اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل:  خيارات: - اُستلقي عمودي على الارض واستخدم يديك لضغط جسمك فوق بينما تبقي جسمك مستقيم. - اُستلقي على الارض و اُستخدم يديك لضغط جسمك فوق بينما تبقي جسمك مستقيم.  الجواب:
اُستلقي على الارض و اُستخدم يديك لضغط جسمك فوق بينما تبقي جسمك مستقيم.