خلص الجملة اللي جاية بالخيار الافضل: اقف مستقيم  الخيارات: - امشي مع كتب على راسك لمدة 15 دقيقة مرتين يوميا لحد ما تصير عادة. - إذهبي إلى طبيب تقويم أسنان بيحتوي على آلة تمتد وتستلقي فيها وهو بيلمس ظهرك بلطف وبعناية.  الجواب:
امشي مع كتب على راسك لمدة 15 دقيقة مرتين يومياً لحد ما تصير عادة.