وخلص الجملة التالية بالخيار الأفضل: كيفاش نقدر نركض بسرعة وأطول؟  الخيارات: - الركض بصوت عال قدر ما يمكن يزيد من الشكل والتحمل وقت الركض. - الركض بأكبر قدر ممكن من الهدوء كايساعدك على التحمل و الصمود وقت الركض.  الجواب:
الركض بأكبر قدر ممكن من الهدوء يرفع من الشكل والقدرة على التحمل أثناء الركض.