خلص الجملة اللي جاية بالخيار الافضل:  الخيارات: -خفض استهلاك السعرات الحرارية، وتجنب الدهون المتحولة، وتناول أكتر من الألياف والأطعمة الطازجة. -خفض استهلاك الطاقة، وتجنب الدهون المتحولة، وتناول أكتر من الألياف والأطعمة الطازجة.  الجواب:
خفض استهلاك السعرات الحرارية، وتجنب الدهون المتحولة، وتناول أكتر من الألياف والأطعمة الطازجة.