English: Players can expend approximately 600 to 1,000 food calories (3,000 to 4,000 kJ) every hour playing squash according to English or Hi-Ho scoring.

Kannada: ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಅಥವಾ ಹೈ-ಹೋ ಸ್ಕೋರಿಂಗಿನ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಆಡಲು ಆಟಗಾರರು ಆಹಾರದ ಸುಮಾರು ೬೦೦ರಿಂದ ೧೦೦೦ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು (೩,೦೦೦ರಿಂದ ೪,೦೦೦ ಕೆ.ಜೆ.) ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಯಿಸಬಹುದು.