اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: ابقى رطب خلال رحلتك  خيارات: الكحول يثملك ويجعل من الصعب عليك ان تحصل على النوم الفوري لذا بينما قد يهدئ الاعصاب على المدى القصير الكحول يجفف منك ويجعل من الصعب عليك ان تحصل على نوم REM، لذا في حين انه قد يهدئ الاعصاب على المدى القصير،  الجواب:
الكحول يجفيك ويصعب عليك الحصول على نوم REM، لذا بينما قد يهدئ الأعصاب على المدى القصير، سيبقيك أكثر تعبًا وغرجيًا عندما تصل.