English: Shashkasana removes mental disease , stress , fury , irritation , anger etc .
Kannada: ಶಶಕಾಸನ ಮಾನಸಿಕ ರೋಗ , ಒತ್ತಡ , ಕೋಪ , ಕಿರಿಕಿರಿ , ಸಿಟ್ಟು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ದೂರಮಾಡುತ್ತದೆ .