English: By doing daatun sitting crouched on feet all body parts can receive the benefit of daatun .
Kannada: ಕಾಲಿನ ಬಲದಿಂದ ಕುಕ್ಕರುಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಹಲ್ಲು ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲು ಉಜ್ಜುವುದರ ಲಾಭ ಎಲ್ಲ ಅಂಗಗಳು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ .