English: Everyday in the morning and evening take a walk of half and hour each .
Kannada: ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ-ಸಂಜೆ ಅರ್ಧ-ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ನಡೆದಾಡಿರಿ .