خلص الجملة اللي جاية بأفضل اختيار: كيف تكسب العضلات بسرعة  الخيارات: مش عايز تعمل بنفس المجموعات في كل تمرين، أو إنتهى بك المطاف بتتلف عضلاتك. انت عايز تعمل بنفس المجموعات في كل تمرين، أو إنتهى بك المطاف بتتلف عضلاتك.  الجواب:
مش عايز تعمل بنفس المجموعات في كل تمرين، أو إنتهى بك المطاف بتتلف عضلاتك.