أَكْمِلِ الْجُمْلَةَ التَّالِيَةَ بِالْخِيَارِ الْأَفْضَلِ: كَيْفَ أَرْتَاحُ فِي فِرَاشِي عِنْدَ أَنْ أَنَامُ؟  خِيَارَاتٌ: - تَمَدَّدْ لِخَمْسِ دَقَائِقَ قَبْلَ أَنْ تَنَامَ، سَيُرَاحُ عِضَاكَ وَيُسَمِّحُكَ أَنْ تَكُونَ أَرْوَحَ. تَمَدَّدْ سَرْجَكَ اليوجا لخَمْسِ دَقَائِقْ قَبْلَ أَنْ تَنَامَ، سَيَرْتَاحُ عِضَاكَ وَيَسْمَحُ لَكَ أَنْ تَكُونَ أَرْوَحَ.  جَوَابٌ:
تَمَدَّدْ لِخَمْسِ دَقَائِقَ قَبْلَ أَنْ تَنَامَ، سَيُرَاحُ عِضَاكَ وَيُسَمِّحُكَ أَنْ تَتَرَاحَلَ.