English: The choice of good diet reduces our tension along with giving us nutrition .
Kannada: ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರ-ಪಾನೀಯದ ಆಯ್ಕೆ ನಮಗೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆ-ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕೂಡ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ .