أَكْمِلْ الجُمْلَةَ التَّالِيَةَ بِأَحْسَنِ خِيَارٍ: كَيْفَ تَعُودُ مِنْ إصْبَعِ ظَهْرٍ  خِيَارَاتٌ: - ضَغْطَ بِلُطْفِكَ عَلَى رِجْلِكَ بِأَصَابِعِكَ، بَدَأَ بِسَاقِكَ وَانْتَهَى إِلَى الْعُلُوِّ. ضَعْهُ بِأَصَابِعِكَ بِطُولِ ظَهْرِكَ بِلُطْفٍ، بَدَأَ بِسُفْلِ الْخَلْفِ وَانْتَهَى إِلَى الْعُلُوِّ.  جَوَابٌ:
ضَغْطَةً لَيِّنَةً عَلَى ظَهْرِكَ بِأَصَابِعِكَ، بِبَدْءٍ مِنْ أَسْفَلِ ظَهْرِكَ وَمُتَحَرِّكَةً إِلَى فَوْق.