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以愛之名：父母規劃的人生

想來，父母對子女深沉愛著的心，都是在難離舍和計深遠之間不斷徘徊。

大學畢業之初，我在一個貸款公司新成立的部門上班。是我幸運，部門成立3個月之後我調升區域經理。我學習管理員工，開拓商戶，維護渠道，那幾乎是，我人生的第一次成功。我從未想過這種可能性，這太能激勵人了，這個平台給我提供了很多可能，讓我在短短的6個月內學會了曾經22年從未接觸過的東西。

在擇業之前，大學輔導員告訴我們選擇工作的三個要點，第一個就是城市。城市本身所帶來的機遇，比選擇行業，選擇公司更重要。城市的開放程度，信息傳播速度，創新能力，活躍度，能提供的平台，這些，最終都會影響到個人的職業發展。而成都，這個開放、包容的城市，確實也讓不可能變成了可能。

當我接到了銀行的錄取通知時，我深知，「金飯碗」雖然看來誘人，但是不適合我，我還年輕，還有很大的未來可以去拼。所以我拒絕回老家過朝九晚五的平淡生活。

如今的社會，已經大不同。社會日新月異，更新換代的速度超乎你的想像，這是個不進步則退步的社會。它如此包容，活躍著的大都是造夢者般的年輕人。這些新生的力量爆發出十足的活力和創造力，利用這個發展中的城市以一種不可阻擋的姿態求取最新的資訊和技術，並將之換化成前進的動力。不但如此，他們肯乾，肯拼，敢於做夢，也敢於付出一切把夢實現。網際網路，新媒體，技術革新，任何一個身在其中的人，都會感謝上帝能讓他被這股激流擊中。

父母卻並不這麼認為。在體質外的公司上班，在他們眼中，沒有固定收入，沒有一簽契約就是一生的穩定，也沒有令外人艷羨的體面。站在他們的立場，去銀行上班，一是離家近，方便他們照顧；二是通過這種「高大上」的工作可以找個好對象。等再過幾年，兒子結婚生子，他們還可以幫兒女帶孩子。在他們眼中，這樣順風順水的一生，比在外面做個打工仔強太多了。因此，父母開始極力勸說我回老家。

在父輩們的一生中，由於常年漂泊在外，最是艷羨那些有正式工作，又坐在辦公室里吹空調的人。他們所有的人生經驗都來自於過往辛勞的生活，辛勞的日日夜夜裡為了兒女埋頭苦幹，並不知道外面世界早已經發生了巨大的變化。因此，當他們以自己的想法去規劃兒女的未來時，並不知道他們的思想和追求已經完全脫離主流社會，在根深蒂固的階層思想中，兒女能進入銀行或政府等單位，擁有一個穩定舒適的工作，已經是他們這一生最大的驚喜。

年輕的我，看到的卻是「西部第一城」巨大的發展機遇。中國整個大西部以成都為中心，輻射整個西北、西南，甚至影響到中部地區的發展。在這個發展過程中，年輕一代所能獲得的機遇是不可估量的。科技、文化、經濟、產業升級，城市發展所帶動的資源和革新將年輕人捲入一個革命式的大潮，他們在此獲得向上發展的平台和能力，以此來提升個人價值，為未來打造無限可能。

父母和子女之間有如此多的衝突和誤解，和兩代人完全不一樣的生活環境和教育程度有莫大的關係。當父母輩終於達到了進機關單位的夢想，但接受了高等教育的子女卻並不青睞這類領「穩定工資」，做「簡單事」的工作。包括我在內的大部分年輕人都認為，年輕時就選擇一份穩定的工作，安家立室，那麼，家庭和新生子女會分走他們絕大部分的精力和注意力，在未來職業上的追求也會因此駐足。

就這樣，兩輩人之間不斷地爆發衝突，通常是一方獲勝而喜，一方求全而悲。並且，這類事很難去界定誰對誰錯，因為左右兒女的思想和未來，通常都是以「父母之愛子，則為之計深遠」為出發點。他們害怕兒女還像曾經打工一族的他們一樣漂泊，害怕子女頻繁換工作而失去工作，害怕子女沒有機關單位的福利政策，像他們一樣，辛苦工作了一輩子，還是老無所依。而子女卻認為，老一輩的思想陳舊腐化，和主流社會脫節，與年輕人的人生觀、價值觀相差巨大。一份穩定的工作並不能代表你此生就能過得幸福，個人所擁有的能力和掌握的資源才是未來最安全的保障。

作為子女，我理解他們為我付出的一切並為之感激。人生中會有很多岔路，不同的路通向不同的未來。諺語說條條大路通羅馬，但有可能你選擇的那條路與你原來的路根本不相交，人生路也沒有往回走的可能。

美國華裔作家伍綺詩的長篇小說《無聲告白》裡，母親希望女兒莉迪亞能完成她當醫生的夢想，父親希望女兒莉迪亞擺脫華裔的身份，和身邊的所有人交朋友。他們把他們的願望一遍又一遍的往女兒身上壓，希望此生自己無法完成的願望能在女兒身上實現。小小的女兒學會用微笑應答他們的期望，卻越來越找不到自己。在一個黑暗的夜晚，莉迪亞鼓起勇氣，向社區內的湖泊走去。她決心改變一切，再也不假裝成為另一個人。她決心要勇敢，清楚的明白自己是誰，想要什麼，勇敢去發現宇宙中華麗閃耀的各種可能。她下定決心的那刻，覺得一切皆有可能。於是她跨出小船，走進水中，以此來證明自己，獲得新生。

後記：我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。即便有時候會因為錯誤的表達使子女受縛，但父母對子女的愛都是深沉而偉大的。不論在何時，我對父母的愛一如他們愛我一般深沉。作為年輕的個體，未來擁有無限的可能。願所有在逐夢路上的人，都能找準自己的方向，奔赴屬於自己的遠方。
經典語錄：你若一直在，我便一直愛

1、我們笑著說再見，卻深知再見遙遙無期。

2、你若一直在，我便一直愛。

3、世界上其實根本沒有感同深受這回事，針不刺到別人身上，他們就不知道有多痛。

4、他不是沉默羞澀，他只是沒話對你說。

5、在你還不夠強大時，你只能學會和你討厭的人相處。這是現實。

6、如果你過的不幸福，我所做的一切才是徒勞。

7、你沒見過我在洗澡時因為你發訊息給我我擦擦手秒回的樣子，你沒見過我在很困的時候仍然硬撐著和你說我等你睡了再睡的樣子，你沒見過我因為你不喜歡什麼東西我去努力改的樣子，你沒見過我每天沒事就抱著手機等你回訊息的樣子，你沒見過，所以你不知道珍惜。

8、不驚擾別人的寧靜，就是慈悲；不傷害別人的自尊，就是善良。人活著，發自己的光就好，不要吹滅別人的燈。

9、得不到的就不要，不是好的就扔掉，我們應該在薄情的世界裡，深情地活著。

10、人都是只有喜歡的東西才會特別上心，所以一個人愛不愛你是很明顯的。

11、我想忘記你，然後放過我自己。

12、愛和喜歡的區別很簡單，如果你愛花，你會給它澆水，喜歡則會摘下它。

13、好好過日子就是用一生去讀你該讀的書，做你會做的事，遊覽這世界的美景，吃遍這世界美食，閱盡這世界的美人。而不是找個人關起門來洗衣做飯，孩子哭婆婆鬧，三姑六婆串門子說閒話…當然我不否認後者的生活也是自得其樂的幸福著，但可否不要總勸前者快變成和自己一樣的人。

14、這個時代缺的不是聰明，而是專注。如果你沒有專注力，做什麼事都只是蜻蜓點水，那再聰明的人也很難做成什麼像樣的事情。

15、很久之後，終於將你視為平常，連看你一眼都感覺多餘。

16、後悔沒用，你需要變好。

17、有些人你註定留不住，距離在那裡，時間在那裡，歲月讓我們越來越沉默，多少海誓山盟，到最後只剩下點讚之交。

18、你一定要過得好，不然對不起我的不打擾。

19、我們都像小孩，胡鬧是因為依賴，禮貌是因為是陌生，主動是因為在乎，不聯繫是因為覺得自己多餘。雖然我有一萬個想見你的理由，但少了一種見你的身份，不是我們不夠好，只是時間不湊巧。

20、多少現在的我們，已不需要轟轟烈烈的愛情，想要的只是一個不會離開你的人。真正的愛情不是朝朝幕幕，而是認真的一句：不離開。
人生不惑：21世紀的七個訓導

1、只有你變得更好，生活才會變得更好。

你的外部世界永遠反映你的內心世界。如果你想改善外部世界的狀況，你必須要在自己身上下功夫。因為你可以變得無限好，你的生活也可以變得無限好。

2、你來自何方並不重要，重要的是你要去往何處。

永遠不要讓自己慢下來或被過去的事情所妨礙，從中吸取教訓然後忘掉它們。要下決心使自己專注於未來，專注於自己要去的方向。如果你的未來完全只受你的想像控制，未來的歲月里你能夠取得的成就就是無限的。

3、任何值得好好做得事情開始都不容易做。

萬事先難後易。人們認識不到自己全部潛力的一個主要原因是，當他們嘗試新事物的時候，如果第一次沒有取得理想的效果，他們就放棄並回到以前更低層次的老路上。任何值得好好做得事情開始都是很難做好的，通常在經過數次不理想的嘗試以後，你才能夠掌握它。

4、你的自由取決於你的選擇的多少，即你擁有健全而有效的選擇權力。

最偉大的人類道德之一是個人的自由，而你的自由很大程度上取決於你的選擇。你擁有的選擇越多，你就享有越大程度的自由和自信。在整個職業生涯中，你應該不斷開發新的選擇。永遠不要把所有的希望僅僅寄托在唯一的可能性上。

5、在你經歷的每一個問題或困難中，孕育著同樣或更大的益處。

在每一個問題中尋找好的方面，在每一次逆境或挫折中尋找有價值的教訓，從每一個困難中尋找你想獲得的東西，你總是可以找到的。

6、你可以學習你需要學會的任何東西，以達到你為自己樹立的任何目標。

你是一個學習的有機體，其他人已經學會的任何東西，你也能夠自然而然地學會。你可以學到任何知識，掌握達到事業頂峰的所需要的任何技能。

7、你能夠做到或能夠成為什麼，惟一的限制就是你自己的頭腦中的框框。

正如莎士比亞所說：「什麼都不是，只是思維使它變成這樣。」

亨利·福特說：「對於某一件事情你相信自己能夠做到，或者你認為自己無法做到，這兩種情況可能你都是對的。」

此時此刻，你已經擁有自己想要或需要的所有才幹和能力，可以實現你為自己設立的任何目標或夢想。你必須問自己的一個問題是：「我想得到它的願望有多強？」

如果你有足夠強的願望要得到什麼東西，而且願意堅持足夠長的時間，那麼任何事情也阻止不了你獲得它。
努力就能成功？想得美！

馬爾科姆·格拉德威爾的《異類》一出，10000小時定律，就飄洋過海，來到中國，成為一種人人奉之的成功定律。

這個定律很簡單，即，堅持10000個小時，人人都能變成天才。

比如，達·文西、貝多芬、莫扎特、喬丹等世界級天才，都是經過了一萬小時的苦練，方成一代大師。

我也相信過。

甚至給自己定過計畫，每天投入5小時，一年至少投入300天，6.66年後，就有了10000小時，那時候，不說成為世界級，國家級碼字工，應該可以做到了吧？

然而想得美。

因為我慢慢發覺，這10000個小時，名堂大著呢。

比如一個白領，做著她不太喜歡的接電話工作。

每天拿起電話，「喂，您好。喂，再見！」

如此循環一萬小時，她能成接電話大師嗎？

當然不會。

因為，這不是她真心熱愛的工作。

不愛，一切投注的勞力，都只是應付敷衍，只是苟且無奈。

不得已為之的事情，對靈魂的滋養、技能的精進、經驗的獲取，毛線用處都沒有。

那麼，喜歡的事情做上10000小時，會成天才嗎？也不會。

舉個例子，吃飯。

飯人人愛吃，甚至許多人，都自稱吃貨，以證明自己對食物的謎之狂熱。

那我們來做一個算式。

一個正常人，每天花在進食上的時間，平均算起來，大約是2小時。

2小時×365天×80年=58400

也就是說，人的一生大約有58400小時花在吃飯上。

58400，幾乎6個10000小時，但吃出大師了嗎？沒有。

為什麼？

沒有專業技術含量。

舉筷，下箸，挑選，夾，提起，塞入口中，咀嚼，吞咽……這一串動作，是人的本能，也就是說，只要是個人，無論智商超人的天才，還是智商為零的傻瓜，都能把它完成。

零技術，零經驗，零邏輯，零知識，零門檻。

0×58400＝0

一件事情的技術難度為零，花在上面的時間，就是零回報。

反之，一種技術難度越高，花在上面的時間越值錢。

所以，如果在吃飯這件事上加上技術難度，在「好吃不好吃」之餘，吃貨還系統而專業地，去研究食材、食譜、食系、食法、食物故事……就會成為廚師，或者美食家。

但有了興趣和技術難度，還是不夠的。

比如說，打網球。

網球喜歡嗎？喜歡。

網球難吧？難。

但是，每周打4小時，一年52周，共打208小時，打上50年，4×52×50＝10400小時，會成為天才嗎？

不會。

為什麼？

這只是業餘愛好，而非刻意練習。

刻意練習，是佛羅里達心理學家安德斯·埃里克森提出的概念。

什麼意思呢？

你要做到以下：

1，只在學習區練習。

2，注意力必須高度集中。

3，大量重複訓練，從不會到會。

4，在整個練習過程中，隨時能獲得有效回饋。

真正的刻意練習，是非常令人不爽的。

比如，鋼琴家們的練琴，籃球運動員們的訓練，舞蹈家們的練功……都不是一件「彈著玩玩」、「打著玩玩」、「跳著玩玩」的事。

所有在業界獲得卓越成就的人，不僅在時間上投注很多，而且在訓練強度、專注度、有效度上，同樣投注很大。

以今天的自媒體為例。

如果天天寫「故事故事故事一點結論」、「我朋友我朋友雞湯」式的文章，那麼，寫上十年，大概也不會有太多精進。

因為，這種訓練強度太小了，對作者的智識、專注度和訓練有效度的需求太過低微。

所以，如果想偷懶的時候，我就會用半小時，寫出一篇這種文章。

因為，幾乎不經大腦。

簡易方便，人人能學。

但對我個人訓練有用嗎？沒用。（然而奇怪的是，這種文章是最受歡迎的……唉……）

為什麼沒用呢？

因為，這種技能，是我的「舒適區」，而不是「學習區」，更不是「恐慌區」。

心理學家NoelTichy曾提出，人的知識和技能，分為三個區域：

最內一層是舒適區。

是我們習以為常的知識，嫻熟得近乎自動化的技能。

比如鋼琴家彈《兩隻老虎》，籃球運動員運球，舞蹈家劈叉，我寫「故事故事故事結論」；

中間一層是學習區。

指目前尚未掌握，具有挑戰性的知識與技能，它會令我們不適，但長期訓練，依然可以掌握。

比如閱讀一本感興趣但有難度的書，偶像演員飾演一個歷盡滄桑的女人，我寫一篇專業度、精準度非常高的文章；

最外一層是恐慌區。

這裡就是超出自己能力範圍太多的事務或知識，心理感覺會嚴重不適，可能導致崩潰以致放棄學習。

因此，呆在舒適區做事，只是生活。

呆在學習區做事，才是練習。

而在這種持續的挑戰中，「學習區」會慢慢變為「舒適區」。

「舒適區」越變越大，一部分的「恐慌區」也會相應變成「學習區」，長此以往，你就會越來越厲害。

若窮盡一生，必然天下無敵。

那麼，有了興趣，有了技術難度，有了刻意練習，10000小時後，就能成功麼？

非也非也。

比如說，我喜歡寫作，寫作這種事也很難，我也一直呆在學習區，每天挑戰新知識與新寫法。

但是，如果我一天到晚心不在焉，一心幾用，疲乏不堪，那麼，哪怕熬再多夜，廢多少寢，忘多少食，離《異類》裡的佼佼者，還是摸不著邊兒。

因為，成功還需要注意力高度集中。

一個一邊聽音樂，一邊做事的人，其效果遠低於只做事的人；

一個讀趣味性專業讀物的人，其所思所得，也要遠低於全身心閱讀專業讀物的人；

一個精力旺盛的練習者，和一個精神昏聵的練習者，在同樣的難度訓練前，花了同樣的時間，但效果，明顯是前者勝出。

這也就是當前許多專家，呼籲我們不要熬夜的原因。

因為，當人的精力與注意力匱乏時，你的工作是低效的。強行為之，只成姿態，而且效果微渺。

很可能，他人在神清氣爽、耳聰目明時，學了1小時，所獲得的成就，就遠超了你10小時的成果。

除了以上，若想成功，還要反覆練習基本技能。

比如，舞蹈家會反覆訓練基本動作；

音樂家將樂曲，一段一段地摳出來，反覆練習。甚至，能被人聽出來是什麼曲子，都不算過關。

而一個高水平的美式足球運動員，只有1%的時間，用於隊內比賽，其他都是各種相關的基礎訓練；

我很佩服的一個作家，如今著作等身，但是，每天晨起，依然朗讀《唐詩三百首》，因為能帶來基本的語言錘鍊和美感鑑賞。

不積跬步，無以成千里。

一種技能反覆，就會變成套路，變成習慣，長在腦子裡。

修煉漸多，掌握的技能就會逐漸增多。

還要隨時給自己反饋。

因為，基於自我提升效應，人都會高估自己。

比如說，經常性地，我在寫完自己的文章後，很有一種志得意滿之感，但在旁人看來，這也不過是非常普通的一篇文章。

文采與內容，都無甚出色之處。

如果不指出，強行矯正，我可能就會按此套路，繼續寫下去。

而在其他業界，同樣如此。

在網際網路時代，獲取知識與修煉技能，都便捷起來。

但是，為什麼我們還需要一個好的教練、優秀的老師？

因為，人會自我美化，單獨訓練時，會對錯誤不敏感，甚至視而不見。

而一個好老師，卻能及時給你積極的回饋，指出問題，給予你針對性的具體指導。

當然，有一些真正的高手，比如貝多芬，工作的時候，會分裂出另一個自己，站在旁觀者的角度觀察自己，每天都有非常具體的小目標，對自己的錯誤極其敏感，並不斷尋求改進。

最後，我想說的是，天賦也很重要。

雖然我也不知道天賦是啥。

但某些與生俱來的東西，確實也會響你。

比如，一對雙胞胎，在練習音樂的時間上，相差了2000小時，但他們的音樂水平，還是一樣的。

因此，成功這種事情，關聯的成分太多了。

它不是簡單地照搬這個公式：天才＝天賦自制力刻意練習精力集中10000個小時。

而是：成功＝天賦×自制力×刻意練習×精力集中×10000個小時。

也就是說，任何一方為零，成功就是一場空想。

但好就好在，我們在哪個方面，都能插上一腳，都占有一點份額兒，那麼，既然成功之心正在胸腔撲撲作響，去試試又何妨？！大師成不了，無愧於自己，還是能做到的。
經典語錄：若無相欠，怎會相見

1、愛情是一顆心找到另一顆心，而不是一張臉找到另一張臉。為了找到那顆心，我們要學會不要臉。

2、盡己力，聽天命。無愧於心，不惑於情。順勢而為，隨遇而安。知錯就改，迷途知返。在喜歡自己的人身上用心，在不喜歡自己的人身上健忘。如此一生，甚好。

3、傷心最無解，好了傷疤，就忘了疼，然後再受傷；傷疤不好，疼一生。

4、如果一個人對你思念的很，卻又沒有立刻出現在你面前，那他的思念也就只是說說而已。一個人最大的思念，不是嘴裡說出來的，而是用腿跑出來的。思念到了極致，是在一起，而不是唉聲嘆氣。

5、我能想到的最美好的事就是，在喜歡你的每一天裡，被你喜歡。

6、親愛的姑娘，總有一天你會遇上那麼一個人，他讓你的歡笑和淚水都有意義，他善待你，把你當成生命中最重要的那個。

7、想想我們曾經無關，現在為何又彼此為難。

8、如果孤獨的人願意回頭，焦躁的願意等候，內向的人願意開口，也許這才是愛情最真的樣子。

9、長大以後，似乎沒有多少人會關心你是否快樂，所有的人都只看你有沒有出息。

10、很多人不是孤僻，而是有原則有選擇地社交，和喜歡的人千言萬語，和其他的人一字不提。

11、這世界多的是南轅北轍，少的是殊途同歸。

12、沉默是會傳染的吧，起初你不想搭理我，久而久之我也不想跟你說話了。

13、別嫌棄一直陪你的人，別陪一直嫌棄你的人。

14、夏天多雨，每次下雨我都想等你來，最後陪我回家的卻是傘。

15、會在一起的人終會在一起，就像地球是圓的，無論怎麼背道而馳，兜兜轉轉之後還是會重新相遇。

16、你看我提起他，你的眼睛都在發亮。

17、「伸手需要一瞬間，牽手卻要很多年，無論你遇見誰，他都是你生命該出現的人，絕非偶然」。若無相欠，怎會相見。

18、人與人的分歧，往往在於，你在意的，我恰巧不在意，反之亦然。

19、小孩子才會問為什麼不理我，是不是不喜歡我了。成年人都是默契地相互疏遠。

20、「歸屬感」是你強烈地想和他在一起。「安全感」是你覺得他強烈地想和你在一起。「幸福感」是彼此都強烈的想在一起而最終走在了一起。
34個對人生的回答讓你豁然開朗

我們的性格應該有兩面：一面柔軟，以便嘗透薄涼也能至真至純；一面強悍，以便應對殘酷也能運籌帷幄。

1、女人要和男人一樣拼嗎？

答：不拼自己的女人如今都在拼男人或是拼孩子。

2、男人更看中女人的外在還是內在？

答：外在決定男人是否會花時間了解她的內在，內在則會讓男人一票否決她的外在。

3、情緒失控怎麼辦？

答：涼拌！不強迫自己冷靜只會火上澆油，後果更嚴重。

4、如何過上更美好的生活？

答：把自己變得更美好。

5、朋友圈到底是個什麼地方？

答：上午都在昏睡，中午各種曬，下午各種約，晚上各種吃，凌晨各種心靈雞湯。

6、怎樣才能提高生活品質？

答：扔扔扔比買買買更重要，養成定期扔東西的好習慣。

7、有關成功學的書籍有用嗎？

答：書籍都是有用的，不去做就對你什麼用也沒有。

8、貧窮有價值嗎？

答：貧窮本身並沒有價值，有價值的是你為了擺脫貧窮所做的努力。

9、什麼才是見過世面的人？

答：人家能享受最好的，也能承受最壞的，還都表現得很沉默。

10、什麼是沒見過世面的人？

答：你很容易就被激怒，而且大多是因為自己沒占到便宜。

11、情商不高是什麼樣子的？

答：對外人敢怒不敢言唯唯諾諾，對身邊人肆無忌憚發脾氣窩裡橫。

12、怎樣才能走出人生困境？

答：先走出第一步，然後再緊跟著多走幾步。

13、旅行重要還是讀書重要？

答：不讀書走再多的路也看不到真實的世界，只會多出被騙的機會。

14、多交朋友就可以發展人脈嗎？

答：先努力讓自己有價值，朋友和人脈也就都來了。

15、矯情到底是一種什麼樣的狀態？

答：總喜歡用給別人添堵的方式，顯示自己是多麼的與眾不同。

16、我們為什麼要努力？

答：沒有什麼事情比辜負了自己更可惜的了。

17、選擇另一半最重要的標準是什麼？

答：正常的人。

18、有完美的愛情嗎？

答：完美的愛情就是坦然接受了自己的愛情不完美。

19、獨立的定義是什麼？

答：隨時具備選擇的權利和自由。

20、有什麼辦法能讓自己很快變得討人喜歡？

答：面帶微笑和誇獎別人。

21、能讓自己扮靚又能省錢的好辦法？

答：只買對的。

22、對人和事很容易失去新鮮感怎麼辦？

答：這是井底之蛙的煩惱，跳出自己的那口井再看看。

23、為什麼總是容易受騙上當？

答：戒貪心和好奇心。

24、你為什麼很難愛上一個人？

答：因為沒有人愛過你。

25、怎樣看待各種勵志箴言？

答：沒有一句話可以總結的人生，但有一句話後的豁然開朗。

26、世界那麼大沒有錢去看看怎麼辦？

答：還可以在家門口等著全世界路過。

27、怎樣才能每天都過得快樂充實？

答：每天只做好一件事。

28、為什麼做了很多事還吃力不討好？

答：心胸大攬事都是愛，心胸小攬事都是怨。

29、什麼事情是在浪費時間？

答：拖延症和無用社交。

30、庸碌和優秀的差距在哪裡？

答：前者知道做不到，後者重在執行力。

31、怎麼看待身邊那些不尊重人的人？

答：總把自己當VIP的人，其實就是因為自己並不那麼重要。

32、好好愛自己為什麼還找不到另一半？

答：你只會愛自己，不會愛別人。

33、為什麼家庭關係讓人倍感痛苦和無奈？

答：離得太近就沒有尊重，對自己的爹娘、愛人和孩子都應該保持適當距離。

34、為什麼自己很忙卻不見成效？

答：因為你不會拒絕，又沒太大的本事！
這一路的經歷，比什麼都重要

我坐在酒吧，聽姑娘講故事。

畢業那天，姑娘把眼睛哭腫了。她住在一個合租的單間，行李堆滿地，她焦急地跺著腳，因為廁所正被一個大漢占著，他不出來，自己就進不去。

第一晚，她失眠了，因為她剛看完電影《這個殺手不太冷》。電影裡那句台詞深深地扎入她的心：生活總是這麼痛苦嗎？是的。

她看著偌大的城市，無能為力地迷茫著，父母催她回家工作結婚，說女孩子拼什麼命，回家什麼都有。她咬緊牙關跟媽媽說，「媽，就讓我拼這半年，年底我還找不到工作，就回家。」

父母心疼她一個姑娘在北京打拚，每個月給她打錢，她看著卡里的錢，眼淚刷刷地掉。她立志不花父母的錢，可是到了交房租的時候，還是扛不住了，狠狠地刷了一筆。

她到處碰壁，投了太多簡歷，全部石沉大海；面試許多公司，全都讓回家等信。

慢慢地，她開始懷疑自己，我這樣是何必，我一個女生，幹嘛要這麼苦？我為了什麼？我為什麼要這麼作死？如果我回家，現在已經開著車逛商場了，說不定，已經有了一個穩定的男朋友，開始計畫結婚的事情了。

想到這裡，她看著燈火輝煌的北京，更加迷茫了。畢竟，無依無靠，無牽無掛，眼淚不聽話地在眼眶裡打轉。

這時，電話響了。她拿出手機，看著來電顯示，上面寫著兩個字：媽媽。

她立刻擦乾眼淚，深吸一口氣。

接了電話，她想把這幾個月遇到的痛苦全部跟媽媽說，她想回家，不想呆了，可是，脫口而出的竟然是：媽，我很好，今天又收到面試的電話啦，你們放心，我過得很開心。

寒暄了幾句，她掛了電話，擦乾眼淚，跑回家，繼續投簡歷。

幾天後，她收到了一家網際網路公司的offer，月薪5000，實習期間3000，年底會有提成，創業公司。

別人問她：經常加班，是否能忍？

她欣喜若狂，說，「能，我能吃苦，能每天加班。」

就這樣，她在這家公司幹了兩年。

這兩年，她每天上午9點到公司，晚上9點多回家。兩年，她沒去過電影院，很少參加社交，沒看過電視，沒去過酒吧，沒睡過懶覺。

她每天早起學英語，晚上自學ps和新媒體，累了就去跑步去讀書。這種日子，持續了兩年，七百多天。

同事勸她別太累，她只是笑笑，什麼也沒說。兩年後，她跳槽去了另一家公司，因為做微信排版漂亮，很快晉升為新媒體主編，月薪8000加，還有提成和年終獎。

一年後，她成為了那家公司的行銷總監。別人很好奇，她是如何懂這些的。後來，在她搬工位的時候，大家看到了幾本厚厚的關於文案和宣傳的書。

一年後，她再次跳槽，成為一家公司的副總經理。此時此刻，她月薪已經過萬，有了一輛車，找了一個男朋友，彼此恩愛，正準備談婚論嫁，至少，她在北京過上了體面的生活。

她跟我講到這裡時，安靜地說：你知道嗎，我花了四年，才過上了大家眼裡的體面生活。這一路很難，但我從來沒後悔。

我問她，如果當年畢業你就回家，父母也會給你安排這一切，你能在第一年開上車，第一年穩定下來，第一年找到男朋友，跟你現在的生活一模一樣。這樣想，你不覺得浪費了四年嗎？

她搖搖頭，說，「不啊，這四年，我從一無所有到自給自足，現在有的生活，不是誰給的，是我用雙手打拚出來的。這些年，我明白了如何奮鬥，我知道該怎麼自學，我更看到不同的風景，認識了不一樣的人，這一路的經歷，比什麼都重要啊。」

我摸著頭，可是，這樣累啊？

她喝完面前的咖啡，說，「但我年輕啊，不想讓這輩子就這麼過了，我想讓青春大汗淋漓。何況，天天在家呆著並不比到處闖蕩要舒服，我愛這樣的熱血，這樣才是最好的青春。」

她的話很感動我，這是一個姑娘用最直接的語言，告訴我努力的含義。

她也講出了青春的意義：去大汗淋漓地拼，去義無反顧地搏。她說，青春不是去閒暇懶惰，不是去舒適穩定，相反，是要在一無所有時厚積薄發，是要保持隨時學習的能力，要敢於闖蕩，敢於冒險。

或許這樣不舒服，但誰又說了，追夢的過程，會舒服呢？

我想起和一個朋友的對話，他告訴我：反正人終究一死，既然結局一樣，為什麼我要拼搏，有什麼意義？還不如看看電視，睡睡懶覺，就這麼過一輩子多好。

一開始，我無法辯解。

後來，聽完這個姑娘的故事，我找到了答案：

就因為人終究一死，所以更應該去拼搏。如果說人的結局一樣，出生又不能改變，人和人最大的不同，就看你怎麼活。這一路，你經歷了什麼，體驗過什麼，去過哪些地方，見過什麼人，在哪跌倒，又在哪爬起。

走過哪些彎路不要緊，重要的，是這一路的風景。這些，能創造出最好的你。
一位父親給兒女的人生忠告

（一）對你不好的人，你不要太介懷。在你一生中，沒有人有義務要對你好，除了我和你媽媽。對你好的人，你一定要珍惜、感恩。

（二）沒有人是不可代替，沒有東西是必須擁有。看透了這一點，將來就算你失去了世間最愛的一切時，也應該明白，這並不是什麼大不了的事。

（三）生命是短暫的，今天或許還在浪費著生命，明日會發覺生命已遠離你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，預期盼望長壽，倒不如早點享受。

（四）愛情只是一種感覺，而這感覺會隨時日、心境而改變。如果你的所謂最愛離開你，請你耐心地等候一下，讓時日慢慢沖洗，讓心靈慢慢沉澱，你的苦就會慢慢淡化。不要過分憧憬愛情的美，不要過分誇大失戀的悲。

（五）雖然，很多有成就的人士都沒有受過很多教育，但並不等於不用功讀書，就一定可以成功。你學到的知識，就是你擁有的武器。人，可以白手起家，但不可以手無寸鐵，緊記！

（六）我不會要求你供養我下半輩子，同樣地我也不會供養你的下半輩子，當你長大到可以獨立的時候，我的責任已經完結。以後，你要坐巴士還是賓士，吃魚翅還是冬粉，都要自己負責。

（七）你可以要求自己守信，但不能要求別人守信，你可以要求自己對人好，但不能期待人家對你好。你怎樣對人，並不代表人家就會怎樣對你，如果看不透這一點，你只會徒添不必要的煩惱。

（八）我買了二十六年的六合彩，還是一窮二白，連三等獎也沒有中，這證明人要發達，還是要努力工作才可以，世界上並沒有免費的午餐。

（九）親人只有一次的緣分，無論這輩子我和你會相處多久，也請好好珍惜共聚的時光，下輩子，無論愛與不愛，都不會再見。
經典語錄：麵包我自己掙，你給我愛情就好

1、在心裡和你過完了一生，見面卻只能說聲你好。

2、有多少人在等對方的一句：我們和好吧。其實對方可能也在等你，要不然，你就先開口吧，一句話拯救一份感情，很值。

3、怕失去，是一切不安全感的根源。無論是事業、親情，還是愛情。

4、我年華虛度，空有一身疲倦。

5、不想隨便接受一個人，不想去相親，不是怕愛，是怕失去愛。

6、生活就是，一個耳光接著一個耳光，把人從夢裡打醒。

7、一個人熬過了所有的苦，也就沒那麼想和誰在一起了。

8、這個世界上從來沒有感同身受，只有冷暖自知。

9、你遇到的每一個人都會不同程度地傷害你，你要做的是找到最值得你負擔的那位。你問我有多喜歡你，我說不出來，可是我心裡明白，我寧願跟你吵架也不願去愛別人。

10、同樣是相愛，我感覺比你愛得累，因為我知道自己想跟你一輩子，卻不知道你是怎麼想。

11、麵包我自己掙，你給我愛情就好。

12、暗戀是一種禮貌，暗地裡蓋一座城堡。

13、如果你才二十多歲，別忙著過穩定的生活。收入動盪一點沒關係，失戀幾次也不怕。能力是一種壓力下的應激反應，如果你在二十多歲就習慣了安逸，接下來的一生都很難有大出息。

14、你就是那種寧願失去也不會主動的人吧？

15、願你獨立到不需要有人疼有人寵，願你幸運到有人疼有人寵。

16、有時候，失去比擁有更讓人覺得踏實。

17、你可能不太明白我為什麼這麼看重跟你多吃一頓飯，跟你多看一場電影，甚至跟你多走幾步路都會開心得不要不要的，倒不是我有多愛吃那頓飯多想看那電影多想走那幾步路，只是因為做這些事是跟你一起啊，這些小事對我而言就是你全部的陪伴。

18、他對你很好，如果他只對你一個人好就更好了。

19、見到真愛的人，心電圖就會從小山變成巨浪。

20、不敢撒嬌，因為沒有人慣著。不敢哭泣，因為沒有人哄著。不敢偷懶，因為沒有人給錢。堅強、獨立、拼搏是唯一的選擇，時刻提醒自己不能倒下，一定要堅強。
哪有什麼洪荒之力，不過是在咬牙堅持

今年春天，我採訪本地一位知名的企業家。上萬人的企業，經營得風生水起。老總非常平和，臉上帶著淡淡的笑，是那種被命運磨礪過的柔軟。我緊張的心情紓解了許多，拿出採訪提綱開始和他聊起來。

我問：您的企業做這麼大，是不是一直都很順利？那位企業家苦笑：呵呵，做企業就像過山車，忽上忽下，怎麼會一帆風順呢，你還記得2008年那次金融危機嗎？

那年，我們公司受衝擊最厲害，幾個月里只接了些零零散散的訂單，工資都開不出，我急得天天火燒眉毛。後來，有一個中東的大訂單，我們也沒仔細審契約就接了。工人有活乾，有工資掙，公司能運轉就行。

結果，貨物到了對方海岸，遲遲沒人接貨。我們一查，是對方的信用證有問題。那批貨就扔在海岸上，公司陷入了絕境。我帶著翻譯去了國外。在舉目無親的異國他鄉，我和翻譯一家家去所有有希望買我們貨物的客戶那推銷這批產品，哪怕賠錢賣，也不能扔那吧。

住了一個月，簽證到期了，還沒有找到買家，我們只好回來了。隔了一段時間，我們再去，這次，終於找到了一個買主。不過，對方把價格壓得很低，成本價的一半多一點。沒辦法，再不賣，損失更大，貨物在海岸上還要收倉儲費。一咬牙，把契約簽了，對方打款提貨。

在回來的機場，我抬頭仰望天空，流淚滿面，我不知道公司的命運會怎樣。

說到這，那位企業家閉上眼，我知道他是在平復往事帶來的激動情緒。

過了一會兒，他睜開眼：好了，過去了，都過去了，那些最難的時刻已經過去了。

告別那位企業家，我在路上邊走邊想。2008年，我在幹嘛？那年，我剛剛換了一個部門，對新工作還很吃力。但我根本沒有不緊不慢的實習期，因為我是公司的老人，換部門是為了培養我的綜合能力。專業知識、新軟體、新制度、新方案、新流程，全部要重新學習。

別人一天工作八小時，我一天工作十幾個小時。中午下班後，我就把飯買回辦公室，一邊對著電腦，一邊吃。下午下班後，總是最後一個走出辦公樓。考核制度就像身後的老虎，如果新崗位的業績比之前差，我就會被降職降薪。

記得也是在八月，正值北京奧運會。那天，老公出差了，我想下班早點回家陪女兒看電視。領導匆匆走來，拿著一個資料夾，讓我加班做個方案，明天要報到省里，裡面是一些參考資料。

我給媽媽打了個電話，讓她接女兒去她那。

我開始一頁頁看資料，然後匯總。做方案時，竟然還要用一個我剛剛接觸的辦公軟體。我打開軟體用了半天，還是圖不成圖，數不成數，急得七竅都冒煙了。抬頭看看牆上的掛鍾，已經是晚上十點，我的方案還沒有一個字。整座樓里雅雀無聲，只能聽到我自己的呼吸。我趴在桌子上哭了起來。可是，哭有用嗎？

萬般無奈，我給一位同事撥通了電話求援。我帶著哭腔的聲音嚇了他一跳，以為這大晚上我被人欺負了。聽我說明情況，他說，別急，我遠程教你。

夜裡十一點的時候，我終於學會了使用那個軟體。我一點點按要求做好方案。零點三十分，我把方案發到領導信箱。看著電腦上顯示的「郵件已傳送」，我長長出了一口氣。

來到大門外，和保全打過招呼，到路邊等出租。馬路上過往的車輛已經很稀少，且大多是私家車。偶爾過去的計程車上也掛著「停運」的燈。等了近二十分鐘，眼看都凌晨一點了，還沒等到一輛計程車。我決定步行，走一步就離家近一步吧。

公司在城郊，走出100米，身後的門燈就沒有了光亮，只有昏暗的路燈無精打采地亮著。路上沒有一個行人，我的心提到了嗓子眼，後背直冒冷汗。我一邊驚恐地四下張望，一邊疾步前行。忽然有一瞬間，濕漉漉的襯衣領子貼到了我的臉上，是我的汗水和淚水給打濕的。

凌晨兩點半，終於看到了小區的大門。我的心慢慢恢復了正常跳速。

進門時，正碰上租我家閣樓的鄰居，他在夜市賣烤串，也剛剛收攤回來。我倆一起回家。我問他這麼拼，有什麼願望，他說想在城裡有一個自己的家。他又問我的願望。我說想升職加薪，買輛自己喜歡的車。

八年過去了，2016年的奧運，當聽到女子100米仰泳銅牌得主傅園慧說的那句「洪荒之力」，我笑了，眼裡卻流下了淚。

那位企業家，我，還有賣烤串的鄰居，也是用盡「洪荒之力」才走到了夢想的地方。

其實，誰也不是天生就有著無堅不摧的洪荒之力。逼著你往前走的，更不是前面的詩和遠方，而是身後的萬丈深淵。

泰戈爾說：除了通過黑夜的道路，無以到達光明。

是的，當與命運狹路相逢，路很長，夜很黑，你別無退路，只能在胸口刻上一個「勇」字，克制著所有的恐懼，咬牙走過那段獨行的夜路。

走著走著，天就亮了。
人生最大的偽命題就是這三個字

這兩天奧運會最火的話題聚焦於兩個人身上，一個是傅園慧，一個是孫楊。

在很多人看來，前者似乎更代表了一種潮流，這股潮流叫做「做自己」——看啊，她多真多逗啊，相比起來，孫楊那一臉苦大愁深的樣子，實在不大討人喜歡呢。

可如果每個人都成了傅園慧的樣子，連孫楊也一反往日，突然滿臉表情包，想想也是一件細思極恐的事情。

這就是這個世界的好玩之處了。其實不論傅園慧還是孫楊，雖然他們表達自我的方式不盡相同，有一點毋庸置疑，那就是，他們已經在他們各自的領域，使出了「洪荒之力」，才獲得了今天的成績，相比起來，那個「做自己」的命題，似乎顯得無足輕重了。

其實，我們口口聲聲要做自己，是因為沒有誰能夠做到不顧一切地做自己吧。

套用傅園慧的話表達就是，鬼知道任何一個獲得成就的人到底經歷了什麼？！

「做自己」就是一劑看似萬能實則沒什麼卵用的鴉片！

很多人都會有這樣的困惑，到底做什麼才好呢？是做一個成功的商人，還是從政實現自己的遠大抱負，或者誨人不倦成為萬人敬仰的老師？

當我們說出這樣的困惑時，那意思就好像在說，我們隨便選一個就可以成功一樣。

事實上，沒有經過地獄一般的磨礪，誰都沒法輕輕鬆鬆成功，而且問題在於，在你不具備實力之前，你根本就沒有選擇的，是的，毫無選擇。

有次出差的途中，動車上來了兩個老弟兄，哥哥因為在工地上不慎摔傷落了個半身不遂，弟弟因為家裡失火落了個雙目失明，弟弟推著輪椅上的哥哥，卯足了勁唱著那首爛遍大街的《愛的奉獻》，我突然感受到了深深的淒涼。

事情的真偽我無意評判，但我清楚，這個世界上有太多的人受制於各種局限，有身體的有環境的，還有見識及閱歷。

這個世界上，站在成功的金字塔頂尖的多以兩類人為主，一類是出身優越，一路受到了良好的教育，這部分人往往喝的是洋墨水，光那一堆履歷及頭銜就是讓普通人望而莫及的，比如《歡樂頌》裡的安迪，要知道那樣的人從出生到有所成就，背後更是數不清的艱苦努力，還有常人難以企及的資源優勢。

站在塔尖的第二類人，就是和我們一樣除了一身氣力什麼都沒有的人，在他們成功的背後卻是上千上萬的綠葉。

有一年我和小夥伴去橫店遊玩，當時有個劇組正好在裡面拍戲，在一處涼茶亭里，我們見到了很多「橫漂族」，他們每天都在排隊等著被導演挑選，哪怕跑個龍套演個民眾也行，每天賺著微薄的收入，中午常常都是一碗泡麵打發了肚子。

那一天我們還看見一個長相不錯的演員，失落地躲在牆角抽菸，旁邊還有一個民眾演員模樣的人在不停地開導他，說什麼人有夢想，就一定要奮力追逐什麼的，突然那個帥哥跳了起來咆哮道：「你成天嘴裡說做自己做自己，我們都混了這麼多年了，早已面目全非了，當初想著一定要拍好片子，現在能有的拍就不錯了，我又有什麼選擇的餘地？！」

我赫然警醒，是的，包括現在被很多人羨慕的舒淇，早年出道的時候又有多少選擇呢？如果有選擇何至於拍那些片子呢？還有「做自己」典範的王菲，一開始不也是唱著口水歌發行了第一張銷量可觀的專輯嗎？

或許，「做自己」之所以有如此大的殺傷力，就是因為在這個世界上，並沒有誰能夠真正做到毫無顧忌地做自己吧。

每個人生而不平等，比做自己更為重要的是，我們必須學會接受殘酷的現實，承認我們並不出眾的天資，再使出我們的「洪荒之力」，才有可能達成我們想要的改變。

當我們認知到「做自己」無法經得起推敲之後，其實是可以感到輕鬆而自在的。

這就意味著，這麼多年來你之所以一直感到被束縛受限制，是因為你從來都沒有逃脫過那個你內心深處叛逆而與世界格格不入的自己。

如果你明白了這一點，這意味著你就可以放手一搏，你不用去刻意「做自己」，而是尋找一個想成為的榜樣去要求自己並付諸努力，雖然不能保證出現生命的逆襲，但至少能夠活出一點點「自主感」。

真實的情況是，人有很多能力的養成都是可以靠後天刻意的練習所達成的。

記得年少時看過一個勵志故事。主人公叫德摩斯梯尼，他天生口吃，嗓音微弱，還有聳肩的不良習慣，在常人看來，這個人幾乎沒有任何演說家的天賦，然而為了成為富有的令人尊敬的演說家，他做出了異常艱辛的努力，他開始刻苦讀書學習。

據說，他抄寫了《伯羅奔尼撒戰爭史》8遍；他虛心向著名的演員請教發音的方法；為了改進發音，他把小石子含在嘴裡朗讀，迎著大風和波濤講話；為了去掉氣短的毛病，他一邊在陡峭的山路上攀登，一邊不停地吟詩；他在家裡裝了一面大鏡子，每天起早貪黑地對著鏡子練習演說；為了改掉說話聳肩的壞習慣，他在左右肩上各懸掛一柄劍，或各懸掛一把鐵權；他把自己剃成陰陽頭，以便能安心躲起來練習演說。

據說德摩斯梯尼以口含小石子等方法一直刻苦練習演說近50年，通過多年的刻苦努力，最終成為了雅典最具雄辯的演說家。

我們都希望能夠順應自己的特質找到適合自己的發展道路，然而我們忘卻了，其實人的潛能無窮大，比起選擇，關鍵在於你是否具有強烈的改變意願。

看過一部國外電影叫《當幸福來敲門》，影片的男主人公經歷了長時間的窮困及老婆的離家後，決定要改變自己和孩子的現狀，他看到有個人開著豪車，就問他，要怎樣才能達到這種生活？於是對方告訴他去做股票經紀人。

完全沒有股票知識的主人公靠著毅力在華爾街一家股票公司當上學徒，頭腦靈活的他很快就掌握了股票市場的知識，隨後開上了自己的股票經紀公司，最後成為百萬富翁。

還記得有人問過王健林一個問題，那就是，你是如何把事業做到這麼大的？這個耿直男說了這麼一句話，其實當時創業的目的很簡單，就是賺錢，後來自己也沒想到竟然會做這麼大。

這一切的一切，似乎都在昭示著一個真相，儘管這個真相和我們想像的有些出入，但這就是現實——那就是，你唯一可能成為的，也只有你自己。

不管你最終成了誰，只要你努力過拼搏過，你最終呈現給他人的樣子，就是他人眼中的「你自己」。

沒有誰能夠站在高處去指責另外一個人，我們都不需要向這個世界去證明任何事情。

而不論你最終成了誰，只要做到問心無愧，並願意承擔一切的後果以及願意忍受路程的艱辛，就已經足夠了——而這才是艱難的生活中屬於你我少有而可貴的「自由」。

做自己你也是你，而不做自己，最終你還是你。
你明明很努力，為什麼還焦慮？

每當打開朋友圈，就會覺得自己是個失敗者。總會不斷地看到，夏姑娘的新書發售，劉先生的文章被大號翻牌，杜公子追熱點又出了一篇爆文。

作者群里，一伙人找互推，別人的閱讀量比自己讀者的總數還多。而真正的大神，就算半個月不更文，讚賞也能破萬。

「如何提升自己？」「哪些書值得一讀？」「怎樣少走彎路？」層出不窮的生活經驗和人生報告撲面而來，就連看一部劇，別人都能總結出好幾個道理。

海外留學生的經驗文，中年危機大叔的雞血文，基層領導的管理文，都在鼓勵人們不知疲倦地超越自己，鼓勵大浪淘沙順勢而上，去健身，去上公開課，去學一門語言，仿佛多撐一段就能摘下夢想的光環。

時代的迅猛發展，使得人們對自身的期望變得越來越高。社交網路所傳達的內容和信息，助長了人們對生活的渴望，而穿插在電視節目裡的廣告，更是推波助瀾。

原本過得渾渾噩噩的人，一瞬間被一劑雞血打得熱血沸騰，仿佛找到了「升職加薪當上總經理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巔峰」的密匙。

然而，一段時間下來，大家都身在俗務中，都有自己的局限性，沒法高效地活成別人文章里寫的那樣。眼高手低，於是產生的更多是焦慮。

我知道早睡早起有益健康，但我就是晚上不想睡，早上不想起。我知道少吃多餐常運動能保持身材，但我就是管不住嘴，邁不開腿。

焦慮感，是內心強大的過程中，誰也逃不掉的心理體驗。告別無知，面對真相，發現世界大而複雜，是一切成長必然經歷的痛苦過渡。

英倫才子型作家阿蘭·德波頓在《身份的焦慮》一書提到，焦慮的本質是一種擔憂，擔憂我們無法與社會設定的成功典範保持一致，擔憂我們失去身份與地位而被奪去尊嚴與尊重。

按照美國心理學威廉·詹姆斯的公式，自尊等於實際的成就與對自己期待的對比值。也就是說，我們對自己的期待往上高一級，我們感受羞辱的可能性就會增加一分。

盧梭也有類似的觀點，財富並不等於占有多少，而是擁有多少我們渴望得到的東西。我們要提升自尊只有兩種策略，或取得更多成就，或降低對自己的期望。

身處信息大爆炸的時代，我們只需動動手指，就可以史無前例地通過身邊的人看到更大的世界，這些人，連同更多你並不熟悉的人，在真實世界和網路世界並存，大家的生活都更為透明。一個人越是活得風生水起，就越容易通過各種渠道了解到別人的成就卓越非凡，生活豐富多彩。

看到更大的世界，對自己的狀態或生活不滿足、不甘心，我們通常有兩種選擇。

第一，接納現狀，迎接挑戰，追求那個夢想中更優秀的自己。一個人因為好奇心和好勝心的驅使，往往能更溫和地面對成功和失敗，挖掘更多尚未被發現的機遇和寶藏，越努力，越自信。

第二，躲藏壓抑，嫉妒疏離，停留在次級情緒的感受階段，在恐懼之下做出反抗，隨時隨地都要和別人一爭高低。一個人因為別人的「成功」而導致痛苦，就沒有足夠的安全感和意志力，越努力，越焦慮。

顯而易見，我們應該避免讓自己活在別人的眼中，不要輕易被他人的敵意或者忽視傷害。我們要把寶貴的精力和時間集中起來，去控制可控的要素，這樣不僅焦慮感受得以寬限，努力價值也會更為凸顯。

前段時間和一個學生聊天，他是全年級的學霸，很少睡中午覺，夜裡也會學得很晚，課間休息都在和別人討論題目。期末考試9大學科，他是總分唯一上800分的人。

我勸他：「這個假期你稍微放鬆一下，以後估計沒假期了。」

他說：「你們別把我想得太變態。」

我說：「相比你的成績，我更欣賞你的思想，因為人生最難的，其實是對抗失敗和煎熬。堅持太難，而你已經把優秀當成了一種習慣。」

他說：「與其說習慣優秀，還不如說習慣努力。剛上高中的時候很恐懼，怕聰明的人太多，努力的人也太多，我會被淹沒。學習枯燥我也覺得很煩，不知不覺卻已經在堅持了。太長時間的壓抑會崩潰，也會悟出很多屬於自己的東西。」

我和他交換了我的看法。剛畢業的時候，我也很焦慮，找了一份穩定的工作，應該值得高興，可是我很心急，覺得自己成長太慢，不知何時才能獨當一面，何時才能買車買房安定下來。

後來開始寫作，身邊的大神太多，有天賦的，有毅力的，情感經歷豐富的，腦洞比蟲洞大的，我加了好幾百人。我買來大量的書籍，試著通過學習提升自我，可是學得越多，見得越多，越發現自己懂得少，越不安。而時間又過得太快，快得我什麼都抓不住，拚命學習也不夠跑。

前些年，我甚至不敢談戀愛，只是把戀愛當作情感體驗中的興奮劑。可那個人要是再不出現，我就老了，那樣會來不及讓她看到我最青春的模樣，來不及和她一起看看這個世界的多姿多彩。

這個世界以一種龐大而荒涼的姿態向我展開，我慌亂揮拳迎擊，全都撲了空，有種深深的無力感、失控感。

學生突然問我：「你說一個人會不斷進步，還是會黔驢技窮？」

我說：「不會一直進步，也不至於黔驢技窮，上坡下坎，過橋淌河，其實人最終還是需要和自己較勁，一個人咬牙熬過那些焦慮煩躁、無人問津的日子。」

「在班上，我見證過很多人的努力，不是每一個都能得到正比的收穫。」

「人生有一個很奇怪的現象就是求而不得，所以你只是比他們更幸運而已。如果你不珍惜而得意忘形，說不定連幸運都會被帶走。」

「老師，如果非讓你給我灌一句雞湯，你想說什麼？」

「自視甚高容易摔得很慘，自輕自賤只會換來更多輕賤。是不是在中間就好了呢？在中間只會碌碌無為。」

陳奕迅在《浮誇》裡唱：「有人問我，我就會講，但是無人來。」是啊，「我的心情就像樽蓋等被揭開，嘴巴卻在養青苔。」

我出身農村，父母年邁，經濟壓力大。我的體重不足100斤，人長得醜，性格不夠外向。我一無所有，只能堅韌，只能勵志。

我從小到大都很努力，尤其這些年，常常凌晨一兩點才忙完一天要做的事情，然後開始在床上躺著看書追劇。一旦我停止努力，潛藏在內心中的焦慮就爆發了。我擔心一旦停下腳步，似石頭似木頭，得不到注意，沒有人為我停留。

後來我才驚覺，讓人焦慮的，只是焦慮本身，何不擺正心態，但行好事，莫問前程。只有那樣，我們才不會因為一時的得失而斤斤計較，不會因為害怕失敗而逃避拖延，也不會再因為成功可能帶來的更高標桿而惴惴不安。

真正優秀的人，熱愛自己的生活，很少對現狀不滿，不在意外界的影響，更專注做事而心無旁騖。他們不會因為成功了就到處炫耀想要博得關注讚美，也不會因為失敗了就藏起來自我譴責自我懷疑。

努力才能看見光，所有讓我們仰望的人，都折斷過無數次翅膀，才學會飛翔。
生氣時，最能看出一個人的品性

連著幾天晚上，老媽都沒去跳廣場舞。我覺得奇怪，問她是不是最近太熱了所以不想出門。老媽無聊地拿著遙控器亂換台，搖了搖頭，「我得躲幾天。」

「躲什麼？」我問。

「躲七棟的王阿姨。」

我就奇怪起來，王阿姨搬到我們小區才個把多月。之前聽老媽說，王阿姨挺外向的，剛剛搬來時看見她們一群老姐妹在花園裡摘菜聊天，就抱著一掛香蕉來熟絡。大家年齡相仿，王阿姨又開朗健談，一來二往就玩到一起了。怎麼還沒幾天，就要躲起來了。

老媽嘆了口氣，就跟我絮叨起來。她之前覺得王阿姨特別熱情，還挺喜歡她的。但是大家一起玩久了，就慢慢見了真性情，沒想到她是個生起氣來特別難看的人。

有一次，她們幾個人約著去公園看荷花，上班早高峰人特別多，王阿姨雖然眼疾腳快，但被一個小姑娘先坐到了座位，還不小心蹭到手臂，王阿姨立刻就火了，指著小姑娘破口大罵。那場面別提多難看，髒的臭的話全往外蹦，把人家父母也罵進去了。她還仗著自己身材高壯，硬要把人家從座位上擠下來。

媽媽說，小姑娘雖然不太懂謙讓，但王阿姨搶得也很兇，蹭到手臂也是自己不小心。

五六十歲的人身體也還可以，不過兩三站路，讓給上班的年輕人坐一下也沒什麼。為了一個座位就撒潑，不僅自己丟人，還過分侮辱了別人。那個小姑娘，心裡委屈卻爭不過王阿姨，車剛到下一站就哭著跑了。

後來又有一次，王阿姨跟舞蹈隊的同伴發生了點矛盾，也是不依不饒地就在大庭廣眾之下鬧起來。罵到後來，根本就不是就事論事，而是添油加醋地編排對方的家事。什麼戳心說什麼，差點沒把對方氣得中暑。

老媽說，生氣時最顯人品。

第一，有一點不順心就要發脾氣的人，往往都比較自私。

第二，一生氣就要罵髒話、動手動腳的人，素質高不到哪裡去。

第三，生起氣來就只知道輸贏，不分場合不分是非，不壓倒對方就不甘心，這種人沒法講道理，也根本不可能長期相處。

所以，老媽覺得還是趁機和王阿姨疏遠一些。她的性格，平時看著再好，其實也不適合深交。

現在的人，多多少少都懂點為人處事的「規則」，知道伸手不打笑臉人。就像王阿姨，到了一個新環境，知道買點水果、主動參加集體活動來融入大家。但是，如果碰到「生氣」這塊試金石，似乎就很容易暴露本性。

不論多生氣，都不應該罵髒話，更不能動粗。當今社會是文明社會，小孩子上幼稚園都會被教導要講文明懂禮貌。髒話都是極端的侮辱，動粗更是，會給人帶來很大的傷害。當面對問題，只會使用這類攻擊手段的人，品行恐怕都好不到哪裡去。

不論多生氣，都要讓自己就事論事。生活中有些人，每次吵架就喜歡翻老帳，這種情況尤其在夫妻、親戚間更為常見。重提舊事只是想增加自己吵架的籌碼，但對於解決問題毫無意義。就事論事是解決問題的基本準則，東拉西扯只會激化矛盾。

無論多生氣，都不要侮辱別人的人格。生氣的人常常會說出過激的話，但千萬不要傷害別人的尊嚴。有些人雖然不說髒話，但尖酸刻薄起來比說髒話還要狠，似乎不把對方踩到腳底下就不能洩憤。其實如果是因為一件事情不合，就只談事情，不要人身攻擊。如果真的斷定對方人品不善，那就直接斷絕來往，不必多費唇舌。

生過了氣，也花一點時間反思一下自己。俗話說，一個巴掌拍不響，這世上不可能有誰把道理占全了。每個人都會從自己的角度思考問題，這是人的本性。事後也想想是不是自己忽略了對方的利益，或許會有助於下次避免類似問題。

其實就算是聖人，也不可能沒有生氣的時候。生氣本身並沒有什麼不對，但怎麼管理生氣時的情緒，怎麼把握生氣時的言語行為，彰顯著一個人的水準。

不要以「只是一時衝動」、「只是被氣糊塗了」這種話來粉飾太平。真正的修養不該是貼在臉上的面子工程，不是非要別人敬酒，你才能敬茶。真正的修養是一點一滴融入到骨子裡的性格，即使生氣，也有生氣時的姿態。

一個成熟的人，無論情況多糟糕，也要守住分寸；無論心裡多憤怒，也要拿捏住尺度。因為你堅持的不只是禮貌，更是立世為人的品性。
再忙也要看的18個社會定律

1、本事定律

永遠不要讓你的脾氣比你的本事還大。

2、捷徑定律

大家都在走的捷徑，其實是最難的路。

3、成長定律

成長就是將你哭聲調成靜音的過程。

4、錯誤定律

別人都不對，那就是自己的錯。

5、效果定律

在傷口上落淚和在傷口上撒鹽，效果是一樣的。

6、嫉妒定律

人們嫉妒的往往不是陌生人，而是身邊人的成功。

7、方圓定律

人不能太方，也不能太圓，一個會傷人，一個會讓人遠離你。

8、口水定律

當你紅得讓人流口水時，關於你的口水就會多起來。

9、利用定律

不怕被人利用，就怕你沒用。

10、餡餅定律

當天上掉下餡餅的時候，小心地上也有個陷阱在等著你。

11、錯誤定律

人們日常所犯的最大錯誤，是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻。

12、評價定律

不必好奇別人怎樣評價你，想想你是怎樣評價別人的。

13、蔥蒜定律

太拿自己當根蔥的人，往往特別善於裝蒜。

14、流言定律

流言是寫在水上的字，註定不持久，但是又傳得飛快。

15、害怕定律

生手怕熟手，熟手怕高手，高手怕失手。

16、難過定律

為你的難過而快樂的，是敵人；為你的快樂而快樂的，是朋友；為你的難過而難過的，就是那些該放進心裡的人。

17、傻瓜定律

把人家都當傻瓜，那一定是自己傻到了家。

18、吃虧定律

只要你不認為自己吃了虧，別人也就一定沒占著便宜。
有陰影的地方，轉角處就一定有光

一

過去，我一直以為，陰影是由光帶來的，因為有光的地方，就有陰影，陰影與光總是相伴而生，難道陰影不是由光帶來的嗎？

一次，我見一個暗角里有陰影，便打開手電筒去照射，結果陰影隨之消失了。能驅散陰影的光，怎麼會帶來陰影、製造陰影呢？那麼，陰影到底是由誰帶來的呢？

一日，在光中，我看見了我的影子，影子不就是陰影嗎？我的影子，不就是因為我的身體遮擋了光而產生的嗎？原來，讓陰影產生的，並不是光，而是光的遮擋物。

是的，有光的地方會有陰影，但陰影絕不是光帶來的，光只會去照亮陰影、驅散陰影。如果你看見了陰影，一定要堅信，有陰影的地方，近旁一定有光。

二

孩子一犯點錯，我就沒完沒了地責備孩子。

一次，當我數落著孩子時，妻子悄悄把我拉到一邊，問：「陰影在哪裡？」我不知道妻子為什麼會突然問起這句沒由來的話，便隨口答了一聲：「陰影不就在陰影里嗎？」

「不，陰影在陽光里。」妻子說，「你怎麼老盯著孩子身上的陰影，而看不到孩子身上陽光的東西，要知道，陰影在陽光里。你要做的是，去引導、鼓勵孩子，讓孩子用自身的陽光去照亮陰影，驅散陰影。」

正如妻子所說，陰影在陽光里，陰影外，是滿天的陽光。那滿天的陽光，你看到了嗎？

三

那段日子，我一直生活在事業失敗的陰影里。

「什麼是陰影？」一日，父親似乎有意問我。

陰影，不就是給人憂鬱、壓抑和恐懼，給人灰心和絕望的陰暗麼？

「陰影也是一種光明。」父親說。

陰影怎麼是一種光明呢？陰影是光明的對立面，與光明背道而馳，陰影怎麼能等同於光明呢？

父親拿起一本書，遮住燈光的一角，指著書後的影子說：「你看，這就是陰影。」

父親並沒有把書移開，繼續說：「這片陰影，是這本書遮住的燈光留下的，也就是說，陰影是指被遮住的燈光。如果用光明來給陰影下定義的話，陰影就是暫時遭遇障礙的光明。」

父親一邊說，一邊把遮住燈光的書移走：「對於燈光來說，這本書就是阻止燈光照射的障礙，現在把這個障礙拿掉，剛才的陰影也就自然消失了。人生也會有失敗帶給我們的陰影，但只要我們超越失敗這道心理障礙——憂鬱、壓抑、恐懼、灰心、絕望，就能迎來人生的光明。」

父親的話，讓我明白了：陰影也是一種光明，是一種暫時遭遇障礙的光明。
經典語錄：深情不及久伴，厚愛無需多言

1、一個人去逛街，然後把勒痛了左手的購物袋遞給右手，嘴裡說，喏，給你。

2、除了兩情相悅，其餘的喜歡都是心酸。

3、你沒有錯，只是沒有愛我很久，只是沒有為我停留，只是愛的不是時候，只是沒有陪我到最後。

4、真想帶你去見見以前的我，這樣你就知道，你的出現，究竟改變了怎麼樣的一個人。

5、再喜歡也不要舊情復燃，舊情復燃的結果就是重蹈覆轍，自作多情的下場就是自取其辱。

6、命是弱者的藉口，運是強者的謙詞。

7、你越來越善解人意，就沒人在意你的委屈和脾氣。

8、單身並不可怕，可怕的是，在你的圈子裡，只有你一個人單身。

9、願有人不怕天黑和鬼，只怕你心酸皺眉。

10、就像野馬回到草原，麋鹿回歸森林，人，總要回到愛你的人身邊。

11、有時候日子會很難捱的，像頭頂烏雲行走，無論奔跑、蹲下、閃躲，都沒有陽光。但是人生需要自帶希望，堅定不移地認為一切都會好，心灰了，就什麼都好不了了。天上有光，會照你身上，你心裡有光，就會照在天上。

12、一見鍾情是什麼感覺？想像臭流氓一樣不要臉，又想像紳士一樣風度翩翩。

13、睡不著的時候，往事就一件件浮上來，特別是那些值得後悔的事，就像撕得失敗的標籤，再怎麼摳仍然黏有半塊在心上。

14、過早的將就，會透支遇到真愛的運氣。

15、找一個愛你的人，忘掉一個你愛的人。

16、看開了許多事情，沒什麼非你不可，也沒什麼不可失去。願意留下來的人，就好好相處，彼此信任；想要遠走的，就揮揮手說聲抱歉，恕不遠送。

17、暖一顆心需要很多年，涼一顆心只要一瞬間。

18、愛情里最美好的事情，莫過於你和我最終成為我們；婚姻里最好的狀態無非就是認識你多年，仍喜歡和你在一起。

19、願有人不怕天黑和鬼，只怕你心酸皺眉。願相愛的人各得其所，願放逐的人終獲解脫。願有人待你如初，疼你入骨，從此深情不被辜負。

20、深情不及久伴，厚愛無需多言。