AWeirdDev/zh-tw-essays huggingface dataset:
讓婚姻越走越順的7個處方

早期的婚姻研究幾乎都專注在那些損害婚姻的負面因素上，近年來，有些婚姻專家已經改變方向，把重心移轉到哪些正面互動能增益夫妻關係、提升親密程度，以及建立更緊密的連結。

就像醫生可能會給你降血壓藥或阿司匹靈，以維持身體健康一樣，科學家也能提供維繫婚姻健康美滿的處方。他們已經確認出許多正面的小改變，夫妻可以在這些細節下工夫，提升婚姻的滿意度。

當自己所愛的人有所成就或表現傑出時，你會怎麼回應呢？「咕嚕」一聲，表示知道訊息了？適度表現支持之意？還是會開瓶香檳、來一頓燭光晚餐，順便再送上大大的擁抱？

研究顯示，那些總是會慶祝美好時光的夫妻們，在忠誠度、親密度、信任感及關係滿意度也較高。在婚姻科學裡，慶祝好訊息的舉動稱為「存資本」，用以測量夫妻在生活里儲存了多少正面能量。簡單來說，我們需要用「小題大作」的態度來看待婚姻里所有的美好時刻。

為了看出「跟伴侶分享好事」與婚姻關係的連結，加州大學洛杉磯分校及羅徹斯特大學的研究員，對五十九對情侶與一百七十八對夫妻進行調查，來觀察另一半對好訊息的反應以及當事人的關係滿意程度。想當然，當另一半表現出負面觀點、在好事中看見潛在的壞處，或一臉事不關己的模樣時，跟婚姻幸福有關的各種成績都探底。但令人意外的是，當另一半默默表現出支持的態度時，這些丈夫或妻子在婚姻快樂的分數也很低。

唯一能在親密關係和日常關係滿意度上拿高分的，就是另一半總能熱烈回應好訊息的人，「你終於完成了那個案子？我們今晚出去吃飯慶祝一下！」「你跑完了第一個五公里競賽？來擊個掌、擁抱一下吧！」「老闆在會議當中，特地把你叫出來公開稱讚表揚一下？我真是為你驕傲呢！今天晚上我來煮大餐。」

研究人員利用錄影帶來記錄夫妻間的對話，把兩人互動時所表現出的正、負面言語和行為記錄下來，然後拆解編碼。他們將笑聲、撫摸、微笑或出聲讚美等事情列入正面的互動，同時也記下那些感覺不甚良好的行為，像是翻白眼、譏諷冷笑、批評、防衛、發怒或是退縮迴避等舉動。

當華盛頓大學的研究人員檢視數據時，發現一個驚人的模式。在穩定的婚姻里，夫妻正面的互動行為至少比負面的多出五倍。一旦這個比例開始往下掉的時候，婚姻就將陷入風險當中。因此，在負面行為出現之後，光是一句「我很抱歉」是不夠的，必須提高正面互動的次數，如此一來，好壞之間的比例才不會往下掉到危險的程度。

有時候，正面互動可以透過言語來傳達，像是「親愛的，你今天看起來很美！」「你穿這顏色真是好看。」「很棒的一餐！」「你真是個好爸爸……」有時候，可以用肢體來表達， 例如輕輕在對方手上（或背部）拍一下、一個擁抱、隨意撥弄對方的頭髮，以及沒有特別理由的一吻。

多數咨商師會建議夫妻調降對婚姻和配偶的期望標準。然而，許多新近的研究顯示，對婚姻抱持高標準是一件好事。一項由北卡羅萊納大學的心理學者唐納德·鮑康（Donald Baucom）進行的重要調查研究，目的就是要找出「對婚姻關係的各種面向抱持高標準（或甚至是理想化），會如何影響婚姻品質」。六十對受試夫妻必須填寫有關個人期望的問卷，並回答自己怎麼跟配偶溝通各種正負面的感受。

結果相當有意思。那些有既定標準、真心希望被人好好對待，以及渴望從婚姻中得到熱情和浪漫的人，最後就真的得到理想中所想要的婚姻關係；那些抱持低標準的男性和女性──認為自己不值得被好好疼惜、溝通或是不渴望浪漫──最後，婚姻里就完全沒有這些東西。

為了跟配偶建立更深層的親密感，許多夫妻大幅減少了跟親朋好友的相處時間。2006年社會學家分析了「綜合社會調查」（General Social Survey）的數據，結果證實，人們跟親密好友的社交活動在過去二十年里呈現戲劇化的銳減。

婚姻歷史學者史蒂芬妮·昆茲（Stephanie Coontz）認為，要強化婚姻的方法是不要把太多的情緒壓力放到另一半身上。這並不是要你疏遠跟配偶間的親密程度，而是適度滋養跟家人、朋友的關係，可以讓已婚夫妻受益更多，「最快樂的夫妻是那些超越『兩人世界』，而能和其他人建立相同興趣並獲得支持的人。」

「快樂」從哪來？科學家們研究了那些被分開撫養的雙胞胎，發現儘管雙胞胎手足的生活經歷並不相同，他們的幸福水平卻是一致的。這項發現指出，一個人的幸福感在基因上就已經被決定了、是可以預測的。

那麼，結婚會不會讓人更快樂、更幸福？密西根州立大學的心理學者理察·盧卡斯（Richard Lucas）和同事，從一項有兩萬四千名德國人參與的調查當中，尋找幸福和婚姻相關的線索。他們發現，人在結婚後感受到的快樂幸福感其實只占小部分。若以最高分十一分來計算，他們快樂的程度只增加0.1分，增加的部分主要來自於婚禮和新婚的愉悅感。平均來看，多數人婚後對生活的滿足感跟婚前並沒有太多不同。該研究總結：一個人的個性會影響他整體的快樂程度，跟結婚與否沒有關係。

性無法解決婚姻中的所有問題，但它絕對是有所助益的。即使你並不是很有興致，光是「行房」這個舉動，就能啟動身體的腦部化學作用，釋放垂體後葉荷爾蒙和催產素。這兩樣在夫妻的感情連結上，是強而有力的助力。

有些研究指出，職場上的問題會讓人對性生活興致缺缺；家務分配的不公平，也可能對性生活造成影響；心臟病、憂鬱、糖尿病、更年期，以及醫藥產生的副作用等，都可能對性生活造成干擾。

對於努力想要重燃愛火、維繫性生活的夫妻來說，專家有一些實用建議。或許你們只需要遠離孩子和工作的壓力，安排固定時間兩人出去約會，就是很好的方法；或許一開始的步驟不需要太快，可以先握住手、摟抱等，來恢復熟悉的親密感。就地點而言，汽車旅館會是個不錯的地方。

性生活治療師琳達·班納（Linda Banner）在一項由六十五對夫妻組成的調查中，發現了一個簡單卻有效的方法。對於三分之二的夫妻來說，光是讓他們觀看性教育的錄影帶就足以重燃愛火，恢復性生活。規律的性生活可以改善情緒、讓我們更有耐性、壓制怒火，走向更好、更滿足的婚姻關係。

對多數人來說，愛情當中那股只願雙飛雙宿的浪漫情懷很快就會消退，取而代之的是長期累積下來的熟悉感。冷靜、穩定的「夥伴之愛」沒什麼不好，但它的危險在於，感情容易變得陳舊、了無新意。一旦發生這樣的情形，無聊、不滿足就會趁虛而入，逐漸磨蝕辛苦掙來的親密感。

過去幾年，心理學者亞瑟·艾隆（Arthur Aron）跟他的同事在一個實驗當中，測試了所謂的「新奇理論」（Novelty Theory）。研究人員招募了五十三對中年夫妻，利用標準問捲來測量這些夫妻的關係品質，之後再隨機將這些夫妻分組。「開心組」的夫妻被要求每星期花九十分鐘做些熟悉、也能讓彼此開心的事，像是外出用餐或是看場電影。「新鮮組」的夫妻則被要求一星期花九十分鐘做些兩人都覺得「很新鮮」的事情，像是聽音樂會、看錶演、滑雪、健行，或是跳舞。十周後，所有受試夫妻再回來重填問卷。那些在約會之夜從事「新鮮活動」的夫妻們，在婚姻滿意度上的進步，要大過從事「開心事情」的夫妻們。

光是新鮮或許不足以挽救一樁陷入危機的婚姻，但對於那些婚姻本質不錯，只是陷入單調期的夫妻來說，新奇的活動或許可以重新燃起舊有的火花。
電影《何以笙簫默》經典台詞語錄

1、如果世界上曾經有那個人出現過，其他人都會變成將就。我不願意將就。

2、經過這麼多年，我還是輸給了你，一敗塗地。

3、你跑的那麼慢，我當初是怎麼讓你追上的？

4、其實等待並不可怕，可怕的是不知道何時是個盡頭。

5、一人花開，一人花落，這些年從頭到尾，無人問津。

6、原來這些年，他痊癒的只是外表，有一種傷，它深入骨髓，在你看不見的地方肆虐。

7、世界上最痛苦的事，不是無能為力，而是當一切都觸手可及，我卻不願伸出手去。

8、你轉身的一瞬，我蕭條的一生。

9、於是在這個人群滿滿的偌大都市，我們以同樣的心情固執地孤單著。

10、向來緣淺，奈何情深；已然情深，何懼緣淺。

11、我卻忽然覺得長長的時間好像只是我回頭的一瞬。滄海桑田。

12、不是沒想過放棄，只是始終沒有辦法數到一千。

13、世界上美麗的情詩有很多，但是最幸福的一定是這一句——執子之手，與子偕老。
男女關係里的13條真理，已婚未婚都適合看看

1、千萬不要找比自己多太多錢的女人，除非你更看重金錢。千萬不要找學位比自己高比自己名牌的女人，除非你忍受得了她的心高和對你的輕蔑。

2、一個女人，明知一個男人有妻子，如果還願意和他單獨來往，不管她出於什麼目的，他們遲早會成為長期或短期情人的。

3、只有夫妻之間的愛情轉化為親情時，婚姻才可稱之為婚姻，才會穩固。

4、男人往往可以同時有幾個同性好朋友，這些朋友可以互相認識或不認識，可以相差很大；而女人的同性好朋友往往只能有一個，且是排他的。男人的朋友可以是有男有女且年長年幼的，而女人的朋友大多是男的且比自己年長的。

5、愛情是天生的，可以一見鍾情，但決不會自動維持長久。而婚姻是可以靠夫妻雙方不斷努力和外界各種約束而得到穩定的。

6、女人使用美人計，正常的男人都會將計就計。

7、男的追女的，只要男的堅持不懈，最後一般可以追到；而女的追男的，只要男的不願意，肯定追不到；因為男人皮較厚、心較硬，而女人則相反。

8、夫妻雙方千萬不要試圖去改變對方，而應該去適應對方。因此，在結婚前就要想清楚，自己婚後能不能適應對方，如果不能，還是不結婚為妙。

9、男人花主要是尋找自信和刺激，大多並不願以拆散自己的婚姻作代價；而女人花要麼是尋找她所認為的愛情、要麼是為了得到某些利益，但都可能放棄自己原來的婚姻。

10、女孩對男人的愛很多是從崇拜開始的。

11、婚姻是一條船，而愛情和孩子是兩塊最重要的壓船石。

12、夫妻雙方門當戶對（不僅僅是經濟上的）的肯定比門不當戶不對的家庭更容易穩定。

13、愛情是一種神奇的力量，會使人從哪裡摔倒就從哪裡爬起來，除非摔得（感情）殘廢了。
《破壞者》觀後感

《破壞者》：千萬毒資引發的血案

隨著「敢死隊」系列電影的火爆，好萊塢的老牌硬漢們又迎來了第二春，無論是布魯斯威利斯還是史泰龍，自然也包括州長斯瓦辛格。於是終結者也捲土重來，只是這次他扮演的已經成了「破壞者」。何謂破壞者，從電影中不難看出，他們就是緝毒局的探路先鋒清道夫，做得是最危險的工作。而刀尖上舔血的生活，自然而然的讓這些隊員們的心理產生了扭曲。

老子乾的是最危險的工作，招毒販恨不說一不小心還容易把自己和家人的命賠進去，最主要的是錢也不多賺一分，這種不平衡的心理逐漸滋長，最終因為施瓦辛格的家人被害演變成了一場黑吃黑——破壞者小隊將毒販的贓款付之一炬，但卻為自己偷偷藏進了下水道1000萬，而正是這一千萬毒資，引發了一場隊員相繼殞命的血案。

其實，熟悉港片的觀眾對這種警察「黑吃黑」的橋段並不陌生。那些吞了黑錢的警察最終肯定沒有好下場。不是被自己人盯上，就是被黑道盯上，最終難逃被黑道利用做一些違背原則的事情的結局。而在《破壞者》中，其實與港片的橋段毫無二致，區別不過是故事中的慘案設定的更加鮮血淋淋令人作嘔罷了。

原本，破壞者小隊準備將私藏的千萬毒資分掉，但是藏匿毒資的地點卻不慎暴露，贓款不翼而飛，而緝毒局本身也不是吃乾飯的，他們也發現贓款少了1000萬，因此懷疑到了破壞者小隊的頭上，但因為破壞者小隊也沒有拿到錢，所以大家一致矢口否認，內憂外患，隊員之間也萌發了不信任，隨著隊友一個個慘死，究竟是自己人還是瓜地馬拉的僱傭軍所為真相漸漸浮出水面。

而真相的浮出水面，也與較真又認真的聯邦女探員加入密不可分，正是她的不懈堅持，讓真正的兇手無處可藏。然而事實的真相總是殘忍的，真兇未必是真兇，真正的罪魁恰是人人都想不到的那個人。電影通過一次黑吃黑的血案看清楚了每個人身上的自私。而大公無私的聯邦女探員在片中變得難能可貴，通過她的執著和陽光，照射出了其他人的陰暗與醜惡，將電影的內涵上升到了人性探討的高度。

應該說，整個電影在故事上絲絲入扣，情節緊張，懸念重重，演員的表演也相當精彩到位，尤其是展現的每個人的貪婪和欲望，都入木三分。再加上施瓦辛格和薩姆沃辛頓壓陣，稱得上是硬漢電影的又一力作。

《破壞者》觀後感（二）

《破壞者》：遲暮英雄的另類破局

文 / 赤葉青楓

不知不覺，阿諾·斯瓦辛格已經68歲高齡，不過這並不能阻擋其對電影的熱情。這位曾經的健美冠軍、動作巨星在7年的州長任期結束後，選擇繼續投身到電影事業中，接連線拍了多部動作電影。雖然難免會讓人感嘆「廉頗老矣，尚能飯否」，但是我們的州長大人卻一再用自己的行動證明「老驥伏櫪，志在千里」，不僅寶刀未老，還用一種另類的方式突破了傳統動作片的困局。除了仍舊激烈火爆的動作場面，在其動作片中勇於探索嘗試出了一種全新的表達方式，而其最新力作《破壞者》則是這種全新嘗試的產物。

如果說阿諾的出山之作《背水一戰》保持了其過往作品的一貫風格，那麼《金蟬脫殼》則來了一個180度的大轉彎，玩起了「大塊頭有大智慧」，阿諾與史泰龍兩位動作巨星聯手為觀眾奉獻了一場高智商的越獄遊戲，而在《破壞者》中，則集合了《背水一戰》和《金蟬脫殼》各自的優點，成功的打造了一部動作與懸疑共存的新型動作片。在片中，阿諾的角色不再是單一的非黑即白，複雜的人性在其飾演的John身上表露無遺，一方面，John是無往不利智勇雙全的緝毒隊長，另一方面，他內心卻隱藏著不可告人的驚天秘密。這樣的人物設定在阿諾之前的角色中是前所未有的，當慣了大英雄的阿諾這次放下自己的英雄情結，用更加接近真實的方式當了一回反英雄似的小人物，將John這個角色的老謀深算表現的入木三分，也不禁讓人感嘆雖然英雄也有遲暮的時候，但影片創新的表現手法讓其煥發出別樣的魅力，傳統中不乏新意，既滿足了其鐵桿冬粉的視聽需求，又為阿諾的成功轉型鋪平了道路。

另外一個不得不提變化是，影片的主要情節不再是阿諾單刀闖關火力全開，而是通過一次次群體事件製造懸念，除了阿諾飾演的硬漢隊長John，這群最不像警察的警察隊伍也讓人印象深刻：滿口髒話，暴戾、酗酒和鬼混一個都不能少，每個人物筆墨不多卻個性鮮明，而隨著成員接二連三的死於非命，背後隱藏的真相也漸漸浮出水面，沒想到最終的結果讓人瞠目結舌，著實吊足了觀眾的胃口。

本片的導演大衛·阿耶一直以來都以對警界故事細膩真實的表現著稱，其創作的《訓練日》、《警戒結束》等多部警界題材的電影廣受好評，而他最被國內觀眾熟知的自然要屬去年由當紅影星布拉德·皮特主演的二戰題材影片《狂怒》了，他的影片中的主人公往往是矛盾共同體，然而正是這種設定將明確的現實主題從淺顯的表象中抽絲剝繭出來，此次的《破壞者》亦是如此。不僅延續了其現實暴力美學風格，與阿諾的合作使得《破壞者》在保持其一貫高水準的同時又多了一種末日英雄似的悲壯色彩。

影片的最後，當阿諾飾演的John大戰一場後，雖然身上負傷，卻仍然從容的點燃了一根雪茄，喝著烈酒，一副快意恩仇的得意模樣，仿佛那個讓人熟悉的銀幕硬漢又回來了。英雄雖已遲暮，卻用一種恰當的方式成功破局，故而很值得我們對其再一次重新定義。

《破壞者》觀後感（三）

《破壞者》：血色下是平庸

《破壞者》擁有足夠血腥渲染的血色，卻未能在懸疑上妙筆生花，人設劇情的難耐使電影那股頗具視覺衝擊的觀感亦化作了平庸無常，支撐該片不至於一敗塗地的是已然兩鬢斑白的阿諾·施瓦辛格，望著那張蒼老卻仍舊寫滿剛毅的面龐，所見真的也就僅剩下了情懷。

電影擁有一個如同《終結者》般的名字，卻與好萊塢級大片謬之千里，它難見《敢死隊》中那種險象環生，也欠缺《金蟬脫殼》裡總還尚算中肯的劇情藍本，大衛·阿耶將自已《警戒結束》裡寫實主義風格的小成套般於了《破壞者》之中，用寫實的血腥代替特效和紀錄片的手法預以來另闢蹊徑，博人眼球，不可謂不有以新意，但人物的臉譜化和心靈塑造的缺位，使該片至始至終處於一種張力極度匱乏的狀態，而那根本就難以站住腳跟的一千萬美元命題，邏輯上的千瘡百孔，足以令人咋舌，這對於好萊塢電影已然能形成工業化量產的今日，如此蹩腳糟糕的敘事確也是鳳毛菱角。

劇情的骨感卻無法掩飾阿諾一如既往的豐滿，以近古稀之年的他在卸任州長重返影壇後，在該片裡仍舊還是那個霸氣驍勇的英雄，歲月在誰的身上都會留下不可磨滅的痕跡，但他並沒有選擇功成身退，而是一次又一次仍然還在嘗試塑造著不同的角色，單就此對於電影的執著便是足以令人欽佩的，而在《破壞者》結局處，他還是那個單槍匹馬不廢話多言的犀利英雄，泛善可陳的故事，但至少有了個老套能帶著些許傷感的阿諾結尾，這已然不是那個肌肉男神的年代，人們卻總還是需要這樣的傳奇。

錯綜複雜卻又玩不轉的劇情，那充斥其間的髒言俚語更未造起何般氛圍，血色下是平庸，但電影擁有一個不平庸的演員—阿諾·施瓦辛格。
法老的探險家讀後感

某天，老師給我們推薦了一套書，其中有一本書和我相遇，給我留下了深刻的印象。

這本書為《法老的探險家》，大概講述了小特使米內邁斯的日記：故事發生於公元前1472年，米內邁斯是個孤兒，被他的舅舅卡瑪克廟的神父收留，同時他也是法老圖特摩斯的好朋友。法老和他的嫡母哈特謝普蘇特女王一起統治埃及，女王打算派出一支探險隊去神秘的國度彭特，圖特摩斯決定讓米內邁斯參加，一場去往彭特之地的奇妙探險之旅開始了……

故事以這個叫米內邁斯的小男孩兒的日記的形式展開，形式獨特新穎，每一篇日記都相當於一個小故事，長則一頁半的樣子，短則十行左右，字裡行間，充滿著童真童趣。每篇日記可以單獨成文，數篇日記又匯聚成一個長篇在歷史故事。故事的情節扣人心弦，用精彩的故事再現難忘的歷史，文學與歷史相互交融，散發著別樣的魅力。

我捧起書本，津津有味的看起來，並消化著書裡的精華，我發現，這位小作者十分喜歡寫日記，而且完全把日記當成了自己每天必須做的事，因為他覺得寫日記可以緩解他的疲勞和痛苦。我很佩服他這種思想，把日記當成自己的朋友，不分你我的思想，我要向他學習。

我愛這本書！
電影破壞者經典台詞語錄

1、你看，我不想操你，麗琪，搞妓女不是我的專長。

2、誰幫他們擦的屁股，還把衛生紙放在馬桶外。

3、——我想要撒尿，夥伴；——說什麼？——想要撒尿；——那就去啊；——夥計，他到處都裝攝影機，我沒法閃躲開去尿尿。

4、乾我們這行，只有信任才行得通。

5、狗屎吧，山姆大叔拿到他的那份，現在該是拿我們這份的時候了。

6、你的屌待過之處，我小弟絕對不去碰，靠……

7、甜心，拉下屁眼上的內褲喝杯啤酒吧。

8、我們得去找魔鬼身上調調情！
你給生活機會，它才會贈予你風景

你為什麼來北京？

決定來北京的最初，很多人問過我類似的問題。那時我想了很多種答案來面對不同人的提問，也選擇了對某些人以沉默來回應。隨著時間的流逝，我逐漸熟悉在這個城市生活的節奏與步伐之後，偶爾也會在夜深人靜的時候問自己：你為什麼來北京？

昨天，當夕陽的餘暉籠罩著整個城市時，我拖著疲憊的身子在廚房裡忙碌，為自己準備晚餐，一個人的晚餐，標準的三菜一湯。合租的室友在旁邊洗衣服。各自忙著手裡活兒的同時，我們間或的交談幾句。不痛不癢的聊談，有一搭沒一搭的你來我往。

她問了一句：「你為什麼會來北京？」

我把很久以前準備的那套說詞翻出來：「北京機會多。選擇也多。」

回答之後沒有得到回應，我轉身一看，室友早已離開。我微微一笑，專注手下的活兒。腦子裡想著今天的紅辣椒炒肉拍成圖片發到朋友圈，應該不會再被認為是番茄炒雞蛋吧！

很多時候，人們提出一個問題，期待你的回應來答疑解惑指點迷津，但更多時候，他們提出一個問題，僅僅只是為了完成一個自我追問自我思慮的過程。比如那位室友。

在這個城市裡，每天都有人帶著希望和憧憬興奮而來，也有人滿懷無奈和傷感黯然離去，更多的人依然在這個城市裡奮鬥與堅守，或是痳木不仁，或是按部就班，亦或是打了雞血一般的激情滿懷。無論在行為選擇的背後掩藏的是什麼樣的心理狀態，總歸他們在這個城市的角落裡演繹著自己悲歡離合的人生故事。

我相信，只要還在這個城市生活，不管是你，是我，還是她，不時，總會被人突然問一句：「哎，你為什麼來北京？」屆時，你會怎麼回答？是如同那位合租的室友，在某一個波瀾不驚的傍晚，企圖對一個萍水相逢的人尋求答案，抑或是突然意興闌珊的自我詢問思量。也許，會如同曾經的我一般在午夜夢回之時迷茫前方路途。

不管處於哪一種狀態，我堅定的相信，總有一天總會找到答案。就如同今天的我，獨自一個人在這個城市生活九個月之後，找到了屬於自己的答案：為了不失去對生活的熱情。

在過去的九個月里，也幻想過倘若不曾來到北京，我的生活將如何繼續？也許做著那份外表光鮮而實則無趣的國企工作，幾年後無疑就是嫁為人婦，相夫教子在那個我長大的小城裡並了此殘生。最初，也覺得這樣的結局沒什麼不好，至少很安全。安全的誘人，誘人的難以抗拒。就像是嚴冬寒雪裡周末早上的熱被窩，真想一直在裡面舒舒服服的沉淪下去。但是，被窩睡久了，就會覺得太無趣，時而想找本書來閱讀，時而又想聽首歌來欣賞，時而又覺得看部電影也不錯，總之最後，你一定會離開那被窩，最終你當然會回歸被窩的，但也許那是又一個夜晚的來臨。

做不喜歡的工作，嫁不喜歡的人，偏安一居甘做井底之蛙，我的一生難道就這樣下去？那時的境況，寥寥數語足以可以概括一生： 「 十年寒窗，學滿畢業，偶有因緣，得入政企。工作勤懇，然天資平庸，不善長衣舞袖，終泯然於眾人。韶華之年父母之命媒妁之言嫁為人婦，期年又迫於流言蜚語及雙親期盼身為人母，五十年鍋碗瓢盆家長里短紛爭不斷，六十載心繫子女百般算計千番教導肝腸寸斷。年四十，喪考妣，再見無期；年五十，淪孤巢，多病纏身；年六十，兒女成家皆離左右；年七十，失侶無伴獨來獨往；後期年，此身亦歿，一生無功亦無過。 」

生活固然是不完美甚至是平庸的。我也並非想要活得如何光鮮亮麗。當然，它也未必一世安穩甚至風波不斷，但我想至少不能因為畏縮而抱憾終身。

追求安全及確定性是出自一種自身本能的反應。它對我們的吸引力如同地心吸引力一樣無處不在。而我們的精彩恰好也在於地心引力的充斥其間。建成摩天大樓對峙蒼穹，創造飛機與雲比肩，發射脫離太陽系去更遠的世界探索的旅行者號空間探測器 …… 我們所有的發展，都是在抗拒，抗拒那些難以抗拒的東西。抗拒安全的誘惑，抗拒舒適的墮落，抗拒自我的本能。如果說追求安全是我們的天性，那麼抗拒本能也同樣是我們的天性。它們這對矛盾體無時無刻不在我們的內心裡對抗，此消彼長。

我們已然習慣於生活在安全地帶，被老師、父母、師長以及書本的湯勺餵大，習慣了去詢問他們：「請告訴我，那高原、深山及大地的背後是什麼？」總是滿足於他人的描繪，活在別人的言論中，而不再享有抗拒本能的權利。長久以往，我們不再新鮮，心中沒有什麼東西是原創的、清新的和明澈的。漸漸的，失去了對生活的熱情。

遵循自己的想法，抗拒本能的安全，在尷尬的年齡放棄一切來到北京從頭開始，給自己一個機會，給生活一個機會，是目前為止我做過的最勇敢的事情。

「如果最後我終將迫於生活的各種原因嫁於不愛的男子，那麼可否讓我在可以選擇的時候一直安靜的做自己喜歡的事情。」最初的勇氣只是來源於這樣的一種想法。覺得不做掙扎的人生太過於可怕，然由於對另一種人生的無法預見，讓我膽怯，不敢選擇。而當這條路終於被我走出來的時候，才發現很多事情根本沒有想像中的那麼艱難。

蔡康永有段話可以很好的詮釋：「 15 歲覺得游泳難，放棄游泳，到 18 歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說「我不會」。 18 歲覺得英文難，放棄英文， 28 歲出現了一個很棒但要會英文的工作，你只好說「我不會。」人生的前期，如果越嫌痲煩，越懶得學，後來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過風景。」

不給自己設限，試一試又何妨呢？高山，若總不去攀登，那就永遠只能是高山，終生仰望，若征服過，便成為你腳下的一方塵土。很多時候，生活就是這樣，你給它機會，它才會給你風景。

諸多的朋友之中，有一位 A 姑娘，雖說不上特別的漂亮，但五官非常和諧，丟在人群堆里也是搶眼的很。家裡經濟條件也十分優渥，稱為富二代也不嫌過分。周圍的很多人認為這樣的她，只要一直負責扮演公主的角色就足夠，可是，很多時候卻覺得她過的比任何人都更加的努力。憑藉自己的能力考上國內一流的高校，在校期間參加了不少項目，都是些讓人覺得又苦又累也不討好的項目，她不僅做的很認真，還保持所有科目成績無人能敵的高度。

我曾問過她：「何必這麼辛苦，你所擁有的，已經足以讓其他人奮鬥一生也未必能趕超。」當時她回答我：「只是為了證明自己。即使不是某某的女兒，難道我就沒有可以立足這個社會生活的能力了嗎？

她經常隻身一人出國旅遊，有次回來後告訴我，她決定要考取英國一所全球著名的學府進修博士課程。我知道那份工作，她曾經非常看中，為了獲得領導和同事的認可，她付出了很多的努力和艱辛。問她是否考慮清楚，她說：「世界太大了，我需要給自己機會，不斷的去攀越，去發現，去嘗試。我願意死在前行的路上，而不是死守著一成不變的現在。」當她拿著高到變態的 GRE 和托福成績，附上錄取通知書放在我前面的時候，我的人生軌跡也因為她而悄然的發生了轉變。我們是同一天離開故鄉的城市，她出國，而我來北京。

時常，我們會遇到一種生活狀態：對生活失去熱情，對什麼都得過且過，沒有追求，覺得空虛無聊且膚淺。這一切可能只是由於我們習慣於安逸的生活，沉溺於周末早上的熱被窩，被我們本能力的地心引力所束縛。我們要做的就是去嘗試一些新的選擇，去走一條看不見結局的路，去不斷的學著給生活機會。

如果不曾在早晨毅然爬出溫暖的被窩出去散步，你就沒法體驗到清晨第一縷陽光投射到人間的美麗。如果不曾在閒暇時出去旅行，你就不會欣賞到小河裡流淌的溪水，樹林間習習的薰風。

人生苦短，請去探索！一朵可愛的雲彩、襯著藍天的高山、春日裡的一片綠葉、壯麗婉轉的山谷、絢燦奪目的夕陽、或是一張動人的臉龐，一個溫馨的片斷。宮崎駿在他的電影裡說：「我始終相信，在這個世界上，一定有另一個自己，在做著我不敢做的事，在過著我想過的生活。」 其實，我們每個人就是另一個自己，只要我們願意，就沒有我們不敢做的事，就能過我們想過的生活。

請給生活機會，這樣它才能贈予你風景！
請低配你的人生

前些時，有一條微博引起了大家的關注並被廣泛轉發：一部高檔手機，70%的功能都是沒用的；一款高檔轎車，70%的速度都是多餘的：一棟豪華別墅，70%的房間都是空閒的……

這條微博之所以引起大家的共鳴，著實是因為，我們殫精竭慮追求的原來是一些自己本來就不需要的東西，我們引以為驕傲的、炫耀的東西原來就是一些累贅的、多餘的東西。而且，因為對於這些無用價值、額外、多餘的追求，使很多人付出了時間、精力、身體、心靈乃至於家庭幸福的代價。回過頭來看看，想想，才發現自己誤入了歧途，悔之已晚。

現代科技的進步，物質生活的世界，就像一個妙齡少女，在不停地、不斷地撩撥著人們欲望的神經，到處是誘惑，到處是刺激，也到處是陷阱，讓人們欲罷不能。這種情況其實在電影《大腕兒》中，馮小剛已經用他的馮氏幽默給人們淋漓盡致地展現了出來，讓我們再來重溫一下裡面的經典台詞：

「（建房子）一定得選最好的黃金地段，雇法國設計師，建就得建最高檔次的公寓，電梯直接入戶，戶型最小也得四百平米，什麼寬頻呀，光纜呀，衛星呀，能給他接的全給他接上，樓上邊有花園兒，樓裡邊有游泳池，樓子裡站一個英國管家，戴假髮，特紳士的那種，業主一進門兒，甭管有事兒沒事兒都得跟人家說：may I help you sir（我能為您做點什麼嗎？），一口地道的英國倫敦腔兒，倍兒有面子。社區里再建一所貴族學校，教材用哈佛的，一年光學費就得幾萬美金。再建一所美國診所兒，二十四小時候診，就是一個字兒：貴！看感冒就得花個萬八千的。

周圍的鄰居不是開寶馬就是開賓士，你要是開一日本車呀，你都不好意思跟人家打招呼。你說這樣的公寓，一平米你得賣多少錢，我覺得怎麼著也得兩千美金吧，兩千美金？那是成本！四千美金起！你別嫌貴，還不打折。你得研究業主的購物心理，願意掏兩千美金買房的業主，根本不在乎再多掏兩千。什麼叫成功人士，你知道嗎？成功人士就是買什麼東西，都買最貴的，不買最好的。所以，我們做房地產的口號兒就是：不求最好，但求最貴！不求最好，但求最貴！」

有話說，藝術來源於生活但高於生活。其實，上世紀末的馮氏幽默簡直就是現代人生活心態的一個真實縮影和翻版。

你有沒有這樣的經歷？你去買電腦，導購員不停地推薦一款新電腦，什麼雙核處理器，超大記憶體，N個G的硬碟，上千萬像素的攝像頭，藍牙功能……其實，你在來之前，對買電腦的要求不過就是「寫寫東西，上上網，發發郵件」這麼簡單。可是，你經不起導購人員的勸說和介紹，原來的想法拋之腦後，咬著牙花三倍的價錢把一台高配的電腦帶回家，一段時間之後你才後悔起來：那些天花亂墜的功能幾乎沒用過！

其實，生活原來可以更簡單的！這就是目前流行的一種生活理念：低配人生。

所謂低配人生，並不是讓我們憶苦思甜，「艱苦奮鬥」，過上那種苦行僧的生活，也不是要壓縮自己的生存空間，降低生活質量，而是要在這個充滿選擇的社會裡，在這個欲望不斷擴張的世界裡，學會辨別與放棄，做到適可而止。這種生活態度，不勉強，不逞強，有力掌控自己的生活，這才是真正的幸福人生。

有一位網友小田，兩年前在父母的幫助下，買了一套130平方米的房子。首付20萬，還有近60萬的貸款，貸款15年，月供3000多，是他眼下工資的一半還多。剛開始他認為這樣做不僅讓自己住上了寬敞房子，同時也是一種長期投資，他挺高興也挺自信。可是，一年之後，他感到這套房子給他帶來的壓力遠遠超過自己當初的想像。

小田說：「因為這套大房子，我的生活質量與住小房子或者租房子住的同事、朋友相比，下降了很多。同事們都去休假旅遊了，但是我一想到休假會減少收入，就沒有了旅行的興致了；朋友邀請我一起去看演出，觀看中朋友笑得前仰後合，可是我總在為幾百塊的票價換算成房貸的結果而感到懊悔；和女朋友去看個電影，都要挑選打折日……我常常想，我真的需要這樣一所大房子嗎，我需要把自己的人生變得這麼悲催嗎？」

更有甚者，因為這套大房子，小田和女朋友的關係越來越差，原因是女朋友希望他能買上車，希望買高檔家具、家庭影院，總而言之，希望小田升級房子裡的所有配置，而小田根本達不到這種要求，最後在持續的爭吵中，與女友分了手。

現在，小田終於想明白了，他把大房子換成了小公寓，還在微博上註明：新生活，從今天開始。他說，我的房子變小了，空間反而更大了，我的理想有了更多的儲存空間。

有時候，我們擁有的物質越多，給理想的空間就越少。適當低配的人生，不僅會讓我們更輕鬆，更從容，提高幸福指數，也會讓我們遠離誘惑，更專注於自己的夢想與目標。

居里夫婦結婚時，他們的會客室里只有一張簡單的餐桌和兩把椅子。居里的父親知道後，寫信告訴他們，準備送給他們一套家具，問他們喜歡什麼樣的家具。看完信後，居里夫人若有所思地說：「有了沙發和軟椅，就需要人去打掃，在這方面花費時間未免太可惜了。」居里對新婚妻子說：「不要沙發也可以，我們只有兩把椅子，再添一把怎麼樣？客人來了也可以坐坐。」「要是愛閒談的客人坐下來，又怎麼辦呢？」居里夫人還是不同意。最後他們決定，不再添任何家具了。

無獨有偶，美國著名作家史蒂芬·金則有一個著名的「小桌子理論」：他寫作的時候，只需要一張小桌子，一平方米大小，學生桌模樣。一盞檯燈足以照亮桌面，上面擺放著稿紙或者電腦，其他就沒有什麼東西了。

在這張簡陋的小桌子上，史蒂芬·金寫出了許多經典作品，他的不少著作一直穩居美國暢銷圖書排行榜多年。有一年，在夫人的建議下，他給自己換了一張又寬又大的寫字檯，材質一流，裝飾一流，與他一流作家的身份更般配。可是，沒有多久，史蒂芬·金還是放棄了那張體面的大桌子。他說，這張大桌子讓他靈感全無，注意力隨時被桌子上的小玩意兒吸引走了。自此之後，他只用小桌子寫作，並將之作為寫作的重要心得。

在高配置、高檔化、光鮮體面人生的陰影里，可能蜷縮著無數卑微的、扭曲的甚至是痛苦不堪的靈魂。更大的房子、更好的車子、鑽石級VIP……即便你傾盡所有，暫時擁有了這一切，獲得滿足的可能不是自己渴望自由、實現價值的心靈，而是被世俗所薰陶的、渲染的、難填的欲壑。

浮躁難耐的社會裡，2500年前老子的聲音也許會給我們帶來一絲清涼：

「五色令人目盲；五音令人耳聾；五味令人口爽；馳騁畋獵，令人心發狂；難得之貨，令人行妨。是以聖人為腹不為目，故去彼取此。」——《道德經》第十二章

「持而盈之，不如其已。揣而銳之，不可長保。金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功遂身退，天之道也。」——《道德經》第九章
陳丹青：文憑是平庸的保障

我真正的身份就是知青，我真正的文化程度就是高小畢業，中學都沒上過。

文憑是為了混飯，跟藝術沒什麼關係。單位用人要文憑，因為單位的第一要義是平庸。文憑是平庸的保證，他們決不會要凡·高。

世界上的重要藝術家都不是研究生學歷，也不是本科、美院附中，有的連高中都沒上。凡·高就是個病人，畢卡索也沒有大學文憑。當今中國，需要文憑，為了就業，得到社會的認可，你就得拿個文憑。

受過國小教育而能做成一些事情的人，太多了；受了大學教育而一事無成的人，也太多了。「學歷」與「成就」應是正比，不是這樣的。

真正有效的教育是自我教育。我根本就懷疑「培養」這句話。凡·高誰培養他？齊白石誰培養他？

真的美術史是什麼，是一聲不響的大規模淘汰。

你一要肯定自己的感受，感受是很可貴的東西。畫出動人的畫，憑的是感受，而不是技巧。我畫的那個朝聖的小姑娘，那麼苦、那麼好看，但她自己卻不知道——藝術就是這樣，憑這一點點就打動人了。

偏愛、未知、騷動、半自覺、半生不熟，恐怕是繪畫被帶向突破的最佳狀態。

常識健全就是基礎，素描不是基礎，現在的素描教學是反常識的。什麼都很重要，但你要說素描最重要，那就不對。一棵樹，你能說哪根樹枝，哪片樹葉最重要嗎？

我沒有素描基礎，不是照樣畫創作？中國傳統繪畫從來就不畫素描，難道就是沒基礎了？想當年，我們一起畫畫的同學中，那些把大衛石膏像畫得好得無與倫比的人，現在不知道哪裡去了。

藝術家是天生的，學者也天生。「天生」的意思，不是指所謂「天才」，而是指他實在非要做這件事情，什麼也攔他不住，於是一路做下來，成為他想要成為的那種人。

我從小受的教育就是「世界上三分之二的人民都生活在水深火熱之中」，當然，那三分之一就是指活在神州大地上的中國人。我實在不忍享受「水淺」而「火不熱」的生活，遂毅然出國，「受苦」去了——真不好意思，今年年初，我又回來了。

我一回來，還在美國的不少中國同行就憂心忡忡誠心誠意追問我：適應麼？習慣麼？後悔麼？那意思，就是怕我回來又「受苦」。

中國人大抵是慣於取巧而敷衍的，我自己也是如此。而我所見美國藝術家，一個個憨不可及，做事情極度投入、認真、死心眼兒、有韌性，即所謂持之以恆，精益求精是也。

同人家比，中國人的大病、通病，是做事不踏實，做人不老實，要說踏實老實的憨人，中國不是沒有，只是少，例外，吃虧，混不開。

放鬆政治鉗制、美學觀略略放寬、創作格局稍許多元，是做文化起碼的前提。八十年代用過一個詞，叫做「鬆綁」——不少語言真形象，一不留神，實情給說出來。

真率是很高的要求。真率也是品德。

我為什麼喜歡魯迅？他罵人、鬥爭，不買帳，一輩子叫板，但是孝順、善良、心軟。西方一些知識分子、藝術家也是，很驚世駭俗，但私下很純樸、真實。中國這樣的人不多，要麼驚世駭俗，人不可愛；要麼人可愛，卻沒有骨頭、鋒芒。

將當今教育體制種種表面文章與嚴格措施刪繁就簡，不過四句話：將小孩當大人管，將大人當小孩管；簡單的事情複雜化，複雜的事情簡單化。

我一點不關心中國學生的英語如何。我看見大家的中文一塌糊塗。我們千千萬萬的「好蘿蔔」如今是英語也不好，中文也不好。
沒有人要在原地等你

最近聽了兩個故事。

其一：心高氣傲的美才女欲負笈海外，男友事業在國內，本不同意，奈何苦留不住，只好放手。一邊創業一邊盡己所能資助她。約定日日通話，卻似乎難擋山高水長。男生爭得赴美出差機會，本欲一見，飛機落地卻得知她與同學相約去黃石遊玩，一去半月。時間不及再追芳蹤，男生辦完公事匆匆而回。凡此種種。而最後的壓軸大戲——畢業典禮的求婚驚喜，也因「沒接到電話」成了悲劇和鬧劇……男生已至底線，提出分手。姑娘至此不知「低頭」為何物，這段感情戛然而止。

然不過半年，女孩驀然發現「易求好成績，難得有情郎」。原來，「還是你最好」，想回頭。之前寵她如公主般的男生卻再不鬆口。一次、兩次、三次……高傲的姑娘從未這般放下身段，卻再也沒喚回男生的心。猶為戲劇性的是，此時男生創業已有小成，且蒸蒸日上。不知二者間可還有聯繫。

再一則：婚姻中的女人，窮儘自己的好對男人，男人卻視作理所當然，還意外又不意外地劈了腿。一貫並不露鋒芒的女人這次表現出前所未有的決絕，帶著兒子離了婚。之後的發展俗套而狗血，和情人在一起後的男人並不和睦，轉頭想找前妻。他很篤定，她一直是囊中物，對他從來有求必應。

令人大跌眼鏡的是，她已心有別屬。在同學會上與初戀男友重逢——後者在美國發展不錯且未婚，更重要的是，他心裡仍有她。於是再續前緣。男友對她的兒子視如己出，已經在辦理赴美手續。所有同學都感慨：沒想到貌不驚人的她有如許魅力！而前夫，只能怏怏而去。

很典型也常見的故事。其實生活比小說精彩很多，不是嗎？

這世上有一種人叫「不知珍惜」。或更通俗點兒叫「作」。

兩則故事裡，前一則，女孩不明白，何以之前寵她愛她不計成本的男生如此不留餘地？後一則，男人也不明白，為何以往不露崢嶸的妻子此時脫胎換骨？

那個姑娘須知，男人不過是愛你、疼你，並非怕你、離不開你。任性是因為你在他心裡有地位；沒了位置，任你再如何出類拔萃也是白搭。

那男人更應該知曉，妻子對你好，並非應當應分，那是因為她愛你，愛這個家。若對這一切視若無睹，她自會收回自己的好。尤其，再有值得的人，那就更加流水落花春去也。

再問另兩個當事人：為什麼變成這樣？

無他，感覺已經變了。

這世上，沒有人會在原處等你。

生命不會停步，每個人都在向前走。等你無限風光在險峰時，別人也未必一直在山腳下待著。何況，你還未必能攀到頂峰。轉過頭再想找「原來的好」無異於刻舟求劍。之所以會有「珍惜眼前人」這句話，恰是很多人對到手的不知珍惜。

不要作，說來容易做來難。人貴有自知之明，不要自恃才高貌美就覺理所當然擁有一切，也不要以為看似平凡的女人在別人那裡就不能如珠如寶。李宗盛不是說過嘛，愛情，就是一人丟失的一人去撿。你手上的一灘蚊子血，也許是別人心口的硃砂痣；你之砒霜，未嘗不可能是他人之蜜糖。

有人被你罩，不見得一輩子被你罩；有人對你好，不見得會窮盡一生對你好。

所以，最大的幸福是：不早不晚，在我最好的年華，遇見你。
瘋狂外星人觀後感400字

剛剛看完了電影《瘋狂外星人》，果然不負期望，和之前看過的《瘋狂原始人》、《馴龍高手》一樣精彩，或者說精緻。觀影中多次被感動。故事情節處處透露出親情和友情的力量。

影片從啵啵星人的視角講述了他們入侵地球的故事。在浩瀚的宇宙中，啵啵星人四處流浪並面臨著敵方Gorg人的威脅。在發現地球後，司馬船長帶著啵啵星人登入，並將人類原住民轉移到了澳大利亞。可是，啵啵星人中的小歐在某次傳送派對邀請時，不小心把信息擴散到了整個星系，直接暴露了啵啵星人的地理位置。這讓小歐成了啵啵星人的全體通緝目標。

秉承著啵啵星人「逃跑永遠不晚」的信條，小歐開始亡命天涯，並希望通過努力，阻止Gorg人收到那封派對邀請。他在途中偶遇了地球女孩小錢，她想與被啵啵星人轉移走的媽媽再次團聚。於是，同為天涯淪落人的小歐和小錢，開啟了一段瘋狂而令人捧腹的公路旅程。

在這段故事的開展中，「謝耳朵」與小錢的相遇開啟了一段真摯的友誼。雖然期初他們各自的目的不同，一個是為了逃脫啵啵星人的搜尋，一個是為了找尋失散的母親，但他們在彼此的幫助和生活過程中，發現自己已經離不開對方，到最終的時候不惜犧牲自己來完成對方心中的願望。感情真實感人，給人留下了深刻的印象。
第一重要的事：要有錢

有時候，我看到好好的妹子在年紀輕輕的時候為了戀愛費了太多頭腦，總會忍不住想對姑娘說，姑娘啊，既然這麼有時間，不如先掙錢。有時候，我看到妹子在抱怨自己感情不順利，過得不好的時候，還是會想說，姑娘啊，既然有這麼多心思，不如先掙錢。有時候，我看到妹子跟渣男耗費青春的時候，特別想說，姑娘啊，青春這麼短暫，不如先掙錢。

當然，這個世界上肯定有人是生下來就閃著金光的，這個不在咱們的討論範圍之內，這是命好，命好沒的爭。我想勸的是，家境普通、想要過好生活還得靠自己努力的妹子們。你拿青春賭的明天，也許應該賭在自己的「錢」程上，而不是賭在感情上。不是說年輕的時候不談戀愛，而是不如把談戀愛時的死磕勁頭兒分一半，哪怕是少一半在工作上。不是說妹子非要當工作狂，只是說，靠努力工作能滿足自己的物質需求，提升自己的生活質量，不妨一試。

有錢和沒錢，這個區別在女人身上非常明顯，而且會隨著時間的推移越發明顯。

年輕時，人長得再不好看，光靠「青春活力」這四個字兒，面孔都不會太難看，年少無醜婦。大家十八歲的臉放在一起拼一拼，除去白黑胖瘦之外，膚質還能靠天生來撐一撐。二十五歲之後，就全拼保養了。怎麼保養？砸錢唄。別跟我聊那種「我媽什麼都不用可是看起來還跟××歲的一樣」話題好嗎？無圖無真相，我眼可不瞎。什麼保養品都不用的話，有車的皮膚好過沒車的皮膚，文職工作的臉好過勞動工作的臉，不吹不曬看起來絕對比風吹日曬要年輕。用保養品的話，我不想聊高低端的差距，但是砸錢和不砸錢的區別，咱們四十歲的時候見分曉。

身材，有錢沒錢都能鍛鍊，就是有錢的可以有更多的時間、空間和方式鍛鍊。某次在聚會中遇到老同學，身材凹凸有致，聊起來，得知她花兩個月時間練就現在的身材。問她選擇的健身方式，她不好意思地說，每個月花一萬塊請私教。我會告訴你我現在想跳操，可是臥室地方太小，我很憂傷。

還有就是品位。我知道有許多人說，有錢人沒品位。那是因為人們認為沒錢的人沒品位是正常的，而有錢人沒品位好像就不正常了。但是像品位這麼私人化的東西，真的不好批評。就算喝得起幾百塊一瓶的礦泉水，但是喜歡喝可樂也不是罪呀。就算穿得起YSL，喜歡穿大褲衩也不礙誰事兒。我見過沒品位的有錢人，就會漫天扔錢，沒品位。但是，只要砸得起大牌，總會擁有無數有品位的單品。這就是為什麼有錢人喜歡買奢侈品，可能看起來缺乏個人意識，但是起碼件件有名頭，人家最多覺得你沒品位，可是不會覺得你沒錢。你以為那些時尚人士花透心思一件衣服搭出一百種穿法是因為他們喜歡啊？但凡有錢，誰折騰這個，早買一車皮衣服，一小時一換都不帶重樣兒的，有品位得拼多少年才能擠進秀場，只要花得起，您就能坐秀場前排。你再有品位，也買不起！傷感嗎？

有錢真的高級一些。這麼說吧，有錢的妹子讓你送個貴的東西，那是考驗你。沒錢的妹子想要個貴的東西，那叫拜金。有錢的妹子，男人會砸錢以配合她的口味。沒錢的妹子，如果你要求男人為你花錢，那就是不知自己幾斤幾兩重。同樣的要求，就是這麼辯證性的不同，這世界從來不存在絕對的公平。

錢能帶來什麼？錢能帶來在需要金錢解決的問題上最大的自由。比如，大房子，可以打滾兒跳操的大房子。有人說錢買不來時間，可是錢能節約時間，坐飛機和坐火車哪個快，分得清吧？開車和坐公交哪個快，分得清吧？開私人飛機和開車哪個快，分得清吧？當然，私人飛機這事兒偏激了，但是起碼得坐得起民用航空吧。開車也略要求高了，起碼捨得打車費吧。

住著可能明天就會被趕走的出租屋，穿的要麼是過季打折品要麼是淘寶貨（你自己還不是「淘寶狗」？我就是我就是我就是，怎樣啊怎樣啊怎樣啊？），買個面霜還要攢兩個月的錢，背個名牌包別人覺得你背的肯定是A貨，多買一件自己想要的東西都會有「負擔不起」的感覺。最可怕的，是你有一個伴侶，他看著你中下水準的生活，會發自內心地認為你怎麼這麼不會過日子，這難道是好生活？誰能告訴我過這種「好生活」有什麼意思？

有本事又願意嫁入豪門的話，可以。有本事又掙快錢的話，可以。可是如果你想要自己做主的生活，請認真規劃你的工作生涯，努力工作，不斷提升自己的專業水準，靠自己的能力掙自己能掙到的錢，供養自己力所能及的生活。

如果你什麼都不做，四十歲的時候發現自己滿臉皺紋，每天醒來睜開眼睛的第一個念頭都是在為錢而發愁，每天晚飯的聊天內容都是在為未來的花費而爭吵，每天都在說苦惱的不是錢，可實際上都是在為錢苦惱，除了抱怨，無力改變，待在自己的爛泥坑裡，都是社會的錯，都是別人的錯，你過得太不好了，你不應該過這樣的日子的。

你知道嗎？你活該。
經典語錄：時光只會老去，卻從不會欺騙我們

1、誠實的生活方式，其實是按照自己身體的意願行事，餓的時候才吃飯，愛的時候不必撒謊。

2、你不懂我的沉默，又怎懂得我的難過。不管你曾經被傷害得有多深，總會有一個人的出現，讓你原諒之前生活對你所有的刁難。

3、每天早上，你有兩個簡單的選擇：是睡回籠覺，還是起身追逐夢想。

4、別讓往昔的悲傷和對未來的恐懼，毀了你當下的幸福。

5、老天給了每個人一條命，一顆心，把命照看好，把心安頓好，人生即是圓滿。我多害怕習慣了誰的好，然後又被無情的丟掉。

6、愛情就是把兩個陌生人變得熟悉，又把他們變得陌生。

7、我現在，唯一拿的起放不下的是筷子，陷進去出不來的是被窩。

8、我漸漸明白，世間最可厭惡的事莫如一張生氣的臉；世間最下流的事莫如把生氣的臉擺給旁人看。這比打罵還難受。——胡適

9、有人大聲表白，有人暗自關懷，愛的方式有千千萬萬種，能檢驗它們的，只有時間。

10、不管昨夜經歷了怎樣的泣不成聲，早晨醒來這個城市依然車水馬龍。開心或者不開心，城市都沒有工夫等，你只能銘記或者遺忘，那一站站你愛過或者恨過的旅程。

11、生命中曾經有過的所有燦爛，終究都需要用寂寞來償還。

12、一次失敗不算什麼，一次錯誤的選擇也不算什麼錯誤，你要相信，在這個世界上，總是有人在關心著你，希望你快樂。

13、越長時間不說話，就越難找到可說的話題。同理，事情擱置的時間越長，就越難以討論。

14、別人再好，關我什麼事；我再不好，關別人什麼事。一個人越是炫耀什麼，越是說明內心缺少什麼。

15、我多麼希望，有一個門口，早晨，陽光照在草上。我們站著，扶著自己的門窗，門很低，但太陽是明亮的。草在結它的種子，風在搖它的葉子，我們站著，不說話，就十分美好。

16、只是努力了一陣子，但一遇到困難就各種憂傷，好像自己努力了很久一樣。

17、當幻想和現實面對面時，總是很痛苦。要麼你被痛苦擊倒，要麼你把痛苦踩在腳下。

18、痛苦這東西，天生應該用來藏在心底。悲傷天生是要被努力節制的，受到的傷害和欺騙總得去原諒，滿不在乎的人不是無情的人。最安靜與最孤獨的成長，也是能使人踏實、自信、強大、善良的，大不了，吐吐舌頭而已。

19、時光只會老去，卻從不會欺騙我們。

20、有些事如果你不去拒絕，別人就會默認你能接受。
經典語錄：身體或靈魂一定要有一個在路上

1、你喜歡她，她也很喜歡你，你們都知道總有一天你們會有人先開口，但你們不知道你們會在哪一天誰先開口說喜歡對方，這就是最好的時光。

2、人生中出現的一切，都無法擁有，只能經歷。深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，而只是經過而已；亦無所謂失敗，而只是經驗而已。用一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失、隱與顯，都是風景與風情。

3、能看穿你三方面的人值得信任：你笑容背後的悲傷，你怒火里掩藏的愛意，你沉默之下的原因。

4、旅行的意義，不是逃避，不是艷遇，不是放鬆心情，更不是炫耀，而是為了洗一洗身體和靈魂，給自己換一種新的眼光，甚至一種生活方式，給生命增加多一種可能性的叉枝。

5、總有那麼一些時候，別人已經說到我們心坎里了，可我們卻不願意承認。

6、人生其實沒什麼好迷茫的，走得隨意一點瀟灑一點，反正終點都是定好的，又不用怕迷路。

7、當你做對的時候，沒有人會記得；當你做錯的時候，連呼吸都是錯。人不要太任性，因為你是活給未來的你。不要讓未來的你討厭現在的你。

8、逝去的東西，最好不見，最好不念。孤單，是你心裏面沒有人。寂寞，是你心裡有人卻不在身邊。有些路，只能一個人走，路上的艱辛，只有自己知道。我會珍惜那些此時此刻的友誼，因為我相信我們只有今生沒來世。

9、時間是單行道，過去了，回不來。生活是簡單的，你做出選擇，然後就不要回頭。

10、真心等你的人，他總會真心等下去，不願意等你的人，總是一轉身就牽了別人的手。最尷尬的就是：每次都會高估自己在別人心裡的位置。

11、光陰蹉跎，世界喧囂，我自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和閒心是不容易的。如果哪一天我只是埋頭於人生中的種種事務，不再有興致扒在車窗旁看沿途的風光，傾聽內心的音樂，那時候我就真正老了俗了，那樣便辜負了人生這一趟美好的旅行。

12、人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。有些事，想多了頭疼，想通了心疼。

13、成熟是一個很痛的詞，它不一定會得到，卻一定會失去。有時候我可以看得很淡然、有時候我又執著得有些不堪。

14、真正的行者，不在於走過了多少地方，而在於成就了多少次全新的自己。

15、這個世界，對著你笑的人太多太多。真心包容你的，太少太少。不悲過去，非貪未來，心繫當下，由此安詳。

16、閱讀或許就是一個安全出口。到書裡去，那裡有可以棲身的地方，讓人暫時忘記了我是誰，我在哪裡。

17、不要害怕改變，可能會因此失去一些好的東西，但也可能會得到一些更好的東西。

18、生活總會在最深的絕望里，遇見最美麗的風景。你會得到安寧，當你不再跟自己過不去的時候。

19、其實總是笑的人，真的很需要人疼。既然已經傷害了過去，就不要再辜負了將來。

20、讀書或者旅行，身體或靈魂一定要有一個在路上！
經典語錄：一個人「輸」了，兩個人才能贏

1、和誰都別熟的太快，不要以為剛開始話題一致共同點很多你們就是相見恨晚的知音，與此同時你們很可能是完全不同的兩種人。很多時候飛快地掏心掏肺，卻因為莫名其妙的事情最後老死不相往來；或許好一點的，變成不鹹不淡的關係；或許，有一些人，慢一點會成為真正的朋友。

2、比起所謂的孤獨終老，更讓人感到恐慌的應該是，此時此刻，就在我們年輕而強健的此時此刻，卻對生活中的一切都提不起興趣，任由時間流逝，任由空虛穿透胸膛。—— 扶南

3、成熟是給陌生人看的，傻逼是給小夥伴看的，幼稚是給喜歡的人看的。

4、我認為，有比較之心就是缺乏自信。有自信的人，對於自己所擁有的東西，是一種充滿而富足的感覺，他可能看到別人有而自己沒有的東西，會覺得羨慕、敬佩，進而歡喜讚嘆，但他回過頭來還是很安分地做自己。

5、一個人可以很天真簡單的活下去，一定是身邊有個人用更大的代價守護而來的。

6、不夠好，才會那麼依賴其他人；不夠清醒，才會信任所有耀眼的外衣；不夠強大，才會浪費時光去迎合他們的玩鬧。何必要怪別人呢？都是自己的錯。

7、重要的事往往最難以啟齒，因為言語會縮小其重要性；要讓素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。

8、不要怪他不善言辭，他只是把說不出的愛都寫在了臉上，因為情到濃時，是眷戀；愛到深處，是無言……

9、性格寫在臉上；人品刻在眼裡；生活方式顯現在身材；情緒起伏表露於聲音；家教看站姿；審美看衣服；層次看鞋子；投不投緣，吃一頓飯就能知道。

10、如果可能，找一個你願意跟他說話的人結婚。跟他在一起就有說不完的話，天南海北雞毛蒜皮，不管快樂還是憂傷的事，都能眉飛色舞的說個沒完，他也能耐心微笑著傾聽，這基本可以肯定就是愛了。愛一個人，就是願意跟他說話。人生漫長，容顏易老，找個能說話的陪伴一生，實在是幸運之極。

11、即使是最好的朋友也應該保持一定距離，正如里爾克所說，友誼最高的境界是守護彼此的孤獨。

12、我喜歡回顧，是因為我不喜歡忘記。我總認為，在世間，有些人、有些事、有些時刻似乎都有一種特定的安排，在當時也許不覺得，但是在以後回想起來，卻都有一種深意。我有過許多美麗的時刻，實在捨不得將它們忘記。

13、請相信這個世界真的有人在過著你想要的生活，忽晴忽雨的江湖願你有夢為馬，隨處可棲。

14、人，相互幫扶才感到溫暖；事，共同努力才知道簡單；路，有人同行才不覺漫長；愛情，要相互記掛才體味情深。

15、兩個人在一起，合拍不合拍很重要。所謂的門當戶對不一定是指物質上的，而是指兩個人有著相似的成長經歷，相似的人生觀和價值觀，能為了相似的目標而並肩同行。說話總是要解釋半天，或者根本說不到一起去，多煩心，能聊得來真的太重要。—— 盧思浩

16、人們出於兩點才改變：要不就是懂了很多，想改變；要不就是傷得太深，必須改變。

17、一塊錢的打火機也能點著一千塊錢的香菸。幾萬塊錢的一桌菜還是離不了兩塊錢的鹽。人和人也一樣，別說配不配，合適了就好。

18、你的負擔將變成未來的禮物，你受的苦難將照亮你前進的路。

19、人生總會有那麼一段時期，你走著走著就發現，你走入了只有你一個人的小巷，你看不到小巷的盡頭，可能是一條新的街道，但你心裡也常常懷疑那盡頭沒準就是一個死胡同，其他的道路有人歡聲笑語，你覺得周圍每個人都走在康莊大道上，除了你自己。

20、不是口才不夠好，只是心裡愛你，一個人「輸」了，兩個人才能贏。
經典語錄：遇見，只是一個開始；珍惜，才能相伴一生

1、許多的名字，越來越模糊；許多的心情，越來越陌生。

2、其實人生的得與失皆在一念之間，靜坐常思自己過，閒事莫論他人非。

3、有一種目光不遠不近，卻一直在守望；有一種朋友不驚不擾，卻一直在陪同。

4、儘管世事繁雜，心依然，情懷依然；儘管顛簸流離，腳步依然，追求依然；儘管歲月滄桑，世界依然，生命依然。

5、時間是個好東西，驗證了人心，見證了人性，懂得了真的，明白了假的，沒有解不開的難題，只有解不開的心緒。沒有過不去的經歷，只有走不出的自己。我總是擔心會失去誰，可我卻忘了問，又有誰會害怕失去我？人生，努力了、珍惜了、問心無愧，如此，就好。

6、人生的悲歡離合，酸甜苦辣，皆繫於心，心態若安好，就沒有過不去的坎。經營好心情，你就擁有了生活的全部。

7、歲月如歌，心情如花，總有一份情，讓人總不能忘卻；總有一段緣，詮釋人生遇見。

8、因為懂得，所以珍惜，穿行，飛度的光陰，所有的花開，都有溫馨的理由，所有的葉落，都寫著濃郁的牽掛。

9、一生之中有一個愛你、疼你、牽掛你的人，這就是幸福。萬人追不如一人疼，萬人寵不如一人懂。世界上不是所有人，都可以掏心掏肺互訴衷腸。路過的都是緣，擦肩而過的都是客，且愛且珍惜。

10、你微微地笑著，不同我說什麼話。而我覺得，為了這個，我已等待得久了。——泰戈爾

11、清醒時做事，糊塗時讀書，大怒時睡覺，獨處時思考；做一個幸福的人，讀書，旅行，努力工作，關心身體和心情，成為最好的自己。

12、你不主動，我不主動，然後我們的關係就慢慢消失了，人與人之間沒有誰離不開誰，只有誰不珍惜誰，一個轉身，兩個世界。

13、時間可以蒼老一尊容顏，淡化一些記憶，改變一抹風景，但恬淡明朗的心情，你若堅守，它毅然不會丟失。

14、要懂得，無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢。

15、沒有人能一路單純到底，但要記住，別忘了最初的自己。——幾米

16、所有人在發誓的時候都是真的覺得自己一定不會違背承諾，而在反悔的時候也都是真的覺得自己不能做到，所以誓言這種東西無法衡量堅貞，也不能判斷對錯，它只能證明，在說出來的那一刻，彼此曾經真誠過。

17、不是不想念，而是怕自作多情；不是不懷念，而是怕再也回不到曾經。

18、生活中，既要有閒庭信步的心態，又要有激流勇進的信念。

19、歲月蹉跎，時光荏苒，人的一生中，痛苦與寂寞揮之不去，再好的東西都有失去的一天，再深的記憶也有淡忘的一天，再愛的人，也有遠走的一天，再美的夢也有驚醒的一天，該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手。

20、遇見，只是一個開始；珍惜，才能相伴一生。
圈子裡流傳的10句話，說的確實精闢

1、 烏龜在地上是跑不過兔子，可烏龜在水裡永遠比兔子游的快。

——不要放錯自己的位置。

2、 烏鴉學老鷹去抓羊，結果被羊毛捲住了爪子，最後被牧羊人活活的摔死了。

——不是每一種鳥都叫鷹，認清自己你才能活下去。

3、 有一天螞蟻去和大象比力氣，螞蟻自豪的說自己能舉起比自己重一百多倍的東西，這時大象抖抖了身上的泥，結果卻把螞蟻砸死了。

——永遠不要比錯對象，不然會死的很慘。

4、 馬在沙漠裡碰見了駱駝，馬嘲笑駱駝的背說：「嘿，老兄你的背真醜！」駱駝沒有理馬只是繼續趕路。最後駱駝走出了沙漠，馬卻再也沒有出來，看著馬的屍體駱駝笑了。

——不要嘲笑別人的外表，不然說不定哪天你就會成為了別人的笑話。

5、 有一隻兔子很懶，總是在自己的窩邊吃草，最後被獵人逮住了。

——吃窩邊草的時候想想後果，如果你覺得吃的起你就吃，吃不起千萬別吃。

6、 森林舉行選美大賽，孔雀第一個報了名覺自己肯定能拿冠軍，結果連初賽都沒過。孔雀很生氣，就去找山羊評審。山羊評審說：「孔雀你開屏雖然美麗，但卻露著屁股！」孔雀很尷尬的離開了。

——照鏡子的時候不要光看前面，也看看後面。

7、 夏天非常熱，斑馬去河邊喝水，正好看見河馬在河裡玩，斑馬就想它能玩為什麼我不能玩啊。斑馬就跳下去玩，可沒一會鱷魚就把它咬死了。

——沒那實力就別玩， 因為你輸不起。

8、 一隻鴨子看見大雁在天空飛的很自在，覺得自己也沒差什麼怎麼就飛不起來。結果它跑到懸崖邊上縱身一跳，沒撲騰幾下它就垂直掉下去了，摔了個半身不遂。

——沒有做好充分的準備之前，不要貿然的去未知的領域嘗試。

9、 獅子邀請老虎去山谷捕獵，答應把捕到的獵物一半給它，老虎想了想就去了。到了山谷獅子就堵住了唯一退路，把老虎吃了。

——和強大的競爭對手合作一定要想好退路。

10、 一隻烏龜在沙灘上曬太陽，這時飛來一隻老鷹，烏龜覺得自己有堅硬的殼，老鷹拿它沒辦法就有恃無恐。結果老鷹一爪子抓起了烏龜，飛到上千米的高空，在飛過一片岩石的時候狠狠的把烏龜摔了下來，烏龜連腸子都摔出來了。

——不要對自己過於自信，能收拾你的人比你能想到的多得多。