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這，才是最狠的報復

記得大學剛畢業的時候，某電視公司請我去主持個特別節目，那節目的導播看我文章不錯，又要我兼編劇。

可是當節目做完，領酬勞的時候，導播不但不給我編劇費，還扣我一半的主持費。他把收據交給我說：「你簽收一千六，但我只能給你八百，因為節目透支了。」

我當時沒吭聲，照簽了，心想「君子報仇，三年不晚。」

後來那導播又找我，我還「照樣」幫他做了幾次。

最後一次，他沒扣我錢，變得對我很客氣，因為那時我被電視公司的新聞部看上，一下子成為了電視記者兼新聞主播。

我們後來常在公司遇到，他每次笑得都有點尷尬。

我曾經想去告他一狀，可是正如高中那位同學所說，沒有他我能有今天嗎？如果我當初不忍下一口氣，又能繼續獲得主持的機會嗎？

機會是他給的，他是我的貴人，他已經知錯，我何必去報復呢？

後來我到了美國留學。

有一天，一位已經就業的同學對我抱怨他的美國老闆「吃」他，不但給他很少的薪水，而且故意拖延他的綠卡（美國居留權）申請。

當時對他說：「這麼壞的老闆，不做也罷。但你豈能白幹了這麼久，總要多學一點，再跳槽，所以你要偷偷學。」

他聽了我的話，不但每天加班，留下來背那些商業文書的寫法。甚至連怎麼修理影印機，都跟在工人旁邊記筆記，以便有一天自己出去創業，能夠省點修理費。

隔了半年，我問他是不是打算跳槽了？他居然一笑：「不用！我的老闆現在對我刮目相看，又升官，又加薪，而且綠卡也馬上下來了，老闆還問我為什麼態度一百八十度轉變，變得那麼積極呢？」

他心裡的不平不見了，他作了「報復」，只是換了一種方法，而且他自我檢討，當年其實是他自己不努力。

大概前五年吧！我遇到個有意思的事。

一位老友突然猛學算命，由生辰八字、紫薇斗數、姓名學到占星術，沒一樣不研究。

他學算命，當然不是覺得算命靈驗，而是想證明算命是騙人的東西。

原因是有一位非常著名的大師為他算命，算他活不到四十七，他發誓，非打爛那大師的招牌不可。

你猜怎樣？

他愈學愈怕，因為他發現自己算自己，也確實活不長。

這時候，他改了，他跑去做慈善，說「反正活不久了，好好運用剩下的歲月，做點有意義的事。」

他很積極的投入，人人都說他變了，由一個焦躁勢利的小人，變成敦厚慈愛的君子。

不知不覺，他過了四十七、過了四十八，而今已經五十三，紅光滿面、生氣勃勃，比誰都活得健康。

「你可以去砸那大師的招牌了！」我有一天開他玩笑。

他眼一亮，回問我：「為什麼？」又笑笑：「要不是那人警告我，照我以前的個性，確實四十七歲非犯心臟病不可，他沒有不準啊！」

各位朋友！

你喜歡逞強鬥狠嗎？你總是心有不平嗎？你有「此仇不報非君子」的憤恨嗎？

請想想我說的這幾個故事。

你要知道，敵人、仇人，都可以激發你的潛能，成為你的貴人。

你也要知道，許多仇、怨、不平，其實問題都出在你自己。

你更要知道，這世間最好的「報復」，就是運用那股不平之氣，使自己邁向成功，以那成功和「成功之後的胸懷」，對待你當年的敵人，且把敵人變成朋友。

當「冤冤相報何時了」的雙贏，能成為「相逢一笑泯恩仇」的雙贏。不是人生最大的成功嗎？

是不是：如果你是正確的，你的世界就是正確的！
老王的年終獎，看後想一想

1、老王辛苦了一年，年終獎拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎卻只有1千。老王按捺不住心中狂喜，偷偷用手機打電話給老婆：親愛的，晚上別做飯了，年終獎發下來了，晚上咱們去你一直惦記著的那家西餐廳，好好慶祝一下！

2、老王辛苦了一年，年終獎拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎也是1萬，心頭不免掠過一絲失望。快下班的時候，老王給老婆發了條簡訊：晚上別做飯了，年終獎發下來了，晚上咱們去家門口的那家川菜館吃吧。

3、老王辛苦了一年，年終獎拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎都拿了1.2萬。老王心中鬱悶，一整天都感覺像壓著一塊石頭，悶悶不樂的。下班到家，見老婆正在做飯，嘟嘟囔囔地發了一通牢騷，老婆好說歹說勸了半天，老王才想開了些，哎，聊勝於無吧。把正在玩電腦的兒子叫過來，摸給他一百塊：去，到門口川菜館買兩個菜回來，晚飯咱們加兩個菜。

4、老王辛苦了一年，年終獎拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎都拿了5萬。老王一聽，肺都要氣炸了，立馬衝到經理室，理論了半天，無果。老王強忍著怒氣，在辦公室憋了一整天。回到家，一聲不吭地生悶氣，瞥見兒子在玩電腦，突然大發雷霆：你個沒出息的東西，馬上要考試了，還不趕緊去看書，再讓我看到你玩電腦，老子打爛你的屁股！

同樣數目的年終獎，在不同的環境下卻給人造成了截然不同的感受。因為很多人的快樂，在很多時候，並不在於自己有多好，而在於比別人好多少。很多的人痛苦，在很多時候，並不在於自己有多不幸，而在於比別人更加不幸。這種無謂的快樂和不幸，不僅浪費了自己的精力與感情，也使自己變得卑微與渺小。正所謂，世上本無事，庸人自擾之。有沒有痛苦，源於你是不是計較，。你快不快樂，在於你能不能寬容。生活有多少計較，就有多少痛苦，計較越多，痛苦越多。計較，總是占據了心的許多位置，堵塞了氣的正常出入。人生有幾分寬容，就有幾分歡欣，寬容越多，快樂越多。寬容總是平息著憤怒的火焰，暢通著全身的血液，包容最好。
習主席2015新年賀詞

新年前夕，習主席通過中國國際廣播電台、中央人民廣播電台、中央電視台，發表了二○一五年新年賀詞。全文如下：

時間過得真快，2014年就要過去了，2015年正在向我們走來。在這辭舊迎新的時刻，我向全國各族人民，向香港特別行政區同胞和澳門特別行政區同胞，向台灣同胞和海外僑胞，向世界各國和各地區的朋友們，致以新年的祝福！

2014年是令人難忘的。這一年，我們銳意推進改革，啃下了不少硬骨頭，出台了一系列重大改革舉措，許多改革舉措同老百姓的利益密切相關。我們適應經濟發展新常態，積極推動經濟社會發展，人民生活有了新的改善。12月12日，南水北調中線一期工程正式通水，沿線40多萬人移民搬遷，為這個工程作出了無私奉獻，我們要向他們表示敬意，希望他們在新的家園生活幸福。這一年，我們著力正風肅紀，重點反對形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風，情況有了很大改觀。我們加大反腐敗鬥爭力度，以零容忍的態度嚴懲腐敗分子，顯示了反腐懲惡的堅定決心。這一年，我們加強同世界各國的合作交往，主辦了北京亞太經合組織領導人非正式會議，我國領導人多次出訪，外國領導人也大量來訪，這些活動讓世界更好認識了中國。

為了做好這些工作，我們的各級幹部也是蠻拼的。當然，沒有人民支持，這些工作是難以做好的，我要為我們偉大的人民點讚。

這一年，我們通過立法確定了中國人民抗日戰爭勝利紀念日、烈士紀念日、南京大屠殺死難者國家公祭日，舉行了隆重活動。對一切為國家、為民族、為和平付出寶貴生命的人們，不管時代怎樣變化，我們都要永遠銘記他們的犧牲和奉獻。

這一年，我們也經歷了一些令人悲傷的時刻。馬航MH370航班失蹤，150多名同胞下落不明，我們沒有忘記他們，我們一定要持續努力、想方設法找到他們。這一年，我國發生了一些重大自然災害和安全事故，不少同胞不幸離開了我們，雲南魯甸地震就造成了600多人遇難，我們懷念他們，祝願他們的親人們都安好。

新年的鐘聲即將敲響。我們要繼續努力，把人民的期待變成我們的行動，把人民的希望變成生活的現實。我們要繼續全面深化改革，開弓沒有回頭箭，改革關頭勇者勝。我們要全面推進依法治國，用法治保障人民權益、維護社會公平正義、促進國家發展。我們要讓全面深化改革、全面推進依法治國如鳥之兩翼、車之雙輪，推動全面建成小康社會的目標如期實現。

我國人民生活總體越來越好，但我們時刻都要想著那些生活中還有難處的民眾。我們要滿腔熱情做好民生工作，特別是要做好扶貧開發和基本生活保障工作，讓農村貧困人口、城市困難民眾等所有需要幫助的人們都能生活得到保障、心靈充滿溫暖。

我們要繼續全面推進從嚴治黨，毫不動搖轉變作風，高舉反腐的利劍，扎牢制度的籠子，在中國共產黨領導的社會主義國家裡，腐敗分子發現一個就要查處一個，有腐必懲，有貪必肅。

我們正在從事的事業是偉大的，堅忍不拔才能勝利，半途而廢必將一事無成。我們的藍圖是宏偉的，我們的奮鬥必將是艱巨的。全黨全國各族人民要團結一心，集思廣益用好機遇，眾志成城應對挑戰，立行立改破解難題，奮發有為進行創新，讓國家發展和人民生活一年比一年好。

中國人民關注自己國家的前途，也關注世界的前途。非洲發生了伊波拉疫情，我們給予幫助；馬爾地夫首都遭遇斷水，我們給予支援，許許多多這樣的行動展示了中國人民同各國人民同呼吸、共命運的情懷。當前世界仍很不安寧。我們呼喚和平，我真誠希望，世界各國人民共同努力，讓所有的人民免於饑寒的煎熬，讓所有的家庭免於戰火的威脅，讓所有的孩子都能在和平的陽光下茁壯成長。

謝謝大家。
富人混圈子，窮人走親戚

富人們喜歡混圈子結交朋友，窮人們喜歡走親戚拉攏人情。親戚的紐帶是血緣和通婚，人脈的拓展則靠社會交往。

所謂多個朋友多條路，但是到底什麼樣的朋友才會給這條路？電影《中國合伙人》中有一段這樣的台詞：千萬不要和丈母娘打痲將，千萬不要和比你有想法的女人上床，千萬不要和朋友合夥開公司。雖是戲言，但「不要和朋友合夥開公司」這句話值得我們對人與人交際中的「強弱關係」深入思考。

史丹福大學教授Mark Granovetter指出：在傳統社會，每個人接觸最頻繁的是自己的親人、同學、朋友、同事……這是一種十分穩定的然而傳播範圍有限的社會認知，是一種「強聯繫」的表現；同時，還存在另外一類相對於前一種社會關係更為廣泛的，然而卻是膚淺的社會認知，通常所說的「朋友的朋友的朋友」是一種「弱聯繫」的表現。

Granovetter的研究還發現：幫助大多數美國大學生找到工作的不是親朋好友這種經常見面的「強關係」，而很多時候是社交圈裡一面之緣「弱關係」。富人們的聰明之處在於會把大多數的時間花在與「弱關係」打交道上，就是所謂的拓展人脈。「強關係」雖然穩固，但是「弱聯繫」能把不同社交圈子連線起來，從圈外為他們提供有用的信息。根據弱聯繫理論，一個人在社會上獲得機會的多少，與他的社交網路結構很有關係。如果你只跟親朋好友交往，或者認識的人都是與自己背景類似的人，那麼你肯定不如那些三教九流什麼人都認識的人機會多。

無論是在國內還是國外，富人們總是能通過各種渠道來建立起自己的圈子，混圈子成為富人們的常態。三個美國研究人員，Eagle，Macy和Claxton，做了一件有點趣的實驗。他們蒐集了2005年8月整個英國的幾乎所有電話通訊記錄，英國政府有全國每個小區的經濟狀況數據—— 你可以查到哪裡是富人區哪裡是窮人區。這樣他們把電話通訊記錄跟其所在的三萬多個小區居民的經濟排名對比。

結果非常明顯，越是富裕的小區，其交往的「多樣性」越明顯。這個研究發現，小區的經濟排名與其社交網路的「社會多樣性」和「地區多樣性」的相關係數分別是0.73和0.58。這意味著越是富人越容易跟不同階層和不同地區的人聯絡，而打電話時間長短，跟經濟排名的相關係數是-0.33，也就是說富人雖然愛跟各種人聯繫，但真正通話時間比窮人短。

在中國，很多企業家在事業有成之後，紛紛選擇去念個 EMBA，一方面是為了學習新東西，另一方面更多的是為了結交新朋友，拓展人脈，找一個和他們現有的社會地位和身份相吻合的成功人士的圈子。這是每一個富人都樂於混的圈子，裡面既有成功企業家，也有政府官員、還有文藝界名流……可以說這是一個各種資源和人脈兼備的圈子，有人甚至能從中重新找到「真愛」。所以富人們很樂意每年花上幾十萬乃至上百萬元的學費，在百忙之中每月都擠出時間來，去跟一些成功人士攀上同學關係。而在美國，做慈善，熱忠公益活動是富人們混入成功人士圈子的主要方式。像美國博物館，芭蕾舞劇團，歌劇院，常春藤學校或是一些高端的慈善機構，都是一些非富則貴的傳統貴族家庭執掌的圈子。富豪們每年都要捐款幾萬美元甚至幾十萬美元，動輒還要來個上億美元的捐贈，給學校造一個教學樓什麼的。富豪做慈善，既是擔心背上為富不仁的惡名，想要反饋社會，也是為了混個小圈子。

富人們所在這個圈子裡，大部分人具有高超的生存智慧和獲取財富的本領。他們在一起交流生意，探索致富之道，相互激勵，相互幫助，共同分享信息、資源，互通有無，取長補短。可以說，生活在這個圈子裡，想不富都難。

認真觀察，你會發現：親朋好友之間的交談內容通常會局限於一個很小的範圍內，你對這個圈子的動態、信息流動基本瞭如指掌。儘管親朋好友很願意跟你交流，但是話說多了也就沒有了新意。「窮人走親戚」就是囿於這樣的一個小圈子之中，感情是穩定的，但是談資總是局限在家長里短，而且裡面傳遞的信息大多數是陳舊的，由此產生的冗餘信息就會浪費大量的時間和精力。最有效率的交流，也許是像富人們之間的互通有無。從某種程度上來說，社會關係的寬度和廣度，決定了「窮者愈窮，富者愈富」。

《增廣賢文》中說，窮在鬧市無人問，富在深山有遠親。說明人們早已洞悉了社會關係的實用價值。有人說，現在80後的社會關係靠「拼爹」，其實，「拼爹」已經不是個案，而且很多富二代，官二代，星二代，不僅「拼爹」，而且「坑爹」。上一代積累的社會關係網，被他們大肆揮霍濫用。但是，一個靠拼爹才能出頭的社會，是沒有希望的社會。上一代的資源優勢，必須通過公平的渠道傳承，必須給底層的人看到向上流動的希望。做到這一點，就是創造一個公平競爭的環境。」拼爹流行，絕對會讓其他年輕人變得心灰意冷、滿腹怨氣，甚至心生絕望和恨意。

如果說80後靠拼爹，那90後得靠刷朋友圈了。90後是名副其實在網際網路環境下成長的一代，時時刻刻用手機關注著好友的動態。如今，各種社交軟體的盛行，他們很容易就能找到與自己興趣相投之人。社交網路也成為他們建立社會關係的重要途徑。

如果不擅社交網路，不僅找不到工作，而且找不到老婆。最新一項研究發現，美國超過三分之一的結婚對象是在網上認識的。這項由美國國家科學院的研究人員完成的調查發現，網路約會已經膨脹成一個市值超過10億美元的產業，網際網路已經改變了美國人婚戀的模式。

這項研究的負責人、芝加哥大學心理學系的教授約翰·卡西奧普說：「網際網路問世以來，我們發現人們在尋找配偶上有一個戲劇性的轉變，而且那些曾經網戀的夫婦比通過其他途徑認識的夫婦婚姻更快樂。」

社會關係五花八門，親戚、朋友、同學、同事、戰友、客戶，甚至僅有一面之緣的人，都可能結下某種特殊的交情。無論是富人混圈子，窮人走親戚，還是80後拼爹，90後刷朋友圈，其實都是在某種環境下與外界產生的聯繫的方式，由於處地或身世背景的不同，維繫社會關係的方式也會有所不同。中國是一個關係社會，如何維繫和發展社會關係顯得尤為重要。

今年春節，除了走親戚，你還有其它打算麼？
有了永不抱怨的心態，成功就離你不遠了

如果您真想活出個人樣來，請收起自己那種天天有牢騷、事事都不滿的態度，靜下心來做好任何一件事，那麼，成功就離你不遠了。到那時，滿心歡喜還都歡喜不過來呢，哪還有閒工夫抱怨什麼。這一觀點，不是我的經驗之談，也不是我的失敗教訓，套用一句廣告詞來說，那只是「礦泉水的搬運工」而已。假如你研讀過馬雲的人生，就會對「永不抱怨的心態」有一個全新的認識，對自己因為過去那種這也看不慣那也有意見的心理誤了自己多少事而痛恨不已。抱怨改變不了任何人的人生，它只能給自己添亂。一個人真正的失敗，不是從他（她）失敗的時候起，而是從他（她）指責別人的那一刻開始。

馬雲在他的前37年裡，用「失敗」兩個字形容絕不為過。37年之後，他突然「時來運轉」飛黃騰達了。真的是他「時來運轉」嗎？回答是否定的。用他自己的話說：「秘訣就四個字：永不抱怨！」馬雲成功的秘訣只有四個字，仔細想一想，又有哪位成功人士的成就是用滿腹的牢騷換來的？且不說「牢騷太盛防腸斷」，就是時間也浪費不起，人這一生有多少十年二十年呢！能幹成點事的時間，最多40年，光顧發牢騷浪費個十年二十年，就決定了人這一生一事無成。

誰的成功也不是無緣無故的，都是集中精力努力的結果，絕非一夜暴富的。退一步說，就算是憑偶然因素的一夜暴發，沒有心沉手穩的歷練，偶然到手的財富也會不斷流失，最終也守不住財富。有了永不抱怨的心態，並非說他（她）沒有思想，沒有看法，而是他（她）沒有多餘的精力去顧及本不該自己顧及的事情。馬雲專注於自己的事業，沒有精力去抱怨，這成就了事業也成就了馬雲。「劉雲」「王雲」，凡成功的人，又有哪一個不是如此？大家都知道，除了阿里巴巴，華為是中國最成功的企業之一，也是為數不多的具有千億規模的民營企業之一，其老闆任正非更是人們仰慕的成功人物，人們都認為任正非很神秘，華為這個企業很神秘。假如他們今天一個新聞，明天一個焦點，他們還有時間專注於事業，事業還能成功嗎？

「永不抱怨」是一種心態，也是成功的基本前提，當然也是一種境界。境界不境界暫且不說，集中精力做好自己的事情，做成功自己的事情是眼下最要緊的。創業、辦實業容不得自己分散精力，在職場給人打工也是如此。你整天牢騷滿腹，就永遠做不好自己的工作，也就註定了走不出正道來。此話雖粗糙，但理兒卻不粗糙。台灣資深出版人何飛鵬老師曾講過，任何企業、任何職場都普遍存在著問題。他說，一個年輕人告訴我，他所在公司的產品有許多問題，競爭對手的產品價格低而且好用。他跟公司反映了許多次，但公司都不肯改變，這讓他很困擾，不知該如何是好。何飛鵬老師問他，公司的運營狀況是否很糟？他說公司的運營狀況還好，因為公司賣的是高品質的高價產品，競爭對手是新公司、小公司，他們用低價與服務取勝，雖然有些小客戶會流失，但大客戶還在。所以，公司不願意調整產品線。

何飛鵬老師繼續問，那你為什麼不去找大客戶，去賣公司強勢的高價品？那位年輕人回答，他是新來的，大客戶都在老同事手上，他只能從小客戶著手，因而感到痛苦不堪。何飛鵬老師再次問：「面對這種狀況，那你有什麼想法？」那位年輕人依然回答：「產品就是這樣，我能有什麼想法呢？」整個「劇情」已經很清楚，那個與何飛鵬對話的年輕人不僅對公司充滿了多面思考，還對公司怨氣十足。試想年輕人那樣的心理狀態，他能在公司里做好嗎？回答是否定的，任何一個企業或單位都不會無緣無故讓一個員工出人頭地的。再說，那位年輕人所在的公司運營狀況還不錯，更說明年輕人對公司的負面思考欠主流意識。假如那位年輕人換一個思路去考慮，他的困惑未必有那麼大，他的處境也未必有他自己認為的那麼難堪。

這並不是說他所在的公司沒問題，也並不是說他作為一名職員就不允許有想法，但有想法應在完成本職工作的前提下選擇恰當的機會以恰當的口氣去說，而不是「很困擾，不知如何是好」。這樣做主要是因為：一、任何企業或單位，不管大小，都是「一盤棋」，動一子而影響全局，絕對不能因為您的一個不同見解就打亂組合；二、企業管理是一個常做常新的永遠做不完的重要課題，有問題是正常的，沒問題才不正常。從這個角度出發，企業管理者會在不影響企業營運狀況的大前提下做出微調，因為「營運狀況」決定了大家的飯碗，不可隨意更改。

那麼，作為員工怎樣在恰當的機會以恰當的口氣去說自己的見解呢？「恰當的機會」是指企業或單位拿出一定的時間和辟出一定的地點或場合廣納眾言，其他機會、其他地點都不算「恰當」；何謂「恰當的口氣」？是指下級專為上級諫言所用的口氣，其他口氣都不屬於「恰當的口氣」範疇之內。為什麼要選擇「恰當的機會以恰當的口氣」諫言呢？目的就是提高諫言效果，讓領導刮目相看。如果不是這樣，諫言也就沒有意義了，反而讓領導對你產生反感心理。可以說，從「永不抱怨」到說得「頭頭是道」，這不僅僅是做人的基本原則，也是行事的基本原則。假如失掉這兩個基本原則，人就做得討人厭，事就做得讓人煩，自己想在朋友和同事中有威信，事做得叫大部分人都說好，恐怕很難。
當你知道你想要什麼的時候，整個世界都會給你讓路

記得高三的時候，我選擇了要努力高考然後考去澳門讀大學。那個時候，從未離開過家沒有離開過上海，再好笑一點，從來沒有離開過上海虹口區。也從來沒有經歷過任何要一個人面對的大挫折。我聽過一句話：「當你知道你想要什麼的時候，整個世界都會給你讓路。」那個時候覺得這句話很神奇。於是就默默記住了。

突然想起，最近很多人會來說，「你的人生很歡樂啊，四處走四處玩四處拍照」。那麼，如果真的來換你體驗我的人生，你會願意嗎？

因為戴牙套，很多英語的音我不能發標準，我還是會很努力去表達；

在歐洲讀書三年，有半年在愛爾蘭交換，還有現在的半年在巴塞隆納實習，到處走到處搬家，到處找牙醫；在西班牙找牙醫真的很難，再找一個講英文的更難；我總是租那種有家具的短期房，因為總是搬來搬去，儘量買很少的東西減少搬家的痲煩，居無定所；

大三上半學期荷蘭海牙大學的OSIRIS有問題，到現在很多成績還有追回來；

實習的公司里除了我，全是英國人加拿大人的英語native speaker，而且專業marketing背景出生，壓力可想而知；

更不用說這裡是西班牙，很少當地人會講英語，就連一點英語基礎都沒有，所以我還要額外學習西班牙語；

住在巴塞隆納市中心很貴，所以我住在近郊，每天我都要一清早趕火車再轉捷運；

因為公司在巴塞隆納市中心，所以午餐不能頓頓出去吃，很貴因為大多餐館是開給遊客的，有時候還要自己準備午餐；

我的論文導師對於文法很敏感，一點點小錯誤她會退回郵件要求重新再寫，更不用說，我已經發了五次thesis proposal，我的壓力很大，因為proposal 不通過會影響到我做research的schedule；

選擇了來巴塞隆納實習，意味著荷蘭那裡的房屋地址還是要續著；

選擇來到這裡實習，導致了我之前黑心房東拿著我的350歐押金，我還不能脫身回到荷蘭討回公道；

黑心房東還拿著我的銀行信件和暫存在那裡的一箱子行李；

當初我去愛爾蘭交換，visa 在臨走之前才下來，更不用說辦visa的時候要準備一大堆證明；

在愛爾蘭一開始他們的濃重口音我都聽不懂，第一個星期上課還很迷茫；

在去愛爾蘭之前，還要保證海牙大學所有的學科第一次考試就通過，因為去了愛爾蘭交換就沒有補考的機會了；

大一的時候第二個term我的學生卡丟了，結果第三個term一個星期里內壓力很大地要考12門功課；

etc etc etc…

今天早晨，巴塞隆納的陰天。 濃雲密布。昨天晚上發起了高燒，一點力氣也沒有。卻還是拖著病擠上了火車，再照常轉捷運到Plaza Catalonia，市中心去上班。害怕遲到，直接穿著運動褲和棉衫，套上厚厚的外套。早餐也沒有時間吃。

我還是堅持每天都是第一個到公司，就算我住得是最遠的；我每天都晚上七點半下班，很努力研究SEO，學習online marketing，viral marketing campaign，認真寫公司SEOblog 和分析Google Analytics。每天兩個多小時火車加上捷運來回。 到了家還要做飯還要寫論文。昨天晚上一點力氣也沒，就直接睡覺了。

我的爸爸媽媽從來都不知道我有沒有生病有沒有壓力很大，因為我從來都不會在那些時候和他們說。只會在最開心的時候，比如收到實習offer,比如拿到獎學金。他們像你們的爸爸媽媽一樣，很想寵愛家裡唯一的小女孩。可是，就算我說，今天我生病了，發寒熱還喉嚨痛到一點聲音都發不出來。他們只能在那裡很著急。但這不是我要的。

當今天早晨拖著病發著高燒走在熙熙攘攘的巴塞隆納街頭時，我醒悟過來，原來當你真的想要什麼的時候，你會拼了命很努力的去爭取。去爭取和自己心愛的人在一起，去爭取自己想要的事業，去爭取進步成為自己想要成為的人。 整個世界都會寵愛你，因為你的努力和真誠。

我很謝謝那些寵愛我的朋友們，一直都那麼幫助我鼓勵我。我覺得我很幸運也很幸福。

因為戴牙套的關係，反而獨創了嘉倩招牌笑容；

因為去愛爾蘭exchange，結交了很多朋友；

因為不害怕痲煩憑著一股傻勁，反而來到了巴塞隆納實習第一個月就有了很多值得玩味的經歷；

因為我很努力研究SEO，現在我寫的SEO-blog成為了公司網站吸引Traffic的top content；

因為喜歡攝影和對它的熱情，得到了老闆嘉許可以變成實習任務的一部分；

因為喜歡放大生活里一點點的小快樂，於是就漸漸成為了一個很樂觀的人。

因為自小喜歡看書看電影，不甘心一直看別人的故事，於是就選擇走出自己的小世界，這四年不在上海一個人在外面闖蕩，慢慢也成了有精彩故事可以說的人。

謝謝Mel還有她可愛的媽媽，替我解決荷蘭的地址註冊問題，還幫我同荷蘭政府交涉，免去了要一筆額外水電稅的錢；

謝謝愛爾蘭交換的時候，Ryon，小胖，晶菁等等大家的幫助，謝謝晶菁那天來開車接機，謝謝大家為我安排學校旁邊的房子；

謝謝公司里的同事，替我修改論文proposal，還很認真地聽我的表達；

謝謝實習公司的老闆，讓我第一次那麼專業地當communication諮詢師，耐心地教我；

謝謝小馬，畢業生，Jackie，小雅小文姐妹 對我那麼有信心，讓我更想努力成為communication諮詢師；

謝謝Aboy，一起去土耳其的旅行我真的很開心，謝謝你一直照顧我；

謝謝我的爸爸媽媽，你們從來沒有給過我壓力，只要我快樂就好，也是你們讓我懂得，平常心最重要，人還在什麼都好了，不管去哪裡都要認真地生活；

謝謝校內里的大家支持我的照片，讓我就算戴著牙套，也能笑得很開心很自信，謝謝你們對我說，看我的照片也會心情很好。聽到這個，我真的好開心；

是你們讓我懂得了越努力越幸運的道理，也是你們讓我對這句話「當你知道你想要什麼的時候，整個世界都會給你讓路」有了更深的領悟。

還有十天就22歲了。

這一年，我就要摘牙套了；

這一年，我就要畢業了，選擇繼續讀master或者工作；

這一年，我會為實習的公司執行一次自己策劃的viral marketing campaign。

這一年，我還有很多地方想去。

這一年，不論我去哪裡不論我做什麼，我還是會堅持做我自己。

希望大家看完這篇日誌，能夠能量滿滿地愛自己的人生，愛自己的生活。羨慕別人的生活不能為你帶來進步，腳踏實地地走好現在的人生路，不論你在高考，考研，求職，臨到畢業。不論你在國內還是在外留學。每一條人生路都是值得走的，就看你怎麼走，怎麼努力怎麼用心。

做一個能努力讀書工作，同時用心享受生活樂觀的人。比什麼都實在。
臨終是一個怎樣的過程？有生之年，幸好讀到

一個遭遇車禍的22歲男性被送進了監護室，此時的他生命垂危，幾乎不能說話。然後，在長達3個小時的時間裡，醫院不允許家人進入病房看望這個隨時會告別人生的親人，在隨後的時間裡，也只允許一個親人每隔2小時進去看望5分鐘。在漫長的等待中，沮喪的女友只好回家了，父母也抵不住身心疲憊睡著了，直到護士通知他們病人已身亡時才驚醒過來。由於痛惜沒能在最後時刻與親人見上一面，說上幾句告別的話，家屬的悲痛驟然升溫……

這還算不上殘忍。在最後的日子裡，病人常常得被動地接受這樣的「待遇」：一是過度治療。有些病人甚至直到生命的最後一息仍在接受創傷性的治療。另一個極端是治療不足，也就是說，病人受到的痛苦和不適直到死亡也沒有得到充分的解脫。

那麼，生命在最後的幾周、幾天、幾小時裡到底處於什麼樣的狀態？一個人在臨近死亡時，體內出現了什麼變化？在想什麼？需要什麼？我們該做什麼，不該做什麼？怎樣做才能給生命以舒適、寧靜甚至美麗的終結？

臨終期一般為10-14天（有時候可以短到24小時）。在這一階段，醫生的工作應該從「幫助病人恢復健康」轉向「減輕痛苦」。

臨終病人常處於脫水狀態，吞咽出現困難，周圍循環的血液量銳減，所以病人的皮膚又濕又冷，摸上去涼涼的。你不要以為病人是因為冷，需要加蓋被褥以保溫。相反，即使只給他們的手腳加蓋一點點重量的被褥，絕大多數臨終病人都會覺得太重，覺得無法忍受。

呼吸衰竭使臨終病人喘氣困難，給予氧氣似乎是順理成章的事。但他們已失去了利用氧氣的能力，此時給他們供氧無法減輕這種「呼吸飢餓」。正確的做法是：打開窗戶和風扇，給病床周圍留出足夠的空間。另外，使用嗎啡或其他有類似鴉片製劑的合成痲醉劑是減輕病人喘氣困難和焦慮的最好辦法。

當吞咽困難使病人無法進食和飲水時，有些家屬會想到用胃管餵食物和水，但瀕死的人常常不會感到飢餓。相反，脫水的缺乏營養的狀態造成血液內的酮體積聚，從而產生一種止痛藥的效應，使病人有一種異常歡欣感。這時即使給病人灌輸一點點葡萄糖，都會抵消這種異常的欣快感。

而且，此時給病人餵食還會造成嘔吐、食物進入氣管造成窒息、病人不配合而痛苦掙扎等後果，使病人無法安靜地走向死亡。靜脈輸液雖然能解決陷入譫妄狀態病人的脫水問題，但同時帶給病人的是水腫、噁心和疼痛。

在生命的最後階段，甚至在死前三個月之久，不少病人與別人的交流減少了，心靈深處的活動增多了。不要以為這是拒絕親人的關愛，這是瀕死的人的一種需要：離開外在世界，與心靈對話。

一項對100個晚期癌症病人的調查顯示：死前一周，有56%的病人是清醒的，44%嗜睡，但沒有一個處於無法交流的昏迷狀態。但當進入死前最後6小時，清醒者僅占8%，42%處於嗜睡狀態，一般人昏迷。所以，家屬應抓緊與病人交流的合適時刻，不要等到最後而措手不及。

隨著死亡的臨近，病人的口腔肌肉變得鬆弛，呼吸時，積聚在喉部或肺部的分泌物會發出咯咯的響聲，醫學上稱為「死亡咆哮聲」，使人聽了很不舒服。但此時用吸引器吸痰常常會失敗，並給病人帶來更大的痛苦。應將病人的身體翻向一側，頭枕的高一些，或用藥物減少呼吸道分泌。

瀕死的人在呼吸時還常常發出嗚咽聲或喉鳴聲，不過病人並不一定有痛苦，此時可用一些止痛劑，使他能繼續與家屬交談或安安靜靜地走向死亡。記住，沒有證據表明緩解疼痛的藥物會促使死亡。

聽覺是最後消失的感覺，所以，不想讓病人聽到的話即便在最後也不該隨便說出口。

這幾天，我一再地說，我一再地想——為什麼，為什麼直到現在，我才讀到了這篇文章。現在是什麼意思？現在是，我的父母已先後去世，而一直到他們生命的最後時光，我沒有和這篇文章相遇，所以在無知中鑄成大錯。

所有的誤解都基於一個前提，我們和臨終者已經無法溝通，我們至親的親人已經無法講出他們的心愿和需求，我們只好一意孤行。而本來只需要一點點起碼的醫學常識，事情並不複雜。

我想起我抓著父親的手，他像山泉一樣涼。我命令弟弟說：爸爸冷，快拿毯子！現在才知道，他其實並不冷，只是因為循環的血液量銳減，皮膚才變得又濕又冷。而此時在他的感覺中，他的身體正在變輕，漸漸地漂浮、飛升……這時哪怕是一條絲巾，都會讓他感覺到無法忍受的重壓，更何況一條毯子！

我想起直到父親咽氣，醫生才拔下了連線在他身體上的所有的管子，輸氣管、輸液管、心電圖儀……同時我們覺得他幾天幾夜沒進水進食，總是試圖做些哪怕是完全徒勞的嘗試。母親清早送來現榨的西瓜汁，裝在有刻度的嬰兒奶瓶里，我們姐弟每天都在交流著爸爸今天到底喝了多少水。

現在才知道，他其實並不餓。那時候，他已從病痛中解脫出來，天很藍風很輕，樹很綠花很艷，鳥在鳴水在流，就像藝術、宗教中描述的那樣……這時，哪怕給病人輸注一點點葡萄糖，都會抵消那種異常的欣快感，都會在他美麗的歸途上，橫出刀槍棍棒。

父親是個沉默寡言的人，在最後譫妄狀態中，卻忽然變得喋喋不休，而且是滿口的家鄉話。我擔心他離我而去，我想喊住他，他毫不理會。現在才知道，那個時辰，他與外界的交流少了，心靈深處的活動卻異常活躍，也許青春，也許童趣，好戲正在一幕幕地上演。我怎可無端打斷他，將他拖回慘痛現實？

我應該做的，只是靜靜地守著他，千萬千萬不要走開。臨終者昏迷再深，也會有片刻的清醒，大概就是民間傳說的迴光返照吧，這時候，他必要找他最牽腸掛肚的人，不能讓他失望而去。

我還記得父親此生表達的最後願望，是要拔去他鼻子上的氧氣管。可是我們兩個不孝子女是怎樣地違拗了他的意願啊，我和弟弟一人一邊強按住他的手，直到他的手徹底綿軟。

現在才知道，對於臨終者，最大的仁慈和人道是避免不適當的、創傷性的治療。不分青紅皂白地「不惜一切代價」搶救，是多麼的愚蠢和殘忍！

父親走了。醫生下了定論，護士過來作了最後的處理。一旁看熱鬧的病人和家屬說：兒子、女兒都在，快哭，快喊幾聲嘛。可不知為什麼，我竟然一點也哭喊不出來，弟弟也執拗地沉默著。現在才知道，聽覺是人最後消失的感覺，爸爸沒有聽到我們的哭泣，不知道他是高興還是難過？

生和死都是自然現象，這我明白。只是現在才知道，自然竟然把生命的最後時光安排得這樣有人情味，這樣合理，這樣好，這樣的——自然而然，是人自作聰明的橫加干涉，死亡的過程才變得痛苦而又漫長。

一天上午。我突然發現我對面的同事淚流滿面，一個50多歲的男人的失態讓我詫異。忙問他怎麼了，他告訴我看了上面的文章想起了他母親臨終前情形，他說就像上文描述的那樣，覺得母親冷了給她穿保暖的衣服，蓋厚厚的被子，覺得母親幾天沒有進食，不停給她輸液，他母親想回家，可他堅持讓她住在醫院。他自認為盡了孝心，可是沒想到給她帶來莫大的痛苦。

人總是要死的，帶著輕鬆、美麗踏進另一個世界，一定會走得更好。

現在，我讀到了這篇文章。我要保留著它直到最後的時光，如果有可能，我要求我的孩子照此辦理，任我的靈魂作最後的欣快飛翔。
世界上最美的四首詩歌

一、《世界上最遠的距離》

世界上最遠的距離不是 生與死的距離而是 我站在你面前 你不知道我愛你

世界上最遠的距離不是 我站在你面前 你不知道我愛你而是 愛到痴迷 卻不能說我愛你

世界上最遠的距離不是 我不能說我愛你而是 想你痛徹心脾 卻只能深埋心底

世界上最遠的距離不是 我不能說我想你而是 彼此相愛 卻不能夠在一起

世界上最遠的距離不是 彼此相愛 卻不能夠在一起而是 明知道真愛無敵 卻裝作毫不在意

世界上最遠的距離不是 樹與樹的距離而是 同根生長的樹枝 卻無法在風中相依

世界上最遠的距離不是 樹枝無法相依而是 相互瞭望的星星 卻沒有交匯的軌跡

世界上最遠的距離不是 星星之間的軌跡而是 縱然軌跡交匯 卻在轉瞬間無處尋覓

世界上最遠的距離不是 瞬間便無處尋覓而是 尚未相遇 便註定無法相聚

世界上最遠的距離是魚與飛鳥的距離一個在天，一個卻深潛海底

二、《致橡樹》

我如果愛你——絕不像攀援的凌霄花借你的高枝炫耀自己；

我如果愛你——絕不學痴情的鳥兒為綠蔭重複單調的歌曲；

也不止像泉源常年送來清涼的慰藉；也不止像險峰增加你的高度，襯托你的威儀。

甚至日光。甚至春雨。

不，這些都還不夠！我必須是你近旁的一株木棉，作為樹的形象和你站在一起。

根，緊握在地下；葉，相觸在雲里。

每一陣風吹過，我們都互相致意，但沒有人聽懂我們的言語。

你有你的銅枝鐵乾像刀、像劍，也像戟；我有我紅碩的花朵像沉重的嘆息，又像英勇的火炬。

我們分擔寒潮、風雷、霹靂；我們共享霧靄、流嵐、虹霓。仿佛永遠分離，卻又終身相依。

這才是偉大的愛情，堅貞就在這裡：愛——不僅愛你偉岸的身軀，也愛你堅持的位置，足下的土地。

三、《見與不見》

作者：扎西拉姆˙多多

你見，或者不見我我就在那裡不悲不喜

你念，或者不念我情就在那裡不來不去

你愛，或者不愛我愛就在那裡不增不減

你跟，或者不跟我我的手就在你手裡不捨不棄

來我的懷裡或者讓我住進你的心裡默然　相愛寂靜　歡喜

四、《當你老了》

當你年老 兩鬢斑斑 睡意沉沉打盹在爐火旁你取下這本書來 慢慢的誦讀夢囈著你昔日的神采

溫柔的眼波中映著倒影深深多少人愛你歡躍的青春愛你的美麗出自假意或者真誠但有一個人摯愛你靈魂的至誠摯愛你變幻的臉色里愁苦的風霜

在赤紅的爐膛邊彎下身子心中悽然低訴著愛神怎樣逃逸在頭頂上的群山之間 漫步徘徊把他的面孔藏匿在星群里
未來真正的資本是「信用」

為什麼要說謊？

因為他有本能，他要趨利避害。

只有當不誠信成為不合算的事，誠信才會成為人們的自覺。

為什麼要說謊？

因為他有本能，他要趨利避害。

一個小孩子，如果他說要買文具，卻把父母給的錢拿去買零食了，那是因為零食的誘惑力太大，而他不撒謊又沒有其他的辦法得到錢。

同樣，如果他打爛了一個花瓶卻說是小貓打爛的，最大的原因就是害怕，父母極有可能暴跳如雷一頓痛打，這件事的後果，在他看來是不能承受的。

我們往往把誠實看成是品德問題，其實，誠實同時還是個能力問題。有能力得到，就不必撒謊；有能力承受，他就可以坦白直言。

窮人家的孩子如果把買文具的錢買了零食，很可能就是一件非常嚴重的事，如果他不千方百計找個藉口，就會受到嚴厲的懲罰。

富人的孩子卻不必如此，因為這只是小事一樁，買了也就買了，要錢是容易的，反而說謊有著更大的風險，他不必去煞費苦心。

越是貧窮的地方，越是有道德的危機。生存環境越是嚴酷，人就越是需要自保。同樣，越是初級的經濟環境，越是沒有平等交易的市場，越是充滿著謊言和欺詐。

說到底，人的本能是趨利避害，資本的特性是賺取利潤，成本和回報之間，永遠都在核算。

講不講信用，很多時候是由經濟規律決定的。當不誠信的人大把大把賺錢，卻沒有不可承擔的後果降臨，那麼不誠信就會成為市場普遍的選擇。

在資本主義早期，為什麼充滿著那樣多的血腥？暴力掠奪、海盜行徑、綁架奴隸、征服殖民地……資本的每一個毛孔都滴著血，那是因為在那樣的時代，暴力是最有利可圖的。

在亞當·斯密時期，情形同樣如此，工業革命剛剛開始，經營者的利益與公眾利益往往不一致，要想獲取利益就必須欺騙公眾。

所以那時的經營者雖然很少聚到一起，但聚會時的談話內容，不是陰謀對付公眾就是籌劃抬高價格，那時商人的形象，也很讓民眾鄙視。

現在的西方世界，商人們都溫文爾雅了，越大的企業越是注重信用，不是人的道德水平大幅提高了，而是經濟體製成熟了，各種市場關係越來越複雜，嚴格的規則就成了整個社會賴以存在的基礎，違反規則就必定受到懲罰。只有當不誠信成為不合算的事，誠信才會成為人們的自覺。

大街上，如果有人免費給你發放食品，你可能不敢吃，而寧肯自己花錢到商店裡買，因為商店讓你放心。

在北京吃烤鴨，一般的店是38元一隻，有的地方28元甚至18元就可以吃到，但全聚德的烤鴨是168元一隻，蔥、醬、餅還要另算錢，食客照樣盈門。就因為他是全聚德！

百年老店，那陣勢就不一樣。進門一排烤爐，透過大玻璃窗展示在客人面前，大塊的果木在爐膛里熊熊燃燒，儀表堂堂的大師傅專注地翻動著肥鴨。旁邊有專供客人留影的地方，背景是你受用的那隻鴨子的編號，也就是該店百年以來至今烤出的第幾隻鴨子—你的號碼已經是1億還多。

如此的全聚德，他有必要去偷工減料欺騙顧客嗎？他所要做的事情其實只有一件，就是保證他的品質永遠是最好的。

當信用已經成為一種無形資產，誠信就不再是誰強加給你的，而是一種自覺和需要，因為欺詐已經不合算了。

很多時候，富人不需要說謊來達到目的，相反說謊的風險往往大於收益，所以他選擇用正常的手段來實現目標，一旦遇到挫折，他也有能力承擔後果。

銀行不願意貸款給窮人，並不是出於道德的懷疑，而是因為窮人還貸的能力讓他擔心。

在市場行為中，道德是非常無力的東西，所謂商業道德，其實是一種經濟規律，有利的事情，大家就遵守，一切的道德都是建立在利益的基礎上的。

越有實力的企業，越能得到人們信任，也就越容易發展起來。

信用是一種資格，沒有實力是無法有信用保證的，在一個成熟的商業社會，信用就是財富的象徵。

一個孩子說謊，內心常常是恐懼無助的，說謊恰恰證明了他的弱小。只有當你不必說謊了，你才真正長大了，可以掌握局面了，你才是自由的，強大的。一個人可以理直氣壯地說：「我做的，我負責！」這就是力量的表現。
褚時健：從煙王到褚橙大王的那段絕望時光

剛進監獄，如果只是從外表看，這個已經70歲出頭的罪犯與別的罪犯沒有什麼兩樣，他按時作息，沒人知道這個老頭的腦子裡在想著什麼東西。

正是那些在黑夜裡產生的想法，讓他以後的人生與眾不同。

監獄給了他太多的時間思考。每當獨自一人靜下來的時候，他想得最多的，就是未來的路怎麼辦？

難道自己的餘生只能在監獄度過？

從褚時健以往的人生經歷和他的性格來看，如果晚年在監獄度過，那才是真的有些不符合他這個人的性格。

「不管未來如何，自己一定要努力爭取改造，希望能夠減刑。」儘管已經71歲，明知自己被判了無期徒刑，褚時健還是希望能夠再搏上一搏。

如果設身處地想一想，相信很多人都已經對未來無望，對人生絕望。

對於一個已經71歲且被判無期徒刑的老人來說，還有未來嗎？希望是何等的渺小！

褚時健在最絕望的時候，依然沒有放棄對希望的嚮往。哪怕只有一線希望，他也要盡百分之百的努力去爭取。

想明白了這一點，他便坦然接受了在獄中的生活。他認識到自己曾經犯下的罪過，他希望用自己的實際行動，為自己爭取一個未來。已經70多歲的老頭兒，每當看到他依然積極地遞交匯報材料、依然打掃清潔衛生，連獄警都忍不住感動了。

在監獄裡服刑了一段時間後，褚時健的無期徒刑被減刑至17年。

即使能熬到出獄的那一天，這個老人出獄時也已是近90歲高齡了。

然而，畢竟是已經70多歲的老人，再加上他天性閒不住，一閒下來身體狀況就每況愈下。後來有一次，他竟然暈倒在牢房裡，醫生趕來檢查才發現，他患有嚴重的糖尿病。從那之後，病情最嚴重的時候，他只能扶著牆挪步，每走幾步都喘得厲害。

褚時健第一次覺得人身在大自然規律面前的無情，他曾經的雄心壯志，在日漸衰老的身體和日益嚴重的病情面前，是那麼茫然而無助。

2001年底，在監獄服刑2年多後的一天，褚時健的弟弟褚時佐到監獄來探視他。這兩個從小在一起的兄弟，如今再見時都已經兩鬢斑白。家裡沒有什麼禮物，來看哥哥的時候，弟弟只帶了一袋自家的橙子。

褚時健吃了一個，或許是許久沒吃到水果，或許是年老思故鄉，或許是橙子的味道本身的確不錯，他一邊吃一邊回味，說：

「這橙子味道不錯啊。」

褚時佐告訴哥哥，這是老家種的橙子，如今老家很多人都種這個，好歹能增加一些收入。褚時健咂吧了一下嘴，說：「種橙子，關鍵得靠質量取勝。」

弟弟勸哥哥再吃一個，褚時健笑著說：

「不行啦，這是冰糖橙，我本身糖尿病就很厲害，吃多了更受不了。」

弟弟從勸慰的角度出發，安慰哥哥道：

「大哥，等你出獄了，我們老家還有很多橙子，身體好些之後，可以多吃點。」

褚時健面色沉重，緩緩地說道：

「怕是等不到那一天了。」

問起老家農民的收入，褚時佐不禁感嘆地說，現在的農民還比較懷念種煙的時代，那時候菸葉收購價格高，用不了多大一塊菸葉地，就可以供養一個大學生上學；現在不行了，農民已經不種煙了。

「那農民們怎麼辦？總得想點出路吧。」褚時健說。

弟弟說，現在很多農民開始轉行種冰糖橙，但卻賣不起價錢，只能換點零花錢用。

說者無意聽者有心，弟弟的一番話，讓褚時健陷入了深深的思索中。

「如果有出去的那一天，跟鄉親們再種種橙子，也是不錯的選擇。」熟悉農業、農民、農村的褚時健，在心裡這樣想到。

然而，他也知道，要想走出監獄的大門，已經希望渺茫了。服完刑期，他已是近90歲的人了，那時候，能否活在世上還不一定呢，看眼前自身的狀況，怕真是等不到那一天了。

2002年初的一天，褚時健在獄中再次暈倒，連下地走路都難以承受。無奈，他申請了保外就醫。

根據我國法律規定，被判處無期徒刑、有期徒刑或拘役的罪犯因患有嚴重疾病，經有關機關批准取保在監外醫治。保外就醫是監外執行的一種。

根據我國法律規定，監外執行是指被判處有期徒刑或者拘役的罪犯，由於出現了法律規定的情況，不適宜在監獄執行刑罰而採取的變更執行方法。

一般是兩種情況：1.人民法院判決時發現罪犯患有嚴重疾病，不適宜在監獄或其他勞動改造場所內執行刑罰，直接決定保外就醫；

2.罪犯在勞動改造場所服刑期間，患有嚴重疾病、短期內有生命危險，或者患嚴重慢性疾病、在勞動改造場所長期治療無效，經勞動改造機關批准，可以保外就醫。保外就醫的罪犯應由罪犯所在地的公安機關監督考察。保外就醫期間應計算在刑期之內。如果罪犯病已痊癒刑期未滿，應收監繼續執行剩餘刑期；如果刑期已滿，則按期釋放。

2002年的春節，在監獄服刑了兩三年後，褚時健辦理完保外就醫手續後，一邊回到家中一邊治病，按照規定，他的活動範圍僅局限於玉溪市。
多問憑什麼，少問為什麼

人想不通的時候，老喜歡問為什麼。誇張點的，還喜歡對天質問：蒼天啊，這是為什麼。天哪知道為什麼啊。

比如工作，經常讓你想死。捶胸頓足。為什麼我工資這麼少，為什麼老闆不給我加薪，為什麼不給我升職給他升職，對這些問題，多問幾個憑什麼是解決它們的開始。

憑什麼給你高工資，你的能力跟那份錢是否相匹配。憑什麼給你加薪，因為你每天上班逛社區很辛苦？憑什麼給他升職，必有原因吧，就算是拍馬屁拍上去的，也說明他比你會拍馬屁。

問了憑什麼，知道原因後，依然如故，那哪還有那麼多為什麼，你的能力和見識註定你只能如此了。

比如感情，看著那麼醜的人都嫁了，那麼難看的男人都有女朋友。為什麼我就得不到真愛。為什麼我就嫁不出去。為什麼沒姑娘看上我。那就問問憑什麼。

憑什麼你就要得到真愛，你漂亮就能得到真愛嗎？你有才就能得到真愛嗎？你有錢就能得到真愛嗎？你呻吟就能得到真愛嗎？

那些已經得到的，可能是因為願意雙方都付出，而不是坐在那等收割，可能是因為願意低下頭是人間，而不是鼻孔朝天覺得除了王子誰也配不上你，可能是因為真實，卸下工作盔甲就能進廚房做家常菜，得不到的時候，就多問問憑什麼，就知道自己臭毛病在哪了。

知道了也改不掉，活該嘛。

諸如此類。為什麼沒人關注我？人憑什麼就要關注你？為什麼別人都不理解我？人憑什麼要理解你？大家都很忙。

為什麼我這麼漂亮一直不火？憑什麼漂亮就會讓你火？漂亮的多了去了。

為什麼我付出這麼多ta也不願意看我一眼？憑什麼人就要看你？你那是犯賤，又沒人逼你。

為什麼我這麼努力就是沒人賞識？憑什麼努力就會得到賞識？努力是優點，但並代表才能。

在人和人的交往中，你想不通的時候，多問問憑什麼，別人有什麼義務要對你這樣，你有什麼權利要求別人那樣。

當然，不用死腦筋教條照搬，該問為什麼的時候就問為什麼好了。