eng_Latn: Also do swimming , by this the muscles stay strong .
kan_Knda: ಈಜುವುದನ್ನೂ ಕೂಡ ಮಾಡಿ , ಇದರಿಂದ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳು ಕಟ್ಟುಮಸ್ತಾಗುತ್ತವೆ .