خلص الجملة الي تليها بالخيار الافضل: كيفاش نستعد للسباقات الرياضية  خيارات: - زيدوا من شدة التدريب متاعك قبل سنتين من البطولة. هذا يقلل من احتمال الإصابة و يضمن إمكانية الراحة لليوم الكبير. خفف من شدة تدريبك قبل أسبوعين من البطولة. هذا يقلل من احتمال الإصابة و يضمن إمكانية الراحة لليوم الكبير.  الجواب:
خفف من شدة تدريبك قبل أسبوعين من البطولة. هذا يقلل من احتمال الإصابة و يضمن إمكانية الراحة لليوم الكبير.