eng_Latn: In the subtle exercise for the eyes while keeping the neck straight first move the pupils of the eyes up - down and then move it left-right .
kan_Knda: ಕಣ್ಣುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಕತ್ತನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಕಣ್ಣಿನ ಗುಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಮೇಲೆ-ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ-ಎಡಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ .