خلص الجملة التالية بالخيار الأفضل: كيف تبقي على نظام غذائي؟  خيارات: اعتمد على التفاني اللي عندك، خذي أي خيارات بتشعرين إنو صحيحة، وفي النهاية بتشوف النتائج المطلوبة بعد شوية سنين. منع نفسك من الأكل بالخارج، عمل عشاءك الصحي وتتبع السعرات الحرارية، تعاقب أو تكافئ نفسك بناءً على الأداء.  الإجابة:
منع نفسك من الأكل بالخارج، عمل عشائك الصحية وتتبع السعرات الحرارية، تعاقب أو تكافئ نفسك بناءً على الأداء.