English: Drinking a lot of water or drinking fluid before bed is responsible for keeping yourself up because you have to go for urination .
Kannada: ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರು ಅಥವಾ ದ್ರವ ಮಲಗುವದಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಲು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ .