خلص الجملة التالية بالخيار الأفضل: اقف مستقيم  خيارات: مشي مع كتب على راسك لمدة 15 دقيقة مرتين باليوم حتى تصير عادة. رح تروح مع طبيب تقويم الظهر اللي عنده آلة تمتد وتستلقي فيها و هو بتهدئة و بعناية بيمدد ظهرك.  الجواب:
تمشي مع كتب على راسك لمدة 15 دقيقة مرتين باليوم حتى تصير عادة.