English: Dr. Charu Tua , chief dietician , Pushpanjali Crosslay Hospital , New Delhi opines that take your mind towards those works which would give you a similar feeling of instant satisfaction .
Kannada: ಡಾ.ಚಾರು ದುವಾ , ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರ ಸಲಹಾ ತಜ್ಞರು , ಪುಷ್ಪಾಂಜಲಿ ಕ್ರಾಸಲೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆ , ನವದೆಹಲಿ ಹೇಳಿಕೆ ಏನೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆ ಕೆಲಸಗಳ ಕಡೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ಯಾವುವು ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣ ಸಂತೃಪ್ತಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ .