اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: كيف تتأكد ان يديك لا تؤلمك عندما ترفع الوزن في الصالة الرياضية؟  خيارات: - استخدم شوية طباشير على يديك وعلى البار لما ترفع - استخدم شوية طباشير على ركبتيك وعلى الأثقال عندما ترفع  الجواب:
استخدم شوية طباشير على يديك وعلى البار لما ترفع