English: I feel a sense of relief knowing that through counseling, I'm learning effective ways to manage my stress and anxiety.

Kannada: ನನ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತೆ ಆತಂಕನ ಕಡ್ಮೆ ಮಾಡ್ಕೊಳೋಕೆ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್‌ ಮೂಲ್ಕ ಸರ್ಯಾದ್‌ ಉಪಾಯಗಳ್ನ ಕಲ್ತ್‌ಕೊಳಕ್ಕಾಗ್ತಾ ಇರೋದು ಎಷ್ಟೋ ಸಮಾಧಾನ ಆಗಿದೆ.