خلص الجملة الي تليها بالخيار الافضل: تقليل الصوديوم في غذائك  خيارات: - كميات قليلة من الصوديوم تتسبب في احتفاظ الجسم بالمياه، واللي ممكن يجعلك تحس بالانفجار وتزيد من الوزن. - كَثْرَة صَدْرْ تْخَلِّي الجَسَدْ يِتْحَزِّمْ المَاء، وْهَاذَا يْخَلِّيكْ تِتْنْفَخْ وْتِكْبِرْ.  الجواب:
إكلي أكثر من الصوديوم يسبب في جسمك يحتفظ بالمياه، واللي ممكن يسبب لك الشعور بالانتفاخ وزيادة الوزن.