English: By doing gargle with salt mixed warm water not only does the throat infection get healed but studies say that by doing gargle like this daily one can get protected from cough and cold also .
Kannada: ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿದ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸುವುದರಿಂದ ಗಂಟಲಿನ ಹುಣ್ಣು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಜೊತೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಏನೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿ ನಿತ್ಯ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸುವುದರಿಂದ ಶೀತ ಬಾಧೆಯಿಂದ ಕೂಡ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು .