الشارقة:عايدة عبد الحميد قال الدكتور سهيل عبدالله الركن، رئيس جمعية الإمارات لطب الأعصاب، إن هناك ازدياداً في حالات الشباب الذين يعانون متلازمة (رقبة الرسائل النصية - Text Neck Syndrome) التي يصاب فيها المريض بآلام في الرقبة والظهر، بسبب الجلوس لفترة طويلة والرأس مُنْحَنٍ إلى الأمام أثناء استعمال الهواتف الذكية، والحواسيب اللوحية، موضحاً أن بعض المرضى، خاصة صغار السن الذين لم يكن من المعتاد أن يصابوا بآلام الظهر، يتعرضون للانزلاق الغضروفي ولمشكلات تتعلق باستقامة الجسم جراء ذلك.وأكد في تصريح ل «الخليج» أن الدراسات العلمية الحديثة من خلال النشرات الدورية، أشارت إلى أن حركة الإبهام المتكررة لمرات عديدة عند المسح أو الانتقال من سطر إلى آخر في كتابة الرسائل عبر شاشات الأجهزة الذكية، تؤدي مع مرور الوقت إلى تليف الأوتار وتكيفها مع حركة واحدة فقط، وعند محاولة اختبار حركة مختلفة للأصابع أو تغيير طريقة الكتابة مثلاً، تظهر هذه الآلام.وأوضح أن الحل الجذري يتمثل في عدم المبالغة في استعمال الأجهزة الذكية، ونصح بأخذ فترات راحة متكررة أثناء استخدام الهاتف المحمول، أو ممارسة بعض التمارين التي تقوي عضلات الرقبة والكتفين، كما أوصى بضرورة التخلي عن استخدام الهاتف الذكي قبل النوم، للحد من أخطاره التي تقع على الدماغ وكامل خلايا الجسم.
الشارقةعايدة عبد الحميد قال الدكتور سهيل عبدالله الركن، رئيس جمعية الإمارات لطب الأعصاب، ازديادا حالات الشباب يعانون متلازمة رقبة الرسائل النصية Text Neck Syndrome يصاب المريض بآلام الرقبة والظهر، بسبب الجلوس لفترة طويلة والرأس منحن الأمام أثناء استعمال الهواتف الذكية، والحواسيب اللوحية، موضحا المرضى، صغار السن يكن المعتاد يصابوا بآلام الظهر، يتعرضون للانزلاق الغضروفي ولمشكلات تتعلق باستقامة الجسم جراء ذلكوأكد تصريح « الخليج » الدراسات العلمية الحديثة خلال النشرات الدورية، أشارت حركة الإبهام المتكررة لمرات عديدة المسح الانتقال سطر آخر كتابة الرسائل عبر شاشات الأجهزة الذكية، تؤدي مرور الوقت تليف الأوتار وتكيفها حركة واحدة فقط، وعند محاولة اختبار حركة مختلفة للأصابع تغيير طريقة الكتابة مثلا، تظهر الآلاموأوضح الحل الجذري يتمثل عدم المبالغة استعمال الأجهزة الذكية، ونصح بأخذ فترات راحة متكررة أثناء استخدام الهاتف المحمول، ممارسة التمارين تقوي عضلات الرقبة والكتفين، أوصى بضرورة التخلي استخدام الهاتف الذكي النوم، للحد أخطاره تقع الدماغ وكامل خلايا الجسم
الشارقة عايدة عبد الحميد قال الدكتور سهيل عبدالله الركن  رئيس جمعية الإمارات لطب الأعصاب  إن هناك ازديادا  في حالات الشباب الذين يعانون متلازمة  رقبة الرسائل النصية   Text Neck Syndrome  التي يصاب فيها المريض بآلام في الرقبة والظهر  بسبب الجلوس لفترة طويلة والرأس م ن ح ن  إلى الأمام أثناء استعمال الهواتف الذكية  والحواسيب اللوحية  موضحا  أن بعض المرضى  خاصة صغار السن الذين لم يكن من المعتاد أن يصابوا بآلام الظهر  يتعرضون للانزلاق الغضروفي ولمشكلات تتعلق باستقامة الجسم جراء ذلك وأكد في تصريح ل  الخليج  أن الدراسات العلمية الحديثة من خلال النشرات الدورية  أشارت إلى أن حركة الإبهام المتكررة لمرات عديدة عند المسح أو الانتقال من سطر إلى آخر في كتابة الرسائل عبر شاشات الأجهزة الذكية  تؤدي مع مرور الوقت إلى تليف الأوتار وتكيفها مع حركة واحدة فقط  وعند محاولة اختبار حركة مختلفة للأصابع أو تغيير طريقة الكتابة مثلا   تظهر هذه الآلام وأوضح أن الحل الجذري يتمثل في عدم المبالغة في استعمال الأجهزة الذكية  ونصح بأخذ فترات راحة متكررة أثناء استخدام الهاتف المحمول  أو ممارسة بعض التمارين التي تقوي عضلات الرقبة والكتفين  كما أوصى بضرورة التخلي عن استخدام الهاتف الذكي قبل النوم  للحد من أخطاره التي تقع على الدماغ وكامل خلايا الجسم 