English: Because of staying busy in school , sports and other activities in that age you should refrain from the ` ill - effects ` of anemia .
Kannada: ಈ ವಯಸ್ಸು ಶಾಲೆ , ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಅನಿಮಿಯಾದ ` ಇಲ್-ಎಫೆಕ್ಟ್‌ನಿಂದ ` ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು .