خلص الجملة اللي تليها بالخيار الأفضل: كيفاش نستيقظ في مزاج جيد  الخيارات: - حاول تناول آخر وجبة أو وجبة خفيفة على الأقل دقايقين قبل النوم. - حاول تناول آخر وجبة أو وجبة خفيفة على الأقل ساعتين قبل النوم.  الجواب:
حاول أن تتناول آخر وجبة أو وجبة خفيفة ساعتين على الأقل قبل وقت النوم.