English: There is an increase in mental power and strength , vigor and sharpness .
Kannada: ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರದಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಲ , ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ತೇಜಸ್ಸಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಆಗುತ್ತದೆ .