English: In this way practice this posture of marjarasana for 5 to 6 times .
Kannada: ಈ ರೀತಿ ಮಾರ್ಜರಾಸನದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು 5ರಿಂದ 6 ಚಕ್ರ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿರಿ .