English: Women also practice yoga in a similar way by Bahyabhyantar - Vishayakshepi pranayama .
Kannada: ಬಾಹ್ಯಾಭ್ಯಂತರ-ವಿಷಯಾಕ್ಷೇಪಿ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಕೂಡ ಇದೇ ರೀತಿ ಅಭ್ಯಸಿಸಬೇಕು .