أكمل الجملة التالية بالخيار الأفضل: تقليل التدخل في إنتاج الميلاتونين.  الخيارات: - استخدم مصادر الضوء الزرق مثل شاشات الكمبيوتر. - تجنب مصادر الضوء الأزرق مثل شاشات الكمبيوتر.  الجواب:
تجنب مصادر الضوء الأزرق مثل شاشات الكمبيوتر.