English: Instead of giving up on food reduce its excess from your life .
Kannada: ಊಟವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಬದಲಾಗಿ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿರಿ .