English: Do not let any thought come into the mind and keep the concentration on the ajna chakra only .
Kannada: ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಚಾರಗಳು ಬರಲು ಬಿಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಆಜ್ಞಾಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಏಕಾಗ್ರಗೊಳಿಸಿರಿ .