English: Vitamins are also essential for our health .
Kannada: ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಮೂಲಕ ಇದಂತೂ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ , ಫೈಬರ್ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವ ಹೊಂದಿದೆ .