AWeirdDev/zh-tw-essays huggingface dataset:
那些過分的關心，其實不是關心

生活中很多人都會有這樣一種體驗。

即當我們對某個人表現出過分的關心，或者對其某種行為表現出過度關注的時候，非但不會獲得對方的感激，反而會遭到對方莫名其妙的冷處理，甚至抗拒與反感。

此時，我們心裡就會滋生出一種對方辜負自己好意，甚至完全不知好歹的委屈情緒。可真是如此麼？

當然不是。

以前公司有一美女同事萱萱，為人特別熱情。

同事小A買了一個心儀已久的卡通塑膠杯，萱萱見了馬上說，塑膠杯有毒不能用來喝水呀。小A微笑回應說我知道呀，可是我太喜歡了。

第二天看見了，她又說，哎呀，你不知道塑膠杯有毒嗎？小A笑了笑沒有說話。

第三天又被撞見，唉，說了有毒你還喝。小A沒有回應，打好水便灰著臉走開了。

以後她在的時候，小A都不再去接水了。

B同事買了一套化妝品，萱萱見了馬上說，你為什麼買這牌子啊，很多人都說它們有些成分嚴重超標，價格又不便宜，我覺得XX牌子的比這個好多了。

B同事笑道沒事，我一直用這個，習慣了。

可萱萱似乎完全沒聽進去，以後每次見了都會說幾句，B同事的態度也由開始的感激，漸漸變為冷淡，最後淪為反感。

而類似的情況在辦公室里經常上演。慢慢的，大家對萱萱都有點敬而遠之。

再來聽一個故事。

大學時候，同學大煌處上一個妹子，恰好另一同學光哥和那妹子的朋友圈有些交集，所以知道那妹子沒有端正成熟的愛情觀，脾氣也不好。

於是光哥根據自己多年的愛情經驗，強烈建議大黃停止發展，可大煌卻認為這些都不是問題，更何況他那時候早已情毒發作，所以堅定地和那妹子走到了一起，引得光哥頻頻嘆息。

開始時候，大煌沒事就會在寢室分享他們的趣事，可是光哥每次都會對大黃反覆灌輸他的愛情理論，並勸導其不要過於深入。這樣次數一多，大煌便再也不在寢室談論感情相關的事情，並且一看見光哥就立馬遠遁。

後來，大煌被妹子劈腿，光哥知道後便頻頻感慨：早知道會是這樣，當時還不聽我的。那語氣頗有一種忍辱負重，最終一雪前恥般的放鬆與愜意。

後來在有一次光哥又拿出來說的時候，大煌一蹦老高，一句話把光哥噎住了：老子樂意，關你個鳥事。

光哥一臉苦相的望著我們，大家頗有默契地保持了沉默。估計大家心裡都閃現兩個字。

活該。

心理學上有一個詞語，叫做心理捲入程度過高。即個人在心理上與環境的關聯程度過高，過度為他人操心和受他人影響的心理情緒。

而對於這種心理捲入程度過高的原因分析中，有一個很重要的解釋便是，其本身具有不自信的特質，害怕別人對他的否定與排斥。

確實如此，習慣性地過度關心別人的生活，這種行為本身就是不健康的，甚至可以說他骨子裡便存在一種自卑。由於他對自身的不自信，害怕別人否定自己，所以便首先否定別人，然後再嘗試引導別人進入自己的思維框架，從而獲得別人的認可，甚至崇拜。

萱萱那時候是剛進公司不久的實習生，與同事之間的感情自然不像老同事之間那麼熟絡，所以她希望更好的融入大家的圈子。而且她在業務技能方面相對也比較生疏，所以她潛意識裡亦迫切地需要別人對自身的肯定。

而光哥更是因為自身豐富的愛情經歷，一直便以情聖自居，沒事就喜歡給大家弄一個愛情講座。所以當大煌沒有接受他的建議時，他就會不自主便產生一種「權威」受到懷疑與挑戰的錯覺，從而反覆地去勸說。

而根據後面大煌被劈腿後他所表現出來的行為，更是印證了這樣一個事實：他的關心早已不再純粹，甚至發展到後面，更多的是一種對自身愛情觀的維護。

有這樣一種現象，便是大家對推銷人員普遍存在一種無名的抗拒，特別是在自己明確表示不需要，甚至反覆地拒絕後，他仍向你喋喋不休地陳述時，這種抗拒就升級為反感，甚至厭惡。

究其根本，摒除那種世俗的偏見，還有一個更重要的原因，便是他們存在強行改變我們生活習慣的企圖。

而人都有一種自我保護的本能，叫做防禦機制。

當某些東西嘗試改變我們的固有思維時，防禦機制就會立馬被激活，從而表現出明顯的抗拒。而如果此時對方沒有選擇適可而止，而是反覆嘗試去改變，甚至攻擊時，在防禦機制的催發下，我們便會自主的產生更多的負面情緒因子：反感，厭惡，甚至憤怒。

仔細想想，那種過度關心別人生活的人，其實他們與推銷人員並無二致，都是在向別人推銷自己的「物品」，只不過推銷員推銷的是自己的商品，而他們卻是向別人兜售自己的三觀。

甚至從某些角度出發，這種人比推銷員更招人抗拒與反感，因為前者只是企圖迷惑你的價值觀和生活習慣，從而達到他兜售商品的最終目的，這種迷惑帶有很大的取巧性與時效性，即便你當時腦袋一熱被繞進去了，可回過頭來涼風一吹你便又清醒了。

而他們，卻是直接否定你的生活方式，甚至摧毀你的固有思維與三觀。

除此之外，他們與推銷員還有一個更重要也最可怕的區別，便是他們通常都是會較長期與我們產生交集的朋友、同學或者同事，無論從信任的角度考慮，還是從時間的長度出發，他們對我們影響顯然更為深遠。

而我們內心的防禦機制就像一根繃緊的皮筋，外界對我們思維改變的潛在危險性越強，它受到的挑戰越大，表現出來的抗拒情緒也更加強烈。

我們都知道，在社會活動中，人與人之間都存在一個身體上安全距離，過了那個距離便會讓人覺得不自在。

同樣，將之延伸到心理上，當然也存在一個心理安全距離。當你對別人的生活表現出關心時，其實就是你在拉近兩個人的心理距離，開始還好，甚至還會讓人覺得親近與友善。

可一旦逾越了心理上的安全距離，那就變成了過度的關心，其實質就是兩種不同思維或者三觀的的碰撞，而人格的唯一性便決定了只能存在一種，所以要麼是對方摒棄自己的思維與三觀，然後接受你的，要麼就是將你的驅逐出去。

而在生活中，除開那些原則性的問題外，在一些沒有明顯對錯的選擇中，或者說即便錯了也無傷大雅的事情上，我們當然更傾向於依靠自己的思維去作出反應。

通俗翻譯便是大煌那句話：老子願意，關你個鳥事！

其實，生活本就艱難，與其花過多時間去關注別人，倒不如靜下心來好好充實自己。你需要清醒的認識到這樣一個事實：你所謂的關心，潛意識裡最本質的目的便是想通過向別人反覆兜售自己的三觀，從而獲得一種畸形的存在感。

同樣，你也需要明白這樣一個道理，獲得存在感的正確方式，絕不是靠你對他人生活的介入，對別人過分的關心來完成。而是需要你不斷地強大自身，激勵與感染你周圍的人群，從而達到他人無論從身體上還是思維上向你看齊靠攏的趨勢。

否則，你非但不能拉近兩個人的距離，也不可能獲得你想要的自信與存在感，反而最大的可能便是周圍的朋友與你越來越疏遠。

所以，努力過好自己的生活，對朋友的關心適可而止即可，每個人都有自己生活的方式與原則，亦存在不同的思維與三觀，給彼此一個安全的空間即是對彼此情感的尊重。

因為那些過分的關心，其實根本不是關心。
你對待弱者的態度，就是你的教養

二十四歲剛畢業的那年，我去一個古鎮旅行。夜晚，一個人坐在樓下的沙發上，除了我之外，僅有一個老闆坐在櫃檯前，他低著頭，好像在看書。

這是一個價格不菲的旅店，比許多快捷酒店的價格高出許多，我是用那最後一年的獎學金去旅遊的，否則對於我這個學生族來說，簡直是天價。

差不多十點多，一對老夫妻走到旅店門口，一人一個包裹。女人躲在後台，男人顫巍巍地走進來，輕聲問：你們旅店價格多少啊？

老闆報出了價格，兩個老夫妻被嚇了一跳，轉身就走。而在老夫妻快走出門的那一刻，老闆說，你們來住吧。

我不知道老闆最後給了他們什麼價，但一定是很低的，兩個老人很高興，但又不好意思，嘴上說著：真是碰到好人了，然後呢，一邊推辭著，一邊往裡走。

後來，我才知道，老闆只是偶爾來古鎮打理自己的旅店，他真正的身份是一個商人，開著很大的企業，雇了職業經理人，早過了一段艱苦的日子，當下已是自由又閒適。老闆與我說：以己度人，如果這麼晚了，繼續去一個陌生的地方找旅店，那會是一件多麼寒心又崩潰的事。更何況是兩個老人，畢竟天黑了。當然了，我也並不缺那些錢。

我翻出這個故事，是因為前兩天在朋友圈裡看到一件事，他這樣寫：終於知道了一句話叫「賤人自有天收」。那天我剛下車，看到一個男子在對一個老人吼叫，大約是這個老人一不小心站在了他家門口。他瞪著眼對那個老人說：你走開。老人紅著臉，像個做了錯事的孩子。可當他出來的時候，發現一個男子攙著那個老人，剛才吼叫的男人趕緊跑上去認錯：不好意思啊，我剛才心情不好。大約是他也不知道，他吼的是一個跟他有直接業務往來的老闆的母親。

我笑著回覆：每一隻螃蟹總有一天會碰到堅硬的石頭，輕則斷腳，重則送命。

從來，對弱者都是沒有定義的，弱只是一種比較級，與「強」是反義。比你地位低的，是弱，比你窮的是弱，比你挫的是弱，在你看來強大的要素的反面就是弱。弱本來並不可怕，可怕的是這個世界，對於弱者總是帶有提醒意義的。因為弱，你總是會發現自己被擠在一個角落；因為弱，你總會不經意注視到那些帶著眼白的人其實根本不美；因為弱，你會發現自己總是被同情。

從小到大，我生長在一個並不算太優渥的家庭里。也許就是這樣一種不優渥，使我在學校里除了成績之外，實在沒有什麼讓老師刮目相看的事情。然而在這個家庭里，我最崇拜的人，是我的奶奶，她現在85歲了，依舊是一個慈眉善目，從來富有同情心的老人。

我聽過她的許多風言風語，她是一個人緣很好的女人，但終不是人見人愛的，有人說她同情心泛濫，也有人說，她只是那個老好人。她何嘗沒有聽到過，但她總與我說：你可以與強者橫眉，但要尊重弱者，因為在弱者身上，你施展的強大只會讓你看起來卑微。當然，這句話是我改編的，就是這個理。

小時候，我們小區的乞丐很多，一些乞丐一而再再而三地來小區里行乞，無非是這個小區里實在能拿到太多的舊衣服和錢了。

不過，漸漸地，有些乞丐來得多了，就叨擾到了平常的生活。一些鄰居開始用潑水、辱罵的態度，甚至於有一次，一個胖阿姨開門看到乞丐，自己的孫女看到乞丐，嚇得大哭，胖阿姨拿起菜刀嚇唬著：你再來，再來就砍你了啊。

而只有奶奶，時常端出一碗飯，一碗菜給他們，當然，奶奶也是知道的，一些人的窮或許只是因為他們懶。但她沒說，笑語盈盈的樣子。用她的話說：每次看到這些蓬頭垢面的年輕人，總是想著，作為父母該是怎樣的心寒啊。年紀輕輕，沒手藝，不幹活，躲在天橋下睡覺，第二天又行乞。這日子真是壞極了。

最後，有一天，奶奶拿出一碗飯說，這是我給你們的最後一碗飯，我還沒有吃過飯，我把我的飯給了你們。但你們還那麼年輕，趕緊去幹活吧。討來的食物終究不如自己賺來的。

那個乞丐被說得臉紅了，至此，就再也沒有見過他們。

有一句話是：一個國家對弱者的態度，其實反應著這個國家的文明程度。此句度人，覺得簡直是至理名言。前段日子，看了《夏洛特煩惱》，其中的夏洛就是我們生活中每一個遇到強者時的小人物，不被人重視，隨意被人調侃，最後一直妄圖強大，扭曲到不停地靠虛幻的一切武裝自己。你可以說，夏洛是因為內心不夠強大，但是，當你的人生無數次被人擠到角落裡的時候，你也希望有那麼一點點的陽光，可以溫暖你的內心，哪怕是皮膚也好。

這個社會，對於強者的尊重太多，就好像是一部戲裡的主角，所有的化妝師、燈光師、攝像機的焦點都不約而同地在她身上，她可以隨意擺設自己，表達情緒，甚至於樂觀的時候，可以更改劇本，也無可厚非。而弱者，大多數時候，只是那個根本沒有特寫的民眾演員，吃著便當，沒有經紀人，甚至於隨時都有可能被攆走而要不到工資。

我工作後的這些年，聽到過無數個故事，大約都是因為家境差而被欺負，因為窮而被欺負，以至於有一個朋友一氣之下貸款買一輛賓士，大搖大擺地上班去，然後終於為領導所刮目，不再被為難。

但我想說，這一路，小心翼翼地走，遇見了太多的好人，然而這種好人的共同特點都是：把所有的人都當人看。

我剛進單位的時候，只是一個剛畢業的小姑娘，什麼都不懂。那些年，我在農村工作，每天都過著背朝黃土的日子，最多的一天，從早上六點一直乾到晚上六點。但我印象最深刻的是，那段時間單位的領導，在每個下雪的日子，總會送我和另一個年長的師傅下班，當時，我還沒有買車，鎮域的公交還算方便。只是，他一直說：同在一個單位，沒有領導與下級之分，大家都是朋友。要知道，我家與他家跨越整整一個縣域，如果他不送我下班，大可以提早回家一個多小時，並且我家是市區的最中心地帶，每天的堵車常常會有讓人棄車而去的想法，他就這樣送完我，然後送另一師傅到家。

那是我畢業之後感受到的最強烈的溫暖，因為這之前，我幾乎做好了「江湖險惡」的準備，打算披一件鎧甲，裝一身刺，在別人攻擊時隨時還擊。而我碰到的那一個領導，讓我放下鎧甲，懂得了工作的時候，是可以真誠、善良和勇敢的。

我的領導現在還是一個小領導，但據我所知，他的口碑一直特別好，擁有了許多他所該得的榮譽，許多人說起他，都是帶著讚美的。於人來說，這也足夠證明你的教養。

後台也時常有人問我，被欺負了怎麼辦？我給的回覆大多數是：無關原則的話，吞下這一口。待到強大時，以德報怨。許多時候，人的一生就是無形的，你沒有走到終點就不知道你是誰，可是教養是跟隨你一生的，好人未必有好報，壞人卻一定有惡報。這句話雖然不是絕對正確，但至少可以鼓勵我們做一個好人比做一個壞人有底氣，做一個有教養的人比沒教養的人重要得多。

我想說，一個真正強大的人，是不需要欺負他人來墊高自己的。強者對弱者下手，是生物鏈的規律，但不是人與人之間的規律。強大的時候，請記得，一定要把自己當人看，把別人當人看。因為人海茫茫，你永遠不知道，下一刻，你是誰，她又是誰。而你所謂的教養，從開始到古稀，就生生不息了… …（文/謝可慧）

作者簡介：謝可慧，浙江紹興人，寫字人，專欄作者。新浪微博/謝可慧的村莊，公眾號/秋小愚·happyxiekehui。
留幾枚柿子在樹上吧

在以色列農村，每當莊稼成熟收割的時候，靠近路邊的莊稼地四個角都要留出一部分不收割。四角的莊稼，只要需要，任何人都可以享用。

他們認為，是神給了曾經多災多難的猶太民族今天的幸福生活。他們為了感恩，就用留下田地四角的莊稼這種方式報答今天的擁有。既報答了神，又為那些路過此地又沒有飯吃的貧困的路人給予方便。莊稼是自己種的，留一點給別人收割，他們認為，分享是一種感恩，分享是一種美德。

無獨有偶，韓國北部的鄉村公路邊有很多柿子園。金秋時節，這裡隨處可見農民採摘柿子的忙碌身影，但是，採摘結束後，有些熟透的柿子也不會被摘下來。這些留在樹上的柿子，成為一道特有的風景，一些遊人經過這裡時，都會說，這些柿子又大又紅，不摘豈不可惜。

但是當地的果農則說，不管柿子長得多麼誘人，也不會摘下來，因為這是留給喜鵲的食物。是什麼使得這裡的人留有這樣一種習慣？

原來，這裡是喜鵲的棲息地，每到冬天，喜鵲都在果樹上築巢過冬。有一年冬天，天特別冷，下了很大的雪，幾百隻找不到食物的喜鵲一夜之間都被凍死了。第二年春天，柿子樹重新吐綠髮芽，開花結果了。但就在這時，一種不知名的毛蟲突然泛濫成災。那年柿子幾乎絕產。

從那以後，每年秋天收穫柿子時，人們都會留下一些柿子，作為喜鵲過冬的食物。留在樹上的柿子吸引了許多喜鵲到這裡度過冬天。喜鵲仿佛也會感恩，春天也不飛走，整天忙著捕捉樹上的蟲子，從而保證了這一年柿子的豐收。

在收穫的季節里，別忘了留一些柿子在樹上。因為，給別人留有餘地，往往就是給自己留下了生機與希望。自然界裡的一切，都是相互依存的，一榮俱榮，一損俱損。

給予，是一種快樂。因為給予並不是完全失去，而是一種高尚的收穫。給予，是一種幸福，因為給予能使你的心靈美好。留幾枚柿子在樹上吧！那是一道人間最美的風景。
人生成功的六匹馬

人生在世，不自己定位，就被人定位。自以為是的價值並不重要，別人認為你有價值才是重要的。還好，距離成功的目標，每個人都還有六匹馬可以選擇。

大多數時候，你公司所在的行業，決定了發展的空間或機會。

對於新人來說，嶄新的行業的機會肯定比古老的行業機會要相對多些。要記住，從學校里出來，你的對手不僅僅是你的同學，還有在行業里混了多年的人。在一個起跑線的機會，好過論資排輩的機會。

所在行業雖然很好，但是今天做這個，明天想那個的公司不少，家族企業，小富即安，如果公司決策失誤的話，裁減的肯定不是老闆，企業就是賺錢或自我實現的一個管道。如果你不曾擁有屬於自己的前途和利益，千萬別看得太重，否則，希望越大，失望越大。

做事就是做人。能幹的人很多，很多人都能做事，但能做長久事情的人並不多。

如果你把你自己的時間，看成是投資，而非投機的話。注意觀察一下你的老闆或上司。

不管他如何口若懸河，都要自己切牌：每一次的目標是否達到，沒有達到怎麼解釋，是否承擔責任，或找各種藉口為自己開脫。

給你錢越少的人，給你的尊重越少。從來不兌現自己話的人，要麼根本沒有能力，要麼私心太重。這樣的人即使太有才，也跟自己沒什麼關係。

別浪費自己的時間了，該換馬時，就換馬。

一個人再怎麼能幹，也不可能把所有的事情幹完，也不可能把所有的事情乾好。因為你不可能學完所有需要的技能。

沒有團隊的人，或不在一個團隊下工作，你，永遠都只是一個工匠，除非你真是天才，否則，要成功的希望很小。

剛開始的時候，沒有團隊無所謂，事情很小的話，你一個人就能做決定，自己幹活。每個環節都是一個點，每個點都是需要巧奪天工的工匠。

但真正的聰明在於：和比自己還能幹的人，你只要用力於一個環節上，自己的利益在整體上體現出來，通過團隊，放大並獲得自身的定位和價值。

認為自己萬事通的人，應該有所醒悟：你的老闆或上司，他們或許根本就不懂專業，他們只是尋找機會，找到你這樣的能幹人，他們只是僱傭你，就成就了他們的事業！

堅信外部的力量比自己強大，是一種心智的轉變。關注別人需要，勝過自我認同，你才能駕馭屬於自己的世界。

忘掉教育告訴你的人生定位吧：老師告訴你的，父母告訴你的，或許都是一種定位。但，很有可能，不是你自己需要的人生定位。

學歷重要嗎？在第一次使用或面子上，或許。但以後，扔一邊去吧。

彪悍的人生，無處不是機會，過去的成績無足輕重，也無需認證。

當你進入到社會的門口時，你，就是一個全新的自我，代表著任何時候，都可以重新開始！

想要依賴傳統秩序的人生，會被很多不按常理出牌的人生，沖得七零八落。抱怨、後悔、責怪、不滿，還有失落…

人生不自己定位，就被人定位。被人使用是一種價值，自己給自己定位需要的是信心和勇氣。

家和萬事興。

把自己生活搞得一團糟的人，是沒有未來和前途的。

在金錢面前，人不僅貪婪，而且生活的無比沉重。

人生比工作要豐富和感性的多，多些感情給自己的親人，只有他們的愛，才是沒有功利的，坦蕩無私的愛。

對於家庭，我們需要的是一個可以休憩的港灣，我們需要的是一份不計回報的責任和情愫。

除了生活的幸福，我們別無信仰。

你是一匹能幹的馬兒，還是一匹勤快的馬兒？

如果你從來都沒有耐心完整看完一本書，那麼，給自己一個堅持的機會：把一件事情完整地做完？！並重複多次。

很多時候，沒有人真正能幫你，除了你自己。

你家庭條件不好，你無法選擇；

你沒有上到一個好的大學，你很自卑；

你沒有找到一個稱心的工作，你很不滿；

你買不起房子也買不起車子，站在車水馬龍的街頭，你感到人生的卑微和無奈！

可這又有什麼關係呢？

你不是還好好活著嗎？

你不是還很年輕嗎？

你不是還精力充沛，身體健康，身上有用不完的勁嗎？

你需要的不是抱怨，不是認栽！！！

需要的只是：給自己的人生，重新一次定位！

想想自己的長處，想想這個社會什麼地方有用的著自己的地方；自己喜歡什麼，能做什麼，需要彌補什麼，給自己設計一個人生的目標，去尋找或搭建自己的舞台，然後對自己說：別耽誤了，咱們開始乾吧！

人生中，有喜悅，也有痛苦，花點時間尋找讓自己成功的六匹馬，在人生的旅途中，讓我們大家騎著馬兒快跑。
經典語錄：幸福應該是來得巧，而不是來得

1、越長大對一些事情就越懶得解釋，不是怕痲煩，而是知道很多事情解釋不來。很多人到最後落得個分道揚鑣，有時覺得可惜，有時覺得無法避免。這世上一定有你的同類，但一定不會多。總有人能聽到你沉默背後的呼喊，願有人能懂你的欲言又止。

2、一個人獨處，並不是只丟下一切躲起來，而是要回到最純粹的自己。

3、作為女性，先要爭取經濟獨立，然後才有資格談到應該爭取什麼。十五至二十五歲，爭取讀書及旅遊機會；二十五至三十五，努力工作，繼續進修，組織家庭，開始儲蓄；三十五歲以後，將工作變為事業，加倍爭取學習，一定要擁有若干資產防身。

4、你必須只有內心豐富，才能擺脫這些生活表面的相似。

5、真正的幸福的源泉在我們自身；一個人只要自己善於追求幸福，別人是無法使他落到真正悲慘的境地的。

6、不要在意不在意你的人。不要考慮不考慮你的人。不要擔心不擔心你的人。不要花時間給不會為你花時間的人。

7、什麼是愛情里的甜？是相看兩不厭。即使吵架即使委屈，但想想那是你，便也是心甘情願的。

8、請接受你現在的樣子，同時也完善你現在的樣子。運動讓你更有氣質，讀書讓你看見未見過的世界，穿衣打扮讓你對每天都有期待，不需要成為別人嘴裡的那個人，只願自己在摩肩接踵的人群里，不會因為平凡而感到心慌，心裡有底氣，這個世界上不會再有第二個我了。

9、沒必要刻意遇見誰，也不急於擁有誰，更不勉強留住誰。一切順其自然，最好的自己留給最後的人。

10、我們共同經歷過的每一件小事，在當時看來也許毫無意義，但註定會成為彼此畢生的秘密，因為在未來的日子裡，哪怕各自努力想要訴說給任何一個外人聽，都必然無法還原當時的景狀，即使能說得清眼裡曾看到的，也說不清心裡曾掠過的。

11、我想繼續做個瘋子，按照自己的夢想而不是其他人希望的方式生活。

12、年少的時候，我覺得孤單是很酷的一件事情。長大以後，我覺得孤單是很淒涼的一件事。現在，我覺得孤單不是一件事。至少，努力不讓它成為一件事。

13、這個世界上肯定有另一個我，做著我不敢做的事，過著我想過的生活。

14、在青春的列車上，如果你要提前下車，請別推醒裝睡的我，這樣我可以沉睡到終點，假裝不知道你已經離開。

15、白岩松有天安慰我：「人們聲稱的最美好的歲月其實都是最痛苦的，只是事後回憶起來的時候才那麼幸福。」

16、夏天還在眼前，眨眼就是年底，沒認真對待陪伴的人和做過的事，是件很讓人遺憾的事。怕沒長大，就老了；怕沒盡興，就告別了。變厲害一點吧，懂得珍惜不再懶惰，跌倒爬起不再抱怨。變牛逼一點吧，想到就做不再拖延，該睡就睡不再熬夜。回憶里的人不在身邊，就對身邊還在的人好一點。

17、受了委屈，在其他人面前，都說好好的。給媽媽打電話，聽到她的聲音，才叫了一聲媽，眼淚就下來了。因我知道，別人問怎麼了，更多是滿足八卦和好奇，不一定真的擔心。只有媽媽問怎麼了，才是切實的擔心啊。哪怕整個世界都不在乎我，然可以確定的是，在媽媽的心中，我就是她的整個世界。

18、山上的人不要瞧不起山下的人，因為終有一天他們會上山取代你。上山的人也不要瞧不起下山的人，因為他風光時你還在山下。

19、慢慢地，你就會知道，生活中真的沒有幾件事情是值得我們搭上禮貌、教養、人品和格局的。

20、幸福應該是來得巧，而不是來得多。就像口渴時喝上一杯冰麥茶，而不是吃撐時再上滿漢全席。
你糊弄過去的，總有一天會露出馬腳

談付出的時候，我們都很吝嗇：總覺得自己已經付出的太多了；而談得到的時候，我們總是太貪心，覺得上天最對不起的就是自己。這種不要臉的雙重標準多過分吶？我喜歡今天文章的一句話，「生活是真槍實彈的戰場，糊弄過去的東西總有一天會露出馬腳。」。

——余點

前兩天，我陪表姐到機場接一位美國客戶。一路上，表姐用英語與客戶談笑風生，她一口流利標準的美式英語為她賺取了極高的回頭率。就連這個美國客戶，都連連誇讚她：「Your English is damn good!」

這對她來說，其實已經不是什麼稀奇的事兒了，與美國客戶無障礙得交流就是一件信手拈來的小事。當年她以優異的雅思成績獲得全額獎學金赴美留學，總是有老外誤以為她在美國生活了多年。

不過這一路對我來說，簡直就是尷尬至極。我像個擺設一樣待在他們旁邊，雖然能夠聽懂他們的對話，但我那蹩腳的口語根本不足以支撐我加入他們的交談。我只能一直把笑容僵在臉上，發出一些讚嘆、驚訝沒有實際意義的擬聲詞。

有時，美國客戶怕冷落我，特意問我的看法，我只能手腳並用、連說帶比劃吃力得向他表演我的觀點，最後看著他用疑惑的眼神向表姐求救。那一刻我真心覺得：能夠真正掌握一門外語，是一件多麼酷炫的事情！

它不僅僅意味著你有一個別人沒有的技能，還意味著你可以自由出入另一個全新的世界。

你可以和不同文化背景的人直接交談，感受不一樣的風土人情；可以無所謂下的電影、美劇有沒有字幕；可以跳過譯文版直接看原著，真切感受外國文學的魅力；更實在的就是，海淘根本就沒有壓力嘛！

其實，我一直都覺得自己英語並不差，高考、考研，英語都是我的拉分科目。進入了大學，四六級也一次性考過，還順便去考了個托業，拿了一個不錯的成績。

但我錯誤估算了要真正學好一樣東西所需要投入的精力，輕視了「時間」的回報率。

三天打魚兩天曬網也許能讓你騙過試卷得到一個滿意的分數，但生活是真槍實彈的戰場，糊弄過去的東西總有一天會露出馬腳。

實際上，沒有數年如一日的修煉，沒有苦練苦練再苦練的執著，沒有在半山腰累得氣喘吁吁但還是咬著牙往上爬的堅持，你根本無法真正學到一門手藝，get一個技能，看到山頂旖旎風光。

以我表姐為例。她一進大學就有了出國留學的計畫，開始刻苦地學習英語。她每天六點半準時起床，七點出門朗讀英語，堅持了整整四年。每個假期，她都會報新東方，寒暑假從來沒有在家呆超過一個月。

記得有一個寒假，她在北京的新東方上課，除夕夜才到家。春節期間，我們回老家同住一個房間。當我還在溫暖的被窩裡做著美夢，她早已經起床開始朗讀課文了。

所以她現在可以享受英文帶給她的樂趣，讀原著、看美劇，有一堆來自世界各地的小夥伴，可以毫無語言障礙地去國外旅行。

而這些快樂，都是她當年不計回報、投入全部精力換來的。

時間是最公平的，日復一日的堅持是最有質感和魅力的事情。你投入的越多，它回饋的就越多。

哪怕有很長一段時間，你都像往一口深井裡投入石頭，悄無聲音、毫無回饋，看不到希望。可只要你投入的夠多了，時間就會突然有一天還你打包的驚喜。

當初我們考研小組裡有兩個男生。一個考南京大學的新聞專業，姑且稱之為W；一個考廈門大學的同聲傳譯，姑且稱之為K。

W閱讀量非常廣，在我們什麼也不懂的時候，他開始看福柯、看毛姆、看羅素、看我們連作者名字都念不對的書。

K跨專業考同傳，和我表姐一樣，大學四年每天早晨早讀，堅持看英文原著、背字典等等等等。

每次我考研疲倦至極，覺得辛苦的時候，我看著他們，想到他們四年如一日的堅持，就像喝了一碗雞湯一樣振作起來。可是生活還是給我們開了個小玩笑——我幸運考上了研，他們卻都無緣自己心儀的學校。

但時間是公平的，你付出了多少努力，投入了多少精力，它總會回報給你，結出果實。

K在一個給國外影視作品配音的論壇里被大家稱作「K神」，還被他的公司外派出國學習。W進了媒體，從小媒體跳到大媒體，前些天剛剛採訪了比爾·蓋茨。

作為看著他們一路努力的小夥伴，我著實為他們感到開心，更從他們的事例中真切得感受到時間的力量。

當然，也許你並不想成為牛逼閃閃的人，只想安心穩妥地過完這一生。但只要你對生活有一點更高的要求，想要在每天重複的工作和日常生活中找到一點點別樣的樂趣，你就要持續付出更多精力，忍受一段漫長痛苦的時間。

我的學妹最近在朋友圈Po出了她獲得瑜伽基礎教師培訓課程的畢業證書，她寫道：「又畢業了，送給四年復一日習練最好的禮物！」

我有一個朋友，熱愛烘焙，常常在朋友圈展示自己做的甜品。我有幸嘗過一次，簡直可以和那些麵包店媲美了。

還有一個朋友，持續健身，已經擁有了小臉、細腿和迷人的馬甲線。

她們在朋友圈展示這些，收穫堆疊的愛心點讚和蜂擁而至的羨慕。在這些贊的背後，我能想像到她們付出了多少努力，熬過了多少個瓶頸期，在每一個看不到進步的瞬間戰勝自我懷疑，繼續努力。

所以，此刻你艷羨的別家精彩，只是你當初不願意付出的精力。

別人為愛好付出精力的時候，你只會躺在床上刷微博、刷朋友圈，羨慕著別人的生活，為他人點讚。因此三五年之後，你還是只能做那個為別人鼓掌的人。

如果不能持之以恆地努力，就讓該牛逼的繼續牛逼，該洗洗睡的早點睡吧。
別扯了，這世上根本就沒有懷才不遇

1、

多年前，我在一個文學網站寫小說。

我自認為文筆棒、逼格高。

每天好糾結啊，馬上就要紅了怎麼辦啊。

我的才華橫溢就要掩蓋不住了啊。

然而這篇小說，總點擊數才幾百，收藏人數多達1個。

你沒看錯，是1個，個位數的個。

多半還是我親戚。

我不服啊，我去問一個喜歡看網文的朋友。

我當時的原話就是：好傷心，網友們是瞎的嗎，看不到我的才華嗎。

朋友答：我在這家網站混了這麼久，實話跟你說，你的小說沒人看，只有一個原因，你寫得不夠好。只要你寫得足夠好，一定會有人看，一定會紅。

醍醐灌頂這個詞，一定是為當時的我發明的。

2、

我以前寫劇評寫影評的時候，遇到一些爛片票房特別高，爛劇收視率特別好，我就特別憤慨：觀眾們是傻逼嗎。

後來我試著拍了點兒網劇。

我發現，觀眾絕對不是傻逼。

因為我的網劇中的缺點，觀眾們一個都沒放過。

並且他們吐槽得好有趣，好有道理！

這告訴我一個真理，我當時拍的，連爛片爛劇都不如。

然後我態度就端正了，老老實實寫劇本，吭哧吭哧地重新學習。

正因為觀眾不是傻逼，更讓我對這個行業充滿了敬畏。

現在寫劇本，每天都像最極端的強迫症一樣，去死摳一句台詞、一個笑點、一個小情節。

當對方拿到劇本說「挺好了不用再改」的時候，我們還會自虐式地再審視幾遍，看能不能再改得更好一點。

哪怕多一句金句，也是多一個被觀眾喜歡的機會啊。

當我們每天只能睡四五個小時，時間不夠用的時候，我們還是嗑一顆止痛藥，擠出睡眠時間，去學習新的東西，學習新的技術。

這沒有什麼牛逼的，這就是這個行業應該有的態度。

以前我總是委屈，我寫的劇本挺有意思的，為什麼還沒有一線影視公司來找我啊。不是說這個行業缺編劇嗎？

當我真的努力了，真的有一點進步了，才發現，這些努力和進步，大家馬上就能看見。

這個行業是缺編劇，但絕對不缺自以為懷才不遇的傻逼。

3、

我以前帶過一個實習生，文字是真好，情商是真低。

那時候他大四，在我們這一邊實習，一邊找工作。

他自恃才華甚高，非全球500強不進。

然後他在辦公室接對方人力資源打來的通知面試的電話。

我聽到他說：「喂，你哪家公司啊，我投過你們家的簡歷嗎？我不記得了，我在招聘網上群發的簡歷。你先介紹一下你們公司吧。」

有一次他面試回來，超級不爽，說對方不重視他，跟另一個應聘者聊了半小時，只跟他聊了5分鐘。他當時就放話了，不招我是你們的損失！

我只想說，這種情況下有哪家公司會招他，那才是日了狗了。

我給他提了點兒建議，讓他說話不要這麼拽。

他瞄了我一眼，說，我知道，你覺得我情商不高是吧。我跟你說，真正有才華的人，是不屑於什麼狗屁情商的。

丫的以為自己是牛頓還是謝耳朵啊。

情商也是才華的一部分。

情商也是智商的一部分。

我實在不懂，一個連話都說不好的人，有什麼資格談才華。

最近聽說這個男生第8次跳槽了，用他的話說，迄今為止還沒遇到真正有眼光的伯樂，賞識他的才華。

當你等待伯樂的時候，是不是該先搞清楚一個前提：你真的是千里馬嗎。

4、

我認識一個女作家。

我跟她見過三次面，每次都是一群人，每次她都在搶話，每次她都只說一個主題，黑另一個女作家。

該誇她執著以及專一麼。

她說另一個女作家根本就不是憑實力，借著「美女作家」的幌子，成天發自拍，拋頭露面，歪門邪道。

我想說的是，這就是個看臉的世界。

臉長得好看，也是一種硬實力。

平心而論，她吐槽的女作家長得是真美！

你要是不服人家長得好看，那你去變美啊。你在這說人家壞話，你皮膚就能變好，你胸部就能變大嗎？

她說另一個女作家只會混圈子，靠認識很多圈內大咖幫她站台，所以每次出書銷量才這麼高。

我就呵呵了，你這麼介意，你也去認識啊。每次聚會，在場也有大咖，你把時間花在瞎比比上，那麼猥瑣，能讓大咖對你有好感嗎。

她說另一個女作家只會炒作，製造話題，而且每次書名都取得特別取悅讀者，所以出的書銷量才那麼高，不要臉。

哎，你這麼不爽人家的書大賣，那你也學她的技術啊，你也取個讀者喜歡的標題啊。你既不想取悅讀者，又想銷量高，那你是不是太貪心？

然後她的結論還是，明明她的小說文字更精美，節奏感更好，敘事更有章法，卻賣不動。哎，懷才不遇，真桑心啊。

寫作圈、影視圈都有不少這樣的人，自以為站在藝術那一邊，擺出高冷范兒，看不起商業，回頭又不爽別人的作品暢銷。

既要高冷，又要市場，也不是不行。

伍迪·艾倫挺高冷的，王家衛也挺高冷的，東野圭吾也挺高冷的。

你有人家那才氣嗎？

你既然才氣夠不到，又要選擇高冷。

在市場上受挫，又怪老天不長眼。

每次聽到這些人說自己懷才不遇，我都有點噁心了。

5、

「懷才不遇」這四個字，聽上去就有種怨婦味兒。

特別負能量。

那些說懷才不遇的人，他們真正想說的是什麼呢？

他們想說的是：我們之所以沒有成功，沒有紅，全是這個世界的錯。

世界為什麼不懂事點，跪舔我們？

為什麼就不能根據我們的喜好，來修改遊戲規則？

我們什麼都好，就是外界條件不給力。

上司不賞識我們，同行是賤人，馬雲不是我爹地。

是的，這些理由是最容易被自己接受的。

我是無辜白蓮花，身邊全是瞎了狗眼的奸詐小人。

於是，一種悲壯感便油然而生了。

然而我必須要說，別扯了。

以前當記者的時候，我採訪過很多很多人，最真實的感受就是：每個行業最紅最頂尖的人，才華、努力、人脈、方法，至少某一項有強大的過人之處，基本沒有例外。

越頂尖的人就是越牛逼。

別扯了，這世上根本沒有懷才不遇。

你不成功，只是因為你還不夠牛逼。（來源/新浪部落格，文/咪蒙）
經典語錄：每個人都是孤獨的行者，在行走的過程中慢慢變得堅強

1、不必太糾結於當下，也不必太憂慮未來，當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經和從前不一樣了。

2、如果愛上一個人，請不要炫耀，也不要宣揚，只管安安靜靜的去愛。因為戀愛是自己的事情，別人不可能懂你的感情，也不可能感同身受你的悸動。千萬不要因為虛榮心而炫耀。曬恩愛的結局往往都不太好，時間是愛情最好的證明。其實最好的愛情，無非是幾十年風輕雲淡的在一起。

3、喜歡是可以為你不顧一切打一場架。愛卻是可以為你忍氣吞聲受一輩子委屈。喜歡是隨手可得的數碼照。愛卻是錢包里一直夾著的那張斑駁泛黃舊照片。

4、誰說現在是冬天呢？當你在我身旁時，我感到百花齊放，鳥唱蟬鳴。

5、遇見是兩個人的事，離開卻是一個人的決定，遇見是一個開始，離開卻是為了遇見下一個離開。這是一個流行離開的世界，但是我們都不擅長告別。

6、一個人的成熟，並不表現在獲得了多少成就上，而是面對那些厭惡的人和事，不迎合也不牴觸，只淡然一笑對之。

7、你要克服的是你的虛榮心，是你的炫耀欲，你要對付的是你的時刻想要衝出來想要出風頭的小聰明。

8、壞脾氣的消失，可以準確地反映智慧的增長。

9、絕不要去猜測別人的心裡在想什麼，琢磨別人的心思的人從來都不是幸福的人。每個人都應該關注自己的內心的所思所想，如果連這一點都做不到，那是很可悲可嘆的。

10、生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心。

11、活得累是因為心裡裝了多餘的東西，跟吃飽了撐的是一個道理。

12、有些你曾以為很要好的朋友，會一直結伴走下去的朋友，不知道何時在路途就走散了。陪你走了一程的朋友，謝謝他們。能陪你走一生的朋友，謝謝老天。

13、沒有人是喜歡等待的，但等待是人生的常態，很多事情沒結果之前只能等待，在一切還沒有變好之前，我們只能學會等待，看書、健身、旅行、工作，總之你得先成為自己喜歡的樣子，你要的人才會來遇見你。

14、如果你不夠優秀，人脈是不值錢的，它不是追求來的，而是吸引來的。只有等價的交換，才能得到合理的幫助。

15、陪你度過最黑暗的夜晚的人，才是值得與之共度最輝煌的日子的人。

16、我未曾見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好。良好的品格，優良的習慣，堅強的意志，是不會被假設所謂的命運打敗的。

17、所謂得體，就是有許多話不必說盡，有許多事不必做盡，失望是無可避免的，但大部分的失望都是因為高估了自己。

18、對生命而言，接納才是最好的溫柔，不論是接納一個人的出現，還是，接納一個人的從此不見。

19、對你抱有偏見的人，不見得多壞，只是你們彼此的生活不同。不再浪費口舌去爭辯，因為太多事情解釋不來。理解理解你的人，愛愛你的人，體重留給美食，時間留給陪伴，悅人再多都不如悅己。

20、沒有人能替你承受，也沒有人拿得走你的堅強。每個人都是孤獨的行者，在行走的過程中慢慢變得堅強。
經典語錄：我不是在等天亮，我只是等不到你的晚安

1、在問題出現的那一瞬間，一定要控制好自己的情緒，不要發火，不要偏激，不要說出什麼過激的話，要懂得忍耐。忍耐不是為了讓你不去處理這件事情，而是為了避免在情緒失控的情況下，乾出什麼讓自己丟臉的事情。

2、真正的堅強，是屬於那些夜晚在被窩裡哭泣，而白天卻若無其事的人。

3、性格不合就磨合，磨合不了就分手，不然愛就會變成痛苦，在一起就會成為煎熬。旁人肯定會說這是愛得不夠的表現，可你在流血的時候痛的不是旁人。

4、千萬別因為人家寵你愛你包容你呵護你，就以為他們喜歡你的缺點呀，該改的還是要悄悄改呀，這樣才對得起別人毫無理由的偏袒吧。

5、如果一個女人愛你，你會看到她的任性，她的偏執，她的小心眼，她的壞脾氣。如果她不愛你，入你眼的就是這個女人的高傲，冷漠和小妖精面孔。

6、你一定沒有注意過我滿臉微笑說不介意時的滿腹心酸。

7、戒菸、減肥和「我愛你」一樣，都是一鼓作氣再而衰三而竭的事情，越說越疲，越說越不在乎。

8、很多人與同事都是泛泛之交，每天卻有三分之一的時間與他們共同渡過；而最重要的親人，每年只有幾個節日能與其同聚。人總是不能完滿如意：生活里的人，往往都不在你心裡；在你心裡的人，往往都不在生活里。

9、作為女性，先要爭取經濟獨立，然後才有資格談到應該爭取什麼。十五至二十五歲，爭取讀書及旅遊機會；二十五至三十五，努力工作，繼續進修，組織家庭，開始儲蓄；三十五歲以後，將工作變為事業，加倍爭取學習，一定要擁有若干資產防身。

10、聽到一句很裝逼的話：你，就是你的命運。想想挺有道理的。懶的窮，饞的胖，一根筋的天天忙。取悅型人格挺壓抑，尖酸刻薄容易滾蛋。糾結的見不到世面，灑脫的一屁股爛帳。你給自己什麼定妝照，命運就給你什麼下場。真押韻，啷個裡個啷。

11、賭氣說再也不聯繫，哭得稀里嘩啦昏昏睡去，手裡卻攥著手機，只要一震動就馬上滾起來回復，這種事你一定幹過。

12、你要搞清楚，是你喜歡對方，不是對方喜歡你，你既然主動了，就算受了天大的委屈，都應該是你預料中的事，怪不了任何人。有勇氣追求喜歡，也要有勇氣接受眼淚，結果都是自己承擔。

13、單身久了再碰到喜歡的人，突然害怕也會笑著搖搖頭說算了吧。

14、我就想踏踏實實找個人一起生活，我喜歡他他喜歡我，沒有秘密，沒有出軌，沒有不開心，性格不合適可以磨合，習慣不一樣可以適應，只要都有一顆想一直走下去的決心就好。

15、我們都在猜著對方是否會想自己，我們都在心裡期待著對方先主動，於是我們各懷心事，最後我們漸行漸遠。

16、我其實並不贊同多談幾次戀愛才能長大這樣的說法，每一次結束都是一場聲勢浩大的戰役，消耗我對生活的熱情，我寧願把這個世界的所有噪點，在一個人身上磨平，帶著最不通人情的愛，和橫衝直撞的情懷。

17、夏天還在眼前，眨眼就是年底，沒認真對待陪伴的人和做過的事，是件很讓人遺憾的事。怕沒長大，就老了；怕沒盡興，就告別了。變厲害一點吧，懂得珍惜不再懶惰，跌倒爬起不再抱怨。變牛逼一點吧，想到就做不再拖延，該睡就睡不再熬夜。回憶里的人不在身邊，就對身邊還在的人好一點。

18、真正的朋友，要正向地關懷和祝福，而不是反向嫉妒和拆台，要大度到可以接受他比你走得更遠，飛得更高，生活得更幸福。

19、你要麼找一個能讓你過上好日子的男人，要麼找一個你甘心情願為他吃苦的男人。除此之外的，讓他們有多遠閃多遠。你又不欠他的，你又不是沒人要，別男人一擺出弱者樣就母性泛濫。寧可找一爸也別去當人家的媽，這是最基本的擇偶標準。

20、我不是在等天亮，我只是等不到你的晚安。
經典語錄：最好的地方，是沒去過的地方；最好的時光，是回不來的時光

1、誰能不遲不早地成熟，逐漸對生活的冷酷不幸學會忍受，誰就是幸福。---普希金

2、今天吃飯的時候老媽突然意味深長地跟我說：你以後嫁人別嫁遠了，我暈車，老了，遠了我就不能老是去看你了，好嗎？ 當時聽完真是瞬間淚崩。終於能理解那種「不敢死，不敢遠嫁，特別想賺錢，因為爸媽只有你」的那種心情了。

3、長大後才發現，有時你說了真話，你還得和人家道歉，因為你戳穿了事實。所以想要活得順暢，請時刻帶上腦子。

4、人吶，一定要改掉胡思亂想這個毛病，否則會要了你的命。不該想的別多想。

5、最好的地方，是沒去過的地方。最好的時光，是回不來的時光。

6、到了這個年紀如果還有什麼能讓你大哭一場的，那一定是吃多少喝多少睡多少都解決不了的很難過很心痛很累的事。---德卡先生

7、人的欲望是個奇怪的東西，很多時候，我們渴望得到一些東西，得到後卻又很快失去興致；我們手中明明握著別人羨慕的東西，卻又總在羨慕別人的手裡。我們嚮往遠方，但遠方又是另一些人厭倦的地方。或許，只有歷盡世事，才會明白，我們眼前擁有的，才是真正應該珍惜的。因為：遠處是風景，近處的才是人生。

8、如果真的沒在一起，你也別難過，也許他只是在你無聊的時候給了你一些陪伴，在你還沒了解自己想要什麼的時候給了你一些驚喜，失去的東西，就順其自然吧，轉身的方式有很多，糾纏是最不酷的一種。

9、請務必在那個對的人出現之前盛裝打扮，等待出席。

10、壞情緒也不要都說給別人聽，不管怎麼樣，夜晚你就睡覺吧，白天你就出去散散心，陰天你就吃好喝好，雨天你就聽聽雨。要記得，總有一天，會有一束陽光碟機散你所有的陰霾，帶給你萬丈光芒。

11、如果你同時養了貓和魚，貓吃了魚，你除了責備貓，更應該責備自己。同樣的道理，當你明明知道人性有弱點，卻不加防範，而且吃虧的時候，除了怨恨那個人，更應該檢討自己。每個人都是人，都有著人性善與惡，我們永遠不能因為對方表現得善良，而忘記了他也有人性的弱點。---劉墉《不好也不壞的人》

12、不要故意抹滅別人的自信，不然顯得自己很沒教養。

13、人遠比自己想像的要堅強，特別是當你回頭看看的時候，你會發現自己走了一段自己都沒想到的路 。

14、花時間去討厭自己討厭的人，你就少了時間去愛自己喜歡的人。花時間去計較讓你不爽的事情，你就少了時間去體驗讓你爽的事情。恨，煩，焦慮，難過都是別人帶來的，可時間是你的。所以節約自己的時間比一切都重要。

15、用眼看人，會走眼；用心感受，才是真。

16、沒有什麼是一定要的。如果說有什麼一定要的，那就是對自己好。

17、就算懷揣世上最偉大的夢想，也不妨礙我們得到一個普通人的快樂。這世上只有一種成功，就是以自己喜歡的方式過一生。

18、每一個不曾努力的日子，都是對生命的辜負。

19、哪裡會有人喜歡孤獨，不過是不喜歡失望。---村上春樹

20、對於我們最愛的人，不說永遠，只說珍惜。
傻瓜最傻的表現，就是覺得別人都比自己傻

辦公室新來了個小姑娘，試用。中午吃飯，我看她一個人孤零零地沒個伴，就請她一塊吃。

飯間閒聊，我說你以前在哪兒工作來著？她說XX公司（一家大公司）。我說那不錯啊。她一本正經地說，是呀，但是我覺得剛開始工作，起點太高了也不好，所以想從低起點做起，這樣還有上升空間。

我看著她，頭有點暈，遂轉移話題，問她有沒有男朋友。

沒有，她說，還沒考慮這個問題。

我默默點頭，覺得沒法愉快地聊下去了。

後來我就琢磨，這姑娘看著機靈懂事的，可怎麼就那麼不實在呢。

一個二十好幾的姑娘，說沒考慮過感情問題，我縱是智商再感人也沒法相信啊。你說至今沒碰到合適的，或者一大堆人追你你都看不上，我都信，但要說你還沒考慮過這事，也太那個了，現在小學生都知道談戀愛了，咱不至於發育那麼晚吧？你跟我裝純情，有啥意義，我又不是組織派來考察你生活作風的。

還有工作問題，咱都不是富二代，哪個不想有個好起點，然後越來越好？我也不算孤陋寡聞，但還真沒見過放著好單位不去，非要換個一般的，以體驗步步上升的快感的。這是生活，不是網遊，你走錯了道可不是點一次again就能重新開始的。

後來事實證明，這姑娘就是在那家大公司沒過試用期，不得已離開的。其實你實話實說，我絕對不笑話你，因為咱都知道留在那裡的難度。反而事情被你一虛構，倒顯得可笑了。

其實跟這姑娘犯一個病的人為數不少。很多事情，明明說實話就挺好，但有些夥計非得東扯葫蘆西扯瓢，一本正經地逗你玩，搞得你心煩意亂。

這毛病的根源，我想一方面是人有自我偽裝的天性，另一方面，也跟原生家庭的教育密切相關。

我們雖然口口聲聲地說著「誠實是美德」，但很多中國家庭，其實並不鼓勵孩子說真話。為了讓孩子顯得懂道理、守規矩、有教養，很多家長早早地就教會了孩子虛偽。那些懂得向不喜歡的人示好、違心地拒絕自己想要的糖果、明明討厭幼稚園卻一口咬定自己喜歡去的孩子，往往會得到表揚和鼓勵。

我見過一個老太太，為了讓小孫子不亂買玩具，跟他定了這樣規矩：你越說想要的，我越不給你買，你說不要了，我才買。這招效果很好，孩子去了商店基本都不會哭著鬧著要，只會拿著喜歡的看，奶奶問他要不要，他會說「不要」，然後奶奶就滿意地買給他。

可以想見，在這種教育方式下成長起來的孩子，會多麼習慣性地偽裝自己，多麼怯於表達真實的自我。當「說假話對自己更有利」的認識在一個人心裡根深蒂固，他就會在明明可以說真話的時候，不自覺地選擇說謊。這很容易讓他給別人留下不實在、不坦誠的印象。

而且，一個對別人特別不誠實的人，往往對自己也會如此，他會下意識地壓抑本我，不允許真實的自己冒出頭來，而被壓抑在潛意識裡的自我，會不停地提醒他干擾他，破壞他辛苦維持的美好假象，於是各種累，各種擰巴，各種不知所措便應運而生。

人有許多積極心理品質，真誠是極其重要的一個，它對一個人內在心理狀態的和諧，以及外在人際關係的繁榮都有重大意義。

前段時間我看一本家教書，講到「對孩子來說，實事求是，是比黃金還珍貴的四個字」，說得太對了，一個不懂得實事求是的人，你能指望他的人格健康、完善、美好嗎？你能相信他可以在社會上得到眾人的支持和擁戴嗎？你覺得他會快樂嗎？

還記得當年那個因ATM機出現漏洞而多次惡意取錢被判無期的許霆吧，最初他靠著網友們的強力支持，得以平反，但在重審的法庭上，這廝居然聲稱自己多次從出錯的ATM機里取錢，是本著「替銀行保管錢」的目的。這顯然是在侮辱全社會的智商了，直接導致網友全體倒戈，稱其無恥，連公訴人都認為他沒有徹底悔罪的表現。

其實如果他能老老實實承認自己是一時起了貪念，做了錯事，以後不會再犯，問題也不會太大，但他非要說那麼個蹩腳的謊，將自己置於不利的境地，真是太不明智。

可能許霆以及很多跟他類似的人之所以敢睜眼說瞎話，一來是習慣了說慌，二來，是覺得自己比別人高明，以為自己稍微動動小腦瓜就能把別人玩弄於鼓掌，以為那點瞎話不但能瞞天過海，還能顯示自己博大的智慧。

可是其實呢？其實你玩兒的是你自己啊。

聰明人最聰明的地方，就是認為別人都和自己一樣聰明。而傻瓜最傻的表現，就是覺得別人都比自己傻。

大多數時候，我們不能準確判斷別人是比自己更聰明還是更傻，也便不能預測自己的假話會不會被對方察覺。那麼，除非萬不得已，不如實實在在地說句真話。因為一旦假話被看穿，後果往往比那句不太好聽的真話糟糕得多。一句假話給你減的分，可能一百句真話都補不回來。當然，善意的謊言除外。

人說假話有很多種原因：為了逃避懲罰、為了獲得利益、為了贏得好感……必須得承認，有些假話是有必要的，比如稱讚女同事新做的怪異髮型，或者藉口生病推掉不想參加的聚會，此類假話無傷大雅，可以理解和接受。

但更多時候，我們其實是說了一些完全沒必要的謊，類似開頭所講的小姑娘，其實就是一種過度的自我防禦——明明很安全，卻非要用虛假的偽裝把自己保護起來，而且偽裝得過了頭，自己累，別人也不舒服。

雖然人都有自我保護的本能，但過度防禦其實是有害的。好比一條變色龍，它根據背景變換膚色以保護自己，這很好，但如果在安全的環境裡也不停地變來變去，或者因為用力過猛，反而把膚色變得異於環境，這顯然就有問題了。

假話作為我們的偽裝色，其副作用就是太容易弄巧成拙。所以，我們有必要改變「說假話更有利」的固有認識，儘量卸掉多餘的偽裝，適當地允許自己以真面示人。該說真話時要說真話，可真可假時也說真話，實在不能說真話最好保持沉默，連沉默也不行的話，就把假話控制在最小範圍內。

馬克·吐溫說，人不可能一生一世不說謊，但是聰明人能勤快地訓練自己體貼地說謊。

你學會體貼地說謊了嗎？如果還沒有，那就真誠點吧，這不但是對別人的尊重，也是對自己的解放，長遠來看，實事求是一定比瞎話連篇更能為你營造良好的生存環境。
世間無人知道的兩個字

淼鎮上有戶人家，家境富裕，一直想要個兒子，甚至不惜罰款超生，生了第三胎後，終於得了一個兒子，自然溺愛了些。

兒子見到好吃好玩的，出手就要，所幸家中挺有錢的，幾乎都可以辦到。兒子有點任性，但也不是極壞的那種。

有一年夏天，那家人帶著剛上三年級的小施主一起上天明寺遊玩。他們在佛堂前求佛，父母求佛的內容幾乎都和小施主有關，比如希望小施主的學業有成，身體安康等等。

小施主看到和他年紀差不多大的戒塵和戒痴在院子裡跑來跑去，無人管束，也不用讀書，忽然心生羨慕，對他父母說，想在天明寺里待上一段時間，他父母力勸無果，只能找師父們商量。

師父們起先也不同意，捱不住小施主父母的苦求，便同意了，答應讓小施主在寺里住上十天，但有個要求，既然在寺里就要守寺里的規則，小沙彌所要遵守的戒條，一條也不能犯。

小施主一心要住在寺里便滿口答應了下來。他的父母還有些放心不下，便請求師父多多照顧小施主，下山後，又差人買了很多東西，送上山來，怕小施主有所需要。

智緣師父讓送東西的把東西帶回去，說小施主在寺里的十天將沒有特殊化。

晚上時分，智緣師父領著小施主在禪房裡一一向他講述寺里的規矩。小施主在房間裡好奇地東張西望，只是一個勁地點頭，也不知道是否把這些話聽在心裡了。

智緣師父講完，小施主正準備去我們的房間睡覺，智恆師父忽然對小施主說，寺里還有一個規矩，如果戒律滿了十條，就要用寺里最嚴重的刑法來處罰。

戒嗔很奇怪，因為在寺里那麼長時間了，也沒有聽過有什麼嚴重的刑法是用來處罰僧人的。

小施主從第二天早晨就開始不習慣了，四點鐘的時候戒塵和戒痴怕他受處罰硬把他從床上拉了起來。

他在上早課時，一下子倒在蒲團上打瞌睡，被智恆師父狠狠地打了幾下板子。師父講故事的時候讓他倒茶，他又打破了香客的杯子。

漸漸小施主發現原來寺院的生活和想像中並不一樣，不僅在生活上，小施主飲食也不習慣，因為我們一天只吃兩頓素齋。

那天傍晚，智恆師父還趕走了小施主家裡人派來的給他送零食的人。

晚上小施主在床上翻來覆去很久才睡著覺。連續幾天，小施主的戒律一條條地犯著。

第四天的時候，戒傲忽然小聲對戒嗔說，讓我多看著點戒言。戒嗔疑惑地問他為什麼，戒傲告訴我，小施主剛才在院子裡一直看著戒言，邊看邊流口水。

第五天，小施主已經犯了八次戒律了，其它各式各樣的小錯誤更是不斷。他父母下午時候來看小施主，小施主撲在父母懷裡痛哭，一定要跟他們下山，他母親摟著小施主痛哭，父親也在旁邊不斷地嘆氣。

小施主下山的時候，他父母叫他和我們道別，他也只是膽怯地向我們揮手，然後緊緊地抓著母親的手，不願意放開。

據說小施主以前在家裡不聽話的時候，他父母會說，再不聽話讓小拐子來把你拐走，但是效果也不是很好。不過現在只要說，再不聽話就把你送上山去，小施主就乖乖聽話了。

有次，戒嗔問智恆師父寺里最嚴重的刑法是什麼？智恆師父笑著說，只是怕小施主一直待在寺里不走，所以嚇嚇他，實際上是多慮了。

有人只看到密林中翠竹清雅，卻忽略了樹葉下蛇吻浮現；有人只想到有林地間花瓣滿地，卻不知下面沼澤陷人；有人只聽細雨潺潺，卻不知驚雷閃現。

茅山半山腰有香火飄渺，但那不是你想像中的靜土。屬於你自己的生活一樣也可以活得很精彩。

世間有兩個字始終無人知道，那就是滿足。
做你自己，不要刻意去取悅別人

如果我們把自己的心的主權全部交給了別人，別人就不會珍惜，並且隨時有可能摧毀它。

我相信，每個人都痛恨過自己，時常有那麼一瞬間，自己做出來的事情，說出來的話，連自己都不敢相信。

你是否也曾經有意無意地用「討好的語言」來討人喜歡過？

迎合別人的感覺，真不好！

其實，很多人都會犯這樣的錯，這是人之常情。

有很多女人，包括我自己，怕被人不喜歡、怕惹人閒話、怕別人看不起自己，於是會不惜一切地迎合別人，討人喜歡，連自己的防線都可以不顧。

一味希望得到別人喜歡、追求肯定的人，會覺得築一道守得住的自我圍牆不是一件容易的事。

我有一個朋友，在外企公司工作了兩年，眼看著周圍的同事都高升了，自己卻毫無動靜，就找到一家培訓公司要求學習管理技巧。培訓師聽了她的講述後，首先安排了一堂別開生面的課：讓自己成為一個果敢的女人！

培訓師告訴她：她目前非常有必要先在自己的心中建築一道牆，這道牆是一條防線，在這道牆之內，她是安全的，她可以不必看別人的臉色，也不必戰戰兢兢、害怕得罪人。當然，這道牆還有抵擋閒言碎語的作用。

上完這堂課，她開始明白：

受歡迎是件好事，但不必要時時處處受歡迎。人人喜歡、人人愛，是誰都不可能做到的。

很快，這個女孩子的「那道牆」，就讓她的狀況發生了改變，當她第一次向冒犯自己的同事表示強硬態度的時候，弄得對方愕然不知所措。

從此，她在職場備受禮遇。她只管做好自己的事，不再為人際關係發愁。也因注意力集中，能力出眾，迅速升職。

這就是，「一堵牆造就好鄰居。」

想通過一味掏心，討好別人來獲得別人同樣的回報是很難的。所以我們有必要扞衛自己內心的空間，拿捏「硬」與「軟」的尺度。

如果我們把自己的心的主權全權交給了別人，別人就不會珍惜，並且隨時有可能摧毀它。

所以，請不要太介意別人對自己的好惡。

夸也好，貶也好，無所謂，看開些。請記住以下三點原則：

1、你有說「不」的權利。

2、你有表達意見的權利。

3、你有保持沉默的權利。這是我們每一個人必修的課題。從現在開始，我們都要開始好好修煉自己。（《一人相處，不曾孤獨》）

作者簡介：韓梅梅，80後知名暢銷作家。走過很多地方，做過很多事情。我行我素，相信愛情。著有《遇見一些人，流淚》系列、《趁一切還來得及》《永遠不要找別人要安全感》、《有些事現在不做，一輩子都不會做了》系列。最新力作《一人相處，不曾孤獨》現已上市。