English: The foundation of health is a diet containing nutritional extracts and doing proper exercise .
Kannada: ಆರೋಗ್ಯದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಆಧಾರ ಪೋಷಕಾಂಶ ಉಳ್ಳ ಆಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಾಗೂ ಸೂಕ್ತ ವಿಹಾರ ಮಾಡುವುದು .