English: Shashkasana reduces the fat of stomach , waist and hips .
Kannada: ಶಶಕಾಸನ ಹೊಟ್ಟೆ , ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ನಡದ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡುತ್ತದೆ .