خلص الجملة اللي تليها بالخيار الأفضل: كيفاش نقدر نتوقف عن تدخين الحشيش كل يوم؟  الخيارات: - الوسيلة الاكثر فعالية هي تخفيضها شوية كل يوم، و لا تتوقف ف فجأة. إيلا وقفت ف فجأة، يمكن ليك تشهد تغلبات في المزاج، وجع في المعدة، ومشاكل في النوم. تقطع من 4 مرات ل 3 مرات في اليوم لمدة أسبوع، ثم مرتين في اليوم لمدة أسبوع، ثم حاول مرة واحدة في اليوم، سيكون التحول أسهل بكثير. ما تشربش بزاف دالمياه، ولا تاخد بزاف دالفيتامينات ولا تاكل الأطعمة الصحية الطازجة. الحاجات غاديتساويو بعد شوية. - الوسيلة الاكثر فعالية هي تخفيضها شوية كل يوم، و لا تتوقف ف فجأة. إيلا وقفت ف فجأة، يمكن ليك تشهد تغلبات في المزاج، وجع في المعدة، ومشاكل في النوم. تقطع من 4 مرات ل 3 مرات في اليوم لمدة أسبوع، ثم مرتين في اليوم لمدة أسبوع، ثم حاول مرة واحدة في اليوم، سيكون التحول أسهل بكثير. اشرب الكثير من الماء، خذ الكثير من الفيتامينات وتناول الأطعمة الصحية الطازجة. الحاجات غاديتساويو بعد شوية.  الجواب:
الوسيلة الاكثر فعالية هي تخفيضها شوية كل يوم، و لا تتوقف ف فجأة. إيلا وقفت ف فجأة، يمكن ليك تشهد تغلبات في المزاج، وجع في المعدة، ومشاكل في النوم. تقطع من 4 مرات ل 3 مرات في اليوم لمدة أسبوع، ثم مرتين في اليوم لمدة أسبوع، ثم حاول مرة واحدة في اليوم، سيكون التحول أسهل بكثير. اشرب الكثير من الماء، خذ الكثير من الفيتامينات وتناول الأطعمة الصحية الطازجة. الحاجات غاديتساويو بعد شوية.