English: About exercise generally everyone knows that the exercise being done daily makes the muscles flexible .
Kannada: ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಇದನ್ನಂತೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಏನೆಂದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಮ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ .