أكمل الجملة التالية بالخيار الأفضل: كيف يمكنك تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية؟  الخيارات: -شرب كوب كبير من الماء قبل النوم. -شرب كوب كبير من الميلك شيك قبل النوم.  الجواب:
اشرب كوب كبير من الماء قبل النوم.