English: To prevent these problems it is important that they drink as much water as possible .
Kannada: ಈ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಏನೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರಿಷ್ಠ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು .