eng_Latn: While exhaling leave the body loose .
kan_Knda: ಉಸಿರನ್ನು ಹೊರಗೆ ಬಿಡುತ್ತ ದೇಹವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿರಿ .