English: The lungs become strong and enlarged by the long breathing of tarasana .
Kannada: ತಾಡಾಸನದಿಂದ ದೀರ್ಘ ಕಾಲದ ಶ್ವಾಸದಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಅಗಲ ಆಗುತ್ತದೆ .