eng_Latn: Surya-namaskara can be repeated for 11 to 21 times as per strength .
kan_Knda: ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರವನ್ನು 11ರಿಂದ 21 ಬಾರಿ ಅವರ ಶಕ್ತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆವರ್ತನ ಮಾಡಬಹುದು .