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有多自律就有多成功，7招教你如何自律

你是否整日抱著手機，刷微博、朋友圈，抖音，看了一遍又一遍。沒有什麼興趣愛好，沒事就在家裡玩手機，打遊戲，看電視。飲食沒有規律，整體吃垃圾食品。做事情三分鐘熱度，堅持不下去。生活習慣凌亂，整日渾渾噩噩，怨天尤人，唉聲嘆氣對目前的生活狀態感到焦慮，卻沒有勇氣做出改變。

你曾經一直認為，人生苦短，要及時行樂，活在當下，看著周圍的一些優秀的朋友越來越成功，你越來越痛苦，越來越討厭現在的自己，但你又不願意改變自己，最後變得空虛、痳木、自卑和敏感。王小波曾經說過，人一切痛苦的根源都是對自己無能的憤怒，而自律是解決人生痛苦的根本路徑。

如何才能自律呢？

所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。自律從早起開始，而那些能控制清晨的人，大多過得不會太差。籃球運動員科比曾說，「你知道洛杉磯凌晨四點鐘是什麼樣子嗎?」十多年過去了，洛杉磯四點的街道的黑暗仍然沒有改變，但我已經練成了強健的體魄，有很高投籃命中率的運動員。日本作家村上春樹每天早上4點起床，泡咖啡，吃點心，做完就立即開始工作。晚上10點準時睡覺。李嘉誠不管頭天晚上幾點睡覺，第二天早上5點準時起床。

運動讓我們更自律，更能掌控我們自己的生活。從科學的角度來說，運動能夠加速人體的血液循環，刺激人的交感神經系統，從而提高人的注意力。大多自律的人，都有運動的習慣。蘋果CEO庫克每天凌晨處理完收到的郵件，他會放下手頭工作，開始健身。Facebook ceo 扎克伯格不管每天多忙，都會抽出時間跑步。股神巴菲特，年近90歲，每天都會在家跑步機上慢跑1小時，每周還會去健身房鍛鍊三次。

對於沒有運動基礎的人來說，運動要從循序漸進開始，量力而行，剛開始可以從快走開始，然後慢跑，等適應一段時間後，再改成快跑，慢慢增加跑步的距離，直到養成習慣。不要做讓自己感到不舒服、有壓力，需要堅持的事情。

給自己定一個小目標，每天、每周、每月、每年要做什麼是事情，達到什麼目標，只因有目標，你才能做到心中有數，做事情才能更專注和有耐心，當你完成你制定的一個個目標時，內心會獲得極大的成就感和滿足感。

自律就是逼著自己跳出原來舒適區，尋找另一個自己。只有自律，才能活出你想要的樣子。斯科特派克博士在《少有人走的路》中說過：「自律是我們解決人生問題的基本工具。沒有自律，我們什麼都解決不了。自律，是你要主動脫離舒適區，勇敢地去挑戰自己、約束自己、規範自己。

自律應該遠離誘惑，而不是抵制誘惑，比如一個人想減肥，可以通過控制飲食量，控制飲食的熱量來達到減肥的目的，而不是要抵制美食，當我們在專注工作的時候，一定要手機遠離我們，讓一切乾擾工作的外界因素遠離我們。

當我們完成一項工作，適當獎勵自己，比如聽歌，散步、喝杯咖啡，當完成一件比較大的任務，可以獎勵自己吃一頓大餐....只有這樣，我們做下一個任務的時候，才會更有期待，更多動力。

不斷激勵自己，告訴自己想要什麼，自己距離目標還有多遠，通過不斷自我回答，自我激勵，當你遇到困難想放棄的時候，想像自己成功後的樣子，是不是頓時有了很大的動力。

自律是一個任重而道遠的過程，它並不是一蹴而就，它要我們長期地堅持與堅守。慢慢地，當自律變成習慣時，你感受到的不再是約束，而是自己變得強大。沈從文曾經說過：「征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始」。如果你不甘心生活平淡，不想一生碌碌無為，那就從今天自律開始吧，你有多自律，就有多成功……
國中物理基本功比賽聽課有感

很有幸參加了10月30的海門市國中物理基本功比賽的模擬課評比，的確是大開眼界！使人於教學之中增加了幾許借鑑之處。現總結於下，與大家共勉：

優秀選手們的課，深深折服了在場的老師，讓人聽來，深深感嘆！我更是驚嘆又讚賞！，各位教師充分利用多媒體和翔實的課內外資料，充分發掘教學資源進行教學，在講授中充分利用動態語言和身體語言，使學生在課堂中生動而活潑，極大地發揮了學生的想像力和主觀能動性，最大程度地調動了學生參與的主動性，充分挖掘出了學生的潛力。幾位教師表現出的新思路、新設計、新觀念給我留下了深刻的印象。

教師們通過精心的教學設計，做到了新課引入趣味化、揭示概念深入化、點撥規律條理化、教學方法靈活化、教學技巧藝術化。真正體現出我們教師的角色是「導演」、是學生自主學習的「引路人」。每聽完一位老師的課，我就期盼下一位，到底這一節課，會有多少種不同的設計風格呢？事實上，真是萬紫千紅，而妙在各有奇趣，都有不同的閃光點，可以在我以後的教學中借鑑。

這次聽課，體會較深的是老師們對教材的靈活處理和深層挖掘，尤其是，在《氣體壓強》中，對於如何感知大氣壓強的存在的教學環節中，老師們不是簡單地一個提問，而是從典型實例分析我們為什麼能感知，如何才能感知到，從方法層面上來引導學生去尋找生活中的大氣壓現象；新課引入也是百花齊放，小實驗、小魔術、生活中的事例、物理故事等等，恰是這些有趣的實驗探究和理論探究，激發學生了學生的求知慾和啟發了學生的思維；板書設計簡潔明快，讓人記憶猶新！用最少、最精煉的字描繪最重要的信息，真好！

若要對聽過的諸多課一一講說體會，我想可以濃縮為四個字：妙、精、實、趣！即：知識整合，妙！環節過渡，精！啟發質疑，實！學習過程，趣！
生氣不如爭氣，抱怨不如改變

容易動怒，喜歡抱怨的人，往往都是生活中的懦夫。

古時候，有個年輕人，家裡有一點地，但土地貧瘠，一年到頭沒有多少收成，以至於年近三十，還沒有娶到老婆。

年輕人不想一輩子打光棍，於是將地留給老父親打理，自己另尋出路，每天早出晚歸，做起了小買賣。

做買賣容易受氣，每次帶著一肚子氣回家，年輕人就會繞著自家土地跑上三圈。

後來，他的地越來越大，房子也越來越多，不但娶了老婆，還生了好幾個兒子。

富有之後，一遇到生氣的事，年輕人還是會繞著自家的土地跑上三圈。雖然每次都累得氣喘吁吁，但他始終堅持著這個習慣。

老父親不解，問他：「兒啊，你為什麼一生氣就繞著自家地跑呢？」

年輕人笑著說：「以前窮，在外面受了氣，無處發泄，只好回家繞地跑上三圈。每次轉瞬跑完時我就會想，土地這麼少，房子這麼小，老婆娶不到，有時間生別人的氣，倒不如想想怎麼多賺錢。」

老父親點了點頭，接著問：「那現在富裕了，你為啥還要跑呢？」

年輕人接著說：「現在每次一生氣，我就會邊跑邊想，我有這麼大的地，有這麼多的房子，父親健在，妻賢子孝，生活如意，又何必與別人計較，氣壞了自己的身子呢？這麼一想，我的氣也就消了。」

卡耐基說過一句話：「不能生氣的人是傻瓜，而不去生氣的人才是智者。」

人生在世，不如意之事十之八九，想要擺脫困境，實現逆襲，就要學會做一個智者：不要生氣，要爭氣。

生氣是這世間最沒有用的東西，它除了讓你變得醜陋、暴躁、消沉之外，一無是處。

倒不如爭口氣，努力讓自己強大起來，生活才能過得更加自在。

一個中年人，因一直得不到領導賞識而抱怨。一天，他去拜訪恩師，並向其道出了自己的煩惱。

恩師聽後，就領著中年人到了河邊。他彎腰撿起一塊石子，往石子堆里一丟，問道：「你能把我剛才扔出去的石子撿回來嗎？」

「我不能。」中年人回答。

「那如果我扔的是一顆鑽石呢？」恩師再問，並別有深意地望著中年人。

中年人恍然大悟，道謝離開。

如果你只是一顆石子，即便長得好看些，但石子終究是石子，並不會讓人對你刮目相看。

可倘若你是鑽石，那麼毫無疑問，誰都不會忽視你的存在。

這世上沒有永遠的懷才不遇，懷才就像懷孕，時間久了總能看出來。

你覺得自己不被賞識，那只能說明你還不夠出眾。

抱怨解決不了任何問題，如果你對眼下的生活有所不滿，除了改變，別無選擇。

曾有一位剛參加工作的讀者向我吐槽：「老闆對我有成見，總是百般挑剔，不是說我PPT做得難看，就是說我文案沒有創意，文筆也一塌糊塗，總之就是什麼都入不了他的眼。」

「那你覺得老闆說得對嗎？」我問。

讀者說：「他就是偏心，我覺得自己完全可以勝任這份工作。」

我建議她說：「你先別抱怨，現在你剛畢業，沒有什麼經驗，不如就留在他那，利用他的資源好好鍛鍊自己，等各方面都足夠優秀了，就果斷跳槽。」

過了大半年，這位讀者又來找我聊天。我以為她早已離開了原來的公司，可沒想到的是，她非但沒走，還得到了老闆的賞識。

她感嘆幸好當時沒有怨天尤人，而是化悲憤為力量，狠狠逼了自己一把。

本想等做出點成績就撒手走人，可沒想到老闆竟對自己越來越賞識有加，升職加薪，讓她最終決定留下來。

機會總是給有準備的人的，越努力越幸運，而成天抱怨，只會一無所獲。

愛因斯坦說：「不要抱怨生活，那只能說明你的無能。強者從來不抱怨生活。」

容易動怒，喜歡抱怨的人，往往都是生活中的懦夫。

他們不滿現狀，但又不敢直面現實，於是只好通過生氣和抱怨來發泄心中的焦慮和不滿。

可越是這樣，生活便越是烏煙瘴氣一團糟。

逃避是沒有用的，困難不會因為你的逃避迎刃而解，只有改變，才能迎來新的機遇。

改變不了過去，就改變未來。

改變不了別人，就改變自己。
人生有三把鑰匙：接受、改變、離開

很多人說自己過得不快樂。其實歸根結底，可能是想要的太多，能力又太少；不喜歡的事情太多，能改變的太少。

人生就是這樣，在起起落落中明白，在跌跌撞撞里成長。

用樂觀的心態對世界，再平淡無奇的日子也會開出花朵；用悲觀的目光看一切，好運也都躲著你走。

有人說，人生有三把鑰匙：接受、改變、離開。如果學會了這三點，你將會快樂很多！

第一把鑰匙，是接受已經發生的。

世界很大，我們會對很多事情無能為力。誰的生活都不是一帆風順的，重要的是你怎麼去看待。

當壞事降臨，不要一味地浪費時間自怨自艾，不停地埋怨生活的不公。有時，眼睛看到的東西，並不是它實際的樣子。任何事都有兩面性，只要你用心去感受。塞翁失馬，焉知非福，如果事與願違，請相信命運一定另有安排。

你遇到的每一個人、每一件事都不是偶然，無論是好是壞，他們都將是你成長路上的台階，幫助你變成更好的人。以平和的心態對人對事，不因幸運而忘乎所以，也不因不幸而垂頭喪氣。時間久了你會發現，自己身上有了一種氣質，能吸引更多積極向上的人和事。

曾聽過這樣一句話：當你在錯過月亮時哭泣，那麼你也將錯過群星。

請相信，一切都是最好的安排。儘量少為已經發生的事後悔，永遠挺胸抬頭向前看。

第二把鑰匙，是改變難以忍受的。

接受現有的一切，是一種智慧，但並不意味著讓你對一切都忍氣吞聲。

當一個人或一件事已經對你產生嚴重負面影響時，就要勇於為自己爭取，改變現狀。

解決難題有很多種辦法，停在原地掙扎是最沒用的一種。

希望你懂得爭取自己的利益，活得有稜有角。對朋友可以笑得很單純很燦爛，但面對困難也要毫不手軟。

第三把鑰匙，是離開改變不了的。

在適當的時候學會放手，是最高級的優雅。

有句話說得很好：手握得太緊，東西會碎，手會疼；有些事，想多了頭疼，想通了心疼；有些人，寧可放手，也不必做無謂的挽留。總有一些事情讓我們無可奈何，但無論何時何地，都別忘了守住心裡的陽光。路不通了，就選擇繞行；心委屈了，可以選擇離去。

要記得，你才是生活的主人，別為了一些不重要的人和事把自己搞得身心俱疲。當你學會瀟灑地轉身之後就會發現，不遠的將來可能有一片更美的風景。

人生這套題，說難也難，說簡單也簡單，就看你想怎麼做。不能接受，那就改變，不能改變，就試著放下。要懂得如何讓自己開心，生命中的每分每秒都要留給那些真正值得付出的人。從從容容、簡簡單單，對未來滿懷希望。

願你：心中藏著善良，眼裡帶著光芒，活成自己想要的模樣。
《先生南懷謹》觀後感——心路

第二期家長課堂上，我又一次觀看了央視拍攝《先生南懷瑾》紀錄片。帶領家長們了解國學大師的一生，讓我們作為中國人反思中國的教育和中國的文化應該如何進行下去？

南師九十五年的人生經歷主要是在傳播傳統文化，特別是在台灣用高利貸傳播傳統文化，我感受到先生傳播傳統文化得不到世人理解的苦衷和艱難前行的悲壯。影片中南師為了民族生存傳播傳統文化情懷感人至深，讓我熱淚盈眶，他一生期望「中國傳統文化不能斷」，我的心靈震撼的同時也深受啟發收穫滿滿。

南師在青年時期虛心求教高人，如孔子所說「就有道而正焉」。在歷經千辛萬苦找到得道高僧時候，那位得道高僧說他師父另有其人，看在南師辛苦的份上送他兩句話。一是告訴南師杭州山清水秀景色宜人，在看秀麗景色時精神要放鬆，不要精力朝外，精神要內斂，要把秀麗景色吸進眼睛裡來。二是人心空間很小，裝不了多少東西，只能將最重要的裝在心裡，其餘的要全部扔掉。如果能做到這兩點他就前途無量後福無窮。

高僧不愧為高僧，當一個人精神不外放只內斂注重自己的時候，他就和現實時空連結在一起而活在當下了。他想要什麼就「種瓜得瓜種豆得豆」，他需要愛就付出愛而得到愛的回報，「將欲取之必先予之」。能跳出自己看自己，用旁觀者眼光看自己，能站在中立的角度為人處世，就能達到清明境界，就是得道了啊。傳統文化的四書五經都是用旁觀者口吻說話，不站在特定某個人角度。學會用旁觀者心路為人處世，就能調和自己與周圍環境的矛盾，也能調和自己身心矛盾，使之和諧統一。如此則前途無量後福無窮是有一定道理的，而非恭維人敷衍人之語呢。

高僧說的第二點要南師把內心塵念徹底放下，雖語言淺顯但語意無窮。我們不把自己主觀想法徹底放下，就不可能跳出自己看自己，就不可能用旁觀者心態看自己，就無法和現實時空連結在一起而活在當下。高僧沒有隻言片語說「我執」，卻用平實大白話說出只有破「我執」才能得道，只有得道才能客觀看待自己，實現自己真正想要願望，可不就是前途無量後福無窮嗎？

我們在生活中煩惱不就是站在自己角度製造的嗎？光考慮自己需要不顧及別人感受；光想自己隨心所欲，不考慮社會環境允不允許。傳統文化的每一句話都是給我們指明出路，都是站在中立的立場說話辦事。什麼己所不欲勿施於人，已欲立而立人，已欲達而達人。等等。

南師為我們民族的根文化，吃盡千辛萬苦，勞累奔波一輩子，給我們做出很好的榜樣。雖然我水平有限能力有限，但我決心以南師為榜樣，做傳統文化傳播的火種，盡心盡力為傳統文化的傳播做出自己的貢獻。

一生要做的是為子孫後代修一條人走的道路，那是人真正要做的大事業！
《阿甘正傳》觀後感

阿甘正傳是一部勵志片，從他身上我們可以學到很多的東西，從阿甘身上有很多的品德：勇敢，誠實，善良，執著，認真，重視感情等。「Life was like a box of chocolates, you never know what you’re gonna get.」阿甘母親的這一理解，向我們闡明了：每一個人的生命軌跡都是存在，而且是獨一無二的。阿甘，正是聽著這樣的教誨，一步一個腳印地踩出屬於自己的生活的奇蹟。

從智商只有75分而不得不進入特殊學校，到橄欖球健將，到越戰英雄，到蝦船船長，到跑遍美國，阿甘以先天缺陷的身軀，達到了許多智力健全的人也許終其一生也難以企及的高度。人可能會隨著周圍的環境而改變自己，但是阿甘沒有，不管是變成百萬富豪還是受到很高的榮譽，面對豐富的物質，尊貴的榮譽，這些變化沒有改變他的內心，他還是很純潔，善良。阿甘一生中只有一種愛支撐人生，那就是母愛；阿甘一生只愛一個女孩珍妮，除此他永遠心如止水。

在影片的開頭和結尾你都會看到：在廣闊的藍天下，一根輕盈而潔白的羽毛從天而降，緩緩地降落在阿甘的腳下。這其實是影片在暗示：這個世界上，如果有人把生命看得像羽毛般純潔，平淡而美麗，那麼，這個人一定是阿甘。從中得到些許感悟：生命就像那空中白色的羽毛，或迎風搏擊，或隨風飄蕩，或翱翔藍天，或墮入深淵……
《他山之石》讀後感

在一個團隊中，很多有共同理想的人組成一個大的學習型群體，使人們在團體中都能以自己的理想為目標，不斷的前進。同時在團隊中不斷發揮自己的潛能，敢於挑戰極限，不斷創新，幫助他人，和其他人一起，共同創造知識的成果。從真正的團隊學習中體會工作生活的意義，實現自我價值。

這本書中有五項主要的內容：分別是自我超越、改善心智模式、建立共同理想、團隊學習、全局思考。

1.自我超越。自我超越的修煉就是不斷理清並不斷加深個人的真正願望，集中精力，培養耐心，並客觀的觀察現實。能夠運用自我超越的人，可以不斷實現他們心裡的願望，我覺得自我超越就是一種精神力量。當人們希望達到某些願望的時候，首先要有「我想達到」的願望，這種願望越強烈，願望能夠實現的機會就越大。對於能夠自我超越的人，他們對待生命的態度就好像雕刻家一樣，全心投入，不斷的創新和超越，是一種真正的學習。也正是因為自我超越的願望強烈，才能保證他們的學習動力強勁。

2.改善心智模式。心智模式是根深蒂固於心中，影響我們如何了解這個世界，以及如何採取行動的許多假設、成見，或甚至圖象、印象。我們通常不易察覺自己的心智模式，以及它對行為的影響。在團隊中，改善心智模式十分重要，它是保證團隊合作成功的重要保證。改善心智模式就是要有效的表達自己的想法，開放心靈，接受別人的想法。總之，在團體中，每個人的思想都是不一樣的，一個團隊的成功合作，就需要我們打開自己的心扉的同時，也要接受別人的想法和意見。只有這樣，我們才能更快的打開成功之門。

3.建立共同理想。如果團隊擁有共同的理想，那麼，團隊中的每個人都會為了這個共同的理想而努力。而這種共同的理想就是團隊中的「凝聚力」。這種凝聚力是可以無限放大的，是一個超越個人上升到團隊高度的概念。就好像我們國家的桌球事業，由於桌球屬於國球，上至老人，下至孩童，都很喜歡這項運動，從中我們就能發現很多優秀的選手。同時，國家也大力支持這項運動，人人都希望把這項運動辦好，這種凝聚力超越了個人的想法，成為了全民族的共同理想，所以中國的桌球事業才能屹立於世界的巔峰。

4.團隊學習。曾經有過這樣一個試驗：在一個團隊中，大家都認真參與，每個人智商都在一百二十以上，而集體的智商卻只有六十，這是為什麼呢？團隊學習的修練即在處理這種困境。團隊學習的修練從「深度探討」開始，深度探討是一個團隊的所有成員，在思考了所有問題之後，毫無保留的說出心中的思考而進入真正共同思考的能力。換言之，即在群體中讓想法自由交流，以發現遠比個人思考更深入的見解。同時，在深入討論當中，每個人都能獲得超過自己思想數倍的思想。思想是可以傳遞的，不同方向的思想能夠使人們變得更加聰明。這就是試驗的真正含義。

5.全局思考。群體與人類其它活動都是一種系統，也都受到細微且息息相關的行動所牽連，彼此相互影響並要經年累月才完全展現出來。我們是群體中的組成部分，要時時刻刻想著群體的願望。身在團體中，想要看清所有的事情是很困難的，有的時候需要犧牲自己的利益，來保護群體的利益。而我們就應該從全局巨觀的角度思考群體的價值取向，進而調整自己的價值取向，達到個人價值與全局價值的平衡。當然，每個團體都有自己的特點，此書的觀點是要我們去發展學習型的團隊合作。更重要的是，我們應該從中學到自己需要的理論，並把這項理論運用到實踐中去，真正做到活學活用，學以致用。
讀書筆記-《廢墟的花朵》

作者簡介：派屈克·莫迪亞諾是當今仍活躍於法國文壇的著名「新寓言」派代表作家，代表作品有《星形廣場》、《淒涼的別墅》、《暗店街》、《環城大道》、《夜半撞車》、《緩刑》、《地平線》、《春天的狗》、《陌生人》、《新婚之旅》、《夜草》、《家譜》、《深夜故事》、《不要迷失在街頭》、《青春咖啡館》。2014年獲諾貝爾文學獎，他的作品主題主要圍繞著「記憶、遺忘、身份與愧疚」，文筆純正且鋒利，作品主要探究當今人類存在及其與周圍環境、現實的關係。

本書內容：1933年4月24日，年輕的T夫婦在租借的巴黎公寓內死去，他們平時生活平淡和諧，一天晚上破例去蒙帕納斯的酒吧消遣，後帶著四個在酒吧和舞廳結識的陌生人一同回到他們的住處。第二天一早，這對夫婦中的丈夫身亡，他的妻子倒在血泊中，最後也死了。所有的線索都斷了，警察也找不到那四個陌生人，最後只好停止偵查。五十多年後，敘述者沿著這起案件當事人可能走過的路線，尋找蛛絲馬跡，他一路走，一路看，一路想，他漸漸發現，案件中的很多當事人都和他有著某種聯繫，最後，找到案件真相變得不那麼重要，更重要的是，作者的回憶和追尋，他執著的追尋過去那些已經被時間模糊和扭曲的如幽靈一般的故人、痕跡、細節、證據，追尋自己的那一抹關於青春和父親的回憶，這些就如廢墟上開出的花朵，是陰暗、潮濕的巴黎中的一個亮點。

派屈克·莫迪亞諾經典名句：

1.我們在這個世界上活著，有多少事情諱莫如深，必須緘默其口。——《青春咖啡館》

2.「逃逸線」是法國哲學家德勒茲經常使用的概念，在後期經典之作《千座高原》中，他詳細區分了三種類型的「線」：堅硬線、柔軟線和逃逸線。堅硬線指質量線，透過二元對立所構建僵化的常態，比方說人在堅硬線的控制下，就會循規蹈矩地完成人生的一個個階段，從國小到大學到拿工資生活到退休；柔軟線指分子線，攪亂了線性和常態，沒有目的和意向；逃逸線完全脫離質量線，由破裂到斷裂，主體則在難以控制的流變多樣中成為碎片，這也是我們的解放之線，只有在這條線上我們才會感覺到自由，感覺到人生，但也是最危險之線，因為它們最真實。——《青春咖啡館》

3.只有我可以生活在兩個世界裡，一個清晰銳利，一個朦朧溫柔，進出就在一摘一戴這兩個簡單的動作之間。——《戴眼鏡的女孩》

4.一些人在青年時代是朋友，但有些人不會變老，他們在四十年後跟其他人迎面相遇，就再也認不出那些人。另外，他們之間也不可能再有任何接觸：他們往往是並排待著，但每個人都在一條不同的時間走廊里。他們即使想相互說話，也不會聽到對方的聲音，如同兩個人被魚缸玻璃隔開那樣。——《地平線》
《牧羊少年奇幻之旅》讀後感

無論你是誰，或無論你想做什麼事，當你真心想得到某種東西時，那時因為這種願望產生於宇宙的靈魂。這就是你來到世間的使命。

《牧羊少年奇幻之旅》是巴西作家保羅。柯艾略的經典寓言式小說。保羅·柯艾略著名作家，1947出生於巴西里約熱內盧，被譽為「上帝身邊的偉大作家」。少年時代，因叛逆，被視為精神疾病受到三次電擊治療；青年時代，因反對政治獨裁，被投進監獄；1986年，38歲的他踏上去往聖城聖地亞哥之路，心靈頓悟。這位作家的經歷真的是與眾不同。還有，本書的排版也很特別，有好多地方都是半頁半頁的，這跟以前讀過的是有很大的不同。

《牧羊少年奇幻之旅》是經典寓言式小說。本書講述的一個西班牙男孩聖地亞哥因為做了兩次夢，只身前往夢中金字塔尋寶的故事。在追求夢的旅途中，他放棄了羊群，放棄了心愛的女孩兒，放棄了權利和財富，可他卻不後悔，因為他相信在追求夢想的時候一定會有某種力量在幫助他，鼓勵他。最後他發現，終點竟然就在自己出發的地方。

聖地亞哥是幸運的，父親支持自己的夢想，當自己放棄夢想時總會有人來幫助他。在他身上我看到了堅韌、誠信、快樂、勇敢等美好的品質，遵從自己的心，最終實現了尋找「寶藏」的夢想。讀完這本書，讓我明白：如果你有夢想，請堅持下去，努力爭取，總會有夢想成真的那一天。

很喜歡書裡面的兩段話：「如果你能活在當下這一刻，你就會活得很快樂。你就能夠看清沙漠裡永遠有生命，天上永遠有星星，而那些部落之所以會戰爭只不過因為那就是生命當中的一部分。生命對你來說將會是一場饗宴，一個盛大的慶典，因為生命就在我們活著的每一個當下。」「未來的秘密就是現在。如果你專注於現在，就必定能改善現在。而如果你能改善現在，未來一定會更好。」他們都在告訴我們，要把握好現在，而不要去後悔過去，也不要只寄希望於未來。因為，只有把握好現在，才能不為過去的時光後悔，也不用總把希望寄托在明天。讓我們珍惜現在，努力拚搏在今天，明天才會更美好！
對自己有要求的人，運氣都不會太差

讀高中時，班裡有一個另類的「牛人」。他每天腳踝綁著沙袋，一路跑到學校，放學後再負重跑回去。整整三年，風雨無阻，雷打不動。

那會兒，大家都覺著這傢伙是鐵人，每天那麼多功課，還有時間負重訓練。大家早就知道他是體育特長生，但沒人關注他練的是什麼。到了畢業前夕的聚會上，班主任讓他表演一段。

原來，他練的是太極拳，一招一式著實讓同學們都感受到了太極拳的魅力，剛柔並濟、行雲流水、收放自如。他的學習成績只是中等，人也不顯得多麼聰明。多數時間，大家只是覺得他憨厚可愛，總是拿他打趣。可是那一天，我們真真被他完美的表演驚呆了。

在那一刻，有多少人湧起了自愧不如的感覺，我不得而知。我所知道的是，那個每天奔跑的憨厚男生，在我心中的形象瞬間高大了起來，我對他產生了強烈的敬意。

三年來，在沒有人監督的情況下，他靠著強大的自律克服懶惰、懈怠，排除惡劣天氣的乾擾，默默地為了心中的目標努力。聯考之後，他以優秀的特長成績和高出錄取分數線的文化課成績，考進了理想的大學。

衡量一個人優秀與否，不只是看他本身具備什麼樣的才華，還要看他能在多大程度上自律。

瑤瑤以前是專業游泳運動員，後來因為受傷就退役了。她跟我說，訓練時基本上每天過的都是「苦行僧」一樣的日子。

退役後，沒有了硬性的訓練安排，也沒有了教練的嚴苛要求，瑤瑤卻一直在堅持鍛鍊。除了戶外騎行和游泳，她每天都在健身房慢跑90分鐘，再上一節瑜伽或普拉提。我在健身房認識她的時候，她已經在那裡堅持練了兩年。

瑤瑤說，有的運動員退役後，徹底拋棄了運動。結果，體重暴漲，身材走樣，機體出現了諸多毛病。選擇自主鍛鍊，是為了讓身體逐漸適應緩慢下來的節奏。只要這件事對自己是有益的，就算沒有人要求你、監督你，也要自覺地去做。

現在的瑤瑤，被原來的運動隊返聘做游泳教練，雖不是專業運動員了，可一樣能在喜歡的領域發揮自己的特長。

優秀的人，無論環境多寬裕、多舒適，都會對自己有所要求，時刻保持著一種自律的氣質。

在短時間內，這種自律所帶來的變化微乎其微，但假以時日，卻能讓自己與周圍的人拉開長長的距離，收穫成果。

卡卡姐是我在職場里遇見的第一位導師。稱她為導師，是因為我在她身上看到了珍貴的品質。

任何公司都有偷懶的人，領導安排了什麼就做什麼，馬馬虎虎交差就行，多一點兒都不願意主動去做。

卡卡姐不一樣，她給自己定的標準從來都是超出合格線的。就拿做報表來說，她不是隨便把數據一堆，確認沒什麼問題就交差，她會考慮：報表是否清晰一目了然，是否還有修改的空間，從數據中能總結出什麼。

沒有人要求她這樣，可卡卡姐說，你要想做得比別人好，就不能只求達標，要給自己定個高標準，這樣才有學習的動力，知不足而後起直追。要是什麼事都只求個「混」字，遲早有你混不下去那天。

卡卡姐只比我大三歲，業績卻很棒，後來還成了公司里最年輕的培訓講師。

在新來的同事眼裡，她是領導跟前的紅人，是公司里拿獎金數一數二的人。而我眼裡的卡卡姐，是那個把客戶回訪和追蹤做得最詳細的業務員，是下班後還在整理培訓素材、製作PPT的好講師，是周末還不忘充電和鍛鍊的達人。

當一個人對自己沒有要求的時候，他就很難有資格對世界提出要求。

每一個優秀的人，並不是帶著與生俱來的光環，也不一定是比別人更幸運。他們只是在任何一件小事上都對自己有所要求，不因舒適而散漫放縱，不因辛苦而放棄追求。

雕塑自己的過程，必定伴隨著疼痛與辛苦，可那一錘一鑿的自我敲打，終究能讓我們收穫一個更好的自己。
接受荒蕪——讀《我與地壇》有感

那是一座廢棄的園子，坐落在一個角落四百多年。它如一位暮年的老人，那樣隱忍，琉璃、朱紅、雕欄玉砌是當初年少氣盛的憑證；如今，浮誇的，無力的，是剝蝕了，淡退了，散落了……剩下的，是苟延殘喘。

這園子，是地壇。

那是一個悲慘的青年，出生在芸芸眾生之中。他也曾豪情萬丈，心頭翻滾著熱血，想要去闖出屬於自己的天地。可憐！命運造化弄人。仿佛一夜間的事，青年的雙腿癱瘓了，在最狂妄的年紀，留下了一生的殘缺。

這青年，是史鐵生。

緣分使然，他們相遇了——一個瀕臨絕望的少年與一座荒涼寂寥的園子。他們有著極盡相同的生命遭遇：盛開以後的凋零，喧囂以後的死寂。他們擁有過同樣華麗的過去，也承受著同樣失意的現在。

正是有過同樣苦痛的種種，才會讓他們不期而遇，又相見恨晚——地壇用它的沉靜、從容包容了史鐵生的煩躁厭世。他們不盡相同的內蘊，就更像是那個荒園為史鐵生準備好了一切——在一片浮華里為他設計了一個清幽的所在。每當史鐵生脆弱的時候，去那兒，僅僅為了從一個世界逃到另一個世界。在那個世界裡，沒有嘲笑，沒有憐憫，沒有唾棄。他可以為自己療傷，療治另個世界帶給他的心靈與肉體的傷害。

這樣微妙的聯繫，讓史鐵生感受到了生命的希望與活著的樂趣所在。也正是這樣的聯繫，讓他開始用逐漸回暖的心去面對這個世界。

他感受到地壇暗涌的生命力，隨處茂盛得自在坦蕩的野草荒藤。地壇讓他思考了命運，思考了人生，思考了歸宿。他內心的情感一時間迸發了，他對於母親的歉疚，對於母親生前為他付出的心血的感激。如他自己所說：「多年來我頭一次意識到，這園中不單是處處都有過我的車轍，有過我車轍的地方也都有過我母親的腳印。」……

史鐵生在這座古園中寫作、思索，在他眼中，地壇似乎有了生命。他會著眼於那裡的一片落葉，一聲鳥鳴，一隻爬蟲……在史鐵生與這園子朝夕的十幾年光陰中，遇到了形形色色的人，那個練歌喉的青年，那個苦苦等待的捕鳥人，那個讓他迷戀的女工程師，那個怪誕悲催的長跑家朋友，還有那個令人惋惜的小女孩。他們坐標軸之上各自的生活軌跡都在地壇這一點與史鐵生有了交集，他們彼此走進對方的生活，體味著上天為人人布下的曲折苦難。如他自己所言：「就命運而言，休論公道。」……

就整本書而言，它在讓我讀到史鐵生與地壇發生的種種的同時，也帶給我思考——我們的生活不會處處都是好運。如果遇到了磕磕碰碰，那是必然，那是生活的設計。就如同我們不能設計自己的命運，但是我們可以設計該如何面對種種命運。在一些看上去很難過又讓人絕望的坎面前，可能會挫敗，會怨恨，會迷茫……但這是生活該有的樣子，沒有什麼過不去。

書里有一段我印象很深——

「因為這園子，我常感恩於自己的命運。我甚至現在就能清楚地看見，一旦有一天我不得不長久地離開它，我會怎樣想念它，我會怎樣想念它並且夢見它，我會怎樣因為不敢想念它而夢也夢不到它。」

在史鐵生寫下的這段看似平和樸實的文字之下，我感受到暗涌的命運長河，那條河曲折，有些地方甚至幾近乾涸，但這就是命運啊。我們不得不聽從，又不得不接受，但我們對於那些不順暢，是否能像史鐵生那樣坦然接受，並淡然對待呢？即使中間有掙扎著，但那不也是人生旅途中的旖旎的景嗎？

或許史鐵生體悟到了上天予他的恩賜，無比珍惜又時時不安地等待分別時刻的到來……

想到這裡，思緒又慢慢被拉扯進現實世界裡。回顧生活，確實，坑坑窪窪、煩惱遍地。但我只是笑笑，一併接納這些荒蕪。因為我堅信，當真正走過朝夕繁華之後，這些看似的種種苦難，亦是福祉。
電影《史達林之死》觀後感

文\鬼首天龍

朋友向我推薦了一部電影，是由英國人拍攝的《史達林之死》，憑直覺我想這應該是一部好電影。昨天我看了這部電影，果然沒有讓我失望。

在觀看這部電影的時候，我在想：這是一部喜劇電影嗎？有多少人把這部電影當喜劇來看？這個問題我沒有答案。但是我卻不認為這是一部喜劇電影，觀看的時候我甚至有觸目驚心的感覺。我想似我這個年齡段的人們，或者比我這個年紀更大的人們，是應該看得懂這部電影的，他們也絕不會把這部電影當一部喜劇來看。那麼，年輕的人們呢？

關於史達林之死，我是看過一些文字描述的，據說在頭天晚上有一個小小的宴會，不知道是慶賀什麼。宴結束會之後史達林一個人在自己的臥室里，直到第二天夜幕降臨的時候他也沒有走出來，但是沒有人敢進去打擾他，沒有人。按照正常的時間，他一般會在11點左右起床，然後傳喚工作人員。

一直到晚上八點鐘的時候，史達林的臥室里都沒有動靜，工作人員和服務員惴惴不安，但沒人敢擅自進入史達林的房間。直到晚上十一點鐘，終於有個工作人員壯著膽子，決定以送一份郵件的名義看一下這位偉大的領袖。等他進去以後，卻發現蘇聯人民的慈父已經倒在地上，他已經不能說話，出於昏迷狀態，身下完全尿濕了，他身上懷表的時間是六點三十分。

影片所述，貝利亞是第一個走進史達林的臥室的，這是史達林的親信和爪牙，他掌管著蘇聯的秘密警察部隊，那令人聞名喪膽的「契卡」，負責消滅敢於反對史達林同志的敵人。第一個走進史達林臥室的貝利亞看了倒在地上的史達林，然而他沒有理會這位他平時所最敬畏與最敬愛的偉@#&大%&領#￥袖，他迅速地翻閱著史達林辦公桌上以及檔案櫃裡的檔案和資料，然後打了一個包並打開窗戶扔給了他的一個親信，也許是司機或許是秘書。

國家安全部部長伊格納季耶夫、蘇聯的二號人物馬林科夫、還有米高揚以及赫魯雪夫同志陸續都感到了現場，記憶中的文字描述是貝利亞跪在史達林的床前，抱著史達林的手不聽地親吻著，喃喃地說著話語，表達著自己最真摯的忠誠與熱愛，只是，史達林此時最需要的醫生們卻一個也不見蹤影。因為沒有人希望他們無限熱愛的慈父般的偉@#&大%&領#￥袖再甦醒過來。而在這部影片中對於當時的情景更加具體描述了，充滿了喜劇因素，在我們今天的觀眾眼裡看來。

世界上最有權勢的統治者，蘇聯帝國真正的沙皇，74歲高齡的史達林，在他的那些曾經像走狗一樣形狀地伺候他的屬僚腳下躺在冰冷的地面上，穿著尿濕了的褲子繼續不能說話繼續昏迷，幾個小時過去了，他的親密戰友們終於覺得這樣下去也不是一個辦法，他們認為是應該找一個醫生過來的，但是當他們決定要為昏迷在地上的慈父史達林找一個醫生過來的時候，卻發現史達林同志前不久剛剛發動了一場清洗，莫斯科水平好的醫生都在古拉格了。

所以，他們能找到的只能是一個水平不高的壞醫生，這是個現實問題。於是，米高揚同志提議，大家覺得請個壞醫生怎麼樣？但是，一旦史達林甦醒過來恢復了怎麼辦？天才的史達林同志知道他們給自己找了一個水平不高的壞醫生將會是什麼後果？在場的各位可是要上被槍斃的名單啊！但是，他們很快就解決了這個問題。他們認為如果史達林甦醒過來恢復了健康，那就充分說明他們找來的是一個水平極高的好醫生！如果史達林沒有甦醒恢復過來呢？那就不存在任何問題了！

於是，幾位史達林的親密戰友和最忠誠的部下為他們出於昏迷狀態的慈父般的領袖找來了一個好醫生，只不過這是一個哲學意義上的好醫生。而且他們還給這個決定加上了雙保險，讓之前了解所有醫生地址的季馬舒克女士去找一個醫生來，如果出了岔子，至少可以先把她給槍斃了！這就是電影《史達林之死》裡面的幽默情節，這對於今天的觀眾們是有著巨大的幽默效果的，然而我卻一點也笑不出來，因為我知道，這根本毫無幽默可言，這是一部描述現實情景的恐怖片。史達林生前製造了巨大的恐怖對於蘇聯帝國的每一個人，他自己也終於喪生在這巨大的恐怖之中。有人說，史達林是自己把自己給害死的。

關於史達林，在我很小的時候就聽說過這個人，我被告知他是拱￥#產%￥主義世界的最高領銹，是幾十個社會主義國家紅@￥#太陽里最大的那個紅@%￥太陽。他有一句鏗鏘響亮的名言：拱%#產黨員是用特殊材料製成的！關於他的軼事傳說給我印象最深刻的一個是這樣的，有一個蘇聯紅軍上將再從西德返回莫斯科的時候帶了一些在資本主義國家裡購買的商品給海關給扣住了，這位紅軍上將在受到史達林親切接見的時候請求史達林給說句話，希望把被海關扣住的物品給拿回來。史達林慨然應允：沒問題，上校同志！上將說：親愛的史達林同志，我是一個上將！史達林說：你現在已經是一個上校了！這就是我印象中的史達林的光輝形象。

據說當年列寧同志決定發動十月革命的時候，史達林是不同意的，他認為根本沒有勝利的可能，他甚至認為列寧同志的腦子進水了。但是列寧同志的決定終於獲得了成功，一個嶄新的蘇維埃政權建立了起來。以暴力奪取的政權是需要暴力進行維護的，在暴力的革命鬥爭中史達林同志顯示出了傑出的才華，他的獨斷殘酷的性格彰顯無遺。據說列寧同志在臨終前告誡史達林：你這樣下去是不行了，許多同志們是不會跟你走的！史達林說：他們不跟我走，我就讓他們跟你走！這個橋段我想有很多人聽說過，很搞笑嗎？我不認為這是一件搞笑的事情。
讀《管理學》有感

學習了關於張瑞總對管理學的七點看法之後我收穫頗豐。下面就是關於我個人學習了張總的管理學的七點看法後的學習心得！

「『被迫勤奮』，大部分人最初是『被迫勤奮』，後來變成習慣性勤奮。」的確，生物先天就存在惰性，這是自然規律，而想要在自然界生存下去就不得不克服這種先天的障礙。作為人類而言，我們想要在這個社會生存就得強迫自己變得勤奮，若想要有舒適的生活就必須加倍勤奮。當一個人無時無刻不在強迫自己勤奮努力，假以時日之後這種勤奮就會成為一種習慣，偶爾想偷懶也變得不再容易。《進化論》曾提出：物競天擇，適者生存。在這個競爭日益激烈的社會，不勤奮的人必定會被自然選擇所淘汰。

「讓人『被迫成功』，少數人的成功是機會和能力決定的，多數人的成功是管理所決定的，創造一個讓人偷懶都不好意思的環境。」古語有云：近朱者赤，近墨者黑。處在什麼樣的環境，交往什麼樣的人往往能很大程度影響一個人的性格。懶惰的環境能使一個勤奮的人變得懶惰，反之亦然。耳濡目染之下，無論多麼懶惰的人也會變得勤奮起來，所以一個良好的環境是成功所不可或缺的畢業條件。

「人性管理不是慣著對方，並將其慣出一身毛病，更不是寬鬆和遷就，而是劃定成功的邊界，最大的人性是比這夥伴成功。」作為管理者而言，我們需要做的是思考如何有效且高效的管理一個團隊，而不是一味的遷就縱容。一個優秀的管理者總是擅於制定成功的目標，讓團隊的參與者看到希望與曙光。為團隊制定一個個能輕易達成的小目標，使得所有人都充滿幹勁，這樣的團隊距離成功也就不遠了。

「人性之善與惡，取決於如何管理，發現人性之善，杜絕人性之惡。」優秀的管理者之於優秀的下屬猶如伯樂之於千里馬。管理者應當具有一雙發現人性之美的慧眼，在工作中善於發現別人的優點而加以利用，也善於發現缺點而加以批評指正。只有這樣的管理者才能夠稱為優秀。

「對待優秀人與普通人，要求自然不同。自律且能力突出的人，是給與更多自由的邊界和更大的舞台。普通人，更多的讓他們的行為符合行業規範。」海闊憑魚躍，天高任鳥飛。當一個人有足夠的能力時不妨讓其肩負起更重要的任務，給他一個更大的施展才華的空間。管理者應當積極發現有能力、有擔當的人，並給予其一個良好的平台以達到物盡其用的目的。

「人的本性是發揮優勢，迴避劣勢，願意做的會越做越好，不願意做的乾脆放棄。」趨利避害是人的本能，人們通常會希望事情向好的方面發展，沒有人願意陷入頹勢。如果一件事已經到了無法挽回的局面，不如乾脆放棄，將更多的精力投入有利的事情中去。當然，正如張總所言，願意做的會越做越好，所以在做決定之前要再三思量這件事是否值得做，而自己是否能將它做好，如果不能就趁早放棄。

「沉浸於熟悉的環境，容易迷失方向，舒服的環境從來不會誕生英雄。」熟悉的環境會讓人不知不覺變得渾渾噩噩，日復一日的做同一件事會讓人變得痳木，從而失去鬥志。所以我們應當嘗試在不同的環境中提升自我，在艱難困險中得到升華，讓自己時刻保持高昂的鬥志與砥礪奮進的決心。英雄從來都不是在平凡中誕生的，只有迎著風浪勇往直前，有著披荊斬棘的氣勢和偏向虎山行的決心，才能成就非凡。

通篇而言，張總談論了三個問題。營造良好的環境使人勤奮；管理者要能夠慧眼識珠，對到不同人有不同的管理方式；有知難而上、一往無前的心態。張總的這幾條意見將會是我工作生涯與人生經歷對到一筆寶貴財富，它將引領我在通往成功的道路上大步向前。
慎獨——《自在獨行》讀後感

很長時間之後，我依然覺得當時在書店偶得這本《自在獨行》實為幸運。那時是被書名吸引，自在獨行，是從容不迫而瀟灑暢快；是不懼孤獨而心境安寧。一本書讀罷，想必賈平凹先生本人也同他的文字一般，如木堅硬質樸，如酒醇厚清冽。

道理與人生不同，自然有人說書中多是些泛泛而談的人生哲理，即便能引起一時動容也經不起生活本身的折騰。不可置否，市面上的文章多是如此，文字似是雕琢精緻卻看不出其本質，亦無法與讀者相通。因此越是發覺先生這本散文集子彌足珍貴，瑣碎的生活砌成了故事，一字一言讀起來平和，卻是真實厚重，直至內心深處的。人生真切的體驗都是從原始開始的，書中第一篇便是先生對孩提時代的回憶，對母親的回憶。先生的母親半輩子都坐在紡織機前重複著手裡的動作，紡織的線絲絲縷縷如同母親的心事，可為了一個家而堅守付出的強大內心，抵過朝朝夕夕的日月。《祭父》與《喝酒》中的父親讓人心生敬佩，先生遭受社會各界的質疑時，他便千里迢迢地趕來，半句不言卻日日陪伴，最後父親借酒表露自己的擔心，對他沒有責備甚至懷疑，父親只是說，「沒事咱不尋事，出了事也不要怕事，別人怎麼說，自己心裡要有個主見，不要被一時的得所迷惑，也不要被一時的失所迷惘。」就是這些樸實的話讓先生淚目，也許，自在獨行說的就是這樣的生活態度，困苦有餘也湮滅不了血肉之親。誰也知道路途遙遠，誰也不願苦難纏身，心中有依靠才行得自在，安寧。

先生喜靜，平日裡最怕有人來敲門，他認為的自在，就是行走於西北的大地。《自在獨行》算是半本遊記，書的扉頁就有寫：獨自走一走，大地的魂靈，有敬無畏。八百里秦川曠遠，細說的卻是秦腔里唱的喜怒哀樂，山川不同，韻味也不同。商州故里，春秋光景一一道來，每個季節有每個季節的性子，山民老婦的生活像天上的月亮，照得山谷滿是光輝。五味巷遠離市井喧囂，然而南北千百里長之內，醬醋油茶一應俱全，街坊四鄰最是本分，巷內若有位老師，便人人器重。說來也蹊蹺，書里雖寫的是遊記，卻在景里讀出人情冷暖世事變遷來，好在這一路的景和景里的故事一樣，有種不枉此行的感覺。先生也曾說過，這本書要寫給生命的行者。寫一書游一方，雖然活著的方式不盡相同，而這種從容不迫在千萬種命途中最是難得。

有時也會不禁發問，越是成長就越是不懂如何自在的生活，好像世事正如他人口中的不得已，明明最怕隨波逐流，卻沉溺於輕而易舉的妥協還心安理得。「慎獨」二字讓人如坐針氈，旁人眼裡的古怪大抵如此，讓任性的人難以雄辯。《自在獨行》裡我找不到答案，但至少給予我勇氣。
15個做人處世的建議，成為靠譜的人

1、做人可以不聰明，但一定要有分寸感。每個人都要找到自己的位置，應該是你的，才是你的;不該是你的，連搭腔都不要。寧可藏拙，也不要露怯。話說得越多，反而會顯得自己越淺薄。所以，人要實，話要藏，用做事的結果來征服人，而不是說服人。

2、做人千萬不要太敏感，想太多傷到的反而是自己，說者無心聽者有意，隨隨便便一句話，你都要想東想西琢磨來琢磨去不累嗎，很多事情都是聽的人記住了，說的人早忘了。

3、婚姻其實就這麼真實! 男人雖愛美人， 但不一定會娶她， 到最後， 男人娶的都是適合做老婆的。 女人雖然愛錢， 但不一定會嫁富人， 到最後嫁的都是待她好的。 所以，做人到最後， 拼的不是富和美， 而是責任和人品。 其實感情專一的女人最美麗， 有責任感的男人最富有。

4、做人不要太玻璃心，不要別人一條信息沒回，就覺得自己做錯了什麼，不要被人一句」呵呵「，就覺得對方是討厭自己。玻璃心，想太多，什麼事都對號入座，何必那麼累。

5、做人這四樣東西必須要有：揚在臉上的自信、長在心底的善良、 融進血里的骨氣、 刻進生命里的堅強。

6、全世界就一個獨一無二的你，請一定：真誠做人，努力做事!好好對待陪在你身邊的那些人，因為親情、愛情、友情都是一輩子的事。你想要的，歲月都會給你。

7、做人最好狀態是懂得尊重，不管他人閒事，不曬自己優越，更不秀恩愛。你越成長越懂得內斂自持。這世界並非你一人存在。做人靜默、不說人壞話做好自己即可。不求深刻，只求簡單。你活著不是只為討他人喜歡，也不是為了炫耀你擁有的，沒人在乎，更多人在看笑話。你變得優秀，你身邊的環境也會最佳化。

8、做人就該這樣，既來之則安之，高高興興，享受手頭上擁有的事物。因為就這麼些了，如果堅持認為得不到的才是最好的，分明是和自己過不去，有礙養生。聰明人不會那樣做。

9、所謂做人，不是刻意的去對所有人都包容和微笑，而是懂得堅持自己的風格，在做事的時候儘量不損害別人的利益。如果連這些都不懂，難免有些迂腐了。

10、人生在世最重要的事情不是幸福或不幸，而是不論幸福還是不幸都保持做人的正直和尊嚴。做人比事業和愛情都更重要，不管你在名利場和情場上多麼春風得意，如做人失敗了，你的人生就在總體上失敗了。最重要的不是在世人心目中占據什麼位置，和誰一起過日子，而是你自己究竟是一個什麼樣的人。

11、做人像水，做事像山。做人儘量往低處走，讓著別人，遇見利益和名聲儘可能往下退，給自己留下做大的餘地。做事一定要有自己的主見和目標，像山一樣挺立在那兒，才能把事做好。

12、和人相處，最簡單不過，你敬人一尺，人才敬你一丈。反過來，你不仁，人也不義。要想把做人學好，你就記住三句話：待人真誠，做事規矩，態度謙恭。只要做到這三條，任何環境，都能容你。

13、做人就是這樣，心眼多你朋友就少了。心眼少玩你的人就多了。你有錢跟你的人就多了，你沒錢遠離你的人就多了，這就是現實。別去試探人心，它會讓你失望，更會讓你絕望。有些事知道就好，不必多說。有些人認識就好，不必深交。做好自己該做的，有愛或無愛，都安然對待。

14、不管昨夜經歷了怎樣的泣不成聲，早晨醒來這個城市依然車水馬龍。開心或者不開心，都沒有工夫等，只能銘記或者遺忘，那一站你愛過或者恨過的旅程。做人無非就是摔一跤，又啟程。腳步不停，就是春天。

15、做人，努力得到的不是呼風喚雨的能力，而是淡看風雲的胸懷。站得高才能看得遠，看得淡才能放得下。背負太多，就會活得很累，放下即是解脫。淡看人生榮辱得失，一切均如過眼煙雲，去留無痕，這才是淡定人生的最高境界。
讀後《詹天佑》有感

星期二，我們學習了《詹天佑》這篇課文，本文主要寫了詹天佑這位傑出的愛國工程師在帝國主義國家的要挾下勇敢地接受了修築京張鐵路的任務，並最終克服了重重困難，圓滿完成了任務，給帝國主義者一個有力的回擊。

當我讀到詹天佑勘測線路時，深深的被他這種對工作一絲不苟的態度所打動。和他比起來，我真是慚愧得無地自容。在學習中我是一個十足的「馬大哈」，考試時總是因為做完卷子不認真檢查而沒有取得優異的成績。爸爸媽媽曾多次苦口婆心地勸我認真一點，可這個毛病就像一個魔鬼一樣纏著我。現在，我下定決心一定要向詹天佑爺爺學習，努力把這個「魔鬼」驅逐走，養成認真學習的好習慣。

詹天佑在遇到居庸關山勢高、岩層厚的困難時，採用了從兩端同時向中間鑿進的辦法；遇到八達嶺這種長隧道時採用了中部鑿井法；在遇到火車爬坡難的困難時，詹天佑設計了一種「人」字形線路。他遇到這麼多困難都一一克服了，想想我，在學習上遇到一點點小困難就退縮了，其實這和詹天佑遇到的困難相比，又能算什麼呢？在今後的學習、生活中，我一定要學習詹天佑這種不怕困難、迎難而上的精神。

讀完這一篇文章後，我深刻地感受到了詹天佑強烈的愛國之心，長大後我也要像他那樣為祖國做出自己的貢獻！
名言警句：影響你一生的30句話

1、你要盡全力保護你的夢想。那些嘲笑你夢想的人，因為他們必定會失敗，他們想把你變成和他們一樣的人。 ---《當幸福來敲門》

2、你能在浪費時間中獲得樂趣，就不是浪費時間。 ----羅素

3、你不能把這個世界，讓給你所鄙視的人。----《源泉》

4、人真正變強大，不是因為守護著自尊心，而是拋開自尊心的時候。---《請回答1988》

5、我們看待事物的方式，而不是事物本身如何，決定著一切。---卡爾-榮格

6、寂寞是一種心的疾病，單獨是一種治療。---《奧修談尼采：查拉圖斯特拉如是說》

7、往外張望的人在做夢，向內審視的人才是清醒的。---卡爾-榮格

8、學習去變得缺德吧，從你舊生命的灰燼上，建立起一個新的自我。---歐文-亞隆

9、我認為有兩件事人們不談論，但是很重要。一個是快樂，另一個是美。---詹姆斯-馬奇

10、每天安靜的坐十五分鐘，傾聽你的氣息，感覺它，感覺你自己，並且試著什麼都不想。---艾瑞克-弗洛姆

11、我猜人生到頭來就是不斷放下，但永遠最令人痛心的，就是沒有好好地道別。---《少年派的奇幻漂流》

12、把你的安全感建立在別人身上，他們隨時都可以把你撩到。

13、重複舊的做法，只會得到舊的結果。改變是所有進步的起點。---《心理學大師》

14、人們愛上的是與他們相似的人，或是他們曾經是的那種人，或是他們想要成為的人。---西格蒙德-佛洛伊德

15、「你以後想成為什麼樣的人?」「什麼意思，難道我以後就不能成為我自己了嗎?」---《阿甘正傳》

16、應付生活中各種問題的勇氣，能說明一個人如何定義生活的意義。---阿爾弗雷德-阿德勒

17、海明威曾經說過：「這個世界是最美好的，值得為她奮鬥」，後半句我同意。---《七宗罪》

18、所謂無底深淵，下去，也是前程萬里。---《素履之往》

19、怕什麼?一切要來都要的來，不必怕。---《邊城》

20、你在遇到挫折或暫時的失敗時，你的解釋方式將決定你會變得多無助或多鬥志昂揚。---馬丁-塞利格曼

21、一個人可以變成什麼樣的人，他就一定會變成什麼樣的人。這個需要，我們稱之為自我實現。---亞伯拉罕-馬斯洛

22、走得最慢的人，只要他不喪失目標，也比漫無目的的徘徊的人走得快。---萊辛

23、人生有兩大悲劇：一個是沒有得到你心愛的東西，另一個是得到了你心愛的東西。---西格蒙德-佛洛伊德

24、你能為其他人做的最大的善事，不是分享你的財富，而是讓對方展現出自我。---班傑明-迪斯雷利

25、人的難題不在於他想採取何種行動，而在於他想成為何種人。---威廉-詹姆斯

26、好的人生是一種過程，而不是一種靜止的狀態，它是一個方向，而不是一個終點。---卡爾-羅傑斯

27、一個人畢其一生的努力，就是在整合他自童年時代起就已形成的性格。---卡爾-榮格

28、我喜歡早上起來時一切都是未知的。不知會遇見什麼人，會有什麼樣的結局。---《鐵達尼號》

29、我一天一天明白你的平凡，同時卻一天一天愈更深切地愛你。---朱生豪

30、我猜人生到頭來就是不斷放下，但永遠最令人痛心的，就是沒有好好地道別。---《少年派的奇幻漂流》
《童年的味道》讀後感

這幾天我讀完了《童年的味道》，這本書里講了許多關於童年的故事，每一章就是一個與眾不同的故事，很多都讓我痴迷。但是寫女孩的童年偏多，讓我讀完後感覺好不過癮。

《童年的味道》裡有一個《老潘》的故事讓我很難忘。老潘有一個兒子叫良子，在良子很小的時候老潘就下崗了，老潘便一蹶不振，抽菸成癮。因此良子的媽媽也棄他們父子而去，從此良子就沒有媽媽的照顧了。而良子的爸爸老潘仍然不知悔改，不知道想辦法讓自己振作起來，承擔起家庭的責任，良子的奶奶只好每日來給他們父子做飯吃。直到有一天奶奶因為來良子家的途中暈倒了，良子的爺爺把老潘狠狠地教訓了一通，才讓老潘醒悟過來，認識到自己不能這樣不負責任，他便開始嘗試做各種生意。

雖然老潘父子倆脾氣都不好，常常鬧矛盾，老潘還打了良子，良子便離家出走去到奶奶家。但良子還是非常關心他爸爸老潘的，有一次良子看著腰閃了都要去賣水果的老潘，便大聲喊：「你別去了，我去吧！」，還有一次老潘正在賣水果時差點被撞倒，良子看到倒在馬路上的老潘急忙跑過去哭了，良子對老潘說：「給我找個媽吧，讓她照顧你！」這時老潘的眼紅了。後來良子的媽媽開著豪車回來接良子，但是良子沒有拋棄爸爸老潘，仍然願意和爸爸過這辛苦的生活。

我想，正是因為生活的艱辛，才讓老潘和良子都很煩燥，也正是因為這些吵吵鬧鬧才體現出了父子倆相依為命，和父子情深，誰也不願意離開誰。良子寧願不去和媽媽去過富裕的生活，也不願意離開爸爸，陪爸爸一起生活，讓爸爸不孤單，這很值得我們學習。
《財務自由之路》 讀書筆記

你真正想要的是什麼？

在做過了上兩篇文章的財務測評後，我們對自己的財務狀況有了一定的了解，從結果看來，多數的人的財務狀況並不能令自己滿意，不過這並不是什麼問題，因為我們總可以改變，這就是生活的意義，我們需要不斷成長。

這也是我寫這個公眾號的意義，因為我深刻的認識到，我身邊的不同年齡段的人，他們多數都缺少財富知識，我總希望能夠影響一些人，幫助一些人，我想這正是我期望的價值實現，將我的收穫與大家分享，一起成長。

如果你的財務狀況不好，那麼如何改變呢？我在做完側平時這個問題一直縈繞在腦中。那麼讓我們進一步翻開這本書，看看作者博多·舍費爾的觀點。開啟《財務自由之路》。

作者在本書的開始就提醒大家「僅僅閉門讀書不會讓你變得富有，使書本的知識成為你知識體系的一部分，你才能變得富有。那是你的潛能才會顯現出來。」學以致用，從中吸取營養，不斷實踐貫穿在行動中才是讀書的目的。

「如果你正捧著這本書，那麼你一定是一個非常特別的人，你還沒有屈服於周圍環境給你的壓力。你是一個想要創造自己未來的人。你想要設計自己的未來，你想要過上不平凡的生活。」這本書我是在工作之餘讀的電子版書籍，在讀書過程中我經常會看看別人的想法，這種感覺很好，因為你會感覺很多人在與你並肩前行，他們的言語經常會感動到你，我們都不平凡。

「樂觀主義讓你看到事物的積極面，而自信給你一種戰勝事物黑暗面的信心。」樂觀主義和自信是我們處理事務時的很必要精神支柱，尤其是自信，書中作者多次強調了自信的重要性，也是對我觸動最大的一方面，我們應該從本質上自信，因為我們真的很優秀，只是缺乏自我發現。

「自信指的是，一個人在自身經歷的基礎上，知道他遇事可以依靠自己。」作者對自信的定義很深刻，我們遇到並經歷過那麼多紛紛擾擾的事，你是否有「我可以依靠自己」的信念。作者的這句話讓我想起當年考研時的那段時光，每天朝九晚五，獨自一人，但我一直相信我可以，現在我還能回想起那時夜晚明亮的星。就是那種感覺。

「本書的主題：管理你的財務狀況，使他服務於你，而非給你帶來痲煩。金錢可以使你生活艱難，也可以使你生活輕鬆。」不管你手裡有多少財富，即使是一枚硬幣，它也可能會變成你日後財富機器的一個部件，讓你的金錢為你所用。

「想要改變就必須要有所行動，改變自己的方式，首先需要改變的就是思維方式。你的思維方式鑄就了你今天的樣子。這樣的思維方式卻並不能讓你變成你想成為的樣子。」如果你現在的財務狀況不好，那麼你現在的思維就是與之匹配的思維方式，思維方式的改變會引導你改變行為，進而影響的世界觀。

「生活的五個領域：健康、財務、關係、情感、和人生意義。」這五個領域相互影響，錯綜複雜的纏繞在一起，他們中哪一領域的缺失，都會對其他領域造成強大的影響，我們要讓這五個領域都正常運行，他們的協同作用會讓你獲得廣泛的受益。

「永遠不要為了金錢去做一些無趣的事情。」這是我最近感觸很深的一句話，身邊的同事和同學，他們為了錢在做很多無趣的事情，甚至是他們厭煩的事情。同事厭煩現在的工作，為了賺錢，他的解決方法是去考他並不感興趣的證書，準備掛靠。難道做不喜歡的工作和考不感興趣的證書不是同樣的事麼？為什麼要將錯誤再次重複？為什麼不去尋找自己喜歡的事呢，做好感興趣的事，然後讓興趣為你賺錢呢？

「想擁有一台賺錢機器，而非窮其一生當一台賺錢機器。」去創造你的賺錢機器，而不是當賺錢機器。我想我們應該把這句話作為我們的財富座右銘。

「大多是人不去做自己真正感興趣的事情的原因是：他們缺錢。這是一個惡性循環。解決方法是：將你的視野建立在你最大的愛好之上。那麼開始認識你自己，弄清你真正感興趣的是什麼。之後再想一想你應該如何用你的愛好來賺錢。最好每天都問自己一遍這幾個問題，一步步找出最滿意的答案。」作者的話能讓我們重新審視我們現在的狀況，你該如何去做呢？

「不是你自己規劃你的生活。就是別人來規劃你的生活。將自己的夢想、目標、價值觀、和策略聯繫在一起。」我們應該像個君王一樣，來開始規劃自己的生活，站在自己思想殿堂的最高處。

「夢想：如果你有足夠的時間和金錢，你想要做些什麼事情。

目標：你想要成為什麼樣的人，你想要做什麼，你想要擁有什麼。

價值觀：我真正想要的是什麼？對我來說真正重要的東西是什麼？價值觀是一種可能性的選擇。只有你確定了知道自己的價值觀，才能掌控自己的生活。

策略：需要相關的知識和能力來執行你的計畫。」

「成功意味著得到你想要的東西，而幸福意味著熱愛你所擁有的一切。」成功並不等同於幸福，之前只是知道這兩者不同，卻不明白也表述不清其中的差別，作者一語點醒了我，成功意味著得到你想要的東西，幸福意味著熱愛你所擁有的一切，請允許我再次重複這句話，我們要成功並且幸福。

「一切的開端都起源於我們掌控生活的態度。」以前我們經常習慣說生活的態度，現在我覺得作者的這個詞更有力量「掌控生活的態度」。更強調了我們的能動性。

不知道大家讀完這些作者的觀點是否充滿了力量，改變自己的力量，掌控生活的力量。
很震撼《小蘿莉的猴神大叔》觀後感

放電影之前，老師說前車之鑑，這部電影會看哭很多人的。而我是懷疑的，自詡高淚點，不為電影動。萬萬沒想到，最後還是打濕了眼眶，唏噓稀里嘩啦。即使猜中了小女孩最後會說話，卻也還是為小女孩的呼喚所驚艷。

大概電影都是這樣的。影片一開始就吊我們胃口。主人公小姑娘是一位不會說話的小女孩。我看不到不會說話使她變得內向自卑。反而，從她滿臉洋溢著的笑容中，我讀到了她的堅強與樂觀。面對如此惹人喜愛的女孩，我相信每一個觀眾都會由衷希望小女孩能健康快樂、無憂無慮地長大。影片中母親的形象也塑造得十分優秀。

影片中男主角就是個百分百真誠的「稀有物種」。也就是俗話說的「愣頭青」、「一根筋」，做出了很多令人匪夷所思的事情。但，他始終不曾背棄過真誠二字。他就像是一名虔誠的信徒（其實他本身就是），只屬於「真誠教」的虔誠信徒。是跨越國界不怕死貿然留在原地數次只為得到批准，抑或是接受作為本國人民眼中的「他國異族」的小女孩並甘願為之付出一切的決絕，無一不是他作為真誠使徒強有力的體現。

故事不再作贅述。我就來談談我的感悟吧。

凡事預則立。得道者多助。影片後半段的記者預見猴神的真誠必將如一把利劍，刺穿民族遺留矛盾之牆，斬斷仇視之根，實現破冰！而猴神所走的道路又是絕對正義的，怎麼能讓前輩的恩怨糾紛下至影響桃李後代？記者一番醒悟，決定一不做二不休。

所謂星星之火可以燎原。只要有人始終堅守著底線，那麼底線就永遠不會消失；只要人與人之間能多一點信任，多一份真誠，那麼虛偽假面即使無法被根除，也只能躲在陰暗的角落裡瑟瑟發抖。

正義是無法被打敗的。其必將勢如破竹，勢不可擋。