خلص الجملة الي بعدية بالخيار الافضل: كيفاش ما نجمش نتضور جوع في نظام غذائي  خيارات: - ياكلو وجبات كبيرة طوال النهار في فترات منتظمة. بين الوجبات، كُل وجبة خفيفة ب 1500 سعرة حرارية باش تبقي عملية التمثيل الغذائي تشتعل وتقاوم الجوع. - كُلْ وَقْتْ فِي النْهَارْ وْكُلْ وَقْتْ وَقْتْ. بين الوجبات، كُلْ وجبة خفيفة ب150 كالوري باش تبقي عملية التمثيل الغذائي تشتعل وتقاوم الجوع.  الجواب:
كُلْ وَقْتْ وْكُلْ مَرَّة وَقْتْ وْكُلْ شْوَيَّة. بين الوجبات، كُلْ وجبة خفيفة ب150 كالوري باش تبقي عملية التمثيل الغذائي تشتعل وتقاوم الجوع.