اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: اعمل سلطة اسيوية في جرة  خيارات: - نصف كتلة (100 جرام) توفو جامد 1/4 كوب من الارز الجاف (بإختيارك) 1/4 كوب من المفروم الاحمر الممزق 1/4 كوب من الجزر الممزق 1/2 كوب من السبانخ 2 ملعقة من البراعم الخطوات: 1. اخلط المكونات مع بعضها ووضعها في قاع الجرة. اقطع التوفو الى مكعبات صغيرة و بعد ذلك، اهز الجرة برفق حتى تتم تغطية قطع التوفو بالصوص. هذا سيساعدهم على التمرين. ثالثاً. اطبخ وفرغ الارز، اضيفه كالطبقة التالية. أربعة. زِدْ الكرنب. خمسة. اضف طعام الأرانب 6. اِضِفْ السَبَنْخَ وَالْبُرُومَ فَوْقَه. - نصف كتلة (100 جرام) توفو جامد 1/4 كوب من الارز الجاف (بإختيارك) 1/4 كوب من المفروم الاحمر الممزق 1/4 كوب من الجزر الممزق 1/2 كوب من السبانخ 2 ملعقة من البراعم الخطوات: 1. اخلط المكونات مع بعضها ووضعها في قاع الجرة. اقطع التوفو الى مكعبات صغيرة و بعد ذلك، اهز الجرة برفق حتى تتم تغطية قطع التوفو بالصوص. هذا سيساعدهم على التمرين. ثالثاً. اطبخ وفرغ الارز، اضيفه كالطبقة التالية. أربعة. زِدْ الكرنب. خمسة. زِدْ الجزر. ستة. اِضِفْ السَبَنْخَ وَالْبُرُومَ فَوْقَه.  الجواب:
1/2 كتلة (100غ) توفو جامد 1/4 كوب من الارز الجاف (من اختيارك) 1/4 كوب من المفروم الاحمر الممزق 1/4 كوب من الجزر الممزق 1/2 كوب من السبانخ 2 ملعقة من البراعم الخطوات: 1. اخلط المكونات مع بعضها ووضعها في قاع الجرة. اقطع التوفو الى مكعبات صغيرة و بعد ذلك، اهز الجرة برفق حتى تتم تغطية قطع التوفو بالصوص. هذا سيساعدهم على التمرين. ثالثاً. اطبخ وفرغ الارز، اضيفه كالطبقة التالية. أربعة. زِدْ الكرنب. خمسة. زِدْ الجزر. ستة. اِضِفْ السَبَنْخَ وَالْبُرُومَ فَوْقَه.