خلص الجملة اللي تليها بالخيار الأفضل: تقليص الصوديوم من غذائك  الخيارات: - الاكل بقلة من الصوديوم كايجعل الجسم يحتفظ بالمياه، واللي ممكن يسبب لك الشعور بالانتفاخ و زيادة الوزن. - الاكتساب بزاف من الصوديوم كايجعل الجسم يحتفظ بالمياه، واللي يمكن ليه يجعلك تشعر بالانتفاخ ويكزيد في الوزن.  الجواب:
كلي المزيد من الصوديوم، ويحدث لجسدك الاحتفاظ بالمياه، واللي يمكن ليه يسبب لك الشعور بالانتفاخ والزيادة في الوزن.