اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: كيف تتخلص من كرات التوتر في رقبتك  خيارات: لاستعمال تقنية كرة التنس، استلقي على الارض و ضعي كرة التنس تحت رقبتك، في الموقع التقريبي لكرة التوتر. ويمكنك ايضاً ان تفعلي هذا مدعومة على الحائط. لاستعمال تقنية كرة البولينج، استلقي على الارض و ضعي كرة البولينج تحت رقبتك، في الموقع التقريبي لكرة الضغط. ويمكنك ايضاً ان تفعلي هذا مدعومة على الحائط.  الجواب:
عشان تستخدم تقنية كرة التنس، استلقي على الارض و ضعي كرة التنس تحت رقبتك، في الموقع التقريبي لكرة التوتر. ويمكنك ايضاً ان تفعلي هذا مدعومة على الحائط.