English: Grains like rice , roti , doubleroti etc they give strength for play and work .
Kannada: ಆಹಾರ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅನ್ನ , ರೊಟ್ಟಿ , ಡಬಲ್ರೊಟ್ಟಿ ಮುಂತಾದವು , ಇವು ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ .