خلص الجملة التالية بأفضل اختيار:  خيارات: - خسر وزنك، اتبع نظام غذائي صحي، تمارس الرياضة بانتظام، تجنب حبوب منع الحمل عالية الايستروجين، ولا تدخن. - خسر وزنك، اتناول نظام غذائي صحي، تمارس الرياضة بانتظام، تجنب حبوب منع الحمل عالية الايستروجين، ولا تدخن لحم الخنزير.  الجواب:
تخسر الوزن، تاكل اتباع نظام غذائي صحي، تمارس الرياضة بانتظام، تجنب حبوب منع الحمل عالية هرمون الاستروجين، ولا تدخن.