أَكْمِلِي الجُمْلَةَ التَّالِيَةَ بِأَحْسَنِ خِيَارٍ: كَيْفَ أُحَاسِبُ حَيْضِي؟  خِيَارَاتٌ: - اِحْفَظْ مَلْعَقَةً صَغِيرَةً وَقَلَمًا أَحْمَرَ فِي مَضْجَعِكَ، وَعِنْدَ بَدْءِ دَوَامِ حَيْضِكَ، اِعْلَمْ مَلْعَقَتَكَ بِخَاءٍ أَحْمَرَ فِي أَيَّامِ دَوَامِ حَيْضِكَ، بِهَذِهِ الطَّرِيقَةِ تَعْرِفُ مَا مَضَى مِنْ دَوَامِ حَيْضٍ إِلَى دَوَامِ آخَرَ. - احْفَظْ كِيلَانِيرَ صَغِيرَةً وَقَلَمَاً أحْمَرَاً فِي مَضْجَعِكَ، عِنْدَمَا يَبْدَأُ دَوَامُ حَيْضِكَ، اِسْمَحْ لِلْكِيلَانِيرِ بِحُمْرٍ عَلَى الأَيَّامِ الَّتِي تَحِيضُ، بِهَذِهِ الطَّرِيقَةِ تَعْرِفُ مَتَى بَقِيَ مِنْ دَوَامِ حَيْضٍ إِلَى آخَرِ.  جَوَابٌ:
تَحْفَظُ كِلَانَةً صَغِيرَةً وَقَلَمَاً أَحْمَرَاً فِي مَضْجَعِكَ، حِينَ يَبْدَأُ دَوْرُكَ، اعْلِمْ الْكِلَانَةَ بِخَاءٍ حَمْرَاءَ فِي الأَيَّامِ الَّتِي تَحِيضُ فِيهَا، بِهَذِهِ الطَّرِيقَةِ تَعْرِفُ كَمْ مِنْ دَوْرٍ إِلَى آخَر.