خلص الجملة التالية بأفضل اختيار:  خيارات: امسك نهاية الحبل بكلا اليدين، ولوحها فوق رأسك، وقفز فوق الحبل بينما يمر تحت قدميك. كرر كل مرة ممكنة. امسك كلا الطرفين من الحبل بيديك واحده، احركها فوق رأسك، وقفز فوق الحبل بينما يمر تحت قدميك. كرر كل مرة ممكنة.  الجواب:
امسك طرف واحد من الحبل بكلا اليدين، وارفعه فوق رأسك، وقفز فوق الحبل وهو يمر تحت قدميك. كرر كل مرة ممكنة.