eng_Latn: Upadhanasana gives strength to the muscles of hands , legs and neck .
kan_Knda: ಉಪಧಾನಾಸನ ಕೈ , ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ .