كمل الجملة الي تليها بالخيار الافضل: كيفاش انجم انزيد وزن بالشكل الصحيح؟  خيارات: - كُلْ مَاكِلْ صحي كِيفْ البُروتينات، النشويات، والخضراوات - كُلْ الدهون، كالكربوهيدرات، الصوديوم، الخضروات  الجواب:
كُلْ مَاكِلْ صحي كِيفْ البُروتينات، النشويات، والخضراوات