وخلص الجملة التالية بالخيار الأفضل: كيفاش يمكن ليدينكما أن لا تتألما من خلال رفع الأثقال في الصالة الرياضية؟  الخيارات: - استخدم شوية من الطباشير على يديك وعلى البار وقت الرفع - استخدم شوية من الطباشير على ركبتيك وعلى الأثقال وقت الرفع  الجواب:
استخدم شوية من الطباشير على يديك وعلى البار وقت الرفع