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別熬夜了，沒人心疼你

前兩天遇到一個大學同學，那時候她是我們系的系花，三年沒見我差點沒認出來，那個曾經青春活潑一臉膠原蛋白的美少女臉色憔悴，眼袋明顯，仿佛老了十歲，寒暄幾句知道她畢業之後去了廣告公司做策劃，通宵熬夜是家常便飯。

突然讓我想起了今年已經好幾個媒體圈的人倒下了，不是癌症就是猝死，告別之後背後驚出一身冷汗。

前幾天因為胸悶難受去醫院檢查，其實我是一個特別害怕去醫院的人，所以去醫院之前已經胡思亂想了好幾個晚上，萬一真不行了，想想還有沒有什麼遺憾，還好醫生說我暫時死不了，典型城市病：

典型玻璃胃（暴飲暴食，愛吃夜宵，再堅強的腸胃也受不了）；

螢幕臉（每天面對著螢幕，長期以往皮膚粗糙，臉色發白）；

老頭腰（活動範圍越來越小，坐著的時間越來越多，椎間盤終於不堪重負）；

外加經常熬夜導致的心律不齊。

一出門隱約聽到醫生在感慨：人長得這麼好看，怎麼身體這麼差。

一回家強制自己睡覺，但是睡前還是刷了一會朋友圈，凌晨一點，朋友圈裡燈紅酒綠，一張張好看的臉在昏暗的燈光下顯得異常艷麗。大學那會我們幾個人就經常組隊去酒吧玩，一玩玩到凌晨五六點，以至於附近哪家早餐好吃知道的一清二楚，只有回到宿舍卸了妝才發現臉不會騙人，只有自己騙自己。

我突然想起我很喜歡的明星蔡依林，18歲才開始接觸舞蹈的她一直都很努力，經常熬夜練舞，2008年，十年後28歲的蔡依林被記者拍到過皮膚暗黃大爆痘的狀態。當時蔡依林的經紀人解釋是皮膚過敏的原因，但蔡依林在節目中說，每天太忙熬夜工作也是狀況變差的原因。

有句話叫女人只有到了三十歲才知道自己好不好看。二十歲的你一臉膠原蛋白，把熬夜當成習慣，把玩樂、忙與累當作習慣的一種狀態，但十年的習慣最後都會在你的臉上展示。

一個很有名的算命先生曾經跟我說過，看一個女孩的運勢，只要了解一下她的價值觀和生活習慣就可以了，五年、十年之後會變成什麼樣都可以看得出來，有些人二十歲的時候普普通通，卻在時光里熠熠生輝，有些人仗著自己天賦美麗，卻被歲月折斷了枝頭，花落滿地。

我們是什麼時候開始把忙掛在嘴邊的？

有時候，每次撐著沉重的眼皮，揉著酸痛的肩膀，雖然疲憊不堪，內心的一個角落卻滋生了奇怪的自滿和安心慰藉：你看，我又熬到了這麼晚，我是這麼的努力。現在對我來說，那段時光看似是努力工作，但其實是既真實又虛幻的自我滿足與自我感動，明明低效，卻可以感到虛無的充實。

借用於宙在演講《我們這一代人的困惑》中的一段話：

「這些年我一直提醒自己一件事情，千萬不要自己感動自己。大部分人看似的努力，不過是愚蠢導致的。人難免天生有自憐的情緒，唯有時刻保持清醒，才能看清真正的價值在哪裡。」

其實，和大部分人一樣，我所謂的忙和累是因為懶。

懶得去學去積累，遇到問題時手忙腳亂。

我曾經和一位主播姑娘合租過，那時候她每晚都會錄音自己做後期，我雖然有興趣但懶得去學，後來負責公司的微信號推送，有一次深夜，發現文章被標原創需要更換，但沒有錄好的文章，當時凌晨兩點，大家都睡了，聯繫不上主播的我急得很想自己上陣但無奈什麼都不會，直到早上五點，熬了一宿的我終於結束了焦躁的狀態，聯繫上一位可以幫忙錄音的主播。

也許，這就是佛教中經常提到的「漸悟頓覺」，只有平時一點一滴的積累學習，才會從容地應對生活的難題。

懶得行動，在拖延中昏昏度日。

儒家經典《大學》中有句話叫「苟日新、日日新、又日新」，也就是當天的事情當天就要做完，不要明日復明日的拖延。很多時候尤其月末熬夜在做的工作，都是月初時布置的，月初空閒時總想著離月底還早，先放放不著急，直到月末臨近，手頭的工作一大推，忙得不亦樂乎。

有時候，人最大的敵人不是別人，而是自己安排的時間。

懶得為自己制定目標和計畫。

記得快要高考時，大多數人每天熬夜做題到深夜，但我的學霸同桌從來都是每晚早早睡覺，第二天精神倍好，最後還如願考入了自己計畫的名校。後來畢業典禮上，他說，他給自己制定了學習計畫，每天該看哪科的課本，做一些什麼類型的題都要按制定的計畫執行，在高中三年這些計畫基本沒有打過折扣。

我們為什麼那麼忙？真的應該好好思考，沒有計畫和目標就會永遠與忙碌如影相隨。

從來沒有絕對意義上的忙，熬夜也只是圖個心理安慰，真正讓我們身心疲憊的原因是你懶得去管那麼懶的自己。可是，連你自己都不管自己，誰又真的會來心疼你呢？

之前網上看到一句話，別熬夜了，沒人心疼你。是啊，就好像如果你自己都捨不得給自己買個包，還指望別人來給你買嗎？如果你習慣了喝二鍋頭，還指望別人會送你高檔的紅酒嗎？

有一次在酒吧和朋友玩到很晚，男朋友來電話催促我早點回去，怕下暴雨，我正玩得起勁也沒當回事，結果出來門口，果然暴雨，還打不到車，手機也沒電了，自嘲真是報應，自己都管不住自己，還能指望誰來管。

著名詩人雨果說過：「知道在適當的時候自動管制自己的人，就是聰明人。」

二十幾歲的時候談過幾次戀愛，遇到過幾個人渣，總是安慰自己會有更好的，總是騙自己還年輕，再玩幾年，可是你自己都沒辦法愛你自己，別人怎麼知道如何來愛你。

親愛的別熬夜，沒人心疼我們。
能落到地面上的，是一步一個腳印

換了一份新工作，是一家外企，聽到新同事們用英語直接交流，我好生羨慕，卻也無可奈何，尤其對我這樣一個英語底子薄弱的人來說，短時間內提升英語，似乎太難了。

一個主管王凱看到我那麼著急，說他可以幫我學英語。他之前是一家英文培訓機構的老師，可以毫不費力地幫我把英語提高上來，但前提是我得配合他的要求。

王凱把要求寫在了一張白紙上，讓我每天看那張紙，比如，早晨起來要拿出半個小時讀英文，中午聽BBC，晚上睡覺前看單詞。除此，內心還要保持簡單，就是短時間內，什麼都別想，就想我要學好英語，一定要學好。

我點頭答應：「好的，好的，這個好實現呢！」

他笑了：「不見得好實現，試試看！」

結果，我堅持不到一個星期，就氣餒了。說真的，他的要求看似簡單，但在執行的過程中，我卻發現，日常瑣碎會打破這些計畫。比如你正背著單詞，卻發現還沒有吃早餐；吃過午飯，你想聽BBC，卻困得睜不開眼睛……

我把這些苦惱講給王凱聽，凱哥笑了，你這些困難每個人都要面對的。事實上，決定成敗的並非是我們遇見的困難，而是我們在困難面前的反應。有人會妥協，有人會逃避，有人會換一個方向，有人會盲目地離開，也有人會想辦法去攻克……

原來，當年凱哥是體育大學畢業的體育生。畢業那年，一場意外傷到了他的腿，一個暑假，其他同學都在找工作，只有他一個人默默地躺在病床上，煎熬著時光。

好訊息陸續傳來，但都不屬於他。他的室友們都應聘上了體育老師，那也是他夢寐以求的職業。大學畢業，丟給他的僅有失望與遺憾，他不能做體育老師，卻也沒有其他的打算。他躺在病床上，眼睛瞪著天花板，青春在那段時間似乎一下子就過完了，他意識到自己要為前程做一個打算，定一個目標。

他的心是悲觀的，甚至有些不自量力。他一邊規劃一邊嘲笑自己，突然覺得那麼無力、無能，身為七尺男兒，居然無法站穩，還要在這裡談論人生規劃？

一怒之下，他撕掉手面上正在打點滴的針頭，看著流血的傷口無動於衷。此時，一個坐著輪椅路過他病房的女孩見狀，趕緊喊來醫生，為他包紮傷口。

女孩站在他的病床前，與他分享自己的故事。她也是一所名校的研究生，現在讀二年級，本來要去美國做交換生，她一直覺得自己是世界上最幸運的女孩。一天早晨醒來，她卻發現自己的腿腫了，她一開始以為是勞累所致，並未想那麼多，腿越來越腫，腫到她無力行走，媽媽曾責怪是她太嬌氣，還特意帶她去中醫院按摩，當中醫建議她住院治療時，她才意識到事態的嚴重。

她只知道自己得了重病，卻不知自己究竟是什麼病。她在這個醫院住了很久，一開始也有想過要輕生，後來卻覺得人終有一死，想死得有尊嚴一點。可對於一個不知自己病情的人，一個不想打破此時寧靜的人來說，有尊嚴的死也是一種挑戰。

於是，她只好坐著輪椅，在病房裡來回晃動，幫助一些需要幫助的人。她說，自己並不是信佛之人，但她依然相信善意的舉動或許能幫到自己的來生。女孩是悲觀主義者，她卻想用僅有的力量幫到別人，換來一點點樂觀，以及生的尊嚴。

凱哥聽到這裡，早已被感動得不知所措，想想剛剛的舉動，自己真是太魯莽了。他開始自學英語，夢想成為某英語培訓機構的英文老師。他不再把注意力放在自己的腿上，每天早晨醒來，第一件事就是背單詞，晚上睡覺前抄寫英語文章，除了睡著，他醒著的時候都用來學英語。他逐漸忘記自己還是個病人，也不再羨慕那些畢業就能去做老師的人，他只期待自己趕緊好起來。

終於，一切如他所願，他成為了某機構的英文老師。他一路向前努力著，每天上課時，他都會尋找與女孩相似的臉龐，他期待看到她，一直牽掛著她，卻再也沒有見到她。

茫茫人海，有時候某一束亮光突然照在我們身上，我們便成為了另一個人。一個悲觀主義者的內心悄然升起希望，一個幾乎絕望的人開始嚮往夢想的生活，並且開始行動去幫助他人，而這就是女孩所說的有尊嚴吧！

我們總期待，人生啊，再平坦一些吧，命運啊，請不要給予太多離奇，可我們的雙腳常常就踩在那泥濘的路上啊。

平坦的陸地上，縱使你跑去，也留不下任何腳印；而泥濘的路上，無論你的心有多麼悲傷，那腳印都能深深印在大地之上，它在告訴你，你來過，你真的來過，你曾在這裡發生過故事，你接受過命運的考驗，曾跌倒過，後來從容地爬起來，拼盡全力地跑過去，雖然滿身泥濘，卻也無比精彩……

畢竟，能落到地面上的並非眼淚，而是一步一個腳印。
經典語錄：喝醉了才知道你最愛誰，生病了才知道誰最愛你

1、喝醉了才知道你最愛誰，生病了才知道誰最愛你。

2、最痛苦的真相，也好過最甜蜜的謊言。

3、時隔多年，仍然是那麼喜歡：那個男孩，教會我成長，那個女孩，教會我愛。每個人都有一個一直守護他的天使。安靜的出現在你的生命里，陪你度過那段快樂的時光，然後不動聲色的離開。

4、當一個人迫切的想要跟你分手，你就答應他吧。有些人總是不夠清醒，看到對方那麼迫切，卻偏偏還想挽留，想叫對方想清楚。想得不夠清楚，不夠決絕，他才不會那麼迫切。

5、外貌對於我來說，只有性吸引力，因為它不永恆，有個載體在那裡，終會看膩。但智慧就不一樣了，你永遠不知道它下一秒會以怎樣的方式呈現——那永不厭倦的美！

6、有些痛，說不出來，只能忍著，直到能夠慢慢淡忘。

7、世界很大，風景很美，機會很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。

8、你現在能遇到的，能交往的，就是你可以找到的人。所以，你不要想以後怎樣，以後是以後的事情。人生不過百年，幕起幕落而已。

9、不要因為也許會改變，就不肯說那句美麗的誓言，不要因為也許會分離，就不敢求一次傾心的相遇。

10、我們總是掛念情愛太多，念掛親恩太少，前者如一餐美食，一場盛宴，撩撥著濃濃欲望，讓人忘情投入，欲休難止；後者如同身邊氧氣，時刻滋養我們，無聲無息，但總是被忽略遺忘。欲望會讓你得到最想要的，也會失去最重要的，回首總已遲。

11、家世好的女孩，會有爸媽鋪好華麗的金磚大道；相貌好的女孩，會有男友老公鞍前馬後盡獻殷勤；運氣好的女孩，會有貴人相助而平步青雲。真是「不幸」，我似乎哪個都排不上，但我有幸知道「靠山山會倒，靠人人會跑」。我雖平常，但不願當被附屬，我堅信，讓自己強大就是最大的幸運。

12、從今天開始，幫自己一個忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的評價，為自己活著；從今天開始，幫自己一個忙，做喜歡的事情，愛最親近的人，拋棄偽裝的面具，不再束縛情感的空間；從今天開始，幫自己一個忙，卸下所有的負擔，忘卻曾經的疼痛，撫平心靈的創傷，讓自己活得輕鬆而充盈。

13、成功根本沒有秘訣，如果有的話，就只有兩個：第一個是堅持到底，永不放棄；第二個就是當你想放棄的時候，請回過頭來再照著第一個秘訣去做。

14、沒有了誰都可以過的很好，不是冷血而是隨緣，來者不拒去者不留，每個人都是獨立的個體。

15、我會盡所有力氣做好自己能做的該做的，如果還是失去那我問心無愧。不過請你原諒，我不會像個小女孩一樣，深夜偷偷懷念所謂的過去所謂的回憶。因為我很清醒那些過去已經過去，偶爾掉眼淚也是一種發洩，但是我的眼淚很值錢。

16、愛情也許會隨著季節的變遷而褪去，但友誼會為你全年守侯。

17、最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一人的心。

18、不喊痛，不一定沒感覺。不要求，不一定沒期待。不落淚，不一定沒傷痕。不說話，不一定沒心聲。

19、生命太短，沒留時間給我們每日帶著遺憾醒來。所以去愛那些對你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。

20、每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也闖不進去。
七年，你就可以活成想要的樣子

我到現在還記得，那年夏天的傍晚，我吃過飯之後，拉著克萊德先生，提著大包小包和小馬扎，到門口的夜市上擺攤。

在那之前，我採訪了一個利用業餘時間擺攤的白領，一直想要試試看，我想看夜市上川流不息的人群，想看誰會來跟我討價還價又會用什麼樣的語言，想看我會遇到什麼樣有趣的故事……

心急火燎地吃過飯，帶著興奮出去擺攤，帶著疲憊收攤回家，成交量總是少的可憐，有少女有老婦有斤斤計較的中年婦女，他們都是我生活之外的經驗。每天睡覺前，我還寫一會兒擺攤日記貼在網上，後來被南京一家報紙整理成了整版報導。

後來，因為濟南要開全運會，城關門口開始駐紮在這條街道，擺攤成了不可能的任務，乾脆算了吧。

那些衣服後來在淘寶上又賣了一段時間，不溫不火，但是認識了一批特別好玩的女朋友，天南海北，到現在仍然有聯絡，我們看著彼此結婚，生子，成了另外一番模樣，也很有趣啊。

◆◆◆◆◆

如今讓我再去做這件事，大概因為已經嘗試過了，興趣缺缺，還有一個重要的原因是，我有了更想做的事，所以不會很肆意地揮霍自己的時間了。

彼時，我工作四五年，結婚兩三年，一切看起來很穩妥卻又有說不上來的乏味在涌動，總想再增加一點什麼有趣的好玩的新鮮的元素，因為一下子找不到，所以就遇到什麼都去嘗試。

那時候我也在寫東西，給雜誌寫策劃選題，也寫短篇小說。但是總覺得，寫字是一件業餘的事情，或者說，我是一個很業餘的作者，沒有用全部的精力去投入，去付出。大概覺得自己的才華還不足以支撐起「寫做夢」，也就不敢太用力，生怕投入太多，傷得越深。

難道你不是嗎？

你喜歡一件事的時候，從一開始你就能全情投入地去追求去付出嗎？你喜歡一個人，就會毫無保留地去熱愛去投入嗎？如果答案是「是」，那麼，你真的是勇士，我非常欽佩你。

而實際上，更多的人，最開始試探，是自我質疑，是不自信，是如履薄冰，是淺嘗輒止。

因為不太確定自己能做到什麼程度，生怕投入太多用力太猛，最後卻收穫失望，甚至貽笑大方。這是我們的愚蠢，也是我們的虛榮，可是，同樣是我們的真實。

那時候我當然也用心寫，但是我不用全部的身心，所以偶爾稿子刊登了我很開心，被斃掉了我好像也可以大咧咧地笑「反正我還在做別的啊」，這其實是在給自己找藉口，找台階。

七年前的我，就一直夢想著寫字為生啊，只是，不敢當眾承認罷了。

◆◆◆◆◆

2009年深秋，我一個人上了飛機，去廈門。克萊德先生在那裡出差，說我們可以轉一轉。

我還記得到達機場的時候是黑夜，一個人出來打車連地址都說不清楚，中間打了好幾次電話，才終於兜兜轉轉找到他住的酒店。那個房間很逼仄，就在高架橋的下面，一整個晚上都沒有睡好，總能聽到飛馳的汽車穿梭在頭頂上方。

第二天我們去鼓浪嶼，在那裡住了兩三天，像是所有旅客一樣，這裡走走，那裡看看，聽了很多故事，也知道了很多傳奇。

關於2009年，我能記得的還有——

離開廈門時是中午，我們在公園的草坪上吃完麵包，我打車去機場，然後一個人飛回濟南；回來濟南之後我一個人住了好多天，一個人去看過一部電影叫《第九區》，那裡面的外星人長得像是大龍蝦；我曾經在天氣晴好的時候，騎著腳踏車跑去郊區的農田裡轉悠，像小時候那樣騎得飛快，頭髮都飛揚起來……

七年前，我是一個迷茫的年輕人，是一個結婚幾年的女人，是一個工作平穩的女性，是一個正在嘗試尋找自己，卻又還沒有完全認識自己的女子。

◆◆◆◆◆

如今我再回頭去打量，覺得那時候的自己還不錯，但是，現在的我，好像更好一些呵。

那些輕舞飛揚的心情我依然可以時不時地感受到，那些獨自背包去旅行的勇氣我也依然都有，那些享受一個人的電影一個人的午餐一個人的時光的淡定心情，我從未丟棄過。

更重要的是，我穿越了七年前那些在我面前的迷霧，我不需要再去做各種嘗試，品嘗各種新鮮，我知道自己喜歡什麼，甚至，我知道自己是什麼樣子的，我想成為什麼樣子。

這種感覺，何止是好啊！

我很喜歡的《傲骨賢妻》在第七部時上演了大結局。艾莉西亞在這七年間，脫胎換骨，從一個站在鋃鐺入獄的丈夫身邊灰頭土臉不知所措的家庭婦女，變成了神情篤定自信灑脫的獨立女性。

這七年裡，她吃過苦，流過淚，遭人背叛，也曾經處心積慮地算計過生活，可是，她終究一步一步，踏著荊棘之路，踏著血與淚及尷尬的笑容，走了過來，走到了河流的這一邊，哪怕不是功成名就，哪怕不是家庭美滿，她是她自己想要的樣子，是她自己生活的主宰者，是她情感的最高主人，就已經是巨大的成功。

孩子終將長大，然後遠走高飛；愛人也許並不能白頭到老，中途退場也未可知；工作有時候特別順利，還有些時候遍布泥坑；更不要提，那些勢利的人們，在你春風得意的時候湧上來而在你失意的時候立刻遁形……所以更要活得漂亮而起勁啊，所以更要自信而堅強啊，所以更要有力而恣意啊，因為無論什麼時候，你活得漂亮，你的生活才漂亮啊，這才是最重要的啊。

總是有人悲戚戚地說，自己沒有獲得想要的人生，是因為出身不好，因為學校不好，因為工作不好，因為愛人不好，因為……說到底，還是因為你自己不夠好。

如果你足夠努力，足夠勇敢，足夠奮發，七年就是一個輪迴，你如今的悲悲戚戚，完全可以變成七年後面對困難尷尬也不會狼狽退場，而是哈哈大笑難以自持的你，似的，你會是更好的你自己。

不信，你就試試看。
細節見人品

高中同學聚會，臨別時拍了張合影，用素素手機拍的，約好了回去發同學群里，饞饞那幫沒來的。

然而第二天，素素把照片一個個私聊發給了我們，並沒有在群里曬。

我有點奇怪，說你直接發群里多省心，還可以讓沒來的同學都看看。

素素說：想發來著，不過看S拍得不太好，她平時挺注意形象的，所以就作罷了。

我細看那張照片，素素自己倒是發揮很好，S呢，頭髮凌亂，笑得也誇張，跟她平時在朋友圈和同學群里發的自拍差距很大。

想來S是不願那張照片出現在群里的。

雖然她沒說，但素素體會到了她的心意，並尊重了她。

這種尊重，其實並不容易。

如果素素是個嫉妒狹隘的人，她可能會巴不得S拍得醜點，越醜越要發群里，讓大家看看S的真面目，揭穿她靠美圖軟體維持的美貌假象。

或者，就算素素心不壞，可能也會隨手把照片發群里。反正她自己拍得美，反正大家也都說了要在群里曬，至於S會不會不高興，管她呢。

很多事情都是這樣：我知道這件事會讓你彆扭，但我有足夠的理由這麼做，我做了你沒辦法怪我，我不做你也未必會感謝我。

那麼要不要這樣做，就考驗一個人的人品了。

請注意，是人品，不是情商。

情商決定著「你能不能意識到別人會不開心」，而人品考驗的是「你想不想讓別人不開心」。

大部分人，是有「能意識到別人會不開心」的情商，卻沒有「不想讓別人不開心」的人品。

朋友小謝曾有個閨蜜Q，倆人住樓上樓下，以前好到吃餃子都要互送一碗，但後來因為一些誤會鬧崩了，現在關係很僵，樓道里相遇都不打招呼。

去年Q婚內出軌，老公要離婚。小謝曾拉著我跟她聊過一次，分析他們的婚姻狀況，看還有沒有必要挽救。

後來他們還是離了婚。

前不久，我和小謝以及幾個朋友吃飯。大家知道她跟Q曾經交好、現在交惡，就試著打探Q的離婚內幕。

一位男士插科打諢地問：是她外面有人了吧？

有你啦？小謝說。

男士不甘心：那到底為了啥？

小謝笑：可能是因為誰做晚飯的問題。

大家都笑。

我心裡暗贊，覺得小謝真是好機智又好善良。——她跟Q鬧這麼僵，說心裡沒怨氣肯定是假的。

那麼，別人問她「Q是不是外面有人」時，只要說一句「她呀」，配上一個輕蔑的笑，大家也就心知肚明了，而且這個密泄得神不知鬼不覺——我什麼也沒說啊，別人怎麼理解是別人的事。

但是小謝沒有。她選擇了幫Q保守這個秘密。雖然這會讓在場的朋友都覺得她不實在，雖然她完全沒義務犧牲自己的交情去維護Q的聲譽，但她下意識地，保護了一個已經交惡的朋友。

這真是件特別小的事，小到只是一句話和一個笑容的分寸。但這個小細節，讓我感受到了小謝骨子裡的善良，從此對她好感倍增。

我在雜誌社工作時，有次社長談了個廣告，單子很大。

社長自然不能做具體業務，所以要找個業務員跟客戶對接。

我們一致認為小韓做這個事最合適，因為他跟那公司的老總是老鄉，人也比較能幹。

那天社長約了老總下午見面，想叫著小韓一起。卻不巧，小韓請假外出，手機又一直打不通。

社長很急，臨時喊來另一個業務員小顧，說下午你跟著我去吧。

天上掉下個大單子，小顧喜不自禁，說太好了，我回去準備下。

社長說好，又補了一句：本來小韓去最合適，他跟那老總是老鄉，但現在找不到他，沒辦法了。

這樣啊，小顧想了一下，說，小韓有兩個手機號，他以前用另一個號給我打過電話，我翻翻看能找出來吧。

十分鐘後，小顧來找社長，說我聯繫上小韓了，他下午能過來。

社長很高興，連連點頭，說好啊。

小顧出去了。社長看著他關上門，回頭就豎了個大拇指，跟我說：這孩子，這人品。

這是七八年前的事了。

前段時間我和社長見面，偶然聊到小顧，我說起這件事，沒想到社長也記憶猶新。

他說：雖然就是找個電話號碼的事，但換一般人，做得出來嗎？那天要是小顧跟我去，單子就簽他手上了，好幾萬的提成啊，對他可不是小數，但這孩子就硬把小韓給我找出來了，我心裡真是感動，沖他這份厚道，我後來又給了他好幾個單子。

我問：小顧知道您為什麼給他單子嗎？

社長笑，說，他不知道，他可能以為是自己運氣好吧。

我後來想，我們現在喜歡把「運氣好」說成「人品爆棚」，原來這話也不全是玩笑，很多好運氣，真是拼人品拼來的。

人品很重要。這誰都知道。

可是在凡俗的現實里，我們其實也沒什麼機會做救苦救難、博施濟眾的大英雄，更很少會做燒殺搶掠、坑蒙拐騙的大惡人。

一個人的人品，多半要通過瑣碎的生活細節展現。

說起來，無非是：

聚會願不願意買單，

打車會不會主動坐前面，

在外面能不能善待服務員保潔員，

開車時是不是亂變道亂開遠光燈，

撿到手機錢包會不會原封不動返還……

正是這一件件小事，讓別人對你的人品有了判斷。

很多時候，可能你只是下意識地做了某事，自己完全沒在意，但別人看在眼裡，就感知到了你的為人，進而決定了對你的態度，是依賴還是防備，是欣賞還是反感，是信任還是懷疑，是有求必應還是避之不及，是想在生命中拉黑你還是置頂你。

當別人看到你細心善意地不把同學的醜照發群里，不在背後透露交惡的朋友的隱私、拱手把掉到自己手上的大單子讓出來……別人自然對你心生好感，另眼相看。而這些，顯然都不是刻意裝出來的。

而如果你內心沒有這樣的善意，那麼就算平時處心積慮地刻意表現自己有多好，也總會不經意地流露出本性的真實來。

我們可能都遇到過這樣的人：話說得特別動聽，有些事做得也不錯，但你總能在某一個偶然的瞬間，發現TA的自私和冷漠，然後不由得心生失望。

而那個人可能並不自知，還沉浸在自己苦心經營的假象里，以為所有人都還當TA是絕世大善人。

這樣的人，到了拼人品的時候，往往都會輸。但TA很難意識到是自己的問題，只會覺得是別人的錯，是別人辜負了TA。

TA不知道，人是會被細節出賣的。

所以，若想攢人品，還是要扎紮實實地做好人，誠誠懇懇地對別人。這樣，別人才會在一點一滴的相處中，感受到你的善良、正直、寬容、誠信。

而好人品，一定不會白攢。到他日有需，它定會帶給你驚喜。

在這個拼人品的世界，好人品是一個人的護身符，不僅惠人，更能利己。

精明的最高境界是厚道，修養的最高境界是善良。

作者：李月亮，《讀者》雜誌簽約作家。著有《你受的苦將照亮你的路》、《愛比現實高半米等》，微信公眾號：李月亮（id：bymooneye）。
我們不努力，他們怎麼辦？

早上接到一個朋友電話，關於借錢的。擱在以往，我肯定會支持這位朋友「錢非特殊情況不外借」，但這次我糾結萬分。

朋友的同學，媽媽得了尿毒症，自己在老家做了挺長時間的透析，從未告訴過孩子實情。現在，有合適的腎源，需要二三十萬的費用，再也瞞不住了，爸爸才問問已經工作七八年的女兒，手裡有沒有點積蓄。不到萬不得已，父母張不開口跟兒女要錢。

這個女兒，雖已成家生子，並在雙方家長的贊助下在北京買了房，但光養娃、請保姆、房貸、車貸就被壓得喘不過氣來。別說二十萬，十萬都拿不出來，能用來給媽媽治病的，只有手裡僅有的五六萬，還是給孩子準備的9月份入園的費用。

朋友的這位同學，我見過，兩口子都安安穩穩，女方畢業後一直在一家國企，月收入七八千；男方在私企工作，工資一萬出頭。如果沒有突如其來的變故，小日子倒也四平八穩。但這一成不變的安穩，也意味著承受不起一點意外打擊。

好不容易等到的腎源不能浪費，只能厚著臉皮借錢。朋友說：「情感上，我特別想借她十萬八萬，但理智上我擔心她十年八年也還不了這個錢。」在北京，兩口子月收入不足兩萬，還負擔著各種貸款和支出，基本存不下錢。而且換腎並不一是一錘子買賣，後期控制排異反應的費用，每個月也要大幾千。說不好聽的，這是個無底洞。

最終，我朋友給同學打了五萬塊錢，她對我說：「我也不富裕，好在這些年一直折騰著學習、跳槽，工資越來越高，家人萬一有病有災，經濟上足夠抵擋一陣子。這五萬塊，我也是不打算要回來了。」

看吧，我們張口跟人家借錢，對方是要考量我們的償還能力的：如果確信我們還得起，得到的幫助數額更大；如果確信我們還不起，得到的只能是自己的人情標價了。

老話說「救急不救窮」。又急又窮，是很可能借不到錢的。

一位朋友，曾經的文藝男青年，最喜歡的是「詩和遠方」。他25歲之前賺的錢，全部用來旅遊了。

2006年的某一天，這個文藝男青年突然從高棉飛了回來，並消失良久。回來後，變了個樣：不再四處旅遊，每個月都回老家探望父母，找了符合自己特長又相對穩定的工作，經常加班，秒變拚命三郎。

兩年後，他用存下的二十幾萬，趁著房價最低點，在五環外按揭了一個小兩居，並且把父母從老家接了過來。

直到那時，我們才知道，兩年前他正在高棉旅遊，突然接到訊息，哥哥車禍去世。他飛奔回家時，看著白色輓聯下一夜白頭的父母，瞬間長大：父母已經失去長子，自己成為他們唯一的依靠，再也不能像以前那樣天馬行空、混蛋一般誰也不顧地四處遊蕩了。

他當時一滴眼淚都沒掉，腦子裡只有一個念頭——再也沒有哥哥替自己盡孝了，自己若再沒正形，毀的就不是一個人而是一家三口的生活。

當一個年輕人意識到肩頭的責任，便迅速變得成熟起來。

曾有一份調查，問老人最害怕什麼，排在第一位的是生病，其次是經濟問題。他們擔心生病後自己無法自理，擔心退休金不夠自己開銷，更怕自己成為兒女的累贅。

就是這樣的父母，為了我們讀書他們省吃儉用，為了我們結婚他們傾囊相助，為了我們買房他們拿出所有存款甚至舉債纍纍，到老了，卻擔心給兒女添負擔。

做編輯時，一個作者曾和我說過她的無奈。她剛剛工作時，父親生病，肝癌，治療用光了家裡所有錢，能借的親戚都借了，直到再也借不到一分錢。到最後，連止疼藥的費用都付不起了，每次聽到爸爸強忍著不叫出聲來，她都似萬箭穿心。

父親過世後，她白天拚命工作，晚上拚命寫稿，平時老給媽媽買漂亮衣服、寄她從沒見過的進口食品。她說：「我現在的辛苦根本不算苦，等到至親需要，自己卻無能為力時，那才真的苦！」

曾和一位遠房親戚聊天，他媽媽當時剛剛出院。他說最自豪的就是住院時，自己有能力給媽媽請最好的專家做手術，讓媽媽住最好的單人病房，給媽媽用最好的、副作用最少的藥，請服務態度最好的護工。

小時候，爸爸媽媽想盡一切辦法給我們最好的吃穿用度，長大後，我們若不努力，如何讓父母老有所依？

不可否認，有些人投胎技術好，出生在衣食無憂、什麼災難都不怕的家庭，他們努力與否，並不影響自己以及家人的生活。

但大部人，都是芸芸眾生中的普通一員，小時候的夢想是考個好大學以求有個好工作，工作後的夢想是年年漲薪水，漲了薪水後又想著跳槽可以薪水翻倍能更快湊夠首付買房，當買房買車生娃的人生大事落定，自己和配偶的雙親又開始需要照料，孩子各種補習班的費用需要精打細算……

在人生的任何階段，偶爾的小放縱，給自己幾天假期都無可厚非，但放眼人生長跑，哪個時期都需要咬緊牙關步步緊跟，不然環環相扣的踏實人生，將變成一連串問號：國中怎麼辦？高中怎麼辦？大學怎麼辦？工作怎麼辦？房子怎麼辦？另一半怎麼辦？孩子怎麼辦？父母怎麼辦……

被追問的人生太過被動，沒人喜歡。既然雞飛狗跳的階段遲早會來，我們何不早早努力，做好準備？

作者簡介：閆涵媽媽，母嬰行業資深從業者，蒙台梭利育兒踐行者、媒體策劃，用親歷經驗讓您的育兒少走彎道。個人微信公眾號（ID：yanhanmama2016）
從公車看盡人生百態

公車是城市裡最為直接的生活劇場。車窗是頻繁調換的電視螢幕，司機是那個態度傲慢卻不容易被換掉的主持人，座位上和走道站滿了沒有台詞的本色演員。舞台上間或演出溫情、偷盜、罵娘的奇特情節。

通常，我是從熟悉一輛公車開始熟悉一個城市的。

在公車上，我最喜歡聽學生和女人說話。

那些放了學的中學生，講述的都是明清筆記小說風格的故事，他們的老師站在講台上不是在講課，而是給他們表演幽默的節目。譬如他們嫌棄老師的鼻音太重了，手指頭是蘭花指，粉筆老是拿不住，還有上衣太小了，老是露肚臍眼。孩子們的對話讓我覺得荒唐又吃驚，當時我正在一所大學裡代課，雖然課節不多，但也總會往黑板上寫字。我一下子就想到自己，會不會也有蘭花指，會不會在寫字的時候上衣一直往上飛翔，露出學生們在宿舍里談論的笑話內容。

女人們的談話則趨向於「金瓶梅」風格，胸罩的價格，夜晚睡眠不好的原因，鄰居家的動靜很大，好色同事的一些曖昧細節，奶粉漲價導致自己必須多吃一些好東西給孩子提供奶水，所以身體就胖了，等等。有的女人說話很慢，不輕易談論私人的生活，只是輕描淡寫地說一下汽車家具或者前幾天和一個香港來的女人喝茶的情景。

有的女人則很惡俗，批評樓上鄰居，每天十二點鐘孩子都哭個不停，一定是因為兩個做那種事把孩子弄醒了。有時候，她們說話間還會相互諷刺，然後哈哈大笑，她們占據著車廂里大把的座椅，有老年人過來也不讓座，把公車完全當成了咖啡廳。

我如果正好站在她們身邊，便會死死地盯住一個女人看，把她看羞了去，讓她沉默為止。

我把公車當成了我的日常手冊，我在一次又一次疲倦不堪的擁擠中發現了自己的勇敢或者孱弱，智慧或者懶惰。

二

我經常坐的二路車是一班繞城的公交，路線出奇的曲折。小偷扎堆在這趟車上作案。

有一次看到一個外地人在公車上號啕大哭，他的五千元現金被偷了，那是他給母親做手術的錢。他是一個長相結實的中年男人，哭得很真實。

公車停在了半路上，有人打了110報警。

我帶頭給他捐了十元錢，全車有不少人給他錢，他一邊謝我們，一邊號啕大哭。

全車人都被他的哭聲打動，整整一天的時間，我的心情都沒有轉變過來。

那一天，我給辦公室的同事，樓下銀行的朋友，一起喝酒的其他朋友一一地描述那個男人的哭泣。有一個朋友懷疑地問了我一句，不會是專門表演的江湖騙子吧。他的話讓我的心咯噔一下，但我馬上就否定了他。我說，江湖騙子的哭也很像的，但是，鼻涕不會那麼流出來。很明顯，那是悲傷欲絕所致。

我仿佛生怕自己遇到了騙子一樣，拚命地蒐集自己對那個哭泣的中年男人的印象，衣服，說話的口音，眉頭，說話嘴唇時的顫抖。虛假的表演和生活的真實永遠是有區別的，表演的動人，更多的是藉助曲折的情節和很漫長的鋪墊。可是，這個男人壓根就沒有說任何關於母親的病，他只是在那裡聲嘶力竭地哭，用眼淚複眼淚，用疼痛復疼痛的方式來表達自己。

果然，第二天，報紙報導他的事情，經過公交反扒民警的兩天努力，該中年男子的五千元現金找到了。而且警察又捐了數千元錢為他的母親做手術。

這是我見過的最圓滿的一次被盜事件。

公車總會給我一些超出生活表象的一些結論讓我思考，比如假相。

是夏天，車上的人很多。我被人擠到了一個角落裡，緊挨著一個大肚子的女人，注釋一下，她不是孕婦。有兩個人從遠處跑過來，全車的人都看到了，透過後視鏡，司機也應該看到了。可是他並不停下來，而是加大了油門，車像憤怒的公牛一樣奔跑起來，把兩個年輕人甩在了後面。車上的人很擠，但是再上兩個人還是可以的。我大聲地叫喊，說，司機，你這麼不講道德，人家都追上來了。

我的話引起了大家的共鳴，一個中年女人說，現在不是不允許拒載客人了嗎？

可是，那個司機卻不冷不熱地說：「那兩個人是小偷，經常扮作趕公車的樣子，上車來就直喘氣，然後脫衣服什麼的，順便就開始掏錢包了。」

一下子，全車的人都不再報怨司機野蠻了。

那個司機幫助我們認識了生活中的個假相，原來，大夏天裡，奔跑著追趕公車的人，並不全是有急事的人，也有可能是小偷。

三

我家附近的公車站牌很多。有一次，我提前下班，在公車站牌旁邊的一個舊書攤前停了下來。我在那裡翻一本舊得發黃的手抄本中草藥的書，內容很私密，卻很好看。

我在那裡看書的半個小時裡，有一個老太太跑過來問了我兩次時間。我看著她提著的兩大包袱衣物，以及她地道的豫西口音，知道她是從鄉下來的，等著人來接。

我看書看累了，站起身來看著她，聽見她不停地唉聲嘆氣，以為她丟了錢，就問，老人家是不是丟了錢。她看著我，很感激地說：「不是哩不是哩，我等我閨女哩，都半個小時哩，咋還不來哩。」她每句話都加一個哩字，讓我覺得很新鮮。

正要和她說些別的來緩和一下她的焦急，她的女兒騎著一輛腳踏車飛快地衝過來，大聲說：「媽，你等急了吧。」

誰知那個老太太卻一下改口說：「沒有，我剛剛下車，公車特別慢，我剛下車。」

那個女兒舒了一口氣，把行李放在腳踏車的后座上，和老太太一起慢慢走了。

我看著老人家，覺得特別感動。

有一次，從火車站回家，坐了一路人比較稀少的公車。

車上有一個穿長裙子的女孩，她在等車的時候就大聲叫喊著，想要隨便找個男人嫁了什麼的。

她長得過於一般，且裝扮俗艷，說話所選擇的詞語大多粗鄙。聲音很大，總要占領別人。總之，我和車上所有的人都對她白眼。

公車過一個立交橋的時候遇到了紅燈。那個女孩竟然拍著車窗大聲對著一個正在打掃道路的清潔工大聲叫喊，媽，媽，媽。

她的母親聽到了，張著嘴巴說了句什麼，但離得太遠，風把她的話吹到了別處。

車上裝扮俗艷的女孩子不管，大著聲音對她的母親說，我去給你換衣裳，衣裳。

這次她的母親仿佛聽到了，向她揮揮手，表示同意。

那個女孩子不說話了，車一下子安靜起來。

全車的人都被女孩子教育了。她在公車大聲叫她的母親，而她的母親竟然是在立交橋下打掃衛生的清潔工。

這是多麼值得炫耀的母親和女兒啊。

我的心為這個長相粗俗的女孩柔軟了一路。

有一次，大雪覆蓋了我們所在的城市，道路癱瘓了。我從單位步行下班，走到住處附近的時候已經完全黑了。我發現有一輛公車壞在了十字路口，有一隻尾燈一晃一晃地提醒著其他車輛。我費了很大的勁兒才繞過這輛公車，我向西走，拐入一個黑咕隆咚的小路。那條還沒有正式掛牌的小路就是我們小區所在地。

黑暗中我三番五次地被雪和黑暗滑倒，手上身上全是泥。突然，我身後面遞來一股燈光。是遞來的，是那個已經壞了公車的司機，聽到我摔倒的聲音，把車前燈打開了。

那燈光曲折地照耀了我的一小段人生，讓我對公車司機這個職業有了溫暖的理解。

公車，是一個階層的表徵，它界定了大多乘客的物質和精神狀況。但同時，它也是最精彩的一個劇場。我們自認為看懂了它，卻往往被它的節目戲弄。
經典語錄：你那麼孤獨，卻說一個人真好

1、兩個人，三觀決定適不適合在一起，三餐決定能不能穩定的在一起，信任決定能不能長久的在一起。

2、有時候不想和別人太熟，並不是因為高冷，而是因為維持兩個人的關係實在是一件需要耐心和體力的事，獨處遠比它來的輕鬆。

3、不懂得拒絕的人，即使把自己累死，也不會得到別人真正的尊重。因為對方習慣了你的順從。

4、數不清的時間都用來想同一個人，刪他，又加他，又刪他，又加他，無數次反覆動作只想等他來問一句：你鬧夠了沒。有一天沒忍住問他：你知道我為什麼把你加回來嗎？他說：啊？你把我刪了嗎？原來他從來沒有在意過我的小舉動，只是我的獨角戲。

5、最愛你的人總是難免說謊。比如爸媽對你說的：你吃吧，我不餓。戀人對你說的：沒關係，我不難過。

6、讀書是為了心平氣和地跟傻逼說話，而健身是為了讓傻逼心平氣和地跟你說話。

7、成年人世界的規則是交換，所以才顯得不能交換的東西那麼珍貴。比如愛情。

8、人生的黑夜也沒什麼不好，愈是黑暗的晚上，月亮與星星就愈是美麗了。

9、每個人心底都有那麼一個人，已不是戀人，也成不了朋友。時間過去，無關乎喜不喜歡，總會很習慣地想起你，然後希望你一切都好。

10、我明白你會來，所以我等。——沈從文《雨後》

11、能不能回頭看看我，我也可以是對的人。

12、喜歡上一個不可能的人，就像在機場，等待一艘船。

13、慢慢地才知道：人這一輩子，要經得起謊言，受得起敷衍。忍得住欺騙，忘得了諾言。愛過了，才會嘗到快樂和傷心的滋味；恨過了，才會知道珍惜和寬容。與其讓自己變得頹廢，不如讓自己活得更精彩。

14、我怕的是老了之後，無人與我立黃昏，無人問我粥可溫。

15、你那麼孤獨，卻說一個人真好。

16、曾經有人讓你流淚，如今沒人勸你早睡。

17、生人可以變成熟人，但是熟人如果變成了生人，會比生人還生分。——季箐

18、不在一起就不在一起吧，反正一輩子也沒多長。

19、想跟你過一輩子的人，其實能跟你過完一天就開心得不行。

20、有多少愛情始於「我相信」？又有多少愛情敗給了「我以為」？
他的成功不可能複製，但有跡可尋

約翰·D·洛克菲勒（1839–1937），美國實業家、超級資本家，美孚石油公司創辦人。他是全球歷史上除君主外最富有的人，是世界公認的「石油大王」。

這樣一個人，他的成功不可能複製。

但是在同時閱讀了關於他的兩本書《洛克菲勒自傳》和《洛克菲勒留給兒子的38封信》後，我覺得，成功固然離不開機遇，但也並非偶然，還是有跡可尋的。

下面我把其中最觸動我的8點，分享給大家。

命運要由自己去開創，真心希望的東西一定要想方設法去得到。

成功與失敗的間距並不像人們想像的那樣僅僅是一念之差而已，而是要看誰有更強烈的「貪心」，誰就能煥發並施展出自己的全部力量，盡力而為，超越自己。

這裡的「貪心」也就是欲望、野心、抱負。

洛克菲勒說，人活著就得有野心（目標），否則，他就像一艘沒有舵的船，永遠漂浮不定，只會到達失望、失敗與喪氣的海岸。

目標必須偉大才行，因為想要有成就，就必須有刺激。偉大的目標能刺激你發揮全部的力量，失去刺激，也就等於沒有了一股強大的力量推動你向前。

洛克菲勒是一個極端追求卓越的人，只要做第一，在他看來，第二名和最後一名沒有什麼兩樣。他經常提醒自己：不要做小計畫，因為它不能激勵心靈。

想要前進，必須樂於做決定和冒險，人生就是不斷抵押的過程。

一旦避免失敗變成你做事的動機，你就走上了怠惰無力的路。害怕失敗就不敢冒險，不敢冒險就會錯失眼前的機會。

洛克菲勒認為勇敢和大膽比謹慎更有魅力，靠冒險獲勝的機會比謹慎大得多。冒險是商人征戰商場不可或缺的手段。

夢想+失敗+挑戰=成功之道？

既想冒險又不招致失敗的技巧：大膽籌劃，小心實施。

關於如何做決定，我剛讀過《做出好決定》，感覺不錯。

不管一個人的野心有多大，他至少要先起步，才能達到高峰。只要肯積極行動，你就會越來越接近成功。

成功地將一個好主意付諸實踐，比在家想出一千個好主意要有價值得多。

要養成現在就做的習慣，不要拖延，不要找藉口，行動起來再說。

在多數情況下，父母的位置決定了孩子的人生起點，但是並不意味著，起點不同，人生結果也不同。

富家子弟雖然起點更高，但缺乏貧賤之人的那種拯救自己的野心。出身低賤的人因迫切需要解救自身，便會積極發揮創意和能力，且珍視和搶占各種機會。

在苦難中向上攀爬的人，知道如何千方百計的去尋找方法，讓自己得救，走過艱難的路，不僅會鑄就我們堅強的性格，成就大事的實幹能力也由此而生。

沒有永遠的貴族，也沒有永遠的窮人，有的只有我奮鬥我成功的真理。機會只留給勤奮的人，每個目標的達成都來自於勤奮的思考與勤奮的行動。

我們要看重自己，客服人類最大的弱點——自貶。

一個人的自我觀念就是他人格的核心，你們認為自己是怎樣的人，你們就會真的會成為怎樣的人。那些相信自己具有「承擔重責大任的能力」的人，就真的會變成一個「很重要」的人。

信心的大小決定了成就的大小。每當你相信「我能做到」時，自然就會想出「如何解決」的方法，成功就誕生在成功解決問題之中。

發展我能做得更好的態度，要每天想：我今天怎樣把工作做得更好？

洛克菲勒在中學時曾經因為穿著寒酸而不能參加集體照拍攝。在備受侮辱中發誓總有一天要成為世界上最富有的人。

尊嚴不是天賜的，也不是別人給予的，是你自己締造的。

對於一個胸懷大志的人而言，保持必要的屈從與忍耐，恰恰是一條屢試不爽的成功策略。忍耐並非忍氣吞聲、卑躬屈膝，而是一種性格磨鍊，孕育出的是好勝之心。

在任何時候衝動都是我們最大的敵人，我們一定要修煉自己管理情緒和控制感情的能力，要注意在做決策時不要受感情左右，而是完全根據需要來做決定，要永遠知道自己想要什麼。

洛克菲勒是個非常冷靜隱忍功夫極強的人，他第一個合伙人克拉克不把他放在眼裡，當面貶低他除了記帳和管錢外一無所能。洛克菲勒表面上充耳不聞，心底卻同他開戰，最終甩掉了克拉克先生。而與第二個合伙人安德魯斯由於理念不合，洛克菲勒也一直隱忍，直至機會成熟才分道揚鑣。

洛克菲勒用漁夫和垂釣者的故事來說明何為策略性思考。垂釣者即使做了很多的前期準備工作，但是他能釣到魚的只有那條魚線的所及之處，捕魚範圍近乎為零。漁夫以漁網捕魚，擴大了捕魚範圍，將更容易捕獲他想要的魚。

洛克菲勒說，他不是刻板固執、按部就班、以簡單方式來解決問題的垂釣者，而是能夠創造多種選擇、直至挑選出最能創造商業利益的魚的漁夫。——這才是賺錢的秘密。

不論做什麼，要找出完美想法的最佳途徑，就得擁有許多想法，在做出最完美的決定之前，先致力於尋找各種可能性選擇，考量各種可能性方案，並積極嘗試，然後才將重點放在最好的選擇上。

在執行計畫的過程中，保持開放策略，順應時勢，不斷進行調整或修正。即使計畫進展並不順利，也不要驚慌失措，而是沉著應對。

「尾聲就是開始」是安德魯。卡內基給出的成功秘訣。表明成功是一個不斷繁衍的過程。尾聲是一段路程的最後一站，又是新夢的開始。每一個偉大的成功者，都是用一個個小的成功把自己堆砌上去的。

對此，洛克菲勒深深贊同，並補充了到底如何開始一個新夢的策略。

如何尋找機會——在從事新事業時，在了解整個狀況之前，不應該採取初步行動，成功的第一步是了解達成目的所需要的資源在哪裡，數量有多少。

好總勝過不好——理想的機會很少送上門，卻常常有很多不盡理想，但還算好的機會雖有不足之處，卻絕對勝過完全沒有機會。

如何競爭——研究和檢討對手的情況（優點、弱點、做事的風格和性格特點），然後善用這種知識，來形成自己的優勢。

如何贏得勝利——追求勝利的決心。既然決心追求勝利就必須全力以赴，這表示你必須在道德的限制下，表現得積極無情，這種態度直接來自殘忍無情的目標。因為付出努力等於讓別人減少一個機會。沒有追求勝利的決心，關注競爭狀況和了解對手沒有什麼用。

在每一個新夢的初期，最重要的就是追求勝利的決心。

總結：

哪怕是完成一個項目，做成一件事，都需要進行規劃，何況是追求成功。

規劃不是憑空的。在規劃時，要知道自己的目標、自己擁有什麼資源，可以根據資源調整目標，也可以根據目標調整資源，剩下的就是方法和時間。

最喜歡的是——「尾聲就是開始」，每一個偉大的成功者，都是用一個個小的成功把自己堆砌上去的。
經典語錄：暗戀總是好過初戀，因為暗戀不會失戀

1、開心點，沒什麼好在意的，反正我們誰也別想活著離開這個世界。

2、成長就是，從前我難過的時候，油鹽不進，茶飯不思，現在能一邊流淚一邊去廚房給自己下碗面，還不忘加倆荷包蛋。

3、真愛一個人是什麼感覺？只看她幾秒鐘，腦海中卻演完了一部故事片。

4、如果不是相互喜歡，你越痴情，給對方的負擔就越重。

5、為什麼說讀萬卷書不如行萬里路？走出去，世界就在眼前；走不出去，眼前就是世界。

6、一個人時，我想到處去轉轉；兩個人時，我只想待在你身邊。

7、不要把時間浪費在征服不喜歡你的人身上，而應該讓喜歡你的人更喜歡你，把時間花在「不辜負」上。

8、愛上你時，你是我的軟肋；跟你在一起時，你是我的鎧甲。而離開你後，你成了我的傷疤。

9、我討厭你不開心的樣子，因為你在讓我最愛的人受委屈。

10、相遇總是猝不及防，而離別多是蓄謀已久，總有一些人會慢慢淡出你的生活，你要學會接受而不是懷念。

11、這三種人，你成為哪一種都會很幸福：出世的智者，入世的強者，正常而又陽光的普通人。

12、當我吵著鬧著要離開你的時候，是我最離不開你的時候。

13、姑娘們對另一半的最高期望無非有四：臉上有顏值，腦袋裡有智慧，心裡有擔當，口袋裡有錢。其實只要保證心裡有擔當，另外三點中滿足兩點就可以考慮你倆的餘生了。

14、我已不再恨你，但對別人也失去了愛意。

15、不要仗著自己丑就熬夜，不要仗著自己美就能作。

16、愛到深處的男人往往很笨的，不會花言巧語，更不會油嘴滑舌。你說冷，他不牽你的手，結果給你一副手套，你有小小的失落、大大的溫暖；你說累，他沒有順勢給你一個肩膀，卻放下手中的一切陪你，給你足夠的安慰。愛有多深，就有多笨。你的另一半，有什麼樣的舉動笨到過你、暖到過你？

17、一個優點很大、缺點也很大的人，比沒什麼優點也沒什麼缺點的人受歡迎得多。

18、我看到你第一眼，你就在我腦海里穿上了婚紗。

19、喜歡你的人，要你的現在；愛你的人，會給你未來。而能跟你一輩子的人是：理解你的過去，包容你的現在，和你一起創造共同的未來。

20、暗戀總是好過初戀，因為暗戀不會失戀。
經典語錄：原來你我無緣，全靠我一人硬撐

1、以後，有人會送你三十塊一枝的玫瑰，三百塊一支的口紅，三萬塊一隻的手錶，但你最懷念的，或許是那杯三塊錢的奶茶。

2、人生最大的勇敢，就是經歷欺騙和傷害之後，還能保持信任和愛的能力。

3、與其懷念從前，不如把現在過成以後懷念的日子。

4、嘴裡說不想戀愛的人，大概心裡都裝著一個無法擁有的人吧。

5、有時候冷不丁想起你，就像那些被關掉的網頁還在播放該死的音樂聲。

6、你年紀輕輕，心地善良，怕什麼沒人愛。別擔心，你終會遇見這樣的一個人，好的總是壓箱底，所有的不期而遇，只為遇見你。

7、明知不會在一起，還是固執地放不下。道理人人都懂，可是說服自己就是那麼難。

8、距離之所以可怕，是因為你不知道他是在想念你，還是在忘記你。

9、不願相親就別勉強了，免得傷害了別人，又為難了自己。

10、單身不可怕，晚婚也不可怕，可怕的是心裡住不下任何人了。

11、女孩子為什麼要努力？你長大了，不能總做父母的小棉襖，你要成為他們的防彈衣，還要做自己的鎧甲。

12、要不要分手？這個問題本身就是答案。

13、其實當初動動腦子就知道不合適的，但當時偏偏動的是心。

14、二、三十歲其實挺殘酷的，沒了一見鍾情的資本，又少了日久生情的條件。

15、不要從別人那裡認識我，我對你跟對別人不一樣。

16、夏天太容易擊碎一個單身主義者的決心了。總在夜深時，才希望身邊有個人，替我擋風遮雨，替我多餵蚊子。

17、我的好朋友曾經告訴過我，不要因為別人說你是個惡棍，壞蛋或者失敗者，你就當自己真的是那種人了，最重要的是你自己怎樣看待自己。如果你想得到某些東西或者成為某種人，那麼與你為伍的只有你自己。我想說的是每一個人都在自己的道路上行走。

18、攢夠失望就離開吧，總不能再攢夠絕望。

19、抱怨是一件最沒意義的事情，如果實在難以忍受周圍的環境，那就暗自努力練好本領，然後跳出那個圈子。

20、原來你我無緣，全靠我一人硬撐。
沒人願意伸手去擦一個不努力人的眼淚

以前一同事說：人在屋檐下，不得不低頭。然後我就反駁，為什麼要低頭啊，就因為在別人的屋檐下，我才要抬頭。

我們也經常會聽到有人罵：狗眼看人低。憑什麼人家就把你看低了呢！

很多時候，我們總習慣把問題推卸給別人，總習慣於自以為是的我認為。而想當然的覺得我就是對的，卻想不到任何問題的本質都與自身的關係密不可分。

我們正處於上有老，下有小的間斷，如果這時候，我們還不懂得努力的價值，那就不要把時運不濟掛嘴邊。作為男人，最起碼的應該保障你妻兒的基本生活。作為男人，最起碼的應該有擔當照顧自己父母的能力。然而作為女人也一樣。你至少不讓父母在生病的時候，忍受著病痛，就因為不想成為孩子的負擔。

很多人做事的時候，放不下臉面，也放不下身段。其實想想，臉面算什麼。身段又是什麼鬼。所有你想要實現的顏面，你想擁有的話語自由，都是一點點小事積攢拼湊而起的。其實，現在的任何苦都算不上苦。真正苦的是有那麼一天，當至親需要的時候，而你卻無能為力。

我們總錯把好人與人品掛鈎，卻唯獨忘了這裡面還包含責任。當一個人如果連肩頭的擔當都意識不到的時候，那也不配當好人。

你不努力，自然有人替你努力，你不努力，人家就是狗眼看人低，都與你無半毛錢關係。這不只只是現實，更是事實。

伸手不打笑臉人，更沒有人願意伸手去擦一個不努力人的眼淚。
注意這10個細節，做個優雅的人

優雅（Elegance）是對一個人最高級的讚揚。

如果有人說你是個有教養的人，你聽了會很高興，並默默感激父母的教導。而當有人贊你優雅，你真的會覺得非常受用。沒有哪個讚美的詞，會比「優雅」來得那麼讓人無法拒絕。

那麼，什麼是優雅？優雅是穿著當季最時尚的華服和無懈可擊的妝容？優雅是戴著Tiffany或Cartier？還是端著一杯咖啡，風情萬種地坐在街角的咖啡屋回眸一笑？其實都不是。優雅首先是一種美，它展示了非同一般的效果和簡約。優雅並不是女人的專屬，男人也同樣可以優雅。

如《Elle》雜誌曾提到的：

優雅是得體而精緻的外表，豐富而強大的內心。柔而不嬌、堅而不厲的品性氣質，積極樂觀、從容淡定的生活態度。

我們一起注意一些小細節，努力做個優雅的人吧！

著裝和儀態

優雅首先要有得體的外表。得體的外表會給人以良好的第一印象。看過一些優秀大學生求職失敗，僅僅是因為打扮邋遢的故事，這太正常不過了。一個人，連自己的外在都沒能力拾掇清楚，別人又怎麼能放心把重要的事情交給你去辦？不求你傾國傾城，乾淨整潔和大方得體總可以做得到吧？

良好的第一印象＝55%外表＋38%的自我表現＋7%的內在表達。

如果你不能在七秒鐘的時間打動別人，也許你就要花7年的時間來證明你的優秀。7秒鐘，人們也只能通過外在來對一個人形成基本判斷。這55%的外表包括身材服裝和相貌。優雅的人會注重得體的外表。

1.優雅的人穿著打扮大方得體，有個人風格。

優雅的人從不會穿得太花、太露、太透、太短、髒兮兮或太過不修邊幅。

以優雅穿著著稱的法國人，身上很少會出現3種以上的顏色。他們的穿著，整體只有一至兩個主色，然後再通過領帶、絲巾、帽子、包包等打造出一個亮點。身上的重點越多，離優雅就越遠。優雅的美，來自於簡約而不簡單。

優雅的人也不會盲目追求時尚，穿著簡單、大方，乾淨得體，有個人風格最重要。有一段時間，大街上非常流行超短裙。女孩兒們一個個抬著白花花的大腿，在街上四處晃蕩，有時還有意無意地彎腰，測漏出內褲的顏色。說實話，有些腿確實賞心悅目，但有些就實在令人不願回顧。且不說可能會著涼、或許會讓男士們因走神而引起交通意外，僅從美感而言，露得太多、沒有想像空間的打扮，其優雅程度是極低的。

優雅的人不會成為時尚的奴隸。當滿大街都在穿透視裝時，優雅的人依然堅持最適合的打扮。劉燁的妻子安娜，就是優雅打扮的好例子。她的審美觀念也體現在給諾一的打扮上：不求貴、不求誇張奪目，只要簡約、舒服及得體即可。最主要的，是要有自己的Style。

身材和面容也會決定你的優雅程度。你很難把「優雅」一詞，用在一個250公斤滿臉橫肉的人身上。也很難想像一個滿口黑牙垢的人，是個優雅的人。對一個蓬頭垢面的人，你也無法將其跟優雅聯繫在一起。再努力裝優雅的人，如果常常牙縫塞著綠菜葉子而不自知，也是白搭。

優雅的外在，就是要簡單、乾淨、得體和大方。

2.優雅的人注意儀態，坐有坐相，站有站相。

有些高顏值美少女和小鮮肉，看著漂漂亮亮的，但一坐下來就叉開兩腿，非常不美觀。其實儀態只要稍微訓練就可以做到得體。比如挺直腰板、雙腿併攏、面帶微笑、說話時身體語言不會過於張牙舞爪，與人交談時看別人的眼睛，不四處亂看等等。優雅的人坐有坐相，站有站相。

言談舉止

除了外表，一個人的言談舉止還能看出品性。優雅的人，絕對不會有以下的表現：

3.優雅的人不會在公共場合肆無忌憚地打嗝。

有些人吃飯打嗝非但不遮掩，還會相當驕傲地面對全桌子的人，嘴張得很大，「呃」的一聲，聲音清脆響亮之餘略有回音，讓人紛紛側目。有時打嗝是難免的，但優雅的人會低調而克制，儘量壓住聲音，用手稍微遮一下嘴，以免被人發現。如果實在忍不住打嗝被發現，就趕緊說聲不好意思，也不會太失態。

4.優雅的人不輕易對人大吼大叫。

優雅的人哪怕生氣，也不會大哄大叫。不管是對家人朋友，還是對服務人員，出現誤會時，他們會冷靜地表達想法、說理，以達到更好的溝通效果。如果輕易對情緒失去控制，音量大爆發，那麼優雅也跟著音浪一起，被甩到了地上。

5.優雅的人不會開口閉口都是錢。

優雅的人從不會去炫耀自己賺多少錢，新買的車或手錶。對物質的炫耀並不優雅。此外，也不會去一直去逼問別人的收入。在西方，收入屬於個人隱私。除非他人主動告知，否則侵犯個人隱私，是非常不禮貌的行為。在國內，對別人的收入窮追不捨，也是很令人尷尬的行為。

6.優雅的人不會滿嘴開黃腔。

黃色笑話或許在飯桌上會換來一些簡單的笑聲。但優雅的人會選擇其它的方式去表達幽默。

自我修養與待人接物

優雅的人很注重個人修養的提高，待人接物會讓人如沐春風。

7.優雅的人生活有情趣，有個人的興趣愛好。

或詩琴書畫，或跑步瑜伽，或衝浪打球，不管是什麼，優雅的人在業餘生活也是豐富多彩的。與其浪費時間去做無聊的事，優雅的人把時間花在提升生活情趣和自我發展上，讓生活保持相當的水準。如陳道明在演戲之餘，鍾情古典文學，彈琴書法作詩樣樣精通。

8.優雅的人善於自省和自我完善，從容淡定而自信。

優雅是表現風度舉止的一種方法，也是順應生活多種不同狀態的智慧——聖羅蘭。

優雅的人之所以優雅，並非天生就如此，大多是通過後天的不斷自省和自我完善來逐步達成優雅的目標。優雅的人不會自傲，自以為是。相反，他們更會從別人的角度出發去理解狀況，同時會更多地反思自己的不足，並鞭策自己不斷改善。優雅是一種人生態度。他們遇到事情從容淡定而自信，豁達而大度。

9.優雅的人真誠待人、尊重每一個人。

你不會看到一個優雅的人兩面三刀或長著勢利的嘴臉。他們深信每一個人都是平等的個體，每一個人都有價值、都值得尊重。他們或許不同你的觀點，但會尊重你表達觀點的權利。他們對待總統和掃地的阿姨都一樣彬彬有禮，不卑不亢。

10.優雅的人熱愛大自然，敬畏大自然。

優雅的人熱愛大自然，喜歡和大自然親密接觸。他們吃多少就點多少，從不浪費食物。他們出去郊遊時，會主動把所製造的垃圾進行妥善處理。他們環保而節儉，不是因為沒錢，而是因為知道地球只有一個。他們知道人類的貪婪，所以對大自然有敬畏之心。他們不僅身體力行，還帶動身邊的人一起保護環境。

優雅往小了說，是個人的修養，放大一些，可以是一個社會進步的表現，甚至是一個國家的追求。不丹想要一個幸福國度，中國希望打造一個和諧國家，而新加坡要追求優雅社會。新加坡政府如此重視優雅，細化到一系列指數，用以衡量國人的各種行為舉止以及國家的優雅程度。時報和社論也會常常發文檢點國人的不優雅的行為，發人深省。個人去過新加坡，感覺新加坡人的整體文明程度已經是上佳的了，但他們依然在奮起向前。社會總是要進步的，不進則退，社會中的人也一樣。

優雅不是那麼容易就可以修煉出來的，但可以將其當成一個目標，慢慢地去追求自我的完善。如果你也有志做個優雅的人，那就一起來努力吧！

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