English: From constant exercise one can prevent heart disease , diabetes , high blood pressure , diseases of bones , etc along with immune system boost up .
Kannada: ನಿರಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಇಮ್ಯೂನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಬೂಸ್ಟಪ್ ಆಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಹೃದಯ ರೋಗ , ಮಧುಮೇಹ , ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ , ಮೂಳೆಗಳ ರೋಗ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು .