English: In case of pain during the period of the women one is benefitted by taking sun-warmed orange water when the discharge has reduced and massaging the red oil of sun-charged oil on the abdomen and waist .
Kannada: ಮಹಿಳೆಯರ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೋವು ಆದಾಗ ಮುಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಸೌರ ಶಾಖದ ಕಿತ್ತಳೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸೌರ ಶಕ್ತಿಯ ಎಳ್ಳಿನ ಕೆಂಪು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಮಾಲೀಶು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ .