اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل:  خيارات: - خُذ مكملات فيتامين (د) و الكالسيوم، اكل السمك و الخضروات الورقية الخضراء، احصلي على الشمس الكافية، ارتدي سوارات اذا لزم الأمر، تمارين رياضية معتدلة، و اتبع مع الطبيب. - خُذ مكملات فيتامين (د) و الكالسيوم، اكل السمك و الخضروات الورقية الخضراء، احصلي على ما يكفي من الشمس، ارتدي تقويمات إذا لزم الأمر، تمارين رياضية معتدلة، واتبع مع الطبيب.  الجواب:
تناولي مكملات فيتامين دي و الكالسيوم، كلي السمك و الخضروات الورقية الخضراء، احصلي على ما يكفي من الشمس، ارتدي تقويمات إذا لزم الأمر، تمارين رياضية معتدلة، واتبعي طبيبك.