English: Meditation has now become a modern trend, showing many health benefits.

Kannada: ಧ್ಯಾನವು ಈಗ ಆಧುನಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.