خلص الجملة التالية بالخيار الأفضل: كيفية التحضير للبطولة الرياضية  خيارات: زيد من شدة تدريبك قبل سنتين من البطولة. هذا يقلل من احتمال الإصابة ويضمن أنك مستريح جيدًا لليوم الكبير. خفض شدة تدريبك قبل اسبوعين من البطولة. هذا يقلل من احتمال الإصابة ويضمن أنك مستريح جيدًا لليوم الكبير.  الجواب:
خفض شدة تدريبك قبل اسبوعين من البطولة. هذا يقلل من احتمال الإصابة ويضمن أنك مستريح جيدًا لليوم الكبير.