English: Putting the fingers of both the hands into each other keep it on front of both the legs .
Kannada: ಎರಡು ಕೈಗಳ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಜೋಡಿಸುತ್ತ ಎದುರಿಗೆ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಇಡಿರಿ .