English: The tasty breakfast taken in the morning not only gives you energy throughout the day , along with it also puts control over the habit of overeating .
Kannada: ಬೆಳಗ್ಗೆಯ ಸಮಯ ತಿಂದ ಸೊಗಸಾದ ಉಪಾಹಾರ ಇಡೀ ದಿನ ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನಂತೂ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ , ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೂ ಕಡಿವಾಣ ಹಾಕುತ್ತದೆ .