English: According to a BBC report it is helpful in keeping away heart and metabolic problems .
Kannada: ಬಿಬಿಸಿಯ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ .