English: In order to maintain health balanced diet , self control , yoga and exercise are essential .
Kannada: ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ , ಸಂಯಮ , ಯೋಗ , ವ್ಯಾಯಾಮ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ .