Agisight/tyv-rus-200k huggingface dataset:
Тувинский: Солун-сеткүүл, солуннар болгаш журналдар. 
Русский: Газеты и журналы.
Тувинский: Солунчу, солун ажылдакчызы. 
Русский: Газетчик.
Тувинский: Солуттунар, солуур, солуп каан болур. 
Русский: Обменяться, сменяться, быть обменённым, быть сменённым.
Тувинский: Солуу, анаа эвес, угааны четпес, тенек аарыг. 
Русский: Ненормальный, умалишённый, сумасшедший.
Тувинский: Угааны солуудаар, албыстаар, тенек аарыыр, угаанын ышкынар.
Русский: Помешаться, лишиться ума, становиться сумасшедшим.
Тувинский: Орнунга ажылдаар, орнунга ажылдадыр. 
Русский: Работать вместо кого-л., назначать на работу вместо кого-л.
Тувинский: Орнаар, бергеш орнунга өске чүве алыр. 
Русский: Обменять.
Тувинский: Өскертир, өске апаар кылдыр кылыр. 
Русский: Изменять, делать другим.
Тувинский: Күш чок болдурар, узуткаар. 
Русский: Отменять, ликвидировать.
Тувинский: Автомобильдиң, тракторнуң механизминиң шимчээшкининиң күжүн, уун өскертир. 
Русский: Переключать, изменять силу, направление движения чего-л.
Тувинский: Чурт солуур, чаа чуртче көжер. 
Русский: Перекочевать, сменить стойбище.
Тувинский: Солуш, бараан солчуп садыглажыры, садыглажылга. 
Русский: Обмен товарами, купля-продажа.
Тувинский: Солуштур, турар черлерин солувушаан. 
Русский: Меняя местами.
Тувинский: Хан солуштурары, бир кижиниң ханын өске кижиниң мага-бодунче дамыр дамчыштыр киирери, кудары.
Русский: Переливание крови.
Тувинский: Солчулга, солчуру, солчуушкун.
Русский: Обмен.
Тувинский: Солчулгалыг, солчуп турар.
Русский: Меняющийся.
Тувинский: Орнажыр, орнунга бээр. 
Русский: Обмениваться, давать что-л. вместо чего-л.
Тувинский: Бирээзиниң орнунга өскези ажылдаар. 
Русский: Сменяться на работе.
Тувинский: Амыр-менди солчур, экилежир.
Русский: Здороваться.
Тувинский: Даңза солчур, даңзаларын бот-боттарынче сунуп таакпылажыр.
Русский: Обмениваться трубками, вместе покурить.
Тувинский: Сөс солчур, чугаалажыр. 
Русский: Разговаривать.
Тувинский: Солчуушкун, солчуру. 
Русский: Обмен.
Тувинский: Сома, шала-була билдинер дүрзүзү, барааны.
Русский: Общий вид, едва угадываемые очертания кого-чего-л.
Тувинский: Дөзевилели, төлевилели. 
Русский: Намётка, набросок чего-л.
Тувинский: Чүгле ат азынган амытан азы чүве. 
Русский: Некто или нечто, не соответствующие своему названию, одно название (кого-чего-л.).
Тувинский: Кандыг-бир чүвениң демдээ, изи, аяны. 
Русский: Признак, примета, след чего-л.
Тувинский: Сомалаар, чүвениң дүрзүзүн, хевирин эреңгейи-биле кылыр. 
Русский: Делать заготовку, болванку для изготовления чего-л.
Тувинский: Кандыг-бир чүве күүседирин, чогаадырын оралдажыр. 
Русский: Пытаться исполнять, сочинять что-л.
Тувинский: Сонорлуг, аяар ажык эвес үн азы сонант болур. 
Русский: Сонорный.
Тувинский: Сонуургаар, солун деп санаар. 
Русский: Интересоваться, считать интересным.
Тувинский: Кхедруб Ринпоче мынча дээр турган: “Ындыг даянны кылган ажыы чүл?”.
Русский: Кхедруб Ринпоче говорил: «Какой смысл заниматься такой медитацией?»
Тувинский: Төвүтте бир адыгуузун амытан бар.
Русский: В Тибете есть одно животное.
Тувинский: Ол чер адаанга алды хире ай дургузунда даамчыргай, албааргай байдалче кире берген, чүнү-даа билинмес апарган чыдар боор. Ол дээрге кандыг-даа медитация эвес-тир.
Русский: Оно способно около шести месяцев провести под землей, пребывая в состоянии тупости и забытья, и это никакая не медитация.
Тувинский: Ындыг медитация соонда силер чоорту дөгейленип, мелегейленип-ле бар чыдар боор силер, угааныңар дыка кадыг, кургаг апаар.
Русский: В результате такой медитации вы становитесь все тупее и глупее, ваш ум становится очень сухим, черствым.
Тувинский: Ам болза силерге бээр деп турарым бо үзүндүлер, мээң Өөредиим эвес, а Ваджрапаниниң Өөредии-дир.
Русский: Сейчас я вам цитирую учение Ваджрапани, это не мое учение.
Тувинский: Угаан-медерелиңер кадыгланы берген апарганыңар – бүдээлиңерниң шын эвезиниң бирги им-демдээ ол бооп турар.
Русский: Первый признак неправильной медитации – ум становится очень черствым.
Тувинский: Кажан кожаңар аарып чыткаш: “Аарышкылыын, дузалажып көрүңерем” деп аарышкыдан алгырып, дуза дилээрге, силер тургаш: “Анчыын! Медитация кылырымга шаптыктап тур бо” деп чаңгыс борбак бодалдыг боор силер.
Русский: Когда ваш сосед кричит от боли, когда он болеет и взывает о помощи: «Помогите, мне больно», у вас возникает только одна мысль: «Он мешает мне медитировать».
Тувинский: Ындыг апаар болза, даяан-медитация шуут кылбааны дээре.
Русский: Тогда лучше вообще не медитировать.
Тувинский: Бир эвес угааныңар шак ындыг апарып чыдар чүве болза, даяан-медитацияны канчаар шын кылырын билбес бооп турар-дыр силер.
Русский: Если ваш ум становится таким, это означает, что вы не понимаете, как правильно медитировать.
Тувинский: Ийи дугаар демдээ – кичээнгейиңер-биле бергедээшкиннер тыптып эгелээр, мелегей-эргии кижи апаар силер, кичээнгейиңер багай апаар.
Русский: Второй симптом – у вас начинаются проблемы с внимательностью, вы становитесь очень рассеянным, у вас очень плохое внимание.
Тувинский: Эргии, уттуучал апарганыңардан безин ам чаа тудуп орган аяаңарны азы дүлгүүрүңерни кайнаар салып кааныңарны уттуп аар апаар силер, бир чүве дилээш, тыппас, беш минута бурунгаар чүнү кылып турганыңарны безин сагынмас боор силер.
Русский: Вы становитесь таким рассеянным и невнимательным, что забываете, куда поставили чашку, куда положили ключи, ищете и не можете найти, не помните, что вы делали пять минут назад.
Тувинский: Шын эвес медитацияның үш дугаар демдээ болза аажок бужурганыычал, бичии чүве боорга дораан хөделип үнер апаар силер, силерге анчыг, дээштиг чүве чугаалаптары, хөөнүңерни баксырадыптары белен апаар.
Русский: Третий симптом неправильной медитации состоит в том, что вы становитесь очень раздражительны, легко возбудимы, вас легко расстроить, легко уязвить.
Тувинский: Медитация кылбайн турар үеңерде безин бир-ле дааш-шимээн дыңнааш, ол дааш-шимээнден шугулдап шаг болур силер.
Русский: И когда вы слышите какие-то звуки, даже если вы в этот момент не медитируете, они вас раздражают.
Тувинский: Улустар-биле кады аралажыр күзелиңер чиде бээр.
Русский: У вас пропадает желание общаться с людьми.
Тувинский: Бо дээрге эки эвес демдек-тир.
Русский: Это нехороший признак.
Тувинский: Өөңер ишти-биле азы өөңер ээзи-биле чугаалажыксавас апаар силер: “Бо шупту чүве дээрге Сансара ышкажыл” деп бодаар силер.
Русский: Вам не хочется общаться со своей женой или со своим мужем, вы думаете: «Все это сансара».
Тувинский: Медитацияны шынап-ла эки кылып чоруур, кичээнгейин дендии эки мөөңнеп шыдаар улус колдуунда өөнүң ээзи-биле азы өөнүң ишти-биле дыка эки хамаарылгалыг болур.
Русский: У тех людей, которые действительно хорошо медитируют, у которых отличная концентрация, как правило, бывают очень хорошие отношения с мужем или женой.
Тувинский: Чүү-даа чүведен дең-дески байдалды дилээр херек.
Русский: Надо искать во всем равновесие.
Тувинский: «Боттандырыгны эмин эрттир хөйнү кылбаңар» деп чугаалап турзумза-даа, мен аңаа удурланмайн турар кижи мен.
Русский: Говоря: «Не занимайтесь практикой слишком много», я не выступаю против нее.
Тувинский: Бир эвес боттандырыгны эки кылып турар болзуңарза, ынчан мен силерге безин: “Боттандырылгаңарны оон-даа хөйнү кылып көрүңер” дээр мен.
Русский: Если вы делаете ее хорошо, то я скажу: «Пожалуйста, практикуйте больше».
Тувинский: Ынчалза-даа арыг боттандырбайн турарыңарны билир мен.
Русский: Просто я знаю, что вы не делаете свою практику чисто.
Тувинский: Ону беш-алды шак дургузунда кылып туруп бээр болзуңарза, угааныңар солуудай бээр деп коргар кижи мен.
Русский: Я боюсь, что, занимаясь ею по пять-шесть часов, вы можете сойти с ума.
Тувинский: Ынчангаш силерге дуза орнунга, ол хора чедирер.
Русский: Вместо того чтобы принести пользу, она нанесет вред.
Тувинский: Кажан мен силерни кончуп турумда, силерге ажыктыг болзун дээш ынчап турар кижи-дир мен, бодумга ажыктыг болзун дээш эвес.
Русский: Когда я вас ругаю, то делаю это для вашей же пользы, а не для своей.
Тувинский: Чамдык улустар үндезин белеткел чокка, дораан Махамудра, Дзогчен медитацияларын кыла бээр боор-дур, шуут кандыг-даа бодал чок байдалга олуруп бээр.
Русский: Некоторые люди без основы сразу выполняют медитации по Махамудре, Дзогчен и сидят вообще без концепций.
Тувинский: Ындыг медитация соонда кижи чүге-даа тоомча чок апаар, иштинден кургап каар.
Русский: Человек после такой медитации становится совсем сухим.
Тувинский: Авазы аарып чыдырда, ооң оглу дээрге: “Аа, бо бүгүде угааның чогаадып алганы анаа меге, чок бооп турар бодалдар-дыр. Бо чүүлдерниң кайызы-даа чок ийик чоп” деп бодап турар боор.
Русский: Его мама болеет, а ее сын: «А-а, все это концепции. Ничего этого нет».
Тувинский: Ооң авазы аарып турда, оглунуң кандыг-даа кээргептер сеткили-даа чок.
Русский: Болеет его мама, а у него нет чувства сострадания.
Тувинский: Чүү-даа көрбейн турар, иштинде куруг, чүгле бодун бодап турар.
Русский: Ничего не видит, пустой, думает только о себе.
Тувинский: Өскелерниң хилинчек-човулаңынга хамаарыштыр тоомча чок болуру дыка айыылдыг чүве-дир.
Русский: Отсутствие чувствительности в отношении страданий других – это очень опасно.
Тувинский: Ооң соонда карактары улгаткаш, кудумчуга кижи бүрүзүнге: “Мен дээрге йогин кижи-дир мен” деп чарлаттынган боор.
Русский: Потом глаза становятся большими, и так на улицу идет и говорит всем: «Я – йогин!»
Тувинский: Бо бүгүдеде кандыг-даа ужур-утка чок – харын дорайтаашкын-дыр эвеспе.
Русский: Никакого смысла в этом нет – это деградация.
Тувинский: Дхарма-төпке ынча дыка хөй чыглып турбаңар дээрим болза, өг-бүлеңер-биле харылзааңар читпезин дээш, силерни ынчаар кичээндирип турарым ол-дур.
Русский: Когда я говорю, что не нужно слишком часто собираться в Дхарма-центре, то этим хочу предостеречь вас от потери связи с семьей.
Тувинский: Ол дээрге база багай.
Русский: Это тоже нехорошо.
Тувинский: Ол дээрге база өске кыдыгара, хайыы чорук-тур.
Русский: Это другая крайность.
Тувинский: Америкада мындыг угудукчу, улус албадаарлар бар: улустарны бир чүвеге согур чүдүзүн дээш, чонну чыып чоруур боор.
Русский: В Америке есть миссионеры, которые собирают людей ради культа.
Тувинский: Олар өжегерээн мынча дээрлер: “Силерниң шупту берге чүвеге таваржып хилинчектенип турарыңар аваңар, ачаңар дээш болуп турар. Ынчангаш бээр келиңер”.
Русский: Они специально говорят: «Во всех ваших проблемах виноваты ваши папа и мама. Приезжайте сюда».
Тувинский: Ооң соонда, ындыг улус айыылдыг апаар: иштинден кадып, кургап каарлар, авазынга, ачазынга кандыг-даа ынакшыл, хүндүткел чок апаарлар.
Русский: Потом такие люди становятся опасными: сухие, у них нет любви, уважения к папе, маме.
Тувинский: Ында өг-бүлелер иштинде дыка улуг бергедээшкиннер бар.
Русский: Там в семьях большие проблемы бывают.
Тувинский: Мен бо бүгүдени билир мен.
Русский: Я это все знаю.
Тувинский: Ынчангаш эпти-ле дыка чыылбаңар деп турарым ол-дур.
Русский: Поэтому говорю, что слишком часто собираться не надо.
Тувинский: Чамдыкта харын чыглып болур силер.
Русский: Иногда собирайтесь.
Тувинский: Ортаакы оруктап чорууру кол бооп турар. 
Русский: Важен срединный путь.
Тувинский: Даады-ла: “Дхарма-төп, Дхарма-төп” деп, олурбаңар. 
Русский: Не говорите постоянно: «Дхарма-центр, Дхарма-центр».
Тувинский: Мен шылап каар кижи-дир мен.
Русский: Я устаю.
Тувинский: Бо дээрге бичии уруглар сады-дыр. 
Русский: Это детский сад!
Тувинский: Бистерге бичии уруглар садының херээ чок.
Русский: Нам не нужен детский сад.
Тувинский: Ам ынчалза-даа өске талазындан көөр болза, Дхарма-төп база херек бооп турар.
Русский: Но, с другой стороны, Дхарма-центр тоже нужен.
Тувинский: Ынчангаш ээлгир-чымчак болуңар.
Русский: Будьте гибкими.
Тувинский: Бир эвес мен тургаштың: “Хандыкшыл дээрге багай чүве-дир” дээр болзумза, силер дораан мынча деп бодаар силер: “Сарыг шажында хандыкшылды багай деп турар. Ам чүге-даа хандыкшывас мен: чемненмес мен, кеттинмес мен. Меңээ ашактың херээ чок! Кадайның-даа херээ чок! Ажы-төлдүң-даа херээ чок. Чүү-даа херек чок! Бажың-даа херек чок! Кудумчуга, Миларепа ышкаш, удуп чыдар мен”.
Русский: Если я говорю: «Привязанность – это плохо!», вы сразу думаете: «В буддизме говорится, что привязанность – это нехорошо. Вообще не буду привязываться: не буду кушать, не буду одеваться. Не хочу мужа! Не хочу жену! Детей не хочу! Ничего не хочу! Не хочу иметь дом! На улице буду спать, как Миларепа!»
Тувинский: Бо дээрге хөлүн эрттирипкен чорук бооп турар.
Русский: Это слишком экстремально.
Тувинский: Бо мындыг чүве амыдыралчы негелделерге шуут дүүшпес.
Русский: Это непрактично.
Тувинский: Бир эвес силерде хензиг-даа ынай бичии хандыкшыл бар болза, ол дээрге бичии частырыг-дыр, ынча-ла кижи коргар хире дыка коргунчуг чүве-даа эвес-тир. Ону билип чоруур ужурлуг силер.
Русский: Вы должны понимать, что если у вас есть тонкая привязанность – это маленькая ошибка, это не так страшно.
Тувинский: Ам эң коргунчуу чүү деп?
Русский: Но что самое страшное?
Тувинский: Улуг, күштүг хандыкшыл, улуг, күштүг кылык-килең-дир эвеспе.
Русский: Большая, сильная привязанность, сильный гнев.
Тувинский: Хайыы чоруктан ойталаңар – кызыгаарны билип чоруңар.
Русский: Избегайте крайностей – знайте границы.
Тувинский: Бир катап Төвүтке бир сайгарлыкчы кижи турган. 
Русский: В Тибете был один бизнесмен.
Тувинский: Байып алыксаан күзели ону кезээде хилинчектеп чораан, хамык өнчү-хөреңгизин ам-даа, ам-даа деп-ле турган, ынчангаш адыр кулаа черле амыр-дыш көрбес турган. 
Русский: Его все время мучила жажда обогащения, он хотел все больше и больше богатства, поэтому не был счастлив.
Тувинский: Үргүлчү-ле оон-даа хөй кошкул-хөреңгини күзеп чорза-даа, байгы өнчүзүн чидирип аарындан коргар турган.
Русский: Он все время надеялся на еще большее богатство и боялся потерять то, что уже имел.
Тувинский: Ынчангаш ооң күзээни дег, ажыл-херек бүтпес чораан.
Русский: Поэтому все шло не так, как ему хотелось.
Тувинский: Бир катап ооң угааны анаазынга бодаарга оон-даа кээргенчиг апаарга (ынчан өөнүң ишти-биле маргыжыпкаш, ооң кадында садыг-саймаазы-биле бир бергеделдер тургустунуп келген), ол шак ындыг сеткил-сагыжы дойлу берген байдалга оргаш, бир ном номчуп эгелээн-дир – Миларепа дугайында төөгүлер болган.
Русский: И вот однажды, когда ум его стал несчастнее, чем обычно (он поссорился с женой, в бизнесе возникли какие-то проблемы), он в таком смятенном состоянии ума взял и стал читать книжку – истории про Миларепу.
Тувинский: Миларепаның дараазында сөстерин номчуп эгелээн: “Менде өнчү-хөреңгим чок болганда, ону чидирер коргуушкун деп чүве база менде чок, ынчангаш мен дыка аас-кежиктиг мен. Кадайым боор херээжен кижи менде база чок болганымда, база-ла чыргап чоруур мен”.
Русский: Он прочел следующие слова Миларепы: «Поскольку у меня нет богатства, то у меня нет страха потерять его, соответственно, я очень счастлив. Поскольку у меня нет жены, то я тоже счастлив».
Тувинский: Ынчап кээрге, мында Миларепа Башкы бодунда чок бооп турар бүгү чүүлдерни чугаалап турган. Ол чүүлдер чок болганындан, бодун аас-кежиктиг кижи деп турган.
Русский: Таким образом, Миларепа перечислял все те вещи, которых у него нет и отсутствие которых делает его счастливым.
Тувинский: Ынчалза-даа садыгжы кижи ол номну эгезинден төнчүзүнге чедир номчуваан, ортузундан номчуп эгелээш, Миларепаның бо сөстерин тып алган бооп турар.
Русский: Но бизнесмен не прочел книгу от начала до конца, а начал с середины и нашел эти слова Миларепы.
Тувинский: “Аа, ам-на билип кааптым, бо хамык берге чүүлдерниң чүге бооп турарын. Бо менде садыг-саймаа болгаш кадай бар боорга, бергедеп турар кижи-дир мен. Садыг-саймаамны бир кижиге берипкеш, кадайымны каапкаш, бодум дагларже чоруптайн – аңаа-ла харын четкеш, аас-кежик деп чүвени тывар боор мен” дээн-дир ол кижи.
Русский: Он сказал: «А, теперь-то я понял, в чем все мои проблемы! Проблемы оттого, что у меня есть бизнес и жена. Мне нужно отдать кому-нибудь свой бизнес, бросить жену и удалиться в горы – вот там-то я обрету, наконец, счастье».
Тувинский: Чамдык Россияның чурттакчылары база ындыг боор чорду.
Русский: Некоторые россияне тоже так поступают.
Тувинский: Эгезинде чүгле акша бодаар.
Русский: Сначала думают только о деньгах.
Тувинский: Ооң соонда сарыг шажынның философиязын бичии номчупкаш: “Аа, бо чүве херек-тир!” деп хөделип эгелээр.
Русский: Потом немножко читают буддийскую философию и думают: «А, это надо!»
Тувинский: Оон шупту чүвени октаптар.
Русский: Потом все бросают.
Тувинский: Бо шын эвес.
Русский: Это неправильно.
Тувинский: Улуг чазыг-дыр ол.
Русский: Это большая ошибка.
Тувинский: Садыг-саймааны үреп кааптары белен боор, а ону тудуп тургузары аажок берге.
Русский: Конечно, развалить бизнес очень легко; создать, построить бизнес – очень трудно.
Тувинский: Ол садыгжы кижи хамык садыг-саймаазын өскелерге белекке бээр деп баарга, ооң бүгү эш-өөрү аажок амырай берген-дир эвеспе.
Русский: Друзья бизнесмена были так счастливы, когда он решил подарить бизнес.
Тувинский: Оларга хамык садыг-саймаан бериптерге, эштери дээрге: “Ам сен ёзулуг йогин апарган-дыр сен. Бис-ле харын сээдең улус Очалаңга артып каар ыйнаан бис. Нирванага чеде бергеш, бисти база нирванаже ап аар сен шүңме” деп, амырап, шаг болган.
Русский: Он отдал им свой бизнес, они очень обрадовались и сказали: «Теперь ты стал настоящим йогином! Но мы-то, дураки, остаемся в сансаре. Когда достигнешь нирваны, пожалуйста, забери нас в нирвану».
Тувинский: Оозу тургаш: “Мен ам бичии болгаш Нирванага чеде бээр мен. Чеде бергеш, силерни база ынаар киир дажыглап кааптар мен” дээн.
Русский: Он им сказал: «Я вот-вот достигну нирваны и тогда вас тоже туда перетащу».
Тувинский: Ам кадайынга тургаш: “Сен дээрге мээң амыдыралымның эң улуг бергедели-дир сен. Ам болза шупту чүвени каапкаш, чоруур деп тур мен, ынчангаш сен өске эр кижиден тып ал” деп аңаа билдиргеш, боду дагларже чоруй барган.
Русский: Жене он заявил: «Ты – основная проблема всей моей жизни. Теперь я все бросаю и ухожу, найди какого-нибудь другого мужчину» – и ушел в горы.
Тувинский: Ол дагларга медитация кылып олуруп алган.
Русский: Вот так он сел медитировать в горах.
Тувинский: Ам ынчаарга-даа чүзүн медитациялап шыдаар кижил?
Русский: На что он мог медитировать?
Тувинский: Медитация дугайында чүү-даа билбес кижи ышкажыл!
Русский: Он ничего не знал о медитации!
Тувинский: Медитация дээрге анаа-ла шак мынчаар олуруп олурары-дыр деп бодап турган ол кижи.
Русский: Он думал, что медитация – это просто вот так сидеть.
Тувинский: Медитацияны кылырда, философияның эки билиглери херек, ам ол бөдүүн чүүлдер безин билбес тек кижи турган: эгелеп чоруур улустуң сес частырыы чүү дээрзин, амыдыралывыстың үзел-көрүжү кандыг боорун – чаңгыс-даа чүүл билбес турган.
Русский: Для того чтобы медитировать, нужно очень хорошо знать философию, а он не знал даже примитивных вещей: что такое дебютные ошибки, каковы должны быть принципы в нашей жизни, – он не знал ни одного принципа.
Тувинский: Ол анаа-ла олуруп орган-дыр, ам медитация кылырга, сөөлүнде бир-ле бурган ооң баарынга чаларап келгеш, бир тускай күчү-күштер бээр деп манап турган.
Русский: Он просто сидел и надеялся, что вот сейчас он медитирует, а рано или поздно на него снизойдет божество и даст ему какую-нибудь реализацию.
Тувинский: Ол медитация кылып каап олуруп орган, ооң кадында аштап база турган. Аңаа кандыг-даа бурунгаарлаашкын болбаанында кайгамчыктыг чүү-даа чок.
Русский: Он сидел, медитировал, голодал при этом, и, естественно, у него не было никакого продвижения вперед.
Тувинский: Бир неделя эрте берген, ол эрткен чеди хонук дургузунда чаңгыс-даа эки дүш безин көрбээн. 
Русский: Прошла неделя, и за эту неделю ему даже не приснилось ни одного хорошего сна.
Тувинский: Ийи неделя эрте берген – ол-ла төөгү хевээр болган.
Русский: Прошла вторая неделя – та же самая история.
Тувинский: Үш дугаар неделя төнер деп турда, медитация дээрге утка чок чүүл-дүр деп бодап эгелээн-дир ол кижи, ынчангаш өг-бүлезинче самдар хептиг дедир чанып келген.
Русский: И когда третья неделя подошла к концу, он решил, что медитация – это глупое занятие, и вернулся обратно к своей семье в очень бедной одежде.
Тувинский: Кудумчуга таныыр улузу ону көрүп кааш: “Хенертен чүге ындыг кончуг ядыы, түреңги апардың?” деп айтырып турганнар.
Русский: Когда знакомые встречали его на улице, они спрашивали: «Почему ты стал вдруг таким бедным, нищим?»
Тувинский: Ынча деп айтырарга: “Ядыы-түреңги Миларепа деп кижи мени база ядыы кижи кылып каапты ышкажыл” деп харыылап турган.
Русский: На это он им отвечал: «Нищий Миларепа сделал нищим и меня».
Тувинский: Миларепаның ында буруузу чок, ол кижи боду буруулуг, чүге дизе номну эгезинден төнчүзүнге чедир номчувайн-даа, номнуң ортузундан бир бичии кезекчигешти номчуп алган, ол-ла.
Русский: Миларепа в этом не виноват, человек сам виноват, потому что не прочел книгу от начала до конца, а прочел лишь ее кусочек в середине.
Тувинский: Эртем-билигниң кайы-даа кавызынга база ындыг болур.
Русский: То же самое и в любой другой области знаний.
Тувинский: Чүү-даа чүвениң дугайында долу эртем-билиг херек. Кандыг-бир чүүлдү долу эвес билири – ажыктыг эвес.
Русский: Очень важно приобрести полное знание чего бы то ни было, знать что-то частично – неполезно.
Тувинский: Каяа-даа болза ортаакы чорук дыка чугула бооп турар.
Русский: Во всем очень важен срединный путь.
Тувинский: Орус улустуң боданып чорууру ындыг бооп турар, ортаакы орукту эдерип шыдавас: чок болза олар эмин эрттир шажынчы, чок болза эмин эрттир боттуг чүүлдерге хандыкшаан материалисчи боорлар.
Русский: У русских людей такой менталитет, что они не могут идти срединным путем: они либо слишком духовные, либо совсем материалисты.
Тувинский: Хүн-бүрүде чуртталгага угаанның чүгле эки бодалдарындан бүткен бүдээлден кылып туруңар
Русский: В повседневной жизни выполняйте позитивную медитацию
Тувинский: Кажан хамык чүвени багай талазындан бодап чоруурун соксадыр болзуңарза, силерге эки бодалдардан бүткен медитация кылырынга хөй үе хосталып кээр.
Русский: Когда вы прекратите думать в отрицательном направлении, то у вас появится много времени для позитивной медитации.
Тувинский: Ооң мурнунда бодум бодумдан мынча деп айтырар турган мен: силерге үе чоп чедишпезил?
Русский: Я раньше задавал себе вопрос, почему вам не хватает для этого времени?
Тувинский: Ооң соонда билип каапкан мен: хүн бүрүде ажыл-херээңерни бүдүрүп тургаш, ооң-биле катай хаара багай бодалдардан бүткен медитация (адааргал, хандыкшыл) кылып турар боор-дур силер.
Русский: Потом я понял: когда вы исполняете свои повседневные обязанности, то в это же время занимаетесь негативной медитацией (зависть, привязанность).
Тувинский: Бо шын, ынчангаш шажынчы боттандырыыңарны экижидер үеңер чедишпес бооп турар.
Русский: Это правда, поэтому вам не хватает времени совершенствоваться в духовной практике.
Тувинский: Силерге бо-ла хандыкшыл, адааргал тыптып келген боор: “Ол мындыг-мындыг идик-хептиг, мындыг-мындыг машиналыг, чаа квартира бажыңныг! Бо чүүлдер менде чоп чок чүвел?” деп боданган боор силер.
Русский: У вас часто возникают привязанность, зависть, вы думаете: «У нее/него такая-то одежда, такая-то машина, новая квартира! Почему у меня этого нет?»
Тувинский: Бо дээрге адааргалдың сайгарылгалыг медитациязы-дыр.
Русский: Это аналитическая медитация на зависть.
Тувинский: Силерге өске-даа бодалдар тыптып кээр: “Ашаам кайда барды? Чедип кээрге, ооң телефонун хынап көөйн, адырам. Идик-хевинде херээжен кижиниң дүктери бар бе, көрүп көөйн”.
Русский: У вас возникают и другие мысли: «Где мой муж? Когда он придет, я проверю его мобильный телефон. Посмотрю, есть ли на его одежде женские волосы».
Тувинский: Силерде шынап-ла үе чок, чүге дизе силер үргүлчү багай бодалдардан бүткен медитацияны кылып турар-дыр силер.
Русский: Определенно, у вас нет времени, потому что вы постоянно заняты отрицательной медитацией.
Тувинский: Баштай багай бодалдарыңарны соксадып алыңар.
Русский: Сначала остановите свои негативные мысли.
Тувинский: Бичии дыштанып алыңар.
Русский: Отдохните немного.
Тувинский: Силер бо багай медитациядан шылап калган-дыр силер.
Русский: Вы устали от этой отрицательной медитации.
Тувинский: Эгези чок үелерден бээр ону кылып келген силер.
Русский: С безначального времени вы занимаетесь только ею.
Тувинский: Кезек үе дургузунда кандыг-даа бодалдар чок байдалга туруп көрүңер, бичии чаш уруглар дег.
Русский: Постарайтесь некоторое время пребывать в состоянии неконцептуальности, как маленький ребенок.
Тувинский: Анаа агаарны киир, үндүр тыныңар.
Русский: Просто вдыхайте и выдыхайте.
Тувинский: Боданмаңар!
Русский: Не думайте!
Тувинский: Боданып эгелээриңерге-ле силерге доп-дораан шын эвес бодалдар тыптып кээр.
Русский: Как только будете думать, у вас тут же появятся неправильные мысли.
Тувинский: Бир эвес ам медитация кылган кижи бооп олуруп алгаш, Авыралдың: “Бүгү амылыглар аас-кежиктиг-ле боор болзун” деп сөстерин номчааш-даа безин, иштиңерде “шынап” медитация кылып эгелээр силер: “Чанымда бо мээң эжим база медитация кылып олур, ынчалза-даа ону канчаар шын кылырын билбес чорду. Мен янзы-бүрү Өөредиглер боттандырар киирилделерни четтирген мен, ам ол четтирбээн, оон-даа өске четпестери база бажын ажыр”.
Русский: Я знаю, что даже если вы сейчас начнете заниматься формальной медитацией, то после прочтения прибежища: «Пусть все живые существа будут счастливы», начнете медитировать «по-настоящему»: «Мой друг здесь рядом тоже занимается медитацией, но он не знает, как это правильно делать. У меня много посвящений, а у него их нет и т.д.».
Тувинский: Бо силерниң аажы-чаңыңар апарган.
Русский: Это ваша привычка.
Тувинский: Угааныңарга мынча деп туруңар: “Сен эки бодалдардан ажыглап чор, аас-кежиктиг апаарының эң эки аргазы ол-дур”.
Русский: Скажите своему уму: «Тебе необходимо использовать позитивные эмоции, это самый лучший способ обретения счастья».
Тувинский: Кабардин-Балкар Автономнуг Совет Социалистиг Республика (РСФСР-де) 
Русский: Кабардино-Балкарская Автономная Советская Социалистическая Республика
Тувинский: кабардиннер, кабардин улус
Русский: кабардинцы
Тувинский: Кабул (1.Афганистанның найысылалы; 2. Инд хемниң адыры)
Русский: Кабул
Тувинский: Кавказ (Каспий, Кара болгаш Азов далайларның аразында даглар база физик-географтыг чер)
Русский: Кавказ
Тувинский: Кадис мугулдуру (Атлант океанда) 
Русский: Кадисский залив
Тувинский: Казань (Татар АССР-ниң найысылалы) 
Русский: Казань
Тувинский: казахтар, казах улус
Русский: казахи
Тувинский: Казах Совет Социалистиг Республика, Казахстан 
Русский: Казахская Советская Социалистическая Республика, Казахстан
Тувинский: Казбек, (Кавказта даг) 
Русский: Казбек
Тувинский: Каир (Каттышкан Араб Республиканың найысылалы) 
Русский: Каир
Тувинский: Калган (Соңгу Кыдатта хоорай) 
Русский: Калган
Тувинский: Калинин (Калинин областың төвү) 
Русский: Калинин
Тувинский: Калининград (Калинин областың төвү) 
Русский: Калининград
Тувинский: Калининград область (РСФСР-де) 
Русский: Калининградская область
Тувинский: Калинин область (РСФСР-де) 
Русский: Калининская область
Тувинский: Бир эвес бо чүүлге, бичии-даа бол, шынзыгар болзуңарза, хүн бүрүде амыдыралга бо дүрүмнү ажыглап эгелээр силер, ынчаарга дыка эки боор, чүге дизе силер аас-кежиктиң чылдагааннарын бүдүрүп эгелээр силер.
Русский: Если вы обретете даже небольшую убежденность в этом, то в повседневной жизни будете использовать этот механизм, и это очень хорошо, так как вы начнете создавать причины счастья.
Тувинский: Сагыш-сеткилдиң эки талаларын ажыглап эгелээр силер.
Русский: Вы начнете использовать доброе состояние ума.
Тувинский: Бир дугаарында, силер бодуңар-ла аас-кежиктиг апаар силер.
Русский: И в первую очередь сами станете счастливыми.
Тувинский: Шажынчы кижи болуру дээрге-ле кезээде тейлеп олурары эвес-тир.
Русский: Быть духовным – не значит все время молиться.
Тувинский: Хүн бүрүде чуртталгага биче сеткилдиг угаанны бодарадып чоруңар, эки бодалдардан бодап чоруңар – бо силерниң шажынчы боттандырыыңар-дыр.
Русский: В повседневной жизни имейте доброе состояние ума, будьте позитивными – это будет вашей духовной практикой.
Тувинский: Ол силерни болгаш өске-даа улусту аас-кежиктиг кылдыр кылып чоруур боор.
Русский: Это сделает счастливым вас и других людей.
Тувинский: Ынчангаш философия деп чүве хүн бүрүде чуртталгага аажок ажыктыг болур.
Русский: Так что философия очень полезна в повседневной жизни.
Тувинский: Хүн бүрүде амыдыралга кандыг-даа ажыл-херекти кылыр деп тургаш, ону эки сагыш-сеткил-биле эгелеп чоруңар, ынчан эки түңнелге чедер силер.
Русский: В повседневной жизни, какую бы деятельность вы ни начинали, начинайте ее с добрым состоянием ума, тогда обретете хороший результат.
Тувинский: Ынчангаш сарыг шажынның номналында мынча дээр: бир эвес силер бойду сеткилны, уян-чымчак сеткилди боттандырып чоруур болзуңарза, силерниң түр болгаш алыс дээди күзелдериңер боттары-ла ала-чайгаар бүдүп эгелээр.
Русский: Поэтому в буддийской теории говорится, что если вы используете это доброе сердце, бодхичитту, то ваши временные и долговременные желания исполнятся спонтанно.
Тувинский: Ол чүс хуу ындыг бооп турар.
Русский: Это на сто процентов так!
Тувинский: Бир эвес силерниң түр болгаш алыс күзелдериңер ала-чайгаар бүдүп чорзун деп бодаар болзуңарза, эки кижи болуңар, ынакшыл болгаш кээргээчел сеткилди өөскүдүп туруңар.
Русский: Если хотите, чтобы ваши временные и долговременные желания исполнялись спонтанно, будьте добрыми, развивайте любовь и сострадание.
Тувинский: Уян-чымчак сеткилдиг болуңар, ынчан анаа удуп-даа болур силер, уйгу-дүжүңер безин эки бүдүштүг апаар.
Русский: Будьте добрыми и можете просто спать, даже ваш сон будет позитивным.
Тувинский: Ынчангаш Төвүтте мындыг үлегер чугаа бар: “Багай бодал-биле тарина номчуурунуң орнунга эки бодал-биле ыры-шоор ырлааны дээре”.
Русский: Поэтому в Тибете есть такая поговорка: «Лучше петь песни с хорошей мотивацией, чем читать мантру с плохой мотивацией».
Тувинский: Чоорту силерниң эки бодалдардан бүткен медитацияңарга кым-даа шаптыктап шыдавас апаар.
Русский: Постепенно никто не сможет мешать вашей позитивной медитации.
Тувинский: Кым-даа шаптыктап шыдавас апарза, силер чигзиниг чокка шажынчы чедиишкиннерлиг болу бээр силер.
Русский: А если никто не сможет воспрепятствовать вашей медитации, несомненно, вы сможете достичь реализации.
Тувинский: Таныжыңар тургаш: “Сен медитация кылыр болзуңза, сени кааптар мен, сенден чоруй баар мен” дээр-даа болза, силер мынча деп харыылаар силер: “Сен чоруп болур сен, медитацияны мен дөмей-ле кылыр мен. Мен сени кагбас мен, ынчалза-даа чоруксап турар болзуңза, чоруп болур сен. Чүге дизе меңээ медитация кылыры, угаан-медерел сайзырадыры – амыдыралымның ужур-утказы бооп турар-дыр”.
Русский: Даже когда ваша подруга или ваш парень скажет: «Если будешь медитировать, я тебя брошу, уйду от тебя», вы скажете: «Можешь уходить, но я буду медитировать. Я не брошу тебя, но если хочешь уйти – уходи. Потому что для меня медитация, развитие ума – смысл моей жизни».
Тувинский: Ынчан чайгылыш чок буддист кижи апаар силер.
Русский: Тогда вы станете стабильным буддистом.
Тувинский: Ашаа биле кадайы Дхармага хамаарыштыр эки өңнүктер болуру
Русский: Муж и жена как друзья по Дхарме
Тувинский: Угааныңарның эки байдалдарын өөскүдүп чоруур эш-өөрүңерге харын-даа идегээр эвес, олардан шуут туттунуп алгаш чорууру силерге херек боор. 
Русский: Что касается тех друзей, которые увеличивают ваши позитивные состояния ума, то вам нужно не просто полагаться на них – нужно держаться за них.
Тувинский: Ындыг эш-өөрүңерниң ачызы-биле ретриттерже кээп турар силер.
Русский: Благодаря таким друзьям вы приезжаете на ретриты.
Тувинский: Чамдыктарыңар ырактан кээп турар, дыка ырак черлерден, бир эвес чааскаан турган болзуңарза, кажан-даа кээп шыдавас боор турган ийик силер.
Русский: Кто-то приезжает издалека, из очень отдаленных мест, и если бы вы были одни, то никогда бы не добрались.
Тувинский: Эки эш-өөрүңер бар болганда, кады өөрүшкүлүг бээр кээп, кады өөрүшкүлүг Өөредиг четтирип, сөөлүнде кады чанып турар силер.
Русский: Поскольку есть позитивные друзья, то вы с радостью приезжаете вместе, с радостью вместе получаете учение, и также вместе отправляетесь обратно.
Тувинский: Ол дээрге эки эш-өөрнүң эки салдары-дыр.
Русский: И это благотворное влияние позитивных друзей.
Тувинский: Ынчангаш эки эштерлиг боору дыка кол бооп турар, олардан туттунуңар, оларны дыка чоок, эргим улустар кылдыр хүлээп алыңар.
Русский: Так что позитивные друзья очень важны, поэтому держитесь за них и думайте о них, как об очень дорогих для вас людях.
Тувинский: Бир эвес ашаа биле кадайы бот-боттарынга эки өңнүктер апарза, ол дыка эки болур.
Русский: Если муж или жена становятся позитивными друзьями друг для друга, то это очень хорошо.
Тувинский: Бир эвес ашаа биле кадайы бот-боттарынга багай өңнүктер апарза, ол аажок багай болур.
Русский: Если муж или жена становятся негативными друзьями, то это очень тяжело.
Тувинский: Кады чурттап-даа шыдавас, чарлып-даа шыдавас.
Русский: Они не могут жить вместе и разойтись тоже не могут.
Тувинский: Ынчангаш ашак-куяк улуска олар боттары бир демниг бооп, чүнү-даа шын сайгарып, дөмей кылдыр боданып чорууру аажок чугула, бот-боттарынга эки өңнүктер апаары дыка кол.
Русский: Поэтому очень важно, чтобы у мужа и жены был одинаковый образ мышления, чтобы они были позитивными друзьями.
Тувинский: Мындыг боор болза дыка эки: кады Өөредиг дыңнап баргаш, мерген угаанын өөскүдүп, кады дыштанып, кады дедир чанып кээр болза дыка эки.
Русский: Это очень хорошо: вместе поехали слушать учение, накопили мудрость, вместе отдохнули, вместе приехали обратно.
Тувинский: Бир эвес силер шак мындыг аас-кежиктиг кижи болган болзуңарза, арткан улустар база силер дег аас-кежиктиг боорун ээреп, күзеңер.
Русский: Если вам так повезло, то думайте – пусть всем так повезет.
Тувинский: Ындыг боор болза, ам бо үеде эш-өөрүңер-биле кады Дхарманы боттандырып чоруур дыка эки таарымчалыг байдалдыг болган-дыр силер.
Русский: Итак, в настоящий момент у вас есть очень благоприятное условие, что вы практикуете вместе с друзьями по Дхарме.
Тувинский: Чижек кылдыр, ашаа удуп чыдар дижик, ооң кадайы дээрге: “Че, тур че, Дхарманы боттандырар үең келди” деп оттуруп турар.
Русский: Допустим, муж спит, а жена его будит и говорит: «Ну-ка, вставай, пора практиковать Дхарму».
Тувинский: Бо дээрге аажок таарымчалыг байдал-дыр.
Русский: Это очень благоприятное условие.
Тувинский: Биология талазындан көөр болза, эр улустар кыс улустарга көшкүрүүрге, бичии-ле чалгаа болур.
Русский: Биологически мужчины немного более ленивы, чем женщины.
Тувинский: Ынчангаш кыс улустар кезээде олар-биле үрелдешкен, оларны дээрге оттурган, Дхарма боттандырар күзел-соруун көдүрген турар боор.
Русский: Поэтому женщинам все время надо их тормошить, будить и вдохновлять на практику Дхармы.
Тувинский: Ынчалза-даа кадайларынга бодаарга, идекпейи бичии-ле улуг чоруур эр улустар база тургулаар.
Русский: Но, однако, бывают и мужчины, у которых немного больше энтузиазма, чем у их жен.
Тувинский: Россияда чамдык мындыг өг-бүлелер бар деп дыңнаан мен: ашаа бир дугаар оттуп келгеш, чем кылыр өрээлче эртип, эртенги чемин кылып, ооң соонда кадайының баарынга эртенги чем биле шайын азы кофезин эккеп бээр.
Русский: Я слышал, что в России есть некоторые семьи, где муж просыпается первым, идет готовить завтрак на кухню, потом приносит жене чай или кофе в постель вместе с завтраком.
Тувинский: Ындыг үлегер-чижектер бар.
Русский: Есть такие примеры.
Тувинский: Ол дээрге эки ашак кижи-дир. 
Русский: Ну, это хороший муж.
Тувинский: Төвүтте база ындыг ашактар тургулаар.
Русский: В Тибете тоже такие мужья бывают.
Тувинский: Дхарманы боттандырып тургаш, бот-боттарыңарга дузалажып, деткижип туруңар
Русский: Поддерживайте друг друга в практике Дхармы
Тувинский: Ашаа биле кадайы бот-боттарын карактап, Дхарманы амыдыралга боттандырарынга бот-боттарын деткижип чорууру дыка чугула бооп турар. 
Русский: Очень важно, чтобы муж и жена заботились друг о друге, поддерживали друг друга в отношении практики Дхармы.
Тувинский: Чижээ, оларның кайы бирээзи ретрит чоруур деп барза, өскези мынча дээр ужурлуг: “Сен сагыш човава, ретритче четкеш кел. Мен сени карактап, ажаар мен, аъш-чемиң белеткеп турар мен”.
Русский: Если, допустим, один из них собирается в ретрит, то второй говорит: «Ты не волнуйся, иди в ретрит. Я буду тебя обслуживать и готовить тебе».
Тувинский: Ынчангаш ол аңаа мынча деп чытпас: “Мен ретрит баарым ол-дур. Сен меңээ чем кылыр ужурлуг сен”.
Русский: А не так, что: «Я делаю ретрит, а ты должен или должна готовить мне еду».
Тувинский: Ашаа тургаш кадайынга мынча дээр ужурлуг: “Сен ретритче бар, мен сеңээ чемиң белеткеп турар мен”.
Русский: Муж должен сказать жене: «Уходи в ретрит, а я буду тебе готовить в ретрите».
Тувинский: А кадайы тургаш: “Чок, чок, сен ретритче бар. Мен харын сеңээ чемден белеткеп турайн” деп догааштыр харыылаар ужурлуг.
Русский: А жена должна сказать на это: «Нет, нет, это ты уходи в ретрит. А я буду тебе готовить».
Тувинский: Бо дээрге мерген угаанныг хамаарылга-дыр.
Русский: Вот это очень мудрый подход.
Тувинский: Ынчап кээрге, оларның кайы-бирээзи ретриттээр, а өскези ретриттеп орар кижини ажаап карактаар чүве болза, оларның ийилдирзи дең ачы-хавыяалар чыып алыр.
Русский: Таким образом, если один из них уходит в ретрит, а второй обслуживает его в ретрите, то они оба накапливают равное количество заслуг.
Тувинский: Бир эвес өөңер ишти ретриттеп турда, силер аңаа аъш-чем кылып берип, ам арткан хостуг үеңерде дыштанып каап, чижээ, телевизор көрүп орар болзуңарза, силер дөмей-ле ретриттеп турар өөңер ишти-биле деңге ачы-хавыяалар чыып алыр силер.
Русский: Если ваша жена в ретрите, и вы готовите для нее, а все оставшееся время расслабляетесь, допустим, смотрите телевизор, вы все равно накапливаете столько же заслуг, что и она, сидя в ретрите.
Тувинский: Боттандырылганы канчаар уран-мерген кылдыр күүседирин билген боор ужурлуг силер.
Русский: Вы должны понимать, как практиковать искусно.
Тувинский: Ачы-хавыяалар чыып алырының эң уран аргазы дээрге өскелерниң ачы-хавыяалары дээш кады амырап, өөрүүрү болур.
Русский: А самый искусный способ накопления заслуг – сорадоваться чужим заслугам.
Тувинский: Удааш, оттуп келгеш, өскелерниң ачы-хавыяаларынга амырап туруңар.
Русский: После того как вы поспали, проснитесь и порадуйтесь чужим заслугам.
Тувинский: Бир эвес кадайы дыка кызымаккай боттандырыкчы болза, ооң ашаа оттуп келгеш, кадайы дээш амырап, өөрүүр болза эки : “О, кандыг кончуг эки боттандырып чоруур кижи боор сен. Ындыг даң бажында оттуп келгеш, ынча үр олуруп, боттандырып чоруур сен аан. Сээң ачы-хавыяаларынга сеткилимниң ханызындан өөрүп тур мен”.
Русский: Допустим, если жена – очень усердный практик, муж, проснувшись, может порадоваться за нее и сказать: «О, какой ты замечательный практик. Ты проснулась так рано и столько сидела, практиковала. Я радуюсь твоим добродетелям от всего сердца».
Тувинский: Чамдык таварылгаларда безин мындыг байдал тургустунуп кээп болур: ретрит кылып орар кадайы тариналар номчуур ужурлуг хирезинде, шынында “Ашаам ам чүнү канчап турар ирги?” деп боданы бээр, ынчан силер Дхарма талазы-биле боттандырыгны ретриттеп орар кадайыңардан-даа артык күштүг кылды кылып ап болур силер.
Русский: Иногда в такой ситуации вы практикуете даже сильнее, чем ваша жена, которая, сидя в ретрите и читая мантры, на самом деле думает: «А чем там мой муж занимается?»
Тувинский: Ам бир эвес кадайыңар даң бажында дөрт шакта оттуп кээр орта, силер тургаш, ону мурнаары-биле даартагы хүннүң эртенинде үш шак чартыкта туруп кээр болзуңарза, ол дээрге анаа-ла үени халас чарып турар боор силер.
Русский: А если, увидев, что ваша жена проснулась в четыре утра, вы на следующий день постараетесь проснуться в полчетвертого, чтобы обогнать ее, то это будет пустой тратой времени.
Тувинский: Ол дээрге бичии чаш уруглар маргылдаазы-дыр.
Русский: Это детские соревнования.
Тувинский: Ынчаар болза, кадайыңар силерни мурнаптар дээш, дүне ийи шакта туруп кээр.
Русский: Тогда жена уже будет просыпаться в два часа, чтобы обогнать вас.
Тувинский: Шажынчы боттандырылгада угаанның байдалы болгаш ооң канчаар боданып турары шынап-ла чугула чүүлдер ол бооп турар.
Русский: В духовной практике по-настоящему важным является состояние ума и образ мышления.
Тувинский: Дхарманы кызымаккай боттандырып чоруур шупту улус дээш, кижи бүрүзү дээш, амырап чоруңар.
Русский: Радуйтесь за всех, за любого, кто занимается духовной практикой.
Тувинский: Шын-меге боттандырып турарын бодаваңар – ол силере хамаарышпас.
Русский: Правильно они практикуют или неправильно – это вас не касается.
Тувинский: Кандыг-бир кижиниң дугайында ол кижи шажынчы боттандырылгалар кылып турар деп билир болзуңарза: “Ол дээрге дыка эки-дир. Ол кижи дээш өөрүп тур мен” деп бодап чоруңар.
Русский: Просто если вы знаете, что некто занимается духовной практикой, думайте: «Это очень хорошо, я радуюсь за него».
Тувинский: “Ол боттандырып билбес боор. Мен-не харын хөйнү өөренген, хөйнү дыңнаан кижи мен. Ол-даа чүү-даа өөренмээн боор, ынчангаш боттандырылгазы ынча дыка эки эвес” деп бодаваңар.
Русский: Не думайте так: «Наверное, он не знает практики. Я много изучал, слушал. Он же ничего не изучил, поэтому его практика плохая».
Тувинский: Чогум болза өскелерни хынап көөрү дыка берге херек-тир.
Русский: Вообще, очень трудно судить других людей.
Тувинский: Будда Башкы боду мынча деп турган эвезикпе: “Бүгү чүвени өттүр билир угаанның эдилекчилери өске амылыгларның угааннарын өттүр көрүптүп болур. Моон өске таварылгаларда өске амылыгларның кандыызын хынап көөрү дыка берге болур”.
Русский: Будда сказал: «Те, кто обладает всеведением, способны увидеть умы живых существ. В противном случае очень трудно выносить другим существам какие-либо оценки».
Тувинский: Ынчангаш силер өскелерни хынап турбаңар. 
Русский: Вот вы и не судите.
Тувинский: Эң экизи дээрге-ле: “Ол шупту чүвени шын кылып тур боор, боду база эки кижи ышкажыл” деп кижилерниң дугайында эки түңнелдер үндүрери бооп турар.
Русский: Самое лучшее – сделать такой оптимистичный вывод о человеке: «Наверное, он все делает правильно и сам хороший человек».
Тувинский: Безин бир-ле чүвени ол шын эвес кылып турар-даа болза, эки үнелел бергеш, чүнү-даа чидирбес боор силер.
Русский: Даже если этот человек что-то делает неправильно, вы ничем не рискуете, давая ему такую оценку.
Тувинский: Ону эки кижи деп бодап чоруңарда, ол багай-даа кижи боор болза – коргунчуг чүү-даа чок.
Русский: Вы думали, что он хороший, но даже если он оказался нехорошим – ничего страшного.
Тувинский: Ам бир эвес ооң дугайында багай кижи деп түңнел кылырыңарга, шынында ол эки кижи болган чүве болза, бо чүведен силерге дыка багай боор, силерниң эң багай кылганыңар кем-үүлгедииңер ол апаар.
Русский: А если вы сделаете вывод, что он – плохой человек, но он окажется хорошим, тогда это для вас будет очень плохо, это будет вашим проступком.
Тувинский: Мен ындыг чүткүлдүг мен – шупту кижилерни эки деп санаар, ынчангаш силерни база өскелерге шак мындыг хамаарылгалыг болурун кыйгырып тур мен.
Русский: У меня такая склонность – считать всех хорошими, поэтому я призываю и вас к такому отношению к другим людям.
Тувинский: База шак ынчаар кадайыңар азы ашааңар хоралыг шулбус апарып болур. Чүгле шулбус апаарда, эки талазындан апаар – силерниң шажын боттандырып чорууруңарга эвес, а силерниң “мен” деп чүвеңерге хора чедирер талазындан шулбус апарып болур.
Русский: Также ваша жена или муж могут стать вредоносными духами, но в хорошем смысле, в том плане, что они могут вредить вашему эгоизму, а не вашей духовной практике.
Тувинский: Ынчангаш оларны мынча деп дилеп чоруңар: “Бодумга бодумнуң эмин эртир ынак бооп турарымга хорадан чедирип көрем”.
Русский: По- этому просите их: «Пожалуйста, продолжайте вредить моему себялюбию».
Тувинский: Кажан силерниң бодуңарга ынакшылыңар улгадып эгелээрге, олар олдува дораан халдап эгелээрлер.
Русский: Когда ваше себялюбие становится больше, раздувается, они сразу же атакуют его.
Тувинский: Чижээлээрге, силерге бир кижи тургаш: “Сээң “мен” деп чүвең дам-на улгадып-ла чыдыр аа” деп чугаалаар чүве болза, силерге ынча деп чугаалааны дыка эки боор ышкажыл.
Русский: Если кто-то вам скажет, например: «У тебя становится все больше и больше эгоизма», то это же очень хорошо, что вам так сказали.
Тувинский: “Четтирдим, силер меңээ көрүнчүк дег болдуңар. “Мен” деп чүвемни уттуп аарымга, ол улгады берди” деп харыылаар ужурлуг силер.
Русский: Вы должны ответить: «Спасибо, Вы как мое зеркало. Я забыл об эго, и оно стало больше».
Тувинский: Ынчангаш бир-ле кижи ооң дугайында силерге сагындырып чоруур ужурлуг.
Русский: Поэтому очень важно, чтобы кто-то вам об этом напоминал.
Тувинский: Бо таладан көөр болза, ашаа биле кадайы бот-боттарынга дыка тааржыр дузалакчылар бооп болур.
Русский: В этом смысле муж или жена очень подходящие помощники друг другу.
Тувинский: Дхарма таварыштыр ёзулуг өңнүктер бооп турар улус энерел сеткилинден бот-боттарының четпестерин айтып берип чоруур ужурлуг.
Русский: Настоящие друзья по Дхарме обязательно должны из сострадания указывать друг другу на недостатки.
Тувинский: Ынчалза-даа хорадааш, кымны-даа шүгүмчүлевеңер, кээргээш, шүгүмчүлеп чоруңар.
Русский: Но никогда не критикуйте никого из гнева, только из сострадания.
Тувинский: Бир эвес силер байгы энерел сеткилиңер-биле Дхарма таварыштыр өңнүктежип чоруур эжиңерни шүгүмчүлевес болзуңарза, аңаа үнелиг шүгүмчүлелди кым берип шыдаар деп?
Русский: Если вы из сострадания не покритикуете своего друга по Дхарме, то кто еще выскажет такую конструктивную критику?
Тувинский: Эжиңерге мынча дээр ужурлуг силер.
Русский: Вы должны сказать своему другу.
Тувинский: Моон соңгаар сенде четпестер көрүп кааш-ла, сеңээ ол дугайты энерел сеткилим-биле дыңнадыр мен.
Русский: Отныне каждый раз, когда я буду замечать у тебя недостатки, я буду из сострадания сообщать тебе об этом.
Тувинский: Ынчангаш мени шын билип чор шүңме.
Русский: Только пойми меня правильно.
Тувинский: Сен база ынчаар кылып тур.
Русский: И ты тоже так поступай.
Тувинский: Кажан мээң “эго” деп чүвем улгадырга, кажан мен частырыглар кылыптар болзумза, сен база кээргээчел сеткилиң-биле мээң четпестеримче айтып чор.
Русский: Каждый раз, когда мое эго будет увеличиваться, если я буду совершать какие-то ошибки, из сострадания указывай мне на них.
Тувинский: Херек апарганда мени шүгүмчүлээр сен. Чүгле шүгүмчүлээрде, бис ийилдиривис чааскаан артып каарывыска шүгүмчүлээр сен. Хамык хөй улус мурнунга кылбас сен, ынчан анаа кулаамче сымыранып бээр сен.
Русский: Критикуй меня, но лучше, если мы будем наедине, не надо это делать в присутствии большого количества людей, шепни мне на ушко.
Тувинский: Шупту улустуң четпес талалары аңгы-аңгы болур: херээженнер чараш боорунга сундулуг, эр кижилер угаан-сарыылдыг боорунче чүткүп чыдар боор.
Русский: У всех свои слабости: у женщин – привязанность к красоте, у мужчин – привязанность к уму.
Тувинский: Бисти шүгүмчүлээге эки боор – четпес талаларывыстан ол бисти хостаар, чүге дээрге ооң ачызы-биле бодуңарда кандыг четпестер барын билип каар силер.
Русский: Критика же освобождает нас от недостатков, так как благодаря ей вы понимаете, в чем они заключаются.
Тувинский: Кадампа деп школаның ызыгуурун салгап чоруур башкылар мооң дугайында мынча дээр турган: “Кижини кончууру дээрге-ле, ол кижини арыглаар аржаан-дыр” деп чагыыр турган эвеспе.
Русский: Мастера школы Кадам так говорили об этом: «Ругань – это очищающий нектар».
Тувинский: Калифорния мугулдуру (Соңгу Американың барыын эриинде) 
Русский: Калифорнийский залив
Тувинский: Калифорния (Соңгу Америкада чартык ортулук) 
Русский: Калифорния
Тувинский: Калмык Автономнуг Совет Социалистиг Республика (РСФСР-де) 
Русский: Калмыцкая Автономная Советская Социалистическая Республика
Тувинский: калмыктар, калмык улус
Русский: калмыки
Тувинский: Калуга (Калуга областың төвү) 
Русский: Калуга
Тувинский: Калуга область (РСФСР-де) 
Русский: Калужская область
Тувинский: Калькутта (Индияда порт хоорай) 
Русский: Калькутта
Тувинский: Кама (Волганың адыры) 
Русский: Кама
Тувинский: Камбоджа (Мурнуу Азияда Инди-Кыдат чартык ортулукта күрүне) 
Русский: Камбоджа
Тувинский: сайырам элезинниг ховулар 
Русский: каменистые пустыни
Тувинский: кызыл дус, бүдүн дус
Русский: каменная соль
Тувинский: хөмүр даш үлетпүрү 
Русский: каменноугольная промышленность
Тувинский: хөмүр даш үези 
Русский: каменноугольный период
Тувинский: даш породалар 
Русский: каменные породы
Тувинский: хөмүр даш 
Русский:  каменный уголь
Тувинский: Камерун (1.Барыын Африкада күрүне; 2. ында вулканныг даг)
Русский: Камерун
Тувинский: Кама-Печораның суг оруу 
Русский: Кама-Печорский водный путь
Тувинский: Камчатка (ССРЭ-ниң Азия кезээнде чартык ортулук болгаш хем) 
Русский: Камчатка
Тувинский: Камчатка область (РСФСР-де) 
Русский: Камчатская область
Тувинский: Камчатка мугулдуру 
Русский: Камчатский залив
Тувинский: Канада (Соңгу Америкада күрүне, Британияның доминиону) 
Русский: Канада
Тувинский: Москва аттыг канал 
Русский: канал имени Москвы
Тувинский: каналдар (1. суггарылга бугалары; 2. суднолар чоруур кылымал тудуглар)
Русский: каналы
Тувинский: Кантон (КУР-да хоорай) 
Русский: Кантон
Тувинский: капиталистиг күрүнелер 
Русский: капиталистические страны
Тувинский: Капри (Чер ортузунуң далайында ортулук) 
Русский: Капри
Тувинский: Караганда (Караганда областың төвү) 
Русский: Караганда
Тувинский: Караганда область (Казах ССР-де) 
Русский: Карагандинская область
Тувинский: Караганданың хөмүр даш бассейни 
Русский: Карагандинский угольный бассейн