خلص الجملة التالية بأفضل خيار: كيف تبقى من الجوع على حمية غذائية  خيارات: - عن طريق تناول حصص كبيرة طول اليوم على فترات منتظمة. بين الوجبات، كلي وجبة خفيفة ب 1500 سعرة حرارية عشان تبقي عملية التمثيل الغذائي بتشتغل وتتجنب الجوع. - عن طريق تناول حصص صغيرة خلال النهار على فترات منتظمة. بين الوجبات، كلي وجبة خفيفة ب150 سعرة حرارية عشان تبقي عملية التمثيل الغذائي بتشتغل وتطيل الجوع.  الإجابة:
عن طريق أكل أجزاء صغيرة خلال النهار بوقت منتظم. بين الوجبات، كلي وجبة خفيفة ب150 سعرة حرارية عشان تبقي عملية التمثيل الغذائي بتشتغل وتطيل الجوع.