اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل:  خيارات: ارفع شدة تدريبك قبل سنتين من البطوله. هذا يقلل من احتمال الإصابة ويضمن انك مستريح جيدًا لليوم الكبير. خفف من شدة تدريبك قبل اسبوعين من البطوله. هذا يقلل من احتمال الإصابة ويضمن انك مستريح جيدًا لليوم الكبير.  الجواب:
خفف من شدة تدريبك قبل اسبوعين من البطوله. هذا يقلل من احتمال الإصابة ويضمن انك مستريح جيدًا لليوم الكبير.