English: In order to escape from such diseases it is important that we learn to strike balance between our body and mind - brain .
Kannada: ಇಂತಹುದರಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ .