English: For the method of aakarnadhanustakarasana sit the posture of dandasana .
Kannada: ಆಕರ್ಣಧನುಷ್ಠಂಕಾರಾಸನದ ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ದಂಡಾಸನದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ .