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為什麼要努力？被這個答案虐哭了

謹以此文共勉，我們一定要加油！

為什麼越努力越迷茫？

工作上，不知道自己擅長什麼，不知道自己熱愛什麼，不知道職業規劃，沒有未來的打算，不知道現在這份工作還要做多久，不知道過了年要不要跳槽。

生活上，看得上的，買不起，想掙錢但是又不想出力，怕努力也不一定有結果。於是一直在將就，得過且過。羨慕別人，但是又沒有別人的本事。拖延症已經到晚期了。

愛情上，喜歡的人不出現，出現的不喜歡，分手的忘不掉，在一起的又互相折磨，異地的互相思念，本地的隔三差五吵架，不清楚兩個人能走多遠，也不知道會不會結婚。

以前上學那會兒，覺得自己主意很正，知道自己該做什麼，準備期末考試還是惡補偏科，可是，進入社會，發現，這社會跟書本里寫的不一樣，以前有一條路，努力考到多少名，現在，人生有無數條路，所以，迷茫了。

人生，是一條很長很長的路，大多數人都會選擇中途放棄，所以，現在很多人鼓吹「讀書無用論」，你看，有的人，國中就出去打工了，你還在花著家裡的錢，他們已經穿著名牌換了新手機，有的人高中出去打工了，你還在花著家裡的錢，他們已經出入高檔餐廳換了新的男女朋友，有的人讀了技校，有了一技之長，早早的開始掙錢，你還在花著家裡的錢。

很久以前，也覺得，不努力，一輩子應該也會活的很滋潤吧，反正領個固定工資，遇見一個普通的人，結一個普通的婚，生一個普通的孩子，給他一個普通的教育，人生屈指算，最長不過3萬天，幹嘛讓自己那麼累。

樓下有熱乎的鍋貼，便宜，一盤就能吃飽。人生嘛，不就是混口飯吃嘛，吃啥，不就是圖個飽腹嘛，幹嘛非要拚命累死累活找罪受，去吃個山珍海味呢？

突然有一天，你吃膩了鍋貼，你往前多走了幾步，你發現，肉夾饃是什麼鬼？怎麼還有黃燜雞？用刀和叉吃牛排是幾個意思？痲辣小龍蝦，大缸燒烤，烤魚。原來這世界這麼豐富，並不是所有人都跟你一樣，吃著樓下的鍋貼。

你一下子迷茫了。

你說，後不後悔？

你會拍著自己的頭，大罵自己，傻瓜啊，繼續往前走啊！

於是這一路，烤麵筋酸辣粉痲辣鴨脖，奶茶壽司朱古力蛋糕，雞公煲烤羊腿滷肉飯，芒果冰沙烤魷魚石鍋拌飯，火鍋紅燒排骨水煮魚，雞柳薯片蟹黃包，炒麵新地驗血冬粉湯。

你看過了更大的世界，你才知道，所有人都在努力，只有小地方的人，才會過早的開始安逸，因為他們沒得選擇。為什麼更多的人，願意去北上廣打拚，因為那是一個遍地充滿機會的大都市，出門就可以掙到錢，而在落後的鄉村，出門只能曬太陽。

什麼叫做成功？其實，你選擇了你願意努力的人生，那就是成功。

你說，現在的人，為什麼都在卯足了勁頭努力向上？就是，不想當自己遇到好的工作機會的時候，只能惋惜能力不夠，就是不想自己遇到好的人的時候，只能後悔配不上。

你之所以，一直在迷茫，是因為，你一直站在原地，人一旦停下來，才會胡思亂想，有些人，走的遠，僅僅只是因為，他們一直在奔跑而已。

如果努力也沒有什麼好結果，那麼努力還有什麼意義？

其實，那說明一個問題，你努力的方向，一開始就是錯的。就像你要到30樓，有電梯，你幹嘛去爬樓梯，顯得你很努力，很用功嗎？

大多數迷茫的人，其實都是在假裝很努力的狀態，你已經煩透了現在的工作，但是公司的待遇還不錯，所以，你僵持著，你不敢跳槽，你怕找不到更好的職位。你已經煩透了現在的戀愛狀態，但是，他偶爾對你還不錯，你沒有找到更合適的下家，所以，先湊合著。

所以，你在朋友圈裡，很努力很可愛，又加班了吧，又秀恩愛了吧，可是，關上手機，你又迷茫了吧。

將就著，將就著，你就老了，湊合著，湊合著，你就沒得選了。

所以這就是努力的意義，我們有了更多的選擇的權力，不僅僅可以選擇自己喜歡的一切，也可以對自己不喜歡的一切，勇敢的說：不。

前幾天，去菜市場買菜，看到一個姑娘跟攤主在吵架，大致是這麼一個事兒，草莓35一斤，姑娘買了一些，走了，覺得不對勁，少給了，她就找了另一個攤主稱了一下，果然少了，大概一個。於是，她跟攤主吵起來了，然後，整條路被堵了。

對，因為一個草莓堵了一條街。

我想起以前看過一個故事，一個姑娘在飯店吃飯，點了一份皮蛋瘦肉粥，端上來，她拿著勺子舀了幾下，沒發現瘦肉，就問老闆，肉呢？老闆說，太忙了，忘記放了。然後姑娘哇的一下哭了，把老闆嚇了一跳。

姑娘說，我哭不是因為粥里少了那幾塊肉，而是，我都三十好幾歲的人了，還在為了這幾塊肉斤斤計較，這不是我想要的人生啊！

是啊，我們還在微信群里，為了幾毛錢的紅包，跟一大幫年輕人，搶的不亦樂乎，三十好幾的人了，這不是我們想要的人生啊！

我們為什麼努力，因為，我們都不想變成那個在菜市場斤斤計較的人，為了幾棵贈送的香菜就心滿意足，為了幾個贈品就買一大堆便宜貨的人，我們都不想去過那種低質量的人生。

那僅僅只是一顆草莓、一碗皮蛋瘦肉粥、一個紅包的代價嗎？不是，那是你親手把自己的尊嚴，狠狠的仍在地上，踩了好幾腳。這些沮喪的小事兒，會在未來的很長一段時間折磨你，消耗你，把你變成更庸俗的人，更易抱怨的人，脾氣更糟糕的人，而你渾然不知。

所以，你為什麼越來越迷茫了？因為，這不是你想要的人生，而你卻無能為力。光自責反省沒有用，你倒是去努力改變現狀啊！你沒有大夢想，你總該要有點小的短期的目標吧！

不把一件一件的小事兒做好，怎麼敢奢望擁有更好的人生？2016年就這樣吧，還有2017，總該給自己一個交代吧，不行，給個膠帶也行，先封上嘴，少說，多做。

我們為什麼努力，就是將來有一天，不會哭著跟那個已經老去的自己說：你早幹嘛去了啊！

因為，我不願意去過低質量的人生。
讀《安徒生童話》有感

自從我看了《安徒生童話》這本後，令我十分著迷，童話故事十分有趣，十分精彩，從書中我明白了許多道理。這本書的作者是——漢斯·克里斯蒂安·安徒生先生。

《安徒生童話》中有一個《白雪公主》的故事：在很久以前，有一位國王，她的妻子生下了一個白白嫩嫩的公主，隨後妻子就死了，於是國王又娶了一個妻子，這個妻子有2個女兒，她的心腸惡毒，對白雪公主充滿了嫉妒，常常針對她。妻子把白雪公主趕到森林，白雪公主溫柔的性格使她在森林裡結實了許多的朋友。她們快快樂樂的在一起生活，然而，有一天，妻子知道白雪公主並沒有死，就變成為老奶奶，把藏有毒的蘋果拿給白雪公主吃，白雪公主吃了，隨後就暈倒在地。這時，王子趕來，親了白雪公主，白雪公主就醒過來了。最後，她們開開心心的生活在一起了。

《安徒生童話》中每一個有趣的故事，都讓我們明白了道理。還有一個更加有趣的故事——「皇帝的新裝」這個故事講的是有一個傻皇帝被人騙的故事。告訴我們不要因為別人說什麼聰明的人能看見這類騙人的話，就硬是說自己能看見，別自己騙自己，有看到就說有看到，沒看到就說沒看到。《安徒生童話》裡不接有這些，還有《海的女兒》、《白雪皇后》、《紅舞鞋》、《冰雪公主》、《鳳凰》、《拇指姑娘》等更加有趣的故事等著我們去專心致志的閱讀。同學們，請你們去閱讀這些有趣的故事吧，我相信你們一定會愛上這本書的。你們一定會愛上這本書的。

《安徒生童話》真是一本很好的書呀，裡面不僅有精彩的故事內容，還有種種道理呢！
50歲保全逆襲考研：拚命努力的人，生活不會辜負你

最近網上一個視頻火了，激勵了無數人：

一位50歲的法庭保全，經過四年的努力，終於通過司法考試，成為一名律師。

故事的主角趙傳朱在當保全的時候，看著進進出出的當事人，對法律有了很多感觸，萌生了成為一名律師的想法。

於是高中沒畢業的他，細讀了各種法律書籍，做了不下1萬套試卷，半夜兩點之前從未睡過覺，這樣的努力持續4年，最後終於通過司法考試，走上律師的道路。

他說自己想做一名公益律師，為打不起官司的人做法律援助。

網友們紛紛感嘆：

看著眼眶都紅了，有夢想的人都很了不起！

準備考法本，本來沒有鬥志，看了大叔都這麼拼，我也要好好努力才行！

我們還有什麼理由不去努力和奮鬥？！

就是這樣一個普通人的圓夢之路，卻感動了無數人。

事實上，我們很多人都有實現理想的雄心和抱負，但隨著時間的流逝，這些熱望都在日常的瑣碎當中覆滅。

可人生就是一場等待著陸的旅行，如果你不去試著靠岸，就將永遠漂浮在一望無際的海面上。

在陰溝里仰望星空

農民工李明勇，國中沒畢業就在工地上起早貪黑的工作，後來，他有了一個在大學裡當門衛的機會。

李明勇由此接觸到各種各樣的知識，他對美學尤其感興趣，一開始只是喜歡看，聽別人講，後來一發不可收拾，深深地愛上了這門講述美的學科。

他開始一邊工作一邊讀書，沒念過幾年書的他，自學考上了研究生，後來成為一名美學專業的大學老師。

同學們說起他來都無比敬佩：「李老師不是在用死板的學術來教我們，而是非常靈活地，用他經歷過的事情來教我們，我們在他身上看到一種生生不息的力量。」

前段時間，一位捷運站中年站務員用日語服務的視頻也走紅網路。

她叫王瑋琳，因熱愛語言，她在業餘時間自學了8門外語，在捷運站工作時，遇到外國乘客，都會留心學習外語。

現在的她，已經掌握了8門語言基本的會話能力，遇到老外，也能流利地用外語溝通了。

保全可以鑽研法律，成為一名正義的律師；

農民工可以苦讀美學，成為優秀的大學老師；

捷運的站務員可以自學語言，成為可以說8國外語的能者……

我們都生活在陰溝里，但依然有人仰望星空。

作為普通人，我們可能沒有天賦，沒有觸手可得的機會，沒有一開始就能與理想相匹配的智慧，光是生活本身，都已經讓我們焦頭爛額。

沒錯，我們生而平凡，現實中的一點風雨都可能讓我們摔一個大跤，好久都緩不過神來。

但生活永遠艱難困苦，不會因為你放棄心中所愛而變得簡單。

既然如此，我們何不在生活的巨浪中，守護好自己的夢想，認真地許一個願望，去努力，去拼搏，去實現它。

因為在風雨飄搖的人生中，它將成為船上的錨，牢牢定住屬於你的人生。

愛這艱難、又拼盡全力的每一天

今年八月，愛奇藝平台悄無聲息地上映了一個紀錄片，名字叫《大三兒》。

它記錄了一個平凡人實現夢想的真實過程。

紀錄片的主人公叫「大三兒」，內蒙古赤峰人，在家裡排行老三，兩個哥哥因為車禍去世，所以他對公路和車輛有一種難以抵抗的恐懼，加上他的身高只有1.1米，身體極其脆弱，所以幾乎不太有機會出門。

但他一直有一個願望，就是去看看西藏，看看布達拉宮，看看珠穆朗瑪峰。而且，在他人生的中程階段，他決定自己要去做這件事。

為了實現這個夢想，大三兒拿出了全部的積蓄，甚至在出發前寫好了遺書，用了四年的時間，憑著破釜沉舟的決心，終於到達西藏，站在珠穆朗瑪峰頂。

「我愛這艱難，又拼盡全力的每一天。」

這是大三兒實現夢想時的真實感悟，也是本片最動人的地方。

不認命、不服輸是我們在邁出實現理想的第一步時，就應該有的決心。

可能因為自身條件、環境的限制，我們要付出比別人多十倍甚至百倍的努力，但這並不能成為阻擋我們前進的理由。

如果我們不曾為了夢想拼盡全力，頭破血流撞南牆，就不算真正地熱愛過。

把別人沉睡的時間，用來拚命奔跑

有時候，我們落在人生的低谷，總會埋怨和委屈：

為什麼有人一伸手就能夠到想要的東西，而我卻要付出那麼多的努力和心血？

平凡如我，是不是真的能走到想去的遠方？

人生確實是一場不公平的比賽，有人一開始就站在比賽的終點，有人連起點都要跑很遠才到。

唯一公平的是，生命給了我們平等的時間和選擇變得更好的權利。

最近知乎上有一個熱帖，幾乎凝聚了所有平凡人努力逐夢的過程，帖子的名字叫「一個人的努力可以有多可怕？」

裡面有身患重病還在與病魔頑強抗爭的花季女孩；

有出身寒門，卻致力改變命運，通過不懈的努力和自律考上大學的年輕人；

有為了養育孩子，沒日沒夜工作賺錢的單身母親；

也有在歷經重大失敗之後依然站起來重新開始的創業者……

這世上，總有人在你看不到的地方，默默地積蓄力量，把你沉睡的時間，都用來拚命奔跑。

生活里，多得是風塵僕僕，艱難地從泥濘中走出來的人，少的是一塵不染便可以談笑風生的人。

那些得償所願，都是在看過無數個深夜和黎明之後，依然在用殷殷熱血，去澆灌自己平凡而偉大的靈魂。

人生匆匆，2018已經過去，2019 早已出現在我們面前。

如果在你的心裡，一直有一個還未曾實現的夢想，那就拋開一切雜念和猶疑，將整個身心撲上去，你會發現，在你堅持了很久之後，它就真的實現了。

與其在當下不知所措，深夜裡反覆數著自己的遺憾輾轉難眠，不如努力去做。

要相信，平凡中也有英雄夢想，只要肯拼，人生沒有到不了的遠方。

希望很多年以後，我們細數自己平凡的一生，依然可以驕傲地說：

「我也曾深愛夢想。」
讀《 秋天的懷念》有感

我讀過很多書，很多課文，但令我印象最深的是史鐵生先生寫的《秋天的懷念》，下面我就來說一下我的感受。

我文章的主要內容是:重病纏身的母親，體貼入微地照顧雙腿癱瘓的兒子，鼓勵兒子要好好活下去的故事，表現了母愛的偉大與無私。

這讓我聯想到我和媽媽之間的故事。雖然我的媽媽沒重病纏身 ，我也沒雙腿癱瘓，但我們之間發生的故事也很感人。

那年我八歲，上一年級，有一天放學時，下著雨，媽媽來接我只帶了一把雨傘，我們坐在機車上，傘十分小，遮到我就遮不到媽媽，遮到媽媽就遮不到我。媽媽說:「你用傘吧，我不用。」「那你被淋濕了怎麼辦？」我焦急的問。「我是大人，沒事。」媽媽笑著說。我十分無奈，只好自己用傘了，到了家，媽媽混身濕透了，還不停的打噴嚏，她感冒了。我很內疚，感冒的應該是我！而不是她。

母愛是偉大的；   母愛是無私的； 母愛又是溫暖的；母愛還是……

我想到孟郊的《遊子吟》「誰言寸草心，報得三春暉。」我們子女對父母的愛很少，就像小草報答不了春天溫暖的陽光一樣！
《威廉·考珀》讀後感

三天時間，把這本書看完了。很久沒有這麼瘋狂了，不過，學而不思則罔，思而不學而怠，會學習的人用20%的時候去學習，用80%的時間去思考。以下是《威廉·考珀》讀後感：

威廉·考珀小時候家裡非常有錢，但是6歲的時候，母親去世了，父親就把他送到寄宿學校。這成為了他惡夢的開始，在學校裡面，他被高年級的學生挑選出來欺負，在他的自傳里描述到，他熟悉這個欺負他的孩子的鞋子比這孩子本人更多（據我看，可能這段經歷是造成他得抑鬱的一部分理由）。但是，他仍然能夠在自傳里祈禱祝福這個欺負他的人，願他們在天堂見面。

他常常一個人獨處，不愛講話，但是他長得很儒雅，非常的帥氣，可是內心卻很敏感，常常感到憂慮。後來成為了一個律師，但實際上他對律師要做的事是一無所知的，因此感到非常的壓抑和難過，甚至為此在自己的房間裡想方設法結束自己的生命，這樣就不用再繼續當律師，不用在公眾場合說話。他嘗試吃鴉片酊，但是每次放到嘴邊又放棄；又拿了一把尖銳的小刀，想在睡覺的時候插自己的心臟，後來小刀因為太脆弱，彎了；後來，他用絲襪掛在樑柱上，就在感到自己呼吸要停止的時候，卻感到臉上很腫痛，原來絲襪的力量不足，他掉下來了，臉撞在了地上，有點點小傷。

此時，推薦他當律師的朋友進來了，問他做什麼，他一五一十地告訴了他，他朋友就說，「朋友，你這樣的狀態不適合做律師！推薦信呢？」於是他就把推薦信還給了他朋友。後來，他在自傳里寫道，事情就這樣解決了，感謝上帝的護理之工，上帝在保守著他的生命。

後來一段時間，他持續地感到抑鬱，心情憂愁，他弟弟照顧他，但是勸慰幾乎沒有什麼作用，於是他的另一個朋友給他傳了福音，他覺得好受了很多，但是當他朋友離開後，他又會陷入低潮。無法完全將目光注視在主耶穌的身上，這令他十分的痛苦。

最後，他弟弟把他送到了一個名叫考頓的心理醫生那裡，這位醫生非常的有耐心、愛心，並且也是一名虔誠的基督徒，在那裡將近有一年的時間，他表面上學會了笑，但是他在自傳中仍然表明，他並不是真的很快樂。有一次，他弟弟去看望他，他自己以為會很開心，但是他卻陷入深深的憂愁中，他坦誠地說，可能是嫉妒弟弟的幸福，這讓他非常地困擾。心理醫生認為，他可以離開那個地方。

他弟弟去接他，希望能夠照顧得了他，就在劍橋附近找合適的房子，但是找了很久都沒有找到，卻在離劍橋16英里的地方找到了房子，這樣他弟弟照顧他就不是很方便，但是上帝卻有更好的安排。
BBC跟拍14個孩子的50年，揭開人生真相：唯有知識才能改變命運

前段時間，BBC的紀錄片《人生七年》又再次受到關注。

從1964年開始，這部紀錄片就跟拍了14個來自不同階層的孩子，從7歲一直拍到56歲。

50年後，這些孩子都發展成什麼樣了呢？

令人唏噓的是，半個世紀的追蹤，殘酷揭示了階層壁壘有多難打破：

從小看《金融時報》的富裕家庭孩子，成長後依然會走上精英之路，壟斷社會上的優質資源。約翰從7歲開始就已經想好自己未來要去的學校，14歲的時候有了從事法律事業的目標，並在未來如約實現。

貧窮家庭出身的孩子依然重蹈父輩命運，為活下去竭盡全力。只有考上並且讀完牛津的鄉村孩子尼克打破了階層壁壘。

底下熱評第一說到：「底層孩子唯一的出路就是多讀書，真的。」

知識改變命運這件事，從始至終都是真理。

有人說，現在滿大街都是大學生、研究生，高學歷已經不像以前那麼值錢了。

那麼，知識就不能改變命運了嗎？

其實我們要搞清楚一點的是，是「知識改變命運」，而不是「學歷改變命運」。

為什麼很多人讀了大學博士後還高分低能？其實就是因為他們學習的並不是知識，而是學歷。

由於高等教育的普及，知識和學歷的關係密切度變得越來越小，獲得高學歷的人，已經不再一定是獲得豐富知識的人了。知識可以改變命運，並不意味著學歷可以改變命運。

沒有用不到的知識，只有沒有學習到的知識。因此歸根結底，還是取決於「你是否真的學到了知識」。

正如終身成長詞典詞條《5：學習力》裡所說，學習是人生的引擎。我們不要把學習，狹隘理解為，在學校受教育的過程。事實上，任何能夠獲得知識或者技能的過程，都是學習。

有些人學歷不高，但學習力卻很強，學習成果很豐富。

因此，對於每個人來說，學習都是一輩子的事。

很久之前，看過一本書叫《朋友圈的尖子生》，裡面講述的是作者認識的各行各界的人。而這些人幾乎可以說是各自領域的佼佼者。

雖然成功者的經歷各不相同，但是我們還是可以在他們身上看出一個共性，就是堅持學習。

他們的學習主要體現在3個方面，跟書學、跟事學和跟人學。

書中講到，青山資本的董事總經理李倩，讓作者一度以為她是行銷圈裡的「老司機」。但沒想到，她從網路編輯轉行行銷，到成為行銷圈專家，不過三四年。

而她在這個過程中，買了幾乎所有的品牌、行銷類書籍，然後死磕。她說：

我算是半路出家，但為什麼大家都覺得好像我對市場、品牌還是挺懂的？我覺得，第一個原因就是我是真正地、踏踏實實地在讀書，我幾乎讀了行銷類所有的經典書籍。

知名文案大神、百度最年輕副總裁李叫獸更是博覽群書，就連小時候「約架」都會先通過書籍研究招式，他絕大部分的東西，是看書「看會的」。

閱讀是一種很好的學習手段，而且門檻特別低。

好書就是寶貴的財富，所以如果可以的話，不要放棄閱讀，一定要給自己制定合適的閱讀計畫，有計畫有選擇的閱讀。

學習不僅可以跟書學，還可以跟事學。

書中講到他們大部分都經歷過低谷與困難，甚至失敗。

但優秀的人善於思考和總結，他們能在下一次的任務中，吸取上一次的教訓和經驗，用更優的方案解決問題，這就是跟事學的能力。

它的精髓在於思考和總結，如果每次只是去經歷一件事，沒有思考總結，你就不會在「事」上面學到東西。經歷事情是為了成長，而不只是經歷罷了。

俗話說：「三人行必有我師」，跟人學，也是學習的重要一部分。

羅輯思維聯合創始人脫不花，就是一個跟人學的典型。她的經歷里充斥著很多她跟別人學習的故事，用她自己的話說是「撲老師」，《贏在中國》裡大部分企業家她都認識，這些都是她人生中寶貴的財富和經歷。

每個人身上都有一些比自己好的面，我們要學會發現別人好的面，然後學習。

最後，只要即刻行動，學習就什麼時候都不晚。

書中的搜狗輸入法之父馬占凱33歲才開始系統地看書，他現在也很有成就，他再一次印證了，要乾什麼何時都不算晚，只要你在第一時間行動了，你就比沒有行動的人強，你就會有收穫。

就像有句話說：「種樹最好的時機是10年前，其次就是現在」。

雖然BBC的紀錄片，證實了階級固化很難改變的事實，但同時也告訴了我們，學習知識、擁有技能，讓改變命運多了可能性。

但歸根結底，還是取決於自己是否有竭盡全力去行動。只有真的做到了學以致用，才能改變人生。

就如這句話所言：「這個世界，不是有錢人的世界，不是有權人的世界，而是有心人的世界」。

有心去做，才會做好，願你我都能做一個有心人。
經典語錄：你走出我的視線，走不出我的思念

1、生活累，一小半源於生存，一小半源於攀比。

2、閒時要有吃緊的心思，忙時要有悠閒的趣味，這是超越環境的限制。

3、沒有一顆心，會因為追求夢想而受傷。當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會趕來幫你。

4、在你的人生中永遠不要弄破四樣東西：信任、關係、諾言和心，因為當它們破了，是不會發出任何聲響，但卻異常的痛苦。——狄更斯

5、你想得到安全感，所以拚命愛人，用心工作，努力賺錢。然而做的越多心卻越累。外物令你滿足，卻難讓你心安。真正的安全感，來於內心的強大，和能讓你停下腳步的歸宿。當你疲倦時，卻知道始終有人在家等你，無論幾點，都開著燈，心就不知不覺溫暖起來……暖心的，才安全。

6、不要讓自己被三件事所控制：過去，別人和金錢。

7、女孩子的戰略就該是：偶爾主動，偶爾被動，不要衝動，儘量伺機而動，就算你蠢蠢欲動，也要假裝按兵不動，那樣才會讓男人怦然心動。

8、愛情這東西，時間很關鍵。認識的太早或太晚，都不行。

9、事業無需驚天動地，有成就行；情意無需甜言蜜語，真誠就行；金錢無需取之不盡，夠用就行；身體無需長命百歲，健康就行；朋友無需以數而論，知己就行。

10、倘若心中願意，道路千千條。倘若心中不願意，理由萬萬個。

11、任何時候都可以開始做自己想做的事，希望你不要用年齡和其他東西去束縛自己。年齡不是界限，除非你自己拿去為難自己。人生需要規劃，但是意外總是會到，與其強求某事某地達到某個目標，不如順其自然。當然不是說聽天由命，而是聽從心的方向，去做到最好。——沈奇嵐

12、青春是一場大雨，即使感冒了，還盼望回頭再淋它一次。

13、生命匆匆，不必委曲求全，不要給自己留下遺憾，以自己喜歡的方式生活，做自己喜歡做的事，寵愛自己，做一個獨特的自己才是最重要的。

14、那些能找回的東西，從沒丟失過；那些丟失了的東西，或許從未真正擁有。

15、如果我愛你，只要知道你在那裡，知道你健康，知道這份感情並沒增加負累，知道能在某一日見到你，就可以了。如果我愛你，就按照你認為安全舒服的方式，擁有你。

16、懂我的人，不必解釋。不懂我的人，何必解釋。

17、一個男人條件再好，他沒有時間陪你，也是多餘的。 愛情是不可以望梅止渴的，抱著回憶就能度過每一天麼？一個男人願意給女人多少時間，就是他有多愛他。你愛我的話，是可以擠出一點時間的。擠不出時間，是你已經做了抉擇。既然沒有時間，我釋放你吧。同時，也是釋放我自己。

18、我假裝不在乎你，但痛的是我自己。

19、有些事情，現在不去做，以後很有可能永遠也做不了。不是沒時間，就是因為有時間，你才會一拖再拖，放心讓它們擱在那裡，任憑風吹雨打，鋪上厚厚的灰塵。而你終將遺忘曾經想要做的事、想要說的話、想要抓住的人。

20、你走出我的視線，走不出我的思念。
不要失去後，才懂得珍惜——讀《天藍色的彼岸》有感

死亡是生命的延續，是生命結束時的另一個黑暗的世界，是生命的火花熄滅的時刻。死亡，是每個人塗抹不了的，它將會在你不知不覺中拉入天堂。既然死亡會到來，那就要珍惜自己的生命，合理的安排。可是，有一個叫哈里的男孩，他不懂得珍惜，調皮的心靈在世界中跳動。不幸的是，他因車禍而死，他很懊悔。所以不要失去後，才懂得珍惜。

哈里是一個愛搗蛋、調皮的男孩。他的姐姐叫雅丹，他讀得順口了，覺得很無趣，便把她叫成「鴨蛋」。家裡整天都迴蕩著「鴨蛋」這兩個「粘乎乎」的字。姐姐一次又一次地容忍，情緒一次次地升高，熱血沸騰，肺又急促地工作。終於，心中發出了「呯」的一聲，肺都要氣出來了。心中燃起了熊熊大火，肺如同一張紙，在慢慢地燃燒……

她眉毛直豎，嘴角微微顫抖著，氣憤地說「你……你這隻哈巴狗！」我毫不退讓，冷笑一聲，神情非常冷漠：「呵呵，你這個腐爛的鴨蛋還乳臭未乾呢。」姐姐頓時大發雷霆：「你個流浪哈巴狗，沒資格跟我說話！」就這樣，你一言我一語的，爭執了一個下午，誰也不肯讓誰。直到夜晚，哈里一氣之下走出了家門，卻不知一輛大卡車迎面而來……

就這樣，哈里來到了天堂。

哈里一來到天堂，他就覺得很悔恨，悔恨當年不該與姐姐吵鬧，才釀成了如此大錯，他真感到後悔……

一個人，千萬不要失去後，才懂得珍惜，那晚了。生命的火花早已熄滅，光明的世界早已離去，你只能在黑暗中默默流淚，默默懊悔。可是，懊惱有什麼用呢？它能改變現實嗎？它能為你洗清罪過嗎？我可以斬釘截鐵地說兩個字：「不能！」當你還在世時，你就要把握好時間，緊緊地抓牢。當你還有機會時，你要早點去利用，而不是以後再用，那未來是琢磨不透的，你不用輕易將機會拋向遠方。就如哈里一樣，他到了死後才後悔，去向同學、老師、家長、姐姐深深地道了個歉，可是，這有什麼用？他們看得到嗎？聽得到嗎？答案是不能！你是鬼魂，他們是人，人與鬼魂能相互聯繫嗎？很難。所以，你能得到的機會以及有機會去面對，你一定要把握好，否則，貪婪的時間將會吞噬你的生命！黑暗的默默等待，使每個人不禁提心弔膽。

而在我們成長的道路中，友誼，又怎麼能缺少呢？在你流淚時，朋友陪你一起哭泣；在你哈哈大笑時，朋友陪你一起大笑；在你成功時，朋友與你一起分享成功的喜悅；在你失敗時，朋友與你一起面對。友誼，如同一面鏡子，在你面對時，它會無聲無息地出現在你面前。友誼，如同一杯生命藥水，沒有它，生命之樹無法生存，只能默默地枯萎。友誼，如同一顆璀璨的明珠，在我們眼中，它有如此高的地位。可是，在另一個世界的哈里，卻沒有好好的把握，失去了……

這本書中，那單純、清新、溫暖的文字，教會我的不僅僅是親情、友誼，而送給我的還是人世間最真切、溫暖人心的偉大的愛。我不禁感嘆：「不要失去了，才懂得珍惜……」

這句話一直在我腦海中迴蕩，揮之不去。

這句話的遊蕩，使我情不自禁地回想起了那天下午。

我正安靜地寫著作業，周圍只聽見筆在紙上「沙沙」的聲音，教室里鴉雀無聲。筆在手指間轉動，深入思考地我早已忘記筆是開著的，就在那一揮的一霎那，墨水毫不留情地在同桌的書上成了不速之客。就聽「啊！」的一聲，同桌似乎早已關注到這書上的墨水。「你……你，啍！」我這才醒悟過來，將尷尬的眼神定在這墨水上，我不禁說了一句：「對不起，不是故意的。」可她的脾氣誰能料到，只能用一個字來形容——倔。她狠狠地說：「我也要在你的本子上也點上一點！」說完，她毫不留情地在我的本子上點上了一點，我也沒啥反應，只是靜靜地沉默……

她的氣還沒有消，把我罵得狗血噴頭，嘴巴停不住地罵啊，罵啊，可我還是靜靜地沉默。不要失去後，才懂得珍惜，那就晚了。時間是毫不留情的，它只是儘自己的職責，不會少給你時間，更不會多給你時間。所以，你一定要還在世的時候去珍惜，去利用……
道德與誠信一一讀《釣魚的啟示》有感

讀了《釣魚的啟示》這篇文章，我打心底里感到誠信對人們的一生有多重要。

故事講的是：有一天，男孩與父親去島上釣魚，男孩釣到了一條很大的鱸魚。可是離捕撈鱸魚開放日還有幾個小時。父親猶豫了一下，讓孩子把魚放生，可男孩央求父親別放生。因為他可能永遠也釣不到這樣大的魚了，也沒有人見到他們釣這條大魚。他一次又一次祈求父親，但是父親卻一定讓他放回。男孩戀戀不捨地把魚放生了。

這位父親多讓我敬佩呀！

只有幾個小時，便到開放捕撈鱸魚的時間了，而且周圍也沒有人看到他們捕撈了大鱸魚。但是父親遵守做人的基本準則——誠信，放棄了大魚的誘惑，把魚放生了。父親能如此嚴格要求自己，在他的言傳身教下，他的孩子也一定會遵守道德，成為誠實守信的人。

這讓我想到了一件事。有一次我拿了20元去買牛肉干，共花了7元錢。服務員應該找我13元。可她找我13元時，20元也連著一起給我了。我跑出去打算不還，但幾番猶豫過後，還是把20元錢還了回去。

學習了這篇課文，我更覺得自己做對了，誠信是道德之本，是為人處世的基本原則！
向上的生存向度——《病隙碎筆》讀後感

談及史鐵生先生，我想大部分人湧上心頭的是敬佩與憐惜之情。或許是天妒英才使他命運多舛，但毋庸置疑的是史先生仍是我國文壇中難以逾越的存在，接下來要談論的便是他的《病隙碎筆》一書。

《病隙碎筆》顧名思義是為在與疾病抗爭的閒隙中所寫下的零碎筆觸。書中記錄著他是如何看待「兩個自己」——一個被疾病纏身，一個擁有自由靈魂，也流露出作者以猶在另一個世界的角度對生活、人生的理解與思考。不得不驚服，非同尋常的生活閱歷給了他卓越而深遠的感悟與見解。

書的開始便談及「約伯的信心是真正的信心。約伯的信心前面沒有福樂作引誘，有的倒是接連不斷的苦難」，其中的約伯何嘗不是史先生呢？他將自己生命的不幸，樂觀地表述為追求「約伯的信心」。反觀當下，有多少人能做到呢？苦難與福樂都是我們要接受的全部，不能僅活在被拿掉苦難的世界。

「人不是苟死苟活的物類，不是以過程的漫長為自豪，而是以過程的精彩、尊貴和獨具愛願為驕傲的」，哪怕身陷囹圄，史先生也要努力地表達內心對生活的渴望，以及對「向上的生存向度」的追求。

史鐵生的偉大不單在於他個人的文學建樹，更在於他熱衷於以身試教向普羅大眾發出號召。他以自己「身臨其境」所特有的說服力去拯救那些「迂腐」以及「死掉」的思想。他所展現的不單是自己對命運的反抗，更是對大多數人的救贖。

當然，囿於見識有限，想要完全讀懂史先生對人生的參透還言過尚早，但哪怕我們所能讀出的僅是皮毛，也已是極大的受益匪淺了。

史先生在書中對生命這樣解讀，「生命是一個不斷超越自身局限的過程，這就是命運，任何人都是一樣，在這個過程中我們遭遇痛苦、超越局限，從而感受幸福」。試問，有多少人能像他這般淡化苦難並且超然物外。大多數人缺少這份透徹地看待生活的能力，從而使他們走了彎路，甚至漸行漸遠。

在這個越發傾向於「自我」的時代，人們越發擴大地去捍衛自己的利益，沒有人願意去吃虧，於是不免淪落得更加物慾化，不免遺忘丟失掉幸福的真諦。

我們要仰望星空，但我們也得腳踏實地，適當地放慢步伐去思考生命的意義，去捫心自問初心何在。是我們改變世界而不是世界改變我們，多一些理性思考，少一些急功近利，會讓我們的人生路清晰很多。

從這本書中獲得的是超越文字的力量，是相見恨晚的領悟。
看《心理罪之城市之光》有感

冬日，寒風呼嘯，樹枝無力地抖動著，時不時發出沙沙的響聲。我端坐在電影院裡，手拿著一杯熱茶。眼目不轉睛地盯著螢幕，裡面正在播放《心理罪之城市之光》

一個連環殺人犯，目標為輿論所唾罵的負面人物本人，犯罪時十分注重儀式感。他自稱為「城市之光」，時不時在論壇發布關於負面人物的貼子。為了捉捕他。主人公方木通過多起案件，關於他自己的信息，鎖定犯人。為了有一個證據能進行定罪，他決定犧牲自己。成為定罪「城市之光」的物證······

正義，一個所有受苦難的人們都渴望的一個詞，所有的人都希望它來解決世間的一切不公。可它從不經常出現，即使出現過了，也有可能過了幾十年後才會再次出現。為了這兩個字，那些人們忍受著常人無法想像的苦難，卻常常一輩子沒有遇上，含恨而終。

為什麼正義如此重要？是因為它榮耀？還是因為正義十分光榮？沒有了正義，人們會怎樣？

如果沒有了正義，我們的世界將變得十分黑暗。小偷，強盜到處都是。生命變得如此之賤。只要有人有了一定的力量，還有一定的恐懼，到處射殺鄰居。那麼大家只能屈服於他。可還是不能保證我們的生命安全。一旦沒有了正義，我們甚至連正常的一日三餐都能吃到。很可能得轉行做強盜了。

在這部電影裡，令我最記憶深刻的是「城市之光」。他小時候受盡虐待，僅僅因為種族歧視。在他的故鄉，沒有正義，只好自己充當正義。他嫉惡如仇，遇上一些法律沒有辦法的人，他必定想方設法讓他受到懲罰。他為了給黑暗中的人們送去光明，自己自甘隕落，將心愿交給了方木······

如果「城市之光」沒有在論壇中發表這些人的罪惡，可能大眾永遠無法知道他們，讓他們永遠逍遙法外，將這樣的事繼續做下去，卻不會受到懲罰。

在生活中，有許多類似那些，為了自己，將別人推入深淵的人。有一次品德課，我們正在專心致志地看書。忽然，我聽見一陣輕微的叫罵聲。我將頭一扭，看見一個同學正生氣地揮動著手掌，另一個同學拿著她的本子，嘻嘻哈哈地笑著，怎麼也不肯把這些東西還給她。

她生氣了，礙於是好朋友，沒發火。可另一個同學變本加厲，將本子扔到了一個搗蛋鬼的桌子上。那個搗蛋鬼一見她的本子，像是見到了他自己的真愛一樣，拿起水筆，搓了好幾個洞。那名同學心中有一股無名的怒火燒著，隨手抓起一把刻刀，徑直往那個搗蛋鬼的手上插去。

那兩名同學很快被帶去醫院了。可那一名「中介」，卻依然嬉皮笑臉，仿佛跟她完全沒有事一樣。老師正在批評那兩名同學的時候，她也一樣。因為老師，只批評這兩個人，絲毫沒有點到他的名字。

如果人有了正義，敢於跟黑社會作鬥爭，黑社會就不會再做傷天害理的事了。

有一次，我坐在公車上。有一個中年男子上了車。那人頭髮亂糟糟的，眼睛滴溜滴溜的，像是在尋找什麼東西。我咽了一下口水，這人不會是黑社會吧？希望他別在公車上對我下手。

公車緩緩起步，我坐在位子上，目不轉睛地盯著那箇中年男子，生怕他突然找個茬來對付我。那人不知為何，一直緊盯著我。仿佛是一匹餓狼在盯著一隻獵物。

突然，我感覺背包的拉鏈不知被誰拉開了，說時遲，那時快那名中年男子以迅雷不及掩耳之勢，突然靠在了我的旁邊。抓起一隻手。咦，不是我的手啊。我回過頭來，看到一名大叔在掏我的背包。一隻手被那名中年男子牢牢握住，徹底無法動彈。

《心理罪之城市之光》，「城市之光」說到底，其實也是一名普普通通的普通人。為了聲張正義，只好以暴制暴。殊不知，在以為在伸張正義的同時，也將正義推入了深淵。真正的正義到來之後，把自己也判定成了黑暗的一員。

「正義不會缺席，只是會遲到······」
你的格局，決定你的未來

昨晚接到林姐的電話，我問她，年底很忙很累吧？她一臉輕鬆地說，其實還好，因為項目上有小王幫忙撐著。

小王和林姐以前是同級同事，林姐因為工作成績突出，被小王嫉妒。小王總是找林姐痲煩，處處刁難她。沒過多久，林姐被提拔了，那時小王心裡很害怕，擔心林姐會報復她。可林姐卻非常坦誠地告訴小王，只要好好乾，咱們既往不咎，從頭開始。

小王聽完喜出望外。接下來，她就真的像換了一個人一樣，非常配合林姐的工作，給林姐減輕了不少負擔。

我知道整個事情的經過後，對林姐非常佩服。也終於明白了為什麼林姐遇到的貴人越來越多，事業也越來越順遂。

想要前途越來越好，需要實力，需要努力，也需要心胸夠寬廣、性格夠大氣。凡事給別人一個台階，也給自己留一個餘地，你就會收穫更多好人緣，得到更多人的支持和認可。

我認識一個阿姨，十多年前跟前夫感情不和，離了婚。後來她帶著兒子再婚。現在的丈夫也帶著一個兒子，他們組建了新家庭。

這位阿姨對兩個孩子一視同仁，有時為了照顧非親生的小兒子敏感脆弱的心，還會更多地站在小兒子那邊。

剛開始，小兒子很排斥這個阿姨，但人心都是肉長的，後來慢慢感受到了阿姨對他真心實意的愛，態度也逐漸發生了改變。小兒子的親生母親知道後，也很欣慰。

前年，阿姨的兒子大學畢業，正愁找工作。小兒子的親生母親正好有這方面的信息，就主動把他推薦到一家企業去實習。

在生活中，你的格局越大、越能容人，也越可能得到機會和好運。因為只對自己好的人，頂多被自己愛；也對別人好的人，會被更多的人愛。這是一個簡單的道理，但很多人做不到。

有個讀者曾跟我講，以前她奶奶嫌棄她媽媽生的不是男孩，所以從媽媽坐月子開始，就表現得十分冷漠。

那時，媽媽在月子裡既要自己做飯洗衣，還要帶孩子。而奶奶即便閒著，也不會幫忙搭把手。媽媽真的感到很委屈，甚至在氣頭上時也想過，等到奶奶以後老了，絕不會對她好。

可是這幾年，奶奶上了年紀，眼睛看不清了，手腳不靈活了，甚至記性也不好了。媽媽不僅沒有趁此機會出口惡氣，反而在吃飯時幫奶奶夾菜，每天準點提醒她吃藥，出門也總是牽著她，生怕奶奶走丟。

有一次，她問媽媽，你真的不恨奶奶曾經那樣對你嗎？媽媽說，畢竟我們是一家人，過去的就過去了，計較那麼多，日子能過得好嗎？

情感中格局越大的人，越容易過得幸福。一家人，最重要的是一團和氣，而不是互相計較、糾纏不放。放過不愉快的曾經，也就成全了當下的自己。

其實一個人，未來能走多遠、會被別人如何對待、會過上怎樣的日子，跟他的格局大小都有關係。

通常，格局大的人，凡事從大處著想，不會斤斤計較，他們更有合作精神和團隊意識。得道者多助，失道者寡助。許多時候，你對別人寬一份心，其實就是給自己開了一條路。

格局小的人，喜歡錙銖必較，容易困在瑣事中，既為難別人，也跟自己過不去。如此你爭我奪，不僅傷和氣，也會讓自己的前途受限。

格局大的人，待人和善，不存惡意。當他們給別人溫暖和愛時，也會同樣反作用於自己身上。

格局小的人，容不下別人，不容易諒解人，處處只為自己著想，別人也難對他們心存感激。

你的格局，從淺了看，是你做人的底線和原則；往深里想，就是你為人的修養和高度。你的格局，決定著你將擁有怎樣的人生。
周鄧紀念館觀後感

周恩來總理一直是以優秀的品德，高尚的人格和為國為人民無私奉獻的情懷來面向世界，為了國家，為了人民，周總理日理萬機，嘔心瀝血，在身體不舒服的情況下還在努力做好每一件事。毋庸置疑，周總理是我們國家的偉人，是我們中華兒女的楷模，一句「為中華之崛起而讀書」曾激勵了多少知識分子投身愛國熱潮，我這次有幸參觀了周鄧紀念館，它帶給我的感想也頗多。

周鄧紀念館主要由三個主要展廳組成：瞻仰廳、生平廳和情懷廳。瞻仰廳里陳列著周總理和鄧穎超夫人的兩座漢白玉雕像，眉眼之間都是慈祥，舉手投足都帶有著一種包容天地的氣度。

生平廳通過展示各種歷史檔案、照片和事跡，讓我們清楚而又震撼的看到周總理夫婦的功績。早在建黨初期，夫婦兩人就積極投身於黨，周總理早期任中國社會主義青年團旅歐總支部書記，並參加中共旅歐總支部的領導工作，對早期的建黨建團工作起了很大的作用。接著領導了一系列對我黨發展很有利的運動和起義，其中著名的就有南昌起義，參加並指揮了三大戰役。新中國成立後任總理，多次率中國代表團出席各項會議，擴大中國影響力。鄧穎超夫人也在照顧家庭的同時積極投身婦女運動，看著那一張張歷經風風雨雨的照片和檔案，我對總理夫婦的敬意湧上心頭。

最後是英靈永駐廳，展示了十里長街送總理和哀悼總理夫婦的場景，他們一生無私付出，生活簡約樸素，他們的愛情像平淡的白開水一樣，但卻讓人嚮往。不爭不搶，國家哪裡有需要就往哪裡走，最後看著總理穿過的衣物，我的腦海就浮現出總理慈祥的面容。

我想參觀完以後，最令我觸動的是總理夫婦對於個人一直追求的目標和方向的堅守，不改初心，繼續前進，在平凡的生活中一步一個腳印朝著自己認為的方向前進，不忘愛人民，更愛養育我們的祖國。
2018僅剩最後六天：別遺憾，別糾纏，別浪費

早晨和朋友聊天，感嘆時間過得真快，好像只是眨眼的空，2018年就進入了最後幾天倒計時。

想想這一年給自己制定過的計畫，攢錢、健身、旅行、讀書，似乎還有很多很多都沒完成。而日曆表上，馬上又要翻開新的篇章了。

小時候我們總是憧憬著長大，可長大之後才發現，人生常常充滿著遺憾和糾纏。我們對未來有過很多種構想，有時還是免不了會成為自己小時候最不喜歡的無趣的人。

工作、生活，戀愛、結婚，一切都在按部就班地前行，每天的行程就像點連成線，周而復始，忙碌卻痳木。我們有時也會在平淡的歲月里，忘了尋找快樂。

其實，眼前暫時的迷茫、焦灼、不如意都並不重要。重要的是，在當下的每分每秒，你是否在做著自己想做的事，是否在慢慢成為你真正想成為的那種人。

有些東西無法立馬得到，也別太焦慮。只要身體健康，願意努力，其他一切都可能會慢慢到來。

2018年的最後幾天，別遺憾，別糾纏，更別浪費。

曾看過這樣一段話：有人說，幸福的人都沉默。百思不得其解，問一友人，對方淡然自若地答：因為幸福從不比較，若與人相比，只會覺得自己處境悲涼。

是啊，生活千種，人各百態。

漁夫沒有那麼多錢財名利，卻擁有每天曬太陽的愜意；商人無法拋下一切說走就走，卻享受著錢財在握的快感。幸福若要較真，誰都難免覺得自己不夠富足，但仔細想想，我們真正擁有的其實也不少呢。

只要你比昨天的自己更接近快樂，更真實、更平和，那你就是最大的人生贏家。

別總是盯著別人的生活看，也別總是想著自己還未擁有的，思慮太多即是負累。很多時候，我們並不需要那麼多的東西，量力而行就好。

學會理性地控制欲望，讓生活變得簡單而有格調，心情也會跟著明朗積極起來。

也別太過在意別人的看法，別一味自憐自悲，在對別人付出的同時也別忘了要愛自己。更多的時候，你只要聽從內心的聲音，就能少給自己留下遺憾。

其實人生就像一條漫長而孤獨的路，我們不斷地經歷相遇，也不斷地經歷別離。所以，你遲早要學著與自我和解。這樣一來，你的生活會變得輕鬆很多。

別怕孤獨。當你能夠適應獨處，你才真正做好了卸下面具、與自我和解的準備。也只有這樣的你，才能穿上盔甲，對抗一切你不喜歡的風霜。

電影《卡薩布蘭卡》中有這樣一句很經典的台詞：如今你的氣質里，藏著你走過的路、讀過的書和愛過的人。

人生的每一個拐角，在當下都不過是稀鬆平常的一天，但它們都一點一點地改變著你，也塑造著你。

每一次發生皆有安排，每一次經歷都是必然，過去的一切已經無法重來，所以就別頻頻糾纏了。帶著昨日的溫暖和成長，繼續朝著陽光明亮的地方，肆意向上。

2018最後六天，別虛度，別浪費，把握好每一個當下，少一點糾纏和遺憾，多一些幸運和釋然。

濁酒一杯，願有人陪你立黃昏；餘生幾何，願生活對你溫柔以待。

晚安。
《少有人走過的路》讀後感

《少有人走的路》，2018年度我最喜歡的一本書，沒有之一。

這本書是美國心理醫生斯科特·派克的傑作，它在全世界範圍內持續熱銷，給那些迷茫痛苦的心靈帶來了安慰。

今天中國人最大的問題就是心理問題，而心智不成熟，又是心理問題中最大的問題。心智成熟，是一個艱苦的過程。拒絕成熟，實際上就是在迴避問題，逃避痛苦。

斯科特開篇便言人生苦難重重，是一個不斷面對問題，並解決問題的過程。如果不顧一切的逃避問題和痛苦，不僅錯失了解決問題和推動心靈成長的契機，還會使我們患上心理疾病。自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。我們要求自己和孩子自律，其實就是在培養雙方如何忍受痛苦獲得成長。

所謂自律就是主動要求自己以積極的態度去承受痛苦，解決問題。斯科特總結自律有四個原則：推遲滿足感，承擔責任、忠於事實、保持平衡。

推遲滿足感，就是不貪圖暫時的安逸，先苦後甜，重新設定人生快樂與痛苦的次序：首先面對問題，並感受痛苦，然後解決問題，並享受更大的快樂。在充滿問題與痛苦的人生中推遲滿足感是唯一可行的生活方式。不懂先苦後甜的人，最終會飲恨而終。擁有足夠的自制力，避免貪圖的一時安逸，才能掌控自己的人生。

承擔責任是解決問題和成長成熟的基本前提。每一次面對問題時，我們都要勇敢的說：這是我的問題，要由我來解決。神經官能症與人格失調症，都是有責任感出現問題所致。與外界發生矛盾時，神經官能症患者認為錯在自己，人格失調症患者則把錯誤歸咎於旁人。在複雜多變的人生道路上，判斷自己該為什麼事和什麼人負責，這是一個永遠存在的難題。這個過程是痛苦的，我們必須完全自願和主動的去進行這種反反覆覆的自我審視。只有通過大量的生活體驗，敢於承擔責任，讓心靈充分成長，心智足夠成熟，我們才能夠正確認識自己，客觀評價自己和他人。美國黑人作家阿爾德里奇·克里佛言道：「你不能解決問題，你就會成為問題。」

忠於事實是自律的第三條原則。如果我們追求健康的生活和心智的成熟，那我們就要堅定不移的遵循這條原則。生活中，人們不僅對別人撒謊，也會對自己撒謊。長時間自欺欺人，使人的愧疚積聚，這就會導致心理疾病。一個人越是誠實，保持誠實就越是容易，而謊言說得越多，則越要編造更多的謊言自圓其說，敢於面對事實的人，能夠心胸坦蕩地生活，不必面臨良心的折磨和恐懼的威脅。

自律本身需要把持得當，既保持平衡，這也是自律的第四條原則。要讓心智成熟，就得在彼此衝突的需要、目標和責任之間保持微妙的平衡，這就要求我們不斷做調整。保持平衡的最高原則就是「放棄」。放棄人生的某些東西，一定會給心靈帶來痛苦。這種痛苦的衝突，取決於所放棄東西的規模。小規模的放棄並不會帶來太大的痛苦。但放棄固有的人格、根深蒂固的意識形態和行為模式，甚至整個人生理念，痛苦之大的可想而知。一個人要想有所作為，在人生旅途上不斷邁進，有時候需要進行較大規模的放棄。放棄已熟悉的生活環境，放棄個人慾望，放棄用慣了的處世態度，破舊立新，放棄的過程就是心智完美成長的過程。當然，你獲得的永遠比放棄的多。

佛教在全世界源遠流長，自開創之初便有苦行之風。它源於釋迦牟尼出家後，於雪山苦行六年，在尼連禪河沐浴，端坐於菩提樹下成佛。這種苦行是相對世間安樂而言，僧人捨棄諸如好衣、三餐、多眠等世間貪慾，精進佛道，修行自我。其實這不也是一種自律的方式嗎？

在印度和尼泊爾還有一個外人看來很奇異的群體——苦行僧，經千年而不衰。苦行僧必須忍受常人認為是痛苦的事，如長期斷食甚至斷水、躺在布滿釘子的床上，忍酷熱嚴寒等事情，來鍛鍊忍耐力和剝離欲望。當然部分修行者過分殘酷的行為，有違背人倫的一面。但從它的出發點來講，這種修行有積極的一面，它讓修行者磨練意志、保持虔誠隱忍的心態，通過把物質生活降到最簡，全身心地投入精神空間。這驗證了斯科特所言：主動要求自己以積極的態度去承受痛苦，解決問題。

先賢孟子曰：「 故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。」上天將要降落重大責任在某個人身上，一定要道先使他的內心痛苦，使他的筋骨勞累，使他經受飢餓，以致肌膚消瘦，使他受貧困之苦，使他做的事顛倒錯亂，總不如意，通過那些來使他的內心警覺，使他的性格堅定，增加他不具備的才能。 所以，做人要自律。自律的過程就是自我發展、自我完善的過程。

那在這個過程中，我們是否能夠通過心靈的成長，把心靈的痛苦降至最低呢？斯科特回答：答案既肯定的，也是否定的。說它是否定的，是因為沒有完美的人生。說它是肯定的，是因為如果能完全接受痛苦，在某種意義上痛苦就不復存在，同時我們不斷學習自律可以使心靈承受痛苦和解決問題的能力增強，接近於盡善盡美。

希望有越來越多的人翻開這本書，勇敢地面對自己的問題，自律自強，那麼人生的種種痛苦就有了意義，就能踏上心智成熟的旅程。
《山音》讀後感

讀這本《山音》，一個從耳順之年的老人視角寫就的故事。

一個屋檐，三個家庭。身為主人公的老人仰慕的是妻子的姐姐，而妻子仰慕的是姐姐的丈夫；主人公的兒子放著家裡的嬌妻出去搞外遇，但妻子並沒有自暴自棄，而是盡全力地侍奉公婆；主人公的女兒丈夫拋棄帶著倆外孫女回到父親家。

儘管這個家庭有些這樣那樣的問題，但其實在讀的過程中倒也沒有多麼的難受。

川端康成的書一直給我一種「淡」的印象，從《雪國》到《睡美人》，再到如今的《山音》，我每次都能感受到一股淡淡的「憂」。

這股淡淡的感覺從開始一直持續到結束，而不像其他的小說會在高潮階段迸發情感，而且這種淡淡的「憂」在讀罷也會久久迴蕩在心中。

《天人五衰》雖然也是從老人視角寫就的故事，但情節著實跌宕起伏扣人心弦，而《山音》則體現了日常生活中的點點滴滴，平易近人。兩本書各有千秋。

正如諾貝爾文學家授獎詞所言：「川端康成極為欣賞纖細的美，喜歡用那種筆端常帶悲哀，兼具象徵性的語言來表現自然界的生命和人的宿命。」

總的來說，如果喜歡日本文學，喜歡這種淡淡的感覺，這本《山音》著實值得一讀。
《貨櫃改變世界》讀後感

這本書帶給我最大的體會是，遇到複雜問題，如何解剖問題，抓住問題的主要矛盾和矛盾的主要方面，不斷嘗試和革新，最終找到最佳化方案。經濟效益並非產生自創新本身，而是產生自最終設法把創新推向實用的企業家。或者說是產生自企業為了利用新技術而對自身實施的組織變革。

麥克萊恩，一位貧窮的卡車司機，憑藉自身的遠見、決斷和敏銳的商業思維改造了航運業的使命。為了削減成本，他做了如下創新：1、第一個嘗試將牽引車的汽油發動機更換成柴油發動機；2、為降低運輸事故，控制成本，採取了員工激勵政策；3、收購沃特曼輪船公司，嘗試用輪船運載拖車；4、拖車改造計畫失敗後，嘗試設計貨櫃和改造輪船甲板，最終將運輸成本縮減了94%。

麥克萊恩成功在於，他意識到降低貨運成本不僅僅是一隻金屬箱子，而是一整套貨物處理的新方法新思路，從港口-輪船-起重機-儲存設施-卡車-火車-發貨人自身操作的各個系統提出了創造性的改變，從而初步推動了貨櫃在美國航運史上的發展。

貨櫃是西方的東西，如今中國已發展成全世界的貨櫃製造中心和航運中心。它的意義在於不僅引進了先進的技術，更是對標準化先進理念的學習，逐步實現了一個影響全球貿易範圍的的配套標準物流系統，助力中國的出口貿易。
每找一個藉口，都是在自我否定

以前的我，是一個非常喜歡找藉口的人，尤其是在上學期間，記得最嚴重的一次，還被班主任叫到辦公室進行了深刻的思想教育。

那是上高二時，我的成績直線下滑，原本就不太理想的成績，有一次竟然考到了班級後二十名。

我們一次考試一動座位，按照成績自己挑選座位，等輪到我時，好位置已經沒有了，只剩下角落裡和後兩排，我猶豫再三，選擇了倒數第二排。

那是我第一次坐的那麼靠後面，享受的「福利待遇」就是：一般不會被老師提問到，可以不必像前幾排那麼緊張。

可時間久了，我發現自己越來越會給自己找藉口。心想，反正老師也不怎麼提問，我何必下那麼大功夫呢！

在自己一次又一次的暗示下，早讀我不再認真背書，晚自習也不再用心做題，一到上課時間，就把書本倒立，遮擋住自己的頭，在下面偷偷看閒書。

老師發現了很多次，我都找各種藉口糊弄過去，我還為自己的「小聰明」洋洋得意。可事實證明，真正糊弄的是我自己，在又一次月考中，我直接考進了班級後十名。

成績出來後，老師找我進行了一次長談，印象最深的是老師說的：藉口，是對自己的現在，也是對自己的將來最不負責任的語言，積極的人會去找方法，而消極的人才會給自己找藉口。

從那以後，我把那些閒書拿回了家，試著讓自己重新進入，即將面臨聯考的學生狀態里，跟著老師的節奏，做好課堂筆記、課下作業。

在升高三的那次考試中，我的成績有了很大進步。也是從那時候起，遇到困難挫折，我不再試圖找藉口，而是嘗試找方法。

這讓我想起朋友小希，她在高中畢業後，就沒有繼續上學，在市裡面找了一個收銀員的工作，一乾就是好幾年。

我大學畢業那年，在市裡面找了一份工作，暫時和小希一起住，兩個人搭夥過日子。

我當時在一家公司里做會計，工作時間也不算太長，由於自己大學裡學的就是會計，上手比較快，工作起來相對較輕鬆。

在一起時間長了，受我的影響，小希也想從收銀轉向會計崗位，想讓我教她學會計。

我建議她可以先報一個基礎班，在空閒時間裡，學習一些會計最基礎的知識，然後再跟著老師進行會計實操會更容易一些，我也會輔助她進行學習。

剛開始，小希還很有熱情，慢慢的熱情冷卻後，小希開始找各種藉口不去上課，發的教材也不再去看，甚至隨便亂扔。

她總是說，會計太難了，自己天生就不是學會計的料，根本學不會，並且現在這個崗位已經非常熟悉了，再換一個還得適應大半年，還不如守著現在的崗位，輕輕鬆鬆幹下去。

如今兩三年過去了，小希還在那個收銀員的崗位上，日復一日的幹著同樣的工作，沒有任何改變。

也許，後來的小希曾有過後悔，但她每一次說出的藉口，都將束縛了她前進的雙腳，最終的結果只能是止步不前。

其實，我們可以看到，那些經常給自己找藉口的人，大多是不願意提升自我、安於現狀的人；而真正有上進心的人，從來不會給自己找藉口的機會，他們會抓住每一次機會使自己更加優秀。

我一個同事小清，是個二胎媽媽，平日裡除了照顧兩個孩子的日常，還要忙工作。

在工作中，小清一直都是盡心盡力，拿出十二分的用心投入到工作當中，記得今年十一假期，因為上級安排的任務比較緊急，需要加班完成。

大家都怨聲載道：剛訂好回老家的車票，看來得退票了；約好了十一期間出去遊玩，這下要爽約了……

只有小清二話沒說，拿起資料開始幹起來。所以，年年評選先進的名單上都有小清的名字，也就不足為奇了。

曾看過這樣一句話：失敗是沒有藉口的，宿命論是那些缺乏意志力的弱者的藉口。

很多人把自己的失敗歸結於宿命，找各種藉口不去改變。可真正的宿命並不是天生的，不可變的，而是找準方向，腳踏實地，一步一步改變而來的。

藉口，永遠不會促進我們的成長，只會讓我們一再懶惰下去，直到自己懶惰成性，到那時候，一切就都晚了。

我們每找一個藉口，都是在對自己投降，都是在否定原本可以變得更加優秀的自己。

別讓藉口，遮擋了我們看世界的雙眼；也別讓藉口，阻礙了我們成為更好的自己。
三全食品陳澤民：50歲創業，小小湯圓賣出億萬身家

天命之年大膽創業、蹬著三輪車賣湯圓、70歲成為河南首富，三全食品創始人陳澤民用自己的雙手創造了一段商界傳奇，而專注、實幹的工匠精神是他最閃亮的底色。

50歲，大多數人都在含飴弄孫、頤養天年，而陳澤民卻大膽選擇創業。儘管當時他在醫院擔任副院長職務，但是家庭經濟負擔仍然很重，因此走上從商的道路。

陳澤民借來1.5萬元作為初始資金，創辦「三全冷飲部」，賣軟質冰淇淋，生意十分火爆。但是隨著賣冰淇淋的人越來越多，利潤降低，他決定轉行。

陳澤民的創業靈感來自一次哈爾濱之旅，當時他看到當地人將餃子放到戶外冰凍，於是突發奇想：湯圓應該也能冰凍。

從原料配方到製作工藝，再到產品包裝，陳澤民一絲不苟，親力親為，「買泰國的5000塊錢一噸的糯米粉，豬肉花生我都挑挑揀揀用最好的」，終於做出了中國第一顆速凍湯圓。

當時，電視劇《凌湯圓》熱播，陳澤民抓住機會，迅速將產品命名為「凌湯圓」，並且註冊了「三全」的商標。

研發出了速凍湯圓，如何將其推廣到市場上，是陳澤民面臨的首要難題。

為了開拓市場，陳澤民開始蹬著三輪車到鄭州各大商場推銷湯圓，並且現場煮給人家品嘗。

儘管經常被拒絕，他依然堅持到底，「推銷必須得放下架子，哪怕有一百次挨罵，只要有一次成功就值得。」

憑藉這種「笨」方法，三全凌湯圓陸續進入鄭州各大商場，銷量日益攀升，三全成為這些商場的長期供應商。之後，陳澤民如法炮製，在北京、西安、上海等城市建立了銷售網路。

隨著市場擴大，產能也要跟上。陳澤民自己動手，買來無縫鋼板、鐵皮、壓縮機等等，組建了一條速凍湯圓生產線，不到一年，日產量就達到30噸。

此後，他不斷豐富產品種類，推出水餃、包子、饅頭等多個新產品，成為「速凍食品專家」。

經過十餘載的努力，2008年，三全食品在深交所成功上市。2013年，陳澤民以165億身價榮登「河南首富」的寶座。

儘管已經功成名就，陳澤民奔跑的腳步從未停止。

2015年，「網際網路+」概念持續火爆，傳統企業紛紛接軌網際網路。陳澤民也與時俱進，進行觸網轉型。

他認為，「把產品通過網際網路的方式，減少中間環節，減少中間的這種費用，更快地面對消費者。這是一種手段，是一種工具，是一種思維方法。」

早在2014年，三全就瞄準都市白領午餐剛性市場，推出「三全鮮食」APP。隨後，在各大城市的寫字樓安置「便當機」。

消費者在三全鮮食APP上下單後，可憑藉出餐密碼在當天任意時段，到便當機內領取便當，方便快捷。而這得益於三全強大的中央廚房系統，一個車間可以生產幾十萬份標準午餐，然後通過冷鏈輸送到各個便當機裡面。

目前，三全鮮食已經在北京、上海實現初步覆蓋，下一步將進入杭州、蘇州、天津等城市。

「搞什麼事都要專注，以小博大，什麼大事都是從小做起，從基層做起，一點一點，不要貪大求洋，不要好高騖遠。這樣的話，穩中求快。」

文章來源：南財專訪
《橡樹上的逃亡》讀後感

你能想像一棵橡樹上的世界嗎，從樹梢到樹根，每個樹枝都是一條街道，街上有很多小房子和數不清的人，橡樹對他們來說就是一切。他們的生活、工作在自己附近的樹枝上，樹枝間的距離簡直就像從中國到美國旅行那麼遙遠。托比的爸爸桑，一個發明家，因為拒絕把自己的發明套用於開發大樹而被逮捕，而托比是一個十二歲的男孩，身高1.5毫米—你能想像那是個怎樣的生命嗎？就這樣的一個孩子，開始了逃亡生涯，開始了拯救大樹的行動。

我想這個故事不僅是想告訴我們托比的逃亡經歷，更重要的告訴我們在我們享受著美好生活的時候，有人卻在忍受精神上的痛苦，看到這裡不禁反思，如果有那麼一天，我們將要面對生活中一個又一個困難時，沒有一個堅強的心，我們又將如何承受？

在那逃亡的路上，托比明白自己該如何去做，他果斷的決定告訴自己，托比所做的一切就是為了讓自己強大，讓困難顯得弱小，然後打敗他。而對於托比來說，這也不僅僅是從樹冠到樹根的逃亡，這還是一場保護綠色家園的戰爭，他們只認為自己的利益最重要。卻忘記了自然才是自己賴以生存的歸宿。

在橡樹中，托比不斷強大，堅不可摧，我們也要將自己的意志變得如同鋼鐵一樣堅強。