English: Soluble fiber found in legumes, cereals like oats, rye, barley, fruits like, certain vegetable, plays an important role.
Kannada: ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಲ್ಯೂಬಲ್ ಫೈಬರ್, ಓಟ್ಸ್, ರೈ, ಬಾರ್ಲಿಯಂತಹ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.