eng_Latn: If there is complaint of constipation then by taking Isabgol regularly with half a cup of milk there will be riddance from constipation in just a few days .
kan_Knda: ಮಲಬದ್ದತೆಯ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ ಅರ್ಧ ಕಪ್‌ ಹಾಲಿನ ಜೊತೆ ಇಸಬಗೋಲ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ .