خلص الجملة التالية بأفضل اختيار: كيف تبرد الحروق من الفلفل الحار؟  خيارات: أولًا، شطف فمك بالمياه. خد كوب من منتجات الألبان زي الحليب الكامل أو الزبادي أو الآيس كريم واكل أو اشرب. الحليب بيشتغل تقريباً زي الصابون عن طريق حل الكابسايسين ويقلل من الشعور بالحرق في فمك. في بروتين موجود في الحليب اسمه الكازين بيعمل كمنظف ضد الكابسايسين. أولًا اشرب مي دافئ وانتظر خمس دقايق. خد كوب من منتجات الألبان زي الحليب الكامل أو الزبادي أو الآيس كريم واكل أو اشرب. الحليب بيشتغل تقريباً زي الصابون عن طريق حل الكابسايسين ويقلل من الشعور بالحرق في فمك. في بروتين موجود في الحليب اسمه الكازين بيعمل كمنظف ضد الكابسايسين.  الجواب:
أولًا شطف فمك بالماء. خد كوب من منتجات الألبان زي الحليب الكامل أو الزبادي أو الآيس كريم واكل أو اشرب. الحليب بيشتغل تقريباً زي الصابون عن طريق حل الكابسايسين ويقلل من الشعور بالحرق في فمك. في بروتين موجود في الحليب اسمه الكازين بيعمل كمنظف ضد الكابسايسين.