English: If you are worried of obesity then regularly consume curd or chhachh , this reduces the fat of your body .
Kannada: ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಆದಾಗ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕರ್ಪೂರ ಬೆರೆಸಿ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಲೇಪಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ .