خلص الجملة اللي جاية بأفضل اختيار: كيف تقرأ ضغط دمك على آلة رقمية  الخيارات: - أكتر من 120 على 80 وأقل من 140 على 90 (120/ 80 - 140/90): عندك قراءة ضغط الدم طبيعية بس هي أعلى شوية من المفروض، ويجب عليك محاولة رفعها. اعمل تغييرات غير صحية في نمط حياتك. - أكتر من 120 على 80 وأقل من 140 على 90 (120/ 80 - 140/90): عندك قراءة ضغط الدم طبيعية بس هي أعلى شوية من المفروض، ويجب عليك أن تحاول تخفيضها. اعمل تغييرات صحية في نمط حياتك.  الجواب:
أكتر من 120 على 80 وأقل من 140 على 90 (120/80-140/90): عندك قراءة ضغط الدم طبيعية بس هي أعلى شوية من المفروض، ويجب عليك أن تحاول تخفيضها. اعمل تغييرات صحية في نمط حياتك.