English: Fresh fruit and raw vegetables purify the body and they make the blood basic .
Kannada: ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಸಿ ತರಕಾರಿಗಳ ಸೇವನೆಯ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಕಾರಣ ಏನೆಂದರೆ ಇವುಗಳಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣ , ಕ್ಯಾಲ್ಶಿಯಂ , ಸೋಡಾ ಇತ್ಯಾದಿ ಅವಶ್ಯಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲವಣಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತವೆ , ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವುಗಳ ಅಗತ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ .