خلص الجملة الي تليها بالخيار الافضل: ابدأ بالتمارين الرياضية والقلبية  خيارات: - ابدا ب هدف صغير من 3 دقايق، سبع مرات في الاسبوع اذا ما كنتش تمارس الرياضة - ابدا ب هدف صغير لمدة 30 دقيقة، ثلاث مرات في الاسبوع اذا ما كنتش تمارس الرياضة في الوقت الحالي  الجواب:
ابدا مع هدف صغير لمدة 30 دقيقة، ثلاث مرات في الاسبوع اذا ما كنتش تمارس الرياضة في الوقت الحالي