خلص الجملة التالية بالخيار الأفضل: تقليل الصوديوم في نظامك الغذائي  خيارات: - تناول كمية أقل من الصوديوم يسبب احتفاظ جسمك بالمياه، والذي يمكن أن يسبب لك التورم وزيادة الوزن. - تناول كميات اكبر من الصوديوم يسبب احتفاظ جسمك بالمياه، والذي يمكن ان يسبب لك التورم وزيادة الوزن.  الجواب:
تناول المزيد من الصوديوم يسبب في احتفاظ جسمك بالمياه، والذي يمكن ان يسبب لك الشعور بالانتفاخ وزيادة الوزن.