كمل الجملة التالية بالخيار الافضل: شنية الطريقة الافضل للتركيز على عمل مكتبك؟  خيارات: كل بضعة ساعات ننهض و نمتد و نتمشيو. - كل بضعة ساعات إمشي للبيت و إستحم و إفرش أسنانك.  الجواب:
كل بضعة ساعات تقف، و تمدد، و تمشي شوية.