English: For the method of dhruvasana standing straight lifting the right leg keep it on the left thigh in such a way that the claw should be downwards and the heel should be touching the origin of the thigh .
Kannada: ಧೃವಾಸನದ ವಿಧಿಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತುಕೊಂಡು ಬಲಗಾಲನ್ನು ಹಿಮ್ಮಡಿ ತೊಡೆಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿಕೊಂಡಿರುವಂತೆ ಎತ್ತಿ ಎಡ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಕಾಲಿನ ಮುಂಬಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಕಡೆಗೆ ಇಡಿರಿ .