اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: كيف يمكنك ان تجعل نفسك اكثر يقظة وتتوقف عن الشعور بالنعاس؟  خيارات: احمِلْ حَيَوَانَكَ المَشْعُورَ طَوِيلاً مَا يُمْكِنُ، ثُمّ تَنْفُثْ بِبطء. احبس نفسك طالما امكن، ثم اخرج ببطئ.  الجواب:
احبس نفسك بقدر المستطاع، ثم اخرج بسهوله.