මස් නිෂ්පාදන ප් රයෝජනවත් ආහාරමය ප් රෝටීන සහ ශක්තිය නිපදවීම කිරි නිෂ්පාදන ක්ෂිරපායි සත්ත්ව පාලනය සිදු කෙරෙන අවස්ථා වලදී අදාල සතුන් කිරි නිපදවීම සදහා භාවිතා කළ හැකි අතර ඒ ඇසුරෙන් යෝගට්, චීස්, බටර්, අයිස් ක් රීම්, කෙෆීර් සහ කුමිස් ආදි කිරි ආශ් රිත නිෂ්පාදනය කළ හැක.