English: For example, if you are eating out four nights a week, you may have to cut this back to two nights a week.

Kannada: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ವಾರದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ರಾತ್ರಿ ಹೊರಗೆ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ರಾತ್ರಿಗಳಿಗೆ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.