English: Besides this , not taking a proper diet is also one of the reasons of tiredness .
Kannada: ಒಂದುವೇಳೆ ನೀವು ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಅಥವಾ ಒಂದು ಲೋಟ ಕಾಫಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಆ ಹೊತ್ತು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಅನುಭವ ಆಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅನಂತರ ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ ಬದಲಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ .