English: Do not consume bad cholestrol which is found in red meat , margerine etc .
Kannada: ಕೆಟ್ಟ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಯಾವುದು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ , ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಇತ್ಯಾದಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ .