أَكْمِلِ الْجُمْلَةَ التَّالِيَةَ بِالْخِيَارِ الْأَفْضَلِ: كَيْفَ تَلْتَزِمُ النَّظَامَةَ؟  خِيَارَاتٌ: - تَعَوَّلْ عَلَى تَفَرُّدِكَ، خُذْ أَيَّ خِيَارَاتٍ تَشْعُرُ بِأَنَّهَا صَحِيحَةٌ، وَفِي النِّهَايَةِ سَتَرَى النَّتَائِجَ المَرْغُوبَةَ بَعْدَ بِضْعِ سِنِينَ. تَمْنَعُ نَفْسَكَ مِنْ تَأْكُلُ خَارِجًا، تَجْعَلُ عَشَائِكَ الصَّحِيحَةَ وَتَتَعَقَّبُ السَّعَرَاتِ، تُعَاقِبُ أَوْ تُكَافِئُ نَفْسَكَ عَلَى أَدَاءٍ.  جَوَابٌ:
يَمْنَعُ نَفْسَكَ مِنْ تَأْكُلُ خَارِجًا، وَيَصْنَعُ عَشَائِكَ الصَّحِيحَةَ وَيُتَعَقِّبُ السَّعَرَاتِ، يُعَاقِبُ أَوْ يُكَافِئُ نَفْسَهُ بِالْأَدَاءِ.