eng_Latn: After taking anima one should lie down on the left and right or should take light walk , due to which the excreta gets dissolved in the water completely .
kan_Knda: ಅನಿಮಾ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಬಲಕ್ಕೆ-ಎಡಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಮಲಗಬೇಕು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಡ್ಡಾಡಬೇಕು , ಇದರಿಂದ ಕರುಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಂಡ ಮಲ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಯುತ್ತದೆ .