خلص الجملة التالية بأفضل خيار: اعمل سلطة آسيوية في جرة  خيارات: - 1/2 كتلة (100غ) توفو جامد 1/4 كوب من الأرز الجاف (بإختيارك) 1/4 كوب من المفروم الأحمر الممزق 1/4 كوب من الجزر الممزق 1/2 كوب من السبانخ 2 ملعقة من البراعم الخطوات: 1. خلط المكونات مع بعض ووضعها في الجزء السفلي من الجرة 2. تقطيع التوفو الى مكعبات صغيرة وبعدين، هز الجرة برفق حتى تكون قطع التوفو مغطاة بالملابس. هذا سيساعدهم على التمرين. ثلاثة. اطبخ و استنزف الرز و اضيفه كطبقة اخرى. أربعة. اضيفي الكرنب. خمسة. أضف طعام الأرانب 6. اضيف السبانخ والبذور فوق. - 1/2 كتلة (100غ) توفو جامد 1/4 كوب من الأرز الجاف (بإختيارك) 1/4 كوب من المفروم الأحمر الممزق 1/4 كوب من الجزر الممزق 1/2 كوب من السبانخ 2 ملعقة من البراعم الخطوات: 1. خلط المكونات مع بعض ووضعها في الجزء السفلي من الجرة 2. تقطيع التوفو الى مكعبات صغيرة وبعدين، هز الجرة برفق حتى تكون قطع التوفو مغطاة بالملابس. هذا سيساعدهم على التمرين. ثلاثة. اطبخ و استنزف الرز و اضيفه كطبقة اخرى. أربعة. اضيفي الكرنب. خمسة. اضيف الجزر. ستة. اضيف السبانخ والبذور فوق.  الجواب:
1/2 كتلة (100غ) توفو جامد 1/4 كوب من الأرز الجاف (حسب اختيارك) 1/4 كوب من المفروم الأحمر الممزق 1/4 كوب من الجزر الممزق 1/2 كوب من السبانخ 2 ملعقة من البراعم الخطوات: 1. خلط المكونات مع بعض ووضعها في الجزء السفلي من الجرة 2. تقطيع التوفو الى مكعبات صغيرة وبعدين، هز الجرة برفق حتى تكون قطع التوفو مغطاة بالملابس. هذا سيساعدهم على التمرين. ثلاثة. اطبخ و استنزف الرز و اضيفه كطبقة اخرى. أربعة. اضيفي الكرنب. خمسة. اضيف الجزر. ستة. اضيف السبانخ والبذور فوق.