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這兩個字，足以「秒殺」任何高情商

這段時間，朋友圈裡幾乎被「情商高」和「情商低」的文章占領了，尤其是《歡樂頌》熱播以來，大家對情商一詞更是關注有加，邱瑩瑩的低情商，樊勝美的高情商，很多文章指出，情商在一個層次的人才能一起玩，情商高的人才有未來。

於是，很多姑娘問我：我知道我情商很低，有沒有什麼辦法能幫助我提高情商呢？比如我不知道什麼場合該說什麼話，什麼話能說得別人舒服，什麼時候該做什麼事，怎麼做才能讓別人滿意。

然後，我就一直在想，到底有什麼辦法能夠迅速提高情商呢？畢竟在這個社會上生存，情商是非常非常重要滴，即使沒有立竿見影的辦法，能有一個緩慢但長期見效的辦法也好啊。

於是，昨天吃飯時，我就把這個問題甩給了噹噹，這傢伙哈哈大笑，笑完之後，她反問我一個問題：你以為那些牛逼閃閃的人是靠情商吃飯的？人家拼的都是實力好不好？

然後，她給我舉了《歡樂頌》裡安迪的例子。

她說，這個華爾街很厲害的女人，在鄰居在家開派對鬧出很大聲響，影響自己休息時，她根本不是上門去提醒和理論，也不是隱忍下來，人家直接報警。從中國人的角度而言，這算是情商很低的行為了吧？這麼一來，對方得恨死她啊，結果曲筱綃也確實恨死了她，見到她就諷刺她是小三，可是結果怎樣？當曲筱綃遇到困難時，她知道只有安迪能幫她，於是，抱著花籃過去賠罪示好，又扮可憐又道歉地要安迪幫她。

這過程中安迪做了什麼高情商的行為補救沒？什麼都沒有，人家壓根無所謂。

用噹噹的話說就是：「人家的智商和能力足夠牛逼，根本輪不到拼情商好不好？」

噹噹還給我舉了另一個例子——邱瑩瑩。

她說，邱瑩瑩之所以在一開始特別惹人厭，是因為她情商和智商俱低啊。舉兩個細節，她愛上了白渣男，這可不是什麼網友，更不是素未謀面的陌生人，而是天天在一個公司里的人，可人家的智商始終看不出來那是個渣。而安迪呢？隨便認識個網友，就是高質量的精英，為啥？人家聊天都上天文論壇的啊！這就是智商和實力決定的，跟情商沒半毛錢關係。

我深以為然，比情商更重要的是你的實力，實力到達別人難以企及的程度，根本就不需要拼情商。

我大四那年，曾經在上海實習過一段時間，當時我們公司挺有名，老闆更是求賢若渴。

後來，獵頭公司挖了一個哈佛大學金融專業畢業的尖端人才過來。

那人也是上海人，大學出國深造，一直呆在華爾街工作，不知是不是離開中國太久的緣故，為人處事非常直來直去，若是他不認同的，才不管你是人前還是人後，直接給你指出來，並且言辭犀利，往往說得聽者面如死灰。

在平時和同事相處中，他也一貫是這個作風，反正他的人生字典里是沒有委婉和情面這兩詞的。

就連面對老闆，他都不會表現出什麼情商來，老闆的決定如果他不認同，直接在會議上當眾給你指出來，好幾次弄得老闆尷尬不已。

可是結果怎樣？老闆在他面前是沒啥老闆架子的，不管他提什麼意見，老闆都會耐心傾聽，仔細了解他為什麼同意或者不同意，就算在人前被下了面子，老闆還會自嘲地說，越牛逼的人越有脾氣，身為老闆，要有容人之量。

並且打算給他特權，但他怎麼對待老闆的好心的？在會議上直接說：「BOSS，你這樣做是不對的，規矩要適用於每個人，不管是你還是我，都得遵守，誰都不能例外，你要是分人，那就不是一個好老闆。」

老闆虛心接受，但換一個人說這番話試試？厄，後果我暫時想像不出。

這麼一個不給人留情面的人，同事們是不是討厭死他了？

不不不！很多同事對於他的行為是這麼評價的：人家是拽，可是人家有資本、有底氣啊！更多同事琢磨著如何跟他走得近一些，期望能夠學到一些他的本事，而且，人家在國外的人脈和資源可豐富了，否則老闆為什麼那麼倚重他呢？

直到我回浙江，人家都混得非常好，既沒人害，也沒被排斥，因為人家強大的實力擺在那裡。職場是個特別現實的地方，情商高會說話會辦事，能給人加分，但最終決定話語權的，絕對是一個人真正的實力。

我有個朋友，是大家公認的情商很高的人，說話總是令人如沐春風，做事總是恰到好處，但不管她怎麼玲瓏剔透，她婆婆就是不喜歡她，自從她辭職帶孩子後，對她的態度就更加差了。為了搞好婆媳關係，她經常送婆婆禮物，可婆婆基本沒什麼好臉色，偶爾還會說：「他（兒子）賺錢不容易，沒事別亂花。」搞得她無比鬱悶。

禮物這招沒用，她就經常哄婆婆，天天夸婆婆，奈何婆婆絲毫不為所動，甚至因為她的討好而更加輕視她，有時候她又幹家務又帶孩子，實在分身乏術，婆婆從來不會想著要幫她一把。

在家受了兩年氣，她終於不願意過這種日子了，正好孩子也進幼稚園了，她開了間餐廳，沒想到生意興隆，連續開了兩家分店。

沒想到，一向對她挑剔有加的婆婆，開始對她和顏悅色起來，還主動提出幫她帶孩子，有時候她回家晚了，婆婆也總會留好飯菜給她，努力做好她的後勤工作。

有一次，她跟我感慨：「什麼情商不情商的，實力才是硬道理，現在我婆婆對我，不亞於我親媽。」

舉這些例子，並不是為了說明情商不重要，情商當然重要了，我曾經還寫過一篇文章《情商低，到底有多要命》呢，但情商沒有那麼重要，起碼在實力面前，情商就顯得底氣不足了。

當然，實力和情商俱高，那是再好不過了，可這種人畢竟不多，大多數人還是世上平凡的一員，無法同時具備這兩點。

所以，別總琢磨著提高情商，一個人的情商其實很難提高，這是長期思考模式積累下來的一種習慣，和自身性格散發出來的一種氣場，有一句話，叫江山易改，本性難移。對於性格很難改變這一點，我是非常認同的。

如果情商不高，不要強求，勉強模仿，只會顯得很生硬，也不是真實的你，你無法從中獲得任何樂趣，甚至會有一種「畫虎不成反類犬」的違和感。你努力練習說話技巧，看在別人眼裡，不過是曲意討好，你做事面面俱到，落在別人眼裡，不過是圓滑世故。

一個人情商再高，只會在自己的圈子裡過得比別人好一點，但若要進入更精英的圈子，靠的絕對是實力。

所以，不如讓思維轉個彎，情商不高，實力來補，你會發現實力強到一定程度時，根本不需要你動用情商。

作者：晚情：作家，編劇，雲意軒翡翠創始人，新書《做一個剛剛好的女子：不攀附，不將就》正在熱賣中。微博@晚情的小窩，微信公眾平台：傾我們所能去生活（id：wanqingdepingta）。
經典語錄：現在事，現在心，隨緣即可；未來事，未來心，何須勞心

一、希望你別難過太久，希望你以後也能吃很多飯，希望你不要回頭看我，希望你那裡晴天很多，希望你每天都能睡得熟，希望我們即使偶爾想念彼此也不要再問候，希望你走得越遠就有更好的風景。希望，一別兩寬，各生歡喜。

二、現在事，現在心，隨緣即可；未來事，未來心，何須勞心。

三、但凡能說透的東西，基本也就是釋懷了，要知道，心結，是說不清楚的，甚至說不出口。

四、你的努力，別人不一定放在眼裡，你不努力，別人一定放在心裡。

五、沒有特別幸運，那麼請先特別努力，別因為懶惰而失敗，還矯情的將原因歸於自己倒霉。你必須特別努力，才能顯得毫不費力，原來不懂，現在懂了：越幸運就得越努力，越懶惰就越倒霉，別人看到的是你累，最後輕鬆的是你自己。努力和收穫，都是自己的，與他人無關。

六、夜色密密地塗滿了宇宙，在上下前後左右都是墨一般的黝暗裡，你不再知道自己是否仍在繼續地沉落，你所知道的也只是那沉重的、無邊的、墨染的、死一般的寂寞。這，或許也就是寂寞的感覺吧。

七、有時覺得自己傻，不喜歡爭功勞，不喜歡說漂亮話，不喜歡借著別人往上爬，不喜歡擺弄一切在這個世界上可以活得更好的生存技能。不是不夠聰明，而是覺得踏踏實實好過賣弄聰明，認真努力好過虛假顯擺。也許在很多人看來你活得不夠成功，但起碼你過得真實快樂。

八、到了最後，你慢慢就可以感覺到，午後的日影怎樣拖著黯淡的步子西斜，屋角的浮塵怎樣在溟茫里毫無目的遊動，暮色又是怎樣默默地爬上你的書桌，而那寂寞的感覺又是怎樣越來越沉重地在你心上壓下。

九、總會有人拚命對你好，然後在ta的存在變成你的習慣時，一瞬間抽離從此冷淡。來是緣，走也是緣，如果當所有的聯繫都已成為打擾，不聯繫真的是最好的狀態。

十、簡單地做人，踏實務實，不沉溺幻想，不庸人自擾。要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖，要真誠。要誠懇，要坦然，要慷慨，要寬容，要有平常心。對生活永遠充滿希望，微笑的面對困境與磨難。多看書看好書。少吃點吃好點。多一些體育鍛鍊。要有夢想，即使遙遠。

十一、理想中的愛情就是這個樣子：枯藤老樹昏鴉，晚飯有魚有蝦，空調WiFi西瓜，夕陽西下，你醜沒事我瞎！

十二、我不怕別人在背後捅我一刀，我怕回頭後看到背後捅我的人，是我用心對待的人；我不怕把心裡話告訴最好的朋友，我怕回過頭他把它當成笑話告訴別人。

十三、如果無能為力，那就順其自然。送給在此刻糾結的你。

十四、有的時候是我們自己在拒絕真正的愛，我們害怕，甚至恐懼，從心底里認為自己是不會被愛的，因為我們極少不懷私心地去愛過別人。拒絕付出、拒絕認真，直到在無數次考驗中確認對方愛得熾烈才捨得放心去愛，可往往這個時候，那個愛你的人已經轉身而去了。

十五、人生遇到的每個人，出場順序真的很重要，很多人如果換一個時間認識，就會有不同的結局。

十六、成全別人，委屈自己，時間久了，人家會把你當成傻子。人品以正直為貴，心地以善良為貴，待人以誠懇為貴，處世以謙讓為貴，選擇做個好人，但別當上老好人，你可以認為我善良，但別以為我傻。因為大家都不傻，誰都是聰明人。

十七、對信任你的人，永遠別撒謊。對你撒謊的人，永遠別太相信。

十八、以前，我覺得朋友就要一生一世，一旦有個朋友離開，便有種被背叛的感覺，可是慢慢才發現有人走就會有人再來的，而且以前的朋友就算斷了聯繫，卻依然還有那份情誼埋在記憶里。情有終，義還在，江湖再見，各自珍重。

十九、睡的時候，不辜負床；忙的時候，不辜負路；愛的時候，不辜負人。不辜負，早安。

二十、總會有些東西，讓你既想對全世界炫耀，又不捨得與任何人分享。

二十一、遇到感情里的無恥背叛，請選擇乾淨利落的與其一刀兩斷，不要因為不甘心曾經的付出而選擇將就，心軟一定會再次心痛，你有見過人跟狗餵了根骨頭後，再跟狗討回來的嗎？

二十二、美是一種態度，與年齡無關。

二十三、當你不敢去實現夢想的時候，夢想會離你越來越遠；當你勇敢地去追夢的時候，全世界都會來幫你。

二十四、我們長大後，感覺與父母隔著一個世界，不知道該說什麼，不知該從何說起。你覺得父母已經不懂你，你又何嘗懂他們。讓我們在還來得及的時候，為父母做自己想做的事，哪怕是一件。
我們要走多少的彎路，才能回到出發的地點

這個春天有點長，總是熱一陣，眼見要熬夏天了，一場風雨就閃回到初春的感覺，淒風冷雨一股腦。

然後，就被過去的幾個同事拉著喝茶，岩茶、禪境、窗外雨、台上壺，鑄鐵的壺咕嘟咕嘟，斜些的案子上有香繚繞。也是一年光景沒見了，見了倒是沒什麼生疏，瞬間的熱鬧，茶熱語暖。

然後，就有些恍惚，一是大家似乎都瞬間回歸了共事時候的狀態，個人扮演各自的角色和性格，復刻著當初的性格和相處的方式。及至茶淡水淺，才忽又感覺冷意襲身，肚子被茶也搜刮的空空如也，不停抗議，略顯尷尬。

偶爾，我總是在類似的閃回里不甚舒適，貌似那一刻，在走了大大的一圈後，又回到了似是而非的起點。於是，談笑風生間，總是很刻意的多問問現在的改變和發展，有意無意的繞開曾經的日子和曾經的人們。

一般來講，我是個精要主義者，總是說：可以在選擇前斟酌，不要在過程中猶豫。於是，一些決定在回望的時候顯得突兀和決絕。其實每個人的人生經歷，只看開始和結束，總是顯得不可思議，但真要掐頭去尾，卻又顯得混亂不堪，毫無目的。現實也永遠是不容浪漫、不容柔情，但不意味著我們面對的一定是絕望，因為還有個含糊的狀態叫「苟且」。所以，絕大多數時間裡，我們覺得自己很苟且，也很失望，繼而痳木，然後不知所以然的活下去，然後幻想或痛罵曾經的起點和曾有的夢想。

我們受著過度的刺激，我們開始痳木，並一再的追求更多的刺激。我們的生活不是太無聊，是太不無聊了，無聊或許帶來思考，我們如今卻只需要接受。突然，有那麼一天，一刻，你開始問自己當初的起點在哪裡，你是從起點一步步到了目的地，還是繞來繞去連起點都忘了在哪？

人總是希望人生的路程輕鬆點再輕鬆點，夢想開始會讓你輕鬆和勇往直前，但遠路無輕載，一兩重行李百里成千鈞。你知道能舍的，才知道你會得的，於是最沒希望，當下最用不到的，你選擇扔掉是最應該的。這既符合「斷舍離」，也符合「精要主義」，甚而符合「簡單活，認真愛」。於是，忘掉起點、扔掉夢想，簡稱「放下包袱，扔掉幻想，開動機器」。

但偏偏人但凡折騰，最後剩下的都是思考，努著努著的又想回到起點。我們總覺得自己被扼殺了，不管是當初的夢想，還是今天思緒里的遠方。情緒簡單到只有喜怒哀懼，但今天淪落的只剩下悲哀和恐懼。「快樂」成為機緣巧合、轉瞬即逝，「憤怒」成了有權力的人的專屬，「悲哀」是總感覺自己活的不是自己想要的，「恐懼」是不僅沒有遠方甚至保有今天都如此艱難。

我們只有明天想到的地方，卻永遠不知道為什麼會走到今天。不管是面對過去，現在，未來，不僅我們一臉茫然，記憶也一臉茫然。然後有那麼一個月黑風高之夜，反芻之間，才恍然大悟，我的起點到底在哪裡，是什麼？

我們要走多少的彎路，才能回到出發的地點？

明確最簡單的目標。一個朋友說，我要做「團隊學習力強，執行力高，行業內有競爭力，模式先進的企業」，我說「說人話，簡單到一句。」，他說「可以持續穩定賺錢的企業」。我們總是浪漫我們的目標，賦之於最堂而皇之的名目，結果就是，在你最開始的時候就沒有將精力放在最應該放置的地方。從開始就和目的背道而馳，那所有的彎路，只是為了某一天你幡然悔悟？比如生活，無非是快樂生活罷了，你不快樂怪得了誰？

夢想是用來實現的，不是用來幻想或是證明你現在有多麼不堪的。我們的夢想總是和現實格格不入，多數時間只是為了證明社會的黑暗和現實的無奈。任何夢想最不需要的是矜持，你要大房子，你就少休閒，你要多休閒，那就蝸居。所有的富二代敗落了，你也成不了富翁。天上會不會掉餡餅？會，但是有可能砸死你。

永遠記住起點，才能到達目的地。幸福是比較來的，但未必是和周遭比，但一定是和你的過往比較。知道自己的起點，也就知道今天該繼續走什麼樣的路。我們總是懶於計較別人的起點，和別人的目的地，於是我們總是在讓自己覺得不幸福。也經常，我們尋找別人幸福的理由，只是為了告訴自己不夠幸運或是開始怨天尤人。你不幸福最多的原因，只因你覺得不幸福的理由太多。

學習憤怒和正視恐懼。我們忘了憤怒，但是學會了隨時恐懼。以至於，我們保護不好自己，對未來永遠的不置可否。社會總是不停的增加你的恐懼，外界也如此，只有這樣，你才不敢於憤怒，才充滿恐懼。你說的所有的「不」，都有可能給你一個說「是」的機會。恐懼讓你驚醒，但無時無刻的恐懼，只會摧毀你的人生。你恐懼的事情，99.9%的可能性不會到來，於是正視恐懼，才可能消除它。

拒絕痳木，寧可悲哀。快樂的對立面不是悲哀，而是痳木。你對你現在痳木，對過去痳木，對未來痳木，原因只是你不快樂，原因只是因為你不想悲哀？當「悲哀」的時候，你才知道你想要什麼；當「憤怒」的時候，你才知道你是誰、底線是什麼；當「恐懼」的時候，你才明白你的脆弱。

保護自己，善待他人。學會保護自己，你會磨掉自己的脆弱或是增加自己的抵抗力。而所有的快樂，都來自於你善待他人。所有惡作劇或是傷害他人，帶給你的快樂，都會讓你擔憂同樣的事情轉化到自己身上，快樂變成了未來的恐懼。只有無害的快樂，才讓你不得意忘形，明白自己是誰的快樂，才是快樂。

我們總是走了太多的彎路，要麼忘記起點，要麼走回到起點。

茶師說，大紅袍兩三年的滋味最足，我卻喝著10年前的水仙。我說，我習慣了的味道，我也知道好壞。夏天總是要來的，茶也喝的差不多了，餓了，該吃飯了。
長大後才明白的17條人生技能

1.價值觀在於看待不同需求和事物時，你首先會判斷和認為什麼對你是最重要的。也許有人認為是金錢、有人認為是愛情、也有人會認為是舒適感和安全感。選擇不分對錯，但選擇關乎結果。我們的今天都是自己曾經選擇的結果。

2.時間管理在如今比工作能力看起來更重要。「窮忙」和「真忙」之間最重要的區別是：你應該判斷所有「待辦事項」的優先權。如果想要事事完美，就什麼都做不了。

3.想做好任何事情都會遇到困難。有瓶頸、有天花板、有阻礙、有嘲笑。這時你只有兩條路選擇：和那些人一起嘲笑、抱怨、抱團取暖；自己奮勇的朝前走、不斷精進、實現心中目標。

4.當和上級領導或者客戶溝通一件事情的時候，多用紙質材料，量化數據和案例分析的方法。這樣即提高效率又減少誤解。有時候，自己感覺已經說的很清楚的事情，未必別人都聽得懂。

5.有時候一天可以不乾一件事，但你必須要保持思考。把一件事情的深度不斷延展、細化、提煉，從中汲取不足和可以精進的內容。反覆練習，你會把工作和生活舉一反三。

6.旅行的意義是什麼？在旅途中，你可以看到千變萬化的不同人生。自己不過是一粒塵埃，自己的苦也不值得一提。無論你的職業和身份，你是風景的過客，所有人都是人生的過客。

7.讀書是輸入、看微博微信是輸入、每天學習是輸入。對於」輸入」的內容，首先要看懂；第二要能講出來；第三能運用到實際生活工作中。一本書你提煉個2-3點，就足夠了。如果只是看完了或者學完了，不思考也不套用，那還不如去睡覺。

8.嫉妒多出於承認自己的不行，因為自己做不到，也許是懶惰也許是無能，但通常這種憤恨只會選擇用嫉妒和詆毀來平衡。我們不嫉妒別人，更不用迎合討好那些唱反調的人。

9.問問題是一門學問，是先思考把問題精煉出幾個可能的答案再問，還是直接拿來就問。「依賴症」和「伸手黨」有時候可能一種是假性的積極、主動。沒有人是欠你的，走得路多了，都是自己欠自己的。

10.即便做媽媽、爸爸，年級大了，也千萬別放棄自己。5000塊的衣服可能會打折到500，可氣質和內涵會隨著年齡沉澱升華。出門前，整理好著裝和儀容。多讀書、多思考、多運動，保持旺盛豐富的靈魂。無論男人、女人，人生都只有一次，千萬別虛度光陰。

11.每個人都應該找到自己的核心競爭力。這種能力代表你比別人做的更好、你更無可取代。你只需要專注的把事情乾到極致，該來的總會來。

12.買保險就好比請保鏢，遇到事了保鏢替你抗幾刀，但我們要付保鏢費。沒有保險的時候自己挨幾刀，好壞到時都不會任由你選、任由你挑。

13.「拒絕別人」是一種職場能力，當我們不假思索的說「好的」時，實際上無形中給自己綁定了層層枷鎖。及時溝通工作進展、時間安排，告訴別人你大概會完成的時間、輕重緩急，會讓工作更高效。所以，回答「好的」之前請三思。

14.別總與領導和同事說自己「忙」，因為然並卵。真正懂得人，只會用結果表述過程。

15.微信、郵件、簡訊、QQ不用事事躬親、馬上就回，先專注做好一件事情更高效，否則你會忙的手舞足蹈，還什麼都可能幹成半截。

16.要學會不斷清空自己，包括：清空那些收藏卻從來不看的微信、清空自己的辦公桌面、清空約束自己的雜念。工作的真諦不是處理眼前的事情，而是發現問題並解決它。

17.努力和堅持也許註定是一條孤獨的路，但走過去了，你才能體會什麼叫做「柳暗花明又一村」。
故事很短，卻影響了上億人

有這樣一個兒子，他是個大款，母親老了，牙齒全壞掉了，於是他開車帶著母親去鑲牙，一進牙科診所，醫生開始推銷他們的假牙，可母親卻要了最便宜的那種。

醫生不甘就此罷休，他一邊看著大款兒子，一邊耐心地給他們比較好牙與差牙的本質不同。可是令醫生非常失望的是，這個看是大款的兒子卻無動於衷，只顧著自己打電話抽雪茄，根本就不理會他。醫生拗不過母親，同意了她的要求。

這時，母親顫顫悠悠地從口袋裡掏出一個布包，一層一層打開，拿出錢交了押金，一周後再準備來鑲牙。

兩人走後，診所里的人就開始大罵這個大款兒子，說他衣冠楚楚，吸的是上等的雪茄，可卻不捨得花錢給母親鑲一副好牙。

正當他們義憤填膺時，不想大款兒子又回來了，他說：「醫生，痲煩您給我母親鑲最好的烤瓷牙，費用我來出，多少錢都無所謂。不過您千萬不要告訴她實情，我母親是個非常節儉的人，我不想讓她不高興……

我上床的時候是晚上11點，窗戶外面下著小雪。我縮到被子裡面，拿起鬧鐘，發現鬧鐘停了，我忘買電池了。天這麼冷，我不願意再起來。我就給媽媽打了個長途電話：

「媽，我鬧鐘沒電池了，明天還要去公司開會，要趕早，你六點的時候給我個電話叫我起床吧。」

媽媽在那頭的聲音有點啞，可能已經睡了，她說：「好，乖。」

電話響的時候我在做一個美夢，外面的天黑黑的。媽媽在那邊說：「小桔你快起床，今天要開會的。」我抬手看錶，才五點四十。我不耐煩地叫起來，「我不是叫你六點嗎？我還想多睡一會兒呢，被你攪了！」媽媽在那頭突然不說話了，我掛了電話。

起來梳洗好，出門。天氣真冷啊，漫天的雪，天地間茫茫一片。公車站台上我不停地跺著腳。周圍黑漆漆的，我旁邊卻站著兩個白髮蒼蒼的老人。我聽著老先生對老太太說：「你看你一晚都沒有睡好，早幾個小時就開始催我了，現在等這麼久。」

是啊，第一趟班車還要五分鐘才來呢。終於車來了，我上車。開車的是一位很年輕的小伙子，他等我上車之後就轟轟地把車開走了。我說：「喂，司機，下面還有兩位老人呢，天氣這麼冷，人家等了很久，你怎麼不等他們上車就開車？」那個小伙子很神氣地說：「沒關係的，那是我爸爸媽媽！今天是我第一天開公交，他們來看我的！」

我突然就哭了——我看到爸爸發來的短訊息：「女兒，媽媽說，是她不好，她一直沒有睡好，很早就醒了，擔心你會遲到。」

忽然想起一句猶太人諺語：

父親給兒子東西的時候，兒子笑了。

兒子給父親東西的時候，父親哭了。

看過後，記得做一個孝順的子女。這一輩子，能讓你欠太多的，而且不求回報的只有父母，不要抱怨父母的嘮叨……多多體諒他們、感恩他們、關心他們！
致自己，給自己的話

上天對每個人都是公平的，它在關上一扇門的同時，必定會打開一扇窗；無論多麼糟糕的東西，世界都為其預留了位置。相信雨點不會僅僅落在你一個人的屋頂之上，相信你自己，大千世界總有屬於你的角落；擁有積極樂觀的態度，是解決和戰勝任何困難的第一步。

只要下定決心克服恐懼，便幾乎能克服任何恐懼。害怕時，把心思放在必須做的事情上，如果曾經徹底準備，便不會害怕；去做你害怕的事，害怕自然就會消失。人生就像「碰釘子」，碰一回釘子，長一分見識，增一分閱歷；天塌下來，還有大漢撐著，體驗一次吧！人的整個生命其實就是一場體驗。

世界上沒有永遠不犯錯誤的人，做錯事，千萬別後悔。後悔是一種耗費精神的情緒，後悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤。要勇敢地去做，不要害怕出錯，沒什麼大不了的；坦白地說，有許多人希望你會被自己的錯誤所擊敗。每一種創傷都是一種成熟

在短暫的人生歲月中，誰都會碰到生離死別的揪心事。傷心和委屈的時候，可以哭，哭完洗把臉，拍拍自己的臉，給自己一個微笑，不要揉眼睛，否則第二天早上眼睛會腫。好好生活，你的生命由你自己作主！

人之所以能，是相信能。一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。生活很多時候是會有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去適應它。創造機會的人是勇者，等待機會的人是愚者；如果天上會掉餡餅，那也會掉在把頭昂起來的人嘴裡。人生充滿了嘗試與錯誤，一次失敗不代表你就出局了。

人生最遺憾的，莫過於輕易地放棄了不該放棄的。你可以不擁有任何東西，除了對生活的激情和對未來的希望。人生只有一條路不能選擇，那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕，那就是成長的路。偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。希望總是出現在絕望之時！

生活中有許多事，可能你經過再多的努力都無法達到，因為一個人的能力必定有限，要受各種條件的限制，只要自己努力過、爭取過，其實結果已經不重要了；有些事，實在辦不到，就算了吧，千萬別為難自己。

生活中總會有傷害你的人，你千萬別生氣。生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己；忍一忍風平浪靜、退一步海闊天空。好脾氣是一個人在社交中所能穿著的最佳服飾，寬容是人與人相互理解和信任的橋樑；樂觀的心態來自寬容，來自大度，來自善解人意，來自與世無爭。
為什麼每天都在學習，生活還是沒有任何改善？

我有一個大學同學，只看他的朋友圈，你一定不知道他是做什麼的。

今天你看到他在參加吳曉波讀書會，明天也許在看羅輯思維的演講；今天研究網際網路風口轉向了何方，明天又對網紅時代的來臨言之鑿鑿；今天聽說新媒體火了，明天就開始問別人「你知道六神磊磊嗎？」；今天嚮往著詩和遠方，明天又在李銀河阿姨愛與性的教導中思考人生的樂園。

奧斯卡來了，他為小李子感天動地；諾貝爾來了，他為村上春樹捶胸頓足；木心的生日到了，他也要跟著從前慢；陳忠實去了，他馬上成了《白鹿原》的忠實擁躉。

是他，每天早上精神飽滿地一邊和群友打招呼一邊上班；是他，每個周末還在公司挑燈夜戰；是他，出現在各種各樣的線下聚會現場；是他，每天晚上跟全世界說晚安。

我和他認識的時候，我們都還沒畢業，還沒有微信和朋友圈，不過那時候他在社交網路上的表現和現在比起來並沒有太大區別。

那時候我以為他愛好眾多，涉獵廣泛，對多個領域都有研究。但幾年後我發現，他依然是這個狀態，卻沒有任何能夠拿得出手的屬於自己的觀點。

幾年下來，他換了幾份工作，涉及了不同的行業和工作內容，但始終沒有找到一個屬於自己的專業方向並進行深入研究。 以前網路上流傳過一個段子：

你用小米手機，穿凡客T恤，上3W咖啡聽創業講座，在家看耶魯大學公開課，知乎果殼關注無數，36氪每日必讀，馬雲的創業史瞭如指掌，張小龍的貪嗔痴如數家珍。肉夾饃只吃西少爺，約朋友得去雕爺牛腩，喜歡Kindle勝過iPad，手機裡沒遊戲全是GTD的APP。如果上述條件都符合，那你在北京應該還在每天乘捷運。

這個段子準確地用一個黑色幽默，嘲諷了這個時代如我那校友一樣浮躁的人們。但往深層去想，似乎又不僅僅只是浮躁這麼簡單。為什麼他像新媒體編輯一樣不停追熱點？為什麼他頻繁地分享所謂的「深度好文」？為什麼他花費大量時間積極地參加各種意義不大的線下分享會？

我想，除了浮躁以外，最大的原因是，他沉浸在了「我在學習的幻象」以及「渴望別人認同的虛榮」中無法自拔。

分享「深度好文」，到處參加活動，對每一個熱點留下一段點評，讓他產生一種「我在進行深度學習與思考」的錯覺。實際上這些事對於提高自身的能力，拓寬自己的視野和格局，並無太大的意義。

一來，它們都是碎片化的，不系統的。每次的接觸頂多算是管中窺豹，根本無法探究到其中的核心。如果真想進行深入了解，還不如看一本相關行業的書更高效。

二來，將自己的精力過多地分散到這些彼此之間沒有關係的事情上，卻對每一件事都了解得不透徹，也就無法發現這些事物內在的普遍規律，吸收並為己所用。

在沒有專注點的前提下，將精力投入到碎片化學習中，其實是對時間的另一種浪費。

更可怕的是，你並不覺得自己虛度了時光，反而為自己處在一種「學習的狀態」而沾沾自喜。

這道理看起來像一層窗戶紙，一點即破，他內心深處未必沒有意識到。然而他還是樂此不疲地投身於此，因為他已經被另一件事——「渴望別人認同的虛榮」絆住了腳步。

這不難理解。

微博上，影單書單的轉發量一直很高；朋友圈裡，曬書的人也為數不少；知乎上，更是有很多人明明對問題沒有深入了解卻強行作答（甚至這種現象也被知乎討論過）。

似乎是因為這樣的動作，可以證明自己是個積極上進愛學習的人，證明自己是一個博學多才有文化的人。似乎這樣的動作，可以迎來別人的歆羨和讚美。然而這一切都是虛假的。你並不是你想表現出來的樣子，也沒有人會發自真心地佩服你。畢竟，這個時代，真正值得佩服的人太多了。

這是一個最好的時代，好在越來越方便的工具以及越來越多元化的文化娛樂形態，只要有才華就能被發現並且以此尾聲。這是一個最壞的時代，壞在階層固化，許多人碌碌無為，精神貧瘠，溫水煮青蛙，失去了競爭能力，看不到未來的希望。

在這個時代，有人乘著海浪衝鋒。他們被譽為風口上的豬，他們是這個國家最有智慧的創業者，他們是無數小而美的自媒體。

這些人精準地把握了這個時代與以往任何一個時代的不同，找到了自己的節奏。他們在台前風光無限，他們是大眾眼中的明星，他們日進斗金，似乎這個時代專為他們而打造。

在這個時代，依然有人潛水而行。有時候他們被稱為匠人，在一個不被大眾關注到的角落，日復一日地琢磨著自己的手藝。有時候他們被稱為理想主義者，拋開物質的誘惑，堅持著自己所熱愛的事物。他們是這個時代最能沉得住氣的人，雖然可能暫時無法成名，無法實現自我價值，但終將迎來最偉大的尊敬或是最久遠的流傳。

就像日本的壽司之神，就像雞湯泛濫時代苦心孤詣的文學作者。 衝浪者站在風口，收穫時代的紅利。潛水者暗自努力，等待著一鳴驚人。而大多數人在這個時代做不了衝浪的人，也沒有耐心好好潛水，最終成了隨波逐流的、得過且過的路人。

值得慶幸的是，如果你不想成為這樣的人，那麼你還有時間好好考慮如何去安排接下來的人生。那麼，具體應該怎麼做？被譽為「21世紀的彼得·德魯克」的格拉德威爾在《異類》中曾講過「10000小時理論」：人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。10000小時的錘鍊是任何人從平凡變成超凡的必要條件。

所以，你需要做的是，首先選對一個適合自己的或者自己喜歡的方向，然後專注地耐心地投入進去就好了。不要試圖將什麼都學會，因為你每天只有24個小時，能把兩件事做到專家的級別就已經是人中龍鳳了。 那麼，究竟該如何選擇這些值得你花上10000小時去做的事情呢？

我的建議是：除了工作以外，選擇一些短期投入效果雖然不明顯，長期投入卻能夠對你的行為習慣、思維方式、處世哲學、人生價值產生重大影響的事。

比如讀書。說來慚愧，我開始有目的的堅持看經典書大概只有五六年的時間，相比身邊的不少朋友而言，這個時間算非常短了。雖然最開始讀書似乎並沒有對我產生什麼幫助，但幾年下來，變化已經在不知不覺中產生了。

每過一兩年，回憶起兩年前的自己，我都覺得當時的自己是如此的無知和幼稚，看待問題的態度是如此的狹隘。通過閱讀，打開了各種新世界的大門，對於我的價值觀的影響潛移默化，又深入骨髓。

比如寫作。從我開始認真對待寫作這件事到現在已經過了兩年，我深知自己還沒有入門，所以不敢在此評價太多。但可以肯定的一點是，寫作鍛鍊了我的思維方式。

通過寫作，我不斷記錄自己的想法，對不少首次接觸搞不懂的概念進行總結和反芻，終於加深了理解。可以說，寫作訓練了我的思維邏輯，讓我更加了解自己，也加深了對世界的理解。

比如與優秀的人做朋友。我是個對社交興致不大的人，但生命中有些優秀的朋友，即使不同行業不同崗位，即使不在一個城市，也一直對我產生著積極的影響。有時候是他們思考問題的方式啟發了我，有時候是他們面對困境的態度激勵了我，有時候我甚至把他們當成我的目標來努力追尋。

與這些人優秀的朋友交流互動，你總能發現自身的不足，從某種意義上講，他們不僅是我的朋友，更是為我指路的一盞盞明燈。

這個時代有太多干擾和迷惑我們的事物，遮住了那些本應花時間去做的事情。這時候更需要睜大你的眼睛，認清表象背後的本質。畢竟有太多人昨天還光鮮亮麗，今天卻已經摔得體無完膚。

在這個浮躁的時代，堅守自己的選擇，專注地投入其中，你才會走得更遠。
我們終於變成了年輕時最討厭的人

阿毛是我的高中同學，給我的第一印象是土，楊二毛這個名字，足以看出她父母取的時候很隨意。

高中第一堂語文課學徐志摩的《再別康橋》，她用一口沾滿泥巴味的國語朗讀，全班一片譁然，連一臉嚴肅的語文老師都笑了。那天她身著一套豎條紋的灰色西裝，已經洗得有些泛白。

後來的印象更糟糕，上課她總是喜歡提比較神經質的問題，對於一些只可意會的科學原理，又死鑽牛角尖總要深究到底，下課後常常纏著老師不放，直到下一個老師到來。

最霸氣的是，她喜歡在英語課上秀口語，而她說的英語，也帶著一種吃野毛桃烤地瓜，滲入每一個音節的土味。

輕微氟中毒，她的牙齒並不好看，但她喜歡笑，笑起來毫不掩飾，總讓人想撒腿就跑。

是怎麼和她成為好朋友的，我也不記得了，就好像經過一個冷冬之後長起來的草，你並不清楚它是什麼時候發的芽。

只是依稀記得她還喜歡用直尺比著書勾畫，不管是不是重點內容，她有一件總穿不爛的手織毛衣，六月三伏天也不肯脫下。

阿毛的目標大學是上海復旦，理想職業是進入PwC做一名會計。高中三年，她仿佛打了雞血，無論什麼時候都緊繃著神經在學習。

她租住房屋的牆壁上掛著一個很大的時鐘，秒針走動起來特別吵，她說在那樣的氛圍下更能感受時間的緊迫。時鐘固執地往前走，時間流逝的腳步充斥在房間的每一個角落，仿佛殘酷地提醒著自己決不能懈怠。

枯燥無味的生活，異於常人的反應遲鈍，早已把她考上復旦的信心消磨得所剩無幾。而每當夜深人靜時，她常常陷入失眠狀態，想著母親一字不識，父親一個人獨自艱難地支撐整個家，內心又如刀割一樣內疚不已。

2007年，她的父親承包工地，因為沒有文化上當受騙，最後血本無歸，還欠了一大筆錢。

突如其來的變故讓她更拼，她說：「我一定要去學會計，就算不能進入大企業上班，最起碼也能幫父親做好帳。」

突然之間注入的動力支撐了她很久，憑著骨子裡不服輸的個性，不甘心被社會淘汰的信念，她迎難而上，整個花季都在學習。

好不容易熬到高考，命運再次和她開了一個玩笑。

她突然感染嚴重的肺炎，每天晚上只能趴著睡覺，連拿書的力氣都沒有，大腦處於昏昏欲睡的狀態。

「我拒絕了醫生住院的建議，買了幾百元的特效藥吃，在家為考試做最後的準備。」她指向角落裡的位置，示意那就是她最後堅持學習的地方。

就這樣，她帶著重病踏進考場，讓身邊每個人的心都懸了起來。只有她自己，內心充滿力量，毫不膽怯。考試過程中，強忍著不要咳出來，最終還是以驚人的毅力撐完一場又一場。

最後她如願去了魔都，分數剛過600，並沒有考進復旦。

初進大學那段時間，我時常會用201電話打給她，電話卡也累了幾百張，我們分享著各自的所遇和經歷。

後來，我們彼此的生命中又闖進一些人，發生了一串又一串的故事，我和她的聯繫沒再那麼頻繁。大二，她通過努力拿到獎學金買了電腦，但我們反而聊得比以前少。

大學畢業，阿毛瞞著家裡說已經在魔都找到了工作，另一邊卻著手準備二度考研。

拿著本科文憑，她也嘗試著去找工作，投出的簡歷總是石沉大海。滿懷信心地跨進「人才市場」，結果她在「勞動力市場」都沒有市場，每一個排斥的目光，每一次面試遭到拒絕，都無情地刪減著她對生活的信心。

考研對於她來說，無非是重新再過一遍高三生活。不同的是每個工作日，她白天要努力工作，要小心翼翼陪著笑臉，要應對各種形形色色的人和事。

等回到屬於自己的時間，除了必要的體育鍛鍊和少許娛樂，基本上都奉獻給了枯燥的複習過程，沒有節假日的概念，沒有花前月下，沒有她喜歡的旅行和戶外，甚至不敢給自己買一件好看點的衣服。

別人說的時尚話題與自己無關，最新的電影看到的時候早已下檔，更要命的是沒有人督促，全部憑自覺和自我解壓。

會計碩士很火，也意味著競爭很大，由於大學是調劑的專業，她的考研二戰之路走得也並不順暢。相比第一次，她複習的時間更少，居住的環境更差。

每隔一個階段一次迷茫，她不斷地給自己打氣，「自己腦子進的水，就算變成汗淌完，也不去勞累眼睛。」

數學靠題海戰術，政治靠死記硬背，由於口語缺陷，她的英語學習方式只能是英譯漢、漢譯英來回倒騰，閱讀理解於她而言也是默劇。

專業課的複習最讓她頭疼，因為是跨專業，總量經濟學和會計學需要慢慢啃課本，知識點很細，很多時候都記不住，很多東西看了好幾遍仍然暈暈乎乎。

她唯一的優點是有耐心，「不懂就一遍遍再看，總有看懂的一天，人笨一點真沒事，但你要願意去學。一旦下定決心，就得義無反顧，絕不瞻前顧後。它既然是你很想要的，那就有為它奮鬥的價值，不好好努力難免有一天會懊惱死。」

俗話總說天道酬勤，好事多磨，於是上天給了她第三次考研的機會。

阿毛說：「我不優秀，甚至是個丟到人群中連淹沒都稱不上的人，我準備的時候一刻都沒有鬆懈，並沒有奢求自己像勵志故事一樣水到渠成，我僅僅就想在這座城市，找到屬於自己的一個小小方位。」

一個窮得叮噹響的貧困學生徘徊在魔都燈紅酒綠的街頭，那種被誘惑卻無力滿足的撕裂感，是很多人體會不到的。

她拿著助學貸款和微薄的工資，不捨得吃，不捨得穿。物質的貧乏僅僅是痛苦的一個方面，她的腦袋也相當貧乏，人家學「雙外語」，她連英語四級考試都懼怕，考了五六次才過關；人家一進校門就知道雅思、托福、外企，她遭到的只是現實不斷潑來的冷水。

心中就算真有銅牆鐵壁，總有那麼一些脆弱的時刻，會讓她仇富和自卑。

時間還沒到來，新詞也未填好，只有願望在心中不肯敗落；花蕊尚未凋畢，秋葉還未化泥，只有寒風從身旁嘆息而過。

直到有一天，我看到了我該看到的一幕幕：國小最不羈的男生安靜地經營著一家小店，國中最文靜的女生風塵地吸著煙，高中最野心的男生滿頭大汗地給孩子換著尿布。

我看到那些最叛逆的人用最保守的方式教育孩子，和父輩並無二樣；那些早戀並和父母水火不容的人，繞著操場追打他們孩子的異性朋友；那些咒罵主席台發言領導官僚主義的人，西裝革履大腹便便地為某活動進行開幕式致辭。

那些發誓會改變歷史改革制度的人，慵懶地坐在公務員辦公室草草一生；那些高呼分數是屁成長要緊的人，因孩子考試不及格爆著粗口暴打自己的孩子；那些國中就在一起的情侶，終於在越洋電話中提出了分手；那些閃婚裸婚一度讓人艷羨的幾對，婚姻也亮起了紅燈。

有一天，我們終於都成了與想像中截然不同的人，我們終於成了年輕時我們討厭的那種成年人。

阿毛的故事繼續，我似乎就要變成了祥林嫂。但在千千萬萬妥協的人中，阿毛總歸得有一個屬於她的結局。

在一個同學的婚禮上，我見到了阿毛，她的牙齒已烤瓷得炫白，皮膚也精心保養過，她身著一身名牌，舉止優雅，卻是那樣的陌生。

她見到我便伸手，想以我們之間的方式擁抱一個，我也伸出了手，突然看著她身邊男朋友木然的表情，我才意識到我們的見面已經是2014年了。

阿毛的男友操著一口我也聽不懂的國語，據說是個「富二代」，命運把阿毛關進小黑屋，就是為了讓她反省，就算終其一生奮鬥，也抵不上遇到一個坐擁一切的男人。

當然你也可以選擇相信，阿毛是憑自己的努力得到了一切，她仍然初心不改，笑對工作和生活的難。

她和千千萬萬仍在堅持的你一樣，都有過這樣的時刻：

渾身發抖得想衝上去和別人撕打，你多想辯解想大聲地哭出來，說不是這樣。鋪天蓋地而來的委屈衝垮了你所有的理智，你多想什麼都不管什麼都不用顧忌，卻在心裡瘋狂而表面冷靜地想著所有的情節之後，還是整理了一下自己儀容儀表。

你瀟灑、優雅地微笑著面對生活，祈禱著公道自在人心，其實不是脾氣有多麼的好，只是不願粗魯地去計較，只是想著過完這一段糟糕，明天會更好。

生活猶如一出狗血的鬧劇，但仍不妨礙你為之嚮往。

惟願我們都能在這稠密的生之庸常中，萃煉出赤誠與清澈，當蒼老漸至，仍對那萬分之一的相遇，懷有愛慕之心，仍對那難得可貴的堅持，並無愧疚之意。
草根終有逆襲日，人生再無回頭時

但行好事，莫問前程。

一

我曾說我最羨慕的人生狀態是：身體苗條了，精神豐滿了。

有人則問我：我的狀態正相反，那該怎麼辦？

我說：為何不願意反轉人生，逆轉未來，去成為一個更優秀的人呢？

他又說：萬一我反轉了自己，人生還是一篇灰暗，豈不是白費了力氣？

我久久無言，最後打了八個字：但行好事，莫問前程。

我們總是在害怕前途迷茫，害怕白費功夫，害怕努力到無能為力。

但是我寧願白費功夫，寧願把事情做到無能為力，我也要堅持下去，因為不去做，就永遠都不會有改變。在人生的質變還沒發生時，你看似白費的功夫就是一點點的量變，沒有量變哪來的質變。

其實生活就像一條隧道，既然你還沒看到未來發出的光亮，又怎麼能停下腳步呢。一旦停下，你便永遠都要站在黑暗裡。

你是願意一直在黑暗裡徘徊，還是不管這條隧道有多長都要努力奔向光明，掙脫黑暗？或許奔跑的時間很長，或許道路並不平坦，換個角度思考，人生最差的結果於你而言不過是大器晚成。

二

我有個朋友，大學還沒畢業，便遠離家鄉，只身前往北京。當時，她的家人都極力反對，認為一個女孩子家家跑到千里之外的大城市生活，沒了親戚朋友的照應太艱難了。可她卻一心想要實現夢想，咬定心思要出門闖蕩。

小姑娘很倔，九頭牛都拉不回來，於是家人只好說：那錢就不給了，你要是在北京活得下去，你就去吧，要是不行，你老老實實回來。

就這樣她拿著自己好不容易存下的一點零花錢，扛起行囊出發了。

初到北京，那段奮鬥的日子很艱苦，房子租最差的，吃飯吃最便宜的，加班經常很辛苦，忙到凌晨兩三點是常有的事情。偶爾偷閒，朋友想請她看個電影，她都只敢看午夜場，怕當天要加班。即便是看電影也只是個形式，她往往坐在電影院裡沒看幾分鐘，迷迷糊糊就睡過去了。對於她來說，沒成想睡覺都是要花錢買票才能做的奢侈事情。

我們都曾擔心她無法在北京堅持下去，然而她卻從一個收入不忍直視的小實習生，最終成為了一個能夠在北京舒適生活的亮麗白領，拿著讓無數同齡人羨慕的工資。

我從來沒聽過她抱怨生活的艱辛，只見她更加賣力地奮鬥。

她說：我從不管事情的好壞，你只管把目的先放到一邊，做自己的事情。做好了，無論你想要什麼，最後都會實現的。越是害怕失敗就越容易失敗，你必須逼著自己克服焦慮去做事情。人要是不逼自己這麼一把，永遠不知道自己有多優秀。

有時候，我們前怕狼，後怕虎，反而什麼事情都做不成。但是那些不過分擔心前途未卜，只管一心做事的人，往往都成就了自己的事業。

三

說起擔憂前途未卜，我想起了自己的一段經歷。

前一陣和一位作者前輩吃飯，餐桌上，我說我對自己的未來很擔憂，害怕做不成事情。

他說：你想像一下，一年後的你最樂觀的情形是什麼樣子的？

我認真的思考了一下：成為一個小有名氣的作者，實現自己的財務自由，大概就是最樂觀的情形吧。

他接著說：那麼你要成為這樣的一個人，需要幹什麼？

我恍然大悟，我要成為這樣的人不正是要做我現在正在做的事情麼。

其實年輕人願意多思考自己的未來是一件好事情，但是最怕想得太多，做得卻太少。假如你能腳踏實地地思考自己最樂觀的樣子是什麼樣的，那也請腳踏實地地行動起來吧。

酒足飯飽，前輩最後送了我兩句話：一是，做事情以始為終，你會發現其實你現在做的和你能想到最後在做的沒有任何區別。二是，你只要把自己能做的做好，不要擔心沒有機會，讓機會自己來找你。

四

梁啓超說：成功大易，而獲實豐於斯所期，淺人喜焉，而深識者方以為吊。

成功太容易，收穫又比預期更加豐富，目光短淺的人往往沾沾自喜，而深謀遠慮的人反而引以為戒。這句話，反之亦然。

成功要是太艱難，收穫遠不如預期，淺薄的人或許早早放棄，堅持的人反而在吸取經驗，收穫知識。

有一句話不是這樣說的麼：那些沒有殺死你的事物終將令你更強大。所以，世界上並沒有真正白費的功夫，也沒有永遠黑暗的前途，有的只是沒有耐心，不肯努力的人。

其實啊，一個人想要做成事情，兩點很重要，經驗和耐心。所以，那些你白費的功夫都將成為你的經驗，那些踽踽獨行的時光也將磨出練你的耐心。

想要實現夢想，抓住成功，不管時日多長，不管坎坷多少，你要做的就是確保你走在路上，你仍在努力。一切的一切都會成為你的養分，助你茁壯成長。

道理真的很簡單，你只要相信：草根終有逆襲日，人生再無回頭時，所以你只能勇敢向前，因為命運從不虧待勇敢奮鬥的人。

作者簡介：徐嗖 簡書籤約作者，悅讀專欄作者。微博@徐嗖xuso，自營公眾號：徐嗖（id:xuso003）。
如何讓別人3分鐘記住你？

有些人，不管與別人見過多少面，對方都不一定記得他。而有些人，第一次見面，就會給別人留下深刻的印象。

假如給你三分鐘時間，你該如何介紹自己呢？《3分鐘讓別人記住你》這本書就是告訴你如何在短時間內讓對方記住你。助你求職面試、相親尋愛、銷售、投資等取得成功。

總結下來，差不多有以下幾個方面：

第一分鐘，基礎介紹：我是誰

這一分鐘主要包括：姓名、學歷、工作、家鄉、優缺點、愛好、家庭情況等。視不同場合，選擇性介紹。

01姓名。一般中規中矩比較好，但某些耍個性的場合也可以「秀」一下，讓姓名好記好聽。

02學歷。主要說學歷和學校，但最先說出最有吸引力的部分，如果是名校就先說學校，如果是高學歷就先說學歷，宗旨是要引起關注。因為只有足夠的關注度才能提高自我介紹的成功度。如果學校和學歷都一般，但品學兼優，也可重點講成績。注意，語言要簡結，講重點！

03工作。視場合而定，如果需要介紹，就說明單位及職務；如果不需要，或者屬於保密單位，則不必介紹。

04家鄉。主要突出家鄉的「美」，具體說出是美景，美食，還是美人（即人的性格特色，正所謂一方水土養一方人）。

05優缺點。多說優點少說缺點，但缺點不可不說，有缺點的人才是真實的。但要注意場合，缺點要有選擇性地說，比如求職，那你的這個缺點必須不會影響到工作。說缺點，點到為止即可。

06興趣愛好。這是非常私人化的，有需要才談，另外談之前最好知道對方的愛好，如果你的愛好是對方反感的，就不要滔滔不絕地談。總之，興趣愛好要投其所好。

07家庭情況。也屬私人話題，如果需要，在介紹時要表明家庭對你重要性，且帶著感情作家庭介紹，用親情牌打動別人。同時，要讓對方覺得家庭是你的助力，而不是阻力。但要適合而止，特別是你的家庭背景優於對方時，不可炫耀。

第二分鐘，經歷介紹：做成過什麼>做過什麼

請記得成就比經歷更重要！別人在乎的是你的結果。

01經驗≠經歷。經驗是一種認識，並不一定是自己親自做的。自我介紹時，多說經歷，少說經驗。真實的經歷才更容易吸引對方，讓對方關注你。

02亮出最讓你驕傲的成就。不為炫耀，只為證明自己的能力，同時也是給自己自信！如果你的成就沒有那麼多含金量，那也可以亮自己的人格魅力，比如在最困難的時候，與公司不離不棄。

03按需求說經歷。不可什麼經歷都說，你的經歷要與主題相關，否則就是浪費自己的口舌和別人的時間。

04數字的力量。數字是具體而有說服力的，你的數字要可信、可靠。

05獎項要注重含金量。比如，國際認證，行業認證，家人認證（雖不具有知名度，但有家人的認可和支持，對事業一定是有幫助的。）注意，說有力度的即可，適可而止，不要讓人產生虛榮炫耀之感。

06用成長經歷吸引人。讓對方看到你一步步成長起來的足跡，這樣才能打動對方，讓對方始終保持高度的興趣。記得，有成長的經歷才是最吸引人的，這種成長可以是事業上的，也可以是心理上的。注意，有選擇性地說，時間有限。

07適當介紹「關係」，拉近彼此距離。這種「關係」要適度，不要給對方產生壓力。讓對方知道你與他並不完全是陌生人即可。注意「關係」運用要適當，否則適得其反。

第三分鐘，優勢介紹：能做什麼>想做什麼

一般，別人對我們想做什麼並不大有興趣，更關心的是你能做什麼，能給他帶來什麼。這部分主要有以下幾個注意點：

01總結你的優勢。知道自己的優劣在哪裡，真正了解自己，才能讓對方了解你。只有總結了自己的優勢，才能根據對方的需要及時亮出來。（所以，不斷地問自己，我的優勢在哪裡？）

02突出最有利的優勢特徵。所謂最有利的優勢特徵，就是你自身優點和特質的結合，是你與眾不同的能力。沒有優勢，就等於沒有能力。（我認為這就是你的核心競爭力。）

03你能給對方帶來什麼。以上的優勢介紹最終目的是為了讓對方知道你能為他帶來什麼。（這也是對方最關心的。）如此，對方才會有想進一步了解你的意向。

04用事實說明你的優勢。就是曾經發生過的，那些你把優勢轉化成行動的事。注意，最好不是利用集體的優勢。

05未來規劃方案比口號更重要。一個對未來有規劃的人，一定是有遠見的。你可以出示你的規劃方案，為此，需要考慮自己的職業未來發展目標，為實現這個目標還需要哪些優勢，以及未來規劃中哪些是既定的，哪些是可調整的。

總的來說，第三分種就是講自己的優勢，特別是那些對方剛好需要的優勢。對未來的規劃則是讓對方增加對你信心。

三分鐘講話內容以外，我們該注意什麼？

以上三分鐘，強調的是我們用嘴巴講的內容。此外，我們還要注意什麼呢？

01為了能讓別人記住你，對你有好的印象，除了嘴巴上的「講」，還要注意身體語言。比如適宜的衣著裝扮、賞心悅目的儀容、時刻保持的微笑等等，給人修養良好的感覺。

02說前要先「會聽」「會看」。要會看對方的眼神、肢體語言、表情；要會聽對方的話外之音。

03修煉自己語言的「簡潔」和「有力」。用具有自己特點的辭彙，儘量使用有視覺效果的語句（比如動詞+細節）！

最後，我想說，與人溝通其實是「心」與「心」的溝通，願我們都能把話說到對方的「心」里去。哪怕只有三分鐘，也能給別人留下不錯的印象。祝福大家！
高情商的表現：行就行，不行就不行

朋友被邀請參加一個地產活動，心裡不想去，就說時間對不上。以為沒事了，過幾天，人家又來找，說我們改了時間，這下沒問題了吧。他才說，真沒空，謝謝你的邀請，人家就不高興了，說我們為你都改時間了呢。

對方到底是不是為他改的時間，有待考證，但他拒絕別人不乾脆，給人留下了把柄。

這位朋友，有點像幾年前的我。那時候年輕，總覺得自己情商很高，不需要把拒絕做得太難看。用的套路經常是先答應別人，然後臨時有事，編出各種理由，表示確實想去但去不成。

終於有一次，惹怒了一個朋友，說你去就去，不去就不去，總是這麼猶豫不決，真的很討厭。

我心裡一驚，猶豫不決？我一開始就沒想去啊。

後來我觀察了很多人，發現所謂高情商的拒絕，無論編出多少理由，拉出多少墊背的，給別人的印象就是不靠譜、易生變。

拒絕這件事，最高情商的表現就是行就行，不行就不行，千萬別裝。

不敢幹脆地拒絕別人，表面是為別人著想，不想讓人家難堪，其實是太把自己當回事，覺得你拒絕了，人家的心就碎了。

其實任何一個人提出要求，都做好了被拒絕的心理準備，甚至他可能比你更認可拒絕這一選項。千萬別覺得對方是抱很大希望，非你不可，才會開口。

地產界流傳一個這樣的故事。一個老闆賣了一塊地給別人，已經付了訂金，大家一起吃飯的時候，買家表情嚴峻，左不舒服右不舒服，但就是不說為什麼不舒服。

這位老闆善解人意地說，我們吃完這頓飯，如果你還是不舒服，我就把錢一分不少退給你。吃完飯，他問那人舒服了嗎，那人說還是不太舒服，他就退了錢。

不是每個人都有這個買家的好運，現實中很多人，如果你拒絕得不乾脆，他們會慢慢說服你，讓你去做你並不想做的事。而當你真去做了，對方也並不感激你，相反會拿你的態度說事兒。

拒絕是不需要解釋的，解釋得越多，越容易給別人造成錯覺：你是故意拒絕我，或者你故意抬高身價，想讓我不斷求你。

有人要你幫忙，你不說自己幫不了，而是說今天比較忙，到了第二天，別人又提出來，你說明天再說，第三天，人家要請你吃飯了，到第四天，你說我真幫不了，那人一定會勃然大怒，你幫不了早說啊，浪費表情。

拒絕別人不乾脆，還有一個原因是我們害怕給朋友留下薄情寡義的印象。其實，世界上絕大多數人之間的交往，根本上升不到情義的高度，而是在規則之中運行，規則是檢驗靠譜的唯一真理。能做就全力以赴地開心去做，不能做就第一時間通知對方，是成本最小的人際交往規則。

別人選擇了你，而你乾脆地拒絕，是把選擇權交還給對方。

我當作者的時候，最討厭一種編輯，就是你把稿子給他，他說很好，你再問，又說交給主編了，問到第十八遍，他說我喜歡但主編不喜歡。這中間差不多耽誤了半個月。

後來我當編輯，不能用的稿子看完立刻告訴作者「不適合我們，你趕緊給別人」。同事覺得我種耿直多得罪人啊，人家作者寫稿不容易，你十分鐘看完就說不行，太傷人。

然而，我這樣做不僅沒有得罪作者，反倒讓他們對我產生了信任，覺得我看稿子專業、準確，特別了解自己雜誌的定位與主編的想法。

拒絕是不需要理由的，不想做、不合適就是最好的理由。理由說得再好聽，也是拒絕。

拒絕並不難看，不敢拒絕的姿態才比較難看。你不想付出還想當好人，世上哪有這麼便宜的事。所以，對於拒絕這件讓你為難的事，我只有三個建議：

1）第一時間說不。

2）理由越簡短越好。多一點真誠，少一點套路，只要對得起自己的心，不必考慮對方的接受能力，大家都是成年人，誰還為誰負責？

3）告訴對方，下次有能力，機會合適的時候，再幫忙。

拒絕別人，是我們這輩子繞不過去的坎。既然爬也要爬過去，請你用優雅的姿態翻過去。

乾脆地拒絕別人，是尊重雙方的時間成本。那些因為被拒絕，就跟你絕交的人，是你早晚要失去的人。
優秀是比較出來的

優秀，是比較出來的。若身處精英團隊中，感覺自己跟別人比起來，沒那麼優秀，感覺自卑的痛苦，就會更甚於本來就被視為泛泛之輩的人。

更嚴重的問題是，沒人能夠真正理解他的自卑。

在旁人的眼中，他簡直就是不知民間疾苦啊。常聽到評論就是：「他都已經如此厲害，還說自己很差勁。那我們這麼平庸，該怎麼辦？」

有名剛從大學畢業三年、在職場上換過四次工作的大女孩，在課程中聽到我如此解析「自卑」的層次，因為心有同感而頻頻拭淚。她在成長的路上，父母非常用心地栽培，高中時考上第一志願的名校。

但她內心其實並不快樂，高一上學期開始就倍感壓力，因為班上同學來自四面八方，幾乎每一名都是精英中的精英。第一次月考，她就敗下陣來，成績是班上倒數第10名。雖然不是最差的一個，但是已經足以教會她品嘗什麼叫做「兵敗如山倒」。

費盡一切心力，她考上吊車尾的國立大學，分數僅比私立大學多了0.5分，算是幫爸媽與自己保留最後的顏面，相較於其他同學都是考上第一、第二志願的國立大學，這個挫敗已經讓她連同學會都沒有勇氣去參加。

她在參加校外社團營隊活動中，結交成績表現一路平凡的新朋友，偶爾對他們提到她自卑的心情，朋友都感到十分詫異：「你已經優秀到我們都望塵莫及了，沒理由要如此自暴自棄。」

帶著不被了解的心情，熬到大學畢業，進入職場工作，接踵而來的挫折，其實都源自於她的自卑。每次她工作感到力不從心而犯錯，向主管坦承自己能力或經驗有所不足，對方總是以不可思議的表情說：「你讀的是第一流的大學，應該不會有這樣的問題吧？」讓她更是無地自容。

我給她的「心靈處方箋」是：接受自己不夠好，但其實也沒有很差。如果過去這10年來僅止於相信自己「比上不足」，何不從另一個角度來鼓勵自己「比下有餘」？

若在優秀團隊中，明明不是最差，卻還感到自卑，你可以在介於「比上不足」與「比下有餘」之間，給自己找一個全新的定位，讓自己適應那個位置，並且感到舒服自在。站穩腳步之後，跳脫「和別人比較」的心理；若要比較的話，頂多是和過去的自己比較，勉勵自己更進步。

甚至有一天，連「和自己比較」都免了。快樂、安心、自在，享受每一個當下。