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無論如何，請不要灰心

我去採訪這個人的時候，是個雨天。從這個西部小城到隸屬它下邊的一個偏遠山區，一路上均是抬眼可見的綠，萬物又重新活過來一般，雨也是一段一段的，有一段路敲得車窗玻璃噼噼啪啪，過一段又淅淅瀝瀝，小的聽不見聲音。

我坐在車裡，想像著這個人，期待又害怕聽到她的故事。有時候，堅強不是個好詞，它意味著太多苦難必須硬撐。生活這個裝滿五彩繽紛朱古力的盒子，怎麼有人打開拿到的總是那個苦澀的純黑朱古力，雖說它有助於清醒，但不能回味，除了苦還是苦。

兩個小時翻溝繞道，我們終於見到她。站在我面前的這個老師，穿著紫色金絲絨的運動外套，黑色料子褲，黑色的涼鞋裡套著天藍色的襪子。短髮，一雙大眼睛渾濁暗淡，臉上掛著淡淡的笑，朝人打招呼的時候聲音很輕，只有介紹她丈夫的時候，聲音稍大一些。

那個男人，瘦長的臉上眼角微微下垂，鼻翼兩端兩道法令紋尤為清晰深刻，看起來比她年長不少，至少這樣比較起來，她的臉上幾乎看不見什麼皺紋。

他們並排坐在校長室的沙發上，她講起自己的故事。

「我們是重組家庭，我丈夫比我大十三歲，我們共同養育了五個孩子。去年最小的兒子也結婚了。雖然物質上並不富裕，但是我心裡覺得很幸福。」她說話的時候，不時轉頭看身邊的丈夫。

不得不深究在重組之前，他們都經歷了什麼？重組家庭真的會幸福嗎？看多了平常的重組，大部分時候都是平時互相做伴，有事的時候卻是各回各家、各找各媽，各揍各娃。

憶起過往，那位女教師便落淚了，她斷斷續續地說著，把自己囫圇吞下的往事一點點倒出來。2001年之前，她的生活都算得上平順，倒不是說有多富足，但一家人平安健康，自己教書，丈夫種著幾畝果園，日子還算過得去。然而一場意外就把平靜的生活一下攪壞了。

那年，她丈夫拉著一貨車蘋果去廣州販賣，因為那裡能賣上好價錢，可是去了之後卻發生意外，再也沒有回來。那個時候，她大女兒正讀高一，二女兒剛上國中，小兒子還在念國小，本就患病的婆婆得知噩耗，又犯了腦梗。

命運同她開的這個玩笑，差點擊垮這個女人。那時候的她整夜整夜以淚洗面，但平日裡還要假裝沒事人，安慰孩子，照顧老人，教書種地，以一己之力擔起生活重擔。

她也不曉得那些年自己是怎麼挺過來的，也許就是一天一天痳木地過吧。這期間總有人勸她，找一個人一起生活，憑她自己的那點工資和果園裡的微薄收入（她上課太忙，幾乎沒有時間照看果園），怎麼能養活那麼一大家子人？她怕，怕重新找的那個男人對她的孩子們不好，也怕，怕誤了孩子們的學習。於許許多多普通的人來說，上學還是最後一根救命稻草，若抓住了至少不用繼續在土地里刨食了。

就這樣過了三年，硬撐到大女兒上了大學，小女兒讀了高中，兒子念了國中。她經人介紹認識了他。

起初她是不願見的，但聽說他同自己情況一樣，愛人生病去世，孩子又在外地工作，家裡就只有他和80多歲的老母親，便動了心。加之，這人也是一位老師，她猜想，老師該不會有多麼壞吧。雖然憑職業推測人品顯得過分荒謬，但彼時的她，還能找到什麼更好的理由嗎？

「實在是太苦了，我覺得自己一個人實在撐不下去了。」她的眼淚像斷了線的珠子，撲簌撲簌落下來。

就這樣，在親戚朋友的極力撮合下，同病相憐的兩人於2005年9月18日走到了一起。她擔心孩子一時接受不了這個陌生男人做爸爸，便在前一天晚上，同小兒子談心，又解釋了一遍這個事情。

而令這個丈夫感動的是，那天下午他第一次去她宿舍，小兒子推門進來看到他時就喊他「爸」，聲音洪亮，笑容燦爛。

「孩子叫了一聲爸，我一下子就眼淚出來了，真想上去抱抱他。」他丈夫的眼眶也紅了。坐在他對面的我，差點落淚，為這個小小年紀便知道母親艱辛不易的男孩子。

他們看望了各自的父母，又相約著去西安見了雙方的兒女，簡單一桌餐，兩個家並成了一個家。

一曲壁鐘響起的柔聲，滴滴答答地在寂寥的空間裡迴響。十四年甘苦與共的日子，在兩人細細碎碎的訴說著，溫情延展。

她的婆婆腦梗後期已經不能行走，他便到處請醫求診，奔波買藥，帶著老人去鎮上、縣上做理療。

這邊，他87歲母親病危，她每天下了課便匆匆趕回家，變著法的給老人做飯。老人念叨著想吃黃杏，她便匆匆出去，10塊錢買了兩個杏。這對她來說，是極奢侈的事兒。

他的大兒子有了孩子，她提前一個月就做好了尿布、褥子、小衣服，包了整整一大塑膠袋送去西安，為了伺候兒媳婦坐月子，她還專門請了一個月假去照顧，不愛上網的她，天天上網查新菜式，單害怕兒媳婦營養跟不上，從早到晚洗洗涮涮毫無怨言。那一個月，不是親生的他們，卻比親生的母子都相處的融洽、和諧。

而她的二女兒讀高中的時候出了濕疹，皮膚潰爛，他看得心疼，聽說交大附院皮膚科治療得好，他便帶著孩子前前後後去了十幾次，從剛過年看到收麥的時候，才治療好。

儘是這些點點滴滴的小事兒，把兩個人，兩家人凝聚在一起。

去年，她的小兒子在婚禮上幾度哽咽：「感謝爸爸，在我們母子四人最困難的時候，走進了我們的家，給了我們很多愛。爸爸媽媽，放心吧，兒子長大了，一定會孝敬你們的。」

說這些的時候，他們淚流滿面。

我們聽得無限唏噓。該說些什麼？愛情嗎？還是親情？莫不如說是真心。以前總覺得這個東西過分虛無，但若沒有真心，什麼都不會如此美好的發生。她說，重組家庭的不幸福多半是因為算計的過分清楚，但他們沒有，我的和你的都是我們的。

後來，她悄悄告訴我，2013年他又生病了，體檢的時候檢查出的，幸虧發現的早，做了手術，現在已經恢復了。她說，那段日子覺得自己陷進冰窟窿，好在兒女們那麼多雙手齊心協力拉住她，又為他聯繫醫生看病，這才躲過了一劫。好險啊，她長出一口氣，生活里的考驗真是無處不在，但還是不能灰心啊。

初夏的雨，下一陣子就晴了，天空像染了色的藍色畫布。他們相跟著走出校長室，她又抬頭笑：「人生可不就是風雨之後有彩虹嘛，重組家庭同樣幸福。」
死撐，不是堅持的唯一打開方式

有一種痛叫做，我本可以，卻沒能堅持。

雄心勃勃定下的目標，只要一星半點的理由就可以化為泡影。

實際上，恆心也是一種修為，是可以通過對自己的認識和了解去挖掘培養的。

很多時候，不能堅持並不是因為我們不能吃苦，只是因為我們做某件事情的意願不強。

我的體力和耐力都不好，長跑常常是忍著頭痛噁心硬撐到最後。

因為這個原因，每次跑步前我都有很大的心理壓力。加上那些立下的瘦身目標常常不能三兩天見效，所以每一次都是心血來潮地開始，虎頭蛇尾地結束。

可最近這一年，我卻很積極地把晨跑堅持了下來。

並不是突然間變堅強，而是因為一個特別不起眼的理由：能夠一個人呆一會兒。

自從榮升為兩個孩子的媽媽後，我經常忙亂到連上廁所都覺得是一種奢侈。

一大早，把沒起床的孩子交給家人，換上運動鞋，在空曠的街道上吹吹涼風，吸吸那尚未被污染的空氣，戴上耳機，聽幾首喜歡的歌……

儘管只有短短的半個小時，但這一切都讓我足夠迷戀。

雖然我仍然會在跑出四五百米之後心跳加快，頭疼，手臂和腿都酸困地抬不起來。可對我來說，只要能出去，其他都不是什麼大事。

原先看起來無法克服的困難，現在只要稍稍放慢腳步，調整呼吸，不一會兒便能緩解了。

堅持就是痛苦和心理需求博弈的過程。如果痛苦更明顯，堅持就會變得艱難；如果心理需求更勝，堅持就只是自我成全的必經之路而已。

心之所向，行之所至。

只要從心底里非常想做某件事，就一定會調動身體裡的所有潛能，積極配合。

當我們立下FLAG的時候，可能一開始都會忍不住下狠勁兒。

之前一步都不想跑，決定健身了，就2公里開跑，衝刺5公里。

之前一頁書也不想看，決定勤奮了，就焚膏油以繼晷，好像不熬夜都不好意思說自己看書。

之前從沒拉過筋，決定瑜伽了，就恨不得立刻把那支僵硬了幾十年的老腿想掰哪兒就掰哪兒。

這種激情維持不了多久，很快就會被打回原形。

堅持從來就不是持續消耗，所以太用力的人一般都跑不遠。

作家村上春樹的生活里有兩件非常重要的事情：寫作和跑步。

他全職寫作沒多久，發現身體變差，便開始跑步。

在普通人眼中，職業小說家應該是不捨晝夜地伏案工作，資深跑者的鍛鍊強度更難以想像。可村上春樹的生活卻有張有弛，十分規律。每天早起後的三四個小時集中精力寫作，午休後跑步，日暮時讀書、聽音樂。

在與寫作和跑步相伴的幾十年里，他既勤勉耐勞、不惜體力，又謹小慎微地呵護自己的熱情，既怕惰性來襲，又怕用力過猛。

他說：要讓慣性的輪子以一定的速度準確無誤地鏇轉到最後。

堅持，從長遠看，要循序漸進，就每一天來說，要量力而為。

既要摸清自己的節奏，也要管住自己按這樣的節奏堅持下去。不盲從，也不隨性，不蠻幹，也不懶散。

只有不亂節奏，才能持之以恆。

堅持不下去的另一個原因，恐怕是因為我們想太多。

健身兩周，就希望身材賽過誰；看了兩本書，就期待生活有什麼不同；勤奮兩個月，就算計著什麼時候能夠功成名就……

人心都是肉長的，若是在它上面加了太多的砝碼，它就會不堪重負。

欲望太多，就不容易看到希望。

村上春樹的第一部作品《且聽風吟》和第二部作品《1973年的彈子球》問世後，雖然讓他有了一定的知名度，但都沒有獲得日本文學大獎。

對此他十分淡然，覺得能寫出讓自己滿意的作品才更加重要。

他後來在回憶這段經歷時說，那時他還在經營餐廳，甚至覺得沒得獎也挺好，至少不會沒完沒了的接待採訪和約稿，影響了生意。

聽起來像玩笑，但實際上，無論寫書，還是跑步，他只是為了迎合自己，達到為自己設定的目標就好。

無欲則剛。

正是這種盡己所能、順其自然的心態，才讓他更長久地投身於自己所熱愛的事情上。

自我消耗從來就不是正確的堅持方式，苦痛也不是恆心的代名詞。

堅持不下去的時候，不如停下來審視一下自己，將自己內心的能量挖掘出來，找準自己的節奏，讓自己心態更平和一些，而不是一味地逼自己死撐。

任何目標與堅持都是生命長河裡微不足道的一段，即使某一段堅持並沒有當下立見的好結果，但正確的堅持習慣卻會讓我們越來越有力量，對每一次新的挑戰都從容篤定。

只有真正堅持過，你才可以坦然地說一句「盡人事，聽天命」。

不留遺憾，不負此生。

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你的未來，從不取決於任何一場考試

如果我問你：高考會決定你的一生嗎？

剛考完試的你可能會說：那當然！

但大學畢業多年、投入工作數載的你，可能只會冷冷地一笑：瞧您說的……

因為你已經知道了，高考是小考，人生才是大考。在高考之後漫長的人生中，你還將會迎來大大小小的各種挑戰，你也會因此得到很多可以改變自己的機會。

高考真的會決定一生？答案是肯定的，如果，你的人生就止步於18歲，不再前進的話。

如果不是，那結論就是：未必。

這兩天高考放榜，有人歡喜，有人愁。十年前那個悶熱的夏天，我是愁的那個人。

我在市里最好的高中上學，卻意外考出了自己三年來最差的成績。我覺得無法面對家人、老師和同學，意志消沉地在家裡躲了兩個月，然後聽天由命地來到一所非常普通的大學。

開學的第一天，我躺在床上，看著宿舍的天花板，徹夜難眠。我在想：難道，我這輩子就這樣了嗎？我身體裡的每一個細胞好像都在說：不！

一瞬間，我想通了：如果高考是我的人生最低點，只要我稍微努力一點，再認真一點和積極一點，那我餘生中的每個點都能高於這個點。如果現在的生活不是我想要的，我就要親手為自己創造一個。

從第二天早上開始，我每天跑到學校的湖邊讀半小時英語。就這樣風雨無阻、雷打不動地堅持了一年，我的四級在毫無準備的情況下，650分一次通過。當時，成績轟動了整個學校，這是這所國小校建校以來得到過的最高分。

那一刻，我好像活過來了，好像又找到了前方的路。打鐵趁熱，我又讀了一年的英語，大二暑假參加一家知名培訓機構的面試，在名校如林高手如雲的情況下我被錄用了，我成為了一名兼職的英語老師。

現在回想十年前高考放榜的那一天，我覺得，糟了！高考決定了我的一生！直到我幡然醒悟。是的，高考沒有決定我的一生，是我的決定和後來的行動決定了我的一生。

當英語老師那會兒，總有同學跑過來問一個問題：老師，你能給我推薦一本書，讓我學好英語嗎？

我很納悶，怎麼會有這麼一本書呢？如果只看一本書就能讓你學好英語，還要英語老師來幹嘛？

於是我發現了，人們總有一個思維誤區，容易過分強調一件事情的重要性。比如，一本書，足以讓你學好英語；比如，一次高考，重要到可以決定終生。所以，只要一次失敗，有的人就會全盤否定自己。

可是你卻忘記了，通向成功的路，本來就是由一個接一個的失敗鋪成的。

還記得有一次坐計程車，司機是位年過半百的大爺。下車結賬時，大爺不用網路支付，而我身上帶的現金居然差10塊。大爺笑著手一揮說：不就10塊嘛！算了！

我說：怎麼能算呢！一共才30塊，還差10塊，差百分之三十呢！你等我一下吧，我上家裡給你取錢去。

大爺被我的認真逗樂了，緩緩地說：小伙子啊，我跟你講，我相信你不會騙我的。因為啊，你不會因為少付10塊錢而變得富有，我也不會因為少收10塊而變得貧窮。你說對不？

我一下被大爺的話震住了。10塊錢，對於30塊而言，是重要的組成部分；但對於我，或是對於大爺而言，其實都沒那麼重要。

同樣的，世界上有很多事情都很重要，但除了生死，沒有一件事情會重要到足以決定你的一生。中考不會，高考不會，四六級也不會；一個人不會，一本書不會，一節課也不會。

唯一能決定你一生的，永遠是你自己——永遠是你對時間的管理和支配；永遠是你在過去的歲月里積累了什麼，又沉澱了什麼；永遠是你在目前的人生階段中做過什麼，而接下來你還要去做什麼。

高考重要嗎？重要！但那只是在高考前。等你經歷過以後，一切都會變得風輕雲淡，不再重要了。

因為，生活的真相是：好戲永遠在後頭。而高考，不過是人生驚濤駭浪中的一朵小浪花。

記得看過一部電視劇，男老師在他的學生考完後，在操場上跟他的學生們說了這麼一段話，聽得我熱淚盈眶：「高考的正確答案，往往只有一個。但是，人生不一樣，人生有很多正確答案。繼續讀大學是正確答案，不讀也是。熱愛運動，喜歡音樂，跟朋友一起玩，為某人而奔跑，這些都是正確答案。所以，不要畏懼活著。不管考上還是沒考上，都不要否定自己的可能性。你們要挺起胸膛，理直氣壯地活著。」

是的，挺起胸膛，理直氣壯。因為你已經知道了，高考是小考，人生才是大考。只要你願意全力以赴，你接下來所經歷的每一個瞬間，都可能是改變命運的機會。

你的未來，從不取決於任何一場考試。區區一個高考，又如何決定你的一生呢？
好的婚姻，一半一半

曾經聽過這樣一句話：

「婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。

結婚之後，兩個人都要各去掉一半的個性，才能組成美滿的家庭。」

走進婚姻，免不了各種各樣的矛盾和衝突，沒有百分百相契合的兩個人，也沒有天生就命理相合的婚姻。

婚姻不易，要學會相知相守，培養牢不可破的感情。

只有惺惺相惜地各自讓步並相互包容時，兩個人的婚姻才不會有硝煙。

彼此心甘情願將自己由「1」變成「0.5」時，兩個人的關係才會穩定和諧。

學會好好相處，彼此尊重，相互滋養，才是婚姻最好的樣子。

朋友小夏和她老公談戀愛時，把小夏寵得像公主，你儂我儂，老公也很體貼，滿滿的幸福感，真是羨煞旁人。

但真正過起了日子，小倆口就開始因為家庭瑣事拌嘴，常常吵得不可開交。

小夏每天上班已經很累了，還要洗衣做飯帶孩子，但是丈夫回到家沙發上一躺，什麼都不管；

孩子的尿不濕需要換了，小夏的老公也不會過來搭把手，表示這是女人該幹的事情；

小夏老公明明可以隨手把放在門口的垃圾帶下樓，卻當做看不見。

小倆口會因為這些事，理論半天，小夏始終得不到老公的半點體諒。

倆人的關係也是一度緊張。

小夏無奈地說：「在這個家，我一直在付出、硬撐，老公卻不願意幫襯，太累了，我該怎麼辦？」

婚姻，從來不是一個人的獨角戲，它需要兩個人的攜手相伴，共進退，家庭氛圍才會更和諧。

最讓人寒心的莫過於，一人在拚命付出，而另一個卻擺出事不關己的態度，慢慢地，兩人就耗盡了熱情，沒有了情意。

因為相愛步入婚姻，別讓相愛敗給相處，久處不厭才是生活真諦。

婚姻生活中，最不缺的就是瑣碎日常，夫妻之間要各司其職，共同經營生活，才能感受到生活的幸福與美好。

卡耐基說：

愛情就像是嬌艷的花朵一樣，需要澆水，需要養料，需要彼此的付出，一旦沒有人照料，它就會很快的枯萎。

只是單方面的付出，而另一個人卻巋然不動，倆人也只能漸行漸遠。

婚姻中，兩個人要做到相互暖心，彼此有愛的回應，才能夠鸞鳳和鳴，婚姻也才會長久。

有這樣一句溫柔的話：

「我贈你三月春光，你予我四月桃花，世間真情能長存莫不因此。」

婚姻關係，需要心心相印的相濡以沫，才會經得住歲月匆匆的考驗。

博主@桃子講過自己的故事，

桃子老公在創業時，相當不容易，經常加班到半夜，桃子也知道自己也幫不上忙，那她只能在背後默默地為老公做好後勤保障。

桃子早上會給老公搭配營養早餐，讓他吃的舒心一點。()

晚上把孩子哄睡後，為老公備好可口的宵夜，等著老公回來，邊聊邊吃飯，為了給她老公釋放壓力，經常會講個笑話逗他開心。

桃子說；「我負責照顧家，老公就負責掙錢養家，我是老公的堅實後盾，讓他沒有後顧之憂。」

桃子老公也是特別浪漫的人，出去跑業務，看到漂亮的發箍、小首飾都會買給桃子，親手為桃子戴上；

倆人的結婚紀念日、桃子的生日，桃子老公都會送她一束玫瑰花，表達自己的愛意。

直到現在，兩個人的感情一直很好，臉上都洋溢著幸福。

好的婚姻，不是只享受愛的甜蜜，而是會共同面對風雨，與對方並肩而立。

感情總是在知冷知熱中，逐漸升溫，感受彼此賦予的溫暖與愛意。

特別喜歡一句話：

互相遷就才最長遠，雙方奔赴才有意義，我心疼你的不容易，你寵著我的小情緒。

真正持久的愛，必定是雙方奔赴的，感情的雙方，必定是你懂我，我亦懂你的良性循環。

不懂得為愛的人付出愛心，花費精力的人，那麼婚姻大多都是不圓滿的。

最好的婚姻關係，莫過於互相遷就、雙方奔赴，日子才會過得熱氣騰騰。

《簡愛》裡有句話說；

「愛是一場博弈，必須保持永遠與對方不分伯仲，勢均力敵，才能長此以往地相依相息。」

最好的感情，是保持步調一致，相互滋養，彼此尊重，才不負愛情賜予的寵愛。

青年作家李菁老師與先生閆凌的愛情，讓人心生羨慕。

李菁和閆凌都喜歡文字，喜歡旅行攝影，還有對自由的渴望。

閆凌放棄北京優越的生活，定居在李菁的老家湘西古鎮，兩人彼此約定相伴此生。

每當李菁心情焦躁、消極的時候，閆凌總會陪伴她身邊，並溫柔安慰，要積極樂觀，沒有什麼大不了的，一切都會好起來的。

無論什麼事，閆凌都會提前做好準備，沉穩大氣，潛移默化中，影響著李菁為人處事的態度。

當工作忙碌，需要放鬆時，閆凌會帶著李菁去度假散心，讓她看到陽光、大海、藍天、白雲，釋放著內心的壓抑，享受著愛人閆凌給予的幸福。

閆凌一直都是懂李菁的，而李菁也一直溫柔待閆凌。

在他們的婚姻里，倆人追求精神上的富足，沒有爭吵、沒有隔閡，同讀一本書，一起成長，彼此賦能。

兩個人無論走到哪，都是十指相扣，笑靨如花，守護美好的愛情。

婚姻，並不是愛情的終點站，而是愛情的加油站。

走進婚姻，我們所面對的是平凡生活中的瑣碎日常，沒有了戀愛時的怦然心動，那麼，兩個人如何相處，是處理婚姻關係的關鍵。

兩個人相扶相持，懂得尊重對方，彼此有愛的滋養，兩顆心自然越靠越近。

有一句話說的好：

「婚姻是團火，需要不停地往上添柴，只有這樣才能讓火延續。」

愛一個人，總要花費心思去經營，總要敞開心扉去奔赴，感情才會更升溫，婚姻也才會更長久。

知乎上有個問題：「婚姻和戀愛到底有什麼不同？」

一位高贊說：

「婚姻和戀愛的不同，就是我在柴米油鹽中看到邋裡邋遢的你，卻越來越愛你。」

婚姻里，沒有愛情時的如甜似蜜，充斥我們生活的是滿滿的義務與責任，維繫感情的秘籍就是接受越來越平凡的彼此。

我們要學會去磨合感情，即使沒有火花的婚姻生活，我們也要想方設法地製造驚喜，穩定感情，加深愛意。

婚姻路上，請記得為自己的感情加滿愛心，付出真心，彼此放心，愛意濃濃，且行且珍惜！
所謂熱愛，就是堅持和投入

學妹給我打電話，說她又換工作了，這次是銷售。電話里，她絮絮叨叨說著一年多來工作上的不如意，她說工作一點都不開心，找不到半點成就感。

末了，她問我：學姐，為什麼想找一份自己熱愛的工作這麼難呢？

我問她上一份工作幹了多久，她說不到三個月，做的還是行政助理的工作，工作內容枯燥乏味不說，還特別容易得罪人，實在不是自己的理想型。

我又問了她前幾份工作辭職的原因，結果都是大同小異，不是因為工作乏味，就是同事不好相處，再者就是薪水太低，發展前景堪憂。

粗略估計，這姑娘畢業不到一年，工作卻已經換了四五份，還跨了三個行業。

但即使如此頻繁的跳槽，她也仍然沒有找不到自己滿意的工作。

我問她，心目中理想型的工作是什麼樣子的。她說，姐，你知道蘇明玉嗎？就是《都挺好》電視劇里的女老大，我就喜歡她樣子的工作，有挑戰有成就感，有錢有權，生活自由，如果給我那樣的工作，我會投入我全部的熱情。

聽她說完，我尷尬的笑了笑。

其實每一個人都嚮往這樣的成功，但這姑娘卻本末倒置了，並不是有了錢有了權有了成就以後才全力以赴的工作，而是全力以赴工作，投入了自己的全部以後，才有了地位名望錢財。

你要先投入，才會有收穫，當你真正投入做一件事後，會明白兩件事：首先你會明白，把一件事認認真真做好，所獲得的收益遠大於同時做很多事；

你會明白，有人風風火火做各種事仍未有回報，是因為他們從未投入過。從「做了」到「做」，正如「知道」到「懂得」的距離。

之前單位有一個姑娘，工作特別拚命，只要說起她的名字，大家都會讚不絕口：這姑娘工作拚命的程度，連男人們都比不上。

後來有一次，在公司的期刊上我看到了對這姑娘的採訪，來公司四年多，這期間做過車間的流水工，也在三班倒的崗位上一做就是兩年，誰也不知道一個女孩子究竟是怎麼扛過來的。

後來部門有了提拔晉升的名額，這位姑娘被列入了第一人選，並且全票通過。

她在採訪里說：

畢業第一年，許多同學都穿上了好看的衣服，走在了寬敞明亮的寫字樓里，對比光鮮亮麗的她們，我卻穿著勞保服，每日穿梭在各種不同的機械設備里。

記得有人笑話我，說我一個姑娘，乾一份這麼不體面又危險的活，丟臉死了。

我當時有點生氣，可後來當我沉浸在這份工作里，當我一點點沉澱打磨自己，當我發現自己對工作的熱情，其實來源於對工作的投入，而不是周遭的環境時，我就對別人那點看我的眼光毫不在意了。

我越來越明確自己想要什麼，熱愛著什麼，我越來越愛現在從事的這個行業，熱愛這份工作，更熱愛一直堅持努力的自己。

年輕時，我特別佩服那些不計較金錢、權位、報酬專心工作，認真學習的人，因為不計較錢多錢少肯認真工作的人，往往覺得只要是能從事這份工作，本身就是對他的最大報酬。

事實上，當一個人為了工作本身而不是工作後的工資來做事情的時候，他往往能夠把工作做到最好，也一定會收到更多的報酬。

讀者給我留言，她說：二毛，我好羨慕你寫了那麼多文字，看了那麼多書，你是怎樣堅持做到的呢？為什麼，我總是堅持不下去呢？

我說，那是因為你對讀書寫作這件事情不夠感興趣，不夠熱愛。

你會不會買一本書，其實你從來不看，但是你覺得好像擁有了其中的知識？你會不會制定了一個計畫，其實你從來堅持不下來，只是享受制訂計畫那幾天的快樂？

我們總是習慣了這樣的開始，然後又寥寥草草的結束。對事如此，對待生活也是如此，當一個人對自己的生命開始用「潦草」來搪塞時，生命也會開始對他潦草。

如果跳舞，要像沒有人看著那樣盡興；如果熱戀，像從未受傷一樣去愛；如果唱歌，像無人聽著那樣投入；如果活著，就把人間當天堂那般生活。

這個世界上有很多事，都是當你開始認真對待以後，才會發現其中包含的樂趣，你要帶著關愛而不是期待地投入生活，當你對待事物越認真，對待工作越投入，你會發現能力與樂趣接踵而來。

因為所謂的熱愛，其實就是不斷的堅持和投入。
有了這些小習慣，生活就不那麼委屈了

有位網友分享奶奶教她的生活經驗，得到了過萬轉發點讚。

奶奶說：「做人要勤快，冰櫃里想吃的東西沒有了要記得買，衣服換下來了不穿就馬上洗。這樣在外面累了，會想『回家吃點喜歡吃的東西』而不是想『好累啊，回家還有一大堆衣服要洗』，有這樣的習慣，生活就不那麼委屈了。」

深深地被奶奶那句「生活就不那麼委屈了」戳中。如果連自己都不善待自己，回到家沒好吃的，還看到一堆髒衣服，腦補這畫面都覺得煩心。

再忙再累也要用心照顧好自己，別成為奶奶口中「在外面累了，還有一堆髒衣服要洗」的人。

生活有委屈感，很多時候是因為我們有敷衍自己的壞習慣。想要活得不那麼委屈，首先要學會好好照顧自己，最基本的做法就是堅持美好的小習慣。

曾經被邀請到一位同事家玩，她家乾淨到連清潔阿姨都說沒什麼可打掃的。我問她你平日這麼忙，怎麼還有時間把家裡保持得一塵不染。

她說自己有個1分鐘家務的好習慣，炒完菜，立馬用抹布清理灶台，洗手、洗臉後即刻用抹布擦乾濺在洗手台上的水跡，刷牙的空隙擦一擦洗手間的鏡子，煮菜空隙擦一擦冰櫃門。

因為常年保持這個1分鐘做家務的習慣，她家每天都乾淨舒適。回家無須有做家務的壓力，家被她打造成能裝進疲憊身體和靈魂的溫柔鄉。

有時候一些隨手能做到的小習慣，會讓你在打拚一天後的生活變得更從容。就算在外面受了多大的委屈，只要回到乾淨舒適的小窩，躺在舒服的床上，感覺眾生皆可原諒。

可能很多人都有同樣的感受，當清掉家裡的垃圾、疊好衣服、清洗好床單，就會有股愉悅感湧上心頭。

能照顧好自己的人，都是能認認真真履行好習慣的人。

一個好友好不容易請了一天假到醫院看病，排隊掛號時才發現沒帶身份證和醫保卡，又趕回家拿，回到醫院，號已經沒了。

朋友又生氣又自責又委屈，她對我說，都怪自己昨天換了包包，沒把證件放進包包里。

我清楚她的習慣，經常換包包都丟三落四。因為她沒有提前準備的好習慣，每次匆匆出門才把東西放進包包里，當然容易遺漏。

我還認識另一位朋友，每天回家都會把手提包的東西掏出來，固定放在玄關的籃子裡，第二天出門再把籃子裡的物品放進包包里。這樣做有兩個好處：一是及時清理掉包包里沒有用的東西；二是如果第二天換包包，能夠不遺漏東西。

這個小習慣特別適合那些工作很忙又經常換手提包的人，能減少忙亂中漏東西的情節。

很多時候，一些美好的小習慣可以幫助我們渡過人生的低潮。可是生活里，很多人寧願躺在沙發上用手機點外賣吃薯片，也不願意煮頓健康美食慰勞自己；寧願第二天忍受打卡遲到被罰款，也不願意提前一天配好第二天要穿的衣服節約時間；寧願滿身贅肉，也不願意下班後鍛鍊跑步……

我們有太多敷衍自己的日常而不自知。

在生活里越受到委屈，越要愛自己，而愛自己就要從堅持一個個美好的小習慣開始。

如果你感覺生活一團糟，想改變現狀，不妨先以整理家居、為自己洗手作羹湯、聽一首美妙的音樂作為「奠基儀式」。讓好的習慣持之以恆，你的世界就會逐漸變亮，心情會越發明媚，令人委屈的空氣也會跟著變得稀薄。

願從今天開始，你能住上整潔的房間，有喜歡的食物，有軟蓬蓬散發清香的床，有美美的鮮花，每天都在溫暖中輕輕笑醒。
別浪費自己的人生去斤斤計較

每個人都有一本人生賬簿，記錄著美好與不美好的事情。隨著年紀增長，那些不美好的東西會被慢慢划去，留下美好的東西。

我們經常會被思緒、情緒羈絆，不敢選擇，不敢挑戰，不敢逃離，只能自怨自艾，抱怨生活為什麼那麼苦，別人為什麼可以這樣對待我，為什麼受挫的總是我……

既然不可能事事如願，不如學會釋然。與其斤斤計較，不如學會淡然處之。

生活中，有些人經常苦悶、煩躁，感覺世界將所有難題都擺在了自己面前，明明都是小事，卻怎麼也想不通、過不去。

生活中，很多事情常常交織在一起，錯綜複雜，讓人感到煩躁。可越煩躁鬱悶，越容易將事情搞砸。如果經常糾結於此，讓小事在腦海中無限放大，營造出沒有處理好這件事就會後果很嚴重的氛圍，不免會因小失大。

冷靜下來思考，其實很多事情沒那麼複雜。事情分輕重緩急，先將主要的部分解決好，再去解決其他的事情，我們的壓力就不會那麼大了。

有這樣一個故事：

一隻駱駝行走在大漠中，被一小塊玻璃硌到了腳，駱駝很生氣地把玻璃踢開，踢飛的玻璃彈回來，又將它的腿劃破了，鮮血直流。流出來的鮮血滴在沙漠中，血的味道引來了禿鷲和狼的注意。駱駝為了逃命狂奔起來，卻不小心走到了食人蟻巢穴的附近，最後被一團黑黑的食人蟻吃掉。臨死前駱駝都沒想到，一塊小小的玻璃，最後竟讓它丟了性命。

生活中，我們不也常常糾纏於一些很小的爛事嗎？對過去的錯誤耿耿於懷，對丟失的小物件憤懣不平，對毫無意義的爭論懷恨在心……

很多事情其實並沒有那麼重要，與其糾纏不清，不如及時放手。很多事情並沒有你想像的那麼壞，過去了的就擱置一旁，讓往事隨風而去吧。

有句話說：「紛紛擾擾，塵事繞身，逃不脫也躲不開，人應該多一點淡然。」看輕瑣事，善待自己。

每個人在人生的道路上都會經歷很多事情，也都有更重要的事情需要去做。只要你選擇做事，就會有得失。人生就是在得與失之間做出選擇，就像獵人面對同時出現的兩隻兔子，只能選擇追其中一隻兔子一樣。

古話說：「禍兮福所倚，福兮禍所伏」。

曾看過一個故事。有人問一位馬拉松冠軍，誰是他人生最想感激的人。大家都在猜測他會回答家人？朋友？或教練？出乎意料，他最想感謝的是小偷，當年偷走他腳踏車的那個小偷。

他解釋說，13歲的時候，他的學校離家裡特別遠，家窮住不起校，他只好每天騎著破舊不堪的腳踏車上學。有一天，他忘了給腳踏車上鎖，車被偷了。家裡沒錢給他買新車，他無奈要每天提前起床跑5公里去上學。就這樣每天往返10公里，三年下來，他拿到了全校的長跑冠軍、全市的亞軍，最終開啟了他的運動生涯，讓他成為了馬拉松冠軍。

過分地計較得失，只會讓自己畏手畏腳，做事情更加有壓力。就像握在手中的沙一樣，越是用力握緊，它就越是快速流失。反而你不動它，留在手裡的沙會更多。

我們經常會因為一些小事或無足輕重的人際關係而感到苦悶，這些事像擋住我們前行的一道牆。如果對這些事想不開，無法跨越那道牆，那不如調頭尋找其他的路。

凡事不必太過苛求，來了就來了；凡事不必斤斤計較，過了就過了；遇事不要皺眉，笑了就笑了；結果不要強求，做了就對了。

人的成熟，體現在我們學會了接受人生的不完美和不美好，不再浪費自己的人生斤斤計較，而是會用時間去發現生活中的美好。

努力抓住幸福的小尾巴吧！
年薪20萬不如月薪2000：對不起，沒有一份工作是體面的

微博上有一個熱搜話題：爸媽眼中得體的工作。

評論留言區真是人才濟濟，很多人對父母進行了花式吐槽，點讚很高的兩個回答，挺有意思。

1、創業月入幾萬，你媽都會覺得不靠譜；要是考個公務員或事業編，就算月入500，你媽都會覺得一切總會好起來。

2、爸媽認為除了國企、事業單位、公務員，其他工作一律叫「打工的」，都不是什麼正經工作。

嚴肅地說，持這樣想法的父母太多了，在他們眼裡，得體的工作無非就是這麼幾個：公務員、教師、醫生、銀行員工……

我之前就看過一則新聞：

一個小伙在秋招時被某家知名網際網路公司搶走當程式設計師，正式入職後年薪20萬。

但這小伙的父母死活不同意，非要兒子去安排好的水利站做技術員，月薪2000。

小伙吐槽說，我可能不是親生的。

我想對他說，你想多了，你絕對是親生的，因為在父母眼裡，水利站技術員的工作就是比你自己找的程式設計師工作要靠譜得多，並且還體面。

職業的選擇和規劃，是職場人的頭等大事，藉此機會，聊一聊這方面的內容。

所有父母眼中的得體工作，都有一個特別核心的評判標準：穩定。

不管是公務員也好，教師、醫生也罷，這些都是我們通常所說的「鐵飯碗」，旱澇保收，不用為失業而犯愁。

我們這一代人的父母，要麼是「穩定工作」的直接受益人，要麼就是見證者。

我的父母就是見證者。

我老家在鎮上，我媽經營著一個裁縫店，我家對面就是鎮上的國小，隔壁就是醫院，所以我的鄰居有不少是教師和醫生。

在我的印象中，我媽要麼是坐在縫紉機前做衣服，要麼就是站在長長的案板前裁剪和熨燙，一刻都閒不下來。

因為我家關門很晚，我媽又是一個很和善的人，所以不少人都喜歡在我們家後面的一個房間裡打牌、打痲將，來玩的人很多都是那些教師鄰居們。

所以，父母對我的期許就是以後做個教師，工作穩定且輕鬆，假期也特別多，更重要的是，還很體面，受人敬重，去菜市場買塊豆腐，別人都會多給一點。

而我一些兒時的玩伴，如今他們不少人也是教師、醫生，有些人至今仍在一邊工作，一邊考公務員，因為深受父母的影響。

儘管時代在變化，有很多新興的職業出現，但諸如教師、醫生、公務員這些很穩定的工作依然被很多人視為「最佳工作」。

這一點，我也是認同的。

所以，我在前幾天的一篇文章里也說過，穩定的工作不是洪水猛獸，能擁有別輕易放棄。

但是，我想說的是：不穩定的工作，不等於就不是好工作。

沒有一份工作是不委屈的，這世界上也沒有絕對的好工作。

我身邊不少做教師、醫生的朋友想辭職，羨慕我這種自由職業的，也有人想從國企里跳出來，因為幹得並不開心，而我也在羨慕著他們。

所謂的好工作，其實都是相對的。

所以，我對好工作的定義是：能滿足你需求的工作，就是好工作。

你想要買房買車，想要掙很多錢，那麼高薪的工作，能讓你快速成長的工作就是好工作，就值得你去做。

你想要找尋人生的意義，那麼一份能給你帶來成就感，能讓你內心豐盈的工作就是好工作，哪怕很累，甚至不被人理解。

在職業選擇困難時，當你感到迷茫時，不妨問問自己兩個問題：1、我想要什麼；2、我想成為什麼樣的人。

大多數父母並不了解這個世界，他們認為做物流就是送快遞的，學計算機就是修電腦的，所以你得自己拿主意。

別被傳統的思維束縛，別害怕工作不穩定，只要你真的有才華，肯努力，前路不會太糟糕。

在職業選擇時，有兩個核心因素容易左右我們的判斷，一是剛才所提到的「穩定」，第二個就是「體面」。

學生時代發生的一幕，我至今印象深刻。

語文老師在課上說，工作沒有貴賤之分，拉黃包車和當大總統，都只是一份工作而已，都值得我們去認真對待。

不到一節課，數學老師就來打臉了。

那一日，正逢月考成績出來，數學老師夾著試捲走進來，一臉地陰雲密布。

他說，我一分鐘都不想看到你們這種連狗都不想啃的卷子，你們要是再這麼吊兒郎當地混下去，以後就只能去當工人。

說好工作沒有貴賤之分的，工人怎麼了？

很多年以後，我才明白語文老師講的那是哲學，數學老師說的才是人生。

行業之間，職業之間是存在鄙視鏈的，而且還很明顯。

機關單位的看不上寫字樓里的，寫字樓里的看不上廠里的，廠里的又看不上民工……

很多時候，即便知道對方的薪資比自己高，甚至是幾倍，卻依然不太瞧得上。

最主要的原因，就是不太體面，上不了台面。

追求工作體面，這並沒有錯，沒有誰不希望自己幹著體面的工作，光鮮亮麗。

但我想說的是，別一味地追逐體面，往往也要認清現實，你到底能不能選擇體面的工作。

為什麼這麼說呢？

因為我希望很多人能夠明白一點：體面的工作，不等於就能有體面的生活。

有些工作，確實是很體面，不用風吹日曬，不沾灰塵油煙，準時準點下班，沒有kpi……

這樣的工作好是好，但薪資往往不會高。

一個很現實的問題：在今天這個時代，不指望活得有多爽，光是普通活著，就已經很貴了。

看病要錢、買房要錢、養孩子要錢……每一筆都不是小數目。

我從不羞於談錢，也從不掩飾對錢的喜歡，只要來路正，是靠本事掙來的錢，就值得推崇。

我認為，真正體面的工作，並不是看上去有多麼的風光無限，而是讓你真的有底氣，有成就感，讓你能夠承擔起該承擔的責任。

很多時候，一個有能力讓自己家人過上好生活的人，才是真正有本事的人。

這個世界變化很快，很多思維都需要轉變了，希望你能真正在工作中找到自己，明白工作的意義。

至於看上去是否體面，算了吧！
這世上，從來沒有無緣無故的輕鬆

前同事珊珊，是我們圈子裡最讓人羨慕的白領。

因為突出的銷售業績，老闆不限制她的上班時間，可以隨來隨走，幾乎沒什麼壓力。

而她利用這些隨機的時間，約客戶喝喝茶、談談公司項目，以此掌握了客戶更多的信息，跟客戶的關係也更加牢固，行銷一個公司大單輕而易舉。

這種電視劇里的職場生活，竟然真實地發生在珊珊身上。

之前，珊珊在我們公司做了兩年的臨時工，因為身上背著臨時工的標籤，有些滑頭的同事時常把自己的工作交給她，而珊珊除了完成自己的工作，只能利用下班的時間去做這些附加的工作。

很多個夜晚，珊珊獨自在空蕩的單位上加班加點，甚至推掉了我們的所有聚餐。

後來，珊珊的變化開始慢慢顯現出來，業務越來越精通，方案策劃的越來越精準，就連客戶維護都做的毫無疏漏。

半年前，她跳槽去了一家外貿公司，用專業的銷售閱歷和豐富的客戶資源贏得領導青睞，加之工作能力突出，很快升職加薪，混得風生水起。

珊珊常說，兩年前那些附加的工作沒有白乾，正是接觸了不同崗位的工作，才有了學習的機會，不曾想，那兩年的加班加點竟成了現在優秀的資本。

很多人悠閒的工作狀態，讓我們羨慕不已，但是，少有人知道，我們所羨慕的輕鬆，都是別人付出了高強度的努力換來的。

這個世界上，從來沒有無緣無故的輕鬆。

去年，在家休產假的表妹考上了研究生，產假過後的她，瀟灑地回歸校園上學去了。

這讓很多考研的小夥伴羨慕不已，好像表妹的考研之路特別順遂，輕輕鬆鬆就拿到了錄取通知書。

如果不是跟表妹一起生活了幾天，我也認為她是因為學習能力強，腦子靈活，才這麼容易通過考試的。

表妹在月子期間就沒間斷過學習，婆婆說看書傷眼睛，不讓她看，她就用聽的，不是聽英語，就是聽專業課，手機上的學習軟體從來沒摁過暫停鍵。

出了月子，她就開啟了瘋狂的學習模式。哄娃的時候聽講座，等娃睡了趕緊做習題，就連給孩子餵奶的時間，都用來默背提綱，所有的碎片時間，都沒有放過。

表妹說，自己的考研是咬著牙扛過來的。中間很多次想過撂挑子不考了，可是想想，放棄了還要重複之前的不甘，就繼續下來了。

煎熬是痛苦的，可是熬過去，就會一身輕鬆，實現人生自由；放棄的那一刻也是輕鬆的，但是此後也只能羨慕著別人的成功。

我們的人生也是如此。

那些看似隨隨便便的成功里，都帶著深深淺淺的艱難。

最近，我調整了工作崗位，開始接觸枯燥無味的會議材料。

看著那20頁左右的工作匯報，我總是唉聲嘆氣，不知道什麼時候才能到達下筆有神的境界。

我的主管輕描淡寫的說，寫不出來就一個字一個字憋，總會憋出一份材料的。看著他2個小時出一份材料的速度，我越來越相信「天賦」這個東西。

我不停地抱怨，主管沒解釋，搬過幾本厚厚的筆記本放在我的桌前說：「這是我之前做的材料筆記，你有空看看吧。」

我才翻了一半，就看不下去了，裡面密密痲痲地記錄著各種材料的寫法和要點。

原來，那些看似信手拈來的成績，都是別人暗自下過苦功夫的。

心理學上有個著名的「飛輪效應」：

為了讓靜止的飛輪轉動起來，一開始你必須使很大的力氣，一圈一圈重複地推。

每轉一圈都會很費勁，但是每一圈的努力都不會白費，飛輪會越轉越快。

當達到某一臨界點後，飛輪的重力和衝力會成為推動力的一部分，這時，你不用再費更大力氣，飛輪依舊會快速轉動，只要偶爾稍加助力就能讓它不停轉動。

其實，我們做任何事情都像推飛輪一樣，開始都是艱難的，只要摒除外力，全身心投入在推輪的煎熬中，成功才會離我們越來越近。

很多成功的人，之所以異於常人，不過是懂得沉澱，熬得住寂寞。

沒有誰天生就過得容易。只有全力以赴，風雨兼程，才能早日迎接苦盡甘來的那天。

熬過艱辛，越過險阻，我們的人生才會越走越輕鬆。
對不起，我們公司不招35歲的人

前兩天和一讀者聊天，我叫他李哥，因為他確實比我大，今年36歲，目前正在找工作，上一份工作月薪3500，沒有獎金，沒有年終獎，幹了三年。

他對我訴苦：我這年齡出來找工作真是太難了。

李哥在四月份面試了8家公司，全部折戟，其實他給幾十家公司投遞了簡歷，最後給他機會面試的只有8家。

36歲的人找工作，就這麼不受待見嗎？

是的，職場上有一種現象：35歲現象，很多用人單位會在招聘信息上明確標註年齡在35歲以下。

從公司的角度來講，我能夠理解這樣的偏見，有時候，偏見存在，即意味著合理。

為什麼35歲的職場人被人嫌棄呢？

首先是體力。

三十多歲的中年人，大多已經在職場上侵淫了多年，身體已經沒年輕人那麼耐操了，你每天工作十個小時就在心裡告訴自己要注意保養了，而那些愣頭青能工作十七八個小時，還樂此不疲。

其次是精力。

處於這個年齡段的人大多已經有了家庭，這就意味著多了很多牽絆，你下班就想著準點回家給孩子做飯，工作只是生活的一部分。

而那些剛畢業的年輕人，還不到30歲的年輕人，他們可以生活里全是工作，為了夢想，全力以赴。

再者是潛力。

很多公司寧願給新人漲1000，也不給老員工漲500，因為年輕人可挖的潛力大，性價比高，而中年人身上的價值已然不大，更多地是在靠經驗工作。

中年職場人最大的優勢：經驗、人脈、資源。

尷尬的是，很多工作了十年的人，他們只有一兩年的工作經驗，然後將這經驗用了十年而已，成長空間小到可以忽略不計，而人脈和資源更是少的可憐。

除非你可以自己帶客戶、資源過去，能夠給新公司帶來可看到的實際收益，不然還真難以找到滿意的下家。

最後還有一點，就是掌控力，在職場上待久了，或多或少會沾染上一些職場老油條的習性出來，沒有年輕人那麼好掌握。

企業給年輕人畫大餅，他們會聽得熱血沸騰，很賣力地乾，但職場老鳥一聽，就在心裡說，又騙我，我待了多少家公司了，都這樣。

而且，他們還可能將這些職場經驗分享給團隊里的年輕人，這樣公司的凝聚力和戰鬥力就會下降。

中年人跳槽、換工作其實挺尷尬的，就是因為有很多的限制在裡面。

如果你還沒有到35歲，那麼這篇文章將可能會拯救你的職業生涯和人生。

為了儘量避免自己在35歲時面臨中年危機的窘境，我們需要在當下做好四件事。

1、別混日子，學一技之長傍身

我一直都信奉這句話：出來混，遲早是要還的。

年輕的時候混日子，下場一般都會很慘，三十多歲還和畢業生的薪資相差不大，那說明你這些年並沒有為此付出太多的努力，也可以想像到你的能力、經驗、人脈、資源，這些日後將成為你資本的東西都很欠缺。

所以，在年輕的時候，一定要努力提升自身能力，經營有價值的人脈，有必要擁有至少一個特長，日後即使出現變故，還有方向和出路。

2、讀書，少看雞湯，多看實用的書

讀書的重要性，很多文章都講爛了，就不多講了。不管什麼階段，人都要保持閱讀，那麼看什麼書呢？

勵志的書要看，但要少看，看這些書，並不是要模仿別人的成功軌跡，而是要保持心懷希望，有繼續努力的驅動力。

實用的書要多看，比如和你專業技能相關的書，比如一些為人處事道理的書，比如一些興趣方面的書，這些或能提升自我，或可以成為社交談資。

3、鍛鍊，不為體型，只為健康

成年人的身體總是在走下坡路的，鍛鍊是為了身體在報廢的路上走得慢一點。

年輕的時候，可以拚命工作，但也別忘了要努力鍛鍊身體，不是為了保持好有型的身材，就是為了健康，為了有體力過好人生的下半場。

此外，更實際的理由，就是省錢，為了以後少去醫院。

4、掙錢，積累資金，理財投資

我從來不羞於談錢，滿身的銅臭味，我覺得在年輕的時候，功利一點，沒什麼不好的。

如果一家公司，你既學不到東西，又掙不到多少錢，也得不到多大的資源、人脈，那你就別過於留戀，果斷選擇離開。

在35歲之前，最好要儘可能地多積累資金，以備未來的變故，要學會理財，不要讓錢閒著。

不要懶，條件允許的情況下，多接觸新鮮事物，做一個斜槓青年，既可賺錢，又可摸索新出路，今天走的路，每一步都有深意。

35歲，不是人生的起點，更不是終點，雖然車到山前必有路，但我希望在年輕的時候還是要多做一些準備，別到時候手忙腳亂，痛哭流涕。

努力終有意義，希望人到中年，我們的人生還控制下自己手裡。
工作10年，月薪不過萬：為什麼你工作很多年，還是不值錢？

昨天，《2019國人工資報告》上了熱搜，有條數據特別扎心，工作10年以上的受訪者中，月薪過萬的比例不足三成。

有人說，二八法則再一次在現實中被印證。80％的資源和財富只屬於20％的人。

有人事業做得風生水起，成了大廠的香餑餑，有人淪為職場炮灰，每天不是擔心被裁，就是等錢還債。頭髮不停掉，皺紋不停長，可工資卻穩如狗。

怨氣深重，在所難免。

其實，在我看來，月薪過萬，並不算丟人的事，北上廣很多年輕人都在這個薪水區間徘徊，可怕的是，工作10年，薪水還這麼少。

每次全民薪資報告出爐，總會有人把自己工資低的鍋直接甩給老闆，覺得他們摳門，自己不辭辛勞，熬了這麼多年，老闆卻總是視而不見。

可另一邊，也總能聽到老闆們抱怨，為什麼現在員工這麼難搞，明明幹得不怎麼樣，還每天想漲錢。

顯然，很多人不明白一個道理，在老闆眼裡，老從來不代表好。想讓老闆漲工資，你的星級還不夠。

前天，剛剛升職的朋友和我吐槽：現在的年輕人太難管。

招了個實習生，每天哄著，工作錯漏百出，還說不得，罵不得，你稍稍有點不耐煩，她的眼淚就在眼眶裡打轉。

有一次，領導著急用人，讓她複印個檔案，碰巧印表機壞了，急得她像熱鍋上的螞蟻，哭聲響徹公司，也哭沒了自己的轉正機會。

職場里這種在別人眼裡根本不算事兒的「假委屈」太多了，如果一點承受能力都沒有，動不動就哭鬧，玻璃心炸裂，扎傷的往往是自己。

成熟的職場人，早已戒掉了委屈，有足夠的鈍感力來處理負面情緒。就算是真委屈，也絕不倒下。

去年，大火的韓劇《金秘書為何那樣》就是很多人的職場寫照，老闆無比自戀，極端刻薄，說話能把你噎個半死，可抗打的金秘書，不僅忍了9年，還把老闆養得沒她不行。

不僅升職加薪不在話下，還要娶她！

而金秘書的秘訣只有四個字：閉嘴，微笑。

魔鬼一樣的老闆，360度壓榨金秘書，金秘書還是職場小白的時候。

每天6點被叫起床工作，花粉過敏的她被要求去買花，被逼學習各種語言，要做到和其他外國顧客無障礙交流。出國工作水土不服，因為缺覺，導致錯漏百出，她躲在酒店裡放聲大哭。

可是無論經歷了什麼，金秘書永遠帶著招牌微笑。

她可以深夜對著酒店的衣架練習系領帶，頂著黑眼圈熬夜學英語，就是絕對不會把脆弱和臭臉留給老闆。

這樣的員工，試問誰不想重金留在身邊？

「抗壓耐燥」是五星員工的標配，老闆眼中的好員工，從不會因為挫折一蹶不振，更不會被委屈打敗。

《我和經紀人》裡有一期，壹心娛樂的練習生為了備戰《2019創造營》，合伙人李穎親自帶隊，楊天真也定期檢查訓練成果。

但在一次階段性的考核中，顧天航的表演作業沒有交上。

他們給出了很多藉口，有人說兄弟情份不想耽誤別人排練，也有人說，時間上無法兼顧表演和跳舞。

但是這些理由顯然不是老師們關心的點，在老師看來，什麼都交不上來，就意味著放棄。

這很殘酷，但是很公平，職場從不相信藉口，你只能拿結果說話。

《歡樂頌》裡也有這樣一個橋段，關雎爾好心幫生病的同事幹活，結果同事做的部分數據有誤，但簽字的又是她，所以被經理狠批了一頓。

錯誤很嚴重，同事逃避責任，自己又挨批又加班。

她委屈地找安迪傾訴，可安迪不僅沒有安慰她，反而讓她審視工作態度，錯了就是錯了，不管過程如何，老闆拿到手的，是你在最後一頁簽了字，就是你錯了。

職場有一種殘酷，找藉口，等於秀愚蠢。無論你有什麼藉口，對老闆來說，員工只有兩種：做得到和做不到。

曾經看過一篇文章，說阿里把員工分成四類：明星、野狗、黃牛和小白兔。

明星，是指有才又有德的員工；

野狗，是指有才無德的員工；

黃牛，是能力差一點但任勞任怨的員工；

而小白兔，就屬於有德無才。

這些人分別該怎麼用呢？

對明星要大膽用，對野狗要限制用，對黃牛要放心用，小白兔最好就不要用。

阿里合伙人戴珊說，當公司大了，機制完整了以後，對公司傷害最大的，恰恰是小白兔。他們看起來兢兢業業，其實沒什麼產出，他們或許很愛公司，人也很nice，但就是做不出成績。

因為態度極其誠懇，很難讓人下手。

於是小白兔們常常會霸占新人的位置，氣走一些有主見、有能力的人。

當小白兔變成老白兔，公司就離完蛋不遠了。

老闆從不相信藉口，他們眼裡只有結果。也正是這個結果，直接決定一個人的薪資水平。

前幾天，和隔壁部門老大聊天，說起這麼多年見過公司里最毒的員工，大家不約而同地說起一類人：一團和氣，混吃等死。

公司有個前同事，就是這類人，公司的交際花，跟誰都能玩，一到下班就是各種約飯，可偏偏心思不用在工作上，能混日子絕對不認真做，用她的話說，能過得舒服一點，何必那麼累呢。

人際上是如魚得水，可是工作上的各種簍子，讓領導大為惱火，裁員計畫一出來，第一批就有她。

這樣的人其實挺傻的，和氣是職場最沒用的東西，你不是來交朋友的，更不能靠混就活下去。

最近看了部日劇，《賣房子的女人》，女主三軒家萬智是全日本最強的房屋銷售，在她的世界裡，沒有賣不掉的房子。

很多人覺得做銷售，一定要八面玲瓏，和誰都能打成一片。

可女主在辦公室的狀態其實很恐怖。每天對著電腦查資料，從不和同事寒暄瞎聊，對自己要求嚴格到變態。

同樣，她也不允許下級混日子，不同意同事混到下班鈴一響就逃之夭夭，不能忍受新同事打不起精神，一點小事就精神崩潰，所以，一遍一遍沖他們發火大叫。

這種人我身邊也有不少，她們看似不合群，卻是老闆眼裡最靠譜的人。

你不必讓所有人都喜歡你，但你必須成為一個有用的人。沒有真本事，想靠年齡上位，永遠沒有出路。

說了這麼多，無非是想提醒大家，要學習自省，初入職場，窮是普通困境。可工作10年，你還是窮，就只能從自己身上找問題。

職場有很多不公平，也有不少倒霉事，但你一定要足夠清醒，沒有一種成功會水到渠成，你必須足夠優秀才能和世界談判
不辜負現在的人生，才是對自己最大的尊重

經常聽見這樣的感嘆：要是當初我不這麼選擇，而是去走另外一條路，也許我會不一樣。不管是事業有成的，還是看起來生活安逸的，好像大家都不太滿意自己的狀態。

如果每個人在出發時都能清楚知道現在走的這條路不適合自己，我相信很多人會放棄這條路，去嘗試另外那條未知的路。

但當我們在另外一條路上開始過上了另一種生活，又發現那不是自己喜歡或是想要的，甚至覺得比以前更加糟糕，不知道我們會不會更加後悔？

很多人都不容易滿足。自己擁有的，總是覺得還不夠好；自己得到的，總是覺得還不夠多。自己沒有的，看見別人擁有了，很嫉妒；自己沒得到的，看見別人得到了，很在乎。

曾看過這樣一句話：人們總是從自己選擇的人生，看向自己沒有選擇的另一種人生，感到羨慕，感到後悔。人性的不滿足，讓很多人無法真正享受他們所選擇的幸福。

我的上司生在農村，考上大學後在學生會擔任主席。在學習上，他異常刻苦認真，成績非常出色，很受學校老師和領導賞識。畢業那年，他被推薦留校工作。

現在他已經是副教授，在這座省會城市有自己的房子和車子，妻子又是學校附屬醫院的醫生，雖然算不上特別富裕，但這種既光鮮又穩定的生活還是讓很多人羨慕。有時候，我就希望能夠擁有像他一樣的人生。

但某天，我的上司卻告訴我，他很羨慕他那些去了一線城市打拚的同學。他說：「如果十幾年前我沒有留在學校，而是去了北上廣深，我會不會比現在更加出色？我是不是不會如此羨慕他們？」

我沒有回答他，因為如果換做是我，可能在同別人進行比較時也會覺得有些失落和不滿足。

這種心態應該挺普遍吧。當一個人達到了一個層次，過上了一種生活，自然又會看見並且讚嘆另一些人的人生，覺得那樣的人生看起來更好或是更有意思。

我的一位高中同學，畢業後回到家鄉工作。但他卻常常跟我抱怨說，基層的工作繁瑣複雜，工資也很低，好像一眼就能望盡人生，真後悔當初沒有像我這樣考研，能夠有機會留在高校工作。

記得讀大學時，我還多次鼓勵他和我一起考研。但那時他很堅決，說考研讀博不是他的夢想，他想要的人生就是回到家鄉，平平淡淡地生活。如今他實現了自己的理想，卻隔三差五提不起精神，覺得現在的生活並不是自己真正喜歡的。反而，他想擁有我現在的生活。

其實，他也並不知道，有時候我也羨慕他。如果當初我沒有報考醫學院，而是和他一樣讀了文學類專業，我是不是可以少讀幾年大學？能夠留在家鄉工作？早已結婚生子？而不是像今天，雖然留在了高校，但在這座大城市裡，我也時常感到力不從心、孤獨無助。

我現在的人生，是自己在某個時刻決定的。那時候，我也和許多人一樣分不清路的方向，不知道這樣的選擇是對是錯，全憑著一腔孤勇走了出去。

當然，值得慶幸的是，當我全身心投入到現在的工作和生活中，並且認真享受生命的過程時，我發現自己竟然能夠堅持下來。我開始相信自己可以盡力過好這種人生，並且不再後悔。

我常常告訴自己，你不要太羨慕別人或是太埋怨自己，要學會享受過程，試著只跟自己比較。

當你開始學會愛自己，就會珍惜現在所擁有的一切。而不辜負現在的人生，才是對自己最大的尊重。
你的人品，決定你的前途

我在老家有兩個朋友老王和老張。老王5年前跟老張借了5萬塊，說是做裝修生意急用，並承諾兩年內還清。老張二話沒說，把錢借給了老王。出於信任，也沒讓他寫借條。但兩年後，老王隻字不提還錢的事，倒是全款買了一輛新車。

老張問他要錢，老王推三阻四。一會兒說有事不在家，一會兒電話又打不通，甚至故意玩消失。最終兩家人鬧掰了，老張沒要回錢，吃了一個啞巴虧。村里人都知道這件事，雖然大家嘴上沒說，但心裡都覺得老王不厚道。

又過了兩年，村里上百戶人搬遷，都需要裝修新房。老王心想，鄉親們一定會找他。可奇怪的是，即便他的報價低了很多，許多村民也不買賬。原來，他的壞口碑一傳十，十傳百，沒過幾年，裝修生意徹底做不下去了。

有時候，一個人或許可以靠不講信用獲取一些暫時的利益，但那絕不是正道。想要站得穩，走得遠，笑到最後，還得靠人品做支撐。

前些日子我朋友的公司搞競聘，有個工作能力非常強的男同事落選了。後來男同事得知，他是被總經理撤下來了。總經理對他說：小伙子，既要學會做事，更要學會做人。

後來這個男同事負氣辭職，總經理才道出真相。

原來有次這個男同事坐電梯時，一個外賣小哥背著一個很重的外賣包，風塵僕僕地想進來。電梯裡是有空間的，只要這個男同事往後退幾步就行，但他就是故意不讓。一邊快速按關門鍵，一邊說，幾步路而已，也要坐電梯。

這件事被總經理知道了，就把他拉入了黑名單。一個學不會尊重別人的人，心性就出了問題。這樣的人，誰敢重用？

也許一個人的前途，跟自身的智商、實力和運氣等有關，可拼到最後，人品才是最終的把關口。

曾聽一位讀者說起，他曾供職的私企因經營不善大規模裁員。當時許多被裁的員工鬧情緒，有人故意銷毀重要檔案，有人把客戶的聯絡方式偷偷拷貝走，還有人四處造謠說老闆的壞話。

這位讀者丟了工作也不開心。但在最後一個月，他對工作依然沒有敷衍了事。在交接工作時，他還把需要特別注意的事項一一羅列出來。

老闆被他的所作所為感動，通過熟人把他介紹到另外一家公司工作。這位讀者因為踏實肯乾，很快就走上了管理崗位，薪水待遇也提高很多。

人品就是一個人的根基。為人善良、懂得體諒、不去做小人之事，這樣的人，會格外得到好運的眷顧、貴人的扶持和機會的偏愛。

有人說，能力和學歷才是好工作的敲門磚，情商和智商才是好職位的守護神。但其實無論在哪行哪業，都不缺高手。前途一片光明的人，一定不是顛倒黑白、動歪腦筋的人，而是那些在同等條件下，人品過關的人。

也許你反應快、人脈廣、辦法多，但這些也只是你的加分項。為人誠實，待人和善，有底線有原則，不做有損他人的事，這些卻是你的必選項。

一個人能力差一點，靈性少一點，實力欠一點，都可以花時間和精力慢慢去補足，但人品差卻是致命的缺陷。

好人品，是做人的良心，是為人的修養。沒有了好人品，其他都免談。一個人走得遠不遠、久不久、穩不穩，人品才是最關鍵的因素。
所有的勝利，都是有備而來

原來聽說表妹要參加市級的馬拉松比賽的時候，我挺擔心的。雖然知道表妹從小酷愛體育，但沒有一定的耐力和跑量，是經受不住這種考驗的。

沒想到，她居然拿了第十名，這真是件不可思議的事情！

表妹告訴我，她已經為這場賽事準備了整整一年了。

因為從來沒有嘗試過，所以不敢掉以輕心。自從決定參加馬拉松大賽，表妹就根據教練的安排，逐漸加大訓練力度。

從最初的每天五公里，增加到每天十公里，並且每周有兩到三天以走代跑的休息，這樣交叉訓練，更有助於體力的休養和恢復。

包括在飲食方面，表妹也是做足了功夫。每次長跑後，都要補充碳水化合物和蛋白質，以便快速恢復受損的肌肉，為下一次起跑做充分準備。

每周五六十公里的跑量，都嚴格按照規定的速度進行，並根據每天的運動狀態適當調整。

經過一年的堅持，不僅讓表妹養成了良好的長跑習慣，也培養了她異於常人的耐力。

卡耐基說，不為明天做準備的人永遠不會有未來。

事實證明的確如此：所有的勝利，都是有備而來。

我在社區服務站工作，單位每半年都要接受一次上級的驗收和同行評比。

去年上半年檢查的時候，由於我們各項工作做得比較匆忙，太急於求成，導致分數比較低，在十幾個單位中，排到了末尾。

這對於連續幾年獨占鰲頭的我們，的確是一個沉重的打擊。

得知評比結果的那一刻，我們整個團隊都沮喪到了極點。我們終於知道，必須不斷調整前行，才能取得滿意的成績。

在後半年的工作中，我們根據上級部門的督導記錄，一項一項逐步落實整改措施，把先前的不足作為工作的重點，對隨訪不達標的居民進行跟蹤指導，把每一樣工作都做紮實，做仔細。

我們不再追求速度，而是注重細節，加強溝通，沒想到，既提高了工作質量，也讓居民滿意度大大增加。

去年的年末考核成績出來的時候，勝利幾乎是毫無疑問地在等著我們。即使是中和了前半年的落後成績，我們依然榮獲了全鎮第二的好名次。

我們成長的秘訣就是：目標明確，準備充分。

即使是曾被對手領先許多，但因為我們摸索出了更有效率的工作方法，並持續努力，也為自己爭得了趕超的機會。

有句名言說：機會永遠屬於有準備的人。

同事的女兒前年高考失利，復讀了一年才考上理想的學校。

小姑娘說，頭一年考試的失利，讓她知道了做足準備的重要性。臨時抱佛腳的同學都指望著運氣的時候，那些提前準備的同學們早已穩操勝券。

第二年，小姑娘特別用功，每天從睜開眼睛，就不會再離開書本，即使去衛生間，都會拿出小冊子看上一眼；課堂上也不再膽怯，常與老師探討解題技巧。

再次高考的時候，她的成績比前一年多了一百多分，那些埋頭苦讀的日子，成就了她勝利的勳章。

所有的成功，都不是從天而降的。別人眼裡的橫空出世，都是自己默默無聞的厚積薄發。

準備，都是成功最好的鋪墊。那些走得更遠的人，最大的功夫不是健步如飛，而馳而不息，時刻準備著下一階段的衝刺。

與其靜待時機，不如未雨綢繆，從現在做起。