اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: مشكلة في النوم.  خيارات: هَذِه شَكْوَى شَائِعَة. تَقْدِرُ أَنْ تُجَرِّبَ عَلَى تَغْيِيرَاتٍ مُخْتَلِفَة، و تَرَى مَا يَعْمَلُ بِكَ. طرق الاسترخاء يمكن ان تساعد، ايضاً الستائر الداكنة، الضوضاء البيضاء، إزالة الساعات المتدققة، شاي الفاليريان، شاي البابونج، تجربة لمعرفة ما يساعدك اكثر. هَذِه شَكْوَى شَائِعَة. تَقْدِرُ أَنْ تُجَرِّبَ عَلَى تَغْيِيرَاتٍ مُخْتَلِفَة، و تَرَى مَا يَعْمَلُ بِكَ. تقنيات الاسترخاء يمكن ان تساعد، و ايضا اخلع الستائر، الضوضاء البيضاء، اخلع الجوارب التي تدغدغ، شاي فاليريان، شاي البابونج، جرب لتعرف ما يساعدك اكثر.  الجواب:
هذي شكوى شائعة جداً. تَقْدِرُ أَنْ تُجَرِّبَ عَلَى تَغْيِيرَاتٍ مُخْتَلِفَة، و تَرَى مَا يَعْمَلُ بِكَ. طرق الاسترخاء يمكن ان تساعد، ايضاً الستائر الداكنة، الضوضاء البيضاء، إزالة الساعات المتدققة، شاي الفاليريان، شاي البابونج، تجربة لمعرفة ما يساعدك اكثر.