AWeirdDev/zh-tw-essays huggingface dataset:
願你有喜歡做的事，也有不屈才的心

表妹大學畢業後簽到了一家不錯的企業，競爭非常大，半年實習期結束後五人留一個。

我們都覺得她壓力一定很大，可她卻奇異地感覺非常輕鬆，因為公司並沒有給她們安排太多工作，每天除了整理一些資料，就是為同事們泡泡咖啡。當然，與她們的工作量相符，實習期里，她們的工資也相當低。

而整理資料和泡咖啡誰不會呢？正是因為工作難度低，工資又差，才過去一個月，實習生中就有人辭職，理由很統一：「泡咖啡太屈才，我是重點大學本科畢業生，為什麼要做這些？」

其中一位辭職的姑娘和表妹關係好，不僅自己辭，還要介紹表妹也來自己的新公司。公司小是小點，但好在薪水可以立刻翻倍，人也非常忙碌非常充實。

其實，表妹泡咖啡也泡得很疲憊，而且原先的實習生剛走，新的實習生馬上補充進來，分分鐘被代替的感覺實在不好。但表妹看出這並不是常態，因為公司前輩們各個忙得要死，拿的工資在這座城市也絕對屬於高薪。

既然決定留下，表妹變得很用心，沒事就看相關書籍，力爭將整理資料和泡咖啡這兩件事做到完美。有一天我去她家做客，發現她竟然買了一台咖啡機，不僅談起咖啡的種類如數家珍，零基礎的她居然學會了咖啡的拉花。看著咖啡杯里那朵簡約的玫瑰，我有說不出的驚喜。

天助有心人，半年過後，表妹留在了那家單位。如今，她再也沒有賦閒的時光，而是成為一天恨不得當兩天用的職場精英，有很多實習生排隊來為她泡咖啡。

談起那段實習經歷，她說：世上哪有屈才這回事？當你真的用心，你會發現做好一件小事也是不容易的，裡面涉及的知識博大精深，需要我們懷有很深的敬意，付出極大的誠懇。

用小事考驗員工的工作態度，並不是表妹所在企業的獨家風範。以前做記者時，我採訪過一位知名企業的總裁。她提到自己選員工的宗旨，工作能力差一點無所謂，但工作態度一定要認真，對企業一定要有愛。所以，她總把一些相同的小事交給不同的員工做，比如設計一份表格、做一個PPT。結果很有趣，總是能力中上的員工完成得最棒。

當時，我特別納悶。其實，我自己在工作中也常見到有才華的人恃才放曠不得志，反而是工作能力中上、工作態度勤勤懇懇的人一直在往上升，我覺得特別不合理。

總裁一笑，為我解疑。她說，一個人對待工作的態度就像結婚，如果一個美女選擇和一個平凡的男孩結婚，卻一直抱著下嫁的心理，覺得自己很委屈，要求男孩通過其他途徑彌補她、呵護她、加倍對她好，否則就要撲扇著翅膀往高飛，你覺得男孩累不累？

我聽完一愣，覺得非常震撼、非常有哲理。

企業就像男孩，一個企業如果想長久地穩穩地做業績，進入高層的人絕不允許有一顆「下嫁」的心，而懷有「屈才」心理的人和「下嫁」有什麼區別？！「恃才放曠」不尊重自己所做工作的人，不會珍惜工作機會，自然不會懂得感恩。

不僅工作如此，其實任何一件小事都是這樣。

25歲以前，我一直覺得女人要實現自己的價值，就一定要有過硬的專業知識，會銷售也好，會寫稿也罷，總之，洗衣做飯收拾房間之類都是小事，會賺錢才是衡量成功的第一要務。

所以，我們班有一位成績頗好的女生因為特殊原因要去做家庭主婦，我還覺得特別可惜，太屈才了不是嗎？早知畢業後要天天做家務，何必辛辛苦苦地高考、讀書呢？

直到前幾年，我因帶娃辭職在家，每天面對被寶寶搞得烏煙瘴氣的房間無從下手，真恨不得坐在地上大哭一場。這才知道，覺得「屈才」的事也並不那麼好乾！

為了學習收拾房間，我在網上買回一本關於收納整理最暢銷的書，無意中接觸到一位最會做家務的女性——近藤痲理惠。從上幼稚園起，她每天回家第一件事就是清潔、整理家人弄亂的房間。經年累月，就是這樣一位普通女孩，在出了一本關於收納整理的書籍、將自己做家務的心得與大家分享、幫到千萬不懂收納的主婦之後，竟迅速紅遍全球。

英國媒體稱她是「日本整理女王」，美國《時代》周刊對她更是不吝讚美，將她評為「2015全球最具影響力100人」之一，上榜理由是特別會做家務。

而這些讚美不僅帶給她名氣，也帶給她非凡的財富。全球無數名門主婦花重金排隊請她進行一對一的家務指導，她的講座更是一票千金。

當最會做家務的女孩影響全球、與億萬富翁們比肩，當教別人如何做家務成為金光閃閃的高端職業，我們的價值觀是否經歷了洗禮？

古人說，一物精緻便可動人，而這「一物」並沒有高低貴賤之分。

簡單的事，誰都會做，可越是簡單越不容易出彩。重複的事，誰都會厭煩，但愈是厭煩愈考驗做事人的耐心和智慧。

一花一世界，一葉一菩提。願你認真對待經手的每一件小事，既有自信也有謙卑。

也願你，虛懷若谷、事無巨細，有一顆不屈才的心。

作者簡介：花拉拉，深度宅女，迷戀溫暖，向陽生長，感恩善意，微信公眾平台：花拉拉（hualala324）。已出版小說集《女人，培養你的戀愛力》、長篇小說《閨蜜時代》。文章首發寫手圈，轉載請聯繫寫手圈。
自律，為了更高級的人生

新年開工。

目測一大批新年計畫又躍然紙上、心裡以及朋友圈。

2017年要減重10斤。

要成為公司的銷售冠軍，還要寫一部小說。

要學會游泳，一周至少去三次健身房，練出馬甲線。

要創建自己的品牌，早日實現財務自由，然後去旅行。

要每周儘量抽一天時間陪家人、陪孩子。

要學會一門樂器，年會的時候上台演出。

……

這大概是很多人的新年夢想list，並不複雜，常常寥寥數字，每一條都足夠美好、充滿希望，讓人想不顧一切的實現。每一條也都似曾相識，貌似「2014年就考慮過，2015年定下計畫，2016年告訴自己一定要實現，2017年卻又一次的把這些縈繞在心頭很多年的夢想寫入新年計畫。」

不知道，再見這些熟悉的字眼，你有沒有那麼一刻，討厭自己。討厭自己依舊盤旋在夢想的邊緣，討厭自己又浪費了一年甚至幾年的光陰，討厭自己永遠不能按計畫完成任務。

至少，這種感覺，我有過。

昨晚，和朋友約飯小聚，朋友問及今年要不要一起學游泳。我突然想著，學游泳這件事，我們至少在2014年就躍躍欲試，相約學會游泳，去海邊度假，如今，度假沒少去，游泳卻始終沒有開始學。朋友感慨在峇里島，看著別人下海暢遊無比艷羨，說：「你看不努力，連玩耍都不能盡興」。我則唏噓，時間一晃，又是幾年，許多想做的事情就這樣一年又一年的拖了下去。

這種時光穿梭，夢想依舊在起點的感覺，快樂嗎？當然不！

然而，又是什麼讓無數計畫依舊停留在起始階段？細細想來，差的無非是「自律」二字。

新的一年，讀的第一本書是村上春樹的《我的職業是小說家》，看村上春樹33歲之後寫作與跑步的人生，覺得很是難得。

在決定寫作以後，村上春樹的生物鐘就變得節奏明晰、幾乎毫無變化。晚上九點就睡覺，凌晨四點左右起床，不用鬧鐘，因為生物鐘自帶鬧鐘屬性，到了點會自動彈起。泡咖啡、吃點心，隨即開始工作。

連續寫作五、六個小時，到上午十點為止，每天寫十頁，每頁四百字。寫好十頁不管是不是還想寫都堅決停止，如果寫不滿十頁就逼自己寫滿。每天跑步或游泳一個小時，一年跑一次全程馬拉松，還出場參加鐵人三項賽。

下午兩點左右結束一天的工作，然後隨心所欲，睡睡午覺，聽聽音樂，讀讀無害的書。

如果在幾年前，我看到這個一成不變的工作安排表，會覺得沉悶無聊，人非機器，豈能如此日日循環，長達三十年之久。可是現在，吸引我的是，日程表里，下午兩點以後的自由時光。

從下午兩點到晚上九點，人一天擁有七個小時的自由支配的時間，是一件多麼美妙的事情。可以約朋友喝茶聊天、看喜歡的電影、或者只是葛優躺，發獃、暢想人生……

更難得的是，這般奢侈的享受自由的時光，卻不會有虛度的恐慌與不安，因為每天凌晨四點到下午兩點的工作，讓這種隨心所欲似乎更高級、更有質感，連葛優躺都變得理直氣壯。

一個人同時擁有充實和自在兩種生活狀態，真真是因為早起、因為自律而賺到的人生！

自律是很高級的品質，在《意志力：關於專注自控與效率的心理學》這本書中，有這樣一句話：

自制力得分高者，下屬同級對他們的評價也高，自制力強的人，特別擅長與別人形成並維持完全而滿意的依戀關係，具有更強的同理心，更擅長換位思考，情緒更穩定，更不容易出現焦慮抑鬱偏執精神問題強迫行為酗酒問題和其他疾病，更少動怒，而且動怒時不可能出現攻擊行為。

但這一品質卻並非人人都能擁有，我們大多數人都曾是它的手下敗將。

而對於失敗的原因，美國作家馬歇爾·古德史密斯和馬克·萊特爾在其著作《自律力》指出，是因為我們常常太過自信，自信的以為自己有足夠強大的意志力，可以抵制環境的誘惑、不需要任何監督、不需要計畫和幫助。

而在培養自律力的路上，謙遜是促成改變的最關鍵因素。

沒有規劃，我們很難變得更好。在培養自律力的道路上，不得不強調，規劃的重要性。我們常常過分高估自己抵禦外界環境的能力，以為給自己訂一個目標，諸如一年讀一百本書、減重10公斤、每天背20個英文單詞這些計畫簡單到不需要任何規劃，照做就好。卻常常忽略外在誘惑對計畫執行的干擾，比如讀書計畫執行的過程中，你升了職，工作遠比之前忙碌；減重的道路上，一塊cheese蛋糕和同事聚餐的邀約；背單詞的計畫實施中，你突然覺得英文對你不那麼重要了。

事先清晰的規劃，最大的作用在於，它限制了我們的可選性，使我們不會因為外界因素而離題。

規劃亦能幫助我們減少「自我損耗」。社會心理學家羅伊·F鮑邁斯特在20世紀90年代提出「自我損耗」的概念，認為我們擁有一種所謂的自我力量，這種資源是有限的，隨著我們在一天中不斷努力進行自我調節，比如抵制誘惑、權衡利弊、抑制欲望、控制我們的想法和狀態，遵守他人的規則，自我力量會不斷損耗。隨著這種損耗的積累，人最終會達到一種自我耗盡的狀態。

而規劃能以一種很神奇的方式，減少自控力的損耗速度。有了規劃，我們就不必再做那麼多選擇，按計畫行動，就不會那麼快耗盡。

可信賴的監督機制，比「自控」靠譜得多。監督的方式可以多種多樣，可以用手帳寫下每天的任務，然後睡前檢查，可以請人每天檢查你計畫完成的進度，還可以參加豆瓣、微信上的各種打卡群……無論哪一種，都比單一的依靠自己的自制力有效的多。

放棄追求完美，做好一個「差不多」先生。在規劃執行的路上，善做一個差不多先生，往往要比「完美」的執行計畫，能夠走得更長久。如果晚上睡前發現計畫只完成了80%，給自己一點小小的懲罰，把未完成的部分寫進明日計畫，然後去睡覺，而不是自我批評和責備。眾多研究表明，自我批評會降低積極性和自控力，而且也是最容易導致抑鬱的因素。

在修煉自律力的路上，你我，都是修行者。而自律，從來不是苦行僧式的自我感動，它應該是對生活飽有的熱愛和因著這份熱愛，滋生出的源源不斷的行動力。

它讓你，擁有更多的技能，可以享受不同領域的美妙。

它讓你，擁有更多的時間，去探索未知世界的美好。

願你，因為自律，可以享受更高級的人生！
人生的最高境界，就這兩個字

第一個字：「度」

1. 胸懷要大度

俗話說宰相肚裡能撐船，大肚能容天下難容之事。說的就是做人要有有度量，心胸要寬廣。

山不言自高，水不言自深。凡事不必斤斤計較，往後一步，海闊天空。不要過分計較個人得失，大度對待傷害過你的人或事吧。

2. 說話要適度

有些人覺得，做人要真，所以說話要直。其實大錯。

中國人寫「真」字，是「直」下面兩點。也就是說，一些實話、直話，也要保留兩點。

了解別人，你是智慧；了解自己，這是高明。當你漸漸克制，樸素，不怨不問不記，就能體會生命盛大。

3. 讀書有厚度

讀書有厚度，這裡的厚度不只是尺量的高度，也包括書內容的質量。

如果你發現自己好長時間沒讀書，你就要知道，你已經墮落了。不是說書本有多了不起，而是讀書意味著你沒有完全認同現實，你還有追求，還在奮鬥，還在尋找另一種可能性。

4. 視野有寬度

站得高，看得遠。想得多，看不遠。所謂視野，就是在你的視角里應該是廣袤的田野，不管做事還是做人，都應向遠處看，都不應光看到點，而沒有看見面。

人生註定要受許多委屈。而一個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得價值和炫彩，要學會放寬視野，做智者、仁者。

5. 工作有力度

在工作中一定要有力度，開拓進取，大開大合。

人都有目標，或大或小，而實現目標的辦法就是工作，工作力度加大了，業績提高了，也就有了實現目標的可能。

6. 事業有高度

人們都希望在人生中有所成就，事業有高度。

生命在前行中頓悟，歲月在積累中生香。無論何種事業，都要日積月累，平凡的工作也要努力做，每天不斷提高。

7. 壽命有長度

我們選擇不了命運，但我們可以選擇走過生命的方式。

做人選擇寬容厚德，幾分淡泊，清風細雨，同樣有韻致，有詩意，做事要有幾分從容，俯仰之間，依然灑脫。

不刻意，不虛偽，感受簡單歲月的樸素，能養生的，最是寵辱不驚的坦然。

第二個字：「給」

給掌聲：有些人一生都沒給過別人掌聲。

01. 每個人都需要來自他人的掌聲；02. 為他人喝彩是每個人的責任；03. 不懂鼓掌的人生太狹隘；04. 一贊值千金。

給面子：不給面子是最大的無禮。

01. 中國人最講究的是面子；02. 給對方一個體面的台階；03. 看破別說破，面子上好過；04. 傷什麼，別傷人面子；05. 千萬不要揭人老底。

給信任：生性多疑的人不可能有真朋友。

01. 被人信任是一種幸福；02. 有多少信任，就有多少成功的機會。

給方便：與人方便，自己方便。

01. 在他人最需要的時候輕輕扶一把；02. 為對方著想，替自己打算。

給禮節：有「禮」走遍天下。

01. 彬彬有禮，方能魅力四射；02. 禮多人不怪。

給謙讓：鋒芒畢露者處處樹敵。

01. 放下身段，降低自己；02. 勿在失意者面前談論你的得意；03. 人前勿張狂，待人應低調。

給理解：人人都渴望他人的認可。

01. 理解，就是給人方便；02. 先理解一般人不理解的事。

給尊重：把對別人的尊重放在第一位。

01. 努力使人感到他的尊嚴；02. 給弱者的尊重更可貴；03. 地位越高越不能輕視別人；04. 把別人放在心上。

給幫助：關鍵時刻，誰不希望有人拉一把。

01. 無私勝有私；02. 你的好，別人會記住。

給誠信：無信不立，狡詐者無朋友。

01. 誠信為本，重諾守信；02. 誠信深入人心，成功接踵而至；03. 失去誠信，百事不可為。

給實惠：空頭支票，萬萬開不得。

01. 許之以利，曉之以理；02. 不以利益大小親疏朋友。

給虛心：讓人顯得高人一等。

01. 多一點含蓄，多一點謙遜；02. 虛心萬事能成，自滿十事九空；03. 虛心求教，成就大業。

給欣賞：使人擁有優越感。

01. 渴望被欣賞之心，人皆有之；02. 及時肯定別人的長處。

給感激：不感恩，就別指望再有下次。

01. 感恩，是一種歌唱生活的方式；02. 及時感激，切莫等到花兒都謝了；03. 感謝你的對手。

給口德：得饒人處且饒人。

01. 直話，要轉個彎說；02. 冷冰凍的話，要加熱了說；03. 顧及別人的自尊；04. 人情留一線，日後好見面。
90%的焦慮都是因為你想太多

不得不承認，有些「病」真的是思考出來了，比如焦慮。

孔子告訴我們：思而不說則殆，真的很有道理。一個人思慮過多，會迷茫，會焦慮，甚至還會變成行動的矮子，白白浪費了許多光陰。

幾天前，有一個讀者微信聯繫我，說：「最近覺得很焦慮，年近三十，面臨房貸車貸養家的壓力，想轉行，換一個高薪的職業，卻不知何去何從？」

這位讀者一畢業就在國企工作，一乾七年，穩定安逸，唯一的缺點就是薪水不高。

我問他：「你為轉行做過一些什麼準備嗎？」

他想想，回復我：「沒有，畢業至今，7年的時間不但沒有為大腦添過養分，好像連大學所學也丟失了不少」。

我又問：「你是今天才開始焦慮，覺得工資少？」

「當然不是！」他的反駁來得很快，「其實一進單位，就知道這是個養老的地方，工資上不能指望太多，想過換工作，卻一直不知道幹什麼，去私企吧，覺得辛苦，自己英文也不怎麼樣，況且不穩定；想過學會計，一聽注會要考那麼多門，也嚇到了，就沒準備；前幾年，還想過跟朋友一起創業，但聽說創業成功率不足4%，也作罷了……」

聽著讀者的心路史，我在想，7年的時間，在不忙的工作之餘，足夠一個人學好一門外語，考一個注會，甚至可以回學校把碩士、博士讀出來，如果真的創業，即使沒有成功，也早已積攢了一大把經驗，一大把人脈，不至於焦慮至此。

可是，他把時間花在了對前程的思考上，遲遲沒有做出決定，如今，只剩了焦慮。

最近接診的一個來訪者，大四學生言，來訪的原因是大學即將畢業，不知道是考研還是就業，於是，數次的諮詢中，我們圍繞著這個主題展開討論。

言一會兒說要去讀研，一方面喜歡學校的環境，想多待一段時間，一方面想跨專業考自己喜歡的哲學專業。

一會兒又猶豫著還是先工作算了，畢竟，家裡經濟也不太寬裕。

幾個月的時間，她在思考與左右搖擺中度過，自己糾結過，也多方尋求過朋友、學長學姐的建議，甚至還因為與父母意見不和，與父母爭吵、冷戰，鬧得很不愉快。

只是某一次諮詢，當我很認真的詢問她「考研也好，工作也罷，你這段時間做了哪些準備」的時候，她才恍然大悟，說：「一直以為，思考清楚了才能行動，可是突然發現，在還沒有想清楚、弄明白的時候，考研的日子越來越近，校園招聘的機會也越來越少，而自己什麼都沒有做。」

你看，有時候，我們越思考，便越焦慮。

我們翹著二郎腿，刷著微信，追著網劇，一遍遍逛著淘寶，等待著「雙11」的折扣，焦慮著什麼時候工資才能漲，房價才能降，卻唯獨沒有多讀一本書，多研究研究工作，為自己的職場加碼，錢包增肥，早日過上「買買買」的日子。

我們一面吃著火鍋，焦慮的跟閨蜜討論著長胖了怎麼辦，皮膚變差了怎麼辦？是不是再也不能穿漂亮的衣服，拍美美的照片，會不會被老公嫌棄，連長大的孩子都會覺得別人家的媽媽更好看，卻唯獨不肯起身去健身房，享受揮汗如雨的快感。

我們焦慮著老了怎麼辦，誰來為我們養老，退休金夠不夠，兒子能不能靠得住，卻唯獨沒有好好約一位保險經紀人聊一聊，為自己的後半生添一些保障。

你說，那還用問，想當然要比做容易嘍！

可是，想著如何節衣縮食，過後半個月的你；想著商場裡那件漂亮卻昂貴的衣服，夜不能寐的你；想著天有不測風雲，捂著存款省著錢的你，日子，就真的過得容易嗎？

是不是，想著想著，又焦慮了。

其實有時候，能治癒焦慮的，唯有起身行動。就像我的來訪者，在意識到自己想得太多，做得太少時，踏踏實實的上自習，準備起了考研，並間歇著投著簡歷，跑幾場招聘會的時候，告訴我：「日子真的過得充實開心了很多」。

有時候，所謂選擇，不是思考的結果，而恰恰是行動的犒賞。就像馮小剛，如果沒有做好一個導演，大概也沒有機會成為影帝；就像孫儷，如果沒有做好一個演員，也不會連淘寶店都開得風生水起。

當然，這裡所說的焦慮，並不是心理學上講的「焦慮症」，二者有著本質的區別。焦慮是普通人都會有的情緒，而焦慮症是神經症的一種，需要尋求專業治療，並不能「簡單粗暴」的靠行動來治。

焦慮症的診斷中有幾個要點，大家可以對照自測：

1、  在至少六個月的多數日子裡，對於諸多時間或活動，表現出過分的焦慮和擔心。

2、  這種焦慮情緒難以自控。

3、  伴有下列症狀的至少三項：

A.坐立不安或感到激動或緊張。

B.容易疲倦。

C.注意力難以集中或頭腦一片空白。

D.易怒。

E.肌肉緊張。

F.睡眠障礙（難以入睡或保持睡眠狀態，或休息不充分、質量不滿意的睡眠）。

4、這種焦慮、擔心或軀體症狀引起有臨床意義的痛苦，或導致社交、職業或其他重要功能方面的損害。

還有，你也可以在網上做下SAS焦慮自測量表。按照中國常模結果，測評結果在50-59分為輕度焦慮，60-69分為中度焦慮，69分以上為重度焦慮。

答應我，如果焦慮成疾，不可自控，務必尋求專業的心理治療，如果不是，就立馬起身行動，好不好？

相信我，做得多了，焦慮自然就少了。
你不是沒才華，你只是合錯了群

「你以後想做什麼？」這是一個我們經常被問到的問題。

小時候，我們會無所顧忌地把自己內心對未來的所有期盼攤開在眾人面前：「我想當科學家」「我想當音樂家」……

人們不會認為我們不自量力，因為我們還這麼小，未來又那麼長，一切看起來都有可能。

甚至，如果我們的理想過於微小：「我想當司機」「我想當保姆」……人們還會鼓勵我們，「還有沒有其他想做的？比如舞蹈家、作家……」。於是，在被視為權威的大人的肯定下，我們自己也認為自己可以成為自己想成為的任何人。

然而，等到我們真的踏入社會，開始承擔責任，面臨職業選擇時，我們必須要務實、理智，必須選擇最有可能實現而非最喜歡的路，必須做最應該的選擇而非最弘大的夢想。

「會寫東西的人那麼多，能當作家的有幾個？成為知名作家的又有幾個？」

「喜歡唱歌的人那麼多，但是不是誰都能當明星。」

「你現在的工作這麼穩定，發展前景又很好，為什麼要跟自己過不去呢？」

「你是在開玩笑吧？你沒有任何基礎，怎麼做一個畫家？」

……

年少時，我們的理想越耀眼，越被認為有抱負、有出息；長大了，我們的目標越遠大，卻被認為不切實際、好高騖遠。

這是我們每個人都不得不面對的現實。人們可以哄你、勸你、鼓勵你，真正面臨選擇時，不管是出於善意還是惡意，同樣可以攔你、擋你、否定你。

漸漸地，我們把內心的渴望、野心擱置，仿佛只是午夜做的一個夢，還安慰自己，「把自己現在的生活過好就是勝利。」

我們做的每一個決定，出發點不是我們的潛力是什麼，而是我們的能力是什麼；不是我們可能做成什麼，而是我們能夠做成什麼。

我們越是清晰地意識到，如果我們「離經叛道」，如果我們發出出乎意料的宣言，面臨的將是質疑、不屑和輕視，別人可能會覺得我們是一個傻瓜，只會做白日夢。

我們不想成為異類，從而自我壓抑，渾渾噩噩度日。但是，很多時候，錯的不是我們，也不是別人，只是我們把自己擺錯了地方，選擇了錯誤的圈子分享另一種生活期待。

就像一個保姆告訴你她要做一個偉大的攝影師，周圍人都在嘲諷。於是為了贏得圈子的認可而你也假裝贊同，還轉過頭來自我勸說，「她什麼都不懂，還異想天開，簡直是痴人說夢。」

明明你內心對她很讚賞，還要出聲附和，順便息了自己挑戰的心思。

於是，我們本可以達成夢想的機會就這樣被我們放過。

沒有人說過實現理想是一件容易的事，但是如果你從未開始，就永遠只是一個夢而已，每每午夜夢回，只剩後悔與自卑相伴一生。

在第一本書面世前，我沒有跟任何人提起過，包括家人，朋友。因為對於我實際所處的生活圈子來說，文學這件事太過遙不可及，無異於天方夜譚，而在過往，我又未展現過任何與之相關的榮譽和才華。

唯一發生過的關聯，就是我在高中時偷偷幫一位被我認為是才女的好友投過稿，卻石沉大海，那時我就知道這不是我能夠駕馭的領域。

我怕面對周圍人不理解和不認可的眼神，所以我選擇沉默，羞於提起。

偷偷摸摸地做一件事是疲憊的，無人分享的努力則分外寂寞。

在稿子被一次次推倒重來，在靈感枯竭無力為繼，在收到一封封被據稿的郵件時，我不止一次產生過放棄的念頭，「反正也沒有人指望我真的能夠出一本書。」

所幸，在陰差陽錯中，我加入了幾個作者群。在這裡，我們或許連彼此長什麼樣子、真實的名字是什麼都不知曉，卻可以毫無障礙的交流。我們相互支持，給予信心和力量，不再是孤軍奮戰。

原來，寫作這件事沒有我想像的那麼遙遠，也沒有我以為的那麼高門檻。某個大神可能還未高中畢業，某個專職作家以前可能只是一個農民工，某個成名作者還有一個小職員的身份……我認識了很多被認為理所當然應該成為作家的人，也認識了很多被認為跟寫作毫無關係的作家。

這時我才意識到，一些人的「不可能」或許正是另一些人的人生，一些人的「奇蹟」或許是另一些人的習以為常。

我們不是沒才華，我們只是合錯了群。就像天鵝在鵝群中只是一隻「醜小鴨」，但在天鵝群里飛翔卻是自我的本質屬性。我們必須清楚，任何溝通都需要恰當的對象。

因為每個人的經歷、思考方式都不同，質疑是可以預見也可以理解的。改變別人的想法嗎？或者安於現狀嗎？不。不如找到同類人，你會輕鬆得多，也會有更多的信心。

保姆想做攝影師，她跟保姆說會被不屑，於是只能埋在心裡，度過平庸且與自我期待背道而馳的一生。其實，她需要找攝影圈的人，在這裡才能獲得攝影人贏得的尊重和共鳴。

夢想需要同路人，指路人，教練和支持人，這個人絕不肯存在於那些質疑你的人中。

我們常說「道不同不相為謀」，夢想這件事尤其是。

我們應該保持自知之明，但是也不必妄自菲薄，更不必因為不同的想法或者評論就熄滅內心的渴望之光。

我們首先要做的事，就是對自己坦誠，才能找到出路。你有沒有想過，「我們一直在為誰奔跑，在巨浪的生活里，在唯獨沒有愛過自己的那麼多年裡，你何時才為自己而跑，什麼才是你生命的速度？」

美國作家傑克比林斯說，「了解自我，不僅是最困難的一件事，更是最不方便去做的一件事啊。」因為我們的世界裡，充滿了太多干擾、噪音和誘惑，讓我們輕易迷失，得過且過。「可是如果我們不為自己想過的生活努力，我們就不得不應付不想過的生活。」

我們要認清自我的本質，我們要過的不是別人的生活，把生活過成自己的。不管是喜是悲，是好是壞，是窮還是富有，關鍵是心之所向。別人說什麼，評論什麼其實都不重要，重要的是自己認可自己。如果一種生活你過的話雖然艱難，但是不過的話更加痛苦，你會聽見自己內心真正的聲音。

然後，找到屬於你的圈子。親愛的，「潛力」和「實力」是兩個不同的詞，在潛力轉化為實力前，有人會踩我們，但也有人會支持我們。所謂「天時地利人和」，你想成為怎樣的人，先進入這個圈子。

試試和那些具有相同野心的人為伍，讓你置身於可成長的環境中—在那種你不僅可以讓自己進步，其他人也會推動你前進的環境。在這裡，你會直接接觸到你需要的一切，你會快速地提升，你會獲得心靈的共鳴和繼續的動力，你會有一個看得見的目標而非別人口中的奢望，你會獲得更為客觀的評價和自我判斷，你會獲得歸屬感。哪怕依然可能面臨別人的貶低和嘲弄，但至少你知道，這輕視不是對你的「夢想」，只是對你的能力。

為什麼非要在鹽鹼地里種下種子呢？也許錯的不是你，也不是想過的生活，而是沒有找到適合的土壤。

但是，你可以找到適合的土壤，讓自己少一些挫敗，多一份鼓勵。

為什麼非要把自己置身於障礙重重呢？為什麼要自我埋沒呢？

如果你可以飛，為什麼不展開翅膀，回歸你該在的地方呢？

打破生活，把時間用在夢想的路上。不要再做無謂消耗了。

我們覺得很累很疲憊，不是夢想太重，或者目標太遠，而是缺乏支持和別人的信任。

但是你不能犧牲自己成全別人的心思啊！

我只是需要一個開始，我正在實現自己的夢想。因為，花有重開日，人無再少年。
人的好運從哪裡來？照著做，你的好運準會接踵而至！

一、從好身體來

健康是福。有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。心理的健康也很重要。身心健康，就能順利工作生活，迎著陽光，燦爛美好，安康愉快。

二、從好心眼來

人存好心，善良為本。慈善胸懷，厚德寬人，讓人感受到你的存在。這世界充滿陽光，好人多好報。得道多助，路自寬行。

三、從好觀念來

觀念帶來決定，決定影響行為，行為就有結果。人生在世，創造生存條件，努力學習生存本領。有條件時，也幫助他人。

四、從好脾氣來

壞脾氣，破壞人際關係，影響健康，生氣將會污染生命。脾氣太壞的人，命運之神不會照顧你的。所以，要爭氣，不生氣，不傷元氣，成得大氣。

五、從好表情來

人說，出門看天色，入門看臉色，當你煩惱、憤怒、痛苦的時候，你那一副難看的嘴臉，任何人都不想見。相由心生，尊敬別人，微笑總會給你帶來好運的。

六、從好言語來

好話一句三冬暖，惡言半句六月寒。與人為善，和顏悅色，和氣生財，好運常在。敬人者，人恆敬之。而抱怨無法解決問題，惡語更傷人。所謂病從口入、禍從口出。

七、從好行為來

正確的人生觀點，指導正確的人生行為。檢點自己的行為，讓自己具備被愛的條件，懂得惜福與造福，多做好事。所謂捨得，才有獲得。

八、從好關係來

人在社會，在互動中求得生存、發展。無論求學、求職，還是政事、財事，無不需要處理好各種關係。好關係，靠好心德培植，情感投資只講真誠。
醒醒吧，生活不會什麼都給你

北京的三月，陽光微醺，靜靜地坐在未名湖畔，吹著略有些清寒的風，看著碎金般粼粼的波光，海闊天空的慨然與閒適油然而生。

「在想什麼？」坐在一旁的徐和問，眼底的笑意一如往昔。

「沒什麼，只是覺得時間過得真快，」轉過頭去，看著他，我也笑了，「徐和，恭喜你！」

徐和是我的同班同學，也是我們系的才子，北大計算機系的研究生，還沒畢業。

上周四，屬於他的「雪國網路有限公司」很低調地開業了。

「不想給別人打工，就只能自己當老闆了。」每次談及創業，徐和都會這麼說，有些吊兒郎當，似乎渾不在意，但從他的眼神中，我看到了一種額外閃亮的光彩。

他是認真的！我知道！

「謝謝！超凡，在這方面，你可是我的前輩了，一定要多指點指點我。」徐和笑。

「好啊！」我也笑了。

創業很簡單，但真正將一片事業撐起來並不容易，我不是鐵人，很多時候也會很累很累，現在，能有個「哥們兒」與我一起奮鬥，哪怕不是在一個領域，哪怕彼此之間的事業交集委實不多，但我卻真的很開心。

聊了一會兒，不知不覺就聊到了當年的同學，聊到了「好兄弟」劉昌。

劉昌是個典型的東北男孩，人高馬大，運動細胞發達，國字臉，不算英俊，但也有些小帥，學業成績一般，人卻很熱情，自來熟，和誰都能打成一片。因為他的歌聲「驚天地泣鬼神」，名字中有個昌字，又特別愛唱歌，所以，「唱哥」這個別號就自然而然地叫了起來。

本科畢業後，他沒有考研，說是要回老家創業，只是三年過去了，似乎還不見什麼動靜。

「唱哥怎麼樣？」徐和和劉昌是鐵子，男生之間的交情與男女之間的「兄弟情」總是不一樣的，我清楚，徐和比我知道的要多得多。

「阿唱啊，他要結婚了，你不知道？」徐和微微嘆了口氣說，「當初我也找過他，想和他一起把「雪國」搞起來，他說他很想和我一起乾，但又覺得風險太大，說要考慮考慮，後來也就不了了之了。其實，他現在混得也不錯，未婚妻是他同事，他們公司人事部的一個小美女。」

「人各有志，強求不來。」輕輕拍了拍徐和的肩膀，我安慰了幾句。

晚上，又聊了很多，第二天清早，我就坐飛機回了長春。

重新回到自己的辦公室，看著已經堆積了不少的檔案，突然就想起了徐和說的話：「他說他很想和我一起乾，但又覺得風險太大。」這是劉昌的選擇嗎？創業有風險，這是必然的。又想求安穩，又想創事業，又想成功，又不願意冒險，這個世界上，怎麼會有這樣的好事呢？

生活不會什麼都給你，即使它有。所謂選擇，便是在擁有的同時錯過。

選擇了安穩，便錯過了冒險與激情；選擇了怠惰，便錯過了勤勞的碩果。

什麼都想要，卻又什麼都不想付出，怎麼可能呢？

「雪國網路」是徐和的心血，規模不大，註冊資本只有20萬，但這20萬有10萬是貸款，還有10萬是徐和六年來勤工儉學一點一點攢下來的。換句話說，這是他絕大部分的家當。若是創業失敗了，他便真的一貧如洗了。

「徐和，你不怕嗎？」上飛機之前，我問徐和。

他的回答很坦然：「我怕啊，但這個世界上沒有什麼是白得的。想要，總得付出點什麼。凡凡，我要真的失敗了，你可記得來天橋下把我撿回去。」

「好。」雖然知道他是在開玩笑，但他的樂觀依舊感染了我。

而且，他說得對啊。

沒有什麼是白得的。錢有很多，沒有白賺的；機會很多，沒有白送的；成功也很多，也沒有白給的。

或許，生活已經為你準備好了一生所需的全部，但卻不可能在你三十歲之前、四十歲之前，全都交給你。想要得到什麼，總要自己來獲得，總要自己去換取。你想要的一切就仿佛掛在懶人脖子上的餅，想吃了，你得張嘴咬；若是你連咬的功夫都不願付出，那你鐵定會餓死。

若你一點兒努力都不願付出，一點兒代價都不願承受，那麼，從生活那裡你也得不到什麼。

「凡凡，我可不是故意的，你得多體諒體諒我啊，我可不像你，自己能做自己的主，我是個打工仔，工作每天都一籮筐，下班了還要去應酬，去唱歌、去聚餐、去交際，得陪女朋友，我們張總還讓我……我也沒辦法，顧不過來，平衡不了，凡凡，你幫我給徐和道個歉唄，我也不想失去咱們的友情啊……」

雪國網路開業的那一天，唱哥沒有到場，回到長春後，我忍不住給他打了個電話。

平衡不了嗎？沒辦法兼顧嗎？是啊，的確沒法平衡，的確無法兼顧。

要社交，要放鬆，要維護愛情，要和領導搞好關係，要友愛同事，又想呵護好友情……要的這麼多，時間的確不夠啊。

有的時候，我們真的很「忙」吧！

同一時間，一個人便只能做一件事情，做數學題就沒法做語文，宅在家裡看電視就沒法去逛商場，畫畫就沒法去游泳，去演講就不能去踢球……在得到的同時，總是要錯過，十全十美的事情，真的沒有！

事實上，如唱哥這樣的職場新人真的有很多，畢業沒幾年，總是各種忙，既想吃好、喝好、休息好，又想維護好各種關係；既想工作輕鬆，又想工資優厚；既不想額外付出，又想被賞識；既要早睡，又想晚起；既要工作簡單，又想新鮮刺激……只是，親愛的，你們真的想太多了，生活不會什麼都給你們，想得到什麼，總得付出，總會有錯過。

這些年，其實我也錯過了很多很多，尤其是創業這幾年，天天東奔西跑，有各種事情要處理，有些閒暇時，不是宅在家裡看書，就是在畫室里畫畫，但我並不後悔，也不想埋怨，因為在錯過的同時，我也收穫了許多。記得有年雙十一期間，當大多數人在血拚網購時，我還在和教師們開會，討論課程、教學方案。散會的時候已經凌晨了，大家休息時，打開手機，刷網頁。不知道誰說了一句，當別人都在消費的時候我們在努力賺夢想。「藝凡」在我的努力下紅紅火火地搞了起來，畫技有所精進，閱歷有所增廣，獲得了成功，也賺了一些錢，生活不再侷促，著作方面也算小有收穫……知足常樂，我一直堅信這一點。

我不貪婪，我想要的並不多，我知道，生活不能給我全部，所以，做了選擇。

我努力過，付出過，我知道自己收穫了什麼，也知道自己將什麼錯過。不管選擇的結果如何，是好，還是不好，我都願意坦然地接受。

誠然，我的生活中也有各種不如意，遇到過風暴，遭遇過坎坷，但，這有什麼可抱怨的呢？生活已經給了我很多，遇到些困窘和坎坷，也是必然，我也沒吃虧。相反的，若生活真的將所有都給了我們，我們反而會不踏實吧。因為這是不勞而獲，因為所有的美好、所有我們想要的都已透支，剩下的就是不美好、不想要的了吧？

所以，還是那句話，生活不會什麼都給你，想要收穫，總得錯過，什麼都想要，或許最終會將一切都錯過。
早起是一種生活態度

可能和年齡有關，越來越覺得時間過太快，就像朱自清在《匆匆》裡描寫的那樣:洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗裡過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。

對我來說，時間不夠用不是我太忙，而是我浪費的時間實在太多。

早上一睜眼已經九點，趕緊起床拉開窗簾，看到了瓦藍的天空，和院子裡春暖花開的景象，這麼好的天氣居然起這麼晚，簡直太浪費，浪費就是犯罪。

焦慮症就是這麼來的，因為每天睡前我都在心裡默念:明天早起，明天一定要早起。

其實在內心深處，自己焦慮的不是睡了個懶覺，也不是比別人晚起了兩小時，而是這個懶覺和這兩個小時對接下來這一整天的巨大影響。

沒有按時吃早餐，沒有呼吸到早晨最新鮮的空氣，影響小盆友的正常作息，影響我自己的安排和計畫，最重要的是心情和狀態，長此以往，惡性循環，我將不我。

早起的人很多，早起躺在床上玩手機的人很多，玩著玩著又睡著了的人也很多，比如我，早起的好處大家都知道，更重要的是那份因為自控力而帶來的心滿意足感。

新東方集團的培訓師艾力說：人是為了一個又一個美好的瞬間而活！而我這一個早晨要錯失多少個美好的瞬間啊！

有些人明明可以靠顏值，卻偏偏還能靠才華，有些人明明可以睡到自然醒，卻偏偏又要堅持早起，因為早起和吃早餐一樣，是一種生活態度。

好多人好奇，和菜頭為什麼每天八點左右，都會在公號發一張自己實拍天空的圖片，已經堅持了400多天，在我看來，至少可以說明他能堅持早起，堅持這日復一日的自律，也想告訴自己和所有人，無論天氣怎樣，美好的一天又來臨了。

起得太早同樣會影響我一整天的狀態，所以特別佩服那些堅持五六點，甚至四五點就能起床的超人們，尤其節假日，尤其是冬天。

之前無意間在網上看到一本書叫《4點起床，最養生和高效的時間管理》，果斷買回來，特別好奇這麼說並這麼做的人，到底是個什麼樣的人。

好吧！是個日本人，身兼數職，提出人們可以回歸"日出而作，日落而息"的觀點，他堅持四點起床，每天上午完成的是別人交給他的工作，每天下午完成的是未來的工作。

但他又不是那種整天埋頭苦幹的工作狂，相反，業餘生活很豐富，不得不說，時間管理真的太重要了。

日本人真牛，還有村上春樹，每天四點起床跑步，九點上床睡覺，堅持了35年，還寫出那麼多好作品，果然，能實現早睡早起鍛鍊身體，並做自己喜歡的事，這才是真正的人生贏家啊！

前兩天聽一個分享課，分享者問大家：2017已經過了六分之一，你們計畫年後要做的事都開始做了嗎？有沒有很走心的對待每一天，有沒有自欺欺人。

思維模式有多重要，我覺得新的一年才剛剛開始，而別人會說已經過了六分之一，正是這樣才提醒了我一件事：你已經浪費了將近兩個月的時間。

寫到這裡，我想推薦一本書，叫《你一年的8760小時》，作者是個新疆人，一個博學的大帥哥。

書中的內容很精彩，有好多能戳中人肋骨的金句，不只是時間管理方面，分享他說的一句話：懂一百個道理不如懂一個方法重要，感動一百次不如一次行動有幫助。

那麼，行動吧！早起吧！
成功的人總是知道如何做選擇

每個人的身邊都有這麼一種人，總是覺得別人過得比自己好，仰望著人生贏家，哀嘆自己一無所有。

天枰女小L就是這樣的人。每次聊天，她必說，老天真不公平，有人一無所有，有人卻把好事都給占了。

讓她天天這麼自怨自艾的是自己的女老闆，一個美女CEO，三十幾歲，年薪百萬，老公靠譜，婆媳和睦。有顏值、有才華，還有財產。

這完全符合她心中人生贏家的標準：內心外表，兩手都要抓。事業家庭，兩手都要硬。

這樣的標準看起來很高，可是放眼望去，身邊還真有不少。

見到美女，你覺得這人長得這麼好看，智商一定不高吧，結果發現人家是名校學霸。見到女老闆，你覺得人家事業有成，一定單身吧，結果發現人家老公呵護、孩子乖巧。

小L是個小會計，25歲之前勵志要嫁個大款，25歲之後發誓要自己當老闆，當不了人生贏家，至少也要贏一把。

過去，她覺得女人要嫁得好，所以上大學忙著談戀愛。同學們泡在圖書館的時候，她天天陪著男朋友吃喝玩樂，學霸們拿著3.9的績點橫掃招聘會的時候，她抱著分手簡訊在宿舍里哭。

後來，她說男人不靠譜，女人還是得靠自己，所以每天熬夜加班，玩兒命幹活，朋友越來越少，社交基本沒有。人家恩恩愛愛、親親我我的時候，她一個人啃泡麵，吃外賣，晚上回家連個等門的都沒有。

她總說自己不順，生活總是不配合。

每次聽她哭訴，我的腦海都默默地飄過五個字，生活真無辜。

當一個人無法解釋自己的失敗時，就會怪罪生活。不停地追問，為什麼是我。可是回頭看看，哪一步不是你自己的選擇？誰把刀架在你脖子上了嗎？

隔壁家住著一對老夫妻，阿姨五十幾歲，容光煥發，每天早上跟老姐妹去公園跳舞，下午在家練字，每年過節給我們送春聯。

而叔叔則負責在家掃地做飯。老兩口有一雙兒女，各自有了家庭，每到周末，家裡就充滿歡聲笑語。

鄰居們都羨慕阿姨命好，丈夫體貼，兒女孝順。可是，誰也不知道，她年輕的時候多精明能幹。

在那個吃大鍋飯的年代，她二十幾歲就辭職下海，幫一個私企老闆開拓北京的床品市場，乾起活來比男人都兇猛，老闆賞識她，經常帶她出國考察。可就在老闆說，想把北京的業務交給她打理的時候，她卻拒絕了，因為懷孕了。

她向老闆坦誠未來可能都不能像之前那麼拚命苦幹了，如果老闆覺得不合適，她就辭職。老闆勸她，讓父母幫忙照顧一下，小孩子也就這兩年最難養，等長大點就不需要你了。

她卻說，想親自帶孩子認識這個世界。

最終，老闆讓她走了。她只好去找了一份薪水只有過去一半的工作，為了多點時間陪伴孩子。當初，很多人都說她傻。如今，看著女兒挽著她的手出去買菜的時候，人們又都羨慕她命好。

說實話，我從不相信這個世界上有人能夠什麼都有。那些看上去風光無限的人生贏家，你只是不知道他們究竟捨棄了什麼而已。

但即便同樣是取捨，也能分出人生成敗。成功的人都知道自己選擇了什麼。而失敗的人，卻總是覺得被生活拉扯。

從某種程度上說，老天是公平的，它給了每一個人選擇的機會。但它也是不公平的，它沒有給每個人看見這種機會的能力。

身邊總有女性朋友哭訴生活不如意。

朋友A抱怨自己為丈夫付出了很多，容忍了他很多缺點，丈夫卻不願意為她分擔生活的重擔，不能多陪陪她。

可是，當初明明就是她自己選擇了一個一心撲在事業上的男人，說喜歡他的努力上進。沒人說一定要男主外女主內，但你既然選了主內，就別責怪。

朋友B被婆家逼得受不了，生了小孩，卻突然發現失去了自己的生活，每天夜裡給孩子餵奶，吃不好，睡不好，看著身邊人周末逛街喝茶，她卻只能在家看孩子。

可是，當初明明就是她自己受不了嘮叨。沒人說，三口之家才能幸福圓滿，但既然你選了生小孩，就別後悔。

朋友C一次次地原諒聊騷的男友，去年還結了婚。總想領了紅本，他就能收心。沒想到，他還是出軌了。她哭著說自己遇人不淑。可是，當初明明就是她自己耳根子軟，捨不得又放不下。每個人都覺得自己能當渣男終結者，可最後往往還是遍體鱗傷。

不是得不到的永遠在騷動，留不住的永遠最珍貴，而是人永遠不想為自己的行為負責。

不想負責的時候，就會責怪生活虧欠自己。其實，仔細想想那些抱怨生活的人，無非兩個原因：第一，你看不見自己手中的選擇權。第二，你不知道自己到底選擇了什麼。

人生是一場長跑，跑得快的人跑不遠，跑得遠的人快不了。每種跑法都能贏，但你得知道自己在哪一條賽道上跑。

生活從來不會強迫你，它只會給你出難題：選項我都給你了，你自己琢磨吧。人永遠不會無路可走，那些所謂的絕路，不過是不想承擔後果。

曾經看過一個新聞，一個男孩父母管束很嚴，除了學習，什麼也不會。他性格孤僻，也沒有什麼朋友。後來，好不容易找到一個心愛的女孩，想結婚父母卻死活不同意。他跑到了樓頂，向全世界宣布自己走投無路了。

其實，他不是沒有選擇，和女孩分手或者對父母說不，只是無論哪一個選擇的結果他都承受不了。所以，他玩兒了撒潑耍賴的把戲。

也有人說，自己選擇了，但結果卻和自己想像的大相逕庭，所以得出一個結論：人總會變。

但是講真，一個人到了一定年齡，即使變也很難出圈。

不是紅玫瑰最終變成了蚊子血，白玫瑰變成了飯粒子，而是她們原本就是如此，只是你假裝看不見，才讓生活最終變成了圍城。

遺憾是成長的同義詞。沒有遺憾的人生既不真實又不完整。選擇或許沒有對錯，但有一種選擇一定會讓你抱憾終身，那就是你選擇了別人的路。

然而，這卻是很多人的選擇，因為這條路最簡單輕鬆，沒有非議，沒有評判。但這條路上，悔恨幾乎成為必然，因為放棄了自己的選擇權，而追隨了大眾品味。

村上春樹談起跑步時說，不管全世界所有人怎麼說，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎麼看，我絕不打亂自己的節奏。

節奏，就是一個人的主心骨。有了自己的節奏，你自然不會輕易受到別人的影響。

小L說，她不喜歡最近很火爆的《荼蘼》，因為討厭這種人生AB面的選擇。她說現實里，明明有那麼多人生贏家都是全能選手。

一個人如果足夠了解自己，就不難取捨。那些人生贏家們不是什麼都有，而是懂得扔掉了那些不重要的東西。他們有自己的節奏，不會因為別人說機會難得就奮力追逐，也不會別人說你已經足夠好了就停下腳步。

前陣子，韓國的國民妖精李孝利的農婦照火爆網路。2013年，34歲的李孝利以一場低調的婚禮把自己嫁給了一個所有人都覺得長得醜的男人。

那個在舞台上光芒萬丈的性感女神揮揮手就成了濟州島上一個摘果子、做泡菜、養狗餵貓的農婦。

你能說，哪一個她更美麼？

所以說，一般人和女神差的絕不僅僅是一張臉。

人生贏家們從來不抱怨，不是因為他們沒有遺憾，沒有悔恨，而是明白每一條路都是自己的選擇。

因為知道自己時刻都有選擇，並且深刻地明白每一個選擇帶來的結果，所以，即使遺憾或者悔恨，即使結局不美好，他們也不會讓生活為他們的失去背黑鍋。
劉同：35歲教給我的21件事

1、不要企圖用新的利益去升華你和朋友的友誼，正因為你們沒有利益衝突，所以關係才不錯。

2、當然也不要覺得經不起利益考驗的關係都不是什麼好關係，要知道，這個世界上連親人都會為了利益反目，所以最好不用利益去考驗自己和朋友，沒好處。

3、常健身，多運動，會節省很多購置服裝的費用。身材好了，氣質也會隨著變好，穿什麼，你都覺得自己還不錯。

4、一段時間不用的東西，最好及時借給/送給其他人，一方面積攢了好人緣，另一方面社會更新太快，你不用的東西迅速會被淘汰，何必讓它們死在家裡。

5、人需要有一段好的感情，一份好的工作，一個能自得其樂的愛好。三個占一個，生活就能有盼頭。

6、任何才華在這個社會都是能兌現的，如果還沒有，不是運氣不好，而是還不夠有才華。

7、做任何事都會被人唱衰，可能會被影響心情。但這個世界上的人實在是太多了，你得努力讓那些不認識你的知道你了解你喜歡你，暫時不用浪費時間去跟那些唱衰你的人慪氣。

8、凡事都要朝對自己最有利的方面總結，取悅自己，讓自己心情變好是一件極其重要的能力，沒有之一。

9、可以和人去比，但腦子要清楚，所有的比較最終都來源於你們本身的才華與能力，而不是受外界認可的程度。當下再被外界認可的人，只要沒有才華都會被外界拋棄。

10、以前覺得取悅了別人才能成功，現在發現只有做一個更真實又投入的自己才是有可能成功的前提。

11、周圍朝一個方向走到黑的朋友幾乎都成事了，甭管大事小事，敢破釜沉舟去把一件小事做好的人都活得比以前快樂。

12、人脈越來越沒用，忽悠也越來越沒用，唯一有用的就是你能創作出好的內容。

13、可以嘗試著讓父母與好朋友的父母成為朋友，父母們坐在一起吃飯聊天旅行，比我們想像中開心多了，他們最開心的時候是坐在一起輪流批評每一個晚輩。

14、沒有什麼是學不會的，關鍵是你敢不敢豁出去。

15、在表達觀點的時候儘可能說一些真話，也許你會因此收穫幾個意想不到的真朋友。

16、試著放下一些令人惱火的事情，真正放下的那一刻，你能感受到自己贏了。

17、一定要過得足夠好，家長才不會沒完沒了的擔心你的人生大事。

18、如果和老闆有了衝突，可以試試據理力爭。年紀大了，再裝乖意義也不大了，讓公司認識到你真正的想法，好就好，不好就趕緊撤，不然真來不及了。

19、年輕的時候如果喜歡誰，那就主動一點。等過了35歲，很難再主動，也不想著急再認識新朋友，感覺人生的減法已經開始了。

20、要知道哪些朋友正能量，多和他們在一起。同理，讓你感覺到不舒服的朋友，趁早斷交，隨著你越來越照顧自己，遲早也會斷交。

21、任何撒謊，作假都能被看出來。如果你還自得其樂，要麼是別人在配合你，要麼是別人在等待其他人拆穿你。

這是我的生活今年教會我的，你的生活教會了你什麼？
希望你不要依靠任何人，自己給自己安全感

前幾天看了一部電影《祈禱、美食和戀愛》，雖然是被片名中的美食吸引進去的，但印象最深的是電影裡有一句台詞：你環遊世界得到心靈的平衡，但你以為你找的心靈平衡是為了什麼？平衡不是讓每一個人都愛你，而是先自愛。

希望你不要依靠任何人，自己給自己安全感

彈幕里有些觀眾不喜歡女主伊莉莎白的性格，就像她前夫說的那樣，她從來都是只告訴丈夫自己的決定，而不是同丈夫商量，就連覺得生活沒有激情，她也是想著逃避，而不是兩個人一起解決。

也有一些人，很羨慕伊莉莎白說走就走的個性，那種堅定地要去尋找自己真正想要的決心。

然而我最欣賞她的，是她那種不依賴任何男人的愛情。她在愛情上是一個獨立的個體，可以毫無保留地奉獻自己，也有讓人羨慕的灑脫離去。

真的是很有安全感吧，才不會像大多女孩子一樣患得患失，受著委屈也不捨得離去。

我們對愛情所有的責任和信任，所有的依賴和嚮往，都渴望從另一個人身上得到，把對兩個人美好生活的想像都強加到一個人身上，只想著怎麼在別人身上得到這些，卻忽略了，有些東西真的不是別人可以給的，而是自己給自己的。

小白是我為數不多很灑脫的女性朋友，在很多女生眼裡，小白就是那種她們想要成為的女性。工作順利，愛情也順利，不是那種一人白首不相離的順利，只是從來沒有見過小白因為失戀而哭泣買醉。

小白每次感情的開始或結束，都很乾淨利落，都能不被這些東西影響自己的工作，影響自己生活正常的人際交往。

我見過太多人為了失戀要死要活，在酒吧里哭泣甚至鬧事，大家都會忍讓她們，畢竟人家失戀了。可忍讓是一回事，厭煩也是一回事。說實話，大家都不怎麼喜歡為了愛情要死要活的人。

「不就是失戀嗎，有什麼大不了的！」的確，失戀而已，你失去一個沒那麼愛你的人，但對方卻失去了一個很愛他的人。

這是我小白最常安慰別人的話，我想也是她最常安慰自己的話了吧。

我很喜歡小白的原因，是因為她獨立，不依附於任何人，和大多數渴望被愛渴望被照顧的女孩子不同，小白說："我可以照顧好自己，我更可以好好愛自己。"

小白跟我說過一段讓我印象深刻的話：

"愛情，曾經我也為了這種東西要死要活過，可是後來才明白，你的要死要活真的沒人在乎，別人眼裡只裝的下比你好的，那些活得糟糕的，他們根本就懶得記住。"

我覺得小白說的很對，女人本來就不應該是為愛而生，七情六慾，愛情才占人生的幾分之幾啊，越來越多的女孩子選擇單身，不過是因為不想讓自己的情緒捆綁在別人的身上受影響，我可以給自己安全感的時候，我不需要其他人。

小白和男朋友剛在一起的時候感情很好，不知從什麼時候起，男朋友回家越來越晚，身上的酒氣也越來越重，當他們接觸的人越來越多，小白的心也就越來越不安，這種俗套的分手每一天都在上演。

那時候小白很沒有安全感，覺得男朋友可能下一秒就不是自己的了，於是就把手上的風箏線拽得更緊，風越大她越抓緊，終於，風箏線還是斷了，男朋友和她想的一樣，在外面有了別的女人。

也是分手後小白才明白，自己不該把想要的安全感寄托在別人身上。

安全感這種東西，如果是別人給你的，終究是別人的東西，早晚有天會失去。所以女人吶，可以有愛情，但是千萬不要在愛人身上尋找安全感，畢竟安全感這種東西，是自己給自己的。

雖然戀愛的時候，天才也會變傻，可我還是希望你能保持那萬分之一的理性，想一想那些自己需要的安全感，需要的信任究竟是從別人身上拿到的可靠還是自己給自己的長久。

為什麼越來越多的女孩開始意識到獨立的重要性？

因為沒有安全感是女孩子的通病。但當你學會獨立，學會掙錢，學會開車，車子有油，手機有電，錢包有錢的時候，你不用再依靠任何人，這就是你最大的安全感。

要記住，很多東西都是自己給自己的，再光鮮亮麗的副駕駛，都不如自己緊握方向盤。

希望你能有很多很多錢，也有很多很多愛，希望你每天都可以不用亂想，就安心的睡去，希望你不要依靠任何人，自己給自己安全感。
從二本護理院校到外企年薪20萬，我只做到了這兩點（學校篇）

2009年，以剛剛過二本一的線，來到省會城市的一所二本院校的護理學院就讀；

2013年，從一家三甲醫院的實習護士，跳槽到一家世界500強外企實習，工資2000，稅後1780；

2014年，在這家英資企業實習三個月後，成功跳槽到一家法國外企，由實習生變為正式員工，同底薪加補貼6000+。

2016年3月，畢業兩年半，公積金貸款買房，開具的工資證明，月均工資18760，也就是倒推一年，我的年薪是20W+。這裡需要澄清的一點是，到手工資沒有這麼多，在外企呆過的應該都懂，各項福利加扣稅，三四千就沒了。

寫這篇文章沒有任何誇耀的意思，只是想簡單地記錄一下自己的經歷，讓很多跟我一樣曾經把買房當做遙不可及夢想的大學生明白，不要急，麵包會有的，牛奶也會有的。

由於沒有任何好工作會從天而降，大學幾年的經歷肯定是基礎，所以，這篇文章分為上下兩篇，這一篇主要講學校部分。

不知道看這篇文章的人，有多少人是跟我一樣，農村出身，在考上大學之前，除了學習，毫無特長。或許在老家是窩裡的鳳凰，到了城市裡，看著來自五湖四海的同學們，唱歌跳舞各顯神通的時候，才發現自己一無是處。

面試禮儀隊，因為皮膚太黑被嘲笑；面試勤工部，因為毫無特色被拒；面試女生部，不了了之，後來才知道人家需要的，是文藝人才。在被打擊得信心全無的時候，我最慶幸的是，因為一直以來對文字的一點熱愛，進入了大學生記者團。

其實，在記者團，我一直屬於那種聽話卻不出色的類型。唯一比別人強一點的是，雖然一開始沒有鋒芒畢露，但是在大家慢慢懈怠的時候，我還在堅持採訪寫稿子。而隨著中途一些人的離開，堅持到了第二年，我已經是記者團的中堅力量了。

這個時候發生的非常重要的一件事，就是校刊的創立。憑藉著認真靠譜和不介入人事糾紛的個性，我擔任了副主編。

這時候的我，因為時不時有一些文字見報，廣播台里也能偶爾聽到我的名字，大型活動都會以學生記者的身份參與，相較剛入學那個毫無自信的農村姑娘，我慢慢找回了一些自信。而我唯一做到的，不過是在自己一無是處的時候，堅持了一項愛好。

前面提到了出任校刊副主編的事情，這份校刊一直辦得不是很成功，但是，對於當時的我而言，它最大的意義在於提供了一個比學校更高的平台。

當時，一家針對大學生的主流媒體，發起了一項校園聯盟活動，加入這個組織的校園媒體，可以對接一些社會實踐項目（以採訪為主）。而我，也經常以負責人的身份，和各個校園媒體的負責人一起，參與各項活動的設計。

在這個圈子裡，有一些211、985院校的媒體負責人，有著豐富的社會實踐經驗，很多人到現在，依然非常優秀。在這個團隊裡，我的能力和眼界與大家都相距甚遠。

我當時做到的是，一、找到自己的位置，在一群鋒芒畢露的人中間，我個性溫和，起到了一定的中和作用；二、觀察大家做事情的方式，學習其中的思路和方法；三、儘可能地參與到各項活動中去，利用一切機會開闊眼界。

這一年裡，和黨報媒體人員每天一起下鄉巡防；和小夥伴們採訪春運，自寫自編做報紙；策劃交流活動，很榮幸地擔任主辦方……這一年的經歷，讓我明白，進入一個不同的圈子，如同打開一扇門，會帶給你不同的經歷和視野，也會帶給你不同的成長。

很多學校一般的人，或許能感覺到一種限制，就是很多好的機會，都輪不到你。其實，直到今天，我依然能感覺到這種限制的存在。但是我們能做的，不過是在可能地前提下，盡最大努力，去嘗試。

整個大學期間，我一直沒有停止的就是嘗試，從社團工作到社會實踐。最具有代表性的，應該是兼職這一塊。剛進大學，從去商業街掃街做問卷調查，到通過面試從勤工部獲得掃教室的工作，到暑假做電話客服，去沃爾瑪做霸王洗髮水的導購，到衛生站做服務人員，參加聯通的「沃計畫」……其實都沒有賺到錢，但是在這些含金量並不高的工作中，我依然鍛鍊了象牙塔里學不到的東西。

因為，想像生活和直面生活，永遠是兩碼事。

我做的最有含金量的一份工作，應該是大四的時候，面試上的某入口網站的衛生板塊的網編，工資800塊。當時，也是抱著嘗試的心態投的簡歷，收到面試通知後，發現一起來面試的人居然學校都比我好，而且還有研究生。但這時候的我，已經有了面霸的范兒，內心雖然怯弱，氣場卻很足。而且，事後，我是唯一一個打電話回訪的面試者。

這份工作室讓我第一次，面對真正社會化的工作環境，雖然工作內容非常簡單，但是這裡面的人和事，帶給我為人處世的老練程度，遠不是學校可以給予的。

看到這兒，或許很多人都會覺得，我應該太忙於社會鍛鍊，而沒有認真學習。事實上，雖然我沒有太認真聽課，但自學能力很強，而且，將考試應付得很成功。除了第一學期，此後每學期都可以拿到獎學金。

不要相信到了大學，學習成績不重要這句話。作為學生，學習永遠是衡量你最重要的標準之一。因為，在認真準備考試就可以拿到不錯成績的大學，成績不好，已經不僅僅是能力問題了，而是態度問題。

寫到這裡，大家可以感受得到，我一直都不是一個能力非常突出的人。我所做的無非就是兩個詞，嘗試+堅持。因為永遠不放棄的嘗試，才擁有了更多的可能性；因為比別人多一分的堅持，才能在別人放棄的時候多一份成長。

還是那句老話，每天進步一點點，我們就已經超過了大部分人。期望你，能成為那個人。
你都在混，孩子憑什麼拼？

有人說，孩子是父母的最後一張牌，贏了可以光宗耀祖，輸了則會前功盡棄。所以，每個父母都希望孩子能夠拼出個錦繡前程。

可是，如果你都在混，孩子憑什麼拼？

孩子是影印件，你就是原件。

有一位年輕的媽媽請教某法師：「我的小孩不聽話也不愛學習，怎麼辦？」法師反問：「你影印過檔案嗎？如果影印件上面有錯字，是改影印件還是原件？」道理並不深奧，卻是父母常常疏於自省的問題。

都說三流的父母當保姆，二流的父母當教練，一流的父母當榜樣。你若趿拉著拖鞋逛大街，你若旁若無人地高聲喧譁，你若從不讀書從不看報，你若總是抱怨生活嗟嘆人生，如何苛求孩子完美無瑕？

別奢望坐等花開。

養育是個種因得果的事兒，別妄想「小投入，大產出」，沒有父母可以坐享其成。

你在打痲將碼長城，卻讓一牆之隔的孩子「兩耳不聞窗外事，一心唯讀聖賢書」，想得倒美！就像養花，不施肥澆水就想坐等花開，那是撞大運。別總說誰誰誰沒人管，照樣長成參天大樹，不是每個父母都有這樣的運氣。

也莫要說你不懂澆灌滋養，我們知道「孟母三遷」，你可曾為了孩子思變圖新？我們讀過《傅雷家書》，你可曾有一封信是寫給孩子的？

你不安身立命，他能出人頭地嗎？

父母是孩子最好的一本書，他每天都在翻閱和效仿。你尚不能安身立命，吃完就睡，卻要求孩子出人頭地，是一件極其不公平的事兒。父母不必顯赫不必騰達，卻必須具備自食其力的生活態度，用你的誠實、勤奮、堅韌，影響孩子的人生。

孩子憑什麼幫你彌補人生？

有的父母愛把人生未完成的夢想寄托在孩子身上，總是苦口婆心：「孩子啊，爸媽這輩子只能這樣了，就指望你有點出息。」

你從小沒拉上提琴，就讓女兒幫你實現夢想；你一生沒當上球星，就讓兒子幫你完成夙願。這都是孩子不可承受之重啊，兒女又不是來還債的，憑什麼幫你彌補人生？

今生今世，每個人都有自己的使命，誰也無法拜託誰。

你才是照亮孩子的光！

其實，父母才是照亮孩子一生的光，你若黯淡，孩子又怎會熠熠生輝？老布希的領袖范兒，就是小布希的光；六齡童的猴戲情結，就是六小齡童的光。

我曾有個學生，父親每日酗酒，母親打牌為業，從不過問孩子課業，等到孩子成績下滑，他們就暴跳如雷，從不自省吾身。他們不懂，要讓孩子的世界明亮，父母先要有光！（來源：萍語文 ID：dypyuwen）