وخلص الجملة التالية بالخيار الأفضل:  الخيارات: - تاخد مكملات فيتامين دي و الكالسيوم، كلي السمك والخضروات الورقية الخضراء، احصلي على ما يكفي من الشمس، إرتدي السوارات إذا كان ضروريا، تمارس الرياضة بلطف، واتبع الطبيب. - تاخد مكملات فيتامين دي و الكالسيوم، كلي السمك والخضروات الورقية الخضراء، احصلي على ما يكفي من الشمس، استخدمي الأقراص الصمغية إذا لزم الأمر، تمارس الرياضة بلطف، واتبع الطبيب.  الجواب:
خذ مكملات فيتامين دي و الكالسيوم، كلي السمك والخضروات الورقية الخضراء، احصلي على ما يكفي من الشمس، استخدمي تقويمات إذا لزم الأمر، تمارس الرياضة بشكل معتدل، واتبع الطبيب.