اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: ابدأ بالتمارين الهوائية  خيارات: الرفع و اليوغا طرق رائعة للبقاء نشطين، خصوصاً لو كنتم تبدأون التمرين. المشي و الركض طريقه جيده للبقاء نشيط، خصوصا اذا كنت قد بدأت للتو في ممارسة الرياضة.  الجواب:
المشي والركض طريقتين رائعتين للبقاء نشيطين، خاصة اذا كنت قد بدأت للتو في ممارسة الرياضة.