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經典語錄：幸福不是努力去愛，而是安心的生活

1、樹不可長得太快。一年生當柴，三年五年生當桌椅，十年百年的才有可能成棟樑。故要養深積厚，等待時間。

2、我只是希望做好自己本份。使喜歡我的人繼續喜歡我，使最初不喜歡我的人，至少不要恨我，我已經感到滿足，因為我不聖人，不能夠全世界都要和我共鳴。

3、在年輕的時候，在那些充滿了陽光的長長的下午，我無所事事，也無所怕懼，只因為我知道，在我的生命里，有一種永遠的等待。挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起，沒有什麼可以讓我氣餒的，因為，我有著長長的一生，而你，你一定會來。

4、這個世界上有太多我們無能為力的事情。回不去的過去，無法預計的未來。以及那些再也不可能見到的人。

5、世間上沒有一樣東西是永遠屬於你的，包括你最愛的人，養大的孩子，包括你的身體，最後也會回歸塵土。世間的一切都是借給我們用的。人生如過客，歡歡喜喜的來，高高興興的走。最重要的是，把握當下。人最軟弱的地方，是捨不得。捨不得一段不再精采的感情，捨不得掌聲。

6、從現在起，我開始謹慎地選擇我的生活，我不再輕易讓自己迷失在各種誘惑里。我心中已經聽到來自遠方的呼喚，再不需要回過頭去關心身後的種種是非與議論。我已無暇顧及過去，我要向前走。

7、真愛的第一個徵兆，在男孩身上是膽怯，在女孩身上是大膽。

8、你總是喜歡把事情拖到第二天，你不能總是這麼拖了，有一天，你會有很多事情要做，你的餘生都不夠你用。

9、我有所念人，隔在遠遠鄉。我有所感事，結在深深腸。

10、某些東西，明明知道沒有意義，但依然很在意，誰都會有這樣的東西。

11、擁抱的時候，彼此是被需要的，被別人需要是時候，是一個人最有價值的時候…當一個女人從後面抱著你的時候，請一定別再挪動腳步，而請轉身，緊緊抱著她。因為，那擁抱里，有著太多太多的愛…

12、好好努力，你才可能變成自己所想的那種人，走自己想走的那條路。

13、當你又瘦又好看，錢包里都是自己努力賺來的錢的時候，你就會恍然大悟，哪有時間患得患失，哪有時間猜東猜西，哪有時間揣摩別人，你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。

14、我生活在妙不可言的等待中，等待隨便哪種未來。

15、我一直想要，和你一起，走上那條美麗的小路。有柔風，有白雲，有你在我身旁，傾聽我快樂和感激的心。

16、人生最遺憾的，莫過於：輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。喜歡的歌，靜靜地聽，說的挺好，人這一生想的多了實在是太累了。

17、和陽光的人在一起，心裡就不會晦暗；和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進取的人在一起，行動就不會落後；和大方的人在一起，處事就不會小氣；和睿智的人在一起，遇事就不會迷茫；和沉穩的人在一起，做事就不會莽撞；學最好的別人，做最好的自己。

18、總有一天，你會不需要轟轟烈烈的愛情，你想要的只是一個不會離開你的人，冷的時候給你一件外套，胃裡難受的時候他會給你一杯熱水，難過的時候他會給你一個擁抱，就這麼一直陪在你身邊，陪你走過每一段路。其實，真正的愛情，不是整天有多愛，而是認真的一句，不離開。

19、那一年，花開得不是最好，可是還好，我遇到你。那一年，花開得好極了，好像專是為了你。那一年，花開得很遲，還好，有你。

20、你可以得到愛情，可以得到婚姻，可以得到優質生活；但如果得不到安全感，那這一切又有什麼用呢?生活在富足的恐懼中，還不如生活在安定的貧乏里。你以為自己要的是一個愛人，但到最後才會知道，真正想要的，無非是安心。所以，幸福不是努力去愛，而是安心的生活。
你不積極，誰替你主動

在今天的社會上，有不少年輕人因為種種原因陷入頹廢的境地，他們常對別人說：「過一天是一天了」「能混口飯吃就不錯了」「怎麼做都不至於丟掉飯碗吧」！

他們實際上已經承認了自己人生的失敗，根本就談不上什麼「進步」與「成功」。

世界上沒有一件偉大事業是只想「填飽肚子」的人或者「得過且過」的人乾成的。做成這些大事業的，都是那些意志堅定、心懷抱負、不畏艱苦、積極主動的人。

試問，一個想創作傳世名作的畫家，如果拿筆的時候心不在焉，畫畫時也有氣無力，只是東塗西抹，那麼他能畫成一幅傳世名作嗎？

對一位想寫出名垂千古的好詩的大詩人來說，對一個想寫出一部為人傳誦的名著的作家來說，對一個想在一門有利人類的高深學問上有所成就的科學家來說，如果他們工作時也無精打采、草草了事，那麼他們能有成功的那天嗎？

年輕人，快提起精神，積極行動起來吧！振作精神能夠使你的生活變得充實起來，並使你重新獲得無窮的樂趣。如果終日萎靡，做什麼都不會有進步。你必須以你的全部精力與體力去完成工作，每天都要使自己的能力有明顯的進步，經驗有相當的積累。因為所有的工作都可以增加我們的才能，豐富我們的經驗。如果一個人能振作起來，並且持之以恆，那麼他的收入不久將會有質的飛躍。

豪勒斯·格里利先生說，如果想把事情做得完美，就非得有深邃的目光和十分的熱忱不可。一個生氣勃勃、目標明確、深謀遠慮的人，一定會接受任何艱難困苦的挑戰，會集中精力向前邁進。他們從來不認為生活應該「得過且過」，所以，他們的生活每天都是新鮮的，他們每天都在按計畫進步，他們知道，一定得向前，不管是進了一尺還是一寸，最重要的是每天都在積極進步。

大音樂家奧雷·布爾實在是最好典範。這位舉世聞名的音樂家在舞台上一拿起他的小提琴，聽眾們就會為之傾倒。奧雷·布爾的音樂就好像微風送來的陣陣花香，使人們忘掉了一切煩惱、辛勞。

那麼，奧雷·布爾是如何獲得成功、成為一代音樂大師的呢？在他小時候，父親就強烈地反對他學小提琴；與此同時，貧窮與疾病也總是與他如影隨形。但是，奧雷·布爾有充分的熱忱和專心致志的態度，這使他最終克服了一切障礙，成為聞名世界的大音樂家。

世界上有太多的人在在糟蹋自己的潛能和才幹，每當遇到必須由他們自己來負責的事情，他們總是習慣性地躲開，恨不得立即有人伸出援手來幫助他們、保佑他們。

在這些得過且過、消極懈怠者的眼裡，世界上一切好位置、一切有出息的事業都已人滿為患。的確，像這樣懶散成性的人，無論走到哪裡都沒有人需要。各行各業需要的是那些肯負責任、肯努力奮鬥、有主張有見地的人。

一個人唯有靠自己的奮鬥，竭盡心智、克服重重艱辛謀到財富和成功，才算得上真正的光榮，才能獲得他人的信任和尊重。如果你現在的一切並非經自己的努力，而是通過其他方式謀到的，那麼你做起事來感覺一定不會太好。

請牢記：如果財富與成功的獲取不是靠自己的埋頭苦幹，不是基於自己過去的成績，那麼即使獲得了，也毫無意義、毫無價值。
你站在金字塔的第幾層？

充滿了創造性的勞動，是自我價值的最高體現。

美國心理學家馬斯洛有一段名言：「如果你有意地避重就輕，去做比你盡力所能做到的更小的事情，那麼我警告你，在你今後的日子裡，你將是很不幸的。因為你總是要逃避那些和你的能力相聯繫的各種機會和可能性。」每逢讀到，我總是心懷顫慄的感動。

一個人就像是一粒種子，天生就有發芽的欲望。只要是一顆健康的種子，哪怕是在地下埋藏千年，哪怕是到太空遨遊過一圈，哪怕被冰雪封蓋，哪怕經過了鳥禽消化液的浸泡，哪怕被風劍霜刀連續宰殺，只要那寶貴的胚芽還在，一到時機成熟，它就會在陽光下探出頭來，綻開勃勃的生機。

現代心理學有很多精彩的論證，這些論證不能像實證的物理化學，拿出若干鐵一般的證據，心理學的很多假說，建立在對人的行為的推斷和研究之上，被千千萬萬的人所證實。

馬斯洛先生所創建的人的基本需要的「金字塔」理論，就是這樣一個偉大的學說。他研究了很多人的行為和動機，特別是那些自我實現程度很高的人，之後得出了一個結論。簡言之，就是在我們人類的精神核心中，存在著一個內在需要的金字塔，分成了五個台階。

在第一個台階上，是我們的溫飽需要——最基本的生存之道。飢腸轆轆，你今晚吃什麼飯？是人的第一考慮。寒冬臘月的，你今夜睡在哪裡？是火車站的長凳還是馬路上的水泥管？這都是頭等大事。

當這個需要滿足之後，緊接著就是安全的需要了。你有了吃有了住，你今天的生命是有了保障了，可是如果你被其他的人或是動物或是自然界的惡劣條件所侵犯，你遠期的生命就陷在水深火熱之中了。因此，一旦溫飽不成問題之後，人馬上就考慮安全係數。這一點，如果你不相信，盡可以放眼看去。馬上能看到富人區森嚴的保全和世上風行的形形色色的自衛器械。當你從一個熟識的環境換到一個新環境，那不安和緊張，與陌生人交談時的畏葸和不自在……都從另一個方面證實了安全對人的重要性。

現在我們已經到了金字塔的第三階梯。在這個階梯上大大地寫著「愛」。這不僅是男女之愛，親子之愛，手足之愛……這些源於血緣和繁衍的愛意，還有同伴之愛、集體之愛、祖國之愛、民族之愛、文化之愛……總之，這裡所提到的「愛」，有著寬泛的含義，但它是那樣不可或缺，是人類精神活動的高級需要。我們常常說，一個不懂得愛的人，是灰暗和孤獨的。就是說人的精神需要如果不能完成這種超越和提升，就是飽含瑕疵的半成品。

愛之高處，就是尊嚴感了。人是一種特殊的動物，人是有尊嚴感的。一條蟲子可以沒有尊嚴，一株樹木可以沒有尊嚴，但是一個人，不是這樣。如果喪失了尊嚴感，那就不是一個完整的人了。中國的古話里有「不吃嗟來之食」，有「士可殺不可辱」，有「君子一言，駟馬難追」等等，講的都是尊嚴的問題。

在金字塔的最高點，屹立著自我價值的體現和追求。什麼是自我價值的最高體現——那就是充滿了創造性的勞動。我以為勞動是有高下之分的，不是指在價值層面上，而是指在帶給人的由衷喜悅程度上。

你可以想像並同意一個科學家，在得不到任何報酬的情形下，不倦地研究某一個與現實相隔十萬八千里的學術問題，比如「歌德巴赫猜想」，為自己換不到一塊窩頭，但毫無疑問陳景潤樂在其中。

你基本上不能同意一位老農在得知三年沒人收購麥子的情況下，除了自己夠吃之外還會不辭勞苦地廣撒麥種。在前者，創造性的勞動裡面蘊含著強大的挑戰和快樂，在後者，則充斥著重複性勞動的艱辛和疲憊。

人類精神需要的金字塔，在某種意義上講，是一種鐵律，幾乎是不可逃避。

當然，我們不能想像一個人在自己的溫飽都得不到保障的時候，能夠像史蒂芬·霍金那樣去研究宇宙大爆炸這樣的問題。這也就是魯迅先生所說的：年輕人，一是要生存，二是要發展。有一個順序，有孰先孰後的問題。在解決了溫飽和安全這些最基本的生存需要之後，你必定要不滿足，你必定要有新的追求。

人類精神發育的法則你是繞不過去的。你吃的飽了，你睡的暖了，你有大房子了，你安居樂業了，你很有安全的保障了。可是，我敢說，你在心底最深邃的地方，你有火焰一樣的躁動，你如果無法滿足它，你就沒有恆久的快樂。

讓我們回到本文開端所引用的馬斯洛的那段話。你以為你逃避了風險，你以為你躲避了責任，你以為你成功地掩飾了自己的才華，你以為你心甘情願地收斂包裹自己，你就可以在人們的艷羨之中，安安穩穩地過此一生了嗎？

我相信你可以用奢華的裝備和風流倜儻的舉止，成功地欺騙幾乎所有的人，包括和你至親至愛之人，但是，每每月朗星稀之時，你永遠欺騙不了的一個人，就會在你獨處的時候，頑強地站在你的面前，拷問你，鞭撻你，譴責你，糾正你……這個人不是別人，正是你自己！

由於每一個人都是那樣的與眾不同，由於你所具有的內在生命力一直在熊熊燃燒，所以，當你完成了自己人生的台階之後，你就要向上攀登。你只有在這種不倦的探索中，才能豐富自己的人生，才能得到生命的歡愉，才感到自己內在的充實和價值。

人是追求創造性快樂的動物，如同飛越大洋的候鳥的腦內羅盤，掌控著我們的一系列選擇和決定。你一生將成為怎樣的人？在你的價值體系里，是怎樣的順序？這些看起來很浩大很空茫的標準，實際上很細緻地決定著我們的工作學習生活的各個層面。

記得我在北大講演的時候，遞上來一個紙條，上面寫著：「我智商很高，從小到大一直是班幹部，考上北大更證明了我的實力。只要我願意，繼續讀碩士和博士都不成問題。你說我選擇金錢作為我一生奮鬥的大目標，你看怎樣？」

我把這個紙條念了。我說我很感謝這位同學對我的信任，我說人生的價值是多元的，以金錢為自己終生的奮鬥目標，也大有人在。但我以為，金錢只是手段，在它之後，還有更為深在的目標在導引著你。

如果你唯錢是圖，那麼，你的周圍將沒有真正的朋友。因為古往今來，已經無數次地證明了，在金錢的旗幟下，會聚攏來很多無恥小人。

同時，你很可能得不到真正的愛情。因為愛情可以被金錢所出賣，卻不可被金錢所購買。那個愛上你的人，有可能不是愛你本人，而是愛上了你的信用卡。如果你把金錢當成了證明你的自我價值的工具，我要說，除了單一和狹隘，還有一種盲從。你用世俗的標準代替了內在的準星。

我翻閱了幾期《華融之聲》，看到華融人的志氣和理想。談到從工商行調到華融來的理由，最主要的是期望自己的能力得到更好的發展。我覺得這是很好的理由，是內心和外在的統一，是朝著自我實現路上的邁進。

當然了，自我實現的路，絕不會是一帆風順的。我們常常會遭遇到挫折和失敗。但人生的價值並不在永遠是勝利和成功，而在於這個過程當中，我們得到了獨一無二的屬於自己的體驗。

在生存之道解決之後，在工作中得到樂趣，就是一個極好的選擇。要知道，我們每個人，一生用於工作之中的時間，大於七萬個小時。可不要小瞧了這七萬個小時，如果你是在快樂和創造中，你是在自我尋找價值的挑戰中，你的人生就會過得很充實。如果你只是為了更多的錢，更寬敞的房子，更多的應酬和名聲上的虛榮，你將在七萬個甚至更多的時間裡，委屈著自己，扼殺著自己，毀滅著自己的自由。

我在美國印第安人的保留地，遇到一位印第安族的心理學家。她說，在我們古老的印第安人那裡，有一個風俗，即使是自己的溫飽沒有解決，我們也會用自己的食物拯救他人。因為，對我們來說，幫助別人是精神的傳統。

她說，我並不是要挑戰馬斯洛，我只是說，精神有時比肉體更重要。這是那位印第安族心理學家最後留給我的話。
經典語錄：潑在你身上的冷水，你應該燒開了潑回去

1、有一天你將破蛹而出，成長得比人們期待的還要美麗，但這個過程會很痛，會很辛苦，有時候還會覺得灰心。面對著洶湧而來的現實覺得自己渺小無力。但這，也是生命的一部分。做好現在你能做的，然後，一切都會好的。我們都將孤獨地長大，不要害怕。

2、你害怕一件事，可還是要去做，那才是勇敢。

3、失去過許多朋友，因為我不善言談，許久沒聯繫他們，於是他們漸漸有了新朋友，從此再無交集。請不要覺得我冷漠孤傲，不要覺得我喜新厭舊，我只是怕一開口，就變成了令人心酸的客套，卻依舊相信著，那時的我們，都是彼此生命里的一道光線，如果有一天我們變陌生了，就讓我們重新認識。

4、一生何須太多，有情才是幸福；一生何求太多，有愛才是滿足。

5、不要過份依賴友誼，或者花很多心思去猜度身邊的人對你是否真心，一個人生活不會死，體會孤單是成長必修課，誰都要經歷。人生路漫長，如果有一段實在是沒人陪你熱鬧同行，你要對踽踽獨行的自己說，走過這段就好，前方有更好的風景和更好的人等著。

6、你每天起床之前有兩個選擇，要麼繼續趴下做你沒有做完的夢，要麼拉開被子完成你沒有完成的夢想。

7、有時候，堅持了你最不想幹的事情之後，便可得到你最想要的東西。接受不完美的自己。在孤獨的時候，給自己安慰；在寂寞的時候，給自己溫暖。積累堅強，面對陽光。

8、我沒穿過情侶裝，沒和喜歡的人放過禮花，在一起都沒超過一年，沒見過家長，沒人管的了我，沒人說離開我活不了，沒人失去我好像失去全世界，沒做過讓人羨慕的事情，沒人做過感動讓我流眼淚的事情，沒人在一句我難受的時候說一句你在哪馬上到，沒人在誤會我的時，候為我說句公道話，沒人能在我身邊待很久。

9、去找一個溫暖如太陽的人，為你曬掉所有不值一提的悲傷。

10、刻薄嘴欠和幽默是兩回事，口無遮攔和坦率是兩回事，沒有教養和隨性是兩回事，輕重不分和耿直是兩回事。

11、如果你的生活以金錢為中心，你會活得很苦；如果你的生活以兒女為中心，你會活得很累。如果你的生活以感情為中心，你會活得很傷；如果你的生活以感恩為中心，你會活得很幸福。

12、善良其實很簡單：看見人家牆要倒，如果不能扶，那麼不推也是一種善良；看見人家喝粥，你在吃肉，如果不想讓，那麼不吧嗒嘴也是一種善良，看見人家傷心落淚，如果不想安慰，那麼不幸災樂禍也是一種善良。

13、沒傘的挨著有傘的人走，靠得再近也躲不過雨，反淋得更濕。倒不如躲得遠遠的，就是無傘也有雨過天晴的時候。即使不靠近，也能擁有屬於自己的陽光天地。

14、兩個人旅遊，通常是一個人負責訂來回車票酒店民宿景點門票計畫好目的地路線行程銜接整體開銷查看好天氣情況帖子攻略網友好差評想好怎麼看怎麼玩怎麼吃，另一個負責當弱智。

15、從現在起，我開始謹慎地選擇我的生活，我不再輕易讓自己迷失在各種誘惑里。我心中已經聽到來自遠方的呼喚，再不需要回過頭去關心身後的種種是非與議論。我已無暇顧及過去，我要向前走。

16、願我們，都有能力愛自己，有餘力愛別人。

17、許多事情越想努力做好效果就越差，比如愛情、入睡和舉止自然。

18、看穿一個人，可以用玩弄感情為代價獲得自己想要的利益時，最好的辦法是抓緊時間遠離，沾都不要沾他。哪怕你情商，智商都比他強，也不要想著能反過來占什麼便宜。因為，一個能付出之後，能隨便收回，把感情視為玩物的人，心狠的程度你根本比不起。

19、打一個比方，你如果真的很窮，人家罵你你就會暴跳如雷；假如你其實很富，你會一笑置之。你有相同的頻道，相同的磁場，你才會受不了。之所以別人的話語一點就燃，因為你剛好是柴。情緒被外在的境界左右，就是因為我們內心當中有這樣易燃的東西。

20、曾有人說：「潑在你身上的冷水，你應該燒開了潑回去。」但我更願意去做像石灰一樣的人，別人越潑我冷水，我的人生越沸騰！
沒有辦不好的學校讀後感

鄭傑，是上海市十佳青年校長、上海市十大教育新聞人物、上海十大讀書成材標兵，因其視野開闊、視角獨特、表達率性，並戲稱為「另類校長」，近年來致力於學校文化、制度和戰略研究，堅持民間立場和草根講述，被約請在國內四處做個性演講。讀他的《沒有辦不好的學校》，能感覺到他文化的濃重積澱，也能夠感到他個性化的觀點為傳統的教育思想開闢了新的航線。

書中傳遞給我們的主要思想是「發展就是擴展人們真實自由的過程」，書中關於學校的發展理論、質量、效能與人道追求等等都是圍繞「擴展自由」的闡發和展開。

對於「好學校」的標準，鄭傑為人，所謂的「好」，是個價值判斷而不是事實判斷，一種價值觀下就有一套好學校的標準，如果價值觀不同，在這個價值觀下的具體的實施標準也會不同。儘管「好學校」的評價標準取決於人的不同價值觀，但是「有質量」、「有效能」、「有人道」是評價好學校的普遍標準。

要把學校發展好，先有質量才有生存權，然後再追求能提升，使學校更有競爭力，之後是道德的自我完美和超載，使學校教育在造福人類方面更具社會責任感。這三個是依次遞進卻又無法跨越的學校發展的重要階段。每一個階段為下一個階段打基礎做準備，學校的發展就是這樣一步一個台階，最終成為一所真正意義上的好學校。

學校有質量就是學校的機體上是健康的，沒毛病的，這決定了它是否可以為社會、為他人做出貢獻。學校有效能就是學校內部和諧一致，在多方面具備了造福於學生、家長和社會能力。學校的人道就是必須放棄一些功利性的目的，是學校的教育和管理符合道德原則，從而使學校的「校格」獲得足夠尊重和信賴。作為「公益事業」的學校，畢竟不以營利為目的，學校的境界和價值取向應高於企業和政府，學校最終不可以被替代，不在於技術和能力，而恰恰在於人道關懷。人道主義是好學校的核心。

書中對最大限度的開發教師的潛能，也做了重要闡述。在現實工作中，不少的教育管理者都認為「管教師」很難，他們是知識分子，本人就是教育者，在公辦學校中還是「國家幹部」，因此不能簡單的套用時下流行的人力資源理論來促進教師發展。作為領導者很難以一己之力去改變教師。面對這種現狀，校長就要以積極的心態將教師作為資源，盡力挖掘其潛能，保護好教師的再生能力，使他們固有的優勢儘可能多的發揮出來，並使這些優勢獲得最有效的利用。

如何最大限度的開發教師的潛能的方法有六點：

第一是靠完成學校文化變革

發現和利用教師的情緒，無論來自教師的、學生的還是家長的不滿意，都是可以利用的。

校長適時的提供一種全新的心智模式和認識框架，鼓勵人們有新的夢想和假設，並幫助他們設定一個新的目標。把那些嚮往改革的人聚集在一起，公開支持他們的觀點和努力。鼓勵最初的參與改革的人們，同進要安慰那些不參與的人，使他們不至於起負面作有用。對全體人員實施公開獎勵，使人們認識到變革已經成功，做到這一步，變革的成功將很快演變成新的被接受的學校文化。

第二是靠人際關係

研究表明，如果在工作目的工作期望以及教學評價方式等方面與教師進行清晰的溝通，就可以提高教師的工作滿意感。並在一定程度上促使他們把目標調整到學校所期望的目標上來。所以校長要具備淵博的理論知識、良好的表達能力。校長要真誠再真誠，以真誠換來教師的信任。

第三靠授權

讓教師參與問題的解決和決策是充分開發人力資源潛能的重要環節。

鄭傑在書中主張，將全力和責任下放給教師團隊，因為團隊工作能提升士氣，改善工作滿意度和人際關係，通過團隊工作提高教師滿意度已被廣泛證實。被授權的團隊明顯比沒有援權的團隊更具有預測問題發生並及時採取有效措施加以預防的能力，而且得到授權的工作團隊能形成強有力的、願意為團隊的高績效而自我奉獻的夥伴關係，使個人對工作產生更多的情感投入。

第四靠績效評估

學校的目標要進行細緻分解，設定各級績效目標，對部門和學校目標有機結合起來，提高不整體績效，促進教師發展和學校發展。

第五靠薪酬管理

一個好的學校工資結構有利於發揮教師的潛能，但是比例要取決於多種因素，如學校的傳統習慣、當地的文化價值觀、學校的經濟狀況、學校發展目標、學校的決心等。

第六靠內部的教師培訓

目前很多學校的教師的教師培訓很大部分用來介紹新的內容，尤其是理論和知識的灌輸，這種培訓方式背離教師作為成年人的學習特點，真正有效的在職培訓，應由教師參與編制培訓計畫，課程應與教師的教學課目或班級工作有聯繫。

合上這本書，看著封面上作者富有個性的照片，越發感謝覺「管理」真是一門另類的藝術。說起來容易，做起來卻總會被出乎意料的狀況牽絆，必須在不斷學習的同進，還要有悟性，在實踐中不斷創造性的探索，最後形成獨具特色的個性化管理方式。這本書和大家一起分享，還需常放手邊，細細品味，將書中的啟示逐漸內化。
《阿米巴經營》讀後感

《阿米巴經營》最近一直在讀，雖然沒有讀完，但是回想前半部分的內容，發現它所講的內容能夠給我們平時的工作帶來很大的幫助。

書中的主人公剛開始經營一家公司時，沒有任何經驗，所以把所有的工作內容攬於一身，像最初的開發、生產、銷售、管理等等，如有問題自己立馬到現場，所以搞得自己非常累，精神狀態非常差，看到他這樣的時候，讓我聯想到了咱們店面的管理者，剛開始的時候完全和他是一樣的，都非常累，所有的事情自己都要親力親為，很不放心店員去做，擔心員工出錯，久而久之自己的狀態就會出現問題。

那主人公後來怎麼做了呢？

經過一段時間他多次思考，認為自己不能長期這樣，光靠自己一個人是不可能的，所以他想到了，把自己所負責的各項不同工作交給一些能夠獨立管理幾個人的管理者，把整個組織系統化分成若干個小單位，讓他們獨立經營。這樣獨立經營，管理者立馬有了責任感，能夠站在公司角度上考慮問題，想盡辦法努力提高業績。

聯想到店面的管理者，完全可以學習《阿米巴經營》的內容，在店面時可以把所有的工作內容細分成幾個項目，然後分成幾個小組，選出組長讓他們單獨進行，管理者也可以著重培養組長，這樣不僅自己的時間有了，工作效率也會提高的，員工進步的速度也會很快的。

《阿米巴經營》雖然還沒有看完，但是內容非常值得學習，如果你是一名管理者，建議學習這本書，裡面會有更多你想要的。
將幸福延續讀後感

讀完雷玲老師的《教師的幸福資本》，心中頗有感觸。為師將近二十載，冬去春來，寒暑易節，每次記起學生們給我帶來的歡樂與輝煌，我都會感受到發自心底幸福，這是我心中美麗的夢。人生的終極目標是追求幸福。幸福是什麼？我不能說幸福是什麼，我只能說幸福像什麼。對於我來說，幸福就像夏日裡的一股溫泉，冬日裡的一縷暖陽。教師這個職業有極大的幸福價值。

別人認為這個工作好，那個工作好，我覺得我走上了這個崗位，就要一心一意把它當做事業來看。教師是陽光下最光輝的職業，我為自己能開啟學生智慧的大門感到自豪。我國教育家陶行知講的好：教育的真諦在於育人，千教萬教教人求真，千學萬學學做真人。通過對知識和技能的傳授，同時也注意自己的道德行為，因為這也是對學生一個教育和影響的過程。古人云：其身正，不令則行，其身不正，令則不行。學生的文化素養有較大的差異，我在學生中儘量營造一種良好的學習氛圍，建立良好的學風。師生之間相互幫助，相互理解，相互尊重，團結友愛，共同進步。將學習與生活結合起來，逐漸形成一種良好的品質。對於我來說，幸福就是做人，做事，做文化，為創造良好的和諧的社會而努力。我從學生身上也學到了許多優秀品質，也感悟到了他們是社會和諧發展的寶貴財富。

在教師行列中，當我受到學生的愛戴，做出自己的一點小貢獻時，我感到很幸福。在課堂教學中，組織好課堂教學，關注每位學生，注意信息反饋。調動學生的學習熱情，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛。當我站在三尺講台上，我感到幸福。和諸多有為的老師在一起工作，並得到家長的支持與理解，我感到幸福。教師要幸福，就必須做一個有責任心、踏實的人，在這個舞台上，獲得成功與成就。雷玲老師的文字讓我深深體會到，對學生不僅要有愛心、耐心，還要有系統紮實的理論基礎和專業技能；注重教學方法，與學生的特點相結合，在實踐中不斷探索出適合小學生的教學方法。

一個教師幸福不幸福來源於兩個方面，一是做自己喜歡做的事，二是周圍有自己喜歡的人。讓學校里的老師都有自己喜歡做的事，那就成功了，這就是目標。一個好的教師隊伍應該是老師各有所長，讓所有人都能發揮特長；一個好的教師隊伍還要有一個好的結構。良好的人際關係同樣也很重要，這有利於營造學校積極向上的氛圍。

要獲得幸福，從教師自身來說，應該錘鍊師德，多讀書開闊眼界，跳出教育看教育。教師幸福與否，全在於一種感受。正視現實這個客觀存在，調整好心態，苦中作樂，便是一種幸福。任何一件事情都是需要一分為二來看待，比如說同樣聽一節課，有的老師會煩心；有的老師卻把它當成一種機會。怎麼看待問題，是決定幸福不幸福最主要的東西。其次，教師應該多讀書，多看看社會，多開闊眼界。有的老師很單純可愛，也有的很敏感很脆弱，覺得教師很苦。其實跳出教育看，社會上很多職業都存在很大的壓力，我們不能只學會向上看，更應該學會往下看看。教師應該珍惜自己的工作，大氣一點，調試自己的心態。

在教學中我一直堅持學高為師，身正為范，以自己的人格魅力感染學生，薰陶學生。積極探索教育教學規律，逐步形成了自己的教育教學風格。在教育教學工作中，我將繼續研究學習一些先進的教育教學理念，用自己辛勤的耕耘，讓學生心中的知識種子在家庭、社會中開花結果散發出芳香。
早安心語：願你的生命有夠多的雲翳，造成一個美麗的黃昏

1、真正的好朋友，互損不會翻臉，疏遠不會猜疑，出錢不會計較，地位不分高低，成功無需巴結，失敗不會離去。奮鬥的時候搭把手，迷茫的時候拉一把，開心的時候乾一杯，難過的時候抱一下。一起走吧，趁將來未來，趁熱情未冷。

2、很多時候，當下那個我們以為邁不過去的檻，一段時間之後回過頭看其實早就輕鬆跳過；當下那個我們以為撐不過去的時刻，其實忍著熬著也就自然而然地過去了。所有沒能打敗你的東西，都將使你變得更加強大。時間也是，它沒能打敗你，便會給你救贖。

3、生命里有門功課，名叫」接受」：接受愛的人離開，接受親的人離世，接受喜歡的人無論如何也不喜歡自己，接受喜歡的人無論如何也不能在一起…以及接受自己的出身、相貌、天份。無論活多大，每一次在「接受」面前，我依就像個只會嚎哭的孩子…區別是，長大的自己會對自己說「接受，是變好的開始」

4、很多人內心住著兩個自己，兩個完全不同的人。一個感性到淚水說流就流，一個理智偏執到近乎冷酷無情。所以上一秒情緒泛濫的自己總會在下一秒被自己嘲諷，批評。

5、根本沒有十全十美的選擇，我們只能靠努力和奮鬥來使當初的選擇顯得正確。

6、那些傷害過你的人，沒什麼值得感謝的，能扛過去是你當初了不起，抗不過去你現在只會更卑微。要感激的只是你自己，還有一直陪在你身邊的人，多謝自己當初熬了過去，多謝身邊的人一直支持你愛著你。

7、當你懂得了，面子不是那麼重要的東西時，你便真的長大了。

8、最幸福的人不是擁有最好一切的人，而是把一切都變成最好的人。

9、有時候，即使拼盡全力，事情卻仍不會按你想的那樣發展。

10、在一回首間，才忽然發現，原來，我一生的種種努力，不過只為了周遭的人對我滿意而已。為了博得他人的稱許與微笑，我戰戰兢兢地將自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然發現，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路。

11、我所理解的生活：是經歷磨難和成長後，有人終於變成了自己最鄙視的模樣，而有的人，終於變成了自己最喜歡的樣子。願你我，都成為後一種。

12、每個人都有一個覺醒期，但覺醒的早晚決定個人的命運。

13、夜無疑是天穹最華麗的織錦，繁星是羅列鑲嵌在茫夜幕布上璀璨的鑽石，遙不可及仿佛只是屬於那些落寞失意的人。

14、以前以為堅持就是永不動搖，現在才明白，堅持是猶豫著、退縮著、心猿意馬著，但還在繼續往前走。

15、洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，並非全因為澡洗得乾淨，花開得好，或者菜合你口味，主要因為你心上沒有掛礙。

16、書堆得太多，不知道要看哪本，那就從第一本開始看起；壓在身上的事情太多，不知道要做哪件，那就從第一件開始做起；想去的地方太多，不知道要去哪裡，那就從地圖上的第一站開始出發。很多時候，我們想得太多卻做得太少。人生不留遺憾，現在就要出發。

17、無論發生什麼都不要停下，無論到什麼時候都要繼續前進。要一直走下去，知道生命終止的那一刻。

18、以前以為堅持就是永不動搖，現在才明白，堅持是猶豫著、退縮著，但還在繼續往前走。

19、願你的生命有夠多的雲翳，造成一個美麗的黃昏。
那麼疼，那麼冷

【一】

十一月，在川藏線上冰天雪地的一個小站里，懷著身孕的朋友作為遇難者家屬去收屍。

那是她的父親，離開家不久，說出去打工幫他們分擔一點壓力的父親。

車禍，連最後一面都沒見上。

那種無邊無沿的難過，自此埋在了她的生命里。

她慢慢能接受父親離世的事實，但接受不了他離開人世時，那麼疼，那麼冷。

【二】

三舅病重，醫生無能為力，他選擇了出院，去世前兩天，正好在我們家。

我當時懵懵懂懂的，他家的小女兒更不懂事。

我倆在院子裡踢毽子，辮子都散了。

三舅叫我倆過去，要給我們重新紮辮子。我們不情願，說他手重扯著疼，還會把辮子扎歪了。

最終還是讓他扎了，其間我倆一直嘻嘻哈哈，吼得把天都要震下來。

不知道小妹妹是否記得，那是她的父親最後一次給她扎辮子，雖然真的扎歪了。

【三】

我們一起玩，天要黑的時候，還不想回家。

家裡人隔一會兒就站在院子邊上喊：「快點回來！」

幾個孩子只好散了，我噘著嘴連奔帶跑地往家裡趕，偶然回頭，還有一個慢慢走的孩子。

他那時已經沒有了父母，只有個比他稍大一點的哥哥。

孩子們聚在一起吹牛時，他也興致勃勃地說：「我爸爸……」

不過只有這三個字，後面的話都咽了下去，眼淚汪汪的。

【四】

父親活著的時候，你覺得他是井裡的青蛙。

父親離世的時候，你才知道自己的天塌了。

珍惜活在彼此生活里的時光，時光一去，永不復返。
每個人都是宇宙間一粒小小的草芥，但都渴望一片柔軟的花瓣

人們對成功的定義是根據外在擁有的財富或地位決定的，這種價值觀認為，成功的人是受人崇敬的，失敗的人是被人看不起的，基於恐懼，於是「天下攘攘，皆為利往」，什麼結果不言自明。人們追求成功的背後是想要獲得快樂，人們以為擁有更多就會快樂，也許這是真確的，但有沒有其他更輕鬆的方法同樣獲得快樂呢？

台里曾經想上一檔訪談節目，考慮邀請成功人士坐而論道，曬曬自己的成功經驗。在開神仙會時，提出疑問：怎麼定義成功？怎樣才算成功？

居多的第一反應是指這個人有地位、有財富、有名望，或者再加上有知識、學問，功名利祿這些外化指標。隨著年齡日長，閱歷增加，越來越覺得這些指標不說錯吧，最起碼不全面。

說個故事。在美國華盛頓的法拉格特廣場，一位做卷餅的老人，做了一輩子卷餅。他的卷餅特別受歡迎，是當地小吃的標誌，很多外地人會特意去買。這位老人，像中國處處可見的小販一樣，勤勞而快樂。

他看到老顧客，會做出相應口味的卷餅。和顧客之間不是簡單的一手交錢、一手交餅，還有情感交流。大家都很愉快，顧客誇他：「你的餅真好吃。」心情好靚，顧客喜歡我，喜歡我做的卷餅。享受、專注、投入。就這樣，一天天，有滋有味。

天有不測風雲，老人不幸罹患心肌梗塞猝死。按說一個無名無地位的人去世，只會給家人和朋友帶來悲痛，社會上不會產生多大反響，但卡爾洛斯的去世，引發了許多人的哀思。《華盛頓郵報》這樣的大報在頭版刊登了他的訃聞和故事，人們自發前去寄託哀思。

一個沒有遠大理想和抱負的人，只願意踏踏實實做自己的小事，目的甚至可能僅僅是為了生存，但社會給了他無尚榮譽，真實不造作。他不需要成為英雄或勞模，公眾也不需要他變成神而不再是普通的人，他只需要體現他的價值觀。這一點正是我們今天社會所欠缺的。

心理學說，樂感通常來源於兩方面：節制和專注。這位老人是成功又幸福的。每天專注於自己愛做的事情，得到人們的喜愛和肯定，沒有過多的欲望和掙扎，內心滿足而祥和。

我們需要的並不多，不一定要顯赫，不一定要富貴，不一定名聲大噪。要的太多，一顆心得不到寧靜和滿足。得到了，還會有更多的渴求，更高的攀比和唯恐失去的恐懼。得不到，會有更迫切的渴求和更深刻的失落。

社會應該營造的氛圍是：不去打擾平凡，對小事也充分尊重，讓每個人都有本身的樣子和自己的位置，不要都往一條路上去。

聽到一個很有名的培訓機構負責人在廣播裡說，參加他們的培訓就可以成長為參天大樹，立足於社會。所謂的教育越來越提前，「不要輸在起跑線上」叫得震天響。都是參天大樹，會是一番什麼景象？人生輸贏依靠外界評價嗎？外界能夠評價嗎？

做小草有小草的幸福，做灌木有灌木的幸福，做大樹有大樹的幸福。是什麼，想什麼，就按照自己的本性去呈現，去體驗，個人有這樣的心意，社會有這樣的環境，才是理想的世界。

認識一對夫妻，企業上市，事業成功，唯一心病就是兒子，高中畢業沒考上大學，托人送去英國，希望留學歸來，子承父業。半年下來，兒子幾乎自殺，他看到課本就頭疼，心心念念的只有跳舞、跳舞，他最大的願望就是和他的小夥伴一起跳舞，開個舞蹈培訓班。他哭著對父母喊，「留學、做生意，是你們的夢想，不是我的！」

其實，該為那男孩慶幸，他如此明確自己想什麼，要什麼。每個人生而為人，都帶著自己的使命，可是很多人從出生時的清明，漸漸渾濁，面目不清，直到離去，完全丟失、忘卻了自己的使命。

出版人郝明義從小患有小兒痳痺症，別人都說他適合做安靜的工作，寫作、出版之類的。年輕氣盛，為了證明給別人看，他故意拒絕這樣的引導和安排，遊走四方。人到中年，歷盡滄桑，偶然的機緣接觸出版，才終於發現，那才是讓自己沉迷其中，樂意悠悠的工作。他不再與世界和自己作戰，順應內心，完成註定的使命。

有人看陳丹青天天畫架前站著，同情地說，你太辛苦了。畫家答曰，「畫畫多快樂，不畫才辛苦。」是的，陳丹青註定該畫畫，姚明註定該打籃球，劉翔註定該跳欄，那對夫妻的孩子註定該跳舞。當人在完成使命時，心甘情願，雖苦尤甜。你之砒霜，他之蜜糖。這是沒有辦法解釋的事情。

《返老還童》結尾，班傑明悠悠地說：「有的人，出生成長於河邊，有的人，被閃電擊中過七次，有的人，是媽媽，有的人，彈鋼琴，有的人，跳舞……」霎那，就被擊中，淚水盈滿了眼眶。

閱讀，打球，還有彈鋼琴，跳舞，做媽媽，或者被閃電擊中過七次，在河邊出生……都既是我們不同的人生，也是我們可能領悟人生智慧的一條條渠道，這些渠道是平等的，沒有哪一種比哪一種更高貴。

別人眼裡的成功，未必是自己內心的呼喚。電影《美食、祈禱、愛》表現朱麗葉-羅伯茨主演的女人尋找自我的過程。峇里島巫師對她說，「不要用頭腦去感受你的生活，要用心。」是的，不能用頭腦，也不能用眼睛，外界給了它們太多干擾，必須安靜下來傾聽內心深處的聲音，才能找到真正的自己。

鍛鍊專注力，專注在自己真正要專注的事情上，減少不必要的、虛妄的能量浪費。越節制往往越專注，越專注則樂感越強。無私的心態，禪思的生活方式，能讓覺知力內斂，在五光十色的誘人環境中，平衡身心。

每個人，都只是宇宙里一粒小小的草芥，通過我們的機緣和方式，積聚能量。等待著，有那麼一個時刻，讓我們舒緩地、漸次地、綻放我們柔軟的花瓣。
你的幸福，常在別人眼裡

人生煩惱無數。

先賢說，把心沉靜下來，什麼也不去想，就沒有煩惱了。先賢的話，像扔進水中的石頭，芸芸眾生在聽得「咕咚」一聲悶響之後，煩惱便又漣漪一般蕩漾開來，層出不窮。

幸福總圍繞在別人身邊，煩惱總糾纏在自己心裡。這是大多數人對幸福和煩惱的理解。差學生以為考了高分就可以沒有煩惱，貧窮的人以為有了錢就可以得到幸福。結果是，有煩惱的依舊難消煩惱，不幸福的仍然難得幸福。煩惱，永遠是尋找幸福的人命中的劫數。

尋找幸福的人，有兩類。一類像是在登山，他們以為人生最大的幸福在山頂，於是，氣喘吁吁，窮盡一生去攀登。卻發現，永遠登不到頂，最終看不到頭。他們並不知道，其實，幸福這座山，原本就沒有頂沒有頭。

另一類人也像在登山，但他們並不刻意要登到哪裡。一路上走走停停，看看流嵐，賞賞霓虹，吹吹清風，心靈在放鬆中，得到某種自足。

儘管不得大愉悅，然而，這些瑣碎而細微的小自在，縈繞於心扉，一樣芬芳身心，恬靜自我。

對於心靈來說，人奮鬥一輩子，如果最終能掙得個終日快樂，就已經實現了生命最本質的價值。

有的人本來幸福著，卻看起來很煩惱；有的人本來該煩惱，卻看起來很幸福。活得糊塗的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。這是因為，清醒的人看得太真切，一較真，生活中便煩惱遍地；而糊塗的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大滋味。

所以，人生的煩惱是自找的。不是煩惱離不開你，而是你撇不下它。

這個世界，為什麼煩惱的都有。為權、為錢、為名、為利……人人行色匆匆，背上背著這個沉重的布囊，裝得越多，牽累得也就越多。

幾乎所有的人都在追逐著人生的幸福。然而，就像卞之琳《斷章》詩所寫的那樣，我們常常看到的風景是：一個人總在仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發現，自己正被別人仰望和羨慕著。

其實，誰都是幸福的。只是，你的幸福，常常感受在別人心裡。
影響一生的一句話

戴爾·卡耐基（美國現代成人教育之父，20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師）

「他不是最壞的男孩，而是最聰明但還沒找到發洩熱忱的地方的男孩。」

小時候的卡耐基是個公認的壞男孩。他9歲那年，父親把繼母娶進了門。當時他們父子倆居住在密蘇里州瑪麗維爾附近的一個小市鎮，父親經營著一個小小的農場，家裡非常窮，吃不飽穿不暖，而繼母則來自較好的家庭。

父親一邊向她介紹卡耐基一邊說：「親愛的，請注意這個全郡最壞的男孩，他簡直讓我頭痛死了，說不定他會在明天清晨之前就拿石頭扔你，或做出什麼別的壞事，總之他會讓你防不勝防。」

出乎卡耐基意料的是，繼母微笑著走到他面前，托起他的頭看著他，接著又看著丈夫說：「你錯了，他不是全郡最壞的男孩，而是最聰明但還沒找到發洩熱忱的地方的男孩。」繼母的一席話說得卡耐基心裡熱乎乎的，眼淚幾乎快要滾落下來，因為在此之前，從來都沒有人稱讚過他聰明，父親、鄰居、老師都認定他是壞男孩。

就憑著這句話，他和繼母開始建立友情；也正是這句話，成為激勵他的動力，使他日後創造了「成功的28項黃金法則」，幫助成千上萬的普通人走向成功和致富的康莊大道。

沃爾特·克朗凱特（享譽全美的知名主持人、記者，被譽為美國「主持人之父」和「全美最受信任的人」。）

「如果有什麼事值得去做，就一定要把它做好。」

從孩提時代開始，克朗凱特就對新聞頗感興趣。14歲那年，他成為學校自辦報紙《校園新聞》的一名小記者。休斯頓市一家日報社的新聞編輯弗雷德·伯尼先生每周都會到克朗凱特所在的學校講授一小時的新聞課程，並指導《校園新聞》報的編輯工作。

有一次，克朗凱特負責采寫一篇關於學校田徑教練卡普·哈丁的文章。由於當日有一場同學聚會，克朗凱特敷衍了事地寫了篇稿子就交了上去。第二天，弗雷德把克朗凱特單獨叫到辦公室，指著那篇文章說：「克朗凱特，這篇文章很糟糕，你沒問該問的問題，也沒對他做全面的報導，你甚至沒搞清楚他是幹什麼的。」接著，弗雷德說了一句讓克朗凱特終生難忘的話：「你要記住一點：如果有什麼事值得去做，就一定要把它做好。」

在此後70多年的新聞職業生涯中，克朗凱特始終牢記著弗雷德的這番訓導，對新聞事業忠貞不渝，直至2009年7月17日在紐約家中病逝，享年92歲。在美國新聞史上，克朗凱特是一個忠實履行新聞職業精神的傳奇人物。

瓦爾坦·格雷戈里安（美國布朗大學前校長，現任卡內基基金會主席）

「你可以失去美麗，也可以失去健康和財富，但決不能失去性格。」

格雷戈里安的童年十分不幸，6歲那年，母親便因病離世了，是祖母在伊朗的山區將他帶大的。格雷戈里安的祖母也是個很不幸的女人，由於戰爭和疾病，她失去了所有孩子，雖然命運對她十分不公，但她並未因此失去對生活的信心。她無法讓格雷戈里安過上富裕的生活，卻給予了他極其珍貴的精神財富。

為了讓格雷戈里安從失去親人的陰影里走出來，健康快樂地成長，祖母時常告誡他：「孩子，有兩件事你一定要記牢：第一，是命運，那是你無法控制的；第二，是你的性格，那可是在你掌握之中的。你可以失去美麗，也可以失去健康和財富，但決不能失去性格，因為它是掌握在你自己手中的。」

祖母的這番話在格雷戈里安的成長道路上起到了十分關鍵的作用，他從中吸取了足夠的動力，用以激勵自己奮發向上，一步一個台階地邁向人生高地，1989年他當選布朗大學校長，1997年當選卡內基基金會主席。

威廉·奧斯勒（加拿大醫生、學者，是「他所在時代最有影響力的醫學界大人物之一」）

「最重要的是不要去看遠方模糊的事，而要做手邊清楚的事。」

1871年春天，加拿大蒙特瑞綜合醫院的醫科學生奧斯勒的生活中充滿了憂慮，他擔心怎樣通過期末考試，擔心該做些什麼事情，該到哪兒去，怎樣才能開業，怎樣才能過活。

一天，他在一本書上看到了對他的人生產生了莫大影響的一句話。此後，他創建了全世界知名的約翰·霍普金斯醫學院，成為牛津大學醫學院的欽定講座教授—這是在大英帝國學醫的人所能獲得的最高榮譽，他還被英國皇帝冊封為爵士。他死後，整整兩大卷書厚達1466頁的篇幅記述了他的一生。

奧斯勒在1871年春天看到的那句話是由著名歷史學家湯瑪士·卡萊里所寫的：「最重要的是不要去看遠方模糊的事，而要做手邊清楚的事。」42年後，一個鬱金香開滿校園的夜晚，奧斯勒在耶魯大學發表了演說，他忠告耶魯的學子，要以耶穌的禱詞來開始每天的人生：「我們今天需要的糧食，請今天賜給我們。」他在講演中強調，為明天做最好的打算，就是對今天的工作投入全部的心智和熱情，這是你贏得未來惟一有效的方法。

斯科特·漢密爾頓（美國前著名花樣滑冰運動員，現為著名體育評論員）

「上天給你的生命不過是許多分鐘，你必須好好利用每一分鐘。」

漢密爾頓的母親原來只是一名普通的中學教師，但她十分珍惜時間，充分抓住每一分鐘刻苦自學，後來終於成為鮑靈格林大學婚姻家庭系的副教授。

她經常對漢密爾頓說：「上天給你的生命不過是許多分鐘，而且是有限的，從你出生的那一天開始，你就只有這麼多分鐘的生活，因此，你必須好好利用每一分鐘。」

受母親的影響，漢密爾頓也十分珍惜時間，他抓緊每一分鐘訓練，辛勤的汗水終於換來了豐厚的回報：他是1981年——1984年世界花樣滑冰錦標賽男子單人滑連續四屆冠軍和1984年第14屆冬奧會冠軍。

退役後，他創立了Stars on Ice世界花樣滑冰明星表演團，並成為著名體育評論員，經常參與美國CBS電視台和NBC電視台花樣滑冰節目的解說。

托妮·莫里森（美國黑人女作家，1993年諾貝爾文學獎獲得者）

「你並不在那裡生活，你生活在這裡。」

由於幼時家境貧困，從12歲開始，每天放學後，莫里森都要到一戶富人家打幾個小時的零工，十分辛苦。一天，她因工作的事向父親發了幾句牢騷。父親聽後對她說：「孩子，聽著，你並不在那裡生活，你生活在這裡—在家裡，和你的親人在一起，所以只管去幹活就行了，然後拿著錢回家來。」

在那之後，莫里森又為形形色色的人工作過：有的很聰明，有的很愚蠢，有的心胸寬廣，有的小肚雞腸，但她從未再抱怨過。

莫里森後來回憶說，她從父親的那番話里領悟到了四條人生經驗：一、無論什麼樣的工作，都要做好，不是為了老闆，而是為了你自己；二、把握你的工作，而不讓工作把握你；三、你真正的生活，是與你的家人在一起；四、你與你所做的工作是兩碼事，你該是誰就是誰。
經典語錄：時光只會老去，卻從不會欺騙我們

1、生命中曾經有過的所有燦爛，終究都需要用寂寞來償還。

2、我漸漸明白，世間最可厭惡的事莫如一張生氣的臉；世間最下流的事莫如把生氣的臉擺給旁人看。這比打罵還難受。——胡適

3、越長時間不說話，就越難找到可說的話題。同理，事情擱置的時間越長，就越難以討論。

4、我多麼希望，有一個門口，早晨，陽光照在草上。我們站著，扶著自己的門窗，門很低，但太陽是明亮的。草在結它的種子，風在搖它的葉子，我們站著，不說話，就十分美好。

5、不管昨夜經歷了怎樣的泣不成聲，早晨醒來這個城市依然車水馬龍。開心或者不開心，城市都沒有工夫等，你只能銘記或者遺忘，那一站站你愛過或者恨過的旅程。

6、每天早上，你有兩個簡單的選擇：是睡回籠覺，還是起身追逐夢想。

7、當幻想和現實面對面時，總是很痛苦。要麼你被痛苦擊倒，要麼你把痛苦踩在腳下。

8、痛苦這東西，天生應該用來藏在心底。悲傷天生是要被努力節制的，受到的傷害和欺騙總得去原諒，滿不在乎的人不是無情的人。最安靜與最孤獨的成長，也是能使人踏實、自信、強大、善良的，大不了，吐吐舌頭而已。

9、我現在，唯一拿的起放不下的是筷子，陷進去出不來的是被窩。

10、只是努力了一陣子，但一遇到困難就各種憂傷，好像自己努力了很久一樣。

11、一次失敗不算什麼，一次錯誤的選擇也不算什麼錯誤，你要相信，在這個世界上，總是有人在關心著你，希望你快樂。

12、誠實的生活方式，其實是按照自己身體的意願行事，餓的時候才吃飯，愛的時候不必撒謊。

13、有些事如果你不去拒絕，別人就會默認你能接受。

14、你不懂我的沉默，又怎懂得我的難過。不管你曾經被傷害得有多深，總會有一個人的出現，讓你原諒之前生活對你所有的刁難。

15、別人再好，關我什麼事；我再不好，關別人什麼事。一個人越是炫耀什麼，越是說明內心缺少什麼。

16、老天給了每個人一條命，一顆心，把命照看好，把心安頓好，人生即是圓滿。我多害怕習慣了誰的好，然後又被無情的丟掉。

17、別讓往昔的悲傷和對未來的恐懼，毀了你當下的幸福。

18、愛情就是把兩個陌生人變得熟悉，又把他們變得陌生。

19、有人大聲表白，有人暗自關懷，愛的方式有千千萬萬種，能檢驗它們的，只有時間。

20、時光只會老去，卻從不會欺騙我們。
瘋狂外星人觀後感600字

今天，我和我的媽媽一起去看了《瘋狂外星人》。這部電影。

在電影中，主人公圖零錢在失去媽媽後的一次意外中結識了因為一不小心把啵啵星人洩露給瓜星人的啵啵星逃犯小歐，和他一起闖入了巴黎，刪除了他發給整個銀河系外星人的邀請函，彌補了他的錯誤，並找到了小錢媽媽的所在處——澳大利亞。可是他們沒想到的是，瓜星人竟然還能找到啵啵星人的所在地！到達澳大利亞後，小歐和小錢產生了分支，小歐要帶小錢上啵啵星人的最後一架逃生飛船，而小錢呢，則執意要去尋找她的媽媽。最後，小錢掙脫了小歐的手，小歐雖然很想跟小錢走，但是因為懦弱，他還是上了逃生飛船。在飛船上，小歐所在的飛船還是被瓜星人的母艦追上了，情急之下，小歐拿出瓜星人的超級晶片救了大家一命，於是，小歐被眾啵啵星人擁戴成為了船長。另一邊，小錢正在焦急地尋找著媽媽，正在她寂寞無助之時，小歐出現了，小錢驚喜的抱住了小歐，小歐也很開心。在小歐的導航的指引下，小錢很快的找到了她的母親，她激動極了，飛快的衝過去抱住了她的媽媽，生怕她在從她的身邊溜走了。小錢的媽媽麥娜顯然也很高興，幸福的眯起了眼睛。並找到了為什麼瓜星人要攻擊啵啵星人的理由原來，曾經馬克被派去跟瓜星人首領講和，那時，馬克顯然嚇壞了，嗖得一下跳下凳子，到處抱頭鼠竄，忽然時拿走了瓜星人的後代最後小歐還是冒著生命危險將那些小瓜星人還了回去。

其中，我最喜歡的一段是小錢在茫茫人海中找到媽媽和小歐被擁戴成為船長並歸還瓜星人的後代的那一段，因為那一段流露了小錢對媽媽的愛和與小歐的友誼，正是這種愛和友誼，才讓我感動。我還記得當小歐拿出瓜星人的超級晶片並被擁戴成為船長時那氣憤的表情和聲音。

這部電影裡濃縮了善良、勇敢、堅強等良好的品質，我非常喜歡。
賣水果小伙子的故事

從前，有一個賣水果的攤子，老闆因為年歲大了，無法久站招呼客人，於是就貼條子征店員。

過了幾天，來了一個年輕男子，問老闆一個月要用多少錢請他來幫忙，老闆笑著說：「我們這小攤子生意，哪裡付得出月薪，當然是看你的努力，一天能賣多少水果，收到的錢就給你十分之一，每天領現」

年輕人聽了，上下打量眼前這個破舊攤子，就臭著臉說不行，這太沒保障了，說完掉頭就走。

過了幾天，又來了一位小伙子，問老闆薪水怎麼算，老闆又把領日薪的話說了一遍，這位小伙子聽了也想了一下，又問：「日領月領都沒有關係，重要的是這水果攤一個月收入大概多少啊？」老闆說水果有分季節，生意也有淡旺季，好的話可收五萬元，不好的話可能只有一萬元。 小伙子聽了破口大罵，說這種生意做一輩子也得不到榮華富貴，只有笨蛋才會來賣水果。 同樣的，說完就走了。

又過了幾天，又來了一位小男孩，問老闆薪水怎麼算，老闆同樣是說領日薪。 小男孩聽了就笑了笑，對老闆說，可不可以在節日和周末時，把日薪的抽成比例調高，領當日收入的十分之二，如果當天收入超過一萬元，就領十分之三，如何？老闆哈哈大笑摸著小男孩的頭說： 「你真聰明，還知道節日和周末的生意比較好，就按照你所說的去做吧！不過，就算是節日或周末，營業收入要超過一萬元，可不容易啊！」就這樣，小男孩開始用清水把水果都洗一遍，然後每天不停地變換水果的位置，節日或周末時，就貼出幾張海報，寫著消費滿一千元就送一百元的水果，任憑顧客挑選。想不到第一個月，小男孩就領到了三萬元以上的薪水，等於平均日薪一千元以上。

水果攤老闆雖然付出了不少薪水給小男孩，但他也樂得每天坐在搖椅上，看小男孩跑進跑出的，為他賺進比以前更多的鈔票。幾年後，小男孩賺了不少錢，就把老闆的水果攤買下來，經過他的巧思，設計出更多促銷方案，生意比以前又更好，利潤當然也更高，於是他立刻開了第二家店，過幾個月又開第三家店，等到小男孩長大成人時，他已經成為億萬富翁，不到三十歲就擁有了榮華富貴。

根據調查，全世界的上班族，有百分之七十以上，都不滿意老闆給的薪水，即使知道老闆的生意下滑，收入減少，這些人仍然主張老闆要付更多的薪水。很顯然的，這百分之七十的人，就是第一個來應徵水果店的年輕人。 他們要的只是一份保障，不管他們是否有全力去工作，或者他們的上班是否真的有幫到老闆，他們就是要老闆給自己一個穩定且不能打折扣的死薪水。

此外，我們相信，在這百分之七十的上班族中，也有不少是第二個來水果店找工作的小伙子，這類的上班族，都以為天底下的老闆，一生下來口袋裡就塞著一堆榮華富貴，住豪宅開好車吃美食，如果老闆不多分點好處給你，就是小氣吝慳，或心胸狹隘的守財奴，因此，只要工作一段時間，發現老闆不是很大方，或者感覺自己從事的產業沒有發展前景，就立刻跳船走人，結果就是不停換工作，然後，不停地在新老闆面前說舊老闆的小氣和不是，直到老邁，還是找不到榮華富貴。

天底下沒有一個老闆，會送你榮華富貴的，老闆能給你的只有「機會」，你只有掌握手上的機會」，為老闆增加收入，為公司賺到更多利潤，你才能反過來借用公司和老闆的資源，讓自己的船因為公司的水漲而跟著高升。

不管你是做什麼職業！賣水果或賣茶葉，是做熱門或冷門產業，只要你能想通這個道理，你就能像小男孩一樣！
你願苦其自身，必將掌聲雷動

前陣子有個很久沒有見面的前同事約我吃飯，叫小雯。家在北方，畢業後一個人南下廣州工作。

印象里她是個很瘦弱也很脆弱的人，經常因為生活和工作的種種而一臉愁容。面對過大的工作壓力會掩面哭泣，面對上司的嚴苛會默默流淚，閒下來的時候也會經常跟我們抱怨家人和朋友們對她的不滿。大家一開始會安慰她，後來發現安慰起不了多大作用後，都只是默默聽著。或許正是因為這些負能量，她在公司留下的朋友少之可憐。

我們電話約好在離我家很近的餐廳見面，當天她來得很準時，見到她的時候我很意外，她與印象里的小雯截然不同，嘴角總是飽含笑意，說起話來也是神采飛揚，連談話都變得輕鬆自在。交談中才知道，她現在和同事們相處變得很好，每天都很努力地工作和學習，並且得到了上司的賞識也升了職。一切似乎都美好起來。

分別的時候我忍不住問她是什麼讓她改變了，她很不好意思地笑笑：經歷了才知道，以前的我太矯情，要想戰勝脆弱，還得苦其自身。

回家的路上，我陷入了沉思。其實這種情況我們都曾遇到過，像小雯同樣脆弱的人，生活里隨處可見。

不知道你們有沒有過這樣的時刻，在輾轉難眠的深夜打開手機翻出一排排通訊錄，竟然找不著一個可以傾訴的人。又或者在情緒不好的時候打開了好朋友的對話框，敲下了很多很多話，在摁下Enter鍵時縮手猶豫，然後一個字又一個字的往回刪掉，也不知道這個往回刪的過程是不是就叫做成長。

但開始明白，每個人都會有趕不走的陰鬱和這個年紀的煩惱，何苦為人徒增負能量。即便心中洶湧澎湃，也要開始學會獨自承擔和堅強。一時的安慰的確可給予人短暫的溫暖，但也能讓長久築起來的堡壘瞬間崩塌，讓場面變得更加難以控制，甚至讓情況糟糕得一發不可收拾。

不是每一次跌倒都有人扶著你站起來，通往美好之路並不容易，一味地放任，只會令我們脆弱得不堪一擊。面對生活那份淡定需要慢慢積累，堅強樂觀的生活態度不是與生俱來，更是需要獨自承擔。

做人首先要看得起自己，但是不要太看得起。很多抱怨和牢騷看得過重不僅給自己徒增無趣，同時還牽連到別人。站在遠處看自己真沒那麼淒涼沒那麼多舛，與其誇大事實贏得同情，不如放寬心態讓其淡去，那麼下次他人的理解和體諒你會懂得更感恩和淡然。

讓軟弱和自己獨處，時間和生活會教會我們自己彌合傷口。情緒糟糕的時候為自己買束鮮花；捧著爆米花看一場電影；又或者聽一首許久沒聽過的老歌；實在想哭就在家好好哭一場，總要去找到當下最合適的方式來化解情緒，心中才能慢慢回復柔軟，而那些陰鬱和風雨，別怕，它們總會過去。

一味地用眼淚和脆弱來逃避問題並無多大作用，哪怕是硬著頭皮去接受和面對自己不願面對的事情，過後才發現那是前進路上的一塊墊腳石。

生活是這樣一件甘苦自知，敝帚自珍的事情。你若願苦其自身，才能掌聲雷動。