أَكْمِلْ الجُمْلَةَ التَّالِيَةَ بِالْخِيَارِ الْأَفْضَلِ: كَيْفَ تُعَدِّدُ دِماغَكَ لِيَكُونَ أَسْعَدَ؟  خِيَارَاتٌ: كُلَّ يَوْمٍ، تَذَكَّرْ ثَلَاثَةَ أَشْيَاءَ تَغْضَبُ عَلَيْهَا. افْعَلْ هَذَا 21 يَوْمًا. - كُلَّ يَوْمٍ، تَذَكَّرْ ثَلَاثَةَ أَشْيَاءَ أَنْتَ شَاكِرٌ لَهَا. افْعَلْ هَذَا 21 يَوْمًا.  جَوَابٌ:
كُلَّ يَوْمٍ، تَذَكَّرْ ثَلَاثَةَ أَشْيَاءَ تَشْكُرُهَا. افْعَلْ هَذَا 21 يَوْمًا.