اكْمِلْ الجُمْلَةَ التَّالِيَةَ بِالْخِيَارِ الْأَفْضَلِ: كَيْفَ أَرْفَعُ الهَرمونات المُضَادَّةَ لِلْإِكْتِئَابِ بِطَرِيقَةٍ طبيعية؟  خِيَارَاتٌ: - خُذْ a بَارِد مَغْسَل، يَرُدّ هَرمُوناتَكَ. - تَنَاوَلْ سَرِيعَةً شَرَابَ بَارِدَ مِنْ جَالُونِ بِيرَةِ، سَيَعُودُ هَرمُونَكَ.  جَوَابٌ:
خُذْ دُشّاً بَارِدَاً سَرِيعاً، سَيُعَادُ هُرمُونَكَ.