اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: كيف يمكنك ان تمنع الجفاف عندما تكون بالخارج؟  خيارات: احملي معاك نصف جالون من الماء (تشربيه عند المشي لمسافات طويلة) لكل 3 ساعات من المشي لمسافات طويلة بالخارج. احملي على الاقل نصف جالون من واقي الشمس لكل 3 ساعات من المشي في الهواء الطلق.  الجواب:
احملي معاك نصف جالون من الماء (تشربيه عند المشي) لكل 3 ساعات من المشي في الهواء الطلق.