English: Edible without cooking, tsampa makes useful trekking food.

Kannada: ಅಡುಗೆ ಮಾಡದೆಯೇ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ತ್ಸಂಪ, ಚಾರಣಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.