English: You can also find a number of free gratitude apps for use on your smartphone that can help you take time daily to remember what you are grateful for.

Kannada: ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನಿನಲ್ಲೂ ಹಲವಾರು ಉಚಿತ ಗ್ರ್ಯಾಟಿಟ್ಯೂಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಇವು ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಒಂದಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.