Бир эвес болдунмайн барза, база-ла ында коргунчуг чүү-даа чок. 
Русский: А если не удастся, то тоже ничего страшного.
Тувинский: Эң кол чүве – Дхарма талазы-биле ыяп кылыр ужурлуг боттандырыгларны күүседип чоруңар, ооң кадында өг-бүлеңерни база утпас боор ужурлуг силер.
Русский: Главное – выполняйте обязательную практику, при этом заботьтесь о своей семье.
Тувинский: Жигулилер, Жигули даглары (Куйбышев хоорайның чоогунда даглар) 
Русский: Жигули, Жигулёвские горы
Тувинский: Житомир (Житомир областың төвү) 
Русский: Житомир
Тувинский: Житомир область (Украин ССР-де) 
Русский: Житомирская область
Тувинский: Заалай сыны (Кыргыс ССР-де) 
Русский: Заалайский хребет
Тувинский: сеткилге кирер кижи болду
Русский: оказался приятным человеком
Тувинский: бажының дүгү ак
Русский: с белокурыми волосами
Тувинский: ооң мурнунда көрүп көрбээним
Русский: каких я раньше не видел
Тувинский: сарыг баш
Русский: желтая голова
Тувинский: Европейжи болганындан
Русский: Будучи европейцем
Тувинский: Ийи дугаар делегей дайынының үезинде
Русский: Во время Второй мировой войны
Тувинский: уттурткан шериг кижи
Русский: военнопленный
Тувинский: шөлүпкен турган
Русский: оказался интернирован
Тувинский: дезе бээр аргалыг болган
Русский: удалось бежать
Тувинский: Иелээн Лхасага чедип алганнар. 
Русский: Вместе они добрались до Лхасы.
Тувинский: Ол улуг чедиишкин болган.
Русский: Это было великим достижением.
Тувинский: Ачазының хоорайже эдертир диген хүнүн ол черле утпас, ол хүн Султанмурат бодун кайнаар киириптерин билинмейн турган. 
Русский: В тот день, когда отец сказал, что возьмет его с собой в город, Султанмурат не знал, куда себя деть.
Тувинский: Шак ол өөрүшкү ооң мага-бодунга сыңмайн турганзыг, ынчалза-даа ону чугаалап болбазы, бергези-ле кончуг.
Русский: Его распирало от нетерпения, от восторга, но вот беда – сказать об этом никому не смел.
Тувинский: Дуңмазы билип каар болза, ыглаар: чүге Султанмурат барып болур, а меңээ хоржогул, чүге ачам ону эдертип алыр, мени эдертпезил? дээш баар
Русский: Если бы Аджимурат узнал, был бы большой рев: почему ему, Султанмурату, можно, а мне нельзя, почему отец берет его с собой, а почему меня не берет?
Тувинский: Ам чүү дээр сен?
Русский:  И что ты тут скажешь?
Тувинский: Аджимуратка иштинде буруузунуп-даа турза, чоруптар өйнү ол четтикпейн манап турган. 
Русский: И потому к неуемной радости и ожиданию завтрашнего путешествия примешивалось чувство какой-то вины перед братом.
Тувинский: Ол хүн Султанмурат дыка-ла дыңнангыр, эрес-кежээ, улузу-биле эвилеңи аажок болуп чоруп турган. 
Русский: Зато в тот день он был так прилежен, так предупредителен, так заботлив и добр со всеми, как никогда.
Тувинский:  Шупту чүвени кылып, каяа-даа четтигип турган.
Русский:  Все делал, везде поспевал.
Тувинский: Бызаазын оъттуг чердиве шарып, огородта картошканың довураан көдүртүп, авазынга хеп чугжуп, хеймер кыс дуңмазы Алматай кээп ужарга, ону чундуруп дээш, оон-даа өске чүүлдерни ол кылып-ла турган.
Русский: И теленка переарканил пастись на новое место, и картошку окучивал в огороде, и матери помог стирать, и самую младшую, Алматай, умыл, когда та упала в грязь, и еще, и еще переделал много разных дел.
Тувинский: Кысказы-биле чугаалаарга, ол хун дыка-ла кызымак чоруп турган, авазы безин шыдапайн, каттырыпкаш, бажын чайып чугааланган:
Русский: Короче говоря, в тот день он был таким старательным, что даже мать не утерпела, прыснула со смеху, качая головой:
Тувинский: Забайкалье (Байкалдың чөөн чүк талазы)
Русский: Забайкалье
Тувинский:  - Бо чүүң канчап барганы ол? - каткызын чажырып, чугааалаанып турган.
Русский: – Что это на тебя нашло? – пряча улыбку, говорила она.
Тувинский:  - Үргүлчү ындыг турган болзуңза - аас-кежик-тир оң!
Русский: – Всегда бы такой – вот счастье-то!
Тувинский: хөрзүннүң тулааланыры, малгаштаныры 
Русский: заболачивание почвы
Тувинский: Азы хоорай салбас бе сени?
Русский: А может, не отпускать тебя в город?
Тувинский: Ындыг эки дузалакчымны сени.
Русский: Уж больно помощник ты у меня хороший.
Тувинский: хамаарылгалыг чурттар 
Русский: зависимые страны
Тувинский: Зайсан (Казах ССР-де хөл) 
Русский: Зайсан
Тувинский: чыдымнар (казымал байлактар чыдар чер) 
Русский: залежи
Тувинский: Закавказье (Кавказтың мурнуу чук талазы) 
Русский: Закавказье
Тувинский: Закарпат область (Украин ССР-де) 
Русский: Закарпатская область
Тувинский: Закарпат Украиназы 
Русский: Закарпатская Украина
Тувинский: Замбези (Африкада хем) 
Русский: Замбези
Тувинский: доңаттар 
Русский: заморозки
Тувинский: барыын тала, барыын чүк 
Русский: запад
Тувинский: Францияның Барыын Африказы (Францияның Африкада колониязы) 
Русский: Западная Французская Африка
Тувинский: Барыын Двина (ССРЭ-ниң европа кезээнде хем)
Русский: Западная Двина
Тувинский: Барыын Европа 
Русский: Западная Европа
Тувинский: Барыын Сибирь 
Русский: Западная Сибирь
Тувинский: Барыын Украина 
Русский: Западная Украина
Тувинский: Барыын Европа чурттары 
Русский: Западно-Европейские страны
Тувинский: Боду далган хөөткеш, орукка чиир кылдыр борбак далган, чүү-хөөлер кылып берген.
Русский: Сама тесто поставила, лепешек напекла на дорогу и разной другой снеди.
Тувинский: Кежээ бүдүн өг-бүле изиг далганнарны сметаналап чип шайлаан.
Русский: Вечером пили чай всей семьей, с горячими лепешками со сметаной.
Тувинский: Херим иштинде арык эриинде яблоня адаанга шайлааннар.
Русский: На дворе расположились, у арыка, под яблоней.
Тувинский: Ачазы бичиилериниң ортузунда саадап каапкан олурган - бир талазында Аджимурат, өске талазында бичии кыс дуңмазы.
Русский: Отец сидел в окружении младших – с одного боку Аджимурат, с другого девочки.
Тувинский: Авазы шай кудуп олурган, а Султанмурат аяктар сунуп, хөмүр киир октап каап олурган.

Русский: Мать чай наливала, а Султанмурат подавал пиалы, углей досыпал в самовар.
Тувинский: Сеткили ханып кылып олурган ону.
Русский: С удовольствием все это делал.
Тувинский: Иштинде боду, эртен хоорайга чоруп турарын бодап олурган.
Русский: А сам все думал, что завтра он уже будет в городе.
Тувинский: Шантидева Башкы мынча деп сүмелеп турар: “Бир-ле чүве кылыр деп баргаш, ону чүү дээш, чүге кылыр деп барган үзел-бодалыңарны ыяп-ла хынап чоруңар”.
Русский: Шантидева советует: «Перед тем как совершить какое- либо действие, обязательно проверьте свою мотивацию».
Тувинский: Амыдыралыңарга бо угаадыгның боттуг дузазы дендии улуг боор, сарыг шажынның өзек боттандырылгазы ында чүве-дир эвеспе.
Русский: Это учение имеет невероятную практическую пользу в вашей жизни, и именно в нем заключается сущностная практика буддизма.
Тувинский: Сарыг шажынның боттандырыын кылырда, хамык чалбарыглар номчууру, хамык ёзулалдар эрттирери ынча дыка кол эвес.
Русский: Для того чтобы заниматься буддийской практикой, вовсе необязательно петь какие-то молитвы и делать какие-то ритуалы.
Тувинский: Ачазы олче ийи катап караан баскан.
Русский: Отец раза два подмигнул ему.
Тувинский: Моюнга эреге астып алгаш, холдар-биле элдептии сүргей имнеп, кижи билбези чүүлдер ырлаары азы көргүзери – бо бүгүде ийиги чергелиг бооп турар.
Русский: Повесить четки на шею и, делая всякие странные жесты, что-то там петь или изображать – все это вторично.
Тувинский: Иштики сагыш-сеткилиниң сайзыралын, хөгжүлдезин күзеп турар улус даштыкы көстүп турар хевиринден ынча дыка күштүг өскерилбес болур ужурлуг, аажы-чаңы-биле хенертен сыр дедир өскерлип, мыңгарылбас ужурлуг деп бодаар чордум.
Русский: Я считаю, что люди, которые хотят духовно развиваться и совершенствоваться, не должны внешне сильно меняться и радикально менять свое поведение.
Тувинский: Кижи бодунуң бүгү чүвеге хамаарылгазын, чүү дээш чурттап чоруурунуң чылдагаанын азы орустаарга мотивациязын өскертип болур, ынчалза-даа бодунуң даштындан канчаар көстүп чоруурун илередири албан эвес.
Русский: Можно менять свое отношение, свою мотивацию, но не внешние проявления. Не нужно действовать внешне экстраординарно.
Тувинский: Бо хүннерде дыка хөй шажынчы агымнар мындыг бооп турар: хамык талалакчыларынга Өөредиг деп чүвениң ужур-утказын өөретпейн, ооң орнунга даштыыртан алдынып чоруур аажы-чаңын өскертирин, бир өске идик-хеп кедерин өөредип чыдар боор.
Русский: В настоящее время есть много религиозных течений, которые, вместо того чтобы учить своих последователей сущности учения, внушают им изменить свои внешние манеры, надевать другую одежду, и такими образом стремятся выделить их в особую группу людей.
Тувинский: Ынчангаш ол хамык чүдүкчү чонну бир тускай бөлүк улусче аңгылаарын оралдашкан боор.
Русский: Вот такой подход дурной.
Тувинский: Шак бо мындыг хамаарылга-көрүштүң багайы аттыг болур.
Русский: Вот такой подход дурной.
Тувинский: Моюнга узун эрегелер азынган херээ чок, ооң орнунга бөдүүн кижи ышкаш мөзү-бүдүштүг, төлептиг алдынып чоруур херек.
Русский: Не следует надевать длинные четки на шею, нужно выглядеть скромно и благородно, как обычный человек.
Тувинский: Университетке сургуулдап чорааш, философияны карачал кижи бооп өөренип турган мен.
Русский: Когда я учился в университете, я изучал философию, будучи мирянином.
Тувинский: Ынчан мен чээрби хире харлыг турган мен.
Русский: Мне было около двадцати лет.
Тувинский: Иштимде шупту чүве хайнып, өскерлип турган-даа болза, мени көрген улус мээң дугайымда үениң негелделери-биле деңге кылаштап чоруур, шиник хептенип алган аныяк кижи деп бодап турганнар, чүге дизе эки чараш идик-хеп кедеринге ынак, аңаа сундулуг чораан мен.
Русский: Хотя внутри меня все менялось, люди, которые смотрели на меня, считали, что я очень современный молодой человек, очень модно одетый, поскольку я любил хорошую одежду.
Тувинский: Хамык улустар-биле хөөрежип, чугаалажыры меңээ аянныг, эки турган, ынчангаш янзы-бүрү уктуг кижилер-биле аралажырынга ынак турган мен.
Русский: Мне нравилось общаться с людьми и нравилось разговаривать с разными категориями людей.
Тувинский: Силер база өскелер-биле харылзажырынга шак мындыг ажык боор ужурлуг силер.
Русский: Вам также нужно быть открытыми для общения с другими людьми.
Тувинский: Өскелер-биле аргыжып чоруурунда бужар-багай чүү-даа чок.
Русский: Ничего дурного в общении нет.
Тувинский: Ынчалза-даа аргыжылга дээрге-ле албан өскелер-биле чоокшулажыры эвес-тир.
Русский: Но общение не означает тесного сближения.
Тувинский: Улустар эгезинде чоокшулажыр, ооң соонда чөрүлдежир.
Русский: Сначала люди очень тесно сходятся, а потом у них начинаются противоречия.
Тувинский: Кажан чедип кээрин, кажан чоруй баарын, кажан чугаалажып болур өй-шагын таптыг тодарадып билири дыка херек боор.
Русский: Нужно правильно определить момент, когда следует подойти, уйти, общаться.
Тувинский: Бир эвес ам боттандырылга үези болза, ону кылыр херек.
Русский: Если время практиковать, нужно заниматься этим.
Тувинский: Бир эвес ам хөглээшкин үези болза – хөглеңер, чемненир үе болза – чемнениңер, удуур үе болза – удуңар.
Русский: Если время развлекаться – развлекайтесь, время есть – ешьте, время спать – спите.
Тувинский: Мону сактып чоруур херек.
Русский: Это очень важно помнить.
Тувинский: Бир эвес шажынчы Орук эдерип чоруур күзелиңерге ашааңар удур кижи болза, ону канчаар шиитпирлеп аарыңарның үре-түңнелин келир үеде чүү болу бээринге хаамаарыштыр ынаар ыракче көрген көрүжүңерден ылавылаар силер.
Русский: Если муж возражает, что вы желаете следовать духовному пути, то вы должны оценить результат вашего решения в отдаленной перспективе.
Тувинский: Силерге кайызы үнелиг бооп турарыл – шажынчы Өөредиг бе азы ашааңар бе?
Русский: Что более для вас ценно – духовное Учение или муж?
Тувинский: Ашааңарга өжегерээн хора чедирбес силер.
Русский: Вы не должны намеренно вредить своему мужу.
Тувинский: Бир эвес кандыг-бир Өөредиг силерге ажыктыг болгаш эки салдарлыг боор деп бодаар болзуңарза, ол шажынчы номналдарны улаштыр өөренип болур силер, ам ашааңар ол дээш муңганып, мөгүдеп олуруп бээр болза, ол дээрге ооң бодунуң үүлезиниң үре-түңнели-дүр.
Русский: Но если вы решите, что это учение вам полезно и благотворно на вас действует, то вы можете продолжать изучать духовные дисциплины, а то, что муж страдает, есть лишь результат его кармы.
Тувинский: Ол Өөредигниң ачызы-биле силер бодуңар өскерлир ужурлуг силер – оон-даа мерген, оон-даа чымчак сеткилдиг апаар ужурлуг силер.
Русский: Вы должны благодаря этому учению измениться сами, стать мудрее и добрее.
Тувинский: Ашааңарга хамаарыштыр оон-даа чымчак апаар силер.
Русский: Вы станете добрее по отношению к своему мужу.
Тувинский: Бир эвес ол хорадап азы муңгарап туруп берзе, аңаа дыка хөй чүүлдерни тайылбырлап бериптип болур силер.
Русский: И, если он будет сердиться или печалиться, вы сможете объяснить ему многое.
Тувинский: Шажын-биле холбаалыг бүттүнмес бодалдарга алзывайн, ооң мурнунда черле кандыг кижи турган силер, ындыг хевээр артып каарыңарны аңаа тайылбырлап болур силер. 
Русский: Можете ему объяснить, что вы не улетите куда-то в духовных фантазиях, вы останетесь такой, какой были раньше.
Тувинский: “Меңээ ажыктыг бооп болгу дег Мерген Угаан биле Өөредиг дилеп чоруур кижи-дир мен ийин” деп таптыг, оожум тайылбырлап берип болур силер. 
Русский: Можно спокойно так объяснить: «Я пытаюсь найти некую мудрость и учение, которые мне полезны».
Тувинский: Ооң иштики оожургалын өжегерээн доюлдурбас силер, аңаа хилинчек чедирбес силер.
Русский: Вы не должны намеренно его расстраивать и заставлять страдать.
Тувинский: Ол аас-кежиктиг боорунга шупту кылып шыдаар чүвеңерни бар шааңар-биле күүседип чоруңар.
Русский: Вы должны приложить все усилия, чтобы сделать его счастливым.
Тувинский: Ам бир эвес ону аас-кежиктиг кылып шыдавас болзуңарза, ам канчаар, ооң бодунуң үүлези-дир.
Русский: Но если вы не можете сделать его счастливым, это его собственная карма.
Тувинский: Чыып алган буянныг ачы-хавыяаларыңарны ашааңарның аас-кежиинге болгаш бүгү-ле амылыгларның аас-кежиктиг чоруунга өргүп чоруңар.
Русский: Пожалуйста, посвятите духовную заслугу счастью мужей и счастью всех живых существ.
Тувинский: Ындыг таварылгада ашааңар азы силерни долгандыр турар улус эпчок байдалга кажан-даа таварышпас боор.
Русский: В таком случае муж или другие вокруг вас не будут чувствовать неудобства.
Тувинский: Ынчап кээрге, бодум карачал кижи болганымда силерге мен карачал кижи Дхарманы хүн бүрүде чуртталгазында канчаар боттандырар ужурлуг чүвел деп чүвени өөредип тур мен.
Русский: Итак, в качестве мирянина я обучаю вас, как мирянин должен практиковать Дхарму в повседневной жизни.
Тувинский: Ону боттандырарда, хелиң кижиниң хевин кедери албан эвес, чүге дизе галстук силерге оон-даа тааржыр, эреге тутканы база албан эвес – ол шупту чүве ийиги чергелиг чүүлдер-дир. 
Русский: Для этого необязательно носить монашескую одежду, так как галстук вам больше подходит, четки необязательны – все это вторично.
Тувинский: Индуист кижи ышкаш кеттинип алгаш: “Харе Кришна” деп алгырып, кускуннаары Дхарманы боттандырары ол эвес-тир.
Русский: Одеваться, как индуист, и кричать «Харе Кришна» – это не практика.
Тувинский: Сарыг шажынның боттандырылгазында эң кол чүүл – иштинден өскерлири.
Русский: Самое главное в буддийской практике – меняться внутри.
Тувинский: Канчаар боданып чоруурун эде хуулдурары – ёзулуг боттандырылга деп чүве бо-дур. 
Русский: Изменение образа мыслей – вот в чем состоит истинная практика.
Тувинский: Чуртталгада кандыг-даа таварылга тургустунуп келзе, кезээде маажым, чурумнуг, чазыылдыг боор ужурлуг силер, бодуңарны чагырып чоруңар, ол бот-чагыргаңарны оскунмаңар.
Русский: Какая бы ситуация ни возникла в жизни, вы должны всегда оставаться спокойными и невозмутимыми, не терять контроля над собой.
Тувинский: Ашаам каапты – экизин але!
Русский: Муж бросил – как хорошо!
Тувинский: Кадайым каапты – ында коргунчуг чүве чок, база-ла эки-ле-дир! 
Русский: Жена бросила – кошмара нет, тоже хорошо.
Тувинский: Ашаам азы кадайым бар-дыр – эки-дир, чок болза – база оон-даа эки-дир.
Русский: Есть жена (муж) – хорошо, нет – еще лучше.
Тувинский: Акша-төгерик бар-даа болза – эки, чок-даа болза – эки.
Русский: Деньги есть – хорошо, денег нет – хорошо.
Тувинский: Шак мынчаар бодап чоруур херек. 
Русский: Так надо думать.
Тувинский: Кажан силерге чүү-даа чүве эки боор болза, ол дээрге Дхарманың езулуг боттандырыы ол-дур.
Русский: Когда все для вас хорошо – это практика Дхармы.
Тувинский: Даян кылыры болгаш өг-бүледе кижилерниң бот-боттарынга хамаарылгалары
Русский: Медитация и отношения в семье
Тувинский: Бир катап меңээ мынча деп хомудаан кижи келген.
Русский: Один мужчина как-то мне пожаловался.
Тувинский: Геше-ла, мээң өөм ишти сарыг шажынчы апарган. 
Русский: Геше-ла, моя жена стала буддисткой.
Тувинский: Хүннүң-не даң бажында медитация деп чүве кылыр кижи-дир.
Русский: Она каждое утро занимается медитацией.
Тувинский: Ооң мурнунда чем-ле кылыр турган кижи.
Русский: Раньше она готовила еду.
Тувинский: Ам болза шуут паштанмас апарды.
Русский: Теперь она вообще не готовит.
Тувинский: Дүштеки чем кайы деп айтырарымга, бодуң кыл, мен медитация кылып тур мен деп харыылап каар чорду.
Русский: Я у нее спрашиваю, где обед, а она мне отвечает, чтобы я сам приготовил, что она занимается медитацией.
Тувинский: Ол кижи тургаш: “Ынчаарга, шын болур чүве бе?” деп менден айтырды.
Русский: Он спросил: «Это правильно?»
Тувинский: “Шын эвес болбайн канчаар. Ындыг даян чок чүве-дир” деп аңаа харыылаан мен.
Русский: Я ответил: «Конечно, это неправильно. Такой медитации не бывает».
Тувинский: Чамдыкта кандыг-бир херээжен кижиниң “мен” деп чүвези эртенги чем кылырындан халаазырааш: “Мен даяан-медитация кылып тур мен. Ыдыктыг херек бүдүрүп тур мен, меңээ шаптыктавайн көр” деп харыылаар.
Русский: Иногда может быть так, что у какой-то женщины эго не хочет готовить завтрак, поэтому она говорит: «Я медитирую. Я святое дело делаю, а ты мне не мешай».
Тувинский: Ынчангаш эр улустуң кадайлары бооп чоруур улустардан дилеп тур мен.
Русский: Поэтому я всех жен прошу.
Тувинский: Силерниң эң эки боттандырылгаңар дээрге, даң бажында эртенги чем кылып бээри-дир.
Русский: Ваша самая лучшая практика – утром готовить еду.
Тувинский: Силерниң холдарыңар дыка ээлдек, чымчак, хоюг, уран-шевер, дыка чараш.
Русский: Ваши руки такие элегантные, красивые.
Тувинский: Бир эвес эртенги чемни кылып чоруур болзуңарза, шупту улус аас-кежиктиг боор.
Русский: Если вы будете готовить завтрак, то все будут счастливы.
Тувинский: Ол силерниң боттандырып чоруур ужурлуг чүүлүңер-дир.
Русский: Это ваша практика.
Тувинский: Амданныг чемден кылып берип турарыңарны диледим.
Русский: Пожалуйста, готовьте вкусную еду.
Тувинский: Шажынчы боттандырылганың кандыг-даа бурунгаарлаашкыны өг-бүле иштинде хамаарылгаларга эки салдар чедирген турар боор ужурлуг.
Русский: Любое продвижение в духовной практике должно позитивно отражаться на отношениях в вашей семье.
Тувинский: Силерге сүмем: хүн бүрүде чуртталгаңарда дыка хөй чалбарыглар номчуп турбаңар.
Русский: Мой совет вам: в повседневной жизни не молитесь слишком много.
Тувинский: Чамдык мээң өөреникчилерим беш-алды шак дургузунда тейлептер боор.
Русский: Некоторые мои ученики молятся по четыре-пять часов.
Тувинский: Ону кылыры албан эвес.
Русский: Этого не нужно делать.
Тувинский: Ооң орнунга боттандырылга кылырынга чартык шактан үзүп алгаш, ол үе дургузунда ону арыг күүседир херек.
Русский: Лучше уделить практике полчаса, но сделать ее чисто.
Тувинский: Бир эвес силер бир шак дургузунда боттандырылганы арыг кылып шыдаар болзуңарза, ынчан ийи шак-даа дургузунда кылыңар, ажырбас, ооң соонда үш шактан ыңай көвүдедир-даа болза, оон-даа үр кылып болур силер. 
Русский: Если вы целый час сможете делать практику чисто, то, пожалуйста, делайте и два, потом три и т.д.
Тувинский: Бир эвес иштиңерде кандыг-даа эде хуулуушкун тывылбайн турар чүве болза, хондур-дүндүр тейлеп органының херээ чүл?
Русский: Если внутри вас не происходят изменения, то какой толк читать молитвы день и ночь?
Тувинский: Бир эвес мен туруп-туруп: “Силерге ам бир тускай медитация хевирин ажыдып бээр мен. Ону кылыр болзуңарза бир онзагай күчү-күштерлиг апаар силер” деп чугааланырымга, силер бажыңыңарже чанып келгеш, ол онзагай күштерни манап орар болзуңарза, ашааңар азы кадайыңар менче хорадап туруп бергей-ле.
Русский: Если я вам скажу о какой-нибудь технике медитации и скажу, что делая эту практику, вы достигнете необычных способностей, а вы пойдете домой, сядете и будете ждать, когда же они появятся, то ваши супруги будут мной недовольны.
Тувинский: Бо төвүт лама чүү деп чүвеге өөредип турар кижил бо? Бо кадайым онзагай күчү-күш деп чүвени манааш, аъш-чем кылыр безин бөдүүн күчү-күжүн чидирип алды моң.
Русский: Чему учит их этот тибетский лама, если они, ожидая каких-то необычных способностей, утратили обычную способность – готовить пищу?
Тувинский: Ынчап баар болза, өгнүң ээзи кижи буддист болуксавайн баргаш, бажыңында айыыл-халап болду деп баар.
Русский: Тогда муж не захочет становиться буддистом, а скажет, что дома наступил кошмар.
Тувинский: “Бир эвес мен база буддист апарзымза, ажы-төлүвүс шуут аъш-чем чок артар-дыр аа”.
Русский: «Если и я стану буддистом, то дети останутся без еды».
Тувинский: Ёзулуг буддист кижи болза баштай ажы-төлүн, ашаан чемгерип каар эвеспе.
Русский: Настоящий буддист сначала накормит детей, мужа.
Тувинский: Ынчангаш амыдыралдың негелдери-биле дүүштүр чурттап чоруңар.
Русский: Поэтому будьте практичными.
Тувинский: Бир эвес силер Дхарманы шын боттандырып чоруур болзуңарза, боттандырылгаңар силерге эскет чок эрте бээр.
Русский: Если вы являетесь настоящими практиками, то ваша практика будет проходить незаметно для вас.
Тувинский: Ол ала-чайгаар боду-ла чоруп турар боор: удуп чыткаш, боттандырып чоруур боор силер, чыдып алган чыткаш, боттандырып чоруур боор силер, телевизор көрүп оргаш, боттандырып турар боор силер, чем кылып тургаш, база боттандырылга кылып турар боор силер.
Русский: Она будет естественной, спонтанной: вы будете спать и практиковать, лежать и практиковать, смотреть телевизор и практиковать, готовить пищу и практиковать Дхарму.
Тувинский: Ёзулуг боттандырыг дээрге, өскелерге дузалажыры-дыр.
Русский: Настоящая практика – это помогать другим.
Тувинский: Ол эң эки боттандырылга-дыр.
Русский: Это лучшая практика.
Тувинский: Бир эвес эки бодалдар-биле чем кылып турар болзуңарза, ол сарыг шажынның ёзулуг боттандырыы ол боор эвеспе.
Русский: Если вы с добрым сердцем готовите еду – это буддийская практика.
Тувинский: Эр улустуң кадайы-хөөгеди болуп турарлар боттарын үргүлчү-ле чем кылган турар бис деп бодавас болза эки.
Русский: Жены не должны думать, что только они всегда готовят еду.
Тувинский: Эрткен чуртталгаларында олар эр улустар-даа чораан, а амгы ашактары кыс хиндиктиг-даа бооп турган, бүгү чүвениң сыр дедир турганы чадавас.
Русский: В своих предыдущих жизнях они могли быть мужчинами, а их мужья были женами, и все было наоборот.
Тувинский: Шупту чүве бот-бодундан хамааржып турар.
Русский: Все взаимозависимо.
Тувинский: Бо чуртталгамда чаагай аъш-чем кылыр салым-чаяанныг болган-дыр мен деп чүвени бодаңар.
Русский: Думайте, что в этой жизни у вас такой талант – готовить вкусную пищу.
Тувинский: Ашааңарда ындыг салым-чаяан чок, чем хайындыргаш аъш-чемниң амданын харын баксырадып кааптар ол.
Русский: У мужа такого таланта нет, он может все испортить.
Тувинский: Силерниң кылып берип турар чемиңер дээрге, силерниң дээди өргүлүңер-дир.
Русский: Приготовленная вами пища – это ваше щедрое подношение.
Тувинский: Аъш-чем кылырынга шак ындыг хамаарылгалыг болуру дээрге-ле, Дхарманың боттандырылгазы-дыр.
Русский: Такое отношение к приготовлению пищи – это есть практика Дхармы.
Тувинский: Оон башка хорадай бергеш, салааңарны кезип ап болур силер.
Русский: Иначе вы можете разгневаться и порезать себе палец.
Тувинский: Аяк-сава чууру база Дхарманы боттандырып турары апарып болур.
Русский: Мытье посуды тоже может стать практикой Дхармы.
Тувинский: Ол анчыы кончуг ажыл-дыр деп бодаваңар, ооң орнунга аяк-саваны чуп тургаш, угааныңарның хирлерин аштап турар силер деп боданып алыңар.
Русский: Не думайте, что это ужасно – думайте, что моя посуду, вы очищаете ум от омрачений.
Тувинский: Будда Бурганның чурттап чораан үезинде угаанынга чүнү-даа быжыглап, сактып ап шыдавас ындыг бир кижи чораан. Ооң Дхарманы боттандырар күзели турган-даа болза, чаңгыс-даа одуругну ол шээжи-биле сактып шыдавас болган-дыр. 
Русский: Во времена Будды один человек, у которого была очень плохая память, не мог запомнить ни строчки, но очень хотел практиковать Дхарму.
Тувинский: -Чүү-дүр чээ, Аджике, - шайын аартавышаан, бичии оглундан айтырган, Челдигбейиңни мундуң бе?
Русский: – А что, Аджике,- прихлебывая чай, обратился он к младшему сыну,- Черногривого своего не объездил еще?
Тувинский: - Чок, ачай, - деп Аджимурат хоптанып-ла эгелээн.
Русский: – Нет, ата, – начал жаловаться Аджимурат.
Тувинский:  - Ындыг хоранныг амытан боор.
Русский: – Он такой вредный оказался.
Тувинский: Мээң соомдан эник ышкаш эдерип-ле чоруур.
Русский: Ходит за мной, как собачонок.
Тувинский: Чемгерип, суггарып турдумда-ла, кижи эдерер, бир картап школага безин чедип келген.
Русский: Я его кормлю, пою, один раз он даже в школу прибегал.
Тувинский: Соңга дужунга турар, мени чапсар үезинде үнуп кээримни манап турган, бүдүн класс көрген.
Русский: Стоял под окном, ждал, когда я выйду на переменку, весь класс видел.
Тувинский: Кырынче олуруп мунар дээрге хоржок, дүжүр текпиленнир и эдип туруп бээр.
Русский: А садиться на себя не позволяет, сбрасывает тут же и еще лягается.
Тувинский: Барыын Казахстан область (Казах ССР-де) 
Русский: Западно-Казахстанская область
Тувинский: - Чаашталдыр мунуп бээр кижи-даа чок-тур бе? - деп ачазы сүмелей аарак чугаалаан.
Русский: - И некому тебе помочь объездить его как следует? – посетовал отец вроде бы между делом.
Тувинский: Барыын Сибирьниң чавызаажы 
Русский: Западно-Сибирьская низменность
Тувинский: - Мен чаашталдыр мунуп бээр, Аджике, - деп Султанмурат алгырган.
Русский: – Я это сделаю, Аджике, – с готовностью отозвался Султанмурат.
Тувинский: барыын полушарие 
Русский: западное полушарие
Тувинский: - Ура-а! - дээш олурган олудундан тура-ла халаан.
Русский: – Ура-а! – сорвался с места младший.
Тувинский: Барыын Карпат (даглар) 
Русский: Западные Карпаты
Тувинский: - Че, чоруулу!
Русский: – Пошли!
Тувинский: - Олур дидим! - дээш авазы шынгыы чугаалаан.
Русский: – Ну-ка сядь на место! – осадила его мать.
Тувинский:  - Олур, далашпа.
Русский: – Сядь, не суетись.
Тувинский: Кижизиг шайдан анааиижип алыңар, оон четтигиптер силер.
Русский: Попьете чай как люди, потом успеете.
Тувинский: Ийи харлыг Аджимураттың ынак элчигени дугайында чугаа чоруп турган.
Русский: Речь шла об ишачонке-двухлетке, любимце Аджимурата.
Тувинский: Авазының талазындан болур даайы Нургазының чазын берген белээ. 
Русский: Весной того года его подарил детям дядя по матери – Нургазы.
Тувинский: Чайга дээр элчиген аажок өзүп, мандып келген.
Русский: К лету ослик здорово вырос, окреп.
Тувинский: камгалалдыг чер (эртем, өөредилге азы практика талазы-биле кандыг-бир үнелиг боорга, ажыл-агыйга ажыглаарындан хостааш, камгалап турар тускай чер) 
Русский: заповедники