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聰明的人，都很低調

朋友林子的領導離職了，結果領導走的那天，沒人去吃散夥飯，甚至也沒人留下一句挽留的話，大家都一副「你走了真好，不然總擔心你不走」的姿態。

林子說，你不知道那天的情景真的很尷尬，可是做人做到這個地步，不能單單怪別人勢利眼，而是那位領導的為人有很大問題。

比如他很喜歡擺官架子，雖然只是個部門經理，可是他對下屬總是趾高氣昂，甚至對比他年紀大的老員工也是蹬鼻子上臉。

他說話從來都耀武揚威，比如這件事你必須給我辦好，上班必須給我守紀律，這你都處理不好的話，小心我讓你立馬走人等。

甚至只要在工作上，誰要敢跟他意見不合，他總霸道地說：

「你是領導還是我是領導，你說了算還是我說了算，你專業還是我專業？」

大家雖然在面子上對他畢恭畢敬，可是私底下，大家都非常憎惡他那副高高在上的姿態。

而林子曾經也有一個領導，為人非常的謙虛有禮，從不覺得自己高人一等，甚至總是站在員工的角度，保護他們的自尊心。

後來他另謀高就，臨走的時候不僅員工依依不捨，就連門衛大爺也要特意給他送行，他離職半年以後，依舊有員工給他發節假日祝福簡訊。

有人就曾說，其實看一個領導是否真正受人尊重，不要看他在位時別人對他有多恭敬，而是要看他退位時，別人對他還有幾分客氣。

其實在職場上，真正聰明的人都懂得低調，他們不會凡事搶盡風頭，占盡上風，更不會以故意貶低別人來抬高自己。

他們也不會因為自己位居高位，就目中無人，專橫跋扈，高調顯擺。

古語有言，木秀於林，風必摧之，人浮於眾，眾必毀之。

因此太過高調的人，無疑是給自己樹敵、找茬，更是斬斷了自己的大好前程。

而低調的人，不僅可以維繫好人際關係，收穫上下級對你的好印象，更是給自己留一條進可攻，退可守的餘地。

我有個高中女同學，她曾經是一個普通的上班族，後來家裡發了財，所以過上了看似大富大貴的生活。

而且她特別愛發朋友圈，關鍵她每次發的內容，都是醉翁之意不在酒。

比如她會發開車的照片，但會特意把方向盤上寶馬的標誌露出來。比如她發逛商場的圖，也會把名牌標籤故意放在圖中央。她發吃的晚飯照，其實是寫明了某五星級酒店。

她無論發什麼都離不開高大上的奢侈品，也離不開奢華的生活，更離不開說明自己就是上層人士。

其實很多同學都很反感她這樣的行為，並不是因為嫉妒她比我們有錢。而是她那浮躁虛榮愛炫耀的行為，讓人覺得很不舒服。

我還有一個同學，從小就過著養尊處優的生活，可是卻異常的低調。

她從不在公眾場合談論自己吃幾百塊的蛋糕，擦幾千塊的面霜，背幾萬元的皮包。也不會主動聊起去過幾個國家，背過幾次Lv,買過幾隻瑞士名表。

而雖然她不顯擺，可是大家都知道她家境優渥，而且因為她那低調的言行，讓許多人對她更是好感倍增。

這讓我想起了亦舒曾說過，一個真正有氣質的淑女，從不炫耀她所擁有的一切。

也不會告訴別人她讀過什麼書，有什麼衣服，佩戴什麼珠寶，去過哪些地方，因為她沒有自卑感。

不知道你有沒有發現，越是缺少什麼的人，真的就會越炫耀什麼。因為他們總是希望通過別人的讚美來肯定自己。

在生活中，其實太高調的人，不僅顯得自己很輕浮，也會給人太高傲的距離感。

因為人人都有自尊心，當你總是表現的比別人更好時，人難免會有比較，自卑，甚至牴觸的情緒。

而那些低調的人，不僅會贏得好人緣，也會顯得特別有修養。

於大處講，樹大招風，沒人喜歡太鋒芒畢露的人。

於小處講，比你有錢有勢的人，簡直比比皆是。所以你不必也沒資格炫耀。

因為熱愛文字，我認識了一群愛好寫作的人。而這些人雖然跟我素未謀面，但是平時通過一些語言交流，我就大概能看出這些人的品行和內涵。

記得有一個作者，起步比我們早幾年，她總是好為人師，整天不是讚揚自己的文章又上了十萬加的閱讀量，就是批評別人的文章寫得太雞湯。

可有一次一個新作者寫了一篇文章，讓她幫忙指正。她不僅把別人說得一無是處，還說這樣的選題自己閉著眼睛也能寫出更走心的文字。

沒過兩天，她也以同樣的話題寫了一篇文，結果寫作者們都覺得她寫的還沒那位新作者寫的好呢。

其實這個作者在群里跟大家的關係都不太好，因為她雖然有些才華，可總是把別人當做墊腳的石頭，以此來突顯自己的優勢。

而另外一個寫作前輩，卻是每次都特別低調，她的文章經常是大號的頭條，而且還是持續爆文的原創作者。

每當大家羨慕她時，她總說自己寫的還不夠好，還有許多地方需要向其他更優秀的作者學習和借鑑。

有一次，一個新作者提出，她的文章里有錯別字。如果換成其他人一定會怒懟回去，畢竟很多人都覺得新人沒資格去說老前輩的不是。

可是她卻非常誠懇地向新作者表示感謝，這樣的態度簡直讓人佩服得五體投地。

其實一個真正有學識的人，並不會在別人面前賣弄學問，也不會把自己看得如何了不得。

他們懂得山外有山，人外有人，天外有天，也懂得學無止境。一個人無論再有能力，也總是有比他更厲害的人。

有這樣一個故事：一天，一個博士坐船欣賞風景。

博士問船上的漁夫：「你會生物嗎？ 」漁夫說不會。

博士說：「那你的生命就要失去四分之一了。」

過了一會兒，博士又問：「你會哲學嗎？」漁夫還是說不會。

博士又說：「那你的生命又要失去四分之一了。」

又過了一會兒，博士又問：「你會科學嗎？」漁夫仍然答不會。

就在這時，狂風亂作，捲來一股巨浪。

漁夫問博士：「你會游泳嗎？」，博士說：「不會」，

漁夫說：「那你的生命就要玩完了！」

可見高調並不意味著高人一等，而低調也並不意味著無能。

在職場上，你要學會低調。

因為無論再有能力的人，也總有與他一爭高下的對手，其次高調的人也特別容易浮躁，而且太高調反而引人妒忌，招人嫌。

就如蘋果公司執行長庫克所說：

「我喜歡提醒自己來自哪裡，將自己置身於不起眼的環境有助於自己的前行。」

在生活中，你要也學會低調。

因為真正有品質的生活，不是越有錢越好，越炫越好，而是越平和越好。

就如主持人孟非所說：

「所有的優越感都不是來自容貌、身材、知識、財富、地位、成就和權力，它只來自於缺乏見識和悲憫。」

在學問上，你更要學會低調。

半壺水才響叮噹，真正有學識的人，都懂得藏鋒守拙。

低調是一種良好的修養，也是一種優雅的氣質，更是一種達觀的心態。

記住，在這個世界上，越聰明的人，反而越低調。
有本事的人一般都具有這些特徵

正所謂物以類聚人以群分，成功人士必然有很多共同點，在社會上要想混的好，智商情商各個方面都要拿的出手。

看看周圍的混的好的有本事的人，歸納了下他們一些共同的特徵：

1、時刻保持著自信

自信很重要，一個人沒有自信的話，其他一切都是空談。即使很優秀，在某一領域也很拔尖，但是你自卑的話，意識不到自身優點，那會成為阻礙你成功的絆腳石。你不敢去展示自己的能力，不敢去說服別人，你永遠都只能是躲在角落的小丑而已。

混的好的人臉上時刻洋溢著自信和從容，那是成功者的標誌。

2、不怕失敗，百折不撓

人生不如意事十之八九，不可能都一帆風順，有些人失敗了就從此一蹶不振，想著過安穩日子，而那些混的好的人從來不害怕失敗，我們看到他們成功的時候背後肯定有太多太多的失敗。

3、善於學習

有本事的人從來都會主動學習新事物、新知識和新技能，善於學習和總結別人的經驗和教訓。用知識來武裝自己，減少犯錯機率。

4、脾氣小，會控制自己的情緒

有本事男人，一般很少大發脾氣，都很會控制自己的情緒。就像混社會的一樣，整天在人面前嗚嗚扎扎的都是小混混！而真正的老大，是戴著手錶，穿著整齊，舉止神態都很修養的！有能力的人，才犯不上跟別人吵吵嚷嚷的！

5、不甘於平庸。

有本事的人一般都有有強大的野心，想乾一番大事，人只有有強大的野心全會不俱艱辛，逢山開路，遇水架橋不達目的不拔休的拼勁幹勁。

6、勤奮有毅力。

有本事的人一般工作都非常努力，每天工作到凌晨，第二天一大早就起來工作，全年無休。工作始終充滿激情，熱愛工作，精力充沛，很多都是工作狂人。

7、敢於冒險，勇於下注

有本事的人敢下注，對於未來誰都是未知的，沒有什麼事情是有百分之百把握的，在很多人猶豫不決的時候，有本事的人就敢下注。很多時候成功的關鍵在於這行動的時間差。

8、心態積極樂觀，從不抱怨

有本事的人，從來不會整天的垂頭喪氣，從來都是積極樂觀，面對失敗從來都是總結原因，總是找方法去解決問題。不會去抱怨已經發生的事情。

9、個人能力強

一般混的好的人很多個人能力強，尤其是專業知識能力強大，說出的觀點容易讓人信服，只要你能力強，不用刻意去維護人脈，大家自然找上門來。

10、情商比較高，懂得說話，會辦事

現在社會情商很重要，和情商高的人相處總是給人很舒服的感覺。

混的好的人一般情商高，懂得什麼場合和什麼人應該說什麼話，做事也清晰有條理，辦事總是讓人很放心。

11、辦事效率高，做事乾淨利落，不拖泥帶水，不猶豫磨嘰，

現實中很多人猶豫磨嘰，辦一件事要瞻前顧後，還沒做就怕失敗，不是把全部精力投入到做事中，那些混的好的人，他們做事從不拖泥帶水，不猶豫磨嘰，做事乾淨利落。
從爆款臉萌到爆款Faceu，郭列為何總是第一？

【人物名片】郭列，臉萌app創始人。

從爆款臉萌到爆款Faceu，郭列敢想敢做，創意十足，他的人生充滿無限可能。

誰能想到，郭列曾經是個叛逆的「學渣」，他學習成績差，喜歡古惑仔，愛看《海賊王》，高中交了5個女朋友。

高二時，郭列跟人打架，對方報警，班主任急得大哭，替他一連道了兩回歉。那一刻，郭列深受觸動，他決心考個好大學回報老師。

之後，郭列完全變了一個人，起早貪黑，刻苦學習，成功考入華中科大工業設計系。

進入大學，郭列有些迷茫，他做了很多嘗試，直到遇見一位參加「挑戰杯」創業賽的學長。學長的創業經歷讓他備受鼓舞，他決定也參加創業比賽。

組隊、路演、編程，整整一年時間，郭列和團隊成員奮力作戰，最終獲得全國總決賽第三名。

「這個旅程讓我覺得創業很好玩，我給自己定了一個新的目標，希望自己可以做一款產品，有千萬、億萬的人在用。」

抱著這個想法，郭列計畫到中國做產品最好的騰訊實習，可是兩次校招，他都被篩掉。郭列不死心，他直接去「霸面」，最終打動面試官，進入騰訊。

可是，在騰訊期間，「你有很多東西要學，（但是）更多的事是大家分配給你的」，這與郭列的目標相去甚遠。

兩年後，郭列決定離開騰訊，去追尋自己的創業夢。

郭列的第一個創業靈感來自《海賊王》裡的電話蟲，「每個電話蟲長得像這個人，這個電話蟲會學你的表情」，他由此開發了一款配音軟體，叫微信表情說說。

「選個表情，加上配音，就成了一個表情語音，可以發給微信好友和朋友圈。」但是由於微信不支持這款軟體，所以下載量很少。

他沒有灰心，迅速重整旗鼓，開始第二次創業，研發「臉萌」app。

這是一款拼臉軟體，可以通過對卡通形象的五官進行裝扮，拼湊出和真人相似度很高的頭像。頭像製作完成後，可分享至QQ、微信等社交平台。

2013年10月，「臉萌」正式上線，很快掀起拼臉熱潮，短短兩周下載量就突破10萬。

郭列沒有被勝利沖昏頭腦，他根據用戶反饋，不斷完善產品功能。他將頭像格式改為SVG，大大降低用戶等待時間和使用成本，甚至讓設計師把所有素材重新畫一遍，讓頭像更好玩。

2014年6月，「臉萌」iOS全球下載量排名第一。

此後，郭列頻繁曝光在聚光燈下，但質疑聲同時傳來，有人說臉萌只是火一把就死。

由於盈利模式不清晰，用戶粘性和留存較差，臉萌最終走向沒落，郭列也隨之淡出公眾視野。

但郭列並沒有從此銷聲匿跡，而是默默蟄伏，研發新產品Faceu（激萌）。「我們想在微信之外，做一款完全屬於年輕人的社交產品」。激萌要解決的是直接拍，直接發。

郭列團隊用了一年時間才成功研發出激萌，前期他們花了9個月的時間用於設計，增加特效之後才開始拓展社交功能，因此大大增強了激萌的可拓展性。

如果說臉萌是圖片時代，那激萌就是進入了短視頻時代。

激萌最大的亮點就是人臉追蹤技術，能一步到位，準確定位五官，在拍照同時將「變裝」精準「畫」到臉上。同時，貼圖帶有動態效果，能給用戶帶來無窮的樂趣。

2015年4月，激萌正式上線，但是用戶反響平平。郭列相信產品沒問題，於是加大網路行銷力度，通過「全民吐彩虹」活動、明星代言、網紅傳播等方式，讓激萌一炮而紅。

2016年6月12日以後，激萌成功登錄APP排行榜總榜第一位，累計擁有2.5億用戶。

二度登頂後，郭列在朋友圈說，他的目標就是要在40歲之前做一家偉大的公司。

2018年2月18日，今日頭條收購Faceu，交易總價約為3億美金。

而郭列才剛剛29歲，他的人生還有無限可能。
我高考發揮失常，上了一所211大學

時光如水，奔流向前。一晃眼間，9年過去了。

我高考那年，是2009年，它看起來像是很平凡很普通的一年，尤其是相比上一年的2008來說。

2008年，我們國家遭遇了慘痛的汶川大地震，成功舉辦了舉世矚目的奧運會，而美國爆發了金融危機，但也選舉產生了有史以來第一位黑人總統。

2009年與之相比，無論是好訊息還是壞新聞，都沒那麼多。

但對於我們那一屆考生來講，2009年是與眾不同的，是一生難忘的，因為那一年我們高考了。

十年寒窗無人問，一舉成名天下知。十二年苦讀，從國小到國中，再到高中，等的可不就是高考時一朝試劍，劍光耀九州麼？

說高考是人生的分水嶺，一點不錯，尤其是對於寒門學子來說。

沒有顯赫的家世，也沒有富裕的家底，一無所有的情況下，高考似乎就是寒門學子魚躍龍門的唯一路徑。

高考到底有多重要？

能讓農村學子洗淨泥垢，走出大山，進入大城市紮根，你說重不重要？

改變命運走向的事，又豈容兒戲？

可是，那年高考，我考砸了。

我高考發揮失常，最後只進了一所全國排名四十出頭的211大學。

這話我和不少朋友都說過，很多朋友都說，得了吧你，炫耀也不是這個炫耀法，都進211大學了，你還想咋地？多少人別說211大學了，就是連二本三本都考不上呢！

這樣的話，熟悉我的高中同學就不會說。

這就像你遇到一個百萬富翁，你和他說，哎呀，我好羨慕你啊，你怎麼那麼有錢啊，你是怎麼做到的，能教教我麼？

然後，他很無奈地告訴你，對不起，我以前是千萬富翁。

對於，從國小到國中再到高中成績一直在年級名列前茅的我來說，好好衝刺下可以進top10，正常發揮也可以進985，那最後進211可不就是考砸了麼？

砸在數學上。

平時模擬考試都是120左右，第一次和第二次省統測差不多也是這個分數，高考87分，甚至沒及格。

考試的前一天晚上說不上來是緊張還是興奮，我失眠了，到深夜三點多才睡著，然後白天又吃壞了肚子，腹瀉不止。

考試的時候，狀態實在是太差了。

我原本以為我經過多年的應試教育，心態已經百鍊成鋼，沒想到面對高考，心態還是有點崩了，更關鍵的是失眠和拉肚子帶來的影響真的太大了。

難怪老師們常說，高考不要奢望什麼超常發揮，你能夠正常發揮就已經算是超常發揮。

這還不是我人生中的第一次重大失誤。

我這小半生，短短的26年裡，有至少四次影響一生的重大失誤。

高一下學期文理分科的時候，我放棄文科的重大優勢，不顧老師們的堅決反對，固執地選擇了我相對不擅長的理科，就因為我打聽到我當時暗戀的姑娘選的是理科，我不想被分出去，我想和她還在同一個班。

相比理科，我的文科好到什麼程度呢？

高三開學的時候，副校長都找我談心，讓我降級到高二去讀文科，說你理科的成績看樣子也就上個普通的985了，你去讀文科，穩一點上中國人大沒問題，相信我。

你看，兜兜轉轉這麼多年，我不還是回來寫文章了麼？結果成了一個被理科耽誤了多年的青年作家。

第二次重大失誤，就是高考的發揮失常了。

第三次是畢業的時候，我讀的是師範專業，教育類。當時我從重慶飛回昆明去參加雙選會，通過了一家一級一等高中的種種考核，名列第一，對方要簽下我的時候，我才發現我忘了帶就業協定。

因為有當地教育局官員陪同，對方當天急於拍板，最後要了名列第二的人，他是和我同去的大學同學。

雲南省的高中有嚴格的等級分級，當時整個雲南五百多所高中，一級一等高中有且僅有14所，每一所一級一等都是全省頂尖高中了。

而這麼珍貴的機會就因為我帶漏了就業協定而錯過了。

第四次重大失誤，我在之前的文章里寫過很多次了，2015年底我因為自己的貪婪把全部積蓄投入P2P平台，最終平台崩盤，一夜虧空十幾萬，還因此欠了不少外債。

現在回頭看，每一次走錯路，都對我之後的人生產生了深遠的影響。

就像你走到了一個十字路口，你走錯了方向，就會在另一條路上漸行漸遠。

正如陶傑在《殺鵪鶉的少女》中所寫的那樣：「當你老了，回顧一生，就會發覺：什麼時候出國讀書、什麼時候決定做第一份職業、何時選定了對象而戀愛、什麼時候結婚，其實都是命運的巨變。只是當時站在三岔路口，眼見風雲千檣，你作出抉擇的那一日，在日記上，相當的沉悶和平凡，當時還以為是生命中普通的一天。」

在每一次人生的重大失誤之後的那些日子裡，我都不止一次地感到後悔和遺憾。

我明明可以讓自己的人生更上一個台階的！

我明明可以擁有更好的生活的！

這種悔恨像毒蛇一樣啃噬著我的心，讓我悲痛欲絕，讓我捶足頓胸。

可，那又能怎樣呢？

無論你多悔恨，過去了就是過去了，做錯了就是做錯了，人生沒有彩排，它是一場又一場的現場直播，你是沒有修改的機會的。

這個道理我是痛苦失眠了很多夜晚才終於明白的。

這種痛苦在我投資失利、一夜虧空十幾萬的時候達到頂峰，我當時有一陣是真的不想活了。

可是，你連死都不怕，為什麼還怕活著呢？

一輩子還長著呢。

我開始寫作，做公眾號，出書，再出書，繼續出書，慢慢地一步步走到了今天。

可以說，如果不是當時投資失敗，萬念俱灰，我也不會發了瘋般地寫作，用書寫來抒發情緒，緩解痛苦，自然也就不會有如今的顧一宸。

甚至，如果我當時去了那所省重點高中，事業得意的我很可能也不會重拾初心來寫作，而是會執著於成為一個名校名師。

你看，一飲一啄，自有天意。

所以，如果你也和我一樣在高考或者人生的其他時刻做了錯誤的選擇，產生了重大的失誤，那麼，你大可以收起你的悔恨和自責。

因為，一切都是最好的安排，所有你曾失去的，最終都會以另一種方式和更好的你重逢。

你的精彩，天自安排。別太慌張，靜心等待。
一個人過很好的五條建議

《夏目友人帳》中說，我必須承認，生命中的大部分時光是屬於孤獨的，努力成長是在孤獨中可以做的最好的事情。

人生這趟旅途中，註定有很多時刻只能一個人經歷，很多路只能一個人走，孤獨是人生常態，你總要學著消化掉那些難捱的情緒，讓自己變得獨立堅強。

當你嘗試著把孤獨的情緒轉化為獨處的時光，在這期間不斷積蓄向上的力量，讓自己變得充實，變得優於過去的自己，你會發現，沒有什麼事情比這更酷了。

做最好的自己，才會遇見最好的別人，才會遇見更好的生活。

比起玩手機、打遊戲、刷微博這些在不知不覺間消耗你時間的事情，堅持一些能夠讓你變得更自律的習慣，會讓生活變得更美好。

改掉三分鐘熱度只停留在空想階段的習慣，比如跑步、比如冥想、比如學習一種樂器，找到自己的興趣，將它變成自己的特長。

不要等事情拖到不得不做的時候再去做，學著規劃自己的時間，慢慢地開始整理自己的生活，掌控自己的日常，讓一切變得有條不紊。

就像康德所言：「自律即自由。」有勇氣挑出自己的舒適區，挑戰自己的懶惰並且儘可能戰勝它的人，才是真正的人生贏家。

你有多自律，就會有多優秀。

夜晚適合休息，適合放空，適合聽聽舒緩的歌曲泡個溫柔的澡，適合敷張面膜看會兒書，適合很多安逸的事情，唯獨不適合想念，不適合沉淪。

改掉吃油膩的宵夜的習慣，壓下想去聯繫那個不該聯繫的人的躁動，把時間留給自己，別再晚睡，也別再打擾誰。

比起消耗精力去想一些讓自己糾結的人和事，不如好好睡一覺。

第二天天一亮，那些在深夜作祟的情緒，往往就消散了大半。

照顧好你黑色的頭髮、挑剔的胃和愛笑的眼睛，認真對待你的一日三餐，一生不過三萬多天，好好愛自己，比什麼都重要。

我們在人世間行走，所有一切存在的前提，是活著。

保護好肉體的神殿，使它儘量免受病痛折磨，是對自己最起碼的珍惜。

運動是體力活動，卻也是放鬆身心最好的方式，不管是瑜伽、跑步，抑或是每周去幾次健身房，都是不錯的選擇。

讓思緒放空，專注於當下的一呼一吸，一舉一動，給心靈放鬆的空間，也給身體增強抵抗力的時間，一舉兩得，何樂不為呢。

處在任何一個年齡段，都要做最好的自己，不要太胖，不要太油膩，保持鮮活的少女心和少女力，從一個有活力的身材和心態開始。

健康是人這一生最大的財富，而我們也必須為之終生努力，從當下開始，堅持運動，做更好的自己。

人這一生，註定是無法回頭、無法重來的，過往種種，好的壞的，都成了過去式。

時光會慢慢地變淡它們帶來的影響，而你也不該再頻頻回頭，舊人舊事，就讓它們留在舊日的風景里吧，你要做的，是總結過去的得失，然後大步朝前走。

過日子，過的是以後，不是以前。不念過去，不畏將來，珍惜當下，才是最好的狀態。

學會捨棄一些早就該放下的東西，不會再穿的衣服和鞋子，不會再看的舊報紙，不會再聯繫的人，沒有意義的事，早點和它們斷舍離，你才能容易和更好的自己不期而遇。

這個世界有時候的確會讓人覺得很累、很辛苦、很壓抑，甚至是很絕望，但請你相信，生活一定是有彈性的，別輕易認輸，前路盡頭，一定有光。

願你始終做善良的自己，知世故而不世故，願你可以一直勇敢堅強、自信坦蕩，不懼風雨坎坷，也不畏人言挫折。

任何時候，不管是不是一個人，都願你好好愛自己、愛生活、愛當下，活成自己喜歡的模樣，過上自己想要的生活。
你的不自律，會毀了你一輩子

兩個月前，與一位朋友打賭，如果兩個月的時間他能成功減去20斤的體重，算我輸，賭約是2000塊錢。

期間，由於大家都比較忙，也懶得聯繫。

昨天，這小子屁顛屁顛地來找我，我真得被驚到了，整個人真瘦了一圈，一大圈。

我把他往家裡的體重秤上拉，結果更讓我驚呆，兩個月竟然足足瘦了30斤。

我說，你吃藥的吧。

他白了我一眼，不管吃沒吃藥，你反正是輸了。

微信上乖乖轉了帳，晚上還請他吃飯，我太好奇他是怎麼瘦下來的。

點菜的時候，他說，你少點幾個，我已經變了。

我以為他開玩笑，依舊兩個人點了四個菜，結果他真得吃了很少，害得我這見不得浪費的人，最後吃得要撐爆肚子。

後來，他透露了能減肥成功的秘訣：自律、堅持。

每天早餐正常吃，中午吃少一點，晚上幾乎不進食了，一杯牛奶或一點水果就打發了，再美味的東西放面前，也會控制住不去碰。

每天繞不遠的學校操場跑上十圈，如果下雨天就爬樓梯，一爬就是十個來回，從未間斷。

想起曾經看過一句話：一個人有多自律，人生就有多美好。

很多人迷茫彷徨，工資不高，事業不順，歸根結底都敗在自律上。

1、優秀的人，自律是基本素養

自律的人不一定都優秀，但優秀的人基本都是自律的。

李嘉誠再忙也會堅持每天看書；柳傳志永遠不會讓自己遲到。

馮侖曾說，王石的成功來自於自律，他與其他人最大的不同，就是能管住自己。

一起去登山，在作息上，我們很不規律，累得時候就早早睡覺，聊得高興就八九點才睡。

王石不一樣，無論當時聊得多高興，說幾點進帳篷，到點就肯定進帳篷休息，因為他要保證足夠的休息時間，不然第二天體力不夠。

爬山吃飯可不像在城裡什麼都能吃到，有些東西不好吃我們寧願挨餓也不碰，但王石他不管多難吃都強迫自己往下咽，這樣才有力氣繼續爬上去。

結果我們都知道，王石從四十七八歲開始爬山，用了差不多5年的時間登上了七大高峰和南極點、北極點，這項記錄很多專業的登山運動員都破不了。

自律，其實就是自我管理，想減肥，就得把自己的嘴管住，想成功，就得把自己的心管住。

小時候，我們都學過小貓釣魚的故事，如果你做一件事不夠專注，總是三心二意，不用心，結果會好嗎？

這是小時候就一直在講的道理，可惜很多人一直到老，都做不到。

人，這輩子，說長也長，說短也短，每個人都有選擇生活方式的權利，但不同的選擇往往帶來地是截然不同的人生。

你可以選擇毫無顧忌、隨心所欲地活著，房間很亂，地板很差，隨處可見的零食袋，周末睡到自然醒，上班摸魚塘，下班大爺躺。

這樣的結局很可能是身材肥胖，事業毫無起色，人生灰暗，心中迷茫彷徨，卻又懶得行動，自暴自棄，日復一日，年復一年，徹底沉淪。

你也可以選擇有規律的生活，堅持早起，鍛鍊，控制食慾和體重，有時間觀念，工作有規劃，分主次，知道什麼事情該做，什麼事情不能做，每月讀幾本書，保持家裡整潔...

這也是一種人生，很顯然這樣的人基本都會成為各行各業的精英階層。

優秀的人生可能會遲到，但從不缺席。

2、如何提高自律

前面很大的篇幅都在強調自律的重要性，我倒不是說不自律的人就一定不會成功。

但請相信，如果你真得想改變目前糟糕的處境，慵懶的習慣，你就必須要學會自律。

每天我都會在後台收到讀者的留言，不是說迷茫，不知道自己幹什麼，就是說自己想努力，就是不夠堅持。

就比如，看書看幾分鐘就看不下去了，堅持鍛鍊不到一個星期就不想動了...

說到底，你現在迷茫和焦慮的原因，不就是不能管住自己嗎？

我這總結了幾個提高自律性的方法，效果不知道到底有多大，但我覺得你至少可以試一下。

定個目標，並且寫下原因

別拖延，就從你看完這篇文章開始，好好思考一下，制定一個目標，最好分長短期。

比如我這個月要學會PPT，做到公司里最好的；我這個月要拿下10個客戶；這個月我們團隊要掙20萬；今年我要把教師證、會計證考到手...

根據自己的實際情況和需求來，制定一個目標，並且寫下來放在醒目的位置，時刻提醒自己離目標還有多大差距。

每天列出工作和生活清單

你沒看錯，是每天都要列出工作和生活的清單，這花不了你多長時間，效果卻很好。

不管你記憶力有多好，始終不如記下來靠譜，每天將工作的內容寫下來，然後按重要性、分主次完成。

包括作息時間，什麼時候需要休息，什麼時候起床，特別是起床最能反映一個人的自律性有多高。

總之一個原則，今天的事必須要今天做完做好，絕對不能往後拖延。

關閉電子產品

工作和學習的時候，就把手機和IPAD等電子產品關閉，如果你確實需要保持手機暢通，那麼請把網路關閉。

你會發現，很多聊天是可有可無的，很多新聞和資訊是可以放在工作和學習之後再去看的。

其實，就這幾點，你如果能夠90%的完成，就已經很出色了，自律不是因為自律而自律，這應該成為你的一種習慣和態度。

注意鍛鍊身體，任何的優秀都建立在有一個好的身體，這樣也更有效率。

一個人要想有多優秀，就看能控制住自己到什麼程度，不管是工作和生活，都是這樣。

千萬別高估了自己的意志力和行動力，這確實很難的，你敢接受挑戰嗎？
23歲融資1億，24歲登上福布斯，這個90後不簡單

【人物名片】徐志岩，Liking Fit創始人。

92年出生的徐志岩已經是一位創業老兵，多次創業後，他選擇在健身領域腳踏實地，篤定前行，終於迎來大爆發。

徐志岩18歲開始北漂，打工生涯十分艱辛。

徐志岩一天要打三份工，但賺的錢還沒有同個健身房的經理多。他第一次意識到階級差異，於是努力工作，第二年終於面試成功了健身房店長的職位。

2012年，健身房行業遭遇瓶頸期，無數健身房倒閉，徐志岩也被辭退。

同年，徐志岩創辦北京捧紅傳媒，後因各種原因拱手「送」人，也因此獲得人生第一桶金。

之後，他切入餐飲O2O領域，創辦「好廚師」，為家庭或企業提供私廚上門服務，很快得到消費者的喜愛。

2015年，好廚師獲得同創偉業、光速安振投資的1億元融資，徐志岩也頻繁曝光在聚光燈下，鮮花和掌聲讓他有些飄飄然。

而危機也悄然而至。2015下半年，資本進入寒冬期，大量O2O項目迅速凋零，好廚師也不例外。

徐志岩幡然醒悟，創業要腳踏實地，「商業模式回歸本質一定是盈利，不要再談概念、不要再談故事了。」

徐志岩決心從零開始，尋找新的創業項目。他發現，傳統的健身房無法滿足用戶碎片化的健身需求，而且存在捆綁銷售，用戶體驗差。

他想開發一種智慧型健身房，用戶能隨時健身，同時還能降低運營成本，Liking Fit應運而生。

徐志岩沉下心來研發產品，在做第一個Liking Fit樣板店的時候，他3天沒怎麼合眼，就盯著店裡的人流量。

用戶線上上進行開卡、約課等流程，通過刷手環和人臉識別進入健身房，手環可以開啟跑步機和淋浴設備。健身房24小時開放，每家店只需三人就能運營，大大降低了人力成本。

為了節省上下班時間，徐志岩就住在公司對面。他計算過，這樣自己每天比別人多出3個小時的工作時間，一個月就能多出8個工作日。

通過努力，徐志岩陸續推出了10多款健身產品。例如，Liking Fit智慧型跑步機已經疊代到3.0版本，支持各區域投放廣告，一台售價大約13000元。

與此同時，徐志岩和團隊成員專門研發了一套OA系統，從選址、打款、買器械、設計、進場裝修到最後驗收細化成196個環節點，任務進展、負責人、截止時間等全部以工作流的形式推動，讓Liking Fit的管理更加清晰化。

此外，徐志岩在Liking Fit辦公區設定了一面巨大的顯示屏，36個小螢幕實時切換，便於總部遠程監控每個分店的情況。

精心打磨產品，為Liking Fit的爆發奠定了基礎。2016年8月初，Liking Fit智慧型健身房在上海開店營業。

為了進行規模化運營，徐志岩推出「直營合夥」加盟模式，Liking Fit可以免費為加盟商輸出器械、供應鏈、裝修、質檢、運營等。

「通過集采和供應鏈最佳化的方式，Liking Fit可以為加盟商節省20%左右的成本，所以既使加上加盟費，他們所投入的資金也不會比市面上的高。」

首先是選址，徐志岩認為，流量和坪效是Liking Fit選址的首要因素。一線城市主要在CBD寫字樓等核心商業中心；二線城市主要在購物中心；三線城市主要在大型居住社區。

然後是裝修，層高、承重、電量這些細節都需要考慮清楚。健身房最好是一到三樓，帶有停車場優先，擺放器材承重需要400斤以上，300平米的門店至少需要50千瓦電量。

最後是盈利模式，徐志岩很清楚，「加盟商不賺錢的模式都是白扯，首先要讓加盟商盈利」，所以他不從總收入中與加盟商分成，而是每個月收取3000-5000元的管理費用。

通過「直營合夥」加盟模式，Liking Fit在短短一年半年時間內開了200多家門店，覆蓋了90座城市。

2017年7月，徐志岩入選2017福布斯「中國30位30歲以下精英榜」。2018年1月，Liking Fit獲得3億C輪融資。

而融資過後，徐志岩將進行怎樣的新布局呢？
縱論人生哲理的28條金玉良言，換來你心裡的豐盈

1、即使在某些方面有一些缺陷，也不要忘了自己還可能有其它方面的特長。勝利者都是依靠著激情來工作，靠毅力戰勝自己的弱點，靠努力把握機會的。

2、這個世界，看你二的人很多，陪你二的人很少。有些事知道了就好，不必多說。有些人認識了就好，不必深交。

3、人生如花開花謝，潮起潮落，有得便有失，有苦也有樂。如果誰總自以為失去的太多，總受到這個意念的折磨，誰才是最不幸的人。記住：境由心生——問題本身都不是問題，如何對待它才是最大的問題。

4、很多人面對未來， 總是左思考右打算，不敢邁步。其實規劃好的人生並不多，義無反顧勇敢向前的人常常得到更多，走得也更遠。生命的遠行不需要太多的準備，上 帝給你兩條長腿和堅實的腳掌，就是為了讓你前行。向哪裡走?讓心告訴你。

5、最簡單的教養，就是適當地迴避別人的難堪。

6、生活中，我們往往是在該感性的時候理智了，該理智的時候卻感情用事。

7、人生再多的幸運、再多的不幸，都是曾經，都是過去，一如窗外的雨，淋過，濕過，走了，遠了。曾經的美好，留於心底，曾經的悲傷，置於腦後，不戀，不恨。學會忘記，懂得放棄，人生總是從告別中走向明天。悄悄告訴自己說，沒事的，一切皆如此。漫漫人生，淡然對待，一切也都會過去，而陽光總在風雨後。

8、人生，恰似一次永遠不會停止的遠足，重要的是：在痛苦中學會去微笑。

9、小事顯示人的品德。在日常生活中，不管是工作還是娛樂中，你的一言一行都是別人衡量你人品的心碼，所以，不能不謹小慎微地恪守正直之道。

10、要是你的牛陷在溝里，哪怕是天凍的連眼珠都會裂開，或者下雨，再或者不論你喜不喜歡，甚至你不舒服，總是要把牛拉上來。沒有人會像奇蹟一般出現來救你，能救你的只是你的苦幹決心和奮鬥出頭的決心。

11、人生有得必有所放棄，放棄是為了更好的獲得。有些是必須要放棄，然而有些不但不能放棄，而且要不捨棄，不離棄，永不放棄。

12、人的一生，總是難免有浮沉。不會永遠如旭日東升，也不會永遠痛苦潦倒。反覆地一浮一沉，對於一個人來說，正是磨練。因此，浮在上面的，不必驕傲;沉在底下的，更用不著悲觀。必須以率直謙虛的態度，樂觀進取向前邁進。

13、有些人成就不大，不在於智力或能力不夠，而在於沒有克服自己心理上的弱點和謬見，沒有充分發揮自己既有的潛力和才能。只有不斷向自己挑戰，向生活挑戰，才能取得更大成功。

14、如果你明明知道這個故事的結局，你或者選擇說出來，或者裝作不知道，千萬不要欲言又止。有時候留給別人的傷害，選擇沉默比選擇坦白要痛多了。

15、把別人看得太重，令自己在別人眼裡無足輕重。

16、這個世上無論是誰，都沒有平白無故的成功，也沒有一帆風順的坦蕩，在有成就的人，都是從件件小事，一天又一天積累起來的，你所看到的光鮮都是無數流汗的日日夜夜組成的。

17、你必須內心豐富，才能夠擺脫那些和別人生活表面的相似。

18、當我們放眼這個世界的時候，如果以自我為中心，很可能會以為自己了不起，可一旦我們把心歇下來，用赤子之心來觀察，就會發現我們是多麼渺小。我們什麼時候都能看清自己不如人的地方，那就是對生命有真正信心的時候。

19、在很多時候，客氣不是用來表達修養和禮貌的，是用來製造距離的。

20、人的一生忙忙碌碌，就是為這個肉體服務，所有念頭、動機，大都是根據肉體產生，這叫「軀殼起念」。我們一生以大部分時間來侍奉這個肉體，被它奴役，給它吃、給它穿，讓它美。患得患失，功利追求，都是為了這具肉體。心既做了肉體的奴隸，原本的本心就會因為被忽視而漸漸地遺忘、沉沒在虛幻里了。

21、人越長大就越能明白，長大以後的世界，愛不愛是其次，相處不累才最重要。

22、凡是掙扎過來的人都是真金不怕火煉的;任何幻滅都不能動搖他們的信仰：因為他們一開始就知道信仰之路和幸福之路全然不同，而他們是不能選選擇的，只有往這條路走，別的都是死路。這樣的自信不是一朝一夕所能養成的。你絕不能以此期待那些十五歲左右的孩子。在得到這個信念之之前，先得受盡悲痛，流盡眼淚。可是這樣是好的，應該要這樣。

23、人生如夢，暮然回首萬事空。嬉笑怒罵即生活，花開花落是人生。

24、人生如夢，得失從容。讓我們真正感到疲憊的不是那些外在的得與失，卻是我們自己那顆患得患失的心。若心如明月，如如未動，則何有得失之感?圓缺在心，得失在心，放開得失，忘記對錯，原來從容就是大度，大度就是慈悲!心中有愛，如月從容!

25、有時候，你給別人最簡單的建議，卻是自己最難做到的。

26、我們只有在困境中放棄沉重的負擔，才會擁有必勝的信念。放棄我們必須放棄的、應該放棄的，甚至比擁有更重要。

27、人活一世，珍惜自己所擁有的，佛說，苦非苦，樂非樂，只是一時的執念而已。執於一念，將受困於一念;一念放下，會自在於心間。物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。無論何時何地，都要擁有一顆安閒自在的心，保持豁達的心態，不讓自己活得累。

28、優秀的人總能看到比自己更好的，而平庸的人總能看到比自己更差的。
和優秀的人在一起，真的很重要

古人有云：近朱者赤，近墨者黑。

我們選擇跟什麼樣的人在一起，終究就會成為什麼樣的人。

和優秀的人在一起，潛移默化之中，也會變得優秀。

之前看過這樣一則故事——

有個人跟在一位商業大咖的後面，給他當了數十年的助理。後來，準備辭職離開。

在她離職之前，上司很感念她這數十年來兢兢業業的工作態度，為她準備了200萬作為退休金。

但是助理卻拒絕了。

她說：「在您身邊那麼久了，我一兩千萬還是可以拿得出來的。」

這話讓上司非常詫異：「你每個月的工資也就五六千元，你怎麼會存那麼多？」

助理回答道：「我跟著您參加會議，看您買哪些股票，我也跟著買一點。漸漸地，積累到現在，也有了一筆不少的資產。」

與優秀的人共事，往往更容易學到他們身上難能可貴的品質和學識，自己也更容易走向成功。

一個人最終活成什麼樣，是由自己的眼界和見識決定的。

而我們與什麼樣的人在一起、接觸什麼樣的環境，決定了我們擁有怎樣的眼光和格局。

如果你置身於一個周圍的人都非常優秀的環境裡面，就自然會被一股力量推著成長。

江蘇宿遷有一個叫陳勝的小伙子。

畢業之後，前往北京找工作，無意間走進了中國傳媒大學，被該校的氛圍深深吸引。

於是決定一邊在中傳當保全，一邊學習。

由於先天聲音條件不錯，陳勝在大家鼓勵下報考了該校的播音主持專業，如今他順利畢業還成為了一名主持人。

雲南昆明有一個 「最牛學霸宿舍」 曾在網路上走紅。

宿舍中六個人是雲南藝術學院設計院大四的學生。因為緣分分到了一個宿舍。

自此，他們一起學習，一起參加比賽，一起度過了人生最有意義的四年。

三年下來，6個人的獎狀加起來超過100本，獲得的獎學金高達18萬之多。

談及這些證書，他們說：「我們當中有的專業是服裝與服飾設計，有的是產品設計。但大家都經常是早出晚歸，忙於學習和活動。如果是人很多的公共課，我們還會提前20多分鐘去搶座，期末前也會一起連續通宵學習。」

很難想像，在這樣的環境中，會有人願意自甘墮落。

相信我們都有這樣的體會——

當你處在一個非常有緊迫感的環境中，每個人都為了更好的自己、更好的未來而努力時，你也會不自覺的受到感染和影響。

跟優秀的人在一起，更容易積極昂揚。

有研究表明，人是惟一能接受暗示的動物。

我們身邊的人是怎樣的，我們也就是怎樣的。

比如，積極陽光的人，遇到問題更傾向於尋找解決問題的辦法。所以跟這樣的人在一起，你也會充滿正能量。

消極悲觀的人，遇到阻礙會選擇避開自身而抱怨外在環境。跟這樣的人在一起，即使你有一些理想和激情，都會被他的負能量消耗掉。

跟優秀的人在一起，更容易認識自己。

山本耀司曾說過：「『自己』這個東西是看不見的，撞上一些別的什麼，反彈回來，才會了解自己。」

所以，跟很強的東西，可怕的東西，水準很高的東西相碰，然後才知道，自己是什麼。

一個人在狹小、封閉的圈子裡待久了之後，想法、學識、性格都會停止流動。

而優秀的人，能打破你的固執與保守，成為引領你前進的一束光。

優秀的人就像是一團光芒，跟他們在一起待久了之後，就不想走回黑暗。

韓寒說：「一個人能走多遠，要看他有誰同行；一個人有多優秀，要看他有誰指點；一個人有多成功，要看他與誰相伴。」

所以不要害怕與比你優秀的人相處。

當你與勤勉刻苦的人在一起，你自然也不會鬆懈墮落；

當你與行業的頂尖者在一起，你就越容易學到成功的法則；

當你與優秀的人在一起，才容易變得積極進取、出類拔萃……

雖然，跟優秀的人在一起很重要，但是你是誰同樣也很重要。

畢竟，物以類聚，人以群分。優秀的人自然也更喜歡和優秀的人相處。
經典語錄：不期待突如其來的好運，只希望所有的努力終有回報

1、願你所得過少時，不會終日憤憤； 願你所得過多時，不必終日惶恐。

2、真正喜歡的東西，你很少考慮性價比，就像真正喜歡的人，合不合適當時真的不太在意。

3、不要虧待了身邊每一個真心對你好的人，畢竟他們在對你好和不對你好之間，選擇了對你好。

4、愛情哪有那麼複雜，能讓你開開心心笑得最甜的那個人，就是對的人。

5、人生往往這樣，你以為的希望，其實是讓你陷得更深的絕望；而你認為無盡的絕望，在一拐角卻滿眼希望。

6、我始終相信我讀過的所有書都不會白讀，它總會在未來日子的某一個場合幫助我表現得更出色，讀書是可以給人以力量的，它更能給人快樂。

7、人生總是這樣，你想要的東西總要到你不再指望的那一刻，才姍姍來遲。所以你別急，你要等。

8、去做你想做的事情，哪怕不值得，哪怕真的是浪費，但是它就是你想做的事。

9、感情一再疏遠的原因，或許就是，我需要你的時候，而你恰好都不在。

10、一生很短，努力賺錢，錢能讓你做自己想做的事，錢能讓你愛得更好，錢會使你快樂。

11、有沒有想過這輩子不結婚了，不知道為什麼總有一種這輩子都找不到和我互相喜歡的人了，而且這種感覺太強烈。

12、要珍惜每一次的相處，因為也許一次不經意的分開，就真的再也見不到了。

13、我用了很多年證明我有多愛他，他卻用同樣的時間證明我有多傻。總有那麼一個傻子，曾經為了一個人拒絕了所有人，最後卻落得一無所有。

14、別當爛好人，因為總有人把你的忍讓與遷就，當成軟弱無能來踐踏。

15、人總是把最好的東西糟蹋以後，才開始感慨人生若只如初見，希望你能明白，覆水難收，別回頭。

16、不要到處宣揚自己的內心，這世上不止你一個人有故事。

17、外面不像你想的那麼好，風雨都要自己擋；願每個獨自走夜路的你都足夠堅強。

18、不要總是從某些細節，判斷一個人愛不愛你，因為不是每個人，都能按照你的方式去愛你。

19、做不到和每個人都保持良好的關係，有要好的人，喜歡的人就夠了。

20、不期待突如其來的好運，只希望所有的努力終有回報。
要和比你努力的人在一起

都說要想要進步，一定要邁出自己的舒適圈。

舒適圈之所以舒適，就是因為大家都一樣，你好我好大家好，每個人的水平差不多，自然會有很多共同的語言，如果你稍微有所警覺，想要邁出一步，肯定同伴們就會看你是個另類，有時更會迫不急待地把你又拉回來。

可能你還想著原來還是朋友最好啊，殊不知，我們已經離自己的進步越來越遠了。

1、要邁出舒適圈

以前的同事麗最近和我通電話，她說不想在老家待了，可能過段時間會來上海繼續找工作，讓我幫她留意著需要招人的單位。

麗比我小几歲，畢業於北京的一所一本院校，當時在北京的一家公司工作了一兩年就被父母叫了回去，她本來學習勤奮、又能吃苦、手腳也痲利，如果繼續乾，說不定還是很有出息的。

可那時乖巧聽話的她不想父母傷心，就聽從了父母的安排。

但回去後，雖說安穩，也在父母身邊，可總覺得每天的時間浪費太多。

她工作輕閒，薪水雖穩定，但若想賺多點也不可能，周圍的朋友們一個個天天下班就約她逛街打痲將，她要是去了覺得這麼多時間浪費了太可惜，不去吧，朋友們又說她另類。

最近，看到好多一線城市單位在招聘，她的要求很符合條件，於是就決定來了。

她說：「她寧可當鳳尾，也不想當雞頭」。

其實這句話說的就是要到鳳凰中去，即使當不了鳳頭也沒關係，豈碼環境對於自身進步是很有利的，在雞群中就是再努力哪怕當上了頭也成不了鳳凰。

2、到優秀的人群中去

在《我不懼怕成為這樣強硬的姑娘》這本書中，劉媛媛就說：

「我喜歡到競爭激烈的地方去，喜歡跟比我更努力的人在一起並且享受那種壓迫感，這樣才能更大限度地激發潛能，如果發現自己總是跟一群令我覺得舒服的朋友在一起，心裡反而要警惕一下，自己最近是不是沒有任何一點進步？」

這也讓我想到了自己的親身體會。

以前我和很多書評寫作者在一起就會感覺差他們太多，同樣一篇書評，別人寫得那麼好，自己怎麼寫的那麼差，通過不斷地學習、跟進，稍微有點進步了，後來成為富蘭克林讀書俱樂部的簽約作者，更是讓我不敢放鬆、不斷精進。

第一次加入簽約作者群時，就被嚇了一跳，裡面有出過很多書的青年作家，有隨便一寫就能上人民日報的新生代作者，也有一個月除了工作、講課還能拿到稿費之王的拚命三郎，我在這些大咖面前簡直就是個小白。

自己只好每天默默努力，少說多做認真寫，向他們多學習。

3、默默努力學習

我以前寫的大多都是書評，和平台要求的風格還有些差距，於是我就想辦法多閱讀、多找素材、多向那些努力上進的優秀作者學習。

記得第一次交稿時，內容總監說不行，要修改。

修改好了交上去，她又說還不行；

第三稿、第四稿、直到修改了五、六稿，甚至七、八稿才通過。

那時被虐得很慘，但是回頭看自己的文章水平還是有所進步的。

如果當時不和這些優秀努力的人在一起，都不知道自己的文筆有多爛。

人就是在這樣的環境中一點點成長起來的。

和她們在一起學到的知識將是我人生中的一筆巨大財富。

最近寫的一些稿件給編輯審核時，她們都說我比以前有進步了，甚至有幾次都是不用怎麼修改，一遍就過稿的。

如果當時沒有這些努力的同行者，又怎麼會有我現在的點滴進步。

4、和努力者前行

我們真正的敵人，是生活的考驗，是自己的懶散，並不是說要比周圍所有人都強都棒，才能成為人生的贏家，而是要向那些比你強比你棒的人學習，找到對付自己人生的最佳狀態。

有句話說得好：

普通人的圈子，談論的是閒事，賺的是工資，想的是明天；

中產的圈子，談論的是項目，賺的是利潤，想的是下一年；

富豪的圈子，談論的是機會，賺的是財富，想到的是未來和保障。

我們要多和比自己努力優秀的人在一起，這樣才能一步步長成自己喜歡的樣子。

作者：劉媛媛，北京大學法律碩士、《超級演說家》全國總冠軍，現任媛創文化傳媒有限公司CEO，她的演講代表作品有《寒門貴子》、《年輕人改變世界》等。
他們愛你如命，好好珍惜

像他們曾經疼愛你一樣關愛他們，不要等到來生

吉米住在美國西部的小鎮。每天早晨，父親開皮卡車送他去上學。

下車前，父親總是會轉過頭，俯下身，親吻他的額頭，還用密密的小胡茬摩挲他圓溜溜的臉頰。

吉米雖然口頭上答應父親在學校做個乖孩子，可背地裡經常和調皮搗蛋的孩子一起闖禍，直到有一天，一個夥伴戲謔：「吉米，我今天看到你爸爸親你了！沒想到你長這麼大了還……哈哈。」吉米的臉忽然一陣紅一陣白。

他想想，是啊，自己都快十六歲了，這種事情讓同伴發現太尷尬了！強烈的自尊感掏得他心痒痒。

吉米於是跟父親講，自己已經長大了，上學的路完全可以自己走，不再需要他接送了。

父親笑著欣然應允，放下筷子，想親一下他，卻被他閃開了。父親愕然。吉米走進房間，再也沒說話。

漸漸的，吉米習慣了一個人上學，開始變成一個安靜的孩子，可在沒有小皮卡汽鳴聲的日子裡，他總是感覺到莫名的孤單和失落。

一天傍晚，吉米正走在回家的路上，忽然看見前面有一群人在圍觀，好奇地湊了上去，沒想到居然是父親的皮卡車遭了車禍！

他火急火燎地奔到醫院，卻怎麼也沒發現父親，又趕緊折回家，意外地發現父親仍在家中，怒氣和怨氣一下子爆發：「你今天怎麼沒有出去工作！害我以為你出了車禍！」

「什麼？你說我的皮卡車出了車禍？約翰叔叔借了我的車！吉米，快告訴我，他現在在哪個醫院？」

吉米扭頭不作任何回應，淚水已經在他眼眶裡打轉。父親瞥他一眼，一個人披著風衣出去了。

吉米心有不甘：哼，誰叫你總是一心想著約翰叔叔和那輛破皮卡車！

從那以後，吉米和父親的關係鬧得更僵了。

完成了學業後，吉米選擇到外打工，父親執意要開皮卡車送他去火車站，他實在拗不過，只好答應。

車停，父親深情地親吻了他，這一次，他來不及躲閃，一下子愣在原地。臨走前，父親對他千叮嚀萬囑咐，要他常回家看看，他站在車窗前，看著傴僂的父親，忽然很想哭。

可是兩年過去了，吉米依舊很少回家，如果不是聽聞父親病重在床奄奄一息的訊息，他根本就不明白父親多希望他回家一趟！

看著滿頭銀髮的父親傻笑，想使勁抬起頭親吻他卻不能，吉米頓時痛哭起來，忍不住俯下身，用滾燙的臉貼著父親的臉，第一次親吻了父親。

又過了兩年，吉米有了兒子。

父親祭日那天，吉米帶著兒子去看他。站在離墓碑三米遠開外的地方，吉米的心開始顫抖，他放兒子下來，叫他過去親爺爺一下。

兒子輕輕地親吻了一下爺爺的照片，然後顫顫巍巍地走過來。

吉米俯下身誇他乖，親吻他，兒子高興地喊：「爸爸，你的小鬍子真舒服！」

吉米當場愣住，淚如泉湧。「嗯嗯，爸爸知道……」

可是他更清楚，如果當初自己也勇敢地說了這麼一句話，父親的吻別就不會成為他一生心頭的痛了。

有人說，遺憾，是一種記憶的無力和滄桑，所以，我們都在竭盡全力的去避免人生的遺憾，但遺憾的同時也是一種缺失中的完美，所以很多時候，我們也不知道如何去取捨。

曾經我們總以為父愛或是母愛可以填滿人生的遺憾，可帶給人生遺憾的卻偏偏是父愛或是母愛。

這個世界上再沒有任何人，可以像父母一樣愛你如命。珍惜和他們每一次相處的機會，可以救贖離別後的千般愧疚和萬般遺憾。我們要盡最大的努力不讓他們在自己看不到的地方老去和離開。

像他們曾經疼愛你一樣關愛他們，不要等到來生。下輩子，也許你不會再遇見他們。
雙匯集團萬隆：世界500強中的「殺豬匠」，一生只做一件事

【人物名片】萬隆，雙匯集團董事長。

萬隆所信奉的價值觀是：一生只做一件事情。他這輩子最喜歡的事情是「殺豬，把豬殺好」。

從部隊退伍後，萬隆進入年年虧損的漯河肉聯廠，「資產不過468萬，虧損卻有580萬。」

上世紀80年代初，豬肉價格上漲，老廠長馬上儲備1500噸豬肉，準備春節賣個高價。

萬隆卻認為，「如果不及時外銷，春節後豬肉價格將大跌」。廠長採納了他的建議，立刻將豬肉拋售，4天就賺了50萬。

果然，春節後市場上的豬肉集中拋售，價格大跌，萬隆由此一戰成名。

此後，他從一個辦事員開始節節高升，直到成為新的廠長。

當時，肉聯廠關係戶眾多，整天光說不乾。萬隆可不管那麼多，只想著「怎樣把企業搞活，讓800名職工有活乾、有工資發」。

他大膽進行改革，實施「三打破」策略。首先，打破工資結構，多勞多得；其次，打破鐵飯碗，違反規章制度的一律開除；最後，打破鐵交椅，能者上，平者降，庸者下。

結果，肉聯廠當年就轉虧為盈，實現盈利10萬塊。

之後，萬隆瞄準中蘇關係恢復正常化的時機，投資分割肉車間，向前蘇聯出口了1000噸豬肉，全年達到5萬噸。

5年後，他攢下了1600萬的家底。

1992年蘇聯解體，出口的路被堵住了，很多肉聯廠陷入絕境，萬隆卻早有準備，「上馬火腿腸項目」。

原來，他幾年前就發現，已開發國家肉製品占肉類總量30%-50%，而中國不足1%，市場空間廣闊。

萬隆募集到初始資金後，從國外引進10條火腿腸生產線，建立了亞洲最大的肉製品基地，並在工業園區建立了屠宰加工、紙箱包裝、化工塑膠、生物工程的一條龍。

1992年2月，第一支「雙匯」牌火腿腸問世。

可是當時的江湖霸主是洛陽春都火腿腸，雙匯遇到了勁敵。不過，後來春都老闆盲目實施多元化，肉食加工日漸式微。

萬隆看準機會，果斷推出「雙匯王中王」高檔產品，以土豬冷鮮肉為原料，通過中溫殺菌保留豬肉本身的香味，最為關鍵的是90%以上都是豬肉。同時，他請來葛優、馮鞏等明星做代言人，讓品牌知名度迅速攀升。

此外，他建立了一支強大的經銷商隊伍，1000多個經銷商迅速將雙匯火腿腸帶向全國。僅僅一年後，雙匯就一躍成為龍頭老大，營收突破20億。

1998年12月，雙匯實業在深交所成功上市。

在火腿腸市場占據領先地位後，萬隆又將目光投到了冷鮮肉市場。

他將冷鮮肉引入國內，使用全流程冷鏈，包括生產、運輸、銷售、經營，徹底顛覆整個行業。

具體來講，就是引進冷藏加工間，實現冷鏈生產；使用冷藏汽車、冷藏貨櫃，保證冷鏈運輸；使用冷凍陳列櫃和儲藏庫，進行冷鏈銷售；實施連鎖經營。

到了2003年，雙匯年屠宰量5000萬頭豬，銷售收入突破100億。

2011年，「瘦肉精」事件給雙匯的發展按下暫停鍵，企業陷入負面輿論的漩渦，損失超過121個億。

萬隆還是十分硬氣，「錯就是錯，不要找任何理由」。他第一時間召開新聞發布會，向消費者致歉，並且公開承諾三點：

第一，食品安全制度化，成立食品安全獎勵基金。第二，強化源頭控制，「不再從散戶買豬」。第三，生豬頭頭檢驗。

憑藉這些舉措，雙匯慢慢回到正軌。2013年，雙匯營收恢復到450億，徹底走出了低谷。

2016年，雙匯營收突破518億，而77歲的萬隆依然堅守在一線。

他說，「我只是一個標準的殺豬賣肉的屠夫。我什麼事兒都不乾，就幹這一件。」
獻給父親節：六月，重回到父親的脊背

《六月，重回到父親的脊背》

六月，滿山的野花正在盛開。

是什麼樣的晚風，吹亂了頭髮？漂泊在異鄉的街頭，聽不見你呼喚我的乳名；是什麼樣的白月光，夜夜前來逡巡，輕輕拍醒我思鄉的夢魘？

在大山蜿蜒的褶皺里，父親，我看見你，正站在金色的麥田地里，向回村的路口悵望。夕陽，正剪輯著你的背影，測量著你與土地越來越小的夾角。

父親的脊背，背過春天的犁，背過夏天的泥，背過秋天的麥剪和苞米。不經意間，健碩的肩頭，已落滿歲月的鹽鹼和霜漬。

我小時候體弱多病，父親總背著我，翻過大山，走過溝溝坎坎的崎嶇，到鄉里的衛生院去看病。

記得有一次，回家的路上，忽然狂風大作，緊跟著瓢潑大雨傾瀉而下。父親急忙拉我躲到一個山窩裡。窩很小，只容得下我一個人瘦弱的身子，父親則站在雨里，俯身護在我頭上。

我的保護傘是父親，而父親的脊背，卻頂著天空滂沱的大雨。

等雨過天晴，父親的脊背，已被雨水澆透，他擰乾襤褸的衣衫，背起我，繼續趕路。

趴在父親寬闊的背上，看著他矯健的步履，那個溫馨甜蜜的夢，直至今曰，我都沒有覺醒。

父親的脊背，背過噬骨的雨，背過舔傷的風，背著乾糧和窖水，走過歲月的四季輪迴。

那一年，離家遠行。父親送我出門的一瞬，又折回裡屋，我知道，是我的離去，決開了父親的淚堤。我沒敢回頭，卻隱約看見，父親的脊背爬在牆上不停地抽搐。

走遠了，仍能聽見父親的叮囑：孩子！認定了，就去追！累了，就回來！

不知道，父親，是什麼樣的情感，讓你不再堅韌？不再抑制和掩飾？

父親，離開你的呵護，從此天涯輾轉。天地茫茫，印我孱弱的身影如崖畔間的落葉，整個行囊里裝滿鄉愁，我就背負那思念飄然萬里；一路山風相送，我且乘那東風越度關山。

從一個城市到另一個城市，我像一隻遷徙的候鳥，在季節的更替中穿梭，在父親的白髮和淚水中遊走。再苦再累，也永遠堅定地告誡自已，彆氣餒！

我走過的路，父親這一生都未曾抵達，我見過的世面，父親這一世都不曾親歷。

真希望冬天長些再長些。那樣，父親就沒那麼辛苦。那樣，父親就有閒心坐下來磨他的鐮刀，扎他的牛鞭。不用在五更的雞啼中披衣而起，匆忙下地。

父親的脊背，為我撐起一片遼闊的蒼穹。我的脊背，卻沒給父親馱來一丁點兒幸福。

那年回家，看著年逾古稀的父親，脊背已不再挺拔，精神也無昔日的矍鑠，勸父親不要下地了，父親總說，能動彈一天就乾一天吧！

這就是父親的倔犟，這就是父親的理念。

也許，父親是對的。

我知道，父親，你是怕兒有一天苦了累了，奔波不動了，抑或落魄了，回來，仍有口飯吃。

我知道，父親，你是想讓兒永遠夢有鄉愁，魂有故里！

父親，你用黃土高原大山一樣的巍峨，撐起我的信念，讓我歷經再大的風雨，也要堅強勇敢，走過再黑的夜，也不覺得孤單。

兔子挪了一窩又一窩，崖畔的草，經過無數歲月的枯榮。

父親，何時起，你的脊背開始佝僂，如一張彎彎的犁。不知是無情歲月的手工刨制，還是饕餮風雨的匠心運作?

也許，父親的脊背，是大山的脊背，是祖祖輩輩黃土地人粗獷豪邁的淳情演繹。

還有什麼語言能說得出口？六月，當所有的思念回歸，當所有的愛擲地有聲，父親，你要快樂！你要健康！

在這個美好的日子裡，祈願天下父母：平安度春秋！

作者：杜登龍（xkfy-591037）， 甘肅會寧人。現居新疆石河子市，自由撰稿人。 笑看江湖風雲，書寫快意人生。