eng_Latn: This habit increases the production of Adrenaline hormone harmful for body because of which you have to face difficulty in sleeping .
kan_Knda: ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಡ್ರೆನೈನ್ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಉತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ , ಇದರ ಕಾರಣ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ .