اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: كيف تستعد للنوم  خيارات: - لا تنظر الى هاتفك، الكمبيوتر، التلفزيون، أو شاشات أخرى قبل النوم. شوف تلفونك، كمبيوترك، تلفازك، أو شاشات أخرى قبل النوم.  الجواب:
لا تنظر الى هاتفك او الكمبيوتر او التلفزيون او اي شاشة قبل النوم.