English: You can bridle diabetes by having regular meals , doing exercise , yogasana and having a stroll .
Kannada: ತಿನ್ನುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು , ವ್ಯಾಯಾಮ , ಸುತ್ತಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಯೋಗಾಸನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು .