اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: اقف مستقيم  خيارات: امشي مع كتب على راسك لمدة 15 دقيقه مرتين في اليوم حتى تصبح عاده اذهبي الي طبيب تقويم الظهر الذي يمتلك آلة تمتد وتستلقي فيه بينما يمد ظهرك بلطف و بعناية.  الجواب:
امشي مع كتب على راسك لمدة 15 دقيقه مرتين في اليوم حتى تصبح عادة.