اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: لزيادة قوة الجسم بدون دخول صالة رياضة،  خيارات: - اكل اقل من الاكل ليحذف الدهون من الجسم والذي يضعف الجسم. - اعمل تمارين مثل الضغط و القفز بدون معدات.  الجواب:
اعمل تمارين مثل الاضغط والقفز بدون معدات.