English: I hope with these suggestions, with these recommendations and then motivations you will start your exercise program, you will eat well and you will also sleep well and peacefully and I hope you will start enjoying this journey of living a very happy and healthy life, so wish you all the best and have a very nice day.
Kannada: ಮತ್ತೆ, ಈ ಸಲಹೆ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಗೂ ಪ್ರೇರಣ ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹಾಗೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿ ಹಾಗೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಶಾಂತತೆಯಿಂದ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆನಂದದಿಂದ ಅನುಭವಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.