اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل: كيف اتوقف عن تدخين الحشيش كل يوم؟  خيارات: احسن طريقه هي ان تتخفض كل يوم قليلاً، لا تتوقف كل يوم مرة واحدة. اذا توقفتي فجأة، يمكن ان تظهر غضبا او تغيرات مزاجيه اخرى، آلام في المعدة، مشاكل في النوم. تخفيض من 4 مرات الى 3 مرات يوميا لمدة اسبوع، ثم 2 مرات يوميا لمدة اسبوع، ثم جرب مرة يوميا، سيكون الانتقال اسهل. لا تشربوا الكثير من الماء، او تاخذوا الكثير من الفيتامينات او تاكلوا طعام صحي طازج. الامور سوف تتساوى بعد فترة. احسن طريقه هي ان تتخفض كل يوم قليلاً، لا تتوقف كل يوم مرة واحدة. اذا توقفتي فجأة، يمكن ان تظهر غضبا او تغيرات مزاجيه اخرى، آلام في المعدة، مشاكل في النوم. تخفيض من 4 مرات الى 3 مرات يوميا لمدة اسبوع، ثم 2 مرات يوميا لمدة اسبوع، ثم جرب مرة يوميا، سيكون الانتقال اسهل. اشرب الكثير من الماء، خذ الكثير من الفيتامينات وتناول طعام صحي طازج. الامور سوف تتساوى بعد فترة.  الجواب:
احسن طريقة هي تخفيض القليل كل يوم، لا التوقف كل مرة. اذا توقفتي فجأة، يمكن ان تظهر غضبا او تغيرات مزاجيه اخرى، آلام في المعدة، مشاكل في النوم. تخفيض من 4 مرات الى 3 مرات يوميا لمدة اسبوع، ثم 2 مرات يوميا لمدة اسبوع، ثم جرب مرة يوميا، سيكون الانتقال اسهل. اشرب الكثير من الماء، خذ الكثير من الفيتامينات وتناول طعام صحي طازج. الامور سوف تتساوى بعد فترة.