خلص الجملة التالية بأفضل خيار: قف مستقيم.  خيارات: مشي مع كتب على راسك لمدة 15 دقيقة مرتين باليوم لحد ما يصير عادة. روح عشيروبراكتر اللي عندو آلة تمتد وتستلقي فيه و هو بتهدئة و بحرص بيمدد ظهرك.  الإجابة:
تمشي مع كتب على راسك لمدة 15 دقيقة مرتين باليوم لحد ما تصير عادة.