English: If possible go for a walk daily in the morning from this there is a good effect on health .
Kannada: ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಹೋಗಿರಿ , ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಭಾವ ಬೀಳುತ್ತದೆ .