English: If there is pain the back then do not touch the nostrils with the knee by lifting up the head .
Kannada: ಒಂದುವೇಳೆ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ಇದ್ದರೆ ತಲೆ ಎತ್ತಿ ಮೊಣಕಾಲಿನಿಂದ ಮೂಗನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ .