خلص الجملة اللي جاية بالخيار الافضل: كيف اتخلص من دهن الفخذ الداخلي؟  الخيارات: - اجلس على كرسي و امسك وسادة بين ركبتيك، ثم اضغطها بعضلات الفخذ حوالي دقيقة واحدة 20 مرة في اليوم. اجلس على كرسي و امسك ورقة بين ركبتيك، ثم اضغطها بعضلات فخذك حوالي دقيقة واحدة 20 مرة في اليوم.  الجواب:
اقعد على كرسي و امسك وسادة بين ركبتيك، وبعدين اضغطها بعضلات فخذك حوالي دقيقة واحدة 20 مرة باليوم.