English: That is why there is necessity of variance in your food .
Kannada: ಹಾಗಾಗಿ ನೀಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ .