اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: كيف تتأكد ان يديك لا تؤلمك عندما ترفع الوزن في الصالة الرياضية؟  خيارات: - استخدم شوي الطباشير على يديك وعلى البار عندما ترفع - استخدم شوي الطباشير على ركبتيك وعلى الوزن عندما ترفع  الجواب:
استخدم شوية طباشير على يديك وعلى البار لما ترفع