خلص الجملة الي تليها بالخيار الافضل:  خيارات: - يقلل من السعرات الحرارية، يجنب الدهون المتحولة، و ياكل أكثر من الألياف والغذاء الطازج. خفض استهلاك الطاقة، وتجنب الدهون المتحولة، وتناول المزيد من الألياف والغذاء الطازج.  الجواب:
خفض استهلاك السعرات الحرارية، وتجنب الدهون المتحولة، وتكل أكثر من الألياف والغذاء الطازج.