خلص الجملة التالية بأفضل خيار:  خيارات: - خد مكملات فيتامين د و الكالسيوم، كلي سمك وخضروات ورقية خضراء، خذي شمس كفاية، إرتدي سوار إذا كان ضروري، تمارس الرياضة بلطف، و اتبع مع طبيبك. - خذ مكملات فيتامين د و الكالسيوم، اكل سمك وخضروات ورقية خضراء، احصل على ما يكفي من الشمس، وارتد تقويمات إذا لزم الأمر، تمارس الرياضة بلطف، ومتابعة مع الطبيب.  الإجابة:
خد مكملات فيتامين دي و الكالسيوم، كلي سمك وخضروات ورقية خضراء، خذي شمس كفاية، إرتدي تقويمات إن كان ضروري، تمرين برفق، و راقب مع طبيبك.