خلص الجملة التالية بالخيار الأفضل: كيفاش نجهز الفلفل الحمراء والسبانخ للمعكرونة بالصوص الأبيض؟  الخيارات: - سيس فلفل الاحمر و صلبه فصالة الحديد الزهري، و صلبه أيضا السبانخ. للاختيار، حط طاسة من الحديد على نار عالية و أضف شوية من زيت الزيتون، طهي الفلفل لمدة 3-5 دقايق والسبانخ حتى يذبل. - سيس فلفل الاحمر و صلبه في كيس، صلبه أيضا السبانخ. للاختيار، حط طاسة من الحديد على نار عالية و أضف شوية من زيت الزيتون، طهي الفلفل لمدة 3-5 دقايق والسبانخ حتى يذبل.  الجواب:
صبوا الفلفل الاحمر و صبوا في الصحن الحديدي، و صبوا السبانخ. للاختيار، حط طاسة من الحديد على نار عالية و أضف شوية من زيت الزيتون، طهي الفلفل لمدة 3-5 دقايق والسبانخ حتى يذبل.