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苦難的意義，苦難的價值

不灌雞湯，不講故事，直接用通俗的話談談苦難的價值。

苦難的價值分為以下三個方面：

1、痛苦是積極的，而快樂是消極的。

即便是一個樂觀的人，或者渾身正能量的人，你也會在他身上看到對痛苦的肯定。

比如，當他們看到一個人為自己的前途而勞苦奔波時，他們會覺得這個人非常積極上進。而當一個人無所事事，整天吃喝玩樂時，他們會覺得此人墮落頹廢。

對於後者，他們甚至會念念有詞：「吃得苦中苦，方為人上人。」 這在一定程度上反應出，在他們眼中，痛苦才是積極的，而快樂則引人走向墮落。

我們自身也經常會有這種感覺：當我們忙碌了一天時，雖然很累，然而感到無比充實。而倘若一天匆匆過去，而我們什麼都沒做，只知盡情聲色，則會發出如是般的感嘆：

明日復明日， 明日何其多？我生待明日，萬事成蹉跎。

「痛苦是積極的，而快樂是消極的」另一個表現在於：幸福往往要痛苦方能彰顯出來。

當我們身處舒適環境當中時，往往感受不到資源的珍貴，覺得一切都是理所當然。而只有當我們經歷過痛苦時，才會倍感珍惜。

例如，當我們健康時，我們是很難感受到健康體魄帶給人的快樂和愉悅的，覺得一切都是那麼的理所當然。只有當我們經歷過病痛，方才知健康的彌足珍貴，痛惜年輕時損害身體的行為。

所以我們不難理解一句諺語：

富不過三代。

除非人為地製造苦難，一個生來就含著金鑰匙出生的人，他們很難理解富庶的珍貴。因此，伴隨而來的往往是揮霍無度。

當我們感到痛苦時，我們時常的做法是，在比我們更慘的人身上去找安慰。當別人來向我們求助時，我們也常常開啟「比慘模式」：「你這算什麼，我以前比你這個痛苦多了… …」

此時，我們所經歷過的痛苦並未減少，然而奇妙的是，我們在比自己更為痛苦的經歷中找到了安慰，獲得了力量。

這從側面體現了同一個事實，那就是：痛苦是積極的。我們之所以覺得很痛苦，是因為沒有對照，當更痛苦的人生展現在我們眼中時，我們方才知：痛苦人人有，不止我一個，我不過是芸芸眾生中的一粒塵埃罷了。由此，我們反倒覺得沒有遇到更大的痛苦，乃是一種幸運。

2、如果沒有苦難，那麼人生則只剩下空虛和無聊了。

我們無論在看小說、還是電視劇時，可以發現一個這樣的現象：電視劇里演的都是主人公如何克服重重困難、千難萬險，最後方才實現人生價值，達到人生目標。至於當他達成目標後怎麼樣，鮮有提及。因為即便是小說家本身也知道，幸福的人生沒什麼好值得描述的，當他們展示在觀眾面前時，都是一樣的無聊。

列夫·托爾斯泰在《安娜·卡列寧娜》中，一句經典的語句，真實地描繪了這個事實：

幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。

其言下之意大致是：幸福大都是一樣的無聊，而痛苦各有各的苦法。

試想想，當我們什麼都能滿足了，飯來張口，衣來伸手，想要什麼就能得到什麼 ，那麼人生的意義何在？

此時，空虛和無聊占據了我們的生活，我們勢必又要去找尋新的欲望，並且追求之。而這期間，勢必又要經歷痛苦。人生就這樣，當他們得不到時感到痛苦，而得到以後又感到無聊，周而復始。

3. 痛苦凸顯了生的意義。

人活著，他的快樂往往體現在欲望的滿足。對欲望的追求，也是人的意志所在。

你去年買了個包，一萬塊錢，你挎在肩上去逛街，感高人一等，滿足了你的物質欲，因此而感到很快樂。

你追女神，追了一年終於追到，滿足了你的情慾和性慾，因此感到很快樂。

你辛苦工作一年，終於獲得領導的賞識，升遷一級，滿足了你的權利慾，因此而感到快樂。

… …

然而這些快樂，相比痛苦而言是很短暫的。

這是因為當你欲望達成之前，為了達到這個目標，你將受到痛苦的折磨，你的意志將會受到長時間的抑制。直到欲望實現的那一刻，痛苦才得以釋放。此時快樂將達到頂點，但同時很快的，快樂也即將消失殆盡。

例如，「十年寒窗無人問，一舉成名天下知」，你讀了十年書，終於出名了。在你達到」一舉成名天下知「這個欲望時，快樂是非常短暫的，相對於你十年寒窗而言，這個瞬間的歡愉簡直可以忽略不計。

而在這個欲望達成之前，你要受的是十年的磨練。正是這個十年的苦難，賦予了「一舉成名天下知」不平凡的意義。讓你感覺到，過去的十年你沒有白活，他們是有意義的。

通過觀察，我們能看到一個這樣的現象：在我們小的時候，會經常聽到有人如是般介紹自己：「我是個樂天派，別人都叫我開心果。」

然而，一旦我們長大成人，就鮮有人再這樣介紹自己了。畢竟，苦難教會了他們看清了人生的真面目，人們開始認識到：人生要談快樂絕非易事，「苦」才是他的常態。他們甚至會發出這樣的感嘆：「年少不知愁滋味。」確實，很多人在年少的時候，誤看了人生。

因此，一個審時度勢的人，不會再一味去追求快樂，而是最大限度地逃避不必要的痛苦所擾。

在《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書裡面，有一句我們耳熟能詳的話：

人最寶貴的東西是生命，生命屬於人們只有一次。人的一生應當這樣度過：當他回首往事時，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥。

這句話，曾經引起過幾代人的認可和共鳴。

提煉一下這句話，再總結以上三點，我們大概能得出一個這樣的共識：快樂皆為虛妄，唯有痛苦方才真實。
還記得讓你突然感到非常舒服的那些時刻嗎？

1、高中晚自習，突然停電了。監自習的老師出了教室查看，頓時大家像起了化學反應，一下子從安靜變的沸騰。等到老師回來沮喪的說，一時修不好，晚自習不上了。整個樓頓時傳來尖叫聲，男生的起鬨聲。班裡的同學們你一群去溜冰，我一群去吃烤串痲辣燙，另外一群女生扎在黑暗的教室角落開心的聊著天。

2、雨淅淅瀝瀝的下著，周末在家一天沒有洗臉，上午打掃房間洗衣服，到了中午叫了外賣吃了飽飽的午餐，困意上來。在乾淨的小窩裡，舒心的聽著雨打芭蕉般的聲音，緩緩睡去，心寧靜的仿佛世界溫柔的和你一起靜謐下去。

還記得讓你突然感到非常舒服的那些時刻嗎？

3、忙碌了一整年，拉著行李回到家。敲開門，先是媽媽大大的擁抱，看到門口已經準備好我的專屬粉兔兔拖鞋。洗手換上家裡乾淨舒適的睡衣，看到餐廳一大桌子自己愛吃的菜。口味蝦，新灌好的臘腸，酸菜燉粉條，紅燒帶魚，蒸肉，韭菜蝦仁雞蛋餃子，西紅柿雞蛋疙瘩湯，還有一大碗媽媽已經剝好的醃蒜。頓時，味蕾被久違的喚醒，舒舒服服的大快朵頤一番，媽媽在旁邊笑著看著我，我邊吃邊和她聊著著我這一年遇到有趣的事兒。新聞聯播的序幕曲從客廳里傳來。

4、我喜歡上一個男人，他笑起來非常溫柔可愛。我給他帶飯，做紅燜大蝦，香菇排骨，看到他愛吃的樣子，內心很興奮。一起看電影，心裡砰砰跳個不停，他的肩膀悄悄靠過來，我沒有躲開，卻緊張到僵硬的像個雕塑凝固在那裡。終於有一天，他對我說，我喜歡你，就在我內心小兔亂撞的時候，被一個甜蜜的舉動擊中，他居然輕輕的親了一下我的額頭。哇！那一瞬間，覺得自己像只幸福的小鳥，飛到繽紛的甜美的花海里。

5、那天，我工作遇到打擊，淚流滿面，滿腹牢騷。好友和我視頻聊天，一點點幫我梳通，並沒有哄著安慰我，說些好聽的諸如你很棒你老闆有眼無珠啊，而是冷靜的分析我的處境該怎麼辦，甚至罵我笨蛋，早幹嘛了，還不趕緊痲利繼續投簡歷，投夠一百封了沒有？「沒有……」那尼瑪還好意思哭，趕緊滾回去繼續投啊。後來，我找到了更好的工作脫離苦海，來到大洋彼岸美麗的城市，那一天周末早上，也是她周末的晚上，我告訴她，我在這裡一切都好，有個男人說喜歡我，我也喜歡他，我在這裡不孤單，他照顧我，你放心吧。我們都窩在被窩裡，看著對方，我還是那麼傻樂，她還是冷靜的敲打我你可別被騙，看清楚他是不是真心啊！瞬間，感覺我們一輩子都離不開對方，老了還會湊在一間養老院打痲將。

6、國中，颱風天。臨出門前學校通知停課。關了門窗，而外面風雨交加。打開電腦玩光榮的三國英傑傳。老爸老媽也不出門了，在客廳閒聊看電視。一個下午在遊戲裡馳騁江山。而晚上沒有作業。臨黃昏了老媽盛了一碗排骨鮮筍湯過來。一轉眼，十幾年了。

7、夏天午覺剛睡醒，目光呆滯，智商減半，但內心深處知道，自己將要滿血復活。於是坐在那裡，看自己一點點的變身。

人最舒服的時刻往往並不是欲望被滿足的時刻，也不是久經坎坷後的功成名就，而是波瀾不驚平常的點滴充實而又溫暖的那一瞬間。舒服的時刻還有太多太多，有體會青春同學情、懵懂愛情、溫暖親情、永恆友情、靜謐獨處的種種瞬間，我們沒有辦法分清楚哪個是最舒服，因為每個都對我們那麼重要。

人生的路上，新的美好的事物像彩蛋一樣，在路上我們驚喜連連。我想做的是，珍藏這些舒服的時刻在心裡，我的人生多麼美妙！因為這些時刻，我要像品最好的紅酒一樣，用心感受每個時刻，回香雋久，且且珍惜。
不斷努力，才能配得上更好的明天

真沒想到，上大學時我們系的那些帥哥靚女，在多年後的同學聚會上都已物是人非，反倒是我們班那位最胖的女孩姍姍瘦身成功，看上去獨領風騷，嬌艷可人。

姍姍上大學時得有一百八十斤吧！

對，就是那麼誇張。

我記得一次學校組織體檢，每當一個個女孩輕盈地跳上體重秤，體育老師就會愉快地報個數字，基本沒有超過一百斤的！

輪到姍姍時，我們全部屏住了呼吸，因為她的體重向來是個秘密，我們都很想知道她到底多重。

姍姍緩慢而笨拙地走上了體重秤，自卑地閉上了眼睛，體育老師笑著說：「九十，九十，九十公斤！」

我們都忍不住大笑起來。

姍姍跑了出去，一直往操場外面跑去。我們這才意識到自己錯了，也趕緊去追她。沒承想，姍姍一下子摔倒在了操場的門口，我們又忍不住笑起來。

年輕的我們，那時太自以為是，哪裡會顧及一個胖女孩的自尊心。

畢業後，大家都順利地簽了工作，唯獨姍姍一直沒有勇氣去面試，她好像一直在逃避去工作這件事，於是，她順理成章地去考研了。

那時，她為自己設定的目標是北京的一所名校，但她的成績並不好，所以，班導師開玩笑地說：「這不是去做炮灰的節奏嘛！」

我們哄然大笑，姍姍低著頭，沒有說話。

事實上，姍姍第一年果然沒有考上，但我們隱約覺得她好像瘦了一些。那時，我們都工作一年了，很多女生都開始學著打扮自己，唯獨姍姍一年全力考研，沒有上班，所以大學同學聚會時，姍姍只和大家打了一個照面就回去學習了。我們那時最喜歡玩《真心話大冒險》的遊戲，最關心哪裡可以淘到有特色的衣服，哪裡的蔬菜、水果更為物美價廉，而繼續學習、努力看書，真的離我們很遙遠了，遠到我們根本不願去提及。

姍姍考研太霸氣了，她這一考就考了三年，不過慶幸的是，她最終還是考上了北京的那所名校。待她去讀研究生時，我們驚奇地發現，她瘦了許多，最重要的是，姍姍變得自信了。當我們紛紛問到她的體重時，她自黑道：「現在已經不足一百六十斤了，革命尚未成功，同志仍須努力。」

我們都笑了，笑得很開心，覺得姍姍變得樂觀了許多。

再見姍姍時，已是畢業七年時，她整整瘦掉了一個女孩的體重，變成了一個不足百斤的美女。我們圍著姍姍，看她穿著得體的套裝、精緻的高跟鞋，怎麼也無法把她和體育場上那個笨拙到跌倒在地的女孩聯繫在一起。

於是，我們立刻圍坐成團，要聽這個勵志的故事。

姍姍說，她很胖的時候，內心深處的感覺就是害怕，她不敢出門買衣服，不敢出門相親，不敢吃高熱量食物，不敢出去旅行。她就是莫名恐懼，這一切都是因為自己太肥胖。沒辦法，她只好把自己關在屋裡看書，背英文單詞，複習考研。最初準備的時候，多半是有些逃避的感覺，並沒有想過真的要考上。後來，她發現自己逐漸進入了努力學習的狀態，如果一天不看書，不學英語，她就會害怕，覺得自己快被淘汰了。

為了順利地瘦下來，她做過很多極端的減肥項目，比如，針灸、節食、瑜伽，等等。無奈，姍姍的肥胖基因太強大了，她的家人幾乎都是胖子，所以每當看到她在那裡自我折磨還依然沒有起色時，她那同樣肥胖至極的媽媽就會跑過來安慰：「姍姍，在媽媽心中，你瘦得像一根蘆葦一樣。別減了，我心疼。」

「您老人家見過這麼肥胖的蘆葦嗎？我必須得減下來，這不是減肥，這是挑戰自我。」

「咱家人都是胖達人，我沒覺得胖有什麼不好。」

「我不想當死胖子。」

「胖子又不會死！」

「老媽！」

為了更好地瘦下來，她開始把學習和運動結合在一起，她一邊跑步一邊聽英文，這一個堅持，就是七年。

七年下來，公園的路需要跑多少步、跑多久，她都瞭如指掌。她跑在路上，從氣喘吁吁到健步如飛，從像個大浣熊到如猴子飛躍，公園看大門的那位大叔每次看見她，都會鼓掌，以表敬佩。她也會莞爾一笑，以表感謝。

她研究生畢業後，不僅瘦身成功，英語也說得特別好。之後，她居然成功地應聘上了國際記者。

姍姍的減肥經歷太逆襲了，我們不由得摸了摸自己的將軍肚和肥肉，當場發誓要加入她跑步的行列，也要減肥。

姍姍當場把服務員叫來，讓他拿走了我們所有的飲料：「從此以後，你們就不能再喝含糖的飲料，和我一樣只喝白開水吧！」

剛剛還信誓旦旦的我們頓時沒了底氣。還沒有開始跑步，只是簡單地沒收了咖啡與果汁，就已經讓我們驚慌失措。於是，大家紛紛退步，表示胖下去也沒什麼，還有一個違心的傢伙顫抖著雙下巴，說自己根本就不胖，挺享受現在的狀態。

姍姍瀟灑地站了起來，把白開水一飲而盡：「你們幾個繼續，我去約會了！」

那一刻，我突然想起剛剛大學畢業時的她，她是那麼害羞，總是不敢站在公眾場合，不敢高聲說話，不敢談戀愛。現在的她截然不同，那種自信淡定，氣定神閒，讓人著迷。

我們都在感慨，也許人的美麗也是有階段性的。但前提是你勇於改變自己，願意為成為更好的自己而努力。而且這個努力的過程你也不知道有多久，就像走在茫茫黑暗中，就像跑在晨霧中，你也不知道前方何時會亮起一盞燈，但你必須跑下去。

所謂勇於改變、挑戰自我，其實就是擺脫自己所熟悉的「心理舒適區。」

心理學家將人類對外部世界的認識形象地以海水為例，分為三個區域：岸邊、淺水區和深水區。而岸邊這個區域，就是人們的 「心理舒適區」。

假如你是一個不會游泳的人，一定是感覺待在「岸邊」的舒適區最安全，而每往前一步，你心裡的恐慌和不安就會增加一分，因此，很多人都寧可待在岸邊的舒適區。沉溺在「心理舒適區」的人也許是不滿現狀，想換工作又不敢的員工；也許渴望愛情，卻又死宅在家的單身汪；也許就是不滿自己的身材，想減肥卻又不能像姍姍一樣努力的我們。

每當有人問我堅持努力真的那麼重要嗎？

我都會想到姍姍的經歷。如果堅持努力不那麼重要，也許她會和我們一樣，畢業後就工作，忽視自己的體重，變成辦公室那枚不起眼的胖子。如果堅持努力不那麼重要，她也許不會一個人待在家裡準備考研，一考就是三年。

在她考研的那三年時光，很多同學都已成為公司的老員工，早已在熟悉的工作環境中放鬆警惕，變得有些痳木。差距就是這樣形成的，你依然固步不前，你早已放鬆警惕；別人還在努力，還在奔跑。因為，舒適的岸邊並不是一成不變的，海水有漲潮的時候，舒適區很有可能被淹沒。就像如果我們不提升自己，舒適區也將越來越小。最終，原本是舒適區的地方會消失，站在原地的你，也會被恐慌和不安所困擾。

我們每個人都前赴後繼在改變自己的道路上，並不是七年之後，你就可以成為另一個更完美的自己，而是你一直堅持成為更優秀的自己，並為之努力，你才會成為自己想成為的模樣。

出發前，請我們每日三省吾身，捫心自問，你真的瘦嗎？帥嗎？美嗎？富嗎？假如沉默，還是請默默地努力，並丟掉那可憐的自欺欺人吧！（摘自韋娜 著《世界不曾虧欠每一個努力的人》）

作者簡介：韋娜，筆名曾用韋曉藝，典型雙魚座女，畢業於西南交大。一個沒有刺的、容易糾結的好姑娘。新書《世界不曾虧欠每一個努力的人》中，韋娜用自己和身邊朋友的經歷，證實了「我選擇為夢想顛沛流離，即使萬般辛苦，我也不會放棄」。相信自己，憧憬明天，努力奔跑。因為這個世界，不曾虧欠每一個努力的人。
經典語錄：陰天，適合睡覺，醒來，適合想你

1、看到的關於男女忍耐的不同，「男的說分手一般都是女的觸到他們的底線，平時怎麼鬧都可以原諒你，但觸到底線，說翻臉就翻臉。而女的則不同，就算觸到她的底線，她因為愛也會忍讓，但是心裡那筆帳早記下了，每次觸碰到底線，每次積聚一點失望值，等到了一個臨界點，就心冷了。」

2、每晚睡前，原諒所有的人和事。閉上眼睛，清理你的心，過去的就讓它過去吧；無論今天發生多麼糟糕的事，都不應該感到悲傷；一輩子不長，用心甘情願的態度，過隨遇而安的生活。

3、世上沒有什麼東西能拿我們怎麼樣，可是我們自己要是老想恢復失去的東西，老想著過去，就會毀了我們自己。不要沉迷過去，要放眼未來，說來簡單，做起來實在太困難了！

4、這世界是如此喧譁，讓沉默的人顯得有點傻。

5、做人越簡單越舒服，越真實越快樂。琢磨先生說，喜歡就表白，討厭就拒絕，困了就睡，餓了就吃，不舒服就表達，有疑問就探尋，想引吭就高歌，想旅行就出發，不懂就去問，錯了就承認，不做作亦不矯情… …痛苦往往都是自己想的太多，最終發現傷害自己最深的，恰恰是自己意淫出來的胡思亂想。

6、陰天，適合睡覺，醒來，適合想你

7、我從一個生活的旁觀者，走上了前台，還在充當一個小配角，可我的演技太拙劣，但我已回不到後台，後台被一些陌生人占領，他們肆意踐踏，已然面目全非。

8、我知道有人嫌棄我的體重，有人介意我的容貌，有人害怕我的無理取鬧，有人受不了我的脾氣，也有人看輕我不把我當回事兒。儘管如此，我還是相信一定有那麼一個能容忍我的人存在，那個將會是陪伴我一生的人。

9、沒有一個人是完全的。所謂幸福，是在於認清一個人的限度而安於這個限度。

10、過去的已經過去了，死了的已經死了，活著的還要繼續活著。

11、失去某人，最糟糕的莫過於，他近在身旁，卻猶如遠在天邊。

12、所謂成熟就是，喜歡的東西依舊喜歡，但可以不擁有；討厭的東西依舊討厭，但可以忍受；害怕的東西依舊害怕，但可以面對；以前覺得難以理喻的事情可以理所當然。

13、只有你身邊有個疼愛你的人，哭才有點意思。

14、普通人，只要讚美。特殊人，但求理解。

15、陰天，適合睡覺，醒來，適合想你。

16、是有一套規則要遵守，而一旦你依規矩而行的話，你的努力就會被冠之以成功的花環。

17、喜歡一個人為什麼非要談戀愛，因為喜歡一個人怎麼會只甘心做朋友？

18、你太重要，別人碰一下我都覺得是搶。

19、如果一個男人真的愛你，他只會怕沒本事照顧好你而努力。如果他事事與你計較，隨便對你發脾氣，那只是說明他愛自己，沒有愛你的本事和能力。

20、所有的光鮮亮麗都敵不過時間，並且一去不復返。

21、相愛的時候需要真誠，爭執的時候需要溝通，生氣的時候需要冷靜，愉快的時候需要分享，指責的時候需要諒解，過日子的時候需要包容，沒有完全合適的兩個人，只有互相遷就的兩顆心。
溫柔背後，是拼盡全力的忍耐與努力

即便我有位一生極盡溫柔的母親，年少的自己也是不懂溫柔的。我只是在自己心情好的時候會好好說話，偶爾考慮別人的感受，任性的時候就推翻一切，自以為受傷又瘋狂失控。好多年前也曾經為此重傷過自己，以往那道生活給予的傷口再也好不了了，就不加思考敞開傷口急行，還以為那是一種勇敢，結果作死作到差點就死了。於是我又有了生平第一次住院的經歷，被醫院裡那些得了重病卻依舊渴望生存的人震撼，也為自己的行為羞愧無比。只要無關乎生死，就什麼都不算事。

我任性而為的結果就是讓身體受損，讓愛自己的家人擔心，其他人都和你無關，誰也不會多看你一眼甚至連句關心都吝嗇，滿臉病容更是讓自己都不想照鏡子。媽媽說：「什麼時候你學會控制自己的情緒，遇事要先忍耐再去想辦法積極解決，哪怕你再任性我也能清楚的知道你能承擔後果，不然越鬧就是越是在暴露自己的脆弱和不堪，女人溫柔的性情才是有力量的，或許能幫你度過人生一些最艱難的時光。」出院的那一天，我脫下病員服換了裙子坐在床上等醫生查房後辦手續，主治醫生後面還跟著幾個護士，我聽到有人低聲說：「她原來挺漂亮的。」另一位護士打斷她：「人家本來就很漂亮。」只要你開始善待自己，別人就會發現你的美麗。已經失去的東西就不必再停留，成長就是一段又一段錐心的痛，不計後果的那一段叫青春，從此以後我們必須獨自長大並且擔負責任。

慢慢的我又走到了一個略顯尷尬的年齡，不再那麼年輕了卻還是覺得沒有足夠成長和堅強，往前走路漫漫偶爾找不到了方向，壓力山大的時候甚至一想未來就睡不好覺。但我還是相信，有野心就去努力，有愛心就去信任，在我跌倒了還能爬起來的時候，越是尷尬就越是要面對，越是不堪就越是要掙扎。不斷失望就再找新希望，獨自忍耐痛苦做好手邊能把握的事情，不放棄自己想過的生活，才會慢慢擺脫焦慮與困擾，就算不美好的日子也能保持體面與微笑了。這個時候的我才終於懂得了溫柔，母親生活的年代一定要比我坎坷得多，她從不言殤總是雲淡風輕的模樣，原來我童年時代的溫暖記憶一定也是拼盡了母親的全力。而我也成了母親，責任容不得我矯情抱怨，我終於學會在不同年齡段調整生活的重心和夢想的坐標，選擇最適合自己的生活方式，把自己過成無可取代的樣子。過得好當下的人，是不需要憂慮未來的，當溫柔已經成為了一種處事的能力，女人的才華才能盡顯華彩。

這麼多年裡因為記住了母親說起的溫柔這件事，我有了很多收穫，控制情緒讓自己能夠好好說話不計較眼前的得失，遇到事情先沉默思考再做決定，而解決問題永遠比逃避更能讓我們擺脫痛苦快速復原。又因為性情越來越柔軟，日子越來越簡單，我有了更多空餘的時間享受生活的美好和情感的溫暖。工作賺錢扮靚了自己是一種情趣，喝下午茶聽音樂會是一種情趣，認真洗衣做飯也是一種情趣，於是一樣的生活才會過出不一樣的味道，一樣的情感才會過出不一樣的幸福。傾心生活安暖相陪，只訴溫暖不言殤，記得感恩了你就變得寬容了，做到溫柔了你就變得有趣了，你有趣的時候就是你女性魅力十足的時候。

身為女人我太了解女人自己，也就能感同身受很多女性正在經歷的生活壓力和情感困惑，我還是那句話：「不論你正在經歷什麼都不要停止擺脫困境地掙扎，這種掙扎是對自己一種不放棄，而不是讓你抱著其實微不足道的痛苦同歸於盡，而且越是激烈就越是要運動健身杜絕禍不單行。」什麼事情結束都可以，你不倒下就全是新機會，什麼人離開也都可以，你溫柔的性情養出的那張漂亮的臉就是別人無法忽視的美。你不拼盡全力讓自己好起來，就沒有資格抱怨生活殘酷，你不努力做到自己能做得最好，就沒有權利說順其自然。

好多女人都在為自己是結婚還是一直單身下去，最終會不會孤獨終老而嚴重憂慮，我也曾經在單身生活中感覺自己要等的那個男人再也等不到了，於是就索性拼盡全力去好好愛自己，去認真安排今後的生活。我曾經想在女兒長大獨立後去福利院收養一位孤兒，在我還不老又有能力給予別人母愛的年紀，就力所能及為去多做點事情，這份新希望也會讓我的生活繼續因為擔當責任而豐富有趣。換句話說，就算命運讓我們不斷失望，你也要不斷給自己找到新希望，你的眼光放遠一點，你的愛寬泛一些，痛苦反而會遠離你。生活從你這裡拿走的，都會以別的方式再還給你，只要你會好好愛自己，也唯有你自己值得你拼盡全力去忍耐、努力和不放棄，最終成就更好的你自己。

沒有經過命運搏殺的溫柔只是天真，真正的溫柔是女人的一種處世能力和生活情趣，閃爍著純真而堅韌的光，並且永無磨滅。
我憑什麼要跟你平起平坐

是否記得剛入職場的你，本有經天緯地的才能，卻幹著端茶倒水的活，辛辛苦苦加班加點完成一個項目，同事說你吃飽撐著愛出風頭；下班跑太快、上班開小差，同事說你剛進社會就老油條了。碰到好事，你總是最後一個被想起；碰到苦差，你總是第一個被推出。你覺得社會太殘忍，但也只能忍，只能當孫子。

你是否察覺多年後的你，領著豐厚的薪水，卻幹著插科打諢的活，碰到加班、出差能讓新人上就讓新人上，但凡新人有一點小差錯，總以過來人的姿態苦心教導。碰到好事，總是把自己放在第一個；碰到苦差，總是把自己留到最後。你覺得上天必須善待曾經奮鬥的人，曾經在哪裡跌倒，現在就要在哪裡享受。

幾個月前，小次招了一位名牌大學畢業的研究生小安，她無論邏輯思維、業務水平、表達能力，都讓小次很欣賞，為此，小次直接給了她副經理的崗位。上崗後，小安沒有讓小次失望，按他的部署，對公司現有的產品、流程、制度等進行重新梳理，並提出整改意見。雖然意見有一些理想化，但也有很多的可取之處。

不過，哪怕小安幫大家訂外賣，請他們喝飲料，並沒有贏得他們的好感，同事關係並不融洽。

小安問我，如果她的努力，換來的是別人的排斥，那還需要努力麼？

對於職場新人來說，一種是純粹的新人，長相一般、能力一般，通常被虐得很慘；另外一種是空降兵，以能力取勝的，通常會被孤立。小安覺得，她一來公司，就成了老員工的上級，他們心裡多半會不服氣。可是，因為別人的不服氣，所以你就得服軟麼？如果你的能力出眾，憑什麼要從底層爬起，公司高薪聘請你，不是讓你來端茶送水的。

A君是排斥小安的老員工代表，他問小次，憑什麼他辛辛苦苦為公司奮鬥了這麼多年，薪資和剛來的小安一樣。小次沒多說什麼，而是把小安用一周時間做出來的方案和A君花了一個月的時間做出來的方案遞給A君。

A君卻覺得，方案差不多？憑什麼團隊要讓新人小安負責？

我不知道，在職場中，你有沒有遇到過這樣的人，他們倚老賣老，能力稍好的時候論能力，能力不足的時候論資歷，只要你是新人，就必須接受他的教導；在生活中，你有沒有遇到過這樣的人，聚餐從不買單，你不通知他他罵你不夠意思，求你辦事不幫忙說你擺譜。

可是，我憑什麼要聽你的「教導」？憑什麼要幫你的忙？

你選擇了停步不前，卻要求我不能後來居上；你不願付出代價，卻想坐享其成。憑什麼？別人辛苦奮鬥，通宵達旦做方案、改方案，憑什麼最後的果實要分你一杯羹，不分還不對？

龍龍是我的一個遠房表弟，獨生子，從小家裡寵得要命，大專畢業後換了N份工作，辭職後在家玩了半年。前段時間突然打電話給我，讓我給他介紹一份工作。我問他，之前都做過什麼？有什麼技能？喜歡什麼樣的工作？他說，什麼都做過，沒啥突出的技能，玩遊戲比較厲害，對工作沒有什麼要求，只要福利好、待遇好、工作輕鬆、不加班的就行。

後來我才知道，他之前的幾份工作，都是跟同事、領導鬥氣才辭職的，比如同事讓他幫忙訂個餐，他不；領導讓他周末加班趕一個方案，他不；公司聚會給老闆敬酒，老闆隨意要他幹了，他不；上班玩遊戲被抓到，批評幾句直接辭職。我問他，為什麼不？他說，憑什麼呀？給他打工，並不意味著我就比他低一等，他就可以指使我、批評我！

少年，你以為普天之下皆你媽呀？這個社會，誰給你工資，誰就是大爺，要不然他幹嘛給你，還不如給路邊乞丐，至少人家還會說聲謝謝。

我見過很多人，他們自栩能妙筆生花，實際上是腹無詩書，碰到問題，第一反應是「憑什麼要我做」；他們閒聊時口若懸河，工作時卻錯漏百出，出了問題，第一反應「又不是我一個人的錯」。

可是，如果你不做的、你做錯的，別人圓滿地完成了，那別人憑什麼紆尊降貴地跟你平起平坐？你不努力，自然會有人超越你；你能力好，又何必停下來等待。

三無屌絲不配與達官貴人同席，著作等身不必與半個文盲並排，每一個人都有自己的位置，如果有一天，二等座的他吐槽商務席的你，不必訝異或覺得自己高調，而是應該反問他：我六點起床、半夜三點睡覺的時候你在哪？我周末加班、假期出差的時候你在哪？我被領導罵得狗血淋頭、被客戶損得一無是處的時候你在哪？我的傑出是用汗水與努力奮鬥得來的，你的平庸是因好吃懶做碌碌無為造成的，所以，你沒有資格吐槽我，我也不必跟你平起平坐！
頭等艙船票

一對老夫婦省吃儉用地將4個孩子扶養長大。歲月匆匆，他們結婚已有50年了，擁有極佳收入的孩子們，正秘密商議著要送給父母什麼樣的金婚禮物。

由於老夫婦喜歡攜手到海邊享受夕陽餘暉，孩子們決定送給父母最豪華的愛之船旅遊航程，好讓老兩口盡情徜徉於大海的旖旎風情之中。

老夫婦帶著頭等艙的船票登上豪華遊輪，可以容納數千人的大船令他們讚嘆不已。而船上更有游泳池、豪華夜總會、電影院等等，真令他們倆感到驚喜無限。

美中不足的是，各項豪華設備的費用皆十分昂貴，節儉的老夫婦盤算自己不多的旅費，細想之下，實在捨不得輕易去消費。他們只得在頭等艙中安享五星級的套房設備，或流連在甲板上，欣賞海面的風光。

幸好他們怕船上一伙食不合胃口，隨身帶著一箱速食麵，既然吃不起船上豪華餐廳的精緻餐飲，只好以速食麵充飢，間或想變換口味吃吃西餐，便到船上的商店買些西點麵包和牛奶。

到了航程的最後一夜，老先生想想，若回到家後，親友鄰居問起船上餐飲如何，自己竟答不上來，也是說不過去。和太太商量後，老先生索性狠下心來，決定在晚餐時間到船上餐廳用餐，反正是最後一餐，明天即是航程的終點，也不怕寵壞了自己。

在音樂及燭光的烘托之下，歡度金婚紀念的老夫婦仿佛回到初戀時的快樂。在舉杯暢飲的笑聲中，用餐時間已近尾聲，老先生意猶未盡地招來侍者結帳。

侍者很有禮貌地請問老先生：「能不能讓我看一看你的船票？」

老先生聞言不由得生氣，「我又不是偷渡上船的，吃頓飯還得看船票？」嘟囔中，他拿出船票了。

侍者接過船票，拿出筆來，在船票背面的許多空格中划去一格。同時驚訝地問：「老先生，你上船以後，從未消費過嗎？」

老先生更是生氣，「我消不消費，關你什麼事？」

侍者耐心地將船票遞過去，解釋道：「這是頭等艙的船票，航程中船上所有的消費項目，包括餐飲、夜總會以及其他活動，都已經包括在船票內，您每次消費只需出示船票，由我們在背後空格登出即可。」

老夫婦想起航程中每天所吃的速食麵，而明天即將下船，不禁相對默然。

我們是否曾經想過，在我們來到世界的那一刻，上天已經將最好的頭等艙船票交給了我們。是的，我們可以在物質上、心靈上，完全可以享有最豪華的待遇，只要我們願意出示船票。許多人在他的一生，只是過著猶如借速食麵充飢一般的生活。這並非是他們應有的船票，但他們未曾想到去使用，或根本不知道船票的價值。
同一個班級、同一個老師，孩子間差異的真正原因

長期以來，人們把教育公平的定義範圍只限於學生入學機會的平等、教育資源的均衡配置、課程設定結構的合理……但教育作為一個動態的互動過程，並不完全由行政部門的政令、理論家的宏論所決定，還取決於每一位家長的教育理念和做法。

家長的教育思想和理念，直接影響著學生的成長。家長心中的天平一旦失衡，不僅不利於孩子的成才，而且還會對學生的心理健康造成損害。

同一班級孩子差異的原因

1、同一個班級中孩子之間的競爭，歸根到底，是家長們綜合素質和付出心力的競爭。平時對孩子不管不顧，成績考差了就大發雷霆，這是極不負責任的表現。

2、當人們談論兩個孩子間有哪些不同的時候，其實主要是指這兩個孩子的家長有什麼不同。如果你看到你有一個有問題的小孩，不要尋找他的問題，先反過來，在你身上尋找問題。如果你看到影幕上有一些瑕疵，先看到投影儀的鏡頭上有沒有問題。

3、同在一個班級，學習同樣的內容。如果你的孩子沒有按照老師的要求去做，你也沒有盡到做家長的責任，請你不要向孩子提任何學習要求，更沒有資格責備他們。

4、當你覺得付出沒有得到充分回報的時候，要這樣想：如果我不做，孩子的潛能將更不能被發掘，也許下一次就會有驚喜。然後心平氣和地做該做的事。

5、作為教育者，要想讓孩子愛學習，必須自己先做讀書人。教師如此，家長也是如此。

6、如果希望孩子成績好，那就從今晚做起——和孩子一道，安靜地看書。如果你不能要求自己在書桌前坐半個鐘頭，又如何要求孩子每天從早到晚堅持五六個小時的艱苦學習呢？

7、孩子的學習越困難，他在學習中遇到的似乎無法克服的障礙越多，他就越應當閱讀。

8、教育小孩，要注意他裡面的空。知識教育是一種有的教育，智慧教育是一種空的教育，記住保留給你的小孩更多的空而不是有——請重視智慧教育勝過知識教育。

9、你確定什麼樣的道路才是你小孩該走的最好的人生道路？你真正知道他到底需要什麼？你是上帝嗎？如果你真的是上帝，它徹底撒手讓它的「孩子」自己成長。看，那天底下的眾生——老虎、獅子、螞蟻、蜜蜂，哪個不是它們自己在自我成長，上帝可沒有操控它們的人生道路喔。

10、一次考試分數的高低是偶然的，可是家長是否負責任，卻必然地影響了孩子發展的方向。

11、學生取得優秀成績所依賴的，除了天分，更多的是自控力、專注性和求知慾，這些素質，對於孩子的成長，太重要。而這些素質，更多地有賴於家庭的培養。

12、作為教師，我們比誰都知道分數的重要。可是，比分數更重要的，我們時刻不敢忘記：身心健康，正直勤勉，面對困難具有獨立戰勝的勇氣和能力。

13、對於那些多動和富於攻擊性的孩子而言，最不幸的是他們自己，天長日久，他們會成為人群中不受歡迎的孤獨者。當然，教師會竭盡全力，不讓這種情況發生。作為家長，對此更負有不可推卸的責任。「在家很任性。」這實在是家長自己應當深刻檢討的事情。現在的孩子，性格成型早。希望父母高度重視，及時扭轉。否則，學校教育的效果只能被抵消。

14、對於教師而言，真正的志同道合者，存在於家長中。有人說老師帶的不是一個班，而是兩個，一個是學生班，一個是家長班。

15、當孩子在學習上遇到困難時，三分之一的家長積極行動，步步緊跟；三分之一的家長虎頭蛇尾，勉強應付；三分之一的家長基本沒有能力跟得上。而這，就是及格、良好、優秀拉開檔次的主要原因。

16、孩子學習是艱辛的，這是一個爬坡過程，一旦上了路，對於您的家庭、對於教師，都是一件幸事。在這個過程中，教師自然要竭盡全力引導、幫助他們，如果再能得到家長的幫助，那孩子將多麼幸福。

17、當你的恐懼越多，你要求孩子就越多，因而你眼中小孩的問題也就越多。通常小孩都是自由的心，他們像水一樣流動，他們很難被掌控，這使越想抓住、越想駕馭、越想掌控的你，越抓不住，越駕馭不了，越掌控不住。

18、不要著急，不要攀比，不要企望一口吃胖，不要提出超越孩子接受能力的要求。讀書是一輩子的事情，重要的是日不間斷和興致勃勃。只要他在讀，只要他這周比上周進步就值得高興，就應當鼓勵。

19、一天一小步，一周一大步，一月長一截，一學期就在全然不同的兩個檔次了。資質相同的孩子，攤上不同的父母，其發展也就不一樣。

20、家長都希望教師多提問自己孩子，惟恐孩子發言表現的機會比別人少。其實，對於孩子來說，首先需要學會的是傾聽——這才是學會學習的關鍵。沒有了靜聽和沉思為前提，所謂「積極發言」，只是為表現而表現的低效鬧騰而已。

21、孩子需要你的扶助——今天的扶，正是為了將來的不扶或者少扶，否則問題越積累越多，差距越拉越大，孩子和你將不堪其苦。

22、當一個小孩是一個家庭中的人質時，你猜，這個小孩能受到什麼家庭或社會真正的良性教育？盤查你內心的恐懼，才是你真正想教育出好小孩的開始。教育從某種意義上它是一種治療，它治療的正是人類之心的恐懼和愚痴。

23、對孩子沒有期待的教育，並不一定比對孩子有更多所謂的良好期待的教育更差。我對我的小孩沒有期待，他怎樣我都愛他；我盡我所能，但不要求他。這才是真正覺悟的父母之愛。

24、在教育之中，要解決小孩的問題，先解決你的問題，沒有一個有問題的家長，就不存在一個有問題的小孩。

25、這世上不存在完美的父母，所以你也不必苛責自己。教育是一種自醒的途徑，向外勸導你的孩子，向內勸導你自己。在完成自身生命圓滿之途上，孩子及其教育是一座橋，踩著這座橋，你回到了你自己。
經典語錄：一個人的成熟，大部分時候，就是從學會控制情緒開始的

1、我相信與你終將曠日持久，於是才敢說一句來日方長。

2、有些人愛到吵架所以分手，有些人愛到平淡也分手。其實真正陪你到老的，是那種沒太多意外，也沒有當初的心跳，卻無論如何也不離開你的人。從激情到親情，從感動到感恩，從浪漫到相守。時間越久，越不願離開你，這才叫愛人。

3、和有些人相處起來很舒服，因為既能聊搞笑的不正經的話題，也能在某些事情上有獨到見解可以分享溝通，不至於嚴肅呆板或者低級趣味，還懂得換位思考，真心相待，生活里有這樣的人相伴會覺得很幸運。

4、心情不好就少聽悲傷的歌，餓了就自己找吃的，怕黑就開燈，想要的就自己賺錢買，即使生活給了你百般阻撓，也沒必要用矯情放大自己的不容易，現實這麼殘酷，拿什麼裝無辜。改變不了的事就別太在意，留不住的人就試著學會放棄，受了傷的心就盡力自愈，除了生死，都是小事，別為難自己。

5、看過很多糟心的婚姻，又遇不到能讓自己孤注一擲的人，所以單身。

6、20歲到30歲，可能是人生最艱苦的時期。你剛離開學校，擺脫學生氣，卻發現要面對許多未曾想過的問題。婚姻工作都讓你格外焦慮，你彷徨猶豫，卻依舊沒有頭緒。其實，這段日子每個人都會經歷，最好的方法就是靜下來、做下去。你認為值得的，就去守候；你認為幸福的，就去珍惜。

7、我之所以討厭相親，因為遇到條件差、我不喜歡的，就會被父母批評要求高；遇到條件好、人家不喜歡我的，就會被父母說你看呀，你這個年齡了條件好的都看不上你了啊，然後堂而皇之介紹條件更差的。但是，我認真經營自己這麼多年，真的不想將就啊。

8、最幸福的狀態大概就是，你喜歡粘著的那個人永遠都不嫌你煩。

9、我曾經以為看到自己的人不會太多，需要不停的吶喊吶喊才能被記住。原來，只要對方有心，你低著頭站在黑暗裡，也會有人看見你。

10、願你早日學會逢場作戲，願你早點習慣物是人非，畢竟不是每個人都和天真的你一樣，容易動真情。

11、一個人的成熟，大部分時候，就是從學會控制情緒開始的。

12、最喜歡你對別人凶凶的，但對我卻很溫柔的樣子。

13、能受苦乃為智士，肯吃虧不是痴人。敬君子方顯有德，怕小人不算無能。

14、你之所以會覺得累是因為你說的比做的多，欲望大過本事。想要改變卻又無能為力，想要順其自然卻又無法心安理得。

15、做一個安靜的人，讀書，旅行，等待愛情。給自己一段柔軟的時光，不用太遠，不用太貴，去一個安靜的地方將自己釋放，撫慰。旅行，就應該只是單純地出去走走。心寬，便是遠方。

16、是非窩裡，人用口，我用耳；熱鬧場中，人向前，我落後。

17、我們常用最幼稚的方式威脅最愛自己的人，例如一個不爽就不接電話不回簡訊拉黑，揚言不再需要對方。看著他瘋了般的找你求你，你的心得到了空前的滿足感和報復感，但是這種感覺很快就會消失，之後你可能會失去這個人。當他不再找尋你的時候，你就會領悟，那個唯一甘願被你欺負的人，沒了。

18、跟你絕配的愛人，並不是天然產生的。你能一見鍾情的，並不代表會相處融洽。相處融洽的，不一定會忠心耿耿。真正絕配的愛人，其實都靠打磨。你改一點，他改一點，雖然大家都失去點自我，卻可以成為默契的一對。相愛和相處是兩回事。相愛是吸引，而相處是為對方而改變。

19、我們最大的善良莫過於對陌生人禮貌，對家人耐心，對愛人體貼，對舊人不打擾。

20、想見的人就去見啊，怕什麼，反正他又不會見你。
不要輕易說「忙」，這會毀了你的友情

你離不開一個詞，它似乎並無惡意，幾乎微不足道。然而它正在潛移默化中從上至下惡化你的人際關係。

看看你最近給朋友的訊息和電子郵件吧。如果你發現了如下語句，你就已經受這個詞荼毒，成為困獸了。

「我很想出去啦！但是我現在很忙。」

「抱歉我沒有早點回覆你喔！最近太忙了。」

「猜猜我最近怎麼樣？就像平時那樣忙！」

相信你已經猜到了，那個像賊一樣偷走你朋友的詞就是——「忙」。是時候把它從你的社交用語中連根拔起了。

誠然，真正的忙並沒有錯——日理萬機但仍然有良好人際關係的人確實存在。不是忙的狀態，而是「忙」這個詞，趕走了你的朋友。

接下來，我會提出三個與「忙」這個詞「分手」的理由，以及取代它的三種方法。

當今時代，說自己很忙和說自己活著相差無幾。忙是一個指示你重要性的標誌，告訴別人你被人事物所依賴。現在，「忙」的使用範疇被擴大，成為了萬金油。

投入工作十年，算是忙；工作不可開交，算是忙；假期放鬆自己，算是忙。「忙」不再具體，基本上已經失去了意義。

毫無意義，即可有可無的詞不能告訴別人你正在經歷的事，於是成為了人際關係的毒瘤。事實上，無意義的對話已經阻礙了互相理解的過程。

「我很忙」企圖渾水摸魚，掩蓋你不方便解釋的真正的原因。最初，許多人會接受你說自己很忙這個說法，但漸漸的，你的朋友會認為這其實是你掩蓋不陪他們出去真正原因的邪惡面紗。或許你到最後自己也意識到了，你討厭他們，不敢說真正的理由。

換言之，「忙」會留白，別人由此揣度你真實的意圖。而這些猜測往往都是往負面思考。最糟的情況是，朋友覺得你似乎在用「我很忙」來逃避解釋擺脫他們的理由。

「我很忙」往往意味著比起見朋友，你有更重要的事要去做，這也無可厚非。或許你是在照顧小孩，或許你在研發新產品……你有無數合情理的原因讓見朋友變得不是那麼重要，因為你正在忙於某事。但關鍵是，你並沒有說出你正在做的事，而只是草草用「我很忙」帶過。

我在之前寫的一篇文章《可能扼殺友誼的五個詞》中提到過，「現在不行」加深了別人你在拒絕他的感覺。「忙」相當於「現在不行」，它否定了別人的存在感，拉遠了你們之間的距離。

「忙」本身雖然不能產生親近感，但是這不代表你不能用一種能產生親近感的方式去告訴別人你很「忙」。

接下來就是一些既能告訴朋友你很忙又能不傷和氣的小竅門。

告訴朋友你正在做什麼是簡單的消除「忙」所產生的空白的方法。當然，這更花時間和精力，甚至還可能在你忙得不可開交時成為一種挑戰。但這是值得的，因為傳達語意方式的差異是很重要的。

假如你邀請朋友到你家參加生日派對，但她說「雖然想去，但我很忙啊！」或者，她說：「我是想去啦，但是傑克之前有邀請我今晚去看他的空手道比賽。給我留杯香檳喔！」

感覺到差異了嗎？第二種說法確實解釋了她的原因，給你了語境，而且表達了她仍然祝福你玩得開心的意思。第一種說法，說白了，就是推脫。

如果你真的因為時間太趕而要花時間在工作上或者在家裡，那麼告訴你朋友還會持續多久是很有幫助的。比如，如果你知道你的產品將在一個月內發布，此後你的時間將會很充裕，那麼就在此後向朋友表達重新跟他們接觸的欲望吧。

即使新產品失敗了，研發時間變成兩個月，你的朋友仍然會欣賞你希望儘快與他們重聚的欲望。

現在是時候去面對「忙」的陰暗面了。眾人皆知，「我很忙」可以作為結束一段不想要關係的途徑。小孩把它叫做「鬼影」——像鬼一樣消失，毫無解釋。

如果你正在這麼用「忙」這個詞，那麼你應該決定是否要跟對話的人進行更深入的對話。

因為與朋友關係惡化是令人不悅的，有些友誼值得去爭取。某些情況下，「忙」散了一段友誼會給雙方都造成巨大傷害。

就是這樣！嘗試著不說「忙」，看看會有什麼事發生吧！
為什麼你總是不願意主動聯繫別人？

不願意主動聯繫別人，我原本以為這只是我的一個大毛病，可是最近發現很多人都有類似的困惑。有自己意識到這個問題的，更有被別人諷刺為「高冷」的。這個問題真的很嚴重嗎？為什麼包括我在內的大部分人會有這樣的疑問呢？因為它已經影響到我們作為社會人存在的基本人際關係問題了。

個人性格問題，你是個自卑、容易失望的人。

比如我，我之所以不願意與別人聯繫，很多時候是害怕自己的一腔熱情被別人澆了冷水。其實別人也不是故意冷落我，可能是我太過於敏感。你想要與別人聯繫時，很多時候都是想要傾訴或者遇到痲煩需要幫忙時。記得有一次給朋友打電話，想要他幫忙查找一個資料，還沒等我開口，他就說自己在忙，等一會兒再給我回過來。我能理解他真的很忙，可是我的小心臟就受傷了。

每一次出現這樣的問題，我都會告誡自己有問題要自己解決，不要動不動給別人打電話添痲煩，自己的事情自己處理。久而久之，就再也沒有給別人打電話的衝動了。害怕被拒絕，害怕等待，害怕自己的熱情給別人造成壓力。

作為女生，很多時候都需要別人陪伴，這是男生不可理解的女生之間獨有的情誼，比如逛街、看電影、上衛生間、洗澡，假如你邀請了別人一次，別人不去，兩次之後，你就不會再邀請別人。因為你不想讓自己失望。你不想承擔別人一次一次的拒絕給你帶來的失望。不管別人有什麼理由，這種失望的情緒是難免的。

聯繫別人對你的生活不會有任何改變。

高中有高中的朋友，大學有大學的朋友，工作時有工作時的同事，不管在上學時我們的關係有多好，但是畢業之後我們就各奔東西了，天南海北，生活不再有交集。趁著剛分開的餘溫，我們可以抱怨新生活中的煩惱，但抱怨畢竟只是抱怨，對實際問題的解決沒有任何幫助，而且隨著時間的推移，當你對工作痳木之後，你連抱怨的力氣都沒有了。

大學時的一位女同學，剛開始我很不適應她的交際原則。她可以上一秒在電話里跟你說得火熱，下一秒就把你們的交談內容忘到九霄雲外。她為了陪同事，可以讓你等她幾個小時，很多時候你都懷疑她是你大學時最親密的女同學嗎？不過現在我可以理解她的這種思路了。

因為畢竟她每天要共度大部分時間的是她的同事，而不再是你了。她需要同事陪她做以前你們在一起做的事，而你只是「遠親不如近鄰」了。為了你冷落了每天要面對的同事是一件得不償失的事，因為你遲早還是要離開的，能夠改變她生活的已經不是你了。好吧，她應該是最聰明的女子。

你找不到要與別人聯繫的理由。

很多時候，拿起電話卻不知道該打給誰，通訊錄里上百個聯繫人，卻都勾不起你傾訴的欲望。最後想想還是算了吧，不如自己一個人去外面走走。

先前的我們遠離家人，孤身一人來到陌生的校園，結識五湖四海的同學。我們是最親密的小夥伴，我們吃在一起，住在一起，對每一個人的脾性、家庭、愛好瞭如指掌。我們之間沒有隱私，沒有秘密。可是突然有一天你的身邊出現了另外一個人，我的身邊也有了另外一個人。我們結婚生子，慢慢老去，各自擁有各自的生活，見面除了寒暄之外再也說不出其它的話語，有些生活瑣事也只能自己消化，無法與外人道也。時間流逝，想要打一個電話還要找好一個理由，也許還沒等你找好理由你就要再次開始為生活奔波了。

你的工作實在太忙。

我知道一位忙到連戀愛都沒法談的女同學，她怎麼會有時間給你打電話。她早上八點到單位，開始工作，中午吃單位便當，工作到下午，加班到九十點。下班後洗漱卸妝，打開電腦，看會兒新聞，瀏覽下網頁、微信，已經快要十一點，擠出一點時間看會兒娛樂節目，讓自己緊繃一天的神經放鬆一下。每次睡覺前，都感嘆不行了不行了，明天早上要遲到了。

即使有一點空閒時間，她還想看點書，充實一下自己，友誼是需要維護的，但也要在自己把生活處理好的基礎上，讓她耽誤睡覺或者充實自己的時間來聽你與男朋友之間的雞毛蒜皮小事，實在是沒有必要的。因為年輕的我們每一天都有很多重要的事情需要做。

你就想做一個隱形人，只是活在自己的世界中。

你不需要讓別人知道你的動向，你只想安靜地過你自己的生活，你也不想了解別人的生活。彼此互不影響。

他們對你追求的「不切實際」的夢想不屑一顧，你對他們那種世俗意義上的穩定嗤之以鼻。你走你的路，他過他的橋。志不同，不相為謀。

即使你也是穩定、平安度日，你也不需要了解別人的生活來增添自己的煩惱，你對外界的人和事沒有興趣，只是追尋自己認為的美好。

你太懶，與其與別人聯繫，不如窩在被窩裡看一部電影。

你懶得與別人溝通，懶得與別人交際，你覺得那些交際成本都是不值得的。你不僅懶於給別人打電話，你還懶於聽別人那些陳穀子爛芝痲的事兒，同時你更懶於別人有求於你，你認為多一事不如少一事。

生活中除了吃、喝、睡，你覺得任何事都是多餘的。
寧可教子猛如狼，不可教子綿如羊

因工作關係，每年都有那麼幾個月需要與土豪們交流，為了緩解工作的嚴肅氣氛，大家偶爾會在茶歇時隨意閒聊幾句，如小孩的教育問題。

有次採訪無錫一位做貿易的老闆，他本人帶個黑邊眼鏡，穿著色彩鮮艷的運動服，人白白胖胖的，看起來像個很nice的「大白」，他與太太都笑容可掬，給人的感覺十分明朗。與大部分土豪都愛把孩子送到貴族學校不同，他的教育理念很獨特：我想要我的孩子做一個平凡的人，希望他有普通人的快樂，過平靜的生活，有讓自己幸福的能力。

遵循這個理念，他把孩子送到了當地普通的學校，在學習上對孩子沒有要求，只注重培養孩子「人好」，即與人為善，懂禮貌，尊老愛幼。一切看似完美！

孩子越來越大，漸漸地國小畢業，上國中，上高中了。漸漸地，「大白」發現了一個很嚴重問題：這個孩子沒有理想！他太「淡泊」了！

問他將來想做什麼，他說不知道，問他對什麼有興趣，他說不清楚。孩子對錢沒有感覺，對權力，對地位，對身份，對榮耀… …統統沒有感覺！如考大學，他不認為考上清華北大有什麼用；出門買東西，無論買貴重物品還是便宜商品，他都表現得無所謂；對賺錢？那就更沒興趣了，他家的錢幾輩子也花不完吶！

「我也說不好，就是感覺他懦懦的，綿綿的，沒有活力，像只綿羊。」大白嘆了口氣。

不得不承認，這是一個追逐個性的年代。當精英們希望孩子做一個「平凡的人」，而不是都像曹操一樣企盼「生子當如孫仲謀」時，教育已面臨前所未有的挑戰。

那些希望孩子永遠幸福快樂的父母，或許是在地球絕大部分森林已經消失多年後全都忘記了叢林競爭法則，認為這世界上沒有洪水，沒有惡獸，錢就像陽光，可以讓孩子永遠做一隻在太陽底下的小兔兔，萌萌噠就好。

殊不知，叢林永遠不會消失，即使沒有了樹木，只要有人，一個虛擬的叢林便悄然建立。

孩子在學校，學校就是叢林。在這個叢林中，孩子們不僅在激烈比拼學習成績，還在比性格，比人緣，比誰更能適應並熟練運用這個叢林的規則。有些家長說不喜歡中國的教育環境，太黑暗，太殘酷，有錢把孩子送國外陽光的淨土… …

當然，你完全可以這麼做，但前提是，有沒有告訴過孩子無論你在太陽溫暖的照耀中還是月下淒冷的風雨中，都要努力適應環境，並具備勇於競爭的意識？

當孩子走向社會，社會更是叢林。商界、政界、文藝界… …哪個不是明規則潛規則暗流涌動？稍不小心就馬失前蹄。惡獸不在人群中，而在人心裡。如果一個孩子在學校讀書時已然不會爭強好勝，當他面對更加殘酷的社會，面對更加冷漠的人際，他將如何打拚？又將如何自處？別說在競爭中捕捉先機了，也許連被淘汰的機會都沒有。

一直相信，無論時代價值觀如何更迭，有一點要毫不猶疑地堅持下去，那就是教育孩子——「追求卓越」！人類要發展進步，家族要傳承革新，我們就要始終不渝地堅持把下一代變成更優秀的人，讓他們更強壯，更聰慧，更有力！

父母不能讓孩子「兩耳不聞窗外事，一心唯讀聖賢書」，也不能讓他們「今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁。」我們不僅要關注孩子學識的積累、性格的養成、智商的啟蒙、情商的培育，還要幫助他樹立理想、激發興趣、制定規則，保持活力… …一切都需要平衡。

有次在上海聽台大呂世浩教授的課，恰好講到清代皇子們的教育問題。他說清代皇子們的教育是歷朝歷代最成功的，即使嘉慶中衰，清末覆國，但該朝從未出現過漢靈帝、唐武宗、明萬曆等不學無術的荒唐皇帝。清代國運衰退不可避免，但清皇帝個個「勤政」，與皇子教育完善不無關係，清無論設立「上書房」，還是繼位制度的「立賢不以嫡長」，都嚴格在皇子們中間建立了一套培養及選拔制度。

清代皇子們的教育怎一個「苦」字了得？清人趙翼在《檐曝雜記》中曾有生動的描述：「本朝家法之嚴，即皇子讀書一事，已迥絕千古。余內直時，屆早班之期，率以五鼓入，時都院百官未有至者，唯內府蘇拉往來。黑暗中殘睡未醒，時復依柱假寐，然已隱隱望見有白紗燈一點入隆宗門，則皇子進書房也。」

能想像嗎？每天早上天還不亮，大臣都沒來上朝，小太監們都倚在柱子上假睡呢，小皇子們就已經起床去上書房學習了。清朝規定，皇子6歲（虛歲）開始讀書，學習內容不僅有滿漢蒙三種語言，更有文史典籍，騎射武藝等等，皇子讀書的時間為「卯入申出」，也就是早晨5點至下午3點，沒有午休，全年只放五天假！

康熙皇帝自己回憶說，他五歲開始讀書從不間斷，累得咳血，仍然堅持。每日老師給指定這一段要念120遍，之後再背誦一段新的內容，直至把《大學》、《中庸》、《論語》、《孟子》完全背下來。一世盛名，豈是輕易能夠獲得？

呂教授總結了一句清皇族教育理念——寧可教子猛如狼，不可教子綿如羊。這並非真想把孩子培養成一個兇狠殘暴的人，而是希望後輩能有魄力手挽狂瀾，超越前人，安邦定國。

望子成龍是全天下父母最真摯的願望。（公眾號/也食煙火也似仙）
最怕是一生庸碌無為，還安慰自己平淡是真

看過了太多風華正茂的人，因為不辭日夜地工作而英年早逝；也聽過身邊的人侃侃而談，比起煙花剎那的美麗，還是寧肯安靜又平凡地亮成一盞燈。常常聽父輩們說，不求金山銀山，但求一生平安。話在理，但在這物慾橫流的世界，在那些光怪陸離的城市，如何能做得到？

林森結婚後今年有了孩子，終於還是忙碌得不成樣子。白天上班不斷線，到家繼續聽婆媳間的爭吵和冷戰，孩子嗷嗷待哺，奶粉錢還得靠拚命經營自己的小店來湊。用他的話說，只有睡覺的時間是自己的。

他還是終究懷念起自己一個人單身寥寥的時候來了，閒時玩玩遊戲，餓了就找朋友吃頓路邊燒烤，自由自在。那會兒自己的店沒有經營，女朋友也還沒在，說起來他也是很享受那段時光的。

昨晚和他在微信里聊起來，說起這些年的改變，談起人生的無常。我說，努力的人那麼努力，如果真的就像書裡說的那般黑色幽默，前三十年用身體換錢，後三十年用錢換身體該當如何。

他乾笑兩聲說道，人都是會找藉口的，對於自己不能完成或者可能完不成的事情，總希望找一個合適的理由搪塞自己，矇騙別人。前兩年我找了女朋友，開了店，今年有了孩子，經濟也不好。某段時間我也覺得有了女朋友後很束縛我的時間，開了店浪費我的精力，有了孩子簡直是噩夢，或許我還沒有準備好，可是起碼，我擁有著。可能我不努力，這些統統都不會屬於我。

聽著他的話，我感慨萬千。我身邊也有些朋友，過著平凡的生活，為著平淡的生計。我們大部分人或許都是這般平凡、普通，談不上富有，也算不得貧困。安於現在的生活狀態，且無欲他求。

但我最怕的是，這一生都庸碌無為，還要欺騙自己說平淡是真。我不能蒙昧自己說不羨慕顯赫富貴的人，也不能欺騙自己說不想擁有萬貫之事業。

說不想做成功的人，沒幾個人吧。我們不是缺少精力、財力、動力與勇氣，我們只是害怕。害怕失敗，害怕一蹶不振，害怕失去現在就擁有的。也有些人害怕一旦成功之後，帶來的巨大財富會讓自己變得面目全非，幸福的煩惱在目標完成之前就已經時時而有了。

而我的朋友們，那些只求一生平淡且過的人兒，為著安逸的生活又未必能一直快樂。等到物價飛漲能夠養活自己，卻養不了隨心所欲的心情；等到談婚論嫁生兒育女之時，最好的給予也尚成問題；等到為父母者欲醫而無力以治，又何談平淡呢？

人都是需要努力的，朝著夢想，或者朝著能夠靠近夢想的路上擠去。不要再說什麼得過且過的話了，你不努力，沒人拿你當回事兒。失敗對於想成功的人來說，只是可以舔舐的傷口；而對於不思進取的人來說，則是無法逾越的險峰。

人最怕的是一生庸碌無為，還安慰自己平淡是真。過不好這一生，不是你的錯；但不努力過好這一生，是悲哀。
願所有的負擔，都變成生命的禮物

周六坐捷運，旁邊的一個女生一直在打電話，整個車廂里都是她哽咽的聲音。她說自己孤身一人在異鄉漂泊，舉目無親，找工作也屢屢碰壁，覺得這樣的人生毫無意義云云。

我到站時看了下表，她哭訴了整整35分鐘，直到我到站離去，她仍然在繼續。我在想：這女生的運氣真夠好的，也不知道電話那頭是誰，怎麼會耐著性子忍受她如此之久的摧殘？

在你看來，世界上只有你活得最辛苦，遭遇最慘。等再過幾年，你就會發現，其實每個人都會遇到各種各樣的困難，靠近一看，每個人都是遍體鱗傷。可是，他們仍舊帶著笑容，從容地面對這個世界。那是因為他們的內心已經變得強大，能坦然接受生活的考驗。那些考驗是前進的另一種形式，可以教會你如何與這個世界和平相處，如何讓自己免於受傷。

在公眾場合，你毫無顧忌地將傷疤揭開示人，強行讓周圍的人傾聽你的哭訴。先拋開別人對你的看法不說，你不遠萬里來到這兒，難道就是為了跟親友匯報你怎麼受苦的嗎？除了受苦就再沒有其他收穫了嗎？當然不是，你是為了過更好的生活、實現心中的夢想才來的。你在選擇離家之前就該想到，外面的世界並不是金磚鋪地，你的開始，很可能會是悲慘或者痛苦的；從你準備出來闖蕩時，就要做好心理準備，充滿競爭的世界是殘酷的，你只有去承受，去隱忍，去堅強，才能逼自己適應所有的一切。

是的，你已經不是一個孩子了，要學會面對生活的艱辛。其實，讓我們迷茫或痛苦的並不是事情本身，而是我們的心境。你可以試著換個角度看那些痛苦：你若將它看得很重，它便會時刻糾纏你，壓得你喘不過氣來；你若將它看得很輕很淡，它就會消失得無影無蹤，對你造成不了什麼大的影響。

人上了年紀通常就變得嘮叨起來，會反反覆覆提及以往日子裡發生的瑣事，嘮叨的次數越多，記憶就會越深刻，仿佛只有這樣，他們才不至於將過往的人和事忘掉。同樣的道理，如果你不停地強調漂泊在外的艱難，只會加重你的痛苦。

人生在世，誰沒有艱難的時候？你現在吃的苦，別人也吃過；你現在流的眼淚，別人也流過。所以你不必將自己的脆弱展示出來。

沒有哪個陌生人會無緣無故地上前安慰你；也沒有哪個素不相識的人有責任為你遞上一包紙巾，提醒你注意形象；更沒有人會語重心長地開導你：孩子，不要哭了，換個角度看世界，你會發現它其實很美麗。

初入社會，迷茫是少不了的。現在的你認為這個世界很不公平，認為別人的生活都比你舒適。你獨自一人身處陌生的城市，總有一種被拋棄的感覺。尤其是當你看到別人和好友挽著胳膊從你身邊經過的時候，你心中充滿了嫉妒——他們面帶微笑，好像從來都沒有煩惱過。當別人津津樂道於工作的樂趣時，你又會投去羨慕的眼光，好像他們從來不為找工作發愁。再看看你要好的大學同學，她雖然遠嫁他鄉，可過得幸福甜蜜，你又忍不住感嘆：真幸運啊，她怎麼就嫁了個這麼優秀的男人！

其實，他們能過得這般快活，並不是因為他們比你幸運，而是因為早在你之前，他們就經歷了你現在所感受到的一切，他們有過艱辛，有過痛苦，只是咬著牙挺了過來，才有了今天的快樂與幸福。

原來，大家都是一樣的，都會有這樣或那樣的苦惱，就像叔本華說過的那樣：「一切生命的本質，就是苦惱。」有人問佛：世間為何多苦惱？佛曰：只因不識自我。

如果你繼續這麼頹廢下去，試圖將所有的辛酸挫折告訴身邊的每一個人，那你真要永遠孤獨下去了。這是一個惡性循環，你越是沉浸在痛苦裡自傷自憐，就越是無法找到突破口。並且，這個世界上沒有誰願意跟祥林嫂似的傾訴狂交朋友，因為那樣無異於把自己當成對方情緒的垃圾桶。

不妨換位思考一下，我們都希望身邊的人能分擔自己的煩惱，為自己帶來快樂，如果你不能給別人帶來快樂，至少也別給人家增添煩惱吧。

倘若你用心去觀察，就不難發現，成熟的人不過是會以一種妥當的方式來處理自己的負面情感，使之不會影響到其他人而已。

在歲月面前，每個人都是弱者；在生活的磨礪下，每個人都有傷疤。每個人都會有痛苦或迷茫，但這痛，是生命賜給我們的禮物，痛過之後，才會更加珍惜快樂與幸福。

感謝那些傷疤，感謝那些坎坷，是它們教會了你如何與這個世界和平相處。

但願所有的負擔都變成禮物，所受的苦都能照亮未來的路。