AWeirdDev/zh-tw-essays huggingface dataset:
為什麼你永遠都只是看起來很努力？

距離四六級考試只剩二十幾天了。

看著電腦螢幕上赫然的日期，腦海里突然浮現出去年今日的畫面，留戀又帶點惋惜。

傍晚四點左右，楊哥風塵僕僕滿面春風夾著書走進寢室，拿起桌上六角玻璃杯，猛地喝了口白開水，被嗆得連聲咳嗽。

然後，習慣性地打開電腦，滑鼠不斷點擊著，網頁持續出現著，享受著傍晚的休閒時光。

夕陽透過窗戶打在他發胖的臉上，時不時伸個懶腰，在寢室漫無目的地轉兩圈再重新回到書桌前，似乎在給自己找點存在感。

忽然，楊哥好似被什麼嚇到了般大喊一聲：「啊，還有半個月就要考六級啦。」然後猛地起身，從一大堆塵土飛揚的書籍中抽出了一本嶄新的真題試卷，打開扉頁，不禁嘆了口氣，說：「哎，到現在試卷還沒時間做。從明天起我要天天泡圖書館刷題，積攢人品爭取六級飄線過。不求分數，只求拿證。」

接下來的大半個月，楊哥確實履行了天天泡圖書館的諾言。常常給人一種努力拚搏積極向上的錯覺，縫人問起去哪兒，都帶點驕傲的回答：「準備六級呀，天天刷題複習呢，這次肯定能過了。」

深夜回寢室後，還不忘一邊準備點零食，一邊來場電影，自信滿滿，似乎早已透過那滿紙單詞的真題卷瞧見了拿證時的喜悅。

某一天，我正好要去圖書館看書，於是約起了楊哥一同前往。

我在看書，他在刷題，這畫面再和諧不過了。

然而，這畫面僅僅持續了不到半小時，楊哥便掏出手機藉口查單詞了。但是這一查又不由的打開了朋友圈，給人點點讚呀，留留言啊，然後刷刷微博，發現關注的明星又發新動態了，激動得比當事人還興奮。

這一刷的時間比做題時間整整多出了一倍。

回來的路上，楊哥照例買了點零食，說複習累了，回去看部電影補一補。

其實他根本不累，在圖書館待的一下午，他只完成了一張試卷，還不包括作文跟翻譯。其他時間，要麼藉口玩手機，要麼趴著休息，要麼東走走西逛逛，隨手翻翻書架上的書，打開瞅兩眼再悻悻放回原位。

最終六級成績出來時，楊哥的分數比前一次大概低了五十分，離飄線過的夢想越來越遠了。

看到成績那一剎那，楊哥在寢室抱怨到：「是不是成績出錯了呀，我考前那麼努力的複習，該背該記的單詞都記住了，連真題都做好幾套，真坑。」

我在旁邊聽著，卻一句話都沒多加評論。因為我知道，他並不是真正的努力，這樣的結果在意料之中。

努力，從來都只是在他自己心裡跟路人眼中而已，絲毫不在每一天的行動中，他總是把臨時抱佛腳的努力錯當成持續不斷的拼搏。

很多時候，楊哥只是我們千千萬萬個大學生中的一個代表，你每天所做的，所經歷的都跟他如出一轍。

你明明每天跑圖書館，一待就是一晚上，卻硬生生只完成了一道完形填空；

你明明提前兩個月就在網上買了真題卷，你明明給自己做了詳細的安排，但直到考前試卷還是全新的；

你明明每堂課都準時到達教室，都坐在最前排，但下課後你卻根本記不清上課的內容，因為老師在講例題時你腦子不是跟著老師的思路走，而是在規劃著十一點淘寶折價搶購的事；

為什麼你明明很努力，卻始終一無所成；為什麼你明明很忙碌，卻始終看不到畢業的終點。

因為，你只是看起來很努力。

你只是一味的用你那充實忙碌的行為來欺騙自己，讓自己內心變得寬慰，變得釋懷，給自己意識上造成一種假象：我，很努力，但是沒結果。我，問心無愧。

很多時候，面對著這個浮躁的社會，即使身處象牙塔里的我們也不能幸免於難，被來自外界的各種信息不斷影響著。

曾收受到過一位讀者的求助信。

他今年大一，剛進大學時聽學長學姐說要多參加活動。於是報了自己喜歡的數學建模社團，後來看到室友參加了創業社，心想自己也得學點創業知識，於是也跟著參加了。某日瞧見隔壁小C在填學生會報名表，趕緊也要來一張，打算進軍學生會。老鄉群加了一個又一個，生怕落下任何能夠增加人脈的機會。

但是結果卻讓他很傷心，學生會面試沒通過，因為前一天他忙著參加老鄉聚餐；社團的活動倒是去了幾次，但是後來發現自己不適合創業，於是就再也沒去過了。這樣一折騰，原本喜歡的數學建模興趣也逐漸消退了，期中考試也搞得一團糟。

他問我，自己明明已經很努力的生活了，每天都安排得充實忙碌，但為什麼最後一無收穫呢？

從他的言語中，我感受到了他的迷茫，焦慮，甚至帶點無助。

於是，我敲了很多很多字打算回復他，但後來我又一整段一整段的刪除了。

最後，我只回復了他一句：你只是看起來很努力。

很多時候，我們總是這樣，看著別人各種忙碌各種充實，於是也把自己的生活塞進了加速倉，指望用一個月的時間，既學好演講，流利自信，又能辦好活動，井然有序，還能抓緊學業，名列前茅。

然後，你的生活變得非常忙碌充實，你每天的時間仿佛都不夠用。於是你上課時想活動，做活動時背演講稿，演講前又在複習下周的高數考試。

最後，你什麼都沒有獲得。活動弄不好，演講沒練成，連最得意的成績都顯得不堪入目。

你開始安慰自己，告訴自己我已經很努力了，我每天都忙成狗累如豬，就差把睡覺時間騰出來學習了。

你告訴自己，這一切都不是你的錯。演講要靠天賦，我天賦不好，學習要靠老師，老師不行，做活動我已經很棒了，但就是偏偏遇上一群搗蛋鬼，還有那個什麼都不會只懂得傻笑的學弟助手。

但是你從沒想過，難道這一切真的就像你安慰自己的那樣嗎？難道全部都是外界因素所導致的嗎？

很顯然，答案並不是，很大一部分原因還是來自於你自己。來自於你那顆浮躁的心，來自於你那看起來很努力的表面假象。

我想你最應該學會的不是怎樣做更多的事，而是如果把精力專注於每一件小事中，並且把它做好做細做完整。

寫作三個月以來，中途有人約我寫書評，我放棄了，有一家出版社問我是否想過出書，我也拒絕了，還有幾位編輯邀請我到他們公眾號寫文章，不過寫的內容有的關於美食，有的關於健康，更有甚者叫我寫電子商務文案，我都統統婉拒了。

我跟同系學弟說起這些事，他聽完眸子發亮，激動的問我：「為什麼不答應呀，這麼好的機會。」

我淡淡的回了句：「我想先把大學的內容寫好寫完整，多利用時間閱讀好的文章，學習更多的寫作技巧。先把這件事做好了，才有資本去做其他事，不然等下揀了芝痲丟了西瓜。」

學弟聽了，猛烈的點了點頭，誇我悟性高。

其實很多時候，我們面對外界各式各樣洶湧而來的誘惑時，並不一定要全盤接受與吸納，反而應該學會甄別篩選，學會追問初心，學會審視自己曾經出發的目的與意義，只有這樣才能抵制干擾尋得自己最應該做的事，也只有這樣才能將大部分精力專注於每一件小事中。

當你學會成功排除干擾時，當你學會專注地完成每一件小事時，我想真正的努力離你已不再那麼遙遠。

作者簡介：午後囈語，大四工程男，喜歡寫作，堅信文字也是有感情的符號。
我們是如何一步步走向平庸的？

2004年，從北大退休的錢理群教授在南京師大附中開了一門名為「魯迅作品選讀」的選修課。

在開課之前，南師大附中的老師是這樣向同學們宣傳的：你們都想進北大，錢先生是北大最受學生歡迎的教授之一，但你們現在考上北大也聽不到錢先生的課了，因為他已經退休了。這是他頭一次到中學講課，這個機會難得啊。

頭一回上課，連過道都站滿了人，可不到一個月，空曠的大教室就只剩下了不過二三十個學生。

錢教授傷心了，是自己講得不好嗎？當然不是。

一位同學在寫給錢教授的信里揭開了謎底：「我們不是不喜歡聽你的課，而是因為你的課與高考無關，寧願在考上北大以後再毫無負擔地來聽您的課。」

上中學，與高考無關的課，不學；到了大學，與就業無關的知識，不問；到了職場，與生計無關的事，不做。

對於極力追求有用人生的人們而言，從這一刻起，他們就向著那條漫長的平庸之路，邁出了第一步。

錢理群教授之所以想在退休後投身基礎教育，就是因為對中國大學教育失望了，他曾說，中國的大學培養出來都是「精緻的利己主義者」。

那麼國外的大學呢？耶魯大學一個名叫Williams Deresiewicz的教授寫了一本書，叫《精緻的綿羊》，說這些頂級高校培養出來的，都是像綿羊一樣聽話的優等生。

表面上看，這些學校強調創新人才，強調個性發展。但實際上，這個社會對於個性的評價標準又十分類似，導致學生們說同樣的話，看同樣的書，做類似的課外活動，關心類似的問題。他們不知道什麼是真正的創新，只能相互模仿，生怕跟別人不一樣，畢不了業。

大多數學生畢業後都進了金融和諮詢行業，也是因為大家都這麼做，而且這個行業收入高，只要名校就收。

這不就是一群群的綿羊嗎？

我曾經對一位著名大公司的HR表示過羨慕，他們手裡永遠有一大把名校的應聘名單，而她卻向我大道苦水：

「這些名校的畢業生，一個個單獨看，都很優秀，很有個性，表達能力很強，但放在一起看，你總是覺得他們都是一個模子裡出來的，你幾乎可以看到他們幾年後的樣子。」

怪他們嗎？在很多公司里，你比別人優秀，不一定能勝出，但你比別人犯的錯誤多，那你就輸定了。如果和別人一樣，能夠讓你更安全，收入更高，更符合這個社會的標準，那他們為什麼要可別人不一樣呢？

這就是我們走向平庸的第二步。

幾年前，我的一個同事到工商局辦理公司的一個手續，跑了幾趟後，忍不住很沒有風度地破口大罵——當然，是在回來之後。

大概是問題比較特殊，每次遇到的辦事員又不一樣，每次都會提出不同的要求。其中一些所謂的不合規範的地方，正是上次的辦事員要他改的地方，這一修改，反倒變成不合格了。

就這樣跑了幾趟，總算材料齊了，可最後公司抬頭又出了問題。

拜託，這麼大的字，你們是第一次看到嗎？你們也是公務員考試出來的社會精英，就沒有能力一次性把問題都指出來嗎？

我相信，這些辦事員絕不是故意玩弄我的同事，他們只是被一根一尺長的繩子緊緊地拴在了一個叫「職業化」的木樁上。

對於他們而言，標準重於目標，程式大於服務，這一尺長的繩子就是整個世界，這就是走向平庸的第三步。

我上淘寶網商EMBA的課時，有學員分享了自己的品牌理念和發展規劃。提問環節剛開始，一個同學就問：「那些有什麼用？你賣得好的款，我就跟你上同款，比你便宜，不停地刷單，找淘寶關係上活動，還找人天天給你差評，你怎麼辦？」

Excuse me?這是EMBA的課堂啊，為什麼你們第一個念頭就是這種下三路的濫招？

前天微信自媒體出了大事，微信官方突然打擊刷流量的技術，導致一大批自媒體大號被扒了底褲，那些年廣告收入上千萬的號，竟然大部分閱讀數都是刷出來的。

做淘寶靠刷單，做APP靠刷榜，做微信靠刷閱讀，做直播靠刷觀眾，一個「刷」字，就是我們的網際網路精英的社會貢獻。

他們津津樂道於低維打擊高維，滿足於用破壞市場手段維護生存。他們相信大風來了，豬也能飛上天。

他們覺得自己特委屈：別人都這麼做，你不做就活不下去。

當他們認為「這是一個人人有罪的世界，而唯一的罪過就是被抓住」時，這就是走向平庸的第四步。

微軟曾是一個改變世界的創新性企業，但後來卻漸漸失去了創新的動力，前副總裁布拉斯曾在《紐約時報》撰文反思，文中舉了一個例子。

十幾年前，研發團隊曾發明了一種用「色點」顯示文字的技術ClearType，這是電子書顯示技術的一個突破。

但微軟的其他部門不幹了：Windows部門說，ClearType顯示某些顏色時，字型會失真；Office部門說，ClearType太模糊，看得他頭暈；便攜設備部門表示支持，但有個條件，這個項目得由他們負責。

於是，這個技術在各部門扯皮扯了十年後，才開始套用到Windows中。

我曾在東方衛視看過一個談話節目，裡面一個食品專家信誓旦旦，說工業明膠絕對不可能做出果凍來。

談話節目立刻變成釣魚節目，記者馬上放了一段事先準備好的暗訪鏡頭，證實地下工場確實可以用工業明膠做出以假亂真的果凍來。

可這位專家仍然微笑著堅持：這不可能，不可能。

我發現，當專家們發現自己的經驗被科技發展挑戰時，他們通常會閉上眼睛，用權威堅持自己錯誤，否則又能怎麼辦呢？

弱小不一定導致平庸，傲慢才會。一個傲慢的人，不僅自己在走向平庸的路上回不了頭，還會竭力讓這個世界也變得平庸。

有一萬條道路將帶我們走向平庸，卻只有一條能幫助我們擺脫它。

土豆網的前CEO王微講過這麼一件事，當年土豆網在美國上市，王微忙中抽空請自己在美國的老師吃飯。

聊到上市，老師問他：除了做這個公司，這幾年你還幹過什麼？

王微想了想，說：我還寫了一個話劇，寫了一些小說，還去過很多地方旅遊。

老師說：還不錯，沒白活，如果只是搞了一個上市公司，那就白活這麼多年了。

比起馬雲、馬化騰，甚至後來收購土豆的古永鏘，王微都不算成功。但他毫無疑問，是一個活明白的CEO。

鳳凰衛視的名節目「鏘鏘三人行」在開播之初，是一個標準的談話節目，三個主持人說的所有的內容都是事先寫好的。播了一段時間，收視不好，鳳凰台決定撤掉此節目。

在節目「臨終」的一個月里，竇文濤開始「破罐子破摔」，三個人離題像跑火車似的，收視率卻神奇地一路狂飈。

竇文濤把自己的私人體驗變成一個個「我一個朋友的故事」，引誘嘉賓跟著他胡吹亂侃，肆言無忌，結果是這個節目越來越真誠，形成了他自己的個人風格。

在人人喜歡套路的時候，多點個人風格才是避免平庸的道路；

在人人把有趣當春藥的時候，多點深刻的痛苦才是避免平庸的道路；

在人人選擇趨利避害時，堅持做一個死板教條的人才是避免平庸的道路；

人人都在追求有用成功的人生，反而那些看起來無用的事，看起來很笨的事，看起來沒人理解的事，才會讓你避免重複平庸的道路。

一片樹林裡分出兩條路，

而我選了人跡更少的一條，

從此決定了我一生的道路。

——弗羅斯特《未選擇的路》
每晚11點前睡覺的人生，做到就是賺到

今天起床照鏡子，咦？好久沒長痘的我，居然一顆紅痘冒出來。我立即啟動排查機制，飲食、壓力、運動、護膚品基本沒變，可疑範圍得到進一步鎖定：晚睡。

我以前一般10點半就睡了，最近這個月比以前平均晚睡一個小時。臉上這顆痘，是我晚睡之風有所抬頭的證據，是我身體派來提醒我早睡的信差。

小時候，爸媽帶我去朋友家做客，叔叔阿姨比我爸媽年輕約5歲，看上去卻像同齡人。

那對夫婦都是一家公司的職工，效益超好，他們需要值夜班，但補助不菲。他們家有很多我沒見過但一看就很高檔的保健品，他們公司的福利之一是可以到集團下屬的溫泉酒店泡湯按摩，那天還帶著我家去感受了一次。我邊泡溫泉邊在想，憑叔叔阿姨的保健豪華套餐，也沒我作息正常的爸媽抗老。

那時，我就歸納出：早睡可以代替很多藥物和療法，但幾乎沒有藥物和療法能代替早睡。

最近這兩三天，我從晚上10點半硬熬到12點才睡，還5點多就自然醒。今天，我就遭到偏頭痛的報應，像有人拿個馬桶吸盤拖拽著我的左頭，就算吃了止痛藥，全方位氣色不好，全天候效率委婉。

其實，等晚睡的後果體現到臉上時，晚睡的影響早就在體內橫衝直撞地轉體三周半了。

你若不早睡，誰替你漂亮。

據我觀察，身邊很多妹子兢兢業業地護膚，再孜孜不倦地熬夜，她們的膚質整體PK不過早睡妹子。

有個資深保養女友就感嘆過，「我擦五千多塊的面霜和眼霜，說真的，還沒有那十點半睡覺的誰誰誰皮膚好。」

別說男人比較抗老，我認識一個在碼頭三班倒的調度，與我同年同月生，白髮比我茂盛多了。

我晚睡的這段時間，連近視的我裸眼都看出自己淚溝明顯、法令紋深刻，而以前早睡時，臉上那種自然的光澤度，是我擦蜜粉、抹腮紅都偽裝不出來的。

你若不早睡，誰替你健康。

《超級演說家》裡那個穿紅裙的投資人周西，在卵巢腫瘤確診前，發表了讓我揮淚不止的演講《滾蛋吧，腫瘤君》。她後悔「這一整年我幾乎沒有在當天睡著過，熬夜一點兩點甚至到三點」。好在她的腫瘤是良性的，謝天謝地。

還有寫了《此生未完成》的復旦年輕女教師于娟，查出癌症後懊悔自己「10年來基本沒有12點之前睡過，厲害的時候通宵熬夜」的生活習慣。

有時候，我們會去感慨「明天和意外哪個先到」，你的僥倖心理、你的明知故犯，真的會提高意外比明天先到的可能性。

你若不早睡，誰替你排除萬難。

曾有個讀者問畢淑敏，如何度過人生的低潮期。畢淑敏的回答我最記得其中一句，「好好睡覺，像一隻冬眠的熊」。

大道就是那麼至簡，真理就是那麼樸實，好好睡覺，養精蓄銳，第二天醒來神采煥發的自己猶如鎧甲披身，才有力氣排除萬難。

在我們這個社會中，有人由於社會分工或工作性質無法早睡，也有天才據說很少的睡眠就已足夠。但我這篇文章，是寫給明明有條件早睡卻拖著賴著晚睡，明明已經久病了還不做自己良醫的人看的。下面，我這個過來人來分享下經驗。

首先，不擇手段地養成早睡體質。

我極為珍視早睡，是因為我曾整整失過一個學期的眠。那種每根頭髮絲都失眠的經歷，至今想起來都發怵。

那時寢室熄燈後，聽著室友的磨牙聲漸漸響起，看著昏暗的天花板直到天亮，我數綿羊數水餃、調呼吸調睡姿都睡不著，舉世皆睡唯我獨醒的感覺真的很絕望。

從那時起，我就決定把入眠好習慣都長在身上：睡前遠離茶水、咖啡等讓人興奮的飲品，喝熱牛奶、飲小米粥，甚至買紅酒來小酌，睡前邊泡腳邊聽助眠音樂邊看抽象書籍。有少許用，後來慢慢能睡兩三個小時。

第二，不要在晚上反芻心事。

作家亦舒說過，「不要在晚上做出任何決定」。別說做決定，連心事都別想。我發現，同一件事，晚上思考很容易鑽牛角尖，越想越難受，並做出八成後悔的決定；而清晨醒來，頓覺事情根本沒那麼糟糕，做出的選擇積極有建設性多了。

我的經驗是，白天保持高效、堅持運動，晚十點後遠離讓我興奮的書籍和對話，減緩大腦運轉速度，這樣更容易頭碰枕頭就睡著。

有什麼疑惑白天去問當事人，有什麼擔憂白天去全力以赴，緊湊充實的白天更利於晚間睡眠質量的提升。

第三，早睡是1%的幸運+99%的不玩手機和ipad。

很多人睡前習慣拿著手機刷微博、刷朋友圈、刷公眾號，提示更新的小紅點大海無量地湧來，等指尖點過這連結十八彎的螢幕，都痛失最佳入睡期了。

我有次躺在床上玩手機，已經困到看了也記不住，還執著地舉著，後來手機掉下來砸到眼鏡上的鼻托，差點把我鼻樑弄破皮。現在，我吃一塹長十智：臥室是睡覺重地，手機與平板電腦不得入內。

試試唄，反正早睡一天賺一天。說不定，你會更愛那個因為早睡而第二天精神充沛、活力滿滿的自己。

睡覺，是件多上癮的事啊，讓這份上癮循序漸進地提早一些吧。

最後，容我吟首小詩：

你是你自己的銀行帳戶別讓辛苦打拚的積蓄突然透支你是你自己的雄心壯志別讓腳踏實地的積澱不歡而散將來的你會感激現在努力且早睡的自己
學霸養成：當你在睡覺時，我已經在去學習的路上

我曾經也是一個放蕩不羈愛自由的人，自恃有點小聰明，便覺得什麼事都可以得過且過。可是漸漸地，這種想法是致命的，因為當你在原地休息，悠閒地欣賞路邊風景的時候，曾經被你刷在身後的人早已默默走到你的跟前。

人總是在摔了跤之後，才知道疼。高中三年一直放鬆心態的我讓我和心儀的大學失之交臂，取到了一個偏僻的城市。在剛剛踏進本科大學校門的那一刻，我便開始後悔了。但是送我到學校的父親將行李放在寢室後，留下一句話就走了：既來之，則安之。我知道父親的意思，怨天尤人終究是於事無補，我只能向前看。

大學，於是成了我學霸養成的關鍵時期。一次人生的轉折點。

自制力是學霸的基本素養。我們要明白的道理是，沒有人理所當然是你的管家，就連父母也不例外。

和高中最大的不同是，監管人的退場。這也是為什麼好多人會在大學時期感到迷茫。一直以來都是在父母老師的監督管束一下，習慣了按部就班的學習和生活。大學裡突然多出來的自由和時間，讓人一時手足無措。於是，時間在你徘徊躊躇之際溜走了。青春被迫虛度。

培養自制力是一個漫長艱苦的過程。太多的誘惑隨時可能讓你功虧一簣。所謂的堅持，是心中糾結疑惑，還是繼續在往前走，是自己戰勝自己的過程。究竟怎樣才能排除諸多干擾呢？其實關鍵就是要學會心理暗示，提前構想那些誘惑帶來的種種負面影響，然後在心中一遍又一遍重複告訴自己。

另外，合理的時間規劃也是必不可少的。以前是別人幫你安排時間，現在必須自己動手。不用什麼APP軟體，也不用什麼記事本，備忘錄。你的大腦便是最好的時間規劃表。我會先給自己幾個階段性目標，然後圍繞階段性目標規劃安排。比如我大一的目標是考四六級，我就會把一天中大部分課餘時間用來學習英語，練習聽力。大二的目標是拿到國家獎學金，於是在重點複習專業課的同時，我還安排課外書籍的閱讀，發表學術文章。大三考研，每天除了看專業書，做習題，同時也涉獵新聞和政治，隨時關注考研動態。

大學就是大不了自己學，說白了，你不管自己，沒有會管你。你可以選擇在寢室睡上一整天，也可以選擇在圖書館泡到深夜。

你不努力，怎麼知道自己有多優秀？

學霸的世界裡，永遠沒有滿足，學習是沒有止境的。我們應該對未知永遠渴望更多，對世界充滿期待和好奇。

喜歡的事一定去做，並且做到盡善盡美。

應該的事一定堅持，絕對不半途而廢。

不喜歡的事一定了解，這樣才有資格說不。

成熟的人雖然愛憎分明，但是不會感情用事。任何事情都有值得堅持的理由和資格。有些人總是選擇先入為主，還沒開始，便開始猜測不可能的原因。

你如果不努力，不去嘗試，怎麼會知道自己究竟有多優秀？

其實，之前沒有想過考研，心中的打算是早早找個工作，努力賺錢。後來母親多次嘲笑我目光短淺，說我至少應該再走遠一些，這世界還有太多的精彩。

我如夢初醒，九個月的時間備考時間，十幾本專業書，四本政治重點，英語單詞習題無數。一點都不誇張的說，我就連在睡夢中都是在看書做題。一覺醒來，真題冊還蓋在臉上。功夫不負有心人，我最終還是得償所願。如果我沒有這段努力的經歷，我現在估計早就回家鄉找了一份安穩的工作，然後平平淡淡過完一生。

我奮發的另外一個動力來自我們班的學神。她就是傳說中的那種天賦異稟，到關鍵是人家天資高，還比誰都努力。入學的英語測試她是全系第一，但是大學的英語課我從來沒看她偷懶，手機裡全是英語聽力，床頭擺的都是英語單詞書。動不動就跑到英語角和老外練習口語。

除此之外，還一直是咱們年級的專業第一，她總是能輕而易舉回答老師的問題，提出犀利的觀點，幾乎所有專業課都是優秀成績。年年都在拿國家獎學金。但她總是很謙虛的說，自己運氣好。其實我們都知道，學習是老天給她的能力，而她也絲毫沒有浪費這份賜予。

大學四年，我一直以她為榜樣，從早睡早起的習慣，課上積極提問，努力閱讀專業書籍。就這樣，我始終保持著專業前三的成績，最後，在一路的學習和追趕中，我終於超過了她。

後來她打算出國留學，被學校評為學習明星後曾經到香港遊學。我看著她從發回來的照片，目光堅定而明亮。也許這就是她，我心目中的學神，就算擁有過人的天賦，卻也努力的讓人感動。

如今，研究生的我已經把學習當成了一種習慣，生活中的一部分。

研究生階段，除了認真的完成了課業。大部分時光都給了圖書館，一個學期下來，光是專業書就看了二十多本。但這是一個極其枯燥而且寂寞的過程。在漫長的時光里，唯一陪伴我是那些帶著墨香的文字。後來，我開始嘗試像作者一樣思考，選定話題，構思文章，就這樣，我開始接二連三的在期刊上發表文章。

我的好閨蜜一直在為我的終身大事著急，總覺得我天天與書為伴，很難找到對象。時間長了，人都變得古板無趣。

但事實上，我總覺得人生還有許多很重要的事情要去做。我雖然寂寞，但是並不孤獨。因為每一天都是充實的。考商務英語，翻譯證書，教師資格，我不斷嘗試新的領域，挖掘自己的潛能。只因，花無重開日，人無再少年。

現在回想起來，我依然十分感謝曾經的自己。我終究沒有辜負青春，也沒有辜負時光的贈與。
窮出病了，就是窮酸

兩個多年未見的老同學，學生時代的好朋友。

A君畢業後混得風生水起，成為了房地產大亨，B君循規蹈矩過著領錢過日子的小職員。

A君偶然來到B君的城市談事，想要約一起吃個飯敘敘舊，就和司機一起去B君的公司樓下等他。好不容易等到B君下班了走出來，坐上車，A君打趣說，什麼破公司啊這麼晚才放你下班，一邊說一邊把手搭在B君肩上，就像當年一樣。

B君看著昔日的好友，屁股下的豪車和眼前的司機，一股不知從哪騰起的火，就在心裡翻湧了起來。

「哎喲，大老闆您見笑了，我沒啥出息就混混日子。」

「你說什麼呢，洗刷我不是？」A君說。

B君把搭在肩上的手一推，「我哪敢洗刷您咯，您這麼不遠千里的來…來你媽了個比的炫富，有幾個臭錢就在老子面前裝蒜，喔喲，賓利？喔喲，司機？以前咋沒看出你是這麼個用心險惡的人啊，趕緊停車，給老子滾，看著你他媽就煩。」

B君走下車，頭也不回的就走了，一邊走一邊罵，什麼玩意兒啊，跑來老子面前裝。

留下A君和司機在車上，面面相覷一臉懵逼。

兜里沒錢的日子，可以讓一個人做任何決定都變得精打細算，這叫節約。

而兜里沒錢又內心脆弱的人，則會在不停的斤斤計較里，讓自己的內心變得狹隘和偏激。

用他們的想法來理解就是，老子沒錢是運氣不好，你他媽比我有錢，就別在老子面前晃，看著煩看著噁心。

有個姑娘去國外旅遊，回國的時候，給公司里同一個部門的同事們都帶了禮物，人手一瓶香水。

結果第二天開始就聽到公司里謠傳說，她被人包養了，釣了有錢人，給人當了小三，買禮物炫富滿足虛榮心。

後來找到謠言的源頭，就是收了自己香水的同事。

她問為什麼，同事不屑地說，你這種人我見多了，我呸，真髒。

說完還把收到的香水往垃圾桶一扔，可不敢用這香水喔，萬一傳染了怎麼辦。

窮酸到骨子裡的人，總是對周遭的所有一切持有最大程度的惡意揣測，覺得這個世界充滿了陰險和狡詐。

結婚發請帖給她是為了收她的份子錢，

請她吃飯是為了向她炫耀，

誰今天換了一身新衣服，一定是虛榮不知節儉，

就連別人發個朋友圈，也一定會先看看這發出來的內容里，有沒有什麼是自己沒有的東西，沒去過的地方，如果沒有，叫你一聲親愛的，如果有，呵呵冷笑一下，然後臉上寫滿了鄙夷。

那麼是不是窮酸的人變得有錢了，就能立馬痊癒呢？抱歉並不是。

窮酸的人就像一隻蒼蠅，讓人噁心；窮酸還有錢的人就像一隻粘屎的蒼蠅，是災難。

把刻薄深深印刻到了骨子裡，把自卑穿滿了全身。

以前見過一個女的，每天過著按部就班的生活，下班罵領導，回家罵老公。有一天她因為所在的片區拆遷，而得到了一筆補償款。

拿到錢的那一天就去公司辭職，臨走前還把所有領導罵得個體無完膚，然後去買衣服，買珠寶，去做美容SPA，然後挨個挨個的去拜訪了每一個認識她的人。

她想告訴所有人她有錢了，她怕所有人不知道。

但鹹魚翻身了，還是鹹魚。

身邊有窮酸的人已經很可怕了，和窮酸的人談戀愛就更可怕。

他們會想盡千萬百計的去為你灌輸所謂的道理和邏輯，不能去高檔餐廳，那是奢靡，不懂生活。不要去認識有錢人，那些畜牲，一個二個都壞。不要過節就想禮物，那是虛浮，我才是你最大的禮物。

如果你跟他提錢，他會暴跳如雷的對你聲嘶力竭，流著淚向你咆哮，你還他媽說，跟我在一起不為了錢？

好笑嗎，我覺得挺可悲的。

愛情在滋養它的土壤里生根發芽，長成養分的樣子。

窮是一個沒有衡量標準的代名詞，因為每個人的環境和際遇不同，選擇也不同，所以永遠不能以財富的數量，去作為『窮』這個字的評判和定義。

但窮酸是人性里最惡毒的品性之一，它讓你偽裝出可憐的外表，假裝擁有一顆強壯實際上卻孬弱的心，然後再一點一點蠶食你靈魂的同時，去散播和污染別的人。

對於窮酸的人，你指責他，他會立馬擺出一副受害者的姿態，然後把脖子伸到你面前，你要砍我嗎，那你砍我吧，你真的忍心嗎，你真的要砍我嗎。

你對他好，他會上下打量一下你，再把過往所有看過的陰謀論，都在你身上度量一下，勉強先收下你的好，過幾天又托人對你說，我不需要你的好，請不要侮辱我。

說真的，簡直是毒瘤界的一支清秀，名號窮酸婊，字男女通用。

真不值得同情，無藥可救。

作者簡介：藥藥，被甲方折磨到快性冷淡的94年非典型天蠍射基師，三觀比三圍正。微信公眾號：用得著你管（id：care_yao）
你還有多少時間可以浪費

如果你現在是二十歲的年紀，你算算，你這一生還有多少時間可以浪費。

高考結束後那一個暑假，整整三個月的時間。我像一隻脫籠的小鳥，前所未有的放空。找到一家快餐店，打了一個半月的暑假工，那是我第一次打工，卻學到了很多東西。我用工資買了我人生第一個行李箱，裝載著我對大學生活的憧憬和嚮往。用了一個月時間，去了五個城市，雖然距離不是很遠，卻實現了自己一個小小的願望。

每個大一新生入校的時候，都對大學生活充滿了期待。我們遇到跟自己志同道合的朋友，遇到來自五湖四海的室友。當一群對未來充滿未知的孩子，聚到一個班級里，相識即是緣分。

要說大學生活最苦逼的那一段當然是入學時的軍訓。每個人都逃脫不了，我清楚地記得每天站軍姿，時刻擔心自己會暈過去，但是一次次真的就堅持下去了。你沒有什麼做不到，只是自己肯不肯去做。

大一，開始忙著面試學生會，參加社團，在尋找自己感興趣又能發揮特長的地方。每天早起跑操，每天上自習背單詞。每個星期還要準備課前演講，還有讀書筆記。那個時候，真的覺得大學的每件事都要努力認真完成。

大一剛入校那天的班會，要求我們每個人上去做自我介紹。很多人最後都會說出自己對大學的計畫還有未來美好的願望。現在，你還記得當初你入學時自己的目標嗎？我只記得我清楚地說了一句話，如果四年後我沒有變成自己想成為的人，也希望別變成自己討厭的樣子。

大二，我們不用每天跑早操，更多的時間變成了自習。熟悉了大一的學校生活，也懂了很多生存規則。慢慢地，不喜歡的毛概課逃了，不感興趣的體育課請假了，覺得以後沒什麼用的課程也不再認真學了。是的，我們學會偷懶了，甚至掛科也覺得無所謂了。

我們把上課當成了每天的行程，而不是課程。只知道每天要去哪棟教學樓哪個教室，然後做一些跟上課無關的事。比如玩遊戲，刷微博，看電視劇，甚至帶著男女朋友去教室談戀愛。然後討論下課去哪裡吃飯，周末去哪逛街。要知道，大一你可是每節課都會去答到，那時候你每天都是帶著書本去學習的。

十一月初有個室友去考教師資格證。她每天早上比我們早起一個小時看書，每天下課後她在自習室待到晚上十點閉館才會宿舍。等我們把電視劇看完，跟男朋友視頻完，該逛的淘寶都買完，十一點斷網準備上床睡覺。她自己一個人開著颱風，學到一兩點才睡。有時候我們半夜起來上廁所，她還在看書。

她不是笨鳥先飛，她的四級一次就過，考證也是如此。就哪怕一個計算機二級考試，她也是這種態度。

是的，也許你的運氣夠好。剛剛考夠六十分過線，你也考過了。可是你是險過，人家是九十分穩過。知識是給自己學的，努力到了你會收穫很多。如果你只是為了一個證書，你可以永遠抱著這種僥倖心理。

大三，開始意識到自己沒有多少在校時間了。覺得是時候開始努力拚搏了。該準備考研的已經開始籌劃了，想考公務員的也開始看書學習了，還有很多會計從業資格證都沒考過的，也知道開始努力刷題了。可我們依舊沒有清楚認識到自己浪費掉的時間。

沒錯，你是看起來比以前努力了。你說，你要考研了，你要考公務員了，你要考銀行了，你要創業了。你確實比以前每天無所事事的樣子看起來讓人覺得你開始醒悟，有所改變了。你真的沒有再浪費時間了嗎？你只是減少了打遊戲的時間，你只是縮短了每天跟男女朋友見面的次數。你只是在撿起以前落下的東西。

不是說整天學習就是在努力拚搏，但至少在大學四年有限的時間裡做出足夠有意義的事來。你每天把時間浪費在無聊的事情上，你沒有收穫，更沒有價值。想想你當初的夢想，再看看你現在離它有多遠。大學，是個成就人才的地方。你可以學到很多東西，德智體美勞，各個方面都可以得到鍛鍊。

四年的時候，你完全可以蛻變。從當初那個懵懂無知，一腔熱血的青年，變成有能力，有智慧，有價值的人。如果在學習之外的其他領域，你沒有任何成就和方向。請珍惜現在的時間，努力找回最初的夢想吧。

人生，總有一段路會讓我們感覺迷茫，失望。如果你覺得自己正處在這個階段，是時間在給你機會讓你醒悟，因為你開始認識到自己正在浪費。你二十歲可以完成的事，要等到三十歲才能做到。現在想一想，你的夢想多久才能實現。你還有多少時間可以浪費。（來源：簡書）
婚姻里，最聰明的人

很長時間，很多人都不理解Grace為什麼要去上班，因為她的先生的家境足以讓她下半輩子都毫無憂慮。

她生完孩子之後，回去了公司當行政人員，再到現在，已經成了行政主任。一個月6000+的工資，在小城市，足夠支撐她的開銷。

可依舊會有許多人的焦點，落在「富二代」的妻子，嫁入豪門之後不甘沉寂的標籤上。

那時的Grace總是和我說，婚姻里，保持物質和精神的獨立，這樣，就算失去婚姻，也不會一無所有。

就像前些日子，她和老苗分居的訊息，從她的口中告訴我。我沒有問她太多，只覺得，幸好，她沒有把自己綁定在婚姻里，於是，可以淡然地看透。無論能不能走下去，至少她有獨立生活的準備，以及獨立面對未來的能力。

每一個婚姻里的角色，我們都不知道什麼時候結束。

但所有的風花雪月落入柴米油鹽，當以為可以嘗盡山珍海味，最後卻發現，要跋山涉水過後才能夠走向白髮蒼蒼，難免會有人堅持不到終點而半途下車。那麼，保持單身的能力尤為重要。

在相愛里相濡以沫，在離別後各自安好。我們要隨時有一種能力：一個人吃飯，一個人睡覺，一個人看電影，一個人去很遠的路旅行；一個人為自己做決定，一個人為自己的未來買單；一個人想去很遠的地方不必要伸手掏錢，一個人能和一大群人把酒言歡也不會寂寞。

保持單身的能力，無非是讓自己不至於在另一個人走後，像是失去主人的寵物，流浪在街頭，需要重新謀生的能力，重塑面對一切的信心。

曾經和一個朋友去拜訪企業的女老闆。

她是和先生離婚之後，再創辦了公司。

她也不避諱說，這個40多歲的女人，眉宇間已經存著一個百經商場的氣勢，只是還尚存一點點難能可貴的直率，便有了人到中年的可愛。

「我們離婚的時候，感覺天都塌下來了。你別看我現在很瘦俏，我把那30多年減不了的肥，用一個月都減了下來，再也沒有胖過。一手還有父母，一手有小孩。之前是全職太太，在家享福慣了，走的時候卻特別狼狽，因為發現什麼都不會。」

「我當時特別後悔的是，在嫁給他之後，就做好了一輩子依賴的準備。現在想起來，根本不是什麼小鳥依人，就是寄生蟲。沒了暫存物，就活不下去。」

「我先去超市當了一段時間的營業員，從早上9點站到下午6點，一個月工資600元。沒有辦法，生活總是要繼續。後來，我想了想，中專的時候，自己的專業是文秘，自己還會寫點小文章，就開始一個一個公司去接私活，什麼寫文案，什麼寫廣告語。慢慢地摸出了門路。」

「創業很苦吧，不過也好，倒是讓我明白了一些事，比如，無論我如果走入婚姻，至少要有出走的能力。不代表不忠誠，而是說，不至於被別人傷害。」

她說，有時候，總是要做一些能夠獨擔大梁的準備。歲月流轉，你從來不知道，什麼時候，會一個人，需要你去走一段漫長的路。

現在很多年輕的女孩子，還是揣著嫁給有錢人、嫁給有權人的想法，似乎一入權貴，就可以從此安逸。

但是，無論什麼時候，摧毀一個人的，往往就是安逸。婚姻里，最聰明的人，往往是既有相扶相攙的篤定，也有獨闖江湖的能力。

我和老陳走過戀愛5年，結婚3年，我們始終保持的，是彼此的獨立。

我們開過一個玩笑，我說，你離開我，說不定也可以找一個比我更好的女人；而我離開你，也可以找一個比你更好的。

他點點頭，他說，我相信你能，我也相信我可以。

其實，我們只是心照不宣，彼此也並非對方的無可替代，哪怕這一刻是無可替代，下一刻，未必那麼篤定。

只是無論何時，我們都知道，經濟上不會依賴別人，精神上也保持絕對獨立。

就像有人寫張幼儀，「人生從來都靠自己成全」。

許多時候，我們是要過很久才會成為明白人，明白自己是一個人，明白自己的一切只有自己給才是安全，明白在長長久久的日子裡，握著手的人是自己，最懂自己的還是自己。

每一段感情都認真，可每一段感情也都獨立。男人女人都該如此。

我們終要知道，人生是一段跋山涉水也終會顯山露水的路程，你要走一路，好的壞的都會出現，陪你到終點的，或許有很多人，也或許，只有你一個人。
抱怨不是讓你如願的萬靈丹

大家常問我的一個問題是：「難道你不需要先抱怨，才能得到想要的東西嗎？」其實，你可以好好表達自己的期待，而不需要抱怨現況，來獲得你想要的結果。

幾天前我的手機響了，來電顯示是「不明號碼」。當時我正在忙，沒有接電話，打來的人也沒有留言。接下來，幾乎每隔一小時，我都接到同樣的「不明號碼」打來卻又不留言的電話。最後，我終於接到了這通「不明號碼」來電，聽到電信公司的語音留言：「這是要通知瑪麗·強森（非真名）的重要訊息……如果你是瑪麗，請按1；如果不是，請按3。」

我按了3，心想電信公司應該會發現他們打錯號碼，就不會再有這些來電了。但他們還是沒發現。電話幾乎每小時響一次，都是「不明號碼」打來的；而當我接起電話，又聽到同樣友善的語音留言。

我不斷按3，來電卻依然沒有停止。

人都會犯錯。我知道我也會犯錯，而所謂的公司只是一大群想盡力做好事情的人們。在過了好幾天每小時都有固定來電的日子後，我打給電信公司解釋這樣的狀況，而他們也確保會處理。但是，來電還是持續不斷。

在我尚未展開二十一天不抱怨的挑戰時，我可能會再打給電信公司，要負責的主管來接聽，臭罵那可憐的傢伙一頓。此外，我還會告訴每個我接觸到的人，說這簡直是亂七八糟、太不合理了，讓我深感不便與干擾。

然而，這次我再打了一通電話對客服人員說：「我知道出錯是難免的，我也知道這不是你的錯。但是我應該不會再接到貴公司的電話了才對，而我也願意和你配合，直到我們發現問題出在哪裡，而且一起解決。」不到十分鐘，她就發現癥結所在（他們把我的號碼當成那個人的號碼，而輸入電腦），來電於是停止了。

我不必讓血壓躥高或大發雷霆，就能得到想要的結果。我也沒有向朋友、同事和家人發牢騷，把他們牽扯進來。我反而是找了個可以幫助我的人，解釋我想要什麼，而且鎖定真正的焦點。

你有權利得到你應得的。要達到這個目的，就不要一直談論這個問題，或是把注意力完全放在上面。你應該從更高的層次來思量問題，看著它被解決。只要談你的渴望，只要和可以提供解決方案的人談。你會縮短等待的時間，讓你的需求更快被滿足，在這段過程中也會更快樂。

預想美好的未來，是促成進步的動力。「但是，我們國家每一項偉大的事件，都是起自於抱怨……你看看托馬斯·傑弗遜（編註：美國獨立宣言起草人和開國元勛）和馬丁·路德·金博士（編註：美國黑人民權運動領袖）！」我收到的一封電子郵件這樣說道。就某方面來說，我同意這位女士所言。邁向進步的第一步就是不滿。但如果我們只停留在不滿的階段，就永遠無法前進，無法迎向更光明的遠景。那些覺得抱怨是理所當然的人，哪裡也到不了，只會在同一個不快樂的出發點原地打轉。我們的焦點必須要放在我們希望發生的結果上，而不是我們不要的事情。

美國歷史上的偉大領袖們，都是很會抱怨的人嗎？這一點我必須否認。這些重要人物讓不滿驅策著他們去勾勒美好的遠景，而他們對這番遠景的熱情，又激勵了其他人前來追隨。他們全神貫注地展望更光明的未來，讓全國的人心也跟著雀躍、振奮。他們轉化了全國的意識，結果也轉化了我們的未來，至於他們採取的方法，約翰·甘迺迪作了最好的總結：「有些人是看到當前的現況，然後問為什麼會這樣？我則是夢想著未曾出現的景象，然後問為什麼不是那樣？」

963年8月28日，馬丁·路德·金牧師並沒有站在林肯紀念堂的台階上說：「我們遭受這樣的待遇是不是很慘？」他沒有。他發表的演說撼動全美國人的靈魂，即使相隔將近半世紀以來，仍讓人感動得熱淚盈眶。他沒有把焦點放在問題上，而是超越了問題本身，建立更巨觀的格局，發出這樣的宣示：「我有一個夢想！」他在我們的心中創造出栩栩如生的畫面，那是個沒有種族歧視的世界。他曾經「到達那山巔」，而他鏗鏘有力、激勵人心的話語，也帶著我們和他一起攻頂。

托馬斯·傑弗遜在《獨立宣言》中，清楚陳述了眾殖民地在大英帝國統治下所遭逢的挑戰。然而，他所起草的檔案（1776年7月4日簽署）並不是一連串冗長的牢騷。如果是，這份檔案大概也就不會攫獲全世界的想像力，並得到其他國家支持，而能一統殖民地了。

《美國獨立宣言》的第一段寫著：「在人類事務的發展過程中，當一個民族必須解除和另一個民族之間的政治聯繫，並在世界各國之間，本著自然法則和上帝賦予的權利，主張獨立和平等的地位時……」

暫時想像你自己是這十三個殖民地的居民，試著去理解這個概念：「本著自然法則和上帝賦予的權利，主張獨立和平等的地位。」在傑弗遜起草這篇宣言時，英國是全世界最大的超級強權，而他只是毫不誇大地冷靜直陳，這些羽翼未豐、組成紛雜的殖民地，和這頭政治巨獸是「平等並存」的。你可能聽見了殖民地人民為如此言論所發出的集體驚呼聲，隨之而起的則是滿漲的自尊和熱忱。他們怎能渴求這種遙不可及的理想，希望和英國平起平坐呢？因為這是「本著自然法則和上帝賦予的權利」。這不是抱怨，這是夢想著美好未來的堅定遠見。這也是超越問題本身，從更高的層次來思量。

羅莎·帕克（編註：美國黑人民權運動家，1955年因拒絕在公車上讓座給白人，而激發黑人聯合拒搭公車的大型民眾活動）並沒有坐在公車後面幾排，向每個人抱怨自己必須坐在這裡是很不公平的；她的做法是無視於膚色，和其他人一樣，坐在她原本就坐著的地方。她不但超越了問題本身來思考，更以身作則實行了解決方案。

我也有一個夢想，希望在現世中會出現這樣有遠見的先知。我記得這輩子最常聽見的新聞，就是聚焦於中東局勢的「和平談判」。我聽過這些「和平談判」討論的內容，感覺上似乎更像「戰爭談判」或是「如果你們停止這樣做，我就不會再這樣談了」。美國總統召聚了所有中東領袖，試圖讓他們調解彼此的差異，但這些談判的焦點一直都放在「差異」之上，因此就我個人看來，他們的進展始終是微乎其微的。

如果在這些「和平談判」中，領袖們聚在一起討論的是「彼此若能消弭嫌隙將會怎樣」呢？如果他們能共同建立一個集體的夢想，實現和平共處、互相體諒的目標呢？當這種真正的「和平談判」發生時，規則就變得很簡單了。他們不會再去談論現在怎麼樣或是過去發生什麼事，所有的焦點都只會鎖定在：當彼此不再針鋒相對時將會怎樣。他們可能會問：「我們之間的和平，看起來、聽起來、聞起來、感覺起來是什麼樣子？當戰爭和異議對我們來說，已成為遙不可及的記憶，是必須查閱史書才能知曉的過往情景時，又會怎樣？」

這些談判的焦點只會鎖定在眾人冀望的結果之上——也就是和平。就只是這樣。這些談判完全不會提到「如何」「我們如何做到」的問題，從一開始就會被所有人禁止。一旦雙方試圖要找出如何達成和諧共存的方法，關於地理疆界、補償報酬、撤軍限武、文化與信仰差異以及各種對立的觀點，只會將他們的注意力再度轉移回當前的議題上。而這樣的焦點，將使他們繼續陷身於這些問題的泥淖。

林肯曾經說過：「摧毀敵人最好的方法，就是把他變成朋友。」要達到這種轉變的第一步，就是從內心開始做起。而我們的言語，會把我們的思想內容告訴這個世界。
六句話理順單位里的所有關係

正面情緒讓人如沐春風，負面情緒卻令人退避三舍。單位里，每個人都可能遇到諸如工作進展緩慢，被領導批評，工作壓力太大等煩惱事，產生不良情緒。這時，我們就要掌控好自己的情緒，不能因為自己的壞情緒讓辦公室變得冷若冰窖，害得同事們也跟著你遭殃。

每個人都有值得稱讚的地方。平時，要試著找出他人的長處，懂得鼓舞他人，用讚美代替批評，用言語表示對他們的欣賞。有時簡單的一句讚美，便會豐盈一個人的心靈，激發出他們無比的熱情。當你批評別人時，不妨換個角度，將批評轉化為成長的激勵。

滿招損，謙受益。建立友善關係，基本禮貌不可少。你給對方以禮，對方也會待你以敬，這樣才能建立一種持久的良好關係。讓謙虛表現修養，鑄就人生的成功。

有句話叫「幫助別人，成就自己。」在一個單位里，每一個人學歷不同，能力不同，成長的速度也不一樣。如果你是一個資深的員工，就不要吝惜分享自己成功或失敗的經驗，用恰當的方式幫助別的同事成長。因為在別人成長的同時，你也讓自己獲得了成長進步。

同事遞給你一杯茶水，給你拿一瓶膠水，你都應該報以真誠的微笑。因為你的微笑，同事們會覺得和你在一起很快樂，很有成就感。微笑會讓你成為一個心態平和的人，一個令人愉悅的人，一個能時刻感受生活中點點滴滴美好事物的人。

眾人拾柴火焰高。在一個單位里，有很多工作往往需要分工合作才能完成，要時時處處從大局著想，千萬不要說：「這不關我的事。」就算真的不關你的事，你也可以說：「這件事，我幫得上什麼忙嗎？」因為說不定，今天是你的分外工作，明天就可能是你的本職工作。
一輩子這麼長，誰不曾遇到點絕望的事

人生這麼長，總會愛過幾個人渣，經歷幾次失敗

（一）

加班到很晚，回家擠捷運的時候刷朋友圈，刷到了一個讀者發的一大段話。

唱歌回來路過自習室的時候看到燈火通明，好多人還在伏案苦讀的樣子莫名心酸，我也曾經跟他們一樣不知疲倦，因為有目標有信心，我也以為努力了就會有回報，圖裡的筆記加習題你們不用跟我說少，那是我一周的練習量，我熬了多久的夜，掙扎著六點起，我以為把我能做的都盡力做了就一定可以。隨便你們嘲笑吧反正結局就是這樣，我沒有做完，連平時最差的狀態都沒達到，交卷出來整個人是癱的，就像忽然被關起來然後告訴你別想著出去了。

失去信心失去希望真的很可怕，我現在就處於這種游離狀態，我害怕獨處開始盡力營造出很熱鬧的氣氛，可是一閉眼就想到那些，不用跟我說，不就是一次沒考上嗎又不是沒機會了，反正我就是這麼不堅強，就是難過到快爆炸就是經不起一點點打擊。

是的，我不知道回復她什麼。

想了很久，還是決定寫點什麼。

你說一輩子這麼長，總會遇見絕望處。

（二）

我們高考完那天是六月八號。

那天太陽火辣辣的，曬在臉上都有點疼，四處看上去都明晃晃的，好像所有的小心思都擺上了台面。

高考那段時間，我一直在失眠，整夜整夜地睡不著，可是又特怕自己考試精神不好，壓力很大，晚上一直閉著眼睛，什麼都不敢想，不知不覺到流眼淚，爬起來看了一眼表，已經五點了，又是一夜沒睡，只能自己欺騙自己，我已經睡醒了。

文綜考完，對答案的時候，我就知道完蛋了。

背面的選做題我沒填答題卡，我清楚地知道，那是60分的大題。

我不敢哭，呆愣愣地站在那，閨蜜問我怎麼了，我只是淡淡地說，沒事，午飯沒吃飽，有點餓。

「嗚嗚嗚」我轉過頭去，看到是隔壁班女生哭的稀里嘩啦，旁邊圍了一圈人。

「別哭了，沒事的，大家都沒考好，別擔心啊。」七嘴八舌的聲音從四面八方傳來。

她抬起來，是一張滿是淚痕的臉。

這個世界上從來沒有感同身受，所以大家能輕而易舉地說出，不就一次沒考好嗎又不是沒機會了。

我知道她哭的原因，是那些咬牙苦撐的時光在嘲笑自己，你根本不配有更好的未來，如鯁在喉，卻吐不出苦水。

絕望啊，當然有，有太多人根本沒有選擇重來一次的機會，他們如果輸了一次，就再也不能翻盤了。一招棋錯，滿盤皆輸。

（三）

我年輕的時候喜歡過一個人，掏心掏肺的那種。

我天真的以為，只要對他好，他就一定會發現我的好。

那時候大冬天，我起一大早去給他買早飯，包子油條豆漿，怕他吃不慣，每個味道的都買了一個。送到他們樓下，親手遞到他手上。

他起的晚，我每次都提前去教室給他占座位。

他不想寫英語專業習題，我登入他的帳號密碼，寫著完全和我不相關的英語論文。

他說他喜歡我，卻總是在外人面前說自己單身可撩。

有一次他帶我去他家，突然他有個親戚要過來，他讓我躲在臥室別出來，免得被發現了。我走的時候，他說，地上沒掉你頭髮吧。

我們一起坐捷運，他突然問我，劉愷威老婆是誰，我愣了一下，然後說，「好像是楊冪吧」

他得意地和我說，剛剛他發了張自拍在朋友圈，有個妹子評論說，真像劉愷威。他就跟著回復，你也很像楊冪。

閨蜜對我說，他連敷衍你一下都不願意啊，你覺得他有一點點愛你嗎？

都說攢足了失望就離開，我不斷地騙自己，沒事，再給他一次機會，再給自己一次機會。

人真是一種奇怪的動物，明明心裡清楚一切，卻還是會選擇騙自己，看見一點點星光就誤以為是太陽，明明只是好感卻誤以為是愛情，期待太多卻害怕失望。

那是我第一次喜歡一個人，我把我所有炙熱的感情，毫不猶豫地掏出來，親手遞給他，最後他還是輕而易舉地放棄了我。

我像是被丟在了荒無人煙的寒冬里，我想大聲呼救，想歇斯底里地大哭，想撒潑打滾，可是我只能咬住嘴唇，看著他說，希望以後你能遇到更好的人。

（四）

我現在很難喜歡上一個人，總害怕他會放棄我，畢竟我擁有的愛太少。

我也在想自己為什麼會那麼喜歡上文中的他，對我並不好，語氣沒有溫柔，目光從未放在我身上。

到底是那一刻心裡的那根弦開始撥動的呢？

有天我們部門拍微電影，中午為了方便就點了外賣，我的那份米飯沒吃飯，他二話不說就直接拿過去開吃。

那一瞬間，像極了我媽吃不完剩飯直接甩給我爸的情景，那天陽光很暖，微風拂面，他揚起的嘴角特像我爸一邊嘴上嫌棄著，一邊笑眯眯地接過我媽的飯碗的樣子。

我爸媽離婚的時候，我覺得自己被全世界拋棄了，所以抓住一點往日時光的縮影，就以為那是愛了。

很多人跟我說，安安，我覺得你太孤獨了。

是啊，笑的最大聲的那個人不一定最開心，人群里最活躍的那個人不一定最快樂，故意露出堅強面孔的人說不定是死撐。

不過人人生而孤獨，我也沒什麼特殊。

（五）

講講很久之前，我的一個聽眾吧。

她總是在凌晨兩三點鐘給我打電話，她聲音弱弱的，總讓我想起春天裡小貓伸出的小爪子。

我從來沒問過她為什麼這麼晚給我打電話，她也不曾主動說過，但她會問很多關於大學的問題。

我會和她分享，宿舍里的小插曲，學生會裡各種各樣的活動，隔壁學院的帥氣學長，迎新晚會的時候轟動全場的表白。

她也會和我說很多，關於的她的家庭，她的爸爸媽媽。

我們最後一次聊天，是一個大冬天，她說得內容就像當時的天氣一樣，寒徹入骨。

她說，我很喜歡你的聲音，謝謝你陪我這麼久。遇見你真好，可是我都沒見過你的樣子，我得了癌症，估計只有兩三個月了，爸媽每天都表現的很開心，可是我知道，他們一直在偷偷地哭。為了不讓他們擔心，我也只能假裝高興。現在我才發現，這個世界太美好了，我一點都不想走，我都沒有上過大學，我捨不得我爸媽.......

我已經忘記了當時的大部分內容，聽她說完，我沉默了很久很久，甚至連她什麼時候掛斷我都不知道。

我只知道，在那以後，我更加努力，想要的東西就去爭取，想守護誰就努力變強。

餘生啊，說長不長，說短不短。

絕望，誰沒遇見過，也沒什麼大不了。
窮，你還哪來的勇氣不努力

當我們還小時時候就有這樣的幻想，將來能夠考上一所大學，擁有一份喜愛的工作，遇見心儀的另一半，回報父母給他們買他們沒吃過的零食捨不得買的衣服，從此命運變得與眾不同。

一個從窮苦日子走過來的人都異常的對錢有著迫切的渴望，因為他最明白，那些在富人眼裡不算是事的事，對他而言卻顛覆他的一生。於是很多的窮人拚命的考大學，相信知識改變命運，這應該是一件並不簡單但卻為數不多的捷徑。

以前聽父輩們說，窮人的孩子早當家，比富人家的孩子更有出息，他們知道自己家境不好，所以會更認真的學習，因為恰巧當時我們那個小縣城10年未遇的一個北大生是個貧寒家庭的女孩，這成了他們更加有力的佐證。

然而似乎時代變了，網路上流傳著「寒門再難出貴子」的言論，富貴人家的孩子從小進行胎教，幼教，私人家教，學習鋼琴，繪畫，芭蕾，他們甚至不用參加高考父母就把他們送到國外留學，畢業後家裡安排他們去自己的公司或者通過龐大的人脈圈介紹一個

薪酬豐厚的公司。現在看來想要突破階層擠進富裕越來越難。

即使如此，即使再難，人們脫貧的願望依舊熱切，每年背上行李包衝上北上廣的年輕人只增不減，他們向命運吶喊，難不是不可能。都知道貧窮是可怕的，比窮更可怕的是，窮並墮落著。

高中畢業後我考上了大學，我的一個同學落榜後家裡兄弟多負擔重也就沒讓他去上專科，在我大學開學奔向大學的時候，他也坐車離開了家鄉去了上海打工。

有一天他打電話跟我說，他說他到了上海先是當服務員，後來去了酒廠，然後又在電子廠做流水線的工作，一個人在燈紅酒綠的上海拿著微不足道的月薪承受著孤獨和壓力，羨慕出入寫字樓的白領，更羨慕年紀輕輕就開著豪車馳騁在馬路上的青年，而自己無依無靠的待在不屬於自己的繁華的都市，他激動的對我說，為什麼命運那麼的不公平，感覺自己很累並且看不到方向。

我跟他說你現在自己能掙錢了，攢點錢去學點技術吧，學門手藝至少不會那麼累了，畢竟這樣下去不是長久之計。

他說自己不是學習的料，從高中就不想學習，只能夠走一步算一步了吧。

後來聽說他從上海回家在家裡無所事事的呆了一年後又被迫無奈出去打工了。

可是他才20多，只要他肯做，他的生命還有種種可能，幹嘛寧願受累也不去學點有用的東西呢？一個人在社會中能夠獲得怎樣的待遇取決於你擁有的資源，假如你的資源是權利，那麼你在行使權利時獲得報酬，假如你的資源是知識，那麼你可以運用知識獲得財富，如果你沒有培養這些資源，也就只能用體力來做勞累的工作，而你的資源越豐富所收穫的也就更多，所以用掙的錢改善自己是一種很好的的投資。

改變自己你肯定在某一個階段有過這樣的強烈衝動，卻被種種誘惑泯滅的消失殆盡。

渴望改變自己，卻不肯努力，幻想著像網上屌絲逆襲為男神那般，卻沒有每天兩個小時在健身房揮灑汗水的毅力，想要讓自己更有內涵，卻連一本書也讀不下去，想要找一個掙錢的工作，自己卻沒有拿的出手的技能優勢，很多時候我們的努力僅僅是酒足飯飽後的一時興起，沒過兩個星期就打回原形。

我認識一個人，當他得知從小把他帶大的爺爺得了絕症，他痛哭流涕，認識到人生苦短，當他看到父母低三下四的向別人借錢時，他就下定決心洗心革面，於是他刪掉了電腦里所有的遊戲，每天忙碌著學習，但是在他爺爺去世一個多月後，他又把遊戲一點不差的安裝回原來的樣子，後來我又聽到他亢奮激昂的咆哮，打他，打他，K啊，爆頭！以及他激烈敲打鍵盤的聲音。

我想，生離死別也沒能改變一個人，是不是也就無藥可救了，為什麼世界上的精英或者有錢人總是少數，或許是很多人不適合擠進那個圈子吧，我不得而知。

我有個從小玩到大的朋友，單親家庭，和母親相依為命，在他高考完填報志願的時候問我報什麼專業好，我給他說報個自己喜歡的，最好是工科好就業的專業，但是他的班主任告訴他，你家庭情況不好，外面的房價太高，將來只能回到縣城裡來就業，縣城裡沒有什麼公司也只能考老師，於是就讓他報了他極其不喜歡也不擅長的套用數學專業，理由是數學老師好給學生補課掙錢多些。一向乖乖男的他自然聽從了老師的建議。

一年後再見到他，他一臉的憔悴，他說自己後悔死了，他對數學沒有興趣，期末考試的時候掛了幾門。我說你的班主任不得不說很現實，但也在你還沒步入社會的時候就扼殺了你所有的可能，你為什麼就只能回到縣城當老師呢？人生還沒開始就給它套上了枷鎖，窮不是過錯，窮依然有富的可能，通過努力不見得大富大貴，但至少會比現在更寬裕一些，不去試怎麼知道自己會活成什麼樣子呢？

很多人把窮當成當成負累，有的人走不出窮人思維，而正是因為窮，你憑什麼還不努力？

不少小縣城的人們認為事業編公務員才是正經的工作，其他都是不穩定的不務正業，我並不認為事業編不好，如果你熱衷於教書育人，熱衷於為官從政服務人民這不失為最好的選擇，但是這不是你逃避現實的後路，不是你心中渴望富貴卻為了安逸的無奈之選，為什麼？因為窮。

因為窮，多少家庭變得支離破碎，因為窮，感嘆自己的孩子得不到更好的教育，因為窮，人到中年還在為年輕時的選擇而後悔。生在農村的我看過很多老人因為一些小病卻沒錢治療活活熬死，膝下子女雖多卻顧及不了自己的家庭，有的人說孝順是經常陪伴著父母，而對於窮人來說，陪伴固然重要，能夠在至親得病把錢砸在桌子上何嘗不是一種孝道。

貧窮二字，就像一根刺在心口的刺，無論喝酒喝的有多歡，無論你與人談笑有多麼的盡興，無論你嘗試把它給忘記的時候，它總能在不經意間提醒著你，那裡有多痛。

窮，你哪來的勇氣不努力！沒有富足的家境，沒有優越的條件，環境使然，你改變不了環境只能改變自己，憑靠自己。當你選擇穩定和安逸的時候，就會失去機遇和自由，當你不為未來做打算的時候，未來的困境將會打的你措手不及，上帝唯一做過一件公平的事，就是給了你選擇自己人生的權利。選擇一條當你清晨醒來就和昨天與眾不同的道路，今天所發生的事物無法預測，哪怕驚險重重，或者驚喜連連，而不是一如既往的周而復始，今天睜開眼睛的時候就開始重複昨天的日子，一成不變的生活怎麼能帶來意想不到的可能？

我喜歡一種方式叫做不鳴則已，一鳴驚人。我想大多數貧窮人家的人多少都有些自卑，沉默且並不顯擺，也正是因為貧窮多少也受過白眼，被人小瞧，被人看不起。然而人生不能總是如此，用魯迅的話來說就是:沉默呵！沉默呵！不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡！

我希望你可以用不鳴則已，一鳴驚人默默地低調的努力來告訴曾經無視你的人，誰才是人生的贏家。你一定要相信苦心人天不負，人生常常是恐懼等待困難來臨前的一段時間，真正面對時也就無所畏懼了，過後回想曾以為過不去的坎也不過如此，所以活在當下，著眼未來。

因為窮所以一無所有，正是因為一無所有所以才能義無反顧！
20個改變生活的快樂習慣

美國「網際網路BBS」網站最新載文，刊出「克服生活障礙」專欄作家、《幸福指南》一書作者辛迪·霍爾布魯克總結的20個快樂習慣。

1、感激生活。對生活保持孩童般的驚奇感，細心留意身邊美好的事物，珍惜所擁有的一切。

2、謹慎交友。和樂觀、志同道合的人交朋友，有助於實現夢想，也能幫你看到自身的優勢。

3、體貼他人。尊重和善待他人，學會接納別人的個性及生活，不要試圖去改變。

4、不斷學習。活到老，學到老。關注與自己職業和愛好相關的新知識，大膽嘗試感興趣的事，如滑雪、衝浪、跳傘等。

5、解決問題。要相信自己，直面挑戰，視困境為機遇，學會創造性地解決問題。

6、做喜歡的事。選擇一份自己喜歡的工作，並留出培養業餘愛好的時間，滿足自己的特殊興趣。

7、享受生活。關注身邊之美，比如和心愛的人一起看日出日落……

8、笑口常開。對自己、對生活都不要過分嚴肅，試著發現身邊的點滴樂趣，適時的幽默一下，讓生活充滿笑聲。

9、學會寬恕。心存怨恨是一種「自殘」行為，寬恕他人，會讓自己心態平和。同時，應從錯誤中汲取教訓並寬恕自己。

10、心存感恩。對於任何祝福都應懂得感恩，對家人、朋友和同事，也要懂得感恩，不妨親口告訴他們，生活中因為有了他們，你才感到快樂。

11、增強人際關係。多找些時間陪伴家人和朋友，絕不對他們食言，始終給他們支持。

12、誠實守信。行動及決策都應基於誠實，問心無愧才最讓人踏實、愉悅。

13、沉思冥想。練瑜伽或打坐等，有助於放鬆身心。

14、專注自己的事。集中精力創造自己想要的生活，不要太在乎別人的言行，因為每個人都有自己的活法。

15、心態樂觀。遇事多往好處想，保持樂觀，讓積極地思想取代消極的心態。

16、無條件去愛。善於接受別人的個性，人無完人，即使並不總是喜歡朋友的所作所為，但這並不妨礙你繼續愛他們。

17、永不言棄。不放棄就不會失敗，追求有價值的東西時，人們更能感受到幸福。

18、積極行動。人人都有局限性，不要在無法掌控的事情上浪費精力，但要積極行動，而不是被動等待。

19、照顧自己。要保證休息，運動和健康飲食，經常以有趣、刺激的方式練習大腦，活躍思維。

20、充滿自信。明白自己是誰，自己的喜好是什麼，做最好的自己，不自我懷疑。