خلص الجملة الجاية بالخيار الافضل: اعمل كيتو فوكادو هوموس  خيارات: - ثلاثة أفوكادو ناضجين نصف كوب كريانترو جديد نصف كوب زيت زيتون نصف كوب بذور عباد الشمس و نصف كوب طهيني و نصف عصير ليمون و نصف قاشق فلفل ثوم و نصف ملعقة كيمون مخبوزة و نصف ملعقة ملح و نصف ملعقة فلفل أسود مخبوزة. قُصوا الأفوكادو طولا، إزيلوا القبو و إخراجوا اللحم. ضَعْ المكونات الكُلْ فِي المِخْلَطْ وِلاَّ فِي المُصْنَعْ مْتَاعْ المَاكْلَة وْخَلِّيهُمْ يِتْخَلْطُوا. زيد زيت، عصير ليمون، أو ماء إذا تحب نكهة أكثر. تعديل التوابل حسب الحاجة. - ثلاثة أفوكادو ناضجين نصف كوب كريانترو جديد نصف كوب زيت زيتون نصف كوب بذور عباد الشمس و نصف كوب طهيني و نصف عصير ليمون و نصف كوب ثوم و نصف ملعقة من الكومين و نصف ملعقة من الملح و نصف ملعقة من الفلفل الأسود قاطع الأفوكادو طولا و إزيل القبوة و إخرج اللحم بالملعقة ضَعْ المكونات الكُلْ فِي المِخْلَطْ وِلاَّ فِي المُصْنَعْ مْتَاعْ المَاكْلَة وْخَلِّيهُمْ يِتْخَلْطُوا. زيد زيت، عصير ليمون، أو ماء إذا تحب نكهة أكثر. تعديل التوابل حسب الحاجة.  الجواب:
3 أفوكادو ناضج 1⁄2 كوب كليانتر جديد 1⁄2 كوب زيت الزيتون 1⁄4 كوب بذور عباد الشمس 1⁄4 كوب طاهيني (عصارة السمسم) 1⁄2 عصير ليمون 1 قنينة ثوم، ضغطوا 1⁄2 ملعقة كيمون مخبوزة 1⁄2 ملعقة ملح 1⁄4 ملعقة فلفل أسود مخبوزة قُصوا الأفوكادو طولا، إزيلوا القبوة و إخرجوا اللحم. ضَعْ المكونات الكُلْ فِي المِخْلَطْ وِلاَّ فِي المُصْنَعْ مْتَاعْ المَاكْلَة وْخَلِّيهُمْ يِتْخَلْطُوا. زيد زيت، عصير ليمون، أو ماء إذا تحب نكهة أكثر. تعديل التوابل حسب الحاجة.