English: Just nutritive food is not essential , but staying cautious is also essential so that the chemicals do not go inside with nutrition in the body .
Kannada: ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ , ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಿದ ಬಣ್ಣ ಹೆಚ್ಚು-ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆದರೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ .