خلص الجملة اللي جاية بأفضل اختيار: كيف تستيقظ في مزاج جيد  الخيارات: - حاول تناول آخر وجبة أو وجبة خفيفة على الأقل دقيقتين قبل وقت النوم. - حاول تناول آخر وجبة أو وجبة خفيفة قبل ساعتين على الأقل من وقت النوم.  الجواب:
حاولي تناول آخر وجبة أو وجبة خفيفة قبل ساعتين على الأقل من وقت النوم.