اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: كم من الوقت يجب ان اتمرن كل يوم؟  خيارات: احسن وقت للتمرين و لا تبالغ في اي شي هو عشرين دقيقة احسن وقت للتمرين و لا تبالغ في اي شي هو دقيقتين  الجواب:
احسن وقت للتمرين و لا تبالغ في اي شي هو عشرين دقيقة