eng_Latn: Hold the upper portion of the leg `s heel with hand .
kan_Knda: ಕೈಗಳಿಂದ ಕಾಲುಗಳ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ .