English: To save from nausea and vomiting in the morning time give yourself some additional time for getting up from the bed .
Kannada: ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವತಃ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಏಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯ ನೀಡಿರಿ .