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經典語錄：永遠不要對一個人的努力嗤之以鼻

1、愛你的人，生怕給你的不夠，不愛你的人，就怕你要求太多。

2、當你一個人熬過了所有的苦，也就沒有那麼想和誰在一起了。

3、單身久了會失去愛和被愛的能力感覺，至今都不知道怎樣才算喜歡一個人。

4、你總說你很好，但我知道你心裡藏著不少事。

5、人最根本的素質，是讓別人放心。因此，素質不能來要求別人，只能來約束自己。

6、沒有一輩子的浪漫和甜蜜，真正能長伴你身邊的，只是慢慢老去的熟悉。情濃時說的一切都不可信，情淡時的每一天才是真。記住啊，陪在身邊才算擁有，愛到習慣才能長久。

7、男生的愛是減分制，初見時什麼都好，美醜缺點都無所謂，那時你是滿分；但日子久了，分數越扣越低，漸漸就不及格了，所以他離開你了。女生的愛是加分制，開始你能挑出他的所有毛病；時間流逝，習慣了他的生活，分數越加越高；你離不開他了，同時他已經失去了耐心，所以你痛苦。

8、恭喜你成了我唯一又愛又恨的人。愛是因為你給了我想和你過一輩子的打算，恨是因為你毀了我想和你過一輩子的憧憬。

9、不在任何東西面前失去自我，哪怕是教條，哪怕是別人的目光，哪怕是愛情。

10、不喜歡的就不要假裝，不適合的就不要勉強，生活已經那麼不容易了，何必再委屈自己。

11、你要是有喜歡的女孩，就不要再去逗別的女孩笑了，因為一個會吃醋，另一個會心動。

12、每失去一個人，無論多痛苦，大概過不了多久便會發現失去是對的。所以，錯過的，都是錯的。遇見的，在失去之前，都是對的。想明白了，覺得天氣真好。

13、真愛，就是沒有理由的心疼和不設前提的寬容。

14、從小媽媽就說不能交不三不四的朋友，所以我現在的朋友都很二。

15、現在的生活並不是我想要的， 但確實是我自找的，所以活該也認了。

16、我才剛過二十歲，就開始擔心這輩子是不是遇不到我喜歡也喜歡我的人了。

17、永遠不要對一個人的努力嗤之以鼻。

18、難過的時候，就把自己當成另一個人，當初怎麼安慰別人，現在就怎麼安慰自己。

19、不是我喜歡的樣子你都有，而是你有的樣子我都喜歡。

20、如果一個人說喜歡你，請等到他對你百般照顧時再相信，如果他答應帶你去的地方，等他訂好機票再開心，如果他說要娶你，等他買好戒指跪在你面前再感動。我們已經過了耳聽愛情的年紀，你用0度待我，我立刻成冰，你用100度愛我，我才會沸騰。
內心深處的羞恥感，可以讓我們成為更加優秀的自己

作者：尹惟楚

曾經我的字很醜，而且是那種「天下誰人能識君」的醜。

國中的時候，老師提名班裡寫字最」狂野」的四個人，並給他們頒獎「四大草書大王」。我遺憾落選，因為老師覺得我的字已經脫離了文字的範疇，倉頡再生都無法作出評判，做到了真正意義上的「鬼斧神工」。

同學們經常拿這個和我開玩笑，老師也屢次勸我改「寫」歸正。

當然，最為光火的便是我老爸，他始終認為字如其人，一個人的字跡完全可以代表他的精神氣質與生活態度。我覺得這壓根就是扯淡，他只是因為自己寫得出一手不錯的字，所以大有一種「老子英雄兒狗熊」的憤懣。

而我，卻從未因為我的字跡而感覺到絲毫不適，更談不上羞恥。甚至得益於我還過得去的文筆，作文一直被老師拿來當範文，所以我反而會在心裡有點小得意：字不好怎麼了，你們照樣望塵莫及。

這種狀態一直保持到高中畢業。

剛上大學那會，我決定參加學校的文學社，入社考核分為現場筆試和面試，現場筆試就是在一個小時內寫一篇五百字左右的短書評。待筆試全部完成，然後就是根據考卷提交的順序一個個進行面試，輪到我的時候，我明顯發現坐在正中間的一位學姐拿著我的考卷滿臉愁容，坐她旁邊的兩哥們則強壓著笑意。

當時我也略覺尷尬，還好他們很快便恢復了常態，在問了一些小問題後面試便結束了，剛出門我突然想起包落在了裡面，返回去的時候一推開門，我清晰的聽見那女生對她旁邊的學長打趣道：「他的字比你的還藝術喔！」

那一瞬間，這句話落在我耳里為刺耳，我假裝沒聽見，進去拿起包便往外面走。

在即將出門的一瞬間，甚覺憋屈的我又返了回去，原諒我當時就是一敏感傲嬌的衝動Boy，仍保留著高中時代的流氓匪氣。在他們的目瞪口呆中，我拿回卷子，拋下一句：「對不起，我不入了。」

回去的路上，我將整個事件在腦海里回放了一遍，最終得出一個結論：剛剛自己的行為不但幼稚而且沒品，丟了面子又失了里子。

而追朔我衝動的源頭，那便是一種以前從未有過的羞恥感。

只不過曾經自己一直置身於熟悉的環境裡，面對同學的玩笑、老師的調侃、甚至父母的苛責，這種熟悉將內心的羞恥感進行了無限的遮掩與弱化，而自身還過得去的文筆在和潦草的字跡進行對比後，這種強烈的反差更加催升了我叛逆時期的滿足感與虛榮心，讓我長期沉浸在一種「以恥為榮」的思維怪圈裡。

而現在，當自己離開了熟悉的環境，便失去了潛意識裡自我蒙蔽的遮羞布，面對陌生人對自己字跡的調侃，隱匿在心底的羞恥感立馬顯露了出來。

自那次以後，我便開始有意識地去練字，並在網上買了很多字帖。每當我想偷懶或是覺得無法堅持的時候，便會回憶那天的場景，一種無法言說的羞恥感哪怕隔著漫長時光，仍能一下子戳中我敏感的神經，督促我繼續堅持。

直到現在，我的字跡丟在人群中，雖然仍是毫不出色，但也算的上中規中矩，至少在別人那裡再也捕捉不到皺眉的表情。

曾經我在某篇文章中提到過，很多人在面對事情的時候容易走向兩個極端，要麼妄自尊大，要麼妄自菲薄。但在它們兩者之間，還存在一種同樣致命的思維誤區，那便是由於長期缺乏適當的羞恥感，所以形成一種阿Q精神般的盲目樂觀。

比如你處於一個圈子的底層，但是你卻未覺絲毫不適，更不思考如何去改變與提升自己，在圈子的底層里怡然自樂，更「恐怖」的便是有人還因此洋洋自得，給自己打上一個淡泊名利的偽標籤。

以前公司一職場前輩，在公司呆了近十年，和他同一批進入公司的人，基本都早已離開公司，踏入了更好的平台，更有甚者自己開了公司成了老總。而現在公司的那些項目總負責人，都是比他晚入公司的後輩。即便我們這些剛畢業沒幾年的人，也一個個開始往上走，唯獨他一直坐著一個項目負責人的位置雷打不動。

不過他有一個「優點」，就是面對其他人的玩笑，他都能泰然處之，和我們這些年齡小了一大截的年輕人也能打成一片，並常以淡泊名利作為口頭座右銘。

縱觀他的工作狀態，下班時候按時打卡回家，再忙也從不加班。公司項目多的時候也不爭搶，甚至巴不得你們全拿走，年底別人都是至少五位數的獎金提成，他拿著三千塊錢的月薪不亦樂乎，一遇緊急狀況便需東湊西借。已過而立之年，卻仍是囊中羞澀、孑然一身。

此時再去回觀他所謂的淡泊名利，卻成了一種莫大的諷刺。功成名就後豁然放下，那叫淡泊名利，而如果這個詞語從一個一無所有、毫無建樹的人嘴裡說出來，那只能是不思進取。

究其根源，就是缺少了一種羞恥感，所以才能淡定地面對周圍的流言蜚語與異樣眼光。且與曾經的我不同，他是徹底拋棄了心底的羞恥感，使得自己陷入了溫水煮青蛙的意識陷阱里，徹底失去了前進的動力。

古語有云：人不可以無恥，無恥之恥，無恥矣。

就是說一個人不可以不知羞恥，不知羞恥的恥，更是無恥。而保持適當的羞恥感，更能規範你的行為準則，提升你的素質修養。

前段時間在網路上傳的沸沸揚揚的「捷運鳳爪女」事件，面對全民一邊倒的指責「討伐」，當事人表示拒不認錯，因為她認為自己的行為並沒有影響到捷運上的公共環境衛生和公共安全。

很顯然，她為自己辯解的理由，便是以絕對的規章制度來衡量自己行為的對錯，卻忽略了在群體社會中，規章制度只是一種面向全體成員的制約手段，它具有強制性，但因為要涉及人權等諸多方面的考慮，所以同時也具有很大的局限性，這就要求我們在很多時候需要有一種自我約束。

可以這麼說，絕對的規章制度可以從身體上對一個人進行制約，可那僅僅只能說明你遵守了最基本的群體秩序。自我約束能力才是最終決定一個人品行與修養的內在動機，而形成自我約束最好的方式便是培養自己的羞恥感。

因為你的內心潛伏著一種羞恥感，它會對你的個人行為時刻進行自我監督，將你的個人修養提升到另一個高度。

人生路上，務必保持一種適當羞恥感。

它不一定會助你最終走向成功，但它可以增強你對目標的饑渴度，面對失敗與困境的時候也能保持更強的韌性。

它也無法瞬間提升你的學識技能，但它能夠讓你更好更舒適地生活在群體社會裡，由內向外地散發出一種高貴的修養與情操。

而且有一點毋容置疑。

那就是相比當下，你終將成為更優秀的自己。
做人不要精得過火，也不要傻得可憐

1、不要嘲笑他人的努力，不要輕視他人的成績。每個人的價值不同，無需對任何人不屑。在你眼中的無用價值，未必真的無用。不輕一人，不廢一物。

2、事事不能太精，太精無路；待人不能太苛，太苛無友。懂得退讓，方顯大氣；知道包容，方顯大度。

3、凡事不求十分，只求盡心；萬事不講圓滿，只求盡力。

4、人往往把自己看得過重才會患得患失，覺得別人必須理解自己。其實，人要看輕自己，少一些自我，多一些換位，才能心生快樂。所謂心有多大，快樂就有多少；包容越多，得到越多。

5、尺有所短，寸有所長，世間沒有十全十美的人。合理髮揮自己的長處，好好學習別人的優點，才能更好地完善自身。

6、不要背後說人，不要在意被說。一無是處的人沒得可說，越是出色的人越會被人說。世間沒有不被評論的事，也沒有不被評說的人。

7、有些事無需計較，時間會證明一切；有些人無需去看，道不同不相為謀。世間事，世人度；人間理，人自悟。面對傷害，微微一笑是豁達；面對辱罵，不去理會是一種超凡。

8、己之短，不可藏，越藏越短；己之長，不可揚，越揚越少。得意時莫炫，失意時莫餒。花無百日紅，人無百日衰，三分靠運，七分靠己，努力過就好，盡了心就行，結果不是最終的目的，過程的體會，才是最真的感悟。

9、有些事，努力一把才知道成績，奮鬥一下才知道自己的潛能。花淡故雅，水淡故真，人淡故純。做人需淡，淡而久香。不爭、不諂、不艷、不俗。

10、別人的嘴我們無法去控制，但我們可以抱一顆淡然的心去看一切紛擾。心靜才能聽到萬物的聲音，心清才能看到萬物的本質。

11、沉澱自己的心，靜觀事態變遷。與人相處，需要講究方式方法。有些事，需忍，勿怒；有些人，需讓，勿究。

12、生活不是戰場，無需一較高下。人與人之間，多一份理解就會少一些誤會；心與心之間，多一份包容就會少一些紛爭。

13、淡中真滋味，淡中有真香。心若無恙，奈我何其；人若不戀，奈你何傷。痛苦緣於比較，煩惱緣於心。

14、以一顆謙卑心，看身邊人；以一顆恭敬心，看身邊事。

15、淡定，故不傷；淡然，故不惱。欲望是壺裡沸騰的水，人心是杯子裡的茶，水因為火的熱量而沸騰，心因為杯體的清涼而不驚。當欲望遇涼，沉澱於心，便不煩，不惱。

16、不要以自己的眼光和認知去評論一個人，判斷一件事的對錯。不要苛求別人的觀點與你相同，不要期望別人能完全理解你，每個人都有自己的性格和觀點。

17、他人總有你看不到的優點，也總有你發現不了的價值，無需對他人的努力評頭論足。

18、嘴上吃些虧又何妨，讓他三分又如何。人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。水深不語，人穩不言。學會淡下性子，學會忍住怒氣面對不滿。

19、忍耐不是懦弱，而是寬容；退讓不是無能，而是大度。「計較」生是非，「無視」己清靜。坦然淡然，萬般皆自在。

20、是是非非，紛紛擾擾，不看、不聽、不想，就能心生清靜。有時，煩惱不是因為別人傷害了你，而是因為你太在意。
這句話，永遠不要對你在乎的人說

大學畢業那年，我從上海回來找工作。那時候，大概是職場小說看多了，一心只想去大公司上班，於是，找出三家規模最大的公司，將自己的簡歷投了過去。

幸運的是三家公司都通知我過去面試。這三家規模都不錯，但在我心裡還是有區別的，我把它們分為A，B，C。A是我最想去的公司，其次是B，再次是C。

經過幾輪面試後，B公司最先打電話給我，通知我已經錄取了。我心裡很糾結，因為我最想去的A公司還沒有結果。當時A公司里已經經過幾輪面試，就在前幾天，剛剛面試完最後一輪。

我想了整整一夜，拒絕了B公司，我媽對我的拒絕非常不滿，忍不住勸我：「B公司也不錯的，你不能這麼死心眼，剛剛畢業，能有份工作就不錯了，你不知道現在競爭有多激烈。你看隔壁美素阿姨的女兒，畢業都大半年了，還沒找到工作呢！」

過了一天，C公司也打電話給我了，說已經通過面試，下周一就可以上班。我媽又勸我：「A公司到現在還沒訊息，肯定是沒錄取，你拒絕B公司就很傻，現在趕緊去C公司吧！」

但我確實挺死心眼的，堅持要等A公司的訊息，還是把C公司的機會拒絕了。

兩天後，A公司還是沒有訊息，我內心幾乎也認定我沒被錄取。沒被喜歡的公司拒絕，我心裡挺鬱悶，就搬了把躺椅到陽台看書。

我媽一邊晾衣服，一邊數落我：「我早說過叫你不要拒絕B公司，你就是不聽，現在好了吧，哪家都去不成了，你就是太眼高手低了，A公司那是大公司，你要經驗沒經驗，要後台沒後台，身高又不理想，哪那麼容易被錄取？你不聽大人的話，吃虧就在眼前。」

可以說，我媽的話，比我沒被A公司錄取更讓我鬱悶，我把書一甩，惱火地說：「我求求你讓我清靜一下好不好？」

所幸，第二天A公司就打來電話告訴我被錄取了，我問他們為什麼這麼晚通知，他們說領導出差了，就耽誤了幾天。

我媽比我還高興，興奮地對我說：「沒想到你運氣還挺好的，還被你等對了。」

我很認真地對她說：「媽，在我鬱悶的時候，我希望你不要再打擊我，這時候我只想得到安慰，如果沒有安慰，給我清靜也是好的。」

我媽沉思了，之後她還是偶爾會犯「事後諸葛亮」的毛病，但時間久了，漸漸就改掉了。

一位姑娘愛上了公司里新來的男同事，兩人交往了一段時間後，姑娘帶著男朋友回家見父母。

父母很認真招待了女兒的男朋友，姑娘很開心，以為父母接受了自己的戀情。

但剛送走客人後，父母就把她拉到沙發上坐下，勸她跟對方分手。姑娘很鬱悶，問好好地為什麼要分手。

姑娘的父親對她說：「我們熱情招待他，是因為你們是同事，不能讓你沒面子，但我和你媽看了半天，他不是個實在人，對於我們所提的問題，很多都含糊不清，甚至有前言不搭後語的現象，絕對不是託付終身的好選擇。」

姑娘激烈反駁：「你們一上來就跟審犯人似的，人家緊張才會答非所問，我們很相愛，他對我很好，那些都是你們不知道的，反正，我絕不會跟他分手。」

無論父母如何勸說，姑娘就是鐵了心地要和男朋友在一起，父母在一邊搖頭嘆息，無可奈何。

大概一年後，姑娘無意中發現男朋友劈了腿，和另一個條件更好的富家千金好上了，對於姑娘的質問，對方並沒有否認，很坦白地告訴她：談戀愛無所謂，可是結婚包含很多東西，找更合適的人有什麼錯？

姑娘傷心欲絕，請假回家休息，父母得知情況後，心疼女兒，將那個負心人咒了千百遍。

姑娘還是悶悶不樂，整個人像霜打的茄子一樣，母親一邊心疼女兒，一邊數落她：「我跟你爸早就看出來他不是個好東西，就你偏不信，現在好了吧，你呀，就是不到黃河心不死，我們吃的飯比你吃的鹽都多，走的橋比你走的路還多，看人難道不如你準？再說了，我們是你親生父母，難道會害你嗎？要是早聽了我們的，早早分手，你何至於弄到現在這步田地呢？」

姑娘越聽越惱火，對著母親大吼：「是，我白痴，我活該，我也沒求你們可憐我呀！」

母親也惱了：「你真是不識好歹，白養了你了。」

姑娘一把扯過被子，把自己的頭蒙了個嚴實，母親搖頭嘆息地走了。

一位男生大學畢業後，考上了公務員，父母為此倍覺欣慰。但是兩年後，他發現這種朝九晚五的生活正在漸漸扼殺他的熱情。

於是，他想辭職創業，去創造一番屬於自己的事業。父母知道後，大力反對，認為公務員輕鬆又體面，創業前途未卜，幹嗎要如此折騰？

但男生心意已決，用兩年存下的工資作為本錢，又找了幾個志同道合的朋友合資開發APP，他們非常用心和努力。但最後開發出來的APP卻無人問津，幾個人的創業夢就這樣破滅了。

那段時間，男生心情非常不好，人也頹廢，父母見狀忍不住說：「好好的公務員不乾，非要去弄什麼APP，創業哪是那麼容易的事，要真這麼容易，滿大街都是成功人士了，早聽我們的話，至於落到現在這個地步嗎？」

於是，男生更加抑鬱了……

發小愛上一個男人，愛得不要不要的，每天都在微信上向我匯報進程。

聽得久了，我有一個疑惑，她在男人面前，幾乎是透明的，連她幾個月會說話，國小在哪上都交代得清清楚楚，可是當我問男人的情況時，她幾乎一問三不知，我問她為什麼連基本情況都不清楚，她說哪好意思不斷挖掘，他要是想說就會說，不想說問也沒用啊！

我佩服她的豁達，但同時又擔心她，總覺得兩個人談戀愛，就算對方不問，自己的一些基本情況還是應該告訴對方的，如果連自己的基本情況都不願意說，這代表什麼呢？

但發小顯然不願意我對她男友有所質疑，堅持說男人的人品非常好。

某天深夜，她突然哭哭啼啼地來找我，進門第一句話就是：「我被他騙了，原來他不但結婚了，而且還有一個孩子，卻一直假裝單身。親愛的，我好難受啊，我感覺心都被掏空了。」

我嘆了口氣，拍拍她的背：「唉，我早就……」我原本想說的話是，我早就提醒你要搞清楚，但話到嘴邊，我突然愣住了。

這話的邏輯和語氣，和當年我媽說我有什麼不同呢？我一邊討厭這樣的說話方式，一邊卻不自覺地學了過來。

於是，我趕緊改口道：「我早就說過，不管你遇到什麼事，我都會支持你的，你不是一無所有，你還有我啊！」

發小哇地一聲哭了出來，眼淚蹭了我一身，邊哭邊說：「親愛的，還好有你，在我這麼難過的時候，還有你陪著我，我以後一定不再這麼盲目了。」

我拍著她，輕柔地安慰她，心裡卻想了很多很多。

當我們以自己的經驗去勸身邊的人時，我們滿心希望對方聽我們的勸，不要受傷，不要跌倒，不要辜負我們的一片好心。可是每個人都有自己的路要走，他們未必肯聽我們的話，到最後，也許成功，也許失敗。

當他們失敗時，其實心裡就已經滿是懊悔，只是不好意思說出來，這個時候，我們完全不必再做事後諸葛亮，只要好好的陪伴、寬慰，和他一起走出人生的低谷，有了這種體驗，往後你再說什麼，對方都比較容易接受。

但，當我們說出「你看，我早說過……」這樣的句式時，也許我們的出發點還是因為心疼，可對方聽到的意思是「我早就勸過你，你不聽，活該！」

經常有人說，愛人有事都不告訴自己，我想這時候我們就應該回憶一下自己的反應了，如果我們的反應是指責和嘮叨，人家為什麼要說？已經夠難受了，為什麼要還再聽這些話呢？但如果說出來會有溫暖的懷抱和理智的分析，又有幾個人不願意說出來呢？

試想，我們自己也會經歷失敗和挫折，當我們滿心沮喪和挫敗時，我們是需要一個溫暖的懷抱，還是喋喋不休的嘮叨？

每個人都有自己選擇，有些事不是事先提醒就一定能避免的，對一個人最好的方式就是，陪他走過低谷，陪他走向巔峰。
曾被我們那麼敬重的父母，為何變得對我們小心翼翼了？

有一天，一向沉默少言的Frank問大家：「有沒有覺得，以前我們對父母小心翼翼的，現在卻是父母對我們小心翼翼的，生怕惹我們生氣。」

大家聽完之後，都深有感觸，於是便有了今天的文章。

七歲那年，我媽送我上學。

九月天高人浮躁，我媽拉著不情願的我穿過一條條街巷往學校走。陽光很亮，路邊桂花樹的影子若有若無的印著媽媽的臉忽明忽暗。

出門前，我媽幫我裝上學要帶的東西，我在旁邊扯著我媽的衣角頭也不敢抬的問：「我可不可以把漫畫書帶去？」「那果凍行不行？」「大白兔也不能帶嗎？」

我媽忙著把文具、課本一樣樣的放進我的小書包里「不行。」「不能帶，上學又不是出去玩。」「快把鞋穿好，再不走要遲到了。」我撅著嘴，不敢再說話了。

到了校門口，我媽把我交給班主任就急匆匆地去上班了。雖然我媽剛剛交代過我，作為男孩子上國小不能再隨便哭鼻子了。可是忍了一路的我，看著越走越遠的媽媽和身邊一個也不認識的同學、老師，還是在校門口委屈地放聲大哭了起來。

我想我媽大概聽到了我的哭聲的，儘管我哭的眼前模糊，還是看到我媽像憑空被什麼東西絆住，停了片刻。我一直等我媽回頭安慰我，等她把我帶回家不上學了。等啊等，等到路邊的桂花謝了又開，我媽還是消失在路的盡頭，而我也不再是小孩子了。

二十歲這年，草草揮霍完二十八天的寒假，我媽送我去火車站坐車返校。

還記得臨行前的時候，我在房間收拾行李。我媽時不時從門縫裡探個頭進來：「帶點麵包路上吃怎麼樣？」「家裡茶葉沒人喝，你帶去好不好？」「你去了廣州又不愛買水果吃，家裡水果帶點去吧。」

我媽以兩分鐘一次的頻率打斷著我收拾東西的思路，樂此不疲。我的回答也終於從「不要。」、「裝不下。」、「那邊買的到。」升級到「行了行了，煩不煩啊。」

我媽一邊嘴裡嘟嘟囔囔的一邊悻悻地把房門掩上退了出去，像個做錯事的小孩子。我長長地舒了一口氣，享受著一個人的清淨和自在。

第二天，我拖著箱子朝火車站快步走著，我媽要邁開大步才能勉強跟上我，一路上她都在嘮叨著「車上注意錢包。」、「到了給家裡打個電話。」之類的事，而我哼著小曲自得其樂。

檢票的時候，我排在長而嘈雜的隊伍里一步步往前挪著。我媽在隊伍旁邊看著我，難得的沉默不語。

我在檢票口停留片刻，檢完票，閃身進去。後面急著檢票的人馬上湧上來，走了兩步好像想起了什麼。回頭看時，我媽小小的身影已經淹沒在身後的一片吵鬧喧騰里看不見了。

在車上和同行的朋友閒聊，她同我抱怨「本來就幾件衣服的，我媽非要我把一箱牛奶和一袋子蘋果裝到行李箱裡，痲煩死了。」

我聽著她的話，想起前一天晚上我媽拿著一樣又一樣的吃食站在門口低聲下氣地問我要不要帶去學校，想起一路上我媽小聲的事無巨細的囑咐，悵然若失。

也許對於父母來說，我們就像吉普賽人展示給馬孔多鎮居民的冰塊，晶瑩剔透、近乎完美，反射出未來和希望的光。當然，也隨著時光流逝而日漸冰涼。

不知道從什麼時候開始，面對一天天長大的我們，父母變得唯唯諾諾、小心翼翼，擔心打擾我們的生活，害怕惹起我們的厭煩。

他們在遠方不聲不響地學著用微信，偷看著我能讓他們看到的寥寥幾條訊息。他們盡力地接近我的生活，推測我的悲歡，就像十幾年前的我拉著爸媽的衣角好奇地觀望大人們的世界一樣。

考上大學之前，我爸對我一直很嚴厲，我很怕他。忘了在哪裡看到的，「父子是上輩子的仇寇。」

在漫長的成長里，我對我爸抱有恨意。我爸工作很忙，長年出差。小時候最久的一次，他去了新疆整整一年。過年回家的時候，我媽說「爸爸回來了，快叫爸爸啊。」我長久的盯著他沉默不語，像盯著一個匆匆而來、匆匆而去的羈旅客。

上了大學以後，我和我爸之間的關係好了很多。但也許是童年長久疏隔的緣故，我們之間總顯得若即若離。

大一期末的時候，我爸打電話給我，提醒我別忘了買回家的火車票。當時我正在上課，我爸鍥而不捨的連打了四次。我只能跑出教室接電話，還記得當時我沒好氣地說「不知道我要上課啊，打個沒完了。」

我就像教訓一個小孩子一樣，教訓著他，那一瞬間忘了他是我曾經最懼怕的爸爸。我爸在電話那頭尷尬而委屈，連聲說著「不好意思啊，爸爸沒想到你在上課，你忙吧，你忙吧。」

我還沒有開口問我爸到底有什麼事，我爸就匆匆地掛了電話。就像他多年前深夜出差匆匆離家，偷偷跑進房間小心翼翼地親了親我的臉頰，睡夢裡我被硬硬的胡茬刺的痒痒的。

後來我爸不再打電話，改發微信了。對於他在微信里的問候和關切，我閒的無聊的時候會回復兩條，更多的時候我忙著生活中的瑣碎事而忘卻了。

有一天，我媽在微信上找我說「你爸有時候在微信上找你你有時間就回復一下吧，你不回復他一天到晚把微信刷來刷去，還老跟我說是不是信號不好。」

今年寒假回家，我爸讓我幫他在手機上裝一個app，我滑開他的手機，桌面是我的照片。想著我爸在黑夜裡盯著自己的手機，把微信一遍遍打開又關上，螢幕瑩瑩的光照著他不再年輕的臉和些許白髮，我沉默良久。

大概很多人和我一樣，寒暑假一回家就忙著和一批又一批的朋友推杯換盞，每天睜開眼出門，夜深人靜才回家。時間長了，我媽就跟我抱怨「一天到晚不落屋，哪有這麼多玩的。」

我大多只是敷衍幾句就迫不及待地推門出去了。偶爾有幾天在家沒有人約，我媽小心地推開我的房門說「我們家好久沒一起看電影了，最近有沒有什麼電影，我們一起去看吧。」

我靠在床上玩手機，頭也不抬的說「沒什麼電影好看的。」我媽只能無奈的關門出去了。其實，我早就看完了那些電影。我媽一個寒假問了我兩三次最近有什麼電影，我的回答不是沒時間就是不想出門，我媽也就不問了。

有一天晚上，我到家已經晚上十一點多了。以前這個點，我爸媽應該已經早早睡下了。結果那天我推門進去，家裡燈火通明。我爸和我媽裹著厚厚的衣服依偎在沙發上，目不轉睛地看我前幾天用電視上的播放器放了幾集的《琅琊榜》。

我媽看我回來了，說：「快過來看，這個好好看。」我順從地坐了過去，一動不動地和他們看了兩個小時的《琅琊榜》。看到謝玉終於被梅長蘇扳倒了，我媽心滿意足的拿起茶几上的手機，故作驚訝地說「啊，怎麼都一點了，快去睡覺，快去睡覺，年輕人少熬夜。」

我窩在被子裡，等著黑漆漆的倦意卷上來。眼睛快睜不開的時候，我想起了七歲時的那個早上，穿過層層疊疊的桂花，陽光打在臉上的溫暖。

——The End——

原題：現在，父母對我們變得小心翼翼了

本文轉載自微信公眾號：我要WhatYouNeed（ID：newWhatYouNeed）
改善人際關係的14個技巧，好人緣是這樣練出來的

在人際交往中，怎麼讓別人喜歡你？怎麼擁有好的人際關係，培養自己的人脈？讓別人喜歡自己，得自己先喜歡自己，也得能看到別人的好處。

承認人緣的重要性吧！我們已經過了十五六歲對世人刻意裝酷的年齡，為人處世時，多少會在意別人的眼光。這很正常，即使是最優秀的政治家和企業家，也會花費幾秒思考自己在別人眼中的定位。並非虛榮，只是被人喜歡的好處是顯而可見的。

當別人喜歡你，他們就會體貼你，滿足你，忍讓你。更重要的是，當別人喜歡你，他們有好事都會想著你。「土豪我們做朋友吧」這句玩笑，並不是想占土豪的便宜，而是想和土豪一起玩。

其實，被人喜歡是技術活，甚至大多數都屬於小把戲。他們看起來似乎毫無意義，甚至愚蠢。但給他們一個機會，你會發現你只要多花一點點心思，就能立刻收穫到實質性利益的機會！

1、叫出對方的名字

真的真的很老套，但真的真的很管用。在潛意識裡，我們真的喜歡別人知道我們的名字，無論是卡耐基的那本經典的書寫著還是心理學，你一定要試試在私人對話里不經心地把對方名字叫出來。

唯一的囑咐是，把對方名字念對了。

2、多笑

雖然我們現在活在一個信息化時代，技術和計算機代替了人與人很多交流。但人類依舊都是活在以社會互動作為反饋工具的社交網路里，而我們也依舊是一個靠社會化謀生和牟利的動物。當有人提供巨大的真實笑容（即使是虛偽的），都會給你帶來好心情。

這裡還有個很隱秘的心理學遊戲，當你的好態度傳染給別人，別人就會喜歡你。

3、多聽

所有的溝通都以傾聽為中心，但聽其實又是一件很消極的事情。你可以一邊吃飯一邊聽歌，一邊玩手機一邊聽你媽嘮叨你。但你真正聽了嗎？

你要把聽當成一種極大的肯定：專注，並進行口頭確認。

4、多口頭確認一下

很多心理學書籍以「口頭確認」來作為積極聆聽的標誌。什麼叫積極聆聽？其實很簡單，就是當你說完自己的話，對方能以自己的方式重新確認一遍。

例如：

馬克：我這周到啤酒節去了，喝了不少各樣的啤酒！

你：那你一定喝了不少吧！

馬克：當然啦！特別有意思，我最喜歡一種叫好東西的啤酒。

你：它是你現在的最愛啤酒啦？

馬克：是啊，口感特別好！

如果你只看文字，感覺是個特別奇怪和刻意的對話。但在實景中，你真能憑著這樣把對話延續很久。你只需要巧妙地重複對方的話，就可以讓對方感覺你真的關注他。另外還有件很荒唐的事情：人們喜歡「聽」，但只喜歡聽自個兒的話。而當別人重複的話，他們能感覺到自我和自信。

5、多進行歷史對話

我們已經討論過傾聽是多麼重要的行為，更顯示出有效傾聽的重要性。不要在傾聽時大腦打呼嚕，或者無神地看著自己正給交談的朋友發獃。

如果真要展示你的重視，最好的方法就是跟進話題。當你的同事上次談了他兒子，這次再隨口問下他的事情。當你的朋友上周末說自己去買了衣服，可以問下商場裡有什麼。在生活中，人們其實鮮少遇到什麼大問題，因此那些小事才是人們的真正生活。你幫助對方回憶，而對方也會喜歡你，這就是很簡單的事情。

6、真誠大量讚美

這一點，其實卡耐基在書中就已經指出，每個人都渴望被肯定，但這種肯定一定要充滿真誠。大多數人不喜歡生搬硬套的拍馬屁，也不喜歡撒謊般的誇獎。但有一點是相同的，人們都喜歡自己的工作和努力被看到和被肯定。

而讚美還有一個要素，那就是代表慷慨。當你不吝於讚美，其實也代表你是一個慷慨的人。而慷慨會帶給人正能量。當一個人做了正確的事情，你作出了肯定，代表你不會忘記他做過的事情。這種感覺才是被肯定的核心意義。

7、巧妙地處理批評

你並不需要當一個好好先生。如果想讓別人真正珍惜你的讚美，那麼批評絕對是必要的，但批評的手段更重要。人的自尊心非常易碎，甚至很輕微的言辭都會刺傷到對方。你只需要知道三點，所有的批評都需要有一個目的，不要當面批評，批評要簡短有力。

舉個例子：

你上次郵件給我的模板，我已經看到了。還不錯。但裡面數據方面有問題，下次無論再發什麼郵件的時候，都要自己再讀一遍。除了數據方面，其餘工作做得很好，我覺得你已經慢慢上道了。

或者，你可以再簡略一點。直接說「你最近發給我的檔案里數據有問題」，然後等待回復對方回復。如果他道歉，並作出下次改進的保證。你只需要告訴他們別擔心，但要讓他們記住自己的話。對，促進別人自省也是繞過批評的好例子。

還有一種更柔和的批評方式，就是從自省開始。你自省，然後讓別人自省。不過，溫柔的批評也只是手段，你可以根據情形自我判斷。

8、避免發號施令，多改用問句

沒有人喜歡被頤指氣使。你只需要多用問句，就可以避免僵硬的語氣。

「波特，我今晚就需要這份報告。儘快給我。」這句話是否可以用，「波特，你覺得你下午的時候能把報告給我嗎？我非常需要它。」

9、做一個人，而不是機器人

人們喜歡觀察一個人的品性和性格。現在，很多商業禮儀書都寫著：挺胸、抬頭，強有力的握手。總之，在你掌握那些前，很可能在粗魯和虛假禮節之中來回徘徊。

其實，事情不需要這麼複雜，你不需要在禮節上無懈可擊。只需要記住兩點：自信，尊重他人。有些合作專家介紹了一些更拉近人距離的方法，比如當你和對方自我介紹的時候，你在握手時稍微低頭。這些小舉動能讓人們感覺被尊重，也覺得你和他的合作會進行得更長久。

10、成為一個演說家

每個人都喜歡聽故事。鍛鍊自己的口才，把自己成為一個演說家，而不是一個相聲演員。

11、身體接觸

這一點比較尷尬，但很多高手會自然而然這麼做。但確實，在拉近距離和性騷擾之間很難把握。如果你覺得對這點不舒服，還是算了吧。

12、求助

要求別人幫你，實際上也是讓別人喜歡你的方法。如果一個人幫了你，他至少不會討厭你。再重複一遍，你只要讓另一個人自我感覺良好，他就會喜歡你。

13、避免無聊

讓我們面對現實吧，大部分人都很討厭無聊的人。我們都喜歡獨特的、不尋常，甚至是怪胎。因此，你不妨培養一些屬於你的「獨特方式」。無論是獨特的打招呼或者告別方式，或者更幽默點。

14、主動提問

主動提問能讓人們談論自己的問題，即使這談話完全是對方在說，但因為你的聆聽，他也認為你喜歡他。而他也自然會喜歡你。
5年之後，10年之後，你想成為什麼樣的人？

這是非洲一片茂密的原始森林，巴里、麥克里斯、約翰和吉姆四個皮包骨頭、有氣無力的男子正扛著一隻沉重的大箱子，從叢林深處踉踉蹌蹌地走來。

他們原本是跟著隊長馬克格夫進入叢林探險的，因為他答應將會給他們極為優厚的工資，誰知半路上，馬克格夫忽然得了一種怪病，並且很快就去世了。去世之前，馬克格夫把大夥召集到一塊兒，指著旁邊那個他親手製作的箱子說：「我要你們向我保證，在走出森林之前，一步也不得離開這隻箱子。記住，如果你們把箱子送到我的朋友麥克唐納教授那裡，你們將得到比金子還貴重許多的東西，這一點我絕對可以向你們保證。現在，請你們發誓做到這一點。」一直等到大家都發誓完畢，馬克格夫隊長才閉上雙眼，溘然而逝。

埋葬了隊長之後，四個人便上路了，但叢林的路越來越窄，越來越難走，最後竟然根本找不到路了。四個人的力氣也越來越小，最後都像囚犯一樣在泥潭裡掙扎了。看看自己惡夢般的困境，眾人的目光均集中在了這隻沉重的箱子上，心想如果不是為了它，自己早就一死了之了。

就這樣，在這隻箱子的支撐下，他們互相監督著，度過了最艱難的時刻。終於有一天，綠色的屏障突然拉開了——經過千辛萬苦之後，他們終於走出了原始森林！

可是當四個人急匆匆找到麥克唐納教授時，教授卻望著箱子微笑不語，急得四個人面面相覷，最後不約而同地問起報酬的事。

「報酬你們已經拿到了。」麥克唐納教授笑著說道。

「什麼？這怎麼可能？」四個人均大驚，不相信隊長馬克格夫和眼前溫文爾雅的教授會欺騙自己。

「我的確是一無所有啊，」教授把雙手一攤說道，然後忽然打開了箱子，「你們不如把箱子裡的寶貝拿走。」

「啊？」眾人一看箱子，頓時倒吸了一口氣，箱子裡居然是一塊毫無用處的大石頭！頓時，四個人都發起怒來，他們無法理解隊長為何如此戲弄自己，要知道為了這隻箱子，他們可是經歷了數次生死大關，原始森林裡那堆堆白骨、道道血跡至今猶在眼前。

「我們上當了！」麥克里斯憤怒地嚷道。

「不！」教授立刻否定道，「你們得到了比金子還貴重的東西，那就是生命！」

有了明確的目標，我們才會有行動的方向和動力。現實中有些人之所以會感覺無聊厭惡、缺乏生活激情，大部分病根在於其喪失了做事的目的。

你現在有沒有想，5年之後，10年之後，你想成為什麼樣的人？一輩子很長，你要做一個何等樣的人？如果你沒有目標，請為自己立一個；如果你有目標，千萬不要丟了那「一箱石頭」，因為：你將得到比金子還貴重許多的東西。
你自己粗茶淡飯，卻讓孩子錦衣玉食？

年後，閨蜜N約我吃飯敘舊，我們坐下點好菜，剛上來兩道，她的手機就響了。接完電話，她整個人都不好了，我用美食誘惑她，她依然興趣缺缺。

我忍不住問她，什麼電話能瞬間把你弄成這樣？

N嘆了口氣告訴我，打電話過來的是她一位叔叔，找她借兩萬塊錢，請她一定一定要幫這個忙。

我順口問道，他借錢幹嗎用啊？

N鬱悶地說，他兒子要和同學去美國玩，需要幾萬塊，但家裡沒這麼多錢，一開始他說太貴了，勸兒子放棄吧！但這表弟從小嬌縱慣了，二十歲的人了，有什麼不依他就立刻暴跳如雷，這不都絕食兩天了，說已經跟同學約好了，如果不去就太丟臉了，要是不讓他去美國，他就死給他們看。

我冷哼一聲：那就去死嘍，這種孩子，整個窩囊廢，針刺一下都大叫三聲，哪有死的勇氣。

N說：誰說不是呢，但人家擔心寶貝兒子，忙不迭地就答應了，所以過來借錢了。說實話，去年他就跟我借了5000塊錢，因為他兒子吵著要蘋果6S，他們夫妻一個月收入加起來不足7000，但無比寵溺兒子，從小對他的要求就有求必應，認為這樣才叫愛孩子，經常掛在嘴上的話就是「以前我們苦，現在不能讓孩子再苦了」。

這話也沒錯，可也得量力而行吧！小時候，他兒子只是要求買買玩具，他還負擔得起，但是現在一會兒要換手機，一會兒要換平板電腦，一會兒要出國，他們早就吃不消了，只好找親戚借錢，很多人早就不待見他們一家了。

我忍不住問：有這麼誇張嗎？

N一臉抽抽地說，你是沒看見我這個表弟，父母一年收入不足十萬，但他凡請同學必上五星級酒店，身上的衣服必須買名牌，一雙運動鞋就近兩千，而且只要新款一上，就要去買，他們那點家底，早就給他折騰光了，過年時，他父母還在發愁，以後他結婚的錢怎麼辦？據說他媽媽又多打了三份工，才勉強維持了他的開銷。

我說：你們有沒有勸過他們？

N翻了個白眼：怎麼沒勸？勸得嘴巴都幹了，他們只會皺著眉頭，可憐巴巴地說『有什麼辦法啊，就只有這一個孩子啊』，好像你所有的勸誡，就是阻止他愛孩子似的。

我完全理解N的感受。

幾年前，我認識一個女孩，當時她拎著一萬幾一個的包包，脖子上的鑽石碩大閃亮，穿著一件玫紅色的羊絨大衣，頭髮打著波浪卷，開著一輛幾十萬的車上下班。

一開始，我一直認為她是一個白富美，即使不是，也是個殷實人家的女兒。

後來有人無意聽到她打電話，才知道這一切的真相。她的父親是一名保全，母親是環衛工人，買車的時候，家裡所有的存款就只有三萬，父母厚著臉皮去跟親戚們借了十幾萬，其餘的採用按揭付款形式。父母給她打電話，就是因為按揭款還差一點，問她能不能拿一點出來，聽了這話，她特別激動，譴責父母沒用，人家的父母給孩子名車豪宅，自己買輛車居然那麼費勁，由於她太激動，才被人聽到了這個電話。

知道真相後，很多人都在背後譴責這個女孩，認為她虛榮，無情，不孝。

我對這樣的女孩也沒有好感，但我更不贊同的是這些父母的做法：家裡明明只有三萬，孩子要三十萬的車也答應？買不起就借就貸款？我知道，他們肯定會說，孩子想要，沒辦法啊！不能讓孩子失望啊！

想必，這種做法已經不是第一次，女孩才會提出這種要求。

這段時間，網上流轉了不少文章，類似父母尚在苟且，你卻在炫耀詩和遠方，父母活得低聲下氣，你卻光鮮亮麗，很多人紛紛譴責這樣的孩子。

但是，請不要忽略一個問題：是誰提供了他們去遠方的路資？是誰委屈了自己，讓他們過得光鮮亮麗？不要說這就是偉大的父愛母愛。

愛有很多種，我惟獨不覺得這種愛偉大，如果非要給這種愛一個形容詞，那也就只能給個「愚蠢」，他們親手用愛的名義，將好端端一個孩子，養得人事不知，失去人性，難道這是值得歌頌的事？

最近幾年，網上關於窮養還是富養的話題從沒斷過，身邊也有很多人問我，孩子是窮養好，還是富養好。

我都回答，不用糾結窮養還是富養，自己過什麼樣的日子，就讓孩子過什麼樣的日子。

你要是明明很有錢，卻對孩子的物質無比摳唆，他心理會正常才有鬼；但你明明沒什麼錢，讓給孩子錦衣玉食，這樣富養出來的孩子會正常嗎？想想也知道了。

我一直覺得中國的父母太愛孩子，卻又愛得不得法，該愛的地方不愛，不該愛的地方，毫無節制地傾倒。於是，社會上到處可見「玻璃心」、「白眼狼」和完全生活在童話世界裡的孩子。

很多人紛紛指責現在的孩子太差勁，毫無體諒感恩之心，尤其是那些滿頭白髮，為了孩子彎腰駝背的老人，被孩子粗暴對待時，輿論總是可憐這些老人，指責那些孩子的。

但是，請不要忘了，這些孩子不會橫空出世，但凡他表示出了種種異於常人的表現，總有值得追溯的軌跡。

很多父母總喜歡為孩子提供遠遠超越自己的生活，來標榜自己的愛很無私，具有犧牲和奉獻精神，而過去的幾十年里，這種畸形的愛和落後的養育方式，卻被很多媒體和主流價值觀追捧為偉大。反而對那些保留了自我和追求的父母橫加指責，譴責他們太自私，太冷漠，不配為人父母。

若誰對他們那些「無私」的養育方式提出質疑，就會立刻招來指責和謾罵。

「連自己的孩子都不愛，這還是人嗎？」

「等你自己有孩子了，也是一樣的。」

「這麼自私，根本不配要孩子，真為你孩子感到可憐。」

但幾十年過去了，那些所謂用偉大的愛養出來的孩子，已經用實際行動狠狠地打在他們父母的臉上，而那些被所謂的「自私冷漠」的父母養出來的孩子，倒已經成長為獨立、積極、優秀的孩子，這，難道不值得我們反思嗎？

這世上，只有一種行為是真正的愛孩子，那就是為他長遠的一生負責，給他一個健康正常的靈魂，讓他擁有獨立於世的能力，而不是給錢給物。

否則，在愚蠢的行為中，再包裹多少層「無私」的外衣，也改變不了愚蠢害人的事實。

作者簡介：晚情，作家，編劇，雲意軒翡翠創始人，著有《有多想要，就有多幸福》《豪婚》等書，新書《且以情深共白頭》已上市。微博@晚情的小窩，個人公眾平台：wanqingdepingtai
經典語錄：你唯一的過錯，在於你愛上的人不值得你去愛

1、果你不被珍惜，不再重要，學會華麗的轉身。你可以哭泣，可以心疼，但不能絕望。今天的淚水，會是你明天的成長；今天的傷痕，會是你明天的堅強。

2、別人不懂你的傷疤究竟有多深，有多痛，因為沒有人能做到和你一樣的感同身受。所以你只能自己一個人躲在角落哭泣，療傷，再裝作若無其事地出現在眾人面前。

3、你唯一的過錯，在於你愛上的人不值得你去愛。不能否認我在恨你，我要用最慘痛的方式，讓你失去我；我要你在每個夜晚，心碎成片片地哭泣；我要你用一生的時間，來懷念我。

4、我嘗試過想著如果失去她，我會怎樣？我發現，我的世界會變成灰色，在我心中將了無生機，甚至，生無可戀。那時候我才驚訝的發現，原來，在我的心中，她的生命已經比我自己的都要重要。

5、塵世煙華，生不帶來，死不帶去，你為了你所謂的一切，爭的頭破血流，甚至放棄所有，為何不一開始就看得淡一些。有時我在想是不是凡世的庸華擾亂了你那不堅定的執念，讓你允許自己一錯再錯。

6、當我們往內靜觀時，會發現什麼都沒有，沒有身體，沒有物質，只有真實的能量存在，那就是我們的源頭。只要我們不把自己當成這個肉體，就可以明白我們的來處，真實的能量才是萬物的源頭。

7、傾一世浮沉，留下繁華舍家一處，終念與之共舞。空見滿地落葉隨風而動，不見離人回首心留。幾覽今，人事已非。末，依舊抵不過歲月蹉跎。既已現，何需念回首百里終已過。

8、人活於世，如同草芥，就算星落如雨，遍墜於野，也不過是流光轉瞬，唯余萬千年後令人微微一嘆而已。

9、經年，終得淚眼問花，相思無言，但那驚鴻一瞥，剎那飛逝的眉眼。依舊如雪，說不完道不盡的流年，歲月用印痕在面龐深刻，而不羈早已隨風化塵。

10、人總有一種戀舊情結，就像是一把傘壞了，你總想找一把一模一樣的去替代它，孰不知其實每把傘都是不可替代的，就算一模一樣，也不是那個它。

11、每個人的胸中，都有幾集劇情，不願訴之於人。即使風起雲湧，時光蒼老了我們的心靈，歲月風乾了我們的眼神；深藏於心靈的那處風景，迴蕩於胸中的那些劇情，依然鮮活如新。

12、你摘朵桅子花插在發梢間，我在胡同里滾著鐵環。笑容在你臉上純真燦爛，領家的女孩兒趴在窗檐，那段歲月天真夢幻，煮青梅騎竹馬的童年。

13、我不怕你十年未歸，我怕你送命戰場；我不怕你十年已娶，我怕你忘記故鄉；我不怕你十年棄我，我怕你不回世上；我不怕你十年未寢，我怕你現歸地下。

14、站在歲月的尾巴上，握住蒼老禁錮了時空，我們一下子到了地老天荒，從此，我們都在彼此的生命中徹底底消失了，像一場夢一樣。

15、當你選擇的那一刻，不要懷疑，不要猶豫，決定只不過是你必須要走的一條路，人生就像旅途，難免會遇到荊棘和坎坷，但是當你走到最後才會發現原來中途的「坎坷」只不過是你旅途中的一道風景而已。

16、越來越明白為什麼越來越多的人喜歡看電視劇，不僅僅是養眼，而是在現實生活中卻沒有遇到過像男女主角間的經歷，既是幻想又有期盼，滿足人們觀看了在現實中不可能遇到的虐心劇情。

17、無謂的誤解配不上解釋，你很忙，沒空拔掉身上的刺，心裡也住不下那麼多無事生非的影子，懂得沉默，即是反抗。往前走，別回頭，壞人會笑，你現在很好。

18、路有短有長，事有喜有傷，味有澀有涼。走過千山萬水，還是小家最美，經過奼紫嫣紅，還是淡然長久。越過繁華喧鬧，還是平淡最好，唯有經歷，才能懂得。

19、世上最痛苦的事，不是永恆的孤寂，而是明明看見溫暖與生機，我卻無能為力。世上最痛苦的事，不是我無能為力，而是當一切都觸手可及，我卻不願伸出手去。

20、遇到一些事，能看清一些人。看清之後不一定就此絕交，只不過不會再像之前那麼無條件付出自己了。年紀越大，越愛惜自己。
我不怕你窮，但我高攀不起你帶著戾氣的自尊

前幾天在天涯看到一個帖子，叫做不要和窮人談戀愛，大意是講貧賤夫妻百事哀。和窮人戀愛的姑娘，會大大降低自己的生活質量和生活品質不說，一直物質的窮苦中不斷糾結的女人容易氣鬱，寫在臉上的蒼老和疲憊往往比其他女人深刻。

我一向認為「窮」與「不窮」只是一時相對而言，如果情感雙方真正有心在一起，現代社會勤快一些頭腦靈活一些，不至於身家百億但是生活小康還是沒有問題的。有錢沒感情也不過是一場富貴傷心夢，沒有感情的婚姻不能將就。

一再強調物質條件在情感關係和情感走向的重要性，雖然片面偏執但是也不能完全給予否認，畢竟經濟基礎決定上層建築是真理。真正讓女人不斷糾結氣鬱，寫在臉上的蒼老和疲憊往往比其他女人深刻的並不是物質本身，而是因為那些自卑引發而來的戾氣自尊心，對一段健康情感關係的損耗。我的朋友莉至今說起自己的初戀，依舊唏噓不已：從小溫室里長大的姑娘，尤其不要輕易愛上強求自尊的窮人。

年輕的時候她遇到家庭條件不是很好的初戀，她並未思考過太多物質因素和現實因素，只是因為單純的愛戀情感，愛了就愛了。但是為了維護他敏感的自尊心，莉這段戀愛簡直就是談得小心翼翼如履薄冰。

和他外出逛街吃飯不能往貴的地方去，買東西的時候明明花自己的錢卻只能把價格往低了報，外出遊玩的時候莉總是主動提出大頭，甚至和朋友吃飯付帳都得斟酌著怎麼把錢包偷偷塞到他手裡，考慮他的經濟情況又要顧忌他的面子。

初戀人聰明上進踏實肯乾深的精神氣深得莉的青睞。莉不介意他的貧窮，但是他自己的好強與野心，讓他自身的自卑在反覆的不甘與憤懣中滋生出高度敏感的自尊，現出虛弱的外強中乾。這種剛強易折自尊，讓他在人際關係中總是帶著受害者的心理，輕易地被一些無關痛癢的小事所冒犯而鬱悶糾結。

比如莉的家人真心實意熱情招待他的時候，他總是一副清高默然的樣子予以冷淡回應，刻意保持一種距離感。莉知道他的冷漠源於他的自尊，他用一種近似於反抗的方式來表現自己對「物質優渥」的不屑去刷存在感，來維持自己可憐的自尊。

他自己深陷在對抗與憋屈的泥沼中並深以為然，從未察覺自己過度強烈的情緒反應。

有一次，像所有戀愛中女生一樣，莉忍不住給自己心愛的男生買東西，在收到一套滿滿愛意價值不菲的高檔羽絨服之後，初戀臉上並沒有驚喜，而是憤怒：誰讓你給我買這麼貴的東西了？莉解釋說因為自己很喜歡這件衣服所以覺得他也會喜歡，沒多想就買給他了。初戀大發雷霆：誰稀罕你買這麼貴的東西，有錢就了不起了？你不要對我這麼好，這讓我壓力太大。

深陷自卑的病態自尊心，會不自覺不自覺的曲解親密關係中的善意和溫情。對於一個欲望跟不上實力的年輕人而言，倔強與不甘成了一把鋒利的雙刃劍。可他能傷害的也只有喜歡著他的人，以「被深愛」的羈絆去擺譜和耍橫，用打擊和貶低伴侶的方式去彌補自身落寞的失衡。這時尊嚴，就成了一種極端的偏執：男人嘛，要面子！

於是，真情難付。

莉當場淚崩解釋道，我只是本能對自己喜歡的人付諸更多的關心，並沒有想著讓你等價交換，你不需要有壓力。這段矛盾幾經折騰，最後在莉的反覆道歉和淚流滿面之後得以和解。在莉的身上收穫了滿滿的自尊之後，初戀才心滿意足地收下羽絨服。

任何事情過猶不及，人的耐心都是有限的。太多次瑣碎的摩擦與內耗後，莉逐漸對這場自尊保護衛中敗下陣來，累感不愛選擇分手。當初戀站在道德高地不懼嚴寒，用一頂「你還是太物質」的大帽子扣下來時，莉只是淡淡地回復到：「我真的不怕你窮，但我高攀不起你帶著戾氣的自尊。」

和一個年輕貧窮卻又欲望滿滿的男人戀愛，他窮他有理，他窮他任性，不是你自己委曲求全就能滿足得來他的虛榮心他的自尊心的。這種窮家出身卻聰明上進的男人身上，總是有著些剛強易折的倔強和敏感。這種倔強和敏感來源於他出身糾結卻執著追求來的傲嬌感，也來源於他內心對物質匱乏和缺乏自信的不安感。當這種不結實的傲嬌感和強大的不安感相遇，便會滋生出虛妄的浮躁與反覆的不甘。這種男性對「成功逆襲」的饑渴程度高於其他人，但是受制於現實和自身局限突破有限，滿腔怨氣不足為奇。

只是外在生存的壓力迫使他小心翼翼得收起了戾氣的一面。這種剛強易折自尊甚至超越他現有的優秀，帶著戾氣的傲慢和去補償自身的匱乏。但是在相對親密男女情感關係中，他自大的男性尊嚴會讓他戾氣的本性在此不加掩飾地原形畢露。所以愛情很容易成為經濟基礎不同造就的三觀不同的男女觀念對決主戰場。越是失意越是落魄的男人，越是希望從相對容易把控的親密關係中尋求自尊和地位，希望從伴侶的無條件服從中得到些許安撫和重視。而金錢這個被世俗定義為可量化成功的標準，最容易刺激到他最敏感的神經。

這時候伴侶便輕易地成為他失意和落寞發洩口。對伴侶的苛刻刻薄，恰恰是他們自身內在掙扎與不平的投射。窘迫的物質條件和逼仄的格局造成的稀缺，會降低認知能力和執行控制力，致使人缺乏洞察力和前瞻性，從而吝嗇對情感的付出甚至迴避情感的正常流動和溝通，就像莉的初戀的那句：你不要對我這麼好，這讓我壓力太大。

為什麼不能「對他好」？為什麼「對他好他的壓力會很大」？

無有獨偶，我想起了那個招罵無數的提問：「只做了兩菜一湯（沒有雞鴨魚）招待初次來我家的女友，合適嗎？」這位題主自己一再強調自己的貧窮為自己的奇葩行為開脫，卻被網友評價為：「情商感人」。其中知乎東坡夜奔對此剖析深刻，這種邏輯不過是物質、經歷、人情世故知識的匱乏和強烈的自尊心早就的變相拒絕行為：我是匱乏的，所以不願意付出，也不能付出。你讓我付出，我就會有強烈不安全感。同時我自尊心強，所以你們也別對我付出。你們付出了嗎，我就得回報，也是不安全感。

但是又能過多得要求他們什麼？倉稟實才能知禮儀。從小奔波的環境和物質的匱乏讓原生家庭不可能對他們有過多的溫情教育。缺乏必要的情感教育，註定不擅長關係中的溝通與交流。這種缺乏溫情的教育碰撞到激烈的敏感和自尊，便是僵硬缺乏彈性的性格屬性。哪怕他們明知自己理虧，依然會帶著戾氣的自尊也只能讓他們選擇衝撞和強硬，甚至是不自覺的沉默，用一種冷漠迴避的態度保護內在虛弱的自我。很多談崩的婚事中，男方家輕易就給姑娘家扣上一頂「朝錢看」的道德大帽子，把所有問題歸咎於對方人品，卻從不反省自身的不堪一擊的玻璃心自尊和暴戾粗魯的溝通方式，缺乏起碼的真誠，誰敢把姑娘嫁給他？

現在的莉，對待戀情從容卻謹慎。她說任何消耗自己的戀情都稱不上是好戀情，任何不能上升到物質的感情都不能稱為真感情。不是她市儈，而是她真是怕了窮橫的男人。

窮橫窮橫，越窮越橫。

'"其實門當戶對的感情才更加匹配，沒有了戾氣自尊帶來的過分敏感，沒了物質觀念的消耗摩擦，不需要小心翼翼察言觀色。雙方三觀相似實力相當，犯不上誰比得過誰，誰讓著誰，剩下的精力正好談情說愛，大家都開心。這樣的愛情，才純粹！"莉的感悟，很現實。

我聽了，一腔柔情與夢幻的愛情觀被打擊得七零八碎，竟不知道該說些什麼好。
人生路上沒有所謂的浪費

前段時間，我說走就走就來了雲南。

出門前，計畫把時間定為半個月或者一個月。

朋友說，你瘋啦？出去那麼久，工作不要了？

我說，我就想出去走走看看。

朋友說，出去玩兒就去幾天唄，出去那麼久浪費時間啊。

在一般人看來，年紀老大不小了，整天就想著出去遊山玩水，整天就夢著開啟曬著太陽發著呆的度假模式，拿那麼多時間去玩，不工作不掙錢，大概就是在浪費時間浪費人生了。

我也這麼想的，左手是出遊，右手是老大老實繼續上班，一直搖擺不定，糾結了很久。最後是心一狠，果斷買了去雲南的票，不給自己反悔的機會，安慰自己算是圓一個流浪夢。

真的走到路上了，認識了同行的夥伴，才明白，沒有什麼是浪費的。

小夥伴是在網上撿來的，嗯，準確說來是我們被他們撿到。別說危險，不認識就跟別人走，畏手畏腳的人是體驗不到不同人生的。

兩個小夥伴，他們來自不同的城市，原本不熟悉的兩個人在路上遇見，一拍即合，臭味相投，一年年一次次結伴，背著包走過不同的城市，拼車拼房拼路費，奢侈過，也節約過，他們走了大半箇中國和東南亞，這是他們第N次出走。

他們從自己的城市到胡志明匯合，到芽莊，到大叻，到美奈，到峴港，到河內，進入雲南，打算走雲南還未走過的那條線路。偶然撿到了我們，一路同行，從石屏到建水，到元陽，到箇舊，到蒙自，到普者黑，到壩美，到羅平，我們回去昆明，他們繼續走貴州。從年前一直走到年後，用將近一個月時間跨國跨省，像是跨過了又一段人生。

我問他們，你們覺得浪費時間嗎？

他們說，不浪費，趁著年輕多走一些地方，多體驗一些生活。

他們在越南過春節，騎機車，在白沙丘撒歡，在汽車頂上拍照，在海邊吹氣球，泡泥漿浴，做桑拿，去酒吧喝酒，嘗遍各種海鮮，走過越南的一座座城，看一個個建築物，聆聽了一個個人文故事，認識了一堆堆有意思有故事的人，也收穫了一片片歡聲笑語，這樣的日子只是聽聽都羨慕得不要不要的。

他們說，特別有意思，一天起碼要笑十次，還不止。

我想起那句話，笑一笑，十年少。又想起在城市裡忙忙碌碌奔波，總是眉頭緊皺的人們。

這樣的生活浪費了什麼？日子過得比枯燥地上班下班買菜煮飯帶孩子的人生有意思多了；他們的獨立、自理、計畫、統籌、應變能力也是兩點一線的宅男宅女不能及的；當然，他們的身體也是棒棒噠，根本不愁運動，每天都在走走走。

有得必有失，要想獲得不一樣的經歷，就要捨得放下其他東西，也許是沒有在工作，沒有在掙錢，但精神的愉悅、內心的豐滿和能力的鍛鍊卻是任何按部就班的工作無法給予的，這不是浪費，這是一種成長。

被我們說浪費的時光和事情很多，我們總是在以自己的標準在衡量每一件事的意義，並定義值得與不值得，值得的事情就是賺了，不值得的事情就是浪費了。

有的人覺得在學習在進步，才不是浪費了時間；有的人覺得掙了錢有進帳的日子，才不是浪費；有的人覺得只要是在行走在經歷，就不是浪費……每個人的想法都不一樣，於是「浪費」有了很多標準。

於是：

有人說，跟他好了三年，居然劈腿了，真是白浪費了幾年好青春！

有人說，做這個職位一坐就是五年，加班多，累得要死，沒升職，沒加工資，白白浪費了這幾年！

有人說，你學了這個專業，你又沒做這行，那你讀的那些書不就浪費了？

有人說，天天抱著手機就是浪費時間！

……

可我們不曾想過，這麼普普通通的一件事的後面，究竟為我們帶來了什麼？時間是不是真的虛度了？人生是不是真的浪費了？

我的答案是，那可不一定。

看過一個海岩的故事，在他還沒有紅的時候，曾經在下班後花大把的時間偷偷摸摸地寫第一篇長篇小說《便衣警察》。

在別人看來，唯讀過四年書的他無論資質還是學歷，都不夠格寫出好的東西，根本不可能走上文學道路，還自不量力花著時間搞這些東西，明擺的就是浪費精力浪費時間浪費人生。

可海岩這本小說出版之後，引起了轟動，獲得首屆「金盾文學獎」一等獎、全國首屆偵探小說佳作獎。

楊瀾採訪海岩之後，總結的一句話是對「浪費人生」最好的解釋：「他的經歷證明，只要你是有心人，這人生啊，敢情就沒有什麼是被浪費的。」

你不花時間去相處怎麼知道他就是渣？跟他在一起的三年，你也是快樂過，也被愛過，也讓你學會了怎樣去愛，也告訴了你感情不是肆無忌憚一成不變的，而感情變故給你的挫折讓你學會應變，變得堅強，更讓你懂得去珍惜下一段感情下一個好人，雖然不至於大度到沒心沒肺感謝他的辜負，但至少自己有所領悟也是好的。

在一個公司做了五年，也就是在一個行業做了五年，累積起來的人脈無數，資源無數，踏實做事和加班都讓你比渾水摸魚的同事收穫更多，讓你清楚看明白五年都沒有升職是公司制度問題還是自己在某方面的欠缺？自己的問題當然是去改善去培養，就算是制度問題，憑藉著這五年經驗，出去混這個行業都是輕車熟路，資源、人脈和豐富經驗是最寶貴的競爭力。

學這行，卻沒做這行，也許你在別的行業有了更好的發展，而你學的這行還在你的肚子裡你的腦海里，做了你的知識儲備，不定什麼時候就派上了用場。知識再多也不嫌多，見多識廣通曉得越多，出去才越有資本暢所欲言，才更接近成功。

我也是愛抱著手機的人，可是我並沒有只是逛逛淘寶，打打遊戲。我所有的信息都來自於手機，如果有心每天能獲取信息量是看到凌晨都看不完的。剖開了說，在淘寶買個東西，貨比幾家，能準確無誤不換貨不退貨就買到要買的東西也是一種能力，新手買到渣貨的機率絕壁比老手高几倍。

就算只是在家睡個覺，好歹也補足了睡眠，淡了黑眼圈，讓自己身心都好好的放鬆了放鬆。

你可以沒有很宏偉的目標，可以沒有打雞血的行動，也可以沒有巨大的經濟收益，但無論是心靈的感悟、能力的提升、知識的增長或者為健康的修養都可以，只要你在每一件事之後，或多或少都有受益，那時光就並沒有被浪費掉。

你的人生經歷的每一件事，遭遇的每一種際遇，度過的每一寸時光，遇見的每一個人，都是累積自我修養與成長的一種經驗，都是在給你的人生添上一抹重彩，你不知道什麼時候就儲夠了爆發的能量，像海岩那樣金光博發。

人生路上沒有所謂的浪費，每一條路，都要面對不同的問題，沒有那麼一帆風順，也沒有那麼千難萬阻，只要用心去經歷，去體會，去享受，去成長，任何時光都不會被浪費。

我一直相信一句話，皇天不負有心人。你所有的付出和受過的苦，終將會回報你，重要的是，你得是有心的人啊。

作者簡介：本文由十點讀書首發。小怪獸，現實主義姑娘一枚，將生活寫進故事，代表作《找個對你知冷知熱的人很重要》。微博@打奧特曼的小小怪，公眾號：怪獸麼麼噠（xgshouse）。原標題《人生沒有浪費》。