English: According to digestion by regularly taking it in amount of 40 - 50 grams with hot water complaints of headache , vertigo disappear .
Kannada: ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ 40-50 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನ ಜೊತೆ ಮುಂಜಾನೆ-ಸಂಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು , ತಲೆಸುತ್ತಿನ ತೊಂದರೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ .