وخلص الجملة اللي تليها بالخيار الأفضل: كيفاش نقدر نخرج شظية بسهولة؟  الخيارات: - املأ حاوية ليها قمة أكبر شوية من المنطقة اللي فيها الشظية بمياه جليدية باردة ((80٪ كاملة) ، اضغط على المنطقة عن طريق التركيز على المكان اللي فيها الشظية، احتفظ لعدة دقايق، الضغط غادي يساعد على إزالة الشظية ويمكنك سحبها بسهولة. - املأ الحاوية اللي أعلى منها شوية أكبر من المنطقة اللي فيها الشظية بالماء الساخن بزاف ((80٪ كامل) ، ضغط على المنطقة عن طريق التركيز على المكان اللي فيها الشظية، احتفظ بيها لبضع دقايق، الضغط غادي يساعد على إزالة الشظية ويمكنك سحبها بسهولة.  الجواب:
إملأ حاوية فيها أعلى أكبر شوية من المنطقة اللي فيها الشظية بالماء الساخن بزاف ((80٪ كامل) ، ضغط على المنطقة عن طريق التركيز على المكان اللي فيها الشظية، وابق على قيد اليد لبضع دقايق، الضغط غادي يساعد على إزالة الشظية ويمكنك سحبها بسهولة.