خلص الجملة التالية بأفضل خيار: كيف تعتني بالاويدما؟  خيارات: لف الوذمة ببنداج عشان ترجع السوائل للعضلات. حط علبة ساخنة عليه كل ساعتين و مسج العضلات.  الإجابة:
حط علبة ساخنة عليه كل ساعتين و مسج العضلات.