English: By sitting bare body in sun for a while the ability to fight with various disease increase no doubt , along with vitamin D gotten from sunshine makes a base for good health .
Kannada: ಬರಿ ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಂದ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ , ಸೂರ್ಯನ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಸಿಗುವ ವಿಟಮಿನ್-ಡಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಧಾರ ಆಗುತ್ತದೆ .