خلص الجملة الي تليها بالخيار الافضل: كيفاش تتركز نفسك؟  خيارات: قُفْ وْسِيقِيكْ وْذِرِّيَّتِكْ وْسِيقِيكْ وْسِيقِيكْ قاعدْ على الطريقه الهنديه و حط ظهرك مستقيما.  الجواب:
قُومْ وْسَاقِيكْ وِذْرِيعِيكْ.