اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: اعمل عصير خضار صحي.  خيارات: حطم الخضار بمكسرة البطاطا لحد ان تتحطم و بعدين استخدم المضرب اليدوي لتضربها بسلاسة. اغسل الخضار اللي تشتي تضيفها لنظامك الغذائي. السبانخ و الكرنب يجعلان قواعد عظيمة، ويمكنك ان تضيف العديد من الخضروات الاخرى، حسب الذوق. ضعي الخضروات المقطوعة في الخلاط وفركيها حتى تصبح صالحة للشرب، اضيفي الماء او اللبن حسب الحاجة للتخفيف.  الجواب:
اغسل الخضار اللي تشتي تضيفها لنظامك الغذائي. السبانخ و الكرنب يجعلان قواعد عظيمة، ويمكنك ان تضيف العديد من الخضروات الاخرى، حسب الذوق. ضعي الخضروات المقطوعة في الخلاط وفركيها حتى تصبح صالحة للشرب، اضيفي الماء او اللبن حسب الحاجة للتخفيف.