اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل:  خيارات: خفض استهلاك السعرات الحرارية، وتجنب الدهون المتحولة، وتناول المزيد من الألياف والأطعمة الطازجة. خفض استهلاك الطاقة، تجنب الدهون المتحولة، وتناول المزيد من الألياف والأطعمة الطازجة.  الجواب:
قلل من استهلاك السعرات الحرارية، وتجنب الدهون المتحولة، وتناول المزيد من الألياف والأطعمة الطازجة.