اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل:  خيارات: - مرة واحدة بالشهر احطم حوالي عشره مكعبات ثلج. الجليد سيهز شفراتكم و يزيل اي دهون محاصره في المجاري. - مرة في الشهر يطحن حوالي اثني عشر صخرة صغيرة. الصخور هِيَ سَتُحَدِّدُ شَفَاتِكَ وتُزيلُ أيّ شَحْمٍ مُحَبَسٍ فِي المَجْرَى.  الجواب:
مره بالشهر، احط حوالي عشره مكعبات جليد. الجليد سيهز شفراتكم و يزيل اي دهون محاصره في المجاري.