خلص الجملة التالية بأفضل خيار: ابدأ بتمارين هوائية وألعاب القلب  خيارات: - ابدأ مع هدف صغير من 3 دقايق، سبع مرات بالاسبوع اذا ما كنت مش تمارس الرياضة على الاطلاق ابدأ مع هدف صغير من 30 دقيقة، 3 مرات في الاسبوع اذا ما كنت مش تمارس الرياضة على الاطلاق حاليا  الجواب:
ابدأ مع هدف صغير من 30 دقيقة، 3 مرات في الاسبوع اذا ما كنت مش تمارس الرياضة على الاطلاق حاليا