English: If the child is in the habit of drinking milk before going to bed then certainly make him drink the milk by eight o`clock at night .
Kannada: ಒಂದುವೇಳೆ ರಾತ್ರಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿದು ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇದ್ದರೆ ಅವರಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಎಂಟು ಗಂಟೆಯ ಒಳಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಸಿರಿ .