English: It has been found from research studies that weight increases from sleeping less .
Kannada: ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ತಿಳಿದುಬರುತ್ತದೆ , ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ .