English: Therefore by heavy exercise the muscles become so hard that slowly blood-flow stops in them and pain begins .
Kannada: ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಭಾರೀ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಠಿಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ರಕ್ತ-ಸಂಚಾರ ಆಗುವುದು ಕೂಡ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಆಗುವುದು ಕೂಡ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ .