اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: كيف يمكنك ان تقلل من خطر اصابتك بنوبة قلبية او سكتة دماغية؟  خيارات: اشرب كاس كبير من الماء قبل النوم. - اشرب كاس كبير من حليب مخفوق قبل النوم.  الجواب:
اشرب كاس كبير من الماء قبل النوم.