English: In this kind of meal food , protein , minerals etc are found in proper amounts .
Kannada: ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಧಾನ್ಯಗಳು , ಪ್ರೋಟಿನ್ , ಖನಿಜಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ .