English: But one should abstain from strong chilli - spices and sour food .
Kannada: ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಖಾರ-ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಹುಳಿಯಿಂದ ದೂರ ಇರಬೇಕು .