English: Besides these milk and milk products , soybean , thick cereals not only give us strength but also establish a balance in our body .
Kannada: ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ , ಸೋಯಾಬೀನ್ , ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಕೇವಲ ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ಬದಲಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮತೋಲನ ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ .