English: There may be benefits in high-intensity and high doses over a longer period, but these higher-intensity doses may not be acceptable to everyone.

Kannada: ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.