خلص الجملة اللي تليها بالخيار الاكثر فعالية: صنع الفطور بالجوز  الخيارات: - 6 ملعقة ديال الشوفان استخدم غير غلوتين إذا احتجت 360 ملليتر (1.5 كوب) لبن يوناني 6 ملعقة ديال العسل 6-12 ملعقة ديال صلصة الفراولة من محلات التسوق أو من المنزل التعليمات حط الشوفان فصاحونة صغيرة و خلط مع 6 ملعقة ديال لبن يوناني. حطها فجنب واحد. حط 2 ملعقة من الزبادي اليوناني في كل واحد من العصي. عطيهما طنقة حتى يطيح اللبوز ل القاع. استخدم عصا خشبية لتجوف الزبادي اليوناني <unk> حتى يكون عندك شوية من الزبادي في الجزء السفلي والجانبين من كل قالب (حاول تأكد من عدم وجود ثقوب وإلا سيسرب العسل). صبوا بحرص ملعقة كبيرة من العسل في كل فجوة. تأكد بلي ما كاينش العسل على الجوانب ديال القالب ديال البوظة. فوق كل شكل مع 1 ملعقة كبيرة من الزبادي اليوناني (تأكد من تغطي العسل) ، ثم أضيف 1-2 ملعقة كبيرة من صلصة الفراولة حتى تكون على بعد سنتيمتر واحد من قمة القوالب. وأخيراً، نقسم خليط الشوفان واللبن اليوناني بين القوالب حتى تملأها تقريباً حتى القمة. حط الغطاء على القوالب و الايسكيلات تلتصق، و من بعد حطها فالتجميد لمدة 4 ساعات على الأقل. لما تكون جاهزة لتناول الطعام، خليها تحت الماء الساخن لبضع ثواني حتى تفرجها، و بعدها خليها. - 6 ملعقة ديال الشوفان استخدم غير غلوتين إذا احتجت 360 ملليتر (1.5 كوب) لبن يوناني 6 ملعقة ديال العسل 6-12 ملعقة ديال صلصة الفراولة من محلات التسوق أو من المنزل التعليمات حط الشوفان فصاحونة صغيرة و خلط مع 6 ملعقة ديال لبن يوناني. حطها فجنب واحد. حط 2 ملعقة من الزبادي اليوناني في كل واحد من القوالب. عطيهما طنقة حتى يطيح اللبوز ل القاع. استخدم عصا خشبية لتجوف الزبادي اليوناني <unk> حتى يكون عندك شوية من الزبادي في الجزء السفلي والجانبين من كل قالب (حاول تأكد من عدم وجود ثقوب وإلا سيسرب العسل). صبوا بحرص ملعقة كبيرة من العسل في كل فجوة. تأكد بلي ما كاينش العسل على الجوانب ديال القالب ديال البوظة. فوق كل شكل مع 1 ملعقة كبيرة من الزبادي اليوناني (تأكد من تغطي العسل) ، ثم أضيف 1-2 ملعقة كبيرة من صلصة الفراولة حتى تكون على بعد سنتيمتر واحد من قمة القوالب. وأخيراً، نقسم خليط الشوفان واللبن اليوناني بين القوالب حتى تملأها تقريباً حتى القمة. حط الغطاء على القوالب و الايسكيلات تلتصق، و من بعد حطها فالتجميد لمدة 4 ساعات على الأقل. لما تكون جاهزة لتناول الطعام، خليها تحت الماء الساخن لبضع ثواني حتى تفرجها، و بعدها خليها.  الجواب:
6 ملعقة ديال الشوفان استخدم بدون غلوتين إذا احتجت 360 ملليتر (1.5 كوب) الزبادي اليوناني 6 ملعقة ديال العسل 6-12 ملعقة ديال صلصة الفراولة المشتراة من المحل أو المصنوعة في المنزل التعليمات حط الشوفان في وعاء صغير و خلطه مع 6 ملعقة ديال الزبادي اليوناني. حطها فجنب واحد. حط 2 ملعقة من الزبادي اليوناني في كل واحد من القوالب. عطيهما طنقة حتى يطيح اللبوز ل القاع. استخدم عصا خشبية لتجوف الزبادي اليوناني <unk> حتى يكون عندك شوية من الزبادي في الجزء السفلي والجانبين من كل قالب (حاول تأكد من عدم وجود ثقوب وإلا سيسرب العسل). صبوا بحرص ملعقة كبيرة من العسل في كل فجوة. تأكد بلي ما كاينش العسل على الجوانب ديال القالب ديال البوظة. فوق كل شكل مع 1 ملعقة كبيرة من الزبادي اليوناني (تأكد من تغطي العسل) ، ثم أضيف 1-2 ملعقة كبيرة من صلصة الفراولة حتى تكون على بعد سنتيمتر واحد من قمة القوالب. وأخيراً، نقسم خليط الشوفان واللبن اليوناني بين القوالب حتى تملأها تقريباً حتى القمة. حط الغطاء على القوالب و الايسكيلات تلتصق، و من بعد حطها فالتجميد لمدة 4 ساعات على الأقل. لما تكون جاهزة لتناول الطعام، خليها تحت الماء الساخن لبضع ثواني حتى تفرجها، و بعدها خليها.