English: This is because exercise helps in muscle relaxation and feeling good.
Kannada: ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸ್ನಾಯುವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.