خلص الجملة اللي جاية بالخيار الافضل:  الخيارات: - المشاركة في نشاط رياضي قوي مثل الجري أو ركوب الدراجة. - المشاركة في نشاط رياضي قوي مثل الجري أو الجلوس.  الجواب:
شارك في نشاط تمرين القلب القوي زي الجري أو ركوب الدراجة.