English: Putting their feet up, or bending their knees, is also helpful.

Kannada: ಅವರ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೇಲಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.