اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل:  خيارات: لا تستعمل اي اجهزة الكترونيه وخصوصاً هاتفك قبل النوم بساعة. - تحميل تطبيق النوم على هاتفك ونام معه على وسادتك.  الجواب:
لا تستعمل اي اجهزة الكترونيه، خصوصاً هاتفك قبل النوم بساعة.