English: The seeds can be eaten on their own or used for various cooking recipes.

Kannada: ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೆ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೇರೆಬೇರೆ ಅಡುಗೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.