خلص الجملة التالية بالخيار الأفضل:  خيارات: لا تستخدم اي جهاز الكتروني، خصوصاً هاتفك لساعة قبل النوم. تنزل تطبيق نوم على هاتفك وتنام معه على وسادتك.  الجواب:
لا تستخدم اي جهاز الكتروني، خصوصاً هاتفك قبل ساعة من النوم.