خلص الجملة اللي جاية بالخيار الافضل: مشاكل النوم.  الخيارات: ده شكوى شائعة جداً. تقدر تجرب مع التغييرات المختلفة، وتشوف اللي بيعمل أحسن لك. تقنيات الاسترخاء ممكن تساعد، كمان الستائر الداكنة، الضوضاء البيضاء، إزالة الساعات المتدفقة، شاي الفاليريان، شاي البابونج، جرب لتشوف اللي بيساعدك أكتر. ده شكوى شائعة جداً. تقدر تجرب مع التغييرات المختلفة، وتشوف اللي بيعمل أحسن لك. تقنيات الاسترخاء ممكن تساعد، بردو نزع الستائر، الضوضاء البيضاء، نزع الجوارب اللي بتدغدغ، شاي فاليريان، شاي البابونج، جرب لتشوف اللي بيساعدك أكتر.  الجواب:
دي شكوى شائعة جداً. تقدر تجرب مع التغييرات المختلفة، وتشوف اللي بيعمل أحسن لك. تقنيات الاسترخاء ممكن تساعد، كمان الستائر الداكنة، الضوضاء البيضاء، إزالة الساعات المتدفقة، شاي الفاليريان، شاي البابونج، جرب لتشوف اللي بيساعدك أكتر.