English: One does weight training and strength exercise to make muscles .
Kannada: ವೇಟ್ ಟ್ರೇನಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ .