خلص الجملة التالية بأفضل خيار: تعلم كيفية القيام بالتمسك الكلاسيكي.  خيارات: - امسك موقف سيارة مع كفوفك موجهة بأي اتجاه تفضل، اسحب نفسك حتى يكون ذقنك بالكاد فوق البار، بعدين انزل نفسك. - امسك شريط سحب مع كفوفك موجهة بأي اتجاه تفضل، اسحب نفسك حتى يكون ذقنك بالكاد فوق الشريط، بعدين انزل نفسك.  الجواب:
امسك شريط سحب مع كفوفك موجهة بأي اتجاه تفضل، اسحب نفسك حتى يكون ذقنك بالكاد فوق الشريط، بعدين انزل نفسك.