أكمل الجملة اللي جاية بالخيار الأفضل: كيف يمكنني أن أنام بشكل أفضل في الليل؟  الخيارات: - استمع لموسيقى الروك قبل ما تخلد للنوم. - استمع لموسيقى هادئة أو تأمل قبل ما تخلد للنوم.  الجواب:
استمع لموسيقى هادئة أو للتأمل قبل ما تخلد للنوم.