اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل:  خيارات: - اعملو بثباتات قصيرة لعشر دقايق في كل مرة واخذوا استراحة دقيقتين بينهما، واستخدموا جهاز توقيت لتتبعوه. احاولي ان تخلصي من كل العمل في انفجار واحد بدون اي استراحات حتى يكون لديك شيء يحفزك  الجواب:
اعملو بثباتات قصيرة لعشرة دقايق في كل مرة واخذوا استراحة دقيقتين بينهما، واستخدموا جهاز توقيت لتتبعوه.