خلص الجملة اللي تليها بالخيار الأفضل: جرب اتباع نظام غذائي للوجبات الخام  الخيارات: - الوجبة الغذائية الخام تتطلب 75 في المئة من الغذاء الغذائي ليك يكون غير مطبوخ. معظم الناس كاياكلو بزاف من الفواكه والخضروات، والحبوب الكاملة، والمكسرات، والفاصوليا. - الغذاء الخام يطلب 5 في المئة من الغذاء الغذائي ليك يكون غير مطبوخ. معظم الناس كاياكلو الكثير من اللحوم والخضروات، والحبوب الكاملة، والمكسرات، والفاصوليا.  الجواب:
النظام الغذائي للطعام النيئ يتطلب 75 في المئة من الغذاء الغذائي ليك يكون غير مطبوخ. معظم الناس كاياكلو بزاف من الفواكه والخضروات، والحبوب الكاملة، والمكسرات، والفاصوليا.