اكمل الجملة التالية بالخيار الافضل:  خيارات: تناكل بضعة وجبات اضافية في الاسبوع لتكسب المزيد من العضلات. - اكل فقط خلال ساعات معينة لمنع زيادة الوزن.  الجواب:
اكل فقط خلال ساعات معينة لمنع زيادة الوزن.