English: Ustrasana is very beneficial for respiratory diseases .
Kannada: ಉಷ್ಟ್ರಾಸನ ಉಸಿರಾಟ-ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ .