English: It reduces the amount of bad cholesterol and keeping the scale of triglyceride in the blood regulated does the work of keeping the heart healthy .
Kannada: ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಗ್ಲೈಸಿರಾಯಿಡ್ಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ .