وخلص الجملة اللي تليها بالخيار الأفضل: كيفاش نقدر ننام بشكل أفضل بالليل؟  الخيارات: - تستمع للموسيقى الروك قبل ما تمشي للنوم. - تستمع لموسيقى هادئة أو للتأمل قبل ما تخلد للنوم.  الجواب:
اسمع موسيقى هادئة أو موسيقى للتأمل قبل النوم.