أَكْمِلِ الْجُمْلَةَ التَّالِيَةَ بِالْخِيَارِ الْأَفْضَلِ: لِتَزِيدَ الْهَيَقَةَ وَالْقُوَّةَ، يَنْبَغِي أَنْ تَنَامَ لِ  خِيَارَاتٌ: -حَوَالَيْ أَرْبَعِ سَاعَاتٍ. -حَوَالَيْ 20 دَقَة.  جَوَابٌ:
حَوْلَ 20 دَقَةٍ.