English: Yoga is helpful in keeping both mind and body healthy .
Kannada: ಯೋಗ ಶರೀರ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಎರಡನ್ನೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಡುವುದರಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ .