English: One should take milk by mixing , small dry catkins , turmeric etc. in it .
Kannada: ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಾಳುಮೆಣಸು , ಅರಿಷಿಣ , ಇತ್ಯಾದಿ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಸೇವಿಸಬೇಕು .