اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: كيف يمكنك ان تتوقف عن التدخين بشكل اكثر فعالية؟  خيارات: كل مره تشعر بالرغبة في النوم، افعل عشرين تمرين، او اركض حول المبنى. ربط النشاط البدني بالرغبة سوف يجعلك ترغب في التمرين، وليس التدخين. كل مره تشعر بالرغبة في التدخين، افعل عشرين تمرين، او اركض حول المبنى. ربط النشاط البدني بالرغبة سوف يجعلك ترغب في التمرين، وليس التدخين.  الجواب:
كل مره تشعري بالرغبة في التدخين اعملي 20 تمرين او اركضي حول المبنى. ربط النشاط البدني بالرغبة سوف يجعلك ترغب في التمرين، وليس التدخين.