eng_Latn: Though you take multivitamin regularly , consume extra vitamin C , many types of fruits , vegetables , then also it is not essential that you are getting sufficient antioxidant .
kan_Knda: ಆದಾಗ್ಯೂ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ , ಅನೇಕ ಪ್ರಕಾರದ ಹಣ್ಣು , ತರಕಾರಿಗಳು , ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿಯ ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ , ಆದರೂ ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆ್ಯಂಟಿ-ಆ್ಯಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ .