أَكْمِلْ الجُمْلَةَ التَّالِيَةَ بِأَفْضَلِ خِيَارٍ: لِيُعِدَّ الْجَالَبِينُوسَ لِلْحَشْوِ.  خِيَارَاتٌ: قَطَّعْ الجَالَبِينُ في النِّصْفِ، وَأَخْرِجِ البذورَ وَغشَاءَ الزِّيَادَةَ. خَفِّضْ فَصَلَةَ فَصْلٍ فِي صَحْنٍ مِنْ 30 إلى 60 دَقِيقَةً لِتَقْلِيلِ زَيْتِ الفَصْلِ. -قَطِّعِ الفَلفلَ، أَزِلِ البذورَ وَضَعْهَا فِي الماءِ.  جَوَابٌ:
تَقْطَعُ الْجَالَبِينُوسَ مِنْ النِّصْفِ، تَنْزِعُ البذورَ والغشاءَ الزائِدَ. خَفِّضْ فَصَلَةَ فَصْلٍ فِي صَحْنٍ مِنْ 30 إلى 60 دَقِيقَةً لِتَقْلِيلِ زَيْتِ الفَصْلِ.