اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل:  خيارات: - قلل من استهلاك السعرات الحرارية، تجنب الدهون المتحولة، وتناول المزيد من الألياف والغذاء الطازج. - قلل من استهلاك الطاقة، تجنب الدهون المتحولة، وتناول المزيد من الألياف والغذاء الطازج.  الجواب:
قلل من استهلاك السعرات الحرارية، تجنب الدهون المتحولة، وتناول المزيد من الألياف والغذاء الطازج.