AWeirdDev/zh-tw-essays huggingface dataset:
我知道我終將成為更好的人

前幾天跟一個小朋友聊天，她特別喪氣地告訴我「每當年關的時候我都覺得自己失敗透頂，年度計畫沒有一個按期完成的，白白活了一年。」

然後她慷慨又羞澀地發來了自己15年的計畫，「姐姐你說，我連這麼簡單的計畫都完不成，是不是沒救了？你能不能讓我看看你的計畫都是怎麼完成的呀？」

還沒等我答應，就看到她發來一張整齊的表格：

第一條，今年考過計算機C語言。第二條，十二月之前攢下三千塊。第三條，暑假去一家會計事務所實習。第四條，三月份去競選學生會外聯部部長。第五條，六月份之前找個男朋友。後面附著認真整齊的每日記錄每周記錄每月記錄和完成情況。

我一邊默默汗顏地藏起自己寫過的，那個跟SMART每一個詞都不沾邊且沒有任何定期記錄的年度計畫，一邊打岔問她「要不…你聊聊自己的計畫為什麼都沒完成唄。」

小朋友發過幾個不好意思的表情，「就是覺得，計算機考試好沒意思，而且跟我的專業也不大掛鈎，實用性也不強，還不如去考個BEC呢，報個名加上培訓班的費用又那麼貴，所以錢也攢不成。暑假是跟表姐一起去青海支教，所以也沒實習成。三月份的時候忙著考報關資格證，所以忙的連競選的事兒都忘了。」

「至於男朋友…」她頓了頓，「我忽然覺得…自己好像不再那麼需要有人陪著了，我一個人去上自習，一個人打工，一個人去圖書館，雖然有點孤單，可是感覺居然還挺好的。」

「連男朋友都不想找了，過得這麼充實還覺得自己失敗？」我開始覺得她是在手機那頭帶著不懷好意的獰笑反諷老人家。

「可是我沒有變成我想要成為的自己。」她發來一張難過的臉，「為這個我已經悶悶不樂好幾天了。」

我並沒有變成我想要成為的自己。聽上去多可悲的一句話，像是我們從來不能掌控的人生。

我看著從未完成過的年度計畫對自己說，每一年每一年。

大二的時候，我想要做人見人怕的學霸，每年把最高等獎學金砸到那個笑我「學習有什麼用」的舍友頭上，可是因為搞樂隊和玩辯論這種「不正業」耽擱了太多時間，以至於每年那點微薄的獎學金只敢偷偷地自己收好。

大四的時候，我想要學會做菜，卻被一家非政府組織的慈善項目吸引去應聘了實習生，整日穿梭於一場又一場的會議，沒完沒了的出差和昏天黑地需要整理翻譯的檔案。

工作第一年的時候，我想一定要有一次說走就走的旅行去西藏，剛訂好了機票就接到公司派下來的新項目，只要默默又很「慫」的退掉了機票，退票的錢和我原本完美又小資的計畫死在一起。

2015年的時候，我想要考日語，想要啃好多好多艱澀難懂高大上的巨著，結果日語考試卻因為要出書改稿子占用太多時間而不了了之，而那些被我興沖沖一口氣買回來，放在書架上幾乎落滿一層灰的巨著，被翻開的次數還沒有我看美劇的次數多。

我並沒有變成我想要成為的自己，以前不會，以後應該也不會成為了。

可是從未覺得，因此我不能成為比之前的我更好的人。

那些至今依然留在心裡的旋律與歌詞，那些一想起來就會好開心的排練。那些為了尋找論據或囫圇吞棗或一絲不苟讀完的《經濟學人》《南方周末》和《社會契約論》，比我背過的任何一篇課文都要記憶清晰，那些在電腦前熬夜查資料的日日夜夜，練就的憑藉一點蛛絲馬跡就能串聯起的關鍵字和五種以上翻牆爬院上外網的方法。

我依然需要靠外賣為生做飯不能自理，也最終沒能去一趟西藏，可實習那段時間大概是我此生英語水平最高的一段時期，無論多複雜的長句和多快的語速，幾乎都可以不用反應開口即出。在新項目中認識的同事也成了我在公司最好的朋友，我們一起重讀金庸，一起重讀紅樓夢然後唇槍舌劍去爭執討論，遠比我孤零零的去一個陌生的地方只為「看一看」更加有趣的多。

沒有報名日語考試，沒有讀完任何一本我以為可以看懂的《浮士德》《管錐編》《圍爐夜話》等等等等，但卻在《夏目友人帳》中看到了一種溫柔的強韌，在《摩登家庭》裡學到了一種從未見過的溝通方式，甚至在許多看似「碎片」的知乎答案和公號推文中，想清了自己二十多年都未曾理解的東西。

我喜歡那個能夠按時按計畫按想像去成為的我，也喜歡現在的這個自己。

生活本來就是個最具變數的東西，沒有任何人可以確定自己的明天，明天你所想要的會不會跟今天一樣，現在你視若珍寶的，是否轉眼就會棄如敝履。可是換取的，永遠跟失去的一樣多。而那些不曾預料的獲得，比胸有成竹要更喜出望外。

我知道我終將成為更好的人。

所以可以放心地不再用具體的條條框框來限制自己，在偶爾頹廢到不想翻書不想寫字不想上班的時候也不會緊張地懷疑自己是不是得了抑鬱症，在沉迷於一部好的劇集之時不再自責，覺得荒廢了時間，在失敗的時候不會灰心到去質疑努力的意義，在小有所成的時候也用不著刻意去維持什麼低調謙虛。

因為我知道我終將變成更好的人，無論如何。我放棄了某一項計畫，並不代表放棄了成長。

或許這條路跟我最初預想的並不一樣，但有什麼關係呢，不過是殊途同歸而已。

不去拒絕生活帶來的任何一種可能性，才是對待生活最好的方式。

那些因為交換而獲得的許許多多，並不是可以被具體量化進字裡行間的一二三四，而是明明說不清道不明難與人言，卻無時無刻都能感受它隱秘的存在，它帶來的改變和成長。

或許有一天，回頭看時甚至還會感到慶幸，慶幸沒有成為最初計畫好的那樣，而是成為了一個意想不到的自己。

Bye 2015，Bye，2015的自己。
人在落魄時，才知道誰的手最暖

朋友就算再好，總會有一段時間互不理睬互不關心。不是因為厭煩了，也不是喜新厭舊，只是因為大家都忙於生計。

真正的朋友是冷漠一段時間後，還依然在你的身邊關心你和你一起打鬧一起吵架，許久不見後再相聚也不會尷尬，還是有說不完的話題，講不完的心事。其實，朋友就是這樣，無需想起，因為從未忘記… …

人在落魄時，才知道誰的手最暖；情在吵架時，才明白誰的心最軟。一個只懂流血卻為你流了淚的人，是肝膽相照的朋友；一個只知流淚卻為你流 了血的人，是相濡以沫的愛人。

真正的朋友，不是得意時有多少人追捧， 而是在失意時願意無求的幫助；真正的感情，不是海枯石爛的甜言蜜語，而是在窮困潦倒時願隨你顛沛流離。 很多時候，人在最深的絕望里，能看到的往往是最美的風景！

得意時，朋友認識了你；落難時，你認識了朋友。只有在落魄時才懂，願拉你一把的人何其少。只有在最窮時才懂，再好的感情也難敵現實，人不貪錢卻都怕吃苦。

只有在漫長生活里才懂，人人能愛你卻少人願忍你。所以，這世上最要珍惜的是這三種人：雪中送炭的朋友、願陪你走過貧苦的女人、樣樣都忍你的男人！

真正的朋友，心有靈犀，無關酒肉，無關利益，無關高低，無關貴賤，沒有時空阻隔，是心靈的默契，是性情的相投，是靈魂的依附，是心心的通融。

真正的朋友，相知相識、相交相接，一如日月之行，無論風雲變幻，終不減其輝映。真正的朋友，無須相從過密，不用推杯換盞，沒有繁文縟節，沒有利益交換，彼此之間無欲無求，心照不宣。

真正的朋友，一杯清水，一句口信，甚至一個念頭，便可身心相托。真正的朋友，是美好人格的際遇，如花開一般自然，如晨露接納朝陽一般磊落。真正的朋友，相知如鏡，相敬如賓！

真正的朋友，貴精而不貴多，貴誠而不貴詐。真正的朋友，是一種高尚的人格魅力的感召，是兩個靈魂同時飄香的體現，是靈魂的芬芳！真正的朋友，是君子之交淡如水，平平淡淡才是真。

真正的朋友就是互相信任，互相尊重，無話不說，在關鍵時候能一無反顧地幫助你的人；真正的朋友就是對朋友敢說不，有什麼說什麼，不能把對朋友的善意提醒當成對自己有看法。

真正的朋友就得肝膽相照，在朋友無助時，能伸出無私的手；真正的朋友就是要相互多為對方考慮，不能光顧自己，不想朋友；真正的朋友是可以幫你認清自己的缺點和優點。

真正的朋友是當你落魄時仍然對你如以往，當你輝煌時不改初衷；真正的朋友是你傷心時能陪你哭，當你笑時會為你開心。

真正的朋友，是能與你「有福共享有難同當」之人，不為一己之私出賣你，處處還要為你著想的人。真正的朋友，是在你悲傷無助的時候，給你安慰與關懷；在你失望彷徨的時候，給你信心與力量；在你成功歡樂的時候，分享你的勝利和喜悅。

在人生旅途上，儘管有坎坷、有崎嶇，但有真正的朋友在，就能給你鼓勵、給你關懷，並且幫你度過最艱難的歲月。真正的朋友；無需想起，因為從未忘記 。
50件小事幫你打造完美一天

你不期望自己擁有一個完美的一天嗎？每件事情都按照期望的方向發展，而且你不用擔心任何事，生活仿佛是為你服務一般。我是認真的！你可能會想，可惜這種事不會經常發生……

好吧，它會的，只要你做好一些細節。通過一些小動作，你每天都能過完美的一天。

1、早晨醒來的時候，在床上待幾分鐘，讓自己放鬆

2、不論走到哪裡，身邊都帶一本書，你不知道無聊會在何時出現

3、做選擇時設定好情緒列表（準備好應對各種情緒）

4、閉上眼，深呼吸

5、對陌生人微笑，看看會發生什麼

6、早上的第一件事是沖個清爽的淋浴

7、對別人表達你的愛

8、睡覺前，對你擁有的和未擁有的說聲感謝

9、連線你的內心，把想到的東西寫下來、畫出來，讓思緒遊蕩起來

10、在床頭櫃放一件讓你開心的東西

11、在大自然中散步

12、做瑜伽

13、制定一個願望清單來幫你完成一天中要做的事，然後開始去做

14、吃健康的、同時也是你愛吃的食物

15、騰出一個小時想幹啥幹啥，只要開心

16、寫下發生在你身上的3件好的事情，想想你怎樣做能讓這些好事再次發生

17、在你經常呆的那個房間裡放一些鮮花

18、睡覺前，洗一個舒適的熱水澡

19、走出家門，探索一下你家周圍

20、裸睡，這樣會感覺更性感一些（呵呵）

21、通過做你最愛做的事來提升自信

22、像個瘋子一樣，把音樂調大，隨意跳動，就好像明天是世界末日一樣

23、午飯後休息30分鐘，或者，做其他放鬆的事情

24、跟朋友一起傻笑，和他們分享你的時間

25、讀勵志的語錄，並讓它激勵你的一天

26、整理你的生活，經常問自己「我真的需要它嗎？為什麼？」

27、任何時候，盡你所能地善良，不要去期盼回報

28、冥想，並把一些想法記下來

29、學一些新東西，即使只是改變做事情的方式

30、出些汗，做些鍛鍊，根據你喜歡的方式

31、當你感覺累，或者你無法解決某件事的時候，就多睡一會

32、微笑，微笑，還是他媽的，微笑

33、試著赤腳走路

34、帶著熱情工作，

35、把身邊變的更好一點：適當整理，重複利用

36、計畫一次旅行，即使你不能馬上出發

37、試著體會自己的心情，但不要試圖控制它，而是去理解它

38、當你感覺自己很失敗時，想想自己以前的成就

39、降低你的期望，一點一點地——其實你的大多數期望都是不切實際的

40、盡你所能不要黏在網上

41、享受當下

42、挑戰自己！

43、不要擔心自己的問題，試著找一個解決方法

44、把每件事都看作自己學習和成長的機會

45、諒解自己，也諒解他人

46、別放棄，前進一小步也不錯

47、盡己所能去做事

48、慢下來

49.全身心投入你所做的任何事情

50.跟著感覺走
經典語錄：念舊的人最容易受傷，喜歡拿餘生來等一句別來無恙

1、千萬不要把自己的軟弱展現給別人看，千萬不要把自己的狼狽述說給別人聽。因為根本沒有人會覺的你很可憐，只會覺的你很沒用。

2、年輕時很容易想要「一鳴驚人」，急於證明自己，但其實，二十幾歲恰恰是需要一個人定下心來，本本分分，一步步地去做事情，去積累的時候。年輕不怕失敗，只要能學到東西，並且讓自己一直處於成長的狀態，你想要的都會不請自來。

3、愛情最大的敵人，不是出軌，也不是生活壓力，而是想太多。有些人，一旦戀愛就會東想西想，就會胡思亂想。對方可能還不知道呢，你就已經在心裏面過完了一輩子。這不是談戀愛，而是一種自毀情緒。愛情應該是讓人愉快的，想要好好愛，千萬別想多。

4、抱怨是一件最沒意義的事情。如果實在難以忍受周圍的環境，那就暗自努力練好本領，然後跳出那個圈子。

5、我們之所以戰鬥不是為了改變世界，而是為了不讓世界改變我們。冬天之所以那麼冷是為了告訴大家身邊人的溫暖有多重要。世界上最珍貴的，反而是聽不見且看不清的，只能用心才能感受得到。

6、當一個人熬過了最艱難的時候，就不再想去尋找依靠，任何人都是負累。

7、每一個強大的人，都咬著牙度過一段沒人幫忙，沒人支持，沒人噓寒問暖的日子。過去了，這就是你的成人禮，過不去，求饒了，這就是你的無底洞。

8、見了太多糟糕的事情，反倒覺得一切都會好起來。心情不好就聽歌，餓了就自己找吃的，怕黑就開燈，喜歡的東西就自己賺錢買，有人握緊你的手也有人會鬆開，有人給你承諾也有人讓你失望。經歷後才發現，你真正想要的東西總歸要自己爭取，只有自己才不會虧待自己。

9、通宵複習是因為平時沒有努力學習，拚命減肥是因為吃零食從來不會控制，分手了才開始後悔是因為之前不懂珍惜。於是，別人開始欽佩你的勤勞，同情你的遭遇，可是只有你知道，你所有的痛苦都是罪有應得。

10、有些事不需要再提起，有些話也不想再說第二遍。人的一生很長，放眼看去，只有留在身邊的才最值得惦記和珍惜。

11、明天起，我會成為更好的人，因為你，但不是為了你。

12、在一起久了新鮮感就淡了，慢慢就有裂痕距離也漸漸遠了，緊跟著牴觸來了拒絕來了爭吵來了。愛情路上，誰沒有分手的念頭，誰沒有掙扎的感覺？如果沒有了矛盾和瓶頸，愛情就是一種擺設，就是一潭死水罷了。但是我們不能放棄，最漫長的堅持能帶給我們最永久的幸福。

13、給自己一些時間，原諒做過很多傻事的自己。接受自己，愛自己；過去的都會過去，該來的都在路上。

14、後來才明白，要賺到足夠令自己安心的錢，才能過上簡單、安逸、自由的生活，才能讓自己活得更有底氣。所以，多花時間努力，少點功夫矯情。

15、喜歡是保留著選擇的餘地，而愛是一種被註定的宿命感。

16、新年伊始，往事歸零，愛恨隨意。

17、當一個人不愛你的時候。你撒嬌就是作，你吃醋就是小心眼，你想念就是打擾，你關心就是閒的慌。總之，你這個人開始出現各種各樣的問題，而這些「問題」，在相遇的時候他曾愛不釋手。

18、一個人知道自己為什麼而活，就能忍受任何生活。

19、在最需要奮鬥的年華里，你應該愛一個能帶給你動力的人，而不是能讓你筋疲力竭的人。

20、念舊的人最容易受傷，喜歡拿餘生來等一句別來無恙。
經典語錄：要臉別談心，自卑別談情

1、等待並非執拗，只是我也很好奇，想看一下，我是有多喜歡你。

2、起初，我們揣著糊塗裝明白。後來，我們揣著明白裝糊塗。並不是我們願意活得不明不白。只是，好多事情，一用力，就會拆穿，一拆穿，就會失去。成人的世界，總是這麼脆弱。

3、得不到的東西就放棄吧，每天想著念著心不疼嗎？

4、我簡簡單單的「沒事」二字，可能包含了「我好不開心啊好難受如果你能哄我一下子可能就會好了但是我不好意思說出口算了吧我找點事情做分散下注意力或者吃點東西逛逛街心情過陣子就會好了你不用管嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚……」等幾層意思。

5、無法和喜歡沾小便宜的人長期的交往，並不是因為在乎那點小錢，而是被人長期的當成傻子的感覺真的太噁心了！

6、你要搞清楚，是你喜歡對方，不是對方喜歡你，你既然主動了，怪不了任何人，有勇氣追求喜歡，也要有勇氣接受眼淚，結果要自己承擔，誰叫你有本事喜歡人家，沒本事讓人家喜歡你。

7、我怕永不再見，也怕再次重逢。

8、我以為能逗你笑你就會喜歡上我，沒想到我居然輸給了讓你哭的人。

9、如果發出聲音是危險的，那就保持沉默；如果自覺無力發光，那就別去照亮別人。但是，不要習慣了黑暗就為黑暗辯護，不要為自己的苟且而得意洋洋，不要嘲諷那些比自己更勇敢、更有熱量的人們。可以卑微如塵土，不可扭曲如蛆蟲。

10、愛的反義詞不是恨，是厭倦。人生的反義詞也不是死亡，而是別人的人生。

11、真正愛一個人，是不需要堅持的。而是自然而然，想要一直去愛。

12、有些人選擇先戒備，收到足夠關愛之後再友善；我卻天生熱情愛討好，一味付出直到受傷害了才學乖。很難講究竟哪種方式更高明，他們或許杜絕了未知的傷心，我卻遇見了你。

13、我現在在做兩件事，一件是變優秀，第二件是等你。

14、我以為別人尊重我，是因為我很優秀。慢慢的我明白了，別人尊重我，是因為別人很優秀。優秀的人更懂得尊重別人，對人恭敬其實是在莊嚴你自己。

15、我只希望，下次可不可以，換你褪去一身驕傲，喜歡我到瘋掉？

16、能為一門考試拚命背書、單純以喜好交友、時間自由地做有趣的事，真的是我們青春里最寶貴的東西了。至於愛情，就讓它順其自然吧，反正總會遇見你，在尚且一個人的路上，我們都不能辜負自己。

17、現在的怕和愁，都是能力小和經歷少。十年後，所有的事，都只是下酒菜。

18、我聽說，一次原諒，會換來，兩次背叛。

19、你開心的時候第一個想到的那個人，一定是你最愛的人。難過的時候想到的第一個人，一定是最愛你的人。如果你想到的是同一個人，好好珍惜吧，茫茫人海，錯過TA，也許就再難遇見第二個。

20、要臉別談心，自卑別談情。
新京報2016年新年獻詞

《親愛的你，值得擁有更美好的世界》

在每個醒來的清晨相信天還是藍的，在每個崩裂的時刻相信正義的聚集，在每個反轉的時刻相信價值的堅定。你為著理想的堅定與努力，值得更美好的世界與之匹配。

北國風光仍然千里冰封；南方冬陽依舊若有若無。

我們已經辭別了2015。的確沒有什麼能夠阻擋時間，這時間裡所蘊含著萬物的力量。

你好，2016。不得不說，越是鄭重的告別，越在用力描繪理想的形狀，以及那屬於初心的殿堂。

一切並不都是那麼難以言喻。一個大國的行程，其來有自。

又是一年冬往春來，花開花落。當十八屆五中全會方略初定，全面小康開始衝刺，軍隊改革大幕拉開；當人民幣高調「入籃」，反腐敗愈發深入——舊的利益格局不斷被打破，新的規則在不斷生長。

這一年，中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利70周年，舉行了盛大閱兵；海峽兩岸領導人在新加坡會面，跨越66年雙手緊握。

一個時代的演進，細緻入微。

隨著憲法宣誓制度得以確立，「民告官」進入2.0時代，嫖宿幼女罪也已廢除，而那個曾經被判勞教的任建宇也以高分通過司法考試。當「全面兩孩」政策得以公布，1300萬「黑戶」浮出水面，7000萬人納入「精準扶貧」目標……

在權力與權利的格局裡，政治與法治的生態下，利益與權益的場域中，只有人，是永恆不變的價值主體。這是可以獲得「獲得感」的前提。

當你時常看到天空「飄來五個字」，又需要「證明我媽是我媽」，999居然也指責患者「影響穩定」——有一種現實也會讓人泣笑皆非。

我們吃過「38元大蝦」，「巴黎恐襲」也讓你心塞不已，「無媽鄉」的留守兒童仍在等待撫慰。

長江之星翻沉，天津港爆炸黑煙驟起，深圳渣土堆洶湧而瀉……「災難文藝腔」無法拂去創傷，災難需要用調查和追責告慰逝者，安撫民心。

每一年，都有歡樂和哀傷。然而，在這時代的宏闊與巨變中，什麼又是從來不變的恆常。

在過去的一年，我們看到了一些媒體的倒閉與凋零，亦還有一些媒體人的轉型與離去。但堅守者深知，無論媒體傳播格局如何改變，輿論場如何喧囂，真相與正義是媒體和社會需求不變的恆常。

還有一些傳統企業走入徹骨的寒冬，但也有更多的企業插上網際網路+的翅膀，涅盤重生。「大眾創業、萬眾創新」，在過去這一年，無數人們無所畏懼去追尋他們的光榮與夢想。無論產業形態如何變革，自由與創新是不變的恆常。

每一次悲喜都是時代的怦然心動。每一次怦然心動，都是因為，我們心底懷有自由、正義、良知……這些不變的恆常。

政治家堅守這些恆常，好的制度就會出現；企業家堅守這些恆常，就會擴展人類的自由與富足；媒體人堅守這些恆常，整個社會就會多一些積極向善的力量；每一個人都堅守這些恆常，我們就能走出「互害」的域場。

親愛的你，值得擁有更美好的世界。

這個世界一切的美好，悉由你造。譬如一燈，灼於暗室；譬如微風，點燃荒野。你若黯淡，世界也會失色；你若溫和堅定，世界便歲月靜好。

人是萬物的尺度，而尺度在你我的心中。

喧囂的輿論場中，每一個人都是10萬+的存在；網際網路+的年代，每一個人都是不可被禁止被拉黑的主體；最是轉型與激盪的時刻，每一個人的命運仍是未被減損的深度報導。

我們總要以你的神情，來描繪這現世的樣子。到任何時候，我們總要以理想與情懷來勾畫，以公平和正義來雕刻，以法治與良知來守護。

在每個醒來的清晨相信天還是藍的，在每個崩裂的時刻相信正義的聚集，在每個反轉的時刻相信價值的堅定。你為著理想的堅定與努力，值得更美好的世界與之匹配。

沉舟側畔，病樹前頭；日月恆升，山高水長。你好，2016，你好，親愛的人們。
經典語錄：留得住的不需用力，留不住的不需費力

1、因為不知道自己要什麼，然後看看別人，他有我沒有，就焦慮了。一個知道自己要什麼的人，他要的一定是符合自己性情，秉性的，追求這些東西，他才會平靜，從容。

2、真正的愛，是雙方都自願為對方做出改變。

3、請接受你現在的樣子，同時也完善你現在的樣子。運動讓你更有氣質，讀書讓你看見未見過的世界，穿衣打扮讓你對每天都有期待，你不需要成為別人嘴裡的那個人，你只需要做好你自己，要知道，這個世界上不會再有第二個你了。

4、敏感的人愛胡思亂想，心軟的人愛自討苦吃。

5、人一輩子，你得信這一條：留得住的不需用力，留不住的不需費力。

6、想見你的人，跋山涉水，也總會來到你身邊。不想見你的人，你走到他樓下他也懶得推開窗。

7、新的一年沒有什麼是一定要的，如果說有的話，那就是對自己好點。

8、現在過的每一天，都是餘生中最年輕的一天。請不要老得太快，卻明白得太遲。

9、每個人的內心都不是堅強的，誰都不願意去接受那些出乎意料的痛。所以如果愛一個人，就不要說太多做不到的承諾。如果不愛一個人，就不要輕易接受對方所有的好。我們經不起來來回回的辜負，也扛不住反反覆覆的背叛。

10、後來才明白，要賺到足夠令自己安心的錢，才能過上簡單、安逸、自由的生活，才能讓自己活得更有底氣。所以，多花時間努力，少點功夫矯情。

11、很多東西等得太久，往往已經不是當初想要的那個樣子，就算得到，也失去了原本的意義。想看的風景，想見的人，等太久後期待也會消耗殆盡，錯過的年華無法彌補。好好享受青春，你無法比此刻更年輕了。

12、在較量中，情緒激動的一方必居於劣勢。

13、我雖然羨慕你，但我更想做好我自己。

14、有時候我們傾其所有，為的只是獲得一種安全感。卻不知，人從出生開始就背負著博弈、抵抗、掙扎的使命，而心靈的漂泊與惶恐是永久且無法迴避的。所以，真正的安全感取決於我們對這個世界的認知與體驗，以及內在修為和自身力量的強大，而不是依靠贏得他人的贈與。

15、希望你能再變得淡定點，淡定的面對旁人的閒言碎語，淡定的面對別人未履行的承諾，淡定的面對身邊人的漸行漸遠，淡定的面對生活中遇到的傻逼。

16、新的一年，你要克服的是你的虛榮心，是你的炫耀欲，你要對付的是你的時刻想要衝出來想要出風頭的小聰明。

17、女人最容易遇到這樣的思維：一旦遇到壞事情，單身的人以為，這一切肯定都是單身的錯。已婚的人覺得，這一切肯定是我放棄單身的錯。我們都以為自己沒有另外那條路，才活成現在這個鬼樣。

18、「愛你」二字說出口時多是真心話，後來卻無一例外淪為大冒險。

19、現在的你也許孤獨地一個人站在大雨里看周圍的人潮匆忙擁擠，現在的他也許冷漠地一個人坐在馬路旁灌著一打又一打嗆口的啤酒，你們之間隔著十座大山一大海，千場季風百次雪，你們不知道彼此的存在，但命運後來會讓你們翻越千山萬嶺，恰好在花開的時候碰上愛情。

20、我只希望我的一生是用我自己的雙腳走出來，不管是什麼驚濤駭浪，我都要親身感受一回。
穩紮穩打、耐心付出，成功才會有可能

穩紮穩打、耐心付出，成功才會有可能。如果急於求成，偷懶耍滑，到頭來只會一無所成。

有位畫家用4年工夫畫出一幅作品，引起轟動。一位青年人向他請教：「我能一天畫一幅畫，可賣出它卻要一年的時間。」畫家對青年說：「你可以試著換一下，用一年時間去畫一幅畫，看能不能在一天內賣出去。」

好作品出自反覆打磨，凡事亦需拼一番笨功夫。習武之人常說「入門先站三年樁」，如果不能打牢站樁的功底，到頭來學到的不過是花拳繡腿。做人做事莫不如此，穩紮穩打、耐心付出，成功才會有可能。如果急於求成，偷懶耍滑，到頭來只會一無所成。

「唯天下之至誠能勝天下之至偽；唯天下之至拙能勝天下之至巧」，非凡皆從「愚處」起。不少古人「尚拙」，更在「拙」處建功。清人曾國藩學習上講求「讀書立志，須以困勉之功」，其行事風格被同僚譏笑為「遷拙」。然而在他看來，「凡奇謀至計，總在平實處」。客觀說來，「笨拙」的好處在於，不投機取巧，虛心以待事，耐心以經事，遇到困難和矛盾只知扛過去，而決不會繞著走、躲著跑。如此「笨拙」，反而更能打牢基礎，踏踏實實，一步一個腳印走下去。

想起一位大學老師的話：「今天的問題，不是知識不夠多，而是知識太多；不是不夠聰明，而是過於聰明，缺少從愚處做起的踏實精神。」細細想來，但凡各個領域的名家大師，哪個不是靠著守愚尚拙的精神成功的？于敏院士為研究氫彈，甘願隱姓埋名28年；一代代航天人創造中國載人航天的奇蹟，秘訣在於「特別能吃苦、特別能戰鬥、特別能攻關、特別能奉獻」；諾貝爾獎得主屠呦呦，為研製防治瘧疾的藥方，從包括各種植物、動物、礦物在內的2000多個方藥中整理出640個，再從中進行100多個樣本的篩選，最終獲得青蒿素樣品。

不可否認，時代瞬息萬變，機遇稍縱即逝，我們確實需要創新求變、彎道超越。也不是說我們凡事只能使「笨勁」，不能用「巧力」。但必須懂得，走捷徑並不等於投機取巧。捷徑的獲取，靠的是日積月累的能力，而不是挖空心思的妄想；捷徑的完成，靠的是持續不斷的拼搏奮鬥，而不是一勞永逸、一步登天。很多人「一舉成名」的背後，是「十年寒窗」的苦功。天底下沒有坐享其成的好事，也沒有天上掉餡餅的機會，真正的終南捷徑，其實只有苦幹這一條。

華羅庚在詩中寫道：「妙算還從拙中來，愚公智叟兩分開。積久方顯愚公智，發白才知智叟呆。埋頭苦幹是第一，熟練生出百巧來。勤能補拙是良訓，一分辛勞一分才。」硬要把「偽聰明」當做真聰明，不過是真愚夫的做法。做事情，總還是要拿出那麼一點「愚勁」、那麼幾分「拙氣」。
既然人生如戲，請給我好一點兒的演技

在日本坐電車，時間久了發現一個與國內不太相同的風俗，就是不能讓座。

大約是低調習慣了，日本的老年人和孕婦都不大希望自己成為受人矚目的弱勢群體，被照顧和謙讓總會感到尷尬。

有次與朋友一同乘車，過了兩站，上來了一位老人。

這位老人的年紀實在是太大了，拄著拐杖，鬚髮皆白，身體幾乎駝成了90度。周圍的人都無動於衷，我渾身難受，如坐針氈，只好使勁拉了拉朋友的衣袖，問他怎麼辦。

他想了想，說：「我們乾脆裝要下車，給他讓座吧。」

我覺得這個主意好，於是老人走過來的時候，我們站起身，向他點頭致意後走開。

眼看老人坐在了位置上，我舒了一口氣。剛在車門旁站定，朋友便使勁拉我一把，我不明就裡，懵懂地被他拽著下了車，「你幹嗎？怎麼真的下車了？」我不解。

他小聲說：「站在車上，老人和其他人總會看到我們的，不如乾脆下來。」

我笑他：「你還真誇張！不過是心知肚明的事情，演戲而已嘛。」

他認真地搖頭：「既然選擇不讓老人尷尬，就不要留下任何尷尬的可能性。演戲也要好一點兒的演技，才算是真正的成全啊。」

深冬，去黑龍江朋友的家中過春節。給老人拜年時，朋友「撲通」一聲跪倒，把我嚇了一跳。然後眼見他虔誠地全身伏倒，向笑得合不攏嘴的老人咣咣磕了幾個頭，一點兒都不放水，額頭都明顯紅了一塊。

拜完年後我偷偷問他：「幹嗎那麼賣力？」

他說：「我們這裡都要這麼磕頭拜年，磕得輕了老人會不高興，別人也會說你沒家教。」

我說：「孝順不一定要體現在磕頭上啊。工作順利，往家裡拿點兒錢，平時多陪陪老人……都能體現心意不是嗎，何必非要形式主義？」

他笑笑，說：「人老了，錢反而沒那麼重要了，有時候在乎的就是那一點兒儀式感。你表現得重視，他就高興。」

他又說：「就算哄，也要哄得像那麼回事。老人雖然老了，是不是敷衍還是看得出來的。」

去聽一位演講大師的授課，他說，討人喜歡大都體現在說話的細節上。

比如，不要說「謝謝」，要說「謝謝你」，不要說「抱歉」，要說「真的對不起」。

想想還真是這樣，加了幾個字，聽起來就更具誠意。

大學時看《美麗人生》哭得一塌糊塗。那是個幸福又不幸的故事：集中營里，為了保護兒子，父親導演了一場浪漫而殘酷的遊戲美夢。他告訴兒子只要遵守規則，攢夠1000分就能贏得坦克並回家。最後兒子躲在柜子里，父親從他的面前帶著笑容大步走過。兒子始終記得父親告訴他的話，不能出去，出去就得不到坦克。

父親的表情和語氣那麼認真，他相信了。電影裡的兒子即使長大以後，也會擁有更加健全、樂觀和積極的心態。

為了你在乎的人，彩衣娛親也是雅事一樁。為了在乎你的人，又何妨當一次高規格的影帝。

不會有誰關心戲份真假，只關心演得投不投入。

想要你仔仔細細畫一個餅給我，哪怕虛幻如泡沫，也能感到四周洋溢的香甜與充斥的飽腹感。因為你認真了，因為我投入了。因為那是你給我的，而我愛著你。

人生如戲，請給我好一點兒的演技。
男孩「窮養」的後遺症到底有多大

幾年前我還在報社當記者，有一次做話題調查，關於「你怎麼看男孩要窮養」，因為女孩要富養已經是常識了，都不需要討論了。

我把這個題目扔進朋友群，朋友們大都沒鳥我，說能聊點高尚話題嗎，比如柚木提娜波多野結衣啥的。

只有一個人，認真回復了我。特麼囉里吧嗦，寫了好幾千字。他是大明，一個IT工程師。

他對這個話題實在太有感觸了。因為他和他堂哥，家境完全相似，都是小康，但是一個被窮養大，一個被富養大，長成了兩種完全不同的人類。

大明和堂哥，金錢觀完全不同。

大明從小就被灌輸，錢來之不易，要艱苦樸素。他只能穿堂哥穿剩的舊衣服，包括內褲。他只能玩堂哥玩爛了玩膩了的玩具。他只能蹭一點堂哥的零花錢。

有一次堂哥分給他一塊錢，他如獲至寶地存起來，被他媽發現，揍了他一頓。

大學的時候，所有同學都有手機，他也想買一個，被他媽否決了。那時候他一個月只有500塊生活費。

他去獻血，因為他們學校獻血有400塊補貼，還會發兩箱餅乾。他用那兩箱餅乾當飯吃，每天吃20塊，吃了一個月。

正因為從小到大經濟上被嚴格管制，他由衷地覺得錢是個好東西，他特別渴望賺錢，又特別不捨得花錢。現在，他30多歲了，月入4萬，比他堂哥收入高。

但是生活品質差太多了。

他堂哥因為從小就沒缺過錢，反而覺得錢不是最重要的東西。享受、體驗、快樂，這些都比錢重要，錢嘛，舊的不去，新的不來。所以他想買啥買啥，每年一兩次出國旅遊，過得挺滋潤。

而大明花一塊錢都心如刀絞。買啥他都嫌貴。再渴都捨不得買瓶礦泉水，要回家喝涼白開。公司聚餐，吃自助餐，他能把自己撐到想吐，因為覺得吃少了就是巨大的浪費。

小時候長期處於貧窮和窘迫，長大了也很難有安全感。唯一能讓他有安全感的，就是存摺上的數字不斷往上漲。

他害怕，怕重新回到為一塊錢擔驚受怕的日子。

窮養的結果，往往是讓孩子特別在乎錢。以後哪怕他有錢，也會摳門。

窮酸會成為他一輩子的魔咒。

大明和堂哥，格局上完全不同。

大明從小唯一在意的是，就是省錢和存錢。

在家裡做家務，倒垃圾5分錢，洗碗1毛錢，他就靠這個掙零花錢。他衡量一周的成敗，就是看存了多少錢。錢掌握著他所有的悲喜。

而他堂哥完全沒有金錢的概念，他對很多東西感興趣。

比如有段時間他迷戀三國歷史，他爸媽帶他去跟三國相關的所有地方旅遊了一次；比如有段時間他迷戀軍事武器，他爸媽帶他去各個軍事博物館玩。

他的心中有一個更大的世界。

大明大學畢業後進了同一家網際網路公司，幾年之後，月入2萬多。他每次都會認真分析工資條，少發了三五十塊，他都會去找財務扯皮。

有家上海的公司來挖他，月入3萬。他覺得好爽，媽呀要發財了。每年能多拿不少錢呢。

當時他堂哥就勸他，眼光放長遠，他現在這家公司，挺有前景的，同事都很拼很牛逼，不要輕易換工作。

大明根本聽不進去。他覺得堂哥這種不知道民間疾苦的人，懂個毛啊。

因為不知道什麼時候自己所擁有的會被剝奪，所以他很悲觀，凡事都往壞處想。

他才不管什麼狗屎未來，他只要當下。大明堅決辭職了，他之前待的公司，後來上市了。忘了說，那家公司，就是阿里。大明當年的同事，因為公司上市，一夜之間都成了千萬富豪。而大明為了每個月多拿幾千塊，損失了上千萬。

真特麼是一個悲傷的故事。

比悲傷更悲傷的是，大明一直覺得中國房價都是泡沫，一定會跌。

2008年，他和堂哥都想買房，當時上海房價一兩萬，他覺得太貴了，捨不得買。他圖便宜，在老家買了套房子，單價8000。他堂哥在上海很好的地段，買了套200平米的。

他覺得堂哥瘋了。他一直等著堂哥有一天會為自己愚蠢的決定而後悔。

現在，大明那套房子，單價9000。堂哥那套房子，單價9萬。

堂哥跟大明不同，特別樂觀，凡事都往好處想，永遠相信未來會更美好。

這就是眼界。這就是格局。窮養的孩子，容易看重眼前利益，輸不起，也等不起。

大明和堂哥，人情味上完全不同。

因為從小就沒錢，大明特別自卑。青春期的自卑是會影響一輩子的。

小時候，他明明比堂哥高半個頭，壯得多，卻要穿堂哥的衣服和褲子。衣服簡直像露臍裝，褲子緊得像隨時要去跳芭蕾。他得了個有點污的外號，鳥哥。

他回家很委屈地哭了，他媽還教育他男兒有淚不輕彈。

高中，他最怕計算機課，因為進機房要脫鞋，大家會看到他襪子上的洞。他跟他媽說，能買新襪子嗎。

他媽說，補一下不就行了？小孩子不要這麼虛榮！

大學班上很多男生都穿耐克鞋，他也想買一雙。他爸剛拿了年終獎，他趁機提要求，他爸教育了他兩小時，男人要吃苦，要奮鬥，然後給自己買了一塊勞力士。

他爸媽還逢人就炫耀自己對兒子窮養，很成功，孩子老實、質樸。

關鍵是他家並不窮啊，他內心一直很想問，他爸媽到底是愛他，還是愛錢。他希望自己不要這麼在意錢，他試圖去改，但是很難。

就連對他父母，他都下意識會計較。比如他媽問他，快過年了，打算怎麼孝敬她啊。他會內心吐槽，你上個月生日，我不是剛給過錢了嗎。

他老婆花幾百塊買了瓶塗臉的，他很想假裝不知道。但是真的想不通，一瓶塗臉的，憑什麼那麼貴，塗了能返老還童嗎？他和老婆冷戰了4天。

他也沒什麼朋友，因為交朋友需要花錢。別說請客吃飯了，AA制都能讓他都想死。

而他堂哥，為人特別大方，不管是對父母，對老婆，還是對朋友。特別熱衷於買單，給老婆買東西眼睛都不眨。

雖然在大明他媽看來，大明成熟穩重，他堂哥沒心沒肺，像個二傻子。

但是，大明卻說，他由衷地羨慕他堂哥，羨慕他過得那麼瀟灑，那麼快樂。

大明看到一句話：窮是會傳染的。他特別怕自己這一點，影響他的孩子。

一旦被窮養，你心裡就會住著一個窮孩子，不管你長大以後，物質上多麼富足，表面上多麼光鮮，你也很難真正發自內心的快樂。

有人會說，富養的孩子，抗壓能力弱，無法承受挫折。

可是，人生一定會有挫折的，不需要人為去創造挫折吧。再說了，如果孩子的一生都很順遂，完全沒有挫折，那不是更棒嗎。所以我想說，不要在金錢上故意剋扣孩子，為難孩子，甚至折磨孩子。

男孩女孩都要富養，富在見識、視野和體驗上。

當然，我贊成富養，並不是贊成砸錢。

我的意思是，咱們可以在力所能及的範圍內，讓孩子有開闊的視野、豐富的見識以及多元化的體驗。

畢竟，孩子的童年一次性的。錯過了，無法彌補。

所謂愛，就是我想給你最好的。

作者：咪蒙，文學碩士、專欄作者、媒體編輯，以惡搞歷史、解構名人、顛覆常識為己任。微博@咪蒙，個人微信公眾號：咪蒙（id：mimeng7）。
有沒有這樣一個瞬間，讓你覺得有這樣的父母真棒？

那時的我，正處於叛逆期，自信心爆棚，還交了女朋友，當著老師的面，拎著女友的小包，和女友手牽手在校園裡閒逛（明明已經逛爛了），覺得自己酷得不行（現在想想不免懷疑自己當時精神失常）。

漸漸地，我站到了老師的對立面，作為反面教材而「紅」遍整個年級。隔壁班的同學見到我，或許叫不上我的名字，但第一反應都是「喔，那個拎著包牽手的傢伙」，後來傳著傳著不知怎麼變成了「那個拎著手的傢伙」，「腦補」之後，我自己都被嚇了一跳。

有一次模擬考試，學校自己出題，題目難度不小且題量大，對於我這種「渣」選手，掌握好答題時間就顯得比較重要了。因為去考場時比較匆忙，進考場後我才發現忘了戴手錶，不過因為交了女友的關係，手機我是有的，並記著時刻帶在身上，便拿出來看時間。

其實考場裡禁止帶手機，這一點我也明白，我的確是違反校規了，但是我想，我只是看個時間，手機裡一點與考試相關的資料、信息都沒有，只有些傻乎乎的自拍照和肉痲的簡訊，總能說得清的。

然而，在考試快結束的時候，監考老師忽然朝我走來，在我的卷子上用紅筆寫了一個「0」分，並沒收了我的手機。

「注意你很久了，使用手機作弊，零分處理。」監考老師說。

「我只是看看時間。」我說，「老師，你判我零分我接受，畢竟是我違規帶手機入考場，但我沒有作弊。」

「我看到你作弊了。」監考老師說完沒有再理我。考完試已是傍晚，我就收拾東西回家了。

第二天早晨，我到教室剛坐下，就被叫去了辦公室。

包括教導主任在內的五六位老師圍著我，和我談話，目的只有一個：要我承認作弊的事實，並寫一份檢討，寫完馬上就可以回教室上課。

我把事情的經過和老師們說明，但他們並不相信我。我留在辦公室寫檢討，因為我只承認違規不承認作弊，檢討被要求反覆修改（到最後我還是沒有承認）。後來，我的班主任於心不忍，允許我回去上課，那時候已經是中午了。

「我真的沒有……」回教室的路上，我和班主任說，希望她能相信我。

「可是，有老師說她看到了。」班主任也有些無奈。

「老師，我不明白，大家到底是為了弄清事實真相，還是從一開始就已經下了結論，需要的只是我承認。」我說。

事情並沒有過去。

因為我始終不承認作弊，上課時，我有時會突然被叫到辦公室或者政教處。我被告知，如果再不承認，就只能告知我的家長了，讓家長來管教我。而且，政教處已經做了決定，要把我作弊的事情在全校通報批評，以儆效尤。

那個時候的我叛逆不羈，又是最愛面子的年紀，而考試作弊事關誠信，真的是一件丟死人的事情。

通報批評過後的那些天特別難熬，常聽到有同學在議論我，隔壁班的死黨還會笑著吐槽我的作弊技術，說如果是他們，老師絕對抓不到。

「我沒有作弊。」一開始，我還嘗試著辯解，後來也就痳木了，不再反駁。

「要不，承認算了？」我自己對自己說，反正大家都這麼認為了。

我像被困在黑暗中的迷失者，茫然而無措。我所說的話，也像遭遇了強效隔音板似的，永遠傳不到別人的耳朵里。放學回家，我又得裝作沒事人一樣面對父母。父母都生於書香門第，對老師的話很看重。不敢想像，得知我在學校作弊、頂撞老師，他們會有多傷心。

最擔心的事情還是發生了。

一個周末的下午，教導主任打電話到我家，將最近發生在我身上的事情和他們下的結論，全部說了出來。

「你們做家長的要好好管管孩子，作弊可不是小事，還死不悔改……」電話里，教導主任這麼說。

那次是我媽接的電話，一開始她有些驚訝，後來恢復了平靜。

「老師你好，我知道了。」我媽說，「但是我兒子是不可能作弊的。」

「啊？」教導主任可能沒料到我媽的反應。

「因為他即使考了最後一名，我們也不會怪他，他何必作弊呢？」我媽說著看了我一眼，「我了解他。」

到現在，我仍然記得我媽說這話時自信的眼神。

是的，她信任我。

即使面對的是全世界的質疑，即使連我自己都打算放棄，她始終站在我身後。
說來說去，即使在顏值時代，頭腦依然更重要

都說女孩子多數長得像爸爸，王菲的兩個女兒充分證明了這點遺傳學上的小奧秘。

大女兒竇靖童生於1997年，已經是一個18歲的帥氣少女了，穿著打扮走中性風，自信灑脫。

而小女兒李嫣呢，之前很少露面，最近卻迷上了自拍，在社交網路上放出「李老師教你如何自拍、化妝」的時尚教程視頻，9歲的小女孩一本正經地傳授「短髮的人怎麼自拍」、「怎麼自拍才能顯瘦」，還全部親自上陣實拍，那小模樣，不禁叫人驚嘆：「活脫一個李亞鵬。」

但從視頻上能夠看出來，雖然已經做過一次手術，李嫣的嘴巴那裡還是看起來很不自然。沒辦法，李嫣的先天性唇齶裂是最重度的那種，大概還需要在成年之後繼續做手術進行調整。就因為這一點，網路上有人評論說她嚇人，他們看不見一個孩子自信樂觀的笑容，以及那美麗熱情的眼睛，只覺得有缺陷的人就應該自認其醜，躲起來才對。

王菲在節目中談過如何對待李嫣的病，「就是把她當作正常孩子吧，孩子在這個成長階段，完全取決於家長的心態，我覺得我們的心態會影響她，尤其在她這麼小的時候，我現在真沒覺得她是一個（特殊的孩子），我覺得她很美。」

而李亞鵬也是這樣的態度，他將女兒叫作「神」，因為「南美有一個傳說，唇裂嬰兒是降臨到這個世界的神」。

李嫣的幸運就是遇到了這樣支持她、鼓勵她的父母，她如今面對鏡頭的落落大方，就是這種「你在父母眼中是最美的」態度結出的甜美果實。

我經常在微信或者微博上收到各種女孩子的自拍或者照片，把人生的所有失敗都歸結到「我長得不好看」這點上，自卑得甚至需要一個陌生人來給自己肯定。

這些人的不幸，大多根源都在於「爸媽不覺得我好」。她們自小就缺乏足夠的支持，不曾真正樹立起自我的力量，然後又在社會上灌了一腦子「顏值高於一切」的糊塗湯，所以人生就卡殼在外表這一關上了。

要說在出名的女人的相貌中，洪晃可算是最不好看的了，這種不好看甚至不是靠化妝或者修飾就能改變的，圓扁的面孔、蒜頭小鼻子，她有一張連高明的化妝師都覺得犯難的臉。

不漂亮就不漂亮。「相貌和出身是每個人都無法選擇的，一點兒沒脾氣，就看運氣。」洪晃放棄去彌補它，「我的性格和聰明是我最大的長處，而我的長相是我最大的短處。」努力發展長處，短處乾脆就置之不理是洪晃成年後所走的人生路線。「我的臉皮已經很厚了，罵我醜真太不稀奇了。」

因為自小她身邊都是各種摩登女郎，她看到了那些「漂亮人」精緻的服飾和容貌背後的悲哀，「她們的一生唯一的嗜好可能就是打扮自己，然後把自己像一碟精美的小菜一樣貢獻給她們的男人」。

最後，洪晃說自己受益於自己的「醜」，「我這非常不招人待見的相貌幫我建立了人性和人格。」

《簡·愛》中，羅徹斯特問相貌平平的簡·愛：「你很沉著。像你這樣身份地位的孤兒，哪來的這種沉著？」簡·愛說：「它來自我的頭腦，先生。」

如果你長得不好看，那麼頭腦決定一切，你得努力拚智慧、知識、閱歷、水平。如果你長得好看，那頭腦更重要了，會避免你被狂蜂浪蝶消費，在兇險的人生中為你一路護航。

說來說去，即使在顏值時代，依然是頭腦更重要。
驚人的社會定律，再忙也要看看

1、錯誤定律

別人都不對，那就是自己的錯。

2、效果定律

在傷口上落淚和在傷口上撒鹽，效果是一樣的。

3、嫉妒定律

人們嫉妒的往往不是陌生人的飛黃騰達，而是身邊的人飛黃騰達。

4、方圓定律

人不能太方，也不能太圓。前一個會傷人，後一個會讓人遠離你，因此人要橢圓。

5、口水定律

當你紅得讓人流口水時，關於你的口水就會多起來。

6、利用定律

不怕被人利用，就怕你沒用。

7、成就定律

如果你沒有成就，你就會因平庸而沒有朋友；如果你有了成就，你也可能因為卓越而失去朋友。

8、餡餅定律

當天上掉下餡餅的時候，小心地上也有個陷阱在等著你。

9、錯誤定律

人們日常所犯的最大錯誤，是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻。

10、評價定律

不必好奇別人怎樣評價你，想想你是怎樣評價他的。

11、蔥蒜定律

太拿自己當根蔥的人，往往特別善於：裝蒜。

12、流言定律

流言是寫在水上的字，註定不持久，但是又傳得飛快。

13、害怕定律

生手怕熟手，熟手怕高手，高手怕失手。

14、難過定律

為你的難過而快樂的，是敵人；為你的快樂而快樂的，是朋友；為你的難過而難過的，就是那些該放進心裡的人。

15、傻瓜定律

把人家都當傻瓜，那一定是自己傻到了家。

16、吃虧定律

只要你不認為自己吃了虧，別人也就一定沒占著便宜。
不善言辭的人在飯局是怎樣的體驗

閨蜜推辭了一個飯局，是在我面前推辭的。她推辭得爽快，電話里，都可以感覺到對方的措手不及。掛完電話，就挽著我的手赴只有我倆的聚會。

我說：其實……沒關係的，我們可以改期。老闆，畢竟也是付你薪資的人，總不能摔面子。

說完這句，雖然覺得自己特別俗不可耐，可也是真心的。

閨蜜說：我並不是討厭老闆占用我的休息日，讓我應酬，我只是討厭坐在飯桌前，面對不熟悉的人，無話可說，無話可接，只能呵呵笑的尷尬。

於是，我想起前些日子微信圈裡一個朋友的狀態：如果死亡是一種解脫，不善言辭的人在飯局上的每一分鐘都是在等死。

我跟了一條：是不是終於明白了什麼叫度秒如年。

這個世界並不是每一個人都適合於飯局，飯局也不適合所有人。我曾跟朋友開過玩笑，適合飯局的人大抵有三種：一種相當於一桌餐中的主菜，色調明媚、艷壓全場，這類人不需太動聲色，就可以運籌帷幄；一種相當於甜品，處於調色調味狀態，這類人插科打諢，成也飯桌，敗也飯桌；一種相當於主食，天生被離不開，自己也喜歡，這類人沉靜不顯眼，但不可或缺。至於不善言辭的人，不過是那些擺在人前的小碗、小筷、小碟子，雖然大多數時候都是堅持到最後一刻，但也是隨時可替換，隨時可遺棄的玩意。

剛入職的時候，每逢年底，單位會舉行一次大聚餐，不過這樣的大聚餐只進行了兩年，後來就取消了。大聚餐的座次是隨意的，於是，胡亂坐到某一群陌生同事中間，開始了為時一個小時的聚餐。

如果把聚餐僅僅定義為吃飯，那就大錯特錯了，你會發現，當還只有兩三冷盤的時候，已經開始了第一輪敬飲料。記得我剛進單位的時候，一個老師傅與我說：有些人能把喝飲料喝出酒的氣氛，而有些人就算喝了酒，與喝飲料大同小異。他顯然是在意會，飯局並不僅僅是喝酒，在酒意之外也大有深意，我自然是不懂的，我到現在也不懂。

沒多久，桌子邊就只有我一個人了。我覺得自己仿佛成了那個聯歡會裡被遺棄的孩子，因為膽小，而不敢上台，不得不站在台下，看他們表演。可是，心裡也會有一點點羨慕於他們的大膽，看他們的眼神里的光芒和對自己的不屑一顧終會如坐針氈，可是自己卻始終邁不開那一步。我尷尬地一個人，一個人低著頭吃了很久。

其實，後來，我也是有去敬飲料的，只不過夾在一大批新同事之間，排著長長的隊伍。人事科長一個個地介紹，姓名、單位，但也不過是走馬觀花，領導過目，雲煙而已。但有些人可以讓領導輕而易舉地和她一乾而盡，而有些人不過是問了個名字，就走了。比如我領導問：你叫什麼？我輕聲地說：小謝。領導看了看我，我的臉早已發燙，說了聲：謝謝就跑了。終歸是完成了分內的任務，但那一天的場景，我心有餘悸。

我並不認為在飯局上與人敬酒是什麼天大的事，我更不認為與客戶、與領導敬酒有任何諂媚之意，但飯局天生就不是不善言辭的人的戰場，就算你身著千萬鎧甲，在飯局裡你也會頭腦一片空白，不知如何應對，最後不戰而亡。在尷尬的氣氛里，你好像除了吃和笑，並沒有更合適的表達方式，而至此，你也成了這個局外人。

有些人天生很擅長飯局。比如有人曾寫林徽因，說她無論是「太太沙龍「，還是飯局上，只要她一出現，別人就沒有說話的餘地。她不是范柳原說的那種，善於低頭的女子。老實說，在我身邊也有一些同齡人是飯局的天生高手，從落座的那一刻，就開始自來熟，天南海北地聊。有時，人與人之間的關係很近，三五個人，就發現彼此之間的聯繫，頓時成為老熟人。這樣一來，不善言辭的人無意間就成為了比較級，往往是答一句問一句，從姓名到家庭地址，到父母工作，到你現在的工作，然後，就沒有然後了。他長袖善舞，你沉默不語，你早就成了那個被遺棄的人。唯一與你作伴的，是桌子上的菜，只有它，還是你孤獨的夥伴。

後來，我去飯局就開始有選擇了。首先，先問清楚有沒有既知的「自來熟」，畢竟每一次成為那個比較級，結局也並不光彩；其次，看看有沒有臭味相投的人，如果有人與我一樣沉默不語，只願意大塊吃肉，不願意大碗敬酒的，同類項合併；最後，就是看心情了。作為不善言辭的人表示，在心情抑鬱期，只想誰都不理不顧，又何必多一個不得不理和顧的人呢？

這樣一來，往後的幾年裡，尷尬的飯局基本被清零了。在飯局上默默無語，也時常有伴，偶爾相視一笑，竟覺得有一種偷來的快樂。而我也逐漸走出了飯局的陰影。

是，這些年更多了一些一兩人的聚會，是會說會笑的聚會，與飯局截然不同。

有人說，飯局是個江湖，不是大俠別隨意行走。我對於飯局並沒有任何惡意，相反，我只覺得是自己沒有這個飯局的緣分。作為一個不善言辭的人，在這四五年里，開始慢慢懂得一個道理：別隨意拿起你的短劍亂舞，所有的短板，都要繞著行走，人生漫漫，你不願意的就斷、舍、離，你願意的就笑語盈盈地接受，因為你終是一個人。所有的微笑與臉紅，你終是一個人。
南方周末2016新年獻詞

《在巨變的時代相依前行》

又是一年過去了，此刻的你無論悵然若失，還是躊躇滿志，我們確定無疑的是，你的生活方式已經被悄然改變。

慢慢的，你習慣了視線水平向下45度或更多，習慣了拇指上下左右5厘米距離的遊走。這樣兩個再簡單不過的姿勢能夠產生的聯想，可能是一餐飯、一場電影、一張車票、一件電器，也可能是一間房、一部TAXI、一次遠足……

對許多人而言，拇指在手機螢幕方寸間遊走的距離，也許超過雙腳走過的路程。沒人去計算它不經意間吞噬的時間與記憶——看著一年前下載的客戶端，你是不是時常會記不得它是什麼；面對儲存卡突然爆滿的照片，也會偶爾疑惑究竟它們拍在何時；公眾號關注的越來越多，可能夠靜下心來打開的卻越來越少……

身邊的朋友，不是在談創業，就是在真刀真槍的寫計畫書、搞項目。資本狂飆幾度吹皺春水，網際網路+、大數據、P2P、雙創、孵化器、眾籌……一些詞被高高拋起，一些詞卻終於悄無聲息地沉入水底，僅留下水面波瀾。

太多的生活方式不是已經被顛覆，就是正在被顛覆中，當然一個積極的說法叫「疊代」。頻繁的疊代聲中，於是，一切行業隨時都會變成傳統行業。跟不上時代是這個時代最致命的挑戰，多少堅固如長城的東西已迅速銷聲匿跡。創業者們則紛紛穿上T恤牛仔，站上演講台，一個個自稱產品經理。

是的，這是產品的時代，是一個強調變化遠超以往的時代。百年老店與一夜明星，往往就在翻雲覆雨間。戴爾、諾基亞、摩托羅拉、MSN……這些輝煌的名字瞬間就仿佛過眼雲煙。

前所未有。這是一個被變化加速快進的中國。過去一年，無論城市中產還是小鎮青年，無論社會精英還是草根平民，無不深處這一變局。

然而，在亂花迷眼的新時代，傳統社會仍然在按照它的邏輯自然生長。在這一年，延續長達三十五年的獨生子女政策終於終結，習馬會創造了兩岸領導人首度會面的歷史，股市讓股民大喜大悲了幾輪過山車，十三五規劃出台讓中國未來五年的脈絡清晰可見……

無論身邊微末之事的變化，還是宏大的國家時政變化，時代車輪滾滾向前。在快與變之中，在速生與速朽之間，那旋轉的萬花筒，有一個堅定穩固的核心，它們經歷時間的淬鍊，依然散發出不變的灼灼光芒：那就是我們對法治社會、公平正義的追求，對經濟更發達、人民生活更美好的嚮往，對仁與義的期許，對更符合人性與人類發展方向的道德律的堅持。

這些不變之物，將一切快和變，護持在人類文明之軌。它們如同我們頭頂的蒼穹，日升月落，亙古如斯。

變化是表，不變是里。在所有的變化里，卻總有一些東西會天荒地老，歷久彌新。知止而後有定，激盪之中有靜。有靜氣，然後能謀慮，我們才能積極適應和創造變化，以無愧於這個巨變的時代。

南方周末同樣在擁抱這個新時代。無論媒體變局多麼劇烈、傳播介質如何進化，我們相信，人們永遠需要優質稀缺的信息、深刻多元的思想和溫暖心靈的情懷。在堅持中創新，在創新中堅持，這是我們不變的信念，也是我們準時與您相見的原因。南方周末移動客戶端也選擇在今天以一種全新面貌亮相，它代表著我們在變化中的堅守，它讓我們在浩瀚的網路世界裡繼續在一起，逐夢天涯、相依前行。

網際網路等新科技像一條巨大的鯰魚，所涉之處，或靜水流深，或暗流洶湧，而這個古老而偉大國家的大棋局，也正在深化改革，創新、協調、綠色、開放、共享，復興文明，波瀾壯闊。大風起於青萍之末，從微觀到中觀到巨觀，牽一髮動全身，中國這艘大船，在變與不變的歷史洪流中，需要穩健，需要靈活，需要智慧與定力。

在2015年的最後一天，讓我們一起重溫蘇軾的名句：蓋將自其變者而觀之，則天地曾不能以一瞬；自其不變者而觀之，則物與我皆無盡也。無論是蜉蝣眾生還是宇宙星辰，再大的變化，都只是天地一瞬。而不變的，是人類文明前行的身影。

2016，讓我們繼續相依前行！
為什麼你也曾努力改變，卻常常徒勞無功？

「改變世界，改變自己，改變隔膜，改變消極，要一直努力努力，永不放棄，才可以改變世界，改變自己……」但是，改變真的不是件容易的事喔！且不說「改變世界」那麼宏大的工程，「改變自己」就夠讓很多人頭疼了，有時候我們下了不少功夫，卻依然成果微微，甚至原地踏步，到底是什麼阻礙了我們，如何自內而外地推開改變之門，並最終成為你想成為的那個人？

你是真的在改變嗎之：實改變VS虛改變

實改變的特徵：

1.明確知道並認同自己需要改變的「點」

2.有具體可行的計畫

3.使用適合自己的方式

4.持之以恆地身體力行

虛改變的特徵：

1.心血來潮，三分鐘熱度

2.雷聲大雨點小，計畫措施不實用

3.想法很多，卻遲遲邁不出步子

4.為了改變而改變，忽視了其實質意義

你只是「想要」改變，卻並不「認同」改變

「我不想再這樣懶下去，拖延症太誤事了。」小Q又嚷嚷了。每次公司最晚交報告的是他，說好的跑步計畫、專業學習目標也都被拖成紙上談兵……小Q已經第N次決心改變拖延的壞習慣了，卻總在實行時動力欠佳，得過且過，最後連「改變」本身都一併被拖延沒了。然後又縮回自己舒適的「懶窩」里無法自拔，繼續安慰自己「何必那麼辛苦，反正這樣日子也能過」。

Tips：保持痛感，去醫院看一看，你會更加懂得健康的含義；去敬老院看一看，你會更加懂得衰老意味著什麼；去孤兒院看一看，你會更加明白親情的可貴；去更牛的公司看一看，你會更加明白優秀意味著什麼……保持痛感，才會讓你不再沉浸在自己的舒適圈，從而保持清醒、誘發改變。

你只是急於改變，卻並沒有真正了解自己

曾看過一期電視節目，講的是一個普通小伙想要成為明星的故事：小趙家境一般，人長得也不帥，但卻有一個想成為像梁朝偉、陳道明一樣有名的明星的燦爛夢想。他沒有找一份固定工作，長期漂在橫店當民眾演員。節目進行了一項職業技能測試，小趙也並未表現出過人的表演天分和潛力。小趙的母親哭著求他，希望他回歸到正常生活，但小趙那無動於衷的表情，讓人心驚，更讓人心碎。我絲毫都不懷疑小趙想要通過表演來改變人生軌跡的決心，我擔心的是他從未真正去了解過自己。

Tips：讓別人來幫助你認識自己。當然，這事兒得交給專業的人來乾，比如找專業的生涯規劃師或者你信得過也靠譜的前輩，讓他們來給你一些建議。如果你不想痲煩別人，網上也有很多關於性格和職業能力傾向的一些測試，它們未必準確，但卻可以在你對自己缺乏了解的情況下，為你提供一些參考意見，從而減少盲目。

管理大師彼得·德魯克提出：當你去做一些重要事情之前，提前寫下預期的結果，等事情結束以後，將實際結果與預期結果進行反饋分析，從中發現哪一部分做得好，你的長處在哪裡，同時也可以更好地發現自己接下來還需要學習些什麼，以及有哪些習慣需要改。這是一種非常實用的認知自我的方法。

你只是沒有足夠堅持

R前陣子興奮地說「發現一家很棒的瑜伽館，我要把線條練得美美噠，以後不許叫我小胖」，「我最近愛上畫畫了，感覺自己很有這方面的天賦呢，我決定把自己的藝術細胞擴散到全身」……沒過多久R就有氣無力地說：「我太高估自己了，被『打回原形』了。」我不解，問她怎麼了。原來瑜伽班是報了名，可是練了半個月她發現並沒有什麼效果，就沒再去了；素描教材、畫夾也買齊了，剛開始照著畫冊還畫得不錯，但一畫實物就不行了，漸漸地就放棄了。其實改變是一個量變引起質變的過程，當你量的積累達不到，就很難實現徹底改變。

Tips：將長期目標和短期刺激相結合。比如你想讓你女兒堅持跳舞，你不能只是跟她說「堅持練習你長大就可以成為舞蹈家」這樣的長期目標來畫餅，而是要告訴她「你練到熟練，下周就給你買你喜歡的那條裙子」，結合短期刺激來激勵她，這樣她才更容易堅持。

不要把自己當成超人。有些人的日程表，排得滿滿當當，根本不給自己留空間，那陣勢好像要把自己變成超人一樣，但這裡面矛盾的地方在於：我們想要做的事情永遠是無限的，我們的精力卻是有限的，而當你耗乾你的精力以後，你在你想要改變的事情上就未必有足夠的精力去堅持了。管好自己的精力分配，才能更容易堅持。

你只是沒有用對方法

高中有段時間我特別害怕上歷史課，原因是我真的記不住那些年代、人物、事件、意義……儘管我也曾努力地去改變，比如花更長的時間去背書、把重點部分抄下來等等，但仍舊沒有什麼起色，所以發展到後面，歷史課我乾脆就不聽了，有點自暴自棄的意思。

後來歷史老師換成了一位姓趙的漂亮女老師，情況就不一樣了，趙老師的厲害之處不在於她漂亮，而在於她能夠給每個同學找到適合他的記憶方法：比如A同學，她會推薦他使用「歌訣記憶法」，換作B同學，她就會推薦他使用「年代記憶法」，而到了C同學，她則會推薦他使用「聯想記憶法」……就這樣，我也找到了適合自己的記憶方法，並由此愛上了歷史課，而且在一次會考中，百分制的試卷，我竟然得了98分。

Tips：確保你在用對的方法改變；在那些改變過程中出現連續性失敗的節點上，更要去反問自己：我有沒有用對方法？當你沒辦法找到正確方法的時候，求助是你的最佳選擇，不管你是通過諮詢別人還是通過報培訓班充電，或者採用其他形式，一定有更好的方法，在前方等著你。

或許你並不需要那麼多改變

小侄女彤彤起床刷牙的時候，我發現她笨拙地用左手刷牙，回想了下，印象中彤彤並不是個左撇子呀。洗漱完，我問她：「你怎麼用左手刷牙呢？」彤彤稚氣地對我說：「媽媽對我說，我要改變，用左手刷牙，這樣我就會變得更聰明啦！」聽彤彤說完，我突然想到這種方法到底會不會讓孩子變得更聰明，就算有用，又該有多少用？在尊重孩子的本性和讓孩子變得更聰明之間，到底哪個更重要？

Tips：重新審視你的那些改變：有哪些改變其實根本毫無意義？有哪些改變其實就算停止也對你毫無影響？有哪些改變其實可以變得更簡單？刪減無關的改變，保留重要的，生命會變得更加簡單和高效。

改變是很重要，但改變並不是萬能藥，因為跟改變一樣重要的還有：自我認知、堅持行動、懂得取捨，以及知道自己要什麼等等，我們只有在平衡這些的基礎上，然後用對的方法去改變，才能夠得到真正的成長。