English: The easiest way of using Fluoride is toothpaste with Fluoride .
Kannada: ಫ್ಲೋರೈಡನ್ನು ಬಳಸುವ ಅತಿ ಸುಲಭ ವಿಧಾನ , ಫ್ಲೋರೈಡಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಹಲ್ಲಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸುವುದು .