English: Strict dieting can never keep your health and diet alright .
Kannada: ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಇಡುವುದಿಲ್ಲ .