خلص الجملة الي تليها بالخيار الافضل:  خيارات: - نضيفوا مزيد من التوابل الحارة باش نسرعوا التمثيل الغذائي. - زيدوا سكر و دقيق للحمية باش تزيدوا السعرات الحرارية.  الجواب:
زيدوا من التوابل الحار لزيادة التمثيل الغذائي