English: If you are not feeling sleepy because of some psychological cause or anxiety then first of all resolve that psychological problem .
Kannada: ಒಂದುವೇಳೆ ಯಾವುದಾದರು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಚಿಂತೆಯಿಂದ ನಿದ್ರೆ ಬರದಿದ್ದರೆ ಮೊಟ್ಟಮೊದಲು ಆ ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಯ ಸಮಾಧಾನ ಮಾಡಿ .