أَكْمِلْ الجُمْلَةَ التَّالِيَةَ بِأَفْضَلِ خِيَارٍ: كَيْفَ تَكْسِبُ العَضَلَاتِ سَرِيعًا  خِيَارَاتٌ: لَا تُرِيدُ أَنْ تَعْمَلَ بِنَفْسِ الجَمَاعَاتِ مَعَ كُلِّ جُرْبَةٍ، أَوْ سَتَنْتَهِي بِتَضْرِيبِ عِضَاكَ. - تُريدُ أَنْ تَعْمَلَ بِنَفْسِ المَجَامِعِ مَع كُلّ تدريب، أَو أنت سَتَنْتَهِي بِتَلْوِيمِ عِضَاكَ.  جَوَابٌ:
لَا تُرِيدُ أَنْ تَعْمَلَ بِنَفْسِ الْجَمَاعَاتِ فِي كُلِّ مُدَارَبَةٍ، وَإِلَّا فَسَتُؤْذِي عِضَاكَ.