English: Complete it .
Kannada: ನಾರಗಸೆಯಲ್ಲಿ , ನಾರಗಸೆಯ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ನಾರು ಮತ್ತು ಲಿಗ್ನಾಂಸ್ ( ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ದೊರೆತ ಒಂದು ಎಸ್ಟ್ರೋಜನ್ ) ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇವೆರಡೂ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತವೆ .