eng_Latn: The quantity of 1000 to 1500 milligram of calcium proves beneficial for the bones .
kan_Knda: 1,000ರಿಂದ 1,500 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂನ ಪ್ರಮಾಣವು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ .