English: So how can you reduce your anger and cope positively to stressful situations?
Kannada: ಹಾಗಾದರೆ ಕೋಪವನ್ನು ನೀವು ತಗ್ಗಿಸಿಕೊಂಡು ಒತ್ತಡದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಕರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು?