اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: كيف تفقد الوزن بتناول الطعام ببطء  خيارات: - دراسات بينت ان اخذ 2-3 دقايق على الاقل قبل الوجبة قد يساعدك على اكل اقل. دراسات بينت ان اخذ 20 الى 30 دقيقه على الاقل قبل الوجبه قد يساعدك على اكل اقل.  الجواب:
دراسات بينت ان اخذ 20 الى 30 دقيقه على الاقل قبل الوجبه قد يساعدك على اكل اقل.