اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: كيف اقدر ان ازيد في الوزن بشكل صحيح؟  خيارات: اكل وزن صحي مثل البروتينات، النشا، والخضروات اكل الدهون مثل الكربوهيدرات والصوديوم والخضروات  الجواب:
اكل وزن صحي مثل البروتينات، النشويات، والخضروات