خلص الجملة التالية بأفضل خيار: كيف بتتأمل؟  خيارات: قعد و عمل ضوضاء حتي تهدأ. قعد عالارض على الطراز الهندي، خذ نفس عميق، وفرغ عقلك من كل أفكارك.  الإجابة:
قعد عالأرضية على الطراز الهندي، خذ نفس عميق، وفرغ رايك من كل أفكارك.