كمل الجملة الجاية بأفضل خيار: شنوة نضيفو للكيسات للشوفان؟  خيارات: - زوز كاسات من شوفان الملفوف زوز كاسات من حليب اللوز غير المحلى ثلاثة ملعقة كبيرة من بذور الشيا كاس واحد من الفانيلا ثلاثة ملعقة كبيرة من شربة القيقب ملعقة كبيرة من القرفة ملعقة كبيرة من طحين الكتان (* اختياري) بانان كبير مقطع في شرائح (* اختياري) زبدة الفول السوداني الطبيعي (مش مضاف فيها سكر) التوت الطازج أو الفراولة - زوز كاسات من شوفان الملفوف زوز كاسات من حليب اللوز غير المحلى ثلاثة ملاعق كبيرة من بذور الشيا ملعقة صغيرة من الفانيلا ثلاثة ملاعق كبيرة من شربة القيقب ملعقة كبيرة من القرفة ملعقة كبيرة من طحين الكتان ملعقة كبيرة مقطوعة في شرائح ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني الطبيعي (مش مضاف فيه سكر) التوت أو الفراولة الطازجة  الجواب:
2 كوبان من شحم الملفوف 2 كوبان من حليب اللوز غير المحلى 3 ملعقات طعام من بذور الشيا 1 ملعقة صغيرة من الفانيلا 1-3 ملعقات طعام من شربة القيقب 1 ملعقة طعام من القرفة 2 ملعقات طعام من طحين الكتان (* اختياري) 1 موز كبير، مقطوع في شرائح (* اختياري) زبدة الفول السوداني الطبيعي (مش مضاف فيها سكر) التوت الطازج أو الفراولة