English: However, these can be reduced by washing face with soap and water several times in a day, eating lots of fruits and vegetables, drinking several glasses (at least 8-10) of water everyday and avoiding fried and fat rich food items.
Kannada: ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ 8-10 ಲೋಟ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ಕರಿದ ಹಾಗೂ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿ೦ದ ಮೊಡವೆಗಳಾಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.